A szülés utáni időszakban egy nő teste globális átalakításra vár. A reproduktív rendszer szervei helyreállítják méretüket és működésüket, megfeszítik a mellkasot, a felesleges folyadék eltűnik.

A csecsemő születése minden anya életében döntő fontosságú pillanat. Amint eltelt az utolsó, a szülést befejezettnek tekintik. Az őket követő szülés utáni időszakban két fázist lehet megkülönböztetni: a korai és a késői. Az első 2-4 órán keresztül tart, a második pedig 2 hónapig tart. A szülés utáni időszakban a nő szervei és rendszerei visszatérnek „nem terhes” állapotba. Időnként egy fiatal anya kellemetlen érzés miatt aggódhat. Ugyanakkor a nő testében a szülés után bekövetkező sok változás teljesen normális, és a nő átszervezéséhez kapcsolódik.

A reproduktív rendszer változásai

A szülés utáni időszakban a reproduktív rendszer szervei jelentős változásokon mennek keresztül. A méh összehúzódni kezd, és megpróbál visszatérni ahhoz a mérethez, amely a terhesség előtt volt. Tömegének körülbelül 20-30-szor csökkennie kell: 1500 g-ról 50 g-ra. A méhnyálkahártya leeresztése szintén megtörténik, méretének csökkenése miatt. Megállapítást nyert, hogy a következő tényezők pozitívan befolyásolják a redukciós folyamatot:

• szoptatás;
• a méh speciális masszázsa;
• feküdt a gyomrodon.

Ha a méh összehúzódása lassú, az oxitocint adják a fiatal anyának. Ez a hormon befolyásolja a nő fő reproduktív szervének izomrostok összehúzódásának intenzitását. Egy fiatal anya testében az oxitocin termelése akkor fordul elő, amikor újszülöttet szoptat. Ezért azokban a nőkben, akik megtagadták a szoptatást, a méh méretének csökkenése lassabb.

Közvetlenül a születés után a női reproduktív rendszer fő szervének belső felülete nyitott seb. Kiáramlik, az úgynevezett lochia felszabadul. Az első 5 napban bőséges és erősen vörös a magas vértartalom miatt. A második héten a mentesítés elsötétül, térfogata csökken, és a szülés utáni időszak végére elszíneződnek és nyálkahártya-állagot kapnak.

A hüvely és a méhnyak megváltozik. A szülés során gyakran megsérülnek, és az orvosnak varrni kell a réseket. Ez méhnyak deformációhoz vezet, és lelassítja a hüvelyi lumen szűkítését.

De még ha a szülés alatt álló nő elmenekült a műtétről, akkor a természetes szülés után, amely nem fejeződik be császármetszéssel, a méhnyak visszafordíthatatlanul megváltozik. Kúpos helyett henger alakú lesz, és a lekerekített külső garat hasított alakúvá válik.

Figyelemre méltó, hogy a méh helyreállítása és a hüvely lumenének szűkítése a szülés utáni időszak végére ér véget, míg a méhnyak körülbelül egy hónappal több időt vesz igénybe.

A vizelést illetően az orvosok azt javasolják, hogy a fiatal anyák a korai napokban ne várjanak sürgetést, hanem 2 óránként menjenek el a WC-be. Ellenkező esetben a megnagyobbodott hólyag nyomást gyakorol a méhre, megakadályozva annak összehúzódását. Ez is kellemetlenséget okozhat. Egy idő után a hólyag hangja helyreáll, és az ürítés vágya visszatér.

Súly változások

Mikor és hogyan kezdje el fogyni a szülés után? Ez sok fiatal anya számára talán a legfájdalmasabb kérdés. Először is érdemes megjegyezni, hogy a szülés során a nő teste kb. 8-10 kg-ot veszít. Ide tartoznak:

• a gyermek súlya;
• amniotikus folyadék (800 g);
• méhlepény (900 g-ig);
• megnövekedett méh (legfeljebb 1500 g).

Fokozatosan, szülés után akár 3 liter felesleges víz is eltűnik: a vér és a szöveti folyadék térfogata csökken, duzzanat csökken.

Terhesség alatt zsír formájában általában legfeljebb 2-5 kg \u200b\u200bkerül lerakódásra. De hogy megszabaduljon tőlük, nem kell azonnal elkezdenie fogyni a szülés után. Megfelelő táplálkozás, mobil életmód és szoptatás esetén a test 3 hónapon belül felhasználja a zsírlerakódásokat. Ha ez nem történik meg, akkor ne kezdje el fogyni a szoptatás befejezése előtt. Az anya étrendje megfoszthatja a babát a növekedéshez és fejlődéshez szükséges anyagokból.

Ajánlott az egyszerű fizikai gyakorlatok elindítása legkorábban 6 hónappal a szülés után.

A gyermek születése boldog pillanat, ám ezt gyakran elfedik egy fiatal anya aggodalmai, gyakran aggódva, hogy megtapasztalják az őt érintő változásokat. És bár van vélemény, hogy a test megerősödik és megújul a szülés után, sok nő nem hagyja abba az aggodalmat. Valaki hamarosan el akarja kezdeni a fogyását, valakit a striák vagy a mellkas megváltozott formája miatt aggódik. De érdemes-e aggódni ezek miatt a kis dolgokért, amikor egy olyan csodára kerül sor, mint egy új élet kezdete?

A fogantatás pillanatától a születésig és néhány héttel azután a női test számtalan metamorfózison megy keresztül. A növekvő magzat a belső rendszerek működését speciális körülményekre változtatja, befolyásolja a szervek elhelyezkedését és ennek eredményeként a terhes nő egészségi jólétét. Ennek az időszaknak külön neve van - „involúció” - az összes belső funkció létrehozásához szükséges idő szükséges a gyermek kényelmes fejlődéséhez és az édesanyjával való együttéléshez.

Mik a nő testében bekövetkező változások a csecsemő születése utáni első hetekben?

- medenceszervek

A méh nem csak a méretét, hanem a súlyát is csökkenti: ha közvetlenül a születés után a szerv súlya körülbelül egy kilogramm, akkor 6-8 hét után - csak 50-75 gramm. A szülést követően a méh fokozatosan visszatér korábbi, gömb alakú alakjába. Ebben az időben a nő húzódó és fájó fájdalmakat érez az alsó hasban. Az oxitocinról szól - egy olyan hormon, amely a szoptatás során kiválasztódik és befolyásolja a méhizom összehúzódását.

HELP!  Időnként a méh nem összehúzódik. Ezután az eljárás felgyorsítása érdekében az orvos felírja a beteg számára az oxitocin intramuszkuláris injekcióit és egy speciális masszázst.

