Получив результаты анализов, вы видите, что в крови триглицериды повышены. Что это значит? В чем причины высокого уровня, какие могут быть последствия и как лечить это?
Что это триглицериды (лат. triglycerides)? Это один из видов жиров, являющейся основным источником энергии для клеток организма. Попадают они в организм вместе с пищей и синтезируются в органах пищеварительного тракта и тканях. Анализ крови на уровень триглицеридов является важным моментам при диагностике сердечно-сосудистых заболеваний
Не принимайте ниацин, если у вас тяжелое заболевание печени или язва. Как правило, пищевая добавка написана как вспомогательная терапия, которая направлена на помощь лечению пациента. Надеемся, что статья о снижении уровня триглицеридов вам интересна.
Пожалуйста, помогите ей привлечь больше читателей, делясь ею! ТРИГЛИЦЕРИДЫ - Реджей Сайн. Основным источником энергии, триглицеридов являются пищевые производные, как животные, так и овощи, и составляют основную массу жира в наших жировых тканях. Они снабжают нас энергией всякий раз, когда мы лишены пищи. Триглицериды присутствуют в сливках из молока, сливок и белого жира красного мяса, из которого может таять вкусная, но нездоровая масса. Триглицериды являются одним из наиболее важных источников энергии для организма - они обеспечивают больше энергии, чем сахар, на единицу веса.
Нормальным уровнем триглицеридов в крови является от 150 до 200 мг/дл . Это значит, по мнению врачей, что в этих предельных значения уровня жира в крови можно не опасаться раннего возникновения проблем с сердечно-сосудистой системой . Однако, последние исследования американцев в медицинском центре Мериленда опровергают эти утверждения. По их данным, повышение триглицеридов от 100 мг/дл вызывает развитие такого заболевания как атеросклероз сосудов и может привести к инфаркту миокарда.
Триглицериды имеют два основных ингредиента: глицерин и жирные кислоты. На диаграмме молекула одиночного глицерина имеет три плеча, которые напоминают трезубец. Второй ингредиент, жирные кислоты, связан с каждым из этих плеч. Из этой комбинации трех жирных кислот с одной молекулой глицерина получается триглицерид.
Уровни триглицеридов в крови сильно различаются среди людей. В течение первого часа после еды концентрация триглицеридов в крови значительно возрастает. Однако холестерин практически не зависит от приема пищи; Он постепенно увеличивается по неделям, месяцам и годам.
Но существует еще одно дополнительное условие опасности высокого уровня триглицеридов в крови. В организме человека есть два вида холестерина: LDL и HDL. Не вдаваясь в сложные медицинские объяснения, назовем их «плохой» и «хороший». Они всегда присутствуют в организме, и у здорового человека, при правильно , нет никаких проблем (плохого должно быть мало, а хорошего много). Что это значит для триглицеридов и нашего здоровья? При правильных соотношениях холестеринов и уровне жиров несколько выше 200 мг/дл вероятность возникновения опасных сердечнососудистых заболеваний снижается. К сожалению, это условия выполняется не так часто.
Итак, где находится сайт триглицеридов в этой истории сердечных приступов? Несколько лет назад д-р Хью Синклер изучал эскимосов в их естественной среде и обнаружил, что уровень их холестерина не намного ниже, чем у населения Великобритании, но сердечные кризисы были редкостью. Большая разница произошла от триглицеридов - у эскимосов они были значительно меньше, чем у англичан. Все это говорит о том, что триглицериды играют важную роль в сердечных заболеваниях.
Доказательства того, что триглицериды являются фактором риска. Они пришли к выводу, что высокий уровень триглицеридов в крови является фактором риска, угрожающим умирать от ишемической болезни сердца у мужчин и сердечно-сосудистых заболеваний у женщин.
