При заборе крови на общий анализ исследуются количественные показатели эритроцитов и лейкоцитов. Значительные отклонения от норм будут свидетельствовать о каких-либо патологиях. Эритроциты – это красная кровь. Эти кровяные тельца выполняют важную функцию в организме человека. С их помощью ткани внутренних органов насыщаются кислородом и другими необходимыми веществами.

В состав эритроцита входит гемоглобин. содержащий железо. Именно этот белок и окрашивает эритроцит в красный цвет, отсюда и название – красная кровь. Белая же кровь состоит из лейкоцитов. которые имеют голубоватый оттенок. Если анализ крови показывает пониженный уровень эритроцитов, значит, в организме имеются воспалительные процессы. Врач назначает терапию, а также рекомендует изменить рацион человека и образ жизни.

Эритроциты – это красные кровяные клетки, основной функцией которых является транспортировка кислорода

Общий анализ крови показывает не только количественные показатели эритроцитов, но и уровень гемоглобина. Для постановки диагноза потребуется цветовой показатель, размер, объем красных телец, а также среднее распределение эритроцитов. На основании общей картины врач сможет уже судить о состоянии здоровья.

На каждом отрезке жизненного пути нормы эритроцитов разные:

• Для женщин показатель составляет 3,4-5,1.
• Для мужчин нормы отличные и составляют 4,1-5,7.
• Уровень эритроцитов у беременных намного ниже и составляет 3-3,5.
• Малыши в свой день рождения имеют показатели от 5,5 до 7,2.
• Малыши в первый год жизни 3-5,4.
• Дети от года 4-6,6.

Небольшие отклонения от норм, как правило, легко исправить с помощью диеты и приема недостающих витаминов группы В. Если наблюдаются значительные отклонения, в организме происходит воспалительный процесс. Врач может назначить дополнительные обследования для получения ясной картины состояния здоровья.

Не забывайте, что найти причину пониженного показателя эритроцитов сможет только врач.

От правильной постановки диагноза зависит успешное лечение пациента. Не пытайтесь повысить уровень эритроцитов самостоятельно без консультации специалиста. Это может привести к плачевным результатам.

При любых отклонениях в результатах анализов важно найти их причину. Нужно понимать, что терапии подлежат не сами кровяные тельца, а заболевание, которое провоцирует снижение показателей.

Одна из главных причин понижения уровня эритроцитов в крови является анемия

Отклонения от норм провоцируются рядом серьезных патологий. Поэтому к результатам анализов следует относиться серьезно и принимать меры при первых признаках заболевания.

Одним из самых распространенных заболеваний, следствием которого становится низкий уровень красных телец, считается анемия и все ее виды. Пониженный уровень гемоглобина идет рука об руку с низким содержанием эритроцитов.

Анемия подразделяется на несколько видов:

• Железодефицитная анемия – это заболевание возникает вследствие кровопотери, беременности или нарушения процесса всасывания железа из ЖКТ. Этот вид анемии считается самым распространенным.
• Сидеробластная анемия – этот вид анемии подразумевает недостаток не железа, а фермента, с помощью которого происходит синтез железа. Это заболевание встречается не часто, но носит серьезный характер, так как является неизлечимым. Человек всю жизнь принимает ряд препаратов для поддержания состояния здоровья.
• Дефицит В12 и фолиевой кислоты – витамины В12 и В9 поступают в организм с пищей, сами по себе они не вырабатываются. Недостаток этих элементов приводит к анемии. Чаще ей подвержены люди, которые совсем не употребляют мясные и кисломолочные продукты, а также беременные женщины. Дефицит может возникнуть на фоне заболеваний ЖКТ, витамины не всасываются. Заболевание поддается лечению.
• Постгеморрагическая анемия – развивается в ответ на большие или малые кровопотери, хронического или острого характера. Хроническая постгеморрагическая анемия возникает на фоне заболеваний ЖКТ (язвы, полипы. грыжи), новообразований, патологий почек и печени. Этот вид анемии опасен тем, что выявить его удается не сразу. Обычно человек обращается за помощью, когда ему становится совсем плохо.
• Гемолитические виды анемий – это заболевание подразумевает разрушение эритроцитов, происходящие намного быстрей зарождения им на смену новых кровяных телец. Такие анемии подразделяют на те, что приобретены или унаследованы.
• Серповидно-клеточный вид – эта анемия означает неправильную или дефектную форму молекулы гемоглобина. что приводит к гемолитическим кризам – головокружение, отдышка, шум в ушах, пониженное давление, обмороки.
• Талассемия – наследственное заболевание, вследствие которого молекулы гемоглобина образуются с очень маленькой скоростью. Заболевание вылечить невозможно.
• Гипопластический вид – это заболевание отличается от всех остальных тем, что наблюдается дефицит не только эритроцитов, но и всех остальных клеток, которые входят в состав крови в целом. Патология носит наследственный и приобретенный характер.

