Elektromagnetinė spinduliuotė žmonijai tapo planetine katastrofa. Spinduliavimo šaltiniai randami kiekviename žingsnyje, sunku nustatyti maksimalią leistiną dozę, kiekvienas žmogus turi savo. Elektromagnetinis chaosas siaučia tiek gaminant, tiek kasdieniame gyvenime.

Kiekvienas žmogus turi savo biologinį lauką, kuris yra susijęs su Žemės elektromagnetiniu lauku. Kiekvienas žmogaus organas veikia tam tikru dažniu. Jei organą veikia radiacijos šaltinis, veikiantis panašiu ar daugialypiu dažniu, jis gali padidinti arba „numalšinti“ dažnį, kuris laikomas priimtinu šiam organui. Stiprus ir ilgalaikis radiacijos poveikis žmogaus kūno organams sukelia sunkias ligas.

Elektromagnetinė spinduliuotė neigiamai veikia visą žmogaus kūną, tačiau yra labiausiai paveikta: centrinė nervų sistema, endokrininė sistema, imunitetas, smegenys, lytiniai organai. Šie išmetimai yra ypač pavojingi vaikams, jaunimui, nėščioms moterims. Neigiamas poveikis gali kauptis, jei poveikis trunka ilgą laiką, todėl skaudžios pasekmės pasireiškia ne iš karto, o tarsi perkeltos į ateitį. Bet tada apsireiškė visa savo šlove. Tokios pasekmės gali būti hormoniniai sutrikimai, kraujo vėžys, smegenų augliai ir įvairūs skausmingi centrinės nervų sistemos pokyčiai. Elektromagnetinės bangos taip pat pavojingos žmonėms su sutrikusia širdies ir kraujagyslių, nervų ar hormonų sistema, senyviems ir nusilpusiems žmonėms. Ir susilpnėję žmonės apima visus miestiečius žiemos-pavasario mėnesiais.

Gyvenimas Žemėje prasidėjo palyginti silpnos elektromagnetinės spinduliuotės sąlygomis. Jų šaltiniai buvo Žemės magnetinis laukas, kosminė ir saulės radiacija. Šiandien elektromagnetinių laukų intensyvumas mūsų planetoje padidėjo keliais dydžiais. Pagrindiniai teršalai: antžeminės elektros linijos, radijo ryšys, radaras, televizija, radijo navigacija, pramonės įmonės (ir tam tikrai gamybinei veiklai naudojami žemi, ypač žmonėms kenksmingi dažniai - iki 100 Hz). Pavyzdžiui, 1 km spinduliu nuo Ostankino televizijos bokšto sklinda toks galingas magnetinis laukas, kad ši vieta yra žalinga gyventi.

Įprasta elektros linija (elektros linija) yra labai žalinga žmonių sveikatai 20–30 metrų spinduliu, o aukštos įtampos linija - 50 metrų spinduliu. Jie turėtų būti 200-300 metrų nuo kaimo. Įprasti troleibusai ir tramvajai (vidutiniškai) „įmagnetina“ erdvę koeficientu 150, viršijančiu oficialiai leistiną normą. Tik išvažiavus iš metro traukinio, elektromagnetinis laukas šimtus kartų viršija įprastą foną. Yra daug panašių pavyzdžių iš šiuolaikinio gyvenimo.

Elektromagnetinės spinduliuotės poveikio žmogaus organizmui tyrimai parodė, kad žmonės, gyvenantys ar dirbantys šalia stiprios radiacijos šaltinių (radaro instaliacijos, transformatorių pastotės, elektros linijos, televizijos stotys), jaučiasi blogiau ir padidina vėžio tikimybę.

Mūsų namuose taip pat yra daugybė priešų, kurių net neįtariame. Visų pirma, tai yra televizorius ir kompiuteris. Vaikams ir paaugliams nuo nuolatinio sėdėjimo prie televizoriaus ar kompiuterio kartais kyla keistų galvos skausmų. Tam nėra matomų priežasčių, neaiški skausmo kilmė. Yra ir kitų požymių: galvos svaigimas, sumažėjusi atmintis ir dėmesio koncentracija, silpnumas, padidėjęs nuovargis. Tuomet nuosekliai mažėja žmogaus apsauginės jėgos. Iš kompiuterinių žaidimų išauga neuropsichiniai sutrikimai, akių ligos ir griaučių sistema.

Kalbant apie televizorių, visi žino, kad geriau jį žiūrėti ne arčiau kaip 1,5 - 2 metrų atstumu. Kažkas gali prieštarauti, kad modernaus televizoriaus ar ekrano elektromagnetinė spinduliuotė baigiasi 20–40 cm atstumu nuo ekrano. Iš kur tokia žala žmonių sveikatai? Reikalas tas, kad elektromagnetinis laukas sukuria sukimosi lauko trikdžius, kurie sunaikina žmogaus biologinį lauką. Bet kokia fizinė medžiaga jiems yra visiškai skaidri ir čia neišgelbės jokie ekranai. Be to, torsioninių pasipiktinimų poveikis gali laipsniškai kauptis. Be to, visi šie padariniai žmonėms nepastebimi. Šių laukų mes nematome ir nejaučiame, tačiau nematerialus jų poveikis iškreipia tiek plonus supančios erdvės lauko komponentus, tiek mūsų kūno lauko apvalkalus. Neigiamas sukimosi laukas sunaikina žmogaus biologinį lauką ir gyvybingumą, o tai savo ruožtu neigiamai veikia jo sveikatos būklę. Šio reiškinio pasekmės: lėtinio nuovargio sindromas, „elektroninė liga“, širdies ir kraujagyslių ligos, nevaisingumas.

Kita buitinė technika, tokia kaip lempos, visiškai nekenksminga. Geriau nepirkti sruogelių pusrutulio formos, nukreiptos žemyn ir kabančios nuo lubų. Ši forma sukuria kryptinę radiaciją. Galite būti kambaryje su tokia lempa, bet negalite sėdėti po ja. Tas pats pasakytina ir apie mažas pusrutulio lempas - žvakides: jų jokiu būdu negalima pritvirtinti virš galvos už lovos. Geriau pirkti šviestuvus, pusrutulius, nukreiptus aukštyn - radiacija turėtų būti nukreipta į lubas, o ne į grindis.

