Dans la période post-partum, le corps d'une femme attend une restructuration globale. Les organes du système reproducteur restaurent leur taille et leur fonction, grossissent la poitrine, l'excès de liquide disparaît.

La naissance d'un bébé est un moment crucial dans la vie de chaque mère. Dès que la dernière est passée, l'accouchement est considéré comme terminé. Dans la période post-partum qui les suit, deux phases sont distinguées: précoce et tardive. La première dure de 2 à 4 heures et la seconde atteint 2 mois. Dans la période post-partum, les organes et les systèmes des femmes retournent à l'état «non enceintes». Parfois, à ce moment, une jeune mère peut s'inquiéter à cause de sensations désagréables. Cependant, de nombreux changements dans le corps d'une femme après l'accouchement sont tout à fait normaux et sont associés à sa restructuration.

Modifications du système reproducteur

Dans la période post-partum, les organes du système reproducteur subissent des changements majeurs. L'utérus commence à se contracter, essayant de revenir à la taille qu'il avait avant la grossesse. Sa masse devrait diminuer d'environ 20 à 30 fois: de 1500 g à 50 g. L'abaissement du fond utérin se produit également, provoqué par une diminution de sa taille. Il a été établi que les facteurs suivants influencent positivement le processus de réduction:

• l'allaitement maternel;
• massage spécial de l'utérus;
• allongé sur le ventre.

Si les contractions utérines sont lentes, l'ocytocine est administrée à la jeune mère. Cette hormone affecte l'intensité de la contraction des fibres musculaires du principal organe reproducteur d'une femme. Dans le corps d'une jeune mère, la production d'ocytocine se produit lorsqu'elle allaite un nouveau-né. Pour cette raison, chez les femmes qui ont refusé d'allaiter, la taille de l'utérus diminue plus lentement.

Immédiatement après la naissance, la surface interne de l'organe principal du système reproducteur féminin est une plaie ouverte. Il exsude, la soi-disant lochie est libérée. Au cours des 5 premiers jours, ils sont abondants et intensément rouges en raison de leur forte teneur en sang. Au cours de la deuxième semaine, l'écoulement s'assombrit, leur volume diminue et à la fin de la période post-partum, ils se décolorent et acquièrent une consistance muqueuse.

Le vagin et le col subissent des changements. Pendant l'accouchement, ils sont souvent blessés et le médecin doit suturer pour réparer les lacunes. Cela conduit à une déformation cervicale et ralentit le rétrécissement de la lumière vaginale.

Mais même si une femme en travail accède à la chirurgie, après un accouchement naturel qui ne se termine pas par une césarienne, le col change irréversiblement. Au lieu de conique, il prend la forme d'un cylindre, et le pharynx externe arrondi devient une fente.

Il est à noter que la restauration de l'utérus et le rétrécissement de la lumière vaginale se terminent à la fin de la période post-partum, tandis que le col prend environ un mois de plus.

En ce qui concerne la miction, les médecins recommandent aux jeunes mères, dans les premiers jours, de ne pas attendre les pulsions, mais d'aller aux toilettes toutes les 2 heures. Sinon, une vessie hypertrophiée exercera une pression sur l'utérus, empêchant sa contraction. Cela peut également provoquer une gêne. Après un certain temps, le ton de la vessie sera rétabli et l'envie de la vider reviendra.

Changements de poids

Quand et comment commencer à perdre du poids après l'accouchement? C'est peut-être le problème le plus douloureux pour de nombreuses jeunes mères. Tout d’abord, il convient de noter qu’au cours de l’accouchement, le corps de la femme perd environ 8 à 10 kg. Ils comprennent:

• poids de l'enfant;
• liquide amniotique (800 g);
• placenta (jusqu'à 900 g);
• utérus développé (jusqu'à 1500 g).

Progressivement, après l'accouchement, jusqu'à 3 litres d'eau en excès disparaissent: le volume de sang et de liquide tissulaire diminue, le gonflement diminue.

Pendant la grossesse, en règle générale, pas plus de 2 à 5 kg sont déposés sous forme de graisse. Mais pour vous en débarrasser, vous n'avez pas besoin de commencer à perdre du poids immédiatement après l'accouchement. Avec une bonne nutrition, un style de vie mobile et l'allaitement, le corps épuisera les dépôts graisseux dans les 3 mois. Si cela ne s'est pas produit, vous ne devez pas commencer à perdre du poids avant l'arrêt de la lactation. Le régime alimentaire de maman peut priver le bébé des substances nécessaires à sa croissance et à son développement.

Il est recommandé de commencer des exercices physiques simples au plus tôt 6 mois après la naissance.

La naissance d'un enfant est un moment heureux, mais elle est souvent éclipsée par les angoisses d'une jeune mère, qui éprouve souvent avec inquiétude les changements qui lui surviennent. Et, bien qu'il existe une opinion selon laquelle le corps est renforcé et rajeuni après l'accouchement, de nombreuses femmes ne cessent de s'inquiéter. Quelqu'un veut commencer à perdre du poids plus tôt, quelqu'un s'inquiète des vergetures ou d'un changement de forme de la poitrine. Cependant, vaut-il la peine de s'inquiéter de ces petites choses quand il s'agit d'un miracle comme le début d'une nouvelle vie?

Du moment de la conception à la naissance même, et plusieurs semaines après, le corps féminin subit d'innombrables métamorphoses. Le fœtus en croissance traduit le travail des systèmes internes dans des conditions particulières, affecte la localisation des organes et, par conséquent, le bien-être de la femme enceinte dans son ensemble. Cette période a son propre nom - «involution» - le temps alloué à l'établissement de toutes les fonctions internes est nécessaire pour le développement confortable de l'enfant et sa coexistence avec la mère.

Quels changements dans le corps d'une femme se produisent dans les premières semaines après la naissance d'un bébé:

- organes pelviens

L'utérus diminue non seulement en taille mais aussi en poids: si immédiatement après la naissance, l'organe pèse environ un kilogramme, puis après 6-8 semaines - seulement 50-75 grammes. Après la décharge du placenta, l'utérus revient progressivement à sa forme antérieure sphérique, se contracte. À ce moment, la femme ressent des douleurs tiraillantes et douloureuses dans le bas de l'abdomen. Il s'agit de l'ocytocine - une hormone qui est sécrétée pendant la lactation et affecte la contraction du muscle utérin.

AIDE!  Parfois, l'utérus ne se contracte pas. Ensuite, pour accélérer le processus, le médecin prescrit au patient des injections intramusculaires d'ocytocine et un massage spécial.

