Спермограмма - лабораторный анализ семенной жидкости. Подготовка к спермограмме – ответственный и серьезный процесс. Как правильно подготовиться к анализу?

1. Диета. Многие продукты питания могут стать причиной не информативности анализа. За 7-10 суток мужчина должен исключить из рациона питания жирные, жареные, консервированные, острые блюда. Из напитков нельзя пить кофе, крепкий чай. Компоненты, входящие в состав перечисленных продуктов и напитков разжижают сперму, снижают подвижность мужских половых клеток. Для улучшения качества семенной жидкости необходимо максимально насытить рацион продуктами, которые богаты витаминами и полезными микроэлементами.
2. Половая жизнь. Перед сдачей спермограммы ограничиваются половые контакты. В противном случае объем спермы станет намного меньше, что может повлиять на результат. Но, полностью отказываться от половой жизни тоже нельзя. Отсутствие семяизвержения в течение 7 дней и застой эякулята приводит к гибели сперматозоидов в семенных пузырьках.
3. Алкоголь и энергетические напитки исключаются из рациона. Молекулы спирта и компоненты энергетических напитков существенно снижают подвижность, активность половых клеток. Как следствие они становятся неактивными, теряют способность продвигаться с нормальной скоростью к яйцеклетке. Чтобы подготовиться к спермограмме, не следует принимать напитки за 10 дней до сдачи.
4. Воспалительные заболевания. Если мужчина перенес вирусные, бактериальные болезни, анализ проводится через месяц после выздоровления. На протяжении этого времени все продукты метаболизма, токсины будут выведены из организма. В противном случае анализ может быть недостоверным.
5. Парилки и солярии. Запрещено перед спермограммой (в течение недели) посещать процедуры, которые приводят к повышению температуры тела. Данный фактор негативно влияет на созревание половых клеток.
6. Физические нагрузки. Переутомление организма приводит к искажению результата исследования. Если профессия предусматривает каждодневный физический труд, необходимо взять 2-3 дня выходных до сдачи анализа.
7. Стресс и нервное перенапряжение. Данные состояния приводят к чрезмерной выработке гормонов, что может существенно отразиться на качестве спермы.
8. Массажные процедуры. В том случае, если молодой человек проходит курс массажа простаты, до сдачи спермограммы за 3 суток, манипуляцию нужно исключить.
9. Отдых. Ночной сон перед спермограммой должен составлять не менее 9 часов.
10. Курение, прием лекарств. За неделю до спермограммы следует ограничить курение. Даже в том случае, если лекарства были назначены врачом, их не рекомендуется принимать перед забором семенной жидкости.

Подготовка к сдаче спермограммы очень важна, от этого будет зависеть результат анализа. Рекомендовано проводить анализ в стационарных условиях. Но многие мужчины предпочитают собирать семенную жидкость в домашних условиях. Следует отметить, что домашняя процедура не запрещена, но при этом лучше применить мастурбацию, нежели половой акт. Женская секреция, попавшая в емкость со спермой, может также стать причиной не информативности анализа.

В любом центре планирования семьи присутствует отдельный, специально подготовленный кабинет для проведения процедуры и сбора эякулята. При этом врачи расскажут, как правильно собрать сперму.

• планирование беременности;
• подготовка к ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение);
• перенесенные травмы, гормональные нарушения, инфекции, варикоцеле, воспаление предстательной железы;
• определение фертильности (способность мужчины производить жизнеспособное потомство);
• определение мужского бесплодия (если в течение года присутствовала регулярная интимная жизнь, при этом контрацептивы не использовались, но оплодотворение так и не наступило).

Спермограмма в основном назначается в том случае, если у семейной пары возникли проблемы с рождением ребенка. Множественные негативные факторы, влияющие на мужской организм, халатное отношение к своему здоровью, образу жизни приводит к потере жизнеспособности половых клеток. Они теряют свою подвижность, появляется много сперматозоидов-мутантов, которые попросту не способны к оплодотворению.

Спермограмма назначается в обязательном порядке мужчинам, которые являются донорами спермы.

В некоторых случаях врачи проводят забор семенной жидкости для определения сперматогенной функции яичек. То есть, насколько они способны продуцировать активные сперматозоиды.

Не важно, по какой причине назначена спермограмма, мужчина должен к ней правильно подготовиться.

Лабораторный анализ включает в себя 2 этапа:

• макро исследование характеристик семенной жидкости (вязкость, скорость разжижения, объем, показатели кислотности, цвет, подвижность, склеивание, наличие антиспермальных веществ);
• микроисследование характеристик сперматозоидов (общее количество мужских половых клеток, соотношение подвижных и неподвижных сперматозоидов, наличие лейкоцитов).

