शास्त्रीय मनोविश्लेषण के दृष्टिकोण से, हमारे सभी सपने अचेतन प्रवृत्ति (ज्यादातर मामलों में, यौन) के उत्पाद हैं। सीधे शब्दों में कहें, तो हम जीवन में सबसे अधिक तरसते हैं, लेकिन सामाजिक वर्जनाओं के कारण हम इसके बारे में सोचने से भी डरते हैं, एक विकृत रूप में प्रकट होता है, जिसे चेतना की सेंसरशिप द्वारा अनुमति दी जाती है, हमारी आंतरिक स्क्रीन पर।

रूपक सरल हैं: चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनना - अंतरंगता के लिए प्रयास करना; एक पेंसिल के साथ एक निर्दोष खेल - आपको घर के बारे में, घर के बारे में सोचने की जरूरत है; कार चलाना - स्थिति को नियंत्रित करने की इच्छा; एक बंदूक से शूटिंग - आकार अभी भी मायने रखता है, और अन्य सूक्ष्मताएं। सामान्य तौर पर, कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप इसकी व्याख्या कैसे करते हैं, यह अभी भी काम करेगा (जो आपने सोचा था, लेकिन उसके करीब नहीं)।

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आइए हमारी पूरी बड़ी कंपनी के लिए एक और रहस्य प्रकट करें: मनोविश्लेषक पानी के साथ किसी भी छेड़छाड़ को मानव जाति के यौन मज़ा के रूप में व्याख्या करते हैं। एक भी है परीक्षण, पूरी तरह से वैज्ञानिक नहीं है, लेकिन उससे कम दिलचस्प नहीं है।

"कल्पना कीजिए कि आप जंगल से गुजर रहे हैं। वह क्या है? समाशोधन में बाहर जाओ और किसी प्रकार की संरचना देखें। यह क्या है? आप दरवाजा खोलने और किसी के घर में प्रवेश करने की कोशिश कर रहे हैं। दरवाजा बंद है या खुला है? आप जंगल से और आगे जाते हैं, आप बाहर आते हैं, अंत में, किसी प्रकार के जलाशय में। आगे क्या करोगे?"

• "वन" - वास्तविक जीवन की आपकी धारणा (विंडब्रेक्स या, इसके विपरीत, सब कुछ सूखा, स्पष्ट, धूप है);
• "संरचना" - रहने की स्थिति के लिए आपका दृष्टिकोण (चिकन पैरों पर एक ठोस झोपड़ी या, इसके विपरीत, रेत पर एक हवाई महल);
• "दरवाजा" - अगर ताला नहीं है, तो आपका दिल अभी भी नई बैठकों के लिए खुला है;
• "जलाशय" - एक झील, समुद्र, तालाब ("पहले मैं धीरे से अपने पैर को छूता हूं," "मैं थकावट तक छींटे मारूंगा," "मैं घूमूंगा और जंगल में मशरूम की तलाश में आगे जाऊंगा," आदि)।

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यहां आपके यौन व्यसनों का उत्तर दिया गया है।

उसी दृष्टिकोण से, रसातल में कूदना, सपने में उड़ना और स्वतंत्र रूप से गिरने की अन्य खुशियाँ, व्यक्ति के अवचेतन भय के अलावा और कुछ नहीं है कि वह अपने कब्जे वाली स्थिति की ऊंचाई से खुद को दूर कर ले। भगवान न करे, कुरसी झूल जाएगी, और प्रजा अपने राजा की नग्नता पर हँसेगी!

जुनूनी को डिकोड करने का दूसरा तरीका गुप्त इच्छाओं की पहचान पर आधारित है। चूंकि वृत्ति रूप और सामग्री में विकृत होती है, इसलिए सब कुछ ठीक इसके विपरीत किया जाना चाहिए, अर्थात सपने की तस्वीर को अंदर से बाहर करना चाहिए, जैसा कि वह था। उदाहरण के लिए, उपरोक्त कहानी के संदर्भ में: जल्दबाजी में भागने के लिए एक छलांग को बदलें, एक गिलास पानी को एक विशाल महासागर में, बर्फ थोड़ा गर्म पानी में तैरता है ... सपने के एक नए संस्करण को आवाज दें और अपने आप से प्रश्न पूछें: "इस सबका क्या मतलब हो सकता है?" जवाब अपने आप सामने आ जाएगा।

एक प्रसिद्ध मानवतावादी और मनोवैज्ञानिक के सुझाव पर, एक और व्याख्या है - "सहयोगी-मनोवैज्ञानिक"। विधि का सार सरल है: ग्राहक लिखता है या पूरे सपने को बताता है जैसे वह है। फिर वह इसे भागों में तोड़ देता है, कुछ चीजें, नाम इत्यादि याद रखता है। और उसकी सहयोगी सुगंध को उसकी विस्तृत प्रारूप स्मृति के चरणों में पालन करने देता है।
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एक दृष्टांत उदाहरण। एक अधेड़ उम्र की महिला ने लंबे समय तक एक अजीब सपना देखा। यह ऐसा है जैसे वह किसी अपरिचित घर में पाँचवीं मंजिल पर जा रही हो। चौथी मंजिल से गुजरते हुए, वह दलिया के साथ एक बूढ़ी औरत पर ठोकर खाता है। यह ठीक लगता है, लेकिन किसी कारण से वह इस अजनबी से अपनी पूरी ताकत से भाग जाती है।

हम अलमारियों पर उसके सपने को अलग करना शुरू करते हैं: एक अपरिचित घर - जहां, जब मैंने ऐसा देखा। वह याद करती है: अपने दूर के बचपन में वह उसी घर में गई थी - एक दोस्त के रूप में प्रतीत होता है। हम उसकी याद पर और जोर देते हैं: "उस घर में एक बार क्या हुआ था?" कठिनाई के साथ, अपने स्वयं के संघों के स्मोकस्क्रीन को तोड़ते हुए, वह याद करता है: "हत्या" ... अंततः, महिला खुद अपने सपने के रूपक सार को समझती है: "अगर मैं अपने प्रेम संबंध को नहीं रोकता, तो मेरा पति मेरा सिर खोल देगा ।" वह पूरी डरावनी कहानी है।

यह ज्ञात है कि जिस मुद्रा में व्यक्ति सोना पसंद करता है वह उसके मालिक के बारे में भी बहुत कुछ बता सकता है। यहाँ उनमें से कुछ है।
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भ्रूण मुद्रा(पैर टिके हुए, सिर झुका हुआ) एक व्यक्ति को मानसिक भ्रूण के रूप में दर्शाता है। यह एक "किडनी मैन" है जो अवचेतन रूप से खुलना नहीं चाहता - जीवन भर एक छोटा बच्चा रहना चाहता है।

अर्ध-भ्रूण मुद्रा(घुटनों को थोड़ा ऊपर उठाकर, बगल में) आमतौर पर उन लोगों में होता है जिनका स्वभाव शांत होता है, जो पूरी दुनिया के साथ सद्भाव में रहते हैं। जन्म से, जनजाति, वे अवसरवादी लोगों के कबीले से संबंधित हैं: वे छाया में रहना चाहते हैं, खासकर जिन्हें वे प्यार करते हैं।

शाही मुद्रा(एक व्यक्ति अपनी पीठ के बल, अपनी बाहों को फैलाकर सोता है), बेशक, ईमानदार, साहसी और आत्मविश्वासी लोगों में पाया जाता है। आमतौर पर वे दूसरों के साथ मैत्रीपूर्ण होते हैं, हालांकि अधिक बार वे सामान्य स्वार्थ के लिए ऐसा करते हैं।

