Как быть самодостаточной женщиной. Я не раскрываю все свои тайны и проблемы

Мнение о том, что мужчины бояться самодостаточных женщин , придумали женщины, которые от самодостаточности далеки. Им подпели низкоранговые мужчины, которые готовы на все, лишь бы задвинуть женщину ниже плинтуса. Для всех остальных самодостаточность является притягательной.

Но вот вопрос — вы самодостаточны, а счастья нет, как так? Я сейчас скажу без ложной скромности очень глубокую вещь — попробуйте ее понять. Если вы, будучи, как вы говорите, самодостаточной, несчастливы, оглядываетесь по сторонам в поисках или ожидании счастья, вы на самом деле не самодостаточны. Самодостаточность — вещь в себе, абсолютно замкнутая система. Такому человеку всегда хорошо, спокойно и умиротворенно. Он любезен с другими, не боится показаться слабым или, наоборот, слишком сильным. Внутри у него гармония. А вы носитесь с самодостаточностью как с вызовом. Ну и где здесь она тогда?

Когда женщина слабая, уступчивая, вверяет себя мужчине, или когда она с умом просчитывает, как себя вести, как не дать в обиду и т.д. — это всего лишь две стороны одной медали. Особой разницы между этими женщинами нет. Потому что в итоге в основе их поведения одно и то же — как заполучить мужчину. Дамы с мнимой самодостаточностью тоже в их числе.

Ни одного человека самодостаточность отпугнуть не может — наоборот, это высшая степень личной энергетики. Она может только привлекать. Рядом с таким человеком всегда тепло и комфортно, к нему тянешься как к любой сильной личности. Мужчин пугает не самодостаточность и самостоятельность женщины, а их высокомерие из-за неадекватной самооценки по этому поводу. «Я такая разносторонняя, а ты кто? Посмотри на себя!» — вот, что транслируют они в мир. Конечно, такие не нравятся никому. При чем часто эта разностороннесть является просто набором обычной дамской чепухи. Танцы, йога, кулинария, путешествия, вязание — всего понемногу и никакой конкретики. Ни в чем не профессионал, так, по вершкам нахваталась.

Главная проблема подавляющего большинства женщин — абсолютная зацикленность на мужчинах. За каждым их поступком, словом и решением стоит одно — как это будет воспринято мужчинами.

Быстрый секс нельзя — мужчина может перегореть.

Сожительство нельзя — мужчина может не жениться.

Быть сильной нельзя — мужчина может расслабиться.

Быть слишком умной нельзя — мужчина может испугаться.

И т.д. Девчонки, да вы чего?! Конечно, мужчины бегут от вас с такими заморочками. Они и вашу псевдосамодостаточность воспринимают, как очередных «тараканов». Вообще сам вопрос «Почему мужчины боятся самодостаточных женщин ?» — нонсенс. Потому что самодостаточные таким вопросом не задаются. Такие женщины не высчитывают формулу идеальных отношений и не следуют дословно правилам, прочитанным в книге новомодного психолога. Они занимаются сексом, когда сами захотят, а не когда «прилично» и никогда не переживают, что подумает об этом мужчина. Они не бояться сожительства и не считают это время потерянным, даже если оно не закончилось браком — потому что им было хорошо с этим мужчиной. Они не живут ожиданиями и расчетами. Ориентируются не на мужчин, а на свои ощущения.

Самодостаточность отличается от псевдосамодостаточности, как уверенность отличается от самоуверенности. Первое всегда притягательно, второе отталкивает. Самодостаточная в «правильном» смысле женщина интересна мужчинам хотя бы потому, что отвечает их инстинкту охотника. У них есть желание завоевать ее. К женщинам, которые высчитывают правильное поведение, интерес всегда меньше — охотиться там не за чем. Мужчины и так видят, что им важно что-то от них получить. По этой причине чем больше женщина задается вопросами «когда мы поженимся?» — тем дальше она от шанса получить предложение. А самодостаточная женщина даже после секса на первом свидании продолжает быть интересной — потому что мужчина не чувствует ее внутреннего напряжения и не уверен, что она теперь от него чего-то ждет.