Заключение специалиста содержит множество терминов, которые могут быть не понятны для молодых людей. Чтобы результат был более понятным и мужчина смог правильно оценить состояние здоровья, нужно ознакомиться с медицинской терминологией.

• нормоспермия – отклонения отсутствуют;
• олигоспермия – недостаточный объем семенной жидкости;
• полиспермия – повышенное количество (патология);
• вискозипатия – высокая вязкость;
• олигозооспермия – пониженное количество половых клеток;
• криптозооспермия – сниженная концентрация клеток;
• азооспермия – полное отсутствие сперматозоидов;
• астенозооспермия – очень низкая подвижность половых клеток;
• акиноспермия (акинозооспермия) – показатель отсутствия подвижности;
• тератозооспермия – значительное содержание аномальных и видоизмененных клеток;
• некроспермия (некрозооспермия) – полное отсутствие подвижности и жизнедеятельности сперматозоидов;
• лейкоспермия (лейкоцитоспермия, пиоспермия) – большое содержание лейкоцитов в сперме;
• гемоспермия – большое количество эритроцитов.

Мужчине не следует отчаиваться, если с первого раза анализ не дал положительный результат. Это может быть причиной даже обычного стресса перед спермограммой. В основном, врачи в дальнейшем назначают повторную спермограмму и на основании результатов делают вывод.

К слову, многие продукты питания могут спровоцировать неправильные показатели. К примеру – острые блюда и семечки провоцируют положительный анализ на сифилис. Поэтому следует соблюдать правила подготовки и отнестись к анализу серьезно.

Как считалось с давних времён каждый мужчина в своей жизни должен построить дом, посадить дерево и вырастить сына. Но не всякий мужчина способен выполнить все три заповеди. Трудности возникают с главного - зачатия ребёнка. Виной этому является нездоровый образ жизни, который ведёт к возникновению и развитию заболеваний репродуктивной функции.

Паре, у которой длительное время не получается зачать ребёнка, следует обратиться к специалисту для выявления причин. Врач назначит индивидуальное обследование как женщине, так и мужчине. Главным анализом для мужчины является спермограмма.

Цель спермограммы и её показаний

Что же такое спермограмма и для чего она проводится? Этот вопрос волнует каждого мужчину при сдаче анализа. Итак, спермограмма - анализ , с помощью которого можно определить различные отклонения в качестве и количестве спермы от нормы. Спермограмма проводится с целью выявления патологий и урологических заболеваний пациента. А также этот метод является главным анализом, который явно показывает способность мужчины оплодотворить женскую яйцеклетку.

Перед тем как вы решили сдать спермограмму , вам необходимо посетить врача уролога или андролога. Именно он посоветует вам хорошую клинику с лабораторией и выпишет направление на сдачу анализа. Важно, чтобы этот анализ проходил в специальной медицинской лаборатории, где есть оборудование для определения всех показателей спермы.

Каждый мужчина индивидуален и поэтому у него существует своя норма, но есть медицинские показатели, по которым работают врачи. Этот анализ включает в себя:

Спермограмма сдаётся не только по назначению врача , но и добровольно, в целях профилактики. Хотя не все мужчины решаются сдавать этот анализ, так как он является специфическим исследованием и не совсем удобным при сборе материала.

Некоторые правила, которых нужно придерживаться перед сдачей анализа:

• воздержание от полового контакта в течение 3–5 дней;
• отказ от бани, сауны и горячей ванны;
• исключить принятие алкогольных и энергетических напитков, а также лекарственных препаратов;
• нежелательны стрессы и большие физические нагрузки.

Чтобы получить правильный и точный результат анализа, следует выполнить все правила, так как они влияют на качество и активность сперматозоидов.

Возможные варианты сдачи спермограммы

Идеальный вариант, который подходит для сдачи спермогрммы - мастурбация. Этот метод получения спермы рекомендован не только специалистами, но и ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения). Получение спермы для анализа спермограммы лучше всего проводить в клинике, потому что врач сможет сразу приступить к диагностике после разжижения эякулята.

Для сбора материала используется одноразовый пластиковый стерильный контейнер , горлышко которого расширенное. Это сделано с целью облегчения сбора спермы. Обычно объем такого контейнера составляет 50 миллилитров. В некоторых клиниках разрешается применять стеклянные баночки, но с предупреждением о том, что они должны быть предварительно прокипячёнными в течение 10 минут. Перед началом процедуры необходимо обязательно освободить мочевой пузырь. Не стоит забывать о правилах гигиены, поэтому перед тем, как приступить к сдаче анализа следует тщательно вымыть руки и половой орган, хорошо сполоснуть от остатков мыла и насухо вытереть.

