Ļoti jūtīgi cilvēki ir dāvana cilvēcei. Lai gan dažreiz viņi tiek sajaukti ar vājiem, viņi patiesībā ir ļoti empātiski un spēj izrādīt augstu sapratnes un gādības pakāpi. Šādiem cilvēkiem ir unikālas spējas. Viņi var pretoties aukstai un vienaldzīgai sabiedrībai un palikt tikpat atvērti un saprotoši kā jebkad.

Augstu jutību izraisa ģenētika

Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem augstu jutību izraisa ģenētika, jo īpaši ļoti jutīga nervu sistēma. Tas liek personai ļoti smalki uztvert visu, kas ir viņai apkārt, un uz to reaģēt spilgtāk un emocionālāk.

Kā gēni to ietekmē? Lai to izdarītu, jums ir jāsaprot tādi jēdzieni kā temperaments un personība. Temperaments ir iedzimtu iezīmju kopums, kas nosaka, kā cilvēks redzēs šo pasauli. Šī ir sarežģīta parādība, kas burtiski ir ieausta cilvēka DNS. Personība ir tas, par ko cilvēks pārvēršas sava temperamenta, dzīves pieredzes, vērtību sistēmas, izglītības un daudzu citu faktoru ietekmē. Personība ir gan ārējo faktoru, gan sabiedrības un uzvedības ietekmes rezultāts.

Ja to attēlo vizuāli, tad temperaments atgādina tukšu audeklu, savukārt personība izvēlas, ko uz šī audekla gleznos. Tajā pašā laikā personība var mainīties dažādu iemeslu dēļ, bet temperaments paliek nemainīgs. Tādējādi augsta jutība ir rezultāts tam, kā konkrētas personas temperaments izpaužas viņa personībā.

Ļoti jutīgu cilvēku smadzenes ir atšķirīgas

Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem, ļoti jutīgu cilvēku smadzenes spēj apstrādāt daudz vairāk informācijas no apkārtējās vides nekā tiem, kuri to nedara. Šādi cilvēki redz arvien tēlaināk, nemitīgi rada konkrētas asociācijas, un šādiem cilvēkiem ir augsts intuīcijas līmenis.

Sensitīvu cilvēku smadzenes informāciju uztver, izvērtē, apstrādā un sintezē nepārtraukti. Tāpēc viņi šķiet tik uzsūkušies, noguruši un pat izklaidīgi. Atšķirībā no citiem cilvēkiem, šādiem indivīdiem nepieciešama biežāka atpūta.

Kā iemācīties tikt galā ar paaugstinātu jutību?

Tagad, kad jūs saprotat šīs parādības būtību, varat veikt noteiktus soļus ceļā uz mācīšanos dzīvot ar augstu jutīgumu. Šeit ir dažas idejas un padomi, kas palīdzēs izprast sevi vai apkārtējos cilvēkus, kuriem ir šī funkcija:

• Būt jūtīgam cilvēkam nav lāsts. Pieņemiet un mīliet sevi tādu, kāds esat.
• Ļaujiet sev parādīt emocijas. Neslēp visu, ko jūti, lai neizceltos no pūļa.
• Iemācieties saprast, ka pasaulei patiešām ir vajadzīgi tādi cilvēki kā jūs. Jutīgums parāda, ka esam cilvēki, un neļauj sabiedrībai iegrimt vienaldzībā, inercē un aukstumā.
• Dodiet sev laiku atpūtai. Ļoti jutīgi cilvēki viegli padodas nepamatotai trauksmei, depresijai. Iemācieties atpazīt, kad jūsu emocionālais stāvoklis sāk kļūt augsts un jums ir nepieciešams pārtraukums.
• Ļoti jūtīgai dvēselei vientulība var būt viena no vērtīgākajām un pozitīvākajām lietām. Atcerieties dažreiz vienkārši būt vienatnē ar sevi.

Turklāt cilvēki ar augstu jūtīgumu ir ne tikai ļoti laipni un maigi, viņi arī spēj ļoti dziļi izprast un uztvert mīļoto cilvēku noskaņojumu un emocijas. Viņi prot klausīties, dzirdēt, saprast un patiesi just līdzi, kas neapšaubāmi attiecas uz cilvēka labākajām īpašībām.

Secinājums

Augsta jutība nav vājuma rādītājs, bet, gluži pretēji, tas parāda, ka jūs joprojām neesat vienaldzīgs un auksts, tāpat kā lielākā daļa mūsdienu sabiedrības. Nav kauna izrādīt savas emocijas, jo tieši tās padara šādus cilvēkus tik unikālus un neatkārtojamus. Pateicoties šādu personību esamībai, mūsu pasaule joprojām paliek humāna, silta un nav vienaldzīga.

Pārāk asu uztveri par visu, kas notiek zinātniskā veidā, sauc par jutīgumu. Kā izskatās cilvēka ar pārmērīgu jūtīgumu portrets?

Šādi cilvēki ir jūtīgi pret citiem, cenšas ievērot augstus morāles standartus. Viņi ir uzticīgi draugiem, sabiedriski un no pirmavotiem zina, kas ir empātija un līdzjūtība. Neskatoties uz izcilajām personiskajām īpašībām, kaut kas psihologiem liek jutīgumu pielīdzināt histērijai un pat šizoīdām reakcijām. Pretēji šobrīd populārajai filozofijai “kam ir laimīgs, tam ir taisnība”, jūtīga tipa cilvēki nereti citu laimi izvirza augstāk par savām, upurē intereses... un paši bieži salūzt zem likteņa sitieniem.

