Зачастую, мы обращаем свое внимание на какую-то проблему, когда становимся не в силах ее игнорировать. А скольких проблем со здоровьем мы могли бы избежать, если бы своевременно прислушивались к сигналам своего организма! Какие обследования необходимо проходить ежегодно, чтобы исключить многие болезни?
Прием ведут врачи разных специальностей, в том числе урологи и гинекологи
Программы обследования для мужчин и женщин
Что обследовать для поддержания здоровья?
ЭКГ
Если вас беспокоят боли в грудной клетке, внезапная отдышка, перебои сердца, случаются обмороки и постоянно мучает слабость без очевидных причин, необходимо сделать электрокардиограмму сердца.
Знаете ли Вы, что с безболевой стенокардией можно жить долгое время, не подозревая об этом серьезном недуге, а только лишь отмечая неприятные ощущения в зубах или горле и, чувствую, быструю утомляемость. Чтобы, Вам не пришлось узнать о стенокардии, после пережитого инфаркта, проверяйте свое сердце у кардиолога раз в год! Особенно это касается людей после 50 лет, и людей с дибетом.
Сосуды
Проверяя уровень холестерина в крови, вы сможете узнать не грозят ли вам инсульт, инфаркт или атеросклерозоз. Вовремя выявив повышенный уровень холестерина в крови, вы сможете его корректировать диетой, и тем самым избежать многих болезней. Сдавайте анализы на холестерин хотя бы раз в год.
Сахар в крови
Сахарный диабет 2-го типа является одной из самых распространенных эндокринных патологий. Сдавать анализ на сахар рекомендуется людям после 40 лет- раз в год. Контролируя уровень сахара в крови, Вы сможете избежать многих неприятностей со здоровьем в будущем!
Общий клинический анализ мочи
Анализ мочи подскажет о состоянии мочеполовой системы. Благодаря этому анализу можно исключить наличие сахара и ацетона в мочи, которые диагностирую сахарный диабет. А повышенный уровень лейкоцитов может говорить о воспалительном заболевании.
Общий клинический анализ крови
Общий клинический анализ поможет исключить заболевания крови,анемию. Показатели лейкоцитов, C- реактивного белка, СОЭ (скорость оседания эритроцитов), помогут вашему врачу выявить нет ли у вас скрытых воспалительных процессов в организме. Анализ крови также способен рассказать о состоянии иммунитета в целом, и необходимости пройти лазеротерапию (ВЛОК).
Наталья Никитова | 6.09.2015 | 1053Наталья Никитова 6.09.2015 1053
Не все знают, что после 40 лет стоит проходить комплексное медицинское обследование. Разберемся, каких врачей стоит посетить, достигнув зрелого возраста.
Не стоит ждать, пока возрастные заболевания проявят себя. Достигнув 40-летнего рубежа, стоит обратиться к нескольким врачам, чтобы узнать состояние своего здоровья. Таким образом вы сможете заранее позаботиться о себе и начать лечение своевременно, если это необходимо.
Разберемся, каких врачей нужно посетить и какие анализы сдать. Оказывается, некоторые исследования нужно проводить регулярно, а не только время от времени.
Проверка липидного профиля
С ее помощью можно определить уровень холестерина в крови для предотвращения образования тромбов, закупоривающих сосуды. Такая ситуация часто приводит к инфарктам и инсультам.
Сдавать анализ необходимо каждый год, начиная с 40 лет.
Кровь сдается натощак из вены.
Проверка уровня сахара в крови
Это исследование позволяет выявить сахарный диабет 1 и 2 типов.
Начиная с 40 лет, его нужно проходить 1 раз в 3 года. При наличии избыточного веса – каждый год.
Фиброколоноскопия
Это эндоскопическое обследование кишечника проводится для выявления опухолей толстой и прямой кишки и ранних стадий рака.
После 50 лет его проводят 1 раз в 5 лет.
