赤外線は紫外線とどう違うのですか？赤外線および紫外線

人に対する太陽光の影響を過大評価することは困難です-その作用下で、最も重要な生理学的および生化学的プロセスが体内で開始されます。太陽のスペクトルは、赤外線と可視光の部分と、最も生物学的に活性な紫外線の部分に分かれており、地球上のすべての生物に大きな影響を及ぼします。紫外線は、人間の目には認識されない太陽スペクトルの短波部分であり、電磁特性と光化学活性を持っています。

その特性により、紫外線は人間の生活のさまざまな分野で使用されています。紫外線は、細胞や組織の化学構造を変化させ、人間にさまざまな影響を与えることができるため、医学で広く使用されています。

UV波長範囲

紫外線の主な源は太陽です。太陽光の総流量に占める紫外線の割合はさまざまです。以下に依存します。

時刻;
年の時間;
太陽活動;
地理的緯度;
大気の状態。

天体は私たちから遠く、その活動は常に同じではないという事実にもかかわらず、十分な量の紫外線が地球の表面に到達します。しかし、これはその小さな長波部分にすぎません。短波は、惑星の表面から約50 kmの距離で大気に吸収されます。

地球の表面に到達するスペクトルの紫外線範囲は、条件によって波長で次のように分割されます。

遠（400-315 nm）-UV-A光線;
中（315-280 nm）-UV-B光線;
近く（280-100 nm）-UV-C光線。

人体に対する各UV範囲の効果は異なります。波長が短いほど、皮膚に深く浸透します。この法律は、人体に対する紫外線のプラスまたはマイナスの影響を決定します。

近距離の紫外線は健康に最も有害であり、重病のリスクがあります。

UV-C線はオゾン層で散乱されるはずですが、生態系が悪いため、地表に到達します。範囲AおよびBの紫外線は危険度が低く、厳密な投与により、長距離および中距離の放射線は人体に好影響を与えます。

人工紫外線源

人体に影響を与える最も重要な紫外線波源は次のとおりです。

殺菌灯-UV-C波源は、水、空気、または環境の他の物体を消毒するために使用されます。
工業用溶接アーク-太陽スペクトルの範囲内のすべての波の源;
紅斑蛍光灯-治療目的および日焼けサロンで使用される範囲AおよびBのUV波の源;
工業用ランプは、塗料、インク、または硬化ポリマーを固定する生産プロセスで使用される強力な紫外線源です。

UVランプの特性は、その放射力、波長範囲、ガラスの種類、寿命です。これらのパラメータに依存して、ランプが人間にとってどれだけ有用または有害であるかが決まります。

病気の治療または予防のために人工光源からの紫外線を照射する前に、専門家に相談して、肌のタイプ、年齢、および既存の病気を考慮して、個人ごとに必要かつ十分な紅斑量を選択する必要があります。

紫外線は電磁放射であり、人体にプラスの効果があるだけではないことを理解してください。

日焼けに使用される殺菌紫外線ランプは重大な害をもたらし、体に良くありません。このようなデバイスのすべてのニュアンスに精通している専門家のみが、紫外線の人工光源を使用してください。

人体に対する紫外線のプラス効果

紫外線は現代医学の分野で広く使用されています。そして、これは驚くことではありません、なぜなら 紫外線は鎮痛、鎮静、鎮痛および鎮痙効果をもたらします。それらの影響下で発生します：

カルシウムの吸収、骨組織の発達と強化に必要なビタミンDの形成;
神経終末の興奮性の低下;
酵素の活性化を引き起こすため、代謝の増加;
血管拡張と血液循環の改善;
エンドルフィンの生産の刺激-「幸福のホルモン」。
再生プロセスの速度の増加。

人体に対する紫外線の有益な効果は、その免疫生物学的反応性の変化、つまり、さまざまな病気の病原体に対する保護機能を発揮する身体の能力にも表れています。厳密に照射された紫外線は抗体の産生を刺激し、感染に対する人体の抵抗力を高めます。

皮膚に対する紫外線の影響は反応を引き起こします-紅斑（発赤）。充血と腫脹によって表される血管拡張があります。皮膚で形成された腐敗生成物（ヒスタミンとビタミンD）は血流に入り、UV波が照射されると身体に一般的な変化を引き起こします。