Miegamajame pavojinga laikyti grotelinį veidrodį. Jei taip, įsitikinkite, kad visi veidrodžiai yra toje pačioje plokštumoje. Priešingu atveju sukuriama stiprios radiacijos zona. Apskritai, geriau pirkti veidrodžius, kurie pritvirtinami prie sienos - tai nekenksminga.

Architektūrinės formos taip pat sugeba suformuoti neigiamas zonas namuose. Geriausias yra apvalus kambarys, tačiau kadangi dabar jis retas, mes apsigyvensime tik viena detale. Kampai yra pavojingiausios vietos - neigiamos energijos akumuliatoriai. Todėl patariame neįstumti sofos ir nelenkti galvos į kampą. Taip pat negalima sėdėti prie stalo kampo. Tai visai nėra prietarai, kampas šiuo atveju veikia kaip iš naujo nustatanti antena ir sukuria nukreiptą radiacijos srautą. Šia prasme apvalūs arba ovalūs stalai ir kėdės yra daug geresni. Bendras patarimas: kartą per metus pertvarkyti baldus bute, kad būtų išvengta neigiamos energijos kaupimosi (sąstingio).

Įvairūs elektromagnetiniai terapiniai prietaisai, be terapinio poveikio, turi ir kontraindikacijų bei apribojimų. Visų pirma, iki sąveikos su jais laiko. Kadangi jie sukelia elektromagnetinę naštą, „gydomosios sesijos“ metu gali nukentėti kitos žmogaus sistemos ir organai, pirmiausia širdies ir kraujagyslių, imuninė, centrinė nervų sistemos ir kiti. Todėl žmonių sveikatai pavojinga nuolatos nešiotis ar nešiotis su savimi veikiančius elektromagnetinius prietaisus (generatorius, elektronines planšetes ir kt.). Pavyzdžiui: atviro tipo buitinė „Chiževskio liustra“, be teigiamo poveikio - jonizacijos, oro dezinfekavimo, turi ir šalutinį poveikį - tai yra žmogaus kūno elektromagnetinė ir radiacijos našta. Spinduliuotė yra jonizuojančioji spinduliuotė. Chizhevsky liustra yra skirta jonizuoti orą, bet ne žmones. Todėl jo negalima įjungti, kai kambaryje yra žmonės. Paprastos saugos priemonės ir atsargumo priemonės - gryninant orą reikia išeiti iš kambario, kol įjungta ir veikia liustra. Daugelis profesionalių medicinos paslaugų, susijusių su elektromagnetinių ir elektroninių prietaisų naudojimu, visada apsiriboja trumpu gydymo seansu. Tokiu atveju dažniau nukenčia patys gydytojai, kurie šiuos prietaisus aptarnauja visą darbo dieną.

Bet kurio elektrinio prietaiso naudojimas sukelia žmogaus kūno elektromagnetinę naštą. Todėl, kai naudojate įvairius buitinius prietaisus, reikia laikytis paprasčiausių atsargumo priemonių. BET JOKIO elektrinio prietaiso veikimo metu atsiranda elektriniai laukai ir radiacija, pavojingi žmonių sveikatai. Pvz., Elektrinių virdulių naudojimas ir net su atviros spiralės vidumi daro labai neigiamą poveikį vandens kokybei, taigi ir žmonių sveikatai. Tačiau mūsų pramonė išbandė tai: tai tinginių technika - greita, patogi, graži ir labai kenksminga!

Neigiamos „technologinės pažangos“ pasekmės tiesiogiai paveikė žmogų. Žmonėms padidėja jautrumas įvairioms ligoms, sumažėja biologinis saugumas ir gyvybinės funkcijos, atsiranda naujų ligų, išsivysto pavojingiausios ligos, tarp jų širdies ir kraujagyslių, endokrininės, imuninės ir onkologinės. Galiausiai prarandamas žmogaus gyvybingumas, pablogėja darbingumas, sutrumpėja gyvenimo trukmė, atsiranda vaikų ligos. Problemos svarbą įrodo atitinkama Rusijos Federacijos Saugumo tarybos rezoliucija „Dėl elektromagnetinės taršos pavojaus“. Aktyviausi elektromagnetinių laukų skleidėjai yra gerai žinomi - tai kompiuteriai ir biuro įranga, belaidžiai telefonai (įskaitant mobiliuosius ar korinius), mikrobangų krosnelės, televizoriai ir vaizdo registratoriai. Sąrašas tęsiasi. Net modernios gelžbetoninės sienos „fonit“. Būtina saugotis kenksmingos radiacijos net iš daugybės banknotų, kurie ilgą laiką kaupia sukauptą kenksmingą žmogaus neigiamų psichoemocinių būsenų energiją (tiek gamintojo, tiek tarpinių vartotojų, tiek savininko), sustiprindami jau perdėtą žalingą kitų nukrypimų poveikį.

Saugumo padėtis, ypač didžiuosiuose miestuose, dabar yra ypač sunki. Todėl dažniau plaukite butą švariu vandeniu, vėdinkite, valykite žvakes ir maldas ugnimi, naudokite mažiau elektros prietaisų ir nepalikite jų prijungtų. Jei turite mažų vaikų (ar anūkų), tada miesto butą geriau pakeisti į atskirą namą - plytinį ar medinį; geriau iškeisti didelį miestą į mažą miestelį; o geriausia - miesto kaimo gyvenimo būdas.

PATARIMAI

Butui: jei įmanoma, sumažinkite elektrinių prietaisų skaičių jūsų namuose, ypač virtuvėje. Patartina šaldytuvą ir mikrobangų krosnelę pastatyti toliau nei 2 metrus nuo pietų stalo. Televizorių nukelkite nuo sofos ir fotelių. Lova neturi būti arčiau kaip 3 metrai nuo nuolatinės spinduliuotės šaltinių, įskaitant maitinimo kabelį. Sienos yra gana gerai toleruojamos nuo išorinių poveikių, kaip papildoma apsauga langus galima įstiklinti metalizuotu stiklu, uždengtu apsaugine plėvele.

Veiklai: jei dirbate biure, kompiuterio monitoriui reikia specialaus apsauginio filtro. Padėkite gėles, sugeriančias neigiamą spinduliuotę (pavyzdžiui, kaktusus) prie kompiuterio.

Dėl vasaros poilsio: geriausia, jei artimiausia aukštos įtampos elektros linija yra nutolusi daugiau kaip 300 metrų nuo jūsų svetainės. Įprastą liniją galima „įleisti“ 20–30 metrų. Jei jums tai nesiseka, geriau sodinti dekoratyvinius augalus toje vietoje, kurie reikalauja mažiausiai priežiūros ir nėra naudojami maistui.

