Жизнь в современном городе накладывает определенный отпечаток на все сферы жизни женщины и гардероб не является исключением. Деловой стиль одежды для девушек и женщин в возрасте имеет свои отличительные черты. Многое диктуется строгим дресс-кодом, но что-то находится под влиянием сезонных модных трендов. Предлагаемая офисная мода 2019 года отличается определенной цветовой палитрой и возможностью дополнять лук различными аксессуарами, в том числе и текстильными.

Женский деловой стиль одежды традиционно подразделяется на виды, используемые в зависимости от текущей ситуации. Присутствуют образы для переговоров и повседневного посещения офиса, поездок в командировки и проведения корпоративов. Все эти тонкости следует учитывать. О том, как подобрать женскую одежду для делового гардероба на 2019 год, можно прочитать в предлагаемой статье. Также можно посмотреть на фото новинок и видов офисного стиля некоторые модели костюмов и юбок, блузок и пиджаков:

Из чего формируется деловой стиль одежды для девушек в 2019 году (с фото)

Из чего формируется повседневный гардероб? Конечно же, из базовых элементов одежды, которые при правильном выборе должны сочетаться между собой и дополнять друг друга. Женский деловой стиль для девушек в 2019 году не является исключением - тут не появилось ультрамодных новинок, все достаточно стандартно и прозаично. Это классические брюки и юбки карандаш, блузки и рубашки традиционного белого цвета дополняются пастельными оттенками. Впрочем для тех мест, где допускается в повседневном образе стиль smart casual, блузка может быть насыщенного голубого, синего, бордового и зеленого цвета.

В женский деловой стиль одежды прочно вписались всевозможные формы костюмов. Выгоднее иметь костюм «тройку» или «четверку». В этом случае в комплекте идет юбка и брюки, пиджак и жилетка. Эти базовые элементы офисного гардероба в сочетании с несколькими блузками, водолазками и рубашками создает прочную основу для ежедневного подходящего образа. Дополнить его можно красиво повязанным шейным шелковым платком и утонченными туфлями «лодочками».

Летом подходящая обувь - босоножки и туфли с открытыми носками. В осенний период это могут быть классические ботильоны и сапоги с высотой голенищ чуть ниже колена. Ботфорты в этом варианте довольно несуразный вариант подбора обуви

Посмотрите на фото новинки делового стиля одежды для девушек на 2019 год:

Представленные луки включают в себя разнообразные варианты блузок и пиджаков, юбок и брюк. А вот какие фасоны лучше выбрать в том или ином случае - рассмотрим далее.

Виды делового стиля одежды: классический офисный, официальный и повседневный

Даже в такой области как бизнес всегда есть место для проявления творчества и фантазии. Виды делового стиля одежды современной женщины подразделяются по их назначению. Оказывается, что совсем не обязательно постоянно ходить в строгом пиджаке, застегнутом на все пуговицы. Есть так называемый повседневный деловой стиль одежды женщины, который подразумевает более свободную форму.

Здесь как раз будут уместны мелкие принты на юбке и пиджаке, разноцветные блузки, браслеты и кольца. В рамках подобного лука часто используются сарафаны и жилетки, безрукавки и юбки с элегантным типом кроя - годе, плиссировка, складка, клеш. Сюда же можно отнести вязаные кардиганы и жилеты, тонкие свитера и . Противоположность - официальный деловой стиль одежды, а посередине находится классический офисный. Посмотрите на фото примеры таких луков и выберите именно то, что ближе в вашей ситуации:

Современные стили одежды делового человека временами активно подвергаются трансформации под влиянием главенствующим модных трендов года. В 2019 году подобный перекос наблюдается в основном в области комфорта. В моду входят эластичные практичные ткани, которые меньше мнутся и практически не сковывают движения. Трикотажные блейзеры и юбки становятся основой для многих офисных луков. Тоненькая водолазка или трикотажный топ часто приходит на замену классической .

Рассмотрим классический офисный стиль одежды, предполагающий определенное сочетание цветовой гаммы и кроя изделий. В него входят все прямые юбки и брюки, строгие блузки и рубашки из хлопка и шелка, однотонные шейные платки, приталенные двубортные пиджаки. Никаких отклонений в сторону замены верхней части на легкий свитерок или кофточку тут не допускается.

Основная цветовая палитра: черный, серый, коричневый, темно-синий, белый. От всех оттенков розового, голубого, фиолетового и зеленого тут лучше отказаться. Посмотрите на фото примеры классического делового стиля одежды для женщин:

Самый строгий - это официальный деловой стиль одежды, включающий в себя только вещи определенного формата. Его отличительная особенность - высокая цена костюма и дорогие ткани. Тут будет недопустимо взять костюм из хлопкового полотна и дополнить его ажурной майкой.

Строгие лацканы английского воротника пиджака, полное отсутствие декоративной отделки на юбке или брюках, идеальная посадка и белая рубашка без рюшей и воланов. Именно этот лук будут считаться официальным деловым образом. Обратите внимание, что здесь неуместно использование никакой иной обуви кроме строгих черных лодочек или сапог из гладкой натуральной кожи без ремешков и прочей декоративной отделки.

Костюм с пиджаком, юбкой и брюками в деловом офисном стиле

Костюм в деловом офисном стиле может включать в себя как брюки, так и юбки. Боле того, опытные модницы могут с успехом комбинировать пиджак от одного костюма с парой-тройкой юбок, тщательно подобранных к нему по фактуре ткани цветовой гамме. Аналогичная ситуация и с брюками.

Выбирая костюм с юбкой стоит подумать о возможности в будущем сочетать пиджак с брюками, а иногда и с джинсами стандартного покроя. На фото показаны варианты сочетания этих вещей в повседневном и классическом офисном стиле образов для девушек и женщин:

Фасоны пиджаков включают в себя , жакеты, модели с басками. Все это вполне уместно при свободном стиле офисной одежды. Если нет особых требований, то пиджак может быть льняным в летнее время, атласным, стрейч и даже джинсовым. Особенно популярны в 2019 году будут джинсовые жакеты английского кроя с однотонной отсрочкой. Подходящий цвет денима - черный и темные оттенки серого.