तीर मुद्रा(आंशिक रूप से पेट पर, एक टिका हुआ पैर के साथ) अक्सर उन लोगों में देखा जाता है जो सभ्य, समय के पाबंद हैं, एक नियम के रूप में, अच्छे स्वास्थ्य वाले हैं। एक बात: वे दूसरे लोगों से ऊपर उठना पसंद करते हैं, हालाँकि उनके पास इसके लिए हर कारण हैं।
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और अंत में, सभी के लिए एक नोट पर। आपको REM स्लीप चरण के दौरान किसी को भी नहीं जगाना चाहिए (यह काफी आसानी से निर्धारित होता है - नेत्रगोलक की तीव्र, अचानक गति से)। इसे धीरे-धीरे, धीरे-धीरे करना बेहतर है, ताकि व्यक्ति स्वयं अपनी "काल्पनिक" से उभर आए: पहले एक सपना, फिर एक सपना वास्तविकता के साथ मिश्रित, आदि।

तथ्य यह है कि सपनों के दौरान, हमारा मस्तिष्क विशेष पदार्थ - टैनिन पैदा करता है, जो कि हमारे "बायोमास कंप्यूटर" को और अधिक नींद देता है (केवल बाहर से प्राप्त जानकारी को संसाधित करने के लिए)। इसलिए, यदि आप एक व्यक्ति को अचानक, एक कॉल पर, एक और सपना देखते हुए (और प्रति रात कहीं 7-8 सपने देखते हैं) जागते हैं, तो वह पूरे दिन उबले हुए की तरह चलेगा - हालांकि वह पूरी रात पहले सोया था। ऐसी जागृति का एक लाभ यह है कि आपका साथी अब स्वप्न को स्पष्ट रूप से याद रखेगा!

यदि आपकी अलमारियों पर सपने की किताबें हैं, तो आप उन्हें फेंक सकते हैं। व्यक्तिगत सपनों की व्याख्या करने के लिए अन्य लोगों की टिप्पणियों का उपयोग करना विभिन्न सेवाओं पर दैनिक राशिफल पढ़ने जैसा है। जब ग्रह के तुला राशि के लोग संघर्ष का वादा करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि संकेत के सभी प्रतिनिधि चीजों को सुलझा लेते हैं। एक सुरंग में एक ट्रेन गहन सेक्स की गारंटी नहीं है, यदि केवल इसलिए कि उम्र का बढ़ना और कई अन्य शर्तें मायने रखती हैं। अजीब तरह से, सपनों की व्याख्या में भी कोई सार्वभौमिक अर्थ नहीं हैं। उनके द्वारा नेविगेट करने के लिए, सितारों की तरह, आपको अंतरिक्ष से संकेतों का निरीक्षण करना होगा और व्यक्तिगत रूप से उनमें से प्रत्येक के लिए एक मूल्य निर्धारित करना होगा।

उदाहरण के लिए, आज मैंने घर में एक सांप का सपना देखा। सपने की किताब के अनुसार - विश्वासघात करना, छल करना। लेकिन आपको समाधान के बारे में इतना एकतरफा नहीं होना चाहिए।

• 1. यदि आप उससे डरते हैं, तो छवि के माध्यम से, अवचेतन मन आंतरिक भय का संकेत देगा।
• 2. इसे ज्ञान का अवतार मानकर सही निर्णय के संकेत के रूप में अर्थ की व्याख्या करें।
• 3. यदि वह पहली बार दिखाई दी, और आप नहीं जानते कि रात के आगंतुक का इलाज कैसे किया जाए, तो संवेदनाओं पर भरोसा करें। अवसाद, जलन एक बुरा संकेत है और इसके विपरीत।

सपने के अर्थ का अनुमान लगाने का एक प्रभावी तरीका कथानक को विस्तार से बताना है। कहानी के लिए शब्दों का चयन करने से अंतर्दृष्टि सहज रूप से आती है। “मैं नाव में बैठा और नदी को देखा। चारों ओर सब कुछ शांत था, लेकिन अचानक तेज आंधी शुरू हो गई। हवा के झोंके उसे कागज़ की नाव की तरह नीचे की ओर ले गए। मैंने रैपिड्स, बोल्डर देखे, लेकिन अनियंत्रित पोत उनके बीच भिन्न था "... तस्वीर का वर्णन करते समय आप समझ जाएंगे कि आपको आगे बढ़ने की जरूरत है। बाधाओं के बावजूद सब कुछ अच्छा खत्म होगा। यदि रिटेलिंग के दौरान चिंता पर काबू पा लिया जाता है, भावनाओं को पकड़ लिया जाता है, तो आंतरिक "I" आने वाले चरण की कठिनाइयों की चेतावनी देता है। ट्रैक करें कि आप कौन से शब्द चुनते हैं। समय के साथ, आप भाषण की बारीकियों को पकड़ना शुरू कर देंगे, आंतरिक भावनाओं को सटीक रूप से व्यक्त करेंगे।

अवचेतन के साथ बातचीत

अवचेतन मन पहले से जानता है कि भविष्य में क्या होगा। लिपि शुरू में सूक्ष्म स्तर पर "लिखी" जाती है, और जीवन में कुछ समय बाद महसूस की जाती है। यह चित्रों में भविष्य को दिखाते हुए, अपने दिमाग में सूचनाओं के एक फ़ोल्डर को खोलने की कोशिश करता है। मानसिक अराजकता में, व्यावहारिक चेतना के लिए सूक्ष्म स्पंदनों की गणना करना कठिन होता है। यह अन्य आवृत्तियों के अनुरूप है और विश्लेषण, संश्लेषण, तथ्यों के व्यवस्थितकरण में लगा हुआ है।

वे बार-बार होने वाली घटनाओं, संकेतों के माध्यम से हमें चेतावनी देने की कोशिश करते हैं, लेकिन हर कोई आंतरिक संकेतों के साथ विफलताओं की जांच करने, अंतर्ज्ञान को सुनने में सक्षम नहीं है। सपने आपको रंग और विवरण में आवश्यक जानकारी प्राप्त करने की अनुमति देते हैं। सोते हुए, अवचेतन को देखें: "एक सपने में मैं देखना चाहता हूं कि मुझे किसी स्थिति में कैसे कार्य करना चाहिए ..."... भले ही आप विशेष साधनाओं (स्पष्ट स्वप्न) में न लगे हों, उत्तर अवश्य ही मिलेगा। यदि आदेश का तुरंत उत्तर नहीं दिया गया था, तो वाक्यांश को दोहराते रहें।

लेकिन आपको कथानक का अर्थ स्वयं समझना होगा। निम्नलिखित पैटर्न के साथ अभ्यास करने का प्रयास करें:

• 1. सुबह उठा - तुरंत एक तस्वीर रिकॉर्ड की। चमकीले प्रतीकों, विवरणों, रंगों का उच्चारण करें .
• 2. संवेदनाओं का विश्लेषण करें।
• 3. कई दिनों तक घटनाओं के विकास का निरीक्षण करें। यह आपकी व्यक्तिगत सपने की किताब के लिए अनुकूलित मूल्यों की एक सूची संकलित करने में आपकी सहायता करेगा। उदाहरण: एक कुत्ता - अपने पति के साथ संघर्ष, आलू - घरेलू छोटी चीजें।
• 4. चिन्हों को वर्तमान समस्याओं से सुमेलित कीजिए और समांतर रेखाएँ खींचिए। छवियों और तथ्यों के माध्यम से, आप रिश्ते को देखेंगे, स्थिति की भविष्यवाणी करेंगे, अपने अंतर्ज्ञान को पॉलिश करेंगे। थोड़ी देर बाद, आप संदेशों को 100% सटीकता के साथ समझ पाएंगे।

स्क्रिप्ट बदलना

बुरा सपना आने पर क्या करें? कभी-कभी वह अपने सिर से बाहर नहीं निकलता है और चिंता को भड़काता है। यह तस्वीर 2 मामलों में दिखाई देती है:

• 1. तनाव के बाद अत्यधिक उत्तेजना। एपिसोड को फिर से चलाकर, मस्तिष्क दिन की घटनाओं का विश्लेषण करता है।
• 2. एक सपना मुसीबत की चेतावनी देता है।

