Dažnai mes kreipiame savo dėmesį į problemą, kai tampame nepajėgūs jos ignoruoti. Ir kiek sveikatos problemų galėtume išvengti, jei laiku būtume įsiklausę į savo kūno signalus! Kokius tyrimus reikia atlikti kasmet, norint atmesti daugelį ligų?
Priėmimą veda įvairių specialybių gydytojai, įskaitant urologus ir ginekologus
Vyrams ir moterims skirtos atrankos programos
Ką ištirti norint išlaikyti sveikatą?
EKG
Jei nerimaujate dėl skausmo krūtinė, staigus dusulys, širdies nepakankamumas, alpimas atsiranda ir nuolat kankina silpnumas be aiškios priežasties, būtina atlikti širdies elektrokardiogramą.
Ar žinote, kad galite gyventi su neskausminga krūtinės angina ilgaineįtardami šio rimto negalavimo, o tik pastebėję diskomfortas dantyse ar gerklėje ir, manau, greitas nuovargis. Kad jums nereikėtų sužinoti apie krūtinės anginą, po širdies smūgio patikrinkite savo širdį kardiologas kartą per metus! Tai ypač aktualu žmonėms po 50 metų ir žmonėms, turintiems Dibetą.
Laivai
Tikrindami cholesterolio kiekį kraujyje, galite sužinoti, ar jus ištiko insultas, širdies priepuolis ar aterosklerozė. Atskleisti laiku padidėjęs lygis cholesterolio kiekį kraujyje, galite jį koreguoti laikydamiesi dietos ir taip išvengdami daugelio ligų. Bent kartą per metus atlikite cholesterolio tyrimus.
Cukraus kiekis kraujyje
2 tipo diabetas yra viena iš labiausiai paplitusių endokrininės sistemos patologijų. Cukraus testas rekomenduojamas vyresniems nei 40 metų žmonėms metų laikai per metus. Kontroliuodami cukraus kiekį kraujyje ateityje galėsite išvengti daugybės sveikatos bėdų!
Bendra klinikinė šlapimo analizė
Šlapimo tyrimas jums pasakys apie Urogenitalinės sistemos būklę. Šios analizės dėka galima atmesti cukraus ir acetono buvimą šlapime, kuris diagnozuoja diabetą. O padidėjęs leukocitų skaičius gali rodyti uždegiminę ligą.
Bendras klinikinis kraujo tyrimas
Generolas klinikinė analizė padės pašalinti kraujo ligas, anemiją. Leukocitų skaičius, C- reaktyvusis baltymasESR (eritrocitų nusėdimo greitis) padės gydytojui nustatyti, ar nepaslėpėte uždegiminiai procesai kūne. Kraujo tyrimas taip pat gali kalbėti apie imuniteto būklę apskritai ir poreikį atlikti lazerio terapiją (VLOK).
Natalija Nikitova | 2015-06-09 | 1053Natalija Nikitova 2015-06-09 1053
Ne visi žino, kad po 40 metų verta praeiti išsamų medicininė apžiūra. Išsiaiškinsime, kuriuos gydytojus verta aplankyti. pilnametystės.
Nelaukite, kol pasireikš su amžiumi susijusios ligos. Pasiekus 40 metų etapą, verta kreiptis į kelis gydytojus, kad sužinotumėte apie jūsų sveikatos būklę. Taigi, jūs galite iš anksto pasirūpinti savimi ir prireikus laiku pradėti gydymą.
Išsiaiškinsime, kuriuos gydytojus aplankyti ir kokius testus išlaikyti. Pasirodo, kai kuriuos tyrimus reikia atlikti reguliariai, o ne tik retkarčiais.
Lipidų profilio patikrinimas
Su jo pagalba galite nustatyti cholesterolio kiekį kraujyje, kad išvengtumėte kraujo krešulių susidarymo, užkimšdami kraujagysles. Ši situacija dažnai sukelia širdies priepuolius ir insultus.
Analizė turi būti atliekama kiekvienais metais, pradedant nuo 40 metų.
Kraujas duodamas tuščiu skrandžiu iš venos.
