Pogimdyminiu laikotarpiu moters kūnas laukia globalios pertvarkos. Lytinės sistemos organai atstato jų dydį ir funkcijas, apdrasko krūtinę, skysčių perteklius praeina.

Kūdikio gimimas yra lemiamas kiekvienos motinos gyvenimo momentas. Kai tik praeis paskutinis, gimdymas laikomas baigtu. Po jų po gimdymo išskiriamos dvi fazės: ankstyva ir vėlyva. Pirmasis trunka 2–4 \u200b\u200bvalandas, o antrasis pasiekia 2 mėnesius. Po gimdymo moters organai ir sistemos grįžta į „ne nėščios“ būseną. Kartais šiuo metu jauna mama gali jaudintis dėl nemalonių pojūčių. Tačiau daugelis pokyčių moters kūne po gimdymo yra gana normalūs ir susiję su jo pertvarkymu.

Lytinės sistemos pokyčiai

Pogimdyminiu laikotarpiu dauginimosi sistemos organai patiria didelius pokyčius. Gimda pradeda susitraukti, bandydama grįžti į tokį dydį, koks buvo prieš nėštumą. Jo masė turėtų sumažėti maždaug 20–30 kartų: nuo 1500 g iki 50 g. Taip pat įvyksta gimdos dugno nuleidimas, kurį sukelia jo dydžio sumažėjimas. Nustatyta, kad šie veiksniai teigiamai veikia mažinimo procesą:

• maitinimas krūtimi;
• specialus gimdos masažas;
• gulėti ant pilvo.

Jei gimdos susitraukimai vyksta lėtai, jaunai motinai skiriamas oksitocinas. Šis hormonas veikia moters pagrindinio reprodukcinio organo raumenų skaidulų susitraukimo intensyvumą. Jaunos motinos kūne oksitocinas gaminasi tada, kai ji maitina naujagimį. Dėl šios priežasties toms moterims, kurios atsisakė maitinti krūtimi, gimdos dydis mažėja lėčiau.

Iškart po gimimo moters reprodukcinės sistemos pagrindinio organo vidinis paviršius yra atvira žaizda. Jis išsiskiria, išsiskiria vadinamoji lochija. Per pirmąsias 5 dienas jie yra gausūs ir intensyviai raudoni dėl didelio kraujo kiekio. Antrąją savaitę išskyros tamsėja, jų tūris mažėja, o po gimdymo laikotarpio pabaigos jos spalva išblunka ir įgyja gleivinę konsistenciją.

Makšties ir gimdos kaklelio pokyčiai. Gimdymo metu jie dažnai būna sužeisti, o gydytojas turi susiūti, kad ištaisytų tarpus. Tai lemia gimdos kaklelio deformaciją ir sulėtina makšties spindžio susiaurėjimą.

Bet net jei gimdanti moteris išvengė operacijos, po natūralaus gimdymo, kuris nesibaigia cezario pjūviu, gimdos kaklelis negrįžtamai pasikeičia. Vietoj kūgio formos jis yra cilindro formos, o išorinė ryklė iš suapvalintos tampa įpjovos formos.

Pastebėtina, kad gimdos atstatymas ir makšties liumenų susiaurėjimas baigiasi po gimdymo laikotarpio pabaigos, tuo tarpu gimdos kaklelis užtrunka apie mėnesį daugiau laiko.

Dėl šlapinimosi, gydytojai rekomenduoja jaunoms motinoms pirmosiomis dienomis nelaukti raginimų, o eiti į tualetą kas 2 valandas. Priešingu atveju išsiplėtusi šlapimo pūslė darys spaudimą gimdai, neleisdama jai susitraukti. Tai taip pat gali sukelti diskomfortą. Po kurio laiko šlapimo pūslės tonas bus atstatytas, o noras ją ištuštinti grįš.

Svorio pokyčiai

Kada ir kaip pradėti numesti svorio po gimdymo? Tai bene skausmingiausias daugelio jaunų motinų klausimas. Visų pirma, verta paminėti, kad gimdymo metu moters kūnas numeta apie 8–10 kg. Jie apima:

• vaiko svoris;
• amniono skystis (800 g);
• placenta (iki 900 g);
• išaugusi gimda (iki 1500 g).

Palaipsniui po gimdymo dingsta iki 3 litrų vandens perteklius: sumažėja kraujo ir audinių skysčio tūris, patinimas išnyksta.

Nėštumo metu, kaip riebalų forma, paprastai nusėda ne daugiau kaip 2–5 kg. Tačiau norint atsikratyti jų, nereikia pradėti mesti svorio iškart po gimdymo. Tinkamai maitinantis, judriu gyvenimo būdu ir maitinant krūtimi kūnas per 3 mėnesius sunaudos riebalų sankaupas. Jei taip neatsitiks, neturėtumėte pradėti mesti svorio prieš nutraukdami laktaciją. Mamos dieta gali atimti kūdikį nuo augimui ir vystymuisi reikalingų medžiagų.

Paprastus fizinius pratimus rekomenduojama pradėti ne anksčiau kaip po 6 mėnesių po gimimo.

Vaiko gimimas yra laiminga akimirka, tačiau dažnai ją užgožia jaunos motinos nerimas, dažnai jaudindamasis patiria pokyčius, kurie jai kyla. Ir nors yra nuomonių, kad kūnas stiprėja ir atjaunėja po gimdymo, daugelis moterų nenustoja jaudintis. Kažkas nori pradėti numesti svorio greičiau, kažkas susirūpinęs dėl strijų ar pakitusios krūtinės formos. Vis dėlto ar verta jaudintis dėl šių smulkmenų, kai įvyksta toks stebuklas, kaip naujo gyvenimo pradžia?

Nuo pastojimo iki pat gimimo ir praėjus kelioms savaitėms po jų moters kūnas patiria nesuskaičiuojamas metamorfozes. Augantis vaisius vidinių sistemų darbą paverčia ypatingomis sąlygomis, paveikia organų vietą ir dėl to visos nėščios moters gerovę. Šis laikotarpis turi savo ypatingą pavadinimą - „įsitraukimas“ - laikas, skirtas visoms vidinėms funkcijoms nustatyti, reikalingas patogiam vaiko vystymuisi ir jo sugyvenimui su motina.

Kokie pokyčiai moters kūne atsiranda per pirmąsias savaites po kūdikio gimimo:

- dubens organai

Gimda mažina ne tik dydį, bet ir svorį: jei iškart po gimimo organas sveria apie kilogramą, tai po 6–8 savaičių - tik 50–75 gramai. Po gimdymo išvada gimda palaipsniui grįžta į buvusią, sferinę formą. Šiuo metu moteris jaučia traukiančius ir skaudančius skausmus apatinėje pilvo dalyje. Viskas priklauso nuo oksitocino - hormono, kuris išsiskiria žindymo metu ir veikia gimdos raumenų susitraukimus.

PAGALBA!  Kartais gimda nesitraukia. Tada gydytojas paskiria pacientui į raumenis oksitocino injekcijas ir specialų masažą, kad paspartintų procesą.