Еще следует добавить, что с возраст нормальный уровень триглицеридов повышается, а также он различен для мужчин и женщин. Ниже представлена таблица нормального уровня этих жиров.
|
Норма уровня триглицеридов в крови, ммоль/л |
|||
| Возраст | Мужчины | Женщины | |
| До 10 | 0,34 - 1,13 | 0,40 - 1,24 | |
| 10 - 15 | 0,36 - 1,41 | 0,42 - 1,48 | |
| 15 - 20 | 0,45 - 1,81 | 0,40 - 1,53 | |
| 20 - 25 | 0,50 - 2,27 | 0,41 - 1,48 | |
| 25 - 30 | 0,52 - 2,81 | 0,42 - 1,63 | |
| 30 - 35 | 0,56 - 3,01 | 0,44 - 1,70 | |
| 35 - 40 | 0,61 - 3,62 | 0,45 - 1,99 | |
| 40 - 45 | 0,62 - 3,61 | 0,51 - 2,16 | |
| 45 - 50 | 0,65 - 3,70 | 0,52 - 2,42 | |
| 50 - 55 | 0,65 - 3,61 | 0,59 - 2,63 | |
| 55 - 60 | 0,65 - 3,23 | 0,62 -2,96 | |
| 60 - 65 | 0,65 - 3,29 | 0,63 - 2,70 | |
| 65 - 70 | 0,62 - 2,94 | 0,68 - 2,71 | |
Причины повышенных триглицеридов в крови
Существует несколько причин повышенных триглицеридов в крови:
Членам одной группы в начале исследования было шестьдесят лет, а другая группа - шестьдесят семь. Группы контролировались в течение семи и восьми лет соответственно. Результаты были неожиданными. Высокие уровни как триглицеридов, так и холестерина были определенно факторами риска, но у мужчин с большим количеством триглицеридов риск сердечного приступа был больше.
Наконец, Патч и его коллеги, большая группа видных исследователей из Соединенных Штатов и Австрии, обнаружили, что если уровень триглицеридов, измеренный через шесть и восемь часов после приема маслянистой пищи, высок, риск развития ишемической болезни сердца возрастает.
Возможные последствия для организма
Что значат повышенные триглицериды в крови для вашего здоровья? Жиры могут свидетельствовать о наличии у вас следующие заболевания (представлен далеко не полный список возможных болезней):
- гипертоническая болезнь;
- инфаркт миокарда;
- цирроз и гепатит печени;
- ишемическая болезнь сердца;
Доказательства красноречивы. Триглицериды хранятся в жировых тканях - жире, который покрывает наше тело в большей или меньшей степени. Из этих запасов организм может быстро мобилизовать жирные кислоты, чтобы получить необходимую им энергию. В то время, когда люди носили только одну животную кожу, а земля была заселена мамонтами и саблезубными тиграми, жирные кислоты были очень важны. Представьте себе, как наш прадед, охотясь, внезапно услышал рев саблезубого тигра за спиной. Его первая реакция - паника, за которой следует желание убежать как можно дальше.
Как нормализовать уровень триглицеридов
Лечение повышенных триглицеридов в крови начинается с отказа от чрезмерного потребления алкоголя (если у вас есть такая проблема). В питании нужно избегать переедания и отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием триглицеридов. К такой пище относятся морепродукты . Диета на таких продуктах в многочисленных исследованиях показала наиболее впечатляющие результаты по снижению уровня жиров в крови, а значит, и снижают риск возникновения серьезных заболеваний.
Эта эмоция увеличивает количество адреналина в его кровотоке, что, в свою очередь, увеличивает его пульс и кровяное давление и готовит его к побегу. Но для этого организму нужно найти источник энергии, чтобы придать мышцам мускулы. Адреналин также помогает удалять жирные кислоты из жировых запасов. Только тогда человек может убежать от тигра, где жирные кислоты сгорают в виде энергии, тогда пульс, артериальное давление и адреналин нормализуются.
Наша потенциальная жертва сидит в офисе, когда звонит телефон. Это ее босс, который выражает свое сильное недовольство некоторыми, по его мнению, плохо выполненной работой. Адреналин сразу же начинает расти, а затем другие последствия слепой паники. Но вместо того, чтобы отпустить физическую активность «побега», наша жертва продолжает сидеть и зажечь сигарету, чтобы «успокоить его нервы». Все эти циркулирующие жирные кислоты не горят. Вместо этого они накладываются непосредственно на ткани тела. Если это происходит постоянно, наша жертва может пойти по пути к будущему сердечному приступу.