Cukraus kiekio kraujyje tikrinimas
Šis tyrimas atskleidžia 1 ir 2 tipo diabetą.
Pradėjus nuo 40 metų, jis turi būti baigtas kartą per 3 metus. Jei turite antsvorio, kiekvienais metais.
Fibrokolonoskopija
Šis žarnos endoskopinis tyrimas atliekamas siekiant nustatyti gaubtinės ir tiesiosios žarnos navikus bei ankstyvas vėžio stadijas.
Po 50 metų tai atliekama kartą per 5 metus.
Tyrimo metu gydytojas gali nustatyti polipus ir navikus ankstyvieji etapai, o jei juos turite, jie bus nedelsiant ištrinti. Tokia mini operacija yra neskausminga ir nereikalauja bendros anestezijos.
Pilvo organų gastroskopija ir ultragarsas
Padėkite nustatyti lėtinį pankreatitą, pepsinę opą ar tulžies akmenligę.
Po 40 metų reikia ištirti 1 kartą per metus.
Densitometrija
Tai yra kaulų tankio apibrėžimas. Procedūra leidžia nustatyti osteoporozės buvimą (retafakcija kaulinis audinys), kuris atsiranda dėl estrogeno trūkumo ir sukelia kaulų lūžius.
Naudojant šį aparatą, kokie tvirti paciento kaulai
Išleisk jį, pradedant menopauzės laikotarpiu. Siuntimą paprastai teikia bendrosios praktikos gydytojas arba endokrinologas.
Moterų gimdos kaklelio tyrimas, citologinis tyrimas ir žmogaus papilomos viruso (ŽPV) analizė
45-50 metų amžiaus, kai išnyksta kiaušidžių funkcija, dažnai sutrinka miegas, atsiranda nuolatinis nuovargis, prakaitavimas, dirglumas, agresyvumas, ašarojimas. Gydytojas gali paskirti hormonų kraujo tyrimą ir, jei nurodyta, pakaitinę hormonų terapiją.
Po 45–50 metų atlikite ginekologo apžiūrą ir atlikite ultragarsinį nuskaitymą 1 kartą per metus, o jei sutrinka ritmas ir sunkūs periodai, dažniau.
Moterims po menopauzės tai turėtų būti daroma dažniau - kartą per šešis mėnesius.
Moterų krūties tyrimas
Ankstyvosiose stadijose krūties vėžys dažnai būna besimptomis, tačiau laiku nustačius, jį galima sėkmingai išgydyti.
Nuo 45 metų reguliariai atliekamas ultragarsas ar mamografija (kaip rekomenduoja ginekologas ar mamologas). Tai reikia padaryti kartą per metus.
Urologo vizitas vyrams
Ankstyvai prostatos karcinomos diagnozei nustatyti turi būti paimtas PSA 1 naviko žymens (prostatos specifinio antigeno) kraujo tyrimas. Tyrimas atliekamas kartą per metus.
Transrektinis prostatos liaukos ultragarsinis tyrimas - dubens organų struktūrinės ir funkcinės būklės nustatymas, ankstyva onkourologinių ligų diagnozė vyrams.
Ultragarsinis tyrimas pripažintas vienu saugiausių
Be šių tyrimų, esant lėtinėms ligoms, prireikus reguliariai apsilankykite pas kitus gydytojus: gastroenterologą, endokrinologą, kardiologą ir kitus specialistus. Juk su amžiumi negalavimai savaime nepraeina. Bet kokį gydymą reikia koreguoti bėgant laikui ir atidžiai stebėti.
Laiku pasirūpinkite savo sveikata!
komentarus teikia „HyperComments“Skaitykite šiandien
932
Sveikata + dieta
Kaip išnaikinti naktinį gliuteną?
Mes visi šiek tiek niūrūs. Parodykite bent vieną asmenį, kuris nemėgsta valgyti ar tiesiog vaišinasi ...
