花の蜂蜜はのように見えます。 さまざまな花の蜂蜜とさまざまな病気に対するその利点

花の蜂蜜は、多くの分野で一種の万能薬と見なされています。 それは医学と美容の両方で使用されており、食事療法で正当に使用されています。 それで、この製品は何ですか、そしてそのような伝説的な人気がどれほど真実であるか。

利点


花の蜂蜜の利点は、主に地域とそれが収穫される植物に依存します。 この情報を使用すると、次の効果を期待できます。

  • 化膿性の傷、潰瘍および皮膚の発疹(セージ)の治癒;
  • 抗炎症療法(カモミール);
  • 利尿作用(タイム);
  • 喉頭炎、気管支炎、その他の耳鼻咽喉科疾患(リンデン)の治療;
  • 腸、胃、腎臓(ゲラニウム)の働きにプラスの効果。

フラワーハニーは高カロリー製品ですが、吸収が早いという独自の能力から、食生活にも使われています。 このタイプの蜂蜜の利点は、科学的研究によって公式に確認されています。 不眠症や神経障害の治療に有益な効果があり、免疫システムを強化し、風邪や病気の原因となる感染症に対する一種の障壁を形成することが証明されています。 自然に体の調子を整え、力を与え、神経の緊張を和らげ、神経系全体を強化します。そのため、食事を終えた後の術後に推奨されます。

美容学では、花の蜂蜜が皮膚細胞を柔らかくし、深く栄養を与える能力が高く評価されています。 ハニーヘアマスクは髪をよくクレンジングし、優しく明るくします。 この製品は、爪の強化にも使用されます。

危害


体に害を与えることなく日中に消費できる最大用量は、大人で150 g、子供で3分の1です。 蜂蜜を沸騰したお湯に溶かすことは固く禁じられています。60℃以上の水と混合すると、オキシメチルフルフラールが形成されます。これは、悪性腫瘍の出現と発症を引き起こす可能性のある強力な発がん物質です。 純粋な形では、フラワーハニーには発がん性物質は含まれていません(これは、合成不純物や化学添加物を含まない、環境に優しい製品にのみ関係します)。

フラワーハニーの炭水化物含有量が高いため、糖尿病患者にとってタブー製品となっています。 高品質の天然花蜂蜜は飽和脂肪がゼロです。 蜂蜜はアレルギー患者にとって危険です。重度の窒息、上気道の腫れ、皮膚の発赤や湿疹を引き起こす可能性があります。 蜂蜜は体温を上げて発汗を増やす能力があります。 この効果は人間の心臓に大きな負荷をかけるため、心臓病に苦しむ人々にはフラワーハニーの使用を制限することをお勧めします。

カロリー量

フラワーハニーのカロリー量は、製品の特定の組成によって異なる場合があります。 濃厚な食感と豊かな香りのダークハニーは、伝統的にカロリーが高いです。

禁忌

この製品に対する個人の不寛容とアレルギーに加えて、その使用に対する禁忌は次のとおりです。

  • 胃炎(慢性、進行性の形態);
  • 膵炎;
  • 糖尿病(2度);
  • 滲出性素因;
  • 腸炎;
  • 急性リウマチ;
  • scrofula;
  • 胃の切除(術後期間);
  • 胆嚢摘出術。

彼らが2歳に達するまで、あなたはそれを幼児の食事に導入するべきではありません。 授乳中の母親がメニューに花の蜂蜜を含めることは可能ですが、少量では、子供の反応を監視します。

蜂蜜は強いミルクラッシュを引き起こす可能性があることを覚えておくことが重要です。そのため、乳腺炎や乳腺炎の女性は注意深く摂取する必要があります。

栄養価

ビタミンとミネラル

花の蜂蜜の組成、1つまたは別のビタミンの含有量に応じて、微量元素は上向きと下向きの両方で変化する可能性があります。

フラワーハニーは、投与量で使用し、合成添加物、染料、フレーバーを含まない本当に高品質の製品を選択すると、人体に良いです。 肌、爪、髪に健康的な外観を与えることができ、美容のさまざまな分野で十分に使用されています。 医学では、この蜂蜜は、迅速かつ注意深く強度を回復し、免疫システムを強化する独自の能力で評価されています。

