खनिज पानी को प्राकृतिक और कृत्रिम रूप से खनिज में विभाजित किया गया है। प्राकृतिक लोगों को पृथ्वी की आंतों से खनन किया जाता है, और कृत्रिम लोगों को उपयुक्त उपकरणों का उपयोग करके खनिजों और लवणों से समृद्ध किया जाता है। रूसी GOSTs के अनुसार, पानी का कुल खनिजकरण कम से कम 1 ग्राम / लीटर होना चाहिए, और सक्रिय माइक्रोकंपोनेंट्स की मात्रा बालनोलॉजिकल मानकों (कम से कम 10 मिलीग्राम / क्यूबिक डीएम, कार्बन डाइऑक्साइड 500 मिलीग्राम की लौह सामग्री) से कम नहीं होनी चाहिए। / क्यूबिक डीएम।, आयोडीन 5-10 मिलीग्राम / सीयू.डीएम।, सिलिकॉन 50 मिलीग्राम / सीयू.डीएम। और कार्बनिक पदार्थ 5-15 मिलीग्राम / सीयू.डीएम से कम नहीं।)

व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोग बड़ी मात्रा में पानी का सेवन कर सकते हैं, जिसका खनिजकरण 1 ग्राम / घन मीटर तक होता है। डीएम सहित। इस पानी को टेबल वाटर कहा जाता है। चिकित्सीय टेबल वाटर (1 से 10 ग्राम / क्यूबिक डीएम के खनिजकरण के साथ) और औषधीय खनिज पानी (10 से 15 ग्राम / क्यूबिक डीएम के नमक और खनिज सामग्री के साथ) भी हैं, जिनका उपयोग इस प्रकार होना चाहिए एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित।

विशेष रूप से बच्चों के लिए बनाया गया मिनरल वाटर एक मिथक है, खरीदारों को आकर्षित करने के लिए एक पब्लिसिटी स्टंट है। ज्यादातर मामलों में, यह साधारण टेबल मिनरल वाटर है। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि मिनरल वाटर पीने के लिए बच्चों की इष्टतम उम्र दो साल से अधिक है। इससे पहले, लगभग सभी आवश्यक ट्रेस तत्व बच्चे को माँ के दूध से प्राप्त हो सकते हैं।

चूंकि बच्चे अक्सर आंत्र समस्याओं से पीड़ित होते हैं, प्रत्येक भोजन से 15 मिनट पहले आधा गिलास मिनरल वाटर जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को विनियमित करने में मदद करता है। बच्चों के लिए मिनरल वाटर का एक महत्वपूर्ण प्लस प्यास की त्वरित शमन और गर्म मौसम में नमक संतुलन की पुनःपूर्ति है, क्योंकि बच्चे सबसे अधिक बार बेचैन होते हैं और गति में तेजी से पसीना बहाते हैं। इसके अलावा, लाभ रक्त परिसंचरण, लिपिड चयापचय में सुधार और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए है।

मिनरल वाटर के नुकसान

यदि आप सावधानी बरतते हैं और मिनरल वाटर का दुरुपयोग नहीं करते हैं, तो इससे कोई नुकसान नहीं होगा। बच्चे दिन में 5 गिलास तक टेबल वाटर पी सकते हैं।

खनिज पानी के उपयोग के लिए कोई पूर्ण मतभेद नहीं हैं, हालांकि, प्रत्येक की अपनी रासायनिक संरचना होती है, इसलिए आपको लेबल पर दी गई जानकारी को ध्यान से पढ़ना चाहिए। उदाहरण के लिए, क्लोरीन की सामग्री गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ाती है, और इसके विपरीत, सल्फाइड की उपस्थिति इसे कम करती है।

बच्चों में कार्बोनेटेड मिनरल वाटर सूजन और पेट फूलने का कारण बन सकता है। इसके अलावा, सुपरमार्केट में यह अक्सर रेफ्रिजरेटर में पाया जाता है, और गैस के साथ ठंडा पानी, अगर यह पेट के गर्म अम्लीय वातावरण में प्रवेश करता है, तो अवांछित प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं और यहां तक ​​​​कि अन्नप्रणाली का टूटना भी हो सकता है।

यह भी याद रखना चाहिए कि खनिज पानी नमक से समृद्ध होता है, और नमक शरीर में जमा हो जाता है। कभी-कभी एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा विकल्प केवल नल का पानी सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जा सकता है।

क्या बच्चे को मिनरल वाटर देना संभव है या नहीं - यह सवाल अक्सर युवा माता-पिता के लिए दिलचस्पी का होता है, क्योंकि। वे शिशुओं के स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं और जानते हैं कि इस तरह का पेय पीना बेहद फायदेमंद होता है। साथ ही, कई लोगों के लिए स्वस्थ बच्चों में इस तरह के "उपचार" पर निर्णय लेना काफी समस्याग्रस्त है, क्योंकि ऐसा माना जाता है कि खनिज पानी इसकी संरचना के संबंध में काफी आक्रामक है और बच्चों के लिए हमेशा उपयोगी नहीं होता है।