• méhnyak  sokkal lassabban tér vissza korábbi állapotába, mint maga a méh, tehát a végleges gyógyulásról legkorábban a szülés után 3-4 hónappal lehet beszélni. Igen, és már nem fogja megtenni az előző alakját: A kúp helyett hengeres lesz, a korábban kerek külső garat résszerű lesz. Ez a változás csak a természetesen szült nőkre vonatkozik. Császármetszésen átesett betegekben a forma megmarad. De ez nem oka a riasztásnak: a forma nem számít, és csak a nőgyógyász számára látható a vizsgálat során.
• Hüvelyi izomtónusfokozatosan helyreáll, és néhány hónappal a születés után mérete csökken. Az orvosok határozottan azt tanácsolják, hogy várjon a szexuális tevékenységgel, és hagyja, hogy a reproduktív rendszer összes szerve helyreálljon. Nem vesz sok időt - várjon csak 2-3 hétig. Bonyolult esetekben (ha azonban a szülés alatt a méhnyak, a perineum vagy a hüvely repedezett, boncolásra és varratra van szükség), a feltételeket egyezteti.
• Húgyhólyaghosszú ideig észrevehetően összenyomódott, tehát a hangcsökkenés észlelhető benne. A nők gyakran hosszú ideig nem érzik a vizelési vágyat, vagy problémák vannak a vizelet szivárgásával. Az első esetben csak türelmesnek kell lennie, és várnia kell, amíg a hang helyreáll (ehhez edzjen magának, hogy kétóránként ellátogatjon a WC-be), másodszor pedig sietjen orvoshoz konzultációra.
  A hüvelyváladék is változik. A szülés után első alkalommal a beteg észlelte a lochia felszabadulását a nemi szervekből - kellemetlen szagú véres kisülés. Az első napokban bőven vannak, fokozatosan csökken a térfogat, a szín világosabbá válik (barnától átlátszóig), kb. 6 hét után a rendszeres menstruáció helyettesíti a lochiat.

FIGYELEM!  Manapság különösen gondosan ellenőrizze a nemi szervek tisztaságát - a szülési csatorna nyitva marad, és a fertőzés könnyen bejuthat hozzájuk. Ezért tartsa be gyakrabban a személyes higiéniát és cserélje ki a tömítéseket.

- izom-csontrendszer

A váz-izomrendszerre gyakorolt \u200b\u200bintenzív terhelések a múlté: a nagy has eltűnt, a gravitációs központ fokozatosan megváltozik, és a hátizmok megváltoztatják a támasz irányát. Az ilyen folyamatokat gyakran kíséri fájdalom a csontokban, ízületek és izmok fájdalma, végtagok görcsök.

FIGYELEM!Ha a terhesség előtt nem volt rendellenessége, akkor a gyógyulás gyorsabb lesz. De a teljesen egészséges emberek manapság ritkák: iskolás koruk óta sokknak van lapos lába, skoliozis, törések vagy diszlokációk következményei. Ezért izom-csontrendszerük nem egészen helyreállt és sokkal hosszabb.

- bőr, haj, köröm

Szinte minden nő észreveszi a bőr, a köröm és a haj romlását. Ez nem meglepő! Végül is a gyermek a tápanyagok jó felét elveszi az anyától, és a nyomelemek és vitaminok hiánya szükségszerűen befolyásolja a megjelenést. A haj tompavá válik és élettelen, eltört, végük hasad, a fejbőr kiszárad. A bőr kiszárad: egészségtelen árnyalatot kap, pattanásokkal és pattanásokkal borítja. A körmök eltörnek és pelyhek, fehér csíkok jelennek meg a lemezen a kalcium hiánya miatt.

Ezen kellemetlen jelenségek elkerülése érdekében előre be kell állítania a diétát, tornászoznia, vitaminkomplexeket szednie, az életkornak megfelelő kozmetikai és természetes termékeket használnia.

FONTOS!Minden terhes nő fél a hasától és csípőjétől. Azt mondják, hogy a bőr nem elég rugalmas. Sajnos a megjelenő striákat nem lehet teljes mértékben eltávolítani. De sok eszközt fedeztek fel az ilyen kellemetlenségek elkerülésére: ezek a gyorsabb regenerációt szolgáló speciális krémek és természetes természetes anyagok. Például olíva- és kókuszdióolajok, amelyek tökéletesen megőrzik a bőr korábbi megjelenését. Ne hagyja figyelmen kívül a kontrasztzuhanyt és az abs és csípő gyakorlatait.

HELP!  A has sötét csíkja megjelenik a terhesség utolsó hónapjaiban, de nem élettartama alatt, tehát a pániknak nincs oka. Medve egy kicsit: hat hónapon belül vagy egy év alatt teljesen eltűnik.

- szív- és érrendszer

A nemi traktusból származó hosszan tartó vérzés csökkenti a női test vérmennyiségét, ezért készüljön fel kellemetlen érzésekre: nyomáscsökkentés vagy növelés, pulzusszám felgyorsítása. Ez nem veszélyes, de kellemetlenséget okoz, ezért írja le az orvosának az érzéseit, és ő választja ki a támogató eszközöket. Ne felejtse el, hogy a megfelelő pihenés és a kiegyensúlyozott étrend a problémákkal való megbirkóztatásban gyakran jobb, mint bármely más gyógyszer, ezért próbáljon több időt aludni, ne terhelje túl magát a házimunkával, és ne hagyja ki az étkezést.

FIGYELEM!Mivel a vérlemezkék száma manapság hirtelen növekszik, növekszik a trombózis valószínűsége.

Szükséges vizsgálatok és eljárások születés után

Ne felejtse el egyszer és mindenkorra - a gyermeknek egészséges anyára van szüksége, ami azt jelenti, hogy nem vihetsz magadra, és csak a gyermekre fordíthatsz figyelmet. Feltétlenül kérdezze meg orvosát.

• Nőgyógyász.A születés után már 2-3 nappal el kell érnie. Az orvos ultrahang vizsgálatot ír fel és ellenőrzi, hogy a méh összehúzódik-e, a placenta egyik része sem marad-e benne, és ha a gyulladásos folyamat megkezdődött. A nőgyógyász megvizsgálja az összes varratot is, ha alkalmazták őket, és meggyógyítja a sebeket. Ne bújj el tőle, ha súlyos fájdalma vagy vérzése van.
• Mammolog.  Ugyanazon a két vagy három napon belül meg kell érkeznie a kinevezésre. Megvizsgálja a mellkasát, hogy megkeményedik-e, megvizsgálja, hogyan öntik a tejet, részletesen elmondja, hogyan kell ápolni a mellbimbóit, hogy azok ne repedjenek és ne maradjon stagnálás. Kérdezze meg tőle, hogy milyen fehérneműt lehet legjobban viselni a szoptatás ideje alatt, hogyan lehet a csecsemőnek megfelelő emlőt adni, és hogyan lehet masszírozni az emlőmirigyeket. Ha nincs tej, az orvos segít meghatározni az okot (lehet fiziológiai vagy pszichológiai).
• Fogorvos.Minden második anyának fogaival vannak problémái, ezért ne hagyja figyelmen kívül a fogorvos látogatását. A fogainak ellenőrzése után az orvos megtudja, nincs-e kalcium a testben, és megmondja, hogyan kell ezt pótolni (felír egy kezelési tervet, segít kiválasztani a menüt).

FONTOS!  A rossz fogak számos problémát okozhatnak (például sinusitis), ezért siess gyógyítani őket.

