Неполадки с нервной системой встречаются у многих людей. В России доля таких людей составляет примерно 20% от всего населения. Когда мы идем к врачу для обследования, необходимо знать и представлять, что такое нервная система, ведь именно из-за неполадок с ее работой люди чувствуют себя плохо, пребывают в стрессе, депрессии , быстро устают, чувствуют боль.

Интересные факты о нервной системе человека

Факт первый: сама работа нервной системы удивительна . Она представляет собой главный источник — мозг человека и сеть нервов по всему телу, которые отходят от спинного мозга. Работает нервная система достаточно сложно, однако для упрощения следует лишь знать, что нервные окончания улавливают внешние изменения, такие как жар, холод, прикосновения, а потом передают их в мозг. Создается импульс, который движется по нервным волокнам со скоростью более 100 метров в секунду или почти 300 километров в час. Он поступает в мозг, который сканирует силу импульса и его источник. Это все происходит очень быстро, поэтому кажется, что мы чувствуем боль мгновенно, хотя это не так.

Факт второй: нервная система состоит из клеток-нейронов. Если сделать прямую линию из нейронов головного мозга, то мы получим линию длиной почти в 1000 километров. В нашем мозге почти 100 миллиардов клеток, отвечающих за наши ощущения. Именно благодаря им мы живем и наслаждаемся жизнью.

Факт третий: клетки нервной системы — самые крупные в нашем организме . Они просто огромны по сравнению с другими клетками. К сожалению, они менее живучие. Многие слышали такую фразу: «нервные клетки не восстанавливаются». Так вот, это чистейшей воды миф. Факт состоит в том, что клетки мозга восстанавливаются. Просто это немного трудно было заметить для ученых.

Факт четвертый: у мужчин и женщин мозг отличается. У мужчин он немного более тяжелый — он весит почти 1400 грамм, в то время как у женщины в среднем около 1300. У женщин больше белого вещества, а у мужчин серого. Белое вещество отвечает за связи между полушариями и всеми отделами мозга. Без белого вещества мозг бы не смог работать слаженно. Еще одной функцией работы белого вещества является передача данных. Серое же вещество отвечает за восприятие мира, память, речь человека и его чувства. Сложно сказать, кому повезло больше, но и у мужчин и у женщин есть свои преимущества.

Факт пятый: спинной мозг способен на самостоятельное «принятие решений» . Это доказывают рефлексы, когда вам доктор бьет молоточком по коленке. Именно поэтому мы резко одергиваем руку, когда касаемся горячего чайника, например.

Мифы о нервной системе

Миф первый: усталость проходит после отдыха. Если усталость вызвана не физическими нагрузками, а проблемами с нервной системой, то отдых не поможет вам избавиться от недуга. Тут потребуется обследование у невропатолога и других врачей. Многие люди грешат на суставы, когда у них, например, болит плечо и ноющие боли пронизывают всю руку. Но это может быть следствие защемления нерва шейного отдела позвоночника, грыжа.

Миф второй: лень — это слабость человека . На самом деле очень часто наше тело посылает нам некоторые знаки о том, что пора изменить образ жизни. Если вы за собой не замечали тяги к лени и апатии, но внезапно почувствовали, что вам ничего не хочется, это говорит о наличии переутомления. Если человек всю жизнь ничего не делает — это одно, но если вы вдруг не хотите ничего делать, хотя не замечали за собой ранее такого, то стоит действительно отдохнуть. Даже психологи говорят, что нужно слушать свое тело, ибо оно не обманывает.

Миф третий: способность мыслить эффективно — это наследственное. Грубо говоря, многие думают, что мы рождаемся глупыми или умными, но это не так. Умными или глупыми нас делает кровообращение в мозге. Кровь либо хорошо, либо плохо снабжает кислородом мозг, из-за чего могут наблюдаться проблемы с мышлением. Да, это отчасти может быть врожденным пороком, но в большинстве случаев все зависит от образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек и так далее.

