आप जीवन भर गुलाबी चश्मा नहीं पहन सकते। यहां तक ​​​​कि अधिकारी भी समझते हैं कि जब लोगों के पास खाने के लिए कुछ नहीं होता है, और स्क्रीन आर्थिक कार्यक्रम की अगली सफलता के बारे में प्रसारित कर रहे हैं और नागरिकों की भलाई में काफी वृद्धि हुई है, तो लोगों को थोड़ी सी संज्ञानात्मक असंगति का अनुभव होता है। इसलिए दुख के साथ सब स्वीकार करते हैं कि देश में संकट है।

हम अब इसके कारणों और पूर्वगामी कारकों का पता नहीं लगा पाएंगे, निश्चित रूप से हमारे प्रत्येक पाठक के पास "दोष किसे देना है?" प्रश्न पर अपनी स्पष्ट रूप से तर्कपूर्ण स्थिति है। बेहतर होगा कि हम इस पवित्र प्रश्न के दूसरे भाग पर ध्यान केन्द्रित करें: "क्या करें?"। लेकिन अगर हम इतनी आसानी से प्रभावित नहीं करते हैं, तो हम कई तरह के टिप्स दे सकते हैं जो हमारी मदद करते हैं। इसलिए।

विश्वदृष्टि का परिवर्तन

सुनने में भले ही यह सुनने में कितना ही अटपटा लगे, लेकिन खुशी वास्तव में पैसे के बारे में नहीं है। और पैसा इसे नहीं खरीद सकता। लेकिन धन आसानी से विभिन्न भ्रमों की एक विशाल श्रृंखला खरीद सकता है, जिसमें खुशी का भ्रम भी शामिल है। साथ ही एक अच्छा रवैया, सार्वभौमिक सम्मान और ईर्ष्या, दिखावा, आत्म-मूल्य की भावना और बहुत सी अन्य चीजें जो अच्छे के लिए या तो कमबख्त नहीं हैं, या आप पैसे के बिना प्राप्त कर सकते हैं। कठिन, बेशक, लेकिन संभव है। और आर्थिक संकट में जीवित रहनायह बहुत आसान होगा यदि भौतिक संसाधनों की कमी आप पर मनोवैज्ञानिक रूप से दबाव डालना बंद कर दे।

बचाना सीखो

देश में रहने की लागत एक कारण के लिए निर्धारित है। इस पर रहना सैद्धांतिक रूप से संभव है। और आप निश्चित रूप से एक जीवित मजदूरी से कहीं अधिक प्राप्त करते हैं। लेकिन एक आरामदायक अस्तित्व के लिए जितनी जरूरत है उससे कम। इसका मतलब है कि हमें "आराम" की अवधारणा पर पुनर्विचार करना होगा, सस्ते उत्पादों पर स्विच करना होगा, अधिकता और बुरी आदतों से छुटकारा पाना होगा। गंभीरता से, शराब और सिगरेट बजट का एक बड़ा हिस्सा खा जाते हैं जो किसी उपयोगी चीज पर खर्च किया जा सकता है। भोजन के लिए भी यही सच है। रेस्तरां में, बेशक, यह स्वादिष्ट है, लेकिन इन नगण्य भागों में कई दिनों तक बोर्स्ट पॉट के लिए सामग्री की कीमत से कहीं अधिक खर्च होता है। और साधारण भोजन भी बनाया जा सकता है ताकि उसका स्वाद अच्छा रहे। और हां, "शो-ऑफ" जैसी चीज को तुरंत अपने सिर से पार करना बेहतर होता है। आप अभी दूसरों को प्रभावित करने के लिए तैयार नहीं हैं - आपको व्यक्तिगत रूप से चिंतित होना चाहिए एक संकट में जीवित रहना. और अगर आप प्रभावित करना चाहते हैं, तो इसे व्यक्तिगत कौशल, ज्ञान और कौशल से करें। हाँ, यह अधिक कठिन है, लेकिन कीमत बहुत अधिक है।

अपने खर्चों की योजना बनाएं

कम से कम एक महीने के लिए अपने सभी खर्चों को लिखना पर्याप्त है, ताकि बाद में आपको पता चल सके कि इन खर्चों को कैसे अनुकूलित किया जाए। और हाँ, यह एक अत्यंत महत्वपूर्ण बिंदु है संकट के समय जीवित रहना- अपने स्वयं के जीवन की भविष्यवाणी और योजना। यह कम से कम कुछ मनोवैज्ञानिक आधार और कुछ विश्वास देता है कि "मेरे पास निश्चित रूप से कम से कम बुनियादी जरूरतों के लिए पैसा है।" और यह अत्यंत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह आशावादी दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद करता है। आय के अतिरिक्त स्रोतों को खोजना भी उपयोगी होगा - एक अंशकालिक नौकरी या एक शौक जिसके लिए आप कुछ प्राप्त कर सकते हैं। अगर हाथ सही जगह से बढ़ते हैं, तो आप उन चीजों को बना सकते हैं, जिन्हें आप उन लोगों को बेच सकते हैं, जो संकट से इतने प्रभावित नहीं हैं, क्योंकि आपके हाथों से चीजें बेचने के लिए पहले से ही बहुत सारे प्लेटफॉर्म हैं।

अपना स्वास्थ्य देखें

"मुफ्त दवा" दवाओं और सेवाओं के बिल जितना डरावना नहीं है। इसलिए खुद की सेहत का अच्छे से ख्याल रखें। यह ऐसी स्थिति है जहां समस्या को ठीक करने से रोकना आसान होता है। ठीक है, कोशिश करें कि फोर्स मेज्योर के मामले में कम से कम किसी तरह का स्टैश हो। आखिरकार, जीवन बेहद अप्रत्याशित है। इसलिए ज्यादा से ज्यादा समय हवा में बिताएं और शारीरिक व्यायाम पर ज्यादा ध्यान दें।

कर्ज न लें

श्रेय बड़ी अदभुत चीज है। लेकिन ठीक उस क्षण तक जब इसे देने का समय आता है। और जिन तरीकों से बैंक हमारे समय में अपना वैध पैसा लेते हैं, वे हमेशा कानूनी नहीं होते हैं। और कलेक्टरों से निपटना बेहतर नहीं है। इसलिए लालच न करें और अनुकूल क्रेडिट दरों के पीछे न भागें - याद रखें कि लोन लेना बैंक के लिए अधिक आवश्यक है, आपके लिए नहीं।

और अब, शायद, मुख्य प्रश्न। और उस नागरिक के बारे में क्या जो मूल रूप से इन नियमों के अनुसार रहता था? प्रारंभ में, मैंने जितना हो सके बचत करने की कोशिश की, कुछ अतिरिक्त खर्च न करने की, वगैरह-वगैरह। अच्छा ... आप हमेशा बड़े शहर को गाँव में कहीं छोड़ सकते हैं, जहाँ आप अपने खेत को व्यवस्थित कर सकते हैं। दिलचस्प बात यह है कि ग्रामीण स्पष्ट रूप से देश की आर्थिक स्थिति के बारे में परवाह नहीं करते हैं - उनके पास हमेशा भोजन होता है, जब तक कि निश्चित रूप से, उनके हाथ उनके गधे से बाहर नहीं निकलते हैं, साधारण ज्यादतियों के लिए पर्याप्त न्यूनतम पैसा है। तो आप जीवित रह सकते हैं। और ऐसी कोई स्थिति नहीं थी जिसमें एक आसान रूसी किसान जीवित न रह सके। दूसरी बात - क्या यह जरूरी है? या आपको कुछ बदलने की जरूरत है? लेकिन यहाँ आप अपने लिए निर्णय लेते हैं - हम अपने सिर के साथ सोचने के अलावा कुछ भी नहीं कहते हैं और न ही कुछ सलाह देते हैं। हम आपको सलाह देते हैं कि इसे कैसे आसान बनाया जाए आर्थिक संकट से बचे.

अब, 2020 में, रूस देश के इतिहास में शायद सबसे लंबे संकटों में से एक का सामना कर रहा है। दरअसल, कई परिवारों और व्यवसायों के लिए संकट 2008 से चल रहा है, किसी ने 2014 या 2015 में संकट का असर महसूस किया। किसी न किसी रूप में, हम सभी एक बड़े आर्थिक संकट से प्रभावित हैं।

मौजूदा संकट बड़ी कंपनियों को नष्ट कर रहा है, अरबपतियों को दिवालिया बना रहा है, भविष्य के पूरे शहरों और क्षेत्रों को हमेशा के लिए वंचित कर रहा है। एक साधारण व्यक्ति कैसे जीवित रह सकता है? लोग बिना काम के और मॉस्को जाने के अवसर के बिना आउटबैक में कैसे जीवित रह सकते हैं? संकट में बच्चे के इलाज के लिए धन कैसे प्राप्त करें?

संकट आपको और आपके परिवार को कैसे प्रभावित कर रहा है?

मैं एक बात निश्चित तौर पर कह सकता हूं, यह निश्चित तौर पर और खराब होगी। बशर्ते कि आप ताकत इकट्ठा न करें और अपनी समस्याओं का समाधान करें।

इस लेख में मैं न केवल इस बारे में बात करूंगा कि किसी संकट में कैसे बचा जाए, बल्कि इस बारे में भी कि कैसे हमेशा के लिए मुसीबतों की एक श्रृंखला से बाहर निकला जाए और एक कुशल और धनवान व्यक्ति बने।

सबसे पहले, आइए सहमत हों कि हम वास्तव में स्थिति को देखते हैं।

2020 का रूसी संकट, कुल मिलाकर, देश के बाहर होने वाली किसी भी चीज़ पर निर्भर नहीं करता है। संकट का वास्तविक कारण विशुद्ध रूप से रूसी समस्याएं हैं, हम अब उनमें नहीं जाएंगे, इस विषय पर हमारी अधिक विस्तृत सामग्री पढ़ें:।

इस प्रकार, यहां तक ​​​​कि अगर कुछ पूरी तरह से अविश्वसनीय होता है, और तेल की कीमत दोगुनी हो जाती है, और रूस से सभी प्रतिबंध हटा दिए जाते हैं, तब भी देश का नेतृत्व कुछ ऐसा लेकर आएगा जो पूरे देश में फिर से पटक देगा और "अघुलनशील समस्याओं" के एक और दौर की ओर ले जाएगा। बस यह समय की बात है।

हालाँकि, आपको इसके बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि यह संभावना नहीं है कि अधिकांश प्रतिबंध रूस से हटा दिए जाएंगे, उसी तरह, यह संभावना नहीं है कि तेल की कीमत में उल्लेखनीय वृद्धि होगी।

इसलिए, ध्यान रखें कि संकट 2020 में या 2021 में या 2022 में समाप्त नहीं होगा। जो भी हो, रूसी अर्थव्यवस्था खराब स्थिति में होगी, व्यवसाय कठिन होगा, नौकरियां खराब होंगी, घरेलू आय में उल्लेखनीय वृद्धि नहीं होगी और सामाजिक क्षेत्र बिगड़ जाएगा। संक्षेप में, सामान्य लोग बेहतर नहीं होंगे।

इसलिए अपने अलावा किसी पर भरोसा न करें। आपके अपने कर्म ही आपकी समस्याओं का समाधान करेंगे।

रूस में कैसे जीवित रहें?

इस लेख में, मैं व्यावहारिक सलाह दूंगा कि आप व्यक्तिगत रूप से इस संकट से कैसे बाहर निकलें। बेशक, मुझे नहीं पता कि आप किस स्थिति में हैं, तो चलिए मान लेते हैं कि सब कुछ इतना बुरा नहीं है, कुछ आय और पैसा कमाने का अवसर है। सामान्य तौर पर, हमारी सिफारिशें किसी भी दर्शक वर्ग के लिए उपयुक्त हैं: कामकाजी लोग, उद्यमी, सेवानिवृत्त। लेकिन बहुत कठिन परिस्थितियों के लिए मेरी विशेष सिफारिशें हैं, वे लेख के अंत में होंगी।

अपने वित्त पर नियंत्रण रखें

अंतत: आप अपनी आमदनी बढ़ाने के लिए काम करेंगे। लेकिन अल्पावधि में, आपको अपने अभी के बजट पर जल्दी से काबू पाने की आवश्यकता है।

अपना व्यक्तिगत बजट प्रबंधित करें

अपने मासिक खर्च और आय का एक टेबल बनाएं, उसे हर दिन भरें और छोटे-मोटे खर्च भी करें।

हमारे लेखों में हमेशा की तरह, यहाँ बहुत सारे वीडियो होंगे। हमने आपके लिए बहुत उपयोगी वीडियो का चयन किया है, उन्हें अभी देखें, उन्हें अपने ब्राउज़र में सहेजें यदि आपने देखना समाप्त नहीं किया है (या बाद में समीक्षा करने के लिए), वीडियो उपयोगी हैं (ठीक है, लगभग सभी), ऐसे क्षण हैं जो विस्तार और पूरक हैं लेख में, अच्छी चीजें हैं, जिनका हम पाठ में उल्लेख नहीं करते हैं।

महीने के अंत में, आपके बजट का गंभीरता से आकलन करना संभव होगा, समझें कि व्यय और राजस्व के मामले में कौन से पैरामीटर, कैसे प्रयास करें।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह पता लगाएं कि आप यहां और अभी कैसे बचत कर सकते हैं। आपकी आवेगपूर्ण खरीदारी क्या है? आप कौन से उत्पादों को सस्ते उत्पादों से बदल सकते हैं जो स्वस्थ हैं?

बुरी आदतों और अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों का त्याग करें

न केवल अपने बजट का बल्कि अपनी आदतों का भी विश्लेषण करें। क्या ऐसा कुछ है जिस पर आप अपना पैसा बर्बाद कर रहे हैं? आपको स्वस्थ, समृद्ध और बेहतर बनने में क्या मदद नहीं करता है?

यहाँ खाद्य पदार्थों से बचने के कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• सिगरेट
• अल्कोहल
• मोबाइल गेम, कंप्यूटर गेम
• चीनी (केवल बेकिंग के लिए खरीदें)
• पाक अर्द्ध तैयार उत्पादों
• चिप्स और स्नैक्स
• डिब्बाबंद रस और सोडा

भोजन परिवार के मासिक बजट का 40% से 80% तक हो सकता है, इसलिए किराने की टोकरी के इस हिस्से को पहले क्रम में रखना होगा।

इसे कैसे करना है? यह सरल है, एक महंगे (आपके मानकों के अनुसार) और हानिकारक उत्पाद को हटा दें और इसे एक सस्ते और अधिक उपयोगी उत्पाद से बदल दें। कुछ मामलों में, आप एक महंगे लेकिन हानिकारक उत्पाद को हटा सकते हैं, इसे सस्ते और उपयोगी के साथ बदल सकते हैं।

सबसे पहले, आपको यह पता लगाने की आवश्यकता है कि कौन से खाद्य पदार्थ हानिकारक हैं और कौन से स्वस्थ हैं। सेक्ट स्कूल के सूचना पोर्टल पर लेखों को पढ़ना एक अच्छा तरीका है। अपने लिए नए उत्पादों की कोशिश करना सुनिश्चित करें, अब वे अच्छी गुणवत्ता के बहुत सारे अनाज और सस्ती कीमत पर बेचते हैं, जो पास्ता और पकौड़ी की तुलना में बहुत अधिक उपयोगी और किफायती होगा (मैं दोशीराक्स के बारे में बात नहीं कर रहा हूं): बुलगुर, मोती जौ (हमारे पास मोती जौ की एक खराब छवि है, लेकिन इटली में, यह अत्यधिक मूल्यवान है), क्विनोआ।

संकट से कैसे बचे?

अतिरिक्त आय के स्रोतों की तलाश करें

यहां तक ​​कि अगर आपके पास बहुत कम समय है, तो आप अतिरिक्त आय अर्जित करने का अवसर पा सकते हैं, भले ही वह छोटा हो।

हेडहंटर, सुपरजॉब जैसी बड़ी जॉब साइट्स के साथ-साथ Avito पर वैकेंसी सेक्शन देखें। जॉब साइट्स में हमेशा रिमोट जॉब ऑफर के साथ-साथ पार्ट-टाइम जॉब भी होते हैं।

नए संकट की तैयारी कैसे करें?