Возможны случаи, когда спермограмма сдаётся в специальной клинике путём прерванного полового акта. Этот метод некачественный, потому что в процессе может быть утеряна первая часть спермы. Эта часть эякулята очень важна для анализа, так как в ней содержится основное количество сперматозоидов. В результате можно получить неверные показатели анализа из-за попадания примесей из женского влагалища.

Не допускается проведение анализа с использованием презерватива. Это приводит к тому, что сперматозоиды, которые имели тесный контакт с латексом, теряют свою подвижность уже через 10–15 минут.

Пациент может собрать материал и в домашних условиях , если собранная сперма будет доставлена специалисту в течение часа. Таким желающим выдаётся специальный контейнер в клинике для перевозки материала. При использовании этого метода мужчина должен знать некоторые нюансы:

• стерильная посуда;
• сохранить весь выделяемый материал;
• избегать попадания солнечных лучей на сперму;
• не допустить переохлаждения спермы.

Чтобы правильно поставить диагноз, анализ спермограммы рекомендуется сдавать несколько раз.

В некоторых клиниках для сбора спермы благоустроены специальные комнаты, в которых мужчина может уединиться и спокойно собрать эякулят. Этому способствуют мягкие диваны, иллюстрированные журналы, стимулирующие возникновение эрекции, что облегчает сбор материала. Во время сбора спермы пациент не должен прикасаться половым органом к крышке контейнера. Это предохраняет сперму от попадания в неё бактерий, грязи с кожных покров.

После сбора спермы не следует остатки спермы стряхивать в контейнер, так как это тоже влечёт за собой занесение инфекции или бактерий с кожи пальцев рук. Если же пациент желает сдать сперму в бакпосеве, то его необходимо приобрести в аптеке, там он стерильно обработан. Эякулят следует беречь от перепада температуры: не ниже +20 и не выше +40 градусов. Переохлаждение или перегрев семенной жидкости ведёт к гибели сперматозоидов.

На посуде с полученным материалом для анализа следует указать свои личные данные: фамилию, имя, отчество, возраст, время получения эякулята и дату его сбора.

Как мужчина может самостоятельно улучшить качество спермы

На показания спермограммы влияют такие факторы , как беспорядочный образ жизни, наличие урологических и венерических заболеваний. Если эти заболевания невозможно предупредить и вовремя не вылечить, то повысить активность и качество сперматозоидов можно самостоятельно без помощи специалистов.

Для этого требуется исключить из своего повседневного рациона жирную пищу, богатую животными жирами, и заменить её здоровой пищей, например, увеличить количество свежих фруктов и овощей. Рекомендуется отказаться от курения, алкоголя и принятия препаратов, которые содержат в себе сильнодействующий антибиотик. Желательно начать активную жизнедеятельность, а именно больше времени проводить на свежем воздухе и по возможности делать зарядку.

Обратите внимание на сферу и деятельность своей работы. Не засиживайтесь длительное время у компьютера и постарайтесь избегать стрессовых ситуаций и негативных впечатлений. Как ни странно, но на репродуктивную функцию мужчины влияет также и мобильный телефон. Если его часто носить в кармане брюк, то его излучения могут негативно подействовать на мужское семя.

Большинство семейных пар мечтают о том, чтобы завести ребенка. Однако, иногда, несмотря на все старания, сделать это попросту не получается. Как мужчина, так и женщина очень расстраиваются по этому поводу. Однако в панику впадать точно не стоит. Современная медицина способна на многое, и первое, что вам нужно сделать - это обратиться в центр планирования семьи и сдать определенные анализы. При этом заняться такими процедурами стоит не только будущей мамочке, но также и ее партнеру. В этой статье мы поговорим о том, что такое сдача анализа спермограммы, ведь довольно часто бесплодностью страдают и мужчины. Внимательно прочитайте предоставленную информацию. Таким образом, вы узнаете, как подготовиться к сдаче спермограммы, а также как проводится эта процедура. Итак, приступим.

Основные показания для проведения процедуры

Чаще всего данная процедура назначается тем представителям сильной половины человечества, которые задумываются о том, чтобы завести потомство. Обычно для проведения спермограммы приходят те мужчины, у которых на протяжении длительного временного промежутка так и не получилось иметь детей. Так вот, самой распространенной причиной проведения спермограммы (как подготовиться к сдаче анализа, вы прочитаете в этой статье) является планирование беременности. С помощью этого метода можно определить, способен ли мужчина вообще зачать жизнеспособное потомство. Также процедура сможет показать, бесплоден ли представитель сильного пола.

