Ekaterina Vasilyeva, A moszkvai Vasziljev szerzőiskola főigazgatója; Oktatási doktor

Milyen kérdésekre talál választ ebben a cikkben

• Hogyan emlékezzünk nehézségek nélkül az emberek nevére
• Milyen technikák teszik lehetővé a nagyméretű tudományos szöveg vagy versek gyors megtanulását
• Hogyan lehet gyorsan megjegyezni az idegen szavakat, telefonszámokat vagy karaktereket
• Mi akadályozza meg az információ emlékezését

A Mnemonika recepciói megkönnyítik az emberek bonyolult nevének, nagy szövegek, dátumok, számok, idegen szavak, stb. megjegyezését. Előnye az, hogy nem kell sok erőfeszítést tennie a memória memóriájából a szükséges információk kinyerésére, elegendő néhány objektum-kép elképzelésére, amelyek maguk a láncban vannak Frissítse a szükséges információkat. Megmondom, hogyan kell megtanulni nagy mennyiségű információ memorizálását a mnemonic technikák segítségével.

A mnemonika recepciói. Hogy van a memorizálás?

Az agyunk képeken gondolkodik. Amikor egy személy a képzeletében több vizuális képet kombinál, az agy rögzíti ezt a kapcsolatot. Ezenkívül, emlékeztetve egy képet, az ember másokat hoz életre. Az első percek a legfontosabbak az emlékezéshez - ebben az időben tanácsos az információkat hangosan vagy magának mondani. Egy órával később beszélj újra. A jövőben növelje azt az időtartamot, amelyen keresztül meg akarja ismételni az információt, mindig háromszor, vagyis három óra után, kilenc óra után, egy nap után, stb. Ha ez nem lehetséges, ismételje meg az információt háromszor: azonnal, egy óra után és lefekvés előtt. . Egyébként a nyelvi egyetemek tanárai azt javasolják a hallgatóknak, hogy félévente vagy évente frissítsék tudásukat.

Hogyan emlékszem az emberek nevére?

A motiváció fenntartása érdekében a menedzsernek a legjobb, ha névvel lép kapcsolatba az alkalmazottakkal. Mindenkinek van sajátossága. Meg kell próbálnunk megnézni és csatolni kell vezetéknevét, nevét vagy családtagját egy bizonyos kép formájában. Például a közelmúltban egy lány tanult a kurzusokon, aki nem tudott emlékezni a főnök középső nevére - Stepanovna. Azt tanácsoltam neki, hogy képzelje el, hogy hosszú füle van a fején, mint Stepashka a Good Night, Kids gyermekműsorból. A következő leckében a lány azt mondta, hogy ez a kép segített neki határozottan megjegyezni vezetõjének védjegyét.

Hogyan memorizálhatók a nagy szövegek

Népszerű tudományos szövegek (cikkek). Ezek legkönnyebben diagramok formájában jeleníthetők meg. Például az információkat háromszintű "rendszer - alrendszer - szuperszisztéma" hierarchiává alakítom. Hadd illusztráljam egy példával: alrendszer - autóalkatrészek, rendszer - autó, szuperrendszer - járműtípus. A szöveg elolvasása után 7-10 kulcsszó marad a fejemben, a "rendszer - alrendszer - szuperszisztéma" elv szerint bontva. Hasznos bemutatni őket képek formájában, ez segít megérteni, hogy az egyik kifejezés hogyan kapcsolódik a másikhoz. Megfigyeléseim szerint egy cikk vagy könyv kétharmadát részletek (alrendszer) foglalják el, a fennmaradó harmadot a rendszer és a felső rendszer között osztják el. Ezért el kell kezdenie az olvasást azon a helyen, ahol a rendszerleírás kezdődik. Miután megvizsgálta, visszatérhet a szöveg elejére. Ez a megközelítés időt takarít meg, és jobban megjegyzi a nagy szövegeket.

Irodalmi szövegek (próza, költészet). Ebben az esetben minden szavát újra létre kell hoznia a fejében, így az diagramok elkészítése nem segít. A képeket egy bizonyos sorozat formájában kell bemutatni, például: egy hely, egy hős, egy helyzet. Ismerd meg a pozitív magaddal, a negatív pedig egy másik személlyel. Valójában el kell olvasnod a filmet a fejedben, érzelmeket, hangokat rögzíteni, stb. Elolvasod például ezt a szöveget: „A Fidzsi-szigetek egy nagy és kicsi sziget. Legtöbbjük vulkanikus eredetű. Vannak homokos strandok, amelyeket pálmafákkal határolnak, félreeső öblök ... "Az első mondat elolvasásakor képzelje el, hogy repülőgépben tartózkodik, és a sziget fölött látja. Aztán lement a repülőgép, és látod a szállodákat. Akkor sétálsz a tengerparton, a lábad el van temetve a homokba, csodálod a tájat. Vagyis a helyekre (repülőgépre, strandra stb.) Való mozgása a kulcsa az emlékezésnek. Csak emlékezzen a gombra, és a szöveg megjelenik a memóriából.

A jelentés előkészítése. Az előadásokra és a nyilvános jelentésekre való felkészülésnek 2-3 nappal az előadás előtt kell elindulnia. Az első napon az agy feldolgozza az összes anyagot, amelyet a szöveg megtekintése után kapott. És csak a második napon, amikor felébred, strukturált és tömörített formában tudja kibontani a memóriából a szükséges információkat. Ez volt az, amit őseink gondoltak, amikor azt mondták, hogy "a reggel bölcsebb, mint az este". Az első lépés, amelyet a jelentés szövegének memorizálásához kezd, egy téma és az alaptézisek megfogalmazása. Akkor képzelje el a fő gondolatokat ábrák és képek formájában (ezeket felvázolhatja). Továbbá, az általános helyett az egyedi felé haladva, lépjen tovább a kisebb részletekre: további tények, számok, kifejezések, összegek.

• Hogyan lehet legyőzni a stresszt és a kudarcot, és hogyan kezdje el úgy élni, ahogy szeretné

Hogyan kell megjegyezni az idegen szavakat és egyéb adatokat

Hogyan kell megjegyezni az idegen szavakat

A keskeny szó angol fordításban "keskeny". El lehet képzelni egy keskeny utat vagy szűk nadrágot. Összhangban van vele az „NERVOUS” orosz szó. Építhet egy általános szövetséget, például mentálisan rajzolhat képet: egy személy keskeny úton halad és ideges, mert veszélyes vagy mert problémái vannak az autóval. Fontos, hogy ne csak élénken és érzelmileg jelenítsük meg a helyzetet, hanem azt is, hogy néhányszor hangosan mondjuk ki vagy magadnak az emlékezett szűk szót. Azt javaslom, hogy emlékezzenek a való életből származó képekre.

Hogyan emlékszem a karakterekre és a betűkre

Tegyük fel, hogy emlékezni akar az angol ábécére. Az angol „A” és az „orosz” A betű megegyezik a helyesírásban, ám hangzásukban különböznek. Az első emlékezéséhez ki kell választania egy másik társulást, például formában. Az angol „A” olyan, mint egy pár iránytű vagy tető, és kiejtik: „hé”, amely megegyezik a „lei” vagy „locsolókanna” szavakkal. Képzelje el, hogy tetőt ("A") öntet egy locsolókanna ("lei") mellett a házban. Ilyen módon megjegyezheti a hieroglifákat, szimbólumokat.

Hogyan lehet megtanulni emlékezni? digitális sorozatok

Használja az alfanumerikus kódot. Például a 0, 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 számokkal összhangban az „n” (nulla), „t” (három), „h” szó első betűi kerülnek (négy), „p” (öt) stb. Kivételek: „k” („szám” - egységnek tűnik) és „l” („hattyú” - más néven).

Ha emlékezni kell a 739 812 számra, tegye a következőket.

Ossza el a számot párosokra: 73, 98 és 12.

A számokat át kell kódolni szavakba: a szó első mássalhangzója egy kétjegyű szám első számjegye, a második mássalhangzó a második számjegy. Például egy 7 és 3 számú pár megfelel a "c" és "t" betűknek; használhatja a "méhsejt", "szita", "száz rubel" szavakat. A 9 és 8 pár „d” és „c” (az „ajtó” vagy „lány” szavak). Az 1. és 2. pár a „k” és az „l” betű, a „ragasztó” vagy a „nyaklánc” szavak ezt teszik.

A számpárokat jelölő szavakból és képekből készítsen például egy történetet: „A hálózat (73) bepattant az ajtóra (98), és a nyaklánc (12) esett ki belőle.” Fontos elképzelni ezt a vicces helyzetet, és ugyanakkor többször hangosan vagy magadnak mondani a 739 812 számot. Meg kell tanulnia, hogy nem tudja kimondani, amit képvisel.

A mnemonika recepciói stresszes helyzetekben

Ideges feszültség alatt a memória sokkal rosszabbul működik. Ha feszült vagy, nem jelenik meg a kép a fejében. Vagyis stressz alatt és korlátozott ideig a mnemonikus technikák haszontalanok. Például, ha nyílt irodai formátumban dolgozunk, amikor sok ember van körül és zajos, ez nagyban korlátozza az emlékezés képességét.

Van egy régi trükk - visszatérni a helyre, ahol valamire gondolt, hogy emlékezzen erről. A technikát széles körben használják a mnemonikában: hagyj magadnak egy szimbólumot vagy jelet, amely hozzákapcsolódhat az esethez. Ez lehet egy kulcs a számítógépen, egy pipa a naplóban, kereszt egy tollal a kezében. Mellesleg, a mnemónia antistressz. Pihenés vagy gyógyszer szedése helyett jobb, ha az olvasott szöveget mentálisan reprodukáljuk, vagy elképzeljük, és emlékszem a számokra, a kellemes és a hasznos kombinálva.

Mi segít és akadályozza meg a hatékony memorizálást

A memória legrosszabb ellenségei a kábítószer, a cigaretta, az idegi kimerültség, a láz és a szellőztetés nélküli helyiségek.

A fizikai fáradtság, éppen ellenkezőleg, jó hatással van a memóriára: az agy jobban működni kezd, mivel a feszültséget eltávolítják a testből, és a vér gyorsabban kering a testben. Ezért ha a munkája mentális tevékenységekhez kapcsolódik, sportoljon. Mennyi időt töltenek szellemi munkára, ugyanannyi összeget kell költeni a testmozgáshoz. Ez előfeltétele annak, hogy magas szintű érzelmi és intellektuális hangulatban maradjunk. Ha munka közben feszültséget érez, akkor jobb kimenni, sétálni, friss levegőt lélegezni.