紅斑の進行の程度は以下に依存します：

紫外線の線量;
紫外線の範囲;
個々の感度。

過剰な紫外線を照射すると、皮膚の患部は非常に痛みを伴い腫れ、火傷が起こり、水疱が出現し、上皮がさらに収束します。

しかし、皮膚の火傷は、人間の紫外線に長時間さらされることによる最も深刻な結果からはほど遠いものです。紫外線の不当な使用は、身体に病理学的変化を引き起こします。

人間に対する紫外線の悪影響

医学における重要な役割にもかかわらず、 健康への紫外線損傷は利点を上回ります。ほとんどの人は紫外線の治療線量を正確に制御することができず、適切な方法で防護方法に頼ることができないため、次の現象を引き起こす過剰摂取がしばしば発生します。

頭痛が現れる;
体温が上昇する;
疲労、無関心;
記憶障害;
動;
食欲減退と吐き気。

過度の日焼けは、皮膚、目、および免疫（保護）システムに影響を与えます。過剰な紫外線の知覚および目に見える影響（皮膚の火傷、目の粘膜、皮膚炎、アレルギー反応）は数日以内に消えます。紫外線は長期間にわたって蓄積し、非常に深刻な病気を引き起こします。

皮膚に対する紫外線の影響

美しい均一な日焼けは、すべての人の夢、特に公平なセックスです。しかし、皮膚細胞は放出された着色色素の影響で暗くなることを理解する必要があります-紫外線へのさらなる曝露から保護するためにメラニン。だから 日焼けは、紫外線による細胞の損傷に対する皮膚の保護反応です。しかし、それは紫外線のより深刻な影響から皮膚を保護しません：

感光性-紫外線に対する感受性の増加。それの少量でも皮膚の重度の火傷、かゆみ、日焼けを引き起こします。多くの場合、これは薬の使用または化粧品または特定の食品の使用によるものです。
光老化スペクトルAの紫外線は、皮膚のより深い層に浸透し、結合組織の構造を損傷し、コラーゲンの破壊、弾力性の喪失、および初期のしわにつながります。
黒色腫-皮膚がん。この病気は、頻繁に太陽に長時間さらされると発症します。過剰量の紫外線の影響下で、皮膚に悪性腫瘍が現れるか、古いほくろが癌性腫瘍に変化します。
基底細胞および扁平上皮癌-非黒色腫皮膚癌は、死には至りませんが、手術による患部の除去が必要です。この病気は、長時間日光の下で働いている人に発生する可能性が非常に高いことに注意してください。

紫外線の影響下にある皮膚炎または皮膚の感作は、皮膚がんの発生の誘発因子です。

目に及ぼす紫外線の影響

紫外線は、浸透の深さに応じて、人間の目の状態に悪影響を及ぼす可能性があります。

光眼症および電気眼炎。それは、目の粘膜の赤みと腫れ、流涙、photo明で表されます。これは、溶接装置で作業するとき、または雪に覆われた地域の明るい日光の下で作業するときに安全規則が守られていないときに発生します（雪失明）。
目の結膜の成長（翼状片）。
白内障（眼の水晶体の混濁）は、高齢者の大多数の人々にさまざまな程度で発生する病気です。その開発は、目の中に蓄積する紫外線の影響に関連しています。

過剰な紫外線は、さまざまな形の目やまぶたのがんにつながる可能性があります。

免疫系に対する紫外線の影響

紫外線の服用が身体の防御を高めるのに役立つ場合、 過度の紫外線曝露は免疫システムを阻害します。これは、ヘルペスウイルスに関する米国の科学者の科学的研究で証明されています。紫外線は体内の免疫系に関与する細胞の活性を変化させ、ウイルスやバクテリア、癌細胞の繁殖を阻害することはできません。

基本的な安全性と紫外線保護対策

皮膚、目、健康への紫外線の影響による悪影響を避けるために、すべての人が紫外線からの保護を必要とします。長時間太陽の下や職場にいることを強いられ、高線量の紫外線にさらされた場合、UV指数が正常かどうかを確認することが不可欠です。企業では、放射計と呼ばれるデバイスがこれに使用されます。