Миф четвертый: все болезни наступают из-за проблем нервной системой . Многие говорят: «У меня тяжелая работа, поэтому и нервы, и болею». В долгосрочной перспективе стрессы играют негативную роль, это несомненно, однако в каждом человеке есть некая устойчивость, некий запас прочности. Из-за нервов наступают проблемы только с головой, с мозгом, потому что мозг — часть нервной системы, ее центр. Желудок же, например, болит по другим причинам и не может болеть из-за проблем с мозгом. Фактически, у вас из-за психологической травмы может пропасть аппетит, но вы почувствуете это и сможете избежать проблем с желудком. Напрямую от нервов никаких похожих проблем не появляется.

Миф пятый: мозг работает лишь на 10-12%. Это не так, ведь каждое дело, каждое занятие является уникальным, поэтому требует действия отдельных участков мозга. Во время, скажем, бега человек может слушать музыку и думать о чем-то, поэтому активность мозга возрастает до 50-60 процентов. Другое дело, что мы редко используем даже половину наших ресурсов одновременно. С другой стороны, работает наш мозг полностью, просто не всегда.

Миф шестой: мозг похож на компьютер. Это не совсем так, ведь мозг гораздо мощнее. Компьютер работает последовательно, а мозг человека параллельно. Это связано с тем, что нейроны выполняют одновременно все функции компьютера — запоминание, воспроизведение, хранение. Одна ячейка памяти компьютера может иметь только одно из двух значений, а мозг устроен гораздо сложнее в этом плане. У нейронов есть так называемые шипики — отростки, которые и отвечают за соединения и получение связей. Это прямой аналог нуля и единицы в ячейке данных памяти компьютера. Один нейрон может иметь более 20 соединений. Это говорит о том, что наш мозг настолько совершенен, что компьютеры не смогут приблизиться к нему по уровню производительности, скорее всего, никогда. Объем памяти мозга равен примерно 1000 терабайтам. В этом плане компьютеры могут превзойти нас очень легко, но это не показатель нашей несовершенности.

Итак, нервная система человека с мозгом во главе является чем-то уникальным. Это не просто сложная система, соединенная воедино. Это то, что помогает человеку быть человеком, а не животным или бесчувственным роботом. Мозг — сложнейший компьютер высокой производительности, а спинной мозг — это то, что дарит нам осязание, боль, рефлексы. Различия между женщинами и мужчинами минимальны в этом плане, но они есть все равно. Именно поэтому мы воспринимаем мир по-разному. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

Сколько костей в черепе?

А Вы знаете, что череп человека состоит из 22 костей, из которых выделяют черепные и лицевые? Череп в свою очередь состоит из 8 костей: лобная кость, две теменных и две височных кости, затылочная кость сзади решетчатая кость за носом и клиновидная кость. Лицевой скелет состоит из 14 костей, в которые входят верхняя и нижняя челюсти.

Большая голова — много ума?

Череп защищает головной мозг , который у среднего взрослого человека весит 1375 г. Мозг русского писателя Тургенева весил 2021 г, мозг Бисмарка 1807 г, а мозг французского государственного деятеля Гамбетта — всего 1294 г. Мозг женщин несколько меньше мозга мужчин. Самый большой зафиксированный мозг женщины весил 1742 г. Вес головного мозга великого физика Эйнштейна — 1230 г.

Мозг слона весит 5000 г, а кита 10000 г. По отношению к телу, у кита мозг намного меньше чем у человека. Это давало человеку преимущество, пока не было найдено, что 1 г мозга карликовой обезьяны управляет 27 г тела, а у обезьяны капуцин 1 г мозга на 17,5 г тела, в то время как 1 г мозга человека управляет 44 г его тела.

Что сложнее — мозг или компьютер?

Мозг человека состоит из более чем 100 миллиардов нейронов (нервные клетки), через которые команды от мозга передаются в форме электрических импульсов. Эти импульсы путешествуют по телу со скоростью около 270 км/ч, производя электричество достаточного, чтобы зажечь электрическую лампочку. Мозг поглощает энергии больше какого-либо другого органа, сжигая пятую часть еды, которую мы потребляем.

Установлено, что умственные способности 100 летнего человека с прекрасной памятью можно сравнить с компьютером с мощностью от 10 до 15 бит (один петабит). С сегодняшними тенденциями в развитии компьютерных кристаллов, эта цифра может достигнуть 35 лет. Как бы там ни было, она выражает лишь объем памяти, но не огромное множество мыслительных процессов и эмоций.