Az emlékezés folyamatának megkönnyítése érdekében fontos fejleszteni a fantáziáját. Olvassa el, utazzon, éljen több pozitív érzelmet, vegyen részt szellemi gyakorlatokban - mindez elkészíti a képzeletbeli emlékezetet. Rendszeresen vegyen be vitaminokat, igyon több vizet, gyakrabban legyen friss levegőn.

Képzési memória és figyelem: 10 nagyon hatékony gyakorlat

1. feladat: Számolja ki a betűket. Vegyen újságot vagy folyóiratot, válasszon három vagy négy bekezdést bármely cikkből. Olvasás közben olvassa el az „a” betűket. Olvassa el újra, számolja a „b” betűket. Olvassa el újra a cikket, és rögzítse a szavak számát. Írja le az eredményt. Gyakorold a szöveget, amíg a megszámlált betűk száma nem egyezik meg a számmal.

2. gyakorlat. Emlékezzünk vissza tegnap. Részletesebben emlékszem, mi történt tegnap (vagy egy nemrégiben látott film, vagy egy nyári vakáció). A gyakorlatban az a lényeg, hogy hosszú ideig, legalább öt percig tartsa a figyelmét a visszahívás folyamatára, elkerülve más témákkal kapcsolatos gondolatok felugrását. Ezután próbálja meg emlékezni fordított sorrendben.

3. gyakorlat: Rajzoljon a képzeletbe. Mentálisan rajzoljon betűket, számokat, egyszerű és összetett geometriai alakzatokat. Ne keverje össze a mentális rajzot a kép ábrázolásával. Rajzolni kell, csakúgy, mint egy ceruzát papírra. Próbálj nagyobbra rajzolni. Érezze a kéz mozgását, amelynek mozdulatlannak kell maradnia.

4. gyakorlat: A képek manipulálása. Képzeljen el egy poharat és egy sor dobozos gyufát. Próbálja meg ezeket a képeket a lehető legtisztábban látni. Végezzen velük különféle mentális manipulációkat: tegye a dobozokat az üvegbe, tegye az üveget a dobozra, a dobozokat egy fordított üvegre stb.

5. gyakorlat: Transzformálja a tárgyat. Képzelje el a témát, és változtassa meg, de úgy, hogy ne veszítse el a nevét, azaz a pohárnak minden esetben csészének kell maradnia.

6. gyakorlat. Forgassa el az objektumokat. Képzeljen el egy tárgyat, és kezdje el forgatni, minden oldalról nézve, különböző szögekből, nagyítva és kicsinyítve. Próbáld meg a tárgyat maga forogni, és csak megfigyelnéd.

7. gyakorlat. Tervezze meg a napját. Reggelente kérdezd meg magadtól, hogy mit tegyen az első, a második és a harmadik. Képzelje el a naplólapot, és szellemileg töltse ki.

8. gyakorlat: "Fotózási feladatok". A munka napot négy részre bontani. „Készítsen képeket” a holnap visszatérő helyzetekről (helyezze szellemileg a képkeretbe, és tartsa a képet 3-5 másodpercig). Helyzet helyett „eltávolíthatja” egy kolléga arcát. A munkanap következő részének végén emlékezzen a „fényképezett” helyzetre (arc). A nap végén emlékezzen minden helyzetre és arcra. Ismételje meg ezt másnap, és nem fog hiányozni a fontos feladatoktól.

9. gyakorlat: „Engedélyezze” kellemes körülményeket. Mentálisan hozzon létre egy pozitív állapotot: megnyugtatás, inspiráció, öröm. Elemezze izomkomponenseit: az arc, a nyak és a mellkas nyugodt izmait, a hasi izmok enyhe tónusát. Hozza létre újra a testhelyzetét és a légzési ritmust. Javítsa meg ezen érzések teljes komplexumát. Ezt követően sokkal könnyebb lesz az így megjegyzett állapotba való újbóli belépés.

10. gyakorlat. Zavarja a sorrendet. A tárgyakat az asztalon ne a szokásos módon helyezze el, hanem oly módon, hogy azok elhelyezkedése odafigyeljen rájuk. Kapcsolja össze az egyes elemek helyzetét egy olyan konkrét művelettel, amelyet a közeljövőben meg kell tennie.

referencia

Ekaterina Vasziljeva a Kubani Állami Egyetemen fizika tanár diplomát szerzett. 30 szerzői jogi igazolás tulajdonosa, 50 tanfolyam (a memória fejlesztéséről, az idegen nyelvek gyors tanulásáról, a gyorsolvasásról), valamint 20 könyv, köztük hat bestsellerek szerzője. Az Orosz Föderáció három szabadalmának tulajdonosa a találmányokra: „A szavak megjegyzésének készítésének módszere”, „Idegen nyelvek gondolkodásának algoritmusa” és „A bekezdés algoritmusa” (a gyors olvasás és memorizálás készségének kialakítása).

LLC "School Vasiliev"
Tevékenységi terület: oktatási szolgáltatások szerzői jogi módszerekkel
Terület: 12 képviselet - Oroszországban, valamint Kazahsztánban, Ukrajnában, a Cseh Köztársaságban és Észtországban
Alkalmazottak száma: 112
Ügyfelek száma: több mint 30 000 (15 éves munka alatt)

Az emberi pszichológia sajátosságain és a memorizálás szabályain alapuló adatok.

A mnemonikus technikák tanulmányozása és alkalmazása elősegíti az eltérő természetű információk jobb felszívódását:

• számok, dátumok;
• konkrét szövegek;
• terminológia;
• személyes adatok;
• idegen szókincs.

Bármely mnemonikus technika alapelve az absztrakt tárgyak helyettesítése azokkal a fogalmakkal, amelyek vizuális vagy szenzoros ábrázolással rendelkeznek.

Hogyan működik a mnemonics?

18 éves korig az emberi agyban idegsejtek és útvonalak milliói alakulnak ki, segítve a beérkező adatok optimális feldolgozását, a problémák megoldását és a szokásos műveletek elvégzését minimális szellemi erőfeszítéssel. Ha azonban állandóan csak bizonyított képességeket használ, az agy leáll. Ezért az agy rendszeres rázása nagyon fontos.

A memória tulajdonságai hasonlóak az izomhoz, azaz emellett edzésre is szüksége van, hogy jó állapotban legyen, akárcsak a test. Ha nem foglalkozik vele, akkor az idő múlásával megbukik. Minél többet tölt be az agy, annál jobban elemzi és tárolja az információkat. A leghatékonyabb gyakorlatok megsértik a mentális tevékenység rutinját, és ösztönzik az önfejlesztés iránti érdeklődést.

A mnemonics az ókorban ismert az emberiség számára. Már az ókori Görögországban észrevették, hogy az emlékezet összekapcsolódik az érzékekkel. És minél több érzelmet kap az ember az élet során, annál fényesebbek lesznek az emlékek. Ezért a memorizálás gyakorlása során élénk asszociációkat kell összekapcsolni.

Annak érdekében, hogy a memória hosszú ideig tárolja a kapott adatokat, a tényeket ki kell cserélni kinisztikus, vizuális és hallható formájú reprezentációkkal. Vagyis cserélje le a száraz tényt egy fényes képet.

A mnemónia érzékelése meglehetõsen változatos, de mindegyikre külön kritériumok vonatkoznak:

• Új. Nem számít, melyik feladatot választották, és milyen nehéz ez - ha új, akkor nagy előnye lesz. A recepció fő célja az ismerős és a szokásos zóna elhagyása.
• Nehézségi szint. Feladatokként azt a gyakorlatot kell választani, amely mentális erőfeszítést igényel, és ezért ismereteket nyújt. Például megtanulhat nyelvet vagy elsajátíthatja a hangszert.
• Érdeklődés. Minél inkább szereti az új foglalkozásokat, annál nagyobb az esélye, hogy ez a hobbi hosszú ideig fennálljon. Ne feledje, hogy a képzés nehézségi szintjének magasnak kell lennie, de nem annyira, hogy felismerje a fogyatékosságát. A növekedéshez osztályokat kell választani.

A rendszeres edzéssel járó recepciómnemonika eredményes eredményt ad. Megjegyezheti az összes névjegyet a telefonkönyvből, könnyen megértheti az angol nyelvtan szabályait, jegyzeteket játszhat és még sok minden mást.

trükkök

A számok, a dátumok és a hozzájuk kapcsolódó különféle események megjegyezhetők más jelentős számokkal társítva vagy a Shed rendszeren keresztül. E megközelítés szerint a történelem dátumai vagy a házszámok emlékezetbe kerülnek, ha egy kifejezést egy meghatározott sorrendben elrendezett szavakból áll. Sőt, egy ilyen szó betűje megfelel egy bizonyos számnak. Például annak érdekében, hogy ne felejtsük el a 896 számot a mnemonikával, el kell készíteni egy mondatot, amelyben az első szó szigorúan 8 betűt tartalmaz, a második - 9-ből áll és így tovább.

Speciális szövegek esetén, amelyek nem felelnek meg a memorizálás vagy a memorizálás szokásos módszereinek, a mnemonikus technikák szintén segítenek.

Különösen az asszociációs módszer. Az emlékezetes információkkal kombinált élénk társulások keresése nemcsak hasznos lehet, hanem izgalmas tevékenység is. Még az ilyen szövegek megjegyezhetőek rímzett sorok formájában, amelyek szintén hozzájárulnak a memorizáláshoz. Ugyanez a módszer használható a számok memorizálására.

A kifejezések és fogalmak könnyen megjegyezhetők, ha olyan technikát alkalmaznak, mint a harmónia. A tudományos terminológia sok szava mássalhangzó "analógokkal" rendelkezik a nyelv egyszerűbb változatában.

Az arcok és nevek emlékezésének problémája. Mit kell tenni?

Annak érdekében, hogy megjegyezze az új személyek személyes adatait, és azokat hozzákapcsolja, összekapcsolhatja őt egy másik névvel ellátott személlyel (szülők, ismerősök, barátok, politikusok, színészek és más személyiségek).