Во время исследования врач может выявить полипы и опухоли на ранних стадиях, и если они у вас имеются, сразу их удалит. Такая мини-операция безболезненна и не требует общего наркоза.
Гастроскопия и УЗИ органов брюшной полости
Помогают выявить хронический панкреатит, язвенную или желчнокаменную болезнь.
После 40 обследоваться нужно 1 раз в год.
Денситометрия
Это определение плотности костей. Процедура позволяет определить наличие остеопороза (разрежения костной ткани), который возникает из-за дефицита эстрогенов и приводит к переломам костей.
С помощью этого аппарата определяют, насколько прочные кости у пациента
Проводят его, начиная с периода менопаузы. Направление обычно дают терапевт или эндокринолог.
Обследование шейки матки, цитологическое исследование и анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ) для женщин
В 45-50 лет при угасании функции яичников нередко возникают нарушения сна, беспокоит постоянная усталость, потливость, раздражительность, агрессивность, плаксивость. Врач может назначить исследование крови на гормоны и по показаниям – заместительную гормонотерапию.
После 45-50 лет проходите осмотр у гинеколога и делайте УЗИ 1 раз в год, а при нарушении ритма и обильных месячных – чаще.
В постменопаузе это нужно делать еще чаще – 1 раз в полгода.
Обследование молочных желез для женщин
Рак груди на ранних стадиях часто проходит бессимптомно, но при своевременном обнаружении успешно поддается лечению.
Начиная с 45 лет, регулярно проходите УЗИ или маммографию (что порекомендует гинеколог или маммолог). Делать это нужно 1 раз в год.
Посещение уролога для мужчин
Анализ крови на онкомаркер ПСА 1 (простатспецифический антиген) необходимо сдавать с целью ранней диагностики карциномы простаты. Исследование проводится 1 раз в год.
Трансректальное ультразвуковое исследование предстательной железы – определение структурного и функционального состояния органов малого таза, ранняя диагностика онкоурологических заболеваний у мужчин.
Ультразвуковое исследование признано одним из самых безопасных
Кроме этих обследований при наличии хронических заболеваний регулярно посещайте любых других врачей, если это нужно: гастроэнтеролога, эндокринолога, кардиолога и других специалистов. Ведь с возрастом недуги не проходят сами по себе. Любое лечение требует корректировки с течением времени и пристального внимания.
Заботьтесь о своем здоровье вовремя!
comments powered by HyperCommentsСегодня читают
932
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
593
Если даже молодым девушкам, не имеющим никаких жалоб, рекомендуется ежегодно ходить на прием к гинекологу, то женщинам зрелого возраста это следует делать минимум два раза в год. Этот подход поможет выявить наличие новообразований. Статистика такова, что рак шейки матки выявляется чаще всего у женщин после тридцати пяти, поэтому важно как можно раньше узнать о возможном заболевании, чтобы вовремя начать лечение и, следовательно, иметь больше шансов на положительный результат. В группе наибольшего риска находятся те женщины, у которых был обнаружен вирус папилломы человека - серотипы 16 и 18. Современная медицина считает, что как раз они-то и повинны примерно в 70 % случаев возникновения рака шейки матки.
Помните, что профилактический осмотр у гинеколога подразумевает предварительный сбор всех необходимых анализов. Запишитесь на УЗИ органов малого таза, сдайте кровь на онкомаркеры репродуктивной системы, а после этого запланируйте визит к гинекологу.
2. Консультация маммолога, маммография
Пять-шесть лет назад рак молочной железы был назван самым частым видом рака у россиянок. Каждый пятый летальный исход, причиной которого было онкологическое заболевание, относился именно к раку груди. Чем старше женщина, тем, к сожалению, выше вероятность того, что у нее будет выявлено это заболевание: так, например, после 65 лет риск заполучить рак молочной железы возрастает в 150 раз по сравнению с возрастом до 30. Это один из самых красноречивых доводов, почему маммографию нужно проходить как минимум ежегодно, а то и чаще.