• Optometrista.Ha problémák merültek fel a szemmel a szülés előtt (pl. Magas fokú myopia), kérjük, ellenőrizze az optometristát. A nem megfelelő viselkedés szülés során, túlzott kísérletek és így tovább vezethetnek ahhoz, hogy a látás még inkább esni fog. Az orvos segít hozzáigazítani szemüveg vagy lencse felvételével.
• Terapeuta.A terapeuta általi ellenőrzésre különösen azoknál az anyáknál van szükség, akiknek születése komplikációkkal történt. A betegeknek vizsgálatokat kell végezniük: vizelettel, széklettel, vérrel.
• Neurológus (manuális terapeuta).A csigolyák és a hátsó izmok elmozdulása ahhoz a tényhez vezet, hogy a nő súlyos fájdalmat kezd tapasztalni, megakadályozva, hogy gyermeke teljes mértékben ápolja. A szülés után néha ideges tic, remegés figyelhető meg az ujjakon. Masszázs és más fizioterápiás eljárások segítenek ennek megbirkózni.
• Az endokrinológus.Vegye fel a kapcsolatot vele, ha problémája van a pajzsmirigynek, ha a magzat nagyon nagy volt, vagy ha a terhesség alatt túlsúlyt kapott.
• A pszichológus.  Ennek az orvosnak a látogatása kizárólag az anya akarata szerint történik, tehát ha úgy érzi, hogy pszichológiai segítségre van szüksége, ne habozzon. Időnként nagyon nehéz megbirkózni az érzelmekkel és az érzelmekkel, különös tekintettel a gyermek állandó fáradtságára és szorongására. Egyes családokban a szerepek új megoszlása \u200b\u200bés a szokásos életmód megváltozása konfliktusokkal jár és válásokhoz vezet. A pszichológussal folytatott beszélgetés segít megtalálni a nyugalmat, és mindent a helyére tehet.

Gyakori egészségügyi problémák a szülés után:

emésztési problémák

A szülés utáni szokásos probléma a székrekedés. Provokálhatja őket mind az egészségtelen étrend, mind a medencei izmok alacsony tónusa miatt. Enni rostgazdag ételeket, masszírozza a hasát meleg tusfürdővel, és igyon több vizet. Bizonyos esetekben használhat hashajtó kúpokat, de ezekkel nem szabad visszaélni, ellenkező esetben a test hozzászokik, és megtagadja az önálló munkát.

vizelési problémák

A vizelet szivárgásának problémája kényes, nincsenek szavak, de ez nem ok arra, hogy elrejtse az orvosától. Ennek több oka lehet: súlygyarapodás, öröklődés, húgyúti betegségek, húgycső és hólyag sphincter működési zavara, rendellenesség a gyermek áthaladásakor a szülési csatornán. Ha észreveszi a szivárgást, azonnal menjen egy nőgyógyász konzultációra vizsgálatok elvégzésére. Ezt a problémát először speciális gyakorlatokkal könnyű megoldani, de ha a betegséget elindítja, csak a műtéti beavatkozás segít.

- aranyér

Ha felfedezte aranyércsomókat vagy érezte a betegség jeleit, menjen a proktológushoz. Az öngyógyítás elfogadhatatlan!

- varratokkal kapcsolatos problémák

A varratok pontos és rendszeres ápolást igényelnek. Az orvos részletesen elmondja Önnek, hogy naponta hogyan és hányszor dolgozza fel a varrás helyét, meg lehet nedvesíteni a bőrkárosodás helyét, megengedett a testnevelés és az aktív sportok, a szex.

- szülés utáni depresszió

Melankólia, depresszió, félelem a gyermek iránt - mindezt a nők mindenkor megtapasztalták és mindig is lesznek. De nem szabad gyógyulást keresni kizárólag a gyógyszerekben, és ilyen gyógyszerek nincsenek. Mások óvatos hozzáállása, hajlandóság bármikor megmentésre, az érzéseidet és problémáid megvitatásának lehetősége - ezek az első dolgok, amelyek segítenek. Ne feledje, hogy az ember képes bármilyen nehézséggel és bármilyen feladattal átengedni a vállát. Hisz a legjobbba, és pozitívan nézzen a világra.

- hajhullás

A hormon ugrások fokozott hajhullást okoznak a születés utáni első hónapokban. Vegye fel a kapcsolatot egy trichológussal, ha a hajad aggodalomra ad okot, és egy szakember segít a probléma kezelésében.

- fokozott izzadás

Az izzadás nem jelent problémát, hanem egy természetes folyamat, amely szabályozza a víz-só egyensúlyát a testben. A születés utáni első 2-3 hétben az izzadás rendkívül bőséges lehet, tolerálhatja azt. De óvatosnak kell lennie, ha a szülés után egy hónappal az alvás közben izzad és a nappali optimális hőmérsékleten izzad. Ennek oka lehet a gyulladásos folyamat, a vesék, a verejtékmirigy működése. Egy másik ok a hormonális rendellenesség: az ösztrogén szintjének hirtelen csökkenése a testben. Ezért látogasson el orvosra, hogy nyugodjon.

HELP!A hiba az, hogy megpróbáljuk csökkenteni a folyadék mennyiségét. A vízhiány nem enyhíti az izzadást, hanem csak erősíti azt, és egy csomó kapcsolódó problémát okoz (álmatlanság, fejfájás, fokozott fáradtság, száraz bőr stb.)

- problémák az intim életben

A szülés nyomot hagyhat a későbbi életben. Mindenekelőtt a szexre vonatkozik. Ha maga a folyamat fájdalmas volt, hiányosságokkal és későbbi varratokkal, akkor valószínűtlen, hogy egy nő közvetlenül a szülés után keresi a szexuális kapcsolatot. Az első nemhez gyakran társul a hüvelyszárazság (a természetes kenés hiányát a hormonális háttér megváltozása okozza), ezért ne habozzon gyógyszertárakat vásárolni a gyógyszertárakban. A szülési csatorna vonatkozásában: hosszú ideig felépülnek, tehát nem elég rugalmasak. Kérje meg partnerét, hogy legyen szelíd és pontos a simogatásban, hogy elkerülje a sérüléseket.

FIGYELEM!Kenőanyagok vásárlásakor figyelmesen olvassa el az összetételt: közülük néhány olyan hormonokat tartalmaz, amelyek a szoptatás alatt tilos.

Ha a császármetszés után hegek vannak, válassza ki azt a helyet, amelyben a heg nyomása minimális lesz. A perineum varratok teljes gyógyulást igényelnek, ezért kérdezze meg nőgyógyászát.
Ha a szex már nem ad ugyanazt az örömöt, mint korábban, akkor a nemi hormonok hiánya lehet. Az érzések intenzitása csökken, de ez egy átmeneti állapot és 4-5 hónap elteltével minden normalizálódik.

FONTOS!  Szánjon időt a Kegel speciális gyakorlatok elvégzésére. Segítik az izomtónus helyreállításában és erősítik a hüvelyt. A technika egyszerű: húzza meg a perineum és a végbélnyílás izmait 5-10 másodpercre, majd fokozatosan lazítsa meg őket. Legalább 30 vágást végezzen egy megközelítésben. A Kegel-gyakorlatok kényelmesek abban, hogy bárhol elvégezhetők: otthon, autóban ülve vagy sorban állva.

