14-oji akušerinė savaitė yra 12-oji savaitė nuo pastojimo, taip pat 14-oji savaitė nuo paskutinių menstruacijų pradžios. Prasideda antrasis nėštumo trimestras – vaisingiausias laikotarpis. Visos baimės, baimės yra už nugaros. Daug kas tapo aišku ir suprantama, kūnas priprato prie naujos būsenos, moters mintys įgavo harmonijos, laukia pozityviausias, įdomiausias ir nepakartojamiausias laikas.

Vaisiaus dydis

Kas vyksta

Keturioliktą nėštumo savaitę vaisiui susiformuoja kaulinis griaučiai, atsiranda pirmieji šonkauliai, o ultragarsu jau galima pastebėti krūtinės ląstos judesius, primenančius kvėpavimo takus. Žinoma, jis dar nekvėpuoja, o tik treniruoja krūtinės ir diafragmos raumenis, paruošia juos pirmam įkvėpimui.

Širdis jau dirba pilnai, o tai pumpuoja kraują po visą kūną. Pradėjo veikti inkstai, pašalindami iš organizmo nereikalingus skysčius, pilnai susiformavo placenta, dabar ji saugo vaiką nuo visų nepalankių sąlygų ir padeda medžiagų apykaitai tarp Jūsų ir vaiko. Susiformavo skeletas, rankos, kojos. Žarnynas veikia. Jau dabar galima nustatyti mažo žmogučio kraujo grupę ir Rh faktorių (nors kraujo sudėtis dar nesusiformavusi) ir net vaiko lytį (tačiau ultragarsu to nustatyti vis dar neįmanoma). O širdis girdima net su stetoskopu.

Visi organai yra savo vietose. Kai kurie jau baigė formuotis ir tik dabar seka trupinių augimą, o kai kurie vis dar vystosi. Tiesą sakant, vystymasis vyksta vaiko gyvybinės veiklos organų ir sistemų šlifavimo ir tobulinimo keliu.

Kaip atrodo vaikas

Intrauterinę žmogaus raidą tyrinėjantys mokslininkai teigia, kad būtent nuo 14 nėštumo savaitės kūdikis pradeda suvokti jį supantį pasaulį, girdi ir jaučia, kas vyksta aplinkui. Šiuo metu jis gali pradėti aktyviai reaguoti į maistą ir gėrimus, kuriuos vartoja jo mama.

Vaikas vis labiau panašus į naujagimį. Jei pamatytumėte, kaip jis atrodo dabar, labai nustebtumėte. Šis trapus gležnas, didelio persiko (arba citrinos ar avokado) dydžio padaras turi kaulus iš kremzlės. Net kaukolė dabar labai minkšta. Mažylis atrodo neįtikėtinai lieknas, net išsekęs, bet taip yra tik todėl, kad nereikia skubiai kaupti riebalinio audinio. Dabar organų ir sistemų vystymasis yra svarbus, tačiau jis vis dar turi laiko pasipildyti. Kūdikio oda vis dar yra peršviečiama, padengta lanugo (minkštu pūkuliu), kuriame yra specialus lubrikantas. Šio lubrikanto dėka gimdymo metu kūdikis slys gimdymo taku.

Veide jau matosi nosies tiltelis, nubrėžti smakro kontūrai, susidėliojo ausys ir akys, atsirado pirmieji antakių požymiai, kuriuos mažylis gali net suraukti. Jis turi blakstienas ir jau puikias veido išraiškas. Iki 14 nėštumo savaitės vaisiaus veidas atrodo putlesnis nei anksčiau, nes skruostai yra suapvalinti. Vaikas pradeda matyti ir girdėti. Jei jūsų pilvą apšviečia ryški lemputė arba klausotės garsios muzikos, tada jis pradeda aktyviau judėti. Atėjo laikas pirmajai nesąmoningai kūdikio šypsenai, kartais ji fiksuojama 3D ultragarso metu.

Vaisiaus vystymasis

• Keturioliktą savaitę suaktyvėja skonio receptoriai, o tai suteikia galimybę kūdikiui paragauti vaisiaus vandenų.


• Pradedami gamintis skydliaukės ir kasos hormonai.


• Kepenys išskiria tulžį.


• Šiuo metu ant odos ir galvos atsiranda plaukelių, taip pat formuojasi prakaito liaukos.


• Jis išmoksta eiti į tualetą, nes pradeda veikti inkstai ir šlapimtakiai. Jo šlapimas patenka į amniono skystį.


• Kaulų čiulpai pradeda gaminti kraujo ląsteles.


• Jau galima nustatyti mažo žmogaus kraujo grupę ir Rh faktorių (nors kraujo sudėtis dar nesusiformavusi).


• Taip pat pradeda formuotis krešėjimo faktoriai, kraujas turi daug mažesnį gebėjimą krešėti nei suaugusio žmogaus.


• Vaisiaus širdis plaka 120–160 dūžių per minutę.


• Žarnyno peristaltika vyksta iš tikrųjų: 14 savaičių plonojoje žarnoje pradeda judėti pirmasis turinys – tulžis.


• Vaisiaus lytinių organų pokyčiai tęsiasi. Mergaičių kiaušidės juda iš pilvo ertmės į mažąjį dubenį. O berniukams vyksta prostatos formavimasis. Ultragarsu jau galima atskirti kūdikio lytinius organus, jei tai atliekama ekspertų klasės aparatu.

Placenta jau susiformavusi, dabar Jūsų kūdikis ir placenta yra viena visuma, puikiai susidoroja su hormonų lygio reguliavimo funkcija, pilnai aprūpina kūdikį jam reikalingomis medžiagomis ir deguonimi.

Kas vyksta moters kūne

Atėjo laikas mėgautis nėštumu, kol ateis trečiasis trimestras ir jūs vis dar galėsite lengvai judėti. Dabar jūsų kūdikis jus gerai supranta ir girdi, gali priprasti prie jūsų balso ir, pavyzdžiui, prie jūsų mėgstamos muzikos.

Gimdos dydis leidžia laisvai jausti ją per priekinę pilvo sieną. Norėdami tai padaryti, ramioje aplinkoje (geriausia gulint) uždėkite ranką ant pilvo tiesiai virš krūtinės. Jei laukiatės antrojo vaikelio, tokiu metu greičiausiai spėsite pagauti pirmuosius vaisiaus judesius (pirmojo nėštumo metu moterys tai pajunta daug vėliau).

Jaučiatės žymiai budresnis nei pirmąjį trimestrą, o ankstyvieji nėštumo požymiai jau yra už nugaros. Deja, kai kurioms moterims toksikozė nepraeina. Jei vis dar labai sergate, pasitarkite su gydytoju. Dauguma moterų mano, kad antrasis nėštumo trimestras yra pats maloniausias nėštumo laikotarpis, kai galite ramiai miegoti, o pilvas dar nėra pakankamai didelis, kad trukdytų judėti.

Nėščioji 14 nėštumo savaitę pradeda jausti silpnumą, neaiškius judesius gimdoje. Nors dažniausiai šie judesiai yra suvokiamas žarnyno motorikas, mama linkusi manyti, kad tai yra jos mylimo kūdikio judesiai.