Спермограмма также назначается врачами при подготовке к экстракорпоральному оплодотворению (искусственному введению сперматозоида в яйцеклетку).

Основные причины мужского бесплодия

Существует большое количество причин, способствующих мужскому бесплодию. Перед тем как понять, как подготовиться к сдаче спермограммы, нужно определить, что же стало причиной того, что мужчина не может иметь детей. Рассмотрим самые распространенные причины такого явления:

• На первое место стоит поставить неправильные образ жизни. Неправильное питание, а также злоупотребление вредными привычками чаще всего приводят к тому, что сперматозоиды просто теряют свою двигательную активность и жизнеспособность.
• Получение травм мужских половых органов.
• Воспалительные и инфекционные заболевания, а также гормональные сбои, носящие разнообразную этимологию.

Каждый мужчина должен приучить себя заботиться о своем здоровье, и тогда не придется отвечать на вопрос, как подготовиться к сдаче спермограммы.

Суть процедуры

Для проведения анализа спермограммы берется Сама процедура проводится в два этапа. На первом этапе изучаются базовые показатели спермы, то есть ее вязкость, цвет, консистенция, объем и временной промежуток, за который она разжижается. После этого проводится более детальное исследование. Его целью является определение общего количество сперматозоидов на один миллилитр исследуемой жидкости. С помощью микроскопа можно определить количество подвижных телец, а также узнать их строение, и найти всевозможные патологии.

Как подготовиться к сдаче спермограммы мужчине

Для того чтобы данная процедура показала максимально точные результаты, очень важно к ней основательно подготовиться. Именно от правильного подхода будет зависеть расшифровка результатов, а также точное определение диагноза. Именно поэтому очень важно детально изучить, как подготовиться к сдаче спермограммы мужчине.

Питание

Очень важно за неделю до проведения процедуры начать правильно питаться. Для этого обязательно пересмотрите свой рацион. Исключите из него жирные и жареные продукты, а также напитки, содержащие кофеин. Такие продукты способны значительно уменьшить количество вырабатываемой спермы, а также уменьшить количество подвижных сперматозоидов.

Очень важно употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов. Ведь именно они отвечают за качество спермы. Недостаточное количество полезных веществ попросту приведет к тому, что в мужском организме не будет созревать достаточное количество сперматозоидов.

Воздержание перед сдачей спермограммы

Это может звучать странно, но перед проведением процедуры очень важно некоторое время воздерживаться от сексуальных утех. Оптимальным считается временной промежуток в два - три дня. Но не стоит проводить воздержание перед сдачей спермограммы более недели. Эта рекомендация требует беспрекословного выполнения. Очень частые половые акты поспособствуют тому, что количество спермы значительно уменьшится, а значит, и уменьшится количество жизнеспособных сперматозоидов. В то же время и длительное воздержание также не принесет ничего хорошего. Ведь количество старых сперматозоидов будет накапливаться, что приведет к образованию дегенеративных форм, которые будут полностью нежизнеспособными.

Исключение употребления спиртосодержащих напитков

При подготовке к сдаче спермограммы очень важно отказаться от употребления спиртосодержащих напитков в любом их виде. Как известно, алкоголь способен оказывать отрицательное влияние на сперматозоиды, изменяя их форму, замедляя подвижность, а также попросту их уничтожая. Именно поэтому полностью откажитесь от алкоголя, а также любых других веществ, носящих наркотический характер. При употреблении большого количества спиртного, даже если спермограмма покажет хорошие результаты, не исключена вероятность того, что сперматозоиды не будут способными к оплодотворению яйцеклетки.

Купирование воспалительных процессов

Правила сдачи спермограммы включают в себя также и контроль общего мужского здоровья. Если мужчина страдает такими заболеваниями мочеполовой системы, как простатит или уретрит, то очень важно перед проведением исследования полностью от них избавиться. Для этого обязательно обратитесь к специалистам, и полностью пройдите курс лечения.

Спермограмму можно делать как минимум через неделю после того, как воспалительные процессы в организме были купированы. За этот срок выводятся все лекарства из организма, которые также могут повлиять на результаты анализа.

Вылечите простуду

Условия сдачи спермограммы будут идеальными только в том случае, если во время проведения исследования мужчина не страдает простудными, а также другими вирусными патологиями, которые сопровождаются повышенной температурой тела. Учтите, повышение температуры оказывает отрицательное влияние на сперматозоиды, поэтому проводить процедуру можно только после полного выздоровления. Врачи советуют приходить в больницу только через две недели после полного выздоровления.