気象観測所でインデックスを計算するときは、次のことを考慮します。

紫外線波長;
オゾン層濃度;
太陽活動およびその他の指標。

紫外線指数は、紫外線の線量が人体に及ぼす影響の結果としての人体への潜在的なリスクの指標です。インデックスの値は、1〜11+のスケールで評価されます。 UVインデックスの標準は、2ユニット以下の指標と見なされます。

インデックスの値が大きい場合（6-11+）、人の目や皮膚に悪影響を与えるリスクが高まるため、保護対策を講じる必要があります。

サングラス（溶接機用の特別なマスク）を使用します。
開いた太陽の下では、必ず帽子を着用する必要があります（非常に高いインデックス-つば広の帽子）。
腕と脚を覆う衣服を着用してください。
素肌に 30以上の保護係数で日焼け止めを塗る.
日光から保護されていない、正午から16時間の場所にいることは避けてください。

簡単な安全規則の実施は、人間への紫外線の有害性を減らし、彼の体への紫外線の悪影響に関連する病気の発生を避けます。

UV暴露が禁忌である人

次のカテゴリの人々は、紫外線への暴露に注意する必要があります。

非常に色白で敏感な肌とアルビノ。
子どもと青少年;
あざや母斑が多い人。
全身性または婦人科の病気にかかっている;
皮膚の腫瘍疾患が近いもの;
特定の薬を長時間服用する（医師の診察が必要）。

紫外線は、そのような人々にとっては少量でも禁忌です。日光からの保護の度合いは最大でなければなりません。

人体とその健康に対する紫外線の影響は、明確にポジティブまたはネガティブとは言えません。さまざまな環境条件の人に影響を及ぼしたり、さまざまな発生源から放出されたりする場合は、考慮しすぎる要因が多すぎます。覚えておくべき主なことはルールです： 専門家に相談する前に、人間の紫外線への暴露を最小限に抑える必要があります そして、検査と検査の後、医師の推奨に従って厳密に投与されました。

赤外線放射 -3 * 10 ^ 11から3.75 * 10 ^ 14 Hzの範囲の周波数の電磁放射。

このタイプの放射線は固有のものです すべての加熱体。 身体は、光が当たらない場合でも赤外線を放射します。たとえば、すべての家やアパートには暖房用のバッテリーがあります。私たちはそれを見ていませんが、彼らは赤外線を放射します。結果として、周囲の体は家の中で加熱されます。

赤外線は熱波とも呼ばれます。赤外線の波長は赤色光の波長を超えるため、赤外線は人間の目では認識されません。

応用分野 赤外線は非常に広いです。多くの場合、赤外線は野菜、果物、さまざまなコーティングなどの乾燥に使用されます。不可視の赤外線を可視に変換できるデバイスがあります。赤外線を見る双眼鏡が作られています。彼らの助けを借りて、あなたは暗闇の中で見ることができます。

紫外線

紫外線 -8 * 10 ^ 14から3 * 10 ^ 16 Hzの範囲の周波数の電磁放射。

波長範囲は10〜380ミクロンです。紫外線も人間の肉眼では見えません。紫外線を検出するには、発光物質で覆われる特別なスクリーンが必要です。紫外線がそのようなスクリーンに当たると、接触点で輝き始めます。

紫外線は非常に 高い化学活性。 暗い部屋で写真用紙にスペクトルを投影した場合、現像後、スペクトルの紫の端を超える紙はスペクトルの可視領域よりも黒くなります。

前述のように、紫外線は目に見えません。しかし同時に、それらは皮膚と網膜に破壊的な影響を及ぼします。たとえば、太陽からの紫外線は地球の大気に十分に吸収されないため、衣服やサングラスなしでは長い間山の中にとどまることはできません。普通のメガネでも有害な紫外線から目を保護できます。ガラスは紫外線を非常に強く吸収します。

しかし、少量では、紫外線 さらに便利です。 それらは中枢神経系に影響を与え、多くの重要な生活機能を刺激します。それらの影響下で、保護顔料が肌に現れます-日焼け。とりわけ、これらの光線はさまざまな病原菌を殺します。この目的のために、それらは医学で最も頻繁に使用されます。

紫外線および赤外線。

紫外線 目に見えない光学スペクトルを指します。紫外線の自然源は太陽であり、太陽放射のフラックス密度の約5％を占めます。これは、生体に有益な刺激効果をもたらす重要な要素です。