• Gimdos kaklelis  į ankstesnę būseną grįžta daug lėčiau nei pati gimda, todėl apie galutinį pasveikimą galime kalbėti ne anksčiau kaip po 3–4 mėnesių po gimimo. Taip, ir ji nebeturės ankstesnės formos: vietoj kūgio formos ji bus cilindro formos, o išorinė ryklė, anksčiau buvusi apvali, taps įpjovos pavidalo. Šis pokytis galioja tik moterims, kurios pagimdė natūraliai. Pacientams, kuriems atliekamas cezario pjūvis, forma išlaikoma. Bet tai nėra aliarmo priežastis: forma nesvarbi ir apžiūrimo metu matoma tik ginekologui.
• Makšties raumenų tonusaspalaipsniui atsistato, o praėjus porai mėnesių po gimimo, jo dydis sumažėja. Gydytojai primygtinai pataria palaukti lytinės veiklos ir leisti visiems reprodukcinės sistemos organams tinkamai atsigauti. Tai nereikalauja daug laiko - palaukite tik 2–3 savaites. Tačiau sunkiais atvejais (jei gimdymo metu gimdos kaklelis, tarpvietė ar makštis plyšo, reikėjo išpjaustyti ir susiūti), dėl sąlygų deramasi individualiai.
• Šlapimo pūslėilgą laiką jis buvo pastebimai suspaustas, todėl jame bus pastebimas tono sumažėjimas. Dažnai moterys ilgą laiką nejaučia noro šlapintis arba jos turi problemų dėl šlapimo nutekėjimo. Pirmuoju atveju jūs tiesiog turite būti kantrūs ir laukti, kol tonusas atsigaus (tam treniruokitės, kad apsilankytų tualete kas 2 valandas), o antra, skubėkite pas gydytoją konsultacijai.
  Kinta ir makšties išskyros. Pirmą kartą po gimdymo pacientas pastebėjo lochijos išsiskyrimą iš lytinių takų - kruviną išskyrą su nemaloniu kvapu. Pirmosiomis dienomis jų gausu, palaipsniui mažėja apimtis, spalva pašviesėja (nuo rudos iki skaidrios), maždaug po 6 savaičių reguliarios menstruacijos pakeičia lochiją.

DĖMESIO!  Šiomis dienomis ypač atidžiai stebėkite lytinių organų grynumą - gimdymo kanalas lieka atviras ir infekcija gali lengvai į juos patekti. Todėl dažniau laikykitės asmens higienos ir keiskite tarpiklius.

- raumenų ir kaulų sistema

Intensyvūs raumenų ir kaulų sistemos krūviai, regis, yra praeitis: dingo didelis pilvas, pamažu keičiasi svorio centras, o nugaros raumenys keičia atramos kryptį. Tačiau tokius procesus dažnai lydi kaulų skausmai, sąnarių ir raumenų skausmai, galūnių mėšlungis.

DĖMESIO!Jei iki nėštumo nebuvo jokių anomalijų, tada pasveikimas bus greitesnis. Tačiau visiškai sveiki žmonės dabar yra reti: daugelis nuo mokslo metų turi plokščias pėdas, skoliozę, lūžių ar išnirimų pasekmes. Todėl jų raumenų ir kaulų sistema nėra visiškai atkurta ir daug ilgesnė.

- oda, plaukai, nagai

Beveik kiekviena moteris pastebi odos, nagų ir plaukų pablogėjimą. Tai nenuostabu! Galų gale vaikas iš motinos atima gerą pusę maistinių medžiagų, o mikroelementų ir vitaminų trūkumas būtinai paveikia išvaizdą. Plaukai tampa niūrūs ir negyvi, lūžta, jų galai suskaidomi, galvos oda išdžiūsta. Oda taip pat džiūsta: įgyja nesveiką atspalvį, yra padengta spuogais ir spuogais. Nagai lūžta ir pleiskanoja, dėl kalcio trūkumo lėkštėje atsiranda baltos juostelės.

Norėdami išvengti visų šių nemalonių reiškinių, turėtumėte iš anksto nusistatyti savo mitybą, daryti gimnastiką, vartoti vitaminų kompleksus, naudoti amžių atitinkančias kosmetikos ir natūralias priemones.

SVARBU!Kiekviena nėščia moteris bijo strijų ant pilvo ir klubų. Jie sako, kad oda nėra pakankamai elastinga. Deja, atsiradusių strijų negalima visiškai pašalinti. Tačiau tokiam nepatogumui išvengti buvo išrasta labai daug priemonių: tai yra specialūs kremai greitesniam atsinaujinimui ir natūralios natūralios medžiagos. Pavyzdžiui, alyvuogių ir kokosų aliejai, kurie puikiai išsaugo buvusią odos išvaizdą. Nepamirškite kontrastinio dušo ir mankštos ant abs ir klubų.

PAGALBA!  Tamsi juostelė ant pilvuko pasirodo paskutiniais nėštumo mėnesiais, tačiau nesitęsia visą gyvenimą, todėl panikai nėra jokios priežasties. Meškiukas su mažu: per šešis mėnesius ar metus jis visiškai išnyks.

- širdies ir kraujagyslių sistema

Dėl užsitęsusio kraujavimo iš lytinių takų sumažėja kraujo kiekis moters kūne, todėl būkite pasirengę dėl kai kurių nemalonių pojūčių: slėgio sumažėjimo ar padidėjimo, širdies ritmo pagreitėjimo. Tai nėra pavojinga, tačiau sukelia diskomfortą, todėl aprašykite gydytojui savo jausmus, jis parinks palaikančiąsias priemones. Atminkite, kad geras poilsis ir subalansuota mityba susidoroti su problemomis dažnai yra geriau nei bet koks vaistas, todėl stenkitės skirti daugiau laiko miegui, neperkraukite namų ruošos darbų ir nevalgykite.

DĖMESIO!Kadangi šiomis dienomis trombocitų skaičius staigiai padidėja, padidėja trombozės tikimybė.

Būtini tyrimai ir procedūros po gimimo

Prisiminkite kartą ir visiems laikams - vaikui reikalinga sveika motina, o tai reiškia, kad negalite banguoti ant savęs, kreipdami dėmesį tik į vaiką. Būtinai pasitarkite su savo gydytojais.

• GinekologasĮ jį reikia patekti jau praėjus 2-3 dienoms po gimimo. Gydytojas paskirs ultragarsinį nuskaitymą ir patikrins, kaip susitraukia gimda, ar joje nėra placentos dalies ir ar nepradėtas uždegiminis procesas. Ginekologas taip pat apžiūrės visas siūles, jei jos buvo pritaikytos, ir išgydys žaizdas. Neslėpkite nuo jo, jei jaučiate stiprų skausmą ar kraujavimą.
• Mamologas  Į jo paskyrimą reikės atvykti per tas pačias dvi ar tris dienas. Jis apžiūrės jūsų krūtinę sukietėjimui, patikrins, kaip pilamas pienas, išsamiai papasakos, kaip prižiūrėti spenelius, kad jie neskilinėtų ir nebūtų sąstingio. Išsamiai paklauskite jo, kokius apatinius drabužius geriausia dėvėti laktacijos metu, kaip suteikti kūdikiui tinkamą krūtį ir masažuoti pieno liaukas. Jei pieno nėra, gydytojas padės nustatyti jo priežastį (tai gali būti tiek fiziologinė, tiek psichologinė).
• Odontologas.Kas antra mama turi dantų problemų, todėl nepamirškite apsilankyti pas odontologą. Patikrinęs dantis, gydytojas išsiaiškins, ar organizme trūksta kalcio, ir nurodys, kaip jį kompensuoti (paskirs gydymo kursą, padės pasirinkti meniu).

SVARBU!  Blogi dantys gali sukelti daugybę problemų (pavyzdžiui, sinusitą), todėl paskubėkite jas išgydyti.