Kiekvienas iš mūsų plaka nematomais sunkiųjų krovinių tinklais ir apie tai net neįtaria. Pažanga, suteikianti mums tam tikrų elektros prietaisų tamsą, verčia mus gyventi nuolatinės radiacijos sąlygomis.

Niekas neįsipareigoja tiksliai pasakyti, kaip tai veikia sveikatą. Gydytojai jau skelbia ypatingą „elektromagnetinę alergiją“ ir siūlo tiems, kurie priversti daugiau nei valandą per dieną kalbėti mobiliuoju telefonu, prilyginti pavojingų pramonės šakų darbuotojus.

Pranešimas Ivanas Prozorovas

Technologinis bumas viename bute. Mikrobangų krosnelė, garo katilas, skalbimo mašina, lygintuvas, drėkintuvas, kompiuteris, spausdintuvas, televizorius.

Per pastaruosius 15 metų namai buvo pripildyti prietaisų, miestas - su naujais radiacijos šaltiniais. Dabar jų yra visur, sako mokslininkai: butuose, automobiliuose, gatvėje ir metro. Bet kuris elektros prietaisas sukuria elektromagnetinį lauką. Kuo daugiau energijos sunaudojama, tuo galingesnė radiacija. Jo poveikis žmogaus organizmui vis dar yra nepaliesta tyrimų sritis.

Olegas Grigorjevas, Rusijos nacionalinio apsaugos nuo nejonizuojančios radiacijos komiteto pirmininko pavaduotojas: "Tai darbotvarkės klausimas: kaip įvertinti apšvitos sąlygas, kai asmuo ilgą laiką yra veikiamas kelių šaltinių?"

Gydytojai sako, kad beveik neįmanoma pastebėti organizmo reakcijos į buitinės radiacijos lygį. Būtina atlikti išsamų medicininį patikrinimą, nustatyti visas ligas ir tik tada išanalizuoti, kuris iš jų yra sąlytis. Ligos lengviau nustatomos specialistams, dirbantiems konkrečiose pramonės šakose. Kūnas greičiau reaguoja į galingą lauką: silpnumas, galvos skausmai, širdies problemos.

Andrejus Bushmanovas, pavadintas Federalinio medicinos ir biologinio centro generalinio direktoriaus pavaduotoju A.I. Rusijos Federacijos Burnazjano FMBA: "Jis turi savybę pakeisti autonominę nervų sistemą, širdies ir kraujagyslių sistemą, nervų sistemą, organizmo imuninę sistemą. Sumažindamas šių sistemų veikimą, natūraliai sukuria tam tikrą foną kitų ligų vystymuisi."

Paprastai tam įtaką daro stiprūs išoriniai šaltiniai. Pavyzdžiui, elektros linijos. Ulyanovske, Promyshlennaya gatvėje esančių namų gyventojai yra apsupti 20 aukštos įtampos linijų. Jie vaikšto po laidus, gyvena šalia. Valdžia nereaguoja į skundus dėl prastos sveikatos. Priešingai, jie neseniai norėjo išplėsti kitą elektros perdavimo linijos atšaką. Statybos buvo sustabdytos tik per teismą.

Vieno iš namų gyventoja Faina Nosova: „Ekspertai teigė, kad jie neturėjo teisės būti tokiame artimame diapazone, kad čia apskritai pavojinga gyvybei“.

Mokslininkai sąlyginai suskirsto visus šaltinius į išorinius, esančius už buto ribų, ir sukuria galingą lauką, pavyzdžiui, stotis, siųstuvus ir bet kokius belaidžius tinklus, o vidinius - jie tiesiogiai liečiasi, pavyzdžiui, su buitiniais prietaisais. Tačiau yra atvejų, kuriuos ekspertai vadina ypatingais: tai derina abu efektus. Tai mobilusis ryšys.

Dėl radiacijos fantomo tyrimo „Juleka“ pasitinka galvą. Kartu su įranga tai yra pats savarankiškiausias egzaminas. Požeminėje laboratorijoje atmosfera yra tokia kaip bunkeryje. Prietaisų rodmenys tarsi atvirame lauke - jokių trukdžių.

Antonas Merkulovas, pavadintas Federalinio medicinos ir biologinio centro vyresniuoju tyrėju A.I. Rusijos Federacijos Burnazjano FMBA: "Didžiąją dalį mobiliojo telefono sukuriamo elektromagnetinio lauko energijos sugers žmogaus galva. Apie 40–60%."

Mokslininkai vis dar ginčijasi, kaip tai veikia smegenis ir per kiek minučių galima kalbėti be pasekmių. Iš tiesų, net vaikai ir nėščios moterys naudojasi mobiliaisiais telefonais. Remiantis tokiais tyrimais, daugiau nei pusė telefonų nebuvo patikrinti, ar jie atitinka sanitarinius standartus. Nepriklausomai nuo prekės ženklo ar kainos.

Olegas Grigorjevas, Rusijos nacionalinio apsaugos nuo nejonizuojančio radiacijos komiteto pirmininko pavaduotojas: „Visada galima naudoti bet kurią laisvų rankų įrangą, bet kokią. Tai yra pagrindinis problemos sprendimas, esminis, kai nutrūksta dinaminis antenos ir galvutės ryšys.

„Lauko“ patikrinimas bute parodė: yra elektromagnetinis laukas. Stipriausias ten, kur prietaisai yra netinkamai įžeminti. Tačiau namų darbus lengviau atlikti. Laiko ir atstumo principas yra dirbti su įranga neilgai ir būti atokiau nuo jos. Ir atminkite, kad siena ar spintelė neapsaugos nuo radiacijos.

Antonas Merkulovas, pavadintas Federalinio medicinos ir biologinio centro vyresniuoju tyrėju A.I. Rusijos Federacijos „Burnazyan FMBA“: „Būti iš šaltinio, ilgai viešėti, turėti bent 50–100 centimetrų atstumo naktinio poilsio vietas nuo nuolat veikiančių šaltinių - tokių kaip šaldytuvas, oro kondicionierius ir pan.“

Vargu ar įmanoma visiškai atsisakyti technologijos. Taip ir nereikia, sako ekspertai. Pora paprastų saugos taisyklių - ir bus galima spinduliuoti tik džiaugsmu.

