यदि ऐसी युवा लड़कियों को भी जिन्हें कोई शिकायत नहीं है, तो उन्हें हर साल स्त्रीरोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है परिपक्व उम्र के  इसे वर्ष में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए। यह दृष्टिकोण नियोप्लाज्म की उपस्थिति का पता लगाने में मदद करेगा। आंकड़े हैं कि पैंतीस के बाद महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर का सबसे अधिक बार पता चलता है, इसलिए समय पर इलाज शुरू करने के लिए जल्द से जल्द संभव बीमारी के बारे में पता लगाना महत्वपूर्ण है, इसलिए, इसका एक बेहतर मौका है सकारात्मक परिणाम। उच्चतम जोखिम समूह उन महिलाओं को है जिन्हें मानव पेपिलोमावायरस के साथ निदान किया गया है - 16 और 18 सीरोटाइप। आधुनिक चिकित्सा का मानना \u200b\u200bहै कि वे सर्वाइकल कैंसर के लगभग 70% मामलों में ठीक से जिम्मेदार हैं।

याद रखें कि एक स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा एक नियमित परीक्षा में सभी आवश्यक परीक्षणों का प्रारंभिक संग्रह शामिल है। पैल्विक अंगों के अल्ट्रासाउंड के लिए साइन अप करें, प्रजनन प्रणाली के ट्यूमर मार्करों को रक्त दान करें, और फिर स्त्री रोग विशेषज्ञ की यात्रा की योजना बनाएं।

2. एक मैमोलॉजिस्ट, मैमोग्राफी का परामर्श

पांच से छह साल पहले, स्तन कैंसर को रूसियों में सबसे आम प्रकार का कैंसर कहा जाता था। हर पांचवां घातक परिणामजिसका कारण एक ऑन्कोलॉजिकल बीमारी थी, जो विशेष रूप से स्तन कैंसर से संबंधित थी। बड़ी औरत, दुर्भाग्य से, अधिक से अधिक संभावना है कि उसे यह बीमारी होगी: उदाहरण के लिए, 65 वर्ष के बाद, स्तन कैंसर होने का जोखिम 30 वर्ष की आयु की तुलना में 150 गुना बढ़ जाता है। यह सबसे स्पष्ट कारणों में से एक है कि मैमोग्राम क्यों आपको कम से कम सालाना, या अधिक बार पास होने की आवश्यकता है।

3. एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट का परामर्श, रक्त शर्करा का विश्लेषण

आज, पृथ्वी पर लगभग 10% लोग मधुमेह से पीड़ित हैं। न केवल यह रोग अपने आप में डरावना है (यह कुछ भी नहीं है कि इसे 21 वीं शताब्दी का एड्स कहा जाता है), यह रोगी के अन्य महत्वपूर्ण प्रणालियों को गंभीर नुकसान पहुंचाता है। मधुमेह रोगियों को स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा बढ़ जाता है, रक्त वाहिकाओं की रुकावट होती है, दृष्टि कम हो जाती है। तेजी से कार्बोहाइड्रेट और संतृप्त वसा से समृद्ध सभी अधिक वजन वाले रोगी, धूम्रपान और खाने वाले खाद्य पदार्थ।

यदि का संयोजन " अस्वस्थ छवि जीवन ”- यह आपके बारे में है, यदि आपके पास मधुमेह के लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है, तो आपको समय-समय पर उच्च शर्करा के लिए अपने रक्त की जांच करनी चाहिए और केवल एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ साइन अप करना चाहिए। आप उससे पता लगा सकते हैं कि आपके लिए किस प्रकार का मधुमेह सबसे भयानक है, और यह भी कि क्या आपके पास इस बीमारी से जुड़ी कोई असामान्यताएं और जोखिम हैं।

4. एक हृदय रोग विशेषज्ञ, ईसीजी के साथ परामर्श

उच्च कोलेस्ट्रॉल, बुरी आदतें, कमी शारीरिक गतिविधि  - यह सब इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि शरीर की महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को धीमा करना शुरू हो जाता है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के आंकड़ों के अनुसार, हर साल लगभग 18 मिलियन लोग हृदय रोग से मरते हैं। यह विशेष रूप से देशों के लिए सच है निम्न स्तर  जनसंख्या की आय, रूस से संबंधित है। अधिकांश हृदय रोगों को रोका जा सकता है, या कम से कम सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है, अगर इसका पता लगाया जाए प्रारंभिक चरण। इसलिए, वर्ष में कम से कम एक बार यात्रा करने वाले डॉक्टरों की सूची में आवश्यक रूप से एक हृदय रोग विशेषज्ञ शामिल होना चाहिए।

5. डेंसिटोमेट्री

चालीस वर्ष की आयु तक, एक व्यक्ति ने हड्डियों के घनत्व को कम कर दिया है, जिसे चिकित्सा में ऑस्टियोपोरोसिस कहा जाता है। यह फ्रैक्चर और चोटों से भरा है। आज, लगभग 15 मिलियन रूसी ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं। शरीर की संरचनात्मक विशेषताओं के कारण, महिलाओं को पुरुषों की तुलना में तीन बार इस बीमारी से अवगत कराया जाता है। सबसे ज्यादा एक अप्रिय परिणाम  - कूल्हे का फ्रैक्चर। आंकड़े कहते हैं कि हमारे देश में यह हर पांच मिनट में होता है।

