Сухость влагалища или атрофический вагинит – это раздражение влагалища, которое возникает в результате сморщивания и истончения тканей, выстилающих его стенки. Вместе с этим сокращается количество смазки, которую производят железы вульвы и влагалища.

Причины, из-за которых возникает сухость влагалища

Медицине известна масса причин, вызывающих недостаточное выделение естественной смазки во влагалище.

Повышенные физические и эмоциональные нагрузки, депрессия и стрессы, нарушение или снижение иммунитета, вагинит и генитальный герпес, инфекции влагалища и мочевых путей, и удаление яичников оперативным путем, беременность и период после рождения ребенка – все эти факторы также могут вызвать сухость влагалища.

Слишком изогнутая спина может быть исправлена, если носить костюмы в закрытых цветах. Вертикальные полосы будут устранены. Запрещаются рубашки и футболки без воротника. Высота Прямая или дорзальная поза влияет на восприятие высоты. Длинные ноги дают иллюзию высоты, а короткие ноги создают противоположное впечатление. Одежда в тканях с вертикальными полосками создает иллюзию высоты. Сумки будут иметь как минимум три кнопки. Видимые палочки и отпечатки заставляют фигуры выглядеть еще меньше. Контраст прерывает вертикальную линейность и делает силуэт короче.

Сухость влагалища

Чаще всего такое заболевание проявляется у женщин вначале и в конце менопаузы. В последние годы эта проблема начинает беспокоить и достаточно молодых женщин.

Недостаток естественной смазки доставляет определенный дискомфорт, который проявляется во время занятий сексом. Во влагалище появляются микротравмы, которые образуются при половом акте. Они кровоточат и причиняют боль. Кроме этого, женщина испытывает и частые позывы к опорожнению мочевого пузыря. Иногда такие симптомы свидетельствуют о возникновении инфекции мочеполовой системы.

У всех женщин влагалище выделяет неодинаковое количество увлажняющей смазки. В норме она не имеет цвета и запаха, поэтому женщина не замечает ее наличия до тех пор, пока не начинаются проблемы в этой сфере. Недостаток увлажнения ощущается в моменты близости. Это отрицательно сказывается на интимной стороне жизни. Из-за дискомфорта, появляющегося во время сексуального акта, женщина может совсем отказаться от близости, так как исчезает сексуальное желание.

У каждой женщины различные причины появления сухости влагалища, поэтому установить их и назначить соответствующее лечение может только доктор-гинеколог.

В среднем период климакса наступает в жизни женщины после 45 лет. Течение его сугубо индивидуально. У кого-то он протекает бессимптомно, а у кого-то присутствуют сразу все симптомы: резкая смена настроений, приливы жара, недомогания, слабость, колебания веса, изменение состояния волос и кожи, а также сухость влагалища.

Этот симптом является главным признаком того, что уровень гормона эстрогена резко падает в результате снижения работоспособности яичников, которые и вырабатывают его. Это влияет на изменение состояния влагалища, которое становится короче и уже. Из-за недостаточного прилива крови оно теряет свою влажность и эластичность.

Дискомфорт и сухость особенно чувствуются женщиной во время сексуального акта. Чтобы не допустить возникновения этих симптомов, следует соблюдать особую диету. В рационе в обязательном порядке должны присутствовать продукты, в состав которых входят фитоэстрогены. Это бобовые, орехи, гранат и яблоки, капуста и морковь, петрушка, финики и вишня, растительные масла.

Организм не должен быть ограничен в витаминах и минералах, имеющихся в овощах и фруктах, ягодах и крупах. Необходимо употреблять продукты, содержащие полезные жиры: морскую рыбу, растительные масла и орехи.

Консервированные, соленые, маринованные и острые, а также продукты, содержащие легкоусвояемые сахара, и алкоголь должны быть ограничены.

Если нет индивидуальных противопоказаний, женщина в климактерический период должна употреблять как минимум 2 литра воды в день.

Помимо диеты показан регулярный секс. При наличии дискомфорта из-за сухости следует пользоваться специальными лубрикантами. При покупке следует внимательно изучить состав. Чтобы не появилась аллергия, и влагалище не пострадало еще больше, нужно выбирать смазки с наименьшим количеством вредных компонентов.

Ежедневное выполнение элементарных гигиенических процедур является мерой профилактики сухости влагалища.

Если при соблюдении всех правил сухость и дискомфорт не проходят, следует проконсультироваться с доктором. Он назначит гормонозаместительную терапию, которая заключается в приеме таблеток или использовании свечей и мазей, приготовленных на основе гормонов.

Нередко после рождения ребенка женщина ощущает сухость во влагалище. Это происходит опять же из-за снижения уровня эстрогена в организме. В этот период наступает активная выработка гормона пролактина. Он способствует симуляции лактации. Аптечные увлажняющие средства (лубриканты, смазки) помогут справиться с сухостью во время полового акта. Также можно нанести на презерватив увлажняющую смазку. Эти меры избавят от болезненных ощущений во время секса. Уровень эстрогена придет в норму через некоторое время после родов, и влагалище начнет выделять достаточное количество смазки.