• Optometristas.Jei prieš gimdymą buvo problemų su akimis (pavyzdžiui, didelis trumparegystės laipsnis), būtinai apsilankykite pas optometristą patikrinti. Netinkamas elgesys gimdymo metu, per dideli bandymai ir panašiai gali lemti tai, kad regėjimas dar labiau sumažės. Gydytojas padės jums jį pakoreguoti, paimdamas akinius ar lęšius.
• Terapeutas.Patikrinti terapeuto reikia ypač toms motinoms, kurių gimimas įvyko su komplikacijomis. Pacientai turės atlikti šlapimo, išmatų, kraujo tyrimus.
• Neurologas (rankinis terapeutas).Slankstelių ir raumenų poslinkis nugaroje lemia tai, kad moteris pradeda patirti stiprų skausmą, užkertant kelią visiškai rūpintis savo vaiku. Kartais po gimdymo stebimas nervų diegliai, pirštų drebulys. Masažas ir kitos kineziterapijos procedūros padės tai įveikti.
• Endokrinologas.Turėtumėte susisiekti su juo, jei turite problemų dėl skydliaukės, jei vaisius buvo labai didelis arba nėštumo metu priaugate antsvorio.
• Psichologas.  Vizitas pas šį gydytoją vyksta išskirtinai motinos valia, todėl jei jaučiate, kad jums reikia psichologinės pagalbos, nedvejokite. Kartais labai sunku susitvarkyti su emocijomis ir jausmais, ypač atsižvelgiant į nuolatinį vaiko nuovargį ir nerimą. Kai kuriose šeimose naujas vaidmenų paskirstymas ir įprasto gyvenimo būdo pasikeitimas lydi konfliktus ir sukelia skyrybas. Pokalbis su psichologu padės rasti ramybę ir viską sudėti į savo vietas.

Dažnos sveikatos problemos po gimdymo:

virškinimo problemos

Dažna problema po gimdymo yra vidurių užkietėjimas. Juos gali išprovokuoti ir nesveika mityba, ir žemas dubens raumenų tonusas. Valgykite maistą, kuriame gausu skaidulų, masažuokite pilvą šiltu dušo vandens srove ir gerkite daugiau vandens. Kai kuriais atvejais galite naudoti vidurius laisvinančius žvakučius, tačiau nepiktnaudžiaukite jais, kitaip organizmas pripras prie jo ir atsisako dirbti savarankiškai.

šlapinimosi problemos

Šlapimo nutekėjimo problema yra subtili, nėra žodžių, tačiau tai nėra priežastis jį paslėpti nuo gydytojo. Priežastys gali būti kelios: svorio padidėjimas, paveldimumas, šlapimo takų ligos, šlaplės ir šlapimo pūslės disfunkcija, disreguliacija vaiko einant per gimdymo kanalą. Pastebėję nutekėjimą, nedelsdami eikite į konsultaciją su ginekologu, kad atliktumėte tyrimus. Šią problemą iš pradžių lengva išspręsti naudojant specialius pratimus, tačiau jei pradėsite ligą, padės tik chirurginė intervencija.

- hemorojus

Atradę hemoroidinius mazgelius ar pajutę ligos požymius, eikite pas proktologą. Savarankiškas gydymas yra nepriimtinas!

- siūlių problemos

Siūlėms reikalinga tiksli ir reguliari priežiūra. Gydytojas išsamiai papasakos, kaip ir kiek kartų per dieną apdirbti siūlių vietą, ar galima drėkinti odos pažeidimo vietą, ar leidžiama užsiimti kūno kultūra ir aktyviu sportu, seksu.

- depresija po gimdymo

Melancholija, depresija, vaiko baimė - visa tai moterys patyrė visada ir visada. Tačiau negalima išganymo ieškoti vien vaistais, o tokių vaistų nėra. Kruopštus kitų požiūris, noras bet kada ateiti į pagalbą, galimybė aptarti savo jausmus ir problemas - tai pirmieji dalykai, kurie padeda. Atminkite, kad žmogus sugeba pereiti bet kokius sunkumus ir bet kokias užduotis ant savo peties. Tikėkite geriausiais ir į pasaulį žiūrėkite pozityviau.

- plaukų slinkimas

Dėl hormonų šuolių padidėja plaukų slinkimas pirmaisiais mėnesiais po gimimo. Galite kreiptis į trichologą, jei jūsų plaukai pradėjo nerimauti, o specialistas padės jums išspręsti problemą.

- padidėjęs prakaitavimas

Pats prakaitavimas nėra problema, o natūralus procesas, reguliuojantis vandens ir druskos balansą organizme. Pirmąsias 2–3 savaites po gimimo prakaitavimas gali būti ypač gausus, toleruokite jį. Bet jūs turėtumėte būti atsargūs, jei po mėnesio po gimdymo prakaituojate miego metu ir esant optimaliai temperatūrai gyvenamajame kambaryje. Priežastis gali būti uždegiminis procesas, sutrikęs inkstų, prakaito liaukų darbas. Kita priežastis yra hormoninis sutrikimas: staigiai sumažėjęs estrogeno kiekis organizme. Todėl ramiai apsilankykite pas gydytoją.

PAGALBA!Klaida yra bandyti sumažinti skysčių kiekį. Vandens trūkumas neatleidžia prakaitavimo, o tik sustiprina jį ir sukels daugybę susijusių problemų (nemiga, galvos skausmas, padidėjęs nuovargis, sausa oda ir kt.)

- problemos intymiame gyvenime

Gimdymas gali palikti žymę vėlesniame gyvenime. Visų pirma tai liečia seksą. Jei pats procesas buvo skausmingas, su spragomis ir vėlesniu susiuvimu, moteris greičiausiai neieškos seksualinio kontakto iškart po gimdymo. Pirmąjį seksą dažnai lydi sausumas makštyje (natūralaus tepimo stoka atsiranda dėl hormoninio fono pokyčių), todėl nedvejodami įsigykite vaistų vaistinėse. Gimimo kanalas: jie ilgą laiką atsigauna, todėl nėra pakankamai elastingi. Paprašykite savo partnerio, kad jis būtų švelnus ir tikslus glamonėdamasis, kad išvengtumėte traumų.

DĖMESIO!Pirkdami tepalus, atidžiai perskaitykite jų sudėtį: kai kuriuose iš jų yra hormonų, kurie yra draudžiami žindymo laikotarpiu.

Jei po cezario atlikimo liko randų, rinkitės tokią padėtį, kurioje randas būtų kuo mažiau spaudžiamas. Tarpvietės siūlėms reikia visiško gijimo, todėl pasitarkite su savo ginekologu.
Jei seksas nustojo teikti jums tą patį malonumą kaip anksčiau, tai gali būti lytinių hormonų trūkumas. Pojūčių intensyvumas mažėja, tačiau tai laikina būklė ir po 4-5 mėnesių viskas grįš į normalią.

SVARBU!  Skirkite laiko specialiems Kegelio pratimams atlikti. Jie padės atkurti raumenų tonusą ir sustiprins makštį. Technika yra paprasta: 5–10 sekundžių įtempkite tarpvietės ir išangės raumenis, tada palaipsniui juos atpalaiduokite. Vienu būdu atlikite mažiausiai 30 pjūvių. Kegelio pratimai yra patogūs tuo, kad juos galima atlikti bet kur: namuose, sėdint mašinoje ar stovint eilėje.

Aptarkite situaciją su savo vyru, jei jūsų norai šiuo laikotarpiu prieštarauja jo santykiams, ir jūs tikrai rasite kompromisą. Daugelio moterų teigimu, gimdymas padeda pažadinti kūne ypatingą jausmingumą ir padaryti orgazmą daug ryškesnį.

