Ванны из сенной трухи

Сенная труха богата всевозможными эфирными маслами, раздражающе действующими на кожные покровы, поэтому ванны из сенной трухи чрезвычайно полезны при лечении обмена веществ, при коликах желчного пузыря и желудка, при выведении из почек песка и камней, а также при подагре и ревматизме.

Для лечения суставного ревматизма требуется от 30 до 50 ванн, которые проводятся ежедневно, а при слабом сердце через день.
Чтобы приготовить ванну, необходимо залить сенную труху холодной водой, двести ее до кипения и кипятить на слабом огне полчаса. Для упрощения процедуры труху перед кипячением помещают в холщовый мешочек и в нем отваривают, а затем готовый отвар выливают в ванну.
На полную ванну требуется 1 килограмм трухи, для половинной ванны соответственно, полкилограмма, для сидячей ванны достаточно 250 граммов трухи, а для ручной или ножной ванны берут четыре полных горсти сенной трухи.
Температура воды в ванной из сенной трухи должна быть 37 градусов по Цельсию, а время нахождения в ванной от пяти до двадцати минут, в зависимости от состояния больного.
Некоторые травники советуют находиться в такой ванне от 45 минут до часа.

Во время лечения ваннами с сенной трухой рекомендуется пить грейпфрутовый сок по полстакана три раза в день для выведения лишней жидкости из суставов.

Ванны с отваром валерианы

Ванны с отваром валерианового корня благотворно действуют на сердце и нервную систему. Они рекомендуются при бессоннице и повышенной нервной возбудимости, при коликах и судорогах, для расслабления спазмов гладкой мускулатуры. Ванны с валерианой уменьшают и регулируют частоту сердечных сокращений, снижают артериальное давление.
Для приготовления ванны требуется полкилограмма корней валерианы. Приготовленные корни заливают кипящей водой и настаивают в течение двух часов. Затем полученный настой процеживают и добавляют в ванну.

Ванны с отрубями

Ванны с отрубями очень хорошо действуют на поврежденную и раздраженную кожу. Их используют при различных зудящих и болезненных сыпях, при ожогах и ранениях, а также при излишней чувствительности кожи, которая бывает у истеричных женщин.

Для полной ванны необходимо взять полтора килограмма отрубей, которые заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят несколько минут. Отруби можно поместить в полотняный мешочек, чтобы потом отвар не пришлось процеживать.
На половинную ванну потребуется 750 граммов отрубей, а для сидячей или ножной ванны достаточно 250 граммов отрубей.

Ромашковые ванны

Ромашка богата эфирными маслами и используется в народной медицине для внутреннего и наружного применения при самых разных заболеваниях и патологиях.
Ванны из ромашки с успехом применяются при лечении всевозможных кожных заболеваний, а также при наличии ран или нарывов.
Ромашковая ванна успокаивающе действует не только на кожные покровы, но также и на нервную систему, оказывает противосудорожное действие.

Для приготовления ромашковой ванны требуется полкилограмма травы, которую заливают холодной водой, доводят до кипения и кипятят в хорошо закрытой посуде в течение десяти минут. Для половинной ванны потребуется полкилограмма сырья, для сидячей ванны нужно 150 граммов травы, а для ножных ванн достаточно 100 граммов ромашки.

Общеукрепляющие ванны

После продолжительных болезней человеку обычно требуется специальное питание и всевозможные общеукрепляющие процедуры. К одной из таких процедур относятся общеукрепляющие ванны с добавлением отваров трав. Можно делать ванны с одной какой-то травой, например, с тимьяном или лавандой или составлять травяные сборы и применять их для принятия ванны.
Как правило, для общеукрепляющей ванны требуется килограмм травы или сбора трав, которые кипятятся 5-10 минут, настаиваются в течение получаса-часа и затем процеженный отвар выливается в приготовленную ванну. Температура воды в ванной должна быть комфортной для конкретного человека, но не сильно горячей. Время нахождения в такой ванне тоже индивидуально и может составлять от пяти минут до получаса, но вряд ли стоит задерживаться в ванне дольше.
В сбор трав, используемых для общеукрепляющих ванн, можно добавлять такие травы, причем, как в сухом, так и в свежем виде.

Ох, и коварная эта болезнь: подагра! Народные методы лечения подагры известны с глубокой древности, заболевание имеет очень глубокие корни.