A vezetéknév emlékezetéhez vizuális asszociációkon alapuló mnemonikus technikákat használhat. Kezdje azzal, hogy feltárja az új vezetéknév analógja helyettesítésének vagy összeállításának lehetőségét. Ezenkívül segíthet egy személy olyan figyelemre méltó tulajdonsága, amelyet társulásokhoz lehet társítani.

Előadás: "Ismerd meg magad. Mit tudsz a memóriádról?"

A kívánt név rögzítését elősegítő mnemotechnikai módszerek közül a legegyszerűbb az ilyen technikák kombinációja: egy ember iránti érdeklődés felmutatása,

• jelölje meg eredményét vagy bókot adjon,
• ismételje meg újra a nevet;
• társítsa a kapott információkat egy adott személyhez.

Mnemonika a nyelvtanulásban

Fogadja el a fonetikus asszociációs módszert, amely annak a ténynek az eredményeként jelent meg, hogy a világ minden nyelvén megtalálhatók olyan szavak vagy mondatok összetevői, amelyek megközelítőleg azonos hangzásúak. Ezenkívül különböző nyelveken olyan szavakat találhat, amelyeknek közös eredete van. Például az állandó szó (határozószó, állandóan) emlékezetbe kerül, ha az orosz nyelv „állandó” szójával társítja.

A különféle érzések kölcsönhatásának módszere egy olyan mnemonikus megközelítés, amely hasznos lehet azok számára, akik folyékonyan beszélnek és idegen nyelven akarnak kommunikálni.

Egy hasonló memorizálási megközelítés szerint az idegen szót nem az anyanyelvének fordításaként kell megjegyeznie, hanem az idegen szókincs egységeként való társításként. Ebben az esetben a szükséges koncepció is emlékezetbe kerül. Például ahhoz, hogy megjegyezze a hárombetűs „macska” szót, el kell képzelni a farkot és a mancsot, és ezt a képet szem előtt tartva mondani (hangosan) „macskát” néhányszor, megpróbálva nem gondolkodni a „macska” szóról.

Fontos: Minden csaló lapot önállóan kell létrehozni. Így az információ jobban elnyeli az agyat. De ha problémák vannak a képzelettel vagy az idővel, akkor kész technikákat és sablonokat is használhat.

Hogyan emlékezzünk meg a történelmi tényekre a mnemonika segítségével?

Mindenki emlékszik, hogy a történelem során milyen nehéz volt felkészülni a vizsgákra, mert az adatok és események emlékezete meglehetősen nehéz. De ez csak azért van, mert nem használja a mnemónia technikáit a szövegek felkészítéséhez. Ebben az esetben javasoljuk több módszer kombinálását.

Az első dolog, hogy észrevegyük, hogy a történelem nem csak a száraz dátumok, hanem az események egy bizonyos sorrendje. A megfelelő sorrendben történő emlékezésük érdekében asszociatív sorozatot kell készíteni.

Vegyük például a bizánci - 1453 esés példáját.

1. Összeállítunk egy szám- és betűkódot, azaz minden számjegy betű. Például 1-s, 4-t, 5-o, 3-g. Találj meg egy szót ezekből a betűkből. Bármilyen jelet és szót felvehet.
2. Akkor hanggal kódoljuk a szót, azaz egy látogatás inkább bizánci.
3. A nagy birodalom említése a királyhoz kapcsolódik.
4. Kösse össze ezeket az elemeket az agyban. Például a király látogatást tett az asztalnál, és esett.

Több képzés és következetes társulások készítése után bármely birodalom története megtanulható és reprodukálható meglehetősen egyszerűen. A gyakorlatról szól.

A Mnemonics működik

A legtöbb ember alig pillant a fent említett egyesület létrehozására irányuló javaslatra, ezért nem fogja megtenni nehéznek találni. Végül is azért, hogy egy randit emlékezzen, el kell készítenie egy történetet.

Természetesen ez a folyamat eleinte időigényesnek tűnik, mert meg kell fárasztania a képzeletét, amelyet a mindennapi ritmusban ritkán használnak. Azonban 2-3 ilyen feladat után a gyakorlat nem tűnik olyan nehéznek.

A Mnemonics láncok működnek. És ennek oka az a tény, hogy az emlékezet nem tárolja a száraz dátumokat és tényeket, hanem az érzelmekkel teli képek - sokáig megmaradnak. Ez tudományosan bizonyított tény.

Az ókori Egyiptomban a papok titkos tudással rendelkeztek a képalkotás tudományáról. Óvatosan tartották a lakosságtól. Miért volt ilyen fontos?

Ha kívülre és kívülre fordítja a figyelmét, és nyomon követi a gondolatok kialakulását, láthatja, hogy ezek a fejben képként jelennek meg, de nem digitális sorozat formájában. Ha a "király" szót könnyen össze lehet kapcsolni egy birodalommal, és egy személy alkalmazza ezt a társulást, akkor a kapott információ könnyen megjegyezhető.

A mnemonic technikák mindegyike felhasználható bármilyen anyag vagy információ memorizálására. A különféle mnemonikák folyamatosan keresztezik egymást, segítve a legmagasabb eredmény elérését és a memória-képzést.

A mnemónia tanfolyam tanára, az IP&I negyedik éves hallgatója, Nelly Meshcheryakova biztosítja, hogy elég gyorsan és bármilyen életkorban fejleszteni tudja az emlékezetét.

Legalább egyszer, de mindannyian elfelejtettük, hol hagyta el az autó kulcsát, és nem emlékezett a legközelebbi rokonai és barátai születésnapjára vagy kollégájának telefonszámára. A pszichológusok szerint 40 és 65 év között az emberek tartósan csökkennek a memóriában, ám ennek kialakulása és fenntartása a megfelelő formában az Alzheimer-kór elleni küzdelem egyik eszköze. Miért vannak felnőttek - a rossz emlékezet miatt a gyermekek elveszítik az érdeklődésüket a tanulás iránt.

A „Unium” iskolások oktatóközpontjában a mnemonikus tanfolyam tanára, az IP&A negyedik éves hallgatója Nelly Meshcheryakova ( a képen) biztosítja, hogy elég gyorsan és bármilyen életkorban képes fejleszteni a memóriát önmagában. És akkor nem csak teljes előadásokat fog tanulni egy nem szeretett témáról, hanem több nyelvet is elsajátít.

« Megszoktuk, hogy bármilyen információt elektronikus vagy notebookokba rögzítsünk. De be tudod helyezni az agyadba. Akkor nem függünk a telefon elemeitől vagy a táblagép internetétől. És a mnemonika segít ebben.

Mnemonika - szabályok és technikák összessége, amelyek megkönnyítik az információk emlékezetének folyamatát. Vagyis a mnemónia a számokat és betűket élénk képekké alakítja, amelyek szó szerint a memóriába vágnak. ”

Miért van szükségünk mnemonicsra? Annak érdekében, hogy ne memorizáljuk, hanem gyorsan és örömmel emlékezzünk a telefonszámokra, bankkártyákra, a barátok és ismerősök nevére és születési idejére, információkkal a tanulmányokról és munkáról, idegen szavakról, szósorokról (például a termékek listája) vagy akár egész szövegekről is.

K. Ushinsky írta: "Tanítson meg gyermekének neki öt ismeretlen szót - hosszabb ideig és hiába fog kínozni, de húsz ilyen szót társítson képekkel, és útközben megtanulja őket."

A logopédusok már régóta használnak mnemonikát munkájukban: minden szó vagy kis mondat esetében egy képet átgondolnak, felvázolnak vagy megjelenítenek, és a teljes szöveg ilyen módon fel van rajzolva. Ezeket a rajzokat-rajzokat nézve a gyermek könnyen reprodukálja a szöveges információkat ”- kommentálta Nelly.

Ezenkívül a mnemonika hozzájárul a kapcsolt beszéd, az asszociatív gondolkodás, a vizuális és hallási memória, a látás és a hallás figyelme, valamint a képzelet fejlődéséhez. Egyszóval, a mnemonika jelentősen egyszerűsítheti az életet, ha tudja, hogyan kell használni.

Gondolhatja, hogy a mnemonika a közelmúltban jelent meg, azonban évezredek óta létezik, mindenütt körülvesz minket, és annak technikáit ismételten felhasználtuk a gyakorlatban. Tehát a mnemonikában a memóriák összeállítása meglehetõsen elterjedt. Közülük a leghíresebb: "Minden vadász tudni akarja, hol ül a fácán." „Kódolja” a szivárvány színét: mindegyik ugyanazzal a betűvel kezdődik, mint a kifejezésben szereplő szó. Hasonlóképpen működik a bolygók rendjéről szóló mondat: "Repülhet ki a Marsra, ékszerek fordulhatnak a bolygónk körül." Vagy az ügyek sorrendje: "Ivan egy lányt szült ..."

A Mnemonics technikák és módszerek sorozatát tartalmazza a memorizálás megkönnyítésére. A mnemonikus memorizálás négy szakaszból áll: kódolás képbe, memorizálás (két kép kombinálása), egy sorozat memorizálása és rögzítése a memóriában.

De a mnemonika - társulások alapja, tehát az emlékezés sikerének kulcsa a megfelelő és „erős” társulások megtanulása. Csak akkor tudunk továbblépni. ”

Vegye figyelembe a mnemonika legfontosabb alapelveit. A fejlett memória két fő tényezőn alapul - a képzelet és az asszociáció. Annak érdekében, hogy emlékezzen valami újra, össze kell kapcsolnia ezt az új dolgot valamivel, vagyis társulnia kell valamelyik már ismert tényezővel, és fel kell hívnia a képzeletét, hogy segítsen. Az asszociáció két kép közötti mentális kapcsolat. Minél változatosabbak és számottebb társulások, annál határozottabban rögzülnek a memóriájukban. Furcsa, logikátlan társulások járulnak hozzá a jobb memorizáláshoz.

Nelly megosztotta öt szabály a „helyes” társulás létrehozása:

1. A társulás az első dolog, ami eszedbe jut. Készítsen egy képet a fejedben, amely emlékeztet egy emlékére és segít megjegyezni a szükséges információkat. A létrehozott társulás kampóssá válik az új információk emlékezésekor.
   2. Az egyesülésnek logikának és abszurdnak kell lennie. Minél szokatlanabb a helyzet, amit létrehoz, annál inkább összeomlik az agyában. Ismétlem, a kép a legfontosabb. Ha tudod, hogyan kell képet fejleszteni egy tárgyról a fejedben, akkor már a siker felé vezető úton vagy.
   3. A képeknek nagynak, terjedelmesnek, színesnek, részleteseknek kell lenniük. Kapcsolja be az összes érzéket, hogy a képet a lehető legvilágosabban jelenítse meg.
   4. A társulásnak viccesnek kell lennie - legyen az első dolog, ami eszedbe jut.
   5. Az egyesületnek csak önmagában szeretettnek kell lennie, mert csak az, ami veled történik, a legerősebb érdeklődést váltja ki, és ezért jobban emlékszik rá. Amikor elolvassa a történelemről szóló bekezdést, és elképzelheti magát, hogy meghódítja Rómát, akkor határozottan emlékezni fog több tényre e szövegből.
   A szabály hatékony memorizálása érdekében be kell állítani a létrehozott társítást. A "Mozgás" segít a kép élénk bemutatásában. Ez a memorizálási folyamat nemcsak egyszerű, hanem érdekes is.

Például, emlékeznie kell két szót: „lovasság” és a „tetőtér”. Képzelje el, hogy felmegy a tetőtérre, és ott látja a lovasságot - vannak lovak, hosszú frufruval, és harcosok ülnek rajtuk. Hajlították a fejüket a ládájukhoz, mert nem fértek el az apró tetőtérbe. Néz rájuk és azt gondolja: ideértem jöttem ide, de mit felejtettek el? És azt válaszolják: "Pontosan - mit felejtettünk el itt?" - és repül ki az ablakon. És a lekvár utánuk repül, és keserűen megbánja. A helyes asszociáció létrehozására vonatkozó összes szabályt alkalmazva az agy határozottan emlékezett erre a két szóra.

Az, hogy milyen mnemonikai módszereket kell használni, attól függ, hogy mit akar elérni: megtanulja megjegyezni a számokat, szavakat, tényeket vagy megtanulni egy idegen nyelvet.

Nincs egyetemes módszer a memória fejlesztésére. De vannak olyan trükkök, amelyeket mindenki gyakorolhat minden nap.

A Mnemonika recepciói

"Lánc" - Bizonyos objektumok memorizálásának egyik alapvető technikája. A módszer egyszerű: élénk képet mutatunk be, majd az alábbiakkal ragasztjuk be. A képeket összekapcsoljuk párosítva. A képek mérete mindkét párban nagyjából megegyezik. Amikor kapcsolatot létesített az első és a második kép között, az első képet eltávolítják a tudatosságból, a figyelem átadásával a másodikhoz. Ezután kapcsolat alakul ki a második és a harmadik kép között, stb. Ha egy képláncra emlékeznek, akkor három-öt kép azonnal felmerül a tudatban.

Tegyük fel, hogy sajtot, port és izzót kell vásárolnia a boltban. Bemutatunk egy hatalmas porcsomagot. Egy izzó repül bele, és fehér por szóródik át a deszka padlóján. A sajtot egy villanykörtere láncolják ... és így épül az egész torony. A ragasztásnak a lehető leghatékonyabbnak kell lennie. Azt mondják, hogy emlékszik legalább száz tétel listájára. Mi nagyon szükséges a boltba való eljutáshoz.

"Matryoshka" recepció. A szakértők szerint ez a mnemonika optimális módja. A páros képek kombinációján alapul, és az asszociáció korábbi megjelenésének mindig nagyobbnak kell lennie, mint a következőnél, azaz azt a benyomást kell keltenie, hogy az első szófaj magában foglalja azt követőket. Összeköttetésük után eltűnik a tudatosságból, a legfontosabb a következő kép, amely mentálisan kibővült, hasonlóan asszociáció jön létre az egymást követő szavak között. Tehát a képeket folyamatosan vezetik egymásba, mint egy „beágyazott baba”. Klasszikus példa erre a cselekedetre, amikor két látszólag összeférhetetlen képet kell összekapcsolni a „szépség és a vadállat ”ról.

Fogasok módszer Számok memorizálására alkalmas. Mindegyik számjegyhez több társulást vagy szót kell találnia - "akasztók": 0 - bagel, 1 - tét, 2 - hattyú, 4 - szék, 8 - hóember ... Rímző szavakat választhat: nulla - só, két - bagoly ... Cserélje ki a számokat képpel és hozzon létre egy koherens történetet. Voila - a telefonszámot hosszú ideig a memóriában tárolták.

De mi van, ha sürgősen emlékezni kell néhány idegen szóra?

„A mnemónia segítségével valóban több száz angol szót tanulhat meg egy nap alatt” - biztosítja Nelly.

Például, emlékezni kell a "párna" szóra - egy párnára. Kiválasztjuk a hangos társulást - a „halfűrész”. Összekapcsoljuk a párnát és a fűrészhalat. És egy történetet alkotunk: egy párnás mániákus fűrészhallal jön hozzád, és a “piiiii” borzalmasan kellemetlen hangjával kezd fűrészelni a párnáját. A tollak szétrepülnek - és ez szeretett nagyanyád ajándéka volt, és nagyon sajnálod őt.

Tehát az egyesület felépítésére vonatkozó szabályok alkalmazásával emlékezettünk az angol szóra. Ennek a történetnek a memóriában való reprodukciójához csak 3 másodpercre van szüksége. És amikor meghallja a "párna" (párna) szót - felidézni fogja a "halfűrész" kombinációját, és akasztja be a memóriából a "párna" szót.

Ha az elmélethez fordulunk, akkor a mnemonikában háromféle asszociációt alkalmazunk: hangot (párnafűrész), szemantikai (lovasság és tetőtér) és vizuálisat. Ez utóbbi általános iskolai órákban használatos.

„A nehezen írható szókincseket grafikusan ábrázoljuk: például a„ kazetta ”szót kazettaként lehet rajzolni, amelynek lyukain két„ H ”betű van elrejtve.

Számos példa van a vizuális asszociációra: az „időjárás” szóban az „o” betű helyett napfényt rajzolhat. A „sárgarépa”, „uborka”, „varjú”, „tej” szavakban az ellenőrizhetetlen „o” szó emlékezetére emlékszik egy varjú fülbevalóval való rajzolásával két „o” formában, vagy egy üveg tejjel, három gyűrűvel dobva. A húzott sárgarépa két karika elfordul a derék körül, az uborka pedig előtte vezeti a karika. Most ezeknek a szavaknak a helyesírása örökre megmarad a memóriában.

Még a szabályokat is lehet kidolgozni. Például a „részecske„ nem ”az igékkel külön-külön megfogalmazva” szabályt úgy tüntetik fel, mint egy labdarúgó-ige, amely megver a labdát.

És ha emlékezni kell néhány dátumra, akkor használhat számokat-képeket, amelyeket például gyöngyökkel lehet felfűzni az emlékezet szálára.

Például a szörnyű Iván (1552) Kazan elfogásának évét a következőképpen ábrázolják: egy - lándzsa formájában ötcsillagos csillag csillog az orosz katonák sisakján, kettő - a Syuyumbike tornyából repülõ hattyú.

Annak érdekében, hogy még jobban szem előtt tartsák a dátumot, mondatot készíthet a számok kitalált neveiből. Minél viccesebb, annál jobb lesz a dátum.

A mnemónia és a tömés közötti különbség az, hogy a második esetben az ember olvassa, majd sokszor megismétli, így emlékezve. És a mnemonikus módszernek köszönhetően az információ azonnal tárolódik, de ezt meg kell ismételni, egy bizonyos algoritmust követve.

A mnemonikában, mint minden más készségben, fontos a rendszeres edzés. Végül is a memória ugyanaz az izom, amelyet mindig jó állapotban kell tartani. Azt javaslom, hogy rendszeresen gyakoroljon. Az idő múlásával ez szokássá válik, és többé már nem lesz képes memorizálni, mint korábban.

Azonnal elmondom a hallgatóimnak, hogy jobb, ha nem várnak csodákat. A kívánt eredmény eléréséhez keményen kell dolgoznia.

Tipp:

- Ha részletesebben szeretne megismerkedni az elmélettel, akkor azt javaslom, hogy olvassa el Kozarenko V. A. által készített „Mnemónia tankönyve” című cikket, amelyen sok a „Memória. Az emlékezet és a figyelem koncentrálásának technikája ”, szerzője R. Geisselhart. A mnemonikákat megtanulhatja George Kaufman Az első 20 óra és Tony Buzen Super Memory könyveiből is.

Sajnos Oroszországban és Tatarstanban a mnemonika még nem elterjedt. Bebizonyosodott azonban, hogy a memória kiképzésével megváltoztatjuk az agyat. A mnemonikus technika újrakonfigurálja az agyidegközpontok közötti kapcsolatokat, növelve ezzel a memória mennyiségét. Tehát napi ezer angol szó emlékezete nagyon realisztikus és bárki számára elérhető - csak azt akarja.

Illusztrációk nyílt forrásból, http://pamyatplus.ru/, a szerző személyes archívuma

A Mnemonics olyan technikák sorozata, amellyel kibővítik a memóriát és megtanulják megjegyezni a szükséges információkat. A mnemonikai módszereket asszociációk kialakulására tervezték.

Az információk memorizálásának mnemotechnikai szabálya az óvodai oktatásban részt vevő gyermekek számára is érdekes, ezért a gyermekintézményekben általában van egy mnemonotechnikai gyakorlat kártya indexe.

A mnemonikus technikák úgy működnek, hogy információkat továbbítanak képekre. A képek audio, vizuális és grafikus. A testgyakorlás hozzájárul a memória, az intelligencia, az éberség és a beszéd fejlődéséhez az óvodások körében.

Az óvodákban a mnemonikát a gyermekek fokozatosan elsajátítják. Először megtanulják az egyszerű mnemonikus technikákat, majd tovább lépnek a komplex gyakorlatokhoz. Ez a következőképpen működik:

• A gyermekeknek mnemonikus négyzetek vannak ábrázolva, amelyek egy egyszerű kép. Minden kép egy szót, kifejezést vagy egyszerű rövid mondatot jelent.
• Ezenkívül a gyerekek elsajátítják a mnemonos sávokat, ez egy négy egyszerű képből álló kollázs. A srácok megtanulják az alapján elkészíteni történeteket.
• Mnemonics - komplex gyakorlatok gyermekek fejlesztésére. A mnemonika úgy van felépítve, hogy a történetek reprodukálódnak rajtuk.

A mnemonika az információ ábrás megjelenítésének fontos alkotóelemei, ezért részletesebben velük foglalkozunk.

Az óvodában a mnemonikus táblák használatával az oktatók megtanítják a gyermekeket a versek memorizálására, a rímek kiválasztására a szavakra. A költöztetési gyakorlatok memorizálása nem megfelelő, ha az információkat játékként mutatják be a gyerekeknek.. A táblákat oktatók, pszichológusok vagy szülők készítik, de amikor a csecsemő már megtanulta a gyakorlatok elvégzésére, meg kell próbálnia elkészíteni a táblákat. Amikor a gyerekeket motiválják asztalok készítéséhez, akkor a beszéd és az emlékezet mellett fejleszti a képzeletüket is, ami fontos az iskolai tanuláshoz.

Az óvodában a mnemonika:

• Táblázatok algoritmusokkal, amelyek megmutatják a kézmosás, mosás, öltözködés, étkezés sorrendjét.
• Asztalok, amelyek történeteket mesélnek.
• A versek vagy más anyagok megtanulására beállított táblák.

Mnemonic technikák az óvodában:

• A képzelet fejlesztése érdekében mutasson egy táblát a babának, amely szerint saját történetét vagy mesét állítja össze.
• Gyakorold a versek memorizálását membrán táblázatok segítségével.
• Játék a gyermekek logikus gondolkodásának fejlesztésére: adjon gyermekeknek kártyákat tárgyak képeivel, és kérje meg őket, hogy osszák el az objektumokat egy csoportban (építéshez, főzéshez, sporthoz kapcsolódó tárgyak).

Ezen gyakorlatok után kérje meg a gyerekeket, hogy rajzoljanak képeket az ön történetéről.

Mnemonikus szabály

A Mnemonics a pszichológia komplex fejlesztése, tehát a szabályok szerint működik. Tehát a mnemonikus szabályok:

• Felkészülés nélküli gyermekek számára a mnemonika összetett. Kezdje a mnemonos négyzetekkel.
• Színes táblákat kínálnak. A fekete-fehér rajzok nem érdeklik a gyerekeket.
• A táblázatoknak legfeljebb kilenc ábrát kell tartalmazniuk, mert a gyermekek számára nehéz.
• Gyerekeknek ne adjon meg 2 naponként többet.
• A memória nem alakul ki, ha a táblák ugyanazon témára vonatkoznak.

A mnemonika használata nem csak az óvodában fontos. A szülőknek figyelmet kell fordítaniuk a gyermekek otthoni fejlődésére is.

Vladimir Kozarenko "Mnemónia lépésről lépésre"

„Mnemonics lépésről lépésre” Kozarenko öt különálló, egymással összekapcsolt kurzusból áll. Az összes memóriafejlesztési módszer egyszerű módszerrel kezdődik, fokozatosan bonyolulttá válik és nagyobb koncentrációt igényel.

A Kozarenko mnemónia tankönyve hasznos azok számára, akik angolul tanulnak, mert tartalmaz egy kézikönyvet, amely segít megjegyezni az idegen szavakat. Kozarenko könyve azoknak szól, akik önállóan tanulnak angolul, vagy csoportokban tartanak órákat.

A könyv olyan mennyiségű információt fed le, amelyet más könyvek nem képesek fedezni. Megtanulja koncentrálni, memóriát fejleszteni, az információkat a saját szavaival reprodukálni, javítani az angol nyelvet, beállítani a memóriát, hogy emlékezzen a számokra.

A mnemónia típusai

Mi a mnemonika és miért van szükség rá, kitaláltuk. De vannak ilyen típusú mnemonikák:

• Klasszikus - a memória fejlődése vizuális képek felhasználásával történik.
• A pedagógiai emlékezet egyszerűbb módja. Kevés vizuális kép van benne, de magában foglalja az anyag állandó ismétlését, az információk másolását a notebookokba, az absztraktok memorizálását. Így fejlődik a memória a legtöbb oktatási intézményben, ám ezt a módszert a DOW-ban nem gyakorolják.
• Cirkusz - játék memória fejlesztésére, gesztusok, arckifejezések, intonációk felhasználásával. Ez egy játéktechnika, olyan trükkök jelenlétét vonja maga után, amelyeket csak a tanár és a hallgató tud.
• Sport - a memória a számok tárolásával fejlődik.
• Modern - nagy mennyiségű információ tanulmányozását foglalja magában. A technikát az emberek memóriájának fejlesztésére tervezték, akiknek pontos információkra van szükségük.

Mnemonika hangok kiejtéséhez

A beszédfejlesztésre különös figyelmet kell fordítani, mivel a hangok helyes kiejtése fontos a gyermekek szocializációjában. Ezenkívül a koherens beszéd fejlesztése nem kevésbé fontos, mivel a gyermek képes helyesen gondolkodni, de fontos, hogy képes legyen gondolatokat kifejezni. A mnemonika használata lehetséges a beszéd fejlesztéséhez és a hangok helyes kiejtéséhez.

A koherens beszéd kialakításához és a hangok helyes kiejtéséhez meg kell mutatnia a gyerekeknek a hangok sematikus ábrázolását. A gyermekekkel történő munka a következő sorrendben zajlik:

• A jelek harmonizálása gyermekekkel. A srácoknak egyet kell értenie a papíron lévő képekkel.
• A gyermekeknek a hangok helyes kiejtésének megtanítása a képek segítségével.
• Koherens beszéd létrehozása versek memorizálásával képekből.

Annak érdekében, hogy a koherens beszéd fejlesztése ne legyen nehéz feladat, ugyanakkor olyan órákat kell vezetnie, amelyekben a srácok kiegészítik szókincsüket. Ha ez nem történik meg, akkor a képekben szereplő történet nem mutat koherens beszédet, a gyerekek egyszerűen csak a hangok kiejtését gyakorolják.

A hangok helyes kiejtése és a koherens beszéd fejlesztése szorosan kapcsolódik egymáshoz. Ezek képezik a gyermek személyiségét. Ha az óvodai intézményben a gyerek fejleszti a mentális képességeit, akkor az iskolában ez nem lesz nehéz.

A gyermekek koherens beszédében a hangok automatizálásához természetesen a legjobb, ha kapcsolatba lépünk egy logopédussal. Az orvosok azonban mnemonikus technikákat is alkalmaznak, így otthon dolgozzon gyermekével az eredmény megszilárdítása érdekében.

A koherens beszéd hangjainak automatizálásában a legnehezebb az, hogy érdekli a gyermeket. Nem érti, hogy dolgoznia kell, ezért ne erőltesse rá. Ellenkező esetben a csecsemő elveszíti érdeklődését, és a tanulás nem lesz hatékony. Vegyen részt vele kérésére, akkor a tanulási folyamat eredményt hoz.

Kiderült, hogy mi a mnemonika a hangok automatizálásához, a koherens beszéd, memória, gondolkodás és éberség fejlesztéséhez. A gyakorlatok elvégzésének fő szabálya a szabályszerűség. Gyakorolja a gyermekét szisztematikusan, hogy a gyakorlat valóban befolyásolja gyermeke memóriáját és gondolkodását.

Emlékezeterősítő - "memóriával kapcsolatos vagy azzal kapcsolatos", de a tudomány mnemonika - Ez egy olyan eszköz is, amely segít jobban emlékezni. Mnemonika hosszú ideig létezik - olyan sokáig, hogy a görög istennő nevét kapta Mnemosines, aki az emlékezet istennője volt, az ég és a föld (Uránusz és Gaia) lánya, és a múzsák anyja.

megtalálja fényes, szokatlan képek, képek, amelyek a „köteg módszer” segítségével kapcsolódnak az emlékezetes információkhoz. Például, emlékeznünk kell egy sor szót: ceruza, szemüveg, csillár, szék, csillag, bogár - könnyű megjegyezni, ha elképzeljük őket egy fényes, fantasztikus rajzfilm "karakterének". A „ligamentum módszerrel” történő memorizálás hatékonyságának növelése érdekében hasznos erősen torzítani az arányokat (hatalmas „hiba”); tárgyak ábrázolása aktív fellépésben (megfelelő „ceruza”); növeli a tárgyak számát ("csillagok százai"); cserélje ki az objektumok funkcióit ("szék" a "csilláron").

Szabad asszociációs módszer a következő elv szerint kialakított támogató képek sorozatát képviseli. Emlékezzen egy tetszőleges képre, rögzítse rá a figyelmet és várja meg, amíg a következő kép a tudatban megjelenik vele együtt. Miután létrehozta a szabad asszociációk láncát, rögzítse azt egy mentális ismétléssel. A memorizált információkat asszociatív hivatkozások kötik megkülönböztetett referenciaképek sorozatához. A módszer azon a tényen alapul, hogy hatalmas számú természetes módon kialakult társulás létezik a memóriában (kanál, csésze, csészealj, asztal ...). Más módszerek kibővítésére szolgál. Például, ha további képeket hoz létre a fémjelzőhöz, amikor emlékszik egy személyre, képletekre és állandó értékekre. Ugyanezen technikával további képeket kaphat a számok és az ábécé betűinek ábrás kódjaihoz.

Vezető asszociációs módszer lehetővé teszi szinte bármilyen szó konvertálását vizuális képre vagy társításra. Más módszerek részeként használják a földrajzi nevek, kifejezések, fogalmak, idegen szavak, vezetéknevek, valamint értelmetlen betűkombinációk megjegyzésére. Ez a szimbolizáció vételének, a közismert információkhoz való kötés fogadásának, a kódolás mássalhangzással történő fogadásának és a szóképzés szótag általi fogadásának kombinációja. A fenti memorizációs módszerek melyik kombinációját fogják használni, attól függ, hogy emlékszik-e a szó. Gyakran vannak olyan nevek, amelyeknek a képekké konvertálásához egyszerre több technikát kell alkalmaznia. Azok. az egyik asszociációban, amely a nevet jelöli, a képeket különböző kódolási technikákkal állítják elő.

Például: Észak-Dakota államát átalakítja a szimbolizáció (jegesmedve) fogadása, Dakotát pedig a harmonikus kódolás fogadása (DvA KOTA). Ennek az államnak a nevét rögzítheti a "Két macska ül a jegesmedve fején" szövetség. A kódolási folyamat során kapott vizuális képek egymás után könnyen megjegyezhetők, és amikor emlékeznek, felszólítják (indukálják) a szükséges szót. A mentális ismétlődések eredményeként a képekben szereplő szavakat rögzítik a memóriában, majd közvetlenül (azonnal hangüzenet formájában) reprodukálják. Az e módszerrel emlékezett információkat a szöveg pontosan felismeri.

Cicero módszer (elhelyezési módszer) a természetes módon képződött asszociációk alapján a támogató képek sorozata. Ezek az ismerős terek visszahívásával alakulnak ki. Emlékeztethet egy közismert útra (például otthonról a metróra). Képzelje el, hogy körbejárja a szobáját, ahol mindenki ismeri. Helyezze el azokat az információkat, amelyeket mentálisan meg kell emlékeznie, miközben járkál a szobában. A megjegyzett képeket és asszociációkat „csatolják” azokhoz a témákhoz, amelyeket kiemelte az asszociatív kapcsolat létrehozásának módszerével. A lakás bemutatásával visszahívhatja az információkat - minden ott lesz, ahol megtalálta őket az előző „kör” során. Ezt a módszert elsősorban a különféle asszociatív láncok és információs blokkok első képeinek sorozatának megjegyzésére használják. Javasoljuk, hogy rögzítse a referenciaképeket a memóriában úgy, hogy többször tárolja a véletlen számokat. A referenciaképek rögzített rendszere tovább használható az információs blokkok hosszú távú tárolására.

Láncolási módszer. Ez a technika emlékszik a vízszintes kapcsolatokra, például egy pontos információ sorozatára egy szövegszakaszban: A képek társulásokban vannak összekapcsolva párban. A képek mérete mindkét párban nagyjából megegyezik. Amikor kapcsolatot létesített az első és a második kép között, az első képet eltávolítják a tudatosságból, a figyelem átadásával a másodikhoz. Ezután kapcsolat alakul ki a második és a harmadik kép között, stb. Amikor a képek láncára emlékeznek, három-öt kép azonnal felmerül a fejében. Egy képlánc elhagyja az emlékezetet, megjelenik a tudatosságban és ismét eltűnik a memóriában. Mindig alakítson ki egy rendszert. Ha az asszociáció vízszintes - helyezze el az első képet a bal oldalon. Ha az asszociáció függőleges, helyezze az első képet alul. Ha a képek behatolnak egymásba, amikor csatlakoznak, akkor tegye a második képet az elsőbe. Visszahíváskor olvassa el a képeket ugyanabban a sorrendben.

Képzelje el az első két szót, és gondoljon egy kapcsolatra közöttük vizuális képek vagy események felhasználásával. Tegyük fel, hogy emlékezni akar egy listára: tej, káposzta, narancs és túró. Például, hogy emlékezzen a tejre és a káposztára, el lehet képzelni egy tejjel teli kádot. Hirtelen egy hatalmas káposztafej áttörik a mennyezeten, és borzasztó fröccsenéssel esik a fürdőkádba, aztán kinyílik az ajtó, és négy hatalmas narancs belép a szobába, vidáman énekelve a tüdő teljes erejével. A narancs hirtelen megáll, rettegéssel nézve a tejfürdőben lebegő káposztára, és ezek a narancsok bemásznak a hátizsákjaikba, kihúzzák belőlük a túrós csomagokat, és elkezdenek beledagadni a boldogtalan kopott káposztát. Ismételje meg ezt a történetet a fejedben többször, és emlékezni fog a teljes listára! Ez a mnemotechnikai módszer csak azért rossz, mert nem emlékszik azonnal a listából a tizedik elemre.

Fogas szavak - ezek olyan mnemotechnikai rendszerek, amelyekben először meg kell tanulni egy szót, majd „lefagy” szavakat és kifejezéseket rájuk, amelyeket meg kell emlékezni. Ezek a rendszerek kiválóan alkalmasak a listák tárolására, különösen akkor, ha emlékezni kell egy lista hetedik elemére (például), nem pedig a teljes listára egy sorban.

Az akasztó szavak egyik legegyszerűbb mnemonikus rendszerében mindegyik szám egy olyan szóhoz kapcsolódik, amely vele rímel. Íme egy példa: az első szám narancssárga, a második szám a felső, a harmadik szám a fény, a negyedik szám a kefirban, az ötödik egy ágy, a hatodik a gyapjú stb. Tegyük fel, hogy emlékezzen egy lámpára, fogkefe, ló, tükör és kenguru. ” Egy ostoba képet vagy az érzelmi reakciót kiváltó képet jobban emlékeznek. Az első, a narancs egy fényesen izzó Lámpa, egy ORANGE alakú. A második, tetején, ez egy fogkefe fogasává válik: BOTVA \u003d Fogászati \u200b\u200bkefe. Megérkezett a házba, és az első dolog, amikor megnézte kedvenc kerti ágyát sárgarépával - a kerti ágy rendben van, csak a BOTVA többszínű fogászati \u200b\u200bkefék helyett csapódik ki a földről. A harmadik számot, a lámpákat, hozzá kell rendelni a lóhoz: LÁMPÁK \u003d LÓ stb.

"Matryoshka" recepció. A képeket párosítva kapcsolják össze. Az asszociáció első képe mindig nagyobb, mint a második, és tartalmazza a másodikt. Az első és a második kép kombinálása után fordítsa figyelmét a második képre (az elsőnek eltűnnie kell a tudatból). A második képet mentálisan nagyítsa, és hozzon létre asszociációt a második és a harmadik kép között. Stb. A képeket folyamatosan fektetik egymásba. Ezenkívül csak két képnek kell mindig jól láthatónak lennie az egyesülésben. A visszahívást hasonló módon hajtják végre. Képzelje el az első képet, és várja meg, amíg a második megjelenik a memóriából. Kapcsolja át a figyelmet a másodikra, növelje azt, és várjon a harmadikra \u200b\u200bstb. Felhívjuk figyelmét: a képek összekapcsolásának ezt a módszerét nagyon intenzíven használják. Gondosan ki kell dolgozni. A csatlakoztatott képpár első képének sokkal nagyobbnak kell lennie, mint a másodiknak. Amikor az első képet mentálisan nagyítja, próbálja megjelölni az abban található alképet, amelyhez csatolja a pár második (kicsi) képét. Példa. Csatlakoztassa a „Matryoshka” két képet: „Hőmérő” és „Vödör”. Képzeljünk el egy nagyon nagy hőmérőt. Válassza ki a „Higany oszlop” alképet. Mentálisan csatoljon egy kis vödröt ehhez az alképhez. Egy ilyen kapcsolat eredményeként a Vödör kép szinte láthatatlan, ha elképzel egy normál méretű hőmérőt. Egy vödör csak akkor jelenik meg a képzeletünkben, ha tudatosan elvégzik a „Kép nagyítása” mentális műveletet. Ez a technika emlékszik: bekezdések sorozatára, az időrendi táblázat dátumainak sorrendjére, a telefonszámok és a vegyes táblák tárolásakor a nevek sorozatára. A "Matryoshka" recepció lehetővé teszi referenciaképek mentését. Ennek a technikának a felhasználásával a tárolt információ blokkba van kapcsolva. A különböző információs blokkokat ezenkívül rögzítik a memóriában jól rögzített referenciaképek sorozatán (például Cicero módszerrel).

Ólom módszer - számok cseréje képekkel. A digitális ábécé lehetővé teszi bármilyen szám memorizálását. Az alfanumerikus kódot a számok és a számok szavakba kódolására használják. Minden 0 és 9 közötti szám az ábécé két mássalhangzó betűjének felel meg. Az alfanumerikus kód gyakorlati használatához memorizálja azt, és vezesse az automatikus (reflex) visszahívási szintre. A számokat és számokat haladéktalanul betűkre kell fordítani, és fordítva.

1 - GZ; 2 - DT; 3 - KH; 4 - HH; 5 - PB; 6 - HL; 7 - SZ; 8 - WF; 9 - RC; 0 - NM

A számokat betűkkel és szavakkal helyettesítheti. Például: 0 kör, 1 ceruza, 2 szemüveg, 3 csillár, 4 szék, 5 csillag, 6 bogár, 7 hét, 8 pók stb.

A visszahívás reflex szintje - közvetlen kapcsolat jön létre a különféle analizátor rendszerek között; ebben az esetben a látás és a beszéd között. Azonnali visszahívást biztosít (kizárja a kódolási lépést).

Asszociatív lista módszer.Két számjegyű rögzített ábrás kódok. Annak érdekében, hogy a numerikus információk elég gyorsan emlékezzenek meg, száz képet kell megjegyeznie, mindegyik képet mereven hozzá kell rendelni a számához (00 és 99 között). Amint emlékszik erre a listára, azonnal lehetőséget kap a nagy mennyiségű digitális információ megjegyzésére, hibák nélkül, például több tucat telefonszámra.

A kétjegyű számokat egy alfanumerikus kód kódolja.

12 GJ DT GJ dT Guitar A gitár képe

35 KX PB Kx PB Egy \u200b\u200bkocka képe

A számsorok 01. 02. 03. ... 09 számát a képek a következők szerint kódolják: 1. 2. 3. ... 9. Amikor emlékezetbe kerül, balra nulla kerül hozzáadásra.

05 - PB PB háttérkép

06 - SHL SHLULA kép

07 - NW Sz oSa kép

Emlékezzen külön: 0 - szám; 00 - hordó.

A számok tárolásakor a számok feltárják számtani függőség a számjegycsoportok között, például a 358954 telefonszámban, a 89 \u003d 35 + 54 függőség;

A szimbolizáció fogadása olyan absztrakt fogalmak memorizálására használják, amelyeknek nincs egyértelmű ábrás jelentésük. Egy és ugyanazt a szót különböző emberek kódolhatják különböző módon. De általában különféle lehet karakterekjól illeszkedik a legtöbb ember fejébe. A szimbólumok mindkét oldalunkon körül vannak. Az útjelző táblák fordítása ami azt jelenti,a mnemonikával foglalkozunk. Amikor az első osztályosító megjegyzi összekapcsolásaz „A” ikon és az „A” hang között a mnemonikával foglalkozik. Amikor egy szót kódol ezzel a technikával, fel kell tennie magának a kérdést: „És milyen vizuális módon tudom ezt jelölni?” Példák a szavak képbe kódolására szimbolizáció segítségével:hideg „jég”, hő „forróvizes palack”, örökkévalóság „piramisok”, végtelenség „a végtelenség matematikai jele”, téli „hópehely”, tavaszi „mimóza csokor”, nyár „nap”, őszi „sárga juharlevél”. Egyáltalán nem tudjuk elképzelni a nyárot. De el tudjuk képzelni a fűt. Ez a kép könnyen megjegyezhető.

A közismert információkhoz való kötődés fogadásaemlékül. Az új, memorizált információk a jól ismert információk elemeiből állhatnak. Példák a közismert információkra: 1917, 1941, 1812 és 1861, a saját neve és az utca neve, ahol lakik, telefonszáma és a SONY felirat a tévében. Az ismerős információk elemeiből álló új információk könnyen megjegyezhetők. Tehát könnyű megjegyezni a 917-41-45 telefonszámot. Azonnal felhívja a figyelmét a híres történelmi eseményekre. Például a 859314 közül kiemelik a testvér születésének 85. évét, 314. számot - a „pi” szám első számjegyét stb.

A közismert információkhoz való kötődés elfogadását a földrajzi nevek, kifejezések, keresztnevek és vezetéknevek képeinek kódolására lehet a legjobban használni. Ez a technika nem egyetemes. Csak a kódolt képeket kódolja képekké. Ez a memória tartalmától függ.

Példák a szavak képbe kódolására a közismert információkhoz való csatolással.Washington állam „Dollár”, a Mars bolygó, a „Mars” csokoládé, 1380 380 volt (vezetékek képe), 220. szám - „Elektromos aljzat”, vezetéknév: fekete kép „Fekete négyzet”, 1912 (a Pravda újság első kiadása) ismerős 1812 év.

Mássalhangzó szó oktatás. Ezt a technikát egy alfanumerikus kóddal együtt használják. Amikor a számokat betűkre fordítják, a szót betűvel választják ki, amely képként ábrázolható. Csak ebben a technikában mássalhangzókbetűk (mivel az alfanumerikus kódban nincsenek magánhangzók). Példák . TLF TeLeFon; PLT PLIT; SBC SOBAKa; KLN KLOON.

Ha a szó nem egyezik meg betűkkel, akkor a következő "trükk" alkalmazható - válasszon egy képet, amelyet két szó jelöl (melléknév és főnév). Ebben az esetben a következők jelentősek: a melléknév első mássalhangzója és a főnév első két mássalhangzója. Visszahíváskor egyértelműen megkülönböztetheti, melyik képet egy szó jelzi, és melyiket kettő jelzi. Példák. ZTR Zöld Trawa; GLN hatalmas hold; HRBA csíkos ISA. Bármely szó könnyen lefordítható számokra. Emlékezve a szavak sorozatára, emlékszik a számsorra.

Ezt a technikát aktívan használják a történeti dátumok, telefonszámok, címek, autószámok, különféle kódok és rejtjelek emlékezéséhez. Ennek a módszernek a segítségével három számjegyű számok ábrás kódjai kerülnek összeállításra.

A szótagok szóképződésének vétele Ezt függetlenül vagy kódolási technikákkal kombinálva használják a harmónia, a szimbolizálás és a közismert információkhoz való hivatkozás céljából, elsősorban a nevek, kifejezések, vezetéknevek és más hasonló információk emlékezésére. Példák. GÉP GÉP, KORMÁNY KORMÁNY, HÁTTÉRLÁMPA, KAM KŐ, KÖNYVKÖNYV. Ez a technika lehetővé teszi, hogy pontosan megjegyezze a teljesen értelmetlen betűkombinációkat. Példák. MASHFONRUL egyesület "autó lámpakerék". Wisconsin WIS CON SIN Egyesület „Whisky Candy Sink”. Ebben a technikában improvizálhat úgy, hogy töröl vagy egy jelentős betűt hozzáad. Példa. Szaharai Egyesület „SAHAR RAK”. Az utolsó betűk jelentősek lehetnek. Példák . ZOR TVISOR, AKA SOBAKA, NICK VEVŐ, KNO ABLÓ, JÚLIA PAN

Oktatás kezdeti szemantikai mondatok memorizált információk ("Minden vadász tudni akarja, hogy a fácán ül" - a spektrum színsorozatáról: piros, narancs stb.)

Ritmus - az információk fordítása versekbe, dalokba, egy adott ritmussal vagy rímmel társított sorokba.

Hosszú távú memorizálás mássalhangzó (kulcsszavak) szavak használatával (például idegen kifejezésekhez hasonló orosz szavakat keresnek hanggal; a "szupináció" és a "pronáció" orvosi kifejezések emlékezetéhez az "leves hordozott és elvetett leves" mássalhangzó és komikus kifejezést használják).

Túl sok idegen szó, név, kifejezés, vezetéknév hanggal hasonlít a jól ismert szavakhoz. Ezek a szavak könnyen ábrázolhatók vizuális képek formájában, például: alaszkai állam, a "babakocsi" képe; testvérek (relatív) „Ajtó” kép. Amíg nem kell emlékezni értékismeretlen szavak, elég rögzíteni a memóriában a pontos kiejtést és a sorrendet.

Egy kép különböző részeinek memorizálása. Képzelj el egy gitárt a fejedben. Helyezze függőlegesen a képzeletébe. A kép növelésével és mozgatásával különféle részleteket (alképeket) választhat ki. Jelölje ki a következő alképeket a gitárképben: Csapok, keselyű, lyuk a testben, húrtartó és heveder. Mindig próbáljon meg választani az alképeket egy meghatározott sorrendben, például fentről lefelé vagy jobbról balra. Nem számít, milyen rendszerű, főleg az, hogy mindig azonosnak kell lennie.

A képről alképadatok elkülönítésének módszere lehetővé teszi rendkívül pontosan a memorizált képek sorozatának rögzítését. Ennek a memorizálási módszernek a legfontosabb előnye, hogy a memorizált számokat annyiszor megismételheti, amennyit csak akar, és soha nem fogja összekeverni őket. Az emlékezés matematikai pontossággal történik. A figurális kódok memorizálására szolgál. Bármely ábrás kódot csak egymástól elkülönítve, egy másik képen kell megjegyezni. (Emlékezzünk a névre és a családnévre a vezetéknév képén, a telefonszámok emlékezetére a telefonszám "tulajdonosa" képen.)

A visszatérés fogadása. Amikor ezt a technikát megjegyzik, az emlékezett sorozat előző képének különböző részeit használják referenciaképekként. Ez a technika egyesíti a „Lánc” technikát és a „Kép különböző részeinek memorizálási technikáját”. A figurális kódok elkülönítésére szolgál, amikor pontos információkat memorizálnak egy szövegrészben. A visszatérési technika egyesíti a referenciaképek memorizálásának megbízhatóságát és a lánc általi memorizálás sebességét.

Tárolás sorozatszám alatt (rögzített számok ábrás kódjai alapján). Az információ online tárolására szolgál, amelyet más módszerekkel történő felülírás követ. A nap folyamán sorozatszám alatt pontos információkat rögzíthet a memóriájában; majd lassan szisztematizálja ezt az információt, tömbökbe vagy tematikus sorozatokba gyűjtve.

Memorizálás ábécé sorrendben. Az információk betűrendben történő megőrzésére használják. A címeket, telefonszámokat, vezetékneveket és egyéb információkat betűrendben az ábécé sorrendjében, előzetes rendszerezés nélkül megjegyezheti.

Emlékezzünk a nevekre.Például találkozott egy férfival, akinek neve például Harry King, és emlékezni akarsz rá. 1. Először is egyszerűen megismételheti a nevét gyakran (például: „Hogy vagy Harryvel” vagy „Hogy bánhatom veled Harryvel”, stb.) Akkor csak újra kell kissé újraírnod, hogy a név néhány részét tartalmazza. Például: Ez a személy szereti a rizst enni, és élvezi a King Kong filmet: "Ezután az agyad önmagát mindent megteszi!" 3. Szélsőséges esetekben neve és megjelenése társulhat Harry Potterhez.

Információs tömörítési módszer A vicceket, az enciklopédikus információkat és egy kis kötetű szövegeket (egy tankönyv bekezdésében) memorizálják. A szöveg logikusan befejezett részéből kiemelésre kerül a jelentés jelentése (ennek a résznek a fő gondolata), amelyet a kép jelöl, és a többi rész értelmében más képekkel együtt emlékeztet egymásra.

A szöveges információk tárolásakor két fő probléma merül fel: hogyan kell megjegyezni a szöveges anyag megjelenítésének sorrendjét, nem zavarni a szövegben szereplő bekezdések sorrendjét, és hogyan kell megjegyezni a szöveges anyagban található pontos információkat.

Ez a módszer nem biztosítja a szöveges információk mély megértését, lehetővé teszi, hogy hivatalosan emlékezzen a szöveg szemantikai szakaszaira. A logikailag független részek sorozatának memorizálása könnyebb, mint a sima szöveg használata. Izolált részekben könnyebb kiemelni a jelentést, és rögzíteni a memóriában.

Az információk "összpontosítása" egy képre Ez arra szolgál, hogy elegendő mennyiségű azonos típusú információt memorizáljon. Az ilyen információk tipikus példája egy kis időrendi táblázat. A tárolt információk több részre oszlanak, és mindegyik rész rögzítve van a képen, a főképből kiválasztva. Arra szolgál, hogy megbízható referenciaképek rendszert hozzon létre, és egy információs blokkot „összeállítson” egy képen (több lánc összegyűjtése egy képen az információ „fókuszálásának” módja).

A középső képet részekre szétszereljük a kép láthatatlan részeinek elosztásával. Minden kiválasztott alképhez csatolják a támogató képek láncának kezdetét, amelyre konkrét információkat rögzítenek. Jobb választani a gyűjtő képet a gyakran felmerülő tárgyakból (töltőtoll, telefon stb.). Mint ilyen kép, kényelmes a Cicero módszerrel kivont képet használni. Ebben az esetben az információs blokkok sorozata automatikusan rögzül.

Módszer egy személy fémjelének megkülönböztetésére. A becenév kiemeli a jelöléseket. Ez egyéni, azonnal megértheti, kinek szól. A becenév az emberben a legfontosabb dolgot tükrözi, vagy röviden, utónevére hasonlít. Nagyon fontos az is, hogy a becenevek általában olyan szavak, amelyek elég könnyen képviselhetők vizuális kép formájában, az egyes személyekkel kapcsolatos bármilyen kiegészítő információ asszociációk révén csatolható ehhez a képhez.

A megkülönböztető funkció lehetővé teszi, hogy emlékezzen egy adott személyre. Bármely pontos információ (név, cím, telefon, személyhívó, autószám, munkahely, foglalkozás stb.) Csatolható a megkülönböztető szolgáltatáshoz. A megkülönböztető jellemzők egymás után megjegyezhetők, amely lehetővé teszi az emberek csoportjáról történő rendezés nélküli információk visszahívását.

A fémjelzés kiemelése a képen. Amint emlékeztet a fémjelzésre, a képzeletében általános képet kap a személyről. A fénykép megkülönböztető eleme lehet: ruházat és frizura elemei, megjelenési hibái és hasonlóság valakivel, még a háttér eleme is. (Például egy ablak a háttérben, egy szokatlan kinézetű szék és akár egy karcolás is a képen.) De gyakran vannak olyan fényképek, amelyekben nagyon nehéz megtalálni az élénk megkülönböztető képességeket. Ezután alaposan nézze meg a képen látható arcodat, és próbálja meg megállapítani annak hasonlóságát valakivel vagy valami mással.

Hasonló módon emlékszik bármilyen kép sorozatára, például egy tankönyv illusztrációjára vagy egy kiállításon található festményre. Maguk az ábrák felhasználhatók referenciaképek tömbjeként más információk tárolására. Ehhez szellemileg ki kell választani az egyes illusztrációkból az alkotó képeket.

Az Ön számára ismerős személy fémjelének kiemelése.Ebben az esetben a megkülönböztető tulajdonságot az ember tevékenységének természete, hobbija, jó vagy rossz szokásai, viselkedésének furcsasága, járása, beszéde, öltöztetése és karakter jellemzi. Ha ismerőse sportoló, hozzárendelheti neki a "Súlyzó" képet. Érdemes megkülönböztető tulajdonságokat rendelni még a közeli hozzátartozóinak is.

Az előtted álló idegen ember jelölésének kiemelése („Találkozás” helyzet).Annak érdekében, hogy ne felejtsük el annak a személynek a nevét és családtagját, akivel éppen találkoztam, hasznos a beszélgetés során név szerint felhívni a beszélgetőpartnert, kifejezetten neki szólítva. Ha van ismerősöd, válassz ki egy személy megkülönböztető tulajdonságát, mielőtt bemutatná magát. Azonnal kösse a vezetéknevét a kiválasztott tulajdonsághoz, és rögzítse a vezetéknév képén a nevet és a családnevet; a beszélgetés során ismételje meg a tárolt információkat, többször elnevezve a személy nevét. Jó megkülönböztető jellemzők lehetnek: egy személy alakja (magasság, teljesség, vékonyság), hasonlósága ismert vagy ismert emberekkel, szokatlan viselkedés, tekintet, beszédet jellemzők, járás, gesztusok. A ruházat vagy a frizura megváltozhat. Ha valaki úgy néz ki, mint Kobzon, kössön rá esernyővel egy esernyõt. Ha egy személynek járása van, elképzelhető „béka” stb.

A fémjel elkülönítése olyan személyben, akinek a képét nem ismeri.Ebben az esetben csak a személy vezetékneve van. Ebből ki kell emelni a megkülönböztető jellemzőt. Ha a személy Svetlov, akkor „lámpa” -nak lehet nevezni. Ha vezetékneve Tikhonov - „teknős” vagy „csiga”. A hazai vezetéknévünket meglehetősen könnyen képekre lehet fordítani. Az idegen vezetékneveket több részre osztják, amelyek mindegyikét leképezik. Ezeket a képeket egyesítik. A nevet és az önnevet a vezetéknevet jelölő egyesület egyik képén rögzíteni kell. Martenson Mar-ten-fia. „Márka” „Napellenző” „Ágy”.

Jellemző kiemelése a szoba belsejéből.Elég gyakran ahhoz, hogy odafigyeljen a szoba belső elemére, amelyben a szükséges személy található. Tehát a fogorvos irodájában szék lehet, a klinikán - a recepció ablaka, az autószolgálatban - az autó felvonója. A szükséges információk a kiválasztott elemekhez kapcsolódnak.

Szervező rendszerek (struktúra kitöltése). Minden mnemonikus rendszer az információ strukturálásán alapszik, hogy könnyebb megjegyezni és reprodukálni. Az információk strukturálásának alapja lehet a hely, az idő, a helyesírás, a hangok, a képek stb. Egy nagyon hatékony mnemonikus eszköz az információ szemantikai kategóriákba rendezése, amelyet később felhasználhatunk reprodukció jeleként. A valamilyen módon - vizuálisan, szemantikailag vagy osztályozás szerint - szervezett anyag jobban emlékszik, mint a nem szervezett anyag.

A tankönyv memorizálásakor a fő (kulcsfontosságú) pillanatok rögzítésre kerülnek a memóriában. Hígítsa meg a pontos információk vérét „vízzel” egy kicsi kiegészítő választerv segítségével. Nagyon könnyű megjegyezni, mivel egy ilyen terv csak néhány pontot tartalmaz. Ön maga határozza meg a terv tartalmát.

A pontos információk és a részletes tervek megléte a memóriában a különböző szekciók és a különböző tárgyak számára lehetővé teszi az információk összehasonlítását, elemzését és szintézisét. Végül is ezek a mentális műveletek akkor lehetséges, ha az információ a memóriában van. Ellenkező esetben egyszerűen nincs semmi összehasonlítható és elemezhető.

A mnemonika szempontjából az információ a jelenségek, tények, események közötti kapcsolat. Ezért a már ismert tények közötti bármilyen új kapcsolat új információ. A kapott új információkat az órákra vagy a vizsgákra adott válaszként is felveheti.

A mentális rajz vétele. A mentális rajz fogadása a kapcsolódó képek szakaszára utal. Ebben a technikában egy (referencia) kép mentálisan kapcsolódik közvetlenül a jelzéshez, amelyet a képzeletében rajzol. Ennek a műveletnek az eredményeként az új ikon „ragaszkodik” a referenciaképhez, és visszahívásra rendelkezésre áll. Világosan meg kell különböztetni a képek rendes mentális reprezentációját a mentális rajzolás folyamatától.

Karakterek rajzolásakor tanácsos őket elég nagy, vastag vonallal rajzolni. Képzelje el, hogy vastag filctollral ír egy darab papírra vagy ujjával poros felületre. A jelet fokozatosan írják ki. Jó, ha ugyanakkor megpróbálja elképzelni a kéz mozgását (nem kell saját kezűleg megtennie a kezét).

Mentális rajz a referencia kép hátterében(vagy a referenciaképen), mert ennek a technikanak a fő feladata az ikon hozzárendelése a referenciaképhez.

Első út- szellemileg képzelje el a referenciaképet, szétválasztja önmagától egy képzeletbeli üveggel, és rajzoljon egy ikont erre a képzeletbeli üveglapra (miközben a referenciaképet a képzeletében tartsa). Második módszer- szellemileg növelje a referenciaképet, és rajzoljon rá egy ikont. ÉS harmadik módonaz, hogy megpróbálja beágyazikon a referenciaképen. Ehhez jobb elképzelni, hogy nem rajzolt, hanem vastag huzalból vagy bármilyen más alkalmas anyagból készül. Mutasson emlékezetes táblát önálló kép (vagy több kép) formájában. A memorizálás akkor nem különbözik a több kép közötti szokásos mesterséges társulás kialakulásától.

Aktív ismétlési módszer. Az ismétlés egy olyan folyamat, amelynek során az információkat szellemileg, verbálisan vagy kizárólag az emlékezetéből írják. Ha többször elolvassa az információkat egy tankönyvből, akkor ez nem ismétlés, hanem ismétlődő észlelés, és nincs garancia arra, hogy a képződött társítások aktiválódnak. Az információknak a memóriába történő konszolidálása érdekében vissza kell hívni azokat. A rögzített információk ismételt visszahívását aktív ismétlésnek nevezzük.Az „aktív” szó ebben a meghatározásban hangsúlyozza az összes képzett társulás garantált aktiválását. Ezért még az ismétlés megkezdése előtt az összes információt teljes egészében és hibák nélkül meg kell emlékezni. Miért ismételje meg? Menteni. Általában egy személy megismétli, hogy emlékezzen. A mnemonisták megóvás céljából megismételik azt, amit már megjegyeztek.

A mentális kiejtés fogadása.Ez a technika képezi a tömés módszerének alapját. Amikor meghallja a rádión a szükséges telefonszámot, elkezdi keresni egy ceruzát és papírt, és akkor szellemileg (és még hangosan) ismételje meg a számot. A beszéd-elemző készülék nagy tehetetlensége miatt körülbelül 4 másodpercig képes tudatában tartani. Ha elég hosszú ideig megismétli a telefonszámot, az „lerakódik” a memóriában. A tömörítés hátránya, hogy csak egy telefonszám szerepel a rövid távú beszédmemóriában. Ezért a telefonok (és egyéb információk) memorizálása a tömörítéssel sok időt vesz igénybe. Ezenkívül az egyenetlen információk azon tulajdonsága, hogy nagyon gyorsan törlődnek a memóriából. A vizuális analizátorban tárolt történelmi dátumok szinte állandóan a memóriában tárolhatók. A kontroll munka előtt időzített időrendű tabletta néhány napon belül „elpárolog” a fejről.

A Mnemonics nem a memorizáláshoz, hanem a mentális kiejtés módszerét használja biztosítania már tárolt információk emlékére, közvetlen kapcsolat kialakítására az ikon kép és a kiejtés között. Ez a technika a képek összekapcsolásának lépésére vonatkozik. A jel vizuális képe és a beszéd reprezentációja között rögzített kapcsolat van. Amikor elképzel egy új jelet a képzeletében, szellemileg ismételje meg a hang hangját.

Az új ábécé 2-4 napon belüli megtanulásának képessége nagyon jó eredmény (közvetlenül a felvétel után, 1,5-2 óra múlva lassan tud olvasni és írni).