紫外線の人工光源（電気溶接中のアーク、電気溶解、プラズマトロンなど）は、皮膚と視力に損傷を与える可能性があります。急性の眼の病変（眼球炎）は、急性結膜炎です。この病気は、目の中の異物や砂の感覚、photo明、流涙によって現れます。慢性疾患には、慢性結膜炎、白内障が含まれます。皮膚病変は急性皮膚炎の形で発生し、浮腫や水疱が形成されることもあります。一般的な毒性作用は、発熱、悪寒、頭痛で発生する可能性があります。強い照射の後、色素沈着と剥離が皮膚に発生します。紫外線への長期暴露は、皮膚の「老化」、悪性新生物の発生の可能性につながります。

紫外線の衛生的な規制はSN 4557-88に従って行われます。SN4557-88は、視覚および皮膚の器官が保護されている場合、波長に応じて許容放射線束密度を確立します。

許容放射照度
0.2 m 2以下の保護されていない皮膚の表面積（顔、
作業シフトの50％の放射線被曝の合計期間と1回の被曝期間
400-280 nmの領域では5分以上が10 W / m 2を超えてはなりません。
0.01 W / m 2-315-280 nmの領域。

特別な衣服と顔の保護を使用する場合
そして、放射線、許容強度を許可しない手
露出は1 W / mを超えてはなりません2。

紫外線に対する保護の主な方法には、スクリーン、個人用保護具（衣類、眼鏡）、保護クリームが含まれます。

赤外線放射 は、光電磁スペクトルの目に見えない部分を表し、そのエネルギーは、生体組織に吸収されると熱効果を引き起こします。赤外線放射源は、溶解炉、溶融金属、加熱部品とブランク、さまざまなタイプの溶接などです。

最も影響を受ける器官：皮膚と視覚器官。急性の皮膚照射、火傷、毛細血管の急激な拡張、皮膚の色素沈着の増加が考えられます。慢性的な照射では、色素沈着の変化は持続的である可能性があります。例えば、ガラスを吹く労働者、鉄鋼メーカーの紅斑のような（赤）顔色です。

視力、白濁、角膜の熱傷にさらされると、赤外線白内障に気付くことがあります。

赤外線は、心筋の代謝プロセス、水電解質バランス、上気道の状態（慢性喉頭炎、鼻炎、副鼻腔炎の発生）にも影響を及ぼし、熱射病を引き起こす可能性があります。

赤外線放射は、GOST 12.1.005-88および衛生規則と規範CH 2.2.4.548-96「産業用微気候の衛生要件」に従って、スペクトル組成、照射領域のサイズ、作業期間中の作業服の保護特性を考慮して、許容積分放射束の強度に従って正規化されます。前提」。

加熱面、照明装置、恒久的および非恒久的作業場での日射量で動作する技術機器の熱照射の強度は、体表面の50％以上、70 W / m 2で照射したときに35 W / m 2を超えてはなりません-照射面の値は25から 50％および100 W / m 2-照射時、体表の25％以下。

オープンソース（加熱金属、ガラス、「裸火」など）から作用する熱放射の強度は140 W / m 2を超えないようにします。放射は体表面の25％を超えてはならず、個人用保護具の使用は必須です。顔と目の保護を含む。

一定および可変の場所での許容照射強度を表に示します。 4.20。

表4.20

許容暴露

人間の赤外線放射への曝露のリスクを減らすための主な手段は次のとおりです。放射源の強度を下げる。技術的保護具; 時間による保護、個人用保護具の使用、医療および予防措置。

技術的な保護装置は、密閉、熱反射、熱除去、断熱スクリーンに分けられます。シーリング装置; 換気手段; 自動遠隔制御および監視機能; アラーム。

時間によって保護されている場合、過度の一般的な過熱と局所的な損傷（火傷）を避けるため、人への連続的な赤外線照射とその間の休止の期間は調整されます（表4.21。R 2.2.755-99による）。