Подагрой страдали знатные и богатые люди. Как ни покажется странным, но именно роскошная жизнь в большинстве случаев становилась причиной возникновения болезни…

Неправильное питание, обильный мясной стол, много крепкого чёрного кофе, алкоголя, недостаток движения, сырые, душные помещения всё это провоцировало развитие заболевания.

Объяснение болезни простое: подагра нарушает обмен веществ в организме. В организме человека скапливается мочевая кислота, почки не справляются с выведением, в результате происходит её отложение в костях, хрящах и сухожилиях. Поэтому чаще всего подагра - это заболевание которое связанно с отложением солей. «Нога в капкане» - так переводится подагра с греческого языка.

Начало болезни сопровождается отсутствием аппетита, расстройством пищеварения, чувством стеснения в области груди, одышкой, учащённым сердцебиением. В моче остаётся осадок щавелевокислой извести.

Сустав большого пальца ноги сильно болит. Кроме этого, на нём образуется красная напряжённая опухоль. Со временем приступы болезни поражают все суставы, в них образуются твёрдые узлы отложившихся солей. Они пропитывают все суставные ткани, искривляя их и делая неподвижными.

Народные методы лечения подагры

Я думаю, что причинами большинства заболеваний в том, что организм не справляется с выведением шлаков и токсинов. Как ни покажется странным, но баня незаменима при таких болезнях. Большинство противоподагрических мазей и компрессов можно использовать только после основательного прогрева больного места.

Кроме этого баня является рекордсменом по выведению из наших тел всяческого шлама, шлаков, ненужных кислот и тому подобное.

Подагру нельзя назвать болезнью лёгкого течения, порой человек испытывает сильнейшие боли. Раньше это заболевание считали исключительно мужским, им страдали молодые люди в возрасте 30, 40 лет. В настоящее время подагрой болеют и женщины.

Банный жар не только предупредит развитие заболевания, но и облегчает течение болезни, если она уже возникла.

Как народный способ лечения подагры можно использовать сенную труху. Труху заваривают крутым кипятком, выжимают и раскладывают на прочном куске материала. Больные ноги кладут в сенную труху, таким образом, что бы она хорошо покрывала поражённые суставы.

Труха играет роль повязки, которую нужно менять через два часа. Помните, что сено для этой процедуры использовать не рекомендуется. На сеновале или же под стогом сена всегда много трухи, используйте её в лечении недуга.

Пшеничные отруби и дикий каштан

Хороший эффект в лечении подагры даёт прикладывание мешочков с нагретой массой пшеничных отрубей и молотым диким каштаном к поражённым суставам Предварительно каштан следует мелко нарубить и перемешать с отрубями.

Периодически нужно заменять смесь на новую.

Горячие песочные ванны

Положительную роль в лечении подагры играют горячие песочные ванны. Запаситесь чистым мелким речным песком, нагревайте его под солнышком в погожий день и принимайте песочные ножные ванночки.

Поверьте, это хорошее средство! Очень полезна была бы песочная баня, прогревание всего организма!

Мазь для лечения подагры

Что бы приготовить мазь, необходимо взять свежего несолёного коровьего масла. Растопить его на водяной бане в эмалированной посуде. Когда масло начнёт закипать обязательно снять с него пену и добавить такое же количество медицинского спирта (как и масла).

Перемешать до однородного состояния и поджечь эту массу. Подождите пока выгорит спирт и вы получите одно из самых эффективных народных средств лечения подагры. Эту мазь втирают в поражённые подагрой места прямо в банной парной. Сидеть в это время лучше на нижнем полке или же рядом с жаркой печью.

Подушечки из ромашки и цветов чёрной бузины

Травы мелко порубить, перемешать и выложить в горячую глиняную посуду. Смесь залить крутым кипятком и накрыть крышкой. Настаивать смесь трав 20 минут, затем процедить.

Горячую травяную массу разложить по холщёвым мешочкам и прикладывать к поражённым больным местам.

Настойка сирени

В пол-литровая банка заполняется цветами сирени и залить водкой. Настойка выстаивается 3 недели в тёмном месте, затем её нужно процедить. Этой настойкой растирают больные места сразу же после бани. Так же можно принимать настойку внутрь, три раза в день по тридцать капель.

