11.12.2018 |

जीवन के दर्शन के रूप में शाकाहार ने दुनिया भर में बड़ी संख्या में अनुयायी जीते हैं। कुछ लोग इस पर जनसंपर्क करते हैं, ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं, अन्य व्यक्तिगत सिद्धांतों द्वारा निर्देशित होते हैं और स्वस्थ खाने की आदतों का पालन करते हैं।

लेख सूचनात्मक है और एक विशिष्ट खाद्य प्रणाली की पसंद को मजबूर नहीं करता है।

ईसा की माता

मैडोना एक सख्त शाकाहारी बन गई

विदेशी पॉप संगीत की रानी शाकाहार के सबसे प्रतिबद्ध अनुयायियों में से एक बन गई है। 15 साल की उम्र में पहले मांस खाना छोड़ दिया। योग और आध्यात्मिक प्रथाओं का अभ्यास करना शुरू करते हुए, मैडोना एक सख्त शाकाहारी बन गईं। इसके अलावा उसके आहार में आटा और मीठा नहीं है।

मोबी

मोबी एक कट्टर शाकाहारी है

गायक के अनुसार, जानवरों के प्रति एक मजबूत प्रेम ही उनके शाकाहार का मुख्य कारण बन गया है। एक बच्चे के रूप में, मोबी घर छोड़ दिया बिल्ली का बच्चा लाया, जिसे उसने टकर कहा। चार की रक्षाहीनता पर चिंतन और उसके प्रति प्रेम के प्रति जागरूकता ने अपना काम किया। 80 के दशक की शुरुआत में, Moby एक आश्वस्त शाकाहारी बन गया।

टॉम क्रूज

टॉम क्रूज ने मांस को प्रोटीन शेक से बदल दिया

अभिनेता और पटकथा लेखक दुनिया के प्रसिद्ध शाकाहारियों की सूची में दस साल पहले, 2000 के दशक की पहली छमाही में शामिल हुए। क्रूज़ ने मांस को पूरी तरह से त्याग दिया। पशु प्रोटीन की कमी प्रोटीन शेक के साथ बनी है, जिसे टॉम नियमित रूप से उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति बनाए रखने के लिए उपयोग करता है।

जेनिफर लोपेज

जेनिफर ने मांस को पूरी तरह से नकार दिया

गायिका और एक महान व्यवसायी ने लंबे समय तक शाकाहारी भोजन के बारे में सोचा, लेकिन उसने केवल 2014 में शाकाहारी बनने का फैसला किया। लोपेज ने दूध, अंडे और अन्य उत्पादों को पूरी तरह से छोड़ने का फैसला किया, जिनके स्रोत जीवित चीजें हैं।

ब्रैड पिट

ब्रैड पिट पौधे खाद्य पदार्थ खाते हैं

प्रसिद्ध अभिनेता ने दस साल से भी अधिक समय पहले शाकाहारी के रास्ते पर कदम रखा। ब्रैड कट्टरता के बिना इस जीवन शैली को संदर्भित करता है, इसलिए वह अपनी मान्यताओं को किसी पर भी थोपता नहीं है। या लगभग कोई भी नहीं, क्योंकि वह अपने बच्चों को एंजेलिना जोली के साथ अपनी आदतों में शामिल होना चाहता है।

लियोनार्डो डिकैप्रियो

लियोनार्डो डिकैप्रियो ने मांस से इनकार कर दिया

अभिनेता अपनी युवावस्था में एक शाकाहारी बन गए, हालांकि, इस बारे में विचार एक बच्चे के रूप में लियोनार्डो से मिलने लगे। वह हमेशा जानवरों से बहुत प्यार करते थे, उनकी देखभाल करते थे, बेघर टेट्रापोड खिलाते थे। प्रसिद्ध होने के बाद, उन्होंने परित्यक्त पालतू जानवरों के लिए कई आश्रय खोले। आज लियो पशु अधिकारों के लिए सक्रिय रूप से वकालत कर रहा है।

डंक

स्टिंग - नैतिक शाकाहारी

स्टिंग कई वर्षों से योग का अभ्यास कर रहे हैं और एक माइक्रोबायोटिक आहार का पालन करते हैं। उन्होंने बहुत लंबे समय तक जानवरों के भोजन से इनकार कर दिया, लेकिन इतनी देर पहले वह मांस खाने के लिए वापस नहीं आए। गायक स्वीकार करता है कि इसने उसके सिद्धांतों को नहीं बदला, और वह "नैतिक शाकाहारी" बना रहा।

नताली पोर्टमैन

नेटली पोर्टमैन पशु भोजन नहीं खाता है

जब भविष्य की अभिनेत्री 8 वर्ष की थी, तो उसके पिता उसे एक चिकित्सा सम्मेलन में ले आए, जहाँ लड़की ने एक जीवित चिकन पर एक प्रयोग देखा। इससे नताली थोड़ा चौंक गईं और उन्होंने जानवरों के उत्पादों को छोड़ दिया। पोर्टमैन कट्टरता के बिना शाकाहारी के हैं और अपने शरीर को सुनना पसंद करते हैं: गर्भावस्था के दौरान, अभिनेत्री ने आहार में अंडे और तेल को शामिल किया।

जूलिया रॉबर्ट्स

जूलिया रॉबर्ट्स ऑर्गेनिक फूड खाएंगी

अभिनेत्री को अक्सर सेलिब्रिटी शाकाहारी सूची में शामिल किया जाता है, लेकिन जूलिया खुद कहती हैं कि यह पूरी तरह सच नहीं है। वह "ऑर्गेनिक" खाद्य प्रणाली का पालन करती है, जो मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों, वसायुक्त और तली हुई चीजों की अस्वीकृति प्रदान करती है। रॉबर्ट्स दूध और जूस नहीं खरीदते, शराब नहीं पीते।

नतालिया ओरियो

नतालिया ओरियो को दाल और टोफू बहुत पसंद है

उरुग्वे से स्टार 20 साल पहले - 1997 में शाकाहार में आया था। अभिनेत्री ने मांस उत्पादों से इनकार कर दिया, इसलिए उनके आहार में दाल, टोफू पनीर और काले चावल शामिल हैं। वह खुद को एक सख्त अनुयायी नहीं मानते हैं, इसलिए कभी-कभी वह बकरी का दूध पीते हैं और इसके आधार पर उत्पादों को खाते हैं।

ऐनी हैथवे

ऐनी को शाकाहारी मिठाई बहुत पसंद है

स्कूल में वापस, अभिनेत्री ने मांस छोड़ने की कोशिश की, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। उन्होंने फ़ॉयर की पुस्तक "ईटिंग एनिमल्स" पढ़ने के बाद केवल 2010 में हर्बल खाद्य अनुयायियों के रैंक को फिर से भर दिया। ब्रोकोली और शाकाहारी मिठाई आज हैथवे की पसंदीदा हैं।

माइक टायसन

माइक टायसन शाकाहारी बन गए

एक मुक्केबाज का जीवन आसान नहीं था: अवैध दवाओं का उपयोग, अंगूठी में संघर्ष, उसकी प्यारी बेटी की मौत। मन की शांति की तलाश में, माइक शाकाहारी आया। 2009 में पशु उत्पादों को छोड़ने के बाद, उन्होंने अपने स्वास्थ्य को बहाल किया और अस्तित्व की खुशी हासिल की।

डेमी मूर

डेमी मूर ने पशु उत्पादों से इनकार कर दिया

एक दर्जन से अधिक साल पहले, अभिनेत्री ने वजन कम करने और युवा त्वचा को संरक्षित करने के लिए पशु उत्पादों से इनकार कर दिया। उसके आहार में ज्यादातर भाप से बने व्यंजन, अंकुरित गेहूं के दाने, ताजी सब्जियां, फल और रस शामिल हैं।

पामेला एंडरसन

पामेला असली लेदर के कपड़े नहीं पहनती हैं

किशोरावस्था में, भविष्य के फैशन मॉडल ने देखा कि कैसे उसके पिता शव को काटने में लगे हुए थे। एक अप्रिय दृष्टि ने पामेला को मांस की पूरी अस्वीकृति के लिए प्रेरित किया। तब से, वह जानवरों के लिए वकालत कर रही हैं और पौधों के खाद्य पदार्थों को बढ़ावा दे रही हैं। चमड़े के बने कपड़े और अन्य सामग्री नहीं पहनता है जिसके निर्माण के लिए जानवरों का इस्तेमाल किया गया था।

जारेड लेटो

जारेड लेटो जानवरों को प्यार करता है

अभिनेता और संगीतकार ने 25 से अधिक वर्षों से मांस नहीं खाया है। उनका दावा है कि वह 1993 में शाकाहार में आए थे। चमड़े, फर और अन्य सामग्रियों से बने कपड़ों का एक उत्साही प्रतिद्वंद्वी जो जानवरों से बनाया जाता है। अलग-अलग विचार रखने वाले लोगों की खुले तौर पर निंदा करते हैं।

उमा थुरमन

उमा जानवरों को इंसान का दोस्त मानती हैं

उमा ने 11 साल की उम्र में मांस खाने से मना कर दिया। अभिनेत्री ने जानवरों को नष्ट करने के विचार को खत्म कर दिया, जिसे वह मानव मित्र मानती हैं। आहार में सब्जियों, फलों, नट्स और निश्चित रूप से वसंत के पानी का वर्चस्व है, जिसे थुरमन स्वास्थ्य और युवाओं का स्रोत मानते हैं।

केट विंसलेट

केट जानवरों की वकालत करते हैं

2010 के बाद से, अभिनेत्री को एक आश्वस्त शाकाहारी के रूप में जाना जाता है, जिसने अपने बच्चों के लिए स्वस्थ खाने की आदतों को सफलतापूर्वक पारित किया। सक्रिय रूप से पशु अधिकारों की वकालत करता है। फर, चमड़े और साबर से बने कपड़े का विरोध। वह समय-समय पर समुद्री भोजन खाती है, जिसे वह अभी तक मना नहीं कर पाई है।

रिचर्ड गेरे

रिचर्ड गेरे ने 30 साल से मांस नहीं खाया है

प्रसिद्ध अभिनेता बौद्ध धर्म को मानते हैं, जो 30 साल से अधिक समय पहले मांस उत्पादों की अस्वीकृति के कारणों में से एक बन गया था। रिचर्ड लगातार जानवरों की वकालत करता है और यहां तक \u200b\u200bकि एक अभियान का वित्तपोषण करता है जिसका उद्देश्य घोड़ों की लुप्तप्राय नस्ल का समर्थन करना है।

ब्लेक लाइवली

ब्लेक लाइवली जानवरों से प्यार करता है

लगभग 10 साल पहले फैशन मॉडल और अभिनेत्री शाकाहारी और पूरी तरह से मांसाहार छोड़ दिया। ब्लेक जानवरों से बहुत प्यार करता है, उनके बचाव में काम करता है और हमारे भाइयों के अच्छे रवैये के लिए सक्रिय रूप से फैशन का समर्थन करता है। उसके आहार में पानी, फल, ताजी या बेक्ड सब्जियाँ होती हैं।

तोबी मगुइरे

फर और चमड़े के कपड़े के खिलाफ टोबी

अभिनेता के अनुसार, वह 1992 से शाकाहारी जीवन शैली का पालन कर रहे हैं। टॉबी नोट करता है कि मांस छोड़ना उसके लिए आसान था, क्योंकि उसे बचपन से ही मांस पसंद नहीं था। कभी-कभी वह शहद और चॉकलेट खाते हैं, लेकिन अंडे, मछली, दूध और पनीर लंबे समय से उनके आहार से दूर हैं। अफवाह यह है कि मैग्यूयर फर और चमड़े से बने कपड़ों में मेहमानों को अपने घर में नहीं जाने देगा।

पॉल मेकार्टनी

मेकार्टनी मांस नहीं खाने का आग्रह करता है

द बीटल्स के प्रसिद्ध सदस्य को सबसे प्रसिद्ध शाकाहारी के रूप में भी जाना जाता है। लगभग 40 वर्षों तक, पॉल ने पशु उत्पादों को नहीं खाया है, और उनकी पत्नी लिंडा ने पोषण संयंत्र लगाने का रास्ता खोल दिया है। मेकार्टनी रहने वाले हर चीज के बारे में चिंतित है, अपने मांस रहित सोमवार अभियान के हिस्से के रूप में, वह लोगों को सप्ताह में कम से कम एक बार मांस के बिना करने के लिए उत्तेजित करता है।

किलियन मर्फी

15 साल से किलियन ने मांस नहीं खाया है

अभिनेता के अनुसार, 2013 तक उन्होंने 15 वर्षों तक मांस उत्पादों का सेवन नहीं किया था, क्योंकि वह रेबीज के अनुबंध से बहुत डरते थे। यह मना करने का कारण था। लेकिन श्रृंखला "शार्प विज़र्स" में भाग लेने के लिए मर्फी को तुरंत वजन बढ़ाने की आवश्यकता थी, फिर उन्होंने एक खेल प्रशिक्षक की ओर रुख किया, जिसने किलियन को मांस खाना सिखाया था।

ऑरलैंडो ब्लूम

ऑरलैंडो एक पाँच कारक आहार खाता है

जानवरों के प्रति एक मजबूत प्रेम अभिनेता के वैराग्य का कारण बना। 10 वर्षों से अधिक समय से उन्होंने मांस नहीं खाया है और पास्टर्नक की पुस्तक "फाइव-फैक्टर डाइट" के अनुसार खाना पसंद करते हैं। इसके बाद, ऑरलैंडो ने डेयरी उत्पादों, तली हुई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों से इनकार कर दिया।

जेसिका चैस्टेन

जेसिका मूल रूप से मांस नहीं खाती है

अभिनेत्री जन्म से लगभग शाकाहारी हो गई थी, क्योंकि उसके परिवार के सभी सदस्य सभी जीवित प्राणियों का सम्मान करते हैं। जेसिका मूल रूप से मांस नहीं खाती है, और मछली, पनीर, अंडे और दूध को आहार से बाहर रखा है क्योंकि पशुपालन में इस्तेमाल किए गए रसायनों के कारण।