593
Jei net jaunoms merginoms, neturinčioms jokių nusiskundimų, patariama kiekvienais metais vykti pas ginekologą, brandaus amžiaus moterys tai turėtų daryti bent du kartus per metus. Šis metodas padės nustatyti neoplazmų buvimą. Statistika rodo, kad gimdos kaklelio vėžys dažniausiai nustatomas moterims po trisdešimt penkių, todėl svarbu kuo anksčiau sužinoti apie galimą ligą, kad būtų galima pradėti gydymą laiku, taigi, turėti didesnę tikimybę susirgti teigiamas rezultatas. Labiausiai rizikuoja tos moterys, kurioms diagnozuotas žmogaus papilomos virusas - 16 ir 18 serotipai. Šiuolaikinė medicina mano, kad būtent 70% gimdos kaklelio vėžio atvejų jos yra tiksliai atsakingos.
Atminkite, kad įprastas ginekologo patikrinimas apima išankstinį visų būtinų tyrimų surinkimą. Užsirašykite į dubens organų ultragarsą, paaukokite kraują reprodukcinės sistemos naviko žymenims ir tada planuokite vizitą pas ginekologą.
2. Mamologo konsultacija, mamografija
Prieš penkerius – šešerius metus krūties vėžys buvo vadinamas labiausiai paplitusia vėžio rūšimi tarp rusų. Kas penktas mirtina baigtis, kurios priežastis buvo onkologinė liga, susijusi būtent su krūties vėžiu. Ne vyresnė moterisDeja, tuo didesnė tikimybė, kad ji turės šią ligą: pavyzdžiui, po 65 metų rizika susirgti krūties vėžiu padidėja 150 kartų, palyginti su 30 metų amžiaus. Tai yra viena iškalbingiausių priežasčių, kodėl mamografija turite praeiti bent kartą per metus arba net dažniau.
3. Endokrinologo konsultacija, gliukozės kiekio kraujyje analizė
Šiandien apie 10% žmonių žemėje kenčia nuo diabeto. Ši liga ne tik gąsdinanti (ne veltui ji vadinama XXI amžiaus AIDS), ji taip pat daro didelę žalą kitoms gyvybinėms paciento sistemoms. Diabetikams padidėja insultų ir širdies priepuolių rizika, yra kraujagyslių užsikimšimas, pablogėja regėjimas. Sujungia visus pacientus, turinčius antsvorio, rūkydami ir valgydami maistą, kuriame gausu greitųjų angliavandenių ir sočiųjų riebalų.
Jei derinys „ nesveikas įvaizdis gyvenimas “- tai apie jus, jei turite genetinį polinkį į cukrinį diabetą, turėtumėte periodiškai tikrinti, ar kraujyje nėra daug cukraus, ir tiesiog užsiregistruoti pas endokrinologą. Iš jo galite sužinoti, koks diabeto tipas jums yra baisiausias, taip pat ar turite kokių nors anomalijų ir rizikos, susijusios su šia liga.
4. Konsultacijos su kardiologu, EKG
Aukštas cholesterolio kiekis, blogi įpročiai, trūkumas fizinis aktyvumas - Visa tai gali lemti, kad gyvybiniai organizmo procesai pradeda lėtėti. Pagal skaičius Pasaulio organizacija Sveikata: nuo širdies ligų kasmet miršta apie 18 milijonų žmonių. Tai ypač pasakytina apie šalis, kuriose yra žemas lygis gyventojų, kuriems priklauso Rusija, pajamos. Daugelį širdies ir kraujagyslių ligų galima išvengti arba bent jau sėkmingai išgydyti, jei jos nustatomos anksti. Todėl į gydytojų, kuriuos privaloma aplankyti bent kartą per metus, sąrašą būtinai turi būti įtrauktas kardiologas.
5. Densitometrija
Iki keturiasdešimties metų žmogui sumažėjo kaulų tankis, kuris medicinoje vadinamas osteoporoze. Jis yra kupinas lūžių ir sužeidimų. Šiandien maždaug 15 milijonų rusų serga osteoporoze. Dėl organizmo struktūrinių ypatybių moterys šiuo negalavimu susiduria tris kartus dažniau nei vyrai. Vienas iš labiausiai nemalonios pasekmės - klubo lūžis. Statistika sako, kad mūsų šalyje tai vyksta kas ... penkias minutes.