В лечении подагры не маловажную роль играет диета. Следует научится правильно питаться, употреблять исключительно растительную пищу: овощи, молоко, фрукты и ягоды. Нужно научится вести вегетарианский образ жизни.

Исключите из своего рациона соль, жирное мясо, красную рыбу, алкоголь и газированные напитки.

Нужно стремится как можно больше употреблять продуктов, которые снижают уровень мочевой кислоты в организме. Конечно, это ягоды! Кушайте больше смородины, клубники, малины, варите вкусные морсы!

Я думаю что народные методы лечения любого заболевания намного лучше, чем инструменты хирурга!

35-летний мужчина болел ревматизмом в течение 20 лет. Рука его от пальца до локтя сильно распухла, стопы и колени тоже, суставы стали совершенно неподвижны. В течение первых 2 недель лечения ему по 2раза в неделю делали обертывания в простыню, смоченную в теплом отваре из овсяной соломы, сенной трухи и сосновых игл, от подмышек до ног на 1,5 ч. Каждое утро и вечер обертывали опухшую руку платком, смоченным в этом отваре, на 1-2 ч, 2 раза в неделю он принимал полную ванну с травами и тройной переменой и 4раза в неделю - "шаль" на 1 ч. Спустя 2 недели порядок лечения несколько изменился: ему продолжали делать обертывание рук, как и прежде, и, кроме того, 1раз в неделю - полная ванна с травами с переменой, Зраза в неделю - холодная полуванна до 1 мин и 3-5 раз в неделю сидячая ванна по 2 мин. В результате такого лечения опухоль рук и ног прошла и вернулась способность двигаться. В дальнейшем он еще в течение месяца делал следующее: каждый день теплую полуванну, обертывание рук из отваренной сенной трухи и сразу же за этим - их холодное влажное обтирание, 3-4 полуванны в неделю, 1 ванну из трав с тройной переменой (в неделю), 4раза в неделю верхнее обливание. В итоге к суставам вернулась подвижность и они перестали болеть, больной полностью выздоровел.

40-летний больной имел нездоровый, с желтым оттенком цвет лица. На голове у него осталось очень мало волос. Перед этим у него появились частые боли в животе, сопровождающиеся сильными коликами и поносом. Потом обнаружилась болезнь почек. С годами эта болезнь прошла, но начался суставный ревматизм. Боли были невыносимыми. Кроме того, сильно потели ноги. От приема минеральных ванн болезнь только усилилась. Желтизна кожи, частые приступы, колики, потливость ног - все это наводило на мысль о присутствии какого-то ядовитого вещества, скрывающегося в организме. Внутренняя буря вырывала волосы, умерщвляя их корни. Полное исцеление в подобном случае возможно только тогда, когда удается растворить и полностью удалить это ядовитое вещество и укрепить организм настолько, чтобы в нем и в дальнейшем не могли накапливаться вредные вещества. Среди назначенных больному водных процедур одни должны были ввести воду внутрь организма для растворения вредных веществ, а другие - согреть, чтобы вытянуть растворенное. Для лучшего растворения использовались травы. В процессе лечения в течение первых трех недель больному делали каждый день по очереди одну из следующих процедур в порядке их перечисления: сначала обертывание, за ним головная паровая ванна, далее короткое обертывание и верхнее и нижнее обливания. Кроме того, каждую ночь с постели ему делали полное обливание. В четвертую и пятую недели он делал еженедельно 2 полу ванны, 1 головную, 1 ножную паровые ванны, обертывание. В течение шестой недели - 2 теплые ванны попеременно с холодными, 1 полуванну, 1 верхнее и нижнее обливания. В последующем он каждую неделю делал 2 полных обливания, 1 верхнее и 1 нижнее обливания и ежемесячно 1 теплую ванну без перемены. В результате такого лечения больной полностью выздоровел.

40-летний мужчина страдал сильными ревматическими болями в правой ноге. Он почти не мог ходить даже при помощи палки. Для излечения в течение первых 6 дней он сделал 2 верхних обливания колен, а также 1 раз в неделю обертывание, 2 раза в неделю ходил по воде до икр от 1 до 3 мин и ежедневно обливал спину и ходил босиком по траве. В последующем он сделал еще одно обливание верхней части тела и обливание колен попеременно с полуванной продолжительностью в 1 мин.