Beszéljétek meg a férjével a helyzetet, ha ebben az időszakban a vágyak ellentétesek a férjével, és biztos, hogy talál kompromisszumot. Sok nő szerint a szülés segít felébreszteni a testben egy különleges érzékenységet, és sokkal világosabbá teszi az orgazmust.

következtetés

A fenti problémák közül nem mindegyik tapasztalható meg, ezért ne pánikoljon előre. Ha ez nem befolyásolta Önt, tartsa magát szerencsésnek. A többi fontos, hogy ne felejtsük el, hogy az emberi egészség nagymértékben függ attól, mennyire gondosan figyeli a testét, és mennyire gondosan kezeli. Ne futtassa magát, és ne tegye a problémáit idegenek alá, egyedül vagy! Vigyázz magadra és légy boldog!

Kifejezetten  - Elena Kichak

Miután gyermeket szült, felfedezhet olyan váratlan dolgokat, amelyek a testével történtek, amelyekre nem volt tudatában. "Miért nem figyelmeztetett engem a vizelet inkontinencia miatt?" - kérdezed. Vagy: "Miért nem mondta senki nekem, hogy hatalmas lesz a lábam?"
  Ideje felfedni az összes kártyát. Összeállítottuk a leggyakoribb szülést követő „meglepetéseket” és tippeket, hogyan kell velük kezelni.

Szülés utáni inkontinencia

Milyen igazságtalan ez! A piszkos babapelenkák mellett egy másik aggodalomra ad okot - a saját nedves fehérneműt.
Mit tegyen:  nem minden fiatal anya születése után van, de ha ez történt veled, ne aggódjon - ez normális, és gyorsan elmúlik.
  Kísérletek során a baba feje a hüvely oldalfalára nyomódik. Ennek eredményeként az idegvégződések zsibbadtak és nem működnek simán, tehát nem érzi a megfelelő vizelési vágyat, és a vizelést ellenőrző gyengült izmok nem hallják a jelet.
  „A lányom már egy évnél idősebb volt, és urológiai párnákat viseltem. Ha túl gyorsan sétáltam vagy sportoltam, a hólyag teljesen üres volt. Nagyon zavarban voltam. " - mondja Svetlana.
  Ha császármetszés volt, ez nem jelenti azt, hogy a húgyúti inkontinencia problémája nem érinti Önt. Csakúgy, mint a természetes szüléseknél, a műtét károsíthatja a hólyag közelében lévő idegvégeket. Ne aggódjon, az idegvégződések gyorsan helyreállnak. Néhány napon belül vagy hetente újra jól érzi magát. Időközben töltsön fel olyan párnákat, amelyeket továbbra is szülés utáni ürítéshez használ, gyakrabban zuhanyozjon, még akkor is, ha nem érzi szükségét. Ha a vizeletszivárgás néhány hét után nem szűnik meg, keresse fel orvosát. Előfordulhat, hogy húgy inkontinenciája a húgycsövet körülvevő medencefenék izmainak gyengülése miatt van. Súlyos esetekben egy kisebb műtéti eljárás ajánlott, amely elősegíti a probléma megoldását.

Szülés utáni ürítés

Kilenc hónapos szünet után visszatérnek a „gyönyörű napok”. Először a mentesítés élénkvörös és bőséges, majd rózsaszínűvé és ritkábbá válnak. A menstruációtól eltérően, több hétig is tarthat.
Mit tegyen: A szülés utáni kisülés, amelyet lochia néven ismertek, vérből és kiszáradt méh nyálkahártya sejtekből áll. A Lochia fokozatosan ritkább lesz, és megváltozik a szín, így az ötödik vagy hatodik hétre halványsárgává vagy fehérekké válnak. A tamponok használata fertőzést okozhat, ezért használjon szülés utáni párnákat. Ne fizessen túlterheléssel, a túlzott aktivitás fokozhatja a vérzést.

A lábak duzzanat a szülés után

„A császármetszés utáni harmadik napon viszkető lábaim voltak. A lábamra nézve rettegtem, milyen óriási lettek. ” - mondja Catherine.
Mit tegyen:  viseljen kényelmes cipőt, legalább az első napokban. Lábak duzzadása szülés után - ez teljesen normális. A szülés után a méh eltávolítja a vért a testből, és a szülés során csepegtetője lehet. Így az egész vér és extra folyadék visszatartódik a lábakban vagy a karokban (észrevetted, hogy a gyűrűk kicsik). Ennek az összegnek egy héttől tíz napig kell mennie.
  Lehet, hogy még mindig nagyobb lesz a lábad, akkor is, ha a duzzanat megszűnik. Ennek oka az a tény, hogy a terhesség alatt a szalagok gyengülnek, és ennek eredményeként nő a lábak mérete.
  Néhány nő megjegyzi, hogy lábuk megváltozott egy méretben. Sokak számára ezek a változások ideiglenesek, de nem mindenkinek.

Mell duzzanat a szülés után

Néhány nappal a szülés után rájössz, hogy a melle nem csak nagyobb, mint a terhesség alatt, hanem megduzzad és feszesebbé válik.
Mit tegyen:  Az emlő duzzanása akkor jelentkezik, amikor a tej megérkezik, ami a vér rohanását okozza a mellkasban. Ez a betegség néhány nő számára nem kényelmetlen, mások számára viszont elég kellemetlen lehet. A csecsemő állandó mellkasra helyezése segít enyhíteni a kellemetlenségeket. Ha még mindig nem tudja megállapítani a szoptatást, forduljon szakemberhez.
  Ha nem szoptat, ne fejezze be és stimulálja a szoptatást így. Kényelmesebbnek fogja érezni magát, ha kifejezi magát, de ebben az esetben a test jelzést fog kapni, hogy táplálkozik, és a mellkas kitöltődik. A helyzet enyhítésére kipróbálhatja egy hideg kompresszort, vagy tekerje be káposztalevelekkel. Egy-két napon belül jobban érzi magát, ha ez nem történik meg, feltétlenül forduljon orvoshoz.

Aranyér szülés után

Néhány nő úgy gondolja, hogy ha terhesség alatt nem volt aranyérük, akkor ez a probléma még a szülés után sem fog hatni. Aranyér gyakran fordul elő természetes szülési kísérletek során.
Mit tegyen:  igaz, hogy még akkor is, ha elkerülte a aranyér terhesség ideje alatt, akkor megkaphatja azt szülés után. Szüléskor a nő nagyon feszült - úgy, hogy még a templomok vénája is kinyúlik. Ugyanez történik a végbél belső vénás csomópontjaival, amelyek viszont még a szülés előtt is nyomást gyakoroltak a megnagyobbodott méhre.
  Ennek a körülménynek a enyhítésére számos módja van, például hideg kompressziót alkalmazzon, fürödjön, speciális törlőkendőt használjon a WC után. Sok fiatal anyát a bajban lévő barátok tanácsai segítenek.
  Ha aranyér egy-két hét múlva nem szűnik meg, vagy ha vérzik, akkor forduljon orvoshoz. Ez a probléma gyakori, ezért nem szabad egyedül szenvednie.