बचत करें

अगर आपके पास ज्यादा पैसा नहीं है तो भी बचत करें। यह आर्थिक रूप से महत्वपूर्ण है, यह मनोविज्ञान के लिए भी महत्वपूर्ण है।

बचत काफी छोटी हो सकती है, मुख्य बात यह है कि वर्ष के अंत में आपके पास एक छोटी राशि बची है जिसे आप "बरसात के दिन के लिए" अलग रख सकते हैं या बड़ी वैकल्पिक खरीदारी पर खर्च कर सकते हैं।

एक नियम के रूप में, आय का 10% बचाने की सलाह दी जाती है, लेकिन शुरुआत के लिए 1% एक प्लस होगा।

संकट की स्थिति में दो बचत रणनीतियाँ लागू होती हैं, आप एक या दोनों का उपयोग कर सकते हैं।

पहले को "स्वयं को पहले भुगतान करें" कहा जाता है—आप तय करते हैं कि आप हर महीने कितना पैसा बचाते हैं और जब आपको भुगतान मिलता है तो सबसे पहले आप वह राशि करते हैं।

दूसरा एक निश्चित मूल्यवर्ग के सभी धन को अलग रखना है जो आपको वर्ष के दौरान मिले। एक नियम के रूप में, यह सबसे छोटा मूल्यवर्ग है, लेकिन रूस में लोग अक्सर 50 रूबल के बिल बचाते हैं (व्यक्तिगत रूप से, मैं न केवल 50, बल्कि 2000 और 10 रूबल के बिल भी बचाता हूं, वे बहुत दुर्लभ हैं और हर बार मेरे लिए यह निकलता है बचत के लिए एक बोनस होने के लिए, हालांकि 2000 लोग एक अस्थायी दुर्लभता हैं)। एक महीने के भीतर, ऐसा संचय अदृश्य होगा, लेकिन साल के अंत में आप अतिरिक्त 5-10 हजार रूबल जमा करेंगे।

इसके अलावा, अधिकांश बैंकों में बचत खाते को स्वचालित रूप से फिर से भरने के लिए एक सेवा होती है, यह एक प्लास्टिक कार्ड से बंधा होता है और प्रत्येक खरीद के बाद एक छोटी राशि को बचत में स्थानांतरित करता है।

संकट अवसर का समय है! उन लोगों के लिए विचार जो न केवल जीवित रहना चाहते हैं बल्कि सफल भी होना चाहते हैं

अपने सिर पर नियंत्रण रखें

अपने बटुए में चीजों को क्रम में रखने के समानांतर, आइए चीजों को अपने सिर में रखें। जैसा कि आप जानते हैं, संकट अवसर का समय होता है। इस विचार पर विचार करें। आप अच्छे के लिए संकट का उपयोग कैसे कर सकते हैं? अपनी आदतों, अपने विचारों, अपने करियर को समझें। ऐसे काम करें जो आप अधिक आरामदायक माहौल में नहीं करेंगे।

संकट बहुत कठिन समय होता है। लेकिन एक संकट भी एक चुनौती है, जिसकी बदौलत आप मजबूत, होशियार, खुश और अमीर बन सकते हैं।

खुद समझो

सबसे पहले, वास्तव में अपने आप को समझने की कोशिश करें, अगर आपने ऐसा नहीं किया है या नहीं किया है।

आपकी मनोवैज्ञानिक समस्याएं, जटिलताएं, भय क्या हैं? क्या आपको अवसाद है, भले ही वह हल्का हो? हम सभी के सिर में "तिलचट्टे" होते हैं, बिल्कुल हर व्यक्ति, और एक संकट में उनमें से केवल अधिक होते हैं। अपनी समस्याओं को अंदर "ड्राइव" करने की आवश्यकता नहीं है - वे आपको जीने से रोकते हैं, वे आपको संकट से बाहर निकलने से रोकते हैं, वे आपको विकसित होने से रोकते हैं।

अपनी कमियों को पहचानें और उन पर काम करना शुरू करें। यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो यह उपलब्ध है। परंपरागत रूप से, अमीर लोगों ने अपनी मनोवैज्ञानिक समस्याओं का समाधान किया, गरीबों के लिए, इन समस्याओं ने उनके पूरे जीवन में जहर घोल दिया और उन्हें आय के एक नए स्तर तक पहुंचने से रोक दिया। अब सब कुछ अलग है।

यदि आपको लगता है कि आपको वास्तव में गंभीर (लेकिन नैदानिक ​​नहीं) समस्याएं हैं जो आपको जीने, काम करने और जीवन में एक कठिन स्थिति से उबरने से रोकती हैं, तो आज एक मनोवैज्ञानिक के साथ ऑनलाइन परामर्श जैसी उपयोगी चीज सामने आई है, जिसने कीमतों को बहुत कम कर दिया है। विशेषज्ञों, और वास्तव में एक मनोवैज्ञानिक की सेवाओं को और अधिक सुलभ बना दिया। मैं व्यक्तिगत रूप से खुशी की प्रवृत्ति परियोजना की तहे दिल से सिफारिश करता हूं, लेकिन अन्य मनोवैज्ञानिक भी हैं जो ऑनलाइन परामर्श करते हैं।

यदि आपको समस्याएं हैं (फिर से, नैदानिक ​​​​नहीं), लेकिन बिल्कुल भी पैसा नहीं है, शब्द से बिल्कुल भी, मनोवैज्ञानिक डारिया कुतुज़ोवा से लिखित प्रथाओं का उपयोग करने का प्रयास करें।

विश्वास रखें

आत्मविश्वास वह नींव है जो आपके जीवन को बहुत आसान और बेहतर बनाती है, चाहे उसमें कुछ भी हो जाए।

अनिश्चितता और भय वह जहर है जो किसी भी सफलता और किसी भी उपलब्धि को जहरीला बना देगा।

इसलिए संदेह भी न करें, आत्मविश्वास को चुनें।

आत्मविश्वास कैसे पैदा करें? आरंभ करने के लिए, यित्ज़ाक पिंटोसेविच के शानदार वीडियो प्रशिक्षण को देखें, कार्यों को पूरा करने में 40 मिनट का समय लगेगा।

यित्जाक ने जो कहा, उसमें मैं दो सलाह और जोड़ूंगा।

प्रतिज्ञान का प्रयोग करें। प्रतिज्ञान का पहला संस्करण कागज के छोटे टुकड़ों पर कुछ प्रेरक उद्धरण लिखना है, आपके सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य, पिछली सफलताओं की याद दिलाना और हर दिन एक मिनट के लिए देखना।

प्रतिज्ञान का दूसरा संस्करण सभी के लिए नहीं है, लेकिन कई सफल लोग इसका उपयोग करते हैं (मेरे एक करीबी रिश्तेदार सहित), इसलिए यदि आप सुबह स्नान करते हैं, तो अपने लिए एक जप करें, उदाहरण के लिए: "बंजई, यह मेरा दिन है, मैं कर सकता हूं” और वह सब सामान। मुझे पता है कि यह अजीब लगता है, लेकिन मैं हाल एलरोड की किताब द मैजिक ऑफ द मॉर्निंग से इस विषय पर एक कहानी को फिर से बताने के लिए आलसी नहीं हूं। पुस्तक के लेखक अपने मित्र के घर में कुछ समय तक रहे, घर में कई खाली कमरे थे, इसलिए उन्होंने बिना किसी परेशानी के कुछ समय के लिए हैल को आश्रय दिया। और हैल इस दोस्त की हर सुबह अपनी आवाज के शीर्ष पर चिल्लाने की आदत से बहुत खुश था, जो उसकी आत्मा को प्रेरित करता था। हर सुबह हैल ने सोचा: "यहाँ एक झटका है, फिर से चिल्ला रहा है।" और फिर यह अचानक उस पर हावी हो गया: "एक मिनट रुको, यह अब मैं उसके घर में रह रहा हूं, और इसके विपरीत नहीं।" इसलिए अपने निष्कर्ष निकालें।

प्रतिज्ञान के लिए और भी कई विकल्प हैं।

शिक्षा और विकास

आप जो भी करें, आपको सीखने की जरूरत है। क्या अध्ययन करें? आपको तीन चीजों का अध्ययन करना चाहिए।

सबसे पहले, सभी को सामान्य रूप से क्या अध्ययन करने की आवश्यकता है: व्यक्तिगत विकास, रचनात्मक सोच, व्यक्तिगत प्रभावशीलता। इसके अलावा, यदि आप एक संकीर्ण विशेषज्ञ (चिकित्सा या कामकाजी पेशे) के रूप में नहीं, बल्कि किसी दिशा में एक उद्यमी, स्व-नियोजित, प्रबंधक या प्रबंधक के रूप में काम करते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपको विशिष्ट विशेषज्ञता की परवाह किए बिना विपणन और बिक्री का अध्ययन करने की भी आवश्यकता है। इस समय।

दूसरा, अपने पेशे में उच्च स्तर की उत्कृष्टता प्राप्त करने के लिए यहां और अभी सीखें, आदर्श रूप से कुछ ऐसा जिसे आज या कल लागू किया जा सकता है।

तीसरा, जानें कि आपको कैरियर के विकास या पेशेवर विकास के अगले स्तर तक पहुंचने के लिए क्या चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप विनिर्माण क्षेत्र में काम करते हैं, तो उन विषयों का अध्ययन करें जो आपको अधिक जटिल उपकरणों पर काम करने में मदद करेंगे (यदि आप इस दिशा में बढ़ना चाहते हैं) या लोगों को प्रबंधित करें (यदि आप विनिर्माण क्षेत्र में प्रबंधकीय करियर बनाना चाहते हैं)।

एक व्यक्तिगत शैक्षिक कार्यक्रम बनाएं और सशुल्क और निःशुल्क स्रोतों के साथ काम करें।

Youtube पर कई उपयोगी वीडियो मिल सकते हैं, इसके अलावा, संपूर्ण मुफ्त वीडियो कोर्स के साथ कई सेवाएं भी हैं।

व्यक्तिगत योजना

अपने आप को फिर से उसी कठिन परिस्थिति में न पाने के लिए, आपको आने वाले वर्षों के लिए एक व्यक्तिगत योजना की आवश्यकता है।

आने वाले वर्ष के लिए एक अच्छी तरह से विकसित रणनीति होनी चाहिए।

आदर्श रूप से, तीन साल की विस्तृत योजना होना अच्छा होगा। और इसके अलावा, आपके पास 5-10 वर्षों के लिए अधिक सामान्य योजना होनी चाहिए।

योजना की नींव व्यक्तिगत और व्यावसायिक विकास के लिए एक रणनीति है। आप कितना कमाना चाहते हैं, कौन बनना चाहते हैं, इस पेशे में या इस उद्योग में इतना कमाने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है, आपको क्या सीखने की आवश्यकता है और बनने के लिए आपको क्या परिणाम प्राप्त करने की आवश्यकता है आपके शिल्प में निपुण, सही रकम कमाने में सक्षम, इसके लिए आप क्या करेंगे इस साल, इस महीने, इस हफ्ते करें।

अपने आप को सही संदर्भ में रखें

आपके पास एक पेशेवर विकास रणनीति है, आपके पास एक दीर्घकालिक योजना है। अब इस बारे में सोचें कि क्या यह उस वातावरण में संभव है जिसमें आप हैं और जिस स्थान पर आप रहते हैं?

यह संभव है कि आपको अपना सामाजिक दायरा बदलने की आवश्यकता है, संभव है कि यह आपके निवास स्थान को बदलने के लिए उपयोगी हो।

तो समझिए - आप जीवन से क्या चाहते हैं, इसके लिए आपको कौन बनना है, इसके लिए आपको क्या करना है, इस मामले में आपको कौन घेरें और आप इसे कहां से हासिल कर सकते हैं (किस उद्योग में, किस कंपनी में) , किस स्थान पर)।

और सबसे कठिन मामलों में क्या करें?

संभवतः, मैंने जो रणनीति वर्णित की है वह हमेशा लागू होती है और निश्चित रूप से हमेशा उपयोगी होती है।

लेकिन, ज़ाहिर है, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब ऐसा करना अधिक कठिन होता है, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब यह आसान होता है।

यदि आपकी आयु 30 वर्ष से कम है, और आप कमोबेश स्वस्थ हैं, तो आपके लिए सभी दरवाजे खुले हैं, आपके लिए कोई भी दृष्टिकोण उपलब्ध है।

क्या होगा यदि आप 50 से अधिक हैं? या आप 70 वर्ष से अधिक के पेंशनभोगी भी हैं!

इसके अलावा, आज अलेक्सई नवलनी के आसपास एक अखिल रूसी स्वयंसेवक आंदोलन है, यह आपके लिए भी एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि नवलनी के कार्यक्रम में ऐसे उपाय हैं जो आपको व्यक्तिगत रूप से मदद करेंगे (ऐसा नहीं है कि इसके कार्यान्वयन की उच्च संभावनाएं हैं, नवलनी भी नहीं थे चुनाव से पहले अनुमति दी, लेकिन फिर भी)।

अपने सुविधा क्षेत्र का विस्तार करें

यह आपके लिए है कि "अपने कम्फर्ट जोन से बाहर निकलना" सबसे अधिक प्रासंगिक है।

अब आप कहां हैं (हर मायने में), आप पहले से ही सब कुछ समझते और जानते हैं। आपकी खोज का परिणाम भी स्पष्ट है, और जाहिर है, आप नाखुश हैं।

आपको अपने आसपास की दुनिया की खोज करने, नई जानकारी प्राप्त करने, अपने आप में एक शिकारी और संग्राहक की प्राचीन प्रवृत्ति को जगाने की आवश्यकता है, जो चारों ओर अवसरों की तलाश करती है और उन्हें ढूंढती है।

आपको क्या अवसर मिलेंगे? अज्ञात। यह एक नया दिलचस्प काम हो सकता है, एक पुराना परिचित जिसने बहुत कमाया है और आपकी मदद करेगा, एक नया परिचित जो आपको थाईलैंड में छुट्टी पर रहने के दौरान सर्दियों में अपने घर में रहने की पेशकश करेगा। शायद आप कुछ जानते हैं या कुछ ऐसा करना जानते हैं जो किसी के लिए बहुत महत्वपूर्ण और मूल्यवान है, आपको बस यह नहीं पता कि किसी को इसकी आवश्यकता है। कुछ भी हो सकता है।

से प्रकाशन मनोविज्ञान रूस/मनोविज्ञान(@psychologiesrus) 17 दिसंबर, 2017 शाम 4:14 बजे पीएसटी

अपनी आदतों को तोड़ें, नई वेबसाइटों पर जाएँ, नई पत्रिकाएँ पढ़ें, लोकप्रिय विज्ञान व्याख्यान, प्रदर्शनियाँ खोलने जाएँ, सामाजिक और सांस्कृतिक परियोजनाओं में भाग लें।

अपनी समस्याओं को आसानी से देखना सीखें

आपके जीवन की स्थिति जितनी कठिन होगी, आपको उतनी ही अधिक समस्याएं होंगी। उन्हें जाने देना सीखें। ऐसा लगता है कि करना आसान है, लेकिन, वास्तव में, यह केवल सबसे पहले, पसंद और दूसरी आदत का मामला है।

एक चुनाव करें - चिंता न करें, मजबूत या मजबूत और खुश या खुश रहें।

और फिर शांति से अपनी समस्याओं को देखने और उन्हें सरलता से हल करने की आदत विकसित करें।

मैं यहां दो वीडियो लेकर आया हूं, वे बहुत महत्वपूर्ण हैं। संभवतः लेख के दो सबसे महत्वपूर्ण वीडियो।