Помимо анемий, причинами пониженного уровня красных телец могут стать такие заболевания как эритроидный лейкоз. Это злокачественные образования в костном мозге, где и происходит выработка эритроцитов. Молодые клеточки подвергаются переходу в злокачественные клетки. Почему происходит этот процесс пока не установлено, но одни из факторов выявлены – это процедуры химио- и радиотерапии. Если человек не подвергался этим факторам, причины по которым происходит озлокачествление клеток в костном мозге, не известны.

Основной причиной пониженного уровня эритроцитов считается анемия и все ее виды. Поэтому симптоматика таких состояний схожа:

• При анемиях наблюдаются головокружения, головные боли, пониженное давление, обмороки, тошнота, слабость, повышенная утомляемость, бессонница наряду с сонливым состоянием.
• Развиваются заболевания ЖКТ. увеличение печени и селезенки почти во всех случаях.
• Могут наблюдаться проблемы с памятью, нарушение координации, развиваются состояния, про которые человек говорит «ватные ноги, руки», «бегают мурашки».
• Возникают проблемы со стороны сердечно-сосудистой системы.

В зависимости от вида анемии врач назначает соответствующее лечение, рекомендует придерживаться определенной диеты и соблюдать режим. Успех терапии зависит от правильно поставленного диагноза и четкого следования всем инструкциям врача.

Традиционная схема лечения

Терапия анемии, как правило, требует приема препаратов для повышения уровня эритроцитов. В зависимости от типа заболевания прописываются либо железосодержащие, либо комбинированные лекарства.

В запущенных случаях пациенту предлагают стационарное лечение, которое будет в обязательном порядке сопровождаться инъекциями – железосодержащие или комбинированные растворы, витамины группы В (12, 9).

В терапию будет также входить прием лекарств, направленных на излечение главного заболевания, провоцирующего снижение красных телец в крови. При сложных заболеваниях, таких как лейкоз, лечение проводится только стационарно и может потребовать пересадку костного мозга. Схема лечения всегда будет различной, так как зависит от многих факторов, которые сможет учесть только врач.

Народные рецепты для повышения эритроцитов

Свекольный сок – эффективное народное средство для повышения уровня эритроцитов в крови

В народной медицине существует большое количество рецептов для борьбы с анемией. Все они, как правило, содержат основные растения, которые помогают справиться с недугом.

К ним относят листья лесной земляники, ягоды шиповника, кровохлебку (корни) и медуницу. Рекомендуется делать сборы из этих трав и пить по маленькой чашечке два раза в день. Не стоит перебарщивать, так как листья земляники, например, снижают давление. которое и без того низкое у людей, страдающих анемией. Всего должно быть в меру. Курс лечения травами должен составлять не менее трех месяцев.

Если нет возможности пить отвары из трав, приготовьте:

1. Свекольный сок с медом. Для этого отварите свеклу и выжмите из нее сок, смешайте с медом по вкусу. Пить каждый день по столовой ложке три раза в сутки.
2. Смесь из сухофруктов с медом. В состав этого лекарства входит изюм, чернослив, грецкий орех, курага и мед. Все смешивается в равных пропорциях. Съедать по одной-две чайной ложке три раза в день до еды.

Это эффективные рецепты из народной медицины, которые непременно приведут содержание гемоглобина и эритроцитов в норму. Также рекомендуется пить соки из моркови, свеклы, малины, граната и яблок в смешении с медом. Однако стоит помнить, что сокотерапия – это небезопасное занятие. Соки обладают мощным действием и при некоторых заболеваниях могут спровоцировать ухудшение состояния. Поэтому очень важно проконсультироваться с врачом перед употреблением каких-либо соков.