Pilvas pradės augti taip, kad bus sunku paslėpti savo įdomią padėtį nuo kitų. Svorio padidėjimas svyruoja nuo 1 iki 2 kg. Be to, anksčiau labai liekna mergina gali priaugti iki 3 kg. Vidutinis savaitės prieaugis turėtų būti 400 g.Atminkite, kad svoris turi būti vertinamas laikui bėgant, t.y. palyginti per visą nėštumo laikotarpį. Norėdami tai padaryti, mūsų svetainėje galite vesti nėštumo dienoraštį. Ten užsirašykite savo svorio rodmenis, pagal kuriuos bus sudarytas individualus grafikas, taip pat pridėkite savo pilvuko nuotraukas ir užsirašykite.

14 nėštumo savaitę moteris gali jausti tempimą, krūtų patinimą, net skausmingus pojūčius. Taip yra dėl to, kad pieno latakuose pradeda kauptis didelis priešpienio kiekis, ištempdamas šių latakų sieneles.

Gera žinoti

Tačiau verta perspėti besilaukiančią mamą, kad bet kokios manipuliacijos, net ir higieninės procedūros su pieno liaukomis viso nėštumo metu turėtų būti itin atsargios ir lengvos. Bet kokie per dideli masažo judesiai ant krūtinės, spenelių ir areolės dirginimas gali sukelti lygiųjų gimdos raumenų susitraukimą, o tai savo ruožtu kelia grėsmę priešlaikiniam nėštumo nutraukimui.

Kartais veido bruožai tampa neryškūs. Lūpos tampa putlesnės, nosis šiek tiek padidėja. Ant skruostų atsiranda nėščiosioms būdingas paraudimas, kurį sukelia gausybė. Gali atsirasti kojų ir rankų patinimas ir paraudimas.

Jei ankstyvosiose nėštumo stadijose jus gali varginti pernelyg riebi oda, šiuo metu, atvirkščiai, oda, kartu su oda ir plaukais bei nagais, išsausėja. Tai vitamino A trūkumo pasekmė, sukelianti pleiskanojančią ir sausą odą, lūžinėjančius plaukus ir nagus. Be to, negydomas padidėjęs vitamino C poreikis gali sukelti dantenų kraujavimą.

Šiuo metu moteris gali jausti ir lengvo dusimo priepuolius, kurie yra susiję su organų persiskirstymu pilvo ertmėje ir gimdos spaudimu iš apačios į diafragmą. Tai taip pat gali sukelti nedidelis kvėpavimo takų gleivinės patinimas, kurį išprovokuoja padidėjęs progesterono kiekis. Didelis šio hormono kiekis nėščios moters kraujyje gali sukelti kraujavimą iš nosies ir vadinamąją „nėštumo slogą“, taip pat sukelti kraujavimą iš dantenų.

Antrąjį nėštumo trimestrą gali atsirasti dėmių. Taip yra dėl didelio gimdos kaklelio jautrumo. Ji gali sudirginti makšties tyrimų ar lytinių santykių metu. Taip pat gali pasirodyti balkšvos išskyros su rūgštaus kvapo. Tada jie išgelbės jus nuo bakterijų. Jie skysti ir gausūs, priežastis ta pati – estrogenai. Taigi nesijaudinkite.

Dažnai nėštumą lydi kandidozė, kuri nėra normalu. Jei kyla abejonių dėl išskyrų kvapo ar spalvos arba atsiranda niežulys, reikia kreiptis į savo ginekologą.

Per šį laikotarpį atsiras naujų fiziologinių pokyčių, susijusių su intensyviu gimdos augimu. Jis spaus šlapimo pūslę ir žarnyno sienelę. Tualeto lankymasis bus dažnesnis. Be to, gali atsirasti hemorojus ir vidurių užkietėjimas.

Infografika

Vidurių užkietėjimas taip pat yra susijęs su hormonų lygiu. Vidurių užkietėjimas mūsų pasaulyje yra dažnas reiškinys daugeliui žmonių – sėslus gyvenimo būdas, mažai skaidulų ir vandens maiste. Tačiau nėščioms moterims, be to, priežastis yra hormono progesterono padidėjimas. Jo atpalaiduojantis poveikis lygiiesiems raumenims neapsiriboja tik gimda, jis taip pat veikia šlapimo takus ir žarnyno raumenis, todėl atsiranda atoninis vidurių užkietėjimas.

Taip pat nuo 14 savaitės mažėja motilino – virškinamojo trakto hormono, skatinančio peristaltiką – lygis. Norint sumažinti vaisiaus praradimo riziką, būtina sumažinti medžiagų, kurios skatina susitraukimo aktyvumą, kiekį organizme.

Taip pat priežastys apima gimdos ir žarnyno aprūpinimo krauju ir inervacijos ypatumus – jie yra neatsiejamai susiję. Vidurių užkietėjimą gali sukelti ir gimdos tonusą silpninantys vaistai – tokolitikai. Taip pat yra psichogeninis vidurių užkietėjimas – dažniau spazminis. Subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir patvirtintų vidurius laisvinančių vaistų vartojimas padės ištaisyti šią būklę.

Neišsigąskite, jei 14-tą savaitę staiga pastebėsite odos pigmentaciją, esamus ar padidėjusį apgamą, papilomas (odos išaugas minkštųjų karpų pavidalu). Šiame etape tokie pokyčiai nėra neįprasti, dažniausiai nekelia pavojaus, tačiau tokių pokyčių priežastis geriausia išsiaiškinti kartu su gydytoju.

Skrandis

Greičiausiai keturioliktą savaitę moters nėštumas nustoja būti paslaptis kitiems, jūs jau gerokai priaugote svorio ir pastebimai padidėjo pilvukas.

Video dienoraštis

Pats laikas pasirūpinti savo išvaizda ir įsigyti porą laisvų drabužių. Tai suteiks paguodos besilaukiančiai mamai ir padės paslėpti pilvuką nuo aplinkinių (jei reikia).

Kadangi pilvas pradėjo augti, turite pradėti naudoti priemonę, kad išvengtumėte strijų. Juo sutepkite šoninius pilvo paviršius. Tai sudrėkins odą ir padarys ją elastingesnę bei lankstesnę tempimui. mūsų mamų dienoraščiai ir ankstesnės mūsų kalendoriaus savaitės.

Jei laukdamasi kūdikio priaugote daugiau nei 2 kg, kreipkitės į gydytoją. Per didelis svorio padidėjimas padidina visų organų įtampą ir gali sukelti nėštumo komplikacijų.

Reikėtų atsiminti, kad nereikėtų per daug užsidegti maistu: nepaisant populiaraus posakio, kad dabar „reikia valgyti už du“, iš tikrųjų geriau laikytis principo „valgyk už du“. Svorį reikia atidžiai stebėti: pirma, normą viršijantys kilogramai ateityje gali apsunkinti nėštumą, antra, po gimdymo su jais susitvarkyti bus labai sunku. Todėl, atsižvelgdami į specialistų rekomendacijas dėl nėščiųjų mitybos, pagalvokite apie mitybos persvarstymą link sveiko ir maistingo maisto, apribokite riebalų, saldumynų, miltinių gaminių vartojimą. Be to, nepamirškite baltymų, skaidulų ir sudėtinių angliavandenių.

Jei daug laiko praleidžiate ant kojų, pasitarkite su gydytoju dėl tvarsčio – gali būti, kad jums bus lengviau nešioti nedidelį, bet jau pastebimą pilvuką.

