Kiekvieną dieną žmogaus organizmas turi būti aprūpintas visomis naudingomis maistinėmis medžiagomis ir mikroelementais. Priešingu atveju gali atsirasti daugybė ligų. Šiame straipsnyje mes apsvarstysime, kodėl gali būti šios problemos priežastys, gydymas.
Kas tai yra?
Visų pirma, jūs turite suprasti pagrindines sąvokas, kurios bus naudojamos pateiktame straipsnyje. Taigi, kas yra trigliceridai? Tai vieni iš labiausiai paplitusių riebalų, aprūpinančių žmogaus organizmą energija. Gydytojų patogumui vartojama santrumpa: TG. Šie mikroelementai patenka su maistu arba susidaro medžiagų apykaitos reakcijų procese. Pagrindiniai šių medžiagų šaltiniai daugiausia yra augaliniai ir gyvuliniai riebalai.
Apie TG lygį
Pirmiausia verta pasakyti, kad TG lygis priklauso nuo daugelio veiksnių. Taigi, jis skirsis net atsižvelgiant į amžiaus ženklą. Be to, labai svarbu atsižvelgti į organizmo būklę. Šis rodiklis taip pat skiriasi priklausomai nuo paciento lyties. Pavyzdžiui, sulaukus 25 metų TG lygis vyrams bus 0,52-2,81 mmol / l, o moterims - 0,42-1,63 mmol / l. Su amžiumi rodikliai didėja. Taip pat trigliceridų kiekis vyrų kraujyje visada yra šiek tiek didesnis nei moterų. Tai galima patikrinti pažvelgus į toliau pateiktą lentelę.
Amžius (metai) | Moterys (mol/l) | Vyrai (mol/l) |
Padidinti tarifai
Toliau svarstome temą „Padidėjęs trigliceridų kiekis: priežastys, problemos gydymas“. Ką gali rodyti didelis šio mikroelemento kiekis? Jie liudija apie daugybę labai skirtingų organizmo ligų ir problemų. Didelis TG kiekis atsiranda sergant tokiomis ligomis kaip cukrinis diabetas, nervinė anoreksija, pankreatitas, kepenų hepatitas, cirozė, taip pat lėtinis alkoholizmas. Kada dar gali padidėti trigliceridų kiekis? Priežastys (gydymas bus aptartas šiek tiek vėliau):
- Ilgalaikis hormoninių vaistų vartojimas.
- Kontraceptikų vartojimas.
- Nėštumas.
Pagrindinės priežastys
Kokiais atvejais gali padidėti trigliceridų kiekis? Šio reiškinio priežastys (šio rodiklio norma priklauso nuo amžiaus ir lyties) gali būti paslėptos:
- Stipriai padidėjęs TG lygis žmonėms, kurie reguliariai užsikrečia.
- Labai mažas fizinis aktyvumas gali lemti šiuos rodiklius.
- Per dažnas alkoholinių gėrimų vartojimas gali žymiai padidinti TG kiekį kraujyje.
- Priežastis taip pat gali būti ligos, susijusios su skydliauke ir inkstais.
- Net vartojant tam tikrus vaistus, gali padidėti trigliceridų kiekis. Tai diuretikai, hormoniniai ir kontraceptikai, beta adrenoblokatoriai, vaistai su estrogenais ir steroidais.
Simptomai
- Paprastai žmogus turi aukštą kraujospūdį.
- Kraujo tyrimai rodo padidėjusį cukraus kiekį jame.
- Tuo pačiu metu kraujyje trūksta ir naudingo cholesterolio.
- Taip pat svarbu žinoti, kad tai sukurs atsparumą insulinui.
Ką daryti pirmiausia?
Toliau nagrinėjame didelio trigliceridų kiekio priežastis ir gydymą. Verta pasakyti, kad normalizuoti šiuos rodiklius visai nesunku. Norėdami tai padaryti, tiesiog turite pradėti valgyti teisingai. Ir tik po to viskas gali grįžti į savo vėžes. Ką tokiu atveju reikėtų žinoti ir atsiminti?
- Jums reikia valgyti tik sustiprintą subalansuotą maistą. Dideliais kiekiais reikia valgyti maistą, kuriame gausu omega 3 riebalų rūgščių.Taip pat reikia kuo daugiau valgyti skaidulų, augalinio maisto.