Блузки следует подбирать с особой тщательностью. Следует помнить, что рубашка сама по себе должна быть строгой и прекрасно сочетаться с юбкой. Гармонично составленный образ может завершить шейный платок или галстук. Также не стоит пренебрегать возможностью использования жилетов и безрукавок.

Среди цветовой гаммы - фаворитом является белый, нюд, бежевый, небесно-голубой. Приветствуется мелкая клетка, тонкая вертикальная полоска. Из тканей можно выбрать хлопок, шелк, атлас, шифон, мягкий тонкий трикотаж. Любые принты следует оставить для свободного времени.

Определенным трендом офисной моды 2019 года остаются модели . Они должны быть длиной до середины колена. Предпочтительная ткань - тонкая шерсть для осени-зимы и лен для весны-лета. Популярные в настоящее время цвета - мокрый асфальт, насыщенный синий, стандартный черный, коричневый. В некоторых случаях будет уместным бордовый цвет винной ягоды. Минимальное количество пряжек, широкие лямки на плечах, полукруглая горловина, накладные карманы, приталенный силуэт - все это будет актуальным в течение всего года.

Брюки для офиса - это достаточно сложный выбор, поскольку сразу же стоит отказаться от идеи приобрести модный клеш или облегающие дудочки. Стандартная ширина штанины, прямой покрой и высокая посадка на талии - это основные требования. Длина должна доходить до середины используемого каблука. Предпочтительные цвета - бордовый, серый, белый, черный, коричневый.

Цвета, аксессуары и обувь в деловом гардеробе женщины

Цвета и оттенки решают очень многое. Один и тот же фасон юбки может быть строгим офисным, если он выполнены в серой гамме, и праздничным, если это блестящий материал с насыщенным алым оттенком. Самые востребованные цвета - вся гамма спокойных тонов, от чистого черного до всевозможных оттенков серого. Востребованы всегда белый и пастель, коричневый и темно-синий. Зеленый может быть востребован в зависимости от корпоративного стиля компании.

Огромную роль играют аксессуары и обувь. В современном деловом гардеробе женщины в обязательном порядке должна быть коллекция шейных платков и шелковых шарфиков, которые смогут мгновенно преобразить лук. Также требуется две пары лодочек (бежевого и черного цвета), босоножки в строгом стиле, ботинки под брюки, сапоги до колена, ботильоны (по мере необходимости).

Выбор колготок - это еще один сложный вопрос. В деловом стиле одежды женщины не принято появляться на рабочем месте без колготок даже в жаркое летнее время. Поэтому для теплого сезона желательно приобрести несколько пар капроновых колготок телесного цвета с минимальным количеством DEN. Зимой и поздней осенью также в помещениях принято находится в капроновых или шелковых колготках с большей плотностью полотна. Никаких шерстяных чулков и тем более теплых гамаш тут быть не должно. Исключение составляет ситуация, когда надеты брюки. Вот под ними - да, могут быть потдеты хлопковые колготки для обеспечения тепла.

Из аксессуаров следует выбирать нейтральные изделия, которые не привлекают внимание. Это могут быть стильные броши, небольшие по размеру , тонкие браслетики из золота. Аксессуары для волос всегда должны быть выдержаны в единой цветовой гамме с общим луком. Не стоит использовать банты, ободки с цветами, заколки кислотных цветов.

Всем известно, что успешная карьера делового мужчины зависит от множества разных факторов. И далеко не последнее место в этом списке занимает внешний вид. Соответствующий гардероб придает человеку больше уверенности, повышает самооценку и вызывает доверие партнеров и коллег. Деловой стиль одежды для мужчин – это вещи, свидетельствующие об имиджевом статусе и хорошем вкусе их владельца. Наличие необходимых атрибутов и отсутствие лишних элементов в модном образе подчеркивает успешность и уверенность современного бизнесмена.

Требования делового этикета

По мнению ученых для мужчины 40 лет – это время творческого расцвета и высокой трудовой активности. В таком возрасте многие люди занимают руководящие должности. Благополучный бизнесмен своим внешним видом обязан являть достойный пример для подчиненных.

Стиль одежды делового мужчины не требует точного следования модным тенденциям. Главное правило создания образа – выбирать качественные вещи в соответствии с ситуацией. Современный облик бизнесмена в целом характеризуется сдержанностью и лаконичностью в сочетании с практичностью.

Главные атрибуты business style

Базовый мужской гардероб состоит из нескольких обязательных элементов: костюм, рубашка, галстук. Это основа образа, который дополняют аксессуарами функционального назначения.

• Костюм

Для бизнесмена желательно наличие не менее трех комплектов, предназначенных для разных случаев. Предпочтительные оттенки – серый, синий, темно-коричневый, бежевый. Возможен принт из тонких линий в виде клетки или полосок.

Ткани выбирают качественные немнущиеся с матовым отливом. «Главное, чтобы костюмчик сидел» – помните фразу из бессмертной советской киноленты? Деловому человеку следует неукоснительно соблюдать это правило. Безупречный крой, качественная обработка деталей, идеальная посадка – все это обеспечивает удобство и комфорт офисного костюма.

• Рубашка

В шкафу должно находиться не менее десятка различных сорочек. Цвета рубашки выбирают светлее самой темной нити костюма. Желательно покупать изделия из однотонной ткани, хотя приемлемыми считается едва заметная полоска или мелкая клетка.

Воротник рубашки на шее должен выглядывать из-за пиджака на 1-1,5 см. Если под ним свободно проходит палец, значит, размер подобрали верно. Считается нормальным, когда манжеты выступают из обшлага пиджака примерно на 1,5-2 см.

• Галстук

Цветовая гамма должна быть немного темнее рубашки и составлять легкий контраст с ней и костюмом. Шелковые модели выбирают исключительно для торжественных случаев. Считается нормальным, когда ширина галстука соответствует размерам лацканов пиджака.

Галстук завязывают так, чтобы нижний конец касался ременной пряжки. Размер и форма узла зависят от вида воротника сорочки и диктуются требованиями текущей моды.