Gaminamas padidėjęs progesterono ir estrogeno kiekis, sustiprėja kraujotaka nosies gleivinėje, todėl tikėtinas kraujavimas iš nosies. Dažniausiai tai atsitinka būtent žiemą, kai sausas oras neigiamai veikia nosies gleivinę ir sprogsta indai. Norint palengvinti būklę, būtina patepti nosį vazelinu.

Jei daug laiko praleidžiate namuose, tuomet naudokite oro drėkintuvą ir valgykite daržoves bei vaisius, turinčius vitamino C (erškėtuoges, špinatus, citrusinius vaisius, juoduosius serbentus, žoleles, paprikas, brokolius, avietes, braškes). Visos šios priemonės padės sumažinti kraujavimo riziką, tačiau jei tai tęsis periodiškai, būtinai kreipkitės į vietinį gydytoją.

Galvos skausmas, nebent tai yra aukšto kraujospūdžio pasekmė, labiau panašus į migreną. Kadangi vaistų vartoti nepatartina, teks ieškoti kitų būdų, kaip ją malšinti. Jei tik jaučiate, kad skauda galvą, pasistenkite kuo greičiau užimti horizontalią padėtį. Atsigulkite pailsėti gerai vėdinamoje vietoje. Kartais pusvalandis paviršutiniško dienos miego visiškai pašalina visus migrenos požymius. Kad išvengtumėte galvos skausmo, stenkitės valgyti dažnai ir vengti alkio. Daugiau ilsėkitės, pasivaikščiokite gryname ore.

Galios savybės

Praturtinkite savo maistą skaidulomis. Tai gali būti vaisiai, daržovės (ypač burokėliai), riešutai, sėklos, sėlenos, ruginė duona (geriausia ne šviežia). Slyvos ir džiovinti abrikosai turi vidurius laisvinantį poveikį. Rauginti pieno produktai padės sukurti žarnyno mikroflorą. Geriau virti iš nesmulkintų nebaltų grūdų vandenyje. O košė ne iš maišelių. Gali padėti ir riebi sūdyta žuvis, tačiau nepersistenkite su druska, ji didina inkstų apkrovą ir didina riziką susirgti edemomis.

Gerkite daug skysčių, bet ne gazuotų. Išimtis gali būti gazuotas vanduo, praturtintas magniu, jis skatina peristaltiką. Geriau išleisti dujas iš butelio, taip išvengsite rėmens ir vidurių pūtimo. Magnis padeda plaukams, nagams ir odai, normalizuoja nervų sistemos veiklą. Jo yra tuose pačiuose riešutuose, ankštinėse daržovėse, špinatuose.

Gerkite šviežiai pagamintą vaisių gėrimą be cukraus (geriau dėti medaus), žaliosios arbatos, o jei kavos, tai natūralų – ką tik maltą ir ką tik užplikytą. Tačiau nepamirškite apie inkstų, vieno iš pagrindinių organų nėštumo metu, apkrovą. Per daug skysčių jiems kenkia.

Iš raciono pašalinkite miltus, riebų ir aštrų maistą, sumažinkite gyvulinių riebalų kiekį, saldumynų, rūkytos mėsos, sunkaus maisto, juodosios arbatos ir tirpios kavos kiekį. Garinkite daugiau.

Joga nėščioms moterims

Pamoka numeris 3. Posūkiai, jų svarba

Gimnastika 4 nėštumo mėnesiui

Pavojai

Idealiu atveju šiuo metu nėščia moteris neturėtų patirti jokių nemalonių įkyrių pojūčių. Skausmas yra signalas, kad organizme kažkas negerai. Reguliariai matuokite kūno temperatūrą, neignoruokite traukimo pojūčių pilvo apačioje, apatinės nugaros dalies skausmų.

Paskirstymai šiuo metu gali būti arba ne. Kiekvienas organizmas yra skirtingas. Budrumą turėtų sukelti nemalonaus kvapo išskyros, drumstos, rusvos.

Pavojus šiuo metu gali būti išeminis-gimdos kaklelio nepakankamumas, pirminis placentos nepakankamumas.

Isthmic-gimdos kaklelio nepakankamumas- Esant tokiai patologijai, gimdos kaklelis sutrumpėja ir gali nelaikyti vaisiaus. Šiai būklei ištaisyti naudojami akušeriniai pesarai (specialus žiedas, kuris paima vaiko svorį ant savęs, atpalaiduoja kaklą ir neleidžia jam anksti atskleisti).

Pirminis placentos nepakankamumas- šią būklę gali lydėti vaisiaus augimo sulėtėjimas. Dažniausiai pirminio nepakankamumo priežastis yra ne aplinkos veiksniai, o pokyčiai motinos viduje (fermentinis, kraujagyslių nepakankamumas).

Analizės

Gydytojo akušerio-ginekologo konsultacija – planinis vizitas pas gydytoją. Jo tikslas – išsiaiškinti vaisiaus būklę ir nustatyti galimas nėštumo komplikacijas. Vizitui pas gydytoją geriau pasiruošti iš anksto užsirašant visus jaudinančius klausimus. Kitas vizitas pas ginekologą turėtų vykti 18 savaitę. Kol kas susitikti reikia tik kartą per mėnesį. Labiausiai tikėtina, kad jums bus pasiūlytas šlapimo mėginys. Bendras šlapimo tyrimas – padeda nustatyti daugybę inkstų ir šlapimo pūslės ligų.

Jei įtariamas diabetas, gali būti atliktas atitinkamas tyrimas.

Jei nesate užsiregistravę – tuomet galite tai padaryti (tai dar vadinama trigubu testu), tuomet galite tai padaryti dabar. Antroji patikra (antrojo trimestro patikra) atliekama 16-20 savaičių, optimalus laikotarpis yra 16-17 savaičių. Analizė suteiks daugiau informacijos apie jūsų vaiką, taip pat nustatys Dauno sindromą ir kitus apsigimimus.

Jei dar nepraėjote, tuomet dar turite laiko tai padaryti 14 savaičių pradžioje. Pirmoji atranka (pirmojo trimestro patikra) atliekama 11-14 savaičių, nors 12-13 savaičių yra idealu. Jums taip pat rodomas ultragarsinis tyrimas - jei jis nebuvo atliktas 11-13 nėštumo savaitę.

Ultragarsas

Paprastai šiuo metu nustatomas vaisiaus dydis ir jo atitikimas normai. Dydžio nuokrypis šiuo nėštumo laikotarpiu gali reikšti anemiją ar vaisiaus hipoksiją, kuri yra kupina patologijų vystymosi.

Taip pat 14 savaičių ultragarso metu širdies susitraukimų dažnis, kūdikio judesių skaičius per minutę, apykaklės zonos dydis, kurio padidėjimas, gali numatyti Dauno sindromo buvimą ar kitus vystymosi sutrikimus. vaikas, yra pasiryžęs.

Būtini vaisiaus ultragarso matavimai 14 nėštumo savaitę (ultragarsinė fetometrija)

1. CTE (coccygeal-parietal size) – vaisiaus ilgis (aukštis) nuo vainiko iki uodegikaulio, neįskaitant kojų. Pagal šį dydį vaisiaus ultragarsu 11 nėštumo savaitę, vaisiaus ultragarsu 12 nėštumo savaitę ir vaisiaus ultragarsu 13 nėštumo savaitę, nėštumo amžių ir galimybę atlikti visavertį prenatalinį patikrinimą. (nosies kaulo, apykaklės zonos, kraujotakos veniniame latake matavimas ir kt.) .) Visą 14 nėštumo savaitę prenatalinė patikra nebėra patikima. Paprastai vaisiaus ultragarsu 14 nėštumo savaitę CTE vidutiniškai atitinka 76 mm.