Весь вопрос не в том, как правильно себя вести с мужчинами, а в излишней зацикленности на них. Мы, женщины, это даже не понимаем, а вот мужчины прекрасно чувствуют. Вопрос самодостаточности в данном случае вторичен. Главное, что женщина чувствует себя спокойной и счастливой и не оглядывается на мужчин, действуя прежде всего в своих интересах. Самодостаточность вовсе не означает, что мужчина такой женщине не нужен. Она означает, что женщине просто хорошо и без него. Но, возможно, с ним будет еще лучше — и тут дело за мужчиной доказать ей это.

Самодостаточной является уверенная в себе женщина, которая ни в чем не нуждается и привыкла самостоятельно решать свои проблемы. Женщина ни от кого не зависит материально, может обеспечить достойное существование себе и своей семье. Коммуникабельна, умеет создать положительное впечатление о своей персоне, обладает непоколебимой силой духа и воли. Она немного эгоистична и тщеславна, занимает позицию лидера в жизни и всегда добивается того, чего хочет на самом деле.

Важно быть в отношениях ПРИ ДЕНьГАХ. Посмотри как это сделать в телеграм канале! смотреть >> Обязательно нажми "подписаться"

Характеристика самодостаточной женщины

Психологический портрет самодостаточной личности:

  • У нее есть своя точка зрения на любую ситуацию, и она всегда отстаивает собственное мнение, невзирая на советы и рекомендации других людей.
  • Она честна с собой и практически никогда не обманывается в людях.
  • Женщина умеет преобразить свои недостатки в достоинства и терпимо относится к чужим изъянам.
  • Она достойно воспринимает критику и упреки, ее внутреннее и внешнее состояние, настроение и поведение не зависят от окружающих.
  • Женщина проводит свой день так, как этого хочет. У нее есть любимая профессия или собственное дело, которое приносит ей финансовое процветание и душевное удовлетворение.
  • Она живет в роскоши и комфорте, любит себя и выбирает самое лучшее. Самодостаточность девушки проявляется и в том, что она не привыкла в чем-либо себе отказывать и ущемлять собственные интересы.
  • Она не готова жертвовать своими интересами и карьерой ради своего возлюбленного, поскольку считает недопустимым отказываться от собственных увлечений - ее мужчина должен принимать возлюбленную и не пытаться изменить в ней что-либо.

Глазами мужчин девушка привлекательна, состоятельна и успешна, всегда выглядит идеально, стильно и ухожено. Она оптимист по своей натуре, не боится трудностей, у нее горят глаза, а душа наполнена счастьем.

Самодостаточный человек это

Стать самодостаточной под силу любой девушке. Следует найти увлечение или хобби, профессию, которая будет отдушиной, и не бояться одиночества, поскольку счастье возможно только в случае любви к самой себе вне зависимости от окружающего мира.

Советы психолога:

  1. 1. Заниматься ежедневно саморазвитием.
  2. 2. Привести в идеальную форму свое тело, уделяя должное внимание спорту и физической культуре.
  3. 3. Развивать в себе определенные качества, которые присущи самодостаточной женщине: целеустремленность, самостоятельность, дисциплина, уверенность, жизнерадостность, решительность, независимость и силу воли.
  4. 4. Следует общаться с успешными и интересными людьми, избегая неудачников и ленивых особ, которые ни к чему не стремятся.
  5. 5. Поставить четкие цели и планировать каждый свой день, вечером анализировать свой список дел и отмечать пункты, которые были выполнены.
  6. 6. Хвалить себя за достижения и подмечать внутренние изменения.
  7. 7. Не сравнивать себя с другими личностями, не завидовать более успешным друзьям и знакомым, не критиковать и не опускать руки после неудач, поражений и падений, пробуя снова и снова.
  8. 8. Самодостаточная женщина никогда не станет кичиться своими талантами, положением в обществе и материальным благосостоянием, поэтому не следует хвастаться и слишком гордиться.
  9. 9. Нужно уважительно относиться к людям из близкого окружения и посторонним, поскольку они могут принести определенную пользу.
  10. 10. Не жалеть себя и не впадать в уныние, показывая собственную слабость посторонним людям.
  11. 11. Никогда не перекладывать вину на других, упрекать или обвинять своих близких в своих неудачах, поскольку ваша жизнь находится только в ваших руках.
  12. 12. Следует оценивать свои способности адекватно и не ставить заоблачные цели, двигаясь к успеху постепенно.
  13. 13. Научиться самообладанию, контролируя свои эмоции в любой обстановке.
  14. 14. Избавиться от собственных фобий и давних страхов: если девушка боится высоты - совершить прыжок с парашютом, пауков или мышей - завести себе домашнего тарантула или декоративную крысу, глубины - заняться дайвингом. Посмотреть в глаза собственным страхам и распрощаться с ними навсегда.
  15. 15. Искоренять вредные привычки и придерживаться здорового образа жизни.
  16. 16. Не думать о прошлых событиях, особенно негативных, поскольку такие воспоминания отнимают жизненную энергию. Следует направить все силы на построение своего будущего.


