Выживания в джунглях. Советы по выживанию

«Моя Планета» собрала семь невероятных историй спасения, которые доказывают, что никогда не нужно сдаваться и опускать руки. Судьбы этих людей легли в основу книг и фильмов о правилах выживания в океане, заснеженных горах, джунглях и пещерах.

75 руб. за жизнь

Имя Ларисы Савицкой вошло в российское издание Книги рекордов Гиннесса как единственного человека, выжившего после падения с высоты 5200 м, и как человека, получившего минимальную сумму компенсации физического ущерба — 75 руб.

Авиакатастрофа произошла в августе 1981 года. 20-летняя студентка возвращалась с мужем в Благовещенск из свадебного путешествия и по случайности села в хвосте самолета, хотя билеты у нее были в середину салона. В момент пассажирского столкновения Ан-24 с военным бомбардировщиком Ту-16, произошедшего из-за ошибки диспетчеров, Лариса спала. Проснувшись от сильнейшего удара, она ощутила ожог, так как температура резко упала до −30 °C. При разломе фюзеляжа Савицкая оказалась на полу в проходе, но успела подняться, добежать до кресла и вжаться в него, прежде чем «ее» обломок спланировал на березовую рощу.

После приземления она несколько часов была без сознания. Очнувшись, она увидела тело мужа и, несмотря на горе, переломы ребер, руки, сотрясение мозга и травмы позвоночника, начала бороться за жизнь. Из обломков самолета она построила себе подобие хижины, чтобы спасаться от дождей, согревалась чехлами с сидений и укрывалась пакетами от комаров. Спасатели нашли ее через два дня после катастрофы.

Как выжившей Ларисе Савицкой выдали 75 руб. (по нормативам Госстраха в СССР полагалось 300 руб. компенсации ущерба за погибших и 75 руб. за выживших в авиакатастрофах). Советская пресса сообщила о происшествии лишь в 1985 году как о катастрофе в ходе испытания летательного аппарата. Сама Лариса утверждала, что в момент крушения ей вспомнился итальянский фильм «Чудеса еще случаются» о героине, которая выжила в такой же ситуации.

Девять дней в джунглях

Перуанская школьница Джулиана Маргарет Кёпке — как раз та самая девушка, о которой снят фильм «Чудеса еще случаются». В 17 лет ей довелось выжить после авиакатастрофы на внутреннем рейсе в Перу: в самолет попала молния, он упал с высоты 3 км, и Кёпке была единственной, кто уцелел из 92 пассажиров.

В течение девяти дней девушка, несмотря на ранения и сотрясение мозга, в одиночку пробиралась к людям через тропический лес. По счастливой случайности, отец Джулианы, к которому она и летела с матерью на рождественские каникулы, обучил ее навыкам выживания в джунглях.

В поход по лесу она отправилась после четырех дней ожидания спасения на месте катастрофы, прихватив с собой несколько конфет. По пути ей встречались животные и змеи, из-за ран и насекомых Джулиана почти не спала, в нарыве у нее завелись личинки — она избавилась от них, лишь добравшись до рыбацкой лодки и облив рану бензином. На десятый день девушка встретила рыбаков, которые и оказали ей помощь. Свою историю Джулиана рассказала в книге «Когда я упала с неба», а потом по ней был снят и упомянутый выше кинофильм.

127 часов в каньоне

Американский альпинист Арон Ралстон провел более пяти суток в каньоне в штате Юта: во время одиночного восхождения на него упал большой камень и придавил ему правую руку.

27-летний спортсмен пошел в этот поход в одиночку, никого не предупредив, и знал, что спасения ему ждать не откуда. На четвертый день у него закончилась вода, и ему пришлось пить собственную мочу. На пятый день он стал готовиться к худшему: сделал прощальное видео на камеру и выгравировал свое имя и дату предполагаемой смерти на стене.

Когда терять было уже нечего, Арон решил предпринять последнюю попытку выжить: отрезать руку, чтобы освободиться. Сначала пришлось сломать ее собственным весом, затем он приступил к операции с помощью перочинного ножа. Болезненная ампутация длилась час. Освободившись, Арон, несмотря на кровотечение, спустился с 18-метровой стены и прошел по пустынной местности около 13 км, прежде чем встретил людей. Об этих событиях, произошедших в 2003 году, режиссер Дэнни Бойл снял фильм «127 часов» по одноименной книге Арона.

76 дней на надувном плоту

Яхтсмен из США Стивен Каллахэн собирался принять участие в одиночной гонке через Атлантический океан на паруснике «Наполеон Соло», но случилось непредвиденное — по словам спортсмена, судно протаранил кит и корабль пошел на дно.

Каллахэну удалось спасти с тонущего судна надувной плот и мешок с набором для выживания, за которым пришлось нырять в затопленную каюту. В этом мешке лежала книга о выживании в океане. Яхтсмен ловил рыбу с помощью гарпуна и ел ее сырую, сражался с волнами, пережил нападение акулы. Он видел, как мимо проплыли девять судов, но ни одно не заметило маленький плот.

Плот проделал путь от полуострова Зеленый Мыс (Сенегал) до острова Мари-Галант в Карибском море (архипелаг Гваделупа): когда его прибило к берегу, местные рыбаки обнаружили исхудавшего путешественника с язвами от соленой воды на теле.

Всего Каллахэн провел в море 76 дней и преодолел 3300 км. Описанные события произошли в 1982 году, почитать о них можно в мемуарах яхтсмена «В дрейфе: Семьдесят шесть дней в плену у моря». Стивен Каллахэн был консультантом при съемках фильма «Жизнь Пи» Энга Ли.

Три недели в джунглях Амазонки

Израильтянин Йоси Гинсберг отправился вместе с тремя друзьями искать племя аборигенов в джунглях Боливии. По дороге компания из-за ссоры раскололась надвое, Йоси остался с напарником Кэвином, они стали спускаться по реке на плоту и наткнулись на порог: друг Гинсберга сразу выплыл на берег, а он сам оказался вовлеченным в поток водопада и чудом не погиб.

Следующие три недели Йоси в одиночку выживал в джунглях Амазонки. Ему пришлось питаться сырыми яйцами птиц и фруктами, отбиваться от ягуара — его удалось отпугнуть с помощью спрея от насекомых, который Йоси догадался поджечь, а в конце путешествия он чуть не утонул в болоте. «Самым сложным моментом был тот, когда я понял, что я совсем один, — вспоминал впоследствии Гинсберг. — В какой-то момент я решил, что готов на любые страдания, но не остановлюсь».