У другого мужчины заболел палец на ноге, но он не обратил на это внимание. Палец воспалился. Несмотря на лекарства, боль не утихала, нога распухла, и стало невозможно не только ходить, но даже стоять на ней.

Для лечения смачивали холст в отваре полевого хвоща и оборачивали распухшее место. Через некоторое время опухоль исчезла. Через год болезнь проявилась снова, но уже на другой ноге и опять на большом пальце. Причина в том, что нужно было сразу лечить обе ноги до исчезновения красноты и боли, обертывая ноги холстом, намоченным в отваре овсяной соломы, несколько раз в день таким образом, чтобы закрывать пораженное место и захватывать участки выше и ниже его. Костоед появился потому, что перед этим мужчина перенес тяжелую болезнь, после которой постоянно ощущал усталость в ногах. По всей видимости, в ногах после болезни остались вредные вещества и при постоянной ходьбе ноги не могли поправиться. После выздоровления в подобных случаях не следует пренебрегать обертываниями из хвои или овсяной соломы.

Больной 4 года страдал сильными болями в суставах, преимущественно в суставах ног. Для излечения нужно выварить сенную труху, хорошо отжать ее и, положив на кусок полотна, наложить полученный пластырь на больные ноги в виде компресса и привязать. Через 2 ч компресс снова смочить в отваре из сенной трухи и наложить, как и прежде. На второй день компресс можно делать слегка теплым или холодным. После этих процедур уже в первый день к вечеру боли значительно уменьшились, а через 2-3 дня больной их не чувствовал совсем. Если нет сенной трухи, в таких случаях можно воспользоваться овсяной соломой или ее отваром. Вместе с компрессами для ног нужно делать некоторые водные процедуры для всего тела. Лучше всего в первые 3 недели применять 2-Зраза в неделю "испанский плащ" на 1,5-2 ч, а в течение следующего месяца принимать теплые ванны с отваром из сенной трухи или овсяной соломы с тройной переменой.

Пациент заболел подагрой в тяжелой форме. Для излечения он 3 раза в неделю надевал мешок, смоченный в отваре овсяной соломы, 2 раза в неделю принимал ванну из сосновых веток при температуре 4д-43° С с тройной переменой и через день обтирался ночью, вставая с постели, холодной водой. Через 3 недели такого лечения он выздоровел, но еще в течение некоторого времени использовал мешок (2раза в неделю) и принимал описанную выше теплую ванну.

Один больной имел подагрические узлы на пальцах рук и ног, которые, по его словам, временами очень сильно горели. Через день он принимал описанную выше теплую ванну, через каждые 3-4 дня надевал мешок, а руки обкладывал на ночь компрессом из отваренной сенной трухи.

Больной, страдавший от сильной ломоты в суставах, для лечения 6 раз в течение 10 дней зарывался в стог сена так, что сверху оставалась только голова, и в результате совершенно выздоровел. Для укрепления организма он в дальнейшем принимал холодные ванны. Сенных ванн может быть 10-15. 2-4 такие сенные ванны могут легко устранить судороги, возникающие обычно в результате тяжелых болезней.

У пациента в течение нескольких месяцев часто болела голова, причем настолько сильно, что он не мог ничего делать. Особенно часто это бывало при перемене погоды. Кроме того, отмечались боли в спине и особенно в верхних частях бедер.

В процессе лечения он 2 раза в неделю принимал теплые ванны при температуре 40-43° С продолжительностью 30мин из отвара овсяной соломы и после ванны делал сильное влажное обтирание или принимал продолжительную холодную ванну. Кроме того, он делал верхнее обливание с обливанием колен каждый день и 3 раза в неделю полное влажное обтирание во время потения или же ночью с постели. Каждый день утром и вечером больной выпивал по 1 чашке настоя из 5-6листьев бузины, для приготовления которого листья нужно мелко порезать и прокипятить 5 мин. Через месяц такого лечения пациент поправился. Чтобы избежать рецидивы болезни, он должен был принимать такую ванну 1 раз в месяц и 2раза в неделю обтирать все тело водой во время потения или же ночью в постели.