Практически вся прекрасная половина человечества рано или поздно начинает задумываться о том, как стать самодостаточной женщиной, чтобы обрести полную независимость и уверенность в себе. Размышления на данную тему, очевидно, следует начать непосредственно с разбора слова «самодостаточность» , состоящего из двух слагаемых частей: «сам» и «достаток». Следовательно, женщина может стать самодостаточной в том случае, если она сумеет сама себе обеспечить достаток, то есть благополучную жизнь.

Успешную женщину легко определить по ее поведению. Вспомните образ бизнес-леди: всегда ухоженная уверенная в себе женщина, коммуникабельная и умеющая располагать к себе окружающих. А еще она умеет любить себя, радоваться жизни, принимать свое внутреннее «я» и жить в гармонии со всем миром. Как видите, есть к чему стремиться…

Зачем женщине самодостаточность



Первое, что приходит на ум: самодостаточность необходима женщине для того, чтобы всегда и везде, несмотря ни на что, добиваться своего. Такой ответ лежит на поверхности и довольно примитивен. Для женщины же стать по-настоящему самодостаточной и успешной – это значит:

  1. научиться преодолевать эмоциональную и материальную зависимость от других людей;
  2. в совершенстве овладеть искусством управления своими внутренними силами;
  3. научиться превращать свои недостатки в достоинства, заставив их работать на себя;
  4. уметь обеспечивать независимость и самостоятельность в решении любых жизненных проблем.

Очень ценно в данном случае умение противостоять эмоциональной зависимости от супруга, друга или контроля родителей, поскольку любая зависимость является стремлением жить благодаря чужим ресурсам. Лучшее средство избавления от всевозможных зависимостей – это устройство своей собственной жизни.

Чтобы быть самодостаточной, мало быть привлекательной (несмотря на то, что это сильный козырь красивых женщин) и мало быть умной. Важно обладать твердостью духа и качествами характера, которые помогут добиться всего желаемого. Но следует помнить, что во время движения к поставленным целям встречаются и подводные камни в виде опасных чувств зависти или ненависти.

Обратите внимание! Успешному человеку должны быть чужды такие низменные эмоции, поэтому следует развивать в себе умение противостоять им.



  1. Любите себя и постоянно заботьтесь о себе. Для успешной женщины очень важно всегда быть довольной своей внешностью.
  2. Никогда не думайте, что кто-то лучше вас (красивее, умнее, талантливее, сильнее). Помните, что каждый человек в определенный момент времени находится на определенном этапе своего пути. И если сегодня у кого-то достижений больше, чем у вас, значит, на данный момент этим человеком пройдено жизненных ступеней чуточку больше.
  3. Не стоит также думать, что вы в чем-либо лучше кого-то. Зачастую чрезмерная гордость становится сильной помехой в достижении желаемой цели.
  4. Старайтесь относиться к людям с должным уважением, покажите им, что они значимы для вас и тогда их помощь в нужный момент будет вам точно обеспечена.
  5. Никогда не допускайте, чтобы прошлое съедало вас изнутри, вызывало в душе горькое чувство сожаления. Сотрите в памяти все негативные события, если таковые были в вашей жизни, и направьте свою энергию не на сожаления о прошлом, а на построение прекрасного будущего.
  6. Помните, что несчастная женщина никогда не сможет стать самодостаточной. Перестаньте жалеть себя, найдите в себе силы и скрытые резервы для душевного возрождения.
  7. Никогда не стоит обманывать себя. Чем меньше будете лгать себе любимой, тем чище и лучше будут складываться у вас отношения с другими людьми. Умение быть искренней с самой собой, говорить себе правду – это основные кирпичики для построения фундамента качественных взаимоотношений с окружающим миром.
  8. Чаще прислушивайтесь к внутреннему голосу, собственной интуиции. Это необходимо, чтобы понять, в чем истинное ваше призвание в жизни.
  9. Перестаньте усложнять себе жизнь. Не общайтесь с неприятными людьми. А если ваша работа стала вдруг в тягость, подумайте, может лучше поскорее сменить ее на ту, что принесет вам счастливое ощущение полета, ведь жизнь дана нам в радость.



