La maturation du corps féminin. Périodes de la vie d'une femme

Chaque chose en son temps. Pour la naissance d'enfants dans notre vie, une période spéciale, pas si longue, est allouée. L'âge de procréation d'une femme est une période particulière où elle est capable de concevoir, de porter et de donner naissance à des enfants en bonne santé. Dans chaque pays, les frontières de cet âge sont fixées différemment, et dans chaque cas individuel elles fluctuent et dépendent de nombreux facteurs.

La capacité de reproduction est directement liée au cycle menstruel. L'âge fertile d'une femme étant la période pendant laquelle elle est capable de concevoir et de porter un enfant, il se limite à la première et à la dernière maturation de l'œuf. En moyenne, cette période dure de 14 à 15 ans à 44 à 50 ans. Cependant, le moment choisi est influencé par de nombreux facteurs - de l'hérédité aux conditions et au mode de vie.

L'âge fertile commence avec la maturation du premier œuf dans le corps de la fille. Aujourd'hui, le moment de ce processus a changé et la puberté survient souvent entre 11 et 12 ans. Et bien qu'en fait une fille de cet âge soit capable de concevoir un enfant, il ne sera pas facile pour un corps en pleine croissance de le supporter.

La fin de l'âge reproductif coïncide avec la fin du cycle menstruel. Dès que le dernier ovule mûrit et quitte le corps d'une femme, elle perd la capacité de concevoir un enfant, ce qui signifie que son âge de procréer passe. Cela est dû au fait que, contrairement au corps masculin, qui produit constamment de nouveaux spermatozoïdes, le corps de la femme reçoit la totalité des ovules pendant la période de développement intra-utérin, puis les dépense progressivement sans en créer de nouveaux.

Mais chez les hommes, l'âge de la reproduction est beaucoup plus long - il commence à 13-14 ans et se termine à 60-70 ans. Bien que les médecins ne conseillent pas de devenir pères si tard: la qualité du sperme masculin diminue avec les années.

En général, l'âge auquel les femmes donnent naissance à des enfants augmente régulièrement dans le monde, y compris en Russie.

Comment augmenter l'âge de procréer

Le système hormonal féminin, responsable du fonctionnement des organes génitaux, est très sensible aux moindres influences extérieures. Par conséquent, de nombreux facteurs affectent l'âge de procréation d'une femme - sa durée, ses dates de début et de fin:

  • la présence ou l'absence de stress, de surmenage;
  • mode de vie passif;
  • alimentation saine ou malsaine, adéquation nutritionnelle;
  • faire du sport;
  • la présence ou l'absence d'un excès de poids;
  • mauvaises habitudes (alcool, tabac, drogues);
  • maladies chroniques, présence de maladies gynécologiques, opérations antérieures sur la cavité abdominale;
  • perturbations hormonales;
  • hérédité;
  • région de résidence;
  • race et nationalité.

On a longtemps remarqué que les habitants des pays du sud entrent en âge de fertilité plus tôt, mais aussi le quittent plus tôt que leurs sœurs du nord. Dans de nombreux pays asiatiques, il est normal de se marier à 16 ans. De plus, une femme de 45 ans y paraît beaucoup plus âgée que son homologue européenne. Ils y accouchent trop tôt.

Aux États-Unis, il est considéré comme normal de donner naissance au premier enfant non pas à 20-25 ans, comme en Russie, mais à 30-40 ans. Dans le même temps, grâce à l'hormonothérapie substitutive, les manifestations de la ménopause sont reportées à l'âge de 55 ans et plus.

Et s'il n'est pas possible d'influencer le facteur d'hérédité et de nationalité, alors excluez toutes les habitudes néfastes afin de prolonger et, c'est tout à fait possible. Après tout, ils affectent considérablement l'âge auquel une femme peut tomber enceinte. En éliminant les mauvaises habitudes, en améliorant la nutrition et en commençant à faire du sport, vous pouvez prolonger la jeunesse du corps et sa capacité à concevoir.

Quand pouvez-vous accoucher

Dans la pratique médicale, il est d'usage de diviser l'âge de procréation en deux périodes:

  1. tôt - de la première menstruation à 35 ans;
  2. tardif - de 35 ans à la ménopause.