最も一般的な種類の蜂蜜は花です。 ミツバチが集めた花の蜜を甘いおやつに。 フラワーハニーは、食品や貴重な医薬品として役立ちます。 この記事では、フラワーハニーの利点と危険性について説明します。

フラワーハニーの有用な性質と禁忌

花の蜂蜜は別の呼び方をすることができます:牧草地、森、山など。 それはすべて、正確にどこで収集されたかによって異なります。 蜂蜜にリンデン花粉が最大40%含まれている場合、他の花の花粉が存在する可能性がありますが、リンデンと呼ばれます。 ミツバチ製品は、豊かな自然の組成に恵まれています。 それは多くのビタミン、ミネラル、アミノ酸、酵素を含んでいます。 ビタミンC、K、Bビタミンも含まれています。 一言で言えば、フラワーハニーは体の防御と幸福の形成に理想的であるため、病気のある人や転院後の人に特に役立ちます。

フラワーハニーには果糖とブドウ糖が含まれています。 彼らが体に入るとき、それは即座に力とエネルギーを受け取ります。 専門家によると、健康のためには、毎朝空腹時に小さじ1杯を食べる必要があります。 蜂蜜。 果物やブドウ糖も含まれています。 それらは体に吸収されやすく、糖尿病を引き起こしません。 フラワーハニーはカロリーや栄養価が高いので、食べ過ぎないように大切です。

精神障害の治療中に蜂蜜を摂取すると、心を落ち着かせる効果が見られます。 蜂蜜は、神経系の不調の症状である不眠症から多くの人々を救います。 心血管疾患のある人は良い結果を示しました-蜂蜜の消費の結果として、血圧が下がり、効率が上がり、脂質代謝が改善しました。 蜂製品は、消化器系や呼吸器系の病気、貧血、心不全の場合に使用することをお勧めします。 傷や潰瘍を素早く治します。

フラワーハニーは抗菌作用があるので、ウイルス性疾患の際に服用すると便利です。 天然の抗生物質が含まれていることは注目に値します。 さらに、ビーポーレンは抗がん剤として作用するため、がんの初期段階で役立つことが知られています。 しかし、適切に保管された場合、フラワーハニーの利点がその中に保存されていることを知っておくことが重要です。 製品はブリキの容器に入れ、40度以上に加熱しないようにする必要があります。 蜂蜜は徐々に結晶化します(厚くなり固まります)。 このプロセスは、その治癒特性には影響しません。

花の蜂蜜の有益な特性は、他のすべてを支配する花粉の量に大きく依存しています。 たとえば、セージには、潰瘍、化膿性の傷、さまざまな発疹を癒す能力があります。 したがって、主に肌に問題のある方にお勧めです。 花の蜂蜜のベースがタイムである場合、それは製品に利尿作用と腐敗防止作用を与えます。 ゼラニウム花粉を含む蜂蜜は、腸、胃、腎臓に有益な効果があります。 また、腰痛や痛風に苦しむ人々を助けます。

天然花蜂蜜は自然でエネルギッシュです。 この製品を定期的に使用すると、体は必要な量を受け取ります。 これがおそらく、一部のアスリートがフラワーハニーをとても愛している理由です-それはあなたがトレーニングを使い果たした後にすぐに回復することを可能にします。

蜂蜜に不寛容な人々の別のグループがあります。 蜂蜜を摂取すると、アレルギー、頭痛、吐き気、腸の不調などを発症します。 この場合、製品の消費は禁忌です。 アレルギー反応は特定の種類の蜂蜜にのみ現れることが多いので、他の蜂蜜を試すのは理にかなっていることは注目に値します。