• Col de l'utérus  revient à son état antérieur beaucoup plus lentement que l'utérus lui-même, nous pouvons donc parler de la récupération finale au plus tôt 3-4 mois après la naissance. Oui, et elle n'aura plus la forme précédente: au lieu du conique, elle prendra la forme d'un cylindre, et le pharynx externe, précédemment rond, deviendra une fente. Ce changement ne s'applique qu'aux femmes qui ont accouché naturellement. Chez les patients subissant une césarienne, la forme est maintenue. Mais ce n'est pas un motif d'alarme: la forme n'a pas d'importance et n'est visible que par le gynécologue lors de l'examen.
• Tonus musculaire vaginalrécupérant progressivement, et quelques mois après la naissance, sa taille diminue. Les médecins conseillent fortement d'attendre l'activité sexuelle et de permettre à tous les organes du système reproducteur de récupérer correctement. Cela ne prend pas beaucoup de temps - ne supportez que 2-3 semaines. Cependant, dans les cas complexes (si le col, le périnée ou le vagin se sont rompus au moment de l'accouchement, une dissection et une suture ont été nécessaires), les conditions sont négociées individuellement.
• Vessie urinairependant longtemps, il a été considérablement compressé, donc une diminution du ton sera perceptible en lui. Souvent, les femmes ne ressentent pas depuis longtemps l'envie d'uriner ou ont des problèmes de fuite d'urine. Dans le premier cas, il suffit d'être patient et d'attendre que le ton soit rétabli (pour cela, entraînez-vous à aller aux toilettes toutes les 2 heures), et deuxièmement, dépêchez-vous chez le médecin pour une consultation.
  Les pertes vaginales changent également. La première fois après l'accouchement, la patiente a noté la libération du tractus génital des lochies - écoulement sanglant avec une odeur désagréable. Au début, elles sont abondantes, progressivement le volume diminue, la couleur s'éclaircit (du brun au transparent), après environ 6 semaines, les menstruations régulières remplacent les lochies.

ATTENTION!  Ces jours-ci, surveillez particulièrement la pureté des organes génitaux - le canal génital reste ouvert et l'infection peut facilement y pénétrer. Par conséquent, observez l'hygiène personnelle et changez les serviettes plus souvent.

- système musculo-squelettique

Il semblerait que les charges intensives sur le système musculo-squelettique appartiennent au passé: le gros ventre a disparu, le centre de gravité change progressivement et les muscles du dos changent la direction du soutien. Cependant, ces processus s'accompagnent souvent de douleurs dans les os, de douleurs dans les articulations et les muscles, de crampes dans les membres.

ATTENTION!Si vous n'avez eu aucune anomalie avant la grossesse, la récupération sera plus rapide. Mais les personnes en parfaite santé sont désormais rares: bon nombre d'entre elles ont les pieds plats, une scoliose, les conséquences de fractures ou de luxations. Par conséquent, leur système musculo-squelettique n'est pas entièrement restauré et beaucoup plus longtemps.

- peau, cheveux, ongles

Presque toutes les femmes constatent une détérioration de la peau, des ongles et des cheveux. Ce n'est pas surprenant! Après tout, l'enfant prend une bonne moitié des nutriments de la mère, et le manque d'oligo-éléments et de vitamines affecte nécessairement l'apparence. Les cheveux deviennent ternes et sans vie, se cassent, leurs extrémités se fendent, le cuir chevelu sèche. La peau sèche également: elle acquiert une teinte malsaine, est recouverte d'acné et d'acné. Les ongles se cassent et s'écaillent, des rayures blanches apparaissent sur la plaque par manque de calcium.

Afin d'éviter tous ces phénomènes désagréables, vous devez préétablir votre alimentation, faire de la gymnastique, prendre des complexes vitaminiques, utiliser des produits cosmétiques et naturels adaptés à l'âge.

IMPORTANT!Chaque femme enceinte a peur des vergetures sur le ventre et les hanches. Ils disent que la peau n'est pas suffisamment élastique. Malheureusement, les vergetures qui sont apparues ne peuvent pas être complètement supprimées. Mais de nombreux outils ont été inventés pour éviter une telle nuisance: ce sont des crèmes spéciales pour une régénération plus rapide, et des substances naturelles naturelles. Par exemple, les huiles d'olive et de noix de coco, qui préservent parfaitement l'aspect ancien de la peau. Ne négligez pas la douche de contraste et les exercices sur les abdominaux et les hanches.

AIDE!  Une bande sombre sur le ventre apparaît dans les derniers mois de la grossesse, mais ne dure pas toute une vie, il n'y a donc aucune raison de paniquer. Ours avec un peu: dans six mois ou un an, il disparaîtra complètement.

- système cardiovasculaire

Les saignements prolongés des voies génitales réduisent la quantité de sang dans le corps féminin, alors préparez-vous à certaines sensations désagréables: baisse ou augmentation de la pression, accélération du rythme cardiaque. Ce n'est pas dangereux, mais cela provoque une gêne, alors décrivez vos sentiments au médecin, et il choisira les moyens de soutien. N'oubliez pas qu'un bon repos et une alimentation équilibrée pour faire face aux problèmes sont souvent meilleurs que n'importe quel médicament, alors essayez de consacrer plus de temps à dormir, ne vous surchargez pas avec les tâches ménagères et ne sautez pas de repas.

ATTENTION!Étant donné que le nombre de plaquettes augmente fortement ces jours-ci, la probabilité de thrombose augmente.

Examens et procédures nécessaires après la naissance

N'oubliez pas une fois pour toutes - l'enfant a besoin d'une mère en bonne santé, ce qui signifie que vous ne pouvez pas vous saluer, en ne prêtant attention qu'à l'enfant. Assurez-vous de vérifier auprès de vos médecins.

• GynécologueVous devez y accéder déjà 2-3 jours après la naissance. Le médecin prescrira une échographie et vérifiera comment se produit la contraction de l'utérus, s'il reste des parties du placenta et si le processus inflammatoire a commencé. Le gynécologue examinera également toutes les sutures, si elles ont été appliquées, et guérira les blessures. Ne vous cachez pas de lui si vous ressentez une douleur intense ou des saignements.
• Mammologue  Vous devrez vous rendre à son rendez-vous dans les mêmes deux ou trois jours. Il examinera votre poitrine pour durcir, vérifiera comment le lait est versé, vous expliquera en détail comment prendre soin de vos mamelons afin qu'ils ne se fissurent pas et qu'il n'y ait pas de stagnation. Demandez-lui en détail quel type de sous-vêtements est préférable de porter pendant la lactation, comment donner au bébé le bon sein et masser les glandes mammaires. S'il n'y a pas de lait, le médecin aidera à déterminer la cause (cela peut être physiologique ou psychologique).
• Dentiste.Une mère sur deux a des problèmes de dents, alors ne négligez pas une visite chez le dentiste. Après avoir vérifié vos dents, le médecin saura si le manque de calcium dans le corps et vous explique comment y remédier (prescrire un traitement, vous aider à choisir le menu).

IMPORTANT!  De mauvaises dents peuvent causer un certain nombre de problèmes (par exemple, une sinusite), alors dépêchez-vous de les guérir.