Période de reproduction précoce

La période précoce peut également être conditionnellement divisée en deux segments - de la première menstruation à 19-20 ans et de 20 à 35 ans. Malgré le fait que physiologiquement, le corps à 12-15 ans (après les premières règles) soit prêt pour la conception, il sera très difficile pour une jeune mère de porter et de donner naissance à un bébé en bonne santé. Son corps lui-même continue de grandir et de se développer, de nombreux systèmes ne sont pas prêts pour le stress que la grossesse provoque. Tout d'abord, il est dangereux pour la mère elle-même, car il s'accompagne souvent de complications:

  • accouchement rapide;
  • contractions faibles;
  • larmes et saignements;
  • écart entre la taille de la tête fœtale et le canal génital de la mère;
  • naissance prématurée.

En outre, il n'est pas nécessaire de parler de la préparation psychologique d'une jeune fille à des responsabilités telles que la maternité, alors qu'elle est elle-même encore une enfant.

Par conséquent, la plupart des médecins conviennent que le meilleur âge pour la naissance du premier enfant se situe entre 19-20 et 35 ans. À ce moment, le corps de la femme est complètement formé et prêt pour le stress:

  • le système hormonal fonctionne de manière optimale et sans perturbations;
  • les muscles de l'utérus et du petit bassin sont élastiques et facilement étirés;
  • les articulations osseuses sont mobiles;
  • les maladies chroniques ne se sont pas encore accumulées;

Une grossesse à cet âge est généralement souhaitée et planifiée. Les futurs parents se sont déjà formés en tant qu'individus, ont atteint un certain niveau de vie et sont prêts pour la naissance d'un bébé. À cet âge, il est beaucoup plus facile pour une femme de se remettre de l'accouchement, il est plus facile d'établir l'allaitement.

Période de reproduction tardive

Après 35 ans, l'âge reproductif tardif commence. À ce moment, le corps de la femme commence à se préparer au début de la ménopause - le plus souvent, l'ovulation ne se produit pas par cycles, des perturbations hormonales sont possibles. Très souvent, la sensibilité de l'utérus diminue, ce qui ne permet pas de fixer l'œuf fécondé. pas facile. Les maladies chroniques, dont souffrent la plupart des femmes matures, interfèrent avec la conception.

Une grossesse tardive peut également être accompagnée d'un certain nombre de complications dangereuses pour le bébé et la mère:

  • hypoxie;
  • avortement spontané (fausse couche);
  • naissance prématurée ou tardive;
  • saignements utérins;
  • rupture prématurée du liquide amniotique ou décollement placentaire;
  • anomalies dans le développement du fœtus;
  • faible activité de travail.

Néanmoins, la grossesse tardive a ses avantages - après cela, le risque de cancer génital diminue et même l'espérance de vie augmente. Les psychologues sont convaincus que les avantages sont encore plus grands - à l'heure actuelle, une femme a déjà atteint certains sommets dans sa carrière, construit une famille et acquis une expérience de vie. De plus, selon eux, c'est à cet âge que l'instinct maternel est pleinement éveillé.

L'avis du psychologue

Après vous être familiarisé avec les caractéristiques anatomiques et physiologiques des organes génitaux féminins à différentes périodes d'âge, il est beaucoup plus facile de comprendre les processus biologiques qui se déroulent dans le corps féminin.

Périodes de la vie féminine

Les caractéristiques fonctionnelles liées à l'âge du système reproducteur féminin dépendent d'un certain nombre de facteurs. Les périodes de la vie d'une femme sont importantes:

  • période de développement intra-utérin;
  • enfance (de la naissance à 9-10 ans);
  • puberté (de 9-10 à 13-14 ans);
  • adolescence (14-18 ans);
  • période de reproduction ou puberté (18 à 40 ans);
  • préménopause, période de transition (41-50 ans);
  • postménopause, la période de vieillissement (à partir du moment où les règles s'arrêtent).

Période intra-utérine

Pendant cette période, tous les organes et systèmes du fœtus sont pondus, développés et mûris. En outre, les ovaires sont posés et développés - l'un des liens les plus importants dans le fonctionnement du système reproducteur féminin.