Сколько информации может поместиться в мозгу человека?

Человеческий мозг способен запомнить в 5 раз больше информации, чем содержится в Энциклопедии Британника. Или любой другой энциклопедии. Ученым еще предстоит установить точный объем, но уже известно, что в переводе на компьютерную терминологию мозг способен вместить от 3 до 1000 терабайт. Национальный Британский архив, к примеру, в котором описаны 900 лет истории, занимает всего 70 терабайт - оцените потенциал своего мозга.

Мозг не чувствует боли

Сам по себе мозг не чувствует боли. Конечно, он реагирует, когда вы порежете палец или обожжетесь, но в нем нет болевых рецепторов и, следовательно, боли он не ощущает. Но это не спасает от головной боли - мозг окружен множеством тканей, нервов и сосудов, которые очень даже чувствительны к боли.

Мозг состоит из воды на 80%

У многих мозг ассоциируется с твердой серой массой, напоминающей орех. Но живой мозг - это болотно-розовый желеобразный орган, в тканях которого очень много воды и крови. В следующий раз, когда вас будет мучить жажда, не забывайте, что мозгу тоже нужна живительная влага.

Мозг «дышит» интенсивнее других органов

Масса мозга составляет всего 2% от общей массы тела, однако он потребляет 20% кислорода, который циркулирует в крови - больше, чем любой другой орган. Это делает его очень восприимчивым к повреждениям, связанными с недостаточностью кислорода. Так что дышите глубже!

Нервные клетки восстанавливаются

Нейроны растут всю жизнь. Много лет ученые считали, что нейроны и нервная ткань не способны расти или восстанавливаться. Оказывается, что это не так, хотя нервная ткань ведет себя иначе, чем другие ткани человеческого тела - нейроны растут всю жизнь и этот факт открыл новою страницу в области исследования мозга и его болезней.

Мозг никогда не спит

Мозг гораздо более активен ночью, нежели днем. Это кажется нелогичным, ведь днем мы двигаемся, он занят вычислениями, решением сложных задач на работе, что должно заставлять его работать интенсивнее, чем во время сна. Оказывается, что все наоборот. Когда вы «отключаетесь», мозг «включается». Ученые пока не понимают, почему это так, но вам стоит поблагодарить ваш мозг за то, что он трудится, пока вы спите.

Количество сновидений зависит от IQ

Ученые утверждают, что чем выше ваш коэффициент интеллекта, тем больше сновидений вы видите. Если это так, то вам не стоит переживать, если вы не можете припомнить, что вам снилось. Большинство из нас плохо помнит сновидения, поскольку они длятся не более 2-3 секунд.

Но, учтите то, что со всем тем множеством процессов, которые выполняет мозг, лишь одна мысль может приходить к вам за один момент времени. Так сделайте же эту мысль позитивной.

Еще интересные факты о мозге человека.

1. Мозг, как и мышцы, чем больше его тренируешь, тем больше он растет. Мозг среднего взрослого мужчины весит 1424 г, к старости масса мозга уменьшается до 1395 г.
2. Самое бурное развитие мозга происходит в возрасте от 2 до 11 лет.
3. Регулярное моление снижает частоту дыхания и нормализует волновые колебания головного мозга, способствуя процессу самоизлечения организма. Верующие люди ходят на 36% реже к врачу, чем остальные.
4. Чем образованнее человек, тем меньше вероятность заболеваний мозга. Интеллектуальная активность вызывает производство дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.
5. Занятие незнакомой деятельностью — лучший способ развития мозга. Общение с теми, кто превосходит вас по интеллекту, также является сильнодействующим средством развития мозга.
6. Сигналы в нервной системе человека достигают скорости 288 км/ч. К старости скорость снижается на 15 процентов.
7. Самый высокий уровень интеллектуального развития (IQ) продемонстрировала Мэрлин Мач Вос Савант из штата Миссури, которая в возрасте десяти лет уже имела средний показатель IQ для 23-х летних. Ей удалось пройти сложнейший тест для вступления в привилегированное Общество Мега, куда входит лишь около трех десятков человек, имеющих такой высокий показатель IQ, который встречается лишь у 1 человека из миллиона.
8. Самый высокий средний национальный показатель IQ в мире у японцев -111. У 10 процентов японцев показатель выше 130.
9. Сверхфотографическая память принадлежит Крейтону Карвелло, способному с одного взгляда запомнить последовательность карт сразу в шести отдельных колодах (312 штук).