जब कोई व्यक्ति सो रहा होता है और उसे पता चलता है कि वह घटनाओं को नियंत्रित कर सकता है, तो ये स्पष्ट सपने हैं। सबसे पहले, आप पूरी तस्वीर को मिटाने में सक्षम नहीं होंगे, लेकिन आप एक सकारात्मक अंत के साथ आ सकते हैं। नींद और जागने के कगार पर, जब मस्तिष्क पूरी तरह से जाग्रत (थीटा अवस्था) नहीं होता है, तो कल्पना करना शुरू करें। स्लाइड्स को वापस स्क्रॉल करें, एक अप्रिय घटना पर रुकें, एक सुखद अंत लिखें। यदि आप डूब रहे थे, तो एक जहाज चला गया और आपको बचा लिया गया। या कोई दमकलकर्मी उसे बाँहों में जलते हुए घर से बाहर ले गया। विवरण जितना अधिक विशिष्ट और उज्जवल होगा, परिणाम उतना ही बेहतर होगा। नई साजिश को दो बार दोहराएं ताकि छवियों को चेतना में तय किया जा सके। इस तकनीक से किसी भी नकारात्मक को दूर किया जा सकता है। इसे डिक्रिप्ट करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। प्रयास के बाद स्थिति बदली।

निरंतर अभ्यास के साथ, न केवल व्यक्तिगत एपिसोड को बदलना सीखें, बल्कि परेशानी को रोकने के लिए भी सीखें। गहरे थीटा स्तर पर, स्वप्न को उल्टा करें। चुनौती यह है कि स्क्रिप्ट को फिर से लिखकर इस विचार को पीछे छोड़ दिया जाए। घटनाओं के एक नए विकास के साथ आओ और पुरानी तस्वीर में डालें। इससे पहले कि आप डूबना शुरू करें, थोड़ा आगे देखें। अब से निर्देशन शुरू करें। मान लीजिए कि उन्होंने देखा कि एक तूफान चल रहा था - वे किनारे की ओर मुड़े। आग लगने से पहले, वे घर में घुसे, एक चूल्हा पाया और जल्दी से आग बुझा दी, या एक जलते हुए घर के पास से चले गए। मॉडल की गई तस्वीर को 2-3 बार स्क्रॉल करें। इस सिद्धांत से, आप भविष्य को प्रोग्राम कर सकते हैं, इच्छाओं के भौतिककरण में तेजी ला सकते हैं। अपने निजी पुस्तकालय से प्रतीकों का उपयोग करके, वास्तविकता में अपने जीवन के संस्करण की रचना करें, और गहन विश्राम में चित्रों को विस्तार से देखें।

सभी दर्शनों को व्याख्या की आवश्यकता नहीं होती है। अक्सर, मृतक या उनके माता-पिता की छवियां केवल टिमटिमाती हैं। कुछ के लिए, यह मुसीबत, खतरे का संकेत है, दूसरों के लिए, एक सफल अवधि का संकेत है। सपने-यादों को व्याख्या की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे केवल एक मनोवैज्ञानिक स्थिति को दर्शाते हैं। समझ से बाहर, असंगत सपनों को बुरे सपने के रूप में नहीं लेना चाहिए। चूंकि ऊर्जा-सूचना क्षेत्र सभी के लिए समान है, कभी-कभी आप किसी और के सपने के अंश देखते हैं। इसके अलावा, सूक्ष्म स्तर पर, समय रैखिक है - कोई अतीत और भविष्य नहीं है। शायद आपको भविष्य के बच्चों और पोते-पोतियों के जीवन की तस्वीरें दिखाई जाती हैं।

जेड फ्रायड ने कहा: "केवल वही जो इसके बारे में सपना देखता है वह सपने को सही ढंग से समझ सकता है।" सपनों की व्याख्या करने की कला में एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है: व्याख्या पूरी करने के बाद, हम यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि हमने इसे पर्याप्त रूप से किया, यानी हमने सपने को सही ढंग से डिकोड किया। क्या इसका न्याय करने के लिए कोई मापदंड हैं? यह पता चला है कि वहाँ है, और बहुत कुछ।

सपने देखने वाले सपने को समझने के मुख्य तरीके

आर. जॉनसन चार मानदंडों की पहचान करता है (वह उन्हें सिद्धांत कहते हैं), डी. क्रिस्प - पांच। इस विषय के लिए एक दिलचस्प दृष्टिकोण ई। त्सेत्कोव, डी। लिन और अन्य लेखकों द्वारा प्रस्तुत किया गया है। पाठकों की एक विस्तृत श्रृंखला के लिए लागू विभिन्न सिफारिशों को सारांशित करते हुए, हम एक सपने को सही ढंग से समझने के लिए दस मुख्य तरीके पेश कर सकते हैं।

अनजान मैसेज है सपने को समझने का सबसे सही तरीका

एक ऐसी व्याख्या चुनें जो कुछ ऐसा प्रकट करे जो आप पहले नहीं जानते थे, यानी एक ऐसी व्याख्या जो आपको केवल उन विश्वासों की पुष्टि करने के बजाय नई चीजें सिखाती है जो पहले से ही आप में अंतर्निहित हैं।

यदि सपने केवल हमारी मान्यताओं और विश्वासों की पुष्टि करने के लिए कार्य करते हैं, तो उनका हमारे मनोवैज्ञानिक विकास पर कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा। पर ये स्थिति नहीं है। नींद का मुख्य कार्य कुछ ऐसा संवाद करना है जिसके बारे में हम पहले नहीं जानते थे, कुछ ऐसा जो अचेतन में रहता है। नए ज्ञान और परिवर्तनों की आवश्यकता को समझने, विकसित करने में मदद करने के लिए, हमें परीक्षणों के अधीन करने के लिए सपने मौजूद हैं। सपनों की व्याख्या को इसी स्थिति से देखें।

आपका सपना उन चीजों के बारे में बात करने में अपना समय बर्बाद नहीं करेगा जो आप पहले से जानते हैं। इसलिए, आपको एक ऐसी व्याख्या का चयन करना चाहिए जो आपके वर्तमान विचारों को चुनौती दे, न कि केवल उन सत्यों को दोहराती है जो लंबे समय से नकारा नहीं जा सकते हैं।

इस नियम का एक अपवाद है: कभी-कभी वही मूल संदेश सपनों से आता है, लेकिन आप या तो इसे नहीं समझते हैं, या आप इसे व्यवहार में नहीं लाते हैं। इस मामले में, ऐसा लग सकता है कि सपना पहले से ही ज्ञात चीजों को दोहरा रहा है। लेकिन, यदि हां, तो आपको विचार करना चाहिए कि वही संदेश क्यों दोहराया जा रहा है।

अपने सपने को समझने के लिए, "चापलूसी" व्याख्याओं से बचें

सपने अक्सर हेराल्ड की भूमिका निभाते हैं। जब आपके भीतर परिवर्तन होते हैं, जब आप अपने आंतरिक मूल्यों को अधिक स्पष्ट रूप से परिभाषित करते हैं, जब आप पूर्ण व्यक्तित्व विकास के मार्ग पर अगला कदम उठाते हैं, तो वे आपको इसकी सूचना देते हैं। आपको इस समाचार का आनंद लेने का अधिकार है।

हालाँकि, सपने कभी भी इस खुशखबरी को इस तरह से नहीं पहुँचाते हैं जिससे आप आत्मसंतुष्ट महसूस करते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके सपने की आपकी दर्ज व्याख्या आपको गर्व से प्रफुल्लित करती है और अपने आप को बधाई देती है कि आप कितने अद्भुत हैं, आप अन्य नश्वर लोगों से कितने ऊपर उठे हैं, तो आपकी व्याख्या गलत है। इस तरह के सपने अहंकार के "फुलाकर" को व्यक्त या योगदान नहीं देते हैं।

सपने अधूरे व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वे दिखाते हैं कि निकट भविष्य में आपका क्या इंतजार है, आपको क्या पता लगाना चाहिए (आर जॉनसन)।