Enfance

Pendant cette période, le système reproducteur est en repos relatif. Ce n'est que pendant les premiers jours de la vie d'une fille qu'il peut y avoir des phénomènes de crise sexuelle (engorgement des glandes mammaires, écoulement sanguin du vagin). Tout cela est dû à la fin de l'action hormonale du placenta. Dans l'enfance, les organes du système reproducteur se développent progressivement, mais les caractéristiques typiques demeurent: la taille du col de l'utérus prévaut sur la taille de l'utérus, les trompes de Fallope sont tordues, les follicules matures des ovaires sont absents, etc. Et il n'y a pas de caractéristiques sexuelles secondaires.

La puberté

Pendant cette période, les organes du système reproducteur (principalement le corps de l'utérus) se développent rapidement. La fille commence à apparaître et à développer des caractéristiques sexuelles secondaires: formation d'un squelette de type féminin, dépôt de graisse de type féminin, les cheveux poussent d'abord sur le pubis, puis dans les aisselles, les premières règles se produisent.

La puberté

Cette période est la plus longue de la vie d'une femme. À la suite de la maturation du follicule dans les ovaires et de la poursuite de l'ovulation dans le corps de la femme, toutes les conditions sont créées pour une grossesse ultérieure. Les menstruations deviennent régulières - et c'est le principal indicateur de la santé des femmes en âge de procréer.

Cette période est caractérisée par le passage de la puberté au début de la vieillesse. Souvent, divers troubles de la fonction menstruelle se développent, leur cause peut être des troubles liés à l'âge dans les mécanismes centraux qui régulent la fonction des organes génitaux.

Période de vieillissement

La période de vieillissement est caractérisée par l'arrêt complet des menstruations, le vieillissement général du corps féminin. La fonction des ovaires s'estompe complètement (il n'y a pas d'ovulation, de changements cycliques dans le corps, pas de menstruation), le niveau d'œstrogène diminue, ce qui peut provoquer l'ostéoporose, l'athérosclérose et la cardiomyopathie.

Tout au long de la vie d'une femme, plusieurs périodes sont distinguées, caractérisées par des caractéristiques anatomiques et physiologiques liées à l'âge. Les frontières entre les périodes sont plutôt arbitraires et varient en fonction des conditions individuelles de développement, des facteurs héréditaires, biologiques et sociaux.

Période intra-utérine

Dans cette période, la ponte, le développement, la différenciation et la maturation de tous les organes et systèmes du fœtus, y compris le système reproducteur, se produisent sous l'influence des hormones sexuelles provenant du sang de la mère, du placenta, ainsi que de celles formées dans le corps du fœtus lui-même. À partir de la 3-4ème semaine de développement embryonnaire, les glandes sexuelles commencent à être posées en premier, à partir de la 6-8ème semaine, la ponte et la différenciation des organes génitaux externes et internes se produisent. Le fœtus a des follicules primordiaux dans les ovaires à la 20e semaine de développement intra-utérin. À 31-33 semaines, les premiers signes de développement folliculaire apparaissent, le nombre de couches de cellules de la granulosa augmente à 6-8 rangées et le tissu thèque se forme. À chaque semaine de développement intra-utérin, certains processus importants de formation du système reproducteur ont lieu et l'impact de facteurs environnementaux défavorables a un effet néfaste sur les structures et les systèmes qui sont dans un état actif pendant cette période. Cette période est importante pour le développement ultérieur de toutes les fonctions du système reproducteur féminin, car l'impact de facteurs environnementaux défavorables peut contribuer à l'apparition de malformations des organes du système reproducteur, ce qui conduit ensuite à une violation des fonctions spécifiques de la femme. corps. Lorsqu'elle porte un enfant, une femme enceinte doit créer les conditions physiques et émotionnelles les plus favorables, ainsi qu'une alimentation équilibrée riche en vitamines, oligo-éléments, protéines et composés énergétiques.