उत्पाद की संरचना

खनिज पानी को अक्सर ट्रेस तत्वों और खनिज लवणों के भंडार के रूप में जाना जाता है। उनमें से सबसे महत्वपूर्ण:

• कैल्शियम
• सोडियम
• मैगनीशियम
• पोटैशियम

ये सभी पदार्थ बच्चे को विकास के लिए प्रोत्साहन देते हैं, उसके शरीर को ऐसे पदार्थ प्रदान करते हैं जो विकास के लिए मौलिक रूप से महत्वपूर्ण हैं और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में मदद करते हैं। खनिज पानी का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि यह थर्मल परिस्थितियों में किसी भी प्रसंस्करण के अधीन नहीं है, जिसका अर्थ है कि यह प्रकृति की सभी ताकत और लाभों को बरकरार रखता है। इसे बच्चों को पिलाने का मतलब उनमें प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता से भरना है।

खनिज पानी को 3 प्रकारों में बांटा गया है:

• चिकित्सीय
• चिकित्सा-भोजन कक्ष
• भोजन कक्ष

उनके बीच मुख्य अंतर खनिजकरण के स्तर और डिग्री में नोट किया गया है। उसी समय, यह समझा जाना चाहिए कि इन प्रजातियों का नाम ही इस सवाल का जवाब छुपाता है: क्या बच्चे को मिनरल वाटर पीने के लिए देना संभव है। इसलिए, उदाहरण के लिए, चिकित्सीय विकल्पों का उपयोग उपचार के रूप में सटीक रूप से किया जाता है, भोजन कक्ष हर दिन के लिए एक उत्कृष्ट समाधान है ताकि शरीर को विशेष रूप से मजबूत और बेहतर बनाया जा सके।

माता-पिता अक्सर गैस के बुलबुले से डरते हैं, जो उपचार तरल की लगभग हर बोतल में होते हैं। वास्तव में, इस तरह के पेय को कार्बोनेट करने का रहस्य सरल है - यह आपको इसे कीटाणुरहित करने और संरक्षण का सहारा लिए बिना इसके शेल्फ जीवन को बढ़ाने की अनुमति देता है। बच्चों के लिए ऐसा पानी पीना पैकेज्ड जूस से भी कई गुना ज्यादा फायदेमंद होता है।

बच्चों के लिए इस पेय के क्या फायदे हैं

यदि आप उपचार के रूप में बच्चों में मिनरल वाटर का उपयोग करते हैं, तो यह इस तरह के रोगों के लिए निर्धारित है:

• gastritis
• जीआई अल्सर
• यकृत रोग
• गुर्दे से संबंधित समस्याएं
• मूत्र मार्ग में संक्रमण
• मधुमेह
• श्वसन पथ में भड़काऊ प्रक्रियाओं की उपस्थिति
• मोटापा

इसके अलावा, बच्चों को अक्सर पानी से उपचार की पेशकश की जाती है यदि उनकी प्रतिरक्षा कम हो जाती है - इस मामले में, यह बहुत जल्दी बहाल हो जाता है। इसके अलावा, यह एक बच्चे को रिन्स के रूप में दिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, यदि मुंह और नासोफरीनक्स में एक संक्रामक और भड़काऊ प्रकृति के कोई विकृति हैं, तो यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव से जुड़ा है जो खनिज पानी को दूसरों से अलग करता है। .

पानी बच्चों को दांत, दिल, बढ़ती हड्डियों को मजबूत करने के लिए सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान कर सकता है। और इसके लिए बच्चों को नियमित रूप से पानी पिलाना चाहिए। इस तरह के उपचार से आप शरीर क्रिया विज्ञान की दृष्टि से सबसे स्वस्थ और सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित बच्चा प्राप्त कर सकेंगे।

अक्सर नाराज़गी वाले बच्चों को मिनरल वाटर दिया जाता है - इसकी मदद से आप सभी नकारात्मक लक्षणों को जल्दी से दूर कर सकते हैं और बच्चे की स्थिति को कम कर सकते हैं। डॉक्टर भी मिनरल वाटर से स्नान भरने की सलाह देते हैं - इस तरह के विकल्प बच्चों को सेनेटोरियम और डिस्पेंसरी में पेश किए जाते हैं। इस मामले में, आपको इसे पीने की ज़रूरत नहीं है - पानी त्वचा की समस्याओं का इलाज कर सकता है: डायथेसिस, अल्सर, खुजली और फ्लेकिंग। इसके अलावा, इस तरह के स्नान का उपयोग विभिन्न प्रकार के "इतिहास" की उपस्थिति में उपचार के रूप में किया जा सकता है - आंतरिक अंगों के स्थायी रोग।

इस प्रकार के पानी का लाभ यह है कि इसमें रंग, स्वाद, संरक्षक, स्वाद बढ़ाने वाले, चीनी और अन्य योजक नहीं होते हैं जो बच्चों के लिए अनुशंसित नहीं हैं।

कैसे चुने?