Hajhullás szülés után

Nem úgy tűnik, a hajad valóban esik ki.
Mit tegyen:  általában a fejedben lévő haj mintegy 85-95% -a aktív növekedés szakaszában van, a fennmaradó 5-15% pedig lassú növekedés szakaszában van és megújulásra kész. Terhesség alatt az ösztrogén serkenti a haj növekedését, és a hajhullás lelassul. Ennek oka az elegáns haj, amely miatt már a születésekor dicsekedhettél.
  A szülés után az ösztrogénszint csökken, és a legtöbb haj lassú növekedésben van: leállnak és egyszerre esnek ki. Ez általában körülbelül 3 hónappal a szülés után jelentkezik. Bár a bőrgyógyászok azt ígérik, hogy a szülés után 6–12 hónapon belül a haj megegyezik a terhesség előtti szálakkal, sok anya nem ért egyet ezzel. Egyes anyák azt állítják, hogy a hajuk nem tér vissza „terhesség előtti” állapotába. Sajnos az orvosi adatok nem mindig egyeznek azzal, amit maguk a betegek mondnak. A lényeg az, hogy a veszteség végül megszűnik. Ezért ahelyett, hogy parókát vásárolna, készítsen magának új, bájos fodrászatot.

A hát és a medence fájdalma

A terhes nők gyakran panaszkodnak hát- és medencefájdalmakra, és ez meglepő, amikor a probléma szülés után is fennáll. A szülés után fájdalom jelentkezhet az alsó hátán, és a csípőre és a lábakra terjedhet.
Mit tegyen: a szakértők nem értettek egyet a szülés utáni okokkal. Számos oka lehet: kicsavarodott szalagok, rossz cipők, a gyermek hordozásának oka, vagy számos egyéb, még nem ismert tényező.
  De ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ezt a problémát nem lehet megoldani. Beszéljen orvosával, talán a fizioterápia megfelelő az Ön számára. Lehet, hogy az orvos felír egy érzéstelenítőt, és fizioterápiára küld, valamint tanácsot nyújt az otthon elvégzendő gyakorlatokról. A járás az izmok megerősítéséhez szintén segíthet.

Hasi szülés után

Azt tervezte, hogy felveszi a terhesség előtti farmert, és terhes ruhában jött haza, amelyben a kórházba jött? Sokan azt remélték, hogy a nem terhes embereket közvetlenül a születés után visszakapják, de a valóság az, hogy sok nő születés után hónappal néz ki terhesnek.
Mit tegyen:  légy türelmes. Először: a méhét kilenc hónapig feszítették, és alig várható, hogy azonnal visszatér a korábbi méretéhez. A méh másfél hónap alatt normál lesz. De a tiéd visszatér a "normál" mérethez, talán kilenc hónapon belül, vagy egy év alatt, vagy akár később is. Még ezen idő eltelte után is sok nő úgy találja, hogy "terhes hasa" nem ment el. Nem csak a feszített izmok hibáztathatók, hanem a hormonok is. A hormonok szabályozzák a zsír eloszlását a testben, és a terhesség után a zsír nagyobb valószínűséggel halmozódik fel a gyomorban.
  A testmozgás segíthet az izmok tonizálásában és a kalóriák elégetésében. De ne feledje, nem számít, hogy érzi magát a hasadon a szülés után, mert a tested valami hihetetlen dolgot csinált.

A perineum nyújtása a szülés után

Sok nőt idegesíti a perineum állapota a szülés után. Miután két és fél évvel ezelőtt szült, egyes anyák úgy érzik, hogy testük szétesik, főleg a perineumban.
Mit tegyen:  változások nem csak az elmédben fordultak elő. A méh, a húgyhólyag és a végbél kissé lemegy a szülés eredményeként, és egyes anyák további gyengeséget és akár medencei szervek lemerülésének érzését is érezhetik. Szerencsére ez egy átmeneti jelenség, amely néhány hét után megszűnik.
  Addig Kegel-gyakorlatokat végezhet, amelyek segítenek erősíteni a medencefenék izmait. Ne emeljen fel nehéz tempet, és ne enni olyan ételeket, amelyek megakadályozzák a székrekedést.
Ha 6 hét után a lebegő érzés nem szűnik meg, keresse fel orvosát. A fizioterápia és a speciális gyakorlatok segítik az izomtónus helyreállítását.

A terhesség alatt a nő testében szakaszos változások történnek. A hormonális és az immunrendszer újjáépül, a méh növekszik, a medencecsontok rugalmassá válnak. Születés után a test átalakulása szintén különböző szakaszokon megy keresztül.

Sok anya nem áll készen a megváltozott változásokra. A normál élettani folyamatok ismerete azonban segíti a kellemetlen jelenségek leküzdését és a jó közérzet javítását.

Milyen változások történnek a testben?

A szülés utáni testváltozásokhoz kapcsolódó időszakot a nőgyógyászok szülés utáni hívására hívják fel. A legnagyobb változások az első 1,5 hónapban történnek. A terhesség hatásai azonban a legtöbb nő sokkal hosszabb ideig érzi magát. A változások nemcsak a belső szerveket, hanem az anya testét is érintik. Néhány átalakulás fennmarad az egész életben.

Medencei szervek

A női medencei szervek a végbél, a hólyag, a méh, a petefészek, a méhnyak, a hüvely és a petevezetékek egy részét foglalják magukban. A reproduktív szervek a terhesség és a szülés során a legerőteljesebben megváltoznak, ám nagy a képességük a gyógyuláshoz.

A helyreállítási folyamat különféle tényezőktől függ. A táblázat leírja a medencei szervekben a szülés után bekövetkező változásokat.

Belső elem	Mi történik a születés után?	Kapcsolódó érzések és megnyilvánulások	Helyreállítási időszak	A helyreállítási sebességet befolyásoló tényezők
méh	Csökkentve 1 kg-ról 50-100 grammra	foltok a hüvelyből (lochia); összehúzódások, fájdalommal együtt az alsó hasban; fokozott kellemetlenség a szoptatás alatt	6-8 hét	prolaktin és oxitocin előállítása; a szülés módja (császármetszés után a méh lassabban összehúzódik); a gyermek súlya és a született csecsemők száma (nagy magzattal vagy többes terhesség esetén a méh nagyobb mértékben nyújtódik ki, és hosszabb ideig visszatér a normálhoz); nők életkora (fiatal szülőknél a reproduktív szerv rugalmasabb); a nő fizikai aktivitása szüléskor; a reproduktív rendszer korábbi vagy krónikus betegségei; a korábbi terhességek száma
petefészkek	A tojástermelés képessége helyreállt	A menstruáció folytatódik	1,5 hónaptól 1,5 évig	Szoptatás ideje alatt. Ha egy nő szoptat, a menstruációs ciklus kb. Egy hónappal a táplálás befejezése után helyreáll. A természetes táplálás megtagadásával a petefészek 1,5–2 hónappal a születés után kezd tojást termelni. A nők kora a szülésben. Szülést követő szövődmények. Hormonális egyensúly.
vagina	Az izmok rugalmassága elveszik, repedések és könnyek jelennek meg	ismeretlen érzések hiánya a közösülés során; fájdalom a vizelés során; perinealis duzzanat	60-90 nap	a kézbesítés módja; fizikai felkészülés a szülés előtt; szülés utáni gyakorlatok
méhnyak	Alakváltozás	A változások csak a nőgyógyásznál észlelhetők, amikor megvizsgálják	Nem az eredeti formájában	császármetszés nem vezet változásokhoz
Húgyhólyag	Érzékeny lesz	a vizelési vágy hiánya; akaratlan vizelés a medence izmainak feszültségével	Az érzékenység 2-3 nap után visszatér. 12 hónapon belül önkéntes vizelés fordulhat elő	a korábbi születések száma; többes terhesség; vizeletrendszeri patológia
Fallopian csövek	Ne változtasson	-	-	-
végbél	Aranyér, széklet hiánya	fájdalom a bélmozgások során; foltok a végbélnyílásról	Több naptól több hónapig	táplálkozás; szülési viselkedés; egyidejű terápia