हड्डियों के घनत्व में कमी के लिए योगदान देने वाले मुख्य कारक हैं लंबा  या पतलापन, साथ ही रजोनिवृत्ति और हार्मोनल गर्भ निरोधकों को लेना। ऑस्टियोपोरोसिस की पहचान करें और इसकी प्रवृत्ति से मदद मिलेगी व्यापक परीक्षाघनत्व का निर्धारण करने के उद्देश्य से अस्थि ऊतक, - इसे डेंसिटोमेट्री कहा जाता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के दौरान या दुद्ध निकालना के दौरान, डेन्सिटोमेट्री को contraindicated है।

हमारे विशेषज्ञ: Netrunenko इरीना Yuryevna, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, त्वचा विशेषज्ञ, सिर के चिकित्सक चिकित्सा केंद्र  ( "मुख्यमंत्री-क्लिनिक")

नतालिया एकोनॉत्सेवा

अक्सर, हम अपना ध्यान किसी समस्या की ओर मोड़ते हैं जब हम इसे अनदेखा करने में असमर्थ हो जाते हैं। और अगर हम समय पर ढंग से अपने शरीर के संकेतों को सुनते तो कितनी स्वास्थ्य समस्याओं से बच सकते थे! कई बीमारियों को दूर करने के लिए सालाना क्या परीक्षण किए जाने चाहिए?

रिसेप्शन का संचालन विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों द्वारा किया जाता है, जिसमें मूत्र रोग विशेषज्ञ और स्त्रीरोग विशेषज्ञ शामिल हैं

पुरुषों और महिलाओं के लिए स्क्रीनिंग कार्यक्रम

स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए क्या जांच करें?

ईसीजी

यदि आप सीने में दर्द, सांस की अचानक तकलीफ, दिल की विफलता, बेहोशी, और कमजोरी के बारे में लगातार कोई स्पष्ट कारण के लिए परेशान कर रहे हैं, तो आपको दिल का इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम बनाने की आवश्यकता है।

क्या आप जानते हैं कि आप दर्द रहित एनजाइना पेक्टोरिस के साथ रह सकते हैं एक लंबा समयइस गंभीर बीमारी पर संदेह नहीं है, लेकिन केवल ध्यान देने योग्य है बेचैनी  दांत या गले में और, मुझे लगता है, तेजी से थकान। ताकि आपको एनजाइना पेक्टोरिस के बारे में पता न लगाना पड़े, दिल का दौरा पड़ने के बाद अपने दिल की जाँच कराएँ हृदय रोग विशेषज्ञ   साल में एक बार! यह विशेष रूप से 50 साल के बाद के लोगों के लिए सच है, और डिबेट वाले लोग।

जहाजों

रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर की जाँच, आप पता लगा सकते हैं कि क्या आप एक स्ट्रोक, दिल का दौरा या एथेरोस्क्लेरोसिस का सामना कर रहे हैं। समय में खुलासा ऊंचा स्तर  रक्त में कोलेस्ट्रॉल, आप इसे एक आहार के साथ समायोजित कर सकते हैं, और इस तरह कई बीमारियों से बच सकते हैं। साल में कम से कम एक बार कोलेस्ट्रॉल की जांच कराएं।

ब्लड शुगर

टाइप 2 मधुमेह सबसे आम अंतःस्रावी विकृति में से एक है। 40 से अधिक लोगों के लिए शुगर टेस्ट की सिफारिश की गई साल- बार  प्रति वर्ष। अपने ब्लड शुगर को नियंत्रित करके, आप भविष्य में कई स्वास्थ्य परेशानियों से बच सकते हैं!

मूत्र का सामान्य नैदानिक \u200b\u200bविश्लेषण

एक मूत्रालय आपको जीनिटोरिनरी सिस्टम की स्थिति के बारे में बताएगा। इस विश्लेषण के लिए धन्यवाद, मूत्र में चीनी और एसीटोन की उपस्थिति, जो मधुमेह का निदान करती है, को बाहर रखा जा सकता है। और एक ऊंचा सफेद रक्त कोशिका गिनती एक भड़काऊ बीमारी का संकेत दे सकती है।

सामान्य नैदानिक \u200b\u200bरक्त परीक्षण

संपूर्ण नैदानिक \u200b\u200bविश्लेषण  रक्त रोगों, एनीमिया को बाहर करने में मदद करेगा। श्वेत रक्त कोशिका की गिनती, C- प्रतिक्रियाशील प्रोटीनईएसआर (एरिथ्रोसाइट अवसादन दर) आपके चिकित्सक को यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या आपने छिपाया है सूजन प्रक्रियाओं  शरीर में। एक रक्त परीक्षण सामान्य रूप से प्रतिरक्षा की स्थिति के बारे में बात करने में सक्षम है, और लेजर थेरेपी (वीएलओके) से गुजरने की आवश्यकता है।