मिनरल वाटर पीने और उपचार के रूप में सक्रिय रूप से इसका उपयोग करने का निर्णय लेना पर्याप्त नहीं है। आपको इसे सही ढंग से चुनने की भी आवश्यकता है ताकि टुकड़ों को नुकसान न पहुंचे। इसलिए, खरीदने से पहले, आप लेबल पर रचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन कर सकते हैं और यहां तक ​​​​कि सुनिश्चित कर सकते हैं। यहां आपको पैरामीटर निर्दिष्ट करने होंगे जैसे:

• कार्बोनेशन की डिग्री
• उत्पाद की रासायनिक संरचना
• खैर तकनीकी डेटा - इसकी संख्या, स्थान, आदि।
• पीने की एक्सपायरी डेट
• बॉटलिंग की तारीख
• आयन सांद्रता

यदि आप संख्याओं के दृष्टिकोण से देखें, तो बच्चों में उपयोग किए जा सकने वाले मिनरल वाटर की अनुमानित संरचना इस तरह दिखती है:

• निहित कैल्शियम की मात्रा से - 25-80 मिलीग्राम / एल
• आयोडाइड आयन - 0.04-0.06 मिलीग्राम / एल
• मैग्नीशियम - 50-55 मिलीग्राम / एल
• फ्लोराइड आयन - 0.6-0.7 मिलीग्राम / एल
• पोटेशियम - 2-20 मिलीग्राम / एल
• बाइकार्बोनेट - 30-400 मिलीग्राम / एल

खोलने के बाद, बोतल को कई अन्य उत्पादों की तरह, ठंडे स्थान पर कुछ दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जाना चाहिए। एक बंद बोतल अधिक समय तक रहती है।

उम्र के हिसाब से कैसे बांटें

मिनरल वाटर चुनते समय आपको शिशु की उम्र पर विशेष ध्यान देना चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, किसी भी उम्र के बच्चे टेबल वॉटर का सेवन कर सकते हैं, लेकिन इसके उपयोग में संयम बरतने लायक है।


3 साल की उम्र तक पहुंचने वाले बच्चों के लिए कार्बोनेटेड टेबल वॉटर की सिफारिश की जाती है। उसी समय, आप इसे बहुत कम ही पी सकते हैं - सप्ताह में एक-दो बार से अधिक नहीं। तीन साल से कम उम्र के बच्चों में यह पानी अपच का कारण बन सकता है।

किसी भी प्रकार का औषधीय पानी डॉक्टर की सलाह पर ही दिया जाता है। इनका उपयोग विशेष रूप से बच्चों में कुछ पुरानी बीमारियों के निदान में किया जाता है। हालांकि, ज्यादातर यह किशोरों के लिए निर्धारित है। और ऐसा पानी आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई सिफारिशों और योजना के अनुसार ही पीना चाहिए।
https://youtu.be/xt-id9QofEo
बच्चों में कृत्रिम रूप से खनिजयुक्त पानी का उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन हर दिन नहीं। इसके अलावा, इसे उन बच्चों को पीने की अनुमति है जिन्होंने 3 साल की दहलीज पार कर ली है।

इस लेख को पढ़ने का समय: 8 मिनट।

बोरजोमी नामक मिनरल वाटर अपनी निष्कर्षण विधि के कारण कई देशों में जाना जाता है। यह प्रसिद्ध बोरजोमी रिजर्व के 9 कुओं से प्रकृति की आंतों में खनन किया जाता है। यह ज्ञात है कि कई मिनरल वाटर के स्वास्थ्य लाभ होते हैं, इसलिए इनका उपयोग विभिन्न रोगों के इलाज के लिए किया जाता है। और अगर कोई वयस्क इस पेय को ले सकता है, तो सवाल उठता है। क्या बच्चे बोरजोमी पी सकते हैं, और इसके स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

इस प्रकार का मिनरल वाटर भूमिगत कुओं से निकाला जाता है, जहाँ तरल तापमान 38-40 डिग्री होता है। यह इस तरह के उत्पाद को बदलने या वास्तविक बोर्जोमी के समान बनाने के लिए काम नहीं करेगा, इसलिए आज पानी का कोई एनालॉग नहीं है।

रूस में, यह खनिज पानी स्टालिन के फरमान से दिखाई दिया, क्योंकि यह उसकी मातृभूमि में उत्पादित होता है। उनका मानना ​​​​था कि ऐसा पेय निश्चित रूप से किसी व्यक्ति को जहर नहीं दे सकता। इसलिए, आज वयस्कों में कई बीमारियों के इलाज के लिए बोरजोमी का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है।