नाओमी वत्स

नाओमी वत्स: "बीन्स मांस से बेहतर हैं"

अभिनेत्री 15 साल की उम्र से शाकाहारी भोजन कर रही हैं और स्वीकार करती हैं कि उन्हें मांस से ज्यादा डिब्बाबंद फल पसंद हैं। हाल के वर्षों में, नाओमी ने पशु उत्पादों को पूरी तरह से छोड़ दिया है। शाकाहारी लोगों के बारे में पूर्वाग्रहों के बावजूद, वह महान महसूस करता है और अपनी उम्र से छोटा दिखता है।

ग्वेनेथ पाल्ट्रो

ग्वेनेथ 20 साल मांस नहीं खाते हैं

अभिनेत्री के अनुसार, पहले से ही 20 साल से थोड़ा अधिक, मांस उसके आहार का हिस्सा बनने के लिए पूरी तरह से बंद हो गया। सहकर्मी डिकैप्रियो ने इसमें एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई, क्योंकि वह ग्वेनेथ में शाकाहार के विचारों को "बोना" करने वाले पहले व्यक्ति थे। पाल्ट्रो मांस उत्पादों के लिए अंकुरित अनाज, मछली और सब्जियां पसंद करते हैं।

एलेक बाल्डविन

एलेक बाल्डविन एक शाकाहारी बन गया है

अभिनेता बाल्डविन ने 13 साल की उम्र में मांस खाने से इनकार कर दिया था। उसके पिता ने बछड़ा रखा, और भविष्य के अभिनेता ने उसे बोतल से खिलाया और संदेह नहीं था कि वह पशु को वध के लिए विशेष रूप से खिला रहा था। तब से, उसने मांस नहीं खाया। डायबिटीज से पीड़ित होने के बाद, 2011 में, एलेक शाकाहारी बन गया।

सैमुअल जैक्सन

सैमुअल ने मांस और डेयरी उत्पादों से इनकार कर दिया

अभिनेता ने 4 साल पहले शाकाहार में संक्रमण की घोषणा की। जैक्सन के अनुसार, एक ठोस उम्र ने उन्हें मांस और डेयरी उत्पादों को छोड़ने के लिए मजबूर किया। इस साल, सैमुअल अपना 70 वां जन्मदिन मनाएगा और उसका मुख्य लक्ष्य कम से कम एक-दो दशकों तक स्वस्थ और सतर्क रहना है।

वुडी हैरसन

हैरेलसन 30 से अधिक वर्षों तक मांस नहीं खाते हैं

अपनी युवावस्था में, अभिनेता ने बहुत सारे बर्गर खाए और मुंहासों से पीड़ित रहे, जिससे वे छुटकारा नहीं पा सके। एक बार एक बस में, एक सुंदर अजनबी ने वुडी को मांस और डेयरी उत्पादों को छोड़ने की सलाह दी। इससे मुंहासों को दूर करने में मदद मिली। 34 वर्षों से, हारेलसन एक शाकाहारी रहा है।

ब्रायन एडम्स

ब्रायन एडम्स सब्जियों को पसंद करते हैं

गायक ने 30 साल पहले शाकाहारियों के सितारों की सूची में जोड़ा - वह जानवरों के उत्पादों को नहीं खाता है और जीवित प्राणियों के लिए सक्रिय रूप से वकालत करता है। एक बार ब्रायन को मांस से जहर दिया गया था, जो इनकार का कारण था। इसके बाद, पूरा एडम्स परिवार ऐसी खाद्य प्रणाली में शामिल हो गया।

किम बसिंगर

किम बसिंगर जानवरों की वकालत करते हैं

अभिनेत्री को पशु दुर्व्यवहार के एक विरोधी और शाकाहारी के रूप में जाना जाता है। उसने 11 साल की उम्र में मांस खाना बंद कर दिया था। जानवरों के लिए वकील और लोगों को मांस उत्पादों को छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है। कभी-कभी वह इसे व्हाइट हाउस में बताते हुए कहते हैं कि आधुनिक मनुष्य के लिए फ़ासी ग्रास बर्बरता है।

ओलिविया वाइल्ड

ओलिविया एक सख्त आहार पर है।

अभिनेत्री 12 साल की उम्र में शाकाहार में आई थी और उसे एक सख्त शाकाहारी माना जाता है। वह इस तथ्य को नहीं छिपाता है कि उसने कई बार "तोड़ दिया" और मांस खाया। ओलिविया स्वीकार करती है कि उसके लिए मना करना आसान नहीं है, लेकिन जानवरों के प्रति उसका सम्मानपूर्ण रवैया जीतता है। वाइल्ड सब्जी स्ट्यू और ग्रीन स्मूदी को तरजीह देते हैं।

जोकिन फीनिक्स

जोक्विन फीनिक्स एक शाकाहारी है

अभिनेता के अनुसार, उन्होंने अपने पिता के साथ मछली पकड़ने के बाद 3 साल में शाकाहारी बनने का फैसला किया। प्रभावशाली जोकिन अभी भी फड़फड़ाती मछली के प्रकार के बचपन के अनुभवों को याद करते हैं, इसलिए उनके आहार में विशेष रूप से सब्जियां शामिल हैं। शाकाहारी के लिए एक मेनू के साथ रेस्तरां में खाती है। फर और चमड़े का विरोध।

पीटर डिंकलेज

पीटर डिंकलेज जानवरों से बहुत प्यार करते हैं

फिल्म और थिएटर अभिनेता 16 साल की उम्र में शाकाहारी बन गए, क्योंकि वह जानवरों से बहुत प्यार करते हैं और उनके विनाश को स्वीकार नहीं करते हैं। बहुत पहले नहीं, पीटर ने सभी पशु उत्पादों से इनकार कर दिया और खुद को शाकाहारी घोषित कर दिया।

नेली फर्टाडो

नेल्ली फर्टाडो केवल खाद्य पदार्थ खाते हैं

कम उम्र से शाकाहारी। गायक का मानना \u200b\u200bहै कि शरीर का स्वास्थ्य और किसी व्यक्ति की अच्छी आत्माएं पशु उत्पादों की अस्वीकृति सुनिश्चित करती हैं। नेली जानवरों के प्रति क्रूरता बर्दाश्त नहीं करती है, इसलिए वह केवल खाद्य पदार्थ खाती है।

बिल क्लिंटन

बिल क्लिंटन शाकाहारी बन गए

संयुक्त राज्य अमेरिका के पूर्व राष्ट्रपति 2010 में जटिल दिल की सर्जरी के बाद शाकाहारी हो गए थे। बिल का दावा है कि यह शाकाहारी आहार था जिसने उनके जीवन को बचाने और उनके स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद की। कुछ साल बाद उन्होंने केवल पौधे वाले खाद्य पदार्थ खाना शुरू किया।

एरिक रॉबर्ट्स

एरिक रॉबर्ट्स ने मांस और मछली से इनकार कर दिया

अभिनेता ने 10 साल पहले शाकाहार के रास्ते पर थोड़ा और कदम बढ़ाया। उन्होंने बचपन से ही जानवरों के विनाश का विरोध किया। आज, एरिक के आहार में मांस, मछली, मक्खन, या दूध नहीं है। पशुधन उत्पादों की अस्वीकृति में, रॉबर्ट्स ग्रह पर अपने भाइयों के संबंध में मनुष्य की चेतना और जिम्मेदारी देखते हैं।

एलिसिया सिल्वरस्टोन

एलिसिया सिल्वरस्टोन शाकाहारी बन गया

अभिनेत्री ने 22 साल की उम्र में शाकाहारी भोजन की खोज की। मुख्य कारण अधिक वजन था, जिसने पत्रकारों और एलिसिया के प्रशंसकों से आलोचना को उकसाया। मांस भोजन से इनकार करने से अस्थमा और अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई में सिल्वरस्टोन को मदद मिली। इसके बाद, वह एक सख्त शाकाहारी बन गई।

क्रिस्टन की घंटी

बचपन में क्रिस्टन बेल ने मांस से इनकार कर दिया था

कई विदेशी हस्तियों की तरह क्रिस्टन बेल भी शाकाहार में बहुत पहले आ गई थीं। उसने 11 साल की उम्र में मांस खाना बंद कर दिया था। इनकार आसानी से आया और स्वास्थ्य की अद्भुत स्थिति में बदल गया। क्रिस्टन हमारे छोटे भाइयों से प्यार करता है।

एलिस मिलानो

एलिस मिलानो को ब्रोकोली बहुत पसंद है

अभिनेत्री का एक दोस्त 11 सितंबर, 2001 की त्रासदी का चश्मदीद गवाह बन गया और ऐलिस के साथ उन भावनाओं को साझा किया जो जलते हुए मांस की गंध उसे हर जगह शाब्दिक रूप से परेशान करती है। मिलानो ने महसूस किया कि वह अब बारबेक्यू और अन्य मांस व्यंजनों का आनंद नहीं ले सकता। ब्रोकोली और हल्की सब्ज़ी पिज्जा पसंद करते हैं।

गायक गुलाबी

गुलाबी जानवरों की वकालत करता है

दस साल से अधिक समय तक, अमेरिकी दृश्य का सितारा शाकाहारी भोजन का पालन करता है और खुले तौर पर उन लोगों के प्रति आक्रोश व्यक्त करता है जो छोटे चमड़े के कपड़े पहनते हैं। जानवरों की सुरक्षा के लिए सक्रिय रूप से पैरवी करते हैं। महारानी एलिजाबेथ को भी बार-बार पत्र लिखकर, उनके पहरेदारों द्वारा पहने गए फर पर उनके आक्रोश की सूचना दी गई।

एमिली डेसचनेल

देसनचेल सख्त वेगन

अभिनेत्री 1991 में शाकाहारी अनुयायी बन गई। इसका कारण था, डाइट फॉर ए न्यू अमेरिका डॉक्यूमेंट्री ऑन एग्रीकल्चर, जिसने एमिली को बहुत प्रभावित किया। आज Deschanel एक सख्त शाकाहारी है और लोगों से कम से कम कभी-कभी मांस छोड़ने का आग्रह करता है।

क्रिस्टीना Applegate

क्रिस्टीना ने मांस उत्पादों को पूरी तरह से त्याग दिया

फिल्म अभिनेत्री 15 साल की उम्र में शाकाहारी बन गई। क्रिस्टीना की यादों के अनुसार, एक रेस्तरां में उसे कम पके हुए मांस के साथ एक डिश परोसी गई थी। इस समय, मृत जानवर के बारे में जागरूकता आई, जिसने ऐप्पलगेट को मांस उत्पादों की पूरी अस्वीकृति का नेतृत्व किया।

केसी चक्कर

जानवरों के मानवीय उपचार के लिए एफ्लेक

23 साल के लिए एक आश्वस्त शाकाहारी, 1995 में यह आया, क्योंकि वह मांस को जानवरों के क्रूर और अमानवीय उपचार का कारण मानता है। वह खेती की कड़ी निंदा करता है और प्रशंसकों को अपने भोजन दर्शन का पालन करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

रसेल ब्रांड

रसेल ब्रांड शाकाहारी बन जाता है

अभिनेता और कॉमेडियन रसेल 2011 में रिलीज़ हुई डॉक्यूमेंट्री "फोर्क्स ऑफ नाइव्स" देखने के बाद शाकाहारी बन गए। शरीर पर भोजन के प्रभाव के अध्ययन ने रसेल पर इतनी मजबूत छाप छोड़ी कि उसके लिए मांस खाना मना करना मुश्किल नहीं था। ब्रांड पौधों के खाद्य पदार्थ खाने को प्राथमिकता देता है।

लियोना लुईस

लियोना लुईस जानवरों की रक्षा करता है

12 साल की उम्र में गायक शाकाहारी बन गया। लियोन जानवरों के प्रति क्रूरता और उत्तरार्द्ध की रक्षाहीन स्थिति से परेशान है। वह सक्रिय रूप से हमारे भाइयों की रक्षा के लिए दान परियोजनाओं में भाग लेती है और मांस उत्पादों की अस्वीकृति को बढ़ावा देती है। 2012 में, वह एक शाकाहारी बन गई।

मार्टिना नवरातिलोवा

मार्टिना नवरातिलोवा ने सब्जियों और अनाज को चुना

20 साल से अधिक समय पहले, टेनिस खिलाड़ी मार्टिना नवरातिलोवा ने पशुधन उत्पादों से इनकार कर दिया और सब्जियां, फल और अनाज खाना शुरू कर दिया। एथलीट के अनुसार, एक शाकाहारी भोजन ने उसे अपने पेशेवर करियर का विस्तार करने की अनुमति दी।

कैल पेन

पादप खाद्य पदार्थों के लिए कैल पेन

एक प्रसिद्ध अभिनेता और प्रतिभाशाली निर्माता ने 10 साल पहले मांस से इनकार कर दिया, सब्जी उत्पादों को प्राथमिकता दी। कैल के अनुसार, शाकाहारी पोषण एक उत्कृष्ट उपस्थिति को बनाए रखने में मदद करता है और शरीर को ऊर्जा से भर देता है।

लिंडा ब्लेयर

लिंडा ब्लेयर जानवरों की वकालत करती हैं

अभिनेत्री ने 20 से अधिक वर्षों से मांस उत्पादों का सेवन नहीं किया है और पशु संरक्षण कोष में अपने वयस्क जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा दिया है। लिंडा सभी जीवित चीजों के लिए बहुत संवेदनशील है, वह जानवरों के खिलाफ हिंसा के खिलाफ है। उसके आहार में पौधे के खाद्य पदार्थ शामिल हैं, जहां मछली, मुर्गी और अंडे के लिए कोई जगह नहीं है।

एडम लेविन

एडम लेविन ने मांस से इनकार कर दिया

गायक और अभिनेता 2007 में योग के माध्यम से शाकाहार के लिए आए थे, 11 वर्षों से वह केवल पौधे खा रहे हैं। एडम आश्वस्त है कि किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य देने के लिए वह पर्याप्त है जो प्रकृति देती है। सक्रिय रूप से लोगों को मांस छोड़ने के लिए प्रोत्साहित करता है।