Когда путешественника наконец нашел местный поисковый отряд, он был покрыт укусами насекомых и ожогами от солнца, на его теле поселилась целая колония термитов. Об этом незабываемом путешествии, случившемся в 1981 году, Гинсберг написал книгу «Один в джунглях», каналом Discovery был снят документальный фильм «Я не должен был выжить», и скоро будет снят художественный фильм «Джунгли» с Кевином Бэйконом в главной роли (прокат намечен на 2016 год).

41 день в океане

Путешествие молодой пары по маршруту Таити — Сан-Диего было сорвано внезапным ураганом. 12-метровые волны перевернули парусное судно, в котором плыли 23-летняя американка Тами Эшкрафт и ее жених британец Ричард Шарп. От удара волны девушка потеряла сознание. Когда Тами очнулась спустя сутки, она увидела, что лодка разбита, а спасательный пояс ее друга разорван.

Тами построила временную мачту, вычерпала воду из каюты и продолжила путешествие, ориентируясь по звездам. Ее плавание в одиночку продолжалось 41 день, запасов воды, арахисового масла и консервов еле хватило, чтобы не умереть от истощения.

В итоге девушка в одиночку проплыла 2400 км и самостоятельно зашла в гавайскую гавань Хило. О своем печальном путешествии, случившемся в 1983 году, Тами Эшкрафт рассказала лишь в 1998 году в книге «Небо, багровое от печали».

72 дня в горах

В 1972 году команда регби из Уругвая, их друзья и родственники, летевшие на матч в столицу Чили, стали жертвами авиакатастрофы. Самолет разбился о скалы Анд, из 45 пассажиров десять погибли в ходе катастрофы, еще семеро скончались спустя некоторое время. Остальные 28 вынуждены были выживать в горах в условиях холода и нехватки еды на высоте 3600 м.

Среди выживших оказалось два студента-медика, они мастерили медицинские шины из обломков самолета и как могли лечили пассажиров. На 11-й день катастрофы люди узнали по радиоприемнику, что их поиски прекращены: белый самолет на заснеженной вершине остался незамеченным.

Когда запасы еды иссякли, было принято трудное решение — питаться телами погибших, так как достать пропитание в этих местах было невозможно. Воду добывали из снега: он плавился на солнце на металлических пластинах. Через некоторое время в долину с гор сошла лавина, еще восемь человек погибли, а остальные оказались погребены под снегом. Лишь через трое суток снежного плена люди были спасены одним из членов команды — Нандо Паррадо, который разбил окно в кабину пилотов, и всем удалось забраться внутрь.

После трех месяцев жизни в горах осталось в живых лишь 16 человек. Все они были спасены благодаря отваге Нандо Паррадо и его друга Роберто Каннесса, которые совершили 12-дневный переход через Анды без снаряжения, карты и теплой одежды. Пройдя 60 км, они вышли к людям. Подробней о трагедии можно узнать на официальном сайте рейса 571 ВВС Уругвая, из книги мемуаров Нандо Паррадо и ее экранизации под названием «Живые».

// 0 Комментариев

У человека, впервые попавшего в джунгли и не имеющего истинного представления об их флоре и фауне, особенностях поведения в этих условиях, в большей степени, чем где-либо, появляется неуверенность в своих силах, ожидание опасности, подавленность и нервозность. Своеобразие и необычность обстановки в сочетании с высокой температурой и влажностью воздуха угнетающе действуют на психику человека.

Нагромождение растительности, обступающей со всех сторон, сковывающей движения и ограничивающей видимость, вызывает у человека страх закрытого пространства. Это состояние, которое усугубляется царящим вокруг полумраком, заполненным тысячами слабых звуков, проявляется в неадекватных психических реакциях:

1. В заторможенности и неспособности к правильной, последовательной деятельности.
2. В сильном эмоциональном возбуждении, которое ведет к необдуманным поступкам.

По мере привыкания к обстановке тропического леса это состояние проходит тем скорее, чем активнее человек будет с ним бороться. Знания о природе джунглей и методах выживания в них, по мнению автора www.сайт, будут способствовать успешному преодолению трудностей.

Чрезвычайно сложен в джунглях переход. Преодоление густых зарослей, многочисленных завалов из упавших стволов и крупных ветвей деревьев, стелящихся по земле лиан, дисковидных корней требуют больших физических усилий, и заставляют постоянно отклоняться от прямого маршрута. Положение усугубляется высокой температурой и влажностью воздуха.

Вот почему одни и те же физические нагрузки в умеренном и тропическом климате оказываются качественно различными. В джунглях затраты энергии в движении при температуре 27-40 ° С и высокой влажности воздуха возрастают по сравнению с условиями умеренного климата почти в 2 раза.

Особенности передвижения в джунглях

Передвижение в первичном тропическом лесу, несмотря на препятствия, обилие опавшей листвы, кустарников, влажную болотистую почву, относительно несложно. Но в зарослях вторичных джунглей и шага не сделать без помощи мачете. Порой целые сутки пробираясь сквозь чащу кустарников и бамбука, густые сплетения лиан и древесной поросли, человек убеждается, что преодолел всего 2-3 км. По тропинкам, протоптанным людьми или животными, можно передвигаться со значительной скоростью, но и здесь путник натыкается на различные препятствия. Иногда достаточно сделать несколько шагов в сторону, чтобы заблудиться.

Постоянную опасность в джунглях представляют бесчисленные колючки, торчащие в разные стороны обломки ветвей, края листьев пальмы панданус. Даже незначительные ссадины и царапины, нанесенные ими, легко инфицируются, нагнаиваются, если их немедленно не смазать йодом или спиртом. Особенно долго не заживают порезы, нанесенные острыми, как бритва, краями расщепленных стволов бамбука и стеблями некоторых трав.

При переходе в лесных зарослях необходимо максимально обезопасить себя на маршруте от колючек, обломанных ветвей, острых краев листьев, расщепленных стволов бамбука. Нужно опустить рукава и застегнуть манжеты, брюки заправить в носки, надеть головной убор и перчатки. При отсутствии перчаток для защиты рук и для предотвращения проскальзывания при подъеме (спуске) по скользким деревьям, корням или лианам используются носки, надетые на запястья.