У больного распухли обе ноги, он испытывал сильные боли и не мог уснуть. Особенно сильно болели суставы рук и ног. Он не мог ходить, а когда вставал, у него кружилась голова. Аппетит был нормальным, но после приема пищи у больного вздувался живот. По мнению врачей, причиной его болезни было ожирение сердца. Для излечения больной сначала каждый день, а затем через 1-2 дня прикладывал к больным местам компресс из сенной трухи и завязывал его сверху несколькими слоями теплого материала. Кроме того, больной сначала через день, а потом через 2 дня надевал рубаху, смоченную в отваре сенной трухи. Когда опухоль на ногах прошла, он ежедневно принимал полуванну и делал верхнее обливание и обливание колен. Через 5 недель он выздоровел.

Пациент жаловался на ревматическую боль в правой лопатке: он простудился. Ему сначала сухим способом сильно растерли спину, затем сделали верхнее обливание. Через 8 ч он принял паровую головную ванну с последующим холодным обливанием.

Мужчину мучили ревматические боли в ногах, и особенно в бедрах, так что он даже не мог ходить.

Для лечения ему ежедневно делали по 2 обертывания из отвара сенной трухи, начиная от подмышек и до лодыжек, каждый раз на 2 ч, и хорошо укутывали при этом. Десять таких обертываний полностью сняли приступ ревматизма.

Крестьянин из-за ужасных болей в бедрах не мог даже делать обертывания. Его сажали ежедневно по 3 раза в ванну из сенной трухи каждый раз на 25 мин. За 3 дня он полностью выздоровел.

Мужчина страдал ревматическими болями по всему телу, бессонницей и отсутствием аппетита. Одевался он всегда очень тепло. Во время лечения ему в течение 3 дней по 2 раза в день делали сначала полное обливание, чтобы смыть грязь с кожи, а затем обливание колен с влажным обтиранием всего тела. На четвертый день - полуванна и через 1 ч после нее - верхнее обливание. На пятый день и далее ежедневно делали по 2 верхних и нижних обливания попеременно с полуваннами. Через 2 недели организм избавился от ревматизма.

Больной жаловался на ревматические боли по всему телу, переходящие с места наместо. Кроме того, он страдал постоянной одышкой, вплоть до приступов удушья, и приливами крови к голове. Во время лечения ему ежедневно делали верхнее обливание и обливание бедер, через день "испанский плащ", с четвертого дня ежедневно вместо верхнего обливания полуванну и 1 раз в неделю головную паровую ванну.

Кнейп говорил, что ревматизм иногда имеет место на поверхности кожи, иногда же гнездится очень глубоко. По его мнению, боли происходят от небольших воспалений, нарушения кровообращения, застоев крови и т. п. Если одними водными процедурами уничтожить ревматизм, поразивший глубоко лежащие органы, не удается, следует делать сухие растирания, быстро согревающие организм и регулирующие кровообращение.

Ревматизм головы легче всего устраняется водными процедурами, направленными не к самой голове, а к ногам - паром и теплыми ваннами. Лучше всего водные процедуры помогают при выполнении их в следующем порядке: теплая ножная ванна с золой и солью, "шаль", ножная паровая ванна, головная ванна с холодным обливанием и опять "шаль". Делая эти процедуры в таком порядке каждый день по одной, можно излечить самый сильный ревматизм головы, возникающий часто от сквозняка, простуды или быстрой перемены температуры.

"Примеры из практики лечения суставов С. Кнейпа" и другие статьи из раздела Заболевания опорно-двигательной системы

В начале заражения крови, при отмораживании, при судорогах в животе эта труха, заваренная кипятком, еще ни разу не обманула меня в моей практике. При рев­матизме, подагре и золотухе повязки и рубахи, смоченные теплым отваром сенной трухи, оказывают большие услу­ги. Но это не значит, что при названных болезнях можно обойтись одною трухою. Подробнее об этом в 3-й части.

Слабительное (Wuhlhuber)

Лет 40-50 тому назад слабительное употреблялось только в определенное время (раз или два раза в год, в известную четверть луны); точно так же было принято пускать кровь в известное время года, означенное в ка­лендаре. Но времена и люди изменились.

Однако и в настоящее время многие убеждены в том, что время от времени следует хорошенько осмотреть и очистить желудок.

Если желудку давать слишком много работы, т.е. переполнять его, то он портится и со временем совер­шенно отказывается работать.

Для очищения желудка следует употреблять самые простые, безвредные средства, которые не обрушивались бы на желудок, а поддерживали бы его, возбуждая в нем жизненную силу, т.е. укрепляя желудочный сок.