表4.21。

連続暴露の強度への依存。

4.4.3への質問。

電磁界の自然発生源を説明してください。
人為的電磁場の分類を与えます。

3.人に対する電磁場の影響について教えてください。

4.電磁界の規制とは何ですか。

5.職場での電磁界への曝露の許容レベルはどのくらいですか。

6.労働者を電磁場の悪影響から保護するための主要な対策をリストアップします。

7.電磁場から保護するために使用されるスクリーン。

8.使用される個人用保護具とその有効性はどのように判断されますか。

9.電離放射線の種類を説明してください。

10.電離放射線の影響を特徴付ける線量。

11.電離放射線が人に与える影響は何ですか。

12.電離放射線の規制とは何ですか。

13.電離放射線を扱う際の安全性を確保する方法を教えてください。

14.レーザー放射の概念を説明します。

15.人間に対する影響と保護方法を説明してください。

16.紫外線の概念、人間への影響、および保護方法を説明します。

17.赤外線の概念、人間への影響、および保護方法を示します。

太陽は熱と光の強力な源です。それがなければ、地球上に生命は存在できません。光線は、肉眼では見えない太陽から発せられます。紫外線がどのような特性を持っているか、身体への影響、および潜在的な害を見つけます。

太陽スペクトルには、赤外線、可視光、紫外線の部分があります。 UVは、人間にプラスとマイナスの両方の効果をもたらします。人生のさまざまな分野で使用されています。医学での広範な使用が注目されています。紫外線は細胞の生物学的構造を変化させ、身体に影響を与える傾向があります。

暴露源

紫外線の主な源は太陽です。また、特別な電球を使用して取得されます。

水銀石英高圧。
重要な蛍光。
オゾンと石英の殺菌。

現在、紫外線なしで存在できるバクテリアのいくつかのタイプだけが人類に知られています。残りの生細胞については、それが存在しないと死に至ります。

人体に対する紫外線の影響は何ですか？

ポジティブアクション

今日、UVは医学で広く使用されています。鎮静作用、鎮痛作用、鎮痛作用および鎮痙作用があります。人体に対する紫外線のプラス効果：

ビタミンDの摂取、それはカルシウムの吸収に必要です;
酵素が活性化されると、代謝が改善されます。
神経緊張の軽減;
エンドルフィン生産の増加;
血管拡張と血液循環の正常化;
再生の加速。

ヒト用の紫外線は、免疫生物学的活性に影響を与え、さまざまな感染症に対する身体の保護機能を活性化するのに役立ちます。特定の濃度では、放射線は病原体に影響を与える抗体の産生を引き起こします。

負の影響

人体に対する紫外線ランプの害は、しばしばその有益な特性を超えています。医療目的での使用が誤って行われた場合、安全対策が講じられていない場合、次の症状を特徴とする過剰摂取が可能です。

弱さ。
無関心。
食欲減退。
メモリの問題。
動。

日光に長時間さらされると、皮膚、目、免疫に有害です。やけど、皮膚の発疹、アレルギー性発疹などの過度の日焼けの影響は、数日後に消えます。紫外線は体内にゆっくりと蓄積され、危険な病気を引き起こします。

皮膚の紫外線にさらされると、紅斑が発生する可能性があります。血管が拡張し、充血と浮腫が特徴です。体に蓄積したヒスタミンとビタミンDは血流に入り、これが体の変化に寄与します。

紅斑の発達段階は以下に依存します：

紫外線の範囲;
放射線量;
個々の感度。

過剰な放射線は、膀胱の形成とそれに続く上皮の収束を伴う皮膚の火傷を引き起こします。

しかし、紫外線の害は火傷に限定されず、その不合理な使用は体に病理学的変化を引き起こす可能性があります。

肌へのUV効果

ほとんどの女の子は、美しい日焼けした体を目指しています。しかし、メラニンの影響で皮膚が暗くなるため、身体はそれ以上の放射線から保護されます。しかし、彼は放射線へのより深刻な被曝から保護しません：

感光性-紫外線に対する高感度。その最小限の効果は、burning熱感、かゆみ、または火傷を引き起こす可能性があります。これは主に、薬物、化粧品または特定の食品の使用によるものです。
老化-紫外線は皮膚のより深い層に入り、コラーゲン繊維を破壊し、弾力性を失い、しわが現れます。
メラノーマは、頻繁に日光に長時間さらされると形成される皮膚がんです。紫外線の過剰な線量は、身体に悪性新生物の発生を引き起こします。
基底細胞がんおよび扁平上皮がんは、体のがん形成であり、患部を外科的に除去する必要があります。多くの場合、この病気は、日光に長時間さらされる仕事をしている人に起こります。