Išvada

Ne visos minėtos problemos yra patirtos, todėl nereikia panikuoti iš anksto. Jei tai jūsų nepalietė, laikykite, kad jums pasisekė. Likusiems dalykams svarbu atsiminti, kad žmogaus sveikata labai priklauso nuo to, kaip atidžiai jis stebi savo kūną ir kaip atidžiai su juo elgiasi. Nevaržyk savęs ir nekelk savo problemų žemiau nepažįstamų žmonių, tu esi vienas! Rūpinkis savimi ir būk laimingas!

Specialiai  - Elena Kichak

Pagimdžiusi kūdikį, gali pastebėti, kad tavo kūne nutiko netikėtų dalykų, apie kuriuos nieko nežinojai. „Kodėl niekas manęs neįspėjo apie šlapimo nelaikymą?“ Jūs klausiate. Arba: „Kodėl niekas man nesakė, kad mano kojos taps didžiulės?“
  Laikas atskleisti visas kortas. Surinkome dažniausiai pasitaikančius „gimdymo“ netikėtumus ir patarimus, kaip su jais elgtis.

Nelaikymas po gimdymo

Kaip tai nesąžininga! Be nešvarių kūdikių sauskelnių, turite dar vieną rūpestį - savo šlapius apatinius rūbus.
Ką daryti:  ne visos jaunos motinos yra po gimimo, bet jei taip atsitiko tau, nesijaudink - tai normalu ir greitai praeis.
  Bandymų metu kūdikio galva prispaudžiama prie šoninės makšties sienos. Dėl to nervų galūnės yra nutirpusios ir nefunkcionuoja sklandžiai, todėl nejaučiate noro tinkamai šlapintis, o susilpnėję raumenys, kontroliuojantys šlapinimąsi, negirdi signalo.
  „Mano dukrai jau buvo daugiau nei metai, o aš vis tiek buvau priversta nešioti urologinius įklotus. Jei vaikščiodavau per greitai ar sportavau, šlapimo pūslė buvo visiškai tuščia. Man buvo labai gėda “. - sako Svetlana.
  Jei jums buvo atliktas cezario pjūvis, tai dar nereiškia, kad šlapimo nelaikymo problema jums įtakos neturės. Kaip ir natūralių gimdymų atvejais, operacija gali pažeisti nervus, esančius šalia šlapimo pūslės. Nesijaudinkite, nervų galūnės greitai atsigaus. Per kelias dienas ar savaites vėl jausitės patogiai. Tuo tarpu atsargiai užsidėkite ant pagalvėlių, kurias vis dar naudojate pogimdyminiams sekretams, dažniau nusiprauskite po dušu, net jei nejaučiate poreikio. Jei šlapimo nutekėjimas nepraeina po kelių savaičių, pasitarkite su gydytoju. Jums gali kilti šlapimo nelaikymas stresu, kurį sukelia šlaplės aplinkinių dubens raumenų susilpnėjimas. Sunkiais atvejais rekomenduojama nedidelė chirurginė procedūra, padedanti išspręsti problemą.

Po gimdymo

Po devynių mėnesių pertraukos grįžta „gražios dienos“. Iš pradžių išskyros būna ryškiai raudonos ir gausios, vėliau jos tampa rausvos ir menkesnės. Skirtingai nuo menstruacijų, ji gali trukti kelias savaites.
Ką daryti: išskyros po gimdymo, vadinamos lochijomis, susideda iš kraujo ir išsausėjusių gimdos gleivinės ląstelių. Lochijos pamažu tampa retesnės ir keičia spalvą, todėl iki penktos ar šeštos savaitės jos taps šviesiai geltonos arba baltos. Tamponų naudojimas gali sukelti infekciją, todėl naudokite padėklas po gimdymo. Negalima per daug treniruotis, nes per didelis aktyvumas gali padidinti kraujavimą.

Kojų patinimas po gimdymo

„Trečią dieną po cezario pjūvio pajutau, kad niežti kojas. Žvelgdamas į kojas, pasibaisėjau, kokios didžiulės jos tapo “. - sako Kotryna.
Ką daryti:  bent pirmąsias dienas dėvėkite patogius batus. Patinusios kojos po gimdymo - tai visiškai normalu. Po gimdymo gimda pašalina kraują iš organizmo, o gimdymo metu gali turėti lašintuvą. Taigi visas šis kraujas ir papildomas skystis sulaiko kojas ar rankas (galbūt pastebėjote, kad žiedai yra maži). Ši suma turėtų būti nuo savaitės iki dešimties dienų.
  Galbūt vis tiek turėsite didesnį pėdos dydį, net kai patinimas nebebus. Taip yra dėl to, kad nėštumo metu raiščiai susilpnėja, ir dėl to padidėja kojų dydis.
  Kai kurios moterys pažymi, kad jų kojos pakeitė vieną dydį. Daugeliui žmonių šie pokyčiai yra laikini, tačiau ne visiems.

Krūties patinimas po gimdymo

Po kelių dienų po gimdymo pamatysite, kad jūsų krūtys ne tik tampa didesnės nei nėštumo metu, bet ir patinsta ir stangrės.
Ką daryti:  krūtų patinimas atsiranda su pienu, dėl kurio kraujas nuteka į krūtinę. Ši būklė kai kurioms moterims nėra nepatogi, tačiau kai kurioms ji gali būti gana nemaloni. Nuolatinis kūdikio uždėjimas ant krūtinės padės sumažinti diskomfortą. Jei vis tiek negalite nustatyti žindymo, pasitarkite su specialistu.
  Jei nesiruošiate žindyti, neišreikškite ir neskatinkite žindymo tokiu būdu. Jausitės patogiau, jei išreikšite save, tačiau tokiu atveju kūnas gaus signalą, kad maitinate, o krūtinė pasipildys. Norėdami palengvinti būklę, galite išbandyti šaltą kompresą arba apvynioti kopūstų lapais. Turėtumėte pasijusti geriau per vieną ar dvi dienas, jei taip neatsitiks, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Hemorojus po gimdymo

Kai kurios moterys mano, kad jei nėštumo metu nebuvo hemoroidų, tada ši problema neturės įtakos net po gimdymo. Hemorojus dažnai atsiranda bandant natūraliai gimdyti.
Ką daryti:  Tiesa, net jei vengėte hemoroidų nėštumo metu, galite jį gauti po gimdymo. Gimdydama moteris yra labai įsitempusi - kad net venos ant šventyklų išsikištų. Tas pats atsitinka su vidiniais veniniais mazgais tiesiojoje žarnoje, kuriems, savo ruožtu, dar iki gimdymo buvo daromas spaudimas iš išsiplėtusios gimdos.
  Šiai būklei palengvinti yra daugybė būdų, pavyzdžiui, užtepkite šaltą kompresą, išsimaudykite, naudokite specialias servetėles po tualeto. Daugeliui jaunų motinų nelaimių metu padeda draugų patarimai.
  Jei hemorojus nepraeina po savaitės ar dviejų arba kraujavo, būtinai pasitarkite su gydytoju. Ši problema dažna, todėl neturėtumėte kentėti vieni.

Plaukų slinkimas po gimdymo

Jums neatrodo, kad jūsų plaukai tikrai iškrenta.
Ką daryti:  Paprastai apie 85–95% plaukų ant jūsų galvos yra aktyvaus augimo stadijoje, o likę 5–15% yra lėto augimo stadijoje ir yra pasirengę atnaujinti. Nėštumo metu estrogenas skatina plaukų augimą, o plaukų slinkimas sulėtėja. Taip yra dėl prašmatnių plaukų, kuriais galbūt pasigyrėte iki pat gimimo.
  Po gimdymo estrogeno lygis sumažėja, o dauguma plaukų yra lėto augimo būsenoje: jie nustoja augti ir iškrenta iškart. Paprastai tai įvyksta praėjus maždaug 3 mėnesiams po gimdymo. Nors dermatologai žada, kad per 6–12 mėnesių po gimdymo plaukai tampa tokie patys kaip iki nėštumo, daugelis motinų su tuo nesutinka. Kai kurios motinos tvirtina, kad jų plaukai nebebuvo tokie, kokie buvo iki nėštumo. Deja, medicininiai duomenys ne visada atitinka tai, ką sako patys pacientai. Svarbu tai, kad nuostoliai ilgainiui nutrūks. Todėl užuot pirkę peruką, pasidarykite sau naują žavingą kirpimą.