Один из видеороликов о центральной нервной системе и головном мозге

Если начинать с основ, то нервная система – это сеть клеток, которая делает возможной передачу сообщений между головным мозгом и другими различными частями организма. Она состоит из нейронов, т.е. клеток, которые обрабатывают и передают информацию в форме электрохимических сигналов, и глиальных клеток, предназначенных в основном для того, чтобы способствовать функционированию нейронов.

Нервная система подразделяется на две части:

1. Центральную нервную систему, состоящую из головного и спинного мозга.
2. И периферическую нервную систему, которую составляют все нейроны в организме за исключением тех, что относятся к головному и спинному мозгу.

Нервная система является жизненно важной составляющей анатомии человека, и с ней тесно связано надлежащее функционирование пяти чувств – осязания, зрения, вкуса, слуха и обоняния.

1. Когда мы случайно прикасаемся к горячему предмету, нервы, которые находятся в нашей коже, передают болевой сигнал в головной мозг. Головной мозг в ответ приказывает мышцам в пораженной части тела отдернуть ее от источника боли. Весь этот процесс осуществляется за доли секунды, что намного меньше того времени, которое требуется, чтобы прочитать это предложение.
2. В теле человека имеются миллиарды нервных клеток. Превосходят ли они по численности звезды галактики Млечный путь – вопрос спорный, однако их количество определенно больше количества людей на Земле. Только головной мозг состоит в среднем примерно из 100 миллиардов нейронов. Если все эти нейроны выстроить в линию, то длина этой линии составит 966 км.
3. Хотя согласно большинству источников, среднее количество нейронов в головном мозге человека – 100 миллиардов, исследование, проведенное в 2009 году нейроученым Эркулано-Оузель, показало, что в действительности их число равняется 86 миллиардам.
4. Спинной мозг человека, длина которого составляет в среднем 48 см, состоит примерно из 13 500 000 нейронов . Все сообщения, передаваемые от головного мозга к другим частям тела и обратно, проходят через спинной мозг. Диаметр нейронов колеблется между 4 и 100 микронами. И хотя нейроны являются самыми крупными клетками в организме человека, они не способны к митозу (делению), как другие клетки.
5. Нервная система способна передавать импульсы со скоростью 100 метров в секунду. В действительности, скорость передачи сообщений в головной мозг может достигать 290 км в час.
6. Известно, что во время развития ребенка в утробе матери количество нейронов у него увеличивается со скоростью 250 000 клеток в минуту . К моменту рождения ребенка его головной мозг уже состоит примерно из 10 миллионов нервных клеток.
7. Также известно, что за один год головной мозг новорожденных увеличивается в три раза, а по мере старения человека его головной мозг уменьшается с каждым годом на один грамм. У взрослых мужчин головной мозг весит 1375 гр, тогда как у женщин – 1275 гр. Самый тяжелый головной мозг в мире весом 2012 гр принадлежит русскому писателю Ивану Тургеневу.
8. Еще один интересный факт заключается в том, что у мужчин в головном мозге примерно в 6,5 раз больше серого вещества, чем у женщин, а у женщин примерно в 10 раз больше белого вещества, чем у мужчин.
9. Правая сторона головного мозга у человека контролирует левую сторону его тела, тогда как левая сторона головного мозга контролирует правую сторону тела.
10. Существует 43 различных пары нервов, которые соединяют центральную нервную систему со всеми другими частями организма . Из этих пар 12 соединяются с головным мозгом, а еще 31 – со спинным мозгом, причем известно, что те из них, которые располагаются в основании спинного мозга, являются наиболее чувствительными.
11. Хотя головной и спинной мозг работают по большей части сообща как одно целое, спинной мозг способен и на совершение определенных самостоятельных действий. Рефлекторное движение, провоцируемое прикосновением к горячему предмету, является одним из наиболее ярких примеров результата таких действий. Для надлежащего функционирования нервной системы необходимы ионы натрия и калий. Помимо этих веществ полезным также считается витамин B.