यदि आपके जीवन में वास्तव में कठिन परिस्थिति है, तो आपको पहला वीडियो अवश्य देखना चाहिए। लेकिन दूसरा - सिर्फ एक बार न देखें, रिवीजन करें।

नाम

संकट में कैसे बचे। आम लोगों के लिए व्यावहारिक सलाह

आपको अपने अलावा किसी पर भरोसा करने की जरूरत नहीं है। आपके अपने कर्म ही आपकी समस्याओं का समाधान करेंगे।

संकट से बचने की रणनीति

यह कितना अद्भुत होगा यदि किसी संकट में सभी व्यवहारों के लिए एक सार्वभौमिक रणनीति हो। इसमें वर्णित सभी चरणों का पालन करें, और आपके साथ सब कुछ ठीक हो जाएगा। लेकिन वह नहीं है। हर किसी को, अपनी व्यक्तिगत वित्तीय स्थिति के आधार पर, अपने स्वयं के एल्गोरिथम को "महसूस" करना चाहिए।

वे उपाय जिनमें रणनीति शामिल हो सकती है:

1. बचाओ, बचाओ, बचाओ और फिर से बचाओ

सबसे पहली बात यह है कि लागत कम करें, परिचित उत्पादों के सस्ते समकक्षों की तलाश करें और छूट का उपयोग करें।

विश्लेषणात्मक केंद्र Sravni.ru के प्रमुख वादिम तिखोनोव कहते हैं, "संकट में जीवन, दीर्घकालिक या नहीं, अपने स्वयं के खर्चों के प्रति अधिक चौकस रवैया, आवश्यक लोगों के पक्ष में बहुत आवश्यक खरीद को कम करना या समाप्त करना शामिल है।" . मुक्त धन को गुल्लक में डालना बेहतर है।

उसी समय, "बरसात के दिन" के लिए एक वित्तीय एयरबैग अलग से बनाया जाना चाहिए।

"आपको यह जांचने की ज़रूरत है कि क्या आपके पास कम से कम तीन, और अधिमानतः छह, मासिक खर्च हैं। यदि आपको अचानक वेतन में कटौती या छंटनी, या अप्रत्याशित खर्चों का सामना करना पड़ता है, तो आपके पास एक नई नौकरी खोजने का साधन होगा, बिना ऋण के। यदि कोई घोंसला अंडा नहीं है, तो आपको इसे जल्द से जल्द बनाना शुरू करना होगा, ”निजी सलाहकार कंपनी के जनरल डायरेक्टर नतालिया स्मिर्नोवा को सलाह देते हैं।

2. अपनी बचत को महंगाई से छुपाएं

2016 के पूर्वानुमान के अनुसार, मुद्रास्फीति 10-12% होगी। इसलिए, निवेश पर प्रतिफल उसी स्तर या उससे अधिक पर होना चाहिए।

नतालिया स्मिर्नोवा कहती हैं, "ये विश्वसनीय कंपनियों और ओएफजेड सरकारी बॉन्ड (संघीय ऋण बांड) के बांड हो सकते हैं। - यदि आप विदेशी मुद्रा में हैं, तो मैं निकासी के दिन से, और निकासी और भुगतान के बीच - कम से कम दो सप्ताह तक 10-20 हजार डॉलर तक की राशि और किसी अन्य मुद्रा में समतुल्य रखने की सलाह देता हूं। इसलिए विदेशी मुद्रा जमा के लिए प्रतिशत का पीछा नहीं करना बेहतर है, बल्कि विश्वसनीयता का चयन करना है।"

यदि राशि बड़ी है, तो, विशेषज्ञ के अनुसार, आप विदेशी बांडों में निवेश करने पर विचार कर सकते हैं, लेकिन यहां आपको सावधानीपूर्वक एक कंपनी चुनने की आवश्यकता है, यह सुनिश्चित करने के लिए बयानों का अध्ययन करें कि यह स्थिर है और कठिन समय का सामना करने में सक्षम है।

"रूसी और विदेशी दोनों बंधनों के लिए, अगले 2-3-4 वर्षों में मोचन चुनना बेहतर है, क्योंकि लंबे बांड अधिक जोखिम भरे होते हैं, अशांति की अवधि के दौरान उनकी कीमत में अधिक उतार-चढ़ाव होता है। मैं अधिक आक्रामक उपकरणों (शेयरों, कच्चे माल), रूबल और मुद्रा दोनों में निवेश करने की सलाह नहीं देता, क्योंकि। ऐसे जोखिम हैं कि आने वाली तिमाही में स्थिति और खराब हो सकती है," नतालिया स्मिर्नोवा कहते हैं।

3. आय बढ़ाएँ

काम करने की पेशकश की? यह हार मानने का समय नहीं है। क्या आप उत्पादन योजना को पार कर सकते हैं और बोनस प्राप्त कर सकते हैं? यह प्रयास के लायक है। आय उत्पन्न करने वाले बैंकिंग उत्पादों के बारे में मत भूलना।

इसलिए, व्यक्तिगत सलाहकार कंपनी के सामान्य निदेशक के अनुसार, आय बढ़ाने के लिए, आप अपने वेतन को एक नियमित वेतन कार्ड से स्थानांतरित कर सकते हैं, जिसके शेष पर ब्याज लिया जाता है (उदाहरण टिंकॉफ बैंक, प्रोमस्वाज़बैंक का एक कार्ड है, वगैरह।)।

"कैशबैक वाला कार्ड चुनें ताकि आपके खर्च का कुछ हिस्सा आपके कार्ड में वापस आ जाए। एक व्यापक बोनस कार्यक्रम के साथ एक कार्ड ढूंढना भी आदर्श है ताकि आपको कार्ड पर खर्च करने के लिए बोनस मिले, जिसका उपयोग आप प्रोग्राम के पार्टनर नेटवर्क में खरीदारी करने के लिए कर सकते हैं, बोनस अंक के साथ भुगतान कर सकते हैं, पैसे नहीं (उदाहरण के लिए, "धन्यवाद" आप" Sberbank से, "Svyaznoy क्लब" , "कॉर्न")," स्मिर्नोवा कहते हैं।

4. मुद्रा को भागों में घूस देना

"रक्षात्मक संपत्ति में होने के लिए डॉलर को धीरे-धीरे रिश्वत दें। डॉलर इन संपत्तियों में सबसे अधिक सुलभ है। विदेशी मुद्रा जमा से बचने की कोई आवश्यकता नहीं है। वहाँ की दर अब कम है (2-2.5% प्रति वर्ष), लेकिन, फिर भी, यह "तकिया के नीचे" मुद्रा रखने की तुलना में अधिक लाभदायक है, - आईके "ओके ब्रोकर" के विश्लेषणात्मक विभाग के उप प्रमुख सर्गेई एलिन को सलाह देते हैं। .

लेकिन डॉलर को धीरे-धीरे रिबाउंड पर खरीदना आवश्यक है - रूबल विनिमय दर के साथ स्थिति के स्थिरीकरण की छोटी अवधि में, और घबराहट में नहीं।

वादिम तिखोनोव चेतावनी देते हैं, "बिल्कुल, आपको मुद्रा नहीं खरीदनी चाहिए, जब यह पागलपन से बढ़ता है - प्रतिदिन 2-3 रूबल।"

रूबल गिर रहा है: आप घबराने में संकोच नहीं कर सकते

यह कहना आसान है - किसी मुद्रा के बढ़ने पर उसे न खरीदें। पैनिक अटैक के बारे में क्या? सबसे पहले, ऐसे क्षणों में दिसंबर 2014 के अनुभव को याद करना उचित होगा। एक तेज छलांग और "अलार्मिस्ट" ने मुद्रा और घरेलू उपकरणों को खरीदना शुरू कर दिया, इस पर आखिरी पैसा खर्च किया। कुछ महीने बाद, रूबल ने गिरावट को वापस जीत लिया, भले ही आंशिक रूप से ही सही।

"इस बात की पूरी संभावना है कि रूबल एक साल में पलट जाएगा, और आपको नुकसान होगा। और घरेलू उपकरणों को एविटो पर कम कीमत पर प्रदर्शित करना होगा," नतालिया स्मिर्नोवा ने चेतावनी दी।

दूसरे, हमें ऐसे परिदृश्य के लिए पहले से तैयारी करनी चाहिए। "यह आपकी बचत में विविधता लाने के लायक है। यदि उनमें से कुछ - कम से कम 25-30% - विदेशी मुद्रा में होंगे, तो घबराहट के बजाय, इस मुद्रा के समकक्ष रूबल की वृद्धि पर खुशी मनाई जा सकती है, ”विपणन रणनीति और अनुसंधान विभाग के प्रमुख दिमित्री लेपेटिकोव कहते हैं वीटीबी 24 पर।

वहीं, सर्गेई एलिन के मुताबिक, विदेशी मुद्रा में बचत का हिस्सा 50% हो तो बेहतर होगा।

आमदनी कम हो जाए तो क्या करें?

सभी विशेषज्ञ हर महीने अपने वेतन का कम से कम 10% बचत करने की सलाह देते हैं, चाहे कोई संकट हो या न हो। लेकिन क्या करें यदि परिवार की आय में पहले से ही गिरावट आई है: उसी दसवें हिस्से को बचाएं, उससे भी कम, या, इसके विपरीत, नौकरी छूटने की स्थिति में तेजी लाएं?

वादिम तिखोनोव का मानना ​​​​है कि ऐसी स्थिति में प्रत्येक वेतन से उतना ही रोकना आवश्यक है जितना कि परिवार इसे वहन करना संभव समझता है। "सच है, इसे इस तरह से करना बेहतर है कि समय से पहले आस्थगित धन का उपयोग करने का कोई प्रलोभन न हो। उदाहरण के लिए, एक निश्चित मासिक राशि को डिपॉजिट में ट्रांसफर करें," वे कहते हैं।

लेकिन यह इस घटना में है कि एक आपात स्थिति के लिए पहले से ही "छिड़काव" है - फिर से, 3-6 मासिक खर्च, जिसके बारे में नतालिया स्मिर्नोवा ने बात की थी। यदि नहीं, तो इसे जल्द से जल्द सुधारा जाना चाहिए।

"तदनुसार, यदि आप एक महीने में 50,000 रूबल खर्च करते हैं, तो आपको कम से कम 150,000 रूबल की आवश्यकता होगी। अगला, वास्तविक रूप से गणना करें कि आप इसे कितने समय तक जमा कर सकते हैं। यह वांछनीय है कि यह कुछ महीनों में होता है। और आय में गिरावट केवल यह बताती है कि आपको तेजी लाने और तेजी से बचत करने की आवश्यकता है," वह बताती हैं।

ऋण की गंभीरता

संकट के समय कर्ज लेने से घबराहट बढ़ जाती है, इसलिए यह मान लेना तर्कसंगत है कि आपको इसे जल्द से जल्द बंद करने या कम से कम अपने कर्ज के बोझ को कम करने की जरूरत है। लेकिन पहले, वीटीबी 24 से दिमित्री लेपेटिकोव तरल बचत के मुद्दे को फिर से हल करने की सिफारिश करता है, और उसके बाद ही जल्दी चुकौती के लिए आगे बढ़ता है।

उसी समय, आप थोड़ा "धोखा" दे सकते हैं और मूल्यांकन कर सकते हैं कि समय से पहले ऋण चुकाना अधिक लाभदायक है या उस धन का निवेश करें जो इसके लिए ब्याज पर इस्तेमाल किया जा सकता है और इस प्रकार चुकाई जाने वाली राशि को बढ़ा सकता है। "उदाहरण के लिए, 2015 की शुरुआत में, आप 18-20% पर एक जमा खोल सकते हैं, और 12% पर यह मुफ्त पैसा खर्च करने के लिए समझदार होगा, लेकिन पुनर्भुगतान पर नहीं, बल्कि न्यूनतम जोखिम के साथ उच्च प्रतिशत पर संचय पर। अब, रूबल निवेश के साधनों में, आप जमा और बांड को नामित कर सकते हैं। डिपॉजिट पर, यील्ड 12% तक पहुंच सकती है, बॉन्ड पर - 15-17%, कभी-कभी इससे भी अधिक," व्यक्तिगत सलाहकार के सीईओ कहते हैं।

सर्गेई एलिन भी उतना ही भुगतान करने की सलाह देते हैं जितनी आवश्यक हो, और एक पैसा अधिक नहीं। यदि आप कुछ बचाने का प्रबंधन करते हैं, तो इसे मुद्रा में निवेश करना बेहतर होता है।

बहु-ऋण चुकौती रणनीति:

• मासिक आय के 30% तक ऋण की कुल लागत कम करें - कम से कम कुछ ऋण समय से पहले बंद करने का प्रयास करें;
• पुनर्वित्त कार्यक्रमों के माध्यम से एक बैंक में कई ऋणों को एक ऋण में मिलाएं - यह भुगतान करने के लिए अधिक सुविधाजनक है और देरी की संभावना कम है, दिमित्री लेपेटिकोव का मानना ​​​​है;
• यदि पुनर्वित्त करना असंभव है, तो सबसे पहले, नतालिया स्मिर्नोवा की सलाह पर, शेड्यूल से पहले सबसे महंगी वार्षिकी ऋण चुकाना आवश्यक है, जिसकी आधी अवधि अभी तक पारित नहीं हुई है, साथ ही क्रेडिट कार्ड भी। चूंकि यह ऐसे ऋणों के लिए है कि चुकौती का प्रभाव सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होगा।

नौकरी छूटने का बीमा

यदि किसी व्यक्ति को लगता है कि काम पर उसके ऊपर बादल मंडरा रहे हैं - कर्मचारियों की कटौती की अफवाहें हैं, कंपनी में वेतन में देरी शुरू हो गई है - तो इन जोखिमों का बीमा करने के बारे में सोचना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

इस तरह के अधिकांश बीमा जीवन बीमा के संयोजन में बेचे जाते हैं और, एक नियम के रूप में, यह सेवा केवल ऋण के लिए आवेदन करते समय ही उपलब्ध होती है। एक अलग उत्पाद के रूप में, ऐसी नीति हमारे बाजार में अभी भी दुर्लभ है, अल्फ़ास्ट्राखोवानी समूह के जोखिम बीमा हामीदारी विभाग के प्रमुख वादिम त्सुरूपा कहते हैं। लेकिन आप इसे लोन मिलने के बाद पूरा कर सकते हैं।

हालांकि, यहां कीमतों द्वारा निर्देशित होना जरूरी है। "बीमा की लागत कई मापदंडों से प्रभावित होती है: कार्य का स्थान, सेवा की लंबाई, कार्य के अंतिम स्थान पर, आयु, बीमा कवरेज सहित, जो उन घटनाओं को निर्धारित करता है जिनके लिए एक बीमा अनुबंध संपन्न होता है। ऋण लेने वालों के लिए औसतन बीमा दर 0.3-0.4% या बीमा राशि से अधिक होती है।

उनके अनुसार, बीमा निम्नलिखित मामलों में मदद करेगा:

• संगठन का परिसमापन, या एक व्यक्तिगत उद्यमी द्वारा गतिविधि की समाप्ति;
• संगठन के कर्मचारियों की संख्या या कर्मचारियों में कमी, व्यक्तिगत उद्यमी;
• पार्टियों के नियंत्रण से परे परिस्थितियाँ, जैसे, उदाहरण के लिए: सैन्य सेवा के लिए एक कर्मचारी की भरती, चिकित्सा कारणों से काम करने में अक्षम कर्मचारी की मान्यता, आपातकालीन परिस्थितियों की शुरुआत जो श्रम संबंधों की निरंतरता को रोकती है (सैन्य संचालन, तबाही, प्राकृतिक आपदा, बड़ी दुर्घटना, महामारी और अन्य आपात स्थिति)।

जब बीमा मदद नहीं करेगा:

• कर्मचारी ने अपनी मर्जी से या पार्टियों के समझौते से छोड़ दिया;
• कर्मचारी पद के अनुरूप नहीं था और इसलिए उसे निकाल दिया गया था;
• बीमाधारक को दूसरी नौकरी में स्थानांतरित कर दिया गया था।

संकट में विश्राम करो

एक ओर, संकट की यात्रा सबसे अच्छा विचार नहीं है (पैसे की अतिरिक्त बर्बादी), दूसरी ओर, आप बिना ब्रेक के काम नहीं कर सकते हैं, और "भावनात्मक बर्नआउट" से पहले पैसा कमाना आसान है।

“आराम करना, सिद्धांत रूप में, उपयोगी है, पूरा सवाल कहाँ है? यदि आप आखिरी पैसा विदेश में छुट्टियों पर खर्च करते हैं, तो यह तर्कसंगत नहीं होगा। संकट में एक दिन जीना हानिकारक है। कई अब रूस में आराम के पक्ष में विदेश में आराम करने से इनकार कर रहे हैं। आईके "ओके ब्रोकर" के विश्लेषणात्मक विभाग के उप प्रमुख सर्गेई एलिन कहते हैं, "देश को सांस्कृतिक रूप से प्रबुद्ध करने के लिए यह एक अच्छा समय है।"

लेकिन छुट्टी लेने से पहले कंपनी में स्थिति का आकलन करना उचित है। "क्या आप एक मूल्यवान कर्मचारी हैं, क्या नौकरी से निकाले जाने का जोखिम है? नतालिया स्मिर्नोवा कहती हैं, "शायद अंतरिक्ष को बचाने के लिए छुट्टी पर काम पर एक नई परियोजना को प्राथमिकता देना बेहतर है।"

यदि आपको लगता है कि कार्यस्थल को दो सप्ताह के लिए छोड़ना जोखिम भरा है, तो आप बस दूसरे शहर जा सकते हैं, कम से कम सप्ताहांत के लिए। "दृश्यों का परिवर्तन भी एक निश्चित विश्राम है। और सामान्य तौर पर, आपको अपने आप को पूरी तरह से सुखों से इनकार नहीं करना चाहिए, संकट के अंत की आशा में "बेल्ट कसने" जीना चाहिए। जीवन अभी भी चल रहा है, किसी को जल्दी या बाद में इसकी परिस्थितियों के अनुकूल होना पड़ता है," वादिम तिखोनोव ने निष्कर्ष निकाला।

काम पर अतिरेक सूची में कैसे न आएं?