हम अपने आंतरिक जीवन में विकास के उस बिंदु पर कभी नहीं पहुंचेंगे जहां हम रुक सकें और अपनी प्रशंसा पर आराम कर सकें। इसलिए, यदि किसी सपने की व्याख्या "चापलूसी" होती है, तो यह समझने की कोशिश करें कि यह आपके सपने का सटीक प्रतिबिंब नहीं हो सकता है, और देखते रहें।

अपने सपने को डिकोड करते समय, इसे अपने अनुभव से जोड़ें।

एक सपने की पर्याप्त व्याख्या अनिवार्य रूप से या तो अतीत के साथ, या वर्तमान के साथ, या भविष्य के साथ सहसंबद्ध होनी चाहिए।

"एक नियम के रूप में, एक सपने को आपके आंतरिक जीवन में उन घटनाओं से जोड़ा जाना चाहिए जो पिछले कुछ दिनों में हुई हैं। हालाँकि, ऐसा भी होता है कि आप एक "बड़े सपने" से मिलते हैं, जिसमें आपके आंतरिक विकास का एक पैनोरमा लंबे समय तक सामने आता है। यह प्रतिबिंबित कर सकता है कि अतीत में क्या हुआ है, भविष्य में क्या होगा, और इस बड़े आरेख में आपका वर्तमान कहां है। कभी-कभी ऐसे सपने की स्पष्ट व्याख्या देना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि इसका पूरा अर्थ समय के साथ ही हम तक पहुंचता है।

हमें इस प्रकार के सपनों को याद रखना और नियमित रूप से उन पर लौटना सीखना चाहिए। समय के साथ, प्रत्येक विशिष्ट सपने के बारे में हमारी समझ में सुधार होगा। हम देखते हैं कि हमारे साथ क्या हो रहा है, और अचानक हम समझते हैं कि ये घटनाएं विकास की उस परिप्रेक्ष्य योजना में फिट होती हैं जिसके बारे में हमारा सपना बोला था। इस तरह के सपने हमारे आंतरिक विकास के "ब्लूप्रिंट" हैं, और समय के साथ हम सीखते हैं कि हमारे जीवन का निर्माण इन "ब्लूप्रिंट" (आर जॉनसन) से कैसे मेल खाता है।

सपने देखने वाले सपने को समझने के अतिरिक्त तरीके

उन व्याख्याओं से बचें जो आपकी जिम्मेदारी को छीन लेती हैं। "अपनी परेशानियों की जिम्मेदारी दूसरों पर स्थानांतरित करने के लिए अपने सपनों का उपयोग करने का एक मजबूत प्रलोभन है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी स्थिति के लिए किसी के साथ "युद्ध में" हैं और यह व्यक्ति आपके सपने में दिखाई देता है, तो आप यह कहने के लिए ललचाते हैं: "महान! मेरा सपना साबित करता है कि आखिर मैं सही था। वह गलत है, दूसरा, और यह सारा संघर्ष उसकी गलती से हुआ, मेरी नहीं।"

इस प्रकार की व्याख्याएं न केवल "चापलूसी" हैं, बल्कि पूरी तरह से गलत भी हैं। आपके सपने अन्य लोगों की कमियों या अन्य लोगों की परिवर्तन की आवश्यकता से संबंधित नहीं हैं। आप इसे दूसरे लोगों के सपनों और उनके अचेतन पर छोड़ सकते हैं। आप इसे भगवान पर छोड़ सकते हैं। आपके सपने केवल आपसे संबंधित हैं: अंदर क्या हो रहा है आप,उन अदृश्य ऊर्जाओं से जो बनती हैं आपकाआंतरिक पथ, उन क्षेत्रों द्वारा आपकारहता है कि आपएहसास होना चाहिए या बदलना चाहिए।

यदि आपका सपना किसी बाहरी स्थिति पर एक टिप्पणी है, तो यह इस स्थिति में आपके द्वारा किए गए योगदान पर केंद्रित है। आपकाव्यवहार के व्यवहार और अचेतन पैटर्न " (आर जॉनसन)।

व्याख्या आपको संतुष्ट करनी चाहिए। यदि स्वप्न को गलत तरीके से डिकोड किया गया है, तो आपको असंतोष की भावना है और ऐसा लगता है कि पहेली के टुकड़े बड़ी तस्वीर में नहीं जुड़ते, वे अव्यवस्था में बिखरे हुए हैं। इसके विपरीत, यदि व्याख्या सही है, तो व्यक्ति को उत्तेजना, अचानक उत्तेजना की भावना होती है। आमतौर पर यह नवीनता की भावना के साथ होता है, जैसे कि हमने देखा है जहां हमने पहले देखने की हिम्मत नहीं की थी, और इससे हमें आत्मविश्वास महसूस करने, विजेता की तरह महसूस करने का मौका मिलता है।

एक सपने को डिकोड करना आत्मा को छूना चाहिए, और खाली, अर्थहीन शब्दों से परिभाषित नहीं होना चाहिए। हमें नींद की व्याख्या में शब्दों और प्रतीकों के प्रयोग से सावधान रहना चाहिए, जिसका अर्थ समझा नहीं जा सकता।

यदि नींद के बारे में हमारे विचार सही हैं, तो हम अपने जीवन में बाहरी या आंतरिक में उनकी पुष्टि पाएंगे। आपको बस अपने आप से पूछने की जरूरत है: “यह सपना मेरी चेतना के किस हिस्से का प्रतीक है? वह किन अनुभवों से जुड़ा है?" यहां, "अनुभव" शब्द का अर्थ न केवल हमारे साथ होने वाली घटनाएं और उन पर प्रतिक्रिया है, बल्कि भावनाओं, विचारों, अन्य लोगों के साथ संबंध, स्वयं की धारणा भी है।

हमें यह देखने की जरूरत है कि क्या व्याख्या जीवन में आपकी मदद करती है, आखिरकार, यह वही है जो एक सपने के लिए अभिप्रेत है। आपको जो उत्तर प्राप्त हुआ है वह सपने की घटनाओं और छवियों से संबंधित होना चाहिए और आपके जीवन में उन प्रतिभागियों को प्रकट करना चाहिए जो इन छवियों के पीछे छिपे हुए हैं।

एक सपने को समझना जरूरी है ताकि उसकी व्याख्या अन्य लोगों के लिए समझ में आ सके, ताकि वे आसानी से सपने और उसके स्पष्टीकरण के बीच संबंध का पता लगा सकें।

आपके पास जितने भी व्याख्या विकल्प हैं, उनमें से सबसे दयालु को चुनें और दृढ़ता से विश्वास करें कि यह वही है जो सही है। प्राचीन "मुस्लिम ड्रीम बुक" में निहित इस मामले पर यहां कुछ सलाह दी गई है:

"... और हर बार जब कोई व्यक्ति सपने में कुछ देखता है और उसकी व्याख्या करना चाहता है, तो आपको इसे अपने एक दोस्त, एक चतुर और उचित व्यक्ति को बताना होगा, ताकि वह सपने की अच्छी व्याख्या दे सके। एक सपने की अच्छी व्याख्या के लिए इसके अच्छे परिणाम होते हैं ... यह होना चाहिए कि सपने की व्याख्या करने वाला व्यक्ति एक विद्वान, बुद्धिमान, पवित्र और सच्चा व्यक्ति होना चाहिए, कि वह अपने द्वारा सौंपे गए रहस्यों को दूसरों को नहीं बता पाएगा। और यह कि वह लगातार सच्चे और परमप्रधान परमेश्वर से मार्गदर्शन और सहायता मांगता है, ताकि सपनों की व्याख्या में, वह रहस्यों के खजाने से जो प्रकट करेगा वह ईश्वर की दिशा और पुण्य के मार्ग के अनुसार हो। और जब सपने देखने वाला इसे दुभाषिया को बताता है, तो दुभाषिया को जल्दी से कहावत का उच्चारण करना चाहिए: "खैरुन लापो वा शररुन लियादिनो", अर्थात, "अच्छाई हमारे लिए है, और बुराई हमारे दुश्मनों के लिए है।"