2. BPD (biparietinis matmuo) yra skersinis vaisiaus galvos matmuo. Nuo 14 nėštumo savaičių šis dydis yra pagrindinis diagnozuojant nėštumo trukmę. Atliekant vaisiaus ultragarsu 14 nėštumo savaitę, BPD vidutiniškai yra 27 mm.


3. OG (vaisiaus galvos apimtis) taip pat yra svarbus dydis diagnozuojant nėštumo amžių atliekant ultragarsinį vaisiaus skenavimą nėštumo metu. Atliekant vaisiaus ultragarsu 14 nėštumo savaitę, galvos apimtis vidutiniškai atitinka 97 mm.


4. Aušinimo skystis (vaisiaus pilvo apimtis) – atliekant vaisiaus echoskopiją 14 nėštumo savaitę, vidutiniškai 78 mm.


5. DB (šlaunies ilgis) - su vaisiaus ultragarsu 14 nėštumo savaitę yra vidutiniškai 12,5 mm. Dviejų šlaunikaulių įvertinimas ir matavimas yra privalomi, kad būtų išvengta apsigimimų.

Be šių pagrindinių matavimų, ultragarso metu papildomai įvertinami ir matuojami ilgieji kaulai (alkaulis, stipinkaulis, petys, blauzdikaulis, peroneal), pėdos ir rankos, vidaus organai (skrandis, širdis, šlapimo pūslė, inkstai, žarnos), smegenys. vaisius 14 nėštumo savaitę. , veidas.

Moters organizme nuo paskutinės ovuliacijos, kai moteriškoji ląstelė buvo apvaisinta sperma, įvyko daug pokyčių. Gimdoje įsitvirtino embrionas (blastocistas), nuo to momento prasidėjo visuotinis visos hormoninės sistemos pertvarkymas, kuris turėjo įtakos ir būsimos mamos išvaizdai.

Iki 14 savaitės svoris nuo pastojimo momento priauga ne daugiau kaip 2–3 kilogramus. Padidėjimas atsiranda dėl gimdos, vaisiaus augimo ir vaisiaus vandenų tūrio. Kai kuriais atvejais, kai moteris pirmąjį nėštumo trimestrą sirgo sunkia toksikoze, galimas staigus svorio netekimas. Todėl dabar, pagerėjus apetitui ir savijautai, pats laikas papildyti reikiamus kilogramus.

Tačiau šiuo klausimu neturėtumėte būti per daug uolus. Gydytojai teigia, kad bendras padidėjimas antrąjį trimestrą (ciklas nuo 14 iki 26 savaičių) turi būti ne didesnis kaip 2 kilogramai.

Skausmas

Jei normalios sveikatos fone staiga atsirado skausmas, būsimoji mama turėtų būti atsargi ir kuo greičiau vykti į ginekologo paskyrimą. Patyręs gydytojas, remdamasis parodytais simptomais, galės suprasti, ar būtinas skubus gydymas. Jei diagnozei nustatyti trūksta informacijos, gydytojas gali skirti papildomus tyrimus.

Skausmas 14 nėštumo savaitę gali pasireikšti įvairiose vietose:

• Skausmas apatinėje nugaros dalyje ir apatinėje pilvo dalyje. Traukimas ir skausmas šioje srityje dažnai gali būti panašus į menstruacijų pojūtį. Jie kalba apie gimdos tonusą, stiprėjant - apie persileidimo grėsmę.
• Skausmas kojose. Skausmai sukelia patinimą ir mėšlungį, kurie vargina nėščiąsias nuo antrojo trimestro. Gydytojas turi skirti vaistus, kurie palengvins moters būklę ir pašalins diskomfortą.
• Pilvo skausmas. Tokie skausmai yra susiję su virškinimo proceso problemomis, tarp kurių yra vidurių užkietėjimas, rėmuo, vidurių pūtimas. Jie signalizuoja, kad būtina peržiūrėti mitybą.
• Skausmas galvoje. Dažna nėščių moterų problema kyla dėl hormonų disbalanso ir slėgio kritimo.

Asignavimai

Nėštumo metu moters lytinių organų gleivinę gana lengvai pažeidžia įvairūs grybeliai. Pavyzdžiui, dažniausiai nėščių moterų infekcija yra kandidozė arba pienligė. Tai labai nemaloni liga, kurią lydi niežulys, skausmas ir gausios sūrios išskyros su aštriu kvapu. Jei jis negydomas, galimos komplikacijos ir vaisiaus infekcija.

Antrąjį trimestrą būsimoji mama turėtų atidžiai stebėti makšties išskyrų pobūdį. Jie turi būti gausūs, bespalviai ir bekvapiai.

Bet kokie nukrypimai nuo normos yra priežastis kreiptis į gydytoją.

Kraujavimas

Kraujavimas yra tikras ženklas, kad yra persileidimo grėsmė.

Norint išgelbėti vaisius 14 nėštumo savaitę, būsimai mamai reikia skubiai kviesti greitąją pagalbą. Atvykę gydytojai privalo atlikti apžiūrą ir, jei reikia, paguldyti pacientą į ligoninę. Jei iš makšties yra kraujo, svarbu veikti greitai ir aiškiai, panikos neturėtų kilti. Reikia atsiminti, kad būsimo vaiko gyvybė priklauso nuo savalaikių motinos ir medikų komandos veiksmų.

Šiuo metu kraujavimą gali sukelti įvairios priežastys:

• gimdos kaklelio sužalojimas (neatsargūs veiksmai lytinio akto metu, ginekologo apžiūros metu);
• gimdos patologija (miomatinių, fibromatinių mazgų buvimas);
• progesterono trūkumas;
• užšaldytas nėštumas.

Galutinę diagnozę gali nustatyti tik gydytojas, atlikęs išsamų tyrimą. Verta pasakyti, kad daugeliu atvejų, kai kraujavimas prasideda, gydytojai sugeba išlaikyti nėštumą.

Peršalimas ir karščiavimas

Jei būsimąją mamą įveikia peršalimas, pagrindinė užduotis yra susidoroti su liga per trumpą laiką ir tuo pačiu nepakenkti vaikui. Norėdami tai išspręsti, turite atsiminti, kad savarankiškas gydymas yra griežtai draudžiamas. Nesivadovaukite mamų ir močiučių, draugų ir merginų rekomendacijomis. Šiuo laikotarpiu paskutinis žodis lieka ginekologui ir terapeutui.

Taigi, ką reikia padaryti peršalus:

Svarbu nepamiršti ir peršalimo ligų profilaktikos. Kad nesusirgtumėte, reikia valgyti daug vitaminų turintį maistą, rengtis pagal orą, epidemijų metu vengti žmonių susibūrimo vietų.

Mielos būsimos ir esamos mamytės, nors pavojingas nėštumo laikotarpis jau praėjo, tačiau būsimoji mama turėtų būti atsargi savo veiksmuose ir emocijų reiškime. Per didelis aktyvumas ir neatsargumas gali tik pakenkti vaikui, sukelti jam pavojų. Remiantis statistika, antrajame trimestre yra didelė tikimybė susižaloti vaiką dėl motinos sumušimų, smūgių ir kritimų. Rūpindamiesi vaiku nepamirškite apie save.