Я нашел, кажется, состав таких средств. Слабительный настой готовится двух видов; каждый из них приносит большую пользу и поэтому заслуживает внимания.

Название «Wuhlhuber» (раскапыватель) дано этим средствам не мною, а одним господином, который при­вел в порядок свой желудок благодаря этому «Wuhlhuber». Под этим названием (я не нашел нужным переме­нить его) я высылал его много раз в Швейцарию и Венгрию, и оно оказывало большую помощь многим людям.

Первый рецепт этого слабительного следующий.

Сделать смесь из двух столовых ложек молотого укропа, двух столовых ложек толченых можжевеловых ягод, одной столовой ложки верблюжьего сена и одной столовой ложки сабурного порошка. Эту смесь надо сохранять в сухом месте. Действие этого средства проявляется через 12-30 часов. Настой этой смеси принимают обыкновенно перед сном по одной небольшой чашке. На одну чашку настоя следует взять одну чайную ложку смеси, сварить ее предварительно в воде и потом слить. Полученный настой можно пить холодным или теплым, если угодно - с сахаром.

Люди более крепкого телосложения могут пить два дня кряду по одной чашке этого настоя.

Слабые люди должны, наоборот, разделить одну чашку на два-три раза, т.е. принимать по 4-6 ложек в день как лекарство. Оно не причиняет боли, а между тем больной чувствует его очищающее действие внутри своего ор­ганизма.

На некоторых этот настой не производит никакого действия, хотя усердно работает внутри и старается пой­мать воров, как полиция.

Но ведь это не всегда удается. Тогда наше средство оставляет в покое организм и не ослабляет его, как всякое другое слабительное.

Настой действует на испражнения и на мочу, а также выделяет скопившуюся в груди мокроту.

Я знаю случаи, когда это слабительное после про­должительного поноса устранило оставшиеся нечистоты и действовало успокоительным образом.

Второй рецепт слабительного.

Сделать смесь из двух столовых ложек молотого укро­па, трех ложек толченых можжевеловых ягод, трех столо­вых ложек порошка из бузинного корня, одной столовой ложки верблюжьего сена и одной столовой ложки сабурного порошка. Из этой смеси приготовить настой.

Артроз – непростое заболевание, для лечения требуется достаточно много времени, сил и терпения. Подход обычно имеет комплексный характер, что позволяет воздействовать на проблему сразу несколькими методами для достижения наилучшего результата. Наряду с медикаментозной терапией, лечебной физкультурой и физиотерапевтическими процедурами проводится и нетрадиционное, народное лечение, основанное на применении натуральных средств. При артрозе голеностопного сустава этот аспект лечения считается самым простым, так как его реализация не требует ни значительных затрат, ни особых усилий.

Целесообразность применения народных методов

Как правило, лечение артроза – это комплексный процесс, который направлен на снятие воспаления, снижение интенсивности болезненных ощущений, а также возвращение подвижности суставу. Народная медицина – отличный способ реализовать дополнительные меры для скорейшего восстановления. Однако следует помнить, что народная медицина не может стать единственным способом лечения, скорее, это вспомогательные процедуры.

Однако если совмещать классическое лечение при помощи мазей и препаратов с народными компрессами или ванночками, то процесс реабилитации будет проходить намного быстрее. В таком случае нетрадиционный подход является прикладным методом для снятия болезненности или воспаления, чего можно с лёгкостью добиться при помощи натуральных продуктов.

‘); } d.write(»); var e = d.createElement(‘script’); e.type = «text/javascript»; e.src = «//tt.ttarget.ru/s/tt3.js»; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == «loaded» || e.readyState == «complete») { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(«head»).appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});

Методы народной медицины разнообразны, нетрадиционный подход способен предложить сразу несколько вариантов на выбор пациента. Так, при артрозе голеностопного сустава могут применяться компрессы, растворы для растираний, мази, средства внутреннего приёма и т. д.

Компрессы при артрозе голеностопного сустава

Компресс – это метод, подразумевающий наложение на повреждённый участок определённого состава на время. Может применяться как в холодном, так и в горячем виде, дополнительно оказывая прогревающее воздействие. В борьбе с артрозом могут пригодиться следующие рецепты.