15 अप्रैल 2012

वार्षिक चिकित्सा परीक्षा  या जांच से स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद मिलेगी

मेरे स्वास्थ्य ब्लॉग के सभी पाठकों को नमस्कार! सबसे पहले, मैराथन के प्रतिभागियों ""मैं आपको सूचित करना चाहता हूं कि अगले हफ्ते मैं यूक्रेन की यात्रा पर रहूंगा।

मुझे इंटरनेट तक पहुंचने और होमवर्क पर आपकी रिपोर्ट की जांच करने की क्षमता नहीं होगी। इस कारण से, आने वाले सप्ताह में केवल एक ही कार्य होगा, लेकिन मैं इसे यथासंभव संभव बनाने की कोशिश करूंगा

तो आप कुछ भी नहीं खोएंगे, लेकिन इसके विपरीत, आपके पास कार्यों पर अधिक विस्तार से काम करने का अवसर होगा।

इस बीच, आइए जानें कि हम अपने जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने के लिए क्या कर सकते हैं।

ज्यादातर लोग हर तरह से अस्पतालों और क्लीनिकों में जाने से बचते हैं। कुछ लोग इस बात पर भी गर्व करते हैं कि वे कभी डॉक्टर के पास नहीं गए। यह निश्चित रूप से अच्छा है जब कुछ भी परेशान नहीं करता है, या जब आप जंगल में कहीं रहते हैं, तो धूम्रपान न करें, शराब न पीएं, केवल वही फल खाएं जो जंगल में बढ़ता है और जंगल में रहता है, दैनिक शहरी तनाव के अधीन होने के बिना ...लेकिन क्या वास्तव में ऐसा है?

याद रखें कि रोगों का शीघ्र निदान उनके 95-98% इलाज में योगदान देता है। और ऑन्कोलॉजिकल रोगों के संबंध में: समय पर सही निदान बीमारी पर 90% जीत की गारंटी देता है।

इसके अलावा, अपने स्वयं के अनुभव और अन्य लोगों के अनुभव से जिन्हें कैंसर का पता चला है, मैं कह सकता हूं कैंसर "चोट नहीं करता है" और प्रारंभिक अवस्था में खुद को प्रकट नहीं करता है.

जब पहले से ही बीमारी चल रही हो, या जब मेटास्टेस अन्य अंगों में जाते हैं, तब कैंसर के ट्यूमर "चोट" लगने लगते हैं। और फिर दिन के दौरान डॉक्टर के पास जाने या न जाने के लिए प्रत्येक खोए हुए विचार के साथ आपके बचने की संभावना कम हो जाती है।

मुझे क्या करना चाहिए?

एक वार्षिक चिकित्सा परीक्षा (वार्षिक चिकित्सा परीक्षा या चेक-अप) आपको प्रारंभिक अवस्था में बीमारी की पहचान करने में मदद करेगी।

मेडिकल जांच की जरूरत किसे है?

हर कोई इस बात की परवाह किए बिना कि कुछ आपको नुकसान पहुंचाता है या नहीं। विश्व संगठन  स्वास्थ्य (डब्लूएचओ) और ऑन्कोलॉजिकल संगठनों की सलाह है कि 40 से कम लोग हर दो साल में कम से कम एक बार निवारक स्वास्थ्य परीक्षाएं आयोजित करें, और 40 साल बाद - कम से कम साल में एक बार।

एक वार्षिक चिकित्सा परीक्षा में क्या शामिल है?

निरीक्षण कार्यक्रम को व्यक्ति की उम्र और लिंग को ध्यान में रखते हुए विकसित किया जाता है। आमतौर पर 1-2 दिन लगते हैं।

यहां उनके एक क्लीनिक की साइट से विशेषज्ञों के विश्लेषण और परामर्श का एक मानक सेट है, जो एक मानक वार्षिक चिकित्सा परीक्षा की पेशकश करता है:

प्रयोगशाला अनुसंधान:
  रक्त: टीटीजी, एटी-टीपीओ, कुल प्रोटीन, कुल बिलीरुबिन, प्रत्यक्ष बिलीरुबिन, एएलटी, एएसटी, गामा-जीटी, कोलीनिस्टर, क्षारीय फॉस्फेटस, लाइपेज, एमाइलेज, कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, एचडीएल कोलेस्ट्रॉल, ग्लूकोज, यूरिया, क्रिएटिनिन, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, यूरिक एसिड, ग्लाइकोगेमोग्लोबिन, सामान्य विश्लेषण  सूत्र, ईएसआर, फाइब्रिनोजेन, पीटीवी, कुल इम्युनोग्लोबुलिन ई, एमआरआई, हेपेटाइटिस बी, हेपेटाइटिस सी के साथ रक्त
  स्क्रैपिंग (पीसीआर): क्लैमाइडिया, माइकोप्लाज़्मा होमिनिस, माइकोप्लाज़्मा जननांग, यूरियाप्लाज़्मा, गार्डनेरा, ट्राइकोमोनास, गोनोरिया, एचपीवी
मूल निदान: यूरिनलिसिस, मूत्रजननांगी स्मीयर, ऑन्कोसाइटोसिस के लिए स्मीयर
वाद्य निदान:
  ईसीजी, लोड के साथ ईसीजी (ट्रेडमिल टेस्ट), अल्ट्रासाउंड थायरॉयड ग्रंथिअधिकारियों उदर गुहा, जननांग प्रणाली के अंगों, हृदय, सिर और गर्दन के जहाजों, गर्भाशय और उपांग, स्तन ग्रंथियों; मैमोग्राफी (संकेत के अनुसार या 45 साल के बाद); सीटी स्कैन वक्ष, गैस्ट्रो- / कोलोनोस्कोपी (संकेत के अनुसार या 45 साल के बाद;), कोलपोस्कोपी।
विशेषज्ञ की सलाह:
  सामान्य चिकित्सक (क्यूरेटर), हृदय रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, ओटोलरीन्गोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ ( पूर्ण निदान), दंत चिकित्सक, स्त्री रोग विशेषज्ञ।