Передвигаться следует вдоль берегов рек, по звериным или охотничьим тропам. Деревья с выходящими наружу корнями указывают на болотистую местность. На скользких подъемах с помощью палочек из бамбука можно изготовить ступени.

Отдых при передвижении в джунглях

Как облегчить переход по тропическому лесу:

При передвижении по джунглям, в зависимости от густоты леса, каждые полчаса необходимо делать 10-минутную остановку для отдыха.
Примерно через 5 часов устраивается привал на 1,5-2 часа. Этого достаточно, чтобы набраться сил, приготовить горячую пищу или чай, привести в порядок обувь и одежду.
За 1-1,5 часа до наступления темноты необходимо выбрать место для ночлега и обустроить его. Темнота в тропиках наступает почти без сумерек между 18 и 19 часами.

Если днем человек, пробираясь по джунглям, то и дело натыкается на препятствия, то ночью трудности многократно возрастают. Стоит лишь солнцу зайти, как джунгли погружаются в непроглядный мрак.

После обустройства ночлега отсыревшую обувь и носки следует хорошо просушить и, если есть возможность, вымыть ноги и припудрить межпальцевые промежутки сушащей присыпкой. Польза от этих простейших гигиенических требований необычайно велика. С их помощью можно предупредить различные гнойничковые и грибковые заболевания, возникающие в тропиках из-за большой потливости ног, мацерации (размягчения от постоянного увлажнения) кожи и последующего ее инфицирования.

Место для лагеря в джунглях

Место для установки палатки или постройки временного жилища выбирать надо с таким расчетом, чтобы поблизости не было сухостоя или деревьев с большими сухими ветвями. Они обламываются даже при небольших порывах ветра и, падая, могут причинить тяжелые повреждения.

Временное убежище легко построить из подручных материалов. Каркас возводится из бамбука, а для покрытия используются листья пальмы, укладываемые на стропила черепицеобразно.

Ориентирование в джунглях

Ориентироваться в тропическом лесу крайне трудно, так как способы определения сторон света по природным приметам, которыми обычно пользуются в тайге и лесах средней полосы России, оказываются неприемлемыми. Чтобы не сбиться с маршрута, даже имея компас, каждые 50-100 метров в зависимости от густоты леса следует намечать заметный ориентир.

При купании в тропических реках или переходе их вброд можно подвергнуться нападению крокодилов. В южноамериканских водоемах не меньшую опасность представляют пираньи - небольшие, с человеческую ладонь, рыбы черной, желтоватой или фиолетовой окраски, с крупной чешуей, словно осыпанной блестками. Запах крови вызывает у пираний агрессивный рефлекс, и, напав на жертву, они не успокаиваются до тех пор, пока от нее не останется один скелет.

Перед преодолением крупных водных преград необходимо удостовериться в отсутствии крупных хищников (наблюдение или живец). Чтобы исключить нападение пираний, достаточно соорудить из лиан и бревен небольшой плот из 2-4 бревен.

Комары в джунглях

Комары проявляют активность в основном ночью. Днем они сосредотачиваются в тенистых местах и возле водоемов. Для используется полоска ткани шириной 40-50 см и длиной 70-80 см с нарезанной вертикальной бахромой, которая, покачиваясь возле лица и шеи, будет отгонять насекомых.

Для защиты открытых участков кожи используется раствор ила или глины (засохнув, он образует плотную корочку). Чтобы уменьшить вероятность получения теплового удара, раствор лучше наносить на ночь, когда организм вырабатывает меньше всего тепла.

Водно-солевой баланс организма в джунглях

Повышение энергозатрат, а, следовательно, увеличение теплоотдачи ставят организм, испытывающий и без того значительную тепловую нагрузку, в еще более неблагоприятные условия. Потоотделение резко усиливается, но из-за высокой влажности воздуха пот не испаряется, а стекает по коже, заливая глаза, пропитывая одежду.

Обильное потоотделение не только не приносит облегчения, но и еще больше изнуряет человека. Потери жидкости в движении возрастают в несколько раз, достигая одного литра в час. Для сохранения положительного водно-солевого баланса и необходимо практиковать обильное питье с добавлением в жидкость соли из расчета 2 грамма на литр.

не стоит забывать, что в джунглях существуют и другие опасности — болезни, ядовитые растения, хищники и т.п. Об этом и многом другом мы поговорим позднее.

Опасности в джунглях зависят от конкретного региона, конкретной страны. Меньше всего опасностей на тропических островах Полинезии, больше всего - в экваториальных островах Микронезии и Азии. Во многих странах стоит опасаться крокодилов, змей, пауков, ядовитых лягушек. Также повсеместно следует опасаться акул, барракуд, скатов, мурен в открытом океане. ВНИМАНИЕ! Перед тем, как поехать в джунгли, позаботьтесь о том, чтобы у вас были сделаны все прививки! Гепатит А, В, полиомиелит, корь, столбняк, желтая лихорадка, оспа, дифтерия, туберкулёз. В некоторые страны вас попросту не пропустят, к примеру, без прививки от жёлтой лихорадки.

Жёлтая лихорадка

Инкубационный период колеблется от 3 до 6 суток, изредка до 10 дней. Течение заболевания варьирует по тяжести от умеренного лихорадочного состояния до тяжёлого гепатита с геморрагической лихорадкой. Тяжёлое течение характеризуется внезапным началом, сопровождающимся лихорадкой до 39—41 °С, ознобом, сильной головной болью, болью в мышцах спины и конечностей, тошнотой, рвотой. Характерен внешний вид больного: желтушное прокрашивание кожи вследствие поражения печени (отсюда название заболевания); лицо красное, одутловатое, веки отечны. После короткого светлого промежутка может наступить шок, геморрагический синдром с развитием острой почечной недостаточности, развивается острая печеночная недостаточность. При молниеносно протекающем развитии болезни больной умирает через 3—4 дня. Летальность заболевания составляет от 5—10 % до 15—20 %, а во время эпидемических вспышек — до 50—60 %. Жёлтая лихорадка относится к карантинным болезням.

У перенесших болезнь людей возникает пожизненный иммунитет.

Специфических препаратов для лечения жёлтой лихорадки не существует. Оказание помощи сводится к симптоматическому лечению, включающему покой, использование нестероидных противовоспалительных препаратов, инфузионных растворов, причем следует избегать ацетилсалициловой кислоты (аспирин)!

Жёлтая лихорадка встречается только в странах Южной Америки и Африки! В Азии и Океании её нет!