• Компресс из хрена для снятия болевых ощущений. Для его приготовления нужно измельчить корни хрена на тёрке, после чего залить их водой и оставить на медленном огне почти до закипания. Пропаренный корень накладывают на кусочек плотной ткани и прикладывают к голеностопу. Средство нужно зафиксировать удобным способом и оставить на несколько часов.
• При артрозе актуальным становится вопрос борьбы с накапливающимися отложениями солей. Справиться с этой проблемой поможет такой компресс: йод (раствор 5%), нашатырный спирт (раствор 10%), жидкий мёд глицерин и медицинская жёлчь. Ингредиенты смешиваются в равных пропорциях и настаиваются в течение 10 дней. Перед применением настойку немного нагревают. Для получения эффекта нужно оставить компресс на ночь, утеплив его платком. Можно применять ежедневно.
• Компресс из сока капусты помогает избавиться от боли при артрозе голеностопного сустава. Капусту режут на несколько кусков, обминают в миске и пропускают через соковыжималку. Полученным соком смачивают кусочек шерстяной ткани и прикладывают раз в день к больному суставу.
• Самый простой вариант – компресс из листа капусты. Свежие листья смазывают мёдом и этой же стороной прикладывают к ноге, фиксируя и утепляя. Оставляют компресс на всю ночь, повторяют ежедневно в течение месяца для достижения положительного эффекта.
• Овсяный компресс. 5 столовых ложек овсяных хлопьев заливают горячей водой и проваривают 7 минут до получения вязкой кашицы. Остуженную массу выкладывают на кусочек натуральной ткани, прикладывают к больному месту и с помощью плёнки фиксируют. Время воздействия – ночь. При ежедневном использовании кашу каждый раз нужно варить свежую.
• Яичную скорлупу высушивают и измельчают, после чего смешивают с кефиром. В итоге получается густая кашица, которую и применяют в качестве компресса – заворачивают во льняную ткань и прикладывают к ноге на пару часов каждый день.
• Компресс из настойки полыни. Настойка готовится по стандартному рецепту – столовая ложка сушёной травы на стакан горячей воды.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления компрессов

Замечание специалиста: рецепты компрессов в основном универсальные, они не имеют принципиальных отличий в лечении разных форм артроза голеностопного сустава (например, деформирующего), так как направлены на конкретные задачи: снятие воспаления, уменьшение боли и т. д.

Рецепты растирок и притирок

Данный метод подразумевает нанесение лечебных составов непосредственно на кожу, распределение по ней и втирание. В процессе, помимо доставки полезных веществ, происходит и лёгкий массаж с согревающим эффектом, что также положительно сказывается на состоянии больного сустава. При артрозе голеностопа можно применить такие рецепты:

• Растирка для минимизации болевых ощущений. Для приготовления понадобится сухой корень девясила в количестве 50 грамм и 125 мл чистой водки. Ингредиенты соединяются и настаиваются вместе две недели в тёмном месте, куда не попадают солнечные лучи. Растирать голеностоп нужно ежедневно до получения желаемого эффекта.
• Медовая притирка. Примерно в одинаковых пропорциях берётся мёд, йод, спирт и глицерин. Ингредиенты смешиваются, настаиваются несколько часов. Далее смесью нужно пропитать ватку и смазать область поражённого артрозом сустава лёгкими движениями сверху вниз. Для получения наилучшего эффекта промазывают не только болезненную область, но и ткани вокруг.
• Также можно втирать чистое пихтовое масло.
• В тёплой воде разводят пару столовых ложек каменной соли, обмакивают в полученной смеси полотенце и аккуратно протирают место воспалённого сустава.
• Обтирания также можно проводить с использованием настоя зверобоя (столовую ложку травы заливают стаканом кипятка и настаивают около получаса).
• Йодная растирка. В качестве ингредиентов понадобится флакончик обычного тройного одеколона, бутылочка йода, сок из 6 листьев алоэ и 5 измельчённых таблеток анальгина. Все составляющие смешивают, настаивают 10 дней, после чего натирают полученным составом поражённый сустав.