नीचे हैं परीक्षा और विभिन्न आयु समूहों के लिए उनके अनिवार्य आचरण की आवृत्ति  सार्वजनिक सूचना बुलेटिन की सामग्री के आधार पर "जीवन के समान अधिकार" नंबर 3 जनवरी 2012:

1. योनि श्लेष्मा और गर्भाशय ग्रीवा का एक धब्बा:  महिलाएं साल में एक बार यौन गतिविधियों की शुरुआत से लेकर 70 साल तक होती हैं।
2. स्तन की एक्स-रे परीक्षा:  महिलाओं को एक वर्ष में एक बार 40 साल और जीवन भर।
3. एक विशेषज्ञ स्तन रोग विशेषज्ञ द्वारा पैल्पेशन परीक्षा:  महिलाओं को जीवन भर एक बार।
4. रक्त के लिए मल की प्रयोगशाला परीक्षा, कोलोनोस्कोपी:
5. आंत की एंडोस्कोपिक परीक्षा:  पुरुषों और महिलाओं को साल में एक बार 45 साल और जीवन भर।
6. प्रोस्टेट कैंसर के अत्यधिक विशिष्ट मार्कर के लिए एक रक्त परीक्षण:  40 साल और जीवन भर एक वर्ष में एक बार पुरुष।
7. फेफड़ों का एक्स-रे:
8. थूक कोशिका विज्ञान:पुरुषों और महिलाओं को साल में एक बार 40 साल और जीवन भर।
9. एक कैमरे के साथ एक लचीली नली के साथ अन्नप्रणाली, पेट और ग्रहणी 12 का निरीक्षण:पुरुषों और महिलाओं को साल में एक बार 40 साल और जीवन भर।
10. त्वचा की जांच, संदिग्ध घावों का माइक्रोग्राफ:  20 साल और पूरे जीवन में एक विशेषज्ञ की सिफारिश पर करें।

इसलिए, याद रखें कि खुद की सेहत का ख्याल रखना आपका काम है, डॉक्टरों का काम नहीं। जितनी जल्दी आप वार्षिक पारित करना शुरू करते हैं चिकित्सा परीक्षा  संपूर्ण शरीर आपके लिए बेहतर है, और 40 वर्षों के बाद यह होना चाहिए।

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प्रवेश पर 6 टिप्पणियाँ हैं "एक वार्षिक शारीरिक परीक्षा या चेक अप"

प्रिय स्वेतलाना! आपके द्वारा अपने पृष्ठों पर डाली गई हर चीज के लिए धन्यवाद! मैंने पढ़ा है कि आप यूक्रेन का दौरा करेंगे, क्या मैं आपके साथ मिलने की उम्मीद कर सकता हूं, हमें स्तन कैंसर के पुनर्वास केंद्र में आमंत्रित करने के लिए और हमारे संगठन के सदस्यों को आपसे मिलने के लिए आमंत्रित करने के लिए, हमने आपको एक लंबे समय के लिए आमंत्रित किया है और हम आपके आगमन की आशा करते हैं। हम समझते हैं कि सब कुछ आपके लिए योजनाबद्ध है, लेकिन अचानक! \u200b\u200bआपके लिए सबसे अच्छा! लव ऑर्लिक

प्यार, निमंत्रण के लिए बहुत बहुत धन्यवाद! मुझे वास्तव में उम्मीद है कि इस साल मैं यूक्रेन जाने में सक्षम हो जाऊंगा। मैं निश्चित रूप से आपके पास आऊंगा to
  केंद्र का उद्घाटन कैसे हुआ? कितनी महिलाएं मदद के लिए आपके पास आती हैं? मैं अपने केंद्र के लिए क्या कर सकता हूं, क्या मैं सूचना सहायता प्रदान कर सकता हूं?