ई. स्वेतकोव, जो इस उद्धरण का हवाला देते हैं, इस पर इस प्रकार टिप्पणी करते हैं:

"इस अजीब दुनिया के लिए, जहां हम अपने जीवन के 30 प्रतिशत तक रहते हैं, हमारे पूर्वज सोने के सपनों के बारे में कितने अधिक गंभीर, होशियार और अधिक चौकस थे। और यह विचार कितना सही है, कि हमारी अच्छी व्याख्या बुरे को भी खारिज कर देती है। और एक बुरी भविष्यवाणी और दुर्भाग्य बुलाता है, भले ही वास्तव में कोई दुर्भाग्य न हो ”।

तो, आपने अपने सपनों को समझने के मुख्य तरीकों से खुद को परिचित कर लिया है। लेकिन अगर, किसी भी मानदंड के बावजूद, "आप किसी विशेष व्याख्या पर अपनी पसंद को रोक नहीं सकते हैं, तो इस विचार को स्वीकार करें कि कुछ समय के लिए आपको इसके बिना करना होगा। अपने सपनों की अस्पष्टता को स्वीकार करें, जैसे हम कभी-कभी अपने जीवन की अस्पष्टता के साथ आते हैं। आपके पास कहने का हर कारण है:

"इस सपने का मतलब यह हो सकता है, या शायद वह। चीजें इस तरफ जा सकती हैं, और वे दूसरी तरफ जा सकते हैं। केवल समय बताएगा। "

ऐसे सपने हमारी चेतना की सीमाओं से आते हैं। किसी तरह वे हमारे भविष्य में फैलते हैं, जिसके बीज वर्तमान में बोए जा चुके हैं। धैर्य दिखाएं, अपने प्रतीकों के साथ बातचीत करना जारी रखें, समय-समय पर अपनी नींद में वापस आएं, और आपके लिए सब कुछ स्पष्ट हो जाएगा ”(आर। जॉनसन)।

मुख्य बात यह है कि अपनी दृष्टि को समझना शुरू करें, और आपको उनमें से प्रत्येक में गहरे अर्थ खोजने की कोशिश करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी आंतरिक संतुलन खोजने के लिए अपने नोट्स को कई बार फिर से पढ़ना पर्याप्त होता है। अपने सपनों का आनंद लें, व्याख्या करें या नहीं! व्याख्या पैदा होनी चाहिए!

सपनों को डिकोड करने के उदाहरण

सपनों को समझने, ज्ञान, या उपचार के लिए पूछना और समस्याओं को हल करने के लिए सपनों का उपयोग करना आज हमारे लिए उतना ही शक्तिशाली है जितना कि प्राचीन यूनानियों या मिस्रवासियों के लिए था। सपने देखना आपको अपने भीतर के बच्चे से जुड़ने में मदद करता है।

मेरी दोस्त बेट्टी ने अपना वजन कम करने में मदद करने के लिए सपनों का इस्तेमाल किया। स्वप्नों के उद्भवन या स्पष्ट चेतना में स्वप्न देखने के परिणामस्वरूप (अर्थात यह महसूस करना कि आप स्वप्न देख रहे हैं जबकि आप इस स्वप्न का सपना देख रहे हैं), वह अपनी समस्या का कारण खोजने में सक्षम थी और उसका समाधान किया। उसके परिवार के लिए आश्चर्य की बात यह है कि छह महीने में वह बीस साल की उम्र की तरह दुबली-पतली थी!

मेरी एक और दोस्त, कैरोलिन, जो एक बहुत बड़े आदमी की तीसरी पत्नी थी, ईर्ष्या, क्रोध और अस्थिरता की भावना से बुरी तरह पीड़ित थी। कई अन्य उपचारों को आजमाने के बाद, हताशा में, उसने अपने सपनों पर काम करना शुरू कर दिया। एक साल बाद, मैंने मुश्किल से उसे पहचाना। खुद को तलाशने के लिए अपने सपनों का उपयोग करना, कई छिपे हुए डर और बचपन की भूली हुई भावनाओं का पता लगाने के लिए, जो उसकी ईर्ष्या के नीचे थीं, कैरोलिना को खुद बनने में मदद मिली, न कि वह व्यक्ति जिसे उसने सोचा था कि अन्य लोग उसमें चाहते हैं। अड़तालीस साल की उम्र में, उसने अंततः अपने जीवन का नेतृत्व संभाला। उसने मुझसे कहा: सपनों से मैंने सीखा कि कोई भी मुझे उतना नहीं सिखा सकता जितना मैं खुद को सिखा सकती हूं। मैं अन्य लोगों के साथ अधिक आश्वस्त हो गया, और अधिक खुला। मैंने एक आंतरिक विश्वसनीयता प्राप्त की जो मेरे पास पहले कभी नहीं थी।

यद्यपि स्वप्न साधना मंदिरों में एक जटिल अनुष्ठान था, स्वप्न साधना इतनी लोकप्रिय हो गई कि एकांत गुफा या पहाड़ी की चोटी पर जाना और रोजमर्रा की समस्याओं को हल करने के लिए सपनों का आह्वान करना पूरी तरह से सामान्य माना जाता था।

स्व-अध्ययन के मूल सिद्धांत, मदद मांगना, किसी समस्या को ठीक करना या समझना, किसी पवित्र या एकांत स्थान पर सोना हमारे लिए आज भी उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि प्राचीन यूनानियों के लिए: स्वप्न साधना अभी भी प्रभावी है। हम अपने बिस्तर के चारों ओर या कल्पना में भी एक पवित्र स्थान बना सकते हैं यदि हमारे पास कहीं और जाने के लिए नहीं है। मोमबत्तियाँ, क्रिस्टल, फूल, औषधीय जड़ी-बूटियाँ या धूप, प्रार्थना और संगीत सभी एक ऐसे वातावरण को पुन: उत्पन्न करने में मदद करते हैं जिसमें हम आराम कर सकते हैं और सपने देख सकते हैं। एक सपने की चुनौती एक बातचीत के लिए हमारे अचेतन की चुनौती है। अगर हम अपने घर में दोस्तों को आमंत्रित करते हैं, तो हम उन्हें घर जैसा महसूस कराने के लिए सामान्य से थोड़ा अधिक प्रयास करते हैं; वही हमारे अपने आंतरिक स्व के लिए किया जाना चाहिए।

भविष्य के बारे में अपने सपने को कैसे समझें: क्या निर्णय लेना है?

एक दिन मेरी सहेली आगी चाहती थी कि मैं उसके साथ भारत आ जाऊं, जहां वह अपनी शिक्षिका से मिलने गई थी। चूंकि केवल दो टिकट बचे थे, उसने कहा कि मुझे चौबीस घंटे के भीतर निर्णय लेना है। मैं संदेह से फटा हुआ था। तो मैंने एक कागज के टुकड़े पर लिखा: कौन सा बेहतर है - भारत जाना है या नहीं? - और उस पर सो गया।

एक सपने में, मैं लाल-टाइल वाली छतों के पहाड़ से नीचे उतरा और इस शिक्षक के चरणों में उतरा। वह आगे झुक गया और मुझे मुट्ठी भर रत्न दिए। मैंने उसे धन्यवाद देने के लिए ऊपर देखा, और अपने आश्चर्य के लिए मैंने देखा कि जबकि सपने में बाकी सब कुछ उज्ज्वल, बहुरंगी, लगभग चिल्ला रहा था, यह एक श्वेत-श्याम तस्वीर की तरह था। मैंने पहले कभी काले और सफेद सपने नहीं देखे थे, वे सभी रंगीन थे। जब मैं जीवन से छिटकती रंगीन फूलों की एक मेहराब की पृष्ठभूमि के खिलाफ उसके धूसर, नीरस रूप से सदमे में था, वह आगे झुक गया, कीमती पत्थरों को ले लिया और उन्हें अगी को देने के लिए मुड़ गया। मेरे लिए यह स्पष्ट हो गया था कि शिक्षक जो देने जा रहे थे, वह उस समय मुझ तक नहीं पहुंचे होंगे। मैंने फैसला किया कि मुझे जाने की जरूरत नहीं है।