Одновременно следует избегать продуктов с высоким содержанием триглицеридов. К ним относятся все мучные изделия, рафинированный сахар, напитки с искусственными подсластителями, жирные мясные изделия и алкоголь.
Когда ситуация сложная и справиться с проблемой одной диетой не удается, то необходимо подключать лекарственные препараты. Мы хотим вам представить несколько эффективных лекарства для лечения при повышенном уровне триглицеридов.
Ответ на проблему с триглицеридом заключается в потреблении только небольшого количества насыщенного жира, сахара и алкоголя. Бокал вина, особенно если он красный, не болит; Даже доказано, что красное вино в умеренных количествах защищает от проблем с сердцем. Трудности возникают, когда люди регулярно пьют большое количество пива и алкоголя. В некоторых случаях это может привести к тревожно высоким уровням тригликозидов.
Алкоголь и изменения уровня триглицеридов. Его разбудили сильные боли в груди, и это должно было стать сердечным приступом. Поскольку меня интересовала картина крови и особенно жир у ее пациентов с сердечными проблемами, главный регистратор попросил меня измерить уровень холестерина и триглицеридов новоприбывшего.
- Фибраты – природные органические соединения подавляющие функцию производства жиров в печени.
- в лечении действует по той же схеме, что и предыдущее средство, но дополнительно стимулирует выработку «хорошего» холестерина.
- Омега-3 жирные кислоты представляют собой препарат на основе рыбьего жира. Недорогое, но очень эффективное средство.
- борются с триглицеридами путем подавления «плохого» холестерина, т.е. возобновляя правильно соотношения видов холестеринов в организме.
И конечно, не забывайте о профилактике повышенных триглицеридов в крови, что значит правильное питание и избавление от вредных привычек. Тогда еще длительное время эта и многие другие проблемы со здоровьем вас беспокоить не будут.
Примерно через десять дней было решено, что у шахтера вообще не было сердечного приступа, и боли были, скорее всего, из-за тяжелого пищеварительного недомогания. Прежде чем он ушел, мы провели еще один анализ крови. На этот раз результат был вполне нормальным. Пребывание в больнице, через которое он не принимал алкоголя, нормализовало уровень триглицеридов. Это также привело к значительному снижению уровней триглицеридов. На третьем месяце лечения, когда наши пациенты получали три капсулы в день, их триглицерид снизился на целых 25%!
Они являются частью липидного профиля тела. Они вырабатываются как внутри тела через печень, так и изнутри с диетой, богатой жиром. Увеличение триглицеридов, определяемое анализом крови, является прогнозом риска атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи и пациенты должны учитывать риск повышенных триглицеридов в контексте всех факторов риска, обнаруженных у индивидуума. Индивидуальный подход имеет первостепенное значение для определения правильного поведения в любом случае повышенных триглицеридов в организме.
При изучении результатов собственного анализа крови пациенты могут обнаружить показания уровня , которые отличаются от нормы. Эти данные - основание для проведения более глубокого обследования, так как изменения уровня этих веществ могут свидетельствовать о наличии некоторых заболеваний, часть из которых может серьезно угрожать жизни больного.
Основные причины повышенного уровня триглицеридов. Оценка должна включать проверку причин повышенного уровня триглицеридов, начиная с ответа на вопрос о наличии эндокринной или другой болезни, которая привела к такому результату. Эта группа включает цирроз печени, панкреатит, нефротический синдром и семейную гиперлипопротеинемию.
Иногда следует искать причину в лечении, которое получает пациент. Жирная пища, курение и иммобилизация являются дополнительными факторами риска для этих людей. Триглицериды являются показателем плохого питания. Например, они быстро растут с быстрыми переваривающими сахарами, сахарными напитками и алкоголем. Белый рис, белый хлеб и другие углеводы также быстро увеличивают уровни триглицеридов в организме.