以上のことから、違反があった場合でも彼は体を支えることができると結論付けることができます。 有名な医師のアヴィセンナは、彼の著作の中で蜂蜜による治療について説明しました。 花の蜂蜜の治療を研究する栄養学の別の分野であるアピセラピーさえあります。

素晴らしい自然の珍味は、自然そのものが人間に与えられる、美味しくて健康的な製品であるフラワーハニーです。 ミツバチによって処理された花の蜜は、多くの病気の優れた治療法です。 何百年もの間、それは伝統医学で首尾よく使用されてきました。 蜂蜜の使い方や選び方がわからない場合、その主な利点は何ですか。この情報は確かに役立ちます。

フラワーハニーの主な品種

製品としてのフラワーハニーは、いくつかのサブグループに分けることができます。 それらは、元の原料である花粉がミツバチによってどこで得られたかに応じて形成されます。 さまざまな種類の製品は、その一貫性、色、香り、そしてもちろん味が互いに大きく異なります。 したがって、次の点を強調するのが通例です。

  • マウンテンハニー;
  • 森;
  • 草原;
  • 牧草地。

製品の色は、主にその基礎を形成したハーブによって決定されます。 わずかに黄色がかった透明なもの、または暗褐色、さらにはほぼ黒色のいずれかです。 最優先事項は、最も頻繁に見られる濃い黄色の色合いです。 昔から収穫された蜂蜜は、時間が経つにつれて色が濃くなります。 それが保管されている容器も製品の色に影響を与える可能性があります。 つまり、鉄は赤のトーンを与え、銅は青と緑の混合です。 蜂蜜はガラスまたは無色のプラスチックで保管するのが最善です。

蜂蜜の人気のある正式な名前

フラワーハニーはユニークな製品で、多種多様な有用な成分が含まれています。 その公式の説明のために、「ポリフローラル」という用語が選ばれました。つまり、ハーブから作られたものと一般に呼ばれる多くの花が含まれています。 ほとんどの場合、そのような蜂蜜の組成には、タンポポ、クローバー、オレガノからミツバチが集めた原材料が含まれています。

この医薬品にはどのような特性がありますか?

フラワーハニーの利点は、民間の経験だけでなく、科学的研究によっても証明されています。 したがって、公式バージョンによると、睡眠障害との戦いでユニークな特性を持っているのはこの種類の天然物です。 さらに、それは風邪を克服し、重度の身体的または神経的疲労の後に強さを回復するのにうまく役立ちます。

伝統医学のレシピ

風邪にかかっていて、手元に薬がない場合は、伝統的な薬のレシピを使用してください。 だから、一日に数回、大さじ1杯の甘い蜂蜜を食べるべきです-そしてあなたは病気に対処し、あなたは間違いなくあなたの気分を上げるでしょう。 この健康的な製品に興味がない場合は、グラス1杯の普通の水またはぬるま湯で希釈してみてください。効果は変わりませんが、味はあまり感じられません。 癒しの効果を高めるために、蜂蜜の飲み物に玉ねぎまたはレモンを数滴加えることができます。

蜂蜜は、咳の治療だけでなく、吸入にも使用できます。 これを行うには、特別な混合物を準備する必要があります。小さじ1杯の蜂蜜と同量のアップルサイダービネガーをコップ1杯の水に加えます。 得られたカクテルは、完全に回復するまで、1日を通して少しずつ飲む必要があります。

製品の組成

フラワーハニーは非常に有用な組成を持っており、次の重要な物質が含まれています。

  • ビタミンB群(B1、B2、B3、B5、B6)。 彼らは非常に幅広い行動をとっています。 それらは神経系に有益な効果をもたらし、新陳代謝を正常化し、健康な歯を維持し、人体に粘膜を形成し、髪の豊かな成長に貢献します。
  • ビタミンC。 それは免疫の形成に責任があり、さらに、それは筋肉と骨の形成のための重要な要素です。
  • ビタミンK。人間にとって非常に重要な非常にまれな成分。 その主なタスクは、血液凝固を確実にすることです。
  • カロチン。 視力を改善します。
  • 葉酸。 妊娠中の女性が強制的に使用することを示しており、骨髄の形成に重要です。
  • ブドウ糖、ショ糖、果糖。
  • 有機酸やさまざまな酵素、その他の有益な成分。