Dabar vaikas girdi mamą, subtiliai jaučia jos nuotaiką ir savijautą.

• Pasikalbėkite su savo kūdikiu, apsupkite save ir jį maloniais žmonėmis, gražiomis vietomis. Teigiamos emocijos tikrai persiduos iš jūsų vaikui.
• Dėvėkite patogius drabužius ir batus su stabiliais padais. Šiuo laikotarpiu svarbu visiškai pašalinti kritimo ir susižalojimo riziką.
• Vartokite vitaminų kompleksą, kaip nurodė gydytojas. Nėščios moters organizmui labai trūksta maistinių medžiagų, kurias suvartoja vaikas. Būtina juos papildyti farmaciniais preparatais.
• Nenaudokite vaistų, nebent nurodė gydytojas.
• Mankštinkitės namuose arba prisijunkite prie sporto salės. Fizinis aktyvumas bus tik į naudą. Tingintiems rekomenduojama pasivaikščioti gryname ore.

Mityba besilaukiančiai mamai

Viena iš svarbiausių rekomendacijų besilaukiančioms mamoms – stebėti savo mitybą. Jis turėtų būti dažnas, dalinis ir, svarbiausia, naudingas. Būsimoji mama turėtų pereiti prie tinkamos mitybos nuo pat nėštumo pradžios. Bet jei dėl kokių nors priežasčių nepavyko, tada niekada nevėlu pradėti. 14-oji nėštumo savaitė – laikotarpis, per kurį kūdikio organizmui reikia didžiulio kiekio maistinių medžiagų. Jais mama turėtų suteikti savo vaikui valgydama sveiką maistą, kuriame gausu vitaminų ir mikroelementų:

• kalcio (yra sūryje, svieste, piene; būtinas vaiko kaulams augti ir stiprinti);
• riebalai (sėklos ir riešutai);
• fosforas ir žuvų taukai (žuvis ir jūros gėrybės);
• baltymai (kiaušiniai, paukštiena ir jautiena).

Naudinga valgyti vaisius ir daržoves, natūralias šviežias sultis, žalumynus. Iš dienos meniu būtina pašalinti gazuotus gėrimus, alkoholį ir greitai paruošiamą maistą. Geriausia pirmenybę teikti garuose arba orkaitėje ruošiamiems patiekalams.

Vitaminai

Net sveikas maistas negali pilnai aprūpinti nėščios moters organizmo reikalingais vitaminais. Ir čia į pagalbą ateina įvairūs vitaminų kompleksai, kurie parduodami vaistinėse. Šie vaistai yra sukurti atsižvelgiant į nėščios moters poreikį gauti tam tikrų maistinių medžiagų paros dozę.

Ginekologas paskirs tinkamą vitaminų kompleksą, kuris dažniausiai geriamas per visą nėštumo laikotarpį. Jie padeda susidoroti su tokiomis problemomis kaip kraujavimas iš dantenų, mėšlungis, sausi ir trapūs nagai ir plaukai, galvos skausmai ir kt.

Fizinė veikla

Antrasis nėštumo trimestras yra puikus laikas pradėti palaikyti fizinę būklę. Įdomi padėtis jokiu būdu negali būti fitneso kontraindikacija su vieninteliu įspėjimu: pratimai turi būti vidutinio intensyvumo, o apkrova turi būti protinga.

Įdomu tai, kad būtent nėštumo metu daugelis nejudančių moterų staiga skuba į baseinus ir treniruoklių sales. Viskas suprantama: šiam laikotarpiui būdingas lengvumas ir įkvėpimas reikalauja judėjimo. Ir tai puiku! Be to, būsimos mamos turi pasirinkimą:

• baseinas (plaukimas ir vandens aerobika);
• sveikatingumo klubas (treniruokliai, bėgimo takeliai, aerobikos užsiėmimai);
• šokių klubai (bet kokios orientacijos šokiai, bet be pavojaus nukristi ir susižeisti);
• jogos centrai (jogos užsiėmimai, kvėpavimo pratimų įsisavinimas).

Nemėgstantys jokios sporto šakos turėtų prisiminti, kad visiškas judėjimo trūkumas neturės geriausios įtakos vaiko raidai ir bendrai mamos savijautai. Tai ypač pastebima paskutinėmis nėštumo savaitėmis. Reikia bent jau pasivaikščioti.

Intymus gyvenimas

Intymus būsimos motinos gyvenimas 14 nėštumo savaitę nereiškia draudimo. Atvirkščiai, kai kurioms moterims po ilgo laiko pagaliau atsiranda intymumo su partneriu troškimas. Kaip minėta anksčiau, visa tai siejama su būsimos motinos sveikatos ir nuotaikos pagerėjimu.

Jei kyla pavojus pastoti, gydytojas apie tai įspės moterį ir patars susilaikyti nuo lytinių santykių. Dažnai intymaus gyvenimo draudimas nustatomas dėl daugiavaisio nėštumo ar probleminės nėštumo eigos.

Reikalingi tyrimai ir analizė

Pirmoji patikra, kurios metu moteris atlieka trigubą testą (hCG hormono ir estriolio, baltymo alfa-fetoproteino), vyksta 11-13 savaičių. Tai leidžia susidaryti išsamų vaizdą apie vaiko sveikatą ir chromosomų anomalijų galimybę. 14-ąją savaitę gydytoja ir pati būsimoji mama jau žino apie pagrindinius vaisiaus vystymosi parametrus. Jei viskas normalu, šiuo metu moteris turės atlikti standartines procedūras ginekologo registratūroje:

• svorio ir kraujospūdžio matavimas;
• gimdos dugno aukščio, pilvo tūrio matavimas;
• šlapimo ir kraujo tyrimai;
• stetoskopu klausytis kūdikio širdies plakimo.

Dėl specialių indikacijų kai kurioms nėščiosioms skiriamas kraujo tyrimas dėl hormonų ir apsigimimų. Jei po pirmojo patikrinimo buvo nustatyta defektų tikimybė, gydytojas skiria papildomus tyrimus. Pavyzdžiui, placentocentezė yra amniono skysčio surinkimas, leidžiantis patikslinti diagnozę.

Vaisiaus ultragarsas 14 nėštumo savaitę

Ultragarsinis tyrimas skiriamas griežtai pagal indikacijas. Pagal 14-osios nėštumo savaitės nuotrauką gydytojas gali daug pasakyti apie kūdikio sveikatos būklę, apie jo vystymosi parametrų atitikimą normai. Ultragarsas dažnai skiriamas pacientams, kuriems gresia persileidimas, pablogėjus bendrajai sveikatai ar prasidėjus kraujavimui. Ši procedūra padeda labai tiksliai nustatyti diagnozę.

Nėštumas yra ypatingas laikotarpis kiekvienos moters gyvenime. Svarbu nieko nepraleisti ir mėgautis kiekviena akimirka. 14-oji nėštumo savaitė žymi svarbaus 2-ojo nėštumo trimestro pradžią. Tai trunka nuo 14 iki 26 savaičių. Šiandien mes sužinosime, kas šiuo laikotarpiu nutinka kūdikiui ir moters kūnui.