Ļenai ir 23 gadi. Visas viņas attiecības, vai tā būtu draudzība vai mīlestība, beidzas tāpat. Cilvēki, kuriem viņa uzticas un palīdz, viņu nodod. Viņiem ir kopīga iezīme - viņi ir dzīves traumēti (vai sevi par tādu pozicionējuši) cilvēki, kuri ir sarūgtināti uz visu pasauli vairāku neveiksmju dēļ. Bieži vien viņi nemeklē izeju no strupceļa un krīzes situācijām. Turklāt viņi visi mēdz būt atkarīgi no alkohola, ko nevar teikt par Ļenu (lai gan meitene šad tad iekrīt mīlestības atkarībā, ignorējot visas pazīmes, ka attiecības attīstās neveiksmīgi).

Šķiet, ka mani piesaista cilvēki, kuri daudz runā par "personiskām krīzēm" un to, ka vienīgais veids, kā izkļūt pasaulē, ir izdarīt nelietību. Man vienmēr ir patiesi žēl šādu cilvēku, es vēlos viņiem pierādīt, ka dzīvē joprojām ir vieta laipnībai. Mēs sākam sazināties, un es izjūtu neticamu prieku no šīm attiecībām, it kā šī būtu visinteresantākā komunikācija manā dzīvē. Bet nez kāpēc visi šie cilvēki, kuriem patīk atkārtot, ka esmu mainījis viņu dzīvi, atstāj mani pašai, tiklīdz nonāku nepatikšanās.

Patiesībā Ļena ir neprātīga. Viņas dzīvē periodiski parādās citi cilvēki, veiksmīgi, mērķtiecīgi, motivēti.

Bet man ar viņiem ir garlaicīgi. Šķiet, ka viņi šajā dzīvē nav redzējuši pietiekami daudz, un man patīk dziļas sarunas.

Ak, Lena jauc dziļumu ar upura stāvokli. Galu galā ikvienam ir jāsaskaras ar krīzēm, bet ir tādi, kas šādos brīžos visus savus spēkus virza, meklējot izeju un pilnīgi pamatoti sasniedz laimi. Ir arī citi (kas tik ļoti piesaista Lēnu) - viņi piedāvā meitenei uzspēlēt spēli "upuris - glābējs", un, kad Ļenai vairs nav ko piedāvāt sarunu biedriem, viņi pamet viņu, neapgrūtinot sevi ar sirdsapziņas pārmetumiem.

Tāpat kā visi pārlieku jūtīgie cilvēki, Ļena burtiski “noslīkst” domās par to, kas viņai nav kārtībā un kas būtu jādara tajā vai citā situācijā.

Man ir vēl viena problēma. Man patīk, kad cilvēki pamana manu unikalitāti, tāpēc mani tik ļoti piesaista noslēgti sarunu biedri, ar kuriem nav tik viegli “sarunāties”. Kad viņi kļūst par maniem labākajiem draugiem, tas ir kā pierādīt manu spēju sazināties.

Kā atzīmēja vācu psihologs Ernsts Krečmers, cilvēki ar neveselīgu jutīgumu kopš bērnības ir kautrīgi, izvairās no riskantiem pasākumiem, un viņiem ir grūti sazināties ar cilvēkiem, kurus viņi tikko nepazīst. Šķiet, ka tieši šeit slēpjas problēmas sakne (vismaz Ļenas gadījumā). Meitene nepārprotami cenšas kompensēt bērnības bailes, par sarunu biedriem izvēloties grūtus cilvēkus. Atgriežoties pie teorijas, var pamanīt, ka nereti šādu bērnu vecāki nevar saņemties ar: viņu bērni izaug paklausīgi; viņi dod priekšroku omulīgam vakaram mājās ar grāmatu, nevis trokšņainām kompānijām; skolā cītīgi mācies. Šai bildei, kas pirmajā mirklī šķiet pievilcīga, ir mīnuss – iebiedēšana un neizlēmība. Bieži vien šie bērni veic visus pieaugušo uzdevumus nevis tāpēc, ka pieaug interese par mācīšanos, bet gan tāpēc, ka baidās no soda. Pēc Krečmera domām, "ārkārtīga iespaidojamība" un "izteikta savas nepietiekamības sajūta" jūtīgā tipa cilvēkiem ir visizteiktāk 16-19 gadu vecumā.

Lilija uzauga ģimenē, kurā nebija pieņemts izteikt emocijas, runāt par mīlestību vienam pret otru, pateikties, pamanīt patīkamas lietas. Meitene atceras, kā māte viņu atgrūda, kad viņa mēģināja viņu apskaut. No malas Lilinas vecāki izskatījās kā pilnīgi pārtikušs pāris, kas strādāja, lai viņu meita iegūtu labu izglītību. Viss, ko Lilija darīja, bija vērsts uz vecāku cerībām, jo ​​"tas ir nepieciešams". Pēc tam meitene atzina, ka viņa ļoti vēlas būt mīlēta, un tāpēc viņa bija gatava darīt visu. Viņa meklēja atzinību un atbalstu ne tikai no saviem vecākiem, bet arī no saviem vīriešiem. Viņa pati nesaprata, kāpēc viņas jūtīgo, maigo meiteni tik ļoti pievelk auksti, vienaldzīgi, nepieejami vīrieši, kas puķainus mīlestības vārdus mija ar daudz mazāk skaistiem darbiem. Ikreiz, kad viņa tika atstāta likteņa žēlastībā, slēgta grūtu pārdzīvojumu lokā, Lilija uzdeva sev vienu jautājumu: "Kas man ir jāmaina sevī, lai mani mīlētu?" Tā vietā, lai mīlētu sevi un apzinātos savu vērtību, skaistumu, inteliģenci un šarmu, Lilija tērēja savus iekšējos resursus, lai apmierinātu citu idejas par to, kā tam vajadzētu būt. Un tagad viņas acīs parādījās pieklājīga sejas izteiksme, un viņas nēsāšanas veids radīja dīvainu iespaidu: “Vai es tev patīku? Vai ar mani viss kārtībā?"