अपने सपनों के सवाल पूछने के अलावा, अगर मुझे नहीं पता कि क्या करना है, तो मैं अक्सर मजबूत / कमजोर प्रार्थना का उपयोग करता हूं। मैं अपने आप से कहता हूं, या जोर से, या कभी-कभी लिखता हूं: यदि यह आपकी इच्छा है और यह मेरे हित में है - या मेरे अच्छे के लिए - यह करने के लिए / वहां जाएं / यह करें और वह, कृपया मुझ में इस इच्छा को मजबूत करें ... यदि यह मेरी भलाई के लिए नहीं बल्कि तेरी इच्छा के विरुद्ध है, तो मुझमें इस इच्छा को कमजोर कर दो। यह हमेशा काम करता है और मुझे आमतौर पर किसी प्रकार का पुष्टिकरण संकेत मिलता है।

उदाहरण के लिए, कुछ साल पहले, मैंने ऑस्ट्रेलिया की यात्रा पर तीन महीने के पाठ्यक्रम को पढ़ाने का निमंत्रण स्वीकार किया था। दो हफ्ते बाद, दोस्तों ने मुझे श्रीलंका में उनके साथ पूरी तरह से भुगतान की छुट्टी बिताने के लिए आमंत्रित किया, जहां मैं पैदा हुआ था। मैं हां कहने के लिए उत्सुक था, लेकिन निश्चित रूप से मुझे अपनी पिछली प्रतिबद्धता को पूरा करना था। इसके अलावा, श्रीलंका की यात्रा एक खुशी और एक मजेदार थी - बेशक, यह ऑस्ट्रेलिया की यात्रा के कर्तव्यों और जिम्मेदारियों की तुलना में स्वार्थी थी। इसलिए मैंने कहा कि कोई छुट्टी नहीं है, लेकिन चूंकि बारह महीने पहले ऑस्ट्रेलिया की यात्रा की योजना बनाई गई थी, इसलिए मैंने भी मजबूत / कमजोर प्रार्थना का उपयोग करने का फैसला किया।

अगले दिनों में, मैं श्रीलंका जाने के विचार से और अधिक उत्साहित हो गया। मेरे पास से गुजरने वाली हर ट्रैवल एजेंसी की खिड़कियाँ मुस्कुराते हुए सिंहली चेहरों, लहराती हथेलियों और फ़िरोज़ा लैगून से सजी हुई लगती थीं। यहां तक ​​कि मेरा स्थानीय सुपरमार्केट भी श्रीलंकाई/सीलोन चाय की बिक्री को बढ़ावा देने के अभियान में शामिल था! आश्चर्य है कि श्रीलंका की यात्रा करने की मेरी इच्छा इतनी तेज क्यों हो गई थी जब यह यात्रा एक पाइप सपने की तरह लग रही थी, मुझे लगा कि पहली बार प्रार्थना काम नहीं कर रही है। अचानक मुझे अपने मेलबॉक्स में एक पत्र मिला जिसमें लिखा था: प्रिय सूसी, यह हमारे लिए अधिक सुविधाजनक होगा यदि हम आपकी ऑस्ट्रेलिया यात्रा को चार से छह सप्ताह के लिए स्थगित कर दें। मैं श्रीलंका गया और अपने पुराने घर और कई परिचित स्थानों पर फिर से जाकर एक अद्भुत समय बिताया। फिर मैं काम के सिलसिले में ऑस्ट्रेलिया चला गया।

मैं जो कर रहा था उससे अनजान, मैंने बचपन से ही सपनों का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया था। मठ के स्कूल में मेरे साथ यह आसान नहीं था। असावधानी या कुष्ठ रोग के कारण मुझे अक्सर कक्षा से बाहर निकाल दिया जाता था। मैंने इतने सारे पाठों को याद किया कि परीक्षा का समय हमेशा अंतिम समय में घबराहट और ऐंठन का बंधन था। मैं आमतौर पर अपने तकिए के नीचे नोट रखता हूं, यह विश्वास करते हुए कि किसी जादुई तरीके से मेरे सपने देखने वाले को उनकी सामग्री याद होगी। यह हमेशा काम करता था; मैं आज भी यही करता हूं, जब मुझे कुछ जानकारी याद रखने की जरूरत होती है।

एक असामान्य सपना जिसे हर विस्तार से याद किया जाता है, देखकर कुछ लोग पूरे दिन विचार में चल सकते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है - वे जानना चाहते हैं कि एक सपने को कैसे समझा जाए, किसी कारण से उन्हें हमेशा मदद नहीं मिलती है - वे एक ही सपने को आधा दर्जन अलग-अलग व्याख्याएं देते हैं, अक्सर एक दूसरे का पूरी तरह से खंडन करते हैं। तो आइए उनके बिना यह पता लगाने की कोशिश करते हैं।

हम सब सपने देखते हैं

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से स्थापित किया है कि हर व्यक्ति सपने देखता है। इसके अलावा, लगभग हर रात उनमें से कुछ से लेकर कई दर्जन तक होते हैं। आखिरकार, रात की नींद हमेशा चरणों में विभाजित होती है - गहरी और तेज। पहले के दौरान, मस्तिष्क लगभग काम नहीं करता है, शरीर जितना संभव हो उतना आराम करता है, और यह स्वयं लंबा होता है।

REM स्लीप फेज बहुत छोटा होता है। इन मिनटों में, विशेषज्ञों के अनुसार, दिन के दौरान मानव चेतना और अवचेतन द्वारा एकत्र की गई सभी जानकारी अल्पकालिक स्मृति से दीर्घकालिक स्मृति तक जाती है। बाहर से देखने वाला यह देख सकता है कि इस चरण में कोई व्यक्ति कुछ बुदबुदाता है, नेत्रगोलक पलकों के नीचे गति करता है। इस समय वह सपने देखता है। आमतौर पर लोगों को सपने तभी याद आते हैं, जब उन्हें व्रत के समय जगाया गया हो। एक व्यक्ति पिछले सभी सपनों (या दर्जनों!) को भूल जाता है, और उन्हें याद रखना लगभग असंभव है।

इसलिए अगर कोई व्यक्ति कहता है कि उसे सपने नहीं दिखते तो आपको उस पर विश्वास नहीं करना चाहिए। वह बस उन्हें याद नहीं करता।

सभी सपनों की किताबें सपनों की अलग-अलग व्याख्या क्यों देती हैं?

सुबह में, एक व्यक्ति सुबह में देखे गए सपने को समझना चाहता है, और निश्चित रूप से, वह सपने की किताब पर जाता है या विशेष साइटों पर जाता है। और यह अप्रिय रूप से आश्चर्यचकित हो जाता है। उदाहरण के लिए, बिल्ली के रूप में इस तरह के एक सरल और समझने योग्य प्रतीक की एक साथ कई व्याख्याएं हो सकती हैं। ड्रीम इंटरप्रिटेशन डेनिस लिन का दावा है कि यह एक व्यक्ति के सहज "I" का प्रतीक है। प्राचीन मायाओं की सपने की किताब बताती है कि जल्द ही आप एक सेनेटोरियम में जाएंगे - मुख्य बात यह है कि इसे सच करने के लिए अपने साथ कुछ बिल्ली के बाल ले जाएं। रूसी सपने की किताब के संकलनकर्ताओं का मानना ​​​​है कि यह मतलबीपन, धोखे का प्रतीक है। एन। ग्रिशिना की ड्रीम बुक एक सपने में एक बिल्ली की उपस्थिति को संदेह और अविश्वास के स्रोत के रूप में व्याख्या करती है। जिप्सी ड्रीम बुक कहती है कि बिल्ली ने सपना देखा कि कोई आपके खिलाफ साजिश कर रहा है।

और यह व्याख्याओं की पूरी सूची नहीं है! और एक सपने को कैसे समझें अगर सपने की किताब 5-10 व्याख्याएं देती है? आपको जो पसंद है उसे चुनना बहुत विश्वसनीय नहीं है।