आधुनिक दुनिया में अधिक से अधिक लोग शाकाहारी भोजन को जानवरों के लिए मानवीय दृष्टिकोण के संकेत के रूप में बदल रहे हैं। कुछ के लिए, मांस की अस्वीकृति एक आवश्यक उपाय बन जाती है, दूसरों के लिए - मन की आवश्यकता। हालांकि, सभी मामलों में संतुलन बनाए रखना और अपने शरीर को सुनना महत्वपूर्ण है।

पेटा के अनुसार, अमेरिका में शाकाहारियों की संख्या 5% तक पहुँच गई है, और शाकाहारी - 2.5%। निश्चित रूप से हमारे देश में, संख्याएं कम प्रभावशाली नहीं हैं। शाकाहार का ऐसा तेजी से प्रसार मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि लोग जानवरों के भाग्य के बारे में अधिक बार सोचते हैं, हर दिन हजारों संवेदनहीन मर रहे हैं। इस जीवनशैली को लोकप्रिय बनाने में कम से कम भूमिका सेलिब्रिटी शाकाहारी द्वारा निभाई गई थी।

बिल क्लिंटन

42 वें अमेरिकी राष्ट्रपति बिल क्लिंटन ने 4 बार ग्राफ्टिंग और स्टेनोसिस के माध्यम से कोरोनरी धमनी को बायपास किया, और फिर 2010 में एक शाकाहारी बनने का फैसला किया। इन वर्षों में, उन्होंने 9 किलोग्राम खो दिए और शाकाहारी के एक उत्साही प्रमोटर बन गए। सीएनएन के साथ एक साक्षात्कार के दौरान, उन्होंने कहा कि वह बहुत अच्छा महसूस करते हैं और ऊर्जा की वृद्धि महसूस करते हैं।

कैरी अंडरवुड

दुनिया में सबसे सेक्सी शाकाहारी ने 13 साल की उम्र में पशु उत्पादों को खाना बंद कर दिया है। यह इस उम्र में था कि वह खेत पर रह रही थी, उसने पहली बार एक जानवर की हत्या देखी। चूंकि वह लैक्टोज असहिष्णुता से पीड़ित है, इसलिए नए आहार के लिए संक्रमण उसके लिए बहुत मुश्किल नहीं था।

अल गोर

पर्यावरण की वकालत के लिए जाने जाने वाले पूर्व अमेरिकी उपराष्ट्रपति अल गोर 2013 में शाकाहारी बन गए। इस प्रकार, वह बिल क्लिंटन में शामिल हो गए, जिनके साथ उन्होंने पहले काम किया था।

नताली पोर्टमैन

यह प्रसिद्ध अभिनेत्री लंबे समय तक शाकाहारी थी और 2009 में, "ईटिंग एनिमल्स" पुस्तक पढ़ने के बाद, वह एक शाकाहारी बन गई। उसने इस बारे में लिखा, कि मानव जाति और मवेशियों के प्रजनन के लिए पर्यावरण द्वारा दी जाने वाली कीमत बहुत अधिक है।

माइक टायसन

प्रसिद्ध मुक्केबाज माइक टायसन, अपने खेल कैरियर को पूरा करने के बाद, एक शाकाहारी बन गए। उनके अनुसार, इसके बाद वह बेहतर महसूस करने लगे, 45 किलोग्राम गिरा, और उनका दबाव आखिरकार सामान्य हो गया।

एलेन डीजेनरेस

कॉमेडियन और टेलीविज़न प्रस्तोता एलेन डिजेनरेस ने 2008 में कई किताबें पढ़ीं और वेगन भी बनीं। उनके अनुसार, वह अब जीवित चीजों के क्रूर नरसंहार को अनदेखा नहीं कर सकती है। कई अन्य प्रसिद्ध शाकाहारी की तरह, एलेन शाकाहारी के बारे में एक ब्लॉग रखता है, और यहां तक \u200b\u200bकि रूस में एक शाकाहारी रेस्तरां खोलने की भी योजना है।

एलिसिया सिल्वरस्टोन

स्वास्थ्य पत्रिका के अनुसार, एलिसिया सिल्वरस्टोन 21 साल की उम्र में पशुपालन के बारे में कई वृत्तचित्रों को देखने के बाद शाकाहारी हो गईं। उनके अनुसार, एक नए आहार में संक्रमण से पहले, वह लगातार गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, अनिद्रा और अस्थमा की समस्याओं से पीड़ित थी। आज, यह प्रसिद्ध शाकाहारी अपनी गुड लाइफ साइट पर शुरुआती सुझाव देता है।

आशेर

इस संगीतकार और नर्तक ने 2012 में वीरतावाद लिया। यह इस तथ्य के कारण है कि 2008 में उनके पिता की दिल का दौरा पड़ने से मृत्यु हो गई, जिसके बाद अशर ने एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने का फैसला किया।

जोकिन फीनिक्स

यह प्रसिद्ध शाकाहारी 3 साल की उम्र में बचपन में ऐसा हो गया। इस उम्र में, उनके माता-पिता उन्हें मछली पकड़ने ले गए, जहां उन्होंने देखा कि कैसे मछली ने राख की चोक को खींच लिया। इस घटना के बाद, वह बस वह नहीं खा सकता था जो कभी जीवित प्राणी था।

कार्ल लुईस

दुनिया के सबसे प्रसिद्ध vegans में से एक, ओलंपिक स्वर्ण पदक विजेता कार्ल लुईस ने 1991 के विश्व कप के लिए तैयारी में वीगनवाद लिया। इन प्रतियोगिताओं के दौरान वह विश्व रिकॉर्ड बनाने में कामयाब रहे।

उन्होंने दो पोषण विशेषज्ञों से मिलने के बाद शाकाहारी होने का फैसला किया, जिन्होंने उन्हें अपने स्वयं के उदाहरण से प्रेरित किया। नए आहार को अपनाना उसके लिए आसान नहीं था, लेकिन वह मांस खाने की इच्छा को दूर करने में सक्षम था।

वुडी हैरसन

दुनिया में सबसे प्रसिद्ध शाकाहारी में से एक, वुडी हैरेलसन 25 वर्षों से सही तरीके से रह रहे हैं। अपनी युवावस्था में, वह मुँहासे और लगातार बहती नाक से पीड़ित थे। यह पता चला कि यह लैक्टोज असहिष्णुता थी। उसके बाद, उन्होंने महसूस किया कि पशु उत्पाद मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।

आज, वुडी हैरेलसन न केवल पशु उत्पादों को खाते हैं, बल्कि अपने उदाहरण के माध्यम से पर्यावरण के लिए सम्मान को सक्रिय रूप से बढ़ावा देते हैं। वह एक मोबाइल फोन का उपयोग नहीं करता है, एक जैविक खेत पर रहता है और एक जैविक बियर उद्यान का सह-मालिक है।

टॉम यॉर्क

स्मिथ द्वारा "मीट इज़ मर्डर" नामक गीतों में से एक ने रेडियोहेड के संस्थापक को जानवरों के भाग्य के बारे में सोचा, जिसके बाद वह पूरी तरह से शाकाहारी आहार में बदल गया। अब उनके आहार में बिल्कुल पशु उत्पाद नहीं हैं।

अलनीस मोरिसटेट

2009 तक एलनिस मोरिसटेट अधिक वजन और बहुत बीमार था। लेकिन एक दिन वह डॉ। फुरमैन की पुस्तक "टू ईट" पर लड़खड़ा गईं और एक शाकाहारी बन गईं। ओके पत्रिका को एक साक्षात्कार देते हुए, उसने कहा कि वह 120 साल की उम्र जीना चाहती है और वर्तमान में एक ऐसा आहार विकसित कर रही है जिससे अधिकांश बीमारियों को रोका जा सकता है। शाकाहारी आहार के बाद महीने के दौरान, वह 9 किलोग्राम वजन कम करने में सफल रही।

रसेल ब्रांड

रसेल ब्रांड नामक एक सेलिब्रिटी शाकाहारी ने प्रशंसित फिल्म "स्कैल्प्स की जगह फोर्कल्स" के बाद मांस को ठुकरा दिया। कुछ समय बाद, उन्होंने शाकाहार से शाकाहारी होने का फैसला किया।

मौरिसे

हाल ही में, इस शाकाहारी ने थैंक्सगिविंग की अपनी कठोर आलोचना के साथ वास्तविक मीडिया प्रचार किया। वह व्हाइट हाउस में एक उत्सव का स्वागत करने के लिए अस्वीकार्य मानते हैं, क्योंकि इस तरह से राष्ट्रपति लाखों टर्की की क्रूर हत्या में लिप्त हो जाते हैं: वे चौंक जाते हैं, और उनके सिर काट दिए जाते हैं।

07.12.2018 |

कुछ के लिए, शाकाहार फैशन के रुझानों का पालन करने का एक अवसर है, लेकिन कई इसे अपने दर्शन में बदल देते हैं, जिसे अस्वीकार करना असंभव है। सितारे शाकाहारी और शाकाहारी सक्रिय जीवन शैली पर अपने विचार साझा करते हैं, अपने खाने की आदतों के बारे में बात करते हैं।

लेख सूचनात्मक है और एक विशिष्ट खाद्य प्रणाली की पसंद को मजबूर नहीं करता है।

गायक लिंडा मांस नहीं खाते हैं

लिंडा 30 साल से अधिक समय से शाकाहारी हैं

लिंडा ने केवल शाकाहारी भोजन खाने से 30 से अधिक वर्षों तक मांस नहीं खाया है। एक साक्षात्कार में, उसने अपने बचपन की यादें साझा कीं जब कजाकिस्तान में खतने के त्यौहार के दौरान जीवित भेड़ को चाकू से काट दिया गया था। मांस खाना उसके लिए वर्जित रहा है।

ऐलेना टेम्निकोवा शाकाहारी बन गई

ऐलेना को जानवरों से बहुत प्यार है

कई वर्षों के लिए टेम्निकोवा उन लोगों की स्टार सूची में शामिल हैं जो पौधे खाद्य पदार्थ पसंद करते हैं। वह स्वीकार करती है कि उसे जानवरों के लिए प्यार और करुणा का एक बड़ा एहसास है, इसलिए वह ऐसे उत्पादों को नहीं खा सकती है। हालांकि, एक साक्षात्कार में, वह स्वीकार करती हैं कि अर्टोम फादेव के कारण उन्होंने एक बार आहार का उल्लंघन किया, क्योंकि वह आश्चर्यजनक रूप से मांस पकाती थीं।

रीटा डकोटा हर्बल पोषण के लिए

रीटा डकोटा मांस नहीं खाने की कोशिश करती है

पिछले 6 वर्षों में रीता ने पौध पोषण के सिद्धांतों का पालन किया है। हालांकि, कुछ बिंदु पर मैंने महसूस किया कि पशु वसा की एक पूरी अस्वीकृति उसके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। अब डकोटा कुछ प्रकार के मांस खाते हैं, लेकिन न्यूनतम मात्रा में।

सती कैसानोवा ने मांस से इनकार कर दिया

सती ने 5 साल से मांस नहीं खाया है

सती हमेशा परिपूर्ण दिखती है। उसने 5 साल पहले फैशन के रुझानों पर ध्यान केंद्रित न करते हुए एक शाकाहारी जीवन शैली चुनी। वह सब्जी सूप खाना पसंद करता है, अपने नाश्ते को कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन से समृद्ध करता है, और रात के खाने के लिए सलाद खाने की कोशिश करता है। अपनी जीवन शैली के बावजूद, वह उन लोगों का सम्मान करती है जो मांस खाते हैं।

निकोले Drozdov - योग के दर्शन

निकोले Drozdov, योगी और शाकाहारी

निकोलाई Drozdov - जीव विज्ञान के डॉक्टर, बायोग्राफ़र, वैज्ञानिक प्राणी विज्ञानी। उसके लिए, इस तरह की भोजन प्रणाली सिर्फ एक आदत नहीं है, बल्कि एक जीवन शैली है जिसे उसने योग के दर्शन से उधार लिया है। 75 वर्ष की उम्र में, उसकी कोई बुरी आदत नहीं है, वह आसानी से बर्फ के छेद में तैर सकता है। निकोलाई ड्रोज़्डोव के आहार में, न केवल मांस है, बल्कि मछली भी है।

वेलेरिया पशु भोजन नहीं करता है

वलेरिया ने मांस से इनकार कर दिया

वेलेरिया ने अपनी मर्जी से मांस खाने से इनकार कर दिया। पूर्व पति शाकाहारी थे, और इसलिए वेलेरिया को अपने स्वाद और व्यसनों को भोजन में साझा करना चाहिए था। गायिका का कहना है कि अब वह आसानी से मांस खाने के लिए स्विच कर सकती है, लेकिन इसे समुद्री भोजन पसंद नहीं करती है।

अन्ना कोवलचुक मांस नहीं खाते हैं

एना कोवलचुक ने शाकाहारी बनने का फैसला किया

जानवरों की पीड़ा के बारे में एक फिल्म देखने के बाद ही पिछले साल मैंने भोजन बनाने के लिए स्विच किया। तब से, वह ग्रिल पर और धीमी कुकर में पकायी जाने वाली विभिन्न प्रकार की सब्जियों को पसंद करते हैं। वह अपनी जीवनशैली उन परिवारों पर नहीं थोपता जो मांस खाना जारी रखते हैं।

इरीना बेज्रुकोवा सब्जियां और मछली चुनती हैं

इरीना बेज्रुकोवा बहुत सारी सब्जियां और मछली खाती हैं

23 साल से, शाकाहारी भोजन का पालन करता है। कई सालों तक उसने मांस को पूरी तरह से नकार दिया। अब उसने आहार के बारे में अपने विचार को संशोधित किया है और कभी-कभी खुद को थोड़ा दुबला होने देती है। इरिना बहुत सारी सब्जियां और मछली खाती हैं।