Галерея ингредиентов, используемых для приготовления растирок

Средства для приёма внутрь

Одним из самых популярных способов лечения артроза в народной медицине являются настойки, которые применяют внутрь. Ниже рассмотрим наиболее надёжные и проверенные рецепты:

• В объёме 0,5 столовых ложек смешать между собой кору ивы, листья берёзы, цветки календулы, листья крапивы и залить сухую смесь литром крутого кипятка. Настаивается средство 12 часов, после чего нужно применять трижды в день по сто грамм на протяжении 2 месяцев. Настой должен выпиваться перед едой за 30 минут до начала трапезы.
• Следующий состав имеет тот же принцип приготовления и приёма, только в него входят иные травы. Для приготовления понадобится смешать между собой ромашку, зверобой, шишки хмеля, траву багульника по половине столовой ложке каждого. Затем смесь залить кипятком и подождать 12 часов, после чего смело применять трижды в день.
• Это средство представлено отваром из малиновых корешков, крапивы и девясила, которые используются в объёме одной чайной ложки. Компоненты нужно залить двумя стаканами кипятка, затем прокипятить смесь на водяной бане в течение десяти минут, после чего процедить, остудить и принимать трижды в день по 100 грамм перед едой.

Хороший эффект дают и другие средства, например, лечебные ванны. Рекомендуем приготовить сосновую ванну - этот способ полезен и очень приятен, эфирные масла помогают расслабиться и успокоиться. Понадобится несколько веток сосны с хвоей и пару плодов земляной груши (их режут на небольшие кусочки). Компоненты опускают в горячую воду в ванне, для дополнительного эффекта также можно добавить морскую соль или парочку столовых ложек мёда. Когда вода достигнет комфортной температуры, можно начинать процедуру. Находиться в такой ванне можно не более трети часа. Ещё один вариант состава для ванн – сенная труха (можно использовать всё: и листья, и стебли, и цветы).

Также хороший результат дают прогревания натуральными материалами. Самый распространённый способ – использование морской соли или песка. Этот метод подразумевает нагревание продукта в духовом шкафу, после этого песок или соль ссыпают в заранее заготовленные мешочки и прикладывают к больному месту. Обязательно нужно проследить за тем, чтобы температура была не слишком высокой – прогревание не должно обжигать кожу и приносить болезненные ощущения.

Комплексный подход в нетрадиционном лечении

Методы народной медицины обычно используются не по одному, а в комплексе, обеспечивая тем самым воздействие сразу на все аспекты проблемы. Специалисты не рекомендуют пользоваться всеми рецептам подряд, это не принесёт положительного эффекта, лучше выбрать несколько конкретных способов и применять их системно. Так, хорошо сочетаются рецепты из разных категорий, например: растирания днём, вечером – ванна, на ночь – компресс, и приём средств внутрь рекомендованное количество раз. Внешние воздействия помогают снять отёчность, минимизируют боли и улучшают подвижность голеностопа, а принимаемые внутрь настойки и отвары в свою очередь нормализуют обмен веществ на клеточном уровне, блокируют действие ферментов, провоцирующих воспаление, и доставляют полезные вещества.

Совет специалиста: для улучшения эффекта от компрессов, перед их наложением желательно принять лечебную ванну.

Противопоказания

Несмотря на то что народная медицина считается практически безвредной методикой, её также нужно применять с учётом определённых правил и ограничений:

• нельзя наносить составы с агрессивными веществами на повреждённую кожу, при заболеваниях кожных покровов на месте поражённого сустава;
• от растираний и любых других массажных воздействий нужно отказаться при острой стадии протекания болезни;
• нельзя принимать внутрь средства, которые не переносятся организмом, то есть имеется аллергия.

Прежде чем начать применение какого-то средства, обязательно поставьте в известность лечащего врача – это поможет избежать дополнительных проблем, связанных с несовместимостью лечения.

Профилактика

В качестве нетрадиционных мер, которые могли бы предотвратить развитие артроза голеностопного сустава, можно применять:

• Хвойные ванны. Они имеют значительный положительный эффект на организм, расслабляя его и насыщая полезными веществами, параллельно проводя профилактику воспалительных процессов в суставах.
• Нанесениесна области суставов.
• Травяные отвары без спирта. Описанные средства для приёма внутрь можно использовать и как профилактические, вот только пить не три раза в сутки, а всего один.

Галерея профилактических средств

Проводя комплексную, многофакторную терапию артроза голеностопного сустава, можно довольно быстро снять все симптомы и попросту забыть о проблеме. Народные методы не только помогут в этом, но и предотвратят развитие аналогичной болезни в будущем.