3. Консультация эндокринолога, анализ на уровень глюкозы в крови
Сегодня на земле примерно 10 % людей страдают от диабета. Мало того что это заболевание страшно само по себе (не зря его называют СПИДом 21 века), так оно еще и наносит серьезный урон другим системам жизнедеятельности больного. У диабетиков повышается риск инсультов и инфарктов, происходит закупорка сосудов, падает зрение. Усугубляет все лишний вес потенциального больного, курение и употребление пищи, богатой быстрыми углеводами и насыщенными жирами.
Если сочетание «нездоровый образ жизни» - это про вас, если вы имеете генетическую предрасположенность к диабету, вам стоит периодически проверять кровь на наличие повышенного сахара и просто записаться к эндокринологу. У него вы сможете выяснить, какой тип диабета для вас наиболее страшен, а также нет ли у вас каких-либо аномалий и рисков, связанных с этой болезнью.
4. Консультация кардиолога, ЭКГ
Повышенный холестерин, вредные привычки, отсутствие физических нагрузок - все это может привести к тому, что жизненно важные процессы организма начнут замедляться. Согласно цифрам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от болезней сердца умирает около 18 миллионов человек. Особенно это касается стран с низким уровнем дохода населения, к которым относится и Россия. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или, по крайней мере, успешно лечить, если выявить их на ранних стадиях. Поэтому список врачей, обязательных к посещению хотя бы раз в год, должен обязательно включать и кардиолога.
5. Денситометрия
К сорока годам у человека снижается плотность костей, что в медицине носит название остеопороза. Он чреват получением переломов и травм. Сегодня от остеопороза страдает примерно 15 миллионов россиян. В силу особенностей строения организма женщины подвержены этому недугу в три раза чаще, чем мужчины. Одно из самых неприятных последствий - перелом шейки бедра. Статистика утверждает, что в нашей стране он случается каждые… пять минут.
Основные факторы, способствующие снижению плотности костей, - это высокий рост или худоба, а также климакс и прием гормональных контрацептивов. Выявить остеопороз и склонность к нему поможет комплексное обследование, нацеленное на определение плотности костной ткани, - оно называется денситометрия. Важно помнить, что во время беременности или в период кормления грудью денситометрия противопоказана.
Наш эксперт: Нетруненко Ирина Юрьевна, к. м. н., врач-дерматовенеролог, главный врач медицинского центра («СМ-Клиника»)
Наталия Экономцева
Многие мужчины, особенно молодые, очень мало внимания уделяют своему здоровью и посещают врача только в исключительных случаях. А о том, что уже с тридцатилетнего возраста (и даже раньше) нужно начинать профилактику многих заболеваний, даже не догадываются. К сожалению, за последние десятилетия многие заболевания серьезно «помолодели». Раньше ряд болезней, например, и , крайне редко встречались у молодых людей, а теперь эти заболевания поражают мужчин в самом расцвете сил, нередко приводя к инвалидизации и нетрудоспособности. Именно поэтому всем мужчинам, достигшим тридцатилетнего возраста, рекомендуется хотя бы один раз в год посещать терапевта и выполнять ряд диагностических процедур. Выявление заболеваний, которые на ранних стадиях часто протекают абсолютно бессимптомно, дает возможность вылечить или замедлить их прогрессирование, сохраняя, таким образом, здоровье молодого мужчины.
В нашей стране ежегодно открываются специальные диагностические центры, где каждый желающий независимо от возраста может пройти обследование, узнать о состоянии своего здоровья и получить необходимые рекомендации. Если возможности посетить такой центр нет, то пройти профилактическое обследование можно у участкового терапевта в поликлинике.
Врач проведет осмотр пациента и назначит несколько лабораторно-инструментальных исследований. Одной из важных диагностических процедур при осмотре является измерение артериального давления. Часто при незначительном повышении кровяного давления у пациентов нет никаких симптомов, они могут появиться позже, когда уже будет необходима серьезная терапия. А ведь риск развития инфарктов и инсультов у мужчин в несколько раз выше, чем у женщин. Если у мужчины в 30 лет выявляется начальная стадия , то изменение образа жизни (отказ от вредных привычек, нормализация веса, физическая активность) и прием антигипертензивных препаратов могут замедлить прогрессирование болезни и предотвратить сердечно-сосудистую катастрофу.