Sravni.ru द्वारा साक्षात्कार किए गए सभी विशेषज्ञ सहमत हैं: एक संकट के दौरान, एक अनिवार्य विशेषज्ञ बनने के लिए अपने पेशेवर कौशल को विकसित करना, अपने कौशल में सुधार करना, अपनी शिक्षा में निवेश करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यहां तक ​​​​कि अगर यह आपको अपनी नौकरी खोने से नहीं बचाता है, तो यह निश्चित रूप से एक नई नौकरी की तलाश में मदद करेगा।

• 1 संकट में उत्तरजीविता: किस पर भरोसा करें और समस्या के समाधान के लिए कहां देखें?
• 2 अवसर कैसे पाएं और संकट में कैसे सफल हों?
• 3 प्रभावी और प्रभावी संकट से बचने के उपाय
• आम आदमी (कर्मचारी) के लिए 4 5 प्रेरक सुझाव
• उद्यमियों के लिए संकट में कैसे बचे, इस पर 5 5 सुझाव
• 6 कुछ उपयोगी टिप्स उन लोगों के लिए जो वास्तव में बुरे हैं
• 7 संकट की नई लहर की तैयारी कैसे करें?
• 8 निष्कर्ष

एक संकट में उत्तरजीविता: किस पर भरोसा करना है और समस्या का समाधान कहां देखना है?

संकट... यह अवधारणा हमारे जीवन में मजबूती से प्रवेश कर चुकी है। इसी तरह की घटना रूस और विदेशों में श्रमिकों और व्यापारियों, गृहिणियों और सफल उद्यमियों द्वारा अनुभव की गई थी।

वित्तीय अस्थिरता का सभी पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है:

• पहले के सफल व्यवसाय विफल हो जाते हैं;
• लाभहीनता के कारण, अस्पतालों और सेनेटोरियम में परिचालन इकाइयाँ बंद हैं;
• कई कर्मचारियों को हटाया जा रहा है।

लोग अपने आप को एक वित्तीय संकट में पाते हैं, उज्ज्वल भविष्य नहीं देखते, योजना बनाने से डरते हैं और अपनी वित्तीय स्थिति में सुधार में विश्वास करना बंद कर देते हैं। कार्यस्थल को बचाने के लिए, लेकिन वेतन वही है, और उसके लिए धन्यवाद ...

हालाँकि, बुरे, अच्छे की तरह, हमेशा के लिए नहीं रह सकते हैं!

बारिश के बाद मशरूम की तरह, प्रेरक लेखों, कार्यक्रमों और यहां तक ​​​​कि किताबों का एक समूह बढ़ता है - काम करना, अध्ययन करना और यहां तक ​​​​कि विदेश में आराम करना जारी रखते हुए कैसे जीवित रहना है? क्या यह संभव भी है? लेकिन ये सभी बुद्धिमान स्रोत लगभग एक ही बात चिल्लाते हैं। बचाना! लेकिन आप सालों तक खुद को कैसे बचा सकते हैं और कब जीना है? हम पुछते है।

और हम बिलकुल सही हैं। आपको सब कुछ बचाने की ज़रूरत नहीं है! आपको बस यह सीखने की जरूरत है कि आर्थिक रूप से कैसे जीना है। और यह, जैसा कि यह निकला, वही नहीं है!

तो, चलिए इसे क्रम में लेते हैं। और आइए संकट को एक अलग कोण से देखने का प्रयास करें।

एक संकट परिवर्तन का समय है और परिणामस्वरूप, नए अवसर। यह वह समय है जब आपको सभी बलों और संसाधनों को जुटाने की जरूरत है। क्या तुम समझ रहे हो? वह समय जब आपको अपने आप पर और अपने विवेक के साथ-साथ अपनी बचत और अपनी साक्षरता पर भरोसा करने की आवश्यकता होती है। स्वभाव से मनुष्य एक स्थिर प्राणी नहीं है, उसे बदलना चाहिए - यह न केवल जीवित रहने के लिए, बल्कि सामान्य, गरिमापूर्ण जीवन के लिए, सफलता प्राप्त करने के लिए भी एक महत्वपूर्ण शर्त है।

वास्तव में, आपको और मुझे खुशी होनी चाहिए कि जीवन हमें आराम करने की अनुमति नहीं देता है, बल्कि हमें लगातार अच्छे आकार में रखता है ताकि हम नए ज्ञान और कौशल को संचित करने के प्रयास में निरंतर विकास में हों। न केवल परिवर्तनों के लिए तैयार रहना आवश्यक है - हमें उनके आरंभकर्ता भी होने चाहिए।सफलता उन लोगों के पास आता है जो लड़ना चाहते हैं और लड़ना चाहते हैं, सर्वश्रेष्ठ के लिए प्रयास करते हैं, समझने के लिए, अध्ययन करने के लिए।

हम आपको सलाह देते हैं कि जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए प्रेरणा कैसे प्राप्त करें, इस वीडियो से अपने लिए तीन चीट कोड बनाएं:

दरअसल, सफलता की राह गिरने से शुरू होती है। आराम क्षेत्र से बाहर फेंके जाने के कारण, बहुत से लोग इस बात पर ध्यान देते हैं कि वे संकट के बाहर क्या देख सकते हैं। पैसा बनाने के तरीकों के साथ भी ऐसा ही है: सबसे अच्छे विचार हमारे पास तब आते हैं जब खोने के लिए कुछ नहीं होता ... इस विषय पर बहुत सारी जानकारी है, उदाहरण के लिए, ऑनलाइन पैसे कमाने के तरीके , नौसिखियों सहित।

एक प्रसिद्ध राजनेता को उद्धृत करने के लिए, "कमजोरियों की अर्थव्यवस्था को साफ करने के लिए एक संकट एक सामान्य तंत्र है।" और अगर वह सही है, अगर आप और मैं इस राजनीतिक मशीन को प्रभावित नहीं कर सकते, तो हमें क्या करना चाहिए? यह सही है, वर्तमान आर्थिक स्थिति में सक्षम व्यवहार करना सीखें। आख़िर कैसे?

अवसरों को कैसे खोजें और संकट में कैसे सफल हों?

सबसे पहले, आपको उपभोग के सामान्य स्तर पर अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।

आंकड़े कहते हैं कि हम 25 गुना अधिक उपभोग करने लगे, लेकिन सर्वेक्षण बताते हैं कि हम 25 गुना ज्यादा खुश नहीं रहने लगे।

आबादी की जरूरतें लगातार बढ़ रही हैं, विज्ञापन हम पर "उपभोग की संस्कृति" थोपते हैं। सुपरमार्केट और शॉपिंग सेंटर की संख्या बढ़ रही है। हम "ब्रांड" की अवधारणा से प्रेरित थे, और हमें इसके लिए कई गुना अधिक भुगतान क्यों करना चाहिए। डिस्काउंट कार्ड, छूट और प्रचार की प्रणाली सफलतापूर्वक विकसित हो रही है। यह एक लाभ का आभास देता है, हालाँकि वास्तव में हम अधिक से अधिक खर्च कर रहे हैं।

वैसे, हमारा उपभोग और दूसरों से बदतर नहीं होने की इच्छा हमें प्रेरित कर रही है। हम लगातार अपनी तुलना किसी न किसी से करते हैं और इस मानसिक संघर्ष में हम हारने से डरते हैं। क्या किसी सहकर्मी के पास पांचवां आईफोन है? इसलिए हमें एक ही होना चाहिए। अपने पुराने नोकिया के साथ खुद को बदनाम न करें।

इस छोटे से वीडियो में दूसरों से अपनी तुलना करना बंद करना सीखें। इसकी जांच - पड़ताल करें। आप सीखेंगे कि "समानता के बंधन" से कैसे छुटकारा पाया जाए।

यह सोचने का समय है कि क्या हमें वह सब कुछ चाहिए जिसके लिए हम प्रयास कर रहे हैं, किसी भी कीमत पर?

लोगों की तुलना अक्सर एक ऐसे बच्चे से की जाती है, जो स्टोर में प्रवेश करता है, गाड़ी में चमकने वाली हर चीज को हड़पने और फेंकने के लिए तैयार रहता है। हम सोचने और विश्लेषण करने के लिए वयस्क हैं। लेकिन बच्चा ऐसा केवल इसलिए करता है क्योंकि वह अभी भी छोटा है और वास्तव में इस या उस बकवास की आवश्यकता या उपयोगिता की डिग्री का आकलन करने में सक्षम नहीं है। आपको और मुझे "उपभोक्ता समाज" से परे सोचना सीखना होगा।

लेकिन, ध्यान! हर चीज और हर जगह खुद को सीमित करने की जरूरत नहीं है। अपनी अचेतन इच्छाओं का विश्लेषण करना कार्य संख्या एक है। यदि आप चाहें तो यह आत्म-अनुशासन की साधना है।

तर्कसंगत रूप से अपना पैसा आवंटित करना एक कौशल है जिसे सीखा जा सकता है और इसे सीखना चाहिए। एक मितव्ययी व्यक्ति लालची और तंग मुट्ठी वाला बिल्कुल नहीं होता है। यह जानबूझकर अपना पैसा खर्च कर रहा है, एक उचित व्यक्ति।

जैसा कि कहा जाता है, गरीब वह नहीं है जिसके पास कम है, बल्कि वह है जिसके पास कम है। अपने पैसे को बचाए और सहेजे बिना किसी संकट में जीवित रहना शायद ही संभव हो। कम वित्तीय साक्षरता के कारण ज्यादातर लोगों को पैसे की समस्या होती है।

वास्तव में, हम स्वयं पर नियंत्रण करके बुद्धिमानी से अपने वित्त का प्रबंधन करना सीख सकते हैं। यह ज्ञात है कि जो लोग बहुत पैसा कमाते हैं वे इस पर काफी समय और आंतरिक संसाधन खर्च करते हैं। क्या इन लोगों को काम के सिवा कुछ नहीं दिखता तो क्या ये वाकई आज़ाद हैं?

इसलिए, हमने अपने पैसे बचाने की जरूरत पर फैसला किया। बहुतों को आपत्ति हो सकती हैक्या अगर कुछ नहीं है तो बचाओ? वैसे, यहां बचाव के लिए विचार आ सकते हैं निवेश के बिना कमाई .

बुद्धिमानी से खर्च करने का अर्थ है अपने लिए निर्णय लेना कि आपके लिए क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं। मान लीजिए - भोजन, स्व-शिक्षा, स्वास्थ्य, बच्चे और उनकी शिक्षा, एक पूरे के रूप में परिवार, व्यवसाय, मनोरंजन - आपको इस पर सबसे पहले पैसा खर्च करने की आवश्यकता है। और बाकी आप बचा सकते हैं। प्रत्येक व्यक्ति को आय बचाने के पक्ष में अपने लिए सही ढंग से प्राथमिकता देनी चाहिए, न कि अपने बेतुके खर्च के पक्ष में।

तो, पहली बात यह है कि अपने लिए निर्धारित करें कि वास्तव में लागतों की क्या आवश्यकता है, और आप सुरक्षित रूप से क्या बचा सकते हैं।

दूसरे, आपको अपनी कमाई में से कुछ पैसे लगातार बचाने की आदत बनानी होगी। 1% कमाई से शुरू करना इतना मुश्किल नहीं है, धीरे-धीरे इस प्रतिशत को बढ़ाना। मुख्य बात यह है कि इसे नियमित रूप से करना है। अपने आप को एक लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है जिसके लिए आपको पैसे बचाने की आवश्यकता है।

तीसरा, किसी संकट में जीवित रहने के लिए, आपको एक नई, संकट की वास्तविकता के अनुकूल होने की आवश्यकता है। हमारा ज्ञान ही एकमात्र गारंटर है, सभी अवसरों के लिए बीमा। तकनीक के हमारे युग में, केवल आलसी ही नया ज्ञान प्राप्त नहीं कर सकते हैं। इंटरनेट और किसी भी ज्ञान के सबसे बुनियादी स्तर तक पहुंच के बाद, आप बहुत सारे विचार पा सकते हैं इंटरनेट पर पैसा कमाना . यहीं पर आत्म-शिक्षा के लिए, आत्म-साक्षात्कार के लिए बहुत सारे अवसर हैं।

संकट अच्छा क्यों है? इसका जवाब आपको वीडियो में मिलेगा:

आम आदमी (कर्मचारी) के लिए 5 प्रेरणादायक टिप्स

तो, हमने पाया कि लक्ष्य निर्धारण, बचत एक प्रभावी चीज है। बहुत से लोग इसे नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह काफी मूर्त है। की जाँच करें?

1. उदाहरण के लिए, हमारे पसंदीदा आवास और सांप्रदायिक सेवाएं। यदि आप रसीद देखते हैं और जांचते हैं कि क्या वह सब कुछ सूचीबद्ध है और जिसके लिए हम भुगतान करते हैं, हमारे द्वारा उपयोग किया जाता है? कहो, एक आम घर का एंटीना या एक रेडियो बिंदु? आखिरी बार किसने देखा कि वह अपने अपार्टमेंट में कहाँ थी? लेकिन कई ऐसी चीज़ों के लिए भुगतान करना जारी रखते हैं जिन्हें अनावश्यक के रूप में बंद किया जा सकता है।
2. सॉकेट में लगे सभी बिजली के उपकरण ऑफ स्टेट में भी बिजली की खपत करते रहते हैं। और वाशिंग मशीन, पानी की आपूर्ति पाइप की आपातकालीन स्थिति या रेफ्रिजरेटर पर स्विच करने के कारण, आम तौर पर नीचे के निवासियों के लिए बाढ़ की व्यवस्था करने में सक्षम होती है। सत्यापित तथ्य।
3. यदि आप बच्चों के बिना खरीदारी के लिए सुपरमार्केट जाते हैं, लेकिन आवश्यक चीजों की सूची के साथ और पेट भरे होने पर, आपको कम खर्च करने की गारंटी है।
4. खैर, अंडे को फ्रीज करने, आधे में काटने और तले हुए अंडे को दो जर्दी के साथ प्राप्त करने जैसे पागल विचारों के बारे में; या सॉसेज को कद्दूकस करें और 10 सैंडविच प्राप्त करें - हम नहीं लिखेंगे। हालांकि छात्र समय में, यह बुरा नहीं है। लेकिन महिलाओं के लिए, महंगे फेशियल स्क्रब के बजाय, केफिर के साथ दलिया का उपयोग करें, या जमे हुए दही के साथ एक आइस क्यूब और हाइलूरोनिक एसिड की एक बूंद - यह किसी भी फ्रेंच फेस क्रीम से बेहतर है!
5. और अगर आपके पास झोपड़ी है तोअतिरिक्त आय आपको बस गारंटी है!