Saskaņā ar neirozinātnieku pētījumu, 20% pasaules iedzīvotāju ir tendence uz paaugstinātu jutību. Ģenētiskā līmenī tas ir saistīts ar gēnu, kas ietekmē stresa hormonu norepinefrīnu, kas ir atbildīgs par reakcijas uz notiekošo smagumu. Tas izpaužas faktā, ka jutīga tipa cilvēki ļoti uztver stimulus, kurus citi uzskata par smalkiem. Kā tas notiek? Apskatīsim piemēru.

Olga ir šaurās teātra aprindās pazīstama balerīna. Kad viņas daļa bez paskaidrojumiem tiek nodota citai dejotājai, Olga kļūst histēriska. Viņa nedemonstrē savas jūtas, bet iegrimst visspēcīgākajos pārdzīvojumos. Optimālākais risinājums šajā situācijā ir saruna ar horeogrāfu. Olga zina, ka godīga, atklāta saruna var palīdzēt, taču jau mēnesi viņa to neuzdrošinās darīt. Iemesls ir bērnišķīgi vienkāršs: Olga ir pārliecināta, ka tieši sarunas laikā viņa izplūdīs asarās, ja mēģinās aizstāvēt savu lietu.

Jūtīgums pret citu cilvēku ciešanām, spēja izjust mīļotā sāpes it kā savas, radošs skatījums uz pasauli – tās visas ir retas īpašības, kas šādus cilvēkus padara par vērtīgiem draugiem, uzticīgiem dzīves partneriem, atbildīgiem darbiniekiem. Tomēr šīs pozitīvās īpašības ir saistītas ar tādu pašu paaugstinātu jutību pret savām neveiksmēm, kad neveiksme tiek uztverta kā pasaules gals. Šobrīd cilvēks nevar būt filozofiski atrauts no notikušā, emociju šņukstēšana apslāpē saprāta balsi.

Visas aprakstītās pazīmes ļauj klasificēt paaugstinātu jutību kā neirozi, taču šāds secinājums nav pilnībā pamatots. Galu galā neirotisms ir nervu sistēmas novirze, psihes patoloģiskas reakcijas, kā rezultātā rodas pārmērīga trauksme un tiek kavēta veiksmīga smadzeņu darbība. Paaugstināta jutība drīzāk ir nervu sistēmas iezīme, kas padara cilvēku pārāk neaizsargātu pret stimuliem. Šādam cilvēkam ir viegli izdarīt spiedienu uz vainas apziņu, viņš vienmēr asi reaģē uz sociālajām problēmām, cieš no netaisnības un sapņo mainīt savu dzīvi uz labo pusi. Bet, zinot par nervu sistēmas īpatnībām, cilvēks ar paaugstinātu jūtīgumu var lieliski rotēt sabiedrībā, kontrolējot reakcijas uz notiekošajiem notikumiem un izšļakstīt uzkrāto enerģiju, piemēram, radošumā.

Asja Škuro

Augsta jutība daudzos gadījumos ir trūkums. Tāda īpašība kā dzimumlocekļa galvas jutība pret kairinātājiem pati par sevi nerada nekādas briesmas un neapdraud veselību. Tomēr šis īpašums bieži ietekmē seksa ilgumu un kvalitāti, kas rada lielas psiholoģiskas problēmas.

Ar ko ir saistītas jūtas?

Iespēja uz ilgstošu dzimumaktu vīrietim vairumā gadījumu ir tikums. Bet zināmā mērā tas ir atkarīgs no orgāna vispārējās jutības. Jo ātrāk un spēcīgāk reaģē nervu gali, un jo vairāk no tiem, diemžēl, jo ātrāk notiek ejakulācija.

Dzimumlocekļa spilgta jutība var būt iedzimta vai iegūta. Iedzimto formu raksturo simptomu noturība ilgu laiku, tāpēc dzimumakta ilgums paliek mazs gan pusaudža gados, gan daudz nobriedušā periodā, jo hormonālajam fonam šeit nav nozīmes. Taču visi līdzekļi, kas noved pie jutības mazināšanas – ziedes, prezervatīvi, ir ārkārtīgi efektīvi.

Ja izmaiņas radušās slimības rezultātā, pazīmes var atšķirties – tās ir atkarīgas no slimības rakstura.

Prostatīts "nodrošina" ejakulāciju ar sāpju simptomiem, līdz pat vīrietim zaudē spēju izbaudīt orgasmu. Un ar fimozi ejakulācija var notikt pirms dzimumakta sākuma un bez jebkādas iepriekšējas stimulācijas.

Iedzimto jutības formu ir ļoti grūti labot. Taču prezervatīvu un speciālo ziežu lietošana šo problēmu atrisina, taču, tomēr, tās ir jālieto pastāvīgi. Iegūtā forma ir vairāk vai mazāk saistīta ar primāro slimību. Dažreiz, lai to ārstētu, ir nepieciešama operācija.

Galvas paaugstinātas jutības cēloņi

Kā jau minēts, ir 2 paaugstinātas jutības veidi - iedzimta un iegūta. Iedzimts ir saistīts ar palielinātu nervu galu skaitu. Šādu stāvokli nav iespējams nosaukt par slimību vai patoloģiju, tā patiešām ir individuāla iezīme, ar kuru vīrietim būs jāsamierinās.