Обычно врач сам рекомендует, какой диеты придерживаться, что пить и какие соки пойдут на пользу. Разумеется, соки нужно делать самому из свежих овощей и фруктов, а не покупать в магазине. Только в этом случае будет наблюдаться положительный эффект.

Немаловажное значение имеет диета, в меню которой входят овощи, фрукты, мясо и кисломолочные продукты.

Очень важно включать в рацион говяжью печень и другие субпродукты. На столе всегда должны быть:

• Красные овощи (свекла, томаты), зелень (капуста, шпинат).
• Фрукты (яблоки)
• Мясо, печень, почки (лучше говядина и курица, не употребляйте свинину).
• Кисломолочные продукты (сыр, творог, кефир).
• Яйца куриные.
• Злаковые культуры (гречка, чечевица, овсяные кисель или отвар).

Не рекомендуется употреблять в пищу жареные, копченые блюда, так как при анемии часто наблюдаются сбои в работе ЖКТ. Возьмите себе за правило все варить или тушить. Лучше отказаться от сладкого – конфеты, выпечка, десерты. Можно употреблять настоящий, горький шоколад в небольших количествах.

Соблюдая диету и строго следуя инструкциям врачей, анемия отступает за исключением тех ее видов, которые не подлежат излечению. В качестве профилактики рекомендуется своевременное посещение терапевта и сдача общего анализа крови. Не забывайте, образ жизни без вредных привычек, движение и рациональное питание – залог крепкого здоровья!

В продолжение статьи

Высокое СОЭ: причины и возможные заболевания Тромбоциты выше нормы: причины и последствия тромбоцитоза Общий анализ крови с лейкоформулой: расшифровка у взрослых «Падает» гемоглобин: почему и что делать? Общий анализ крови с лейкоцитарной формулой: расшифровка показателей Нормы показателей общего развернутого анализа крови

Мы в соц. сетях

Чувство слабости и вялость говорит о наличии анемии. Недостаток железа и других питательных веществ в организме является наиболее распространенной причиной малого количества эритроцитов. Низкий уровень гемоглобина и низкий уровень эритроцитов являются основным признаком недоедания, нарушения питания, а также развития такой серьезной болезни, как лейкемия. Чтобы увеличить количество красных телец в крови, следуйте советам в этой статье.

Часть 1 из 3: Меняем рацион Править

Включите в рацион продукты богатые железом. Таким образом, организм восполнит потерянные элементы. Питаясь богатой железом едой ежедневно, вы сможете увеличить количество эритроцитов в крови. Дело в том, что железо является неотъемлемой частью эритроцитов и гемоглобина, так как оно помогает доставить кислород в остальные органы и части тела. Оно также помогает в экскреции окиси углерода. Ниже приведены примеры продуктов, богатых железом:

• Бобовые
• Чечевица
• Овощи с зелеными листьями, например, капуста и шпинат
• Чернослив
• Потроха животных, например печень
• Фасоль
• Яичные желтки
• Красное мясо
• Изюм
  • Если потребления продуктов богатых железом недостаточно для восстановления необходимого уровня, можно принимать пищевые добавки и минералы для увеличения количества красных кровяных телец в крови. Витамины, содержащие железо обычно производится в виде 50-100 мг капсул, их можно принимать 2-3 раза в день.

Употребляйте продукты богатые медью. Данный элемент содержится в птице, моллюсках, печени, цельных зернах, шоколаде, фасоли, вишне и орехах. Продаются также таблетки, содержащие медь в виде 900 микрограммовой таблетки, ее нужно принимать один раз в день.

• Таким образом, взрослым требуется 900 мкг меди в день. У женщин репродуктивного возраста наблюдаются менструации, в эти дни они теряют много крови, поэтому им требуется больше меди, чем мужчинам. Женщины должны принимать 18 мг, а мужчины только 8 мг в сутки.
• Медь - это еще один необходимый для организма минерал, который помогает железу усвоиться клетками организма. Железо необходимо для формирования красных кровяных телец.