Желтолихорадочная вакцина считается одной из самых безопасных и высокоэффективных вакцин в истории вакцинологии. Надежный иммунитет развивается в течение одной недели у 95 % привитых и сохраняется в течение 30—35 лет (возможно, пожизненно).

Малярия

Симптомы малярии обычно следующие: лихорадка, ознобы, артралгия (боль в суставах), рвота, анемия, вызванная гемолизом, гемоглобинурия (выделение гемоглобина в моче) и конвульсии. Возможно также ощущение покалывания в коже. Может наблюдаться спленомегалия (увеличенная селезенка), нестерпимая головная боль, ишемия головного мозга. Малярийная инфекция смертельно опасна.

Самым распространенным медикаментом для лечения малярии сегодня, как и раньше, является Хинин , Хлорхинин , Доксициклин . Для лечения применяют Коартем (Coartem) - этот препарат считается самым лучшим. Убивает всех разновидностей возбудителей малярии. Курс лечения - 3 дня по 4 таблетки утром и вечером (всего 24) В России его не купить! Также продаются специальные тест-полоски (как на беременность). С их помощью можно определить смертельную версию малярии P. falciparum

Для профилактики малярии используется ряд препаратов: хлорохин (0,5 г), галохин (0,3 г), хлоридин (0,025 г), палудрин и др. Прием одного из перечисленных препаратов следует начинать с первого же дня пребывания в джунглях и проводить один раз в неделю.

Шистосомоз

Классическим признаком мочеполового шистосомоза является гематурия (наличие крови в моче). В запущенных случаях часто развивается фиброз мочевого пузыря и мочеточников и поражаются почки. У мужчин мочеполовой шистосомоз может приводить к развитию патологии семенных пузырьков, простаты и других органов.

Лечение - Празиквантел

Лихорадка Денге

Острое трансмиссивное вирусное заболевание. Протекает с лихорадкой, интоксикацией, миалгией, артралгией, сыпью и увеличением лимфатических узлов. При некоторых вариантах лихорадки Денге развивается геморрагический синдром. Встречается лихорадка Денге преимущественно в странах Южной и Юго-Восточной Азии, Африки, Океании и Карибского бассейна. Чаще заболевают дети и вновь прибывшие в эндемичный район лица. Источником инфекции является больной человек, обезьяны и летучие мыши. Передачу инфекции от больного человека осуществляют комары (Aedes aegypti) у человека и (Aedes albopictus) у обезьян.

Инкубационный период составляет в среднем 3—15 дней (чаще 5—7 дней). Классическая лихорадка Денге (заболевает человек при первичном инфицировании):

  • озноб
  • боли в костях (чаще в позвоночнике)
  • боли в суставах (особенно в коленных суставах)
  • боли в мышцах повышение температуры до 39—40 С (к концу 3-их суток температура резко снижается, а через 1—3 дня вновь повышается, далее опять снижается через 2—3 дня)
  • анорексия (отказ от еды из-за отсутствия аппетита)
  • адинамия (резкий упадок сил)
  • тошнота
  • головокружение
  • бессонница
  • покраснение и отёчность лица
  • покраснение глаз
  • покраснение горла
  • учащение пульса в начале заболевания, а через 2—3 дня он сильно урежается
  • различная зудящая сыпь (сначала сыпь появляется на туловище, затем распространяется на конечности и сохраняется 3—7 дней):

Геморрагическая лихорадка Денге (филиппинская геморрагическая лихорадка, таиландская геморрагическая лихорадка, сингапурская геморрагическая лихорадка) — острая форма классической лихорадки Денге. Она развивается только у местных жителей в районах, эндемичных по данному заболеванию. Геморрагическая форма возникает при многократном инфицировании разными штаммами вируса и проявляется следующими симптомами:

  • повышение температуры тела до 39—40С
  • кашель
  • анорексия
  • тошнота
  • рвота
  • боли в животе
  • увеличение лимфатических узлов
  • увеличение печени
  • выраженная слабость
  • петехиальная сыпь (кровоизлияния на коже)
  • десневое, желудочно-кишечное кровотечения
  • рвота кровью
  • снижение артериального давления, учащение пульса
  • бледность, синюшность кожи

Больных госпитализируют в стационар. При классической форме заболевания назначают болеутоляющие, витамины, антигистаминные препараты. При геморрагической форме заболевания назначают инфузионную терапию, введение плазмы и плазмозаменителей (в тяжелых случаях), глюкокортикоиды (в тяжелых случаях), кислородотерапию, антикоагулянты прямого действия.

Распространение брюшного тифа: красный - пояс тифа, оранжевый - эпидемические зоны, серый - спорадические случаи

Брюшной тиф

Возбудитель — Salmonella enterica. Бактерии брюшного тифа довольно устойчивы во внешней среде: в пресной воде водоемов они сохраняются до месяца, на овощах и фруктах - до 10 дней, а в молочных продуктах могут размножаться и накапливаться. Механизм передачи возбудителя фекально-оральный. Путь передачи — преимущественно водный, но возможны пищевой и бытовой пути передачи. Перенесенное заболевание оставляет стойкий иммунитет.

Брюшной тиф может протекать в легкой, среднетяжелой и тяжелой формах. Выделяют атипичные формы болезни — абортивные и стертые.

Курс терапии до 10-го дня нормальной температуры тела вне зависимости от тяжести течения и быстроты клинического выздоровления больного. Если в течение 4—5 дней нет перелома в состоянии — отменить и назначить другой. Левомицетин (хлорамфеникол) взрослым внутрь за 20—30 мин до еды 50 мг/кг/сут, на 4 приема. После нормализации температуры тела 30 мг/кг/сут. В случаях невозможности перорального приема (тошнота, рвота, боли в эпигастрии) парентерально — левомицетина сукцината 3 г в сутки или ампициллин: взрослым внутрь после еды по 1—1,5 г 4—6 р/с или парентерально 6 г/с. триметоприма (80 мг в таблетках) и сульфаметоксазола (400 мг в таблетках) — бисептола, бактрима, септрина, котримоксазола. взрослым внутрь по 2 таблетки 2 р/д после еды (при тяжелых формах 3 таб.) 3—4 недели.