आधुनिक दुनिया में, बोरजोमी को एक किंवदंती के लिए सुरक्षित रूप से जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि इसके जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ हैं - यह पहली बार 19 वीं शताब्दी में पता चला था, जब एक अज्ञात कर्नल पानी के साथ पेट और अन्य पाचन अंगों की समस्याओं को जल्दी से ठीक करने में सक्षम था। . उस क्षण से, बोरजोमी का स्रोत बहुतों को ज्ञात था, इसलिए हर कोई एक पेय पी सकता था और बीमारियों से ठीक हो सकता था।

ध्यान! 1830 से, मिनरल वाटर की संरचना में कोई बदलाव नहीं किया गया है।

मिनरल वाटर को औषधीय क्यों माना जाता है? तथ्य यह है कि एक लीटर पानी में 5.5 - 7.5 ग्राम खनिज होते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, स्वास्थ्य के लिए इष्टतम खुराक एक लीटर 4 ग्राम में खनिजों की मात्रा है, इसलिए बोरजोमी लेते समय, आपको उपाय का पालन करने की आवश्यकता है।

एक लीटर ड्रिंक में करीब 100 ग्राम कैल्शियम होता है, जो सेहत के लिए भी अच्छा होता है। गणना करते हुए, आप पा सकते हैं कि एक व्यक्ति को उपचार के लिए प्रति दिन केवल 1 लीटर मिनरल वाटर लेने की आवश्यकता होती है, और बोरजोमी बच्चों को थोड़ा कम दिया जाना चाहिए।

ड्रिंक लेबल में कहा गया है कि आप इसे एक महीने तक रोजाना ले सकते हैं, जिसके बाद आपको 3 महीने का ब्रेक लेने की जरूरत है। भोजन से 1-1.5 घंटे पहले बोरजोमी लें। यदि आप उसके पेट का इलाज करने जा रहे हैं, तो उसे लेने से पहले आपको मिनरल वाटर से गैसों को छोड़ना होगा।

क्या बच्चों के लिए मिनरल वाटर लेना संभव है

यह समझने के लिए कि क्या बच्चों के लिए बोरजोमी संभव है, आपको बच्चे की उम्र और पेय लेने के लिए मतभेदों पर ध्यान देने की आवश्यकता है। डॉक्टर 3 साल से कम उम्र के बच्चों को मिनरल वाटर पीने की सलाह नहीं देते हैं। तीन साल की उम्र से आप निम्न बीमारियों और शर्तों के साथ मिनरल वाटर ले सकते हैं:

• कब्ज;
• बुखार के साथ सर्दी;
• मूत्र अंगों के रोग;
• पाचन तंत्र के रोग;
• हानिकारक पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए।

चूंकि पानी में रेचक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, इसलिए डॉक्टर अक्सर बच्चों को बोरजोमी लिखते हैं। आखिरकार, शिशुओं को अक्सर शरीर से भोजन और तरल पदार्थ निकालने में समस्या होती है।

स्थिति को बिगड़ने से बचाने के लिए, पेय को ठीक उसी खुराक में लिया जाना चाहिए जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएगी। यह मूत्र पथ से पत्थरों को हटा देगा, जिसका आकार 0.7 मिमी से अधिक नहीं है, साथ ही साथ मूत्र प्रणाली के स्वस्थ कामकाज को भी सामान्य करता है।

चूंकि बोरजोमी में ग्लाइकोजन्स (एक पशु प्रोटीन जो एक व्यक्ति को शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक होता है) होता है, खनिज पानी रक्त शर्करा को सामान्य करने और बच्चे के शरीर में यकृत समारोह में सुधार करने में सक्षम होता है।

मिनरल वाटर के नियमित सेवन से आप बच्चे के शरीर में कैल्शियम के स्तर को सामान्य कर सकते हैं, जिस पर बच्चे के कंकाल तंत्र का विकास निर्भर करता है।

इसके अलावा, पेय लेने का मुख्य संकेत गैस्ट्रिटिस है, जिसमें गैस्ट्रिक म्यूकोसा सूजन हो जाता है। पानी में मौजूद उपयोगी पदार्थों का एक सेट रोग के अप्रिय लक्षणों को कम करेगा, साथ ही पाचन अंग की अम्लता को बहाल करेगा।

आमतौर पर सेनेटोरियम में पेट की बीमारियों वाले बच्चों का इलाज इस मिनरल वाटर से किया जाता है, जिसे स्थिति को कम करने और चिकित्सीय लक्ष्य के रूप में दिन में 3 बार पिया जाना चाहिए।

ध्यान! बच्चों को मिनरल वाटर लेने की अनुमति उनके वजन पर निर्भर करती है। डॉक्टरों का कहना है कि इष्टतम खुराक प्रति किलोग्राम वजन के 4 मिलीलीटर पेय है। भोजन से पहले हीलिंग वॉटर लिया जाना चाहिए, हालांकि, बीमारी के प्रकार के आधार पर वह मिनरल वाटर से इलाज करेगा, प्रवेश का समय अलग हो सकता है।