• Optométriste.S'il y avait des problèmes oculaires avant l'accouchement (un degré élevé de myopie, par exemple), assurez-vous de vous rendre chez l'optométriste pour un examen. Un comportement inapproprié lors de l'accouchement, des tentatives excessives, etc., peuvent entraîner une baisse encore plus importante de la vision. Le médecin vous aidera à l'ajuster en prenant des lunettes ou des lentilles.
• Thérapeute.Une inspection par un thérapeute est nécessaire, en particulier pour les mères dont la naissance a eu lieu avec des complications. Les patients devront passer des tests: urine, fèces, sang.
• Neurologue (thérapeute manuel).Le déplacement des vertèbres et des muscles du dos conduit au fait que la femme commence à ressentir une douleur intense, l'empêchant de prendre pleinement soin de son enfant. Parfois après la naissance, un tic nerveux, un tremblement des doigts est observé. Le massage et d'autres procédures de physiothérapie aideront à y faire face.
• Endocrinologue.Vous devez le contacter si vous avez des problèmes avec la glande thyroïde, si le fœtus était très gros ou si vous avez pris un excès de poids pendant la grossesse.
• Le psychologue.  Une visite chez ce médecin a lieu exclusivement à la volonté de la mère, donc si vous sentez que vous avez besoin d'une aide psychologique, n'hésitez pas. Parfois, il est très difficile de faire face aux émotions et aux émotions par vous-même, en particulier dans le contexte d'une fatigue et d'une anxiété constantes pour votre enfant. Dans certaines familles, une nouvelle répartition des rôles et un changement du mode de vie habituel s'accompagnent de conflits et conduisent au divorce. Une conversation avec un psychologue vous aidera à trouver la tranquillité d'esprit et à tout remettre à sa place.

Problèmes de santé courants après l'accouchement:

problèmes de digestion

Un problème courant du post-partum est la constipation. Ils peuvent être provoqués à la fois par une alimentation malsaine et un faible tonus des muscles pelviens. Mangez des aliments riches en fibres, massez votre abdomen avec un jet d'eau chaude et buvez plus d'eau. Dans certains cas, vous pouvez utiliser des suppositoires laxatifs, mais n'en abusez pas, sinon le corps s'y habituera et refusera de travailler de manière indépendante.

problèmes d'uriner

Le problème des fuites d'urine est délicat, il n'y a pas de mots, mais ce n'est pas une raison pour le cacher au médecin. Il peut y avoir plusieurs raisons: prise de poids, hérédité, maladies des voies urinaires, dysfonctionnement du sphincter de l'urètre et de la vessie, dérégulation lors du passage de l'enfant par le canal génital. Si vous constatez une fuite, rendez-vous immédiatement chez un gynécologue pour passer des tests. Ce problème peut être facilement résolu au début avec des exercices spéciaux, mais si vous commencez la maladie, seule une intervention chirurgicale vous aidera.

- hémorroïdes

Si vous trouvez des nodules hémorroïdaires ou ressentez des signes de maladie, consultez le proctologue. L'automédication est inacceptable!

- problèmes de coutures

Les coutures nécessitent un soin précis et régulier. Le médecin vous dira en détail comment et combien de fois par jour pour traiter le lieu de suture, est-il possible de mouiller le lieu des dommages cutanés, est-il autorisé à s'engager dans l'éducation physique et les sports actifs, le sexe.

- dépression post-partum

Mélancolie, dépression, peur pour l'enfant - toutes ces femmes ont vécu à tout moment et seront toujours. Mais on ne peut pas rechercher le salut exclusivement dans des médicaments, et en effet il n'y a pas de tels médicaments. Attitude prudente des autres, volonté de venir à la rescousse à tout moment, occasion de discuter de vos sentiments et de vos problèmes - ce sont les premières choses qui vous aident. N'oubliez pas qu'une personne peut traverser toutes les difficultés et toutes les tâches sur son épaule. Croyez au meilleur et regardez le monde de manière plus positive.

- perte de cheveux

Les sauts hormonaux provoquent une perte de cheveux accrue dans les premiers mois après la naissance. Vous pouvez contacter un trichologue si vos cheveux ont commencé à vous inquiéter, et un spécialiste vous aidera à résoudre le problème.

- transpiration accrue

La transpiration elle-même n'est pas un problème, mais un processus naturel qui régule l'équilibre eau-sel dans le corps. Les 2-3 premières semaines après la naissance, la transpiration peut être extrêmement abondante, endurez-la. Mais vous devez vous méfier si, après un mois après l'accouchement, vous transpirez pendant le sommeil et à la température optimale dans le salon. La cause peut être le processus inflammatoire, une altération de la fonction rénale, des glandes sudoripares. Une autre raison est un trouble hormonal: une forte baisse des niveaux d'oestrogène dans le corps. Par conséquent, consultez un médecin pour votre tranquillité d'esprit.

AIDE!L'erreur est d'essayer de réduire la quantité de liquide. Le manque d'eau ne soulage pas la transpiration, mais l'intensifie seulement et provoquera un tas de problèmes connexes (insomnie, maux de tête, fatigue accrue, peau sèche, etc.)

- problèmes dans la vie intime

L'accouchement peut laisser une trace dans la vie ultérieure. Il s'agit en premier lieu de sexe. Si le processus lui-même était douloureux, avec des lacunes et des sutures subséquentes, il est peu probable qu'une femme cherche un contact sexuel immédiatement après l'accouchement. Le premier rapport sexuel s'accompagne souvent d'une sécheresse vaginale (manque de lubrification naturelle due à des changements de niveaux hormonaux), alors n'hésitez pas à acheter des médicaments en pharmacie. En ce qui concerne le canal génital: ils récupèrent assez longtemps, ils ne sont donc pas assez élastiques. Demandez à votre partenaire d'être doux et précis dans les caresses pour éviter les blessures.

ATTENTION!Lors de l'achat de lubrifiants, lisez attentivement la composition: certains contiennent des hormones interdites pendant la lactation.

S'il y a des cicatrices après une césarienne, choisissez une position dans laquelle la pression sur la cicatrice sera minimale. Les sutures dans le périnée nécessitent une guérison complète, alors consultez votre gynécologue.
Si le sexe a cessé de vous donner le même plaisir qu'auparavant, il peut s'agir d'un manque d'hormones sexuelles. Une diminution de l'intensité des sensations se produit, mais c'est une condition temporaire et après 4-5 mois, tout reviendra à la normale.

IMPORTANT!  Prenez le temps de faire des exercices spéciaux de Kegel. Ils aideront à restaurer le tonus musculaire et à renforcer le vagin. La technique est simple: resserrer les muscles du périnée et de l'anus pendant 5 à 10 secondes, puis les détendre progressivement. Faites au moins 30 coupes en une seule approche. Les exercices de Kegel sont pratiques en ce sens qu'ils peuvent être effectués n'importe où: à la maison, assis dans une voiture ou debout en ligne.

Discutez de la situation avec votre mari si vos désirs pendant cette période vont à l'encontre du sien, et vous êtes sûr de trouver un compromis. Selon de nombreuses femmes, l'accouchement contribue à éveiller une sensualité particulière dans le corps et à rendre l'orgasme beaucoup plus lumineux.