Столбняк (тетанус)

Возбудитель приобретает патогенные свойства только при попадании на поврежденные ткани живого организма, лишённые доступа кислорода. Особенно опасны колотые или имеющие глубокие карманы раны, где создаются условия анаэробиоза. Заболевание может развиться при глубоких ранениях и повреждениях кожи и слизистых оболочек, ожогах и обморожениях, при родах, у новорожденных через пуповину, обрезанную нестерильным инструментом, а также при некоторых воспалительных заболеваниях, при которых создаётся контакт очага воспаления с окружающей средой (гангрена, абсцессы, язвы, пролежни и т. д.).

Частой причиной заражения бывают микротравмы нижних конечностей — ранения, уколы острыми предметами, колючками, даже занозы. Так, отец известного русского поэта В. В. Маяковского заразился столбняком через царапину, оставленную иголкой. Также заболевание может быть вызвано укусами ядовитых животных, пауков и пр. (из пауков опасен род Poecilotheria)

Заболеванию могут предшествовать головная боль, раздражительность, потливость, напряжение и подергивание мышц в районе раны. Непосредственно перед началом болезни отмечаются озноб, бессонница, зевота, боли в горле при глотании, боли в спине, потеря аппетита. Однако инкубационный период может протекать бессимптомно.

Начальный период продолжается до 2 дней. Наиболее ранний симптом — появление тупых тянущих болей в области входных ворот инфекции, где к этому времени может наблюдаться полное заживление раны. Практически одновременно или спустя 1-2 дня появляется тризм — напряжение и судорожное сокращение жевательных мышц, что затрудняет открывание рта. В тяжелых случаях зубы крепко стиснуты и открыть рот невозможно.

Развивается тоническое сокращение жевательных мышц (тризм) и судороги мимических мышц, вследствие чего у больного появляется сардоническая улыбка лат. risus sardonicus: брови подняты, рот растянут в ширину, углы его опущены, лицо выражает одновременно улыбку и плач.

Больной подлежит немедленной госпитализации в специализированный стационар! Без вариантов!

Лейшманиоз

Возбудителями лейшманиоза являются простейшие из рода Leishmania. Различают кожную, слизисто-кожную и висцеральную формы инфекции (поражение внутренних органов).

В зависимости от источника инфекции, лейшманиозы делятся на:

  • Антропонозные, в которых источником заражения служит только человек, от которого могут заражаться москиты. От москитов болезнь может иногда передаваться и другим животным, но они не являются источниками инфекции для москитов. К таковым относятся L. tropica и L. donovani.
  • Зоонозные, в которых источником инфекции являются животные — пустынные и полупустынные грызуны подсемейства песчанковых для L. major, ленивцы, дикобразы и некоторые другие млекопитающие для южноамериканских видов, псовые для L. infantum (chagasi).

От человека к человеку лейшманиоз не передается. При лечении используются специальные препараты. Если в ходе заболевания присоединяется грибковая или бактериальная инфекция, то дополнительно назначаются антибиотики или антимикотики.

Летучая мышь - один из переносчиков бешенства в джунглях

Бешенство

Инкубационный период составляет от 10 дней до 3—4 (но чаще 1—3) месяцев

1 стадия. Сопровождается повышением температуры до 37,2—37,3 °C, угнетённым состоянием, плохим сном, бессонницей, беспокойством больного. Боль в месте укуса ощущается, даже если рана зарубцевалась.

2 стадия. Выражается в резко повышенной чувствительности к малейшим раздражениям органов чувств: яркий свет, различные звуки, шум вызывают судороги мышц конечностей. Водобоязнь, аэробоязнь. Больные становятся агрессивными, буйными, появляются галлюцинации, бред, чувство страха.

3 стадия. Наступает паралич глазных мышц, нижних конечностей. Тяжёлые паралитические расстройства дыхания вызывают смерть. Общая продолжительность болезни 5—8 дней, изредка 10—12 дней.

В случае появления клинических признаков бешенства эффективных методов лечения нет! Приходится ограничиваться чисто симптоматическими средствами для облегчения мучительного состояния.

Ареал обитания рыб, заражённых сигуатерой

Сигуатера

Сигуатера - заболевание, возникающее при употреблении в пищу некоторых видов рифовых рыб (Пелагические рыбы, такие как тунец, дорадо, безопасны), в тканях которых содержится особый биологический яд — сигуатоксин.

Сигуатера развивается через 1-6 часов после употребления рыбы. Преобладают симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, такие как боли в животе, рвота, диарея, но могут быть и неврологические расстройства, в том числе онемение языка и губ, зуд, светобоязнь, металлический вкус во рту, замена ощущений тепла и холода на противоположные. Однако в редких случаях могут иметь место нарушения со стороны дыхательной и сердечно-сосудистой систем, которые могут привести к смерти.

Специфического лечения нет. При необходимости проводятся детоксикация и регидратация, оказывается симптоматическая терапия.

Сколопендра

Сколопендра или многоножка достигает длины 26 см. Жертву сколопендра хватает передними ножками, вонзает в неё ядовитые ногочелюсти и начинает пережёвывать, отправляя куски пищи в широкую глотку, где они перевариваются под воздействием ферментов. Ест сколопендра довольно медленно и долго, делая небольшие перерывы. Часто и много раз чистится, пропуская по очереди свои ножки, а потом усик-антенну то с одной, то с другой стороны сквозь ногочелюсти. Яд сколопендр содержит ацетилхолин, серотонин, лецитин, гистамин, термолизины, гиалуронидазу. Он хорошо сохраняется на холоде, но быстро разрушается при нагревании, под действием эфира, этилового спирта, крепких щелочей. У человека укус сколопендры вызывает местный отек и боль, продолжающийся обычно 1-2 ч. Если сколопендра крупная, эти явления могут держаться несколько дней, возможно повышение температуры, лихорадка, слабость.

Рыба-камень (бородавчатка)

Плотоядная рыба семейства бородавчатковых с ядовитыми шипами на спине, которая обитает на дне возле коралловых рифов и камуфлируется под камень. Считается самой ядовитой рыбой в мире.

Основное место обитания — на коралловых рифах, возле затемненных водорослей и камней, также может быть найдена отдыхающей в грязи или песке. Бородавчатка - рыба весьма малоподвижная. Держится на мелких местах вблизи берегов, среди коралловых рифов или лавовых нагромождений. Обычно лежит, забившись в щель между камнями либо зарывшись в ил или песок. Из грунта торчит только верхняя часть головы и спина; к ним прилипают те же травинки, которые окружают рыбу. Заметить ее почти невозможно, даже на суше, куда она попадает в большие отливы.