При осмотре врач может выявить увеличение или грубые изменения структуры некоторых внутренних органов (например, селезенки), заподозрить заболевания дыхательной, сердечно-сосудистой и других систем и направить пациента на более детальное обследование.
Всех мужчин, обратившихся к врачу для проведения профилактического осмотра, специалист направляет на ЭКГ. Это также необходимо для выявления патологий сердца на ранней стадии.
Кроме того, необходимо сдать клинический и биохимический анализы крови для определения и глюкозы. В настоящее время все чаще у молодых людей диагностируется нарушение толерантности к глюкозе и повышенный уровень холестерина. При небольших отклонениях от нормы возможно скорректировать эти показатели при помощи диеты, во многих случаях даже нет необходимости принимать какие-либо препараты. А вот в запущенных случаях без них уже будет не обойтись. К тому же при повышении уровня холестерина в крови значительно возрастает риск сердечно-сосудистых заболеваний, «помолодел» за последние годы и .
Один раз в год всем мужчинам старше 30 лет необходимо выполнять флюорографическое обследование. В настоящее время это особенно актуально, т. к. количество больных ежегодно увеличивается, а то, что болеют им только в асоциальной среде, – это заблуждение. Количество больных туберкулезом среди вполне благополучных в социальном плане людей постоянно увеличивается.
Мужчинам старше 30 лет рекомендуется ежегодно посещать уролога с целью раннего выявления и профилактики онкологических заболеваний мужской половой сферы. Рак предстательной железы и яичек выявляется у мужчин чаще всего, эти заболевания также имеют скудную симптоматику на начальных стадиях. Пациентам назначается анализ, определяющий уровень ПСА (простата-специфический антиген). Этот онкомаркер обладает абсолютной специфичностью, т. к. вырабатывается только в клетках предстательной железы, его уровень может повышаться как при злокачественных опухолях железы, так и при . При подозрении на какое-либо заболевание назначается более углубленное обследование (ректальное пальцевое исследование простаты, УЗИ и др.).
Мужчинам после 30 лет необходимо хотя бы один раз в несколько лет посещать офтальмолога для обследования органа зрения. Нагрузка на глаза в современном мире очень высока, поэтому уже в молодом возрасте многие сталкиваются с проблемами со зрением.
Многие мужчины считают лишние килограммы исключительно женским недостатком, причем исключительно с эстетической точки зрения, однако это не так. После 25–30 лет обменные процессы в организме замедляются, и это становится одной из причин развития ожирения. – это серьезная проблема, тведь при ожирении значительно повышается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, кроме того, у мужчин, страдающих ожирением, часто возникают проблемы в интимной сфере вплоть до полной импотенции.
Для того чтобы самостоятельно оценить наличие избыточного веса, можно воспользоваться одной из формул, которые учитывают рост и вес человека. Для определения индекса массы тела (ИМТ) необходимо значение, соответствующее весу (кг), разделить на значение, соответствующее росту (м), возведенное в квадратную степень. Например, если вес мужчины составляет 80 кг, а рост 180 см (1,8 м), то ИМТ для него составит: 80 кг/3,24 кв. м = 24,7 кг/кв. м.
Для мужчины нормальным считается ИМТ в диапазоне от 20 до 25, от 25 до 30 – избыточная масса тела, а свыше 30 – ожирение.
При наличии избыточной массы тела (возможно, это всего лишь пара лишних килограммов) нужно пересмотреть свой образ жизни, отказаться от некоторых продуктов или уменьшить их потребление, особенно фастфуда, жирной, жареной пищи, сладостей, алкоголя. Кроме того, необходимо увеличить физическую активность. Если полученный ИМТ оказался больше 30, то это повод серьезно задуматься о своем здоровье, если самостоятельно освободиться от лишнего веса не получается, то нужно обратиться к врачу.