Svečias studijoje - kineziterapeutė Irina Rachek

Inkaras: Tačiau elektromagnetinė spinduliuotė yra ne tik kenksminga, bet ir sėkmingai naudojama gydant daugelį negalavimų. Su paaiškinimais mūsų studijoje, aukščiausios klasės kineziterapeutė Irina Rachik. Irina Igorevna, laba diena.

Svečias: Laba diena.

Šeimininkas: Kokioms ligoms padeda kineziterapija?

Svečias: Kineziterapija padeda sergant ENT organų ligomis; širdies ir kraujagyslių sistemos organai yra širdis, periferiniai ir regioniniai indai, kurie taip pat labai gerai naudojasi kineziterapija; kitas yra virškinimo traktas; osteoartikulinės sistemos ir odos ligos, kurios yra labai svarbios, pavyzdžiui, vaikų praktikoje. Šis ir įvairus vaikų dermatitas, egzema, neurodermatitas, psoriazė.

Pranešėjas: Ar yra kokių nors fizioterapijos kontraindikacijų?

Svečias: Taip, fizioterapija, be abejo, turi daugybę kontraindikacijų. Tai apima piktybinius navikus. Gerybiniai navikai, linkę į augimą. Myomos, fibromiomos, polipai. Sisteminės kraujo ligos. Dekompensuojamos koronarinės širdies ligos ir kraujotakos organai. Tai arterinė hipertenzija, viršijanti antrąją stadiją.

Inkaras: Vaikai nuo kokio amžiaus gali daryti kineziterapiją?

Svečias: Vaikai šiuo metu patiria kineziterapiją gimdymo ligoninėse. Pavyzdžiui, kovai ar omfalito gydymui tai yra bambos žaizdos uždegimas. Paprastai vaikams skiriama kineziterapija. Jie turi tas pačias indikacijas kaip ir suaugusieji, tačiau atsižvelgiant į vaiko amžių, geriama speciali dozė.

Pranešėjas: Dabar parduodama daugybė buitinių prietaisų, skirtų kineziterapijai. Ar jie saugūs, norint efektyviai juos naudoti?

Svečias: Jie skirti plačiam vartotojui. Tai yra, mūsų pacientams. Vienintelis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį, yra instrukcija, pridedama prie kiekvieno prietaiso, kur aiškiai apibrėžtas šio fizinio faktoriaus veikimo laikas ir vieta.

Šeimininkas: Ar gali kilti pavojų? Perdozavimas?

Svečias: Žinoma, perdozavimas gali įvykti, jei nesilaikysite šių nurodymų. Ir apskritai kiekvienas pacientas turi savo individualias savybes. Ir, žinoma, prieš pradedant gydymą šiuo fiziniu veiksniu, geriau pasitarti su gydytoju.

Pranešėjas: Kokio tipo panašiems buitiniams fizioterapijos prietaisams reikia mūsų ypatingo dėmesio?

Svečias: atsargiai vertinčiau nemandagų požiūrį į lazerio terapiją. Mes, kineziterapeutai, esame linkę užtikrinti, kad lazerio terapijos procedūros būtų atliekamos prižiūrint gydytojui.

Inkaras: Ar specialistas skiria kineziterapijos kursą, ar gali būti kokių nors šalutinių poveikių?

Svečias: Taip, žinoma. Gali būti individualus netoleravimas vienų ar kitų fizinių veiksnių. Tai gali būti savijautos pablogėjimas, silpnumas, letargija, dirglumas.

Pranešėjas: Jei nieko neskauda, \u200b\u200bjaučiatės gerai, ar įmanoma atlikti fizioterapiją be nurodymų, tik prevencijai?

Svečias: Žinoma, jūs galite, nes kineziterapija graikų kalba reiškia „physis“ yra „gamta“, o „terapija“ yra gydymas, tai yra gydymas natūraliais aplinkos veiksniais. Kokie jie su mumis? Tai saulė, oras ir vanduo. Todėl, žinoma, prevenciniais tikslais labai, labai įmanoma ir būtina naudoti šiuos veiksnius. Bet viską, kas susiję su veiksniais, tai yra, gydymą, kurį gauname iš kineziterapinių prietaisų, be abejo, turėtų skirti gydytojas. Ir tai turėtų būti vykdoma jam kontroliuojant.

Pranešėjas: labai ačiū, Irina Igorevna. Aukščiausios kategorijos kineziterapeutė Irina Radchik papasakojo apie gydymo ypatybes tiesiogine šio žodžio prasme gamtos jėgomis.

Kineziterapeutės patarimai Irina Radchik

Kineziterapija padeda nuo įvairių negalavimų. Bet, kaip taisyklė, tai tik dalis būtino gydymo, pagreitinantį atsigavimą.

Ūminėje ligos stadijoje tokios priemonės nepadės, netgi kontraindikuotinos. Taip pat kai kurie lėtiniai negalavimai draudžia apsilankyti biure apšvietimu, šiluma ir kitais prietaisais.

Tokio gydymo namuose geriau nepalikti. Iš daugybės buitinių medicinos skyrių didžiausią pavojų kelia tie, kurie yra veikiami lazeriu.

Be to, atliekant kineziterapiją, kartais pasireiškia nemalonus šalutinis poveikis. Tik specialistas gali pastebėti gresiantį pavojų ir teisingai į jį reaguoti.

Elektromagnetinė spinduliuotė yra natūralus viso gyvenimo mūsų planetoje buveinė: virš mūsų esančios kosmoso skleidžiamos elektromagnetinės bangos, saulės spinduliai, žaibo smūgiai, buitiniai prietaisai ir net gyvi daiktai. Be to, jei Žemės elektromagnetinio lauko nebūtų, nebūtų ir pačios gyvybės. Deja, elektromagnetiniai impulsai gali būti ir naudingi, ir kenksmingi. Reikėtų suprasti, kad žmogaus kūnas yra puikus elektromagnetinės spinduliuotės šaltinis, o tai reiškia, kad ilgas buvimas stipraus smūgio zonoje mums tiesiog negali praeiti be pėdsakų. Pažiūrėkime, koks yra elektromagnetinės radiacijos poveikis žmogaus organizmui ir kaip nuo to apsisaugoti.