Обувь выбирают только хорошего качества с минимальным количеством деталей. Классический вариант – темные туфли оксфорды.

Завершить готовый образ помогают хорошо подобранные аксессуары. Красивые фирменные часы, кожаный ремень, стильный портфель, удобный органайзер – все эти детали ярко характеризует своего владельца. Избегайте вычурных и экстравагантных вещей, старайтесь, чтобы в вашем облике присутствовала элегантная сдержанность.

Повседневный деловой стиль одежды

Оптимальный цвет костюма серый и его оттенки. К нему подходят любые рубашки, галстуки, аксессуары. В итоге получается повседневный костюм универсального назначения. Для ответственных или вечерних мероприятий выбирают темные цвета одежды. Это придает облику больше строгости и элегантности.

Комплект из трех элементов (костюм, рубашка, галстук) – это строгий корпоративный стиль. На практике он встречается далеко не в каждой компании. Многие предприятия декларируют условный деловой стиль, который допускает демократичные образы.

В таких случаях можно ходить без пиджака и галстука, а вместо брюк надеть хорошие джинсы. В целом не так важно, что именно вы будете носить на работу, главное, чтобы вещи всегда были чистые и отглаженные, а обувь имела ухоженный вид.

Официально-деловой стиль одежды для мужчин

Строгий образ уместен в особо торжественной ситуации. В этом случае дресс-кодом предусматривается фрак или смокинг. Об их необходимости заранее указывают в пригласительном флаере. Black tie или черный галстук, означает, что нужно надевать смокинг. White tie – это белый галстук, значит, приходите во фраке.

Смокинг представляет собой шерстяную пару черного цвета. В пиджаке сильно открыта грудь, а воротник отделан шелком. Из такой же ткани полосы на брюках и широкий пояс. К смокингу надевают ослепительно белую рубашку с воротником стойкой и черную бабочку. Для торжественных мероприятий, которые проводят летом, допускается светлый пиджак.

Фрак – это вечерний костюм тройка, в котором необычный покрой черного пиджака. Спереди полы коротко обрезаны, сзади длинные узкие фалды. Белый жилет плотно облегает тело и застегивается на три пуговицы. На брюках имеются атласные лампасы. К фраку полагается белый галстук-бабочка и лакированные туфли. Кроме этого, необходимы белые перчатки и карманные часы на цепочке.

Особенности офисной одежды для полных мужчин

Правильно сформированный деловой костюм вполне способен скрыть недостатки тела. Если у мужчины непропорциональное сложение и тучная фигура, стоит обратиться к услугам портного. Хороший специалист сумеет изготовить одежду с учетом физиологических особенностей.

• Полным людям не рекомендуется выбирать вещи с заметным рисунком. Особо нежелательны поперечные полосы или геометрические фигуры.

• Фактурные и рельефные материалы создают лишний объем, поэтому для костюма и брюк выбирайте тонкие и легкие ткани. Избегайте светлых цветов – они тоже полнят.

• Оптимальный фасон пиджака – приталенная однобортная модель с зауженными рукавами. Сзади только один разрез.

• Тем мужчинам, у кого полная шея и округлое лицо, рекомендуется носить рубашки с широким воротником и заостренными кончиками.

• Брюки должны хорошо сидеть на талии, стрелки можно не заглаживать.

• Накладные детали визуально расширяют фигуру, поэтому желательно делать прорезные карманы без клапанов.

• Длина верхней одежды для полных людей должна быть на 15-20 см ниже колена. Короткое пальто или плащ визуально уменьшают рост и придают избыточную грузность.

• На большом животе трудно удержать брюки на ремне, лучше выбрать подтяжки. В этом случае не рекомендуется снимать пиджак. В жаркую погоду или в помещении летом разрешается расстегнуть пуговицы.

Если на первых порах вы испытываете трудности с формированием делового стиля, рекомендуем обратить внимание на фото знаменитых и успешных людей. Над образами известных политиков, бизнесменов, крупных руководящих работников трудятся целые бригады стилистов, модельеров, визажистов. Берите на заметку разные детали костюма: фасон, длину, особенности кроя. Обращайте внимание на аксессуары, обувь, стрижку. Облик делового человека складывается из мелочей, а их не бывает много.

Одежда является для людей внешней оболочкой. Она может рассказать о нас очень многое. Если придерживаться профессионального дресс-кода (речь не идет об униформе), то судя по внешнему виду, можно с легкостью определить род деятельности человека. Деловой стиль одежды предназначен для людей, относящихся к бизнес-сфере. Он характеризуется строгостью и сдержанностью при подборе цветовых сочетаний, тканей, покроя, а также деталей декора и аксессуаров.

Общие характеристики

Возникновение делового стиля в одежде произошло неслучайно. Именно благодаря строгому дресс-коду в сочетании со сдержанным поведением и многие дельцы смогли достичь высокого статуса как для себя лично, так и для своей фирмы.

Для женщин этот стиль близок к консервативному. Его знаменитыми последовательницами являются Британская Королева Елизавета II, в прошлом премьер-министр Великобритании и действующий канцлер Германии Ангела Меркель. Одним словом, это женщины, которые смогли заставить считаться со своим мнением весь мир.

Что же касается мужчин, то здесь все гораздо проще: практически для всех политиков, официальных лиц, представителей дипломатического корпуса и др. людей, занимающих высокие посты в сфере бизнеса, деловой стиль одежды является обязательным не только в особых случаях, но и в повседневной жизни. На первый взгляд кажется, что здесь нет ничего сложного: брючная пара или тройка, белая рубашка, кожаные туфли. Но это не так.

Есть определенные правила и нюансы, не знание или не соблюдение которых будет указывать на недостаточную компетентность человека, причем не только в вопросе выбора своего костюма, но и в профессиональной сфере. Ведь уважающий себя человек с высокой степенью внутренней организации не позволит себе совершать оплошности даже в таком вопросе, как одежда.