क्या उपयोगी है

प्रश्न के लिए - क्या बोरजोमी बच्चे के लिए यह संभव है, हमने उत्तर दिया। अब यह समझना जरूरी है कि मिनरल वाटर के बच्चों और बड़ों के लिए क्या फायदे हैं। यह औषधीय जल जल-नमक संतुलन को सामान्य करने में सक्षम है। यह आपको गर्म दिन में ठंडा रखने में भी मदद करता है।

एक हाइड्रोकार्बन पेय का रिसेप्शन आमतौर पर निम्नलिखित मामलों में निर्धारित किया जाता है:

• ग्रहणी के रोग;
• गैस्ट्रोडोडोडेनाइटिस या गैस्ट्र्रिटिस का विकास;
• आंतों के श्लेष्म की सूजन;
• पेट या अन्य पाचन अंगों के अल्सर;
• मधुमेह का कोर्स;
• सक्रिय रूप से विकासशील अग्नाशयशोथ;
• अधिक वजन वाला व्यक्ति;
• शरीर में चयापचय प्रक्रिया का सामान्यीकरण;
• मूत्र रोगों का उपचार (सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ, पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस, और इसी तरह);
• यकृत विकृति या सक्रिय रूप से विकसित कोलेसिस्टिटिस;
• पित्त के बहिर्वाह का उल्लंघन;
• सर्दी और श्वसन अंगों का उपचार।

जैसा कि आप देख सकते हैं, बोर्जोमी को न केवल वयस्कों द्वारा, बल्कि बच्चों द्वारा भी ठीक किया जा सकता है। विशेष रूप से अक्सर, बच्चे में गंभीर खांसी या सर्दी के लिए मिनरल वाटर का सेवन निर्धारित किया जाता है।

ध्यान! रोगों के तेज होने पर हीलिंग वाटर पीना मना है। यही कारण है कि डॉक्टर की गवाही के बिना बोरजोमी उपचार शुरू करने के लायक नहीं है, क्योंकि केवल वह रोगी के स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने में सक्षम होगा, साथ ही शरीर के लिए पेय की सबसे उपयोगी और कोमल खुराक भी लिख सकता है।

बहुत से लोग सोचते हैं कि मिनरल वाटर एक साधारण भोजन कक्ष की जगह ले सकता है, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि शरीर में कैल्शियम, खनिज और अन्य पदार्थों की अधिकता भी उनकी कमी की तरह ही मनुष्यों के लिए हानिकारक है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि बोरजोमी अक्सर लोगों को कुछ बीमारियों के लिए प्रोफिलैक्सिस के रूप में निर्धारित किया जाता है, जो उनकी घटना को रोकने में मदद करता है।

खनिज पानी साधारण पीने के पानी से लवण, ट्रेस तत्वों और जैविक रूप से सक्रिय घटकों की थोड़ी मात्रा में भिन्न होता है, जो इसके लाभकारी गुणों को निर्धारित करते हैं। सूचीबद्ध पदार्थ चयापचय प्रक्रियाओं, रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, और यह वही है जो शरीर की कोशिकाओं को नवीनीकृत करने, आंतरिक अंगों के श्लेष्म झिल्ली को बहाल करने में मदद करता है। खनिज पानी, उपचार के गैर-पारंपरिक और औषधीय तरीकों के साथ, तेजी से ठीक होने में योगदान देता है, पुरानी बीमारियों के बढ़ने की आवृत्ति को कम करता है।

पेप्टिक अल्सर, यकृत रोग, जननांग प्रणाली, ऊपरी श्वसन पथ की सूजन प्रक्रियाओं वाले बच्चों के लिए औषधीय प्रयोजनों के लिए खनिज पानी का संकेत दिया जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए उपयोग किया जाता है। कुछ विरोधी भड़काऊ और एंटीसेप्टिक प्रभाव रखने के लिए, खनिज पानी का उपयोग मौखिक गुहा में सूजन प्रक्रियाओं के साथ धोने के लिए किया जा सकता है और।

बच्चों के लिए, यह महत्वपूर्ण खनिजों के मुख्य स्रोतों में से एक के रूप में कार्य करता है जिनकी दांत, हृदय और सख्त आवश्यकता होती है।

कुछ लोग नाराज़गी पर पानी के सकारात्मक प्रभाव पर ध्यान देते हैं।

बाहरी उपयोग के लिए मिनरल वाटर से स्नान उपयोगी होते हैं - उन्हें सेनेटोरियम में उपचार के लिए पेश किया जाता है। आंतरिक अंगों के पुराने रोगों वाले बच्चों के लिए खनिज स्नान उपयुक्त हैं, वे त्वचा रोगों के लिए उपयोगी होंगे।

अन्य पेय पदार्थों पर मिनरल वाटर का लाभ स्पष्ट है: नहीं, और अन्य योजक जो बच्चों के लिए स्वस्थ नहीं हैं।