Сухость влагалища при беременности

Недостаточное количество натуральной смазки во влагалище может наблюдаться и во время беременности, но не у каждой женщины.

В первом триместре происходят серьезные гормональные изменения в организме беременной. Она может чувствовать жжение, дискомфорт и болезненные ощущения. В тяжелых случаях даже при ходьбе.

Доктор-гинеколог, наблюдающий беременность, поможет подобрать лечение. Это могут быть таблетки или вагинальные свечи. Перед половым актом можно использовать специальные гипоаллергенные смазки без отдушек. Лубриканты, изготовленные на основе силикона, являются самыми безопасными для беременной женщины , так как они абсолютно не раздражают слизистую влагалища. Смазки не всасываются в кровь, поэтому они не попадают к эмбриону.

Если женщина столкнулась с такой проблемой, как сухость влагалища, интимная близость не доставляет ей ничего, кроме боли, зуда и дискомфорта. В некоторых случаях возможно появление кровотечения. Сухость приводит к снижению чувствительности половых губ и влагалища.

Прежде чем начинать избавляться от сухости, следует проконсультироваться с врачом-гинекологом и сдать анализы на гормоны. После выявления причины, проводящей к такой проблеме, врач назначит адекватное лечение.

Чтобы близость доставляла удовольствие, а не боль, перед сексуальным актом можно воспользоваться лубрикантом.

Если влагалище все же вырабатывает смазку, но ее недостаточно, нужно постараться продлить процесс возбуждения. Недостаток увлажнения бывает следствием торопливости партнера, который не придает значения предварительным ласкам и быстро завершает акт. Смазка начинает выделяться влагалищем из-за притока крови к нему и половым губам. А кровь поступает к этим органам в результате раздражения клитора, поцелуев и ласк груди. Чтобы избавиться от влагалищной сухости, иногда бывает достаточно продлить период предварительных ласк . Тогда женщина успеет достигнуть такого возбуждения, что выделившейся смазки будет достаточно, чтобы не испытывать дискомфорта.

Если женщина имеет регулярный секс, в ее организме вырабатывается повышенное количество эстрогена, который влияет на выработку смазки. Влагалище при этом остается увлажненным, а его стенки не теряют эластичности.

Лечение сухости влагалища

Избавиться от сухости можно несколькими способами.

• Если проблема вызвана низким уровнем эстрогена, врач назначает заместительную гормональную терапию. Она поможет поднять уровень гормона до нормы. В результате секреция влагалища восстановится.
• Лечение при помощи лекарственных трав: гинкго, экстрактов хмеля, горянки стрелолистной и боровой матки.
• Нанесение витамина Е на стенки влагалища дважды в день.
• Увлажнение влагалища во время сексуального акта лубрикантами и смазками на водной основе.
• Соблюдение диеты, в которой присутствуют полезные жиры, минералы и витамины, а также достаточное количество воды.
• Регулярные занятия качественным сексом обеспечат достаточный приток крови к половым органам и влагалищу, что поможет избежать сухости.
• Замена тампонов, используемых при месячных, прокладками , так как тампоны сушат слизистую и травмируют ее.

Таблетки, свечи вагинальное кольцо и вагинальный крем – средства для лечения сухости.

• Таблетки вагинальные, в состав которых входит эстроген. В первые 14 дней терапии во влагалище вводится одна таблетка в день. Далее, достаточно будет ввести две таблетки в течение недели.
• Вагинальное гибкое кольцо. Оно периодически выделяет определенное количество эстрогена, который поступает к тканям влагалища. Кольцо подлежит замене один раз в три месяца.
• Вагинальный крем, содержащий эстроген . Доза подбирается лечащим врачом строго индивидуально. Средство наносится при помощи специального аппликатора для большего удобства введения.
• Вагинальные свечи на основе эстрогена также могут применяться при сухости.

Суппозитории (свечи) вагинальные обладают определенными преимуществами по сравнению с другими средствами лечения. Их легко вводить, они быстро начинают действовать. Лекарственное вещество выделяется при растворении. Свечи от сухости обладают местным действием, оберегают слизистую влагалища от проникновения инфекции, не оказывают влияния на гормональный баланс женщины. Это противовоспалительное и антибактериальное средство, оно питает и увлажняет слизистую, подтягивает стенки влагалища.

Народные средства при сухости влагалища

Растительные средства, так же как и медицинские препараты, могут помочь в борьбе с сухостью влагалища. Но их эффективность до сих пор не подтверждена наукой. Прежде чем применять рецепты нетрадиционной медицины, следует получить совет врача.

• Диоскорея мохнатая является натуральным источником эстрогена. Входит в состав мазей для лечения сухости.
• Стеблелист черный. Его добавляют в пищевые добавки.
• Пуэрария дольчатая (кудзу). Прием капсул в течение длительного времени облегчает сухость влагалища.
• Соя. В ней содержатся изофлавоны, которые обладают теми же свойствами, что и эстрагон. В рационе женщины с сухостью влагалища должны присутствовать блюда из соевых продуктов.