Iegūts parādās slimību rezultātā:

• Fimoze - var būt gan iedzimta, gan iegūta. Šajā gadījumā dzimumlocekļa galva vienmēr ir aizvērta vai pusaizvērta, jo īsā frenuluma dēļ tā netiek atbrīvota no priekšādiņas. Tā rezultātā galvas āda ir pārāk jutīga. Iegūtā formā galvas nepilnīgas iedarbības cēlonis ir priekšādas audu rētas. Rezultāts ir tāds pats – paaugstināta jutība un nespēja veikt ilgstošu dzimumaktu.
• Balanopostīts ir iekaisums, ko izraisa infekcija, šajā gadījumā stafilokoki. Šis stāvoklis saasina nervu galu jutīgumu, kā rezultātā reakcija uz stimuliem ir pārāk vardarbīga.
• Prostatīts - netieši ietekmē dzimumlocekļa "darbu", bet vairumā gadījumu padara ejakulāciju par sāpīgu procesu.
• Stress – nervu uztraukums nodrošina pastāvīgu erekciju, dažreiz diezgan sāpīgu. Tajā pašā laikā krasi palielinās galvas jutīgums, taču šādos apstākļos stresa izzušana visu atgriežas normālā stāvoklī.
• Hormonālā nelīdzsvarotība - visbiežāk cēlonis pusaudža gados. Hiperseksualitātes periodā pastāvīga uzbudinājums pārvēršas īsā dzimumaktā. Tomēr laika gaitā šī paaugstinātā jutība izzūd pati no sevis, pateicoties hormonālajam līmenim.

Augsta jutība un pārmērīga uzbudināmība

Šī iezīme ir jānošķir no vienkārša pārmērīga uzbudinājuma, kas dabiski rodas pēc ilgstošas ​​atturēšanās vai jaunībā.

Dzimumlocekļa paaugstinātas jutības pazīmes ir šādas:

• dzimumakts vienmēr ir īss gan jaunā, gan nobriedušā vecumā;
• ilgums nav atkarīgs no atkārtojumu skaita, tas ir, gan otrais, gan trešais cēliens naktī ir vienlīdz īss. Parastā pārmērīgā uzbudināšanā otrais cēliens vienmēr būs garāks;
• lietojot prezervatīvu un smērvielu, ilgums palielinās, jo dzimumlocekļa galva ir aizsargāta no kairinātājiem un neizraisa tik vardarbīgu reakciju. Šajā gadījumā spermatozoīdi izdalās tikai tad, kad dzimumloceklis joprojām atrodas partnera makstī. Atkal, ar parastu pārmērīgu uzbudinājumu, pārmērīga stimula esamībai vai neesamībai ir daudz mazāka nozīme;
• lietojot alkoholu, dzimumakta ilgums palielinās, kas nekad nenotiek pārmērīgi uzbudināts. Šī paradoksālā reakcija ir saistīta ar to, ka alkohols samazina nervu receptoru jutīgumu;
• uz pagarinātāju lietošanas fona palielinās arī dzimumakta laiks;
• īpašs aerosols ar lidokaīnu - līdzeklis dzimumakta pagarināšanai. Darbības mehānisms ir vienāds: lidokaīns samazina jutību.

Ir svarīgi atšķirt šos divus jēdzienus, lai saprastu problēmas būtību. Parasta pārmērīga uzbudinājums ir īslaicīga parādība, tai nav nepieciešama ārstēšana. Paaugstinātas jutības gadījumā ir jāveic noteikti pasākumi, jo šo problēmu nevar atrisināt pati par sevi.

Kā samazināt?

Vīrieša seksuālās spējas ietekmē gan tīri objektīvi ārējie un iekšējie faktori - stress, saaukstēšanās, slimības, gan subjektīvie - pārdzīvojumi, hipertrofēta prasība utt. Faktiski tāda trūkuma kā galvas jutīguma ārstēšana vai drīzāk korekcija ir iespējama arī ar dažādām metodēm, ieskaitot pašhipnozi.

Zāles

Šajā kategorijā ietilpst gan medikamenti, gan zāles ārējai lietošanai un pat ierīces:

• Prezervatīvs ar blīvām lateksa sieniņām ir vienkāršs un efektīvs veids, kā pagarināt erekciju, jo materiāls ievērojami samazina jutību. Daudzi vīrieši sūdzas par šo prezervatīvu iezīmi, taču šajā gadījumā plēves blīvums pārvēršas par tikumu.
• Papildu sprauslas - šādu ierīci var atrast seksa veikalā. Sprausla ir fiksēta iekaru vietā un zināmā mērā aizsargā galvu no pārāk “cieša kontakta”.
• Anestēzijas ziedes - lidokaīna aerosols, heparīna ziede, SS krēms, katagel utt. Ziedes samazina nervu galu jutīgumu, kas automātiski atrisina problēmu.
• Zāles - lieto zāles, kas samazina kopējo nervu sistēmas uzbudināmību - diprofēns, papaverīns. Turklāt zālēm, kas paredzētas ejakulācijas kontrolei, piemēram, Cialis vai pat Viagra, ir tāda pati iedarbība.
• Toniks – parasti augu izcelsmes. Narkotikas ietekmē muskuļu tonusu, kas palīdz samazināt jutīgumu.
• Nomierinoši līdzekļi - ar salīdzinoši vieglu nervu uzbudinājumu var palīdzēt parastā mātītes vai baldriāna uzlējums. Kālija vai nātrija bromīds darbojas tāpat.
• Antidepresanti - jo īpaši selektīvi serotonīna atpakaļsaistes inhibitori - paxil, fluoksetīns. Narkotikas mazina nervu spriedzi un mazina obsesīvi-kompulsīvos stāvokļus.
• Trankvilizatori - elenium, meprotan, tiek izmantoti vispārējai pārmērīgai uzbudināmībai un dažiem garīgiem traucējumiem.