Обязательно принимайте фолиевую кислоту. По другому она называется витамин B9, который также помогает формированию нормального количества эритроцитов. Значительное снижение количества фолиевой кислоты в организме может привести к анемии.

• Большое количество витамина В9 содержится в крупах, хлебе, овощах с темно-зелеными листьями, горохе, чечевице, фасоли и орехах. Кроме того, этот витамин можно принимать в виде пищевой добавки один раз в день от 100 до 250 мкг.
• Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует женщинам с регулярными менструациями принимать фолиевую кислоту ежедневно по 400 мкг. Также Американский институт здравоохранения рекомендует беременным женщинам принимать 600 мкг фолиевой кислоты.
• Кроме того, что фолиевая кислота помогает производить здоровые клетки крови, она играет важную роль в производстве и восстановлении клеток в функционирующем ДНК.

Принимайте витамин A. Ретинол или витамин А поддерживает стволовые клетки эритроцитов в костном мозге, при этом обеспечивая эритроциты достаточным количеством железа, необходимого для формирования гемоглобина.

• Витамин А содержится в больших количествах в сладком картофеле, моркови, кабачках, овощах с темно-зелеными листьями, сладком красном перце и фруктах, таких как абрикос, грейпфрут, арбуз, слива и дыня.
• Ежедневная потребность женщин в витамине А составляет 700 мкг и 900 мкг для мужчин.

Принимайте также витамин С. Принимайте его наряду с железом, чтобы оба витамина усиливали действие друг друга. Витамин С повышает способность организма поглощать больше железа, увеличивая производство красных кровяных телец.

• Принимая 500 мг витамина С один раз в день вместе с железом, ваш организм будет эффективнее усваивать витамины. Тем не менее, следует соблюдать осторожность принимая железо, так как передозировка вредна для организма.

Часть 2 из 3: Меняем стиль жизни Править

Не пропускайте ежедневные занятия спортом. Спорт полезен для всех, в том числе и для людей с низким уровнем эритроцитов в крови. Он полезен как физически, так и духовно. Спорт поддерживает здоровье человека и предупреждает от возможных заболеваний.

• Бег трусцой, просто бег и плавание очень полезны для сердечно-сосудистой системы, хотя с другой стороны полезны любые упражнения.
• Спортивные упражнения играют важную роль в производстве красных кровяных телец. По мере занятия спортом вы устаете и сильно потеете. Энергичное занятие спортом приводит к тому, что телу требуется больше кислорода и таким образом в мозг идет соответствующий сигнал, в итоге стимулируется выработка красных кровяных телец и гемоглобина, которые обеспечивают организм кислородом.

Избавьтесь от вредных привычек. Если вам важен уровень эритроцитов в крови избегайте курения и употребления алкоголя. Лучше, если вы откажитесь от таких привычек ради вашего здоровья.

• Курение может создать перебои в потоке крови, оно сужает кровеносные сосуды и сгущает кровь. В результате кровь неправильно циркулирует и доставляет кислород к другим частям тела. Кроме того, таким образом костному мозгу может не доставать кислорода.
• С другой стороны, чрезмерное потребление алкоголя может сделать кровь жиже и медленно, лишая его кислорода, приведет к снижению количества красных кровяных телец и производству незрелых эритроцитов.

Сделайте переливание крови, если это необходимо. Если количество красных кровяных телец настолько низок, что еда и добавки уже не может обеспечить большие объемы эритроцитов, переливание крови может быть вариантом. Вы можете поговорить с вашим основным врачом и имеют диагностический тест дается. Это полный анализ крови (CBC), что будет измерять количество эритроцитов у вас есть в вашем теле.

• Чрезмерное потребление алкоголя может также сгустить кровь и постепенно лишать его кислорода, в результате чего уменьшится количество эритроцитов, а в общем будут вырабатываться незрелые кровяные тельца.

При необходимости можно сделать переливание крови. Если количество эритроцитов настолько низко, что ситуацию не могут исправить ни рацион, ни добавки, может помочь переливание крови. Проконсультируйтесь с лечащим врачом и сдайте общий анализ крови (СВС). С помощью данного анализа будет ясно количество эритроцитов в вашем организме.