एकातेरिना वोल्कोवा - आश्वस्त शाकाहारी

एकातेरिना वोल्कोवा शाकाहारी है

वह 10 वर्षों से योग का अभ्यास कर रहे हैं। स्वस्थ और आकर्षक होने की इच्छा ने उसे सभी प्रकार के मांस सहित पशु मूल के भोजन से इनकार करने के लिए प्रेरित किया। पौधे आधारित पोषण आपको महान महसूस करने और सक्रिय होने में मदद करता है। मांस के अलावा, वोल्कोवा चीनी से इनकार करता है, क्योंकि वह इसे एक हानिकारक उत्पाद मानता है।

Lyme Vaikule कई वर्षों के लिए पशु भोजन नहीं

Lyme बचपन से मांस नहीं खाते हैं

वैकुल हमेशा सद्भाव और त्रुटिहीन शैली के साथ प्रशंसकों को आश्चर्यचकित करते हैं। कई संगीत कार्यक्रम आयोजित करने और उसके शाकाहार के लिए आकर्षक दिखने में मदद करता है। लाइम ने बचपन से मांस नहीं खाया है, और अब अक्सर पूर्ण भुखमरी का अभ्यास करता है। सुंदरता का रहस्य स्वस्थ नींद और बुरी आदतों का अभाव है।

गायक योल्का - "मैं शिकारियों से संबंधित नहीं हूं"

क्रिसमस ट्री का मानना \u200b\u200bहै कि लोग शिकारी नहीं हैं

दो साल से अधिक पुराने क्रिसमस के पेड़ ने मांस खाना बंद कर दिया, अब शाकाहारी पतला दिखता है। मुझे यकीन है कि सद्भाव का उसका रहस्य अन्य हानिकारक खाद्य पदार्थों की पूरी अस्वीकृति में है। गायक के लिए सब्जी पोषण पर स्विच करने के लिए एक महत्वपूर्ण प्रेरणा इस विषय पर किताबें पढ़ रही थी। पेड़ ने मनुष्य की प्रकृति के बारे में अपनी राय बदल दी है और यह सुनिश्चित है कि यह शिकारियों पर लागू नहीं होता है।

निकोले नोसकोव पौधों के खाद्य पदार्थों का चयन करते हैं

निकोलाई नोसकोव - लियो टॉल्स्टॉय का अनुयायी

2004 के बाद से, निकोलाई नोसकोव ने मांस खाने से इनकार कर दिया और शाकाहारियों के रूसी सितारों की सूची में जोड़ दिया। मैं लियो टॉल्स्टॉय के जीवन के तरीके के साथ एक विस्तृत परिचय के बाद इस खाद्य संस्कृति में आया। निकोलाई का मानना \u200b\u200bहै कि मांस के बिना जीवन स्वस्थ और प्राकृतिक है।

ल्यूडमिला Artemyeva - कई वर्षों के लिए एक शाकाहारी

ल्यूडमिला आर्टेमयेवा शाकाहारी बन गई

ल्यूडमिला आर्टेमयेवा लंबे समय तक शाकाहारी बनीं। स्वास्थ्य समस्याओं ने उसे इस प्रकार के भोजन के लिए प्रेरित किया। दवाओं ने अपेक्षित प्रभाव नहीं लाया, और अभिनेत्री ने अपने शरीर को सुनने का फैसला किया। फिलहाल, किसी भी रूप में मांस का सेवन नहीं करता है, पशु वसा से इनकार कर दिया।

पौधे के भोजन के लिए गेन्नेडी व्रोत

Gennady के परिवार में Vetrov मांस नहीं खाते हैं

Gennady 2003 में अपनी पत्नी के साथ शाकाहारी बन गया। उन्होंने बिना किसी दृढ़ विश्वास के अपने दम पर यह निर्णय लिया। पौधों के खाद्य पदार्थों के अलावा, वह डेयरी उत्पादों, कभी-कभी समुद्री भोजन और मछली का सेवन करती हैं, जो शरीर को सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करते हैं।

पावेल ड्यूरोव - शाकाहारी

एक रचनात्मक जीवन शैली के लिए पावेल डुरोव

पावेल ड्यूरोव सभी को निर्माण में संलग्न करने का आह्वान करता है। खुद के लिए, 8 साल पहले मैंने मांस, कॉफी, सिगरेट और अन्य उत्पादों को छोड़ने का फैसला किया जो शरीर को नष्ट कर सकते हैं। वह न केवल उचित पोषण का पालन करता है, बल्कि दूसरों को प्रेरित करने का भी प्रयास करता है।

विक्टर पेलेविन पशु भोजन नहीं खाते हैं

विक्टर पेल्विन जानवरों की वकालत करते हैं

साहित्यिक पुरस्कार पाने वाले कई उपन्यासों के लेखक लियो टॉल्स्टॉय को अपना आदर्श मानते हैं, जो अपने जीवन के अधिकांश समय के लिए शाकाहारी रहे हैं। उनका यह भी मानना \u200b\u200bहै कि पशु भोजन से परहेज नैतिक जीवन में योगदान है, और जानवरों का विनाश लालच पर आधारित है।

ओल्गा शेल्टर ने मांस से इनकार कर दिया

ओल्गा शेल्टर 10 साल मांस नहीं खाती है

ओल्गा किसी भी मामले में शाकाहार को वजन घटाने के लिए आहार नहीं मानता है, हालांकि वह इस बात से इनकार नहीं करती है कि मांस की अस्वीकृति वजन के सामान्यीकरण में योगदान करती है। वह 10 से अधिक वर्षों से इस तरह के पोषण प्रणाली का पालन कर रहा है, और अब अंडे और दूध छोड़ दिया है। वह खुद के लिए एक रेजिमेंट चुने जाने पर गर्व महसूस करती है जिसमें वह स्वस्थ और ऊर्जावान महसूस करती है।

Irena Ponaroshku मांस और मछली के बिना रहता है

इरेना ने अपने पति का पीछा किया

गर्भावस्था से कुछ साल पहले, इरेना एक शाकाहारी बन गई। पशु वसा के इनकार ने उसे एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने से नहीं रोका और साथ ही साथ उसके बच्चे को स्तनपान भी कराया। पत्रकार ने अपने पति से प्यार करने के लिए पूरी तरह से ऐसा विकल्प चुना, क्योंकि उन्हें यकीन था कि उनकी महिला मांस नहीं खा सकती थी। इरीना मछली और समुद्री भोजन भी नहीं खाती है।

स्वस्थ उत्पादों के लिए मारिया Kravtsova

मारिया आहार पर नियंत्रण रखती हैं

मारिया साहसपूर्वक घोषणा करती है कि उसने खुद को कभी भी पौधों के खाद्य पदार्थों का पूर्ण पालन नहीं माना, क्योंकि वह आनंद से मछली खाती है। अपने व्यंजनों में उत्पादों के लाभों पर केंद्रित है। यह बच्चों को शाकाहार सिखाता है, इसलिए यह आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करता है।

तात्याना कोर्साकोवा - एक विश्वदृष्टि के रूप में शाकाहार

तात्याना योग के सिद्धांतों का पालन करता है

तात्याना सही जीवन शैली का अनुयायी है, योग का अभ्यास करता है और उसके मूल सिद्धांतों का पालन करता है। उनका मानना \u200b\u200bहै कि मांस की अस्वीकृति एक निश्चित विश्वदृष्टि है। एक स्वस्थ आहार उसे संपूर्ण दिखने और दूसरों को हानिकारक खाद्य पदार्थ देने में मदद करता है।

इन्ना गोमेज़ पशु भोजन नहीं करता है

हर चीज में सामंजस्य के लिए इन्ना गोमेज़

दूसरे जन्म के बाद, इन्ना गोमेज़ ने 12 किग्रा बरामद किया। उपस्थिति आकर्षक रही, लेकिन इस तरह के एक आंकड़े के साथ वह एक प्रार्थना व्यवसाय का सपना भी नहीं देख सकती थी। शाकाहार ने उसे फिर से सामंजस्य बनाने में मदद की। अभिनेत्री का मानना \u200b\u200bहै कि मांस की अस्वीकृति ने उन्हें आंतरिक सद्भाव खोजने में मदद की।

एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए जूलियन

जूलियन को हर्बल उत्पादों से ऊर्जा मिलती है

इस तथ्य के बावजूद कि दवा शाकाहार के बारे में अस्पष्ट है, जूलियन इसके लाभों में आश्वस्त है। उन्होंने न केवल मांस से इनकार किया, बल्कि योग का अभ्यास भी किया, एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा दिया। पादप उत्पादों से अधिकतम ऊर्जा प्राप्त करना पसंद करता है।

लारिसा वेरबिटकाया मांस उत्पादों को नहीं खाती है

कई वर्षों तक लारिसा वेरबिटकाया मांस नहीं खाती है

वेरबिटकाया ने 16 साल से अधिक समय तक मांस नहीं खाया है। उसने नमकीन, काली मिर्च, बेकरी उत्पादों, वसायुक्त खाद्य पदार्थों से भी इनकार कर दिया। उसकी सुंदरता का रहस्य आहार की कमी है, नमक और मालिश के बिना एक प्रकार का अनाज दलिया का नियमित उपयोग। वह संतुलित और सक्षम तरीके से खाने की निगरानी करने की सलाह देता है।

ओक्साना पुश्किना - सख्त शाकाहारी

ओक्साना पुश्किना शाकाहारी बन गई

2002 में पुश्किन एक शाकाहारी बन गया। उनका मानना \u200b\u200bहै कि यह एक दर्शन है जो न केवल शरीर की सुंदरता, बल्कि आत्मा को भी संरक्षित करने की अनुमति देता है। 6 साल बाद, वह एक शाकाहारी बन गई। टेलीविजन शो "सर्कस ऑन द फर्स्ट" में भाग लेते हुए, उन्होंने पूरी तरह से जानवरों के भोजन और पसंदीदा सलाद और प्रोटीन बीन्स से इनकार कर दिया।

ऐलेना पावलोवा ने मांस से इनकार कर दिया

ऐलेना पावलोवा - आश्वस्त शाकाहारी

एलेना कई सालों से एक शाकाहारी है। इस तरह के पोषण के समर्थक बनने से विश्वदृष्टि में बदलाव से मदद मिली। अपनी रिपोर्टों में, वह इस जीवन शैली के लाभों के बारे में बात करती है। पावलोवा ने सभी पशु वसा, अंडे, मछली से इनकार कर दिया। कच्चे खाद्य आहार को प्राथमिकता देता है।

स्वेतलाना व्लादिमिरस्काया: जीवन एक महान पद है

स्व-सुधार के लिए स्वेतलाना

स्वेतलाना का एक महत्वपूर्ण लक्ष्य निरंतर आत्म-सुधार है, और शाकाहार इस में सबसे अच्छी मदद है। एवगेनी ओसिन ने 1995 में उन्हें वापस ऐसी जीवन शैली से परिचित कराया। गायक का मानना \u200b\u200bहै कि हमारा पूरा जीवन एक महान उपवास है और इसका पालन करना चाहिए।

सर्गेई रोगोज़िन ने कई वर्षों तक मांस नहीं खाया

प्रसिद्ध शाकाहारी सर्गेई रोगोज़िन

सर्गेई रूस के 100 प्रसिद्ध शाकाहारियों की सूची में था। किसी समय, मांस, मुर्गी और मछली नहीं खाते थे। इसके लिए प्रेरणा माइकल जैक्सन की आदतें थीं। कुछ साल बाद, वसा के लाभों के बारे में एक पुस्तक पढ़ने के बाद, उसने अपना विचार बदल दिया। जोर इस बात पर नहीं है कि हम क्या खाते हैं, बल्कि किस मात्रा में।

करीना कॉक्स दूसरों को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहती

करीना पादप खाद्य पदार्थ चुनती हैं

करीना के लिए शाकाहारी बनने का मुख्य मकसद दूसरों को नुकसान न पहुंचाने की इच्छा थी। 11 से अधिक वर्षों तक इस प्रकार के भोजन का पालन करता है। गायिका अपने पेज को वेजिटेरियन वेबसाइट पर ले जाती है, जहां वह स्वस्थ भोजन के लिए कई व्यंजनों को साझा करती है। वह इस विषय के लिए समर्पित कई घटनाओं के सम्मानित अतिथि भी हैं।

एलेक्सी वोवोडा ने आहार में बदलाव किया

एलेक्सी वोवोडा - मांस और मछली से इनकार कर दिया

शाकाहार के लिए एथलीट का नेतृत्व करने वाला मुख्य कारक अधिक वजन के साथ अंतहीन संघर्ष से थकान है। प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए शरीर के वजन की निगरानी करना आवश्यक था, और जब आदर्श से अधिक था, तो वह भूख से मर रहा था। इस स्थिति के कारण केवल शक्ति और उदासीनता में पूरी तरह से गिरावट आई। अलेक्सी ने धीरे-धीरे अपने आहार में बदलाव किया और जल्द ही मांस और मछली को त्याग दिया।

इवान मकारेविच ने मांस से इनकार कर दिया

इवान ने लंबे समय से मांस नहीं खाया है

इवान 14 साल की उम्र में पोषण के विषय में रुचि रखने लगे। जब मैंने अपनी माँ से मांस व्यंजन के बारे में पूरी सच्चाई जान ली, तो मैंने लगभग 3 साल तक मांस नहीं खाया। वह जिद नहीं करती थी, क्योंकि वह खुद शाकाहारी थी। अब वह मछली नहीं खाता है, वह डेयरी उत्पादों को मना नहीं करता है।

स्वस्थ खाने के लिए इगोर टालकोव (जूनियर)

इगोर एक आश्वस्त शाकाहारी है

33 साल की उम्र में, इगोर ने अपनी पत्नी के साथ मिलकर समुद्री भोजन, मांस, मछली और यहां तक \u200b\u200bकि गर्मी से उपचारित उत्पादों के उपयोग को छोड़ने का फैसला किया। इस तरह के निर्णय से एक साल पहले, टालकोव ने शराब से पूरी तरह से इनकार कर दिया, और उसके बाद वह सोचने लगा कि उसका शरीर क्या खाता है।