Visas zāles faktiski ir vērstas uz simptomātisku ārstēšanu, tas ir, jutības novēršanu dzimumakta laikā. Fizioloģiskās problēmas tiek izārstētas vieglāk. Bet psiholoģisko, kas izraisīja šo sindromu, risinājums prasa gan laiku, gan pūles.

Tautas metodes

Pārmērīga dzimumlocekļa galvas jutība mūsdienās nav problēma. Tradicionālā medicīna piedāvā savus dziedināšanas veidus.

Daži no tiem ir diezgan racionāli un piemērojami mājās:

• Piparmētru sula ir sava veida "dzesēšanas" efekts, samazinot nervu galu jutīgumu. Pirms dzimumakta dzimumlocekli ieteicams ieziest ar sulu.
• Rudzupuķu tinktūrai ir neliela nomierinoša iedarbība un tā samazina uzbudināmību, kas arī palīdz paildzināt dzimumaktu.
• Tinktūra no 5 g apiņu un 15 g māteszāles - 800 ml verdoša ūdens ielej un infūzijas visu nakti, samazina vispārējo uzbudināmību. Lietojiet zāles trīs reizes dienā, 150 ml 1 mēnesi.
• Tonizējoša iedarbība ir arī savvaļas rožu ogu, viburnum, pīlādžu un nātru lapu kolekcijai vienādās daļās. Visas iepriekš minētās sastāvdaļas aplej ar 1 glāzi verdoša ūdens un atstāj termosā uz 30 minūtēm. Tad buljonu filtrē un dzer divas reizes dienā pirms ēšanas, 1 ēdamkarote.
• Palīdz arī zirņu tēja. 20 g sausā maisījuma ielej ūdens mašīnā, vāra vismaz 10 minūtes un pēc tam 5 dienas lieto pa 10 pilieniem divas reizes dienā. Šo kursu atkārto pēc 3 dienām.

Arī alkohola lietošana notrulina jutību. Tomēr šī līdzekļa lietošana ir saistīta ar daudz nopietnākām komplikācijām nekā priekšlaicīga ejakulācija.

paškontrole

Ir daži paņēmieni, lai samazinātu jutību un pagarinātu seksuālo darbību. Pat ar tādu īpašību kā jūtīga galva.

Tomēr, lai tos apgūtu, ir nepieciešams zināms paškontroles līmenis:

• Starts-stop – ar kādu treniņu vīrietis iemācās paredzēt brīdi pirms orgasma iestāšanās. Lai novērstu pārāk ātru ejakulāciju, dzimumloceklis šajā brīdī tiek izņemts no maksts un saspiests pie galvas pamatnes. Pēc pāris sekundēm pārmērīgs uzbudinājums mazinās un var turpināt dzimumaktu. Šo paņēmienu var atkārtot vairākas reizes.

Ir svarīgi novērst ejakulāciju, nevis to apturēt. Ja ejakulācija jau ir sākusies, iespīlēšana var izraisīt apgrieztu ejakulāciju un citus traucējumus.

• Tādā pašā veidā darbojas berzes pārtraukšana un dziļa lēna elpa. Šajā gadījumā erekcijas zudums sasniedz 20-30%, kas ir pietiekami, lai paildzinātu dzimumaktu. Uzņemšanu var atkārtot, taču, lai to izdarītu, protams, ir nepieciešama noteikta paškontrole.
• Kegela vingrinājumi - Kegels norādīja, ka pārāk ātra ejakulācija ir saistīta ar traucējumiem inervācijā. Viņš ierosināja šo problēmu atrisināt ar speciālu vingrinājumu palīdzību, iesaistot iegurņa orgānus. Tas nekādā veidā neietekmēs galvas jutīgumu, bet ļaus vīrietim lielākā mērā kontrolēt savu erekciju un apzināti novērst priekšlaicīgu ejakulāciju.

Vienkāršākais šāda veida vingrinājums ir kaunuma muskuļa īpašais sasprindzinājums un relaksācija, kas rodas, mēģinot apturēt vai aizkavēt urinēšanu. Šāds cikls - kontrakcijas-relaksācija, tiek veikts 15 reizes 2-3 reizes dienā. Slodzi var palielināt – savelciet muskuļus līdz 50 reizēm. Šī prakse palīdz novērst pārāk ātru orgasmu.

Vēl viens veids, kā mazināt jūtīgumu, ir mēģināt novērst uzmanību dzimumakta laikā: padomājiet par kaut ko nepatīkamu vai vismaz savās domās uzskaitiet nākamā valdības pieņemtā likuma punktus.

Ķirurģija

Ķirurģiskā ārstēšana ir indicēta tikai fimozei, kad galva nav pilnībā pakļauta. Šajā gadījumā priekšāda tiek vienkārši nogriezta, un pēc kāda laika process atgriežas normālā stāvoklī.

Ar pārmērīgu galvas jutīgumu operācija nepalīdzēs. Pirms kāda laika tika ierosināts par galvas jutīgumu atbildīgo nervu neiroķirurģisks krustojums, taču šāda iejaukšanās ir saistīta ar gandrīz pilnīgu dzimumlocekļa jutīguma zudumu un līdz ar to arī erekcijas pavājināšanos. Mūsdienās šī metode ir atzīta par kroplošu un netiek praktizēta.