मिनरल वाटर के प्रकार जो बच्चे पी सकते हैं

मिनरल वाटर साफ, रंगहीन होना चाहिए। आइए हम लवण का एक अवक्षेप मान लें। ज्यादातर मामलों में, इसका कोई स्वाद या गंध नहीं होता है।

खनिजीकरण के संदर्भ में

• टेबल पानी। इसमें न्यूनतम मात्रा में लवण होता है और इसलिए यह छोटे बच्चे को भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा। ऐसा पानी अक्सर पिया जा सकता है, उस पर पकाया जा सकता है, खाना।
• मिनरल टेबल वाटर। इसमें दोगुना नमक (लगभग 2 ग्राम प्रति 1 लीटर) होता है। ज्यादा उपयोगी। पिछली प्रजातियों की तरह, इसे लगभग बिना किसी प्रतिबंध के अनुमति है, लेकिन एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं देना बेहतर है।
• औषधीय टेबल पानी। पानी में नमक की मात्रा अधिक होती है (9 mg/l तक)। बोतल लेबल पर इंगित बीमारियों के उन समूहों के लिए केवल डॉक्टर की गवाही पर उपयोग की अनुमति है।
• उपचार जल। उच्च नमक सामग्री के कारण बच्चों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है - 9 मिलीग्राम प्रति लीटर पानी से अधिक। उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित होने पर केवल न्यूनतम मात्रा में अनुमति दी जाती है। पानी में नमकीन स्वाद होता है, कभी-कभी बहुत सुखद गंध नहीं होती है। आमतौर पर, बच्चे स्वयं औषधीय प्रयोजनों के लिए नमकीन खनिज पानी पीने से इनकार करते हैं।

कोई भी खनिज पानी साफ, रंगहीन (संभवतः पीले और हरे रंग का होना चाहिए), आमतौर पर लवण का एक अवक्षेप बन सकता है। आमतौर पर इसमें कोई गंध और स्वाद नहीं होता है, लेकिन कुछ पदार्थों की उच्च सामग्री के साथ इसमें एक या दूसरा हो सकता है, हमेशा सुखद सुगंध नहीं। बच्चों को केवल प्राकृतिक मूल के मिनरल वाटर का चयन करना चाहिए। इस मामले में, नमक की अनुमानित सामग्री बोतल पर इंगित की जाएगी, न कि उनकी सटीक खुराक।

आयनिक संघटन द्वारा

खनिज पानी कैल्शियम, बाइकार्बोनेट, सल्फेट, मैग्नीशियम, क्लोराइड, सोडियम और मिश्रित हो सकता है। स्वाभाविक रूप से, यह बच्चों के लिए अधिक उपयोगी होगा। बाइकार्बोनेट पानी विघटन को बढ़ावा देता है, यह प्रभाव हल्का होता है, जटिल उपचार के साथ पानी के लंबे समय तक उपयोग के साथ प्राप्त किया जाता है। यह गुर्दे की पथरी, संक्रामक रोगों के लिए भी संकेत दिया गया है। तनाव और अतिसक्रिय बच्चों के लिए अनुशंसित। सल्फेट पानी किसी भी उम्र के बच्चों, यहां तक ​​कि किशोरों के लिए भी contraindicated है। सल्फेट्स कैल्शियम को आंतों में बांधते हैं, जो हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों में इसके अवशोषण और प्रवेश को रोकता है।

बच्चे किस उम्र से और कितना मिनरल वाटर पी सकते हैं

मिनरल वाटर का उपयोग वहीं किया जाना चाहिए जहां यह वास्तव में इंगित किया गया हो। अधिक मिनरल वाटर पीने का मतलब बेहतर नहीं है। इसका उपयोग न केवल प्यास बुझाने के लिए किया जाना चाहिए, बल्कि तरल पदार्थ के नुकसान के उपाय के रूप में - गर्मी में, प्रशिक्षण के बाद।

नमक गुर्दे को अधिक काम कर सकता है। तीन साल की उम्र तक के बच्चों को मिनरल वाटर दिया जा सकता है। दैनिक मात्रा शरीर के वजन का लगभग 4 मिली / किग्रा है। औषधीय प्रयोजनों के लिए खनिज पानी रोजाना 20-30 दिनों तक पिया जाना चाहिए, फिर 3-4 महीने का ब्रेक लें।

एक बच्चे के लिए मिनरल वाटर का नुकसान

मिनरल वाटर के अनुचित रूप से बड़े सेवन से शरीर में एसिड-बेस बैलेंस, पेट का काम, पित्त का बनना और उत्सर्जन गड़बड़ा सकता है। औषधीय खनिज पानी का उपयोग, इसके विपरीत, एक पुरानी बीमारी को बढ़ा सकता है। पानी के बड़े उपयोग के साथ, गुर्दे और मूत्राशय में पेस्टोसिटी, सूजन, रेत दिखाई दे सकती है।