Skausmas nugaroje ir dubens srityje

Nėščios moterys dažnai skundžiasi nugaros ir dubens skausmais, ir tai nustebina, kai problema išlieka po gimdymo. Po gimdymo gali atsirasti skausmas apatinėje nugaros dalyje ir plisti žemyn iki klubų ir kojų.
Ką daryti: ekspertai nesitarė dėl priežasčių po gimdymo. Priežastys gali būti daugybė: patempti raiščiai, neteisingi batai, apkrova dėl to, kad nešiojate vaiką, ar daugybė kitų dar nežinomų veiksnių.
  Bet tai visai nereiškia, kad šios problemos negalima išspręsti. Pasitarkite su gydytoju, galbūt jums tinka kineziterapija. Galbūt gydytojas paskirs anestetiką ir nusiųs jus į kineziterapiją, taip pat patars dėl pratimų, kuriuos galima atlikti namuose. Taip pat gali padėti vaikščiojimas stiprinant pagrindinius raumenis.

Pilvas po gimdymo

Jūs planavote apsivilkti „nėščiosios“ džinsus, kad galėtumėte išleisti, o jūs grįžote namo su nėščia apranga, kurioje patekote į ligoninę? Daugelis iš mūsų tikėjosi, kad mūsų nėščiosios pilvukai susigrąžins iškart po gimimo, tačiau realybė yra tokia, kad daugelis moterų atrodo nėščios mėnesiais po gimimo.
Ką daryti:  būk kantrus. Pirma, jūsų gimda buvo ištempta devynis mėnesius ir vargu ar galima tikėtis, kad ji iškart grįš į buvusį dydį. Gimda taps normali per pusantro mėnesio. Bet jūsų grįš į „įprastą“ dydį, galbūt per devynis mėnesius ar metus ar net vėliau. Net ir praėjus šiam laikui, daugelis moterų mano, kad jų „nėščiosios pilvas“ nepraėjo. Kalti ne tik ištempti raumenys, bet ir hormonai. Hormonai kontroliuoja riebalų pasiskirstymą organizme, o po nėštumo riebalai greičiau kaupiasi skrandyje.
  Pratimai gali padėti tonizuoti raumenis ir sudeginti kalorijas. Tačiau atminkite, kad nesvarbu, kaip jaučiatės pilvas po gimdymo, nes jūsų kūnas padarė kažką neįtikėtino.

Tarpvietės ištempimas po gimdymo

Daugeliui moterų po gimdymo yra tarpvietės būklė. Pagimdžiusi net prieš dvejus su puse metų, kai kurios motinos mano, kad jų kūnas „subyrėja“, ypač tarpvietėje.
Ką daryti:  pokyčiai įvyko ne tik tavo galvoje. Gimda, šlapimo pūslė ir tiesioji žarna gali šiek tiek sumažėti dėl gimdymo, o kai kurios motinos gali jausti papildomą silpnumą ir net dubens organų nykimo jausmą. Laimei, tai laikinas reiškinys, praeinantis po kelių savaičių.
  Iki tol galite atlikti Kegelio pratimus, kurie padės sustiprinti dubens dugno raumenis. Nekelkite nieko sunkaus ir nevalgykite maisto produktų, kurie užkerta kelią vidurių užkietėjimui.
Jei po 6 savaičių prolapsas nepraeina, apsilankykite pas gydytoją. Kineziterapija ir specialūs pratimai padės atkurti raumenų tonusą.

Nėštumo metu moters kūne pokyčiai vyksta etapais. Hormoninė ir imuninė sistemos atstatomos, gimda auga, dubens kaulai tampa elastingi. Po gimimo kūno pertvarkymas taip pat pereina įvairius etapus.

Daugelis motinų nėra pasirengusios įvykusiems pokyčiams. Tačiau žinios apie normalius fiziologinius procesus padeda įveikti nemalonius reiškinius ir pagerinti savijautą.

Kokie pokyčiai vyksta organizme?

Laikotarpis, susijęs su kūno pokyčiais po gimdymo, ginekologai vadina po gimdymo. Didžiausi pokyčiai įvyksta per pirmuosius 1,5 mėnesio. Tačiau nėštumo padarinius dauguma moterų jaučia daug ilgiau. Pokyčiai liečia ne tik vidaus organus, bet ir motinos kūną. Kai kurie virsmai išlieka visą gyvenimą.

Dubens organai

Moterų dubens organai apima dalį tiesiosios žarnos, šlapimo pūslės, gimdos, kiaušidžių, gimdos kaklelio, makšties ir kiaušintakių. Lytiniai organai nėštumo ir gimdymo metu keičiasi stipriausiai, tačiau jie turi didelę galimybę pasveikti.

Atkūrimo procesas priklauso nuo įvairių veiksnių. Lentelėje aprašomi pokyčiai, kurie atsiranda dubens organuose po gimdymo.

Vidinis elementas	Kas atsitinka po gimimo	Susiję pojūčiai ir apraiškos	Atsigavimo laikotarpis	Veiksniai, veikiantys atkūrimo greitį
Gimdos	Sumažinta nuo 1 kg iki 50–100 gramų	dėmėtumas iš makšties (lochija); susitraukimai, kuriuos lydi skausmas apatinėje pilvo dalyje; padidėjęs diskomfortas žindymo metu	6–8 savaitės	prolaktino ir oksitocino gamyba; gimdymo būdas (po cezario pjūvio gimda susitraukia lėčiau); vaiko svoris ir gimusių kūdikių skaičius (esant dideliam vaisiui ar daugiavaisiam nėštumui, gimda ištempiama daugiau ir ilgiau grįžta į normalią būseną); moters amžius (jaunoms moterims gimdant reprodukcinis organas yra elastingesnis); fizinis moters gimdymas; buvusios ar lėtinės reprodukcinės sistemos ligos; ankstesnių nėštumų skaičius
Kiaušidės	Atkuriama galimybė gaminti kiaušinius	Menstruacijos atnaujinamos	nuo 1,5 mėnesio iki 1,5 metų	Žindymas. Jei moteris maitina krūtimi, menstruacinis ciklas atstatomas praėjus maždaug mėnesiui po maitinimo pabaigos. Atsisakius natūralaus šėrimo, kiaušidės pradeda gaminti kiaušinius praėjus 1,5–2 mėnesiams po gimimo. Moters gimdymo amžius. Pogimdyminės komplikacijos. Hormonų pusiausvyra.
Vagina	Prarandamas raumenų elastingumas, atsiranda įtrūkimai ir ašaros	pažįstamų pojūčių trūkumas lytinių santykių metu; skausmas šlapinantis; tarpvietės patinimas	60–90 dienų	pristatymo būdas; fizinis pasiruošimas prieš gimdymą; pratimai po gimdymo
Gimdos kaklelis	Formos keitimas	Pokyčiai pastebimi tik ginekologui apžiūrint	Negauna savo pirminės formos	cezario pjūvis pokyčių nesukelia
Šlapimo pūslė	Tampa nejautrus	potraukio šlapintis stoka; nevalingas šlapinimasis su dubens raumenų įtampa	Jautrumas grįžta po 2–3 dienų. Tačiau nevalingas šlapinimasis gali įvykti per 12 mėnesių	ankstesnių gimimų skaičius; daugialypis nėštumas; šlapimo sistemos patologija
Kiaušintakiai	Nekeisk	-	-	-
Tiesiosios žarnos	Hemorojus, išmatų nebuvimas	skausmas tuštinimosi metu; tepinėlis iš išangės	Nuo kelių dienų iki kelių mėnesių	maistas; elgesys gimdant; kartu taikoma terapija