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि किसी भी संकट में हम जितना खोएंगे उससे कहीं अधिक पाएंगे यदि हम अच्छी तरह से खोज करेंगे! आपको लगातार अपने आप को प्रेरित करने और प्रेरित करने, कार्य करने और समाधान खोजने की आवश्यकता है। लेकिन मुख्य बात चिंता करने की नहीं है।

आर्थिक संकट के दौरान एक सामान्य व्यक्ति और उद्यमी के रूप में कैसे जीवित रहना है, इस पर मनोवैज्ञानिक नादेज़्दा ज़लेवस्काया के कुछ प्रेरक सुझाव यहां दिए गए हैं। आखिरकार, हमारे देश में यह एक साल से अधिक समय से चल रहा है।

यदि आप एक उद्यमी हैं और आपके पास पहले से ही एक स्थापित, बड़ा या छोटा व्यवसाय है, तो यह बात आप पर भी लागू होती है! किसी भी व्यवसाय को वित्त और उनकी बचत के उचित व्यय की आवश्यकता होती है। स्टेशनरी, बिजली के बल्ब, चाय और कॉफी के खर्च की समीक्षा करें, टैक्सी सेवाओं की आवश्यकता की गणना करें।

यदि आपने कुछ योजना बनाई है तो आपको हार नहीं माननी चाहिए, अपने लक्ष्य की ओर बढ़ते रहना चाहिए। किसी की गलतियों को स्वीकार करने की क्षमता, किसी के जीवन की जिम्मेदारी लेने और सभी प्रकार के बहानों के साथ खुद को सही नहीं ठहराने जैसे गुण बहुत बड़ी भूमिका निभाते हैं। इस तरह दुनिया के सबसे प्रसिद्ध उद्यमी लक्ष्य तक जाते हैं और इसे हासिल करते हैं।

नए अवसरों के लिए संकट को स्प्रिंगबोर्ड के रूप में देखें! अपनी कंपनी की रणनीति की समीक्षा करें, अध्ययन करें कि इस समय बाजार को किस चीज की सख्त जरूरत है। एक उदाहरण कलेक्टर-विरोधी फर्मों का उदय है, साथ ही ऋण राहत सेवाओं की पेशकश करने वाले निजी वकील भी हैं। इन कंपनियों के पास ग्राहकों की भारी आमद है! कुछ समय पहले तक, संग्रह-विरोधी सेवाओं का अज्ञात उद्योग तेजी से विकसित होने लगा था।

टिप 1। एक संकट में, वर्तमान लागतों को कम करना और कॉर्पोरेट छुट्टियों की संख्या और पैमाने को अनुकूलित करना आवश्यक है।

युक्ति 2। अधिक कुशल कार्य तकनीकों में कर्मचारियों को प्रशिक्षित करके कर्मचारियों को सक्रिय करें।

टिप 3। अपने व्यवसाय की प्रतिस्पर्धात्मकता बढ़ाने के लिए वस्तुओं और सेवाओं, सेवाओं की गुणवत्ता में सुधार करें।

युक्ति 4। एक शक्तिशाली व्यवसाय इंजन के रूप में विज्ञापन और विपणन के बारे में मत भूलना।

युक्ति 5 ग्राहकों और भागीदारों के साथ वफादार संबंध बनाए रखें।

अपने जीवन को "हैक" करने और इसे बेहतर और समृद्ध बनाने के लिए इस लघु वीडियो को अवश्य देखें:

1. कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अच्छा लग सकता है, निराशा न करें और रास्ते की तलाश करें! उनका मिलना निश्चित है।
2. सभी संभावित भत्तों का अन्वेषण करें। ऐसा करने के लिए, निकटतम सामाजिक सहायता विभाग से संपर्क करना उपयोगी है।
3. यदि आपके पास ऋण है, तो पुनर्वित्त पर विचार करें। ऐसा करने के लिए, आपको उस बैंक से संपर्क करना होगा जिसने ऋण जारी किया था और संबंधित आवेदन लिखा था।
4. यदि उपयोगिता बिल मजदूरी के एक निश्चित प्रतिशत से अधिक हैं - सीमा पार हो गई है - सब्सिडी के लिए आवेदन करने में संकोच न करें।

संकट की एक नई लहर की तैयारी कैसे करें?

कट्टरता के बिना, लेकिन अभी भी समाचार का पालन करें, आत्म-शिक्षा के स्तर में वृद्धि करें, "अपनी उंगली नाड़ी पर रखें।" सभी सक्षम वित्तीय विश्लेषक नागरिकों को "सुरक्षा गद्दी" रखने की सलाह देते हैं। हम पहले ही समझ चुके हैं कि इसे कैसे बनाया जाए - बचत करना सीखें, जिसका अर्थ है, सबसे पहले, खपत को कम करना और आवश्यक और सबसे महत्वपूर्ण, पर्याप्त स्तर की खपत को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन की गई मार्केटिंग ट्रिक्स को अनदेखा करना।

वैश्विक वित्तीय संकट के संदर्भ में आम नागरिकों के जीवित रहने के सुझावों का एक अच्छा संग्रह नेटवर्क के एक मंच पर पाया गया। इनमें से कई सिफारिशें छह महीने पहले हास्यास्पद और बेतुकी लगती थीं, लेकिन आज वित्तीय संकट के दौरान जनसंख्या के जीवित रहने के निम्नलिखित 22 तरीके प्रासंगिक और प्रभावी हैं। सलाह गरीब और अमीर दोनों पर समान रूप से लागू होती है, हम सब एक ही नाव में सवार हैं।

संकट जीवन रक्षा

सभी कर्ज लेने की कोशिश करें। वे सब कुछ वापस नहीं कर सकते, उन्हें कम से कम हिस्सा वापस करने दें। यदि वे संपत्ति वापस करने की पेशकश करते हैं, तो इसे लें और इसे तुरंत बेच दें। क्योंकि यह सस्ता हो जाएगा। क्योंकि अगर वह अभी नहीं दे सकता है, तो वह वापस बिल्कुल नहीं देगा।

एक। धन उधार लेना
बी। जो काम में मदद करेगा

लेकिन मूल रूप से, मुझे आपके लिए खेद है।

17. परिवार के खर्चों का हिसाब रखें। प्रोग्राम आपको उन्हें रखने के लिए बहुत आलसी होने की आवश्यकता नहीं है, और किसी कारण से वे जटिल हैं। पर्याप्त डायरी और चेक।

19. अभी बंधक न लें!

अस्तित्व का स्कूल। खुद पर परीक्षण किया। एक विदेशी शहर में पैसे के बिना कैसे जीवित रहें?

उन्होंने पैसे और दस्तावेज चुरा लिए। अच्छा, ऐसा होता है। अब हम "स्वयं स्थानीय नहीं हैं" तो क्या करें? शहरी वातावरण में जीवित रहने के लिए कई प्रणालियाँ हैं। सच है, वहाँ से अधिकांश सलाह केवल शत्रु बुद्धि के तोड़फोड़ करने वालों के लिए उपयुक्त है। कानून का पालन करने वाले नागरिक के लिए इतने अधिक विकल्प नहीं हैं। इसके अलावा, होने का तर्क है, जो मोटे तौर पर हमें उन संभावित दिशाओं और परिणामों को दिखाता है, जिनसे ये दिशाएँ आगे बढ़ती हैं। आइए शुरू से ही विचार करें।

घबराएं नहीं - अत्यधिक उपयोग की जाने वाली सलाह। लेकिन सामान्य बातें, विचित्र रूप से पर्याप्त, अक्सर सबसे सच होती हैं। क्योंकि जीवन ही उन्हें साधारण बना देता है। मानव अस्तित्व के ढांचे के भीतर सन्निहित स्थितियों का समूह, हालांकि अपेक्षाकृत बड़ा है, असीमित से बहुत दूर है। इसलिए यह अलग-अलग आवृत्ति के साथ दोहराता है।

ठीक है, घबराओ मत। पैसा नहीं है, पासपोर्ट भी चोरी हो गया - घबराने की देर है। घर कैसे पहुँचें? आइए सबसे सरल और स्पष्ट से शुरू करें। घटनाओं का तर्क बताता है कि आपके पास कम से कम एक घर है जहां से आप इस शानदार शहर में पहुंचे हैं। तो, कोई है जो आपको सबसे पहले धन प्रदान कर सकता है। यहां सब कुछ सरल है - पुलिस के पास जाएं और एक बयान लिखें कि आपका पासपोर्ट चोरी हो गया। वहां से वे आपको घर पर बुलाते हैं और पता लगाते हैं कि आप कौन हैं। इसके अलावा, सबकुछ मुश्किल नहीं है। विधि का परीक्षण मेरे मित्र (डॉक्टर ऑफ साइंस, वैसे) द्वारा किया गया था, जो मॉस्को में एक संगोष्ठी के बाद, कुछ हनुरिकी द्वारा लूट लिया गया था। प्रोफेसर मेट्रो में एक बेंच पर शांति से सोए थे (संगोष्ठी में वे थोड़ा आगे बढ़े) और बिना पैसे और दस्तावेजों के जाग गए। स्वाभाविक रूप से, पहले तो पुलिसकर्मियों को विश्वास नहीं हुआ कि मंच पर नशे में धुत व्यक्ति प्रोफेसर है। हालांकि, उन्होंने घर फोन किया। सामान्य तौर पर, सुखद अंत। मुख्य बात यह नहीं है कि पुलिस के सामने (और किसी और के सामने) सीधे झूलें, बल्कि दोस्तों के साथ बात करें। आखिर हम सब इंसान हैं, है ना? तालाब में बैठने वाले पर मुस्कुराएं - कार्टून रैकून के टुकड़ों का सार्वभौमिक नियम वयस्कता में भी काम करता है।

विकल्प दो। आपके पास एक घर है, लेकिन पैसे उधार लेने वाला कोई नहीं है। क्योंकि आप यहां हैं, और आपका अपार्टमेंट बहुत दूर बंद है। और वहां आपको कोई नहीं जानता - आप हाल ही में वहां गए थे। सामान्य तौर पर, आपको किसी तरह किसी विदेशी भूमि से लौटने की आवश्यकता होती है। पहले किस पर ध्यान दें? अधिकांश पाठक भोजन के लिए कहेंगे। और गलत। मानवता आम तौर पर भोजन से जुड़ी आवश्यकता से अधिक होती है। अनुचित रूप से, क्या हम कहेंगे, संलग्न। कोई भी, यहाँ तक कि एक अप्रस्तुत व्यक्ति भी, कुछ दिनों तक बिना भोजन के स्वतंत्र रूप से रह सकता है। विशेष रूप से तनावपूर्ण स्थिति में, जब आप वास्तव में खाना नहीं चाहते हैं। इन पंक्तियों के लेखक ने किसी तरह काफी शांति से एक विदेशी शहर में दो दिनों की सूखी भूख हड़ताल को झेला। इसलिए जान लें कि आपके पास कम से कम दो दिन बचे हैं। इस समय को एक रणनीति विकसित करने पर खर्च करें, न कि ग्रब की सामान्य खोज पर। क्योंकि, भोजन की तलाश शुरू करने पर, आप अपने आप को किसी प्रकार के साधारण हिंडोला में पाएंगे, जो मुख्य कार्य को हल करने के लिए समय और प्रयास दोनों को अलग करता है।

मुख्य कार्य घर पहुंचना है। इसलिए, जैसे ही आपको पता चलता है कि "बॉस, मूंछें चली गई हैं" - समय बर्बाद मत करो। पहले से पानी की आपूर्ति होने के बाद, घर की दिशा में आगे बढ़ें। आप घर जाने के लिए सहयात्री हो सकते हैं। विकल्प सबसे खराब नहीं है। किसी अनजान शहर में, जहाँ वैसे भी आपसे सब कुछ ले लिया गया है, बेवजह बैठने के बजाय, धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से घर की ओर बढ़ना बेहतर है। पैदल चलने वालों को न केवल बहुत स्वेच्छा से लाया जाता है, बल्कि यह कहना भी दुर्लभ है। आप ट्रेन से वहां पहुंच सकते हैं। मेरे एक परिचित ने निम्नलिखित योजना के अनुसार यात्रा की: उसने एक लोकोमोटिव के चालक दल से संपर्क किया, अपनी कहानी सच्चाई से बताई और यथासंभव सवारी मांगी। यह लगभग हमेशा काम करता था। लोकोमोटिव ब्रिगेड का "शोल्डर" लगभग 300 किलोमीटर है। तो दो या तीन चरणों में आप पूरे रास्ते को पार कर सकते हैं। मुख्य बात कपड़ों में अधिकतम साफ-सफाई है। यह स्पष्ट है कि कोई आपसे धनुष टाई के साथ टेलकोट की अपेक्षा नहीं करता है, लेकिन कोई भी निश्चित रूप से एक बेघर व्यक्ति को लिफ्ट नहीं देगा

नदी के किनारे यात्रा करने का विकल्प भी संभव है, अगर आपके रास्ते नदी के साथ मेल खाते हैं। रिवरमेन उत्तरदायी लोग हैं। बेशक, हमारे समय में, आतंकवाद और अन्य खुशियाँ कम और कम लाई जाती हैं, लेकिन यह आपकी किस्मत आजमाने के लायक है।

विकल्प संख्या तीन। आपके पास लौटने के लिए कहीं नहीं है। फिर तुरंत नौकरी की तलाश करना बेहतर होगा जो आपको पहली बार जीवित रहने में मदद करे। और शायद दूसरा। सबसे पर्याप्त विकल्प एक स्टोर में लोडर होना है, यदि आपके पास डॉक्टर का डिप्लोमा नहीं है, तो कहें। लोडर और डॉक्टर आमतौर पर सबसे अधिक मांग वाले पेशे हैं। खासकर अगर वे नहीं पीते हैं। सामान्य तौर पर, तर्क सरल है: यदि आप समाज में रहना चाहते हैं, तो समाज में लौट आएं। यदि समाज में वापसी में देरी हो रही है और आपको कुछ दिनों के लिए कहीं बदलने की जरूरत है, तो जीवन आपके लिए कई कार्य निर्धारित करता है।

यदि विकल्प सर्दी है, तो गर्मी निश्चित रूप से पहले आती है। सामान्य तौर पर, यहां बहुत कम विकल्प होते हैं, इसलिए कोशिश करें कि सर्दियों में ऐसी स्थितियों में न पड़ें। सलाह सबसे चतुर नहीं है, लेकिन, जैसा कि वे कहते हैं, आप कितने अमीर हैं। यह कुछ भी नहीं है कि अनादि काल से सभी बेघर बच्चे सर्दियों के लिए जितना संभव हो उतना दक्षिण की ओर पलायन करते हैं। रात भर गर्म रहने के स्थान वस्तुतः असंख्य हैं और प्रतियोगियों - बेघरों द्वारा कब्जा कर लिया जाएगा। आपको उनकी टीम में शामिल होना होगा। प्लसस - आप गर्म हो जाएंगे और मुफ्त भोजन के स्थान आपको संकेत दे सकते हैं। विपक्ष - इस कदम पर उतरने के बाद वापस चढ़ना मुश्किल होगा। लेकिन अगर कोई विकल्प नहीं है - और फिर रोटी। वार्म बेसमेंट अब ज्यादातर प्रबंधन कंपनियों द्वारा बंद कर दिए गए हैं, इसलिए संभावनाएं उदास हैं।