Pagrindiniai veiksniai, lemiantys kaulų tankio sumažėjimą, yra: aukštas ar plonumas, taip pat menopauzė ir hormoninių kontraceptikų vartojimas. Išsiaiškinkite osteoporozę ir polinkis į ją padės išsamus tyrimas, kuriuo siekiama nustatyti kaulinio audinio tankį - jis vadinamas densitometrija. Svarbu atsiminti, kad nėštumo ar žindymo metu densitometrija yra draudžiama.
Mūsų ekspertė: Netrunenko Irina Jurjevna, medicinos mokslų kandidatė, dermatovenerologė, vyriausiasis gydytojas medicinos centras („SM klinika“)
Natalija Ekonomtseva
Daugelis vyrų, ypač jauni, savo sveikatai skiria labai mažai dėmesio ir lankosi pas gydytoją tik išimtiniais atvejais. O to, kad jau nuo trisdešimties metų (ir dar anksčiau) reikia pradėti daugelio ligų prevenciją, jie net neįsivaizduoja. Deja dėl paskutinius dešimtmečius daugelis ligų yra rimtai „jaunesnės“. Anksčiau, pavyzdžiui, kai kurios ligos jauniems žmonėms būdavo ypač retos, tačiau dabar šios ligos paveikia vyrus svarbiausiu gyvenimo periodu, dažnai sukeldamos negalią ir negalią. Štai kodėl visiems vyrams, sulaukusiems trisdešimties metų, rekomenduojama bent kartą per metus apsilankyti pas terapeutą ir atlikti keletą diagnostinės procedūros. Ligos, kurios ankstyvosiose stadijose dažnai būna visiškai besimptomės, nustatymas leidžia išgydyti ar sulėtinti jų progresavimą, taip išsaugant jauno vyro sveikatą.
Mūsų šalyje kasmet atidaromi specialūs diagnostikos centrai, kuriuose gali būti apžiūrimi visi, nepriklausomai nuo amžiaus, sužinoti apie savo sveikatos būklę ir gauti reikiamas rekomendacijas. Jei nėra galimybės apsilankyti tokiame centre, tada eikite pro šalį profilaktinis patikrinimas tai įmanoma pas vietinį terapeutą klinikoje.
Gydytojas apžiūrės pacientą ir paskirs keletą laboratorinių ir instrumentinių tyrimų. Viena iš svarbių diagnostinių procedūrų apžiūros metu yra matavimas kraujospūdis. Dažnai, šiek tiek padidėjus kraujospūdžiui, pacientai neturi simptomų, jie gali pasirodyti vėliau, kai reikės rimtos terapijos. Tačiau vyrų širdies priepuolių ir insultų rizika yra kelis kartus didesnė nei moterų. Jei vyras, sulaukęs 30 metų, atskleidžia pradinį etapą, tada keičiasi gyvenimo būdas (atsisakymas žalingi įpročiai, svorio normalizavimas, fizinis aktyvumas) ir antihipertenzinių vaistų vartojimas gali sulėtinti ligos progresavimą ir užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių sistemos katastrofai.
Ištyręs gydytojas gali pastebėti kai kurių struktūros padidėjimą ar didelius pokyčius vidaus organai (pvz., blužnis), įtaria kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių bei kitų sistemų ligas ir nukreipia pacientą išsamesniam tyrimui.
Visi vyrai, kurie konsultavosi su gydytoju įprastas patikrinimas, specialistas nukreipia į EKG. Taip pat būtina nustatyti ankstyvas širdies patologijas.
Be to, klinikiniai ir biocheminės analizės kraujas nustatymui ir gliukozė. Šiuo metu vis dažniau jauniems žmonėms diagnozuojamas sutrikęs gliukozės tolerancija ir didelis cholesterolio kiekis. Esant nedideliems nukrypimams nuo normos, šiuos rodiklius įmanoma pakoreguoti laikantis dietos, daugeliu atvejų net nereikia vartoti jokių vaistų. Tačiau pažengusiais atvejais jie nebegali išsiversti be jų. Be to, padidėjus cholesterolio kiekiui kraujyje, smarkiai padidėja širdies ir kraujagyslių ligų rizika, „jaunesnė“ pastaraisiais metais ir.