花の蜂蜜は他に何を助けることができますか? その有用な特性は、呼吸器系の問題や貧血を伴う消化管を正常化するためによく使用されます。

主なストレージ要件

フラワーハニーの特性は、製品が正しく保管されている場合にのみ保持されます。 長い貯蔵寿命と基本的な規則の不遵守により、それはその自然な香りを失います。 最善の解決策は、しっかりと密閉されたガラス容器です。 光を当てないでください。ユーティリティルームやその他の暗くて乾燥した部屋に置いてください。 これらの2つの条件は基本です。 それらを提供する可能性がない場合、高湿度は低温(摂氏10度まで)または高温(摂氏27度から)のいずれかによって補うことができます。 完成品を購入する場合は、最適な貯蔵寿命をパッケージに記載する必要があります。 平均は通常1年です。 これで、フラワーハニーの保管方法がわかりました。 その有益な特性は、時間の経過とともに失われるだけでなく、加熱されると失われます。 重要な指標は37度です。

価格を決定するもの、または良い蜂蜜を選ぶ方法

花の蜂蜜はどれくらいの費用がかかりますか? それの価格はかなり高く、1リットルのコストは200から350ルーブルの範囲である可能性があります。 蜂蜜は、特別な容器だけでなく、ハニカムでも販売されています。 価格に影響を与える主な要因は、天然物の品質かもしれません。 自宅でそれを決定することは非常に困難ですが、それでも可能です。 最も簡単な解決策は、特別な研究室で独立した研究のために蜂蜜を送ることですが、そのような実験を行いたいと思う人は多くありません。 したがって、良い蜂蜜の特徴は次のとおりです。

  • 成熟。 この製品は最小限の水分を含み、より厚く、より粘性があります。 この特性は、簡単な手順で判断できます。 蜂蜜を皿に注ぎ、それが均一な層に広がる場合、それはまだ理想からはほど遠いですが、それが丘を形成する場合、それはファーストクラスに割り当てることができます。
  • 添加剤の存在。 このカテゴリーは最初のものと密接に関連しており、熟していない蜂蜜は、製品に必要なレベルの粘度を与えるために、小麦粉または他のデンプンで強化されることがよくあります。 このような余分な成分を特定するために、蜂蜜を通常の水に溶かし、それにヨウ素を数滴加えます。 テストが陽性の場合、青い反応が見られます。
  • 結晶化の欠如。 時間が経つにつれて、蜂蜜はより固くなり、そのようなプロセスは製品にとって非常に自然ですが、その欠如は潜在的な買い手に警告するはずです、おそらくあなたは偽物に直面しています。 ただし、規則には例外があり、一部の種類の蜂蜜は結晶化しません。

禁忌の可能性

写真のフラワーハニーは意外とヘルシーで心地よい味わいです。 しかし、彼はまた、心に留めておくべき多くの禁忌を持っています。 ほとんどの場合、そのような製品は、アレルギー反応を起こしやすい人や、個人的に不寛容な人にはお勧めできません。 考えられる副作用には、嘔吐、消化不良、頭痛などの反応が含まれます。 可能な限り正確に、製品は子供の食事に導入されなければなりません。