Conclusion

Tous les problèmes ci-dessus ne sont pas rencontrés, alors ne paniquez pas au préalable. Si cela ne vous a pas affecté, considérez-vous chanceux. Le reste est important de se rappeler que la santé humaine dépend en grande partie de la façon dont il surveille attentivement son corps et de la façon dont il le traite. Ne vous lancez pas et ne mettez pas vos problèmes en dessous des étrangers, vous êtes seul! Prenez soin de vous et soyez heureux!

Spécialement pour  - Elena Kichak

Après avoir donné naissance à un bébé, vous pouvez découvrir des choses inattendues qui arrivent à votre corps dont vous n'étiez pas au courant. "Pourquoi personne ne m'a mis en garde contre l'incontinence urinaire?", Demandez-vous. Ou: "Pourquoi personne ne m'a dit que mes pieds deviendraient énormes?"
  Il est temps de révéler toutes les cartes. Nous avons rassemblé les «surprises» postpartum les plus courantes et des conseils sur la façon de les gérer.

Incontinence post-partum

Comme c'est injuste! En plus des couches pour bébés sales, vous avez une autre préoccupation: vos propres sous-vêtements mouillés.
Que faire:  toutes les jeunes mères ne sont pas après la naissance, mais si cela vous arrive, ne vous inquiétez pas - c'est normal et cela passera rapidement.
  Lors des tentatives, la tête du bébé appuie sur la paroi latérale du vagin. En conséquence, les terminaisons nerveuses deviennent engourdies et ne fonctionnent pas correctement, vous ne ressentez donc pas le besoin d'uriner correctement et les muscles affaiblis qui contrôlent la miction n'entendent pas le signal.
  «Ma fille avait déjà plus d'un an et j'étais toujours obligée de porter des serviettes urologiques. Si je marchais trop vite ou que je faisais du sport, ma vessie était complètement vide. J'étais très gêné. " - dit Svetlana.
  Si vous avez eu une césarienne, cela ne signifie pas que le problème de l'incontinence urinaire ne vous affectera pas. Tout comme lors des naissances naturelles, la chirurgie peut endommager les nerfs situés près de la vessie. Ne vous inquiétez pas, les terminaisons nerveuses récupéreront rapidement. En quelques jours ou semaines, vous vous sentirez à nouveau à l'aise. En attendant, faites le plein de serviettes que vous utilisez encore pour les écoulements post-partum, prenez une douche plus souvent, même si vous n'en ressentez pas le besoin. Si l'urine ne passe pas après quelques semaines, consultez votre médecin. Vous pouvez souffrir d'incontinence d'effort causée par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien entourant l'urètre. Dans les cas graves, une petite intervention chirurgicale est recommandée pour aider à résoudre le problème.

Sortie post-partum

Après une pause de neuf mois, les «beaux jours» reviennent. Au début, l'écoulement est rouge vif et abondant, puis ils deviennent rosés et plus rares. Contrairement aux menstruations, elle peut durer plusieurs semaines.
Que faire: Les sécrétions post-partum, appelées lochies, sont constituées de sang et de cellules de muqueuse utérine exfoliées. Les lochies deviennent progressivement plus rares et changent de couleur, de sorte qu'à la cinquième ou sixième semaine, elles deviendront jaune pâle ou blanches. L'utilisation d'écouvillons peut provoquer une infection, utilisez donc des électrodes post-partum. Ne pas trop solliciter physiquement, une activité excessive peut augmenter le saignement.

Gonflement des jambes après l'accouchement

«Le troisième jour après la césarienne, j'ai ressenti des démangeaisons aux pieds. En regardant mes pieds, j'ai été horrifié de voir à quel point ils sont devenus énormes. » - dit Catherine.
Que faire:  portez des chaussures confortables au moins les premiers jours. Gonflement des jambes après l'accouchement - c'est tout à fait normal. Après l'accouchement, l'utérus élimine le sang dans le corps et pendant l'accouchement, vous pouvez avoir un compte-gouttes. Ainsi, tout ce sang et ce liquide supplémentaire sont retenus dans les jambes ou les bras (vous avez peut-être remarqué que les anneaux sont devenus petits). Ce volume devrait passer d'une semaine à dix jours.
  Vous pouvez toujours avoir une taille de pied plus grande, même lorsque le gonflement a disparu. Cela est dû au fait que pendant la grossesse, les ligaments sont affaiblis et, par conséquent, la taille des jambes augmente.
  Certaines femmes notent que leur jambe a changé de taille. Pour beaucoup, ces changements sont temporaires, mais pas pour tout le monde.

Gonflement des seins après l'accouchement

Quelques jours après l'accouchement, vous constaterez que vos seins deviennent non seulement plus gros que pendant la grossesse, mais aussi gonflent et deviennent plus fermes.
Que faire:  le gonflement des seins se produit avec l'arrivée du lait, ce qui provoque une ruée de sang vers la poitrine. Cette condition n'est pas inconfortable pour certaines femmes, mais pour certaines, elle peut être assez désagréable. Appliquer constamment le bébé sur la poitrine aidera à soulager l'inconfort. Si vous ne pouvez toujours pas allaiter, consultez un spécialiste.
  Si vous n'allaitez pas, n'exprimez pas et ne stimulez pas la lactation de cette façon. Vous vous sentirez plus à l'aise si vous vous exprimez, mais dans ce cas, le corps recevra un signal que vous vous nourrissez et la poitrine se reconstituera. Pour atténuer la condition, vous pouvez essayer une compresse froide ou un enveloppement avec des feuilles de chou. Vous devriez vous sentir mieux dans un délai d'un à deux jours, si cela ne se produit pas, assurez-vous de consulter un médecin.

Hémorroïdes après l'accouchement

Certaines femmes pensent que si elles n'ont pas eu d'hémorroïdes pendant la grossesse, ce problème ne les affectera pas après l'accouchement. Les hémorroïdes surviennent souvent lors des tentatives d'accouchement naturel.
Que faire:  il est vrai que même si vous évitiez les hémorroïdes pendant la grossesse, vous pourriez bien en avoir après l'accouchement. Lors de l'accouchement, une femme est très tendue - de sorte que même les veines font saillie sur les tempes. La même chose se produit avec les ganglions veineux internes du rectum, qui, à leur tour, étaient sous pression de l'utérus élargi avant même l'accouchement.
  Il existe de nombreuses façons de soulager cette condition, par exemple, appliquez une compresse froide, prenez un bain, utilisez des lingettes spéciales après la toilette. De nombreuses jeunes mères sont aidées par les conseils d'amis malheureux.
  Si les hémorroïdes ne disparaissent pas après une semaine ou deux, ou si vous avez des saignements, assurez-vous de consulter un médecin. Ce problème est courant, vous ne devez donc pas souffrir seul.