Своевременное обследование и быстрое правильное лечение избавляет человека от существенных проблем со здоровьем на самых ранних стадиях.
Диагностика изменений состояния организма при помощи может выявить, что норма триглицеридов у человека изменилась. Любые значительные отклонения от этого показателя свидетельствуют о неблагополучии в организме.
Вся комбинация факторов риска и образа жизни должна быть тщательно изучена ГП или лечением кардиолога, липидолога, эндокринолога и других специалистов. Они должны определить, сколько раз увеличивается риск сердечно-сосудистых событий, количества крови, веса и т.д. должны быть достигнуты в ходе лечения.
Каковы нормальные триглицериды? Для правильной интерпретации данных важно знать, как было проведено исследование, поскольку уровни триглицеридов быстро меняются и во многом зависят от привычек в еде. По этой причине пациенту дается указание не пить и не пить другие жидкости, кроме воды, в течение как минимум 12 часов.
Триглицериды - это вид особых жиров, которые являются необходимыми поставщиками энергии для нормального функционирования человеческого организма наряду с . При употреблении продуктов питания триглицериды попадают в организм, где перерабатываются во внутренних органах и идут на формирование нужной для деятельности человека энергии.
Рекомендации по кормлению даются в течение дня перед исследованием, например, ограничение еды, жира, быстросохнущих сахаров, алкоголя и т.д. как правило, рекомендуются препараты из группы, и фибраты добавляются при отсутствии достаточного эффекта. Холестерин - это органическое соединение, обнаруженное во всех клетках и жидкостях организма человека. Большинство холестерина синтезируется в печени, а остальное поглощается пищей.
Основными источниками холестерина являются: жирное мясо, внутренние органы, яйца, молочный жир и многое другое. Поскольку жир в крови нерастворим в воде, он связывается с белком в виде частиц липопротеинов. Таким образом, они транспортируются в ткани и органы. Липопротеины низкой плотности содержат около 70% общего холестерина и известны как «плохой» холестерин. Они переносят его из печени в органы. Когда у него избыточный вес в крови, повреждение сосудистых стенок и развитие атеросклероза. Липопротеин высокой плотности переносит холестерин для обработки в печень, где он удаляется желчными кислотами из организма.
При различных нарушениях или превышениях употребления триглицеридов их уровень относительно нормы может изменяться - подниматься или падать. Серьезные отклонения от показателя нормы могут свидетельствовать в пользу того, что у человека имеются некоторые опасные болезни.
В выявлении проблем с сердцем и сосудами анализ крови на триглицериды играет очень большую роль.
КАКОВЫ ЗНАЧЕНИЯ СЕРЕБРЯНОГО ХОЛЕСТЕРОЛА?
Общие значения холестерина и низкой плотности липопротеинов следующие.
ЧТО ТАКОЕ РИСК ЗДОРОВЬЯ НА СУММУ СЫВОРОТНОГО ХОЛЕСТЕРОЛА
Повышенный уровень холестерина в сыворотке является основным фактором риска развития атеросклероза, который является основой двух наиболее важных хронических неинфекционных заболеваний - ишемической болезни сердца и цереброваскулярных заболеваний, что приводит к изнурительной и гибели многих людей во всем мире.ЧТО ТАКОЕ ПРИЧИНЫ УВЕЛИЧИТЬ ХОЛЕСТЕРОЛЬ В КРОВИ?
Наследственная предрасположенность Стресс Нездоровое питание Хронические заболевания печени, почек, сахарного диабета и т.д. Избыточный вес при ИМТ более 25 - ИМТ = вес в кг: 2 Использование лекарств - оральные контрацептивы, диуретики, глюкокортикоиды и т.д. Низкая двигательная активность Пол - после менопаузы у женщин уровень холестерина увеличивается. Злоупотребление алкоголем Курение Возраст - Через 20 лет повышается уровень холестерина в сыворотке.