Elektromagnetinė spinduliuotė ir jos šaltiniai

Šis radiacijos tipas atsiranda dėl magnetinių ir elektrinių laukų dalelių virpesių. Dėl to susidaro didelės skverbties galios bangos. Priklausomai nuo emiterio tipo, dažnio spektras ir lauko stipris gali labai skirtis. Iki šiol yra tokia elektromagnetinės spinduliuotės rūšių klasifikacija:

• matoma radiacija ar šviesa - tai yra trumpiausios bangos. Be to, kai kurie gyvūnai ir vabzdžiai gali pamatyti daug daugiau radiacijos rūšių, nes jų akys yra jautresnės nei žmogaus;
• infraraudonųjų spindulių - Žmogaus akis nesuvokia tokio tipo radiacijos. Garsiausi šio tipo bangų šaltiniai yra saulė ir dideli pramoniniai prietaisai;
• radio bangos - Radijo bangos laikomos ilgiausiomis. Jie gaminami iš mikrobangų krosnelių ir daugelio kitų buitinių prietaisų;
• UV spinduliuotė - ultravioletinė spinduliuotė taip pat taikoma elektromagnetinėms bangoms. UV spinduliuotės šaltiniai yra saulės šviesa, įdegio lempos, žvaigždės, lazerinės sistemos. Manoma, kad būtent UV bangos yra natūralus radiacijos šaltinis, galintis daryti didžiausią įtaką žmonėms;
• rentgeno bangos - Ši radiacijos rūšis aktyviai naudojama medicinoje, leidžianti gydytojams fotografuoti kaulus ar vidaus organus. Šios bangos turi platų ilgį ir didelę skvarbumą;
• gama radiacija- trumpiausia, bet tuo pačiu ir pavojingiausia radiacija. Gama bangų šaltiniai gali būti tiek natūralūs, tiek dirbtiniai. Jie sugeba įsiskverbti į bet kokius daiktus ir praeiti pro juos. Be to, ilgalaikis gama spindulių poveikis gali sukelti negrįžtamus kūno pokyčius ir net mutacijas.

Verta paminėti, kad žemės magnetinis laukas taip pat priklauso stipriausiems elektromagnetinių bangų skleidėjams. Tačiau šiuo atveju elektromagnetinės spinduliuotės poveikis žmogaus organizmui neturi kritinės įtakos. Per tūkstančius gyvenimo metų žmonija žengė didžiulį žingsnį į priekį, išmokdama kurti sudėtingus techninius prietaisus ir suvokdama daugelio gamtos reiškinių galią. Deja, kai kurie žmogaus kūriniai, be naudos, kelia potencialų pavojų elektromagnetinės spinduliuotės pavidalu. Garsiausi ir paplitę elektromagnetinių bangų šaltiniai yra šie:

• aukštos įtampos elektros linijos;
• judriojo ryšio stotys;
• televizijos ir radijo bokštai;
• elektriniai traukiniai ir tramvajai, taip pat kitos elektrinio transporto rūšys;
• transformatoriai;
• dauguma ekrano prietaisų, tokių kaip kompiuteriai, nešiojamieji kompiuteriai ar televizoriai;
• visi buitiniai prietaisai, maitinami elektra;
• lizdai, elektros skaitikliai ir daug daugiau.

Taigi elektromagnetinė spinduliuotė mus supa visur: negalime paslėpti ar nuo jos bėgti.

Elektromagnetinės radiacijos žala

Mokslininkai ilgą laiką stebėjo elektromagnetinę spinduliuotę ir galiausiai padarė išvadą, kad skirtingo stiprumo ir ilgio bangos gali neigiamai paveikti žmogaus sveikatą. Žmogaus kūno audiniai yra gana jautrūs elektromagnetiniams impulsams, o kūno reakcija į jų poveikį priklauso nuo šių kriterijų:

• radiacijos galia;
• bangų tipas;
• buvimo trukmė elektromagnetinių bangų diapazone.

Elektromagnetinės bangos sukelia kūno audinių dalelių virpesius, todėl perkaista. Tačiau žmogaus organai turi skirtingą tankį, dėl to skiriasi jų jautrumas EM impulsams. Šie audinių tipai yra jautriausi neigiamiems pokyčiams:

• akys;
• smegenys;
• žarnos;
• tulžies pūslė;
• pūslė.

Žmonėms, kurie ilgą laiką buvo priversti elektromagnetinės spinduliuotės įtakos, dažniausiai buvo diagnozuojamos šios ligos:

• regėjimo sutrikimas, įskaitant kataraktą;
• slėgio ir širdies veiklos problemos;
• kraujo ligos, dėl kurių sunaikinami raudonieji kraujo kūneliai;
• lėtiniai galvos skausmai;
• endokrininės ligos;
• lėtinio nuovargio jausmas;
• depresiniai sutrikimai.

Ypatingas pavojus yra elektromagnetinė radiacija nėščioms moterims ankstyvosiose gimdymo stadijose. Šiame etape skirtingo dažnio bangos gali sukelti vaisiaus vidaus organų formavimo sutrikimus. Dėl to išsivysto negrįžtamos deformacijos, neišsivystę vidaus organai arba visiškai sustabdytas embriono vystymasis ir tolesnė jo mirtis. Ne mažiau pavojingos yra elektromagnetinės bangos vyrams. Jie prisideda prie potencijos problemų išsivystymo, slopina spermos aktyvumą, o tai galiausiai lemia nevaisingumą.

Infraraudonoji spinduliuotė laikoma viena pavojingiausių. Veikiant žmonėms ir aplinkai, kūno audiniai perkaista. Jei temperatūra pakyla virš 42 laipsnių, nukentėjusiajam pradeda gesti vidaus organai, kraujyje atsiranda negrįžtamų pokyčių, kurie galiausiai lemia mirtį. Ne mažiau pavojinga yra ultravioletinė radiacija, kurios piktnaudžiavimas gali sukelti odos vėžį. Be to, kas išdėstyta aukščiau, elektromagnetinės bangos veikia žmogaus smegenis, padidindamos vyresnio amžiaus žmonių, tokių kaip Alzheimerio liga, išsivystymo riziką.

Fizinis ir psichologinis poveikis

Ne paslaptis, kad kai kurie žmonės yra jautresni elektromagnetinei spinduliuotei nei kiti. Tai daugiausia pasireiškia padidėjusiu jautrumu žemės elektromagnetinio lauko pokyčiams, dėl kurių tokie žmonės vadinami meteorologiniais. Jei toks asmuo yra priverstas ilgą laiką būti arti stiprios radiacijos šaltinio, pirmiausia jis kenčia nuo nervų sistemos ir psichinės sveikatos. Įprastos psichologinės ir nervų problemos, kurias sukelia elektromagnetinės bangos, apima:

• atminties sutrikimas;
• depresija
• dažni nuotaikų svyravimai.