Perte de cheveux après l'accouchement

Ça ne vous semble pas, vos cheveux tombent vraiment.
Que faire:  normalement, environ 85 à 95% des cheveux sur votre tête sont au stade de croissance active, et les 5 à 15% restants sont au stade de croissance lente et sont prêts à être renouvelés. Pendant la grossesse, l'œstrogène stimule la croissance des cheveux et la perte de cheveux ralentit. Cela est dû aux cheveux chics, que vous avez peut-être vantés jusqu'à la naissance.
  Après l'accouchement, les niveaux d'oestrogène chutent et la plupart des cheveux sont dans un état de croissance lente: ils arrêtent de pousser et tombent d'un coup. Cela se produit généralement environ 3 mois après la livraison. Bien que les dermatologues promettent que dans les 6-12 mois après l'accouchement, les cheveux deviennent les mêmes qu'avant la grossesse, de nombreuses mères ne sont pas d'accord avec cela. Certaines mères affirment que leurs cheveux ne sont pas revenus à leur état «avant la grossesse». Malheureusement, les données médicales ne correspondent pas toujours à ce que disent les patients eux-mêmes. L'important est que la perte cesse finalement. Par conséquent, au lieu d'acheter une perruque, faites-vous une nouvelle coupe de cheveux charmante.

Douleur dans le dos et le bassin

Les femmes enceintes se plaignent souvent de douleurs dorsales et pelviennes, ce qui surprend lorsque le problème persiste après l'accouchement. Après l'accouchement, une douleur peut survenir dans le bas du dos et se propager jusqu'aux hanches et aux jambes.
Que faire: les experts n'étaient pas d'accord sur les raisons de l'accouchement. Il peut y avoir plusieurs raisons: ligaments foulés, chaussures erronées, fardeau dû au fait que vous portez un enfant, ou plusieurs autres facteurs encore inconnus.
  Mais cela ne signifie pas du tout que ce problème ne peut pas être résolu. Parlez-en à votre médecin, peut-être que la physiothérapie vous convient. Peut-être que le médecin vous prescrira un anesthésique et vous enverra en physiothérapie, ainsi que des conseils sur les exercices qui peuvent être effectués à la maison. Marcher pour renforcer les muscles du tronc peut également aider.

Abdomen après l'accouchement

Vous aviez prévu de mettre votre jean «avant la grossesse» pour la sortie et êtes rentré à la maison dans des vêtements de grossesse dans lesquels vous êtes venu à l'hôpital? Beaucoup d'entre nous espéraient récupérer leur ventre non enceinte immédiatement après la naissance, mais la réalité est que beaucoup de femmes ont l'air enceintes des mois après la naissance.
Que faire:  soyez patient. Premièrement, votre utérus a été étiré pendant neuf mois et on ne peut guère s'attendre à ce qu'il revienne immédiatement à sa taille précédente. L'utérus redeviendra normal dans un mois et demi. Mais la vôtre reviendra à des tailles «normales», peut-être dans neuf mois, ou un an, voire plus tard. Même après cette période, de nombreuses femmes constatent que leur "ventre de femme enceinte" n'a pas disparu. Non seulement les muscles étirés sont à blâmer, mais aussi les hormones. Les hormones contrôlent la distribution des graisses dans le corps, et après la grossesse, les graisses sont plus susceptibles de s'accumuler sur l'estomac.
  L'exercice aidera à tonifier les muscles et à brûler des calories. Mais rappelez-vous, peu importe ce que vous ressentez à propos de votre abdomen après l'accouchement, car votre corps a fait quelque chose d'incroyable.

Étirement du périnée après l'accouchement

Beaucoup de femmes sont bouleversées par l'état du périnée après l'accouchement. Après avoir accouché il y a même deux ans et demi, certaines mères ont le sentiment que leur corps "s'effondre", en particulier dans le périnée.
Que faire:  des changements sont survenus non seulement dans votre esprit. L'utérus, la vessie et le rectum peuvent descendre un peu à la suite de l'accouchement, et certaines mères peuvent ressentir une faiblesse supplémentaire et même une sensation d'organes pelviens tombants. Heureusement, il s'agit d'un phénomène temporaire qui disparaît en quelques semaines.
  Jusque-là, vous pouvez faire des exercices de Kegel pour vous aider à renforcer vos muscles du plancher pelvien. Ne soulevez rien de lourd et mangez des aliments qui empêchent la constipation.
Si après 6 semaines, la sensation de prolapsus ne disparaît pas, consultez votre médecin. La physiothérapie et des exercices spéciaux vous aideront à restaurer le tonus musculaire.

Pendant la grossesse, les changements dans le corps de la femme se produisent par étapes. Les systèmes hormonal et immunitaire sont reconstruits, l'utérus se développe, les os pelviens deviennent élastiques. Après la naissance, la restructuration du corps passe également par différentes étapes.

Beaucoup de mères ne sont pas prêtes pour les changements qui se sont produits. Cependant, la connaissance des processus physiologiques normaux aide à surmonter les phénomènes désagréables et à améliorer le bien-être.

Quels changements se produisent dans le corps?

La période associée aux changements dans le corps après l'accouchement, les gynécologues appellent le post-partum. Les changements les plus importants se produisent au cours du premier mois et demi. Cependant, les effets de la grossesse, la plupart des femmes se sentent beaucoup plus longtemps. Les changements concernent non seulement les organes internes, mais aussi le corps de la mère. Certaines transformations persistent tout au long de la vie.

Organes pelviens

Les organes pelviens féminins comprennent une partie du rectum, de la vessie, de l'utérus, des ovaires, du col de l'utérus, du vagin et des trompes de Fallope. Les organes reproducteurs pendant la grossesse et l'accouchement changent le plus fortement, mais ils ont une grande capacité de récupération.

Le processus de récupération dépend de divers facteurs. Le tableau décrit les changements qui se produisent dans les organes pelviens après l'accouchement.

Élément intérieur	Que se passe-t-il après la naissance	Sensations et manifestations associées	Période de récupération	Facteurs affectant la vitesse de récupération
Utérus	Réduit de 1 kg à 50-100 grammes	repérage du vagin (lochies); contractions, accompagnées de douleurs dans le bas-ventre; inconfort accru pendant l'allaitement	6-8 semaines	production de prolactine et d'ocytocine; mode d'accouchement (après une césarienne, l'utérus se contracte plus lentement); le poids de l'enfant et le nombre de bébés nés (avec un gros fœtus ou une grossesse multiple, l'utérus s'étire davantage et revient à la normale plus longtemps); l'âge de la femme (chez les jeunes femmes en couches, l'organe reproducteur est plus élastique); activité physique de la femme en couches; maladies passées ou chroniques du système reproducteur; nombre de grossesses précédentes
Ovaires	La capacité de produire des œufs est restaurée	La menstruation reprend	de 1,5 mois à 1,5 ans	La lactation. Si une femme allaite, le cycle menstruel est rétabli environ un mois après la fin de l'alimentation. Si vous refusez l'alimentation naturelle, les ovaires commencent à produire des ovules 1,5 à 2 mois après l'accouchement. Âge de la femme en couches. Complications post-partum. Équilibre hormonal.
Vagin	L'élasticité musculaire est perdue, des fissures et des larmes apparaissent	manque de sensations familières pendant les rapports sexuels; douleur pendant la miction; enflure périnéale	60-90 jours	mode de livraison; préparation physique avant l'accouchement; exercices post-partum
Col de l'utérus	Changement de forme	Les changements ne sont visibles que par le gynécologue lors de l'examen	Ne prend pas sa forme originale	la césarienne ne conduit pas à des changements
Vessie urinaire	Devient insensible	manque d'envie d'uriner; miction involontaire avec tension dans les muscles du bassin	La sensibilité revient après 2-3 jours. Cependant, la miction involontaire peut survenir dans les 12 mois	nombre de naissances antérieures; grossesse multiple; pathologie du système urinaire
Trompes de Fallope	Ne change pas	-	-	-
Rectum	Hémorroïdes, manque de selles	douleur lors des selles; repérage de l'anus	De plusieurs jours à plusieurs mois	la nourriture; comportement à l'accouchement; thérapie concomitante