Antrasis nėštumo trimestras prasideda 14 savaičių. Tai atitinka 12 savaičių nuo pastojimo momento, 10 - nuo menstruacijų vėlavimo momento, 4 kalendorinių mėnesių pradžią ir 3,5 - pagal mėnulio kalendorių. Šį laikotarpį galima pavadinti „auksiniu“, nes moters organizmas prisitaikė, o kūdikis toliau auga ir aktyviai juda – mamos pilvelyje jis dabar laisvas ir patogus.

14 nėštumo savaitės. Kas atsitiks kūdikiui

Vaisiai toliau vystosi. Jo ūgis apytiksliai 13-17 cm, svoris siekia 50 g. 14 nėštumo savaitės kūdikio galvos dydis yra 28 mm. Šiuo metu būtina apsilankyti pas gydytoją ir atlikti ultragarsinį nuskaitymą. Be vaisiaus dydžio, gydytojas atkreips dėmesį į kitus parametrus, pagal kuriuos bus galima susidaryti aiškų vaizdą apie normalų kūdikio vystymąsi: išmatuoja galvos biparietinį dydį, šlaunikaulio ilgį ir žastikaulis, taip pat galvos ir pilvo apimtis.

14 savaitė – naujo svarbaus laikotarpio pradžia. Tęsiasi aktyvus stuburo vystymasis, formuojasi raumenų sistema ir kaulai. Kūdikis pradeda mokytis judinti rankas ir kojas, apsiversti ir net salto. Mama to dar nejaučia, nes mažylio pilvukas pakankamai erdvus.

Moterims, kurios pastoja pirmą kartą, kūdikio judesių reikėtų laukti maždaug 18-20 savaičių, o daugiavaisių - kiek anksčiau - nuo 14-16 savaičių.

14 savaičių kūdikiui būdingi 2 periodai: budrumo ir poilsio. Nervų sistema vis dar netobula, o vaisiaus judesiai bus nevalingi, 16-17 savaičių jie taps labiau koordinuoti.

Kūdikio veido bruožai tampa išraiškingesni – jis išmoksta šypsotis ir raukti kaktą bei judinti žandikaulį. Taip jis vysto raumenis, atsakingus už veido išraiškas.

Iki 14-os savaitės pabaigos mažylis galės daug nuveikti: čiulpti nykštį ar kumštį, žaisti rankomis su virkštele ir net raukti antakius!

14 nėštumo savaitės kūdikio nuotrauka:

14 nėštumo savaitės. Kūdikio vystymasis

Prasidėjus naujam, 2-am nėštumo trimestrui, rizikos žymiai sumažėja: vaisius jau gerai įsitvirtina gimdos ertmėje ir praktiškai susiformavęs. Nuo to momento visos sistemos pradeda visiškai funkcionuoti, kaip ir suaugusiųjų. Pavyzdžiui, prasideda tulžies išsiskyrimas.

Susiformuoja vaiko veidas – akys pamažu artėja, ausytės pasislenka į nuolatinę vietą, pailgėja kaklas. Kūdikis puikiai girdi garsus ir gali reaguoti į pilvo prisilietimą! Jei mama ar tėtis ranka paliečia pilvuką ir pradeda meiliai kalbėti, mažylis iškart sureaguos – pradės judėti, o veide atsiras šypsena! Bet jei garsai yra per stiprūs, trupinių širdies plakimas padidės.

14 savaičių mažas žmogus jau gali „pabėgti“ nuo prisilietimų. Jei tyrimo metu gydytojas prie pilvo prideda vamzdelį, kad pasiklausytų širdies plakimas, kūdikis gali judėti gilyn į pilvą.

Vaisiaus kojos 14 nėštumo savaitę vis dar trumpos, o rankos ilgėja. Ant rankų ir kojų atsiranda sąnarių, kremzlės pradeda virsti kaulais.

14 savaitę įvyksta vienas reikšmingiausių kūdikio vystymosi momentų – ant kūdikio galvos uždedami plaukai. Be to, pūkai, kurie anksčiau buvo ant trupinių odos, palaipsniui pasikeis į storus plaukus.

Vidaus organų formavimasis eina į pabaigą. Likusį laiką jie vystysis ir daugės.

Vidaus organų formavimosi ypatybės:

• pradeda veikti prakaito liaukos. Atsiranda antakiai ir blakstienos. Kūdikio kūną saugo riebalinių riebalų sluoksnis;
• su kiekviena diena plaučiai stiprėja – kūdikis jau gali įkvėpti ir iškvėpti. Jis pradeda treniruotę nuo paprasto pratimo: surenka vaisiaus vandenis, o tada išleidžia.
• širdies susitraukimų dažnis siekia 160-180 dūžių per minutę;
• nors kūdikio kaulai palaipsniui stiprėja, kaukolė išliks minkšta iki gimdymo. Kaukolės kaulai visiškai susiformuos per 2 metus;
• jei atidžiai pažiūrėsite į ultragarsinį tyrimą, pastebėsite, kad kūdikis lieka lieknas – jam dar nereikia kaupti poodinių riebalų. Tai įvyks paskutiniame 3 trimestre;
• vaisius turi aktyvią peristaltiką. Dirba seilių liaukos ir tulžies pūslė, žarnyne kaupiasi mekonis. Šiuo metu skonio receptoriai pabunda trupiniuose;
• jau susiformavę regos nervai ir akių obuoliai. Akys lieka užmerktos;
• vaisius turi ryškių lyčių skirtumų. Išoriniai lytiniai organai toliau vystosi, mergaičių kiaušidės nusileidžia į dubens sritį, berniukai turi prostatą;
• vaikas 14 nėštumo savaitę jau gali šlapintis ir daro tai tiesiai į skystį, kuris atsistato kas 3 valandas;
• Urogenitalinės sistemos formavimas buvo visiškai baigtas;
• 14 nėštumo savaitę galite sužinoti vaiko Rh faktorių ir kraujo grupę.

4 mėnesių kūdikis pajunta mamos nuotaiką, jos jaudulį ir išgyvenimus. Jei mama nemeta rūkyti, tada mažylis suserga – padažnėja jo pulsas, tiekiama mažiau deguonies.

14 nėštumo savaitės. Kas darosi su mama

Moteris pradeda jausti, kad ji gali suteikti gyvybę naujam žmogui. Kai kurie yra euforijos būsenoje, svajoja, daug vaikšto gryname ore, o kai kurie puola į knygas ir pradeda mokytis naujų vaikų auklėjimo būdų. Daugelis būsimų mamų mielai eina apsipirkti ir perka mėgstamus kūdikių daiktus.

Patarimas besilaukiančiai mamai: dabar jums užtenka energijos ir jėgų, tad daugiau vaikščiokite – vaikui nuo to tik geriau!

14 savaitė yra vienas palankiausių laikotarpių kiekvienos nėščios moters gyvenime. Moteris jaučiasi gerai, jai niekas netrukdo. Pamažu pilvukas suapvalėja, o mėgstamų džinsų užtrauktukai nebeužsegami. Dėvėkite laisvus drabužius. Specialių drabužių pirkti kol kas nereikia – rinkitės laisvo kirpimo kelnes ir marškinius. Jei nėštumas ne pirmas, tada pilvukas greičiau suapvalės – kaip sako daugelis moterų.