Терапия посредством одежды

Уже давно установлено, что люди, которые предпочитают деловой стиль одежды, добиваются в жизни гораздо большего, чем те, кто ходит в потертых или рваных джинсах (исключения, конечно же, бывают). И в этом вопросе большую роль играет одеждотерапия. Правильно и солидно одетый человек, будь то женщина или мужчина, чувствует себя увереннее, у него и осанка, и походка, и жесты, и мимика - все соответствуют. А это означает, что и отношение окружающих к нему (ней) будет особенным.

Наверняка многие замечали, что, после того как они снимают с себя атрибуты бизнес-стиля и облачаются в удобную и спортивную одежду, они начинают вести себя совсем иначе, проще, свободнее. И наоборот, на элегантных каблучках, в дорогом деловом костюме с идеально сидящей юбкой до колен мы чувствуем себя увереннее даже среди крупных мужчин-бизнесменов. Далее в статье мы вам расскажем, как составить идеальный гардероб для деловых людей, как женщин, так и мужчин, и что ни в коем случае не должно в него входить.

Немного истории

Вплоть до середины 19-го века редко какая женщина была вовлечена в деловую жизнь, и даже если представительница слабого пола занималась каким-либо бизнесом, то она все же продолжала одеваться так, как было принято в обществе. Одним словом, делового стиля одежды для женщин в тот период не существовало, и он появился позже.

К концу 19-го века, когда представительницы слабого пола решили бороться за свои права и свою самостоятельность, они постепенно стали внедряться в деловую жизнь общества. Естественно, в романтической женской одежде было непрактично заниматься различными делами, да и времени на долгий утренний туалет им стало катастрофически не хватать. Поэтому модельеры того времени стали придумывать для дам более сдержанную, практичную, но все же

Для этого они начали использовать некоторые детали мужского гардероба, адаптируя их под дамский. Так появились сюртуки-жакеты, которые носились с более строгими моделями юбок. О брюках в тот период и речи не могло быть.

В начале 20-го века, в период Первой мировой войны, женщины из-за отсутствия мужчин на рабочих местах стали все чаще заниматься такими видами деятельности, которые до этого были присущи только сильному полу. Это привело к значительным изменениям. Именно тогда деловой стиль одежды для женщин стал все больше походить на мужской.

Требования делового этикета

Сегодня в большинстве солидных фирм руководство с первого же дня принятия на работу обязывает своих сотрудников придерживаться установленного в организации дресс-кода. В некоторых из них он более чем строг. В других же позволительны некоторые вольности.

Кстати, деловой стиль одежды для мужчин не требует слепого следования тем или иным модным тенденциям. Здесь самое главное - выбирать вещи нужных оттенков и из качественных материалов. Что же касается кроя, то он должен быть уместным в той ситуации, для которой предназначается костюм. Как должен выглядеть современный успешный бизнесмен - сдержанно, лаконично и практично.

Главные атрибуты Business Style

Давайте посмотрим, из каких базовых элементов состоит деловой стиль одежды для представителей сильного пола. В него должны обязательно войти несколько костюмов (двойка или тройка), несколько рубашек, а также соответствующие костюму и рубашкам галстуки. Дополняя их небольшими аксессуарами, можно выглядеть вполне респектабельно и своим видом подчеркивать свой статус.

Как правильно выбрать костюм и рубашку?

Мужской деловой стиль одежды предполагает наличие в гардеробе хотя бы трех костюмов разных оттенков, например, темно-синего, черного, темно-коричневого, а также серого или бежевого. Они могут быть либо однотонными, либо иметь принт в виде клети или тонких линий, не резко отличающимися от основного цвета. Ткань должна быть желательно натуральной или полунатуральной, но не сильно мнущейся, без какого-либо блеска.

Но самое главное - костюм должен идеально сидеть на владельце, нигде не топорщиться, брюки должны быть не слишком длинными, образующими гармошки у щиколоток, а не короткими, открывающими щиколотки. Хотя иногда модные тенденции говорят совершенно о другом. На вечерние мероприятия, как правило, неуместно надевать костюм светлых оттенков даже в летние месяцы.

Что же касается рубашек, то у солидных людей, придерживающихся делового стиля одежды в повседневной жизни их должно быть не менее 10. Конечно, можно иметь пару черных сорочек. Однако для формальных встреч желательно, чтобы они были светлых пастельных оттенков, однотонными, либо в тонкую полоску или очень мелкую клетку. Очень важно, чтобы воротник рубашки выглядывал из-под ворота пиджака на 1-1,5 см, а манжеты должны выходить из обшлага на 1,5-2 сантиметров.

Что же касается галстуков, то они должны быть контрастного с рубашкой оттенка, могут иметь ненавязчивый узор. Край галстука должен доходить до ремня брюк. Узел можно завязывать в соответствии с тенденциями моды. Это также касается ширины галстука.

Стиль Casual

Сегодня некоторые бизнесмены предпочитают сугубо деловому стилю одежды для мужчин так называемый комбинированный “повседневный” Casual. Когда пиджаки мягкого кроя сочетаются с джинсами, а вместо рубашек надеваются однотонные футболки пастельных оттенков. Такого стиля придерживаются самые богатые бизнесмены планеты: Бил Гейтс, Стив Джобс, Марк Цукерберг и др.

Можно ли такой комплект одежды соотноситься с деловым дресс-кодом? В принципе, может. Однако это зависит от той деятельности, которой занимается человек. Естественно, что никакой политический или государственный деятель во время официальной встречи, да и в рабочей обстановке позволить себе такое не сможет. А вот для бизнесменов, занимающихся более современными видами деятельности, например, в сфере ИТ-услуг, такой наряд будет вполне уместным.

К демократично-деловому стилю также можно отнести жакеты из тонкой шерсти на пуговицах, которые надеваются вместо пиджака, но с классическими сорочками и галстуками. Такой образ прекрасно подходит преподавателям вузов, представителям некоторых творческих специальностей и т. д.

Деловой стиль одежды для женщин: фото и описание

Дресс-код бизнес-леди не так строг, как у мужчин. К тому же дизайнеры, учитывая особенности женского характера, придумали множество разных вариаций делового костюма. Жакеты, которые являются обязательным атрибутом гардероба деловой дамы, имеют множество разных кроев. Они могут быть и длинными, и короткими, и свободными, и приталенными.