Anot mokslininkų, žmonės, turintys padidėjusį jautrumą elektromagnetinei spinduliuotei, labiau nei kiti kenčia nuo panikos priepuolių ir nepagrįstų baimių, taip pat yra labiau linkę į savižudybes. Svarbu pažymėti, kad padidėjusio jautrumo gali kenkti ne tik vyresnio amžiaus žmonės, bet ir jauni žmonės. Didžiulį vaidmenį čia vaidina paveldimas veiksnys.

Apsaugos nuo neigiamo elektromagnetinės radiacijos poveikio metodai

Nepaisant to, kad elektromagnetinės bangos yra neatsiejama mūsų gyvenimo dalis, vis dėlto yra daugybė būdų, kaip apsaugoti save ir artimuosius nuo neigiamo jų poveikio. Norint sumažinti elektromagnetinės radiacijos riziką, svarbu atsiminti šias taisykles:

• stenkitės vengti ilgalaikio aukštos įtampos elektros linijų poveikio, taip pat šalia transformatorių kabinų ar galingų mikrobangų šaltinių. Neverta pirkti sklypų ar statyti namų šalia panašaus šaltinio, taip pat nerekomenduojama tokiose vietose pradėti daržą ar sodą;
• jei negalima išvengti kontakto su stipria elektromagnetine spinduliuote, nusipirkite specialų prietaisą, leidžiantį išmatuoti lauko lygį;
• atminkite, kad elektroniniai prietaisai turi veikti griežtai ribotą laiką. Jei nežiūrite televizoriaus ar nesėdite prie kompiuterio, išjunkite juos;
• suplanuokite sau ir savo vaikams viešnagę prie kompiuterio. Mokslininkai rekomenduoja ne ilgiau kaip 2 valandas praleisti už monitoriaus;
• jei nenaudojate interneto, išjunkite namuose esantį „Wi-Fi“ maršrutizatorių;
• pastatykite buitinius prietaisus, įskaitant televizorių, mažiausiai 3 metrus nuo savo krantinės;
• neleisk vaikams žaisti su telefonais ar planšetiniais kompiuteriais.

Be to, kas išdėstyta aukščiau, ekspertai rekomenduoja patikrinti radiacijos lygį, sklindantį iš jūsų laidų ir jungiklių. Jei jus tikrai domina jūsų namų saugumas, galite pasikviesti specialistą iš laboratorijos su specialia įranga, kuri išmatuos foną ir pasakys, kuris iš prietaisų kelia didžiausią grėsmę. Tai yra efektyviausia apsauga nuo elektromagnetinių laukų ir radiacijos.

Svarbu! Mokslininkai dar nėra išradę apsaugos nuo elektromagnetinių bangų, tačiau kai kuriose parduotuvėse, įskaitant internetą, galite rasti specialių prietaisų, skirtų slopinti elektromagnetinį lauką. Visi šie „išradimai“ yra komercinis žingsnis ir yra susiję su absoliučiai nenaudingais dalykais.

Nėra galimybės visiškai atsikratyti elektromagnetinio lauko, tačiau nepervertinkite elektromagnetinės spinduliuotės žalos. Mūsų kūnas yra skirtas silpnam elektromagnetinių impulsų poveikiui, o DNR viena pati gali atitaisyti pažeistas vietas. Taigi, jei elektromagnetinio lauko poveikio lygis yra žemesnis nei normalus, žmogus neturėtų to bijoti.

ELEKTROMAGNETINIS SPINDULIAVIMAS IR ELEKTROMAGNETINIAI LAUKAI - NEMOKAMI ŽUDĖJAI

Mums mokykloje buvo išmokyta, kad darbas beždžionę pavertė žmogumi, o mokslo ir technologijų pažanga yra visos žmonijos variklis. Atrodytų, kad su jo judėjimu turėtų pagerėti žmogaus pragyventų metų kokybė ir skaičius. Tiesą sakant, kuo giliau NTP ateina į mūsų gyvenimą, tuo sunkiau mums gyventi ir kuo dažniau žmonės susiduria su anksčiau nežinomomis ligomis, kurios atsiranda ir vystosi tiesiogiai progresuojant kartu su technologine pažanga. Mes neginčysime, kad civilizacijos nauda yra bloga. Pakalbėkime apie paslėptą grėsmę žmonėms ir jų palikuonims - elektromagnetinę radiaciją.

Pastarųjų dešimtmečių mokslininkų tyrimai rodo, kad elektromagnetinė spinduliuotė yra ne mažiau pavojinga nei atominė. Elektromagnetinis smogas, sąveikaudamas su kūno elektromagnetiniu lauku, jį iš dalies slopina, iškraipydamas savąjį žmogaus kūno lauką. Tai lemia imuniteto sumažėjimą, informacijos ir ląstelių metabolizmo pažeidimą organizme, įvairių ligų atsiradimą. Įrodyta, kad net palyginti silpnas lygis, ilgalaikis elektromagnetinės spinduliuotės poveikis gali sukelti vėžį, atminties praradimą, Alzheimerio ir Parkinsono ligas, impotenciją, sunaikinti akies lęšiuką, sumažėti raudonųjų kraujo kūnelių skaičius. Ypač pavojingi yra elektromagnetiniai laukai nėščioms moterims ir jie vaikams. Elektromagnetinė spinduliuotė prisideda prie vyrų seksualinių funkcijų pažeidimo ir moterų vaisingo pažeidimo.

Saugus žmonių sveikatai, elektromagnetinių laukų intensyvumo ribą nustatė Amerikos ir Švedijos mokslininkai - (0,2 μT). Pavyzdžiui, skalbimo mašina - 1 μT, mikrobangų krosnelė (30 cm atstumu) - 8 μT, dulkių siurblys - 100 μT, o siunčiant traukinį į metro - 50–100 μT.