Izom-csontrendszer

A terhesség utolsó hónapjaiban az izom-csontrendszer intenzív stresszt szenved. A hátsó izmok megváltoztatják a támasz irányát, a medencei ízületek lágyulnak, a gerinc alkalmazkodik a súlypont változásához. Szülés után az izom-csontrendszer fokozatosan normalizálódik. Ebben az esetben egy nő:

E jelenségek oka a hormonális háttér megváltozása, a vitaminok és ásványi anyagok hiánya, a külső ingerek iránti fokozott érzékenység és az immunitás csökkenése. A helyes táplálkozás, a vitaminkomplexek bevétele és a természetes kozmetikumok használata segít helyrehozni a helyzetet.

A bőr petyhüdtése és a has sötét csíkja, striák szintén aggodalomra ad okot. A gyógyulás sebessége függ a nő fizikai fitneszétől és a bőrápolástól a terhesség alatt.

A sötét csík fokozatosan elveszíti a fényerőt. 12 hónap elteltével teljesen eltűnik, a striák azonban életben maradhatnak. Speciális eszközök és kontrasztzuhany segítik a megjelenések csökkentését.

A szülés a szülés után elveszíti fényét és intenzíven esik esni. Ennek oka az ösztrogén hormon koncentrációjának csökkenése a szervezetben. Megfelelő gondozás és táplálás esetén a haj állapota javul.

A fokozott kalciumbevitel a terhesség utolsó hónapjaiban és a szoptatás során negatív hatással van a köröm állapotára. Törékennyé válnak, kiszáradnak, foltok jelennek meg rajtuk. Javítsa ki a helyzetet úgy, hogy kalciumban gazdag ételeket vezet be az étrendbe. Az anya megjelenésének javításában nagy jelentőséggel bír a jó pihenés.

Szív-érrendszer

A kardiovaszkuláris rendszer változásai a test vérmennyiségének csökkenéséből és a szülés utáni foltosodásból adódnak. A vér fokozatos csökkenése ahhoz vezet, hogy a szülés utáni első hetekben a nő a szívritmus instabilitását érezteti; felgyorsul a szív összehúzódása. Egyes anyák vérnyomása alacsonyabb vagy magasabb.

Ezenkívül egy hónap alatt nő a vérlemezkék száma a véráramban. Ebben a tekintetben növekszik a trombózis valószínűsége.

Változások a pszichológiai állapotban

A nő az első néhány napban a szülés után általában örömöt és belső békét tapasztal. Az anyaság öröme akkor zavarral, apátiaval vagy ingerlékenységgel helyettesíthető. A pszichés állapot romlását általában szülés utáni depressziónak nevezik. Ez a meghatározás azonban helytelen. A szülés utáni pszichológiai rendellenességeknek több típusa létezik:

• Melankólia. Ez a betegség a csecsemő megjelenése után 3–14 nappal kezdődik. A szülött nők 80% -át érinti. A szakértők ezt az állapotot érzelmi és biológiai tényezőkkel magyarázzák. Az elsők között szerepel a mások figyelmen kívül hagyása, valamint a gyermek életét és jólététől való félelem. Biológiai okok a hormonális háttér átalakulása, fáradtság, fizikai gyengeség. Az anyai melankólia alvászavarban, gyors hangulati ingadozásokban, fáradtságban és mások iránti közömbösségben fejeződik ki. Az állapot néhány héten belül normalizálódik.
• Depresszió. A szülés utáni első hónapban alakul ki. A depresszió tünetei hasonlóak az anyai melankólia megnyilvánulásaihoz, ám a rossz egészségi állapothoz pszicho-érzelmi instabilitás társul. Egy nő depresszió alatt hajlamos az fokozott önkritikára. Méltónak érzi az anya címet. A császármetszés után növekszik a depressziós állapot kockázata.

• A pszichózis. Rendkívül ritkán jelenik meg. A szülés utáni második hét végére vagy 3 hónappal születése után alakul ki. Ez az állapot veszélyes, mivel a pszichózis során a nők árthatnak magukhoz vagy a babához. A patológia kezdetben melankóliaként nyilvánul meg. A pszichózist azonban gyanúsíthatja a csecsemő iránti közömbösség vagy agresszió, a szellemi eltérések hallucinációk formájában, éles átmenet az apátia és a hisztéria között. Pszichózis esetén pszichiáter segítségére van szükség.

A helyzet súlyosbodásának elkerülése érdekében egy nőnek rokonai segítségét kell keresnie. Beszélnünk kell nyugtalan gondolatokról, meg kell kérnie, hogy üljön együtt a gyermekkel, hogy kicsit pihenjen.

Milyen egészségügyi problémák léphetnek fel a szülés után?

Szülés után a következőket tapasztalhatja:

• izom-csontrendszeri problémák;
• magas vérnyomás vagy hipotenzió;
• ízületi betegségek;
• hormonális rendellenességek;
• vese patológia;
• károsodott vérképzés;
• emésztőrendszeri problémák;
• vastagbél.

A szülés után az immunitás jelentősen csökken. Ebben a tekintetben sok nő először herpesz-fertőzést tapasztal. Időnként sok anyajegy jelentkezik a testben. Ez a jelenség a papillomavírus aktiválódásával jár.

A szülés utáni időszak akkor kezdődik, amikor a placentát elválasztják (a placenta elhagyja a méh üregét), és kb. 2 hónapig tart. Ez az idő szükséges ahhoz, hogy a nő reproduktív rendszere és egész teste visszatérjen a szokásos állapotába. Minden változás egymás után történik, és saját ütemtervük van.

A szülés utáni időszak kezdete

A gyermek születése éles hormonális stressz. A nő testében a szülés után először a hormonszint nem kiegyensúlyozott. Az endokrin mirigyeket, amelyek közvetlenül vagy közvetve kapcsolódnak a gyermek szüléséhez és szüléséhez, fokozatosan átszervezik a terhesség állapotán kívüli munkavégzésre. Ezzel párhuzamosan megteremti a szoptatás funkcióját - a tejtermelést az emlőmirigyekben és a csecsemő szoptatását.

Mindenekelőtt a reproduktív rendszer megváltozik - egy nő nemi szervei és nemi mirigyei. Az idegrendszer megváltozik, az anyaság dominanciáját képezi a terhesség felesleges dominánsja helyett. A szív és az erek megváltoznak, mivel az erek vérmennyisége az eredetihez képest csökken.