Jutīgā dzimumlocekļa galva nav slimība, bet vairumā gadījumu ķermeņa iezīme. Šāda īpašība nav jāārstē, ja problēmu nav izraisījusi kāda kaite, un ir vērts to atrisināt ar konservatīvām metodēm.
Video par galvas jutīguma cēloņiem un ārstēšanas metodēm:

Jutīgums ir dzīva organisma spēja reaģēt uz dažāda veida stimuliem, kas rodas no ārējās vai iekšējās vides. Jutīguma izpēte ieņem nozīmīgu vietu ķermeņa nervu sistēmas stāvokļa noteikšanā. Tajā pašā laikā jutīguma problēmai ir liela teorētiska un filozofiska nozīme un tā ir saistīta ar zināšanu teoriju. Ar jūtīguma pamatā esošajām sajūtām, kas rodas dažādu ķermeņa stimulu iedarbības rezultātā, rodas zināšanas par apkārtējo pasauli, kas tika formulēta spožajos V. I. Ļeņina izteikumos, kurš uzsvēra, ka “...sajūta patiešām ir tieša apziņas saikne ar ārpasauli, ir ārējā stimula enerģijas pārvēršana apziņas faktā. (V. I. Ļeņins, Kopotie darbi, 5. izd., 18. sēj., 46. lpp.)

Lai izprastu jutības fizioloģiskos mehānismus, īpaši svarīga ir analizatora doktrīna (sk.), kurā tiek izdalīta perifērā sadaļa - receptora aparāts, vadītājs un smadzeņu sekcijas, galvenokārt analizatora garozas gals. Jutība ir balstīta uz viena vai otra analizatora dažādu sistēmas daļu dinamisku mijiedarbību. Tā perifērajā gala ķermenī, tā sauktajā receptorā (sk.), rodas impulss, kas stiepjas TsNS.

Receptoru ierīču galvenā bioloģiskā nozīme slēpjas apstāklī, ka tās spēj reaģēt ar uzbudinājuma parādīšanos stimulu iedarbībā, esot atbilstošu sajūtu avots – sāpes, taustes, temperatūras utt. Lai sajūta rastos, tā Ir nepieciešams, lai stimuliem, kas nosaka receptoru, būtu pietiekama intensitāte. Minimālo kairinājuma spēku, kas var izraisīt sajūtu, sauc par sliekšņa spēku, slieksni. Jo augstāka ir stimulācijas intensitāte un ilgāks ilgums, jo ātrāk tiek pārvarēts slieksnis, jo intensīvāka ir sajūta. Receptora uzbudināmību nosaka ne tikai absolūtā stimulācijas intensitāte, bet arī vienlaicīgi stimulēto receptoru skaits vai to atkārtoto kairinājumu kvalitāte - receptoru kairinājumu summēšanas likums. No otras puses, receptora uzbudināmība un tā slieksnis ir atkarīgs arī no centrālās nervu sistēmas ietekmes, kā arī no simpātiskās inervācijas. Parasti dažādu receptoru sliekšņa augstums nav vienāds.

Lai pareizi un objektīvi analizētu jutīgu stimulāciju, ieskaitot to daļu, kurai nav ekvivalenta sajūtas veidā, liela nozīme ir iespēja reģistrēt elektriskos potenciālus, kas pavada impulsu parādīšanos receptora aparātā saistībā ar attiecīgo kairinājumu. .

Receptori atkarībā no to atrašanās vietas tiek iedalīti somatoreceptoros un visceroreceptoros. Pirmie ietver eksteroreceptorus, kas ir sadalīti attāluma receptoros, kas uztver kairinājumu no attāluma (piemēram, redzes, dzirdes utt.), kontakta receptoros, kas uztver kairinājumu tiešā saskarē ar ārēju objektu un atrodas ādā un gļotādās. , un proprioreceptori - dziļajos audos (muskuļos, cīpslās, locītavās), kā arī ausu labirintos. Visceroreceptori ir dažādu viscerālo orgānu, asinsvadu uc galīgie sensorie aparāti. Histoloģiskie pētījumi parāda galīgo maņu aparātu struktūras oriģinalitāti un sarežģītību. Šīs perifēro receptoru aparāta īpašības kalpoja par sākumpunktu jutīguma klīniskajai klasifikācijai.

Šīs klasifikācijas pamatā lielākā daļa autoru atzīmē kairinājuma kvalitāti, raksturu (dūriens, karstums, pieskāriens utt.), subjektīvās sajūtas, kas saistītas ar šo kairinājumu (sāpes utt.), zonu u200 iekaisumi (āda, muskuļi utt.). Attiecīgi tiek izdalīti atsevišķi veidi 4.1. Ādas, jeb eksteroceptīvs, virspusējs jutīgums – sāpes, taustes, temperatūras (karstums un aukstums). Šo jutīguma veidu šķirnes: elektrokutāna - sajūtas, ko izraisa dažāda veida elektriskā strāva; niezes sajūta ir sava veida taustes jutība; mitruma sajūta - higrestēzija (tās pamatā ir taustes sajūtas un temperatūras kombinācija). 2. Proprioceptīvs, dziļš, jutīgums - batiestēzija. Tie ietver muskuļu un locītavu jutīgumu vai ķermeņa stāvokļa jutīgumu telpā; vibrācija - pallestēzija; spiediena sajūta - barestēzija. 3. Interoceptīvs, veģetatīvi-viscerāls, aptverot iekšējo orgānu, asinsvadu uc jutīgumu. Atsevišķi tiek izdalīti sarežģīti jutīguma veidi, kur dominē sarežģītāki analizatora procesi - diskriminējošie, divdimensiju-telpiskie, stereognoze. Pēc Geda klasifikācijas (skat. Geda zonas) visa jutība ir jādala protopātiskajā, kas saistīta ar talāmu, - primitīvākā, senatnīgākā un epikritiskā - jaunākā, sarežģītākā, ko nosaka smadzeņu garoza. Geda pozīcijas neatbalsta mūsdienu dati, lai gan šie termini tiek lietoti klīnikā.