Ilgą laiką mokslininkai kalbėjo apie neigiamą elektromagnetinių laukų (EML) poveikį vaikų kūnui. Kadangi vaiko galva yra mažesnė nei suaugusiojo, radiacija prasiskverbia giliau į tas smegenų dalis, kurios paprastai nėra švitinamos suaugusiajam. Tai taikoma mobiliesiems telefonams, kurie tiesiog nulemia smegenų „vietinį“ perkaitimą. Eksperimentai su gyvūnais patvirtino: didėjant aukšto dažnio spinduliuotės dozėms, jų smegenyse susiformavo pažodžiui suvirintos vietos. JAV mokslininkų atlikti tyrimai įrodė, kad signalas iš telefono prasiskverbia į smegenis iki 37,5 mm gylio, o tai sukuria trukdžius nervų sistemos veikimui.

Augantys ir besivystantys audiniai yra labiausiai jautrūs neigiamam elektromagnetinių laukų poveikiui. Jis taip pat yra biologiškai aktyvus prieš embrionus. Nėščia moteris, dirbanti prie kompiuterio, yra veikiama EML beveik visame kūne, įskaitant besivystančią vaisę. Beje, klysta tie, kurie mano, kad nešiojamieji kompiuteriai yra praktiškai saugūs. Prieš dėdami nešiojamąjį kompiuterį ant skrandžio ar kelių, gerai pagalvokite apie neigiamą jų poveikį. Taip, skystųjų kristalų ekranai neturi elektrostatinio lauko ir nekelia rentgeno spindulių, tačiau katodinių spindulių vamzdis nėra vienintelis elektromagnetinės spinduliuotės šaltinis. Laukus gali generuoti įtampos keitiklis, valdymo grandinės ir informacijos generavimas diskrečiuose skystųjų kristalų ekranuose ir kituose įrangos elementuose.

Taigi kenksmingas ar ne?

Kalbant apie EML, negalima paminėti tik „Wi-Fi“. Internete galite perskaityti daugybę straipsnių šia tema: „Wi-Fi tinklai kenkia sveikatai“, „Wi-Fi kenkia žmogaus organizmui?“, „Spinduliuotė iš„ Wi-Fi “tinklų kenkia medžiams, sako mokslininkai“. „Ar tai kenksminga? „Wi-Fi“ technologija vaikams? “

JAV yra pavyzdžių, kai tėvai kreipėsi į teismą dėl mokyklose ir universitetuose įdiegto „Wi-Fi“. Tėvų baimė, kad bevieliai tinklai daro nepataisomą žalą vaikų ir paauglių sveikatai, turintys pražūtingą poveikį augančiam organizmui, nėra nepagrįsta. Pvz., „Wi-Fi“ veikia tuo pačiu dažniu kaip ir mikrobangų krosnelė. Žmonėms toks dažnis išvis nėra toks nekenksmingas, kaip atrodo. Neseniai paskelbta apie 20 000 tyrimų. Jie įrodo faktą, kad „Wi-Fi“ daro neigiamą poveikį žinduolių sveikatai, ypač žmonių sveikatai. Tarp ligų, kurias sukelia belaidis internetas, yra migrena, peršalimas, sąnarių skausmai, tačiau dažniausiai vėžys, širdies nepakankamumas, demencija ir atminties sutrikimai yra tarp ligų, kurias sukelia „Wi-Fi“. JAV, JK ir Vokietijoje vis dažniau atsisakoma belaidžio interneto mokyklose, ligoninėse ir universitetuose. Nurodoma atsisakymo priežastis - žala žmonių sveikatai. Šiandien „Wi-Fi“ atžvilgiu nėra oficialaus nuosprendžio, kaip kad buvo pripažinta PSO mobiliųjų telefonų žala, kalbant apie „Wi-Fi“. Galų gale, atskleista tiesa atneš nemažų nuostolių tiems, kurie tuo nesidomi. Kaip sakoma: "skęstančio žmogaus išgelbėjimas yra paties skęstančio žmogaus darbas". Ir teisus tas skaitytojas, kuris, perskaitęs straipsnį apie „Wi-Fi“ pavojų, parašė: „Galų gale kiekvienas nusprendžia, kodėl jis turi sirgti“.

IŠSKYRYTI NEIGIAMĄ WI-FI ELEKTROMAGNETIN IN ĮTAKĄ

„Wi-Fi“ poveikis žmogaus organizmui, skirtingai nei mobilusis telefonas, nėra toks pastebimas. Bet jei vis dar naudojate belaidžio ryšio technologijas nuolat prisijungdami prie interneto ar įmonės tinklo, atsisakykite jų. Geriau įsigykite sau įprastą vytą porą. Pabandykite sutrumpinti bet kokio tipo belaidžių tinklų naudojimo laiką. Nelaikykite elektromagnetinės spinduliuotės šaltinio šalia kūno. Sumažinkite laiką, per kurį naudojate savo mobilųjį telefoną ar laisvų rankų įrangą. Naudokite laidinį ryšį. Jei esate nėščia, pabandykite kuo toliau nuo belaidžių tinklų. Niekas dar neįrodė žalingo „Wi-Fi“ poveikio nėščioms moterims. Bet kas žino, kaip šios žinios paveiks būsimo kūdikio kūną? Iš tikrųjų tikroji meilė vaikui slypi ne kitame žaisle ar gražiuose rūbuose, o auginant vaiką stipriame ir sveikoje.

Medicinos centre „Paracelsus“ jums gali būti diagnozuotas elektromagnetinių poveikių poveikis jūsų kūnui. Tuo pačiu įranga leidžia diferencijuoti elektromagnetinio poveikio tipus - žmogaus sukeltą, geopatinį, radioaktyvųjį, nustatyti elektromagnetinės apkrovos laipsnį (tik 4 laipsnius) ir efektyviai neutralizuoti šį neigiamą poveikį kūnui.

Beveik visi buitiniai prietaisai sukuria elektromagnetinius laukus. Elektromagnetiniai laukai nematomi, tačiau jie supa mus visur - namuose, darbe, transporte.

ELEKTROMAGNETINIŲ LAUKŲ ĮTAKA žmonių sveikatai

Pastarųjų dviejų dešimtmečių technologinis bumas lėmė, kad šiandien mes gyvename ištisiniame elektromagnetiniame lauke.

Koks elektromagnetinio lauko poveikis žmogaus sveikatai?