कार्बोनेटेड मिनरल वाटर बच्चों के लिए अच्छा नहीं है। गैस पेट और आंतों के काम को बाधित करती है, कम करती है, इसकी मूल संरचना का उल्लंघन करती है। यह किसी भी जठरांत्र संबंधी रोगों के तेज होने में contraindicated है। लेकिन अगर आप पानी को कई घंटों तक बिना ढक्कन के छोड़ देते हैं, तो गैस के साथ-साथ हानिकारक गुण भी वाष्पित हो जाएंगे।

पेट और आंतों, गुर्दे, यकृत, रक्तस्राव, एडिमा के साथ रोगों के तेज होने की स्थिति में खनिज पानी को contraindicated है।

बच्चों के लिए मिनरल वाटर की संरचना

बोतल खोलने के बाद, रेफ्रिजरेटर में पानी को तीन दिनों से अधिक समय तक स्टोर करना बेहतर होता है।

मिनरल वाटर इनहेलेशन

खारे पानी की तुलना में मिनरल वाटर के साथ साँस लेना अधिक फायदेमंद होता है। एक बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में, मैं अनुशंसा करता हूं कि बीमार बच्चे बोरजोमी गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी का उपयोग करें, एसेंटुकी भी उपयुक्त है। खनिज पानी का उपयोग करते समय, थूक कम चिपचिपा हो जाता है, अलग करना और खांसी करना आसान हो जाता है। श्वसन पथ की सूजन शोफ तेजी से गुजरती है।

अल्ट्रासोनिक इनहेलर (नेबुलाइज़र) में मिनरल वाटर का उपयोग करना सबसे सुरक्षित और सबसे मान्यता प्राप्त तरीका है। आपको सामान्य रूप से सांस लेनी चाहिए, जैसा कि उपकरण के निर्देशों में सिफारिश की गई है, पानी को शरीर के तापमान पर प्रीहीट करते हुए।

यदि आपके पास नेब्युलाइज़र नहीं है, तो आप एक कटोरी में मिनरल वाटर गर्म कर सकते हैं और 2-3 मिनट के लिए गर्म वाष्प में सांस ले सकते हैं। मुख्य contraindication शरीर का तापमान 37.5 C से ऊपर है।

मिनरल वाटर के प्रकारों के बारे में और "स्वस्थ रहें!" कार्यक्रम में यह किसके लिए उपयोगी है:

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जोड़ों के उपचार के लिए सल्फाइड (हाइड्रोजन सल्फाइड) स्नान का उपयोग

बच्चों के लिए खनिज स्नान करने के नियम

1. बच्चों के लिए खनिज स्नान दिन के पहले भाग में किया जाना चाहिए - यह मुख्य चयापचय प्रक्रियाओं की गतिविधि की अवधि है।

2. खाने और नहाने के बीच कम से कम एक घंटे का अंतराल होना चाहिए।

4. बाथरूम में रहते हुए, रोगी को जितना हो सके आराम करना चाहिए और एक निश्चित आरामदायक स्थिति लेनी चाहिए।

5. जल स्तर कांख तक होना चाहिए।

6. नहाने के बाद आपको 20 से 30 मिनट तक आराम करना चाहिए।

बच्चों के उपचार के लिए, खनिज पानी की एक विस्तृत श्रृंखला का उपयोग किया जाता है: कार्बोनिक, सल्फाइड, क्लोराइड, सोडियम, रेडॉन और आयोडीन-ब्रोमीन।

बच्चों के इलाज के लिए मिनरल वाटर का पीने का उपयोग

पाचन तंत्र, गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों, चयापचय संबंधी विकारों वाले बच्चों के सफल उपचार के मुख्य घटकों में से एक खनिज पानी पीना है।

पानी को ऐसे तापमान पर पिया जाना चाहिए जिस पर वह बोरहोल छोड़ दे, क्योंकि केवल इस मामले में औषधीय गुणों को पूर्ण रूप से संरक्षित किया जाता है। हालांकि, गुर्दे और मूत्र पथ, पाचन अंगों के रोगों वाले बच्चों को अक्सर गर्म पानी पीना पड़ता है। यह ऐसे मामलों में विशेष रूप से सच है:

1. दर्द सिंड्रोम;

2. पित्त पथ या आंतों की डिस्केनेसिया;

3. हाल ही में (1 - 3 महीने) एक्ससेर्बेशन;

4. बढ़ी हुई अम्लता;

5. क्रोनिक टॉन्सिलिटिस।

खनिज पानी, जिनमें से सक्रिय पदार्थ खनिज लवण होते हैं, को वांछित (40 - 45 C) तापमान पर गर्म किया जाता है, और उसी पानी के गर्म हिस्से के साथ एक कार्बनिक औषधीय घटक के साथ औषधीय पानी को पतला करना बेहतर होता है। पाचन तंत्र के सभी रोगों के लिए, जो अम्लता और गैस्ट्रिक स्राव में कमी के साथ होते हैं, ठंडे खनिज पानी की सिफारिश की जाती है। इसके लिए एक शर्त एक स्थायी छूट की उपस्थिति है।