Так как нервная система является одной из важнейших составляющих организма человека, повреждения этой системы могут приводить к тяжелым последствиям. Кроме того, центральная нервная система обладает ограниченными возможностями в отношении самостоятельного восстановления, что обычно еще больше усугубляет положение вещей. Именно поэтому нервная система находится под надежной защитой скелетной системы человека.

Нервная система человека - хорошо продуманная и сложная система, благодаря которой человек способен мыслить, познавать мир при помощи чувств, взаимодействовать с другими людьми и быть разумным человеком, личностью. Чтобы нервная система была здоровой, необходимо заботиться о ней, ведь при нарушениях ее функций человек, даже физически здоровый, не может жить полной жизнью. сайт расскажет, что нужно делать для сохранения здоровья нервной системы, а чего лучше избегать.

Что приносит пользу нервной системе человека

Чтобы не пугать нервными срывами ни себя, ни окружающих, необходимо баловать нервную систему следующим:

1. Свежим воздухом

Центральная нервная система человека очень любит свежий воздух. Не забывайте о том, что четверть кислорода и прочих питательных веществ поглощает именно мозг. Соответственно, нехватка этих веществ, а также витаминов группы В и никотиновой кислоты, необходимых для надлежащей работы нейронов, губительна для нервной системы. Поэтому, помимо регулярных прогулок на свежем воздухе, «кормите» мозг следующими продуктами:

• бобовыми;
• рыбой;
• цельнозерновым хлебом;
• кашами (гречкой, овсянкой);
• мясом;
• субпродуктами.

1. Сном и водными процедурами

Даже если Вы будете регулярно кушать самые полезные для нервной системы человека продукты, без хорошего сна она не будет работать надлежащим образом. Несмотря на то, что мозг практически никогда не спит, занимаясь контролем жизненно важных процессов, время Вашего сна необходимо ему для структуризации и запоминания информации, а также восстановления.

Что касается водных процедур, они тоже благотворно влияют на нервную систему, а контрастный душ еще и помогает улучшить состояние кожи и продлить ее молодость.

1. Чередованием деятельности

Мозгу не нравится постоянно заниматься одним видом деятельности, поэтому специалисты подчеркивают необходимость как умственного, так и физического труда для каждого человека. Интенсивность этой деятельности может меняться в зависимости от Ваших предпочтений и физических способностей.

1. Движением

Подвижность, активный образ жизни способствуют укреплению не только мышц и связок, но и нервной системы человека. На физическую активность мозг реагирует выбросом эндорфинов, поэтому у активных людей нервная система зачастую намного крепче, чем у проводящих день в сидячем положении.

1. Радостью

Радость хорошо сказывается на состоянии нервной системы. При этом не обязательно радоваться самому - подбодрите, рассмешите, утешьте ближнего - и Вы будете менее восприимчивы к нарушениям со стороны нервной системы.

От чего нервную систему человека нужно беречь

Нервная система человека уязвима к различного рода факторам, от которых ее необходимо по возможности беречь, это:

1. Инфекционные и прочие заболевания

Любые болезнетворные микроорганизмы атакуют клетки нервной системы, в результате чего мы чувствуем слабость и боль. Поэтому от инфекции (вирусного или бактериального происхождения - не важно) должен лечить специалист во избежание осложнений со стороны нервной системы. Заболевания ушей, пазух носа, инфекционные и воспалительные процессы в ротовой полости (зубы, десны и т.д.) в запущенных случаях могут добраться до мозговых оболочек и навредить нервной системе.

1. Укусы клещей

От клещей, которые переносят вирус энцефалита, не застрахован никто. Поэтому, выбираясь на природу, необходимо принять все меры предосторожности, которые позволять обезопаситься от укусов этих коварных насекомых.

1. Травмы

Самые опасные для нервной системы человека травмы головы, чреватые нарушением кровоснабжения в месте ушиба, кровоизлияниями в мозг, которые приводят к нарушениям психики, двигательных функций и смерти. В случае ушиба головы обязательно проверьтесь у специалиста, а также помните, что неудачное падение на копчик также может стать причиной сотрясения мозга.