और फिर भी मैं आपसे सहमत नहीं हूं कि कैंसर ठीक है। ऐसा नहीं है, इसका इलाज नहीं किया जा रहा है, इसे केवल रोका जा सकता है और हमारे जीवन को बढ़ाया जा सकता है। 9 वें वर्ष में, मेरा प्रारंभिक चरण था और सभी ने कहा कि यह माना जाता है कि यह पूरी तरह से बकवास है। लेकिन मैं एक निरंतर आधार पर रहता था, केवल 3 साल और रिलेप्से। और 12 जुलाई से, मैं अभी भी रसायन शास्त्र कर रहा हूं, यह अप्रैल तक की योजना है, और वहां यह देखा जाएगा कि सीटी क्या दिखाएगा।

• इन्ना, आपकी टिप्पणी के लिए धन्यवाद। मैं आपकी निराशा को रिलैप्स के साथ समझता हूं।
    कैंसर के उपचार के बाद, हमेशा रिलेप्स होने की संभावना होती है। कैंसर की पुनरावृत्ति की संभावना का स्तर मंच पर निर्भर करता है। इसलिए अगर आप इस नज़रिए से "कैंसर ठीक है" शब्दों को देखते हैं, तो आप सही हैं। लेकिन हम अभी भी जीवित हैं। और हमें जो कुछ भी हमारे लिए आवंटित है, उसके लिए अधिकतम लाभ के साथ जीने के लिए हमें सब कुछ करना चाहिए ...
    जल्द ही ठीक हो जाओ और ठीक हो जाओ! मुझे खुशी होगी अगर आप अपनी कहानी "कैंसर के निदान" में लिखेंगे। आपकी असली कहानियाँ। ”

प्रिय स्वेतलाना! हाल के अध्ययनों के आलोक में मैमोग्राम की राय बदल गई है। जिस समय मैमोग्राम के दौरान कैंसर का पता चलता है, वह कई वर्षों से शरीर में पहले से ही मौजूद होता है। यानी शुरुआती निदान के बारे में बात करने की कोई जरूरत नहीं है। बुक ऑन ब्रेस्ट्स लिखने वाले जाने-माने सर्जन डॉ। सुसान लव का मानना \u200b\u200bहै कि मैमोग्राम पर स्तन कैंसर का "शुरुआती" निदान जीवित रहने को प्रभावित नहीं करता है, यह स्तन कैंसर के प्रकार और कितनी जल्दी प्रगति पर निर्भर करता है। मैमोग्राम सही नहीं है: यह युवा महिलाओं में कैंसर को छोड़ सकता है, क्योंकि उनके स्तन घने हैं, और मैमोग्राम पर ऐसे ऊतक सफेद दिखते हैं, जैसे कैंसर।
  इसके अलावा: 1. स्तन संपीड़न मौजूदा ट्यूमर की कोशिकाओं के प्रसार में योगदान दे सकता है, अभी भी एक्स-रे पर अदृश्य है। 2. एक मेम्मोग्राम के दौरान विकिरण का स्तर छाती के एक्स-रे की तुलना में 1000 गुना अधिक होता है। 3. यदि परिवार में स्तन कैंसर के मामले हैं, तो लगातार मैमोग्राम उन्हें उत्तेजित कर सकते हैं।
रास्ता क्या है? यह माना जाता है कि एक मैमोग्राम सालाना नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि हर 2 साल में किया जाना चाहिए। यहां डेनिश संगठन नॉर्डिक कोक्रेन सेंटर 2012 http://www.cochrane.dk/screening/mammography-leaflet.pdf द्वारा प्रकाशित एक ज्ञापन है जिसमें कहा गया है कि कई महिलाओं को गलत तरीके से निदान किया गया है और कैंसर का इलाज किया गया है, जो उन्हें अक्षम कर दिया है। स्वस्थानी में कार्सिनोमा हानिरहित है। धीरे-धीरे बढ़ता है और कैंसर में पतित नहीं होता है। कुछ छद्म ट्यूमर अकेले चले जाने पर अपने आप चले जाते हैं। इस मेमो को इसलिए डिजाइन किया गया था ताकि महिलाएं मैमोग्राम के सभी पेशेवरों और विपक्षों को जान सकें और यह सूचित कर सकें कि इसे कितनी बार करना है।
  और भी प्रभावी निदान  - थर्मोग्राफी। मैमोग्राम पर दिखाई देने से 5-8 साल पहले वह दोषपूर्ण स्तन कोशिकाओं का पता लगा लेती है।
  रक्त परीक्षण भी हैं जो कैंसर का निदान करने में मदद करते हैं: ये सीईए, सीए 15-3, सीए 125 मार्कर आदि हैं। कभी-कभी ये कैंसर के निदान के समय सामान्य होते हैं। नई विधि शीघ्र निदान  कैंसर - एक रक्त परीक्षण TK1 (थाइमिडिन काइनेज)। Thymidine kinase (TK) एक एंजाइम है जो कोशिका विभाजन के दौरान स्रावित होता है। स्वस्थ कोशिका विभाजन की प्रक्रिया में, टीसी स्वस्थ कोशिकाओं द्वारा अवशोषित होती है, और रक्त में स्रावित नहीं होती है। कैंसर और पूर्ववर्ती कोशिकाओं के विभाजन के दौरान, रक्त में टीके एंजाइम का स्तर बढ़ जाता है और इसे मापा जा सकता है।