Système musculo-squelettique

Au cours des derniers mois de la grossesse, le système musculo-squelettique subit un stress intense. Les muscles du dos changent la direction du support, les articulations pelviennes se ramollissent, la colonne vertébrale s'adapte à un changement du centre de gravité. Après l'accouchement, le système musculo-squelettique revient progressivement à la normale. Dans ce cas, une femme peut ressentir:

Les raisons de ces phénomènes résident dans un changement du fond hormonal, un manque de vitamines et de minéraux, une hypersensibilité aux stimuli externes et une diminution de l'immunité. Une bonne nutrition, des complexes de vitamines et l'utilisation de cosmétiques naturels aident à rectifier la situation.

La mollesse de la peau et la bande sombre sur l'abdomen, les vergetures sont également très préoccupantes. La vitesse de récupération dépend de la forme physique de la femme et des soins de la peau pendant la grossesse.

La bande sombre perd progressivement de la luminosité. Après 12 mois, il disparaît complètement, cependant, les vergetures peuvent rester à vie. Des moyens spéciaux et une douche de contraste aident à réduire leurs manifestations.

Les cheveux après l'accouchement perdent de leur éclat et commencent à tomber intensément. Cela est dû à une diminution de la concentration de l'hormone œstrogène dans le corps. Avec des soins et une nutrition appropriés, l'état des cheveux s'améliore.

Une augmentation de l'apport en calcium au cours des derniers mois de la grossesse et pendant l'allaitement affecte négativement l'état des ongles. Ils deviennent cassants, exfolient, des taches apparaissent sur eux. Corrigez la situation en introduisant des aliments riches en calcium dans l'alimentation. Une grande importance dans l'amélioration de l'apparence de maman est également un bon repos.

Système cardiovasculaire

Les changements dans le système cardiovasculaire sont dus à une diminution de la quantité de sang dans le corps et à des taches prolongées post-partum. Une diminution progressive du sang conduit au fait que pendant les premières semaines après l'accouchement une femme ressent une instabilité du rythme cardiaque; il y a une accélération du rythme des contractions cardiaques. Certaines mères ont une pression artérielle inférieure ou supérieure.

En outre, au cours d'un mois, le nombre de plaquettes dans le sang augmente. À cet égard, la probabilité de thrombose augmente.

Changements dans l'état psychologique

La femme après l'accouchement au cours des premiers jours éprouve généralement de la joie et de la paix intérieure. Ensuite, la joie de la maternité peut être remplacée par la confusion, l'apathie ou l'irritabilité. La détérioration de l'état psychologique est généralement appelée dépression post-partum. Cependant, cette définition est incorrecte. Il existe plusieurs types de troubles psychologiques post-partum:

• Mélancolie. Cette condition commence 3 à 14 jours après l'apparition du bébé. Elle affecte 80% des femmes qui ont accouché. Les experts attribuent cette condition à des facteurs émotionnels et biologiques. Les premiers comprennent le manque d'attention des autres et la peur pour la vie et le bien-être de l'enfant. Les raisons biologiques sont la restructuration du fond hormonal, la fatigue, la faiblesse physique. La mélancolie maternelle s'exprime par des troubles du sommeil, des sautes d'humeur rapides, de la fatigue et de l'indifférence envers les autres. La condition se normalise en quelques semaines.
• La dépression Il se développe au cours du premier mois après l'accouchement. Les symptômes de la dépression sont similaires aux manifestations de la mélancolie maternelle, mais une mauvaise santé est associée à une instabilité psycho-émotionnelle. Une femme en dépression est sujette à une autocritique accrue. Elle se sent indigne du titre de mère. Le risque d'un état dépressif augmente après une césarienne.

• La psychose Cela apparaît extrêmement rarement. Il se développe à la fin de la deuxième semaine du post-partum ou 3 mois après la naissance. La condition est dangereuse car les femmes peuvent se faire du mal à elles-mêmes ou au bébé lors de crises de psychose. La pathologie se manifeste initialement comme une mélancolie. Cependant, la psychose peut être suspectée en raison de l'indifférence ou de l'agressivité envers le bébé, de la survenue de déviations mentales sous forme d'hallucinations, d'une transition brutale de l'apathie à l'hystérie. En cas de psychose, l'aide d'un psychiatre est requise.

Afin d'éviter une aggravation de la situation, une femme doit demander l'aide de ses proches. Il faut parler de pensées agitées, demander à s'asseoir avec l'enfant pour se détendre un peu.

Quels problèmes de santé peuvent survenir après l'accouchement?

Après l'accouchement, vous pouvez rencontrer:

• problèmes du système musculo-squelettique;
• hypertension ou hypotension;
• maladies articulaires;
• troubles hormonaux;
• pathologie rénale;
• hématopoïèse altérée;
• problèmes gastro-intestinaux;
• varices.

Après la naissance, l'immunité est considérablement réduite. À cet égard, de nombreuses femmes éprouvent d'abord une infection à l'herpès. Parfois, un grand nombre de grains de beauté apparaissent sur le corps. Ce phénomène est associé à l'activation du papillomavirus.

La période post-partum commence lorsque le placenta est séparé (le placenta quitte la cavité utérine) et dure environ 2 mois. Ce temps est nécessaire pour que le système reproducteur de la femme et son corps tout entier reviennent à leur état habituel. Tous les changements se produisent séquentiellement et ont leurs propres délais.

Le début de la période post-partum

La naissance d'un enfant est un stress hormonal aigu. La première fois après l'accouchement dans le corps d'une femme, le niveau d'hormones n'est pas équilibré. Toutes les glandes endocrines, directement ou indirectement associées au portage et à la naissance d'un enfant, sont progressivement réorganisées pour travailler en dehors de l'état de grossesse. Parallèlement à cela, la fonction de lactation est établie - la production de lait par les glandes mammaires et l'allaitement du bébé.

Tout d'abord, le système reproducteur subit des changements - les organes génitaux d'une femme et ses glandes génitales. Le système nerveux change, formant la domination de la maternité au lieu de la domination inutile de la grossesse. Le cœur et les vaisseaux sanguins changent, car le volume de sang dans les vaisseaux diminue à l'original.