• Нормальный показатель количества эритроцитов от 4 до 6 миллионов кровяных телец на микролитр. Если у вас очень низкий уровень эритроцитов, врач порекомендует перелить концентрированную или цельную кровь.

Обычный физический осмотр. Следить за изменениями в крови можно регулярно посещая врача. Возможно следует провести дополнительные анализы, чтобы узнать причину, по которой уменьшается уровень эритроцитов. Введите в привычку регулярный визит к врачу.

• Если вам сказали, что у вас низкий уровень эритроцитов в крови, воспримите серьезно вышеупомянутые советы. Живите и ешьте так, чтобы увеличить количество красных кровяных телец в крови. Благодаря вашим усилиям, вскоре вы заметите положительный результат.

Часть 3 из 3: Что такое красные кровяные тельца Править

Общая информация о красных кровяных тельцах. Около четверти всех клеток в организме человека составляют красные кровяные клетки или эритроциты. Они вырабатываются в костном мозге, который производит приблизительно 2400000 эритроцитов в секунду.

• Эритроциты циркулируют в организме в течение 100 до 120 дней. По этой причине мы можем сдавать кровь только один раз в 3-4 месяца.
• Мужчины имеют в среднем 5,2 млн эритроцитов на кубический миллиметр, у женщин же эта цифра равна 4600000. Если вы часто сдаете кровь, то наверное заметили, что чаще всего донорами являются мужчины, не женщины.

Как циркулирует в крови гемоглобин. Богатый железом белок, известный как гемоглобин является основным компонентом красных кровяных клеток. Он отвечает за красный цвет, так как связывает железо с кислородом.

• Каждая молекула гемоглобина имеет четыре атома железа, каждый из которых связывается с 1 молекулой кислорода и с 2 атомами кислорода. Примерно на 33% эритроцит состоит из гемоглобина, нормальным уровнем которого является 15.5 г/дл у мужчин и 14 г/дл у женщин.

Роль эритроцитов. Красные кровяные клетки играют важную роль в циркуляции богатой кислородом крови от легких к тканям и клеткам. Эритроциты имеют клеточные мембраны, состоящие из липидов и белков, необходимых для физиологических функций во время работы в капиллярной сети через кровеносную систему.

• Кроме того, эритроциты помогают избавиться от диоксида углерода. Они содержат карбоангидразы, ферменты, с помощью которых возникает реакция воды и диоксида углерода с образованием угольной кислоты, а также отделяются водород и ионы бикарбоната.
• Ионы водорода связываются с гемоглобином в то время как ионы бикарбоната попадают в плазму, удаляя примерно 70% двуокиси углерода. Двадцать процентов двуокиси углерода связывается с гемоглобином, который затем попадает в легкие. Остальные же 7% растворяются в плазме.

Эритроциты относятся к самым многочисленным, эластичным элементам крови. Их еще называют красными кровяными тельцами.

Они отвечают за транспорт кислорода в ткани и органы и выведение из них углекислого газа.

Количественный показатель эритроцитов определяет состояние организма . Если он повышен, такое явление обозначают термином «эритроцитоз». Патология указывает на неполадки в работе кровеносной системы.

Повышены эритроциты в крови – что это значит у взрослого?

Синтез красных кровяных телец происходит в костном мозге. Они принимают участие во многих жизненно необходимых процессах в организме – от кислородно-углеводного переноса до водного или солевого обмена.

Эритроциты также отвечают за уровень кислотности крови. Когда их концентрация у взрослого превышает норму, это значит, что одна из функций клеток крови не выполняется или функционирует слабо . Это считается показателем протекания в организме патологического процесса. Результат анализов зависит от водного баланса. Если он нарушен, кровь становится гуще, эритроцитов в ней соответственно содержится больше.

Подобное возможно после долгого пребывания на солнце, интенсивных занятий спортом, при расстройстве желудка, плохом питьевом режиме. Если долго находиться в горной местности, при компенсаторном эффекте – активной выработке красных телец, наблюдается явление эритроцитоза.