21 सी के तापमान के साथ खनिज पानी आंतों की सामग्री की निकासी को उत्तेजित करता है, और इसके विपरीत, 10 सी का तापमान इसे रोकता है।

पाचन तंत्र के रोगों वाले बच्चों को 3 मिली की दर से मिनरल वाटर निर्धारित किया जाना चाहिए। प्रति 1 किग्रा. प्रति सत्र शरीर का वजन। इस प्रकार निम्न और औसत खनिजकरण का पानी डाला जाता है। कमजोर खनिजकरण के पानी प्रत्येक को 5 मिलीलीटर निर्धारित किए जाते हैं। प्रति 1 किग्रा. बच्चे का वजन।

संकेतित खुराक को एक सामान्यीकृत सिफारिश के रूप में माना जाना चाहिए जिसे दोनों दिशाओं में समायोजित किया जा सकता है।

गैस्ट्रिक अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस, कोलाइटिस, यकृत के घाव, पित्त पथ, पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस वाले बच्चों के लिए, रोग की न्यूनतम अभिव्यक्तियों की उपस्थिति में, पहले सप्ताह के लिए खनिज पानी के सेवन को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। पहले 2 - 3 दिन - आधी खुराक, अगले 2 - 3 दिन - खुराक का 2/3, और केवल पहले सप्ताह के अंत तक, बच्चे की सामान्य अवस्था में, पूरी खुराक निर्धारित की जाती है।

पाचन तंत्र के किसी भी रोग के तेज होने के दौरान, औषधीय पानी निर्धारित नहीं किया जाता है, और जब तीव्रता कम हो जाती है, तो इसे धीरे-धीरे आहार में पेश किया जाता है।

पाचन तंत्र की पुरानी बीमारियों से पीड़ित बच्चों को दिन में 3 बार (नाश्ते, दोपहर और रात के खाने से पहले) मिनरल वाटर पीना चाहिए। क्रोनिक पाइलोनफ्राइटिस में, 4 एकल खुराक की सिफारिश की जाती है (नाश्ते, दोपहर और रात के खाने से पहले और सोने से 1 घंटे पहले)।

खनिज पानी के साथ उपचार की अवधि रोग और रोगी की स्थिति पर निर्भर करती है - औसतन यह 5-6 सप्ताह तक रहता है। पेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर के साथ, उपचार की अवधि अधिकतम (6-7 सप्ताह) होती है, और पित्त संबंधी डिस्केनेसिया के साथ यह न्यूनतम (4-5 सप्ताह) होती है।

इनहेलेशन और रिंसिंग के लिए मिनरल वाटर के अनुप्रयोग

प्राकृतिक जल का उपयोग करने का यह विकल्प क्रोनिक टॉन्सिलिटिस में प्रभावी है। संचार, पाचन, गुर्दे और मूत्र पथ के रोगों वाले लगभग 30% बच्चों में क्रोनिक टॉन्सिलिटिस होता है, जो अंतर्निहित बीमारी के उपचार को काफी जटिल करता है। उपचार का सबसे आसान तरीका मिनरल वाटर से गरारे करना है।

क्रोनिक राइनाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस और ब्रोन्कियल अस्थमा के लिए बच्चों में मिनरल वाटर के साँस लेने की भी सिफारिश की जाती है। साँस लेना की क्रिया को लवण, गैसों के प्रभाव, पानी बनाने वाले आयनों की प्रकृति और अनुपात, नम गर्मी के प्रभाव, साथ ही साँस लेने के व्यायाम द्वारा समझाया गया है। आमतौर पर, ऐसी प्रक्रिया स्रावी कोशिकाओं की गतिविधि को उत्तेजित करती है, थूक को पतला करती है और इसके पृथक्करण की सुविधा प्रदान करती है, रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और सूजन प्रक्रिया को कम करती है। साँस लेना के दौरान खनिज पानी का तंत्रिका तंत्र पर प्रतिवर्त प्रभाव पड़ता है।

रिसॉर्ट्स में ग्रुप इनहेलेशन का भी अभ्यास किया जाता है। ऐसे मामलों में, 10-12 बच्चों का एक समूह मिनरल वाटर के छिड़काव वाले कमरे में 10-15 मिनट बिताता है।

जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, पाचन, मूत्र, श्वसन, हृदय प्रणाली और चयापचय संबंधी विकारों वाले बच्चों के उपचार में खनिज पानी का व्यापक रूप से उपयोग किया जा सकता है।

सामग्री में जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। स्व-औषधि न करें, लेकिन अपने चिकित्सक से परामर्श करने के लिए दी गई जानकारी का उपयोग करें।

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जठरांत्र संबंधी मार्ग खनिज पानी के समय पर और ठीक से चयनित उपयोग के लिए सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। आपको अपने स्वास्थ्य पर इस तरह के लीवरेज प्रभाव को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग अब एक बहुत ही सामान्य घटना है।