Смокинг, который мужчины носят только в торжественных случаях, дамы могут носить и повседневной жизни. К тому же женщинам позволяется их сочетать с платьями, тоже различных кроев и длины, с юбками, брюками, сорочками и блузками.

Особенности делового костюма женщин

Конечно же, в коллекциях кутюрье можно встретить жакеты самых разных оттенков, но для солидной деловой женщины предпочтительнее носить костюм сдержанных оттенков, например, серого, черного, оливкового, бежевого, бордового, ну и, конечно же, белого цветов. Иногда довольно уместно смотрятся светло-желтые, светло-розовые, светло-голубые жакеты или брючные двойки, конечно, если фигура позволяет.

Что же касается блуз, то и здесь есть множество вариантов: с обычным воротником, наподобие мужской рубашки, стойкой-воротником, с жабо или бантом вместо горловины и т. д. Цветовая гамма должна также быть более сдержанной, и без каких-либо кричащих хищных или ярко-цветочных принтов.

Кстати, помимо бизнес-леди, подобный дресс-код применим также для учителей в школе. Деловой стиль одежды “классных дамы” в наше время, конечно же, сильно отличается от той формы одежды, какой она была на заре 20-го века. Тогда учительница не смела открывать ворот платья или рубашки даже на одну пуговичку. Платья в основном были темно-коричневых оттенков, и в них учительницы выглядели скучными особами.

Сегодня учительница может надеть в школу даже брюки, но классического кроя, но ни в коем случае не джинсы. Юбка тоже должна быть соответствующей длины, максимум до колен, но не короче. Естественно, что декольте или платья с множеством деталей декора также нужно убрать из гардероба учителя. Ведь все это можно отвлекать внимание учеников и не давать им сосредоточиться на уроке.

Деловой стиль одежды для девушек

В отличие от дам солидного возраста, юные бизнес-леди могут позволить себе наряды чуть более ярких оттенков, которые соответствуют модным тенденциям того или иного сезона. Несмотря на то что молоденькие девушки очень любят носить босоножки, деловой дресс-код этого не допускает.

Ножки как женщин, так и молоденьких девушек, должны всегда быть в тонких колготках даже в жаркую погоду и обуты в удобные туфли на среднем каблуке с закрытым носком (пятку можно открывать). Естественно, ни о какой платформе и речи быть не может.

Аксессуары

Как женщины, так и мужчины при выборе аксессуаров должны ориентироваться на качество покупаемого товара. Если запонки, то из дорогого металла, желательно из серебра, с натуральными камнями. Если бижутерия, то ненавязчивая, скромная, без каких-либо излишеств. Для мужчин очень важно иметь часы какого-либо солидного бренда. Без этого никак. А женщинам нужно правильно подобать сумку. Она должна быть однотонной, удобной и в меру вместительной.

От этого не значительного на первый взгляд нюанса зависит, возьмут ли нас на новую должность. Или, к примеру, удастся ли понравиться начальству, коллегам и получится ли заключить договор с новыми партнерами.

Типичные ошибки в стиле деловой женщины

Сталкивались ли вы с подобными ситуациями? Если вы сейчас читаете эти строки, то думаю, как минимум хотите избежать соответствовать нужному стилю в конкретной ситуации.

1. Черный костюм идеальный вариант для офиса

Ну, во-первых, уже не актуально носить что-либо в комплекте – костюм, обувь к сумке или кольцо с колье. И строгий деловой черный костюм попросту не современен. За исключением тех случаев, когда существует определенный дресс-код.

К тому же строго не значит угрюмо, старо или тем более грозно – именно такой эффект мы получаем одевая черный костюм на работу.

И не забывайте, что чисто черный, холодный цвет идет девушкам с контрастной внешностью (цветотипа зима). Если же его надевает женщина с волосами цвета пшеницы и теплым солнечным цветом кожи, то на ее лице моментально будут подчеркнуты все недостатки – мешки под глазами, синяки, морщинки.

Так что лучше избегать черного или разбавить его другим цветом с помощью разнообразных деталей гардероба.

2. Брючный костюм лучше, чем юбка

Считаете, что брючный костюм придает женщине авторитет, а юбка легкомыслие? А вот социальные психологи считают иначе. Они нашли взаимосвязь между приоритетом юбки и высоким бизнесом. Установлено, что чем выше должность женщины, тем меньше она должна использовать «чужие» ассоциации вроде мужских. В данном случае брюки.

Женщина, которая предпочитает юбку брюкам кажется более честной, открытой, вызывая этим большее доверие.

3. Розовый – цвет барби не для делового общения

Да, это правда, если выбрать цвет фуксии. Но делая ставку на нежные, мягкие тона розового можно добиться расположения к себе со стороны коллег и большего доверия. Конечно, это правило действует, если работа для вас не боевой ринг.

4. Универсальное черно – белое сочетание

А не кажется ли вам, что оно несколько скучно и излишне строго? Отличной заменой данному варианту будут вещи подобранные в тон. Например, если у вас платье голубое подберите такой же жакет. Или еще вариант – темно синие брюки и желтая блуза, но не кислотная, не яркая.

На этом фото можно увидеть, как прекрасно выглядит деловая женщина в одежде жизнерадостного тона.

5. Красный – слишком яркий

Но и цвет, который привлекает внимание. И если ваша цель убедить, привлечь и заставить вас слушать, одежда красного цвета станет правильным выбором.

Есть несколько правил при ношении деловой одежды этого цвета. У вас должна быть идеальна кожа, прическа и легкий . Эффект будет ошеломляющий.

Для полных девушек лучшим вариантом красного станут темные оттенки, такие как бургунди и бордовый.

Для начала вспомним деловой дресс-код. Похоже он уже всем известен – классический костюм двойка, платье футляр и обязательно лодочки желательно хоть с небольшим каблуком.

Обычно для официальных встреч на работе необходим брючный костюм. И часто мы приходим в уныние – как же скучно это все.

Но глядя на эти фото вы убедитесь, что чудо бывает. Можно выглядеть официально, но в то же время стильно. Все зависит от кроя костюма и аксессуаров, которыми вы дополните свой образ.