Откажитесь от намеренного прогревания организма

Как известно, температура в мошонке немного отличается от общей температуры тела. Обычно она ниже на один - два градуса, и составляет примерно 34-35 градусов по Цельсию. Однако если же человек посещает баню или сауну, или же длительное время находится под палящими солнечными лучами, то организм начинает чрезмерно прогреваться, и мужская репродуктивная система, в том числе. Поэтому откажитесь от походов в сауну за неделю до проведения процедуры.

Стресс - это помеха

Очень многие представители сильного пола задаются вопросом, как правильно подготовиться к сдаче спермограммы. Мужчина должен соблюдать все рекомендации врача. Только в этом случае можно получить максимально точные результаты, и поставить правильный диагноз. Как известно, стрессовые ситуации оказывают отрицательное влияние на жизнь мужчины, и на его семенную жидкость, в том числе.

Любое эмоциональное перенапряжение меняет гормональный фон. Если на данный момент в вашей жизни присутствует череда стрессов, лучше отложите поход в больницу, и приведите в нормальное состояние вашу нервную систему. Немного отдохните, и оградите себя от окружающих проблем. Любые изменения в гормональной системе приведут также и к изменениям в самой спермограмме.

Важность отдыха

Согласно отзывам, сдача спермограммы может вызывать ряд трудностей, именно поэтому на момент сбора семенной жидкости пациент должен быть максимально отдохнувшим и бодрым. В ином случае можно получить неправильные результаты спермограммы, или же вовсе сделать проведение данной процедуры невозможным. Ведь процесс сбора спермы подразумевает наличие эрегированного мужского полового органа.

Снизьте физическую нагрузку

За два дня до проведения анализа врачи рекомендуют не выполнять тяжелые физические упражнения, так как мочевая кислота, скапливающаяся в мышцах в большом количестве, оказывает серьезное влияние на гормональную систему, и приводит к неправильной интерпретации спермограммы.

Особенности проведения исследования

Перед проведением процедуры очень важно понять, как правильно подготовиться к сдаче спермограммы. Ведь результат этого анализа в первую очередь будет зависеть от самого пациента. Заготовка семенной жидкости может производиться несколькими способами. Самым оптимальным из них считается мастурбация в специальном кабинете медицинского центра. Однако некоторые представители сильного пола сделать этого не могут по психоэмоциональным причинам. В таком случае получить сперму можно во время прерванного полового акта, или же во время мастурбации, однако вне стен лечебного заведения.

Сперма должна собираться в заранее подготовленную стерилизованную баночку с плотной крышечкой. Процесс стерилизации заключается в обработке посуды горячим паром. Положите баночку в термос, и срочно доставьте ее в медицинское учреждение. Чем раньше вы это сделаете, тем более точными будут результаты анализов.

Врачи все же рекомендуют добывать семенную жидкость путем мастурбации в лечебном заведении. Конечно, можно сдать сперму, полученную во время секса с женщиной, однако в этом случае в нее попадет также и секрет из женских половых органов.

Получение результатов

Как подготовиться к сдаче анализа спермограммы - это вопрос, волнующий очень многих представителей сильного пола. От вашей подготовки будут зависеть не только установленные результаты, но также и назначено правильное лечение.

Даже если результаты анализа оказались плохими, это не говорит о том, что вы не сможете зачать ребенка. В большинстве случае правильно назначенное лечение оказывается очень эффективным. По словам докторов, в девяносто пяти процентов случаев после проведения лечения у пары получается завести ребенка. Однако очень важно провести обследование не только мужчины, но и женщины. Ведь проблема может скрываться там, где ее совсем не ждут.

При проведении анализа очень важно обратить внимание на наличие в сперматозоидах бактерий, а также эритроцитов и лейкоцитов. Чаще всего их наличие свидетельствуют о воспалительных процессах, которые приводят к тому, что семенная жидкость попросту не может выполнять свои функции.

Довольно часто сперматозоиды теряют свою подвижность потому, что начинают активно прилипать друг к другу. Такое явление встречается очень часто, однако избавиться от него не сложно.

Для того чтобы получить максимально точные результаты, рекомендуется провести процедуру два раза с интервалом в три недели. Если показатели анализов будут очень сильно отличаться друг от друга, то приведется провести и третью процедуру.

Как повысить качество спермы?