По-настоящему самодостаточная женщина всегда сумеет своевременно выявить возникшие проблемы и успешно их разрешить. Умение отделять главное от второстепенного, адекватно воспринимать действительность, видеть суть происходящих событий, пожалуй, это основные критерии самодостаточности.

А еще у самодостаточной женщины всегда есть цель (на день, неделю, месяц, год и т.д.) Наличие конкретных целей делает время конструктивным, а жизнь – направленной и наполненной смыслом.

Основное правило : правильно все то, что дается быстро, легко и просто, и неправильно то, что долго и сложно. Для самодостаточного человека важно умение правильно создать рациональный образ, который сможет реализоваться без каких-либо сложностей, усилий и больших временных затрат, то есть практически самостоятельно.

Мы часто ищем счастья в независимости. Сперва – от родителей, потом – от мужчины, от работы, от детей… Но делает ли нас это счастливыми?

Независимость – это то, что нам сейчас активно «продают» в телевизоре, в СМИ, в социуме. Что если женщина хочет быть счастлива, она должна быть независима. Она должна сама себя обеспечивать, сама о себе заботиться, делать только то, что хочет она сама. Эта картинка выглядит очень красиво – и в моем представлении она похожа на сцены из мультфильма «Храбрая сердцем» — рыжеволосая девушка на коне с луком несется по горам и долам, игнорируя всех вокруг.

Но за это есть своя цена. Когда мы независимы, именно независимы – мы одиноки. Потому что нам никто не нужен, мы ни под кого не хотим подстраиваться. Поэтому отношения не могут быть глубокими. Часто они вообще не могут быть в нашей жизни. У слишком самостоятельных женщин, слишком независимых и активных – нет места рядом для мужчины. Мужчина же может существовать только там, где он нужен, где есть место для его подвигов и для него самого.

При этом картина зависимых полностью женщин не очень радостна. Сюда относятся и жены алкоголиков, домашних тиранов, и женщины, которые не могут шагу ступить без мужа. Мало кому хочется умолять мужчину выдать сто рублей на шампунь или заколки. Никому не нравится перспектива полностью зависеть от его желаний и настроения. Да и роль жертвы тоже малопривлекательна.

Непонимание происходит потому, что мы не знаем о существовании третьей альтернативы, как говорил . В случае с отношениями от независимости мы должны прийти к взаимозависимости – когда супруги становятся единым целым, понимают, что если где-то убыло, то где-то прибыло. Тогда в отношениях начинается настоящая забота, доверие, семья становится командой.

А в отношении женщины как таковой третьей альтернативой становится самодостаточность. Чем они отличаются между собой?

Независимость :

  • Я все могу сама, и гвоздь забить, и денег заработать
  • Мне никто не нужен, то есть люди могут быть рядом, но они мне не нужны
  • Я сама решаю все, и мне это нравится
  • Мне незачем кого-то просить, я опять же все могу сделать сама
  • Я против любых оков, будь то отношения, рамки или правила
  • Больше всего раздражает, когда люди мне мешают, претендуют на мое время и мою территорию

Самодостаточность:

  • Мне хорошо наедине с собой, не скучно.
  • Я могу быть счастлива вне зависимости от того, замужем ли я, есть ли у меня дети, есть ли работа
  • Я несу ответственность за свою жизнь, за свои поступки
  • При этом я получаю удовольствие от отношений, привязанностей.
  • Я позволяю другим заботиться обо мне, и при этом забочусь о себе сама.
  • Я могу доверить принятие важных решений мужчине

То есть самодостаточная женщина тоже может в какой-то период времени сама принимать решения и делать все сама. Если прямо сейчас у нее нет другого варианта. Но когда рядом появляется мужчина – она передает ему полномочия – и не переживает из-за этого. Ей это нетрудно.