紫外線によって引き起こされる皮膚皮膚炎は、皮膚がんを引き起こす可能性があります。

目の紫外線効果

紫外線も目に悪影響を与える可能性があります。その影響の結果として、次の病気の発症が可能です：

光眼症および電気眼炎。目の赤みと腫れ、流涙、photo明が特徴です。安全規則に準拠していないサングラスや溶接機なしで、雪の降る日の明るい太陽の下にいる人によく見られます。
白内障は、レンズの曇りです。この病気は主に老年期に現れます。それは、目の上の日光の作用の結果として発達し、それは生涯にわたって蓄積します。
翼状片-目の結膜の成長。

目やまぶたのいくつかの種類の癌も可能です。

UVは免疫系にどのように影響しますか？

放射線は免疫にどのように影響しますか？特定の線量では、紫外線は身体の保護機能を高めますが、紫外線の過剰な作用は免疫システムを弱めます。

放射線は保護細胞を変化させ、さまざまなウイルス、癌細胞と戦う能力を失います。

皮膚の保護

日光から身を守るには、特定のルールに従う必要があります。

適度に開いた太陽の下にいる必要があり、小さな日焼けには光保護効果があります。
抗酸化物質とビタミンCとEで食事を豊かにすることが必要です。
常に日焼け止めを使用してください。この場合、保護レベルの高いツールを選択する必要があります。
医療目的での紫外線の使用は、専門家の監督の下でのみ許可されています。
UV光源を扱う人は、マスクで身を守ることをお勧めします。これは、目に危険な殺菌灯を使用する場合に必要です。
日焼けさえ愛する人は、頻繁にサンルームを訪れるべきではありません。

放射線から身を守るために、特別な衣服を使用することもできます。

禁忌

次の人は紫外線の使用を禁じられています：

肌が軽くて敏感な人。
活動性の結核;
子どもたち
急性炎症性または腫瘍性疾患;
アルビノ;
高血圧症のステージIIおよびIII中。
多数のほくろ;
全身または婦人科の病気に苦しんでいる人;
特定の薬の長期使用;
皮膚がんの遺伝的素因を持つ。

赤外線放射

太陽スペクトルの別の部分は赤外線放射であり、熱効果があります。現代のサウナで使用されています。

-これは、赤外線エミッターが組み込まれた小さな木製の部屋です。彼らの波の影響で、人体は温まります。

赤外線サウナ内の空気は60度を超えて上昇しません。ただし、従来の浴場では5 mmしか熱が浸透しないため、光線は体を4 cmまで温めます。

これは、赤外線波長が人から来る熱波と同じ長さであるために起こります。身体はそれらを自分自身として受け入れ、浸透に抵抗しません。人体の温度は38.5度まで上昇します。これにより、ウイルスと危険な微生物が死にます。赤外線サウナには、治療効果、アンチエイジング効果、予防効果があります。彼女はあらゆる年齢層で見られます。

そのようなサウナを訪れる前に、専門家に相談し、赤外線エミッターのある部屋にいるという安全上の注意事項に従う必要があります。

ビデオ：紫外線。

医学の紫外線

医学では、「紫外線飢star」という用語が存在します。これは、体に日光がないときに起こります。これによる病状を避けるために、紫外線の人工光源が使用されます。彼らは冬のビタミンD欠乏症と戦い、免疫力を高めます。

また、そのような放射線は、関節、アレルギー性疾患および皮膚疾患の治療に使用されます。

さらに、UVには次の薬効成分があります。

甲状腺を正常化します。
呼吸器系および内分泌系の機能を改善します。
ヘモグロビンを増加させます。
部屋と医療器具を消毒します。
砂糖のレベルを下げます。
化膿性創傷の治療に役立ちます。

紫外線ランプは必ずしも利益とは限らず、大きな損害が発生する可能性があることに留意する必要があります。

紫外線が体に有益な効果をもたらすためには、紫外線を正しく使用し、安全上の注意事項を守り、太陽の下で過ごす時間を超えないようにする必要があります。放射線への過度の曝露は、人間の健康と生命にとって危険です。