आरंभ करने के लिए, विभिन्न संस्कृतियों में सभी वस्तुओं का अलग-अलग प्रतीकवाद होता है। उदाहरण के लिए, उत्तरी लोगों के लिए एक गर्म दिन एक आशीर्वाद है, लेकिन दक्षिणी लोगों के लिए यह एक वास्तविक अभिशाप है। यूरोपीय संस्कृतियों में, शोक का रंग काला है, जबकि भारत में यह राख ग्रे है।

लेकिन मैं क्या कह सकता हूं, एक ही परिवार के दो सदस्य भी एक ही वस्तु को अलग तरह से देखते हैं। उनमें से एक कुत्तों का दीवाना है और मकड़ियों से बहुत डरता है, जबकि दूसरा, बचपन में काटे जाने के बाद, एक गंभीर भय विकसित कर लेता है, जिससे उसे चार-पैर वाले पालतू जानवरों को बायपास करने के लिए मजबूर होना पड़ता है, लेकिन वह बस मकड़ियों से प्यार करता है और पूरे अपार्टमेंट को टेरारियम बना देता है ये शानदार आठ पैरों वाले जीव।

इसलिए, यह उम्मीद करने लायक नहीं है कि सपने की किताब आपको बताएगी कि सपने को कैसे समझा जाए।

क्या हमेशा सपनों में अर्थ तलाशना उचित होता है?

सबसे पहले, सभी सपनों का कोई अर्थ नहीं होता है। क्या आपने सपना देखा कि आपकी पसंदीदा बिल्ली आपके पैरों पर सो रही है, वेतन-दिवस से पहले पैसे, या एक ऐसी वस्तु जिसके बारे में आपने बिस्तर पर जाने से पहले अपने पति (या पत्नी) के साथ बात की थी? बेशक, ऐसा सपना भविष्यवाणी नहीं है। यह बस आपकी वास्तविकता को प्रदर्शित करता है। याद रखें, सपने जीवन का दर्पण होते हैं। इसे कभी-कभी एक वक्र, विकृत वास्तविकता, चेतना के चश्मे से गुजरने दें (तुम्हारा, मन तुम!), लेकिन एक दर्पण।

इसलिए, आपको केवल वास्तव में असामान्य सपनों पर ध्यान देना चाहिए।

मुख्य तत्व ढूँढना

यह समझने के लिए कि सपनों को सही तरीके से कैसे समझा जाए, आपको यह सीखने की जरूरत है कि उनमें मुख्य तत्व कैसे खोजा जाए। उदाहरण के लिए, आपने एक सपना देखा कि आप एक फूल वाले जंगल से भाग रहे थे, फिर एक खेत के पार, फिर सबसे शुद्ध नदी में तैर रहे थे, लेकिन इन सब में, किनारे पर बैठे पक्षी और आपको देख रहे थे, सबसे स्पष्ट रूप से याद किया गया था?

सबसे अधिक संभावना है, नींद का अर्थ उसमें है। इसलिए, आपको फूल, खेत, जंगल, नदी और अन्य विवरणों को एक तरफ धकेलना चाहिए जो अवचेतन द्वारा उजागर नहीं किए जाते हैं, और यह समझने की कोशिश करें कि यह पक्षी आपके लिए क्या है। हाँ, हाँ, यह आपके लिए है, न कि स्वप्न पुस्तकों के असंख्य संकलनकर्ताओं के लिए।

उपयुक्त संघ ढूँढना

अब हम आपको बताएंगे कि सपनों को समझना कैसे सीखें। तथ्य यह है कि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रत्येक व्यक्ति की चेतना विभिन्न संघों, अर्थों और प्रतीकों का सबसे जटिल अंतर्विरोध है।

क्या आपने टूटे हुए फूलदान का सपना देखा था? इस बारे में सोचें कि इसका क्या मतलब हो सकता है। डिक्रिप्शन या तो तेज हो सकता है, जिसमें एक गुच्छा या लंबा होता है, जिसमें आपको कई चाबियों को खोलने की आवश्यकता होती है।

सुंदर व्यंजनों और आंतरिक तत्वों के पारखी के लिए, इसका सीधा सा मतलब है एक गंभीर नुकसान। उस सपने के बाद, आने वाले दिनों में जल्दबाजी में काम न करने की कोशिश करें, सभी नियमों से खेलें, और फिर निश्चित रूप से आपको अनावश्यक कठिनाइयों का सामना नहीं करना पड़ेगा।

एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो बचपन को अच्छी तरह से याद करता है और जिसके लिए वह एक परेशान मां से उड़ गया था, यह एक पूरी तरह से अलग प्रतीक हो सकता है। फूलदान विशेष रूप से माँ को संदर्भित करता है। और परेशान। यह संभव है कि फोन पर आखिरी बातचीत के दौरान, अवचेतन मन ने उसकी आवाज में उदासी का एक नोट देखा, जबकि व्यापार में व्यस्त मन ने इस तरह की एक छोटी सी बात को नजरअंदाज कर दिया। लेकिन फिर भी, अपनी माँ को एक बार फिर से बुलाने के लिए आलसी मत बनो, या बेहतर - एक समय चुनें, सभी व्यवसाय स्थगित करें और उससे मिलने जाएं।

हां, यदि आप जानना चाहते हैं कि किसी सपने, दृष्टि, सपनों को कैसे समझा जाए, तो आपको विशेष रूप से अपने आप को, अपने अनुभव, संघों को सुनना होगा। सभी व्यवसाय को स्थगित करने का प्रयास करें, चुपचाप बैठें, सोचें और समझें कि इस विशेष समय में ऐसा सपना क्यों देखा गया था। यह संभव है कि यह बहुमूल्य जानकारी प्रदान करेगा।

किसी का मानना ​​​​है कि नींद के दौरान एक व्यक्ति सूक्ष्म मामलों में पहुंचता है और भविष्य की भविष्यवाणी करने में सक्षम होता है। दूसरों को यकीन है कि जब लोग सोते हैं, तो चेतना उनके साथ सोती है, लेकिन अवचेतन, दिन के दौरान प्राप्त बड़ी मात्रा में जानकारी को संसाधित करते हुए, मौजूदा डेटा के साथ तुलना करके, कुछ संकेत भेज सकता है, सपने दिखा सकता है।

वैसे भी, अनुभवी लोग अच्छी तरह से जानते हैं कि कभी-कभी आपको सपनों से फायदा हो सकता है।

क्या किसी और के सपने को सुलझाना संभव है?

अक्सर, परिचित लोग आपको विवरण से सपने को समझने के लिए कह सकते हैं। ऐसा करना काफी संभव है। इसके अलावा, आप व्यक्ति को जितना करीब से जानते हैं, डिक्रिप्शन सटीकता उतनी ही अधिक होगी। उदाहरण के लिए, एक दस साल के बच्चे की माँ, जिसने अपना पूरा जीवन अपनी आँखों के सामने बिताया है और जिसे वह एक खुली किताब की तरह पढ़ती है, लगभग हमेशा अपने सपने में अर्थ खोजने में सक्षम होगी, यदि कोई हो।

लेकिन अगर कोई अपरिचित व्यक्ति ऐसा अनुरोध करता है, तो कार्य और अधिक जटिल हो जाता है। यहाँ, यह गूढ़तावाद नहीं है जो खेल में आता है, बल्कि सामान्य मनोविज्ञान है। क्रियाओं का एल्गोरिथ्म बिल्कुल वैसा ही है जैसा ऊपर वर्णित है। पहले आपको यह समझने की जरूरत है कि सपने में मुख्य तत्व क्या था। सपनों में देखी गई हर छोटी चीज को समझना निश्चित रूप से इसके लायक नहीं है - सबसे अधिक संभावना है कि वे सिर्फ सजावट हैं जो पेलोड नहीं लेते हैं।