  • 1.カロリー計算
  • 2.構成
  • 3.使用法
  • 4.禁忌
  • 5.選択の推奨事項

ハニーカード

主に明るい-金色から黄色まで。 色は濃い琥珀色です。
特徴的なはっきりとした蜂蜜、長持ちする後味。
香り軽く、フローラルで、ほとんどの場合強く、用途が広い。
結晶化時間他の。 しかし、長いものから速いものまで、収穫年の冬までに、多花品種はほとんど砂糖でコーティングされます。
粘度粘性があり、厚くはありません。
カロリー量100gあたり約303kcal。
コレクションの地理あらゆる所に。
収集期間主に夏に。 シーズンは春の終わりに始まり、初秋に終わります。

本質的に、すべての天然品種の中で最も健康的でおいしいのはフラワーハニーです。 ハニーデューも含まれていますが、比較することはできません。

毎回のさまざまな顕花植物は、ミツバチがユニークな癒しの製品を作るための新しい組み合わせを生み出します。 花の蜂蜜は何でもかまいません。 珍しい単花の品種で、たとえばオレンジ、または逆に非常に一般的で普通ですが、ひまわりやなど、それほど価値がなく有用な味の非常に洗練された味が特徴です。 最も有名な品種の1つは、単花の花の品種です。

しかし、ほとんどの場合、それらは離れており、付着物があり、フラワーハニーという名前はハーブを意味します:さまざまな植物の蜜と花粉のあらゆる種類の組み合わせ。 そのような品種は別の方法でポリフローラルと呼ばれます。 それらは、収集の場所と時間、一貫性、さらには色が異なります。 この地域で普及している蜜源植物は、自然医学の味、香り、利点を決定します。

カロリー計算

栄養価を計算するのに便利なように、次の表を使用できます。

*-品種のカロリー含有量は10〜15%上下に異なる場合があります。

構成

多花の天然蜂蜜の組成のフラワーアレンジメントは、季節ごとだけでなく、蜂の巣から汲み出されたときのすべての新しいバッチでも、完全に特別な味と香りを形成します。 これは、その組成と特性を明確に決定できないことを意味します。 気候条件の変化、天候の急激な変化によってさえ、それは変化する可能性があり、他の条件は同じですが、一般的には次のようになります。

天然蜂蜜には、かなりの量の活性化合物と物質が含まれています。 さまざまな科学者が300から400の名前を付けています。

それらのリストは変化し、さまざまな要因に依存しますが、次の要素は一定のままです。

  • 鉱物(すなわち、大部分-カリウムとヨウ素の化合物、より少ない程度-銅、マンガン、ナトリウム、マグネシウム、カルシウム、セレン、リン、コバルト、アルミニウムおよび他の金属)
  • 酵素、タンパク質、デキストリン、アミノ酸、抗酸化物質
  • ビタミン(アスコルビン酸と葉酸、カロチン、ビタミンB群、およびE、K、PP)。

花の蜂蜜は、それ自体がそれが収集された植物に固有の多くの化合物を濃縮し、それは以下を含むことができます:

  • タンニン
  • 有機酸
  • フィトンチッド
  • 配糖体
  • エッセンシャルオイル
  • 植物ホルモン
  • コリン
  • アルカロイド
  • サポニンおよび他の物質。

使用法

単花の品種を集めることは非常に困難です。そのため、継続的な草本を見つけるか、同じ種の植物を植え、他の蜜源植物が大きな賄賂を与えない時期を選択する必要があります。 そうして初めて、同じ種類の花粉粒が50%以上含まれるようになります。これにより、その特性と伝統医学での標的使用の可能性が決まります。 この品種での治療は、厳密に定義された効果を期待することができます。

多花花蜂蜜はより広く普及しており、その作用範囲は単花品種よりも広いです。 しかし、どの天然蜂蜜がより優れており、より多くの利益をもたらすかを言うことは不可能です。

  • 風邪
  • 喉の痛み
  • 扁桃腺炎
  • 喉頭炎
  • 気管支炎
  • インフルエンザ
  • 肺炎
  • 気道の炎症過程。

このような炭水化物、ビタミン、および生物学的に活性な化合物の供給源は、次の場合に見落とされるべきではありません。

  • 免疫システムの問題
  • 手術後の体の回復の必要性、重度の病気
  • 神経の緊張
  • 栄養の増加を必要とする他のストレスの多い状況。

ハーブから作られた蜂製品の普及は、現代の美容の問題を解決するためにそれを利用できるようにします。 純粋な形式で、または複雑なマスクの一部として、問題を解決できます。