मारिया कालिनाना - शाकाहारी

मारिया कलिनिना - वेगन

मारिया न केवल एक शाकाहारी है और स्पष्ट रूप से मांस को एक खाद्य उत्पाद के रूप में नहीं पहचानती है, बल्कि प्राकृतिक फर से बने कपड़े भी नहीं पहनती है। वह 18 वर्षों से इस संस्कृति का प्रचार कर रहे हैं। गर्व है कि ज्यादातर दोस्त उसके विचार साझा करते हैं।

आर्सेन जगपस्यान-मार्केरियन ने आहार को संशोधित किया

स्वस्थ भोजन के लिए आर्सेन जगपस्यान-मार्केरियन

कुडोनिस्ट, MMA फाइटर, ट्रेनर और वीडियो ब्लॉगर सचेत रूप से शाकाहार में आए। आर्सेन के लिए, यह एक विशेष आहार के ढांचे में एक तरह का प्रयोग था, जिससे उसे अपेक्षित परिणाम मिला। एथलीट सही दिनचर्या का पालन करता है और अपने संपूर्ण पोषण प्रणाली को संशोधित करता है।

तात्याना ज़ायकिना - प्रसिद्ध शाकाहारी

तात्याना ज्यकिना - शाकाहारी

Tyumen में एक और दौरे के बाद, गायक ने शाकाहारी बनने का फैसला किया। यह वहाँ था कि एक गर्मजोशी से स्वागत एक संकेत बन गया कि शरीर की देखरेख की गई थी और अब पोषण के लिए एक अलग दृष्टिकोण की आवश्यकता है। फिलहाल, गायक केवल हर्बल उत्पाद खाता है और गर्व से खुद को शाकाहारी कहता है।

जानवरों के भोजन के खिलाफ ओल्गा कापरानोवा

ओल्गा जानवरों के अधिकारों के लिए लड़ती है

लयबद्ध जिमनास्टिक में विश्व चैंपियन ने लगभग हमेशा स्वस्थ जीवन शैली का पालन किया, तब भी जब उसने 2009 में अपना करियर पूरा किया। शाकाहार उसे अच्छा महसूस करने, एक सुंदर आकृति बनाए रखने की अनुमति देता है। ओल्गा को समुद्री भोजन और डेयरी उत्पाद खाने में मजा आता है, यह एक सक्रिय पशु अधिकार कार्यकर्ता है।

मांस खाने के खिलाफ निकोले कुलिकोव

निकोलस जानवरों की वकालत करते हैं

निकोले का मानना \u200b\u200bहै कि मांस खाने वाले लोग शिकारी होते हैं। कुलिकोव विभिन्न घटनाओं का समर्थन करते हैं जो शाकाहार के विषय के लिए समर्पित हैं, लेकिन साथ ही साथ जीवन में अपनी स्थिति को लागू नहीं करते हैं। मुझे यकीन है कि यह दूसरों को मजबूर करने के लिए आवश्यक नहीं है, व्यक्ति की अपनी सोच बदलनी चाहिए।

लिंडा निगमाटुलिन ने मांस से इनकार कर दिया

लिंडा नट्स और फलों को चुनती है

लिंडा यह जानकर खुश हो जाती है कि उसके पेट के लिए कोई भी मर जाएगा। निगमाटुलिन को गर्व से सोने और अपने दिल की शांति के साथ रहने में गर्व है। वह भोजन में नट्स, शहद, मशरूम, फल और सब्जियां पसंद करते हैं।

पशु भोजन के खिलाफ नताल्या वेटलिस्काया

जानवरों के विनाश के खिलाफ नताल्या वेटलिस्काया

Vetlitskaya जानवरों का एक उत्साही रक्षक है। उनकी बेटी नताल्या का समर्थन करती है और जानवरों के शिकार और उनके खिलाफ हिंसा का विरोध करने की भी कोशिश करती है। एक साक्षात्कार में, उसने कहा कि अगर वह राष्ट्रपति होती, तो वह जानवरों को नष्ट करने और उन्हें खाने से मना करती।

हर्बल उत्पादों के लिए Vsevolod Moskvin

सेवा मोस्कविन जानवरों के लिए वकालत करता है

मोस्कविन का दावा है कि उसकी हंसमुखता और गतिविधि एक स्वस्थ आहार, एक स्वस्थ जीवन शैली का परिणाम है। सेवा कई पशु संरक्षण गतिविधियों में भाग लेती है और शाकाहार के लाभों को सक्रिय रूप से बढ़ावा देती है।

Vika Gazinskaya मांस उत्पादों को नहीं खाती है

वीका बचपन से ही शाकाहारी है

मीका को मांस से वंचित करने के दो प्रयास हुए, और केवल दूसरा ही निर्णायक और सफल हुआ। 10 साल की उम्र में, उसने मांस के व्यंजनों के उपयोग का विरोध करने की कोशिश की, लेकिन उसकी माँ ने अच्छे पोषण पर जोर दिया, जो कि उसकी राय में, बच्चे के लिए आवश्यक था। और 16 साल की उम्र में, वीका ने कहा कि वह अब मांस नहीं खाएगी। यह नियम इस दिन का पालन करता है।

यूरी पानोव - खेल उपलब्धियों के लिए एक विकल्प

शाकाहार के लिए यूरी पानोव

यूरी का मानना \u200b\u200bहै कि बैल शाकाहारी है और उसे कभी भी टेस्टोस्टेरोन की समस्या नहीं होती है, फिर किसी व्यक्ति के पास क्यों होना चाहिए। उनका मानना \u200b\u200bहै कि इस तरह की पोषण प्रणाली, कई रायों के विपरीत, खेल में शानदार परिणाम ला सकती है।

ओक्साना बाइचकोवा - पशु भोजन के बिना भोजन

ओक्साना बिचकोवा पौधे के खाद्य पदार्थ खाती है

बछकोवा 14 साल पहले शाकाहारी बन गया, वापस उन दिनों में जब वह अपनी बहन के साथ रहता था। यह उस समय था जब उसने शाकाहारी बहन की आदतों और आहार को अपनाया। ओक्साना के पास अपने दम पर कुछ पकाने के लिए खाली समय नहीं था। मांस के लिए उसका इनकार जानवरों के लिए दया से जुड़ा नहीं है, हालांकि, इस तरह के आहार से परिचित हो गए हैं।

उचित पोषण के लिए इरिना अजरोवा

इरीना अजारोवा ने पशु उत्पादों से इनकार कर दिया

लगभग 15 साल पहले फ्रेश रेस्तरां श्रृंखला के मालिक ने योग का अभ्यास करना शुरू किया, फिर धीरे-धीरे उचित पोषण के सिद्धांतों का पालन करना शुरू किया। मांस, मछली और पशु उत्पादों की अस्वीकृति अपने आप में हुई, बिना अधिक प्रयास के। इरीना एक सख्त ढांचे के खिलाफ है और हर चीज में संयम पसंद करता है। खुद को लैक्टो-शाकाहारी मानते हैं।

व्लादिमीर Ptashnik एक आश्वस्त शाकाहारी है

व्लादिमीर Ptashnik एक शाकाहारी है

व्लादिमीर को पहले से ही शाकाहार में काफी अनुभव है, पिछले 6 वर्षों से वह सभी जानवरों की चर्बी छोड़ रहा है और शाकाहारी है। मांस से इनकार करने का कारण वृत्तचित्र "हैमबर्गर अनविर्निश" देख रहा था। तब से, उन्होंने पोषण के लिए अपने दृष्टिकोण को पूरी तरह से बदल दिया है।

रैपर व्लादी बनाम पशु भोजन

जानवरों के विनाश के खिलाफ शक्ति

शाकाहारी भोजन रैपर को क्रूर छवि को बनाए रखने से नहीं रोकता है। व्लादी अक्सर इस बारे में बात करते हैं कि लोगों को एक-दूसरे पर अतिक्रमण करने के लिए क्यों मना किया जाता है, लेकिन यह जानवरों पर लागू नहीं होता है। उसका कहना है कि वह जानवरों का खाना नहीं खाना चाहता है।

इरिना ओज़ेर्नया ने मांस से इनकार कर दिया

इरीना जानवरों से बहुत प्यार करती है

शाकाहार के प्रति इरिना का संक्रमण जानवरों के प्रति असीम प्रेम पर आधारित है। सब कुछ बहुत तेज़ी से हुआ, एक सप्ताह में उसने अपने मूल्यों को फिर से दोहराया, और न केवल मांस, बल्कि मछली से इनकार किया, इस तथ्य का हवाला देते हुए कि वह भी जीवित थी।

प्लांट फूड के लिए इलोना गोंसोव्स्काया

इलोना गोंसोव्स्काया जानवरों की रक्षा करती है

इलोना धीरे-धीरे शाकाहार में बदल गया। 8 साल की उम्र से, उसने मांस से इंकार करना शुरू कर दिया, और 23 साल की उम्र में, उसने पूरी तरह से खाने वाले पौधों को खाना छोड़ दिया। इतना लंबा संक्रमण परिवार में टकराव से जुड़ा था। पिताजी ने अपनी बेटी को प्रोत्साहित किया, और माँ और दादी स्पष्ट रूप से इसके खिलाफ थे।

आशुत शोबैन शाकाहारी बन गए

आस्था शोबेन - एथलीट और शाकाहारी

16 साल की उम्र में, आशोट ने मांस खाने से इनकार कर दिया। बचपन से, उन्हें यकीन था कि वयस्कता में वह शाकाहारी होगा। उसके लिए, यह उसकी सहनशक्ति प्रदर्शित करने का एक अवसर है। एक स्केटबोर्ड की सवारी करने के बाद, एक एथलीट बहुत सारा पानी पीता है और केवल स्वस्थ खाद्य पदार्थों को खाता है जो शरीर को ऊर्जा से पोषण करते हैं।

स्वेतलाना सोलोकिना - जीवन के एक तरीके के रूप में शाकाहारी

स्वेतलाना सोलोकिना - कच्चा शाकाहारी

कई सालों के लिए, स्वेतलाना पूरी तरह से मांस से इनकार करती है, शब्द के पूर्ण अर्थ में खुद को एक शाकाहारी मानती है। विशेष रूप से सब्जियों और फलों को खाने से रोकता है। यह दावा करता है कि शरीर को विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है, जिन्हें विशेष रूप से कच्चे खाद्य पदार्थों से अलग किया जाना चाहिए। कच्चे भोजन को स्वास्थ्य का आधार माना जाता है।

एलेन फेरबीक - आश्वस्त शाकाहारी

एलेन अगेंस्ट एनिमल वायलेंस

एलेन पिछले साल से एक शाकाहारी बन गया है, और इससे पहले, उसने धीरे-धीरे हर्बल उत्पादों पर स्विच किया। वह योग का अभ्यास करता है और इस दर्शन के बुनियादी नियमों का पालन करने की कोशिश करता है। उनमें से एक के अनुसार - जानवरों और पौधों को मनुष्य के साथ सद्भाव में रहना चाहिए।

स्टार व्यक्तित्व, आंतरिक सद्भाव को प्राप्त करने के लिए स्वयं के प्रति सही धारणा के लिए, जानवरों के प्रति मानवीय दृष्टिकोण पर लोगों का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रहे हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि शाकाहार अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और शरीर को अटूट ऊर्जा से संतृप्त करने का एक शानदार अवसर है।

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शाकाहार की संस्कृति और जानवरों के मूल के किसी भी उत्पाद के उपयोग की अस्वीकृति हर साल तेजी से विकसित हो रही है, और प्रसिद्ध शाकाहारी, विभिन्न प्रकार की मशहूर हस्तियों सहित, उनके उदाहरण से इसमें योगदान मिलता है।

बड़ी संख्या में अनुयायियों के साथ किसी भी अन्य घटना की तरह, शाकाहार की उत्पत्ति आज या कल नहीं, बल्कि कई हज़ार साल पहले हुई थी। और अपने पूरे अस्तित्व में, पर्यवेक्षकों द्वारा अस्पष्ट रूप से इसकी व्याख्या की गई है, जिससे नुकसान और लाभों के बारे में गर्म चर्चा और नीतिशास्त्र उत्पन्न हुए हैं।

यह इस आंदोलन में शामिल होने के लायक है या नहीं, प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत पसंद है, लेकिन प्रसिद्ध और सफल लोगों की सूची जिन्होंने शाकाहार का विकल्प चुना है, वे लगातार बढ़ रहे हैं और फिर से भर रहे हैं।

तो वे कौन हैं ये प्रसिद्ध लोग जिन्होंने रूस और दुनिया में मान्यता प्राप्त की है, मांस और मछली को अपने आहार से बाहर रखा है, और अधिक कट्टरपंथी मामलों में त्वचा और फर नहीं पहनते हैं? यह एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का समय है, और कैसे जाना जाए कि उनकी प्रसिद्धि और सफलता को देखने के बाद, आप उसी रास्ते पर चलना चाहते हैं।

अतीत के उदाहरण

प्राचीन काल में भी, शाकाहार ने दुनिया के सभी कोनों में हजारों अनुयायियों को पाया, पूरे राष्ट्रों के रूप में कब्जा कर लिया, भारत एक उदाहरण है, और उन व्यक्तियों को आकर्षित कर रहा है जिनकी जीवनी सदियों से संरक्षित है और नाम परिचित हैं।

यहाँ उनमें से कुछ हैं:

• सामोस का पाइथागोरस उत्कृष्ट वैज्ञानिक ग्रंथों के अलावा एक महान प्राचीन यूनानी गणितज्ञ और दार्शनिक है, जिसने एक सरल लेकिन सरल वाक्यांश व्यक्त किया: "आप वह नहीं खा सकते जो आंखें हैं";
• प्लूटार्क भी प्राचीन ग्रीस के एक प्रसिद्ध विचारक और नैतिकतावादी हैं, इस तथ्य से मांस के अपने इनकार का तर्क देते हैं कि मानव मन ऐसे भोजन से कमजोर होता है;
• लियोनार्डो दा विंची विज्ञान और कला के कई क्षेत्रों में एक प्रतिभाशाली और प्रतिभाशाली व्यक्ति हैं, जो पुनर्जागरण में रहते थे और काम करते थे, वह जो एक पैराशूट, दूरबीन, साइकिल, विमान और कई अन्य चीजों के आविष्कार की आशंका करता था जो आधुनिक दुनिया बिना नहीं कर सकती। उन्हें एक सार्वभौमिक व्यक्ति माना जाता था, और वह बदले में, यह मानते थे कि जब लोग जानवरों का वध करेंगे, वे एक दूसरे को मारना जारी रखेंगे;
• लियो टॉल्स्टॉय एक पंथ रूसी लेखक हैं, जिनके कार्यों को पूरी दुनिया में पढ़ा जाता है, उन्हें साहित्य की उत्कृष्ट कृतियों के रूप में संदर्भित किया जाता है। क्लासिक ने 50 साल की उम्र में शाकाहारी संस्कृति और सोच में परिवर्तन किया, यह विश्वास करते हुए कि एक शाकाहारी भोजन आत्मा और व्यक्तिगत नैतिकता की पूर्णता में योगदान देगा। वह अपने जीवन के अंत तक, अगले 32 वर्षों तक इन मान्यताओं के प्रति सच्चे बने रहे।
• महान भौतिक विज्ञानी और नोबेल पुरस्कार विजेता अल्बर्ट आइंस्टीन ने अपने कई अन्य पूर्ववर्तियों की तरह कहा कि शाकाहार का विकास दुनिया की आबादी के जीवन और स्वास्थ्य को संरक्षित करने का सबसे अच्छा तरीका है;
• हेनरी फोर्ड - प्रसिद्ध अमेरिकी उद्यमी और फोर्ड चिंता के संस्थापक, शाकाहारी सिद्धांतों का पालन करते हुए, मैं जीवन के पुनर्जन्म की अवधारणा से सहमत हूं। यह विश्वास करते हुए कि एक व्यक्ति अनगिनत बार रहता है, उसने अगले जीवन के लिए इस तरह से तैयारी की। यह उत्सुक है कि आज, निगम का मालिक, उसका महान-पौत्र, उसी विश्वास का पालन करता है।

अतीत के महान शाकाहारी ऊपर सूचीबद्ध लोगों के साथ समाप्त नहीं होते हैं, विभिन्न शताब्दियों में आंदोलन के प्रतिभागियों को याद करते हुए, यह बुद्ध शाक्यमुनि, रेडोनज़ो के सर्जियस, महात्मा गांधी, चेस्टरफील्ड, आर्थर शोपेनहावर, फ्रांज काफ्का, सेराफिम सरोव्स्की, निकोला टेस्ला, और एक सौ साल का उल्लेख करने योग्य है। दुनिया का विकास।

आज शाकाहारी संस्कृति के अनुयायी

विशेष रूप से फिल्म उद्योग का विकास, और सामान्य रूप से व्यापार दिखाना, इसके सबसे प्रमुख प्रतिनिधियों को लाखों लोगों के करीब ध्यान देने की वस्तु बनाता है जो न केवल उनकी नई सफलताओं और परियोजनाओं की निगरानी करते हैं, बल्कि उनके निजी जीवन को भी। हॉलीवुड अभिनेता, गायक, शीर्ष मॉडल और फैशन डिजाइनर, शोमैन, सोशलाइट और अन्य, जिनका नाम सर्वविदित है। जिनके चेहरे टीवी और चमकदार पत्रिकाओं के कवर पर चमकते थे, ऐसे लोगों के बीच कई प्रसिद्ध शाकाहारी हैं।

मांस खाने से इनकार करने वाले सबसे प्रसिद्ध लोग:

• हॉलीवुड में एक अमेरिकी अभिनेता रिचर्ड गेरे 30 वर्षों से शाकाहारी भोजन का पालन कर रहे हैं, इसके अलावा, उन्होंने दलाई लामा सहित विभिन्न पशु कल्याण कार्यक्रमों में भाग लिया है;
• पॉल मेकार्टनी एक प्रसिद्ध लिवरपूल चार का सदस्य है, न केवल एक संगीतकार और संगीतकार, वह एक कट्टर शाकाहारी और एक प्रसिद्ध कम भाई अधिकार कार्यकर्ता भी है;
• लियो डिकैप्रियो, कई लोगों द्वारा एक करिश्माई और प्रिय अभिनेता, जानवरों और पर्यावरण के समर्थन में कई सामाजिक आंदोलनों में एक लंबे समय से सक्रिय और सक्रिय भागीदार है, ज़ाहिर है, लियोनार्डो मांस नहीं खाते हैं;
• उमा थुरमन - एक अद्भुत अभिनेत्री और परिष्कृत सुंदरता की महिला, 11 साल की उम्र में शाकाहारी आंदोलन में अपना पहला कदम रखा, और आज तक ऐसी मान्यताओं के लिए सच है;
• पामेला एंडरसन एक और प्रसिद्ध शाकाहारी महिला हैं जिन्होंने एक फैशन मॉडल के रूप में एक सफल कैरियर बनाया है, जो शाकाहारी जीवन शैली का नेतृत्व करती है;
• ब्रैड पिट हॉलीवुड का एक सेक्स प्रतीक है और एक प्रतिभाशाली अभिनेता है, वह जानवरों का मांस नहीं खाता है, और कहता है कि वह शाकाहार का पालन फैशन की खातिर नहीं, बल्कि अपने दर्शन के अनुसार करता है;
• जिम कैरी - ने अपेक्षाकृत हाल ही में फिल्म "ऐस वेंचुरा" में मुख्य भूमिका के बाद शाकाहारियों के अभिनेताओं की सूची में जोड़ा, जिसमें शानदार कॉमेडियन के अलावा कई जानवरों ने भाग लिया;
• टोबी मगुइरे एक प्रसिद्ध अभिनेता हैं जो स्पाइडर-मैन की भूमिका में हैं, जो एक आश्वस्त शाकाहारी हैं, जैसे कि वे कहते हैं: "वह चमड़े के कपड़े में एक आदमी को अपने घर में प्रवेश करने की अनुमति नहीं देगा";
• ओज़ी ऑस्बोर्न - हां, विद्रोही और पंथ हार्ड रॉक बैंड के नेता, जाने-माने वेजेटेरियन्स के रैंकों में भी, वही ओज़ी जो कभी स्टेज पर चमगादड़ से दूर रहते हैं, अब एक विशेष आहार लेते हैं और स्वस्थ जीवनशैली पर एक कॉलम का नेतृत्व करते हैं। लोकप्रिय रोलिंग स्टोन पत्रिका में;
• ऑस्कर विजेता अभिनेत्री नताली पोर्टमैन ने शायद सभी को पीछे छोड़ दिया क्योंकि उसने आठ साल की उम्र से मांस नहीं खाया था, जब से उसने चूजे पर वैज्ञानिक प्रयोग किए हैं।

शाकाहारी सितारों की सूची बहुत लंबे समय तक चल सकती है: मैडोना, गायक पिंक, बिल क्लिंटन, योको ओनो, सिल्वेस्टर स्टेलोन, पेरिस हिल्टन, संगीतकार मोबी, लेखक चक पलाहिनुक और कई अन्य लोगों ने शाकाहार के दर्शन में कुछ महत्वपूर्ण पाया है।

लेकिन न केवल हॉलीवुड अभिनेताओं और अन्य पश्चिमी मूर्तियों के आंदोलन के साथ उनकी संबद्धता के बारे में बात कर सकते हैं, रूस में भी इसके अनुयायियों की काफी संख्या है।

रूसी सितारों के बीच शाकाहार के प्रस्तावक:

• सामाजिक नेटवर्क VKontakte और टेलीग्राम के निर्माता पावेल डुरोव ने एक छात्र के रूप में मांस को अस्वीकार कर दिया, और इंटरनेट पर बार-बार बोला कि वह एक शांतिपूर्ण प्राणी है, जिसे युद्ध पसंद नहीं है और वह शाकाहारी है;
• एक टीवी प्रस्तोता इरेना पोनरोशकु अपने पति के बाद शाकाहारी बन गईं, जो बेहद खुशी की बात है, क्योंकि इस तरह के आहार में जाने से उन्हें अधिक ऊर्जा मिली और वे कम आलसी हो गईं;
• सती कैसानोवा - एक गायिका और अभिनेत्री जो योग के शौक की प्रक्रिया में शाकाहारी बन गई, मांस, मछली और चिकन की अस्वीकृति, गायक के अनुसार, धीरे-धीरे और बिना किसी हिंसा के पारित हो गई, बस कुछ समय में शरीर ने खुद को अपना भोजन मानने से इनकार कर दिया;
• निकोलाई Drozdov - एक पत्रकार और टीवी प्रस्तोता, एक से अधिक पीढ़ी से परिचित, मांस खाने से इनकार कर दिया, 1970 में वापस, अभी भी इन सिद्धांतों का पालन करता है और, वैसे, उत्कृष्ट शारीरिक आकार में है;
• तैमूर "कश्तन" बतरुतदीनोव - शोमैन और टीवी प्रस्तोता, खुद को शाकाहारी मानते हैं, लेकिन फर और चमड़े के कपड़े पहनना स्वीकार करते हैं;
• लाइमा वैकुले एक गायिका और अभिनेत्री हैं, जिन्होंने अपनी रचनात्मकता के साथ न केवल प्रशंसकों का प्यार जीता, बल्कि जानवरों के अधिकारों की लड़ाई में सक्रिय जीवन की स्थिति और उनके प्रति मानवीय रवैया भी अपनाया।
    हमारे देश में बहुत अधिक प्रसिद्ध शाकाहारी हैं। इनमें शामिल हैं: लेखक, राजनेता, अभिनेता, टेलीविजन होस्ट, संगीतकार और, ज़ाहिर है, एथलीट।

कौन, कोई फर्क नहीं पड़ता कि जिन लोगों ने अपना जीवन खेल को समर्पित किया है, उन्हें अपने स्वास्थ्य की लगातार निगरानी करने और अपने शरीर को अच्छे आकार में रखने की आवश्यकता है? शाकाहार का विकल्प चुनने वाले रूसी एथलीटों और विश्व स्तरीय चैंपियन को देखते हुए, कोई भी यह सोचकर मदद नहीं कर सकता है कि क्या इस आंदोलन के बारे में सभी नकारात्मक बयान अतिरंजित हैं? यदि, चंचल आलोचकों के अनुसार, शाकाहार मानव शरीर के लिए स्वीकार्य नहीं है और स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, तो इन सभी लोगों ने मांस से कैसे इनकार किया जो इस तरह की खेल ऊंचाइयों को प्राप्त करते हैं और नई ओलंपिक ऊंचाइयों को जीतना और विश्व रिकॉर्ड स्थापित करना जारी रखते हैं?

प्रसिद्ध एथलीट शाकाहारी:

• माइक टायसन - अमेरिकी हैवीवेट आयरन माइक, मुक्केबाजी में पूर्ण विश्व चैंपियन, जिन्होंने अपने करियर में एक से अधिक रिकॉर्ड बनाए हैं, जिसे वे अभी भी नहीं दोहरा सकते हैं, शाकाहार भी करते हैं। पशु मूल के भोजन के सेवन में सख्त प्रतिबंध और निषेध बॉक्सर को अधिक खुश करते हैं, और इसके अलावा लगभग 50 किलो अतिरिक्त वजन कम करने में मदद करते हैं;
• मोहम्मद अली एक और मुक्केबाजी किंवदंती है, एक आदमी जिसने मानद उपाधि "एथलीट ऑफ द सेंचुरी" जीती, वह मांस नहीं खाता;
• अलेक्सी वोवोडा - "हमारा" हैवीवेट, पृथ्वी पर सबसे मजबूत लोगों में से एक है, हाथ कुश्ती का विश्व चैंपियन और बोबस्लेड में दो बार ओलंपिक चैंपियन, जानवरों के शरीर नहीं खाता है;
• मार्टिना नवरातिलोवा - टेनिस में कई पुरस्कारों के अलावा, इस महिला ने PETA में एक सक्रिय भागीदार के रूप में अपनी स्थिति को ईमानदारी से देखभाल और जानवरों के अधिकारों का बचाव किया।

कई सदियों से चली आ रही शाकाहार की संस्कृति ने हमारे दिनों में अपना महत्व बनाए रखा है। शाकाहारियों की बढ़ती संख्या यह साबित करती है कि यह केवल एक उप-सांस्कृतिक आंदोलन नहीं है, बल्कि जीवन का एक संपूर्ण दर्शन है, जो मानवतावाद के मूल सिद्धांत और उन लोगों के लिए करुणा है जो हमारे लिए कमजोर और अधिक असुरक्षित हैं।

और ये ऐसे मापदंड हैं जो एक व्यक्ति को एक जानवर से अलग करते हैं, और एक जानवर के संबंध में मानवता की अभिव्यक्ति को दोगुना करते हैं। जिन सभी को हम "स्टार" कहने के आदी हैं, वे प्रतिभाशाली लोग हैं जो सफलता प्राप्त करने में कामयाब रहे, लेकिन मानव उनके लिए कुछ भी नहीं है। इससे सहमत होकर, आप समझ सकते हैं कि उन्होंने शाकाहार के पक्ष में चुनाव क्यों किया।

सेलिब्रिटीज अलग-अलग नियमों से खेलते हैं। उनकी प्रसिद्धि एक उपहार और अभिशाप दोनों है। खुद पर सामाजिक मान्यता महसूस करते हुए, एक व्यक्ति न केवल व्यक्तिगत जिम्मेदारी को ध्यान में रखता है, बल्कि यह भी महसूस करता है कि वह दूसरों को कितना प्रभावित कर सकता है।

दुनिया के अधिकांश प्रसिद्ध शाकाहारी अपने मन को जगाने, पर्यावरण के अनुकूल जीवन शैली को बढ़ावा देने, दुनिया और जानवरों की देखभाल करने के विशेषाधिकार का आनंद लेते हैं। यह तब होता है जब व्यापक लोकप्रियता अच्छे के लिए होती है: आपने पहले कभी भी शाकाहार के बारे में नहीं सुना होगा, लेकिन जब आप प्रसिद्ध लोगों के बारे में शाकाहारियों को जानते हैं, तो आपको कम से कम आश्चर्य होगा कि यह क्या अर्थ है।

यही कारण है कि लोकप्रिय लोगों से मांग थोड़ी अधिक है। प्रभाव विनाशकारी और रचनात्मक दोनों हो सकता है। इस लेख में, आप उन लोगों के बारे में जानेंगे जो हम में से अधिकांश के लिए उदाहरण, प्रेरणा और सबक बन गए हैं, उनके उद्धरण पढ़ें और अनुभव की सराहना करें। चरित्र को देखते हुए, आप निष्कर्ष निकाल सकते हैं, मांस-भक्षण को भंग कर सकते हैं और शाकाहार के मार्ग पर चल सकते हैं।

सेलिब्रिटी शाकाहारी: वे क्या हैं?