समाचार, सूचना के लिए आप धन्यवाद! मुझे एक साधारण क्लिनिक में देखा जाता है, जहाँ प्रति डॉक्टर बहुत सारे मरीज हैं। एक साधारण निरीक्षण के अलावा, कोई सुझाव नहीं हैं।

कई पुरुष, विशेष रूप से युवा, अपने स्वास्थ्य पर बहुत कम ध्यान देते हैं और केवल असाधारण मामलों में डॉक्टर से मिलते हैं। और यह तथ्य कि पहले से ही तीस साल की उम्र से (और पहले भी) कई बीमारियों की रोकथाम शुरू करना आवश्यक है, उन्हें एहसास भी नहीं होता है। दुर्भाग्य से पिछले दशकों में  कई बीमारियां गंभीर रूप से "छोटी" होती हैं। पहले, कई बीमारियों, उदाहरण के लिए, युवा लोगों में बेहद दुर्लभ थे, लेकिन अब ये रोग पुरुषों के जीवन को प्रभावित करते हैं, जो अक्सर विकलांगता और विकलांगता के लिए अग्रणी होते हैं। यही कारण है कि तीस वर्ष की आयु तक पहुंचने वाले सभी पुरुषों को एक वर्ष में कम से कम एक बार एक चिकित्सक से मिलने और एक श्रृंखला करने की सिफारिश की जाती है नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रिया। शुरुआती चरणों में अक्सर होने वाली बीमारियों की पहचान अक्सर पूरी तरह से स्पर्शोन्मुख होती है, जिससे उनकी प्रगति को ठीक करना या धीमा करना संभव होता है, इस प्रकार एक युवा व्यक्ति के स्वास्थ्य की रक्षा होती है।

हमारे देश में, विशेष नैदानिक \u200b\u200bकेंद्र, जहां हर किसी की उम्र की परवाह किए बिना, उसकी स्वास्थ्य स्थिति के बारे में पता लगाया जा सकता है और आवश्यक सिफारिशें प्राप्त की जा सकती हैं। यदि ऐसे केंद्र पर जाने का कोई अवसर नहीं है, तो गुजरें निवारक परीक्षा  यह क्लिनिक में स्थानीय चिकित्सक पर संभव है।

चिकित्सक रोगी की जांच करेगा और कई प्रयोगशाला और वाद्य अध्ययन लिखेगा। परीक्षा के दौरान महत्वपूर्ण नैदानिक \u200b\u200bप्रक्रियाओं में से एक माप है रक्तचाप। अक्सर रक्तचाप में मामूली वृद्धि के साथ, रोगियों में कोई लक्षण नहीं होते हैं, वे बाद में दिखाई दे सकते हैं, जब गंभीर चिकित्सा की आवश्यकता होगी। लेकिन पुरुषों में दिल के दौरे और स्ट्रोक का खतरा महिलाओं की तुलना में कई गुना अधिक है। अगर 30 साल की उम्र में एक आदमी एक प्रारंभिक चरण का पता चलता है, तो जीवन शैली में बदलाव (इनकार) बुरी आदतें, वजन, शारीरिक गतिविधि के सामान्यीकरण) और एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स का उपयोग रोग की प्रगति को धीमा कर सकता है और हृदय की तबाही को रोक सकता है।

जांच करने पर, डॉक्टर कुछ की संरचना में वृद्धि या स्थूल परिवर्तन प्रकट कर सकते हैं आंतरिक अंग  (उदाहरण के लिए, प्लीहा), श्वसन, हृदय और अन्य प्रणालियों के संदिग्ध रोग और अधिक विस्तृत परीक्षा के लिए रोगी को देखें।

सभी पुरुष जिनके लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया गया था नियमित निरीक्षण, विशेषज्ञ एक ईसीजी को निर्देशित करता है। हृदय के शुरुआती विकृति का पता लगाना भी आवश्यक है।

इसके अलावा, नैदानिक \u200b\u200bऔर जैव रासायनिक विश्लेषण  दृढ़ संकल्प और ग्लूकोज के लिए रक्त। वर्तमान में, अधिक से अधिक बार, युवा लोगों को बिगड़ा हुआ ग्लूकोज सहिष्णुता और उच्च कोलेस्ट्रॉल का निदान किया जाता है। आदर्श से छोटे विचलन के साथ, आहार की मदद से इन संकेतकों को समायोजित करना संभव है, कई मामलों में किसी भी ड्रग्स को लेने के लिए भी आवश्यक नहीं है। लेकिन उन्नत मामलों में, वे अब उनके बिना नहीं कर सकते। इसके अलावा, रक्त कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि के साथ, हृदय रोग का खतरा काफी बढ़ जाता है, के लिए "युवा" हाल के वर्षों  और।

वर्ष में एक बार, 30 वर्ष से अधिक आयु के सभी पुरुषों को एक फ्लोरोग्राफिक परीक्षा से गुजरना होगा। वर्तमान में, यह विशेष रूप से सच है, चूंकि रोगियों की संख्या में सालाना वृद्धि होती है, और यह तथ्य कि वे केवल एक असामाजिक वातावरण में बीमार हैं, एक गिरावट है। सामाजिक रूप से अच्छी तरह से लोगों के बीच तपेदिक रोगियों की संख्या लगातार बढ़ रही है।