Значительно повышенные показатели этих веществ в крови напрямую указывает на патологии сердца и сосудов, в основном на атеросклероз. При этой болезни жировые (атеросклеротические) бляшки забивают сосуды, сильно суживая их проход, что замедляет течение крови. Это приводит к образованию сгустков крови, затем к тромбам. При отсутствии лечения и своевременной диагностике, запущенном состоянии заболевание угрожает не только здоровью, но и жизни больного.
КАК СНИЗИТЬ СЫВОРОТНЫЙ ХОЛЕСТЕРОЛЬ?
Нормализация холестерина в сыворотке может быть достигнута путем изменения образа жизни и проведения медикаментозной терапии. Чаще всего через 2 недели после начала он может снизить уровень холестерина в среднем на 10%. Для того, чтобы программа движения была эффективной, она должна включать: ходить по крайней мере 5 раз в неделю в течение 30 минут и заниматься не менее 3 раз в неделю.
ЛЕКАРСТВЕННОЕ ОБРАБОТКА ВКЛЮЧАЕТ
Лечение препаратами, регулирующими липид, скорее дополняет, но не заменяет изменения в образе жизни.Диагностика
Выявить отклонения от нормальных цифр триглицеридов можно с помощью . Для получения более полных данных по результатам проведения обследования врач может назначить серию дополнительных обследований и анализов для выявления причины, спровоцировавшей колебания нормативных показателей, а также для определения последствий отклонений от нормы.
Проба крови общего типа сдается по следующим известным правилам:
- Натощак. Временной интервал после ужина и сдачей крови должен составлять от 8 до 12 часов.
- Минимум за трое суток до сдачи пробы нужно отказаться от спиртных напитков, а также ограничить употребление слишком жирной, острой, соленой, копченой и маринованной пищи.
- За сутки до забора крови запрещено употреблять любую пищу, содержащую в себе жиры животного происхождения, включая любые молочные продукты.
- Если есть возможность, нужно прекратить принимать различные медикаменты, особенно такие, которые могут сказаться на результатах анализа и на уровне триглицеридов в крови.
- Перед самой сдачей анализа нужно избегать физического и психологического перенапряжения, не нервничать, не курить минимум полчаса.
- Можно пить только чистую воду.
Если результат анализа не удовлетворит специалиста или покажется сомнительным, его придется пересдать через некоторое время.
Норма по возрасту и полу
Норма триглицеридов - понятие нестабильное. Эти данные полностью зависят от пола и возраста пациента. Данные измеряются в ммолях на литр, могут незначительно колебаться в пределах нормальных показателей:
- до пятнадцати лет - женский пол 0,4 / 1,48, мужской пол 0,34 / 1,15.
- Пятнадцать - двадцать пять лет - ж.п. 0,4 / 1,53, м.п. 0,45 / 2,27.
- Двадцать пять - тридцать пять лет - ж.п. 0,44 / 1,7, м.п. 0,52 / 3,02.
- Тридцать пять - сорок пять лет - ж.п. 0,45 / 2,16, м.п 0,61 / 3,62.
- Сорок пять - пятьдесят пять лет - ж.п. 0,52 / 2,63, м.п. 0,65 / 3,71.
- Пятьдесят пять - шестьдесят лет - ж.п. 0,62 / 2,96, м.п. 0,65 / 3,29.
- Шестьдесят лет - семьдесят лет - ж.п. 0,63 / 2,71, м.п. 0,62 / 3,29.
В основном отмечаются отклонения в сторону повышения уровня триглицеридов относительно нормы, такие состояния встречаются намного чаще, чем снижение их показателей. Однако тревогу должны вызывать любые значительные колебания данных.
Высокий уровень триглицеридов
Если норма триглицеридов значительно превышена, это может указывать на наличие множества различных заболеваний, которые делятся на первичные и вторичные гиперлипидемии.
Первичные состояния имеют наследственное и генетическое происхождение, а вторичные включают в себя огромное количество разнообразных состояний и заболеваний, включая следующие:
- Ожирение разной степени.
- Непереносимость или снижение .
- Хроническая и острая форма панкреатита.
- Заболевания печени, включая , и нарушения проходимости желчевыводящих путей.