На её спинной части выстроен ряд шипов, которые выпускают ядовитый токсин. Это наиболее опасная из известных ядовитых рыб и ее яд причиняет сильнейшую боль с возможным шоком, параличом и отмиранием тканей в зависимости от глубины проникновения. При малейшем раздражении бородавчатка поднимает колючки спинного плавника; острые и прочные, они легко протыкают обувь человека, случайно наступившего на рыбу, и проникают глубоко в ногу. При глубоком проникновении укол может стать смертельным для человека, если ему не будет оказана медицинская помощь в течение нескольких часов.

Двухцветная пеламида

Морские змеи

Яд морской змеи опасен для человека. В их яде преобладает фермент, который парализует нервную систему. При нападении змея быстро наносит удар двумя короткими зубами, слегка отогнутыми назад. Укус практически безболезненный, нет ни отека, ни кровоизлияния. Но через какое-то время появляется слабость, нарушается координация, начинаются судороги. От паралича легких через 7 часов наступает смерть.

Морские змеи редко когда нападают на людей, если их не трогать, то они рады всегда избежать никому не нужный конфликт.

Скат-хвостокол

Опасен длинный, 10-50-сантиметровый, зазубренный шип и железа, вырабатывающая яд нейротропного действия. Укол хвостокола напоминает удар тупым ножом. Боль, быстро усиливаясь, через 5-10 минут становится совершенно нестерпимой. Местные явления (опухоль, покраснение) сопровождаются обмороком, головокружением, нарушением сердечной деятельности. В легких случаях выздоровление наступает быстро, тяжелые - могут привести к смерти от паралича сердца.

Как выжить в джунглях

Но, приняв к сведению все перечисленные ниже указания к руководству, можно не только противостоять диким условиям джунглей, но и вернуться домой в целости и сохранности.

Как бы ни печально это звучало, но, увы и ах, вы потерялись в джунглях. Как говорится, слезами делу не поможешь, пора переходить к решительным действиям по выживанию:

3. Найти/Построить убежище.

4. Передвигаться в одном направлении.

5. Обеспечить безопасность.

Поговорим о каждом из пунктов подробнее.

1. Найти источник питьевой воды.

В отличие от сухого климата пустыни, леса джунглей обладают повышенной влажностью, поэтому найти воду не составит особого труда. Итак, источниками питьевой воды будут:

Дождь в джунглях не редкость. Из крупных листьев растений можно сделать воронку для сбора дождевой воды. Но перед её употреблением воду лучше прокипятить, чтобы убить все содержащиеся в ней бактерии. Для этого хорошо подойдёт жестяная/алюминиевая банка.

Во время дождя бамбук накапливает некоторое количество воды. Наклоните стебель бамбука так, чтобы вода попала в отведённую для этого ёмкость.

Солнечный коллектор воды:

Шаг 1: Выкопайте яму в земле.

Шаг 2: Установите в центре ямы ёмкость для сбора воды.

Шаг 3: Пространство вокруг ёмкости заполните чем-либо сырым, например, влажными листьями.

Шаг 4: Накройте яму пластиковым листом, положив по его краям камни.

Шаг 5: В центре листа прямо над ёмкостью для сбора воды расположите небольшой камень.
Шаг 6: Конденсированная вода будет скапливаться на внутренней стороне листа и съезжать к его центру, наполняя ёмкость дистиллированной питьевой водой.

2. Найти пищу:

Как известно, в джунглях произрастает огромное количество растений и обитает не меньшее число животных, поэтому источником пищи для выживания может стать что угодно. Единственное, что нужно решить, как её добыть. Вот несколько дельных советов:

Не растрачивайте свои силы попусту на охоту, если вы до того ей не занимались. Лучше расставить ловушки, а энергию сохранить для других моментов выживания . Чтобы увеличить свои шансы на то, что на ужин у вас на столе будет что-то съестное, давайте расставим несколько ловушек в разных местах таким образом:

Шаг 1: Найдите три ветки и тяжёлый камень.

Шаг 2: Сделайте на палках несколько выемок, как на картинке ниже.

Шаг 3: Придержите камень рукой при установке палок «A» и «C».

Шаг 4: Когда камень удалось подпереть палками « A» и «C», установите спусковую палку «B».

Шаг 5: Осторожно отпустите конструкцию.

Шаг 6: Когда птица или мелкий зверь попытается взять приманку, спусковая палка упадёт, и камень смертельным ударом накроет жертву.

Если в джунглях вы обнаружили реку или ручей, считайте, что перед вами ещё один источник пищи, который полон рыбой. А для того, чтобы её поймать, удобнее будет использовать копьё с четырьмя зубцами, сделать которое мы попытаемся сейчас:

Шаг 1: Выберите подходящий ствол бамбука для своего будущего копья.

Шаг 2: При помощи ножа разрежьте конец бамбуковой палки на четыре части, образуя четыре зубца.

Шаг 3: Используя верёвку или стебель вьющегося растения, отделите каждый зубец друг от друга. Ваш инструмент для рыбалки готов!

Перед употреблением в пищу какого-либо плода следует положиться на свой опыт: ешьте только тот плод, в съедобности и безопасности которого вы уверены. Плоды и растения, которые вы ранее не встречали, могут быть ядовитыми.

3. Найти/Построить убежище:

Излишне говорить, насколько важна роль убежища, если вы оказались одни под открытым небом. Поэтому не будем долго разглагольствовать по этому поводу и сразу приступим к делу.

Как построить убежище-навес:

Шаг 1: Отыщите большую ветвь и прислоните её к дереву.

Шаг 2: Ветки поменьше расположите под углом в 45 градусов по всей длине большой ветви с обеих сторон.

Шаг 3: Покройте сооружение листвой.

4. Передвижение/Отдых:

Если вы не уверенны, что в скором времени вас станут искать, начните операцию собственного спасения сами. Для этого передвигайтесь в джунглях только в дневное время, ночью же спите. С целью выживания старайтесь идти только в одном направлении и по пути запоминать какие-либо объекты, чтобы исключить брожение по кругу.

Также обращайте внимание на то, ни оставило какое-либо животное следы. Если заметите таковые, посмотрите, куда они ведут. Часто они могут вывести вас к источнику воды или открытому пространству, где спасательной группе будет легче вас обнаружить.