Période du nouveau-né

Ce sont les 4 premières semaines de vie, soit 28 jours. À la naissance, le sexe de l'enfant est établi sur la base de la structure des organes génitaux externes, car il n'y a pas d'autres caractéristiques sexuelles dans la petite enfance. Au cours de la première semaine de vie, une fille nouveau-née présente certaines manifestations de saturation en œstrogènes et le phénomène de la soi-disant crise sexuelle peut survenir: grossièreté des glandes mammaires, gonflement de la muqueuse vaginale et même des taches du tractus génital. On pense que cela est dû à l'effet des hormones maternelles sur le corps de la fille. Le 8-10ème jour, tous ces phénomènes disparaissent.

Période d'enfance

L'enfance est appelée la période neutre, car il n'y a pas de changements notables dans le système reproducteur du premier mois de la vie à 8 ans. Le corps se prépare progressivement au développement physique et sexuel ultérieur. Pour un développement complet dès 3-4 ans, lorsque l'enfant commence à réaliser son appartenance au sexe masculin ou féminin, il est nécessaire d'habituer la fille à certaines règles de comportement et d'hygiène.

La fille doit dormir dans son lit et avoir ses propres articles de toilette personnels. Le linge d'un enfant doit être lavé séparément de celui d'un adulte. Au cours de la première année de vie, les couches doivent être utilisées de manière incohérente, mais uniquement en marchant ou en dormant la nuit. La membrane muqueuse des organes génitaux externes de la fille est extrêmement délicate et peut réagir aux tissus synthétiques, aux détergents puissants et aux vêtements serrés. Si une rougeur, des démangeaisons ou un écoulement des voies génitales apparaît, vous devez immédiatement contacter un gynécologue pédiatrique.

À partir de 4-5 ans, il est nécessaire d'apprendre à l'enfant à laver les organes génitaux externes après chaque selle, à sécher avec une serviette jetable ou individuelle spéciale, ainsi qu'à changer le linge propre tous les jours.

L'enfant doit bénéficier d'un mode d'exercice et de repos confortable, d'une alimentation équilibrée à part entière, d'un sommeil calme de 10 heures, d'un séjour quotidien à l'air frais et d'un ensemble d'activités physiques.

La puberté

La durée de la puberté est d'environ 10 ans, au cours desquels se déroule le développement physique et sexuel de la fille. À l'âge de 18-20 ans, la fille atteint sa pleine maturité physique, sexuelle et sociale et est prête à mettre en œuvre avec succès la fonction de reproduction.

La puberté commence à l'âge de 7 à 8 ans et se divise en trois périodes. La première période - pré-pubère (de 7 à 9 ans) - est caractérisée par le début de la maturation des structures hypothalamiques du cerveau, la libération de gonadotrophine (GT) en mode acyclique tous les 5 à 7 jours.

La deuxième période est la première phase de la puberté (10-13 ans). Pendant cette période, la formation d'une cyclicité quotidienne se produit, une augmentation de la production d'œstrogènes dans les ovaires.

La troisième période est la deuxième phase de la puberté (14-17 ans). Le type de fonctionnement reproductif du système hypothalamo-hypophysaire avec un cycle menstruel ovulatoire à deux phases à part entière est formé et consolidé.

Pour évaluer l'exactitude du développement sexuel, il est nécessaire de prendre en compte le moment et la séquence d'apparition des caractères sexuels secondaires, le degré de développement des caractères sexuels et des organes génitaux.

À l'âge de 9 à 10 ans, les premiers signes du développement des glandes mammaires apparaissent - hyperémie et pigmentation de l'aréole du mamelon. L'âge d'apparition des glandes mammaires s'appelle la larche (10-11 ans) et précède l'âge des poils sur le pubis - pubarque (10-11 ans) et dans les aisselles - adrénarque (11-12 ans). La croissance corporelle et la prise de poids commencent à l'âge de 9 à 10 ans et atteignent un maximum (jusqu'à + 10 cm et +12 kg par an) un an avant les premières règles.

À l'âge de 11 à 12 ans, la croissance et le développement des organes génitaux internes, des glandes mammaires et l'expansion des os pelviens commencent. La première menstruation - la ménarche - apparaît à l'âge de 12-13 ans. À l'âge de 13-14 ans, les premiers cycles d'ovulation apparaissent. À l'âge de 15-17 ans, la croissance du corps de la fille s'arrête, le type de figure féminine est formé et le type adulte de fonctionnement du système reproducteur est fixé.