- Svarbu valgyti mažomis porcijomis apie 5 kartus per dieną.
- Turite visiškai mesti rūkyti.
- Turite nustoti gerti alkoholinius gėrimus.
- Reikėtų maksimaliai sumažinti perdirbto maisto, greito maisto ir kitų nesveikų maisto produktų. Taip pat turėtumėte apriboti saldumynus ir rafinuotą maistą.
- Medicininiais tikslais verta laikytis dietos, kurios metu riebalų suvartojama ne daugiau kaip 30%.
- Taip pat turėsite pakeisti savo gyvenimo būdą. Būtina suteikti kūnui kuo daugiau fizinio aktyvumo. Jei žmogus dirba sėdimą darbą, būtina periodiškai atlikti nedideles treniruotes. Po to porą valandų būtinai pabūkite gryname ore. Taip pat rekomenduojama eiti į sporto salę.
Šiuo režimu turėtumėte praleisti mažiausiai mėnesį. Jei po to rodikliai nesumažėjo, reikia kreiptis pagalbos į gydytoją. Galų gale, tik specialistas galės suprasti tokio reiškinio priežastį, nustatyti diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą.
Diagnostika
Toliau nagrinėjame temą „padidėję trigliceridai: priežastys, gydymas“. Kuris gydytojas gali padėti išspręsti šią problemą? Pakanka tik kreiptis pagalbos į terapeutą, kuris nusiųs žmogų tyrimams. Net bendras kraujo tyrimas gali parodyti tam tikrus rezultatus. Be to, norėdamas patikslinti diagnozę, gydytojas gali dar kartą nukreipti pacientą atlikti panašią procedūrą.
Preparatai
Kokie vaistai gali būti naudojami aukštam trigliceridų kiekiui gydyti? Gydytojai skiria šiuos vaistus:
- fibratai. Tai vaistai, skirti sumažinti TG lygį, blokuojant jų gamybą organizme. Tai gali būti vaistai, tokie kaip fenofibratas arba gemfibrozilis.
- Nikotino rūgštys puikiai sumažina trigliceridų gamybą kepenyse. Tokiu atveju padės vaistas "Niacinas".
- Normalizuoja TG kiekį organizme žuvų taukuose (gaunamais iš menkių kepenų).
- Taip pat galite vartoti statinus. Jie skirti skatinti aktyvią cholesterolio gamybą, o tai savo ruožtu sumažina bendrą TG lygį.
etnomokslas
Ką dar reikia žinoti, jei padidėjęs trigliceridų kiekis? Aprašymas, problemos priežastys – apie tai jau viskas pasakyta. Atskirai norėčiau pasilikti ties tuo, kad šiuo atveju tradicinė medicina taip pat bus labai veiksminga. Taigi sulčių terapija puikiai padeda susidoroti su problema:
- Citrinų sultis reikia gerti atskiedus karštu vandeniu (pusė citrinos 0,5 litro vandens). Dažnumas - 2-3 kartus per dieną. Taip pat šiomis sultimis galima laistyti šviežių daržovių salotas.
- Burokėlių sultys labai padeda spręsti šią problemą. Jums reikia gerti po 100 ml du kartus per dieną dvi savaites. Tada turėtumėte dar kartą pasidaryti kraujo tyrimą.
Puikiai padeda susidoroti su šia problema ir įvairūs užpilai. Norėdami paruošti vieną iš jų, jums reikės šių ingredientų:
- 5 gramai arnikos žiedų;
- 20 gramų kraujažolės žiedų;
- 25 gramai jonažolių žiedų.
Šiuos ingredientus reikia sumaišyti, užpilti stikline verdančio vandens. Būtina reikalauti vaisto ne ilgiau kaip valandą. Jis geriamas mažais gurkšneliais visą dieną. Ši suma skaičiuojama per dieną. Gydymo kursas turėtų trukti mažiausiai mėnesį. Jei problema atsiranda periodiškai, reikia gerti tris kursus su 1 mėnesio pertraukomis.
Taip pat tradiciniams gydytojams kovojant su šia problema patariama vartoti šaltalankių aliejų. Tai puikiai padeda normalizuoti įvairius kraujo parametrus, įskaitant TG lygio mažinimą. Taigi, kaip vaistą, reikia gerti po vieną arbatinį šaukštelį tris kartus per dieną (apie pusvalandį prieš valgį).