Skeleto ir raumenų sistema

Paskutiniais nėštumo mėnesiais raumenų ir kaulų sistemą patiria didelis stresas. Nugaros raumenys keičia atramos kryptį, dubens sąnariai minkštėja, stuburas prisitaiko prie pasikeitusio svorio centro. Po gimdymo raumenų ir kaulų sistema palaipsniui normalizuojasi. Tokiu atveju moteris gali patirti:

Šių reiškinių priežastys yra pasikeitęs hormoninis fonas, vitaminų ir mineralų trūkumas, padidėjęs jautrumas išoriniams dirgikliams ir sumažėjęs imunitetas. Tinkama mityba, vitaminų kompleksų vartojimas ir natūralios kosmetikos naudojimas padeda ištaisyti situaciją.

Didelį susirūpinimą kelia ir odos suglebimas bei tamsi juostelė ant pilvo, strijos. Atsigavimo greitis priklauso nuo moters fizinio pasirengimo ir odos priežiūros nėštumo metu.

Tamsi juostelė pamažu praranda ryškumą. Po 12 mėnesių jis visiškai išnyksta, tačiau strijos gali likti visam gyvenimui. Specialios priemonės ir kontrastinis dušas padeda sumažinti jų apraiškas.

Plaukai po gimdymo praranda blizgesį ir pradeda intensyviai kristi. Taip yra dėl sumažėjusios hormono estrogeno koncentracijos organizme. Tinkamai prižiūrint ir maitinantis, pagerėja plaukų būklė.

Padidėjęs kalcio vartojimas paskutiniais nėštumo mėnesiais ir žindymo metu neigiamai veikia nagų būklę. Jie tampa trapūs, pleiskanoja, ant jų atsiranda dėmės. Ištaisykite situaciją į racioną įtraukdami maistą, kuriame gausu kalcio. Didelės reikšmės gerinant mamos išvaizdą yra ir geras poilsis.

Širdies ir kraujagyslių sistema

Širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčius lemia sumažėjęs kraujo kiekis organizme ir užsitęsęs tepimas po gimdymo. Palaipsnis kraujo sumažėjimas lemia, kad per pirmąsias savaites po gimdymo moteris jaučia širdies ritmo nestabilumą; padidėja širdies susitraukimų dažnis. Kai kurių motinų kraujospūdis yra mažesnis ar aukštesnis.

Taip pat per mėnesį padidėja trombocitų skaičius kraujyje. Šiuo atžvilgiu padidėja trombozės tikimybė.

Psichologinės būklės pokyčiai

Moteris po gimdymo per pirmąsias dienas paprastai patiria džiaugsmą ir vidinę ramybę. Tuomet motinystės džiaugsmą gali pakeisti sumišimas, apatija ar irzlumas. Psichologinės būklės pablogėjimas paprastai vadinamas pogimdymine depresija. Tačiau šis apibrėžimas yra neteisingas. Yra keli psichologiniai sutrikimai po gimdymo:

• Melancholija. Ši būklė prasideda praėjus 3–14 dienų po kūdikio pasirodymo. Tai pasireiškia 80% pagimdžiusių moterų. Ekspertai paaiškina šią būklę emociniais ir biologiniais veiksniais. Pirmieji yra aplinkinių dėmesio stoka ir baimė dėl vaiko gyvybės ir gerovės. Biologinės priežastys yra hormoninio fono pertvarkymas, nuovargis, fizinis silpnumas. Motinos melancholija pasireiškia miego sutrikimu, greitu nuotaikos svyravimu, nuovargiu ir abejingumu kitiems. Būklė normalizuojasi per kelias savaites.
• Depresija Jis vystosi per pirmą mėnesį po gimdymo. Depresijos simptomai yra panašūs į motinos melancholijos apraiškas, tačiau prasta sveikata susijusi su psichoemociniu nestabilumu. Moteris depresijos metu yra linkusi į padidėjusią savikritiką. Ji jaučiasi nevertinga motinos titulo. Po cezario pjūvio padidėja depresinės būsenos rizika.

• Psichozė. Tai pasirodo labai retai. Jis išsivysto antrosios savaitės po gimdymo pabaigoje arba praėjus 3 mėnesiams po gimimo. Būklė pavojinga, nes psichozės metu moterys gali pakenkti sau ar kūdikiui. Patologija iš pradžių pasireiškia kaip melancholija. Tačiau psichozę galima įtarti dėl abejingumo ar agresijos kūdikio atžvilgiu, psichinių nukrypimų atsiradimo haliucinacijų pavidalu, staigaus perėjimo nuo apatijos prie isterijos. Psichozės atveju reikalinga psichiatro pagalba.

Norėdami išvengti situacijos pablogėjimo, moteris turi kreiptis į artimuosius. Būtina kalbėti apie neramias mintis, paprašyti sėdėti su vaiku, kad šiek tiek atsipalaiduotų.

Kokios sveikatos problemos gali kilti po gimdymo?

Po gimdymo gali atsirasti:

• raumenų ir kaulų sistemos problemos;
• hipertenzija ar hipotenzija;
• sąnarių ligos;
• hormoniniai sutrikimai;
• inkstų patologija;
• sutrikusi kraujodaros sistema;
• virškinimo trakto problemos;
• venų varikozė.

Po gimdymo imunitetas žymiai sumažėja. Šiuo atžvilgiu daugelis moterų pirmą kartą patiria herpeso infekciją. Kartais ant kūno atsiranda daugybė apgamų. Šis reiškinys yra susijęs su papilomos viruso aktyvacija.

Pogimdyminis laikotarpis prasideda atsiskyrus placentai (placenta palieka gimdos ertmę) ir trunka apie 2 mėnesius. Šis laikas yra būtinas, kad moters reprodukcinė sistema ir visas jos kūnas grįžtų į įprastą būseną. Visi pakeitimai vyksta paeiliui ir turi savo tvarkaraštį.

Pogimdyminio laikotarpio pradžia

Vaiko gimimas yra aštrus hormoninis stresas. Pirmą kartą po gimdymo moters kūne hormonų lygis nėra subalansuotas. Visos endokrininės liaukos, tiesiogiai ar netiesiogiai susijusios su vaiko gimdymu ir pagimdymu, palaipsniui pertvarkomos į darbą ne nėštumo metu. Kartu nustatoma žindymo funkcija - pieno gamyba pieno liaukose ir kūdikio žindymas.

Visų pirma, keičiasi reprodukcinė sistema - moters lytiniai organai ir jos lytinės liaukos. Nervų sistema keičiasi, formuodama motinystės dominavimą, o ne nereikalingą nėštumo dominavimą. Keičiasi širdis ir kraujagyslės, nes kraujo tūris induose sumažėja iki pradinio.

Gimdos įsitraukimas

Norėdami atkurti moterų reprodukcinę funkciją, kūnas turi atlikti rimtus darbus. Nuo pusantro kilogramo gimda turėtų būti sumažinta iki įprasto 50–60 g ir kumščio dydžio.