गर्म मौसम में बहुत अधिक विकल्प हैं, और यह प्रसन्न करता है।

आप जो नहीं कर सकते वह पानी है। प्लास्टिक की बोतलों में तीन लीटर की आपूर्ति सुनिश्चित करें। संभावित स्थानों का पता लगाएं जहां आप धो सकते हैं और अश्वाओ की आपूर्ति कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये सार्वजनिक शौचालय हैं। बसंत-शरद ऋतु में कोई नदी या कोई अन्य जलाशय नीचे आ जाएगा। वहां का पानी नहीं पीना चाहिए, लेकिन आप अपने पसीने और गंदगी को धो सकते हैं। और फिर अपनी कमीज धो लें। साफ-सुथरा रहना बहुत जरूरी है। एक साफ-सुथरा व्यक्ति अधिक आत्मविश्वास को प्रेरित करता है, जो निश्चित रूप से आपके लिए आसपास के समाज से संपर्क करना आसान बना देगा। कोशिश करें कि आपके कपड़ों पर सिलवटें न पड़ें, शेव करें और जितना हो सके अपना चेहरा धोएं। यदि पास में कोई नदी हो तो दिन में दो बार डुबकी लगाना उपयोगी होता है, भले ही वह ठंडी हो।

अब खाने के सवाल पर। तालाब वाले संस्करण में मेंढक बहुत मदद करेंगे। आप उन्हें काफी और आसानी से पकड़ सकते हैं। यदि आप घृणा पर काबू पा लेते हैं, तो आप समझ जाएंगे: आग पर तला हुआ मेंढक का मांस काफी खाने योग्य होता है, और स्वादिष्ट भी। आप हिंद और सामने के पैर खा सकते हैं, बाकी को फेंक दिया जाता है। एक शॉर्ट्स में आग लगाना बेहतर है ताकि कपड़े से धुएं की गंध न आए। वैसे, आउटरवियर के हर सेट में माचिस या लाइटर रखने की आदत बना लें।

इसके अलावा, जंगली शहरी क्षेत्र में, आप अक्सर अन्य लोगों के पिकनिक के काफी अच्छे अवशेषों से लाभ उठा सकते हैं। चूँकि प्रश्न उत्तरजीविता के बारे में है, तो पिकी इसके लायक नहीं है। कैटरिंग आउटलेट्स में भी खाना मिल सकता है। बच्चे ने सैंडविच का एक टुकड़ा लिया और उसे फेंक दिया। इसे खाना काफी संभव है। मुख्य बात यह है कि यह निश्चित रूप से एक ताज़ा सैंडविच होना चाहिए, जिसका इतिहास आपने स्वयं देखा है। गर्मी में उत्पाद जल्दी खराब हो जाते हैं, इसलिए यह जोखिम उठाने लायक नहीं है। इस कारण से, मांस या अन्य खराब होने वाले खाद्य पदार्थों के साथ कुछ भी नहीं खाना सबसे अच्छा है।

मुख्य समस्या आवास है। गर्मियों में, साफ मौसम में, आप पार्क में एक बेंच पर रात बिता सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, बस स्टेशन।

सच है, एक असहज कुर्सी पर बैठना एक सख्त बेंच पर सोने से भी बदतर है। व्यक्तिगत अनुभव से मैं कहूंगा कि दूसरे दिन एक कठिन बेंच काफी आरामदायक किश्ती में बदल जाती है। यहाँ क्या बात है - मैं इस पर अपना दिमाग नहीं लगाऊँगा, लेकिन यह एक सच्चाई है। आपको अधिक से अधिक पर्याप्त नींद लेने की आवश्यकता है, क्योंकि कल आपको शक्ति और शक्ति की आवश्यकता होगी।

बेसमेंट या एटिक्स में रात के लिए आवास की तलाश करना संभव है, लेकिन यह भयावह है। मैं दोहराता हूं - सभी सबसे सुविधाजनक स्थान लंबे समय से बेघर लोगों या गुंडों द्वारा चुने गए हैं। इसलिए, आपको हर उस चीज़ से पीटा और लूटा जा सकता है जो अभी भी कम या ज्यादा मूल्यवान है। इसके अलावा, आप पेडीकुलोसिस और अन्य अप्रिय बीमारियों को आसानी से उठा सकते हैं।

सबसे तुरुप का विकल्प रेफ्रिजरेटर के नीचे से एक बॉक्स या ऐसा ही कुछ ढूंढना है। गर्म और अपेक्षाकृत साफ कार्डबोर्ड पर आप जंगल में घास पर कहीं सो सकते हैं। आप अपने आप को किसी के पुराने कोट में छुपा सकते हैं, जिसे नागरिक गरीबों के लिए कचरे के डिब्बे के पास लटका देते हैं। लेकिन, मैं दोहराता हूं, जितनी जल्दी हो सके समाज में लौटना जरूरी है। अन्यथा, अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएँ आपके व्यक्तित्व और भाग्य को विकृत कर देंगी।

यह उत्तरजीविता की मूल योजना है, जिसे कोई भी विविधता प्रदान कर सकता है यदि वे समस्या को रचनात्मक रूप से देखते हैं। वास्तव में, इतने कम विकल्प नहीं हैं: एक बूढ़ी औरत के लिए लकड़ी काटना, एक अच्छी विधवा के साथ रात के लिए ठहरने की माँग करना। सेटर। लेकिन इससे अच्छा है कि ये टिप्स आपके काम न आएं।

यदि उपरोक्त एल्गोरिदम की सादगी से कोई निराश है - क्षमा करें। लेकिन जिस तरह संगीत में रागों को सख्त सामंजस्य का पालन करना चाहिए, उसी तरह जीवन में होने का तर्क व्यवहार की शैली को निर्धारित करता है। अनावश्यक या अत्यधिक दिखावटी सब कुछ बस काट दिया जाता है।

व्लादिमीर पोपरीदुखिन

वैश्विक वित्तीय संकट के संदर्भ में आम नागरिकों के जीवित रहने के सुझावों का एक अच्छा संग्रह नेटवर्क के एक मंच पर पाया गया। इनमें से कई सिफारिशें छह महीने पहले हास्यास्पद और बेतुकी लगती थीं, लेकिन आज वित्तीय संकट के दौरान जनसंख्या के जीवित रहने के निम्नलिखित 22 तरीके प्रासंगिक और प्रभावी हैं।

सलाह गरीब और अमीर दोनों पर समान रूप से लागू होती है, हम सब एक ही नाव में सवार हैं।

हम आम नागरिकों के लिए वित्तीय संकट को कैसे पूरा करें?

1. समझें कि संकट पैसा कमाने का नहीं है, बल्कि जो आपने पहले कमाया है उसे रखने का है।
सीधे शब्दों में कहें, तो आपको शेयर खरीदने की ज़रूरत नहीं है, भले ही आपके आस-पास के सभी लोग कहें कि वे नीचे हैं और निश्चित रूप से कल बढ़ेंगे। वे जरूर बढ़ेंगे, लेकिन संभावना है कि कल नहीं, पांच साल में। और आपको इन पांच वर्षों के लिए यार्ड में संकट में धन की आवश्यकता होगी, ओह, आपको इसकी आवश्यकता कैसे होगी।

2. अगर स्टॉकिंग में पैसे रखने के लिए टॉड गला घोंटता है, तो उसे Sberbank में डाल दें। और आधा यूरो में, आधा डॉलर में अनुवाद करें। रूबल के लिए गिर जाएगा, हालांकि 1998 की तरह जल्दी और गहराई से नहीं, लेकिन Sberbank में रुचि आपको इस गिरावट की भरपाई नहीं करेगी।

3. अपने सभी कर्ज लेने की कोशिश करें। वे सब कुछ वापस नहीं कर सकते, उन्हें कम से कम हिस्सा वापस करने दें। यदि वे संपत्ति वापस करने की पेशकश करते हैं, तो इसे लें और इसे तुरंत बेच दें। क्योंकि यह सस्ता हो जाएगा। क्योंकि अगर वह अभी नहीं दे सकता है, तो वह वापस बिल्कुल नहीं देगा।

4. यदि आपके पास बहुत बड़ा वेतन नहीं है, तो यह इतना बुरा नहीं है (संकट की स्थिति में)। जिनके पास यह वास्तव में महान है उन्हें पहले निकाल दिया जाएगा। यहां सिद्धांत सरल है, दस कर्मचारियों की तुलना में एक उप निदेशक को काटना बेहतर है।

5. अधिक से अधिक रिटर्न के साथ खुश रहने और काम करने की कोशिश करें (जब तक कि आपकी नौकरी में छंटनी न हो जाए) अब प्रबंधन यह चुन रहा है कि किसे हटाया जाए। और अगले साल नौकरी पाना मुश्किल होगा।

6. उन मित्रों और परिचितों की सूची बनाएं जो:
एक। धन उधार लेना
बी। जो काम में मदद करेगा

7. अगर बुजुर्ग रिश्तेदार अपने अपार्टमेंट में अकेले रह रहे हैं, तो उन्हें अपने पास खींच कर ले जाएं और उनका अपार्टमेंट किराए पर दे दें। महान नहीं है, लेकिन संकट में अतिरिक्त कुछ हजार रूबल चोट नहीं पहुंचाएंगे। हां, और उनकी पेंशन भी किसी आपात स्थिति में उपयोगी हो सकती है (खासकर चूंकि इसे 2010 तक दोगुना करने का वादा किया गया था)।

8. इससे भी बेहतर, उन्हें अपने अपार्टमेंट को अधिभार के साथ छोटे अपार्टमेंट में बदलने के लिए राजी करें और अंतर को Sberbank में %% पर रखें। किस मामले में पैसे को रोकने के लिए कोई होगा। क्या अधिक है, यह अच्छी तरह से लायक है।

9. अगर आप एक बड़े अपार्टमेंट में रहते हैं, तो उसे बेच दें और छोटे अपार्टमेंट में चले जाएं। मैं आपको विश्वास दिलाता हूं, दो साल के भीतर, उसी पैसे से, अपने आप को वही खरीद लें, और आप कई सालों तक अंतर पर जीवित रहेंगे।

10. अगर कोई निवेश है, तो अभी सब कुछ बेच दें और नकदी से बाहर निकलें।
कल 90 रूबल की तुलना में आज 50 रूबल का नुकसान तय करना बेहतर है।

11. इसके विपरीत, यदि मुफ्त (पूरी तरह से मुक्त) लंबा पैसा है, तो बाजार में 300 तक गिरने से पहले प्रवेश न करें। और ध्यान रखें कि यह एक बहुत लंबा निवेश है।

12. अभी सभी उपभोक्ता ऋणों का भुगतान करने का प्रयास करें। ऐसा मत सोचो कि जब हर कोई भुगतान नहीं करेगा, और आप चुपके से भुगतान नहीं कर पाएंगे। वे तुम्हें बाध्य करेंगे। बैंकों के लिए उपभोक्ता ऋण का एक टुकड़ा बहुत भारी है। हां, और पेशेवर बीटर्स पहले ही दिखाई दे चुके हैं। और नए मत लो।

13. यदि आप एक बंधक ऋणदाता हैं, तो अपने बंधक समझौते को ध्यान से पढ़ें, विशेष रूप से जो छोटे प्रिंट में लिखा गया है। यदि अपार्टमेंट के बंधक मूल्य में कमी के मामले में आपकी ओर से अतिरिक्त भुगतान पर एक खंड है, तो तत्काल सब कुछ फेंक दें और चलाएं
एक। ऐसी शर्तों के बिना बैंक की तलाश करें
बी। पुराने ऋण का भुगतान करते हुए, उसमें अपार्टमेंट को फिर से गिरवी रख दें
लेकिन मूल रूप से, मुझे आपके लिए खेद है।
लगता है कि Sberbank और Vneshtorg ने अपने 700 बिलियन प्राप्त कर लिए हैं ताकि बंधक धारकों को बेदखल न किया जा सके जो भुगतान नहीं कर सकते। तो इशारा साफ है?

14. अगर आप प्राइवेट इनवेस्टर हैं तो अपने अपार्टमेंट को लास्ट तक रखें। समय आने पर मैं इसे आपसे 1,500 डॉलर प्रति मीटर की दर से खरीदूंगा।

15. एक बजट स्टोर पर खरीदारी में कटौती करें, भले ही कतारें हों और बहुत अच्छी गुणवत्ता न हो। रहने दो। और पैसे बचाओ। उपयोगी होना।

17. परिवार के खर्चों का हिसाब रखें। प्रोग्राम आपको उन्हें रखने के लिए बहुत आलसी होने की आवश्यकता नहीं है, और किसी कारण से वे जटिल हैं।

पर्याप्त डायरी और चेक।

18. बड़ी खरीदारी न करें जल्द ही सब कुछ सस्ता हो जाएगा और आप सस्ता खरीद सकेंगे। अगर आप कार खरीदना चाहते हैं, तो एक साल इंतजार कीजिए, जल्द ही वे उन लोगों की कार बेच देंगे, जिन्होंने कर्ज लिया और चुका नहीं पाए।

19. अभी बंधक न लें!

20. स्वयं को धन उधार न दें।

21. अपने व्यवसाय के बारे में सोचें, प्रवेश सीमा नाटकीय रूप से गिर जाएगी, और कई निचे मुक्त हो जाएंगे।

22. वेतन वृद्धि के लिए मत पूछो, आपको पहले निकाल दिया जाएगा।

केवल एक चीज जिसे आपको नहीं बचाना चाहिए वह है आपका अपना स्वास्थ्य। स्वच्छ और स्वस्थ भोजन केवल साफ पानी से ही तैयार किया जा सकता है, और पीने का पानी हमेशा सर्वोच्च प्राथमिकता होनी चाहिए।

संकट: उत्तरजीविता सिद्धांत संकट में जीवित रहते हैं, संकट में गिरवी रखते हैं, संकट में उधार देते हैं

संकट की तैयारी। कोई व्यामोह नहीं।

क्या हो सकता है।

हर पतझड़ में ऐसा ही होता है: हम "संकट" के अगले दौर के लिए तैयार हो रहे हैं। मीडिया, इंटरनेट समाचार पोर्टल, जुबान के साथ मिलकर, धीरे-धीरे हिस्टीरिया के चक्का को घुमाने लगते हैं। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, उपभोक्ता कीमतें धीरे-धीरे लेकिन लगातार बढ़ रही हैं। हां, संकट जरूर है, लेकिन टला नहीं है। लेकिन यह एक रेंगने वाला, धीमा संकट है। यह कई वर्षों में हो सकता है, और वर्तमान व्यापक आर्थिक परिवेश में ऐसा होना चाहिए। लेकिन जो लोग लोगों के सिर पर संकट खड़ा करने की कोशिश कर रहे हैं वे अपने लक्ष्य का पीछा कर रहे हैं। वे नहीं समझते, या उन्हें परवाह नहीं है, कि स्थिति हाथ से निकल सकती है। और फिर - हैलो, 90 के दशक!