La période de la puberté est la période la plus labile de la vie d'une femme, lorsque le système reproducteur instable du corps est le plus sensible aux effets de facteurs externes et internes défavorables.

Pendant toute la période de la puberté, il est nécessaire de fournir une alimentation équilibrée à part entière, un régime rationnel avec une alternance correcte d'étude et de repos, de stress physique et intellectuel. À l'âge de 10-12 ans, il est nécessaire de préparer la fille à sa nouvelle condition, de parler de développement sexuel. Il faut expliquer comment se comporter après le début de la première menstruation. Les jours de vos règles, vous devez limiter l'activité physique et prévoir un repos supplémentaire. De nos jours, il est conseillé aux filles d'utiliser des serviettes hygiéniques spéciales et des tampons uniquement sur recommandation d'un gynécologue. Les mesures d'hygiène incluent des procédures d'eau quotidiennes obligatoires: tous les soirs avant d'aller au lit, vous devez vous laver avec du savon, en particulier bien laver les organes génitaux externes et les aisselles, car les hormones agissent activement sur ces zones.

La puberté

C'est la période de reproduction elle-même, qui dure environ 30 ans (de 16-18 à 45-47 ans). Pendant cette période, l'ensemble du système reproducteur fonctionne dans un mode stable, ce qui assure la continuité du genre. Pendant cette période, la capacité du corps de la femme à reproduire la progéniture demeure. Ces années sont caractérisées par une activité élevée de toutes les fonctions spécifiques du système reproducteur. Chez une femme en bonne santé pendant la période de reproduction, tous les cycles sont ovulatoires et un total de 350 à 400 œufs mûrissent.

En raison de la maturation régulière des follicules dans les ovaires et de l'ovulation dans le corps féminin, des conditions optimales pour la grossesse sont créées.

Compte tenu de la forte probabilité de grossesse pendant cette période, chaque femme devrait choisir des contraceptifs afin d'avoir uniquement les enfants souhaités. Il est nécessaire de prendre soin de votre santé et de celle de votre conjoint afin que vous arrêtiez de prendre des médicaments 2-3 mois avant la conception.

Après l'accouchement, le système reproducteur d'une femme peut être rétabli dans les 3 à 6 mois. On pense que pendant la période d'allaitement, une femme est stérile, mais ce n'est pas le cas. Les cycles ovulatoires peuvent survenir 2 à 3 mois après l'accouchement et des contraceptifs doivent être sélectionnés pour chaque couple. La période optimale entre l'accouchement est d'au moins deux ans, lorsque le corps de la femme est entièrement restauré et prêt pour une nouvelle grossesse.

Avec une vie sexuelle régulière sans contraception, la grossesse devrait avoir lieu dans les 12 mois. Si cela ne se produit pas, le couple est considéré comme stérile et les deux partenaires doivent être examinés pour déterminer la cause de l'infertilité.

Les infections sexuellement transmissibles sont un problème important en âge de procréer. Pour la prévention des maladies, la cohérence des partenaires sexuels soucieux de leur santé est extrêmement importante.

Il est conseillé à une femme d'effectuer un ensemble de mesures d'hygiène. Les jours de menstruation, il n'est pas recommandé d'effectuer des interventions chirurgicales et autres et de vivre sexuellement. Chaque femme doit connaître les caractéristiques de son corps et, si possible, créer des conditions optimales pour elle-même.

Ménopause

C'est une période d'extinction progressive des fonctions du système reproducteur de la femme. Au lieu des termes «ménopause», «ménopause», la terminologie suivante est actuellement adoptée:

  • période préménopausique - de 45 à la ménopause;
  • période préménopausique - préménopausique et deux ans après la ménopause;
  • ménopause - la dernière période menstruelle, qui survient en moyenne à l'âge de 50 ans;
  • période postménopausique - commençant après la ménopause et se poursuivant jusqu'à la fin de la vie d'une femme.

