दयालु बनने के लिए, आपको विश्वविद्यालय में अध्ययन करने की जरूरत नहीं है, एक जादूगर से स्नातक करें या प्रशिक्षण में भाग लें, बस इन 9 युक्तियों को पढ़ें और उन्हें लागू करना शुरू करें।

1. आपको अपने आप में एक बेहद उपयोगी आदत विकसित करनी चाहिए जो आपके पास एक निश्चित समय पर पहले से ही आभारी हो! हम में से अधिकांश लंबे समय से सभी को मानते हैं कि वे स्वयं, हमारे सभी जीवन और सभी लाभ हैं जो हमें एक सामान्य घटना के रूप में प्रदान करते हैं ... क्या आपने कभी यह सोचने की कोशिश की है कि वे लोग कैसे रहते हैं वंचित हैं, उदाहरण के लिए, दृष्टि, हाथ या पैर? इसलिए दिन में कम से कम दस या पंद्रह मिनट सोचने की कोशिश करें कि आपके पास पहले से क्या है, अपने प्रयासों की परवाह किए बिना और किसके लिए या किस चीज के लिए आपको पहले से ही आभारी होना है!

2. हमेशा अपनी ईमानदारी का आभार व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें! कृतज्ञता के उन शब्दों को विलंब करने के लिए आवश्यक नहीं है जो किसी और के कार्यों द्वारा अपने आप में जीवन में लाया गया था। जादू शब्द कहने के लिए कभी मत भूलना: "धन्यवाद!" अंडरपास में खड़े होकर और गिटार को इस तरह से सुनना, या, उदाहरण के लिए, आपकी प्रेमिका ने आपको अपनी छतरी दी, क्योंकि यह शुरू हुआ, अचानक, सड़क पर भारी बारिश? इसके लिए उसे धन्यवाद देना सुनिश्चित करें: उसे यह पता लगाना चाहिए कि आप अपने खुद के व्यक्ति के प्रति उसके देखभाल के रवैये की कैसे सराहना करते हैं। वास्तव में, कभी-कभी मुस्कुराहट के साथ बोले गए कृतज्ञता के सबसे सरल और सबसे ईमानदार शब्द, आसानी से आप और व्यक्ति दोनों के लिए एक अद्भुत और प्रेरित मनोदशा का कारण बन सकते हैं, जिनके पते पर वास्तव में कृतज्ञता के शब्द भेजे गए थे।

3. किसी और से चर्चा करने की बुरी आदत से तुरंत छुटकारा पाएं! शायद, आप इस तरह के एक अद्भुत अभिव्यक्ति को लंबे समय से जानते हैं: "न न्याय करो, और न तुम्हें न्याय करने दो!"। क्या आपको यह समझने में मज़ा आता है कि आपके किसी भी शब्द या कार्यों के लिए आपकी निंदा की जाती है? शायद ऩही। इसलिए, आप स्वयं कभी भी किसी के शब्दों या कार्यों की कठोर निंदा करने की जल्दी में नहीं हैं, ज़ाहिर है, दुर्लभ अपवादों के साथ, और ऐसे मामलों में जहां यह बिल्कुल आवश्यक है, और परिणामस्वरूप हर कोई केवल इससे अधिक सहज महसूस करेगा।

4. आपको किसी पर निर्देशित आलोचना के शब्दों से बहुत सावधान रहना चाहिए! बेशक, निष्पक्ष टिप्पणियाँ कभी-कभी बिल्कुल आवश्यक होती हैं, लेकिन बहुत दूर नहीं जाती हैं। याद रखें: "मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है!"। इस मामले में जब आपकी आलोचना के सभी शब्दों का अंतिम लक्ष्य किसी व्यक्ति को अपमानित करने की इच्छा है, और धीरे और चतुराई से नहीं, या यहां तक \u200b\u200bकि अपनी गलतियों को मजाक में नोटिस करना है, तो यह पता चलता है कि यह भी आलोचना नहीं है, लेकिन क्या बदनामी!

5. अपने आसपास के सभी लोगों के लिए एक निश्चित डिग्री के साथ संबंधित होने के लिए प्रयास करें। सिद्धांत रूप में, लगभग हर व्यक्ति की अपनी राय है, साथ ही इस दुनिया में होने वाली हर चीज के बारे में उसका अपना दृष्टिकोण है। हालाँकि, यह आपके लिए किसी भी तरह की समस्या को ध्यान से नहीं बनाना चाहिए, जो किसी भी दृष्टिकोण को ध्यान से सुनने के लिए है जो आपसे अलग है और यहां तक \u200b\u200bकि समझने की कोशिश करें और, शायद इसे स्वीकार भी करें। यह आपके आस-पास के लोगों के साथ संचार और व्यवहार का तरीका है जो आपको हमेशा मिलनसार बनाने में मदद करेगा, और आपके क्षितिज का अधिक से अधिक विस्तार करेगा। केवल बहुत सीमित और यहां तक \u200b\u200bकि कठोर-मुख वाले लोग बस डरते हैं और उस राय को सुनने से नफरत करते हैं जो मूल रूप से उनकी अपनी राय से अलग है!

6. जितना हो सके अपने आस-पास के लोगों की तारीफ करने की कोशिश करें। अपना ध्यान हर उस चीज़ पर केंद्रित करने की कोशिश करें जो आपको कम से कम उनमें पसंद है। और, ज़ाहिर है, आपको घनिष्ठ ध्यान नहीं देना चाहिए और यहां तक \u200b\u200bकि उन छोटी-छोटी बातों और दूसरों की किसी भी कमियों पर ध्यान देना चाहिए जो आपको परेशान करते हैं। सिद्धांत रूप में, आप ठीक उसी तरह इंगित कर सकते हैं जिसे आप ध्यान देने योग्य और काफी उपयुक्त मानते हैं: एक नया केश, श्रृंगार, कपड़े के कुछ दिलचस्प विवरण, एक सुंदर मुस्कान ... बहुत बार, किसी की, विशेष रूप से सुखद तारीफ, प्रेरित कर सकती है और यहां तक \u200b\u200bकि जीवन के छोटे चमत्कार।

7. जितना संभव हो उतने अच्छे कर्म करने की कोशिश करो! यदि आप एक कार चला रहे हैं, तो पैदल यात्रियों को छोड़ना सुनिश्चित करें, सार्वजनिक परिवहन में एक बुजुर्ग व्यक्ति को रास्ता दें। आखिरकार, किसी के लिए कुछ बहुत सुखद हुआ और बदले में आभार के शब्दों को सुनकर या केवल एक मुस्कुराहट से, आप खुद महसूस करेंगे कि आपका मूड भी कैसे सुधर रहा है!

8. हमेशा और हर जगह किसी भी संघर्ष स्थितियों को चतुराई से करने की कोशिश करें। स्वाभाविक रूप से, एक ही समय में, आपको यह स्पष्ट करना चाहिए कि आप हमेशा अपने लिए और अपनी राय के लिए खड़े हो सकते हैं। तथ्य यह है कि आपको इस तरह के खाली शगल के लिए अपनी कीमती ऊर्जा का उपयोग नहीं करना चाहिए: अपने किसी भी व्यवसाय को करने के लिए इसे बेहतर बचाएं! और आप देखेंगे कि आपकी कई योजनाओं और कार्यों को कितनी तेजी से हल किया जाना शुरू किया गया और तेजी से और बेहतर तरीके से किया गया! शायद, कई बार यह स्थिति को स्वीकार करने और स्वीकार करने के लिए अधिक तार्किक होगा कि दुनिया में ऐसे लोग हैं जो कभी भी आपको नहीं समझेंगे और आपको स्वीकार नहीं करेंगे, जैसे आप उन्हें करते हैं। इसे मान लें, और आप तुरंत नोटिस करेंगे कि आपका जीवन कितना सुखद और आसान हो गया है।

9. और अंत में, हमेशा की तरह, सबसे महत्वपूर्ण विचार। होना सुनिश्चित करें, सबसे पहले, अपने आप को तरह! वास्तव में, दयालुता वास्तव में एक ऐसी समग्र और यहां तक \u200b\u200bकि अविभाज्य अवधारणा है कि जिस तरह से आप अपने आप से संबंधित हैं, उसी प्रकार, तदनुसार, आप अपने आसपास के लोगों से संबंधित होंगे। खुद से प्यार करो, और फिर वे भी तुमसे प्यार करेंगे!

किन्नर कैसे बने? काम करने के 7 तरीके

अच्छे दिन प्रिय पाठकों और ब्लॉग के अतिथि व्यक्तिगत विकास और आत्म-विकास!

किन्नर कैसे बने, और सकारात्मक सोच हासिल करें जो क्रोध और उदासीनता को खत्म करने में मदद करेगी। क्या आप किसी पर लगातार चिल्ला रहे हैं? क्या आप अपने अन्याय के बारे में शिकायत करते हैं? लगातार गुस्से में और उदास चलना? फिर हमारा लेख दयालु कैसे बनें विशेष रूप से आप के लिए। आज के लेख में, हम आपको 7 काम करने के तरीके देंगे जो आपको बाहरी दुनिया के संबंध में दयालु और शांत बनने में मदद करेंगे।

निम्नलिखित परिभाषा कितनी अजीब होगी, लेकिन यह नहीं है। दयालुता और प्रेम एक बहुत अच्छी आंतरिक स्थिति है जो आपके जीवन में उन लोगों और घटनाओं को आकर्षित करती है जिनकी आपको आवश्यकता है। लोगों के प्रति दयालु रहें, और लोग भी आपके प्रति दयालु होंगे। सब कुछ भोज और सरल है, लेकिन क्रोध को कैसे दूर करें और दयालु बनें? किन सिद्धांतों का पालन किया जाना चाहिए? नीचे दिए गए टिप्स आपको एक अच्छा इंसान बनने में मदद करेंगे, जिनसे दूसरे लोग आकर्षित होंगे। पढ़ें और लागू करें!

सबसे पहले, इस प्रश्न का उत्तर दें: "दुनिया भर में मेरे दुःख और क्रोध कहाँ से आए?" मूल रूप से, यह सब बचपन से शुरू होता है, जब किसी व्यक्ति का चरित्र बस बन रहा था। यहाँ निष्कर्ष है कि यदि कोई व्यक्ति दयालु है, तो उसे दयालु और सहायक लोगों द्वारा लाया गया था। यदि कोई व्यक्ति गुस्से में है, तो वह गुस्सा और नकारात्मक सोच वाले लोगों द्वारा उठाया गया था।

दुनिया भर में अपने गुस्से के लिए विकल्प निम्न रूप में हो सकते हैं:

• बचपन खराब था
• माता-पिता ने वह नहीं दिया जो मैं चाहता था
• बुरी शिक्षा
• मैं सुंदर नहीं हूं)
• मुझे बताया गया था कि दुनिया क्रूर है और इसका अनुपालन करना आवश्यक है, और इसी तरह।

अब जब हम जानते हैं कि आंतरिक क्रोध कहां से आया है, तो हम आपको 10 तरीके देंगे, जिसमें से आप उन लोगों को चुनेंगे जो आपके लिए उपयुक्त हैं, जिनकी मदद से आप उत्तर जानेंगे दयालु कैसे बनें?

किंडर बनने के 7 काम करने के तरीके

विधि नंबर 1. दुनिया को धन्यवाद दो

क्या आप नाराज हैं क्योंकि आपके पास कुछ भी नहीं है? क्या आप लगातार शिकायत करते हैं कि आपको कुछ नहीं मिल रहा है? इस समय ब्रह्माण्ड को धन्यवाद देने के लिए जानें कि आपके पास क्या है। अपनी आत्मा के साथ अपनी कृतज्ञता महसूस करने की कोशिश करें। ज्यादातर लोग सोचते हैं कि जीवन सकारात्मक घटनाएँ देता है, सही लोग, भोजन, पैसा बस एक विषय के रूप में, लेकिन यह नहीं है। ब्रह्मांड वह देता है जो लोग चाहते हैं, लेकिन केवल उन लोगों के लिए जो आभारी हैं और अपने आसपास की दुनिया के संबंध में प्यार महसूस करते हैं। ऐसे लोग हमेशा दयालु और सकारात्मक होते हैं। यदि आप एक अच्छे व्यक्ति का रास्ता तय करते हैं, तो पहले धन्यवाद देना सीखें।

विधि संख्या 2. दुनिया के लिए खुला हो

यदि आप प्यार और आभार महसूस करते हैं, धन्यवाद कहना । इन भावनाओं को क्रोध से ढकने की आवश्यकता नहीं है। प्यार और खुशी महसूस करें यदि आपके साथ कोई सकारात्मक घटना घटी हो। क्या आपको किसी चीज में मदद की गई है? उस व्यक्ति को धन्यवाद। यह न सोचें कि वे आपकी मदद कर रहे हैं। इसका मतलब है कि आपके पास एक प्यार है जो पूरी तरह से गुस्से में नहीं है। हमेशा किसी भी मदद और प्राप्त लक्ष्यों के लिए धन्यवाद। किसे धन्यवाद दें? किसी को! मुख्य बात यह है कि आप एक सकारात्मक मनोदशा का अनुभव करते हैं!

विधि संख्या 3. आलोचना और निंदा को ना कहें

किन्नर कैसे बने? अन्य लोगों का न्याय न करें! इस या उस अधिनियम में आप कितनी बार लोगों की आलोचना और निंदा करते हैं? आपका गुस्सा आसान नहीं है, जाहिर है आप गपशप के प्रेमी हैं और अन्य लोगों की आलोचना करते हैं। दूसरे लोगों को जज करना बंद करें। जब वे आपकी आलोचना करते हैं तो आप इसे पसंद नहीं करते हैं? फिर अन्य लोगों की आलोचना न करें, और आप अच्छे होंगे। बेशक, आलोचना है जो किसी व्यक्ति को विकसित करने में मदद करती है, लेकिन आलोचना और निंदा एक बहुत ही महीन रेखा पर है, एक दूरी बनाए रखें। पता है कि आप दुनिया को क्या देते हैं, तो आप पांच गुना आकार में वापस मिल जाते हैं, चाहे वह एक अच्छा काम हो या एक बुराई हो। चुनना आपको है।

विधि संख्या 4. लोगों को समझना सीखें

लोगों के साथ समझ से व्यवहार करें। हम सभी व्यक्ति हैं, और हम में से प्रत्येक के पास दुनिया का अपना दृष्टिकोण है। यदि कोई व्यक्ति आपसे कुछ बात करता है, विशेष रूप से आपसे और आप इस बात से सहमत नहीं हैं, तो कम से कम भावनाओं को न दें जो आपको पसंद नहीं है। बस सुनो और अपने पक्ष में सही निर्णय लें। केवल हारे हुए और सीमित लोग जो दुनिया में हैं, वे अपने बारे में पूरी सच्चाई सुनने से डरते हैं, और यह समग्र रूप से व्यक्ति के विकास के लिए एक बहुत अच्छा साधन है। किसी और की राय सुनने से डरो मत, जो आपके अपने से अलग है।

विधि संख्या 5. लोगों को एक सकारात्मक दें

तारीफ और अच्छे वाक्यांशों के साथ पानी लोग। अन्य लोगों में सकारात्मक लक्षणों पर अपना ध्यान केंद्रित करना शुरू करें। यह क्या हो सकता है? हां कुछ भी! मुस्कान, आवाज, शरीर, कपड़े, अच्छी कहानी और इतने पर। यदि आपको एक ऐसा चरित्र गुण मिलता है, जो किसी विशेष व्यक्ति में आपके लिए सुखद है, तो उसे इसके बारे में बताएं। यह न केवल उस व्यक्ति के मूड में सुधार करेगा, जिसकी आपने प्रशंसा की है, बल्कि पूरे दिन के लिए आपको जबरदस्त ऊर्जा से रिचार्ज भी करता है। सेवा एक अच्छा इंसान बनोलोगों को अच्छा और प्यार दें।

विधि संख्या 6. अपने प्रति दयालु बनें

स्वयं का आलोचनात्मक रूप से मूल्यांकन न करें, सरल और दयालु बनें। गुप्त: यदि आप स्वयं के साथ सकारात्मक व्यवहार करते हैं, तो लोग भी आपके साथ व्यवहार करेंगे। यह जान लें कि जो चीज आपको घेर रही है वह आपकी आंतरिक दुनिया है। यह भावनाओं, घटनाओं, लोगों, बैठकों और इतने पर हो। आपकी बाहरी दुनिया आपके भीतर की स्थिति का प्रतिबिंब है। जैसे ही आप जागते हैं, अपने आप को मुस्कुराएं! हम गारंटी देते हैं कि जिस दिन आप इसे चाहते हैं, वैसे ही चलेंगे। सभी क्योंकि तुम चालू हो गए सकारात्मक सोच , और हम जानते हैं कि सकारात्मक सोच हमारी सभी इच्छाओं और लक्ष्यों की प्राप्ति में योगदान करती है। होना सकारात्मक रवैया , और आसपास के लोगों के लिए दयालु हैं।

विधि संख्या 7. लोगों की मदद करें। अच्छा करो

हर दिन एक अच्छा काम करें। यदि आप एक कार चला रहे हैं, तो पैदल और विशेष रूप से घुमक्कड़ महिला को छोड़ें। स्टोर के प्रवेश द्वार पर, बाहर जाने वाले लोगों के लिए दरवाजा पकड़ो। खुद को खुश करने और दयालु बनने का सबसे अच्छा तरीका अन्य लोगों को दया और सकारात्मकता देना है। लोगों के साथ अच्छा व्यवहार करें, और आपने दुनिया को जो दिया है वह निश्चित रूप से आपके पास वापस आएगा।

संक्षिप्त सारांश:

आज के लेख में दयालु कैसे बनें, हम आपके लिए लाए हैं 7 काम के तरीके जो आपको किंडर बनने में मदद करेंगे। हमने आज नया क्या सीखा? और हमने निम्नलिखित सीखा:

1. इस समय दुनिया के लिए धन्यवाद जो आपके पास है

2. दुनिया के लिए खुले रहें, प्यार और सकारात्मक सोच को वापस न रखें। नकारात्मक भावनाओं को कम करें।

3. दूसरे लोगों को दोष देना बंद करो

4. दूसरे लोगों को समझना सीखें। किसी और की राय सुनें, लेकिन इसे गंभीरता से न लें, आपका अपना निजी दृष्टिकोण है।

5. दूसरे लोगों को प्यार और खुशी दें

6. अपने और अपने आस-पास की दुनिया के बारे में सकारात्मक रहें।

7. अगर आपको किसी चीज़ के लिए कहा जाए तो दूसरे लोगों की मदद करें यदि आप अपने सौतेले पिता द्वारा नहीं पूछा जाता है तो भी मदद करें। लोगों को सकारात्मक दें!

दयालु बनने के लिए, आपको विश्वविद्यालय में अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है, एक जादूगर से स्नातक या प्रशिक्षण में भाग लें, बस इन 9 युक्तियों को पढ़ें और उन्हें लागू करना शुरू करें

1. आपको अपने आप में एक बेहद उपयोगी आदत विकसित करनी चाहिए जो आपके पास एक निश्चित समय पर पहले से ही आभारी हो!

हम में से अधिकांश लंबे समय से सभी को मानते हैं कि वे स्वयं, हमारे सभी जीवन और सभी आशीर्वाद हैं जो हमें एक सामान्य घटना के रूप में प्रदान करते हैं ...

क्या आपने कभी यह सोचने की कोशिश की है कि कैसे वे लोग जो वंचित हैं, उदाहरण के लिए, दृष्टि, हाथ या पैर, जीवित हैं? इसलिए दिन में कम से कम दस या पंद्रह मिनट सोचने की कोशिश करें कि आपके पास पहले से क्या है, अपने प्रयासों की परवाह किए बिना और किसके लिए या किस चीज के लिए आपको पहले से ही आभारी होना है!

2. हमेशा अपनी ईमानदारी का आभार व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें!

कृतज्ञता के उन शब्दों को विलंब करने के लिए आवश्यक नहीं है जो किसी और के कार्यों द्वारा अपने आप में जीवन में लाया गया था। जादू शब्द कहने के लिए कभी मत भूलना: "धन्यवाद!"

अंडरपास में खड़े होकर और गिटार को एक जैसे सुन रहा है, उदाहरण के लिए, आपकी प्रेमिका ने आपको अपना छाता दिया है, क्योंकि यह सड़क पर भारी बारिश शुरू हो गई है? इसके लिए उसे धन्यवाद देना सुनिश्चित करें: उसे यह पता लगाना चाहिए कि आप अपने खुद के व्यक्ति के प्रति उसके देखभाल के रवैये की कैसे सराहना करते हैं। वास्तव में, कभी-कभी मुस्कुराहट के साथ बोले गए कृतज्ञता के सबसे सरल और सबसे ईमानदार शब्द, आसानी से आपके और उस व्यक्ति के लिए एक अद्भुत और प्रेरित मनोदशा का कारण बन सकते हैं, जिनके पते पर वास्तव में कृतज्ञता के शब्द भेजे गए थे।

3. किसी और से चर्चा करने की बुरी आदत से तुरंत छुटकारा पाएं!

शायद, आप लंबे समय से इस तरह के एक अद्भुत अभिव्यक्ति को जानते हैं: "न न्याय करो, और न तुम्हें न्याय करने दो!"। क्या आपको यह समझने में मज़ा आता है कि आपके किसी भी शब्द या कार्यों के लिए आपकी निंदा की जाती है? शायद ऩही। इसलिए, आप स्वयं कभी भी किसी के शब्दों या कार्यों की कठोर निंदा करने की जल्दी में नहीं हैं, ज़ाहिर है, दुर्लभ अपवादों के साथ, और ऐसे मामलों में जहां यह बिल्कुल आवश्यक है, और परिणामस्वरूप हर कोई केवल इससे अधिक सहज महसूस करेगा।

4. आपको किसी पर निर्देशित आलोचना के शब्दों से बहुत सावधान रहना चाहिए!

बेशक, निष्पक्ष टिप्पणियाँ कभी-कभी बिल्कुल आवश्यक होती हैं, लेकिन बहुत दूर नहीं जाती हैं। याद रखें: "मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है!"। इस घटना में कि आपकी आलोचना के सभी शब्दों का अंतिम लक्ष्य एक व्यक्ति को अपमानित करने की इच्छा है, न कि धीरे और चतुराई से, और यहां तक \u200b\u200bकि अपनी गलतियों का मज़ाक उड़ाते हुए, यह पता चलता है कि यह आलोचना भी नहीं है, लेकिन बदनामी!

5. अपने आसपास के सभी लोगों के लिए एक निश्चित डिग्री के साथ संबंधित होने के लिए प्रयास करें।

सिद्धांत रूप में, लगभग हर व्यक्ति की अपनी राय है, साथ ही इस दुनिया में होने वाली हर चीज के बारे में उसका अपना दृष्टिकोण है। हालाँकि, यह आपके लिए किसी भी तरह की समस्या को ध्यान से नहीं बनाना चाहिए, जो किसी भी दृष्टिकोण को ध्यान से सुनने के लिए है, जो आपसे अलग है और यहां तक \u200b\u200bकि समझने की कोशिश करें और शायद, इसे स्वीकार भी करें।

यह आपके आस-पास के लोगों के साथ संचार और व्यवहार का ऐसा तरीका है जो आपको हमेशा मिलनसार बनाने में मदद करेगा, और आपके क्षितिज का अधिक से अधिक विस्तार करेगा। केवल बहुत सीमित और यहां तक \u200b\u200bकि कठोर-मुख वाले लोग बस डरते हैं और उस राय को सुनने से नफरत करते हैं जो मूल रूप से उनकी अपनी राय से अलग है!

6. जितना हो सके अपने आस-पास के लोगों की तारीफ करने की कोशिश करें।

अपना ध्यान हर उस चीज़ पर केंद्रित करने की कोशिश करें जो आपको कम से कम उनमें पसंद है। और, ज़ाहिर है, आपको घनिष्ठ ध्यान नहीं देना चाहिए और यहां तक \u200b\u200bकि उन छोटी-छोटी बातों और दूसरों की किसी भी कमी पर ध्यान देना चाहिए जो आपको परेशान करते हैं।

सिद्धांत रूप में, आप वास्तव में ध्यान देने योग्य और काफी उपयुक्त समझ सकते हैं: एक नया हेयर स्टाइल, मेकअप, कपड़े के कुछ दिलचस्प विवरण, एक सुंदर मुस्कान ...

बहुत बार किसी की, विशेष रूप से सुखद तारीफ, प्रेरित कर सकती है और यहां तक \u200b\u200bकि जीवन में छोटे चमत्कार ला सकती है।

7. ज्यादा से ज्यादा अच्छे कामों को करने की कोशिश करें!

यदि आप कार चला रहे हैं, तो पैदल यात्रियों को छोड़ना सुनिश्चित करें, सार्वजनिक परिवहन में एक बुजुर्ग व्यक्ति को रास्ता दें।

आखिरकार, किसी के लिए कुछ बहुत सुखद हुआ और बदले में आभार के शब्दों को सुनकर या केवल एक मुस्कुराहट से, आप खुद महसूस करेंगे कि आपका मूड भी कैसे सुधर रहा है!

8. हमेशा और हर जगह किसी भी संघर्ष स्थितियों को चतुराई से करने की कोशिश करें।

स्वाभाविक रूप से, एक ही समय में, आपको यह स्पष्ट करना चाहिए कि आप हमेशा अपने लिए और अपनी राय के लिए खड़े हो सकते हैं। तथ्य यह है कि आपको इस तरह के खाली शगल के लिए अपनी कीमती ऊर्जा का उपयोग नहीं करना चाहिए: अपने किसी भी व्यवसाय को करने के लिए इसे बेहतर बचाएं! और आप देखेंगे कि आपकी कई योजनाओं और कार्यों को कितनी तेजी से हल किया जाना शुरू किया गया और तेजी से और बेहतर तरीके से किया गया!

शायद, कई बार यह स्थिति को स्वीकार करने और स्वीकार करने के लिए अधिक तार्किक होगा कि दुनिया में ऐसे लोग हैं जो कभी भी आपको नहीं समझेंगे और आपको स्वीकार नहीं करेंगे, जैसे आप उन्हें करते हैं।

इसे मान लें, और आप तुरंत नोटिस करेंगे कि आपका जीवन कितना सुखद और आसान हो गया है।

9. और अंत में, हमेशा की तरह, सबसे महत्वपूर्ण विचार।

होना सुनिश्चित करें, सबसे पहले, अपने आप को तरह! वास्तव में, दयालुता वास्तव में एक ऐसी समग्र और यहां तक \u200b\u200bकि अविभाज्य अवधारणा है कि जिस तरह से आप अपने आप से संबंधित हैं, उसी प्रकार, तदनुसार, आप अपने आसपास के लोगों से संबंधित होंगे।

खुद से प्यार करो, और फिर वे भी तुमसे प्यार करेंगे!

हॉट चॉकलेट सिर्फ एक ड्रिंक नहीं है, यह पूरे दिन के लिए ऊर्जा का एक चार्ज है। और निकटतम कैफ़े में उसके बाद दौड़ना आवश्यक नहीं है, क्योंकि आप घर पर जल्दी से इलाज कर सकते हैं।

वास्तव में समृद्ध स्वाद के साथ पेय बनाने के लिए, सबसे अच्छा ब्लैक चॉकलेट लें। इसकी गुणवत्ता सीधे परिणाम को प्रभावित करती है।

आवश्यक उत्पाद:

• तीन गिलास दूध;
• डेढ़ टीस्पून कॉर्नस्टार्च;
• स्वाद के लिए चीनी;
• 180 ग्राम अच्छा डार्क चॉकलेट।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. हम चॉकलेट को टुकड़ों में विभाजित करते हैं ताकि वे तेजी से पिघलें, और एक पैन में रखें।
2. वहां दूध की आधी मात्रा में मिलाएं और स्टोव को एक औसत हीटिंग स्तर पर चालू करें।
3. पैन में सामग्री को लगातार हिलाते हुए, चॉकलेट को तरल अवस्था में लाएं।
4. स्टार्च में दो बड़े चम्मच दूध डालो, इसे भंग करने के लिए प्रतीक्षा करें, और शेष दूध के साथ परिणामी द्रव्यमान को मिलाएं।
5. इस मिश्रण को एक व्हिस्क या मिक्सर के साथ पीते हुए पिघल चॉकलेट में डालना चाहिए।
6. इस स्तर पर, हम चीनी की वांछित मात्रा में भरते हैं, मिश्रण करते हैं और मोटी तक कम गर्मी पर लगभग पांच मिनट तक पकाते हैं।

केले के साथ

आप केले के अलावा के साथ गर्म चॉकलेट बना सकते हैं - यह एक अच्छा, सुगंधित संयोजन है।

आवश्यक उत्पाद:

• एक केला
• आधा लीटर दूध;
• लगभग 50 ग्राम मिल्क चॉकलेट।

1. खाना पकाने की प्रक्रिया:
2. केले को छीलकर, टुकड़ों में काट लें और चॉकलेट को क्यूब्स में विभाजित करें।
3. पैन में दूध डालो, चॉकलेट और केले के साथ मिलाएं।
4. हम चॉकलेट को पूरी तरह से भंग होने तक कम गर्मी पर रचना को गर्म करते हैं, फिर परिणामस्वरूप द्रव्यमान को एक ब्लेंडर के साथ चिकनी होने तक हरा देते हैं।
5. आप परोसने से पहले अपने स्वाद में थोड़ी चीनी मिला सकते हैं।

मार्शमैलो रेसिपी

आवश्यक उत्पाद:

• चॉकलेट के 100 ग्राम;
• marshmallow - अपनी पसंद के हिसाब से;
• 140 मिलीलीटर क्रीम;
• 0.6 लीटर दूध।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. पैन में दूध और क्रीम की संकेतित मात्रा डालें। हिलाओ और कम गर्मी पर गर्मी सेट करें।
2. फिर चॉकलेट जोड़ें, जिसे पहले छोटे टुकड़ों में विभाजित किया जाना चाहिए।
3. पैन की सामग्री को उबालने के लिए प्रतीक्षा करें, एक निम्न स्तर का हीटिंग करें और थोड़ी सी हलचल करें ताकि एक सजातीय मिश्रण बाहर आ सके।
4. इसे कप में डालें और उनके ऊपर मार्शमैलो डालें।

कोको के साथ गर्म चॉकलेट

यदि चॉकलेट हाथ में नहीं थी - कोई समस्या नहीं है, तो आप कोको के साथ एक पेय बना सकते हैं। आखिरकार, कोको एक ही चॉकलेट है, लेकिन मिठाई नहीं।

आवश्यक उत्पाद:

• कोको के दो बड़े चम्मच;
• चम्मच कॉर्नस्टार्च;
• आपके स्वाद के लिए चीनी;
• 0.3 लीटर क्रीम।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. हम कोको और स्टार्च को एक पैन में मिलाते हैं, उन्हें एक चम्मच ठंडे पानी के साथ डालते हैं।
2. क्रीम की निर्दिष्ट मात्रा अच्छी तरह से गरम होती है, लेकिन हम एक उबाल नहीं लाते हैं। धीरे से उन्हें कोको के द्रव्यमान में डालना, चिकनी तक मिश्रण करना।
3. सबसे कम गर्मी पर हम सामग्री को गर्म करते हैं और फिर स्टोव से निकालते हैं। उन्हें पांच मिनट तक खड़े रहने दें और घर के बने कुकीज़ के साथ परोसें।

दालचीनी पेय कैसे बनाये

दालचीनी के साथ गर्म चॉकलेट एक असली शीतकालीन पेय है। इस रेसिपी के अनुसार इसे पकाएं और खराब दिन पर इसका आनंद लें।

आवश्यक उत्पाद:

• 0.7 लीटर दूध;
• दो दालचीनी छड़ें;
• 200 ग्राम अच्छा डार्क चॉकलेट;
• 0.3 लीटर भारी क्रीम।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. हम दूध और क्रीम को मिलाते हैं, स्टोव पर डालते हैं, अच्छी तरह से गर्म होते हैं, लेकिन मिश्रण को उबलने नहीं देते।
2. दालचीनी एक मोर्टार या एक कॉफी की चक्की में चिपक जाती है। यदि वांछित है, तो आप पहले से ही जमीन संस्करण का उपयोग कर सकते हैं।
3. स्टोव से क्रीम और दूध निकालें, उन्हें दालचीनी जोड़ें और पांच मिनट के लिए छोड़ दें।
4. हम चॉकलेट को स्लाइस में छांटते हैं, एक गर्म मिश्रण में डालते हैं और एक व्हिस्क के साथ मिलाते हैं जब तक कि यह पूरी तरह से भंग न हो। इसके बाद, पेय को कप में डालें और परोसें।

मूल मिर्च मिर्च

ऐसा संयोजन पेय को अधिक सुगंधित और निश्चित रूप से तुच्छ नहीं बना देगा।

आवश्यक उत्पाद:

• मिर्च मिर्च के तीन सूखे फली;
• आधा लीटर दूध;
• कोको के तीन बड़े चम्मच;
• चीनी के तीन बड़े चम्मच।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. कोको और चीनी मिलाएं, कुछ दूध डालें, लेकिन सभी नहीं।
2. मिश्रण को स्टोव पर भेजा जाता है, औसत हीटिंग स्तर को चालू करता है।
3. हलचल जारी रखते हुए, सामग्री में मिर्च काली मिर्च डालें और कम गर्मी पर रचना को आगे पकाएं।
4. स्टोव पर रखें जब तक कि चीनी पूरी तरह से भंग न हो जाए, फिर शेष दूध डालें और जैसे ही पेय उबाल लें, तुरंत इसे हटा दें।
5. एक छलनी के माध्यम से पेय को पास करना सुनिश्चित करें ताकि इसमें कुछ भी नहीं हो, जिसमें काली मिर्च के टुकड़े भी शामिल हों। उसके बाद, चॉकलेट को कप में डालें और परोसें।

नारियल के दूध के साथ

आवश्यक उत्पाद:

• 70 मिलीलीटर नारियल का दूध;
• 100 ग्राम डार्क चॉकलेट;
• चीनी के तीन बड़े चम्मच;
• 0.35 लीटर बादाम या सादा दूध।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. चॉकलेट को टुकड़ों में अलग करें और तरल अवस्था में लाएं। इसे स्टीम बाथ में करना सबसे अच्छा है, लेकिन अगर आप परेशान नहीं करना चाहते हैं, तो बस स्टोव पर या माइक्रोवेव में करें।
2. अलग से, दोनों प्रकार के दूध को मिलाएं और स्टोव पर भेजें। हम मिश्रण को उबालने तक इंतजार करते हैं, और पिघल चॉकलेट के साथ जल्दी से गठबंधन करते हैं जब तक कि यह जम न जाए।
3. संकेतित चीनी की मात्रा (या अपनी पसंद के अनुसार) जोड़ें, मिश्रण करें और पेय परोसें।

मोटी गर्म चॉकलेट

चॉकलेट स्मूदी की एक मोटी स्थिरता प्राप्त करने के लिए, नियमित स्टार्च का उपयोग करें। मकई लेना सबसे अच्छा है, फिर पेय में इसका स्वाद महसूस नहीं किया जाएगा।

वैसे, इसे किसी भी नुस्खा में जोड़ा जा सकता है। कृपया ध्यान दें कि एक स्टार्च-मुक्त पेय काफी तरल होगा।

आवश्यक उत्पाद:

• दूध का लीटर;
• स्टार्च के तीन बड़े चम्मच;
• 200 ग्राम चॉकलेट।

खाना पकाने की प्रक्रिया:

1. हम एक गिलास दूध लेते हैं और उन्हें स्टार्च से भर देते हैं। गांठ के बिना एक सजातीय मिश्रण प्राप्त करने के लिए हिलाओ।
2. शेष दूध को पैन में डाला जाता है और धीमी आग पर गर्म करने के लिए सेट किया जाता है। पहले स्लाइस में विभाजित चॉकलेट जोड़ें।
3. हम मिश्रण को गर्म करना जारी रखते हैं जब तक कि चॉकलेट के टुकड़े पूरी तरह से भंग नहीं हो जाते हैं, जिसके बाद हम यहां पतला स्टार्च भेजते हैं। मिक्स।
4. हम तब तक पकाना जारी रखते हैं जब तक कि पेय गाढ़ा न होने लगे। जैसे ही प्रक्रिया शुरू होती है, तुरंत चॉकलेट को आग से हटा दें, कप में डालें और सेवा करें।

हॉट चॉकलेट एक सुगंधित पेय है जो न केवल गैस्ट्रोनॉमिक आनंद देता है, बल्कि एक विशेष वातावरण और उत्थान भी बनाता है। अपने आप को खुशी से इनकार न करें और कम से कम एक बार इस स्वादिष्ट उपचार को पकाएं।