Не стоит забывать о том, что возможность наступления беременности зависит не только от здоровья женщины, но также и от здоровья ее избранника. От того, какое качество имеет сперма, во многом зависит сам процесс зачатия. Поэтому очень важно тотально заняться своим здоровьем. Ведь гармонично развитый ребенок может родиться только у здоровых родителей. Итак, чтобы повысить шансы на оплодотворение, мужчине очень важно правильно питаться. Для этого необходимо употреблять достаточное количество белковой пищи, и при этом отказаться от крайне жирных продуктов. Также рекомендуются умеренные занятия спортом и применение витаминных препаратов. Врачи рекомендуют обратить внимание на биодобавки, содержащие в составе фолиевую кислоту, цинк, селен, а также токоферол.

Также очень важно оградить себя от стрессовых состояний. Для этого нужно умело чередовать режим работы и отдыха, высыпаться и рабочие проблемы оставлять только на работе. Учтите, здоровая сперма может вырабатываться только в здоровом теле. Стрессы становятся причиной гормональных изменений, а они, в свою очередь, значительно ухудшают качество семенной жидкости.

Конечно же, придется позабыть о вредных привычках, и употреблении любых веществ, вызывающих привыкание.

Выводы

Подготовка к спермограмме - это очень важный процесс, от которого будет зависеть получение правильных результатов анализа. Поэтому каждый представитель сильного пола должен сделать все возможное для осуществления зачатия. Только после получения результатов спермограммы можно определить, как же двигаться дальше. Установка правильного диагноза, а также индивидуальный подбор лечения в большинстве случаем приводят к наступлению столь желанной беременности. Однако очень многое зависит от самого мужчины. Поэтому начните заниматься своим здоровьем прямо сейчас. Измените рацион питания, ведите активный образ жизни, отдыхайте, избегайте стрессов, избавьтесь от вредных привычек и всегда заботьтесь о своем здоровье, и, возможно, вам и вовсе не понадобится такая процедура, как спермограмма. Берегите себя!

Обычно исследование назначается врачом. Спермограмма сдается с целью объективной оценки репродуктивной функции мужчины. Получение достоверных результатов возможно только в случае правильной подготовки к исследованию. Итак, что нужно сделать перед сдачей спермограммы?

Получение эякулята производиться после полового воздержания 2-7 дней, не меньше и не больше. Несоблюдение этого требования может привести к снижению численности сперматозоидов, уменьшению количества семенной жидкости или изменению других значимых параметров. Если воздержание длится более 6-7 дней, то часть сперматозоидов оказывается в семенных пузырьках, где погибает. В этом случае просто невозможно провести точную оценку функции яичек.

Перед сдачей спермограммы не следует употреблять алкоголь в течение 6-7 дней. А все токсичные факторы должны быть исключены на 2,5 месяца. Из-за хронической интоксикации заметно снижаются качественные и количественные показатели эякулята.

Употребление наркотических препаратов, алкоголя, а также прочих токсичных веществ за 5-10 дней до сдачи анализа снижает качество сперматозоидов, так как способствует тому, что в организме накапливаются токсические вещества.

Если имеется факт воспалительного заболевания простатовезикулярного комплекса или уретры, то исследование рекомендуется проводить спустя 2 недели после того, как будет завершено лечение основного заболевания. Медикаментозная интоксикация на фоне хронических и острых заболеваний часто приводит к снижению количественных и качественных показателей эякулята.

Недостаточная выработка сперматозоидов может быть связана и с алиментарными факторами.

От исследования стоит отказаться, если за 7-10 перед сдачей спермограммы имелся факт простудных или иных острых заболеваний, сопровождавшихся лихорадкой. Из-за гипотермии нарушается процесс сперматогенеза, которые нормально протекает при температуре на несколько градусов ниже, чем температура тела. Гипертермия приводит к снижению количественных и качественных показателей спермограммы. За несколько дней до проведения процедуры следует полностью отказаться от процедур, сопровождаемых перегревом тела.

Массаж простаты – это еще один фактор, из-за которого требуется отложить проведение исследования.

Непосредственно за сутки перед сдачей спермограммы требуется полностью исключить тяжелые физические нагрузки, а также факторы стресса. Ночью перед сдачей анализов требуется качественно отдохнуть. Физическая усталость способна отразиться на качественных показателях спермы, а также на способности к эякуляции.

Получения эякулята

Пациент самостоятельно собирает эякулят посредством мастурбации. Предпочтительнее всего делать это в условиях медицинского учреждения. Специалисты не рекомендуют получать материал для анализа посредством прерванного полового акта, так как при этом в нем могут присутствовать клетки женской половой системы. Презерватив тоже не подходит для этих целей, так как смазка, используемая в нем, смертоносна для сперматозоидов. При мастурбации запрещено использовать любые смазки, крема, вазелин и даже слюну, так как это исказит результат исследования.