Īpaša jutības diferenciācija ir saistīta ar perifēro nervu šķiedras strukturālajām un fizioloģiskajām īpašībām. Jutīgos impulsus, kas rodas receptora aparātā, veic dažādas struktūras šķiedras dažādos ātrumos atkarībā no mielīna slāņa smaguma pakāpes un šajā gadījumā novērotajām dažādajām elektrisko potenciālu svārstību frekvencēm. Strukturālās un fizioloģiskās atšķirības atspoguļo arī nervu šķiedru atšķirīgo funkcionālo nozīmi. Tādējādi A grupas šķiedras ar biezu mielīna apvalku, kas nes ātrus impulsus, vada dziļu un taustes jutīgumu. B grupas šķiedras ar plānu mielīna apvalku, ar lēnākiem impulsiem, vada sāpes, temperatūru un taustes jutīgumu un nemielinizētas C šķiedras, lēni vada impulsus, difūzas nelokalizētas sāpes.

Visi impulsi, kas rodas vispārējās jutības perifērajā aparātā, galvenokārt caur muguras smadzeņu aizmugurējām saknēm nonāk centrālajā nervu sistēmā, kur rodas sajūtas. Jebkuras sajūtas rašanos nosaka aferentācijas process, konkrēta impulsa izplatīšanās no attiecīgā receptora pa noteiktiem ceļiem. Reaģējot uz šo vai citu kairinājumu, tiek aktivizēti visi atbilstošā analizatora departamenti, un parastā sajūta atbilstoši jutīguma veidam vienmēr ir dažādu mehānismu, līdz pat kortikālajiem, sarežģītas mijiedarbības rezultāts, kas, pēc I.P. Pavlovs, nosakiet ienākošo impulsu analīzi un sintēzi. Lai pareizi izprastu jutības centrālos mehānismus, liela nozīme ir tās daudzpusīgās mijiedarbības ar retikulāro veidojumu, šāda veida augšupejošu, aktivizējošu, tā saukto nespecifisku smadzeņu sistēmu, izskatīšanai. Ir svarīgi, lai retikulārais veidojums arī iedarbotos uz leju regulējošu ietekmi uz perifēro receptoru aparātu un aferentācijas procesu sensorajos ceļos. Tādējādi jutība, kas iepriekš tika uzskatīta tikai par vienpusējas aferentācijas, receptoru ierosmes pasīvās vadīšanas centrālajā virzienā rezultātā, darbojas kā sarežģīta sistēma ar dubultsaitēm, ar aktīvu ietekmi uz sensoro impulsu plūsmu un pastāvīgu regulēšanu. dažādu lokalizētu jutīguma saišu uzbudināmības līmeni veicinoša un inhibējoša ietekme. Visi šie dati rada noteiktus priekšnosacījumus kortikālo-subkortikālo attiecību pareizai novērtēšanai jutīguma mehānismā.

Jutīgums ir dzīva organisma īpašība, kas izpaužas kā ārējās vides un savu audu un orgānu stimulu uztvere. Ir eksteroceptīvā jutība (virspusēja), proprioceptīvā jutība (dziļa) un interoceptīvā jeb veģetatīvā-viscerālā jutība (no iekšējiem orgāniem, traukiem utt.). Ir arī sarežģīti jutīguma veidi (stereognoze utt.). Kairinājumu uztvere cilvēkiem pastāv tikai tad, ja receptors ir nesaraujami saistīts, t.i., jutīgā analizatora perifērā daļa (sk.) ar tās garozas sekciju. Savienojums starp šīm analizatora sadaļām iet caur trīs saišu neironu ķēdi.

Atkarībā no tā, kurš no neironiem ir traucēts, klīniski tiks novērots viens vai otrs jutīguma traucējumu veids, atbilstoši kāda veida bojājumiem tiek diagnosticēts. Šādai noteikšanai ir jāzina jutīgo ceļu anatomiskā gaita un perifēro neironu izplatība.