Dans la période préménopausique, à l'âge de 45 ans, il reste moins de 10000 ovocytes dans les ovaires de la femme, des changements dystrophiques prononcés dans les follicules se produisent, la production d'œstrogènes diminue fortement, la production de FSH et de LH augmente plusieurs fois. Au cours de l'évolution physiologique de cette période, il y a une diminution progressive de la fonction ovarienne avec des réponses corporelles adéquates aux changements liés à l'âge. Avec une évolution pathologique, le syndrome climatérique se développe. * Dans ce cas, des changements se produisent dans le métabolisme - le poids corporel augmente en raison du tissu adipeux, le taux de cholestérol, de triglycérides et de glucose dans le sang augmente. Des neurovégétatifs (bouffées de chaleur, transpiration, maux de tête, hypertension artérielle, frissons, tachycardie), psycho-émotionnels (irritabilité, somnolence, dépression, faiblesse, oubli), urogénitales (sécheresse, démangeaisons et brûlures dans le vagin, incontinence urinaire) apparaissent. On note des manifestations cutanées (peau sèche, ongles cassants, chute de cheveux, rides) et des troubles métaboliques ultérieurs (ostéoporose, coronaropathie).

Les changements du rythme et de la durée du cycle menstruel, caractéristiques de la période préménopausique, se terminent par l'arrêt complet des menstruations - ménopause à l'âge de 50-53 ans. Dans la période périodopausique, des saignements utérins dysfonctionnels peuvent être observés, ce qui nécessite un examen avec un examen histologique obligatoire de l'endomètre en raison du risque élevé de développer un cancer. L'absence de menstruation au cours de l'année caractérise le début de la période postménopausique.

Période postménopausique

Les femmes ménopausées ont besoin d'une attitude attentive et patiente envers elles-mêmes. Ils doivent prendre soin de la condition physique du corps, carque de nombreuses maladies somatiques apparaissent. Actuellement, les experts recommandent la nomination d'un traitement hormonal substitutif pendant cette période.

La postménopause est divisée en période précoce, où il reste peu d'activité ovarienne, et tardive, lorsque les fonctions des ovaires cessent complètement et que le vieillissement général du corps se produit.

Selon la classification de l'OMS, ils distinguent la vieillesse - 70-74 ans, la vieillesse - 75-89 ans et la longévité - plus de 90 ans.

Le maintien de la santé d'une femme est l'un des problèmes les plus importants, car une femme en bonne santé donne une progéniture en bonne santé et crée des conditions confortables pour une famille.

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périodes d'hygiène de vie d'une femme d'une femme à différentes périodes d'âge

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périodes de présentation de la vie d'une femme

périodes de la vie d'une femme associées à la fonction reproductrice

Dans la littérature médicale spéciale, il y a des rapports sur le début de la grossesse chez une fille de six ans avec un développement sexuel prématuré et chez une femme de 113 ans, qui, apparemment, se distinguait par une préservation et une activité spéciales du système endocrinien. système.

Bien entendu, de tels cas appartiennent à la catégorie des casuistiques, c'est-à-dire exceptionnels, en dehors des lois sociales. Mais même dans les limites des lois, les fluctuations individuelles sont très importantes, et il est donc impossible de dire avec une précision absolue, à partir de quel âge et avec quoi, une femme est capable de devenir enceinte et de donner naissance à un enfant.

Six périodes se distinguent dans le développement du corps féminin. C'est la période enfance(jusqu'à 8 ans), la période précédant la puberté ( prépubère- 8-11 ans); la puberté ( pubertaire- 12-18 ans); maternité (reproductif - 19-45 ans); transitionnel ( climatère 45-55 ans): période de flétrissement ( post-ménopause - après 55 ans).

Leur changement est déterminé par les changements qui se produisent dans les gonades, dans le cortex cérébral, ses structures sous-corticales (hypothalamus), dans la glande endocrine principale - la glande pituitaire.

Les glandes sexuelles féminines sont les ovaires. Un ovule y mûrit, capable de fusionner avec une cellule reproductrice mâle - un spermatozoïde - pour donner naissance à une nouvelle vie. Mais la maturation de l'ovule ne se produit que sous la condition d'une interaction claire entre les fonctions de l'ovaire et les mécanismes qui régulent son activité. Dans sa forme la plus générale, cela se passe comme ceci: l'hypothalamus produit des hormones qui stimulent l'hypophyse et les hormones hypophysaires réveillent l'activité des ovaires.