Важно собрать весь материал. Если произошло неполное извержение или часть эякулята не попала в баночку, требуется обязательно сообщить врачу. Полученный материал требуется сразу же после получения незамедлительно доставить в лабораторию при температуре тела. В процессе транспортировки в лабораторию требуется оберегать материал от сильных перепадов температуры, чтобы минимизировать воздействие на подвижность сперматозоидов. В лаборатории эякулят должен оказаться в течение часа после получения. На контейнере обязательно должны быть указаны ФИО, дата и время получения семенной жидкости. Важно точно следовать всем указанным рекомендациям, ведь только в таком случае можно рассчитывать на достоверный результат исследования.

Основные параметры спермограммы

Объем эякулята в норме составляет не менее 2 миллилитров. Цвет может быть сероватым, белым или желтоватым. Желтым он может стать при приеме витаминов, желтухе, наличие в сперме гноя. Бурый или красный цвет может появиться при наличии эритроцитов в эякуляте, а это служит симптомом камней в простате, опухоли, инфекции половый путей, травме половых органов. Кислотность спермы должна быть в пределах 7.2, при показателе, превышающем 7.8 можно говорить о подозрении на воспаление половых желез. Сперма должна становиться жидкой максимум за 60 минут. Если после часа сперма еще вязкая, сперматозоиды утрачивают возможность добраться до яйцеклетки. В одном миллилитре эякулята должно быть не менее 20 миллионов сперматозоидов. Верхней границы у этого параметра нет.

Подготовка к зачатию — ответственное дело, в котором должны принимать участие оба будущих родителя. Очень часто женщина проходит бесконечные обследования в надежде забеременеть, в то время как состоянию здоровья её партнёра не уделяется должного внимания. Необходимый этап оценки мужского здоровья при планировании беременности — проведение спермограммы.

Что такое эякулят?

Спермограмма — это комплексный анализ эякулята (спермы пациента) в лабораторных условиях, наиболее информативный тест, показывающий вероятность мужчины стать отцом.

Эякулят — это многокомпонентная смесь, состоящая из секрета семенных пузырьков и предстательной железы, желёз, расположенных вдоль мочеиспускательного канала, и, порции, содержащей сперматозоиды из яичек. Каждый из компонентов важен для зачатия. Недостаток или потеря качества любого из них может привести к ухудшению результатов спермограммы в целом.

Какие нарушения могут быть в спермограмме?

• нормозооспермия, когда и концентрация, и доля прогрессивно подвижных сперматозоидов, и доля сперматозоидов, имеющих нормальное строение, соответствуют нормативным значениям;
• олигозооспермия, когда наблюдается низкая концентрация сперматозоидов;
• астенозооспермия, когда присутствует низкая доля сперматозоидов с нормальной подвижностью;
• тератозооспермия, когда выявляется низкая доля сперматозоидов, имеющих нормальное строение.

Однако эти термины не являются ни диагнозами, ни заключениями по оценке вероятности зачатия. Это лишь формулировки соответствия или несоответствия нормативным значениям, рекомендованным ВОЗ. Информацию о вероятности зачатия и необходимости дополнительной диагностики мужчина может получить только на встрече со своим врачом.

Где сдавать спермограмму?

Важно, что все процедуры, связанные с исследованием эякулята, должны проводиться по единому стандартному образцу, разработанному ВОЗ. Если анализ проведён в лаборатории, которая не придерживается этих принципов, необходимо повторное проведение спермограммы. То же самое касается интерпретации результатов исследования.

Нужно ли воздерживаться от половой жизни?

У многих мужчин возникает вопрос: нужно ли воздерживаться от половой жизни перед сдачей эякулята на анализ. По стандартам ВОЗ, правильно будет отказаться от интимной близости на срок от 48 часов до 7 дней: не меньше двух суток и не дольше недели после предыдущего семяизвержения. При этом лучше всего не отклоняться сильно от обычного режима сексуальной активности: скажем, не выжидать специально 7 дней перед сдачей эякулята, если обычно секс происходит раз в 2-3 дня.

Какие факторы могут повлиять на результат спермограммы?

От момента образования сперматозоида до его появления в эякуляте проходит обычно 65-75 дней, так что факторы образа жизни — как благоприятные, так и неблагоприятные — накладывают свой отпечаток на качество эякулята задолго до проведения анализа. Например, если за 2-3 месяца до него мужчина болел, особенно с высокой температурой, перенёс операцию и пил лекарства, или же подвергался перегреву, например, находясь на сильной жаре, — всё это может негативно отразиться на результатах спермограммы. Так что стоит учитывать эти факторы при планировании сроков сдачи анализа. Делать спермограмму лучше, по крайней мере, через три месяца после того, как ситуация нормализовалась.