光とは？

太陽光は1平方メートルあたり約1キロワットの容量で上層大気を透過します。このエネルギーのおかげで、地球上のすべての生命プロセスが動き始めています。光は電磁放射であり、その性質は光子と呼ばれる電磁場に基づいています。軽い光子は、さまざまなエネルギーレベルとナノメートル（nm）で表される波長によって特徴付けられます。最も有名な波長が見えます。各波長は特定の色で表されます。たとえば、可視スペクトルで最も強力な放射は黄色なので、太陽は黄色です。

ただし、可視光以外にも他の波があります。それらはすべて電磁スペクトルと呼ばれます。スペクトルの最も強力な部分はガンマ線であり、X線、紫外線、可視光線の順に続き、電磁スペクトルのごく一部を占め、紫外線と赤外線の間に位置します。誰もが赤外線を熱放射として知っています。スペクトルにはマイクロ波が含まれており、電波、弱い光子で終わります。動物には、紫外線、可視光線、および赤外線が最も役立ちます。

可視光。

私たちになじみのある照明を提供することに加えて、光は日照時間の長さを調節する重要な機能も持っています。光の可視スペクトルは390〜700 nmの範囲です。目に固定されるのは彼であり、色は波長に依存します。カラーレンダリングインデックス（CRI）は、100 CRIとして撮影された自然の日光と比較して、光源がオブジェクトを照らす能力を示します。 CRI値が95を超える人工光源は、自然光と同じ方法でオブジェクトを照らすことができるフルスペクトル光と見なされます。また、放射光の色を決定するための重要な特性は、ケルビン（K）で測定される色温度です。

色温度が高いほど、青みが濃くなります（7000K以上）。色温度が低いと、家庭用白熱灯（2400K）などのように黄色がかった色になります。

日光の温度の平均値は約5600Kで、日没時の最低2000Kから曇りの天候の18000Kまで変化します。動物を自然な状態に保つための条件を最大限に近づけるには、鳥小屋で最大CRI演色評価数と約6000Kの色温度のランプを設置する必要があります。熱帯植物には、光合成に使用される範囲の光波が提供されなければなりません。この過程で、植物は光のエネルギーを使用して、すべての生物の「天然燃料」である糖を生成します。 400-450 nmの範囲の照明は、植物の成長と繁殖を促進します。

紫外線

紫外線または紫外線は、電磁放射の大部分を占め、可視光との境界に位置しています。

紫外線は、波長に応じて3つのグループに分けられます。

。 UVA-290〜320 nmの範囲の長波長紫外線Aは、爬虫類にとって重要です。
。 UVB-290〜320 nmの範囲の中波紫外線Bは、爬虫類にとって最も重要な値を持ちます。
。 UVC-180〜290 nmの範囲の短波長紫外線Cは、すべての生物にとって危険です（紫外線滅菌）。

紫外線A（UVA）は、動物の食欲、色、行動、および生殖機能に影響を及ぼすことが証明されています。爬虫類と両生類は、UVAの範囲（320〜400 nm）で見るため、世界の認識に影響を与えるのは彼です。この放射線の影響下で、食物や他の動物の色は人間の目が知覚する色とは異なって見えます。体の一部（例：アノリスsp。）または外皮の変色（例：カメレオンsp）は、爬虫類や両生類の間で広く見られ、UVA放射がない場合、これらの信号は動物によって正しく認識されない可能性があります。紫外線Aの存在は、動物の飼育および繁殖において重要な役割を果たします。

紫外線Bの波長範囲は290〜320 nmです。生体内では、爬虫類はUVBスペクトルからの太陽光の影響下でビタミンD3を合成します。同様に、動物がカルシウムを吸収するにはビタミンD3が必要です。皮膚では、UVBはビタミンDの前駆体である7-デヒドロコレステロールと反応します。温度と皮膚の特別なメカニズムの影響で、プロビタミンD3はビタミンD3に変わります。肝臓と腎臓は、ビタミンD3をその活性型であるホルモン（1,25-ジヒドロキシドビタミンD）に変換し、カルシウム代謝を調節します。

捕食性および雑食性爬虫類は、食物から大量の必要なビタミンD3を受け取ります。植物性食品にはD3（コレカルセフェロール）は含まれていませんが、カルシウム代謝にはあまり効果がないD2（エルゴカルセフェロール）が含まれています。このため、草食性の爬虫類は肉食動物よりも照明の質により依存しています。