Gimdos susitraukimo procesas yra glaudžiai susijęs su žindymo procesu: kuo aktyvesnė moteris maitinasi, tuo greičiau gimda susitraukia. Kiekvieną dieną gimdos dugnas krinta maždaug centimetru, taigi maždaug po 8 savaičių po gimimo jos tampa beveik normalaus dydžio. Nėščioms moterims gimda tampa nėščia, o žindančioms moterims ji gali būti dar šiek tiek mažesnė. Greitai formuojasi gimdos kaklelio zona, gimdos kaklelio kanalas ir vidinė ryklės sritis gimdos kaklelyje. Maždaug 10 dienų po gimimo gimdos kaklelio kanalas yra visiškai suformuotas, tačiau išorinis gimdos ryklė yra praeinantis gydytojo pirštui. Išorinė ryklė visiškai uždaroma praėjus 3–4 savaitėms po gimimo. Po gimimo gimdos ryklė įgyja plyšio pavidalo formą, priešingai nei niekuo dėtos moterys, turinčios cilindrinį pavidalą.

Kaip greitai įvyksta gimdos įsitraukimas, priklausys nuo daugelio veiksnių:

• moters amžius;
• moters būklė;
• nėštumo ir gimdymo ypatumai;
• maitinimas krūtimi.

Vyresnių nei 30 metų moterų gimdos įsitraukimas sulėtėja ir kai kuriais atvejais:

• pirmagimio gimimas;
• po patologijos gimdyme ir cezario pjūvyje;
• pažeidus režimą ankstyvuoju pogimdyminiu laikotarpiu.

Po gimdymo

Nuo gimimo gimdyvės vidinis paviršius yra žaizdos zona, jos gijimas vyksta per pirmąsias 10 dienų, tačiau visiškas gleivinės atstatymas užtrunka iki 6-8 savaičių po gimdymo. Gleivinei gydant, išsiskiria iš lytinių takų, vadinamų lochija. Pogimdyminio atsigavimo metu keičiasi jų pobūdis.

Kiaušidžių pokyčiai

Pogimdyminis laikotarpis taip pat reikšmingai keičia kiaušidžių darbą. Jie patiria ypatingą pasikeitimą. Pasireiškia atvirkštinė geltonkūnio raida - speciali liauka, kuri kiaušidėse buvo kiaušinio vietoje, kuris paliko ir pagimdė kūdikį. Pamažu atstatoma kiaušidžių hormoninė funkcija, tačiau folikulų brendimas žymiai skiriasi maitinančioje ir negimdančioje moteryje. Dėl aktyvaus hormono prolaktino sekrecijos per pirmuosius šešis mėnesius maitinančią moterį 96% apsaugo nuo nėštumo dėl slopinimo. Bet ne maitinimas krūtimi gali pradėti ovuliaciją jau nuo 8-osios savaitės po gimdymo.

Nuo to laiko, kai formuojasi ovuliacija, formuojasi normalios moterys.

Diskusija

Oi, kaip čia viskas baisu .. Aš pati negimdžiau, bet jau domiuosi ..

Maždaug metus aš atsigavau po gimdymo, kol ciklas normalizavosi, o aš pati prisitaikiau.

Straipsnio "Gimdymas atsilieka. Kas nutinka moteriai, kuri maitina krūtimi, komentaras"

kūdikio amžius, jis turi būti ne jaunesnis kaip 1,5 metų; laktacija - ar tikrai kurį laiką buvo krūties įsitraukimo požymių? Norėdami tai patikrinti, mama turi dieną praleisti su savo kūdikiu, pavyzdžiui, palikti jį su savo močiute ar tėčiu. Jei po dienos nėra skausmingo krūties užpildymo, ji netampa tanki ir karšta, tada moteris yra pasirengusi ekskomunikacijai. Jei mama tik po dvylikos valandų yra pasirengusi bėgti pas vaiką, kad jis ...

Atjunkyti kūdikį nuo krūties, paprastai, motinoms atrodo labai sunku ir psichologiškai skausminga. Be to, buvo visuomenės nuomonė, kad kuo vyresnis vaikas, tuo sunkiau jį ekskomunikuoti. Todėl maitinančiai motinai rekomenduojama atsisakyti maitinimo iki vienerių metų, nes jau sulaukęs 1,5 metų vaikas „neišleis“. Tačiau iš tikrųjų fiziologinis atjunkymas yra neskausmingas tiek motinai, tiek kūdikiui. Žindymas, kaip ir bet kuris kitas ...

Prieš nėštumą niekada neturėjau problemų su venomis, visada buvo lygios ir lieknos kojos. Ir kai tik tapau nėščia, pasidarė sunku vaikščioti kulnais, nors mano skrandžio dar nebuvo matyti. Dar blogiau. Kojos pradėjo išsipūsti, liejant šviną, skaudėti naktį. Iš pradžių ginekologė teigė, kad būsimai motinai tai yra normalu, nes didėja krūvis, tačiau kai pradėjo aiškėti kraujagyslių tinklas, tapo aišku, kad tai rimtas dalykas. Tada specialiai paklausiau gydytojo, kaip ...

Šiuo metu nėra iki galo apibrėžtas optimalus užkrėstų moterų gimdymo būdas. Norėdami priimti sprendimą, gydytojas turi žinoti išsamių virusologinių tyrimų rezultatus. Natūralus gimdymas apima daugybę priemonių, skirtų adekvačiai analgezijai, vaisiaus hipoksijos prevencijai ir ankstyvam amniono skysčio išsiskyrimui, siekiant sumažinti motinos trakto traumas ir kūdikio odą. Tik jei bus laikomasi visų prevencinių priemonių ...

Psichologė nėščia Laukiantis kūdikio yra puikus metas moteriai, tačiau, be džiaugsmo, moteris gali tapti nerimaujanti, bijoti gimdymo, susirūpinti kūdikiu. Visi nerimai, patiriami nėštumo metu, gali neigiamai paveikti tiek patį gimdymą, tiek kūdikio sveikatą. Labai reikalingas nėščių moterų psichologas. Jūs ir aš labai gerai žinome, kad kai moteris yra nėščia, jos charakteris tampa sunkesnis ...

Filatovo vardu pavadintos 15-osios Maskvos klinikinės ligoninės motinystės ligoninėje 62-ejų maskviete Galina Shubenina pagimdė dukrą. Gimdymas buvo atliktas atliekant cezario pjūvį, kurį atlikė patyręs akušeris-ginekologas Nestoras Meskhi. Kaip praneša naujienų tarnyba „Vek“, pagyvenusi motina Galina pastojo per IVF procedūrą. Gydytojų teigimu, nėštumas, nepaisant gimdančios moters amžiaus, praėjo gerai. Mergaitė pasirodė Galinos ir Aleksandro šeimoje, jiems tai yra pirmas bendras vaikas. Svoris ...

Jūs pastoviai praėjote nėštumą, o toksikozė lengvai ištvėrė. Visi kankinimai jau seniai už nugaros, laukia bendravimas su vaiku. Nuostabi mama, sveikinu jus ir linkiu sveikatos ir mielo vaiko. Vis dėlto jūs turite didelę jėgą, kad nenukristumėte nuo kojų, ir džiaukitės vaiko kaprizu ir jo šypsena. © Sveikinimai motinai su naujagimiu Vaiko nešiojimas po širdimi yra garbė, kurią, deja, turi ne visi. Devynis mėnesius buvote susirišę su vaiku, o dabar žiūrite į jį, atidarote ...