Gydytoja būsimai mamai patars nešioti specialų nėščiosioms skirtą tvarstį – platus guminis diržas gerai prilaikys pilvuką ir atleis įtampą nuo stuburo. Tai labai svarbu, jei moteris daug laiko praleidžia ant kojų.

14 savaičių vaisiaus raumenys pradeda aktyviai vystytis, todėl moteris turi vartoti daugiau baltymų. Tik nuo 2-ojo nėštumo trimestro būsimos mamos pastebi, kad nori valgyti daugiau. Reikia stengtis save suvaržyti, ypač naktį. Jei prieš miegą norisi daug pavalgyti, tuomet geriau suvalgyk obuolį, morką ar lengvas daržoves.

Prie spenelių esančios areolės pradės tamsėti ir palaipsniui didėti. Gydytojai 2-ąjį nėštumo trimestrą vadina pačiu palankiausiu periodu nėščios moters gyvenime. Šiuo metu padidėja seksualinis aktyvumas – krūtys padidėjo ir tapo jautrios, o pilvukas vis dar netrukdo. Šiuo palankiu laikotarpiu moteriai reikia stengtis daugiau kalbėti apie jausmus ir pokyčius partneriui bei suteikti galimybę bendrauti su kūdikiu. Gimęs vaikas iš karto galės atpažinti artimuosius iš balso.

Pilvas 14 nėštumo savaitę

Pilvas dar tik pradėjo augti pirmojo nėštumo metu, tad pats laikas pasirūpinti odos būkle. Naudokite strijų profilaktiką. Tiks ir paprastas kūdikių aliejus, juos reikia tepti pilvo šoną.

14 nėštumo savaitės pojūčiai

Pilvas ima kilti vis aukščiau ir pamažu auga. Jis tampa apvalesnis, bet gali būti paslėptas po drabužiais. Jei nedėvite aptemptų suknelių, kelnių ir sijonų, tuomet bus sunku pastebėti, kad moteris yra „įdomioje“ pozicijoje.

Jei mama guli ant nugaros, ji gali jausti gimdą. Būsimoji mama labai nori išgirsti pirmąjį trupinių judesį, tačiau 14 savaičių laikotarpyje trupinių judesių vis dar nesigirdi. Galbūt mama jau kažką jaučia, bet vis tiek negali suprasti, ar tai stumiamas jos kūdikis, ar taip veikia skrandis. Jei būsimoji mama jaučia būdingą „gurguliavimą“, gali būti, kad kūdikis deklaruoja savo egzistavimą.

Asignavimai 14-ą kadencijos savaitę

Nėščiosios pradeda pamažu priaugti svorio. Įdarbinimo priežastis – padidėjęs kraujo tūris. Mama pradeda džiaugtis pirmaisiais pokyčiais, tačiau 14 nėštumo savaitę būtina saikingai apetitą - perteklinis svoris būsimai gimdančiajai moteriai nebus naudingas.

Vitamino A trūkumas gali turėti įtakos odos, nagų, plaukų būklei. Jeigu nėščiajai pradeda kraujuoti dantenos, vadinasi, organizmas neturi pakankamai vitamino C. Moteris turi valgyti daugiau vaisių ir daržovių.

14 nėštumo savaitę besilaukiančią mamą gali varginti nemiga ir dažni galvos skausmai. Draudžiama vartoti vaistus be gydytojo leidimo. Naktį galite gerti ramunėlių arbatą, pridedant mėtų. Miegoti patartina vėsioje, vėdinamoje patalpoje, oro temperatūra kambaryje 20 o C.

Išskyros iš gimdymo takų 2-ojo nėštumo trimestro pradžioje išlieka lengvos, vienodos ir vidutinio sunkumo. Moteris gali pastebėti pasirodantį lengvą rūgštų kvapą – tai norma.

Jei išskyrų pobūdis pasikeitė, jos tampa baltos, sūrios ir nemalonaus kvapo arba gleivinės kartu su skausmu, tai gali reikšti, kad atsirado infekcija. Dažnas nėščiųjų palydovas yra kandidozė. Tai atsiranda dėl hormoninių pokyčių ir imuniteto sumažėjimo. Grybai „Candida“, esantys kiekvienos sveikos moters lytiniuose organuose, pradeda aktyviai daugintis ir paveikia gležną lytinių organų gleivinę. Dėl to iš lytinių takų išsiskiria gausios baltos spalvos išskyros, kurias lydi deginimas ir niežulys. Kandidozė nepavojinga kūdikio intrauteriniam vystymuisi, tačiau gali paruošti palankią dirvą kitai pavojingai infekcijai vystytis. Tai apima lytiniu keliu plintančias infekcijas ir žmogaus papilomos viruso infekciją.

Jei 14 nėštumo savaitę moteriai pradėjo skaudėti skrandį, atsirado taškinis kraujavimas iš lytinių takų, nedelsdami kreipkitės į gimdymo kliniką – priešlaikinio nėštumo nutraukimo išvengsite tik ligoninėje.

Kraujavimas 14 nėštumo savaitę yra nutraukimo grėsmė. Esant tokiam kraujavimui, moteriai atsiranda skausmas, panašus į gimdymo skausmus. Tai reiškia, kad gimda susitraukia ir išstumia kūdikį. Moteris turi skubiai kreiptis pagalbos į ligoninę, kad išlaikytų nėštumą ir išvengtų nėštumo nutraukimo. Esant tokiai situacijai, turite veikti greitai ir atsargiai – jokių staigių judesių!

Jei kraujavimas iš makšties atsirado po lytinių santykių ar ginekologo apžiūros ant kėdės ir nėra pilvo skausmo, tai gali reikšti, kad moteriai yra gimdos kaklelio erozija. Tokiu atveju būtina atlikti papildomą tyrimą.

Mamos svoris 14 nėštumo savaitę

1 nėštumo trimestrą, ypač pirmuosius 2 mėnesius, moters svoris išlieka normalus. Būna atvejų, kai dėl sunkios toksikozės nėščioji, atvirkščiai, numeta kilogramų.

2-ojo trimestro pradžioje, 14-tą nėštumo savaitę, moteris pamažu pradeda priaugti svorio. Nuo 14 iki 26 savaičių – tiek trunka 2 trimestras, reikia priaugti 1-2 kg svorio. Svorio padidėjimą galite individualiai apskaičiuoti internetu naudodami nėščiųjų svorio prieaugio skaičiuoklę.

Būsima mama turėtų pamiršti mėgstamą mūsų močiučių posakį „valgyk už du“. Tai netiesa! Nemėginkite valgyti dvigubų porcijų. Nėščios moters mityba turi būti teisinga ir subalansuota. Net nėštumo metu moteris turėtų išlikti patraukli ir geidžiama, todėl kiekvieną savaitę stebėkite savo svorį.

Mityba besilaukiančiai mamai 14 savaičių

Kiekviena nėščia moteris turėtų žinoti, kad šiuo laikotarpiu jos organizmui labai reikia kalcio. Kad nepažeistumėte kaulų ir dantų, turite tinkamai maitintis. Jei organizmas negauna kalcio, vaikas jį vis tiek „paims“ iš mamos organizmo. Bet tai neteisinga.