Katrs muguras smadzeņu segments ir savienots caur aizmugurējām saknēm ar stingri atbilstošu ādas segmentu. Ādas segmentu kairinājumi iet pa dažādiem perifēriem nerviem (piemēram, kakla un jostas-krustu pinumu), tāpēc ar aizmugures sakņu bojājumiem jutīguma zuduma modelis atšķiras no jutīguma zuduma, kas novērots ar perifēro nervu bojājumiem ( att.). Tas dod tiesības runāt par perifēra un radikulāra tipa jutīguma traucējumiem, tas ir, par nervu impulsu blokādi perifērā nerva stumbrā vai vienā vai citā muguras smadzeņu aizmugurējā saknē, kas tiek atzīmēts ar neirītu. Ar radikulāro jutīguma zuduma veidu jutīguma zuduma segmentālais veids ģeogrāfiski sakrīt ar jebkura muguras smadzeņu segmenta aizmugurējā raga bojājumu. Tomēr tie ir kvalitatīvi atšķirīgi, jo ar segmentālo tipu izkrīt jutība atbilstoši disociētajam tipam, tas ir, tiek saglabāta tikai sāpju un temperatūras jutība un dziļa jutība. Tas ir saistīts ar faktu, ka, ieejot, aizmugurējās saknes šķiedras tiek atdalītas. Šķiedras, kas pārraida impulsus no muskuļiem un locītavām, neiekļūstot aizmugurējā ragā, iet uz augšu pa aizmugurējām kolonnām, lai pārslēgtos uz otro neironu garenās smadzenes līmenī, kas veic pāreju uz pretējo pusi un sasniedz talāmu. , no kurienes trešais neirons piegādā impulsu uz smadzeņu pusložu aizmugurējo un priekšējo centrālo giri. Tādējādi dziļa jutība tiek pārraidīta gar tāda paša nosaukuma sānu aizmugurējiem pīlāriem. Aizmugurējās saknes šķiedras, caur kurām tiek pārnesta sāpju un temperatūras jutība, nonāk tā paša muguras smadzeņu segmenta aizmugurējā raga želatīniskajā Roland vielā, kur pāriet uz otro neironu, kas, paceļoties uz augšu, iet priekšā. muguras smadzeņu centrālais kanāls uz pretējo pusi un iet pa muguras smadzeņu sānu kolonnu.smadzenes, veidojot spinotalāmu ceļu, sasniedz talāmu opticus, un tad kā daļa no trešā neirona impulsi sasniedz aizmugurējo centrālo daļu. gyrus, t.i., ādas analizatora kortikālā daļa. Tādējādi jutīguma traucējumu segmentālais tips vai citādi mugurējais jutīguma traucējuma veids tiks konstatēts gadījumos, kad pacientam ir sāpju un temperatūras jutīgums noteiktos ādas segmentos, bet dziļais nav traucēts. Tā, piemēram, (sk.) šādas jutības zuduma vietas žaketes vai pusjakas formā ir labi zināmas, un pacientiem šajās ķermeņa daļās bieži ir pēdas no iepriekš gūtiem nesāpīgiem apdegumiem.

Lapas: 1

Neticami fakti

Gandrīz katrs no mums savā dzīvē ir sastapis ļoti jutīgus cilvēkus.

Mēs zinām, ka ar šādiem cilvēkiem ir jābūt īpaši uzmanīgiem vārdos, jo nekad nevar zināt, kā viņi reaģēs.

Jaunākie pētījumi liecina, ka aptuveni 15-20 procentiem cilvēku ir paaugstināta jutība. Tomēr daudzi nezina, ko tas nozīmē.

Lasi arī:13 negaidītas pazīmes, ka esi ļoti gudrs

Bieži vien paaugstinātas jutības cilvēki tiek saukti par intravertiem, taču tas nav viens un tas pats. Šādi cilvēki ir jutīgi pret daudzām lietām, sākot no sāpēm un beidzot ar kofeīna patēriņu.

Bieži vien šāda veida cilvēkiem ir vairāki ieradumi un īpašības.

1. Tavas jūtas ir daudz dziļākas nekā parasti.

Šādi cilvēki visu piedzīvo dziļākā līmenī. Viņiem ir laba intuīcija un viņi cenšas tikt pie lietas būtības.

2. Jūs labāk pamanāt melus.

Jūs varētu būt labi detektīvi ne tikai savas labās intuīcijas un detaļām veltītās uzmanības dēļ, bet arī tāpēc, ka labi spējat uztvert neverbālos žestus, kurus vairums cilvēku var nepamanīt.

3. Jums patīk būt vienam

Lielākajai daļai šo cilvēku vienmēr šķiet, ka kāds uz viņiem skatās. Viņi jūtas daudz ērtāk, esot vieni, prom no citu uzmanības.

4. Jums nepieciešams ilgs laiks, lai pieņemtu lēmumus.

Paaugstināti jūtīgiem cilvēkiem lēmumu pieņemšana prasa ilgāku laiku. Viņi domā daudz vairāk, jo apzinās visas mazākās detaļas un izsver visas iespējamās sekas.

5. Jūs esat pirmais, kas ievēro detaļas.

Tu būsi pirmais, kurš pamanīs uz citiem jaunu T-kreklu un mazākās laikapstākļu izmaiņas.

6. Tev ir attīstīta labā puslode

Labā puslode ir saistīta ar emociju izpausmi, mūziku, seju atpazīšanu, krāsām, attēliem un intuīciju. Paaugstināti jūtīgi cilvēki ir zinātkārāki, izdomas bagātāki un tiem ir laba intuīcija.

7. Jūs kļūstat vairāk sarūgtināts par sliktiem lēmumiem.

Ja jūs pieņemat nepareizu lēmumu, jūs bieži sevi par to ilgi sāt. Jūsu emocijas ir pārspīlētas lielās emocionālās reaktivitātes dēļ.

8. Ne visi ļoti jūtīgi cilvēki ir intraverti.

Apmēram 70 procenti ļoti jutīgu cilvēku ir intraverti. Bet, ja cilvēks ir pieaudzis vai pieradis atrasties saliedētā cilvēku pulkā, viņam ir daudz vieglāk pielāgoties svešiniekiem.

9. Tu esi labs papildinājums jebkurai komandai.

Lai gan ļoti jūtīgi cilvēki dod priekšroku darbam vienatnē, viņu dziļā domāšana palīdz viņiem radīt interesantas, neparastas idejas.

10. Jums ir lielāka nosliece uz depresiju un trauksmi.

Ja pārmērīgi jūtīgs cilvēks ir pakļauts daudzām negatīvām izpausmēm, īpaši agrā bērnībā vai pusaudža gados, viņš var justies nedroši un pakļauts trauksmei un depresijai. Tas ir īpaši svarīgi, lai šādu bērnu vecāki viņus zinātu un vienmēr atbalstītu.

11. Jums nav tendence uz gadījuma attiecībām.

Jums ir jājūtas ērti kopā ar cilvēku, lai ar viņu kļūtu intīmas attiecības.