Как сдавать спермограмму?

Получение эякулята для спермограммы происходит путём мастурбации. Для этого мужчине предоставляется изолированная комната вблизи от лаборатории. Ему выдаётся чистая стеклянная или пластмассовая посуда с широким горлышком, чтобы полностью собрать полученный эякулят. Если хотя бы часть его не попадёт в контейнер, представление о параметрах спермограммы получится искажённым.

Нередко вместе со спермограммой назначается выполнение бактериологического исследования эякулята: посева на питательную среду. В этом случае мужчине нужно непосредственно перед получением эякулята помочиться, тщательно вымыть руки и половой член с мылом, смыть мыло, высушить руки и половой член чистым одноразовым полотенцем, после чего собрать эякулят в стерильный контейнер.

Важно, чтобы при получении эякулята человек чувствовал себя комфортно. Дело в том, что качество спермы зависит, в том числе, и от того, насколько участвующие в её выработке железы включились в работу под действием полового возбуждения.

Обычно сперму получают в условиях лаборатории, однако можно это сделать и дома, если есть возможность доставить эякулят в лабораторию в течение 1 часа, соблюдая температурный режим (20-37 °С). Для этого подходит температура тела, потому один из частых способов доставки эякулята — в нагрудном кармане рубашки.

Если мастурбация по каким-либо причинам неприемлема, можно получить эякулят и при половом акте. Однако для этого необходимы специальные презервативы, нетоксичные для компонентов спермы, — обычные не подходят. Категорически не рекомендуется сбор эякулята методом прерванного полового акта: в этом случае возможны потери спермы и попадание посторонних примесей в образец (бактерии, клетки кожи и т. д.).

Достаточно ли одной спермограммы?

Наконец, нужно помнить, что для первичной оценки показателей эякулята нужно сделать как минимум две спермограммы с интервалом от одной до трёх недель и одинаковым периодом воздержания. Если, несмотря на все предосторожности, часть эякулята оказалась потеряна, обязательно нужно сказать сотрудникам лаборатории, чтобы они учли это при оценке результатов, либо спермограмму лучше пересдать. Также надо сообщать о любых трудностях в процессе получения эякулята. Если эякулят получен вне лаборатории, необходимо обязательно отметить время получения образца, прежде чем везти на анализ.

Можно ли улучшить показатели спермограммы?

Можно устранить все вредные факторы, то есть сдавать спермограмму не ранее, чем через 3 месяца после их устранения. В течение 3х месяцев до сдачи анализа рекомендован отказ от курения, алкоголя и других токсичных факторов, следует избегать переохлаждения и перегревания (в том числе, баню и сауны), постараться уменьшить стресс, исключить случайные половые связи. На аптечном рынке существуют многочисленные биологически активные добавки, которые могут влиять на показатели спермограммы. Российские разработки в последние годы ничуть не уступают зарубежным, а их преимуществом является доступная цена. Важным качеством таких добавок является количество антиоксидантов - веществ, которые угнетают процессы окисления путем взаимодействия со свободными радикалами и тем самым останавливают процесс повреждения тканей. Главным свойством препаратов является эффективное сочетание ингридиентов и их синергичное взаимодействие между собой. Отечественный БАД Мираксант содержит уникальное сочетание самого мощного на сегодня антиоксиданта - Астаксантина (который активнее в 75 раз, чем альфа-липоевая кислота, приблизительно в 550 раз сильнее, чем катехины зеленого чая, в 800 раз сильнее, чем коэнзим Q10, и приблизительно в 6000 раз сильнее, чем витамин С); L-карнитин, который обеспечивает энергией весь процесс сперматогенеза и Мака перуанская, которая улучшает подвижность сперматозоидов на 22,7%. Такие добавки можно применять в течение 3х месяцев перед сдачей спермограммы с целью возможного улучшения ее показателей.

В заключение нужно повторить, что спермограмма не определяет способности сперматозоидов к оплодотворению — только вероятность наступления этого события. Правильно выполненная спермограмма помогает врачу-урологу или андрологу оказать мужчине необходимую медицинскую помощь.

Врач уролог, научный редактор Uroweb.ru
Председатель Ассоциации медицинских журналистов
В.А. Шадеркина

Статья носит информационный характер. При любых проблемах со здоровьем - не занимайтесь самодиагностикой и обратитесь к врачу!

В.А. Шадеркина - врач уролог, онколог, научный редактор