Kartą per metus visiems vyresniems nei 30 metų vyrams reikia atlikti fluorografinį tyrimą. Šiuo metu tai ypač aktualu, nes pacientų skaičius kasmet didėja, o tai, kad jie serga tik asocialioje aplinkoje, yra klaidinga. Nuo socialiai pasiturinčių žmonių tuberkulioze sergančiųjų skaičius nuolat auga.
Vyresniems nei 30 metų vyrams rekomenduojama kasmet lankytis pas urologą, kad būtų galima anksti nustatyti ir užkirsti kelią vyrų lytinių organų vėžiui. Prostatos ir sėklidžių vėžys dažniausiai nustatomas vyrams, pradinėse stadijose šios ligos taip pat turi menkus simptomus. Pacientams priskiriama analizė, kuri nustato PSA (prostatos specifinio antigeno) lygį. Šis naviko žymeklis turi absoliutų specifiškumą, nes gaminamas tik prostatos liaukos ląstelėse, jo lygis gali padidėti tiek esant piktybiniams liaukos navikams, tiek ir sergant. Jei įtariama kokia nors liga, skiriamas išsamesnis tyrimas (tiesiosios žarnos skaitmeninis prostatos tyrimas, ultragarsas ir kt.).
Vyrams po 30 metų reikia bent kartą per kelerius metus apsilankyti pas akių gydytoją, kad apžiūrėtų regos organą. Akių patempimas šiuolaikinis pasaulis labai aukštai, taigi jau jaunas amžius daugybė veido regėjimo problemų.
Daugelis vyrų mano papildomų svarų išimtinai moteriška yda ir išskirtinai estetiniu požiūriu, tačiau taip nėra. Po 25-30 metų sulėtėja medžiagų apykaitos procesai organizme ir tai tampa viena iš nutukimo vystymosi priežasčių. Ar tai yra rimta problema, tačiau esant nutukimui žymiai padidėja širdies ir kraujagyslių ligų, raumenų ir kaulų sistemos ligų rizika, be to, nutukę vyrai dažnai turi problemų intymioje sferoje, iki visiško impotencijos.
Norėdami savarankiškai įvertinti perteklinio svorio buvimą, galite naudoti vieną iš formulių, kuriose atsižvelgiama į žmogaus ūgį ir svorį. Norint nustatyti kūno masės indeksą (KMI), svorį atitinkanti vertė (kg) turi būti padalinta iš vertės, atitinkančios augimą (m), kvadratu. Pvz., Jei vyro svoris yra 80 kg, o ūgis - 180 cm (1,8 m), tada jo KMI bus: 80 kg / 3,24 kv. m \u003d 24,7 kg / kv. m
Vyrui KMI nuo 20 iki 25 yra laikomas normaliu, nuo 25 iki 30 - viršsvorio ir virš 30 - nutukimu.
Esant pertekliniam kūno svoriui (galbūt tai tik pora papildomų svarų) turite persvarstyti savo gyvenimo būdą, atsisakyti kai kurių maisto produktų ar sumažinti jų vartojimą, ypač greito maisto, riebaus, kepto maisto, saldumynų, alkoholio. Be to, būtina padidinti fizinis aktyvumas. Jei paaiškėjo, kad gautas KMI yra didesnis nei 30, tai yra proga rimtai pagalvoti apie savo sveikatą, jei išsilaisvinsi nuo perteklinis svoris Jei jis neveikia, turite kreiptis į gydytoją.
Mes daugiau judame
Daugelis vyresnių nei 30 metų vyrų vadovauja. Aktyvus studentų gyvenimas už nugaros, kai kurie gavo automobilius. Po darbo, kuris daugeliui sėslus, jie renkasi gulėti ant sofos priešais televizorių, o ne lankytis sporto salėje ar bent pasivaikščioti. Tai yra viena iš priežasčių priaugti svorio, tačiau mankštos trūkumas padidina ne tik nutukimo riziką, bet ir daugelį kitų sveikatos problemų. Sėslūs žmonės dažniau serga ligomis širdies ir kraujagyslių sistema, nes susilpnėjus širdies raumenims, padidėja diabeto išsivystymo rizika, sulėtėja virškinimo procesai, o kartu ir organizmas.