Выбирайте не крупные и не яркие варианты ремня, кулона на шею или платка в карман пиджака. Запрещается надевать прозрачные блузы и броские украшения. Все должно быть лаконично и просто.

Девушкам с узкими бедрами лучше обратить свое внимание на популярные сейчас брюки чиносы . Они достаточно универсальны. Хорошо смотрятся как со спортивной обувью, так и с лодочками на каблуках.

Отличный вариант повседневного лука – чиносы, пиджак, футболка и балетки. Вы можете экспериментировать с одеждой, придавая образу более строгий или расслабленный вид.

Но такие брюки подходят далеко не всем. Женщинам с широкими бедрами мы рекомендуем брюки клеш, вошедшие в моду в 2016 году.

Здесь главное соблюдать пропорции. Выбирайте не слишком широкие модели, поскольку рискуете выглядеть полнее.

Если у вас узкая верхняя часть туловища по отношению к бедрам, нужно выбирать блузы с рюшами и воланами, так вы сбалансируете .

Платье футляр и юбка карандаш идет всем типам фигуры. И тут можно экспериментировать бесконечно, сочетая с ними разную обувь, сумки, платки, ремешки, создавая тем самым новый лук каждый день.

Например, если у вас не слишком строгий дресс-код на работе, вы можете легко надеть трикотажное черное платье до колена, без рукавов и с вырезом лодочкой. К нему или слипоны, дополнив образ кардиганом, пиджаком или джинсовой курткой.

Если вы не можете позволить себе такой свободы на работе – одевайте тоже платье, с туфлями на каблуках и пиджак.

Можно дополнить ярким платком, который в офисе вы снимете. Не забудьте об аксессуарах — часы или тонкий браслет очень будут кстати.

С юбкой так же эксперименты бесконечны, только не позволяйте себе мини. На работе это выглядит вульгарно.

Делайте ставку на нейтральные цвета – черный, белый, коричневый, темно синий, темно зеленый. Таким образом вы сможете сочетать вещи между собой, делая яркие акценты с помощью характерных, стильных деталей.

Как летний вариант выбирайте блузы без рукавов и с декольте, но не слишком глубоким. Чрезмерное декольте считается неприличным в офисе.

И не забудьте, как бы вам не было жарко летом — без колготок никуда, выбирайте тонкие, телесные без рисунка чулки.

Что модно в 2016

Какие тренды сезона можно применить в деловом стиле, чтобы выглядеть не только по деловому, но и стильно? Сейчас мы вам напомним.

• Смешивайте принты . Сейчас в моде геометрия, то есть горошек, квадрат, ромб, треугольник и тд.
• Но это не все. Блуза в горошек и пиджак в полоску это очень актуально сейчас. Чтобы не переборщить и не выглядеть, как клоун старайтесь надевать сет в одной цветовой гамме.
• Необычные пропорции. Мы привыкли, что все должно быть правильно и с иголочки. А что если поиграть с пропорциями?

Например, надев брюки кюлоты вместо обычных классических со стрелками брюк. Или подобрать блейзер, своей длиной похожим на пальто.

• Асимметрия , объем внизу. Классические брюки и юбка карандаш бесспорно универсальны, но если вы дополните низ своего наряда интересной фактурой, это будет победа на фронте стиля.

Вы сохраните имидж деловой женщины и приобретете славу женщины, у которой есть индивидуальный стиль.

Но не стоит применять броские цвета и слишком тяжелые ткани. Идеальный вариант серая тонкая шерсть.

• Снять каблук. Западные крупные компании уже давно пересмотрели свой взгляд на дресс код подчиненных и не настаивают на высоком каблуке.
  В нашей реальности небольших компаний, это не так распространено. Но если вы позволите себе выйти на работу в лоферах или брогах, то будете выглядеть современно и свежо.
• Белый цвет. Носите белый зимой и летом и вам гарантирован успех. Нет, правда! Этот цвет на пике актуальности сейчас, к тому же очень освежает придавая лицу свет и румянец.

Завершающий штрих в создании образа

Для того, чтобы ваш образ деловой, современной и уверенной в себе женщины смотрелся целостно, стоит позаботиться о макияже и прическе.

Женщина в офисе не должна быть слишком вызывающей или яркой, но ходить без макияжа и прически тоже неприлично. Вы должны быть всегда приятной для глаза.

Макияж на каждый день

В макияже на каждый день должно быть три вещи – стойкость, натуральность, акцент на глаза. Глаза, это всегда отражения вашей души и интеллекта, а вот губы – желаний и страсти.

Поэтому не стоит делать ставку на губы, поскольку вас могут понять неправильно и воспринимать будут не серьезно.

Стоит тщательно подобрать . Он должен идеально подходить к тону вашей кожи и не стягивать ее.

Также обратите внимание на прозрачную пудру. Она не создаст искусственности в цвете лица и поможет зафиксировать макияж, чтобы он держался дольше.

Если у вас смуглая кожа нанесите румяна коричневых тонов, но если вы обладательница светлой кожи обратите внимание на румяна с розовым оттенком.

И не переусердствуйте – румянец должен быть легким, как будто вы только пришли со свежего, прохладного воздуха.

Возьмите два тона теней спокойного оттенка, которые сочетаются между собой. Нанесите светлый тон на внутренний уголок глаза, а темный на внешний угол века.

Кареглазым девушкам позволяется провести тонкую стрелку вдоль края верхнего века по росту ресниц.

Нанесите тушь не слишком густым слоем. Черные, густые ресницы больше подойдут для вечернего макияжа.

Завершит макияж легкий, прозрачный блеск для губ. Этого будет достаточно, для того чтобы выглядеть молодо и свежо в рабочее время.

Укладываем волосы

Сейчас более актуальны естественные укладки без лака. Завязав хвост или сделав пучок, вы потратите минимум времени, но выглядеть будете совершенно естественно.

Так же в моде различные плетения на основе косы, но мы их не рекомендуем применять женщинам после 35. Есть риск выглядеть немного инфантильно, что может плохо отразиться на ваших деловых отношениях.