Самое важное, что самодостаточная женщина умеет быть счастливой в любой ситуации – есть рядом с ней мужчина или нет. Заботится ли о ней кто-то или нет – в любом случае она будет заботиться о себе сама, дополнительно. Она будет испытывать счастье в той ситуации, в которой находится сейчас.

Она не станет бежать на работу, едва родив ребенка, а будет наслаждаться новым состоянием — даже если это состояние внешне кажется несвободой. Даже если дети приковывают ее к одному месту, лишают сна и хобби – на какое-то время, она все равно будет счастлива. Потому что ее счастье не зависит от обстоятельств.

Если рядом с ней нет сейчас мужчины, это не значит, что она не станет за собой следить. И не значит, что она будет бегать в его поисках, чтобы кто-то ее осчастливил. Счастье в ней, внутри. Вне зависимости от штампа в паспорте. Хотя, конечно, как и любая женщина, она хочет отношений. Но не чтобы взять да побольше от мужа, а чтобы отдать – по максимуму.

Если у нее есть муж, то самодостаточная женщина не будет от него счастья требовать. Чтобы разговаривал с ней вот так, дарил такие-то подарки, водил туда и сюда. Она не будет эмоционально зависеть от того, что он делает. Если он ушел в пещеру – она радостно займется своими делами и будет по нему скучать. Вместо того, чтобы бежать за ним и умолять вернуться.

Она не расслабится после выхода замуж – не натянет треники и не будет разгуливать перед мужем в бигудях. Она продолжит за собой следить, и будет становиться еще красивее – не только для себя, но и для любимого.

Она эмоционально не зависит от своей работы, уровня дохода. Но это не значит, что она не трудится. У нее есть свое любимое дело, которым она занята – так часто, как это необходимо. И главное, что ей это интересно.

Она отлично понимает себя и свои желания. Умеет брать паузы чтобы побыть с самой собой. Ей не скучно наедине с собой, она может и вечер в одиночестве провести, и все выходные. И найдет чем заняться – да так, чтобы получить от этого удовольствие. У нее нет депрессии от того, что никто из подруг не может к ней приехать, а муж в командировке. Самый главный ее собеседник – это она сама. И этот собеседник всегда для нее доступен и готов к общению.

Она не пытается кем-то казаться. И не решает проблему внутренней пустоты обладанием вещами элитных марок. Она носит то, что ей нравится, а не то, что престижно. Она ест то, что ей нравится, а не то, что модно. Она делает то, что ей интересно, вне зависимости от того, как это выглядит. Ее внутренняя ценность – внутри нее, она ее осознает, ощущает. И никому не доказывает. Бриллианты же с витрин на покупателей не кидаются, потому что не каждый может их оценить и приобрести. Настоящий ценитель свою драгоценность увидит, разглядит и будет беречь.

Она не всегда может выглядеть супер-пупер привлекательно. Ей не нужны яркие вызывающие и откровенные наряды, чтобы чувствовать себя женщиной. Она вполне может выглядеть очень скромно, что не значит «незаметно». У нее может быть неидеальными фигура или черты лица, она может быть одета слишком просто. Но это не влияет на ее внутреннее состояние. Она все равно себя ценит и любит. Такой, какая она есть.

Она самодостаточна. Ей всего достаточно. Ей достаточно самой себя. Она сама собой довольна. Ей с самой собой хорошо. Это гораздо лучше независимости, скакания на коне по степи с развевающимися волосами и оружием в руках. Хотя эта картинка не такая яркая и не такая привлекательная для большинства людей. В ней меньше лоска, в ней меньше яркости и контраста. Она более спокойная и тихая, уютная и гармоничная, в ней больше тихого шарма и спокойного очарования. И в ней больше зрелости

Самодостаточность – это еще и о чувстве собственного достоинства. О том, что я красивая, хорошая и достойная любви и хорошего отношения. Прямо здесь и сейчас. Такой, какая я есть. Я не хуже других, и я не лучше других. Я – это я. Я – это частичка Высшего Целого, маленькая частичка.

И зрелость приходит с пониманием того, что все в мире связано между собой. А для счастья всегда всего достаточно. Если там есть я – значит, для счастья уже есть все необходимые элементы. Осталось только научиться это счастье испытывать. Здесь и сейчас. В нынешней ситуации. Там, где я есть. В том состоянии, в котором я сейчас есть.