Involution utérine

Pour restaurer la fonction reproductrice des femmes, le corps doit faire un travail sérieux. À partir d'un kilogramme et demi, l'utérus devrait rétrécir à sa taille habituelle de 50 à 60 g et son poing.

Le processus de contraction utérine est étroitement lié au processus d'allaitement: plus une femme se nourrit activement, plus l'utérus se contracte rapidement. Chaque jour, le fond de l'utérus tombe d'environ un centimètre, de sorte qu'environ 8 semaines après la naissance, ils deviennent presque de taille normale. Chez les femmes non allaitantes, la taille de l'utérus devient avant la grossesse, tandis que chez les femmes allaitantes, elle peut être encore un peu moins. La zone cervicale, le canal cervical et la zone du pharynx interne dans le col de l'utérus se forment rapidement. Environ 10 jours après la naissance, le canal cervical est entièrement formé, mais le pharynx externe de l'utérus est passable pour le doigt du médecin. Le pharynx externe se ferme complètement par une période de 3-4 semaines après la naissance. Après la naissance, le pharynx utérin acquiert une forme de fente, contrairement aux femmes nullipares à cylindrique.

La rapidité de l'involution utérine dépendra d'un certain nombre de facteurs:

• l'âge de la femme;
• l'état de la femme;
• caractéristiques de la grossesse et de l'accouchement;
• l'allaitement maternel.

L'involution utérine est ralentie chez les femmes de plus de 30 ans et dans certains cas:

• la naissance du premier-né;
• après pathologie à l'accouchement et césarienne;
• en cas de violation du régime en début de post-partum.

Sortie post-partum

Depuis la naissance de l'accouchement, la surface interne de l'utérus est la zone de la plaie, sa guérison a lieu dans les 10 premiers jours, mais la restauration complète de la muqueuse prend jusqu'à 6-8 semaines après l'accouchement. Au fur et à mesure que la muqueuse guérit, des écoulements du tractus génital, appelés lochies, se produisent. Pendant le processus de récupération post-partum, leur nature change.

Changements ovariens

La période post-partum modifie également considérablement le travail des ovaires. Ils subissent un changement particulier. Le développement inverse du corps jaune de la grossesse se produit - une glande spéciale qui était dans l'ovaire à la place de l'œuf qui est parti et a donné naissance au bébé. La fonction hormonale des ovaires est progressivement restaurée, mais la maturation des follicules est significativement différente chez une femme qui allaite et qui n'allaite pas. En raison de la sécrétion active de l'hormone prolactine au cours des six premiers mois, une femme qui allaite est protégée à 96% contre la grossesse en raison de la suppression. Mais l'allaitement peut commencer à ovuler dès la 8e semaine après l'accouchement.

Depuis la formation de l'ovulation, des femmes normales se forment.

La discussion

Oh, comment est-ce que tout cela fait peur .. Je n'ai pas moi-même accouché, mais déjà intéressé ..

Pendant environ un an, je me rétablissais après l'accouchement, jusqu'à ce que le cycle revienne à la normale, jusqu'à ce que je m'adapte.

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l'âge du bébé, il ne doit pas avoir moins de 1,5 an; lactation - y a-t-il vraiment eu des signes d'involution mammaire depuis un certain temps? Pour vérifier cela, maman doit se séparer de son bébé pendant une journée, par exemple en le laissant avec sa grand-mère ou son père. Si après une journée, il n'y a pas de remplissage douloureux du sein, il ne devient pas dense et chaud, alors la femme est prête à l'excommunication. Si, après douze heures, maman est prête à courir vers l'enfant pour qu'il ...

Le sevrage d'un bébé du sein, en règle générale, semble aux mères très difficile et psychologiquement douloureux. De plus, l'opinion publique était d'avis que plus l'enfant était âgé, plus il était difficile de l'excommunier. Par conséquent, il est recommandé qu'une mère qui allaite cesse de s'alimenter jusqu'à un an, car à l'âge de 1,5 ans, l'enfant "ne la laissera pas partir". Cependant, en réalité, le sevrage qui s'est produit sur une base physiologique est indolore pour la mère et le bébé. La lactation, comme toute autre ...

Avant la grossesse, je n'ai jamais eu de problèmes de veines, il y avait toujours des jambes lisses et fines. Et dès que je suis tombée enceinte, il est immédiatement devenu difficile de marcher en talons, bien que mon estomac ne soit pas encore visible. Pire encore. Ses jambes ont commencé à enfler, versant du plomb, blessées la nuit. Au début, le gynécologue a dit que c'était normal pour la femme enceinte, car la charge augmentait, mais quand le filet vasculaire a commencé à sortir, il est devenu clair que c'était une question sérieuse. Ensuite, j'ai spécifiquement demandé au médecin comment ...

Actuellement, la méthode optimale d'accouchement chez les femmes infectées n'est pas entièrement définie. Pour prendre une décision, le médecin doit connaître les résultats d'une étude virologique complète. L'accouchement naturel comprend toute une série de mesures visant à une analgésie adéquate et à la prévention de l'hypoxie fœtale et de l'écoulement précoce du liquide amniotique afin de réduire les lésions du canal génital chez la mère et la peau du bébé. Seulement si toutes les mesures préventives sont suivies ...

Psychologue pour enceinte Attendre un bébé est un grand moment pour une femme, mais en plus de la joie, une femme peut devenir anxieuse, peur de l'accouchement, inquiétude pour le bébé. Toutes les angoisses qui apparaissent chez une femme pendant la grossesse peuvent nuire à la fois à la naissance elle-même et à la santé du bébé. Un psychologue pour les femmes enceintes est très nécessaire. Vous et moi savons très bien que lorsqu'une femme est en état de grossesse, son caractère devient plus lourd ...

Dans la maternité de l'hôpital clinique de Moscou n ° 15 du nom de Filatov, la Moscovite Galina Shubenina, 62 ans, a donné naissance à une fille. L'accouchement a été réalisé par césarienne, réalisée par un obstétricien-gynécologue expérimenté Nestor Meskhi. Une mère âgée, Galina, est tombée enceinte grâce à une procédure de FIV, selon le service d'information Vek. Selon les médecins, la grossesse, malgré l'âge de la femme en travail, s'est bien passée. La fille est apparue dans la famille de Galina et Alexander, pour eux, c'est le premier enfant commun. Poids ...

Grossesse persistante, et toxicose facilement endurée. Tout le tourment a disparu depuis longtemps, la communication avec l'enfant attend. Merveilleuse maman, je te félicite et je te souhaite la santé et un adorable enfant. Tu as encore une grande force, pour ne pas tomber de tes pieds, Et le babillage de l'enfant et son sourire se réjouissent. © Félicitations à la mère avec son nouveau-né Porter un enfant sous son cœur est un honneur que tout le monde n'a malheureusement pas. Vous avez été emmitouflé pendant neuf mois avec un enfant, et maintenant vous le regardez, ouvrant ...