Есть вариант стрижки, которая не требует укладки. Это может быть, как ультра короткая стрижка, так и боб-каре. Для волос средней длины, есть множество вариантов стрижки каскад.

Дорогие читательницы, мы желаем вам успеха в своем новом преображении, а уж успех в делах не заставит себя ждать – будьте уверены!
Делитесь нашей статьей в соцсетях с коллегами и друзьями, если есть желание преобразить общий лик вашей компании.

До встречи, друзья.

Пышные горячие блины очень нравятся многим людям. Разнообразие рецептов позволяет приготовить диетические блины, воссоздавая основное тесто с солеными и сладкими ингредиентами.

Их можно приготовить на завтрак, а некоторые сгодятся для употребления и в течение дня.

Низкокалорийные варианты дадут полезное для сердца волокно, а белковые блины придадут дополнительную энергию, чтобы подпитывать организм целый день.

Как приготовить диетические блины для худеющих?

Если необходимо приготовить диетические блинчики, тогда понадобиться следовать таким рекомендациям:

• исключить желтки – нужно использовать только белок, которые заранее взбивают миксером;
• не стоит пользоваться специальной блинной мукой, так как она является основным источником калорий. Оптимальной заменой будут – гречневая, овсяная, льняная, амарантовая ;
• если обойтись совсем без молока не получается, тогда придется остановить свой выбор на продукте с наименьшим процентом жирности. Неплохой альтернативой могут выступать нежирный кефир или вода, особенно минеральная;
• категорически противопоказано добавление и дрожжей;
• сложно обойтись без масла в процессе жарки блинов, но вполне реально, если есть в наличии специальная сковорода. В таком случае жир совершенно не понадобится. Либо можно добавить несколько ложек масла непосредственно в тесто, что поможет не приставать им к поверхности сковороды. Приготовленные таким способом блины будут более легкими и нежирными;
• если есть желание заменить взбитые яйца, тогда нужно взять столовую ложку льняного семени и замочить их кипятком на четверть часа.

Основная энергетическая ценность в рецепте диетических блинов ложится на муку, которую можно заменить:

• крахмалом;
• манной крупой;
• отрубями;
• хлопьями (рисовыми, гречневыми).

Если в наличии нет кефира, тогда его готовят из подручных продуктов: разбавить 2 столовых ложки сметаны теплой водой до нужной концентрации.

Калорийность традиционных блинов составляет около 230 ккал на 100 гр. Для того чтобы изменить калорийность в сторону уменьшения, потребуется:

• сделать тесто более жидким, уменьшив количество муки. Калорийность такого продукта составит 147 ккал;
• заменить молоко теплой водой (тогда калорийность снизится до135 ккал) или сывороткой (194 ккал).

Блины могут поменять калорийность в большую или меньшую сторону в зависимости от выбранных для теста ингредиентов.

Овсяные диетические блины

Тесто для таких блинов не должно быть слишком жидким, поскольку они будут рваться. Блины с добавлением геркулеса или овсяной муки отличаются своей хрупкостью, поэтому переворачивать их на сковороде нужно аккуратно.

Кусочки хлопьев будут постоянно оседать на дно, посему тесто нужно периодически перемешивать.

Накипятить 0,5 л молока и залить им овсяные хлопья (1 стакан). Когда смесь остынет, измельчить ее с помощью блендера. Далее взбить 2 яйца с 20 гр сахара, смешать с пшеничной мукой (40 гр) и разрыхлителем (3 гр), добавить размягченные хлопья.

Влить 10 гр растительного масла и тщательно размешать, а затем приступать к жарке.

Диетические гречневые блины

Перед приготовлением муку лучше просеять. Такое блюдо без сахара, с высоким содержанием клетчатки и белка, без глютена и без молочных продуктов могут позволить себе даже веганы.

Здоровые гречневые блины готовят из:

• 60 гр гречневой муки;
• ½ чайной ложки разрыхлителя;
• 2 – 4 упаковки стевии (трувия);
• 1/8 маленькой ложки соли;
• ½ чашки несладкого ванильного миндального молока.

В небольшой миске взбить вместе гречневую муку, разрыхлитель, подсластитель и соль. Все перемешать в миндальном молоке.

Тесто выкладывать на раскаленную антипригарную сковороду и прожаривать по 2 минуты с каждой стороны.

Домашние кукурузные блины

Кукурузная мука способна укрепить сердце и сосуды, нормализовать выделение желчи, так что такие блинчики могут помочь поправить свое здоровье.

Их приготовление не займет много времени, нужно взять:

• кукурузной муки – 3/4 стакана;
• коричневая рисовая мука – ½ чашки;
• 2 гр соли;
• ¾ маленькой ложки разрыхлителя;
• ¼ чайной ложки ;
• 1 яйцо;
• 200 мл миндального молока;
• 1 большая ложка агавы или другого подсластителя;
• 5 гр чистого экстракта ванили;
• растительное масло – 2 больших ложки.

В миске смешать жидкие компоненты вместе. В отдельную чашу добавить сухие ингредиенты и перемешать, затем насыпать их к жидкой составляющей и смешивать до полного разглаживания комков. Нагреть сковороду чуть выше средней температуры и добавить достаточное количество масла.

Вылить порцию теста на поверхность сковороды и подождать 2 минуты, затем перевернуть и продержать еще 45 секунд на другой стороне.

Подавать блины с медом.

Рецепт диетических блинов из ржаной муки

Ржаные блинчики, приготовленные на воде, очень вкусные как самостоятельное блюдо, так и с разными наполнителями.

Приготовить следующие ингредиенты:

• вода минеральная – 250 мл;
• яйцо – 1 шт;
• соль – щепотка;
• оливковое масло – 1 чайная ложка;
• белок яичный – 1 шт;
• мука из зерен ржи (обдирная) – половина стакана.

Для начала следует взбить яйцо, в это время подогреть в кастрюле воду. Однако не допускать ее закипания. Затем в яйцо всыпать половину муки и вымешивать до однородности состава.

Массу соединяют с теплой водой, маслом, после чего солят и оставляют настояться на четверть часа, чтобы тесто насытилось кислородом.