Nėštumas 37–40 savaičių yra visiškas ir gimdymas gali prasidėti bet kuriuo metu. Yra trys pagrindiniai ženklai, rodantys artėjantį jų požiūrį. Gleivinės kamščio išvežimas. Tai gali atsirasti likus 2 savaitėms iki gimimo, bet dažniausiai per dieną. Kamštis atrodo kaip maža rausvų, rudų ar gelsvų gleivių guma. Dažnai kamštis nukrypsta ne į visas dalis, o į dalis. Nėštumo metu jis uždaro įėjimą į gimdos kaklelio kanalą, apsaugodamas vaisiaus pūslę nuo ...

Šią frazę dažnai galima išgirsti iš moterų, sužinojusių apie norimą nėštumą. Į klausimą - kas mes esame? Atsakymas seka - mano vyras ir aš! Mieli motinos, tik jūs esate nėščia, o ne jūsų vyrai. Tai nėra sunku, bet jūs turite pagimdyti, pagimdyti ir žindyti kūdikį. O kur vyras visoje šioje istorijoje (nėštumas)? Jūs klausiate. Jei aš jau mama, nes vaikas jau yra, tada jis jau yra tėtis? Bet ne. Jis taps tėčiu šiek tiek vėliau, net ne gimus (nors formaliai taip yra) ...

Ligoninėje esančių dalykų sąrašą geriau sudaryti ilgai prieš gimdymą. Ir ne tik komponuoti, bet ir gaminti, ir rinkti viską, ko jums reikia. Be to, vyras (mama, močiutė, draugė) turi sudaryti dar vieną ligoninėje esančių daiktų sąrašą. Jei turite keletą artimųjų, tuo geriau, tuo geriau. Iš anksto visiems pasakykite, ką norėtumėte atnešti. Gimdymas yra procesas, dėl kurio moterys gimdo. Bet ji supranta, kas nutinka jai gimdant, gimdant ir po to. Persikėlėliams tai nėra lengviau ...

Ar visi laimingi ??? Beveik visi čia pasipiktinę, nesuprantu, su kuo moterys norėjo pasidalinti savo istorija, tačiau jos iškėlė daug neigiamos nuomonės apie mane ... ir jūs vis tiek priekaištaujate, kad esu energinga vampyrė ???? Taip, pažvelk į save !!! Jie puolė mane įžeidimais ir įtikino kitus, kad esu trolis.

Gimdymas atsiliko. Kas nutinka moteriai, kuri maitina krūtimi, ir ne tiek. Po cezario pjūvio mėnesinių ciklo atstatymas vyksta taip pat, kaip ir po natūralaus gimdymo, ir priklauso nuo maitinimo būdo.

Pūlingas iš manęs yra baisus, todėl rašau kaip galiu)) Visą naktį, nuo 26 iki 27, aš prabudau nuo skausmo apatinėje pilvo srityje, tačiau kadangi tokiu būdu „gimdžiau“ dvi savaites, aš neskyriau jokios reikšmės ir saugiai užmigau iki kito karto ... apie 6:44, ji pradėjo pastebėti keistą dėsningumą, ėmė aptikti susitraukimus, tai pasirodė kas 10 minučių .. Aš surinkau maišą dokumentų ir šiek tiek vandens, įėjau į dušą, paskambinau mamai, sutarėme, kad eisime, o ji ateis, kai pasipuoš, galiausiai susitiko prie durų. ... prabudau ...

39 savaitės. Gimimo diena - tęsiama. 16:45. Aš pasidarau. Kapeta, velniškai, aš išprotėjau. Aš susitraukiu, tada, po velnių, sėdėk ir atsakyk į klausimus, dabar sistema ... Jie visai negalvoja apie galvą. Jie taip pat paklausė: „Kaip dabar vyksta muštynės?“, Sakau: na, taip, jau tokios garbingos kovos !!! O man: „gerai, šiandien tu pagimdysi iki 23:00“. Aš sakau: „Tikiuosi, kad šiandien to noriu ir gerai, daugiausia nuo 22 iki 3 ryto“. Nustebę, jie ėmė klausinėti, kodėl. Na, aš greitai paaiškinau, kad žvaigždės yra gerai išdėstytos. Nustebino, tikriausiai ...

Laikas bėga nepastebėtas, o vakar bejėgis kūdikis šiandien jau yra visiškai nepriklausomas žemės riešutas. Ir kaip nėra liūdna suvokti, jo poreikis motinai tampa šiek tiek mažesnis. Visų pirma, tai, žinoma, susiję su žindymu. Kai vaikui sukanka pusantrų iki dvejų metų, motinai kyla klausimas, kaip nujunkyti kūdikį nuo krūties. Kad šis procesas vyktų neskausmingiausiai, mama turi žinoti keletą fizinių ir psichologinių ...

Atsigavimas po gimdymo yra labai sudėtingas procesas. Tik įsivaizduokite, kas nutiko moters kūnui ir kūnui per pastaruosius 9 mėnesius ir pačiam kūdikio gimimo procesui. Nors jie sako, kad nėštumas ir gimdymas moterį daro gražią, o jos kūnas atjaunėjęs. Tam tikru mastu tai tiesa, tačiau, žinoma, yra neigiamų pasekmių. Moters kūnas po gimdymo ilgą laiką bus atstatytas. Ir kūnas jau nusidėvėjęs, ir dar laukia ilgas laktacijos laikotarpis, per ...

Motinos pienas yra vaistas nuo visų ligų. Tai ne tik vaiko maitinimas, bet ir emocinio prisirišimo tarp motinos ir kūdikio formavimasis. Fermentai ir antikūnai kūdikiui perduodami su motinos pienu, kurie apsaugo jį nuo infekcijų. Tik aštuonios moterys iš šimto dėl medicininių priežasčių negali maitinti krūtimi. Bet būna, kad moteris pati nenori maitintis, nes bijo sulieti. Bet tai gali nutikti, jei mama valgys dviese. Tačiau tai padaryti nėra būtina ir netgi žalinga. Geriau ...

Pagaliau baigėsi tie ilgi 9 malonių lūkesčių mėnesiai. Kūdikis saldžiai uostinėja, maitinasi, apsuptas šilumos ir meilės. Psichinė pusiausvyra po gimdymo buvo atkurta, bet fizinė ... kažkam pasisekė, o figūra po gimdymo beveik nepasikeitė, tiesiog raumenys prarado šiek tiek tonuso. Kažkam pasisekė mažiau. Na, tada reikia tik šiek tiek daugiau padirbėti pačiam. Svarbiausia ne nusiminti, nenusiminti, nusiteikti tik dėl teigiamo rezultato ir ...

Ir skrido ... 4:30 Jie glosto man koją gūžčiodami rankomis žodžiu „Viskas“. Aš vis dar nieko nesuprantu, nes noriu žiauriai miegoti po nemiegančios nakties tapetų. Aš kažkaip atsibundu. Alenka man paaiškina, kad gleivinės kamštis pagaliau atslūgo ir ji turi susitraukimus. Apskritai faktas, kad kamštiena galutinai atsitraukė, yra kenkėjas, tačiau iki pristatymo dar gali praeiti kelios dienos. Taip, ir kova gali būti išbandyta (beje, mes jau valandą sėdėjome prie tokio teismo name su ...

Vienas iš labiausiai paplitusių mitų tarp jaunų motinų yra negalėjimas pastoti maitinant krūtimi. Dėl šio klaidingo požiūrio per 2 metus po pirmojo vaiko gimimo įvyksta daugybė neplanuotų nėštumų: 10% rusų moterų pirmaisiais metais po gimdymo daro abortą! Nuomonė apie negalėjimą pastoti maitinant kūdikį iš tikrųjų turi savo priežastis, tačiau ji teisinga tik per pirmuosius 6 mėnesius po ...