ビタミンD3の不足は、動物の骨の代謝障害にすぐにつながります。このような代謝障害では、病理学的変化が骨組織だけでなく、他の臓器系にも影響を与える可能性があります。違反の外部症状は、腫れ、嗜眠、食物の拒否、カメの骨と甲羅の不適切な発達です。そのような症状が見つかった場合、UVB放射線源を動物に提供するだけでなく、飼料にカルシウムまたはサプリメントを追加する必要があります。しかし、不適切に飼育された場合、若い動物だけがこのような異常の影響を受けやすくなるだけでなく、UVB放射線がない場合、成体の個体と卵生の雌も深刻なリスクにさらされます。

赤外光

爬虫類と両生類の自然な外温（冷血）は、体温調節のための赤外線（熱）の重要性を強調しています。赤外線範囲は、人間の目には見えませんが、肌の温かさによってはっきりと感じられる部分にあります。太陽はそのエネルギーの大部分を赤外線で放射します。主に日中に活動する爬虫類の場合、体温調節の最良の源は、大量の赤外線（+700 nm）を放射する特殊な加熱ランプです。

光度

地球の気候は、その表面に降り注ぐ太陽エネルギーの量によって決まります。照明の強度は、オゾン層、地理的位置、雲、湿度、海面に対する高度など、多くの要因の影響を受けます。表面に入射する光の量は照度と呼ばれ、1平方メートルあたりのルーメンまたはルクス（ルクス）で測定されます。直射日光の照射は約100,000ルクスです。通常、雲を通過する昼光は5,000〜10,000ルクスの範囲で、夜は月からわずか0.23ルクスです。熱帯林の密な植生もこれらの値に影響します。

紫外線は1平方センチメートルあたりのマイクロワット（µW / sm2）で測定されます。その数は極によって大きく異なり、赤道に近づくにつれて増加します。赤道での正午のUVB放射量は約270μW/ sm2で、この値は太陽が沈むにつれて減少し、夜明けとともに増加します。自然の生息地にいる動物は、主に朝と日没に避難し、残りの時間は避難所、巣穴、または木の根で過ごします。熱帯林では、直射日光のごく一部のみが密な植生を通過して下層に入り、地表に到達します。

爬虫類と両生類の生息地における紫外線と光のレベルは、いくつかの要因に応じて異なります。

生息地：

熱帯雨林地帯では、砂漠よりも影がかなり大きくなります。密林では、UV放射の値の範囲が広く、直射日光が森林土壌よりも森林の上位層に多く降ります。砂漠地帯および草原地帯では、直射日光からの自然なシェルターは実質的に存在せず、表面からの反射によって放射効果を高めることができます。高地には、日光が1日数時間しか届かない谷があります。

日中の動物は日中より活動的であり、夜行性の種よりも多くの紫外線を浴びます。しかし、彼らでさえ1日中直射日光を浴びているわけではありません。 1日の最も暑い時期には、多くの種がシェルターに隠れます。日光浴は早朝と夕方に限定されます。異なる気候帯では、爬虫類の活動の毎日のサイクルが異なる場合があります。夜行性動物のいくつかの種は、体温調節の目的で日中に日光浴をします。

緯度：

紫外線は赤道で最高の強度を持ち、太陽は地球の表面からの最小距離にあり、その光線は大気中の最小距離を通過します。熱帯地方のオゾン層の自然の厚さは中緯度よりも薄いため、オゾンが吸収する紫外線は少なくなります。極緯度は太陽からより遠くにあり、いくつかの紫外線は大きな損失を伴うオゾンに富んだ層を通過せざるを得ません。

高度：

日光を吸収する大気の厚さが減少するため、UV放射の強度は高さとともに増加します。

気象条件：

雲は、地球の表面に向かって進む紫外線に対して深刻なフィルターの役割を果たします。厚さと形状に応じて、太陽放射のエネルギーの最大35〜85％を吸収できます。しかし、空全体を覆っていても、雲は地球の表面への光線のアクセスを妨げません。

反射：

砂（12％）、草（10％）、または水（5％）などの一部の表面は、それらに当たる紫外線を反射できます。そのような場所では、日陰であっても、UV放射の強度は予想よりも著しく高くなる可能性があります。

オゾン：

オゾン層は、地球の表面に向けられた太陽の紫外線の一部を吸収します。オゾン層の厚さは一年を通して変化し、常に動いています。

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