Méh betegség

A nők reproduktív funkciójának helyreállítása érdekében a testnek komoly munkát kell végeznie. Másfél kilogrammtól kezdve a méhét a szokásos 50-60 g-ra és ökölméretre kell csökkenteni.

A méh összehúzódásának folyamata szorosan kapcsolódik a szoptatás folyamatához: minél aktívabban táplálkozik a nő, annál gyorsabban méh összehúzódik. A méh alja minden nap körülbelül centiméterre esik, úgy, hogy kb. 8 héttel a születés után szinte normál méretűvé válnak. Nem szoptató nőknél a méh mérete terhessé válik, míg a szoptató nőkben még kissé kisebb is lehet. A méhnyakrész, a méhnyakcsatorna és a méhnyakon a belső garat területe gyorsan kialakul. Körülbelül 10 nappal a születés után a méhnyakcsatorna teljesen kialakult, de a méh külső gaga átjárható az orvos ujja számára. A külső garat teljesen megszűnik a születést követő 3-4 hét alatt. Születés után a méhnyak résszerű formát kap, ellentétben a henger alakú nulliparos nőkkel.

A méh involúciójának gyorsasága számos tényezőtől függ:

• nő kora;
• nő állapota;
• a terhesség és a szülés jellemzői;
• szoptatást.

A 30 évesnél idősebb nőkben a méh-akarat lelassul, és bizonyos esetekben:

• az elsőszülött születése;
• szülés és császármetszés patológiája után;
• a rendszer megsértése esetén a korai szülés utáni időszakban.

Szülés utáni ürítés

A szülés utáni születése óta a méh belső felülete a sebzóna, a gyógyulás az első 10 napban zajlik, de a nyálkahártya teljes helyreállítása a szülés után 6-8 hétig tart. A nyálkahártya gyógyulásakor a nemi szervből, úgynevezett lochia, ürülnek. A szülés utáni gyógyulási folyamat során megváltozik azok jellege.

Petefészek változások

A szülés utáni időszak szintén jelentősen megváltoztatja a petefészek munkáját. Különleges változásokon mennek keresztül. A terhesség corpus luteumának fordított fejlõdése fordul elő - egy speciális mirigy, amely a petefészekben volt a tojás helyén, amely elhagyta és szülte a babát. A petefészek hormonális funkciója fokozatosan helyreáll, de a tüszők érése jelentősen különbözik egy szoptató és nem ápoló nőről. A prolaktin hormon aktív szekréciója miatt az első hat hónapban a szoptató nő 96% -ban védett a terhességtől a szuppresszió miatt. A nem szoptatás azonban már a szülést követő 8. héten kezdheti meg peteérést.

Az ovuláció kialakulásának pillanatától kezdve normális nők alakulnak ki.

A vita

Ó, mennyire félelmetes .. én magam sem szültem, de már érdekel.

Körülbelül egy évig gyógyultam a szülés után, amíg a ciklus normalizálódott, miközben magam is alkalmazkodtam.

Kommentár a cikkhez: "A szülés hátul van. Mi történik egy szoptató nővel, és nem így?"

a csecsemő kora nem lehet 1,5 évnél fiatalabb; szoptatás - valóban voltak-e már emlők akaratlanságának jelei egy ideje? Ennek ellenőrzéséhez az anyának egy napig el kell hagynia a kisbabáját, például a nagyanyjának vagy az apjának. Ha egy nap után nincs fájdalmas mell kitöltése, az nem válik sűrűvé és forróvá, akkor a nő készen áll a kiürítésre. Ha csak tizenkét óra elteltével az anyuka készen áll a gyermekhez futni, hogy ő ...

A csecsemő melltől való elválasztása az anyák számára általában nehéznek és pszichológiailag fájdalmasnak tűnik. Ráadásul a közvélemény szerint a minél idősebb a gyermek, annál nehezebb kiszolgáltatni őt. Ezért ajánlott, hogy a szoptató anya legfeljebb egy évig hagyja abba a táplálkozást, mivel a gyermek már 1,5 éves korában "nem engedi el." A valóságban azonban az élettani alapon végzett elválasztás mind az anya, mind a baba számára fájdalommentes. Szoptatás, mint minden más ...

A terhesség előtt soha nem voltak vénás problémám, mindig sima és karcsú lábak voltak. És amint teherbe estem, azonnal nehéz lett a sarokban sétálni, bár a gyomrom még nem volt látható. Még rosszabb. A lábak duzzadni kezdtek, ólomra öntve, éjjel fájni. A nőgyógyász kezdetben azt mondta, hogy ez a várandós anya számára normális, mivel a terhelés növekszik, de amikor az érrendszer elkezdett kijönni, világossá vált, hogy ez egy komoly kérdés. Aztán kifejezetten megkérdeztem az orvostól, hogy ...

Jelenleg a fertőzött nőkben a munkaerő-leadás optimális módja nincs teljesen meghatározva. A döntés meghozatalához az orvosnak tudnia kell egy átfogó virológiai vizsgálat eredményét. A természetes szülés számos olyan intézkedést tartalmaz, amelyek célja a megfelelő fájdalomcsillapítás, a magzati hypoxia megelőzése és az amniotikus folyadék korai ürítése a csecsemő anyai traktusának és bőrének csökkentése érdekében. Csak akkor, ha minden megelőző intézkedést betartanak ...

Terhes pszichológus A baba várakozása nagy idő a nő számára, ám az öröm mellett a nő aggodalomra adhat okot, a szüléstől való félelem, a baba iránti aggodalom. A nőkben a terhesség alatt felmerülő összes szorongás hátrányosan befolyásolhatja magát a szülést és a baba egészségét. A pszichológus terhes nők számára nagyon szükséges. Te és én nagyon jól tudjuk, hogy amikor egy nő terhesség alatt van, a karakter nehezebbé válik ...

A Filatovról elnevezett 15. sz. Moszkvai klinikai kórház szülési kórházában a 62 éves gazdag moszkvai Galina Shubenina lányát szült. A szülést császármetszés segítségével hajtották végre, amelyet tapasztalt nőgyógyász-nőgyógyász, Nestor Meskhi végzett. Egy idős anya, Galina, IVF-eljárás során terhessé vált a Vek hírszolgálata szerint. Az orvosok szerint a terhesség, jóllehet a szülõben levõ nő életkora ellenére jól ment. A lány Galina és Alexander családjában jelent meg, számukra ez az első közös gyermek. Súly ...

A terhesség folyamatosan elmúlt, és a toxikózis könnyen elviselhető. Minden gyötrelmek már rég mögött vannak, a gyermekkel folytatott kommunikáció vár. Csodálatos anya, gratulálok neked és egészséget és kedves gyermeket kívánok. Mégis nagy ereje van, hogy ne essen le a lábadból, és örüljön a gyermek csecsebecse és mosolyja. © Gratulálunk az újszülött anyjának. A gyermeke szíve alatt hordozása megtiszteltetés, amelyet sajnos nem mindenkinek megvan. Kilenc hónapig csomagoltak egy gyermekével, és most ránézel, kinyitod ...