La grossesse à 37-40 semaines est à terme et l'accouchement peut commencer à tout moment. Et il y a trois signes principaux qui indiquent leur approche imminente. Départ du bouchon muqueux. Elle peut survenir 2 semaines avant la naissance, mais le plus souvent en une journée. Le liège ressemble à un petit morceau de mucus rosâtre, brun ou jaunâtre. Souvent, le bouchon ne part pas en entier, mais en parties. Pendant la grossesse, il ferme l'entrée du canal cervical, protégeant la vessie fœtale des ...

Cette phrase est souvent entendue par des femmes qui ont appris une grossesse souhaitée. À la question - Qui sommes-nous? La réponse suit - Mon mari et moi! Chères mères, seules vous êtes enceintes, pas vos maris. Ce n’est pas difficile, mais il faut porter, accoucher et allaiter un enfant. Et où est le mari dans toute cette histoire (grossesse)? Vous demandez. Si je suis déjà mère, puisque l'enfant est déjà là, alors il est déjà papa? Mais non. Il deviendra papa un peu plus tard, pas même au moment de la naissance (bien que formellement).

Une liste de choses à l'hôpital est préférable de faire longtemps avant l'accouchement. Et pas seulement composer, mais cuisiner, et collecter tout ce dont vous avez besoin. De plus, une autre liste de choses à l'hôpital doit être faite pour le mari (mère, grand-mère, petite amie). Si vous avez quelques proches, tant mieux. Dites à tout le monde à l'avance ce que vous aimeriez apporter. L'accouchement est le processus responsable des femmes en travail. Mais elle comprend ce qui lui arrive pendant le travail, l'accouchement et après. Ce n'est pas du tout plus facile pour les amoureux ...

Tout le monde est content ??? Presque tout le monde ici est aigri, je ne comprends pas avec quoi les femmes voulaient partager leur histoire, mais elles ont jeté une grande partie de leur négativité sur moi ... et vous me reprochez toujours d'être une vampire énergique ???? Oui, tu te regardes !!! Ils m'ont attaqué avec des insultes et ont convaincu les autres que je suis un troll.

L'accouchement est derrière. Qu'arrive-t-il à une femme qui allaite et non. Après la césarienne, la restauration du cycle menstruel se produit de la même manière qu'après l'accouchement naturel, et dépend de la méthode d'alimentation.

La chatte de moi est horrible, alors j'écris comme je peux)) Toute la nuit, du 26 au 27, je me suis réveillé de douleur dans le bas de l'abdomen, mais comme j'avais "accouché" pendant deux semaines de cette façon, je n'ai attaché aucune importance et je me suis endormi en toute sécurité jusqu'à la prochaine fois ... à 6h44, elle a commencé à remarquer une régularité étrange, a commencé à détecter des contractions, cela s'est avéré une fois toutes les 10 minutes .. J'ai ramassé un sac de documents et de l'eau, je suis allé à la douche, j'ai appelé ma mère, nous avons convenu que nous irions, et elle viendrait quand elle serait prête, finalement rencontrée à la porte ... me suis réveillé ...

39 semaines. Jour de naissance - suite. 16h45. Je m'emballe. Kapets, bon sang, je suis fou. J'ai des contractions, puis je me suis assis, réponds aux questions, maintenant le système ... eh bien, ils ne pensent pas avec leur tête. Ils ont également demandé: "Comment ça se passe maintenant, les combats se déroulent-ils?" Et pour moi: "eh bien, tu accoucheras jusqu'à 23h00 aujourd'hui." Je dis: "J'espère que je le veux aujourd'hui, eh bien, un maximum de 22 à 3 la nuit." Surpris, ils ont commencé à se demander pourquoi. Eh bien, j'ai rapidement expliqué que les étoiles sont bien situées. Surpris, probablement ...

Le temps passe inaperçu, et hier, le bébé sans défense aujourd'hui est déjà une cacahuète complètement indépendante. Et comme il n'est pas triste de s'en rendre compte, son besoin d'une mère diminue un peu. Bien entendu, cela concerne principalement l'allaitement maternel. Lorsqu'un enfant atteint environ un an et demi à deux ans, la mère se pose la question de savoir comment sevrer le bébé du sein. Pour que ce processus se déroule le plus indolore, maman doit connaître quelques notions physiques et psychologiques ...

La récupération post-partum est un processus très complexe. Imaginez ce qui est arrivé au corps et au corps de la femme au cours des 9 derniers mois et au processus même de la naissance du bébé. Bien qu'ils disent que la grossesse et l'accouchement rendent une femme belle et son corps est rajeuni. Dans une certaine mesure, c'est vrai, mais bien sûr, il y a aussi des conséquences négatives. Le corps d'une femme après l'accouchement sera restauré pendant longtemps. Et le corps est déjà épuisé, et il y a encore une longue période de lactation à venir, pendant ...

Le lait maternel est le remède contre toutes les maladies. Ce n'est pas seulement la nutrition de l'enfant, mais aussi la formation d'un attachement émotionnel entre la mère et le bébé. Les enzymes et les anticorps sont transmis au bébé par le lait maternel, ce qui le protège des infections. Seules huit femmes sur cent pour des raisons médicales ne peuvent pas allaiter. Mais il arrive qu'une femme elle-même ne veuille pas se nourrir car elle a peur de grossir. Mais cela peut arriver si maman mange pour deux. Mais ce n'est pas nécessaire et même dangereux. Mieux ...

Enfin, ces longs 9 mois d'attente agréable sont à la traîne. Le bébé renifle doucement, nourri, entouré de chaleur et d'affection. L'équilibre mental après l'accouchement a été rétabli, mais physique ... quelqu'un était plus chanceux, et la silhouette après l'accouchement n'a presque pas changé, juste les muscles ont perdu un peu de tonus. Quelqu'un a eu moins de chance. Eh bien, il vous suffit de travailler un peu plus sur vous-même. L'essentiel est de ne pas se fâcher, de ne pas désespérer, de ne se brancher que pour un résultat positif, et ...

Et a volé ... 4:30 Ils me serrent la main haussent les épaules avec le mot "Tout". Je ne comprends toujours rien, parce que je veux dormir de façon meurtrière après une nuit blanche de papier peint. Je me réveille en quelque sorte. Alenka m'explique que le bouchon muqueux a finalement reculé et qu'elle a des contractions. En général, le fait que le bouchon ait finalement reculé est un signe avant-coureur, mais cela peut prendre plusieurs jours avant la livraison. Oui, et le combat pourrait bien être un procès (au fait, nous avons déjà passé un tel procès au chalet pendant une heure avec ...

L'un des mythes les plus courants chez les jeunes mères est l'incapacité de tomber enceinte pendant l'allaitement. Cette idée fausse conduit à un grand nombre de grossesses non planifiées dans les 2 ans après la naissance du premier enfant: 10% des femmes russes ont un avortement la première année après l'accouchement! L'opinion sur l'impossibilité de tomber enceinte pendant l'allaitement du bébé, en effet, a ses propres raisons, cependant, elle ne correspond à la réalité que pendant les 6 premiers mois après ...