Больше двигаемся
Многие мужчины старше 30 лет ведут . Активная студенческая жизнь позади, некоторые обзавелись автомобилями. После работы, которая у многих сидячая, предпочитают полежать на диване перед телевизором, а не посетить спортзал или хотя бы прогуляться пешком. Это одна из причин набора лишнего веса, однако гиподинамия увеличивает не только риск развития ожирения, но и многих других проблем со здоровьем. Малоподвижные люди чаще страдают заболеваниями сердечно-сосудистой системы, т. к. слабеет сердечная мышца, повышается риск развития сахарного диабета, замедляются пищеварительные процессы, и, как следствие, в организме .
Люди, ведущие сидячий образ жизни, чаще сталкиваются с такой проблемой, как . Раньше это заболевание у молодых людей встречалось крайне редко, а сейчас геморрой диагностируется и людей в возрасте 30–35 лет.
Еще одной проблемой, которая может затронуть молодых мужчин, ведущих малоактивный образ жизни, – это хронический простатит. Урологи отмечают, что в последние годы простатит все чаще диагностируется у молодых мужчин. При гиподинамии, особенно если мужчина много времени проводит в сидячем положении (в офисе, за рулем автомобиля и т. д.), ухудшается кровоснабжение органов малого таза, в том числе и предстательной железы. Это один из предрасполагающих факторов к развитию .
Избавляемся от вредных привычек
Всем известно, что вредные привычки здоровья никому не прибавляют. Если вы не сделали этого раньше, то самое время задуматься о том, что пора избавляться от никотиновой зависимости, а также . После 30 лет органы и системы организма работают уже не так активно, как раньше, поэтому вредные вещества, поступающие в организм с табачным дымом и алкоголем, выводятся хуже, а значит, большая их часть накапливается в организме. В 30 лет у большинства курящих мужчин еще нет явных проблем с дыхательной системой, но к 50 годам, а то и раньше, у всех курильщиков будет диагностирован хронический бронхит, а у половины – хроническая обструктивная болезнь легких. Кроме того, курящие люди чаще болеют респираторными заболеваниями, туберкулезом и онкологическими заболеваниями.
К вредным привычкам стоит отнести и чрезмерное увлечение вредной пищей. Частое употребление фастфуда, закусок типа чипсов, сухариков, соленых орешков и др., сладких газированных напитков очень вредит здоровью. Все эти продукты содержат вещества, которые «засоряют» организм.
Регулярная половая жизнь
Издавна считается, что регулярная половая жизнь – залог мужского здоровья и долголетия, и это действительно так. Регулярными принято считать половые отношения 2–4 раза в неделю, многие исследования показали, что при этом у мужчин увеличивается продолжительность жизни, они реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Кроме того, регулярный секс способствует профилактике хронического простатита, т. к. при эякуляции происходит выброс секрета предстательной железы (а ведь именно застойные явления в простате – одна из причин простатита).
К тому же доказано, что мужчины, ведущие регулярную половую жизнь, имеют высокий жизненный тонус, меньше подвержены стрессам и апатии, а также реже страдают депрессиями. Некоторые ученые утверждают, что во время полового акта у мужчин вырабатываются вещества, стимулирующие активность головного мозга, в результате чего улучшаются память, внимание и снижается риск развития , и других возрастных заболеваний нервной системы.
К какому врачу обратиться
Чтобы пройти ежегодную диспансеризацию, необходимо обратиться к терапевту по месту жительства. При необходимости можно получить консультацию диетолога (при ожирении), эндокринолога (при повышении уровня сахара в крови), уролога или андролога (при патологии простаты), проктолога (при геморрое), кардиолога (при гипертонии), окулиста (при проблемах со зрением), нароклога (для избавления от вредных привычек), сексопатолога (для нормализации интимной жизни).