A 37–40 hetes terhesség teljes időtartamú, és a szülés bármikor megkezdődhet. És három fő jele van, amelyek a küszöbön álló megközelítésüket jelzik. A nyálkahártya távozása. Előfordulhat 2 héttel a születés előtt, de leggyakrabban egy nap alatt. A parafa úgy néz ki, mint egy kis darab rózsaszínű, barna vagy sárgás nyálka. A parafa gyakran nem az egészben, hanem részekben távozik. A terhesség alatt bezárja a méhnyakcsatorna bejáratát, védi a magzati hólyagot a ...

Ezt a mondatot gyakran meghallhatják azok a nők, akik megtanultak a kívánt terhességről. A kérdéshez - kik vagyunk? A válasz a következő: - A férjem és én! Kedves anyák, csak te terhes, nem a férjeid. Ez nem nehéz, de el kell viselnie, szülnie és szoptatnia kell a babát. És hol van a férj az egész történetben (terhesség)? Kérdezed. Ha már anya vagyok, mivel a gyermek már ott van, akkor ő már apu? De nem. Apu lesz egy kicsit később, még a születés idején sem (bár formálisan így van) ...

A kórházban található dolgok felsorolását jobban el kell készíteni a szülés előtt. És nem csak komponálni, hanem főzni, és mindent összegyűjteni, amire szüksége van. Ezenkívül a férjnek (anya, nagymama, barátnő) ki kell egészíteni egy másik listát a kórházban található dolgokról. Ha van néhány szeretted, annál jobb, annál jobb. Mondja el előre mindenkinek, mit szeretne hozni. A szülés a folyamatban lévő nők felelős folyamata. De megérti, hogy mi történik vele szülés, szülés és után. A költözõk számára egyáltalán nem könnyû ...

Boldog mindenki ??? Itt szinte mindenki szégyenkezve van, nem értem, hogy a nők mit akartak megosztani a történetükkel, ám sok negatívumot rám dobtak ... és még mindig panaszkodsz, hogy energikus vámpír vagyok ???? Igen, nézz magadra !!! Sértésekkel támadtak meg, és meggyőzték másokat, hogy troll vagyok.

A szülés hátra van. Mi történik egy szoptató nővel, és nem annyira. A császármetszés után a menstruációs ciklus helyreállása ugyanúgy történik, mint a természetes szülés után, és az etetés módjától függ.

A punci tőlem nagyon szörnyű, tehát írok, amennyire csak tudok)) Egész éjjel, 26. és 27. között felébredtem az alsó hasfájás miatt, de mivel két hétig ilyen módon „szültem”, nem tulajdonítottam semmilyen jelentőséget, és legközelebb biztonságosan elaludtam ... 6:44kor észrevette a furcsa szabályszerűséget, elkezdett észlelni a összehúzódásokat, 10 percenként kiderült. Összegyűjtöttem egy zacskót dokumentumokat és vizet, bementem a zuhanyba, felhívtam anyámat, megállapodtunk abban, hogy megyünk, és ő jön, amikor elkészül, végül találkozott az ajtónál. ... felébredtem ...

39 hét. Születési nap - folytatódik. 16:45. Készítek. Kapesek, átkozottul, őrült vagyok. Összehúzódásom van, és aztán átkozottul, ülj és válaszolj kérdésekre, most a rendszer ... egyáltalán nem gondolkodnak a fejükön. Azt is megkérdezték, hogy „hogy vannak most a harcok?”, Azt mondom, hogy igen, igen, már ilyen tisztességes harcok vannak !!! És nekem: „oké, ma 23:00 óráig szülsz. Azt mondom: "Remélem, ma is szeretném, legfeljebb reggel 22-től 3-ig." Meglepve kezdték kérdezni, miért. Nos, gyorsan elmagyaráztam, hogy a csillagok jól helyezkednek el. Meglepett, valószínűleg ...

Az idő észrevétlenül fut, és a tegnapi tehetetlen baba már teljesen független földimogyoró. És mivel nem szomorú rájönni, az anyja iránti igény egyre kevésbé válik szükségessé. Ez elsősorban a szoptatásra vonatkozik. Amikor egy gyermek körülbelül másfél vagy két éves lesz, az anya előtt felmerül a kérdés, hogyan kell elválasztani a babát a melléről. Annak érdekében, hogy ez a folyamat a legfájdalmasabban menjen, az anyának tudnia kell néhány fizikai és pszichológiai ...

A szülés utáni gyógyulás nagyon összetett folyamat. Képzelje el, mi történt a női testtel és a testtel az elmúlt 9 hónapban, és a csecsemő születésének folyamatával. Noha azt mondják, hogy a terhesség és a szülés gyönyörűvé teszi a nőt, testét pedig megfiatalítja. Bizonyos mértékben ez igaz, de természetesen vannak negatív következményei. A szülés utáni nő teste hosszú ideig helyreáll. És a test már elhasználódott, és még hosszú hosszú szoptatás előtt áll, alatt ...

Az anyatej gyógyítja az összes betegséget. Ez nemcsak a gyermek táplálkozása, hanem az anya és a baba közötti érzelmi kötődés kialakulása is. Az enzimek és az ellenanyagok az anyatejjel továbbadódnak a baba számára, amelyek megóvják a fertőzéseketől. A százból csak nyolc nő orvosi okok miatt nem tudja szoptatni. De előfordul, hogy egy nő maga nem akarja etetni, mert fél attól, hogy kövér lesz. De ez akkor fordulhat elő, ha anya kettőért eszik. De ehhez nem szükséges, sőt ártalmas is. Jobb ...

Végül véget ért ez a hosszú 9 hónapos kellemes várakozás. A baba édesen szimatolja, táplálja, melegség és szeretet veszi körül. A szülés utáni mentális egyensúly helyreállt, de a fizikai ... valakinek szerencsésebb volt, és a szülés utáni ábra szinte nem változott, csak az izmok elvesztették egy kicsit a hangjukat. Valaki kevésbé volt szerencsés. Nos, akkor csak egy kicsit jobban kell dolgoznia saját magán. A lényeg az, hogy ne idegeskedj, ne ess kétségbe, csak pozitív eredményre hangoljon, és ...

És repültek ... 4:30 Megrázom a kezem a lábamon a "Minden" szóval. Még mindig semmit sem értek, mert gyilkosan akarok aludni egy álmatlan éjszaka után a tapéta. Valahogy felébredek. Alenka elmagyarázza nekem, hogy a nyálkahártya végül visszahúzódott, és összehúzódások vannak. Valójában az a tény, hogy a parafa végül leépült, egyelőre megjelent, ám ez még több napot is igénybe vehet a szállítás előtt. Igen, és a harc kipróbálható lehet (egyébként már egy órát ültünk egy ilyen házban a házban egy ...

A fiatal anyák körében az egyik leggyakoribb mítosz a tehetetlenség a szoptatás ideje alatt. Ez a tévhit az első gyermek születése után 2 éven belül nagyszámú nem tervezett terhességet eredményez: az orosz nők 10% -ánál van abortusz a szülés utáni első évben! A csecsemő etetése során a teherbe esés lehetetlenségére vonatkozó véleménynek megvannak a saját okai is, igaz azonban csak az első 6 hónap után ...