- , болезни почек.
- Поражения сердца и сосудистой системы, включая атеросклероз, тромбоз сосудов мозга, инсульты и инфаркты, ишемическую болезнь сердца и артериальную гипертензию.
- Нарушение функционирования щитовидной железы ().
- Подагра.
- Гликогеноз первого, третьего и четвертого типа.
- Большая талассемия.
- Анорексия невротического свойства.
- Респираторный дистресс-синдром.
- Идиопатическая гиперкальциемия.
- Перемежающаяся острая порфирия.
- Беременность.
- Стресс в острой или хронической форме.
- Прием некоторых лекарственных препаратов.
- Неправильное питание, в котором преобладает животная пища, насыщенная жирами, или такая еда, основу которой составляют углеводы.
- Алкоголизм.
Такой большой список опасных заболеваний указывает на то, что слишком высокие показатели триглицеридов в крови - это свидетельство серьезного неблагополучия в организме. Пациент нуждается в как можно более быстром и углубленном обследовании для выявления причины развития таких измененных показателей. Также необходимо быстро и энергично принимать соответствующие меры, которые не ограничиваются исключительно медикаментозным лечением.
В обязательном порядке больной должен пересмотреть свою диету и образ жизни, особенно если он страдает ожирением, имеет сахарный диабет.
У женщин высокий уровень триглицеридов может отмечаться при постоянном приеме различных гормональных препаратов, включая противозачаточные средства (оральные контрацептивы).
Если после того, как исследуется норма триглицеридов, анализ крови покажет пониженное количество триглицеридов, это может указывать на следующие заболевания или состояния:
- Гиполипопротеинемия, то есть снижения количества липопротеинов.
- Усиленная функция - гипертиреоз.
- Усиленная функция паращитовидных желез - гиперпаратиреоз.
- Плохое питание, нехватка жиров, слишком суровые диеты.
- Мальабсорбция, или нарушение функции всасывания в кишечнике.
- Лимфагиэкстазия кишечника.
- Обструктивные заболевания легких хронического типа.
- Прием некоторых медикаментозных средств, например, витамина С, гепарина и так далее.
Больше информации о триглицеридах можно узнать из видео:
Низкий уровень триглицеридов может быть отмечен при некоторых видах ожогов, при травматических поражениях. Но чаще всего такие показатели фиксируются у женщин, любым путем стремящихся похудеть и поэтому полностью отказывающихся от приема любых жиров и углеводов.
В результате голодания или сильного недоедания уровень триглицеридов катастрофически падает, а женщина от недостатка энергии и питательных веществ начинает падать в обмороки и «зарабатывает» целый букет опасных заболеваний, начиная от анорексии и заканчивая аменореей.
Уровень триглицеридов при беременности
Во время беременности уровень триглицеридов в крови у женщины повышается, что является вариантом нормы. Колебания показателей вызваны серьезной гормональной перестройкой организма, которая начинается буквально с первого дня беременности. В результате организм начинает работать с двойной нагрузкой, поэтому большинство его показателей меняются относительно нормы до наступления беременности.
Все органы женщины работают фактически с двойной нагрузкой, а ее аппетит зачастую сильно возрастает, так что на уровень триглицеридов в ее крови может повлиять и количеств, калорийность и частота приема ею пищи, ее насыщенность жирами и «быстрыми» углеводами.
Уровень повышения должен быть не слишком высоким, иначе у врача может возникнуть подозрение на наличии патологии в организме беременной.
При прохождении обследования женщина обязательно должна сообщить медикам, если у нее ранее отмечался высокий уровень триглицеридов или имеются заболевания из списка тех, которые сопровождаются повышением количества этих веществ в крови.
Проведение регулярных - это простой, недорогой, быстрый и очень эффективный способ выявления нарушений в работе организма, в том числе и обнаружение изменения уровня триглицеридов как в сторону повышения, так и понижения. Получение этих данных в результате общего анализа крови дают возможность своевременно начать лечение и воспрепятствовать опасному прогрессированию патологии.
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter , чтобы сообщить нам.