Кстати, для передвижения по густым зарослям джунглей хорошо бы запастись тростью, сделанной из обычной ветки дерева. Она пригодится не только для расчистки вашего пути от встречающихся растений, но и станет палочкой-выручалочкой и поможет выбраться из сыпучих песков.

5. Безопасность

В джунглях вне зависимости от их расположения водятся хищные звери, поэтому разумно всегда быть начеку. Передвигаться по джунглям лучше всего не торопясь, без резких движений и создания лишнего шума. Не забывайте смотреть под ноги, дабы нечаянно не наступить на змею. Если у вас не оказалось никакого оружия, в качестве него для самозащиты можно использовать сделанное своими руками копьё.

Опасность в выживании в джунглях также грозит от комаров и других ядовитых насекомых. Например, комары являются переносчиками таких заболеваний как малярия, лихорадка денге и жёлтая лихорадка.

Если у вас нет средства против насекомых, можно воспользоваться следующими способами, чтобы предохранить себя от укусов:

  • Носить одежду с длинными рукавами и штанами;
  • На незащищённые места нанести грязь;
  • Из рубашки соорудить головной убор;
  • Прежде чем надевать рубашку или обувь, тщательно проверять их на наличие пауков и насекомых.
1.3. ВЫЖИВАНИЕ В ДЖУНГЛЯХ "Первичные" джунгли легко распознать по обилию гигантских деревьев. Верхушки этих деревьев образуют плотный навес на высоте более 100 футов над землей. Под этим навесом мало света или подлеска. По таким джунглям передвигаться трудно, но возможно. "Первичные" джунгли были во многих районах очищены от растительности для того, чтобы можно было заниматься сельским хозяйством. Эта земля, если ее очистить и оставить без обработки, снова превращается в джунгли; она превращается в сплошной ковер из плотного кустарника и вьющихся растений. Это - "вторичные" джунгли, и пересекать их гораздо труднее, чем "первичные". Более половины земли в тропиках так или иначе обрабатывается, а также бывает отведена под наделы. Прежде всего это связано с производством резины, чая, кокосовых орехов. Если вы попадаете на плантацию, следите за людьми, которые присматривают за урожаем, - они могут оказать вам помощь. Во время тропических дождей "первичные" или "вторичные" джунгли - неприятное место для жилья или передвижения. Сухая, поросшая кустарником местность более открыта, чем влажные джунгли, но передвигаться по ней сложно из-за отсутствия топографических ориентиров, населения и дорог. Тем не менее, по ним можно передвигаться, используя компас, набравшись терпения и руководствуясь здравым смыслом. 1.3.1. Передвижение Передвижение в джунглях может безопасно осуществляться, если вы не будете паниковать. Если вы остались один в джунглях, в зависимости от обстоятельств, прежде всего нужно расслабиться и проанализировать положение. Вы должны: - определить более точно общее направление движения к безопасному месту. Если нет компаса, используйте солнце и часы как вспомогательные средства для определения направления; - взять запас воды и еды; - двигаться в одном направлении, но не по прямой линии. Обходите препятствия, избегайте борьбы с ними. На вражеской территории используйте преимущества естественных укрытий и убежищ; - независимо от скорости движения через каждый час рекомендуется делать 10 - 15-минутную остановку для кратковременного отдыха и подготовки снаряжения. Приблизительно через 5-6 ч устраивается большой привал. 1,5-2 ч будет достаточно, чтобы набраться сил, приготовить горячую пищу или чай, привести в порядок обувь и одежду; - чтобы не сбиться с маршрута, даже имея компас, каждые 50-100 м следует намечать заметный ориентир; - существуют определенные способы передвижения по джунглям; пренебрежение ими ведет только к шрамам и царапинам. По необходимости работайте плечами, бедрами, сгибайтесь, приседайте или выпрямляйтесь, ускоряйте или замедляйте движение. 1.3.2. Убежище *Выбор места*. 1) Место для стоянки пытайтесь выбрать на высоком, открытом участке, подальше от болот. Тут не так будут вас донимать комары, земля будет суше и больше вероятности, что место будет продуваться ветерком. 2) В горных джунглях ночи холодные. Обходите ветреные места. 3) Избегайте пересохшие русла рек. Иногда после дождей, которые прошли настолько далеко от вас, что вы даже не подозреваете, что прошел дождь, они могут наполняться в течение нескольких часов водой. *Тип убежища*. Тип возводимого убежища зависит от времени, которым вы располагаете для его сооружения, и от того, будет ли оно постоянным или временным. В качестве убежища в джунглях могут быть: - простое убежище, сделанное из парашюта, переброшенного через веревку или лиану, натянутую между двумя деревьями; - убежище, сделанное из рамы в форме буквы А и покрытое толстым слоем листьев пальмы или другого дерева, кусками коры или связками трав. Покройте под наклоном крышу листьями, как черепицей, снизу доверху. Этот тип убежища считается идеальным, поскольку его можно сделать полностью водонепроницаемым. Для этого используйте широкие листья молодого бананового дерева. Соорудите на плоском камне костровище или на выложенных плоских маленьких камнях. Когда камни хорошо нагреются, положите на них лист и дайте ему почернеть и стать глянцевым. В этом состоянии лист становится более водонепроницаемым и прочным и может использоваться для кровли. После того как убежище будет готово, выкопайте небольшую дренажную канавку внизу холма, которая будет обеспечивать вам сухой пол. *Постель*. Не спите на земле: сделайте себе постель из бамбука или маленьких ветвей, покрыв их листьями пальмы. Гамак, сделанный из парашюта, может заменить постель. Вы можете сделать жесткое покрытие из веток деревьев, папоротника: кора мертвых деревьев все же лучше, чем ничего. 1.3.3. Вода Найти воду в джунглях бывает нетрудно: - вода из чистого ручья с быстрым течением, с камнями - хороший источник воды питьевой и для мытья. Перед употреблением воды сделайте ее пригодной для питья, прокипятив или обработав химическим путем; - довольно чистую воду можно получить из грязных ручьев или озер, выкопав в земле яму 1-6 футов от края берега. Дайте просочиться воде и отстояться грязи; - воду из тропических ручьев, заводей и болот можно пить лишь после ее обработки; - воду можно получить из винограда и других растений. Бамбуковые побеги и винограда - хорошие источники воды. Кокосовые орехи, особенно когда они зеленые, дают молочный сок, который и приятен, и полезен как питательный продукт, если его употреблять небольшими порциями. Сахарный сироп можно получить, если срезать цветочные нити. Кокосовые орехи доступны в течение всего года. Сахарный сироп можно получить из наростов на дереве, плодов других пальмовых деревьев. 