Причины развития патологии

Для того, чтобы она начала развиваться, необходимы определенные условия, в которых повышается вероятность роста количества эритроцитов. Существует группа жизненных факторов, способствующих этому. При этом причины могут вообще не иметь связи с заболеваниями.

Не качественная вода

Наш организм на 70% состоит из нее, а кровь – на 82%. Если употребляемая ежедневно жидкость очень низкого качества, возрастает риск развития патологии. Особенно это опасно, когда вода очень загрязненная , содержит много хлора. Процедура хлорирования наряду с болезнетворными микроорганизмами уничтожает все полезные бактерии. Газированные напитки тоже вредны для человека, если употреблять их часто.

Дефицит ферментов

Усиливается процесс выработки эритроцитов при нехватке активных веществ. Ферменты необходимы для того, чтобы синтез или распад компонентов крови происходил своевременно. Если этого не происходит, в плазме накапливаются не полностью распавшиеся компоненты, процесс их окисления оказывается не завершенным.

Высокая температура

При нарушении теплового режима организма кровь сгущается , особенно если пребывать в помещении, в котором очень жарко. Температура может подниматься и при интенсивных физических нагрузках.

Нехватка витаминов

При их остром дефиците провоцируется активный прирост количества кровяных клеток. Обычно проблема заключается в несбалансированном питании.

Эритроцитоз у мужчин и его особенности

Когда причина носит физиологический характер, превышение нормы связано с сильными эмоциональными потрясениями , нарушением водного баланса организма, усиленными физическими нагрузками. Повышены эритроциты и у мужчин, проживающих или часто бывающих в горах.

Во всех остальных случаях к появлению высоких показателей приводят патологические факторы:

• Эритремия – отклонение, вызванное опухолью в костном мозге, что приводит к нарушениям в работе кроветворных органов. Ее еще называют болезнью Вакеза. При этом повышается количество не только эритроцитов, но и остальных кровяных клеток.
• Порок сердца, провоцирующий смешение венозной и артериальной крови. В норме такого быть не должно. При этом сосуды начинают транспортировать и кислород, и углекислый газ одновременно. Ткани начинают получать меньше кислорода. Для компенсации его дефицита в костном мозге активизируется процесс выработки красных кровяных телец.
• Никотиновая зависимость. У курильщиков повышается уровень гемоглобина и его производных, кровь становится более вязкой.
• Болезни печени или почек. В здоровом организме они утилизируют отжившие эритроциты. Если органы поражены опухолью либо в них идет воспалительный процесс, данные функции выполняются медленнее .
• Злокачественные образования, поражающие надпочечники, гипофиз, печень или локализующиеся в почках. Они также делают невозможным выполнение работы по окислению отмерших кровяных телец.

Превышение нормы у женщин

Когда у представительниц женского пола наблюдается эритроцитоз, причины носят физиологический или патологический характер. Разобраться в их природе может только специалист.

Патологические факторы

Неконтролируемое увеличение количества эритроцитов может быть вызвано болезнями дыхательной системы. Обычно они сопровождаются нехваткой кислорода , что провоцирует дополнительную выработку клеток крови для восполнения его дефицита. Повышенное артериальное давление, избыточный вес тоже приводят к развитию патологии.

На концентрацию эритроцитов может влиять беременность, потому что в это время в организме женщины происходит много изменений, ему приходится перестраиваться, чтобы обеспечить комфорт малышу. Оказывает влияние пассивное курение или увлечение сигаретами. Причина может быть и в обезвоживании – после долгого пребывания на жаре , занятий спортом.

Если длительное время ограничивать себя в питании с целью похудения, организм начнет по-своему восполнять нехватку витаминов или питательных веществ – начнется активный процесс выработки красных кровяных телец.

Возможные последствия

Если игнорировать повышенные показатели, не принимать меры по лечению эритроцитоза, начнутся нарушения в функционировании многих систем, органов. Консистенция крови станет гуще, что приведет к проблемам с дыханием, кровоснабжением . Головной мозг снизит свою активность. Печень, почки и селезенка начнут увеличиваться в размерах, что приведет не только к внутреннему дискомфорту – возрастет опасность для жизни .

Если патология перейдет в фазу хронической, качественные нарушения перестанут наблюдаться за счет компенсации организмом отрицательных последствий, но его резервы со временем иссякнут. Не рискуйте собственным здоровьем, принимайте меры своевременно!