Dans les premières années de la vie d'une fille, les systèmes de régulation et en particulier les ovaires sont presque inactifs. Cette période est appelée à juste titre «le reste du système reproducteur». Seulement quelques jours après la naissance d'une fille, sous l'influence des hormones placentaires et maternelles, elle peut développer le phénomène de la soi-disant crise sexuelle (écoulement sanglant du vagin, engorgement des glandes mammaires).

Ce n'est que pendant la période prépubère que commence la formation d'un système complexe d'hypothalamus - glande pituitaire - ovaires. Depuis quelque temps, ses activités sont chaotiques, avec de nombreuses pannes et dissonances. En règle générale, la cellule reproductrice ne mûrit pas encore, mais sous l'influence des hormones produites par l'hypophyse et les ovaires, des signes de puberté apparaissent - le corps féminin se forme, les glandes mammaires se développent. De 11 à 15 ans les filles ont une période de croissance rapide, elle semble être «allongée», de 15 à 19 ans, les processus de dépôt de tissu adipeux prévalent; la fille n'est pas tellement étirée qu'elle grossit et prend forme.

À partir du moment où la première menstruation apparaît, et cela peut se produire de 11 à 16 ans, la puberté commence (c'est-à-dire la puberté). Une relation plus claire est maintenant établie entre l'hypothalamus, la glande pituitaire et les ovaires. La menstruation devient progressivement régulière. L'apparition et l'évolution de la puberté sont influencées par des facteurs externes et internes. Les facteurs intrinsèques comprennent les facteurs héréditaires et constitutionnels, l'état de santé et le poids corporel; à l'extérieur - climatique (éclairage, situation géographique, altitude), la nature de l'alimentation (la teneur en protéines, vitamines, graisses, glucides, oligo-éléments dans les aliments).

Je n'aimerais pas, bien sûr, que l'extinction de la fonction de reproduction soit perçue comme l'extinction de l'organisme en général. Non, c'est loin de là! Une femme en période climatérique est toujours pleine de force, d'énergie, d'attrait. Il faut dire que les sexologues estiment que prolonger la vie intime à cet âge permet de prolonger l'activité du système endocrinien et de maintenir le tonus général.

Sevostyanova Oksana Sergeevna

En tant qu'êtres humains, nous passerons inévitablement par un événement qui changera notre vie à un moment donné de notre vie. Il peut s'agir de perdre un emploi de 20 ans, de finaliser un divorce, d'être forcé de prendre sa retraite prématurément en raison d'une blessure ou de quitter l'armée. Ces événements qui changent la vie peuvent avoir des effets désastreux sur nous et sur les gens qui nous entourent. Certains d'entre nous ne traversent jamais ces événements et finissent par être malheureux et coincés dans la vie. Cela est arrivé à Nick quand il a quitté une carrière de 12 ans en tant que Marine Raider avec l'unité des opérations spéciales du Corps des Marines. Pendant des années, il a été coincé avec des sentiments de colère, d'indifférence et d'amertume. Jusqu'à ce qu'il décide finalement de passer à l'action et d'appliquer les compétences qu'il a acquises en tant que Raider et de travailler à la résolution de ses problèmes personnels. Le guerrier excommunié vous emmène à travers le voyage de la transition de Nick hors des opérations spéciales alors qu'il tentait de se réintégrer dans le monde civil. Au cours de ce voyage, il a identifié 7 étapes de transition différentes. Nick s'est rapidement rendu compte que ces 7 étapes étaient quelque chose que la plupart des vétérans devaient franchir et il a lancé une organisation à but non lucratif qui se concentrait sur l'aide à la transition des anciens combattants du pays hors de l'armée. Bientôt, Nick a commencé à développer des étapes pour travailler à travers les étapes, tous Cependant, grâce à diverses allocutions, il est devenu clair que les idées de Nick sur les 7 étapes de la transition s'appliquaient à n'importe qui, pas seulement aux anciens combattants. Les étapes s'appliquaient à quiconque avait vécu un événement qui avait changé sa vie. Ce ...

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