एक प्रसिद्ध शाकाहारी और एक साधारण पर्यावरणविद् के बीच क्या अंतर है? क्या वह लोकप्रियता और प्रभाव का पैमाना है। सेलिब्रिटीज भीड़ का नेतृत्व कर सकते हैं, लेकिन इस भीड़ में से कोई भी एक सचेत और व्यक्तिगत विकल्प बनाता है। प्रिय अभिनेता को देखने के लिए पर्याप्त नहीं है, यह पढ़ने के लिए कि उसने मांस से इनकार कर दिया और इसे खुद को रोक दिया। सितारे हमारे विचारों को सही दिशा में निर्देशित करने में हमारी मदद करते हैं, हमारी पसंद बनाते हैं। इस बीच, वे अक्सर खुद गलतियाँ करते हैं।

दुनिया को बदलने के लिए, आपको खुद को बदलने की जरूरत है

लियोनार्डो डिकैप्रियो का मानना \u200b\u200bहै कि ग्रह अभी भी बचाया जा सकता है। वह इसके लिए पर्याप्त है - सौर पैनलों का उपयोग करता है, एक हाइब्रिड टोयोटा प्रियस ड्राइव करता है। अभिनेता आत्म-आलोचनात्मक रूप से इंगित करता है कि उदाहरण के लिए, उसके यार्ड में एक खाद गड्ढे से लैस करने और बगीचे में अधिक होने के लिए प्रयास करने के लिए कुछ है।

आध्यात्मिक नेताओं का कहना है: आपको लोगों के पास आने की जरूरत नहीं है और जोर देकर कहा कि वे बदल जाते हैं, आपको केवल चमकने की जरूरत है। सेलिब्रिटी शाकाहारियों के उदाहरण से, हम देखते हैं कि यह सच्चाई कैसे त्रुटिपूर्ण काम करती है। अभिनेता डिकैप्रियो के लिए यह आवश्यक नहीं है कि वे अपने सिद्धांतों के बारे में हर कोने में चिल्लाएं, खपत में कमी के लिए, और अपने विश्वदृष्टि और जीवन शैली के साथ, वह दिखाते हैं कि कैसे निर्माण करना है।

पर्यावरण की देखभाल करते हुए, दोस्तों के आने वाले कमरों में घूमना जरूरी नहीं है, हर जगह रोशनी को धीरे-धीरे बंद करना है। आप इसके बारे में अपने बारे में बता सकते हैं, और सुनने वाला पहले ही निर्णय ले लेगा। वह सोच कर शुरू करेगा: "अरे, वह सही है, आपको घर में रोशनी बंद करने की आवश्यकता है" और अगली बार वह याद करेगा कि टाइटैनिक का नायक क्या करता है और अपनी मूर्ति को दोहराना चाहता है। हम हर समय सितारों की नकल करते हैं, इसलिए कुछ अच्छे की नकल करना बेहतर है।

कुछ प्रसिद्ध शाकाहारियों को पशु अधिकारों और पर्यावरण के लिए सक्रिय अधिवक्ता कहा जाता है। ऐसा होना अच्छा है, लेकिन विचार संघर्ष से नहीं, बल्कि स्वीकृति से फैलता है। अगर आपका दोस्त आपके घर आता है और आपको गर्व से सिखाना शुरू कर देता है कि आप ऊर्जा कैसे बचा सकते हैं, तो आप विरोध करेंगे: "वह क्या सोचता है कि वह क्या है?" एक और बात अगर उसने खुद को इस बारे में बताया, तो आपको चुनने का अधिकार छोड़ दिया जाएगा। और फिर आप स्वेच्छा से पारिस्थितिकी के विचार से सहमत हैं।

लोगों को कम उपभोग करने की आवश्यकता है - यह आज सबसे बड़ी समस्या है। लियोनार्डो डिकैप्रियो।

अधिकांश विश्व प्रसिद्ध शाकाहारी इस अवधारणा को समझते हैं। वे लड़ते नहीं, बल्कि अपने अनुभव के बारे में बात करते हैं। हम हमेशा नए के लिए खुले रहते हैं यदि हम एक विकल्प के साथ छोड़ दिए जाते हैं, खासकर अगर प्रसिद्ध शाकाहारी इस विकल्प को छोड़ देते हैं।

सभी एक ही, लियोनार्डो डिकैप्रियो मानते हैं कि वह बवेरियन सॉसेज से पहले कैसे प्यार करता था। और वह उसे उतना ही सरल बनाता है जितना कि हम। आप राहत की सांस लेंगे, क्योंकि पुरानी आदतें समय-समय पर प्रकट हो सकती हैं, और फिर उसी राहत के साथ आदेश दें। अब आप मांस खाने वाले नहीं हैं, लेकिन हर कोई भ्रमित है। प्रसिद्ध शाकाहारी उसे दूर करने में मदद करते हैं। और ऐसे लोगों की सूची प्रभावशाली है।

कठिन अनुभव या तो टूट जाता है या बेहतर होता है

माइक टायसन कभी भी एक सकारात्मक चरित्र नहीं रहे हैं। यदि उसका विशद इतिहास नहीं होता, तो वह पूरी दुनिया में प्रसारित होता, हम उससे बचते। दुखी परिवार, आक्रामक व्यवहार, कानून और ड्रग्स के साथ समस्याएं - यह सब खेल के मैदान में अवरुद्ध उपलब्धियों से अधिक है।

बॉक्सर लंबे समय से बुरे लोगों के लिए एक स्टाइल आइकन है। वह बनी रहती, लेकिन गहरे दुःख - उसकी बेटी की हार ने उसे बदल दिया।

गलतफहमी आग की तरह होती है: उनमें से कुछ जल जाते हैं, दूसरे स्वभावहीन हो जाते हैं। माइक टायसन के अनुभव पर जोर देते हुए, आप सोचेंगे कि निश्चित रूप से आप भी कर सकते हैं। आखिरकार, वह कर सकता है, और आप कर सकते हैं।

किसी प्रियजन की मृत्यु से बचना अविश्वसनीय रूप से कठिन है, लेकिन परेशानियां कम भी हो सकती हैं। दूसरों की सांत्वना अच्छी तरह से काम नहीं करती है, एक और बात एक प्रसिद्ध शाकाहारी का एक व्यक्तिगत उदाहरण है। यह देखते हुए कि आपका नायक समस्या का सामना कैसे करता है, आपके लिए अपनी कठिनाइयों को दूर करना आसान होगा।

अब मैं वह नहीं खाऊंगा जिससे मुझमें रोष पैदा हो। माइक टायसन

टायसन को उनकी पत्नी का समर्थन प्राप्त था। वह खाने के तरीके को बदलने के बारे में सोचने वाली पहली महिला थी। मैंने अपने पति को इस दिलचस्प उपक्रम में खींच लिया। वह अपनी बेटी की खातिर, मौलिक रूप से खुद को, आदतों, जीवन को बदलने के लिए सहमत हो गया। नतीजतन, सफल वसूली, हानिकारक पदार्थों की अस्वीकृति, वजन घटाने।

करीब प्रभाव के बावजूद भाग्य

कठिन अनुभव के बावजूद, बॉक्सर टायसन अपनी पत्नी के समर्थन से घिरा हुआ था। वह बाहर गई, देखभाल की, प्रभावित हुई। यदि आपके परिवार में हर कोई एक रचनात्मक आहार का पालन करता है, एक विशेष के साथ पहना और धोया जाता है, तो आपके लिए यह करना शुरू करना आसान है।

समर्थन और सहयोगी गतिविधियाँ मज़ेदार और मज़ेदार हैं। लेकिन क्या होगा अगर आप एक स्वस्थ जीवन का फैसला करते हैं, और आपके प्रियजन नहीं करते हैं? माइक टायसन और डिकैप्रियो अच्छे हैं, लेकिन वे कहीं बाहर हैं, चमकदार पत्रिकाओं के पन्नों के पीछे छिपे हुए हैं। और आप, अपने सवालों के साथ, यहाँ मांसाहारी और संशयवादी हैं। अपने सभी मानसिक दबावों को ध्यान में रखते हुए, भीड़ आपको भटकाने में बहुत मुश्किल नहीं होगी। बैटरी के अपने शस्त्रागार में अपने संदिग्ध उपक्रम के खिलाफ दलीलें दे रहे हैं। और अभी भी आपके पास एक मौका है।

ब्रैड पिट एक शाकाहारी है। एक रोल मॉडल नहीं है, लेकिन मांस की अस्वीकृति में उसके जमीन पर मजबूती से खड़ा है। इसके लिए पहले से ही, स्टार आदमी प्रसिद्ध शाकाहारियों की हमारी सूची में होना चाहिए। उसे कॉफी पीने दें और पिज्जा काटें, लेकिन उसके लिए धन्यवाद, लोग जानवरों के प्रति सही दृष्टिकोण के बारे में सोचते हैं।

ब्रैड पिट ने अपनी पत्नी को शाकाहारियों के रैंक में भर्ती करने का भी प्रयास किया। उद्यम से कुछ भी नहीं हुआ, लेकिन इसे झगड़े का पर्याप्त कारण नहीं माना जा सकता है। जाहिर है, हर कोई अपने स्वयं के विचार में रहा, दूसरे को अपने मूल्यों का पालन करने का अधिकार देता है।

हालांकि, दंपति के बच्चे हैं और छह अपनी मां की आदतों का पालन करते हैं। जानवरों के अधिकारों की रक्षा के लिए पूरे परिवार ने पिट को अपने गर्वित अकेलेपन में छोड़ दिया। ऐसे माहौल में किसी चीज पर जोर देना मुश्किल होता है। इसके अलावा, ऐसे माहौल में अपने आप को सच रहना मुश्किल है।

हम में से एक ऐसी ही स्थिति में था। खाने के तरीके, मेनू बनाने के तरीके, एक कैफे में क्या चुनना है और किसी व्यक्ति के बगल में कैसे बैठना है, इसके बारे में विवाद करने के लिए शांतिपूर्वक अपने दाहिने तरफ एक स्टेक चबा रहे हैं। इस तरह के माहौल में बहुत सारे विरोधाभास पैदा हो सकते हैं। और यह अच्छा है अगर कोई आपको समझाने की कोशिश नहीं कर रहा है।

जिस दुनिया में एक हैमबर्गर के लिए एक गाय को मार दिया जाता है वह क्रूर है। ब्रैड पिट।

अगर यह ब्रैड पिट के लिए काम करता है, तो यह आपके लिए काम करेगा। इसे एक परीक्षा के रूप में सोचें। जनता की राय के खिलाफ खड़ा होना मुश्किल है, लेकिन एक दिन किस्मत आपको नहीं केवल मदद करेगी। अपने सिद्धांतों का पालन करते हुए, जल्दी या बाद में आप किसी को दूसरों से प्रेरित करेंगे, और तराजू आपकी दिशा में आगे बढ़ेगा।

प्रसिद्ध शाकाहारी और उनकी कहानियाँ

प्रसिद्ध शाकाहारियों का भी यही हश्र होता है। वे जीते हैं, गलतियाँ करते हैं, सवाल पूछते हैं, उचित कारण के लिए लड़ते हैं। शाकाहार, प्रतीत होता है कि पूर्ण स्वास्थ्य के बावजूद, मांस-भक्षण और संदेह से कई प्रतिकृतियां स्वीकार करता है।

असली मामले आग में ईंधन डालते हैं। एक युवा महिला, विश्वासों से शाकाहारी, एक पुनःपूर्ति की उम्मीद करती है। एक डॉक्टर को देखने के लिए आता है। विशेषज्ञ यह निष्कर्ष निकालता है कि यह मांस खाना शुरू करने का समय है, क्योंकि बच्चे की जान जोखिम में है। और वह ध्यान से भयभीत रोगी के सामने चीनी, हीमोग्लोबिन और लोहे के स्तर के बारे में प्रिंटआउट करता है। यह रिश्तेदारों को नैतिक बनाने की तुलना में अचानक है - यहां एक डॉक्टर ने मामले को उठाया, और उनके पास एक प्रभावशाली शिक्षा और अनुभव है।

स्वास्थ्य कार्यकर्ता अच्छे लोग हैं और उनके पास एक अच्छा कारण है, लेकिन वे गलत भी हैं। उस महिला ने फिर भी अपनी सारी इच्छाएं एक मुट्ठी में जमा कर लीं, किताबों से सूचनात्मक समर्थन प्राप्त किया और एक स्वस्थ, मजबूत बच्चे को जन्म दिया।

मेदब्रहिया ने भरोसा नहीं किया: आप क्या कर रहे हैं? मांस का एक टुकड़ा खाओ, लेकिन तुम दूध नहीं है! लेकिन दूध था, बच्चा बढ़ रहा था, कुत्ते भौंक रहे थे, और कारवां अभी भी चल रहा था।

शायद यह शरीर पर चेतना के प्रभाव के विषय को उठाने के लायक है, लेकिन पहले - स्टीव जॉब्स की कहानी।

बहुत ज्यादा विवाद या कितना दूर की कौड़ी

ऐप्पल जीनियस का इतिहास अजीब, दुखद, अभूतपूर्व और घातक मामलों द्वारा बदल दिया गया है। हम शाकाहारी, ऑन्कोलॉजी और लीड पर ध्यान केंद्रित करेंगे।

स्टीव जॉब्स एक शाकाहारी थे। हमेशा नहीं और जीवन भर नहीं। लेकिन इस आदमी ने थोड़ा और कदम बढ़ाया - उसने फलवाद की कोशिश की। इस तरह की भोजन प्रणाली में केवल फल खाना शामिल है और इससे ज्यादा कुछ नहीं। पालन \u200b\u200bकरने के लिए एक महान उदाहरण है, लेकिन नौकरियों का कैंसर से निदान किया जाता है, और थोड़ी देर के बाद पूरी दुनिया जीनियस की मृत्यु के बारे में जानती है।

घटनाओं के इस तरह के बंडल ने संदेह से आक्रोश की लहर पैदा कर दी - सभी पत्थर शाकाहारी उद्यान में उड़ गए। और कैंसर और अतिरिक्त वजन के बिना तारकीय चेहरों की दुनिया में कोई अन्य मामले, आलोचकों को आश्वस्त नहीं कर सके। उन्होंने जोर देकर कहा कि यह बीमारी जॉब्स की व्यर्थ खाने की आदतों का प्रत्यक्ष परिणाम थी। उनकी राय में, यदि स्टीव जॉब्स ने मेनू में अंडे, मांस और समुद्री भोजन का उपयोग करते हुए "पूरी तरह से" खाया, तो कोई बीमारी नहीं थी।

वैसे, उन लोगों के बारे में जो बीमार पड़ गए और कैंसर से मर गए, लेकिन पहले सर्वाहारी थे?