उत्पादन और बिक्री के विनाश के विवरण में जाने के बिना, एक बात कही जा सकती है: 90 के दशक की शुरुआत की स्थिति की पुनरावृत्ति बहुत संभावना है: सुपरमार्केट में अलमारियां खाली होंगी, बिजली और पानी काट दिया जाएगा। सड़कों पर ऐसे हजारों लोग होंगे जिनकी नौकरी चली गई है। आपराधिक स्थिति, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, "कुछ हद तक खराब हो जाएगी।" आशा है कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन एक निराशावादी परिदृश्य की भी काफी संभावना है।

किस चीज की तैयारी नहीं करनी चाहिए।

हालाँकि, मुझे यकीन है कि क्रांतियों, दंगों, गृहयुद्ध और इसी तरह के परिदृश्यों से बचा जा सकता है। भोजन और आवश्यक वस्तुएं दुर्लभ हो सकती हैं, लेकिन अस्थायी रूप से। पानी और बिजली भले ही कट जाए, लेकिन देर-सवेर आपूर्ति बहाल कर दी जाएगी. मूल रूप से, सब कुछ चलेगा। लेकिन फिर भी, "अर्ध-स्वायत्तता" के कुछ महीनों के लिए न्यूनतम उचित तैयारी इसके लायक है। मैं गाँव जाने और वहाँ एक बाग जोतने की कोशिश करने की सलाह नहीं देता। यह बहुत गंभीर और शायद ही उचित है। इसलिए, मैं आवश्यक न्यूनतम के बारे में लिखूंगा, और यह सब काफी अच्छी तरह से खिलाए गए समय में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, अगर कोई आपदा नहीं है।

स्टॉक और उनका रोटेशन।

किराने का सामान जमा करना पैसे की बर्बादी नहीं है। जब तक आपके पास नौकरी है और सुपरमार्केट भोजन से भरे हुए हैं, आप अधिक किराने का सामान खरीद सकते हैं। अगर सब कुछ ठीक रहा तो इन्हें फेंकना नहीं है, बस धीरे-धीरे इन्हें खा लें। और अनाज के केंद्र को स्टोर न करें - इसकी समाप्ति तिथि है। 10-30 किलो अनाज रखना बेहतर है, और फिर 1 किलो प्रत्येक खरीदें, सबसे पुराना खा रहा है। तो आपके पास हमेशा लंबी शेल्फ लाइफ वाला स्टॉक होता है। नए उत्पादों को दूर की शेल्फ पर और पुराने उत्पादों को उपभोक्ता के करीब रखें।

खरीदने के लिए उत्पादों की नमूना सूची:

10 किलो एक प्रकार का अनाज;

5 किलो दाल;

5 किलो मटर;

5 किलो बीन्स;

पास्ता के 5 पैक;

8 किलो चावल;

सूप क्यूब्स का ब्लॉक;

किसी भी तत्काल सूप का अधिक;

30 चॉकलेट बार या स्निकर;

3 किलो पागल;

सोया मांस के 30 पैक (100 ग्राम प्रत्येक);

2 किलो नमक;

काली मिर्च के 10 बैग;

लाल मिर्च के 10 बैग;

अधिक भिन्न मसाला;

5 किलो चीनी;

शहद का तीन लीटर जार;

संघनित दूध के 10 डिब्बे;

स्टू के 10 डिब्बे;

स्मोक्ड सॉसेज की 5-6 छड़ें;

5 लीटर वनस्पति तेल;

वोदका की 5 बोतलें (विनिमय के लिए);

हो सके तो और खरीद लें। यदि नहीं, चिंता न करें। सबसे सूखी और ठंडी जगह में सब कुछ स्टोर करना बेहतर है। खरीदते समय, निर्माण की तारीख और समाप्ति तिथि पर ध्यान देना सुनिश्चित करें।

3 बंधनेवाला 15 लीटर पॉलीथीन कनस्तर खरीदें, उन्हें साफ पानी से भरें, उन्हें बड़े काले बैग में डालकर ठंडे स्थान पर रख दें। हर हफ्ते पानी बदलें। यदि पानी की कटौती के बारे में चेतावनियाँ हैं, तो "X" घंटे से पहले पर्याप्त मात्रा में भोजन तैयार करें और सभी संभव कंटेनरों में पानी एकत्र करें। यह निश्चित नहीं है कि यह समय पर चालू हो जाएगा।

कपड़े और जूते।

मिलिट्री-टूरिस्ट स्टोर्स में से किसी एक पर जाएं और सबसे सस्ते कपड़े खरीदें। पतलून और गर्म पतलून, जैकेट और गर्म जैकेट।

अधिक मोज़े, अंडरवियर खरीदें। दो जोड़ी बेरेट, हाई आर्मी बूट खरीदें - उन्हें पूरे साल पहना जा सकता है, और सियार उन्हें आपसे दूर नहीं करेंगे, जो शहरों में कुल कमी और बेरोजगारी की स्थिति में भरे रहेंगे। ये टिप्स महिलाओं पर भी लागू होते हैं: सुंदर कपड़े और गहने अच्छे समय के लिए होते हैं। एक संकट में, आप गर्मी और भोजन के बारे में सोचेंगे, सुंदरता के बारे में नहीं। अगर कुछ नहीं होता है, तो मछली पकड़ने, लंबी पैदल यात्रा और सैर के लिए सस्ते कपड़े और जूते काम आएंगे। या बस सड़क पर किसी गरीब को दे दो। एक और टिप: सख्त ड्रेस कोड का पालन करने वाले सबसे सभ्य कपड़े और जूते खरीदना और शेल्फ पर रखना सुनिश्चित करें। यह आपको बची हुई रिक्तियों और संकट के बाद उत्पन्न होने वाली नौकरी पाने की कोशिश कर रहे रागमफिन्स की भीड़ से अलग कर देगा।

उपकरण और घरेलू बर्तन।

एक गर्म स्लीपिंग बैग खरीदें (एक सस्ता, हॉलफाइबर और सिंथेटिक विंटरलाइज़र से बना, और एक बहुत अच्छा, गोर-टेक्स कोटिंग के साथ, विभिन्न स्थितियों के लिए)। सर्दियों में बहुत उपयोगी है, अगर वे हीटिंग और बिजली बंद कर दें। वैसे, कमरों में से एक को सावधानीपूर्वक इन्सुलेट करें - खिड़की के फ्रेम की जांच करें, फोम रबर तैयार करें और सबसे पूर्ण "कोकिंग" के लिए टेप करें। "फोम" भी खरीदें - आपको हमेशा घर पर रात नहीं बितानी पड़ सकती है, लेकिन आप इसे स्लीपिंग बैग के नीचे रख सकते हैं और बर्फीले फर्श, धरती या बर्फ पर भी सो सकते हैं।

एक पर्यटक गैस बर्नर खरीदें (आप एक अच्छा चीनी एक का उपयोग कर सकते हैं) और प्रत्येक 450 ग्राम के 5 सिलेंडर। यह उपकरण आपके देश के घर में, बढ़ोतरी पर काम आएगा, और संकट के दौरान विशेष रूप से उपयोगी होगा। यदि आपके पास बिजली का चूल्हा है, तो मैं अधिक सिलेंडर लेने की सलाह देता हूं।

एक अच्छा हेडलैंप (फेनिक्स या पेटज़ल), बैटरी के 10 सेट, रिचार्जेबल बैटरी के 2 सेट और एक 220V चार्जर खरीदें।

यदि आपके पास मुफ्त पैसा है, तो 1 kW की क्षमता वाला गैस जनरेटर (या डीजल जनरेटर, लेकिन वे अधिक महंगे हैं) और 20 लीटर गैसोलीन (डीजल के लिए डीजल ईंधन) खरीदें। बालकनी या गैरेज पर लगाएं। मयूर काल में, प्रकृति की कार यात्रा पर इसका उपयोग करना संभव होगा। अगर जनरेटर के लिए पैसा और जगह नहीं है, तो न खरीदें।

जितना संभव हो उतनी मोमबत्तियां खरीदना सुनिश्चित करें। 100, 200 - ज्यादा नहीं होंगे।

जांचें कि क्या आपके पास चाकू और पीसने का पत्थर, फ्राइंग पैन, बर्तन, सुई, धागे और इसी तरह के बर्तन हैं। साथ ही अधिक साबुन, शेविंग का सामान, वाशिंग पाउडर, टॉयलेट पेपर इत्यादि खरीदें। वे अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होंगे, शेल्फ जीवन काफी बड़ा है। लेकिन कोई नहीं जानता कि क्या दुर्लभ वस्तु बन जाएगा। इसके अलावा, अगर सड़कों पर अशांति और अशांति है तो आपको जो कुछ भी चाहिए वह कुछ समय के लिए घर से बाहर नहीं निकलने का अवसर है।

डिस्पोजेबल व्यंजनों के बारे में मत भूलना: जब पानी बंद हो जाता है, तो बर्तन धोना बेहद मुश्किल होगा। इसलिए, डिस्पोजेबल प्लास्टिक प्लेटें काम आएंगी।

दवाएं कीमतों में वृद्धि करेंगी, भले ही संकट सड़क पर हो या न हो। इसके अलावा, यह पहले से ही एक फितरत है। और दवाएं खरीदने या प्राप्त करने में असमर्थता घातक हो सकती है।

तो खरीदें:

दवाओं के लिए एक गाइड जरूरी है!

मल्टीविटामिन - 3-4 महीने के आधार पर, और उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

पट्टियां, जितना संभव हो।

कपास और धुंध नैपकिन

हाइड्रोजन पेरोक्साइड या क्लोरहेक्सिडिन - 100 मिलीलीटर की 5-6 बोतलें।

अल्कोहल। अब यह फार्मेसियों में नहीं बेचा जाता है, लेकिन आप इसे प्राप्त कर सकते हैं। किस मामले में यह विनिमय के लिए मुद्रा बन सकता है।

आयोडीन। 5 मिली की 10 शीशी।

चिकित्सा दस्ताने, 10 जोड़े

एल्ब्यूसिड - आई ड्रॉप

एनालगिन - दर्द निवारक

नोवोकेन (लिडोकेन) - इंजेक्शन के लिए संवेदनाहारी, 20 10 मिलीलीटर ampoules के 2 पैक।

केतनोव (केटोरोल, केटोरोलैक) - एक मजबूत दर्द निवारक

सक्रिय कार्बन

लोपरामाइड (इमोडियम) - दस्त के खिलाफ

Maalox - नाराज़गी और अपच के खिलाफ

डिस्पोजेबल सीरिंज, 30-40 टुकड़े।

स्केलपेल बाँझ है।

जीवाणुनाशक चिपकने वाला प्लास्टर। कई पैकेज।

स्ट्रेप्टोसिड - निस्संक्रामक, 2 ग्राम के 20 पाउच।

सुप्रास्टिन - एंटी-एलर्जी

नेप्थिज़िनम - वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर सामान्य सर्दी से गिरता है

हेक्सिडिन (स्टॉपांगिन) - जीवाणुरोधी समाधान या स्प्रे

इबुप्रोफेन - दर्द निवारक

टेट्रासाइक्लिन - एंटीबायोटिक

सिप्रोफ्लोक्सासिन एक मजबूत एंटीबायोटिक है

नो-शपा - एंटीस्पास्मोडिक

बस इतना ही। अधिक किताबें खरीदें (अधिमानतः जटिल, डिस्पोजेबल नहीं), एक स्टील का दरवाजा लगाएं, हर उस चीज पर ध्यान दें जिसका आप अक्सर उपयोग करते हैं और इसे रिजर्व में खरीदते हैं। पैसे को बहुत ज्यादा न बख्शें - महंगाई वैसे भी उसे खा जाएगी। अपने आप को सुरक्षित और सुरक्षित रखना बेहतर है ताकि संकट के बाद आप एक पूर्ण, सामान्य जीवन की शुरुआत कर सकें।

वीडियो भी देखें - संकट में जीवित रहने के 31 तरीके (USSR अनुभव)।

लेख वेब से कामरेड द्वारा लिखा गया था।

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नस्तास्याटिप्पणियाँ:

हां, संकट भयानक चीज है। वास्तव में अच्छी उत्तरजीविता किट। बहुत से लोग घबराहट में हर उस चीज की पंक्ति में खड़े हो जाते हैं जिसकी उन्हें जरूरत है और नहीं। लेख बहुत मददगार है।

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हमें पिछले संकटों पर लाया गया है। 1998 की डिफ़ॉल्ट, 2008 की विफलता, और 1995 और 2004 के बैंकिंग संकट, जिन पर ज़्यादातर लोगों ने ध्यान नहीं दिया, दोनों ने एक ही पैटर्न का पालन किया: दो से छह महीने तक स्थिति का एक तेज, लगभग तात्कालिक बिगड़ना, और एक लंबा, चिकनी वसूली।

और अब हम उसी का इंतजार कर रहे हैं।

लगभग, लगभग, ठीक है, सुधार पहले ही शुरू हो जाना चाहिए - और हम इंतजार नहीं कर सकते।

यह समझने का समय है: हम प्रतीक्षा नहीं कर सकते।

हम एक और संकट में प्रवेश कर चुके हैं। बहुमत के जीवन स्तर, जैसा कि उपभोक्ता व्यवहार से पता चलता है, 2013 की गर्मियों में गिरावट शुरू हुई। राजधानी उड़ान और अवमूल्यन जनवरी 2014 में महंगा तेल और कीव में Yanukovych के साथ शुरू हुआ। यह कोई झटका नहीं है - यह भ्रष्टाचार और एकाधिकार द्वारा धीमी घुटन है।

और हम इसमें लंबे समय तक रहेंगे।

पागल न होने और अनावश्यक चीजों को न खोने के लिए, आपको कुछ बहुत ही सरल नियमों को दृढ़ता से जानना चाहिए - जिन्हें हम रोज़मर्रा के दुर्भाग्य का सामना करते समय भूल जाते हैं।

तो चलिए मैं आपको उनकी याद दिलाता हूं।

1. संकट धन की हानि है। 2008 में वापस, मेरे अप्रभावित ग्रीफ, कष्टप्रद कहानियों से नाराज थे कि "संकट एक अवसर है", समझाया: हाँ, एक अवसर। लेकिन अधिकांश के लिए, यह वैसा ही है जब कोई कार कंक्रीट की दीवार से टकराती है: प्लास्टर में दो सप्ताह। इसलिए, आप हारेंगे, और यह सामान्य है, और आपका कार्य नुकसान को कम करना है।

2. 20वीं सदी क्रूर और चतुर थी। अध्ययनों ने सिद्ध किया है: शिविरों, जेलों और संकटों में, सबसे पहले आशावादी मर जाते हैं- जो लोग इंतजार कर रहे हैं, उनके लिए मुसीबत खत्म होने वाली है। जीवित रहना - और अंत में संकट को दूर करना - निराशावादी हैं जो मुसीबत को नए नियमों के रूप में स्वीकार करते हैं जो लंबे समय से स्थापित किए गए हैं, जिसके लिए किसी को अनुकूल होना चाहिए और जिसमें उन्हें बदला नहीं जा सकता है।

और मौजूदा संकट लंबे समय का है।

3. धीरे धीरे करो।उपद्रव न करें, अपने मामलों और अपने कदमों के बारे में सोचें, निर्णयों पर पुनर्विचार करने के लिए बिंदुओं पर विचार करें: उन तक पहुंचने से पहले, अपनी पूरी ताकत और बिना किसी हिचकिचाहट के जल्दी से कार्य करें, और फिर स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करें और जांचें कि क्या दृष्टिकोण बदलने की आवश्यकता है।

सप्ताह और महीने के लिए अपने कार्यों का शेड्यूल बनाएं: यह मदद करता है। पायलटों और हवाई यातायात नियंत्रकों के आदेश को याद रखें: "जल्दी से कार्य करने का मतलब बीच में बिना किसी रुकावट के धीमी गति से चलना है।"

4. मानसिक स्वच्छता नियमित स्वच्छता के समान ही महत्वपूर्ण है।घबराहट नुकसान से भी बदतर है: यह कुछ भी नहीं है कि युद्ध में उन्हें अकेले इसके लिए परीक्षण के बिना गोली मार दी जाती है। ईर्ष्या, घृणा, क्रोध अस्वीकार्य हैं, क्योंकि वे आपके शरीर को नष्ट कर देते हैं, और निराशा मारती हैपिस्तौल से ज्यादा विश्वसनीय उन्हें अपने आप को उसी तरह अनुमति न दें जिस तरह आप ड्रग्स की अनुमति नहीं देते हैं।