  • >炎症
  • にきび
  • 乾燥と微小亀裂
  • 良い栄養
  • トーンの回復
  • 皮膚の洗浄。

フラワーハニーの有益な特性は、顔の皮膚だけでなく使用されます。 マッサージの一環として、セルライト、腫れ、ストレッチマーク、傷跡との戦いに効果的です。 スパトリートメントでは、これらのマッサージを使用して緊張を和らげ、体を回復させます。

いくつかの重要な説明を行う必要があります。

  • フラワーハニーは万能薬ではなく、その作用は穏やかで矯正的な性質を持っています。 一連の対策の一環として、軽度の症状が現れることで効果を得ることができます。 同時に、セルフメディケーションは単なる利益以上のものをもたらすことができます。 時々、体への注意が不十分であると、それは取り返しのつかない害を引き起こします。 したがって、少しでも不快感を感じたら、医師に相談して診断を下し、甘い薬を楽しんでください。
  • 天然の養蜂製品には禁忌があり、治療前にそれらに精通する必要があります。

禁忌

フラワーハニーは、その高い栄養価と攻撃的なアレルゲン(組成物中の花粉粒)の存在のために標準的な禁忌があります:

  • 個人の不寛容。 使用前に、そのような製品での治療の可能性をテストする必要があります。
  • 糖尿病。 組成物中の様々な糖の含有量の増加は、好ましくは監督する内分泌学者の適切な承認の後に、それを食事に注意深く導入することを必要とする。
  • 低炭水化物ダイエット。 さまざまな程度の肥満、または単に過剰な量の問題がある場合、この製品のかなり高いカロリー含有量を考慮に入れ、その価値を考慮して日替わりメニューを再計算する必要があります。

また、授乳中や妊娠中の女性、3歳未満の子供には甘い薬の使用をやめたほうがいいでしょう。

多花品種の組成を決定することは非常に難しいという事実のために、それは次の場合にそれを使用することを控える価値があります:

  • 膵炎
  • 胃炎の悪化
  • 急性リウマチ
  • 腸炎
  • 内臓の転送された操作。

本物の花の蜂蜜は、色と味の両方で非常に多様です。 他の品種と区別できる違いを列挙することは不可能です。 しかし、天然物と偽物を区別するのは非常に簡単です。

  • 生物学的に活性な化合物の豊富な組成は、粘膜に刺激的な影響を及ぼします。 味わった後、特徴的な喉の痛みが確実に現れます。
  • 味と香りは多面的です。 濃厚な蜂蜜の後味やハーブの香りを偽造することは技術的に不可能です。
  • 天然物は人工物よりもプラスチックです。 スプーンに数回巻くことができます。
  • 現在の収穫期の冬の甘い治療法は砂糖漬けです。

購入を完全に確実にするには、蜂蜜の証明書を注意深く調べる必要があります。さらに良いのは、本物の養蜂家を見つけることです。 原則として、養蜂家は常連客に興味を持っており、彼らの評判を大切にしています。

自然は人にユニークな製品、フラワーハニーを贈りました。 この甘い珍味は、炭水化物の含有量が高いため、大人と子供に愛されており、製品はエネルギーと強さで体を満たします。 フラワーネクターは、薬効があるため、風邪やインフルエンザに使用されます。 ロシアでは、蜂蜜が健康のための製品と見なされていたのも不思議ではありません。 それでは、他に何に役立つのでしょうか、どこで使用され、どのように使用されるのでしょうか?