1.3.4. Еда В джунглях существует изобилие еды. Но некоторые виды ядовиты. Любая еда, съедаемая обезьянами, в основном безопасна для человека. *Никогда не ешьте фрукты и овощи сырыми, если они не очищены полностью от кожуры. Варите все овощи перед тем, как их есть*. *Рыба*. В тропических водах водятся некоторые представители ядовитых рыб, но в основном многие их разновидности съедобны. Самая безопасная рыба, которую можно есть, это та, которая была поймана в открытом море или на глубине, за рифами. Для выживания человек может использовать в качестве еды на побережье моллюсков, улиток, змей, омаров, морских ежей и маленьких осьминогов. 1) Ешьте лишь небольшие куски рыбы. Если не будет негативных последствий, можно спокойно продолжать есть рыбу. 2) Тропические рыбы быстро портятся и их нужно есть сразу после вылова. *Никогда не ешьте внутренности или икру ни одной из тропических рыб*. 3) Общеизвестные способы рыбной ловли наверняка окажутся успешными в джунглях. *Растения*. Некоторые виды растений ядовиты, и их надо избегать. 1) Белое мангровое или "ослепляющее" дерево. Это растение встречается на болотах, в устьях рек или на побережье. При касании сок образует волдыри. Вы можете ослепнуть, если сок попадет в глаза. 2) Коровий кустарник. Это растение обычно встречается в чащобах и местности, покрытой кустарником, но никогда в обычном лесу. Лепестки цветов и стручки вызывают раздражение. Слепота может оказаться результатом контакта с глазами. 3) Цельтис западный. Это растение очень распространено, особенно в прудах и недалеко от них. Оно ядовито и вызывает чувство жжения, если до него дотронуться. 4) Дурман вонючий. Это сорняк, характерный для заброшенных и культивируемых земель. Все части этого растения, особенно семена, ядовиты. 5) Панги. Это растение встречается главным образом в малайских джунглях. Его семена содержат синильную кислоту. Оно опасно в сыром виде, но если поджарить, то можно есть. 6) Слабительный орех. Семена этого растения действуют как сильное слабительное. 7) Клещевина. Это растение похоже на куст, нередко встречается в чащобах и на открытых местах, имеет ядовитые семена и действует как сильное слабительное. 8) Рвотный корень. Это растение в изобилии встречается во всех тропических зонах. Имеет аппетитный белый или желтый плод (внешне похож на маленький апельсин), очень часто встречается в Юго-Восточной Азии. Плод имеет чрезвычайно горькую мякоть и семена, содержащие высокотоксичный яд. 1.3.5. Одежда Если тело не прикрыто полностью, оно становится уязвимым для укусов насекомых, порезов и царапин. Вы должны иметь: - достаточно свободную и длинную одежду, чтобы заправлять ее в перчатки и носки; - достаточно прочную одежду, чтобы выдержать носку в суровых условиях; - головные антимоскитные сетки и перчатки, защищающие от колючек; - карманы для ношения предметов первостепенной важности - карт, компаса, спичек; - армейское обмундирование предусматривает специальную обувь для джунглей. Это лучшая обувь для джунглей. 1.3.6. Здоровье *Общие положения*. Не думайте, что вам удастся уйти от врага и остаться живым в районах джунглей, если вы не будете поддерживать физическую форму. Даже в идеальных условиях это трудно, но шансы можно увеличить, следуя некоторым правилам, продиктованным здравым смыслом. 1) Не спешите. Никогда не стремитесь победить джунгли скоростью - это невозможно. 2) Избегайте взбираться на высокие места, если только это не связано с определением направления движения. Переходя по плоской местности предпочитайте обходные пути. 3) Следите за ногами, чаще меняйте и стирайте носки. Защищайте обувь от трещин и гниения, смазывая ее жиром. 4) Если вас прихватит лихорадка, не пытайтесь передвигаться. Подождите, пока спадет температура. Выпивайте много воды. 5) Клещи, пиявки, москиты, насекомые и другие паразиты представляют собой реальную опасность здоровью и вашей безопасности. Боритесь с ними, используя средства от насекомых или избегая районов, где их бывает особенно много. 6) Избегайте заражений. В условиях тропической жары и влажности раны очень подвержены заражению. Постарайтесь защитить рану или болячку, покрыв ее чистой повязкой. По возможности стерилизуйте повязку. 7) Предотвращайте изнурение из-за жары, судорог и тепловых ударов, восстанавливая в результате потоотделения расход воды и солей. Пейте больше пригодной воды, если у вас есть соль, размешайте 2 таблетки соли во фляге воды. Если вы чувствуете влияние жары, отдохните в тени и выпивайте по половине фляги такой подсоленной воды каждые 15 минут. Продолжайте такое лечение, пока не почувствуете себя лучше. Избегайте солнечных ожогов. 8) Постоянную опасность в джунглях представляют бесчисленные колючки, торчащие в разные стороны обломки ветвей, пиловидные края листьев пальмы панданус. Даже незначительные ссадины и царапины, нанесенные ими, легко инфицируются, нагнаиваются, если их немедленно не смазать йодом или спиртом. Особенно долго не заживают порезы, нанесенные острыми, как бритва, краями расщепленных стволов бамбука и стеблями некоторых трав. 9) При купании в тропических реках или переходе их вброд можно подвергнуться нападению крокодилов. В южноамериканских водоемах не меньшую опасность представляют пираньи - небольшие, с человеческую ладонь, рыбы черной, желтоватой или фиолетовой окраски, с крупной чешуей, словно осыпанной блестками. Запах крови вызывает у пираний агрессивный рефлекс, и, напав на жертву, они не успокаиваются до тех пор, пока от нее не останется один скелет.

http://sava011.narod.ru/security/glava03-1.htm


Полезные советы по безопасности. Как избежать неприятностей на транспорте

Полезные советы по безопасности. Как обезопасить квартиру от кражи

Полезные советы по безопасности. Как вести себя при нападении хулиганов

Полезные советы по безопасности. Как выжить в тюрьме (не зарекайтесь, это лучше знать заранее)

Полезные советы по безопасности. Как вести себя при задержании

Полезные советы по безопасности. Как преодолеть страх

Полезные советы по безопасности. Как выжить на холодных территориях