1. Стрессы

Постоянные стрессы бьют не только по нервной системе человека, но и по всему организму. Существует множество техник защиты или избавления от стресса, поищите ту, которая подходит именно Вам и не давайте хроническому стрессу побороть Вас.

Эта проблема хорошо знакома жителем мегаполисов, когда, кажется, город никогда не спит. Многие сами вредят себе, оставляя на ночь включенным телевизор или прочие источники шума. Человек, привыкший ко сну в таких условиях, и не подозревает, что нервной системе это не нравится. Старайтесь спать ночью в полной тишине, чтобы не просыпаться утром раздражительными и уставшими.

Если Вы мечтаете о крепких, как канаты, нервах, позаботьтесь о том, чтобы Ваша нервная система получала максимум полезных веществ, свежего воздуха и достаточно отдыха. Не забывайте следить за своим здоровьем, поскольку все системы организма связаны!

Мозг до сих пор является наиболее загадочным органом человеческого тела, над разгадкой принципов работы которого бьются лучшие умы человечества уже не первую сотню лет. Без сомнения, ученым удалось достичь невиданных доселе высот знания, однако до сих пор это громадное количество разрозненных фактов, которые могут противоречить друг другу, мешая сложению гармоничной системы.

Мы не будем присоединяться к многочисленному лагерю ученых, работающих над тайной - нет, просто давайте вспомним интересные факты, о которых знает не очень большое количество людей.

1. Мозг является лидером по энергопотреблению в нашем организме. Действительно, хотя процентное соотношение массы мозга к общей массе тела составляет всего 2%, на него "работает" 15% сердца, а сам мозг потребляет более 20% кислорода, захватываемого легкими. Вот уж действительно - "любишь кататься, люби и саночки возить". Для доставки кислорода в мозг работают три крупные артерии, которые предназначены исключительно для его постоянной подпитки.

2. Мозг практически полностью развивается к семи годам. Ученые подтверждают - около 95% тканей мозга окончательно организовываются к семи годам, составляя целиком законченный орган. Кстати, именно из-за быстрого развития мозга энергопотребление нервной системы двухлетнего ребенка в два раза превышает энергопотребление нервной системы взрослого человека. Кстати, у мужчин моз больше, чем у женщин - но это не означает, что мужчины умнее (отдадим дань феминизму, это действительно правда). Кстати, интересным фактом является также различие в размере различных областей у мозга мужчин и женщин.

3. Несмотря на огромное количество нервных окончаний (собственно, весь мозг - одно большое нервное окончание), наш головной мозг не способен чувствовать боль. Все дело в том, что в мозге совсем нет болевых рецепторов: а зачем они, если разрушение мозга приводит к смерти организма? Тут боль совсем не нужна, природа решила верно. Правда, боль чувствует оболочка, в которую заключен наш мозг. Именно поэтому мы так часто чувствуем различные типы головной боли - все это зависит от природы оболочки и от физиологических особенностей нашего организма.

4. Человек использует практически все ресурсы своего мозга. Существует один миф непонятного происхождения, согласно которого мозг работает всего на 10% - однако этот миф появился еще в начале 20-го века в результате пары неточных лабораторных опытов. Как вообще ученые начала 20-го века могли посчитать количество задействованных в работе нейронов? Конечно же, никак. Зато современные ученые множество раз проводили соответствующие опыты, которые показали, что мы практически полностью используем ресурсы мозга.

5. Клетки головного мозга восстанавливаются. Противоположное утверждение - результат еще одного мифа, которому также более 100 лет. Нервные клетки мозга действительно регенерируют, хоть и не так быстро, как клетки нашего тела. Действительно, если бы клетки не регенерировали, как бы люди восстанавливались после черепно-мозговых травм? Синапсы, служащие "мостами" между клетками мозга, действительно восстанавливаются - и сами нейроны тоже. Интересно, что алкоголизм, вопреки многолетним утверждениям, не убивает нейроны головного мозга - однако синапсы действительно отмирают. Понятное дело, что с разрушением связей мозга мыслительный процесс начинает "тормозить", а затем и вообще еле тлеет