Žmonės, gyvenantys sėslų gyvenimo būdą, dažniau susiduria su tokia problema kaip. Anksčiau ši liga jauniems žmonėms buvo labai reta, tačiau dabar hemorojus diagnozuojamas ir 30–35 metų žmonėms.
Kita problema, galinti paveikti jaunus neaktyvaus gyvenimo būdo vyrus, yra lėtinis prostatitas. Urologai pastebi, kad pastaraisiais metais prostatitas vis dažniau diagnozuojamas jauniems vyrams. Esant hipodinamijai, ypač jei vyras daug laiko praleidžia sėdimoje padėtyje (biure, vairuodamas automobilį ir pan.), Blogėja kraujo tiekimas dubens organams, įskaitant prostatą. Tai yra vienas iš predisponuojančių vystymosi veiksnių.
Atsikratykite žalingų įpročių
Visi žino, kad blogi sveikatos įpročiai niekam neprideda. Jei to dar nepadarėte anksčiau, laikas pagalvoti apie laiką atsikratyti ir priklausomybės nuo nikotino. Po 30 metų organizmo organai ir sistemos nebėra tokie aktyvūs kaip anksčiau, todėl kenksmingos medžiagos, patenkančios į organizmą kartu su tabako dūmais ir alkoholiu, blogiau išsiskiria, vadinasi, didžioji jų dalis kaupiasi organizme. Būdami 30 metų dauguma rūkančių vyrų vis dar neturi akivaizdžių problemų kvėpavimo sistema, tačiau iki 50 metų ar dar anksčiau visiems rūkaliams bus diagnozuotas lėtinis bronchitas, o pusei - lėtinė obstrukcinė plaučių liga. Be to, rūkaliai dažniau serga kvėpavimo takų ligomis, tuberkulioze ir vėžiu.
Prie blogų įpročių turėtų būti priskiriama ir perdėta aistra nepageidaujamam maistui. Dažnas greito maisto, užkandžių, tokių kaip traškučiai, krekeriai, sūdyti riešutai ir pan., Saldūs gazuoti gėrimai yra labai kenksmingi sveikatai. Visuose šiuose produktuose yra medžiagų, kurios „užkemša“ organizmą.
Reguliarus lytinis gyvenimas
Ilgai buvo manoma, kad reguliarus lytinis gyvenimas yra raktas į vyro sveikatą ir ilgaamžiškumą, ir tai yra tiesa. Reguliariai svarstant seksualinius santykius 2–4 kartus per savaitę, daugelis tyrimų parodė, kad nors vyrams padidėja gyvenimo trukmė, jie rečiau serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Be to, reguliarus seksas prisideda prie lėtinio prostatito prevencijos, nes ejakuliacijos metu išsiskiria prostatos liaukos sekrecija (būtent, prostatos užgulimas yra viena iš prostatito priežasčių).
Be to, įrodyta, kad vyrai, kurie reguliariai naudojasi lytiniu gyvenimu, yra labai gyvybingi, yra mažiau linkę į stresą ir apatiją, rečiau kenčia nuo depresijos. Kai kurie mokslininkai tvirtina, kad lytinių santykių metu vyrai sukuria medžiagas, kurios stimuliuoja smegenų veiklą, todėl pagerėja atmintis, dėmesys ir sumažėja rizika susirgti bei kitomis su amžiumi susijusi nervų sistemos liga.
Į kurį gydytoją kreiptis
Norėdami atlikti kasmetinę medicininę apžiūrą, turite susisiekti su terapeutu gyvenamojoje vietoje. Jei reikia, galite gauti patarimų iš dietologo (nutukimo), endokrinologo (padidėjus cukraus kiekiui kraujyje), urologo ar andrologo (esant prostatos patologijai), proktologo (sergant hemorojumi), kardiologo (esant hipertenzijai), oftalmologo (dėl regėjimo problemų), narokologas (atsikratyti žalingų įpročių), sekso terapeutas (normalizuoti intymų gyvenimą).