आवश्यक तत्व को अलग करने के बाद, उस व्यक्ति से पूछें कि वह इस पर कैसे प्रतिक्रिया करता है, उसने किन जीवन स्थितियों का सामना किया, वह किससे जुड़ा है। हां, इसमें अधिक समय लगेगा और सटीकता आपके अपने सपनों का विश्लेषण करने की तुलना में कम होगी। लेकिन आप अभी भी एक दिलचस्प परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

फ्रायड कितना सही था

सिगमंड फ्रायड, जिन्होंने पहले सहयोगी जंजीरों का उपयोग करके सपनों को समझना शुरू किया, केवल आधा ही सही था। उन्होंने महसूस किया कि एक सपने में प्रत्येक वस्तु एक वस्तु नहीं है, बल्कि एक प्रतीक है, जिसका प्रत्येक व्यक्ति के लिए कुछ अलग अर्थ है।

उदाहरण पहले ही ऊपर दिए जा चुके हैं कि एक ही विषय को अलग-अलग लोग पूरी तरह से अलग-अलग तरीकों से मानते हैं। लेकिन, निश्चित रूप से, यह निश्चित रूप से किसी भी सपने को एक यौन विषय में कम करने के लायक नहीं है, हर जगह दबी हुई इच्छाओं और वृत्ति की तलाश में, फिर से विशेष रूप से सेक्स के साथ,।

निष्कर्ष

हमारा लेख समाप्त हो रहा है। अब आप अपने लगभग किसी भी सपने की सामग्री और प्रतीकवाद को समझने के लिए सपनों को समझने के बारे में पर्याप्त जानते हैं। और यदि आवश्यक हो, तो आप ऐसे रिश्तेदारों और सिर्फ अच्छे दोस्तों की व्याख्या को समझने में भी मदद कर सकते हैं।

यह जानने के लिए कि किसी विशेष सपने का क्या मतलब है, सपने की किताबों की मदद लेने या संकेतों का अध्ययन करने के लिए बिल्कुल भी जरूरी नहीं है - प्रत्येक व्यक्ति आसानी से अपने सपने का अर्थ समझ सकता है।

कहाँ से शुरू करें?

अपने सपनों को समझने के लिए सीखने के लिए, आपको उन्हें कुछ घटनाओं के अग्रदूत के रूप में नहीं मानना ​​चाहिए - सपने, बल्कि, हमारे अवचेतन का एक उत्पाद, वे हमें खुद को, हमारे डर, इच्छाओं, अनुभवों को बेहतर ढंग से समझने में मदद करते हैं, और कभी-कभी हमारे ऐसे पक्षों की पहचान भी करते हैं व्यक्तित्व जिन पर हम स्वयं भी संदेह नहीं करते हैं। यहां तक ​​​​कि जो लोग सोचते हैं कि वे कुछ भी सपना नहीं देख रहे हैं, वे अपने सपनों को समझने की कोशिश कर सकते हैं - बिल्कुल हर कोई सपने देखता है, आपको बस उन्हें याद रखना सीखना होगा।

हम में से कुछ के लिए, सपने को याद रखने के लिए खुद को स्थापित करने के लिए पर्याप्त है, जबकि अन्य को थोड़ा सा दिमागीपन का अभ्यास करने की आवश्यकता होगी। एक व्यक्ति जितना होशपूर्वक घटनाओं को वास्तविकता में जीता है, उसके लिए अपने सपने को साकार करना उतना ही आसान होगा।

अपनी जागरूकता के स्तर को बढ़ाने के लिए कोशिश करें कि आपके साथ होने वाली सभी घटनाओं में भावनात्मक रूप से न डूबें - उन्हें और अधिक दूर से देखें, खुद को देखते हुए - जो कुछ भी होता है उसके बारे में आप क्या सोचते हैं, आप क्या महसूस करते हैं।

जैसे-जैसे आप आत्म-निरीक्षण के आदी हो जाते हैं, आप सोते समय स्वयं का निरीक्षण करना जारी रखेंगे। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने अवचेतन मन को "याद दिलाना" सुनिश्चित करें कि आप अपना सपना देखना और याद रखना चाहते हैं।

सपनों को डिकोड करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश:

जब आप जागते हैं, तो आपको तुरंत अपने सपने को यथासंभव अधिक से अधिक विस्तार से रिकॉर्ड करने की आवश्यकता होती है। कुछ समय बाद, आपको सपने को फिर से याद करने और लिखने की कोशिश करनी होगी। दूसरा विवरण मूल से थोड़ा अलग होगा - आपका अवचेतन मन केवल वही विवरण छोड़ेगा जो दुनिया की उसकी सामान्य तस्वीर में फिट बैठता है, बाकी को बाहर निकाल दिया जाएगा या उसके लिए सबसे परिचित रूप में बदल दिया जाएगा। इस उदाहरण में, आप देख सकते हैं कि आपका अवचेतन मन किन क्षणों में वास्तविकता को अपने लिए अधिक स्वीकार्य संस्करण में बदल देता है और इसे कैसे रूपांतरित करता है।

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आमतौर पर एक सपना एक दिन पहले हुई घटनाओं के बारे में एक संसाधित जानकारी है। सोने से पहले के दिन को पूरी तरह से याद करें। अपने सपनों में हाल की वास्तविक जीवन की घटनाओं और घटनाओं के बीच समानताएं खींचने का प्रयास करें। आप शायद पाएंगे कि अनसुलझी समस्याएं, भ्रमित करने वाली स्थितियां और सबसे ज्वलंत अनुभव आपके सपनों के लिए टोन सेट करते हैं। शायद एक सपने में, अवचेतन मन आपको कुछ वास्तविक समस्याओं का समाधान प्रदान करेगा।

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सपनों में आने वाली छवियों को बहुत शाब्दिक रूप से नहीं लिया जाना चाहिए, विश्लेषण करने का प्रयास करना बेहतर है - आप अपने सपने से पात्रों, वस्तुओं और घटनाओं को किसके साथ या किसके साथ जोड़ते हैं। एक सपने को सही ढंग से समझने के लिए, उन मूल छवियों की तह तक जाना महत्वपूर्ण है जिन्हें हमारे अवचेतन मन ने किसी भी प्रतीक में एन्क्रिप्ट किया है।

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इसके अलावा, आप पहले से ही यह समझने की कोशिश कर सकते हैं कि अवचेतन मन आपको सपने के माध्यम से क्या बताने की कोशिश कर रहा है। कुछ सपने हमें अपनी अधूरी ख्वाहिशों की पूर्ति दिखाते हैं, वहीं कई बार हमें खुद भी इस बात का अहसास नहीं होता कि हमें इसकी जरूरत है - ऐसे में हम सपने के जरिए समझ सकते हैं कि हकीकत में किसी चीज का एहसास होना हमारे लिए कितना जरूरी है। अन्य सपने हमें अपने जीवन में असंगति का संकेत देते हैं, उदाहरण के लिए, यदि हमारे सभी विचार और ऊर्जा जीवन के केवल एक क्षेत्र में आत्म-साक्षात्कार के उद्देश्य से हैं, तो सपने हमें ऊर्जा में इस तरह के असंतुलन का संकेत दे सकते हैं, एक स्थिति का अनुकरण करते हुए जो हम कम से कम सपने में अंतराल में भरते हैं।

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अपने सपने का विश्लेषण करने के बाद, यह समझने की कोशिश करें कि आपका अवचेतन आपको क्या सुराग देता है और वास्तविक जीवन में उनका उपयोग कैसे करना है। सपने हमें हमारी धारणा की सीमाओं का विस्तार करने में मदद कर सकते हैं, हमारे जीवन को बदलना शुरू कर सकते हैं और खुद को बदल सकते हैं, हमें अवचेतन इच्छाओं और आकांक्षाओं को महसूस करने के लिए प्रेरित कर सकते हैं, आंतरिक बाधाओं की खोज कर सकते हैं जो हमें हमारे अवास्तविक सपनों को साकार करने और निष्क्रिय प्रतिभाओं की खोज करने से रोकते हैं।