कई वर्षों से कैंसर रोगियों के साथ काम करने वाले योग्य विशेषज्ञों में से एक ने जोर देकर कहा कि उनके विशेष पोषण ने ही जॉब्स की मदद की - उन्होंने उनके जीवन को लम्बा खींच दिया। डॉक्टर के अनुसार, कैंसर वर्षों में विकसित हुआ और अपनी युवावस्था में एक प्रतिभाशाली व्यक्ति के रूप में एक घृणित सिर उठाना शुरू कर दिया, जब उन्होंने सीसा के साथ काम किया - एक भारी धातु और एक कार्सिनोजेन जो कैंसर का कारण बनता है।

स्टीव वॉजनिएक - एप्पल के सह-संस्थापक और एक कट्टर मांस खाने वाले द्वारा स्थिति को अप्रत्याशित रूप से खुद के लिए गर्म कर दिया गया था। एक तरफ - कैंसर के साथ एक दर्दनाक फ्रुक्टोरियन, दूसरी तरफ - बुरी आदतों के साथ बर्गर का प्रशंसक। मांस खाने वालों के पक्ष में +1। लेकिन जॉब्स के शरीर में प्रोटीन की कमी को कानों के ऊपर खींच लिया गया, जैसा कि वोज्नियाक की सेहत थी। बीमारी का गलत निदान किया गया और कई बार देरी हुई। जॉब्स ने खुद ही कठोर उपायों पर निर्णय लिया जब बहुत देर हो चुकी थी, और अगर उनकी आंखों के सामने सभी तथ्य सामने आते हैं, तो यह पता चलता है कि शाकाहारी जीवन शैली का इससे कोई लेना-देना नहीं है।

वैसे, जॉब्स पोषण की अपनी अवधारणा के प्रति सच्चे थे, दूसरों की सभी ठोस दलीलों के बावजूद। उन्होंने बीमारी को नहीं हराया क्योंकि खेल में अधिक जटिल कारक प्रवेश करते थे।

प्रसिद्ध शाकाहारी और सामान्य लोग, स्वस्थ या बीमार - हम सभी न केवल मानव शरीर, बल्कि मन का भी प्रतिनिधित्व करते हैं। विचार भोजन से अधिक शरीर को प्रभावित करते हैं। दर्द में खुद को समझाना, हम वास्तव में इसे महसूस करते हैं। हर किसी ने अपने जीवन में कम से कम एक बार एक बुरा सपना देखा और ठंडे पसीने में जाग गया। एक बुरा सपना कल्पना है, लेकिन शरीर की प्रतिक्रिया नहीं है। और यहां एक और उदाहरण है: अपने मुंह में कटे हुए नींबू का खट्टा स्वाद महसूस करें। कोई फल नहीं है, लेकिन लार बाहर खड़ा था।

शाकाहार का दर्शन हमें पादप खाद्य पदार्थ खाना सिखाता है क्योंकि यह नैतिक रूप से सही है। लेकिन भले ही आप दुनिया में सबसे सख्त शाकाहारी हों, अगर आप मानसिक रूप से खुद को नष्ट करने के लिए प्रोग्राम करते हैं, तो सेब मदद नहीं करेगा। हालांकि, एक लाख राज्य की तरह।

उनके बीच नुकसान

प्रसिद्ध शाकाहारियों को संगीतकार डेविड बॉवी और अभिनेता डेविड डचोवनी कहा जाता है, लेकिन इन दोनों को विवादास्पद शाकाहारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। पहले के बारे में बहुत सारी अफवाहें और अनुमान थे, लेकिन विश्व समुदाय यह सोचने के लिए इच्छुक है कि बॉवी कभी शाकाहारी नहीं थे, और अगर वह थे, तो थोड़े समय के लिए।

द एक्स-फाइल्स एंड लेसिकियस कैलिफोर्निया के स्टार, डुकोवनी कुछ समय के लिए बाहर रहे, लेकिन दूसरी श्रृंखला के रिलीज होने के बाद, उन्होंने उचित पोषण के साथ विचार फेंक दिया।

ऐसे सैकड़ों मामले हैं, और न केवल प्रसिद्ध शाकाहारियों के बीच। इससे इन लोगों की निंदा करने का कोई मतलब नहीं है, बल्कि, इस बात से खुश हैं कि कम से कम प्रयास हुए हैं। कई लोग ऐसा करने की हिम्मत भी नहीं करते हैं। उनके उदाहरण से, तारे बताते हैं कि गलतियाँ जीवन का हिस्सा हैं और आप उनसे कहीं भी नहीं मिल सकते।

अधिक महत्वपूर्ण बात, संदर्भ बिंदुओं का नुकसान। जब कोई व्यक्ति मांस छोड़ना चाहता है, लेकिन हमेशा उसके पास लौटता है, तो यह कई कारकों द्वारा समझाया जा सकता है - काम, तनाव, रिश्तेदारों या जनता का दबाव। लेकिन अगर चेतना में फूट है, तो वापस रास्ता खोजना मुश्किल है।

पारिस्थितिकी के सिद्धांत पशु जीवन के संरक्षण सहित शांति के संरक्षण पर आधारित हैं। कुछ भी नहीं, अगर एक प्रकार का प्रतिगमन सेट होता है, तो यह अपने आप पर काम करने का हिस्सा है। आपको खुद को माफ करने और आगे बढ़ने में सक्षम होने की आवश्यकता है।

कठिनाई यह है कि यदि एक साधारण आम आदमी मांस खाने के लिए लौटता है, तो केवल उसके पर्यावरण को इसके बारे में पता होगा। लेकिन जब एक प्रसिद्ध अभिनेता शाकाहार से इनकार करता है, तो यह विश्व समुदाय को गंभीरता से प्रभावित करता है। विवाद तुरंत भड़क जाते हैं और यह खुद आदमी के बारे में इतना नहीं है, लेकिन दो शिविरों - पशु रक्षकों और मांस खाने वालों के बीच चर्चा के बारे में।

इसीलिए लोकप्रिय लोगों को निष्कर्ष निकालने या अपनी विश्वदृष्टि प्रकाशित करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यदि कोई व्यक्ति खोज में है, तो ऐसा कहना बेहतर है। और हम, आम लोगों को, मीडिया के लिए यह शब्द नहीं लेना चाहिए, पत्रकारों को जो कहा गया है उसे बदलना पसंद है ताकि कोई भी अर्थ इसमें खो जाए।

यदि ऐसा हुआ है कि आपके प्रिय नायक ने अभिविन्यास खो दिया है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें खोना चाहिए। शायद आप उससे अधिक मजबूत और अधिक राजसी हैं।

प्रसिद्ध शाकाहारी: भूमिका मॉडल

सृजन और सद्भाव के मार्ग का अनुसरण करने की ताकत खोजने के लिए, सबसे लगातार प्रेरणा लेनी चाहिए।

जारेड लेटो का लचीलापन

अभिनेता के प्रशंसकों ने जेरेड लेटो के बारे में कुछ अप्रिय तथ्यों का उल्लेख किया होगा। उदाहरण के लिए, एक बार एक और तस्वीर के लिए, उसने अपने सिद्धांतों से समझौता किया और मछली खा ली। मांस खाने वाले लोग सराहना करते हैं, और समर खुद शाकाहारी आहार में आसानी से लौट आते हैं। काम के लिए जुनून और बलिदान करने की आवश्यकता अभिनेता को कुछ हद तक एक पाखंडी बना देती है। दूसरी ओर, जनता के लिए उनकी सेवाएं इतनी शानदार हैं कि अभिनेता के लिए कुछ भी दोष नहीं है।

एक गंभीर उद्देश्य के लिए कुछ समय - यह लगभग नहीं माना जाता है, हालांकि यह उचित नहीं है। अन्य सितारे पुरानी आदतों के लिए खड़े नहीं होते हैं और मांस खाने के लिए लौटते हैं, लेकिन जेरेड नहीं। उनका भोजन नट्स, फल और सब्जियां हैं। वह जानता है कि आहार को इस तरह से कैसे बनाया जाए कि वह उत्कृष्ट महसूस कर सके और, जाहिर है, अनुकूलन के साथ समस्याओं का अनुभव नहीं करता है।

जारेड लेटो को क्या खास बनाता है? बहुत सारे शाकाहारी हैं, न केवल वह इको-सोच का दावा कर सकता है। लेकिन वह वास्तव में ट्रम्प कार्ड के एक जोड़े है।

एक फैशन कार्यक्रम में, अभिनेता फर कॉलर के साथ एक कोट में दिखाई दिया। दर्शकों को आश्चर्यचकित किया गया, क्योंकि हर कोई स्टार को जानवरों के उत्साही रक्षक के रूप में जानता था। तब समझौता करने वाले सवालों ने उसे छू लिया - आदमी को उम्मीद नहीं थी कि हर कोई शाकाहार के प्रति उसकी निष्ठा पर संदेह करेगा। फर कॉलर कृत्रिम था, और समर ने खुद एक बार फिर पुष्टि की कि वह कभी भी मृत जानवर की त्वचा पर नहीं डालेगा।

जारेड सिर्फ एक उदाहरण है, जब, खुद एक शाकाहारी होने के नाते, वह अपने सिद्धांतों को बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करने के लिए खुद को बाध्य मानता है। सुरक्षात्मक कार्यों में भाग लेता है, अशुद्ध फर पहनने को बढ़ावा देता है, दान को दान करता है।

मामला जब एक शाकाहारी नायक है

हमारे समय और हाल के अतीत की तुलना करें तो ऐसा लगता है कि अब अपने शाकाहारी अधिकारों का दावा करना आसान हो गया है। बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन, इंटरनेट की सूचना प्रवाह, तकनीक - सब कुछ आपको व्यक्तिगत रूप से जितनी जल्दी हो सके गुजरने की अनुमति देता है, हालांकि हमेशा आसानी से नहीं।

लेकिन अतीत के नायक कैसे कर रहे थे? इवान पोड्डुबनी एक रूसी एथलीट, एथलीट और स्ट्रॉन्गमैन हैं, जो शाकाहारी बन गए हैं। जीव विज्ञान के नियमों के अनुसार, एक मजबूत आदमी जो अमीनो एसिड के साथ एक प्रोटीन महत्वपूर्ण था, का एक अद्भुत उदाहरण गोभी के साथ मूली पर अपनी शक्ति को मजबूत किया।

हार्दिक खाने के लिए रूसी भोजन पर्याप्त था, लेकिन शाकाहारी: फल, बीज, नट, रोटी, अनाज। इतिहास अब यह नहीं बताता है कि नायक ने उस समय इतना असामान्य रहने के लिए नैतिक ताकत की मांग की थी, लेकिन उन्होंने इसे अच्छी तरह से किया।

पोद्दुनी एक रोल मॉडल है, क्योंकि अपने उदाहरण से, वह स्वास्थ्य और मांस के बीच के संबंध के बारे में मिथकों को दूर करती है। भोजन के साथ शरीर की तुलना में शरीर के साथ चेतना की निर्भरता की एक और पुष्टि।

विश्व विजेता और खेल के सम्मानित मास्टर पोद्दुनी ने दिखाया कि जीत संभव है, और न केवल प्रतिद्वंद्वी पर, बल्कि खुद पर भी।

विश्व प्रसिद्ध व्यक्तित्व कारण और ईमानदारी से समर्पण के लिए अपने प्यार के लिए प्रसिद्ध हो गए हैं। हर कोई एक स्टार की जगह पर हो सकता है, लेकिन दूसरों की दिशा में ही दिखता है क्योंकि वह सोचता है कि वह अब खुद नहीं रह सकता। इसके स्थान पर बने रहने से, एक व्यक्ति को एक उचित कारण का लाभ मिलता है, जो दूसरों के लिए रास्ता रोशन करता है।

हमें जनता की राय के साथ संघर्ष करना पड़ा, एक व्यक्तिगत परिवर्तन से गुजरना पड़ा, आंतरिक राक्षसों को परास्त किया और चिंता के क्षणों में स्थिर बने रहे। प्रसिद्ध लोग अपनी ताकत और कमजोरियों वाले लोग हैं। हम उनके रोल मॉडल या पाठ के रूप में उपयोग कर सकते हैं, लेकिन जीवन में ऐसे पाठ पर्याप्त से अधिक होंगे।