30 वर्ष से अधिक आयु के पुरुषों को पुरुष जननांग क्षेत्र के कैंसर का जल्दी पता लगाने और रोकथाम के उद्देश्य से सालाना मूत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की सलाह दी जाती है। प्रोस्टेट और अंडकोष के कैंसर का पता पुरुषों में सबसे अधिक बार लगाया जाता है, इन बीमारियों में शुरुआती चरणों में लक्षण भी होते हैं। मरीजों को एक विश्लेषण सौंपा जाता है जो पीएसए (प्रोस्टेट-विशिष्ट एंटीजन) के स्तर को निर्धारित करता है। इस ट्यूमर मार्कर की पूर्ण विशिष्टता है, क्योंकि यह केवल प्रोस्टेट ग्रंथि की कोशिकाओं में उत्पन्न होता है, इसका स्तर ग्रंथि के घातक ट्यूमर में और जब दोनों बढ़ सकता है। यदि किसी बीमारी का संदेह है, तो एक अधिक गहन परीक्षा निर्धारित की जाती है (प्रोस्टेट, अल्ट्रासाउंड, आदि की गुदा डिजिटल परीक्षा)।

30 वर्ष के बाद के पुरुषों को दृष्टि के अंग की जांच के लिए हर कई वर्षों में कम से कम एक बार किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता होती है। आंख में खिंचाव आधुनिक दुनिया  बहुत ऊँचा, इसलिए पहले से ही कम उम्र  कई चेहरे की दृष्टि समस्याओं।

कई पुरुष मानते हैं अतिरिक्त पाउंड  विशेष रूप से महिला दोष, और विशेष रूप से सौंदर्य की दृष्टि से, लेकिन ऐसा नहीं है। 25-30 वर्षों के बाद, शरीर में चयापचय प्रक्रिया धीमी हो जाती है, और यह मोटापे के विकास के कारणों में से एक बन जाता है। क्या वह गंभीर समस्यायहां तक \u200b\u200bकि मोटापे के साथ, हृदय रोगों के विकास के जोखिम, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों में काफी वृद्धि हुई है, इसके अलावा, जो पुरुष मोटापे से ग्रस्त हैं, उन्हें अक्सर अंतरंग क्षेत्र में समस्या होती है, पूर्ण नपुंसकता तक।

अतिरिक्त वजन की उपस्थिति का स्वतंत्र रूप से आकलन करने के लिए, आप एक सूत्र का उपयोग कर सकते हैं जो किसी व्यक्ति की ऊंचाई और वजन को ध्यान में रखता है। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) निर्धारित करने के लिए, वजन (किलो) के अनुरूप मूल्य को विकास (एम), वर्ग के अनुरूप मूल्य से विभाजित किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि किसी व्यक्ति का वजन 80 किलोग्राम है और ऊंचाई 180 सेमी (1.8 मीटर) है, तो उसके लिए बीएमआई होगा: 80 किलोग्राम / 3.24 वर्ग। m \u003d 24.7 किग्रा / वर्ग। मीटर।

एक आदमी के लिए, 20 से 25 की सीमा में एक बीएमआई सामान्य माना जाता है, 25 से 30 तक - अधिक वजन, और 30 से अधिक - मोटापा।

अतिरिक्त शरीर के वजन की उपस्थिति में (शायद यह सिर्फ एक युगल है अतिरिक्त पाउंड) आपको अपनी जीवन शैली पर पुनर्विचार करने, कुछ खाद्य पदार्थों को त्यागने या उनकी खपत को कम करने की आवश्यकता है, विशेष रूप से फास्ट फूड, फैटी, तले हुए खाद्य पदार्थ, मिठाई, शराब। इसके अलावा, इसे बढ़ाना आवश्यक है शारीरिक गतिविधि। यदि प्राप्त बीएमआई 30 से अधिक हो गया है, तो यह आपके स्वास्थ्य के बारे में गंभीरता से सोचने का एक अवसर है यदि आप खुद को मुक्त करते हैं अतिरिक्त वजन  यदि यह काम नहीं करता है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

हम और आगे बढ़ते हैं

30 वर्ष से अधिक उम्र के कई पुरुष। सक्रिय छात्र जीवन के पीछे, कुछ कारों को मिला। काम के बाद, जो कई लोगों के लिए आसीन है, वे जिम जाने या कम से कम टहलने के बजाय टीवी के सामने सोफे पर लेटना पसंद करते हैं। यह वजन बढ़ने के कारणों में से एक है, लेकिन व्यायाम की कमी से न केवल मोटापे का खतरा बढ़ता है, बल्कि कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं। सेडेंटरी लोगों को बीमारियों से पीड़ित होने की अधिक संभावना है कार्डियोवास्कुलर सिस्टम, क्योंकि हृदय की मांसपेशी कमजोर हो जाती है, मधुमेह बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है, पाचन प्रक्रिया धीमा हो जाती है, और, परिणामस्वरूप, शरीर में।