Esant tam tikram pramoninio dažnio lauko 50 Hz intensyvumui (pavyzdžiui, jį sukuria neveikiantys šaldytuvai ar veikiančios mikrobangų krosnelės), prietaiso poveikis žmonėms tampa panašus į silpną kancerogeną. „Patikimai nustatyta, kad bet koks laukas sukelia atsaką mūsų kūne“, - sako Olegas Grigorjevas, Elektromagnetinės saugos centro direktorius. - Jautriausios yra nervų, imuninė, endokrininė ir reprodukcinė sistemos. Pirmieji nerimą keliantys požymiai yra nuovargis, dirglumas, miego sutrikimai, atmintis ir dėmesys. Ilgai veikiant elektromagnetiniam laukui, kūno apsauginiai ištekliai pradeda greičiau išeikvoti. “

Užsienyje problemos skubumas jau seniai pripažintas. Mokslinės laboratorijos atlieka išsamius tyrimus. Taigi italų mokslininkai tai atrado elektromagnetiniai laukai gali sukelti nevaisingumą. Beje, elektromagnetinių laukų įtaka labiausiai atsispindi tiek moterų, tiek vyrų reprodukcinėje funkcijoje.

JAV buvo nustatyta, kad elektromagnetiniai laukai neigiamai veikia smegenis: Yra tiesioginis ryšys tarp piktybinių navikų išsivystymo ir tam tikrų profesijų. Tarp tų, kurie nuolat dirba su vaizdo rodymo terminalais, belaidžiais telefonais ir radijo siųstuvais, smegenų vėžiu kenčia daugiau žmonių. Pavojus, pavyzdžiui, buvo Amerikos policijos pareigūnams, kurie buvo priversti nuolat naudotis radijo siųstuvais.

Švedijos mokslininkai tai nustatė nėščioms moterims, dirbančioms kompiuteriu, persileidimai įvyksta 1,5 karto dažniau ir 2,5 karto didesnė rizika turėti vaikų, turinčių įgimtus centrinės nervų sistemos sutrikimus. Šioje šalyje paprastai rekomenduojama laikytis higienos normos - 0,2 μT (mikrotesla) elektromagnetinio lauko intensyvumo. Palyginimui: mobiliojo telefono akumuliatoriuje EML gali pasiekti 6 μT (30 kartų didesnis), troleibusuose ir tramvajuose - 250 μT (1250 kartų didesnis), metro automobilyje - 450 μT (2250 kartų didesnis).

„Svarbūs daugelis parametrų - lauko intensyvumas, radiacijos trukmė, dažnių derinys ir kt.“, - tęsia O. Grigorjevas. - Sakykime, kad EMF metro keleiviams daro vienkartinį poveikį, o variklių vairuotojai jį nuolat veikia. Ypač galingas impulsas skleidžiamas greitėjant ir lėtėjant traukiniui. Pavojingi yra mažų kavinių darbuotojai, kurie yra priversti suktis ant pleistro šalia oro grotelių ir mikrobangų krosnelių. “

Ypač didelį susirūpinimą kelia belaidžio ryšio („Wi-Fi“) plitimas, sukuriantis pulsuojančią elektromagnetinę spinduliuotę.

Ši belaidžio interneto prieigos technologija gali pakenkti besiformuojančiai vaiko centrinei nervų sistemai, teigia ekspertai.
Pasaulio sveikatos organizacijos specialistai rekomenduoja nenaudoti belaidžio interneto prieigos per „Wi-Fi“ sistemą švietimo įstaigose vaikams.

Pasak gydytojų, tai, kaip ir kitos plačiajuosčio belaidžio prieigos prie tinklo sistemos, daro neigiamą įtaką vaikų centrinės nervų sistemos raidai. To priežastis yra elektromagnetinė radiacija, kuri gali sukurti papildomą naštą vaiko kūnui.

PSO pažymi, kad kol kas nepakanka duomenų, kad būtų galima padaryti aiškias išvadas apie „Wi-Fi“ pavojų vaiko kūnui. Todėl organizacija šios sistemos, kaip ir mobiliųjų telefonų, naudojimą laiko neįrodytais rizikos veiksniais.

2010 m. Nyderlandų mokslininkai nustatė, kad dėl „Wi-Fi“ spinduliuotės medžiai „sužeisti“ ir numeta kai kuriuos lapus.

Vienas iš tyrimo autorių, mokslininkas inžinierius Alistairis Philipsas, tada teigė apie galimą „Wi-Fi“ ir radijo bangų pavojų žmonėms. Anot jo, pulsuojantis „Wi-Fi“ signalas gali būti dar labiau kenksmingas žmogaus organizmui nei stabilios veislės radijo bangos.

Anot „Philips“, radiacija gali turėti įtakos jaunų žmonių galimybėms būti tėvais. Tai ypač pasakytina apie tuos vyrus, kurie mėgsta nešiojamuosius kompiuterius laikyti ant kelių, pažymėjo mokslininkas. Belaidis internetas taip pat neigiamai veikia žmogaus sugebėjimą mąstyti, tai yra, jis turi tiesioginį poveikį smegenims ir gebėjimui mąstyti, pabrėžė specialistė.

Taigi apibendrinant.

Pirmieji elektromagnetinių laukų poveikio simptomai:

• nuovargis
• dirglumas,
• miego sutrikimai
• sutrikusi atmintis ir dėmesys.

Ilgalaikis elektromagnetinių laukų poveikis gali sukelti:

• migrena,
• nevaisingumas (vyrams ir moterims),
• nėštumo problemos - persileidimai,
• vaikų centrinės nervų sistemos pažeidimai,
• smegenų vėžys.

Kaip sumažinti elektromagnetinių laukų įtaką?

1. Laikykitės saugaus atstumo - nestovėkite prie veikiančios mikrobangų krosnelės, nemiegokite prie „wi-fi“ maršrutizatoriaus.
2. Kai nenaudojate interneto, išjunkite „wi-fi“ maršrutizatorių.
3. Teisingai įdėkite į butą baldus ir elektros prietaisus. Nedėkite lovos prie sienos, jei už jos yra šaldytuvas, kompiuteris ar televizorius.
4. Net nešančiosios sienos netapo kliūtimi žemo dažnio EMF, todėl rengiant baldus prasminga žiūrėti į kaimynus. Staiga už mėgstamos kėdės atlošo, kur praleidžiate keletą valandų kiekvieną vakarą, yra kažkieno elektrinė viryklė?
5. Nelaikykite nešiojamųjų kompiuterių ant savo kelio.
6. Sumažinkite laiką mobiliuosiuose telefonuose. Būdami namuose, pabandykite naudoti stacionarų prietaisą.