蜜の種類

ロシアの広大な地域では、ヒマワリ、タンポポ、アカシア、ゴボウなど、最も一般的な150種の植物から蜂蜜を見つけることができます。 1つの植物からそれを取得することは非現実的であるため、条件付きバーが導入されました。1つの花の蜜の組成が40〜60%の場合、花の蜂蜜は単花と見なされます。

花の蜂蜜が1つのタイプの優勢なしに異なる蜜を含むとき、それはポリフローラルと呼ばれます。 日常生活では、森、牧草地、広葉草本など、他の名前で知られています。

組成とカロリー量

天然の花の蜂蜜は栄養素の濃縮物であり、文字通り「1本のボトル」で生活に必要なすべてのものです。 含まれるもの:

  1. 単純な炭水化物(果糖、ブドウ糖、ショ糖)および多糖類(デキストリン)。
  2. ビタミン(C、K、B1、B5、B6、B9、H)およびミネラル(カルシウム、カリウム、ナトリウム、リン、鉄、亜鉛)。
  3. 酵素-カタラーゼ、インベルターゼ、ホスファターゼ、グルコースオキシダーゼを含む15種類以上。
  4. フィトンチッド(天然抗生物質)-安息香酸、アベナシン、タンニンなど。
  5. 有機酸-酢酸、シュウ酸、クエン酸、乳酸。
  6. 芳香族物質、フラボノイド。

100グラムの場合。 (半分のガラス)は約300kcalを占めます。 品種がより暗く、より厚く、より芳香性であるほど、より高くなります。

価値、薬効成分

この甘い製品の特性は、古代ギリシャ、ローマ、エジプト、メソポタミアの住民によって注目されました。 20世紀半ばまで、そのさまざまな品種がロシアの典型的な住民の食事の基礎を形成していました。 フラワーハニー:

  • 抗菌性があります-潰瘍を癒し、消毒し、皮膚の発疹を乾燥させます。
  • トーンアップしてエネルギーを与えます。
  • 優れた免疫調節剤;
  • 心臓血管系、胃腸管、背中の痛み、腎臓の痛み、痛風の病気に推奨されます。
  • すべての肌タイプに適したお気に入りの化粧品。

各品種の特定の特性は、蜂蜜植物によって異なります。 たとえば、カモミールの品種はその抗炎症特性で有名であり、ライムの品種はその発汗および抗菌特性で有名であり、セージの品種は潰瘍を治癒します。

倦怠感を取り除き、ハードワークやトレーニングの後に回復するには、スプーン一杯の花の蜂蜜を食べるだけで十分です。

使用の禁忌

花の蜂蜜は体によく耐えられます。 ただし、糖尿病()では制限する必要があり、腸炎、胃切除、胆嚢炎の場合、胃の手術後、およびアレルギーの場合は完全に除外されます。 また、与えないでください。ただし、医師にご相談の上、ご使用いただけます。

良い蜂蜜を選ぶにはどうすればよいですか?

店頭や市場では、本物なのか偽物なのか見分けがつかないので、視覚的に評価する必要があります。

  • 店舗で購入するときは、パッケージとラベルに注意する必要があります。 瓶はガラス製で、蓋は密閉されており、収集の日付と場所、GOST、ISOがラベルに記載されています。
  • 「オフハンド」で購入するときは、匂いを嗅ぎ、味わい、粘度を評価する必要があります。 香り、味、色は、宣言された品種に対応している必要があり、異質な酸味や不快な臭いが含まれていてはなりません。 新鮮な製品は粘性がありますが、結晶化した製品は均質な構造をしており、明確な分離や水はありません。

大規模な小売チェーンで蜂蜜を購入することをお勧めします。彼らは評判を危険にさらしたくないので、販売の準備ができている瓶をチェックします。

市場からのフラワーハニーは、善よりも害を及ぼします。 これは、何の保証もなく、理解できない品質の過熱した組成物です。 しかし、おなじみの養蜂家から購入することは、天然物を安価に手に入れる機会です。

養蜂場で働き、花の蜂蜜を汲み出します。 ビデオ