एक गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले लोगों में ऐसी समस्या का सामना करने की अधिक संभावना है। पहले, यह बीमारी युवा लोगों में बेहद दुर्लभ थी, लेकिन अब बवासीर का निदान 30-35 वर्ष की आयु के लोगों को भी होता है।

एक और समस्या जो एक निष्क्रिय जीवन शैली के साथ युवा पुरुषों को प्रभावित कर सकती है वह है क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस। यूरोलॉजिस्ट ध्यान दें कि हाल के वर्षों में, प्रोस्टेटाइटिस तेजी से युवा पुरुषों में निदान किया जा रहा है। हाइपोडायनामिया के साथ, खासकर अगर एक आदमी एक बैठने की स्थिति में बहुत समय बिताता है (कार्यालय में, कार चला रहा है, आदि), प्रोस्टेट ग्रंथि सहित पैल्विक अंगों को रक्त की आपूर्ति बिगड़ जाती है। यह विकास के पूर्ववर्ती कारकों में से एक है।

बुरी आदतों से छुटकारा पाएं

हर कोई जानता है कि खराब स्वास्थ्य आदतें किसी को नहीं जोड़ती हैं। यदि आपने पहले ऐसा नहीं किया है, तो यह समय निकोटीन की लत से छुटकारा पाने के बारे में सोचने का समय है। 30 वर्षों के बाद, शरीर के अंग और प्रणालियां पहले की तरह सक्रिय नहीं रह जाती हैं, इसलिए, तम्बाकू के धुएं और शराब के साथ शरीर में प्रवेश करने वाले हानिकारक पदार्थ खराब हो जाते हैं, जिसका अर्थ है कि उनमें से अधिकांश शरीर में जमा होते हैं। 30 साल की उम्र में, अधिकांश धूम्रपान करने वाले पुरुषों को अभी भी कोई स्पष्ट समस्या नहीं है श्वसन प्रणाली, लेकिन 50 वर्ष की आयु तक, या इससे पहले भी, सभी धूम्रपान करने वालों को क्रोनिक ब्रोंकाइटिस का निदान किया जाएगा, और आधे को क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज होगी। इसके अलावा, धूम्रपान करने वालों को सांस की बीमारियों, तपेदिक और कैंसर से पीड़ित होने की अधिक संभावना है।

बुरी आदतों को जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए और जंक फूड के लिए अत्यधिक जुनून होना चाहिए। फास्ट फूड, स्नैक्स जैसे चिप्स, क्रैकर्स, नमकीन नट्स आदि का बार-बार इस्तेमाल करना, मीठे कार्बोनेटेड पेय स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है। इन सभी उत्पादों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो शरीर को "बंद" करते हैं।

नियमित सेक्स जीवन

यह लंबे समय से माना जाता है कि नियमित सेक्स जीवन पुरुष स्वास्थ्य और दीर्घायु की कुंजी है, और यह सच है। नियमित रूप से सप्ताह में 2-4 बार यौन संबंधों पर विचार करने पर, कई अध्ययनों से पता चला है कि पुरुषों ने जीवन प्रत्याशा में वृद्धि की है, वे हृदय रोगों से पीड़ित होने की संभावना कम हैं। इसके अलावा, नियमित सेक्स क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस की रोकथाम में योगदान देता है, क्योंकि स्खलन के दौरान, प्रोस्टेट ग्रंथि का स्राव बाहर निकाल दिया जाता है (अर्थात, प्रोस्टेट में जमाव प्रोस्टेटाइटिस के कारणों में से एक है)।

इसके अलावा, यह साबित हो जाता है कि जिन पुरुषों की सेक्स लाइफ नियमित होती है, उनमें जीवन शक्ति अधिक होती है, उनमें तनाव और उदासीनता की संभावना कम होती है, और उनमें अवसाद की संभावना कम होती है। कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि संभोग के दौरान, पुरुषों में मस्तिष्क की गतिविधि को प्रोत्साहित करने वाले पदार्थ विकसित होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप स्मृति, ध्यान और विकसित होने का जोखिम कम होता है, और तंत्रिका तंत्र के अन्य आयु संबंधी रोग होते हैं।

किस डॉक्टर से संपर्क करना है

एक वार्षिक चिकित्सा परीक्षा से गुजरने के लिए, आपको निवास स्थान पर चिकित्सक से संपर्क करना होगा। यदि आवश्यक हो, तो आप एक पोषण विशेषज्ञ (मोटापे के लिए), एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट (रक्त शर्करा में वृद्धि के साथ), एक मूत्र रोग विशेषज्ञ या प्रोस्टेटोलॉजिस्ट (प्रोस्टेट विकृति विज्ञान के लिए), एक प्रोक्टोलॉजिस्ट (बवासीर के लिए), एक कार्डियोलॉजिस्ट (उच्च रक्तचाप के लिए), एक नेत्र रोग विशेषज्ञ (नेत्र समस्याओं के लिए) से सलाह ले सकते हैं। naroclogue (बुरी आदतों से छुटकारा पाने के लिए), सेक्स थेरेपिस्ट (अंतरंग जीवन को सामान्य करने के लिए)।