Выпекание блинчиков должно производиться на хорошо разогретой сковороде.

Диетические рисовые блины

Следует хорошо взбить 3 яйца и добавить ½ чашки обезжиренного молока, 1 маленькую ложку растительного масла, 5 гр соли и продолжать перемешивать.

Медленно добавить 1 стакан рисовой муки, взбивая и перемешивая, пока не исчезнут куски. Накрыть и дать постоять в холодильнике на час.

Затем нагреть сковороду и влить немного теста. Подождать, пока блин потемнеет снизу и покроется сверху пузырьками, затем перевернуть.

Полезные блины из льняной муки

Чтобы снизить максимально калорийность блинов можно воспользоваться таким способом приготовления: взбить 2 яичных белка со щепоткой соли, 10 гр растительного масла, 140 мл молока (0,5% жирности).

Всыпать 1/3 маленькой ложки соды в 190 мл кефира (0.1 %), а затем соединить с остальной массой.

Чтобы приготовить такие диетические блины, следует подготовить:

• кефир – 500 мл;
• яйцо – 1 шт;
• 1 стакан гречневой муки;
• 0,5 чайной ложки соды;
• соль по вкусу;
• – 3 столовых ложки.

В глубокую миску нужно вбить яйцо и тщательно его взбить, постепенно добавить в яйцо мед, при этом мед должен быть жидким.

После этого можно вмешать соду, соль и добавить кефир.

В процессе прожарки блинов, главное наливать тесто на горячую сковороду, которую можно смазать оливковым маслом.

Вкусные блины на молоке

Для приготовления этого блюда понадобиться взбить 1 яйцо, а затем добавить ½ стакана муки, 200 мл молока, 0,5 маленькой ложки сахара, соды на кончике ножа и соли.

После тщательного перемешивания дать тесту настояться в течение 15 – 30 минут, добавить половину маленькой ложки растительного масла и выпекать.

Самые диетические блины без муки на воде

Чтобы получить миндальную муку, нужно поставить немного миндаля в кухонный комбайн и перемолоть, пока не станет консистенция кукурузной муки. Однако не стоит переусердствовать, иначе получится миндальное масло.

Итак, следует взять: 1 стакан миндальной муки, 2 яйца, ¼ стакана минеральной воды, 2 большие ложки масла, 2 гр соли и 2 пакетика заменителя сахара. Все ингредиенты необходимо смешать вместе.

Приготовить тесто, как на блины и быть осторожными при выпекании, чтобы не сжечь их, так как привычных пузырьков сверху не будет. Подавать без сахара.

Приобретай готовую органическую миндальную муку от Royal Forest по выгодной цене.

Домашние блины без яиц

В то время как все рецепты блинов содержат яйца, можно приготовить вкусное блюдо и без них. Итак, нужно подготовить:

• 1 стакан цельной пшеничной муки;
• 2 столовые ложки коричневого сахара;
• ½ ложки ;
• ¼ чайной ложки пищевой соды;
• 1 чашка пахты;
• растительное масло по мере необходимости;

Поместить все ингредиенты в большую миску, добавив в последнюю очередь пахту.

Используя электрический миксер или венчик, чтобы удалить куски, и сделать тесто однородной консистенции.

Дать настояться тесту в течение 10 минут.

Поместить сковороду на плиту и установить высокий огонь.

Нанести небольшое количество масла на сковороду и вылить небольшую порцию теста на горячую поверхность.

Переворачивать по мере необходимости.

Рецепт диетических блинов с бананом

Легкие, банановые диетические блины без муки и без сахара – это здоровый наполненный завтрак, который подается со свежими фруктами и может быть приготовлен за считанные минуты. Одним словом, фантастическая альтернатива обычным блинам.

Понадобятся:

• 2 банана;
• 2 яйца;
• ½ чашки овсяной муки;
• ½ маленькой ложки разрыхлителя;
• щепотка соли;
• кленовый сироп (для подачи);
• свежие фрукты на выбор.

В чаше блендера объединить очищенные бананы, яйца, овес, разрыхлитель и соль. Смешивать до тех пор, покуда смесь не будет полностью гладкой.

Подавать с кленовым сиропом и свежими фруктами.

Диетические блины с творогом и без муки

Для приготовления такого блюда понадобится:

• ¼ стакана крупных овсяных хлопьев;
• ¼ чашки 2% творога;
• 3 яичных белка;
• 2 больших ложки сухого обезжиренного молока;
• ½ маленькой ложки ванильной эссенции;
• 3 гр молотой корицы;
• щепотка соли;
• разрыхлитель;
• 80 мл простого йогурта 0% жирности;
• ½ стакана ягод на выбор;
• 15 мл кленового сиропа.

Смешать в блендере хлопья, творог, яичный белок, сухое молоко, ваниль и корицу до однородной смеси. В невысокой сковороде прожаривать блины по 2 – 3 минуты с каждой стороны.

Подавать покрывать блины йогуртом, фруктами и кленовым сиропом.

Рецепт блинов на кислом молоке

Такое блюдо выходит нежным и очень напоминает блины, приготовленные с дрожжами.

Смешать 600 мл кислого молока, 2 гр разрыхлителя для теста и 5 гр соли. При желании можно всыпать немного ванилина.

Все компоненты взбиваются миксером до пышной массы с пузырьками. После чего в состав досыпается мука небольшими частями, до достижения необходимой консистенции теста, которая должна напоминать жидкую сметану.

Диетические блины – хорошая замена классическим версиям мучных блинов. Это вкусное блюдо имеет только один минус – его калорийность.

Современные женщины уделяют много внимания полезной пище, поэтому популярность приобретают альтернативные способы приготовления давно знакомого лакомства. Такие рецепты включают в свой состав полезные ингредиенты, способствующие сохранению фигуры.

Вперед к стройности!

Желаешь похудеть, не используя диет? Нужна помощь и моральная поддержка на пути к здоровому и стройному телу?

Тогда скорей пиши письмо с пометкой "Вперед к стройности" на e-mail [email protected] - автору проекта и по совместительству сертифицированному диетологу-нутрициологу.