Как поднять эритроциты, какую роль они играют в жизни человека, к чему может привести их понижение? Это тревожит каждого, у кого существует такая проблема. Обратимся к http://pulsok.com/medication/kak-podnyat-e: кровяные клетки человека, содержащие гемоглобин, выполняющие транспортировка кислорода от легких к тканям и наоборот, углекислого газа от тканей к легким - это эритроциты. Продолжительность жизни эритроцитов приблизительно 120 дней, они имеют двоякую форму, окраску красного цвета и размеры 7-8 мкм. Основную часть эритроцита составляет гемоглобин, именно благодаря ему и красная окраска. Понижение эритроцитов в крови приводит к анемии, при которой может быть частичная потеря сил, сухость кожи, ломкость ногтей и волос. Образование эритроцитов происходит в косном мозге, а уменьшение эритроцитов происходит при пониженой функции костного мозга. Это случается вследствие различных патологических изменений: метастазы злокачественных опухолей, миеломная болезнь, лейкозы. Кровопотеря, беременность, анемия, ускоренное разрушение эритроцитов - эти болезни могут привести к уменьшению содержания эритроцитов в крови. Как поднять эритроциты, чтобы это не принесло вреда человеческому здоровью? Здесь на помощь придет народная медицина, которая рекомендует полезные лекарственные растения:

Плоды шиповника;
По столовой ложке плодов шиповника, черноплодной рябины, листьев и плодов лесной земляники заварить полулитром кипятка, принимать по половине стакана три раза в сутки до еды.

Листья лесной земляники, которые включают в себя железо, марганец, кобальт, медь, органические кислоты, что обеспечивает гемостимулирующее действие.

Столовую ложку измельченных листьев и плодов, залить стаканом кипятка и настаивать 1,5 часа, пить 3 раза в день по пол стакана.

Черноплодная рябина;

Цветки крапивы двудомной;

Корень кровохлебки, оказывает прекрасный эффект при кровопотерях;
Ложку мелконарезанных корневищ, залить 300 граммами кипятка, кипятить на водяной бане 30 минут, настаивать 2 часа, принимать по столовой ложке до еды.

Цветы медуницы лекарственной, прекрасно повышают эритроциты в крови:
Столовую ложку медуницы и чайную ложку крапивы, залить стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/3стакана три раза в день после еды.

Большую пользу при пониженном содержании эритроцитов имеет и отвар хвоща полевого, настой перца водяного, настойка листьев амурского бархата, плодов абрикоса и другие. Все эти препараты вы можете купить в аптеке, или изготовить их сами.
Все эти лекарственные растения не имеют противопоказаний, в отличие от лекарственных препаратов, которые воздействуют на состав крови. Кроме лечения этими лекарственными препаратами обязательно пересмотрите свой рацион питания. Который должен быть полноценным. Включите в меню нежирное мясо, сливочное масло, сливки, молоко. Очень полезно потертая на терке и заправленная сметаной морковь, пшеничная каша с тыквой, гречневая каша, различные овощи и фрукты, которые богаты на железо, фолиевую кислоту, витамины В12. Если Вас замучило плохое состояние

Наша жизненная субстанция – кровь представлена жидкой частью (плазмой) и форменными элементами. В их качестве выступают красные (эритроциты) и белые (лейкоциты) кровяные тельца, а также тромбоциты (кровяные пластинки).

Из всей суммы этих составляющих элементов наибольшая доля приходится на эритроциты, функция которых заключается в доставке кислорода из альвеол легких к тканям организма для осуществления различных биологических процессов. Гемоглобин эритроцитов образует с кислородом воздуха оксигемоглобин, в этой форме он и транспортируется к клеткам — потребителям, извлекающим его из этого соединения.

В случаях сильного падения уровня гемоглобина возникает клиническая картина болезни, называемой анемией (малокровием). Продукты, повышающие в нашей крови гемоглобин, могут часто спасти положение, но конкретную причину, вызывающую это состояние, необходимо знать. Само тело эритроцита состоит из тонкой мембраны, удерживающей насыщенный и обогащенный различными ферментами раствор гемоглобина. Уменьшение по каким-то причинам размеров эритроцита ведет соответственно за собой и уменьшение объема содержащегося гемоглобина, что приводит к одной из форм этого заболевания.