परिवर्तन से डरो मत: यह समझने की कोशिश करो कि निरंतर परिवर्तन स्थिरता का वर्तमान रूप है। यदि आप नहीं समझते हैं, तो इसे मान लें।

5. सामाजिक संबंधों को मजबूत करें।

"सौ रूबल नहीं हैं, लेकिन सौ दोस्त हैं: पैसा ले लिया जाएगा, लेकिन दोस्त बने रहेंगे," यह कहावत वास्तव में कैसी लगती है।

आपकी पेंशन आपके बच्चे हैं। सफलता प्राप्त करने और आपकी जीवन रेखा बनने के लिए उन्हें ठीक से शिक्षित किया जाना चाहिए, न कि आपकी गर्दन के चारों ओर एक पत्थर, और उनमें से कम से कम दो होने चाहिए ताकि आप बुढ़ापे में उनकी गर्दन पर बैठे, इसे तोड़ न दें।

परिवार के लिए एक सहारा बनें: तब आप उस पर भरोसा कर सकते हैं। अपनी पत्नी, अन्य रिश्तेदारों और, जब वे बड़े हो जाते हैं, बच्चों को बताएं कि आपका दिन कैसा बीता, क्या काम किया और क्या नहीं, और क्यों, उनकी कहानियों को सुनें, कृपया जो आपने सुना उस पर चर्चा करें। प्रियजनों के साथ भावनात्मक संबंध खोने और अकेलेपन में गिरने से संकट में कुछ भी आसान नहीं है। अपनी समस्याओं पर चर्चा करके, आप स्वयं को अनुशासित करते हैं और समय के साथ, अप्रत्याशित समाधान खोजने लगते हैं; परिवार के सदस्यों की समस्याओं पर चर्चा करते समय कम से कम अपने क्षितिज का विस्तार करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जीवन असफल होने की स्थिति में भी परिवार का सम्मान बनाए रखें।

बिस्तर पर जाने से पहले भेड़ों की गिनती न करें - योग करें, असफलताओं और सफलताओं के कारणों की पहचान करें, योजनाएँ बनाएँ। आप कम, लेकिन गहरी नींद लेंगे।

6. पैसे बचाएं।रिकॉर्ड खर्च और सप्ताह और महीने के अंत में उनका विश्लेषण करें। कीमतें चुनें, बिक्री और ऑनलाइन ट्रेडिंग का बुद्धिमानी से उपयोग करें, कीमत और गुणवत्ता का विश्लेषण करें। इस बारे में सोचें कि आपको प्रत्येक उत्पाद की आवश्यकता क्यों है, ऐसे ही न खरीदें। स्टोर पर जाने से पहले खरीदारी की सूची बना लें। सुपरमार्केट में, चेहरे के स्तर पर और छूट पर बेचे जाने वाले सामानों के बारे में सावधान रहें: वे आम तौर पर अधिक मूल्यवान होते हैं, और सस्ते सामान "असुविधा" पर होते हैं। नकद में भुगतान करने का प्रयास करें: कार्ड से भुगतान करते समय, आप पैसे के साथ अलग महसूस नहीं करते हैं और अधिक खर्च करते हैं।

आराम करना और मज़े करना सुनिश्चित करें (भले ही आप बच्चों के साथ खिलवाड़ कर रहे हों), अपने और अपने प्रियजनों के लिए मज़ेदार छुट्टियों की व्यवस्था करें (भले ही वे मुफ्त या सस्ते हों): इसके बिना आप पागल हो जाएंगे।

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, संतुलित आहार लें, ताजी हवा में टहलें, व्यायाम करें, भोजन और स्वास्थ्य पर कंजूसी न करें: यह आपके लिए अधिक महंगा है!

7. बचत का रूप, यदि कोई हो, अवधि पर निर्भर करता है।नवंबर तक, आप पैसे रूबल में रख सकते हैं। इस समय से परे - विदेशी मुद्रा में, अधिमानतः एक स्टेट बैंक में जमा राशि पर डॉलर में (या संपत्ति के मामले में शीर्ष दस में से कम से कम एक बड़े बैंक में)। यदि आप अन्य बैंकों में रखते हैं - जमा को विभाजित करें ताकि रूबल के 50% अवमूल्यन के बाद भी, उनमें से प्रत्येक राज्य द्वारा बीमा राशि से अधिक न हो। डॉलर और यूरो को छोड़कर मुद्राएं बहुत तरल नहीं हैं: आपको उनके बारे में सोचना चाहिए यदि आपको निश्चित रूप से अचानक बचत की आवश्यकता नहीं है। सोना 5 साल या उससे अधिक के लिए है।

संकट में अचल संपत्ति एक दायित्व है, संपत्ति नहीं; अनावश्यक घरेलू उपकरण खरीदना - धन की हानि, प्रतिभूतियों - "रूसी रूले"।

यदि आप पैसे का जोखिम उठाना चाहते हैं, तो न्यूनतम गणना करें, अपने आप को आवश्यक नकारे बिना, आपका परिवार छह महीने के लिए विदेशी मुद्रा में खर्च करता है, इस राशि को 30% तक बढ़ाएं, अगले वर्ष के लिए आवश्यक खर्च जोड़ें (इलाज, शिक्षा, मरम्मत के लिए, वगैरह।)।

यह आपका आवश्यक रिजर्व है: आप बाकी को जोखिम में डाल सकते हैं।

8. जबकि संकट इतना गंभीर नहीं है जितना कि भंडार को लेकर है।लेकिन माल की सीमा पहले से ही घट रही है, और यदि आपको दुर्लभ दवाओं की आवश्यकता है, तो समाप्ति तिथि को ध्यान में रखते हुए एक स्टॉक बनाएं। यह आयात पर भी लागू होता है: अवमूल्यन का एक नया दौर उनके लिए कीमतों में वृद्धि करेगा, और अक्टूबर के अंत तक उन पर स्टॉक करना समझ में आता है।

यदि आप एक या दो दुकानों वाले छोटे समुदाय में रहते हैं तो आपूर्ति की आवश्यकता होती है। लेकिन मुझे लगता है कि आपके पास पहले से ही है।

9. रुके काम:एक संकट में, एक स्थायी आय का तथ्य इसके आकार से अधिक महत्वपूर्ण होता है। यहां तक ​​कि बड़ी बचत भी आश्चर्यजनक रूप से तेजी से होती है, और एक नौकरी आपको अपने पैर की उंगलियों पर रखती है और भले ही आपकी आय गिर गई हो। अक्सर रोजगार में कमी अशिष्टता द्वारा की जाती है, लोगों को अपने दम पर छोड़ने के लिए मजबूर करती है: जब तक आपको "वैकल्पिक हवाई क्षेत्र" नहीं मिल जाता, तब तक रुकें। अपने अधिकारों को जानें, लेकिन उनकी सही ढंग से रक्षा करने का प्रयास करें, बिना किसी गंवार प्रशासन के दुश्मन बने।

10. यदि आप "रश्का से बाहर निकलने" जा रहे हैं, याद रखें: आप न केवल अपने भाग्य के साथ बच्चों की सुरक्षा और आराम के लिए भुगतान करते हैं (कम से कम एक अलग भाषा के माहौल में विसर्जन से आपको एक लंबा सांस्कृतिक झटका लगता है), बल्कि इस तथ्य के साथ भी कि वे नियमों को बदलने का अधिकार खो देंगे उनके समाज में जीवन का। इसलिए नहीं कि वे प्रवासी हैं, बल्कि इसलिए कि खुद विकसित देशों के नागरिक इस अधिकार को भूल चुके हैं।

टाइटैनिक के लिए टिकट न खरीदने की कोशिश करें (जैसे मस्कोवाइट्स जो मुक्त कीव में "शून्य" के लिए रवाना हुए, यूएसएसआर के प्रवासियों की तरह जो जर्मनी में शरणार्थी शिविरों के पास समाप्त हो गए)। पर्यटकों के माध्यम से डाउनशिफ्टिंग या रूसी अपार्टमेंट किराए पर लेने की भेद्यता से अवगत रहें।

जिस देश में आप जा रहे हैं, वहां वास्तविक जीवन के नियमों को जानें, विज्ञापित नहीं, ताकि एक वंचित क्षेत्र में समाप्त न हो, सड़क पर उसे एक कफ देकर बच्चे को खो न दें, पुलिस को समझाने के लिए नहीं 22 घंटे के बाद नहाना और यह जानना कि पुलिस को फोन करना, अगर आपको नहीं पता कि आपको किसने लूटा है, तो शुल्क लग सकता है।

त्रयी "अज्ञात इतिहास"

राज्य पर भरोसा करने के लिए इकट्ठा हुए? अपना समय ले लो, कब्रिस्तान जाओ: अपने जैसे लोगों की संगति में रहो। यदि आप जल्दी नहीं करना चाहते हैं, तो अपने लिए सोचें। जब तक राज्य देश का विकास शुरू नहीं करता, बच्चों को पढ़ाना और उनका इलाज करना, चोरों को कैद करना, उस पर भरोसा करना नुकसान से भरा होता है।

12. अंत में, मुख्य बात: वह करें जो आप अभी बदल सकते हैं, बिना देर किए: "बाद में" नहीं आएगा. आप जो नहीं बदल सकते उसके बारे में चिंता न करें: आप ठंड के कारण दीवार से नहीं टकरा रहे हैं, बल्कि गर्म कपड़ों की तलाश कर रहे हैं। और लगातार, बच्चों की तरह, दुनिया को दांतों से आजमाएं: जैसे-जैसे संकट विकसित होगा, आपके अवसरों का दायरा बढ़ेगा, और जो कल असंभव था, वह कल आसानी से उपलब्ध हो सकता है।

और अपने लिए खेद महसूस करने की हिम्मत मत करो: यह आत्महत्या का सबसे घिनौना तरीका है।

हमारे इतने दूर के पूर्वज निकोलस द्वितीय, प्रथम विश्व युद्ध और गृह युद्ध के अंत में भयानक अकाल की कई लहरों से बचे थे। हमारे दादाजी ने तबाही, औद्योगीकरण, सामूहिकता, महान आतंक, महान देशभक्तिपूर्ण युद्ध, युद्ध के बाद के अकाल और दमन को सहन किया। हमारे माता-पिता ने केजीबी के डर और "समयहीनता" का विरोध किया जिसने "वोदका हमारे अंदर डाला।" और हम खुद 90 के दशक में जीवित रहे, उन लोगों को छोड़कर जो इस खुश और लापरवाह समय को ईमानदारी से प्यार करते हैं, क्योंकि तब मैंने चलना और बात करना सीखा था। हमारे बीच अफगान, दो चेचन और अघोषित युद्धों के पूर्ण अंधकार के नायक रहते हैं।

इस पृष्ठभूमि के खिलाफ - हमारे अपने परिवारों और दोस्तों की कहानियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ - हमारी परेशानी किसी तरह कम हो जाती है, क्या आपको नहीं लगता?

हां, निश्चित रूप से, "मेरे बूट में एक कील गोएथे की फंतासी की तुलना में अधिक दुःस्वप्न है": यह मेरा बूट है, प्राचीन जर्मन नहीं।

हां, बेशक गरीबी की वापसी भयानक होती है। और जिस प्रणालीगत संकट में वैश्विक एकाधिकार की सेवा करने वाले उदारवादी और सिर्फ चोर हमें धकेल रहे हैं, वह हमें काफी हद तक डराता है: यह अंधेरा और डरावना होगा।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम नहीं जीतेंगे।

आपको अभी जीत की तैयारी करने की जरूरत है।

तात्कालिक साधनों से संकट पर काबू पाना।

और जीवन का आनंद उठा रहे हैं, क्योंकि इसके बिना जीतना संभव नहीं होगा।

svpressa.ru/society/article/132262/?irina21091513

संकट के समय क्या करें?

तो, अस्थिर वित्तीय स्थिति ने आपको भी प्रभावित किया है। कटौती, अपने खर्च पर लंबी छुट्टियां, वेतन कम करना - यह सब पहले से ही आप जानते हैं। किसी न किसी तरह से, मैं अपना कीमती समय रोने में बर्बाद नहीं करना चाहता। अन्यथा, काम पर संकट आसानी से हमारे जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में फैल जाएगा। हम आज बात करेंगे कि जो समय प्रकट हुआ है उसका उपयोग कैसे करें और संकट के समय क्या करें।

संकट में पैसा कैसे कमाया जाए?

आइए इस विकल्प के साथ शुरू करें, क्योंकि हम में से कई इस सवाल का जवाब ढूंढ रहे हैं कि परिवार के बजट में अंतर को भरने के लिए संकट के दौरान पैसा कैसे बनाया जाए। यहां भी दो तरीके हैं: या तो नई नौकरी खोजने की कोशिश करें, या अपना खुद का व्यवसाय चलाएं।

संकट में कैसे बचे

आइए क्रम में चलते हैं:

1. संकट में नौकरी कैसे पाएं।हम में से कई लोग संकट को एक प्राकृतिक आपदा के रूप में देखते हैं जिसने पूरी दुनिया को प्रभावित किया है। वास्तव में, सभी फर्में प्रभावित नहीं हुईं, और अब मुख्य बात घबराहट को बंद करना है।
2. अधिक से अधिक मित्रों और परिचितों को सूचित करें कि आप नौकरी की तलाश कर रहे हैं। सामाजिक नेटवर्क में उपयुक्त स्थिति सेट करें, खोज में ट्यून करें;
3. कार्य केंद्र की जाँच करें। सबसे पहले, वहां आप लोकप्रिय रिक्तियों की सूची का अध्ययन कर सकते हैं। दूसरा, मुफ्त में नए कौशल और ज्ञान प्राप्त करना या पाठ्यक्रम लेना;
4. याद रखें कि आप पहले क्या करना चाहते थे। शायद अब समय आ गया है कि हम पुराने रास्ते से हटकर एक अधूरे सपने की ओर बढ़ें;
5. इंटरनेट पर नियमित रूप से रिक्तियों की निगरानी करें, रिज्यूमे भेजने और अपनी पसंद की कंपनियों को कॉल करने में संकोच न करें।
6. संकट में क्या व्यवसाय करें:
7. यदि आप प्यार करते हैं और खाना बनाना जानते हैं, तो पाक विशेषज्ञ के रूप में संकट में पैसा कमाना काफी संभव है। शादी के केक, घर की बनी रोटी, घर की बनी मिठाइयाँ, सुशी और रोल सभी की माँग है, चाहे संकट कोई भी हो। रोटी सर्कस से भी ज्यादा महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, यदि रहने की जगह अनुमति देती है, तो आप ऊब गृहिणियों के लिए विशेष खाना पकाने की कक्षाएं संचालित कर सकते हैं;
8. क्षेत्र लेखाकार। कई कंपनियां 'इनकमिंग अकाउंटेंट्स' की ओर झुक रही हैं, इसलिए आपको काम करने के लिए कई कंपनियां मिल सकती हैं;
9. ऑनलाइन सहायक। इस प्रकार की गतिविधि के लिए, आपको केवल एक कंप्यूटर और नेटवर्क तक पहुँचने की क्षमता की आवश्यकता होती है;
10. शौक। क्या आप बुन सकते हैं, साबुन बना सकते हैं, चित्र कढ़ाई कर सकते हैं या चित्र बना सकते हैं? क्यों न अपने पैशन को कमाई का जरिया बना लें। सामाजिक नेटवर्क और / या मुफ्त संदेश बोर्डों पर अपनी सेवाओं और उत्पादों की पेशकश करें। इसके अलावा, आप मास्टर कक्षाएं संचालित कर सकते हैं;
11. ट्यूशन। यह क्षेत्र हमेशा मांग में रहता है, साथ ही अपने ज्ञान को कस लें।

संकट में आप क्या कर सकते हैं?

यदि वित्त अनुमति देता है, तो सोचें: शायद संकट थोड़ी देर छुट्टी लेने का बहाना है। मामूली पदों से बाधित नहीं होना चाहते? इसलिए, संकट में आप क्या कर सकते हैं: