Скука — это негативные эмоции, из-за которых человек теряет свою активность и перестает интересоваться окружающим его миром. Ученые считают, что такое состояние не было знакомо жителям древних цивилизаций. А в Средние века, при затянувшейся скуке и тоске, можно было получить анафему от Церкви. Рассвет «меланхолии» как состояния души произошел во время эпохи Возрождения и к началу Нового времени, особенно среди аристократов, пошла мода на тоску и сплин. И если такое состояние вас периодически подстерегает, то из этой статьи можно узнать, как провести его с пользой.
Наверное, самый практичный ответ на вопрос, «Что делать, когда скучно? » будет «Займись уборкой » или «Разгреби наконец накопившиеся дела ». Но, разве можно, при затянувшейся тоске, решать какие-то дела или заниматься уборкой? Тут нужно найти что-то для души. Ведь если этого не сделать, то можно надолго погрузиться в меланхолию. Душе также нужен отдых, как и нашему телу. А тоска и скука — это симптомы того, что ей надоело «работать» без отдыха.
Для девушек отличным решением вышеописанного вопроса является занятие собой. Можно набрать ароматную ванну и понежиться в пене. Сделайте маску для лица или любую другую косметическую процедуру, которая вам нравится. А еще лучше, воспользоваться не покупным косметическим средством, а тем, который можно сделать собственноручно. Рецептов таких средств в интернете масса. Можно воспользоваться и .
Важно понимать, что главным фактором, рождающим скуку, является рутина. Сделайте, что-то такое, что обычно не делаете. Готовите редко? Самое время отправиться на кухню и приготовить что-то необычное, .
Когда вам плохо и одиноко можно позвать к себе гостей. Пригласите к себе на чашку чая лучшую подругу или друга. А если вы не хотите никого видеть, просто включите и пересмотрите его еще раз. Тоже самое можно сделать c новыми фильмами. Для этого даже можно сходить в кинотеатр. Главное правильно подобрать для себя киноленту. Никаких боевиков, криминала и слишком тяжелых триллеров. Комедия или легкая мелодрама для этого подойдут в самый раз.
Есть еще один секретный метод избавления от плохого настроения. Возьмите тетрадный лист и запишите на него все, что вы хотите в данный момент:
- Хочу получить высшее образование
- Хочу купить автомобиль
- Хочу мороженое
- Хочу новые кроссовки
И тому подобное. Когда список будет полным нужно начинать действовать. Если что-то можно приобрести сейчас, то сделайте это. Если хотите учиться в институте, то нужно узнать, как и куда поступить для этого. Но, тут главное, чтобы сиюминутные «хотения» не исчезли в обозримом будущем. Ведь для достижения некоторых целей можно потратить много денег и времени.
ВАЖНО: Даже один, самый первый шаг на встречу вашим целям может решить проблему со скукой и плохим настроением. После чего, можно войти во вкус и забыть о своем плохом настроении.
Что можно поделать своими руками, из бумаги, когда дома одному скучно?
Если вам скучно, то первое, что может помочь вам выйти из этого состояния и помочь скоротать время станет бумага. Из бумаги можно сложить различные фигурки, ее можно использовать или создания целых бумажных композиций.
Если вам еще не доводилось складывать бумагу в различные фигурки, то не думайте, что это очень сложно. Существует масса простых и легких схем. Их могут освоить даже дети. Сложите вот такую простую фигурку слоника. Может быть после этого вам захочется сделать из бумаги что-то более сложное. Схемы можно посмотреть .
Делается эта фигурка очень просто. За основу нужно взять лист правильной квадратной формы:
Два противоположных угла сворачиваем к центру:
Теперь на каждом получившимся треугольнике намечаем линии, которые как показано на схеме и сворачиваем к ним уголки:
Сворачиваем листок по продольной линии:
Правый треугольник сворачиваем во внутрь. Линия сгиба должна начинаться от угла. Затем намечаем вторую линию сгиба (см. схему), но заготовку не сворачиваем:
Правые края фигурки сворачиваем к треугольнику. При этом, линия перегиба должна образовывать угол 90 градусов с верхней стороной фигурки:
Если вы все сделали правильно, то внутри правой части фигурки должны быть два слоя бумаги. Вытаскиваем их наружу:
Придаем заготовки вид как на схеме. Для этого слева и справа делаем две двойные складки-молнии:
Надвиньте левую часть фигурки на ее центральную часть. Для этого используйте линии, указанные на схеме:
Формируем ноги слона и хвост:
Сгибаем заготовку по линиям на схеме:
Раскрываем левую часть фигурки слона. Для этого используем точку пересечений всех линий на рисунке:
Треугольник на вершине спины вгибаем внутрь:
Сгибаем остальные углы бумаги. Полученный таким образом хобот должен надвинуться на туловище:
Заготовки ушей и передних ног нужно вогнуть внутрь:
Уменьшаем толщину передних ног:
Вгибаем внутрь треугольники задних ног и изгибаем кончик хобота. Формируем его осанку так, чтобы слон уверенно стоял на ровной поверхности.
Кроме оригами из бумаги можно делать и другие поделки. Сегодня очень популярны композиции в стиле . Эта техника основана на скрученных бумажных полосках. Придумали квиллинг монахи, которые боролись со скукой накручивая на гусиные перья бумагу.
С помощью бумаги можно красиво украсить фотоальбом. Существует даже такая техника как . Дословно этот термин переводится как «Книга вырезок». Сегодня в магазинах рукоделия даже продаются готовые скрап-наборы. Но, куда интереснее украшать страницы из вырезок подарочной бумаги, открыток и различных украшений.
Сделайте коллаж-автопортрет. Берем старые журналы, фломастеры, клей и ножницы. Вырезаем из журналов понравившиеся картинки, которые могут характеризовать вашу личность с наилучшей стороны. Наклейте картинки на лист бумаги и сделайте к ним надписи с помощью фломастеров. Это отличное упражнение, которое будет не только очень увлекательным, но и способно поднять самооценку.
Что смастерить своими руками, когда скучно?
Нет ничего лучше, чем развеять скуку с помощью воплощения свой дизайнерской задумки. Сделайте своими руками какую-нибудь поделку. При любом исполнении она будет оригинальной и неповторимой. Поделки своими руками это лучший способ самовыражения.
Избавляясь от скуки с помощью хендмейда можно волшебным образом изменить внешний вид повседневных предметов. Вдохнуть в них новую жизнь, обновить краски и придать предметам вашу индивидуальность.
Вы может сделать вазу, различные украшения, сувениры и подарки. А если вашей фантазии не хватает, то обратите внимание на нашего сайта. Там есть множество интересных решений.
Разнообразить свой день можно с помощью вязания крючком и вышивания крестиком. Главное найти такое занятие, которое вам будет нравиться.
Чем заняться, когда скучно за компом?
Сегодня компьютер есть в каждом доме. Для избавления от скуки его можно использовать для просмотра смешных видеороликов, компьютерных игр или просмотра интересных сайтов. Если нечем заняться за компом загляните в Youtube . На этом сервисе можно найти множество интересных видеороликов. Если вы зарегистрированы на этом сайте, то его алгоритмы сами подберут для вас то, что вам понравится.
Изучение новой компьютерной программы также поможет прогнать скуку. Сейчас довольно популярны графические программы, которые способы творить чудеса с фотографиями в буквальном смысле этого слова. Почему бы не поднять себе настроение «поиздевавшись» над фотографиями своих друзей?
Могут развеять от скуки и компьютерные игры. Можно выбирать такие, которые можно играть без подключения в интернет. Но, есть и такие, в которые можно сыграть с друзьями онлайн. Сегодня очень популярна игра «World of Tanks ». Эта игра хороша еще и тем. Что оттачивая мастерство дома за компьютером вы можете попасть на настоящий турнир фанатов этой игры. Профессиональные игроки в «WoT » имеют заработок, который больше среднестатистической ежемесячной зарплаты по нашей стране.
В какие игры поиграть, когда скучно за компом?
Кроме «World of Tanks » существует еще масса игр для компьютера, которые помогут преодолеть меланхолию. Можно зайти на сайт Mail.ru и сыграть в игры из его каталога. На главной странице этого портала размещен список игр, составленный благодаря их рейтингу. Но вы можете войти в раздел с наиболее любимыми жанрами игр и сыграть в одну из них.
Когда скучно можно «убить» время в классические крестики нолики. На сайте www.flashplayer.ru можно скачать очень красивую эту игру на свой компьютер.
А с помощью эмулятора BlueStacks на домашнем компьютере можно запустить игры для устройств на Андроид. Например, Plants vs. Zombies Heroes или мобильную версию GTA .
Что найти в интернете интересное, когда скучно?
Все знают, что специальная пупырчатая пленка, которая используется в качестве упаковки, отличное средство для успокоения нервов. Подойдет она и для того, чтобы справится с меланхолией. И пусть такой электронный вариант не подразумевает тактильных ощущений. Эта «пленка» может действительно помочь.
А с помощью этого сайта можно представить себя создателем мультипликационных шедевров. Конечно, созданный с его помощью мультик будет мало чем отличаться от нарисованных в блокноте птичек или идущих человечков. Но, отвлечь от плохих мыслей на время он сможет.
А с помощью этого сайта можно наполнить комнату шумом дождя и звуком уютного маленького кафе. Здесь всего две кнопки, с помощью которых можно управлять звуком и ползунки громкости. Быть может этот сайт поможет вам вспомнить приятное время, проведенное вами за чашкой кофе и вкусного десерта.
С помощью сайта Do Nothing For 2 Minutes вы сможете на две минуты отключиться от суеты, работы и плохого настроения. Просто перейдите по ссылке и послушайте морские волны. Если клавиатуру и мышь в это время не трогать, то через две минуты все закончится и можно будет переходить к делам. Если вы захотите продлить удовольствие, то нажмите любую клавишу или передвиньте мышь.
Что построить в Майнкрафте, когда скучно?
Minecraft это игра, в которую при наличии свободного времени можно играть годами. Но, иногда наступает такое время, когда эта игра может надоесть. В этот момент, для того, чтобы не потерять к ней интерес можно построить что-то новое и необычное.
В интернете множество инструкций о том, как создать такие нестандартные вещи как машина времени, компьютер, 3D-принтер и даже несложной компьютерной игры. Также в Minecraft можно построить пушку для мобов. С ее помощью можно стрелять свиньями и овцами.
Что делать в Аватарии, когда скучно?
Аватария, еще одна популярная онлайн-игра. С помощью этого видео, вы можете посмотреть, что можно в ней делать, когда скучно:
Что делать, когда в интернете скучно?
Также в Интернете можно найти еще несколько сайтов, с помощью которых можно победить свою скуку. Лучшими из них являются:
Geo Guesser
С помощью сайта «Geo Guesser » нужно отгадать, где вы находитесь. Сайт основан на Google Map. После нажатия на кнопку, сайт забрасывает вас в различные участки нашего мира. На карте, которая расположена в правом нижнем углу нужно показать, где находится представленная локация. После чего, алгоритмы сайта покажут, на сколько вы оказались неправы. Так играть можно одному или соревноваться со случайным посетителем сайта.
Loungev.com
Если вам скучно, то просто попробуйте расслабиться. Сделать это можно с помощью сайта Loungev.com . Здесь собрано множество видеороликов о природе. Журчания ручейка, звуки леса, шум грозы или летнего дождя. С помощью этих звуков и видеоряда можно расслабиться и забыть о своих переживаниях и тоске.
asoftmurmur.com
А если вы хотите не только слушать, но и творить, то зайдите на сайт asoftmurmur.com . С его помощью можно стать настоящим диджеем. Но, вместо музыки, использовать различные природные звуки: порыв ветра, треск дров в костре, крики птиц и т.п. Создайте свой незабываемый природный микс и включайте его в то время, когда вам грустно и печально.
Что можно написать в тетради, когда скучно
Личный дневник — это сборник наших переживаний и радостей. Известный психолог Джеймс Пеннебейкер даже доказал, что ведение дневника улучшает настроение и повышает социальную активность. Так почему бы вам не взять толстую тетрадь и начать в нее записывать свои мысли. Не хотите писать? Не проблема, можно делать зарисовки. Или воспользоваться идеями, о которых мы рассказывали в . Быть может личный дневник поможет вам раскрыть свой творческий потенциал.
Что распечатать на принтере, когда скучно?
Когда скучно можно заняться различными поделками. Например, распечатать на принтере или схемы моделей кораблей и самолетов. Во время занятий творчеством скучно не бывает.
Чем заняться ребенку дома, когда скучно?
Современные дети не мыслят свою жизнь без компьютеров и планшетов. И если доступ к этим устройствам им будет закрыт, им станет скучно. Конечно, можно отправить их на улицу или заставить почитать. Но, вряд ли вашему чаду это будет интересно. Современные дети домоседы. Поэтому нужно найти такие занятия, которые можно использовать дома.
Отличным занятием, которое можно провести как на улице, так и дома является игра «Поиск сокровищ». Спрячьте дома какое-либо «сокровище», нарисуйте карту и отправьте юных следопытов на его поиски. В идеале, лучше всего, чтобы искать «сокровище» отправилось несколько детей. Но, и одному ребенку такое занятие будет интересно.
Если хотите занять ребенка на определенное время задайте ему несколько шарад, ребусов или дайте решить кроссворд. А для того, чтобы ему не было скучно, назначьте за разгадывание головоломок – приз. Сегодня можно найти множество различных интеллектуальных заданий для ребенка определенного возраста.
Для того, чтобы вашему ребенку не было скучно, спрячьте от него несколько игрушек. Например, конструктор Lego или что-то наподобие. И когда ребенок заскучает, дайте ему эту игрушку. С помощью этого способа его можно занять на некоторое время.
Во что можно поиграть дома, когда скучно?
Очень хорошо помогают пережить скуку компьютерные игры. Но, если вам они надоели, можно достать с антресоли или из кладовки старые добрые настольные игры. Во многие из них можно играть одному. Но, если рядом с вами в этот момент кто-то есть. То о скуке вы гарантированно забудете.
Лучшими настольными играми являются:
- Колонизаторы
- Эрудит
- Каркассон
- Монополия
- Марракеш
Что делать, когда скучно в школе?
Школа — это место получения знаний. Но, на некоторых предметах бывает по-настоящему скучно. Если вас раздражает монотонная речь учителя, теряется концентрация и хочется взять и уснуть, то есть несколько способов это избежать. Например, купить или скачать из интернета альтернативные учебники: «Занимательная физика», «Оригинальные математические задачи» и т.п. Изучите любой из таких учебников и сделайте доклад перед классом. Полезно и не скучно.
Также можно воспринимать, то что говорит учитель с сомнением. Пусть он докажет вам, что все что он говорит это правда. Главное, не перегнуть палку. Благодаря такому «критическому» подходу, можно узнать для себя много нового.
Если урок вам просидеть вообще невмоготу, то можете поиграть с соседом по парте в «Морской бой» или «Крестики-нолики». Но, вашу игру может «не одобрить» учитель.
Чем заняться, когда скучно на работе?
Когда работа приносит удовольствие, и при этом хороший доход, это хорошо. Но, мало кому из нас удалось найти такую работу, которая устраивает по тому и другому критерию. Если вы скучаете на работе, но не хотите ее бросать из-за зарплаты, то найдите такое занятие, которое поможет скрасить рабочее время. А еще лучше, займитесь саморазвитием. Конечно, если есть такая возможность.
Пожалуй, самый простой способ избежать скуки на работе — это . И время пройдет быстрее, и свою эрудицию и словарный запас можно увеличить. Еще лучше, если вы будите читать литературу, которая может помочь в вашей работе. С одной стороны, вы лучше узнаете аспекты своей профессии и «прокачаете» свой уровень. А с другой, если за этим занятием вас застанет начальник, то скорее всего, даже похвалит.
Нет возможности взять в руки бумажный вариант книги или электронный гаджет для просмотра текстовых файлов? Закачайте на свой смартфон аудиокнигу, возьмите наушники и прослушайте текст в исполнении профессионального лектора.
Также можно заняться изучением иностранного языка. Знание второго языка открывает широкие возможности. И если у вас на работе есть время, то почему бы не использовать его с пользой. Изучать иностранный язык можно в любом возрасте. Это улучшает память, расширяет кругозор и дарит новые возможности для общения и путешествий.
Что делать, когда болеешь, в больнице и скучно?
Никто не любит болеть. Но, если уж это произошло, и вы попали в больницу, то для того, чтобы себя развлечь можно воспользоваться многими из перечисленными в этой статье способами. Например, попросить, чтобы вам принесли настольную игру и сыграть со своими соседями по палате. Также для этой цели можно воспользоваться шахматами, шашками и домино.
Если есть возможность воспользоваться ноутбуком или планшетом, то можно пообщаться с друзьями в социальных сетях или поиграть в компьютерные игры.
Также можно использовать это «свободное» время для самообразования.
Что делать на улице зимой, когда скучно?
Многие из нас не любят зиму. Но, это время года имеет свой шарм. Детям очень нравятся играть в снежки, лепить снеговиков или снежные крепости. Такие зимние забавы можно проводить вместе со всей семьей.
Кроме того, можно залить каток рядом с домом или горку. Главное, что при их использовании помнить о безопасности. Горку нужно сделать подальше от проезжей части, а каток там, где он не будет мешать окружающим.
Катание на коньках зимой это отличное времяпрепровождение. Если вы еще не освоили технику такого катания, то можете сделать это даже летом. Крытые ледовые арены сегодня есть практически в каждом городе.
Что делать на даче, когда скучно?
Заядлым дачникам скучно не бывает. Они обязательно найдут себе занятия на грядках или в своем небольшом саду. Но, что делать, если пошел дождь и приходится отложить свои огородные дела пока он не кончится и земля не просохнет?
Можно заняться ремонтом и наведением порядка в своем дачном домике. Когда хорошая погода, то вы вряд ли уделите этому время.
Если позволяет площадь домика, то можно позвать соседей и устроить дачную вечеринку.
Если на дачу часто приезжают дети или внуки, то для них можно соорудить их небольшой домик. Где будут хозяевами только они. Если дождь прекратился, но из-за сырости земли огородные работы проводить нельзя, то можно сделать для детей качели, соорудить спортивный уголок и повесить гамак.
Чем заняться летом дома, когда скучно?
Многие ждут лета, так как считают это время года самым лучшим. Но, не каждый себе может позволить отправиться на пляж. И если лучшей альтернативой деревни, которая расположена в дали от цивилизации, является скучная квартира, не расстраивайтесь. Ведь всегда можно занять себя чем-то интересным.
Если вы считаетесь экспертом, в каком-либо деле, то заведите блог и рассказывайте о нем. Со временем, такое хобби может перерасти во что-то большее. И вы сможете монетизировать ваш блог, создав таким образом дополнительный источник дохода.
Летом, когда ваши друзья разъехались и в учебных заведениях каникулы, можно не опасаясь, что вас кто-то отвлечет выучить фокус или научиться играть на музыкальном инструменте. Да, такого малого количества дней не хватит, чтобы стать музыкантом. Но, можно разучить какую-нибудь мелодию, а затем сыграть вашим друзьям.
Тоже самое качается и фокусов. Выучите несколько и на следующей вечеринке вы будите гвоздем программы.
Займитесь рисованием. Научиться этому может каждый. И сделать это никогда не поздно. В интернете полно видеоуроков. Купите бумагу, кисти и краски и дерзайте. Быть может этим летом вы как раз откроете в себе новый талант.
Чем заняться на море, когда скучно?
Если же вам повезло, и вы попали на море, то вы вряд ли будите там скучать. Но, если это все же произошло, то самое время «отдохнуть» от моря и пляжа и отправится на экскурсию. Обычно любой курорт предлагает вам несколько экскурсий. Благодаря которым можно узнать что-то новое и с пользой провести время.
На всех крупных местах отдыха есть аквапарки, дельфинарии и другие увеселительные места. Кроме того, можно найти инструктора по плаванию с аквалангом и открыть для себя подводный мир.
Чем можно заняться дома вдвоем, когда скучно с подругой?
Если вам скучно дома, то позовите свою лучшую подругу. Уж она то вам скучать не даст. С подругой можно заняться разными вещами. Например, приготовить что-то вкусненькое или заняться . Даже если вы не профи в приготовлении блюд, с подругой это занятие пройдет весело и задорно.
Также можно пройти какой-нибудь онлайн мастер класс. Одному проходить такое интерактивное обучение довольно трудно и не всегда интересно. Но, если рядом лучшая подруга, то это меняет дело. Научитесь заплетать косички, декорировать рамки для фотографий или плести из бисера.
Еще одно интересное занятие, которое можно провести с подругой это . Например, гадание на воске. Возьмите свечу и нарежьте воск на небольшие кусочки. Поместите несколько в ложку и нагрейте ее. Когда воск расплавиться попросите подругу задать вам вопрос и быстро опустите горячий воск в воду. Получившаяся фигурка должна стать ответом на вопрос.
Чем заняться с парнем, с мужем дома, когда скучно?
Дома с парнем и мужем можно заняться различными вещами. Конечно, многие сейчас подумали об интимной близости. Но, сейчас не об этом. Найдите такое занятие, которое будет интересно вам двоим: компьютерная или настольная игра, приготовления оригинального блюда или собирание пазлов.
С мужем можно обсудить ремонт в квартире. Возьмите листок бумаги и нарисуйте на нем то, что вы хотите видеть в вашей комнате. А если у вас пока не своей квартиры, то нарисуйте на бумаге дом вашей мечты. Ведь всем давно известно, что визуализированные мечты имеют больше шансов сбыться.
Что делать в машине, когда скучно?
Если вы ждете кого-то в машине или попали в пробку, то для того, чтобы не скучать прослушайте аудиокнигу или сыграйте на смартфоне в мобильную игру. Существует даже целый раздел таких игр, которые так и называются – «убийцы» времени.
Можно провести время еще с большей пользой. Скачайте на свой смартфон интересную книгу и читайте ее, когда вам нужно проводить много времени в машине.
Если вы заскучали в машине, но не являетесь ее водителем, то можете даже поспать. Сон — это лучшее средство от усталости и скуки. И, самое главное, для организма полезно.
Если вы едите с компанией, то можете сыграть в различные игры со словами или напеть любимые песни.
Что делать в ВК, когда скучно?
Социальные сети созданы для общения. И если вы заскучали в Вконтакте, то напишите кому-нибудь. И не важно, знаете вы этого человека или нет. С помощью такого способа можно не только развеяться, но и отточить свой навык знакомства.
Кроме того, на этом сервисе можно посмотреть интересные видеоролики или прослушать любимые музыкальные композиции.
Что написать девушке, когда ей скучно?
Девушки очень нежные создания, которым свойственны перемены настроения. Скука и грусть могут чередоваться с радостью и хорошим настроением. Но, если девушке стало скучно, то нужно быстро найти способ изменить ее настроение.
Развеселить девушку можно смешными фотографиями и различными приколами. Их можно взять с развлекательного сайта и отослать девушке по email или через различные мессенджеры.
И конечно нельзя забывать про . Какая девушка их не любит? Обязательно пришлите своей собеседнице красивый комплимент, который поднимет ей настроение и развеет скуку.
Видео. Что делать дома, когда скучно?
Лето - самое здоровое время года. Мы едим больше свежих и сырых продуктов, больше двигаемся и больше времени проводим на улице, получая натуральный витамин D. Уезжаем в отпуск и берём отгулы. Как результат - меньше стрессов.
Но лето проходит так быстро, что не успеваешь даже оглянуться, а уже осень. Поэтому нужно поторопиться взять от этого лета всё и по максимуму. Мы подготовили для вас небольшой список вещей - очевидных и не очень, - которые нужно успеть сделать до завершения этой чудесной поры.
1. Пикник
Ешьте побольше на природе. Вы можете позавтракать на крыльце, если живёте в частном доме, или же захватить завтрак в парк. Хватит бессознательно закидываться едой, сидя за ноутбуком или телевизором. Можно устроить пикник с соседями, что создаст или же укрепит дружеские связи с ними.
2. Вернитесь в реальность. Скиньте с себя социальные цепи
Лето - пора, когда стоит отключить компьютеры и как можно меньше времени проводить в Сети. Если у вас такой возможности нет, то попытайтесь уменьшить использование компьютера и телефона до минимума. Ну и, конечно же, общайтесь с друзьями в реальной жизни, а не в Facebook и «ВКонтакте». Или же возьмите компьютер и переместитесь хотя бы в летнее кафе. Улыбка в реальной жизни гораздо приятнее, чем смайлы в Интернете.
3. Отдыхайте у воды как можно больше
Проводите время у воды. Это очень успокаивающе действует на организм. Простое наблюдение за водой помогает почувствовать себя умиротворённо и свободно. Отправляйтесь к ближайшему водоёму так часто, как это только возможно. Озеро, пруд, река или даже море. Поваляйтесь на берегу, а ещё лучше - поплавайте. У многих самые яркие воспоминания из детства связаны именно с отдыхом у воды.
4. Ходите пешком
Дайте передышку своему автомобилю. Вместо автобуса используйте велосипед, роликовые коньки или пройдитесь пешком. И не обязательно идти или ехать, потому что вам это нужно делать. Просто прогуляйтесь по набережной или по лесу. Всего десятиминутная прогулка может значительно поднять настроение. Включите приятную музыку в плеере и отправляйтесь погулять. Если вам всё же нужна причина, чтобы пойти погулять, то возьмите с собой собаку. Или позовите друзей.
5. Пейте смузи
Да, этим летом на волне показного патриотизма очень модно пить квас, компот и всё такое. Но напиток, название которого режет слух русскому человеку, гораздо полезнее. Да и летом гораздо больше возможностей его приготовить. Ведь в продаже или у себя в саду легко найти свежие фрукты. Накидайте в блендер фруктов, пару кусочков льда, залейте всё молоком и перемешайте. И пейте по дороге на работу, учёбу или же просто валясь в гамаке у себя на даче. Хотя смузи можно и есть. Как вам больше нравится.
6. Живите сегодня
Тратьте время на анализ облаков, а не вашего календаря или банковского счёта. Мы - общество скоростей. Мы постоянно движемся, мыслим, планируем. Но лето - пора, когда нужно полностью расслабиться и жить немного проще. Перестаньте думать о прошлом и будущем. Насладитесь сегодняшним днём. Насладитесь природой, поваляйтесь на траве, посмотрите, как цветут цветы, подышите летним воздухом.
7. Попробуйте какой-нибудь новый вид спорта
Начните новый вид тренировки или присоединитесь к какой-нибудь спортивной команде. Вы будете расти, когда покинете свою зону комфорта. А пробовать что-то новое и непонятное - именно то, что вам для этого нужно. Плюс это отличный способ встретить новых людей или стать членом какой-нибудь группы, команды или сообщества.
8. Посадите что-нибудь
Может, это будет просто пара черенков базилика на подоконнике. А может, целая мини-ферма на балконе. Попробуйте позаботиться о чём-то, что требует ухода. Особенно если у вас ещё нет детей. Купите пару комнатных цветов. Например, пальму. Зелёный цвет в вашем пространстве никогда не помещает. Тем более, что зелень поднимает настроение и очищает воздух.
9. Делайте планку три раза в день
В последнее время большую популярность получило упражнение «планка». Это упражнение поможет подтянуть все мышцы тела за короткий срок. Абсолютно неважно, где вы находитесь - на работе, на пляже или дома. Всё, что вам нужно, - более-менее ровная поверхность. Установите таймер на 1,5 минуты и встаньте в планку. Три раза в день. Это ведь не так уж и много и не так сложно. Но зато какой результат.
Удачного вам лета!
Первая неделя лета всегда восхитительна. На второй неделе вам уже почти хочется поскорее вернуться в школу. Выбросьте эту мысль из головы! Кругом столько увлекательных занятий - целого лета может не хватить, чтобы перепробовать их все, так что ловите момент и выберите дело на сегодня!
Шаги
Новые умения и интересы
Поживите в палатке. Проведите несколько дней с семьей или друзьями в палаточном лагере или разбейте такой лагерь в саду , если живете в отдельном доме или на даче. Соберитесь вокруг костра, жарьте шашлыки или пеките картошку, пойте песни или рассказывайте страшные истории.
Поучаствуйте в геокэшинге . Геокэшинг - это игра, состоящая в поиске спрятанных тайников по их географическим координатам. Найдите посвященный ему сайт и узнайте, проводится ли он в вашем городе. С помощью GPS-приемника вы можете искать тайники или, напротив, самим устраивать их и передавать координаты другим участникам.
Устройте отпуск на дому. Если погода, транспорт или отсутствие культурных событий не дают вам побыть туристом в городе, устройте мини-отпуск, не выходя из дома. Пригласите друзей переночевать у вас и украсьте комнату, чтобы превратить ее во дворец, джунгли, отель или другое интересное место. Купите необычной еды и мелких «сувениров» для гостей. В дождливый день можно надеть купальники и темные очки и отдыхать в комнате, играя, будто вы на солнечном пляже.
Встречайтесь со старыми друзьями. Если ваши нынешние приятели заняты или уехали на каникулы, разыщите старые телефонные книжки или пролистайте список контактов в электронной почте и свяжитесь с теми, с кем общались раньше. Любое занятие будет веселее в дружеской компании, хотя можно и просто провести вместе день, делясь новыми событиями в жизни и предаваясь общим воспоминаниям.
Попробуйте что-нибудь построить. Постройте что угодно - дом из картонных коробок, шалаш, даже просто соберите 3D пазл. Это не только развлечет вас, но и будет отличной тренировкой логического мышления и прикладных навыков.
Развлечения в жаркую погоду
-
Освежитесь с помощью других водных развлечений. Даже если вам некуда сходить поплавать, это не отменяет других веселых игр с водой. Наденьте купальник или легкую одежду, которую не страшно намочить, и позовите друзей, чтобы присоединиться к вам.
- Включите садовые опрыскиватели и играйте в догонялки, прятки или «Али-бабу» среди водных брызг.
- Устройте водную битву. Сделайте брызгалки, купите дешевые водяные пистолеты или используйте садовый шланг. Это может быть игра на один раз или всего лишь первое сражение великой водной войны.
Ходите купаться. Если лето в ваших краях жаркое, это и развлечет вас, и поможет охладиться. Отправляйтесь с семьей или друзьями на местный пляж или в бассейн. Плавайте наперегонки, играйте в игры , прыгайте в воду, ныряйте за ракушками или соберитесь компанией побольше и попробуйте сыграть в водное поло.
Мы часто думаем — чем можно заняться летом , когда скучно? Подростку или уже взрослому человеку. Ведь лето - это самая прекрасная пора! Время, когда начинаются отпуска, время отдыха, пляжей, солнца, загорелых тел, веселых выходных, чумового веселья и массового безумства. Наверняка в копилке желаний каждого человека есть мечты, которые ему хочется воплотить в жизнь. Конечно, полет в космос позволить себе может не каждый, поэтому есть еще некоторое количество идей, которые можно воплотить в жизнь, пока на дворе лето!
30 вариантов чем заняться летом
Если на каждое занятие вы отведете хотя бы по три дня, то лето пройдет для вас как один миг, при этом море эмоций и воспоминаний гарантировано!
Ниже мы составили список на каждый день :
Купить попугая и научить его говорить.
У Вас есть попугай? Нет? Тогда купите его и научите говорить какие угодно фразы. Все будет зависеть лишь от Вашей фантазии. А если говорящий попугай в Вашем доме уже имеется - стоит научить его новым фразам и разнообразить его словарный запас.Сплавиться на байдарках.
Еще не пробовали? Самое время приступить к освоению данного вида спорта! А когда еще если не летом заняться спортом связанным с водой? Главное это найти то место, в котором Вы сможете попробовать этот адреналин.
Вырастить гигантскую тыкву.
Ну, естественно лето- пора садоводов. Дачники сажают на своих грядках разные плодовые культуры. И к концу теплого времени года фрукты и овощи созревают. Что же мешает Вам самолично вырастить огромный плод тыквы? Правильно, ничего. Хотя это может быть вовсе и не тыква, а, например, яблоко. Оно может не быть крупным, но его форму Вы можете сделать оригинальной. Так в маленькой Японии выращивают квадратные арбузы и груши в виде Будды. Каким вырастить Ваш фрукт или овощ - решать Вам.
Устроить дома вечеринку.
Летом хочется отдыха, расслабления и релаксации. Есть свободный выходной? Устройте вечеринку! Позовите друзей, знакомых, коллег и просто проведите время, отдыхая вместе. Всем будет полезно расслабиться от работы, каких-либо бытовых неурядиц. К тому же на такого рода вечеринках появляются новые знакомства, а это, согласитесь, всегда приятно.
Отправиться в путешествие.
У Вас отпуск? Отлично! Вперед на освоение новых мест! Совершенно не важно будет ли это тур по Европе, или же в Диснейленд, а может Вы отправитесь в деревню к бабушке.
Можно просто поехать в незнакомый город в своем крае, снять там гостиницу и погулять по местным паркам и достопримечательностям. В любом случае это является для Вас сменой привычного место препровождения досуга. Сделайте эту поездку для себя максимально памятной.
Посетить музей.
Если Вы давно забыли, что такое культурное наследие, например, то Вам однозначно стоит посетить какую-либо галерею или выставочный комплекс. Исторический музей или музей искусства авангардных художников. Определенно это будет полезным для вас.
Прыгать в лужах в дождливую погоду.
Детское время для взрослых закончилось. Но ведь многие скучают, вспоминая его. Летнее время и теплая погода позволит Вам вернуться в эти беззаботные деньки. Стоит наденьте на ноги резиновые галоши или сапоги и прыгайте в луже! Это так весело! Безусловно, перед тем, как начать наденьте подходящую одежду для того, что бы не испачкать любимый наряд.
Устроить флешмоб в общественном месте.
Социальные сети и интернет в наше время просто кричат об этих мероприятиях. Их можно устроить совершенно бесплатно, собрав людей по сети, договорившись о времени и месте проведения. И людям даже не важно знакомы они между собой или нет. Интересная идея объединит людей с разными интересами, будет весело!
Сходить в туристический поход.
Помните, чему вас учили на уроках ОБЖ? Если нет - то есть возможность вспомнить. Как развести огонь, как его поддерживать, как плести узлы, которые могут пригодится даже в повседневной жизни. Ставить палатки умеете? Это идеальный вариант для того чтобы вспомнить или научиться делать это.
Научиться делать оригинальные подарки в стиле Hand-Made .
Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы сделать нечто уникальное для члена своей семьи или друга? Лето - самое благотворное для этого время! Даже если летом у Ваших друзей или родственников нет какой-либо даты, при которой они празднуют те или иные события в жизни, сам процесс изготовления интересной вещицы всегда может доставить удовольствие и удовлетворение от процесса.
Научиться вязать.
Скорее всего данная идея актуальной будет для девушек и женщин. Данный вид деятельности для них будет не только полезен, но и востребован. Для каждой женщины будет полезно связать что-либо для своего чада.В интернете найдете много информации об этом.
Принять участие в авто пробеге.
Эта идея жизненна для Вас, если у Вас есть транспортное средство. Благодаря интернету, Вы можете договориться с автолюбителями в любом городе страны и совершить авто-пробег. Это мероприятие может оказаться более красочным, если Вы возьмете ретро-автомобили на прокат. А если надуть шарики и взять какие-либо флаги, и, достать их из автомобиля на ходу - Все станет намного интересней!
Научиться делать красивые фотографии и обрабатывать их.
Часто люди замечают красивые пейзажи, делают фото друзей, знакомых и родственников. Но как их оживить не знают… Лето - тот самый отрезок времени, в который можно изучить, как правильно создавать фотокарточки и как их умело отредактировать.
Написать книгу или рассказ.
У Вас присутствует жилка писателя или сценариста? В свободный летний выходной Вы можете попробовать написать статью или рассказ для семейного архива. В любом случае, запечатлев свои воспоминания, Вы останетесь лишь в плюсе.
Придумать новое блюдо.
Вы много готовите на своей кухне? Может, стоит совместить два блюда в одном? Например, намазать на сладкий блин начинку из сыра с чесночком? Попробуйте!
Начать коллекционировать что-либо.
У Вас есть такое увлечение? Если Вы его не имеете, то стоит приступить к коллекционированию. Вам необходимо лишь понять, что же Вам интересно - собирать коллекцию марок? Или же это будут монеты? А, может, ордена или медали? Или Вы собираете виниловые пластинки? Винтажную одежду? Журналы? Автомобили?
Купаться на пляже.
Какое лето не обходится без пляжа? Разве что лето в северных широтах нашей Родины. А если Вы находитесь вне холодных регионов, позволяющих загорать и купаться, то для Вас самое место искупаться в реке и побаловать свою кожу легким загаром.
Выучить другой язык.
Летний период - идеальное время для изучения нового языка. Полезным это будет для собственного развития. Скачайте видео уроки по английскому или французскому языку. Кто знает, может у вас есть предрасположенность к освоению нового, непопулярного языка. Такого как эсперанто или сингальский.
Побороть какой-либо свой страх.
Самым страшным Вашим фобиям рано или поздно должен настать конец. Найдите в себе силы преодолеть страх. Но соблюдайте элементарные правила безопасности. Не стоит сразу прыгать с крыши своего дома, если у вас боязнь высоты.
В заключении о времяпрепровождении летом
Вы можете придумать что-то свое, отталкиваясь от своего мировидения, но если у вас все равно останутся вопросы, чем заняться летом , не важно подросток вы или взрослый, то просто включите фантазию и смекалку. Вспомните, какое дело или увлечение вам приносило наивысшее удовольствие. На что вы тратили больше времени и сил. Увлечение, после которого оставались только самые позитивные и радостные воспоминания.
Главное - это понять, что каждое лето уникально и откладывается в памяти на всю жизнь.
Старайтесь провести его так, чтобы в сентябре вы понимали, что летний период не потрачен впустую. Храните свои теплые деньки в памяти и никогда не теряйте. А лучше всего записывайте или фотографируйте каждый шаг, ведь память штука сложная и спустя годы может Вас подвести.
Видео о занятиях летом
Напоследок посмотрите видеоклип о 10 шуточных способах провести лето:
Здравствуйте, читатели и читательницы! Сегодня хочется поговорить о самом радостном и беззаботном времени года для многих людей – о лете. У меня оно ассоциируется с поспевшей ароматной земляникой и малиной у бабушки в деревне, солнцем, речкой, роликами и лазаньем по деревьям. Чудные годы! А о чем думаете вы, вспоминая лето?
У этого времени года есть целый ряд преимуществ, которые можно перечислять до бесконечности. И недостатки, например, комары. А кроме них, каникулы. Самое ожидаемое событие года для школьников может омрачать один момент — что делать летом, если нет друзей?
Если лето проходит в городе
У родителей не всегда есть возможность повезти подростка куда-то отдыхать. Если по тем или иным причинам, пришлось остаться в городе, да еще и без друзей, не стоит отчаиваться! Можно устроить веселый отдых и самому.
А если по какой-то причине подросток замкнулся в себе или вы не знаете, какое времяпровождение ему предложить, советую прочитать книгу “Как говорить, чтобы подростки слушали, и как слушать, чтобы подростки говорили” Адель Фабер, Элейн Мазлиш .
Список занятий, которые помогут времени лететь незаметно :
- Езда на велосипеде. Помимо оздоровления, вы получаете быстрый доступ к любой точке города и даже вне его. Езда увлекает, когда ты съезжаешь с горки или ускоряешься и чувствуешь щекотание прохладного ветерка в знойную жару. На велосипеде можно участвовать в групповых вылазках на природу, в городском марафоне.
- Записаться на курсы дайвинга. Погружение в воду не для слабых, но вы сможете испытать невесомость как в космосе. Освоение такого нестандартного вида деятельности внесет яркие краски в жизнь. Нахождение в воде поможет избавиться от постоянной жары, а навыки пригодятся при нырянии в море.
- Отправиться в сплав на байдарках. Лучше, если записаться в уже готовое путешествие от хорошего турагентства, но можно отправиться и с родителями и их знакомыми. Байдарки – командный вид спорта. Это сложно: борьба со стихией, с усталостью, с управлением. Если хочется испытать себя и свои силы, доказать, что ты чего-то можешь – это самое то!
- Посетить музеи города. Считается, что это нудно и старо. Но они бывают разными: музей природы, НЛО, культур мира, анатомии. Можно попасть на проведение лекции, а можно просто поглазеть на экспонаты. В каждом направлении можно открыть для себя что-то особое.
- Устроить гонки машинок на радиоуправлении. В парке или за городом, везде, только не на проезжей части. Можно создать целую систему правил, штрафов и поощрений.
- Купить скейтборд или ролики. Улучшение координации, выброс адреналина, интересное передвижение по городу. Так же это шанс найти новую компанию
на улице, ведь ребята очень часто собираются в определенных местах, чтобы обучиться трюкам или просто покататься вместе.
Если же с общением у вас возникают проблемы, советую прочитать статью о . - Гидропарк. Практически везде есть летние зоны отдыха с речкой или бассейном. Водные горки, прыжки с моста, тарзанка, водные лыжи или катамаран. Развлечений хватит на любой вкус.
- Запустить китайский фонарик или воздушный шарик. Создает яркие и сказочные воспоминания.
Описанные выше идеи не позволят скучать даже одному. Но стоит признать, что они подходят тем, у кого есть деньги. А что делать, если нет и денег тоже?
Бюджетные развлечения
- Сделать летний фотоальбом. Бродить целыми днями по улочкам города и фиксировать все, что попадается на глаза и вызывает эстетическое удовольствие: здания, лица людей, небо. И даже голубей.
- Научиться рисовать. Если вам кажется. Что это легко – вы ошибаетесь. В интернете множество книг, помогающих учиться рисовать с нуля . Можно изучить основы, а можно заняться импровизацией.
- Устроить сеанс кино. Выбрать топ 100 фильмов из разных жанров. Те стоящие фильмы, которые откладывались в долгий ящик.
- Изучить новый язык. Разумеется, с репетитором или учителем это выходит быстрее, но можно начать и самому. А общение с носителями языка по переписке даст возможность узнать мир, каким его видит человек другой национальности в совершенно другой точке земли!
- Создать блог. В нем можно не только описывать свой день, но и делиться мыслями, ощущениями, получить отклик от других.
- Заняться поделками. Возможно, это звучит не интересно? Хорошо. Давайте использовать слово «handmade». Статуэтки из глины, пластилиновые или деревянные макеты автомобилей, вязаные ажурные салфетки, бутоньерки для свадьбы… Вариантов масса. Кстати, на этом можно и подзаработать.
- Прочитать книгу. Самообразование полезно и захватывающе. Никогда не выходит из моды. В выборе литературы поможет моя .
- Устроить флешмоб. Активность не для стеснительных. Но почему бы нет? Темой может стать исполнение песен определенной группы, объятие прохожих, высаживание цветов, раздача шариков или быстрые знакомства. Можно даже устроить маскарад, когда скучно. Единомышленников всегда можно найти по сети. Как это сделать, можно узнать . Или же просто присоединиться к подобному мероприятию в своем городе.
Каникулы в деревне
В некоторых семьях традицией стало отправлять детей отдыхать к родным в деревню. В 12, 13 или 14 лет это может звучать равносильно приговору. Казалось бы, что там делать, вдали от цивилизации и без друзей?
Даже в такой ситуации можно найти что-то приятное. Тем более, на природе сплошное раздолье и меньше контроля, запретов. В этом своя прелесть. Правда, если есть любовь к природе и желание проводить время на свежем воздухе.
Про то, что можно купаться и загорать, гулять – я не пишу. Думаю, это то, что знает и маленький, и взрослый.
Где бы вы ни были, везде можно найти занятие по душе. И даже создать его, если есть какая-то идея. Лето – время возможностей. У подростка его всегда много, главное – определиться, чего хочется. Лето запоминается на весь год.