Сухость в интимной зоне возникает, когда количество выделяемой организмом естественной смазки уменьшается, в результате чего вагина теряет своё естественное увлажнение.

С этой проблемой приходится сталкиваться многим женщинам, особенно в период менопаузы. Именно в это время в женском организме сокращается выработка эстрогенов и прогестерона.

Сухость в интимной зоне может коснуться женщину и в другие моменты жизни. Бывает, что её вызывают бактериальные и грибковые инфекции, стрессы, диабет или использование неподходящих средств интимной гигиены.

Если сначала многие женщины не обращают внимание на отсутствие выделений, то со временем к нему добавляются и другие симптомы. Это заставляет женщину начинать поиск подходящих средств для избавления от этой проблемы.

Симптомы, которыми сопровождается сухость в интимной зоне:

Жжение во влагалище.
Раздражение и зуд.
Боли во время полового акта.
Частое желание опорожнить мочевой пузырь.

Специалисты рассказали о 7 любопытных натуральных средствах, на которые стоит обратить внимание, если вы страдаете от сухости в интимной зоне и хотели бы облегчить её неприятные симптомы.

1. Отвар из ромашки

Местные ванночки из отвара ромашки успокаивают проблемную зону и облегчают состояние при сухости во влагалище, вызванной снижением выработки эстрогенов во время менопаузы.

Противовоспалительные свойства ромашки помогают успокоить раздражение и снять зуд.

Ингредиенты: 2 горстки цветков и листьев ромашки, 1 литр воды.

Приготовление

Доведите до кипения литр воды. Как только вода закипит, добавьте в кастрюлю листья и цветки ромашки.

2. Куркума

Антибактериальные свойства куркумы делают её нашим верным союзником в борьбе с сухостью в интимной зоне. Куркума помогает в том случае, если причиной проблемы является вирусная инфекция.

Регулярное употребление куркумы послужит отличной профилактикой вагинальной сухости. Также эту специю можно использовать и для лечения этой проблемы.

Ингредиенты : экстракт куркумы, молоко.

Приготовление и применение

Перемешайте ингредиенты до образования однородной пасты.
Нанесите средство на область влагалища на пару минут, после чего смойте большим количеством воды.

3. Алоэ вера

Усилить эффект алоэ вера поможет молоко — содержащаяся в нем молочная кислота необходима для восстановления бактериальной микрофлоры интимной зоны.

Ингредиенты: 2 столовых ложки геля алоэ вера, 1 столовая ложка жидкого молока (10 мл.).

Приготовление и применение

Хорошо перемешайте гель алоэ вера и молоко. Нанесите смесь на проблемную область.
Для достижения оптимальных результатов повторять процедуру рекомендуется ежедневно.

4. Валериана

Отвар валерианы хорошо известен своими успокаивающими свойствами. Это целебное растение помогает справиться со стрессом и другими негативными эмоциями, которые влияют и на физическое самочувствие человека.

Поэтому отвар валерианы может помочь в лечении сухости интимной зоны.

Ингредиенты: 2 чайных ложки валерианы (10 г.), 1 стакан воды (250 мл.).

Приготовление

Налейте в кастрюлю стакан воды, через некоторые время добавь валериану. Через две минуты снимите кастрюлю с огня.
Дайте отвару настояться. Примите его перед сном.

5. Календула и мальва

Антибактериальные свойства календулы помогают справиться с инфекциями, которые провоцируют возникновение сухости в интимной зоне.

Благодаря мальве этот рецепт станет натуральным увлажняющим средством, которое быстро избавит от неприятных симптомов сухости влагалища.

Ингредиенты: 100 г. календулы, 100 г. мальвы, 5 л. воды.

Приготовление

Залейте травы 5 литрами воды и дайте им настояться как минимум 12 часов.
Процедите получившийся настой и нагрейте его для приготовления местной ванны.

6. Кунжутное масло

Кунжутное масло служит натуральным увлажняющим средством. Такой лубрикант полностью безопасен и отлично подходит для интимной зоны. Он поможет восстановить естественное увлажнение влагалища.

Ингредиенты: 6 капель кунжутного масла, 1 ватный диск.

Использование

Смочите ватный диск кунжутным маслом для последующего нанесения лёгкими массажными движениями на проблемную зону.
Повторять процедуру рекомендуется каждый день на протяжении одной недели.

7. Масло чайного дерева

В некоторых случаях именно бактерии являются виновниками сухости влагалища. Также они могут вызывать неприятный запах. В этом случае масло чайного дерева может стать наилучшим решением.

Это эфирное масло обладает антибактериальными свойствами, поэтому оно поможет избавиться от инфекций, которые стали виновниками сухости в интимной зоне.

Также масло чайного дерева является натуральным лубрикантом, благодаря чему вы сможете поддерживать интимную зону увлажнённой.

Безусловно, злоупотреблять маслом чайного дерева не стоит. Также нужно помнить, что наносить это средство нужно только на внешние половые органы.

Применение

Нанесите 3 капли масла чайного дерева на нижнее белье или протрите внешнюю часть вагины ватным диском с тремя каплями этого эфирного масла.