Формы анемии

Но малокровие может наступить и при уменьшении количества самих эритроцитов, имеющих нормальные размеры, а также и при снижении насыщенности раствора гемоглобина в кровяном тельце. Подводя итоги, можно сказать, что в медицинской практике различают три основных механизма образования дефицита гемоглобина, циркулирующего в крови:

• Уменьшение в крови общего количества эритроцитов;
• Уменьшение объема самого эритроцита;
• Понижение концентрации содержащегося гемоглобина в теле эритроцита.

Эти три механизма могут работать как отдельно, так и в комбинации друг с другом. Установив причину появления малокровия, врачи могут назначить для лечения железосодержащие препараты и рекомендовать включать усиленно в рацион продукты, повышающие гемоглобин в крови. Для определения типа анемии они руководствуются общей картиной крови и результатами анализа ее мазка. При этом сравнивается количество содержащихся эритроцитов в крови больного и их размер со стандартными показателями, а полная картина болезни вырисовывается после определения в крови уровня содержащегося гемоглобина и цветового показателя.

Самым распространенным типом анемии является железодефицитный. Для образования гемоглобина как отдельной единицы необходимо наличие 4 атомов железа для связывания переносимого к тканям кислорода. Естественно, при существующем дефиците железа синтез гемоглобина будет также недостаточен.

При правильном питании мы ежедневно получаем около 50 мг железа, из них организм использует лишь 1 мг. Но не следует думать, что полноценное питание нас полностью защищает от его дефицита, много зависит от состояния нашего пищеварительного тракта.

Питание при железодефицитной анемии

Железа с пищей может поступать в достаточном количестве, но оно может не резорбироваться или резорбироваться лишь частично, например, при недостаточном производстве желудочного сока. , воспалительные процессы в кишечнике, также могут помешать всасыванию его стенками кишечника. Состояние здоровья человека играет, конечно, важную роль в усвоении железа, но само по себе оно не приведет к явной анемии, развитие заболевания провоцирует повышенная потребность организма в железе или ощутимая его потеря при длительном хроническом (более 10 мл в день) или .

Больные, страдающие малокровием по причине недостаточного поступления железа, должны знать, какие продукты повышают гемоглобин. Диетологи утверждают, что легче всего человеком усваивается железо из говядины и свинины (до 30%), из яиц и рыбы — около 15%, а из растительной пищи всего — 5%. Важно помнить, что длительная варка и тушение мяса уменьшает в нем количество усвояемого железа, предпочтительнее есть его в виде отбивных котлет и шашлыка. Если учесть, что полноценное питание человека должно включать фрукты, овощи и зелень в количествах, значительно превышающих мясо, то понятно, что и они в целом могут существенно пополнить баланс железа в организме, поэтому малина, яблоки, гранаты, персики, черника, – надежные помощники в борьбе с недугом.

Продукты, стимулирующие повышение гемоглобина, это:

• гречка;
• фасоль;
• печень;
• любая рыба;
• свекла;
• морепродукты;
• любая зелень, особенно петрушка.

Особенно часто проблема низкого гемоглобина возникает у женщин, выполняющих предназначенную им биологическую роль, выражающуюся в беременности и менструации, родах и кормлении грудью. Им особенно надо следить за своим питанием, отдыхом и физической активностью. Рекомендованные акушерами продукты, повышающие гемоглобин у беременных, входят в общий перечень для больных анемией. Но в таких рекомендациях всегда присутствует напоминание, что некоторые продукты (орехи, молоко, соя, манка), чай и кофе замедляют всасывание железа. Эти напитки полезнее заменять морковными, свекольными, особенно типа фреш.

К тому же для них крайне важно не допустить пернициозной анемии, которая может развиться на фоне дефицита витамина В12, участвующего в кровообразовании. При его недостатке образуется недостаточное количество эритроцитов, и им характерны большие размеры и интенсивность окраски. Наличие такой анемии у беременной женщины всегда покажет общий анализ крови, который она регулярно делает.