Normaliam vaisiaus formavimuisi ir vystymuisi nėščia moteris turi valgyti šiuos maisto produktus:

• pienas, sviestas, sūris yra baltymų ir kalcio šaltinis. Nuo 12 iki 14 savaičių kūdikio kaulai auga, todėl šios medžiagos trūkumas gali sukelti liūdnų pasekmių. Jau nuo 2 nėštumo trimestro vaisius gerai pasisavina kalcį. Reikėtų nepamiršti, kad šios medžiagos perteklius organizme gali lemti tai, kad kaukolės kaulai tampa tankūs, o tai yra rizika susižaloti vaiką ir motiną gimdymo metu;
• sėklos ir riešutai – daug riebalų ir baltymų. Juose yra daug aminorūgščių, būtinų visaverčiam kūdikio vystymuisi. Per dieną galite suvalgyti tik 100 g graikinių riešutų kartu su migdolais ir pušies riešutais. Moliūgų ir saulėgrąžų sėklos yra baltymų šaltinis;
• jūros gėrybės ir žuvis – gausu greitai virškinamų baltymų, taip pat fosforo ir žuvų taukų, kurie taip naudingi augančiam organizmui. Beje, žuvis virškinama lengviau ir greičiau nei mėsa;
• kiaušiniai yra vitaminų ir baltymų šaltinis. Per savaitę galite suvalgyti 2-3 vištų kiaušinius arba apie 10 putpelių kiaušinių;
• paukštienoje, mėsoje yra riebalų, vitaminų ir baltymų. Lengviausia yra paukštiena. Kūdikio vystymuisi ypač reikalinga jautiena ir ėriena. Produkto reikalavimai: minimalus riebumas, šviežias (nešaldytas), troškintas garuose arba troškintas su daržovėmis.

Būsimos motinos mityba turi būti visavertė ir subalansuota. Būtina atsisakyti maisto produktų, kurie sukelia alergiją.

Jie apima:

• citrusiniai vaisiai;
• šokoladas;
• kiaušiniai;
• pienas;
• ryškūs vaisiai ir daržovės.

Besilaukiančiai mamai patartina nenaudoti konservuotų maisto produktų ir rūkytos mėsos. Maistas turi būti šviežias, virtas, troškintas arba garintas.

Analizės ir tyrimai

Jei nėštumas vyksta normaliai, pirmasis ultragarsas atliekamas 12-14 savaičių. Tėvai monitoriaus ekrane gali matyti, kaip atrodo jų lobis. Vaisiaus reprodukcinė sistema jau yra visiškai susiformavusi, tačiau gydytojai ne visada gali nustatyti vaiko lytį taip ankstyvoje stadijoje. Gydytojas išmatuos vaisių ir patikrins Dauno ligos parametrus. Jei kyla įtarimų, skiriamas papildomas tyrimas - placentocentezė (amniono skysčio surinkimas per punkciją). Be to, apžiūros metu gydytojas įvertina placentos būklę ir jos prisitvirtinimo vietą, taip pat išklauso širdies plakimų dažnį. Jei viskas gerai, kitas ultragarsas bus suplanuotas 20 nėštumo savaitę.

14 nėštumo savaitę prieš kiekvieną vizitą pas ginekologą būtina atlikti bendrą kraujo ir šlapimo tyrimą, kad gydytojas galėtų įvertinti inkstų darbą. Taip pat šiuo metu būtina atlikti kraujo tyrimą dėl vaisiaus apsigimimų ir hormonų (pagal indikacijas).

Būsimoms mamoms, kurių kraujo grupė neigiama (jei tėčiui Rh teigiama), reikia atlikti papildomą tyrimą – dėl Rh konflikto, kuris padės išsiaiškinti antikūnų kiekį mamos kraujyje.

Nuo 14 nėštumo savaitės moteris gali palaipsniui didinti aktyvumą. Šiuo metu galite užsiregistruoti į baseiną, atlikti specialų pratimų kompleksą namuose. Taip pat reikia daugiau būti gryname ore, daugiau vaikščioti. Nėštumas – puikus laikotarpis moters gyvenime, laikykitės visų rekomendacijų ir nepamirškite teigiamų emocijų.

14 nėštumo savaitės. Vaizdo įrašas:

14-oji akušerinė nėštumo savaitė yra ketvirto mėnesio vidurys. Gana ramus laikotarpis, kai mama pradeda jaustis gerai, o mažylis nebe taip bijo išorinės įtakos.

Straipsnyje išsamiai aprašoma, kokius jausmus mama patiria šią savaitę, kaip vystosi kūdikis, pateikiamos naudingos gydytojų rekomendacijos.

14 nėštumo savaitės - vaisiaus vystymasis, nuotraukos, kaip vystosi ir jaučiasi kūdikis?

Iki ketvirto mėnesio mažylis paaugo – dabar jo ūgis 12-13 cm... Svoris 50-60 g.

Dabar jo stuburas aktyviai stiprėja, vystosi raumenų sistema. Mažylis jau atrodo beveik kaip naujagimis – bet jo odelė skaidri, padengta plonu specialiu lubrikantu.

Kas susiformavo, kas vyksta, kaip atrodo vaikas 14 akušerijos savaitę?

Šiuo laikotarpiu kūdikis pirmą kartą pradeda šypsotis. Tačiau jo šypsena vis dar nesąmoninga. Pradeda formuotis balso aparatas.

Antakiai tampa išraiškingesni. Atstumas tarp akių mažėja. Šią savaitę jam formuojasi nosies ir skruostų tiltelis.

Vystosi kvėpavimo sistemos raumenys. Jis bando kvėpuoti. Ši treniruotė yra labai svarbi – ir paruošia jo plaučius savarankiškam darbui po gimdymo.

Kūdikio kūnas yra padengtas geriausiais plaukais, vadinamais lagūnomis. Jis reikalingas kūdikiui apsaugoti nuo vaisiaus vandenų poveikio.

Kas matoma ultragarsu?

Šiuo laikotarpiu ultragarsas paprastai neskiriamas. Bet jei vis dėlto mamai bus atliktas ultragarsinis tyrimas, tai padės pamatyti gerai suformuotą kūdikio galvą. Dabar jis yra šiek tiek padidintas, palyginti su korpusu. Tačiau išoriškai jis labai panašus į ką tik gimusį kūdikį.

Aukšto tikslumo technologijos pagalba matomi mažyčių rankų ir kojų judesiai.

Moterys, turinčios daugiavaisį nėštumą, gali pastebėti, kad jų kūdikių dydis šiek tiek skiriasi. Nebijokite to. Gamta numatė, kad vienas vaikas būtų šiek tiek mažesnis. Praėjus kuriam laikui po gimdymo, jų dydžiai turėtų tapti maždaug vienodi.

Vaizdo įrašas: ultragarsas 14 savaičių

Vaisiaus širdies susitraukimų dažnis 14 akušerinės nėštumo savaitės

Kūdikio širdis yra pirmasis organas, kuris formuojasi greičiau nei kiti. Pirmieji poveikiai pasireiškia jau 28 dieną po pastojimo.

Bet sutvarkyti širdies darbą įmanoma tik po kurio laiko. Iki 14 savaitės širdies susitraukimų dažnis turėtų svyruoti 140-170 .

Kas nutinka moters organizme 14 nėštumo savaitę?

Daugelis mamų sako, kad ši savaitė palankesnė už likusias. Psichoemocinė būsena grįžta į normalią. Būsimai mamai sekasi daug geriau.

Kas gali varginti nėščias moteris 14 savaitę:

• Veikiant augimo hormonui, moteris gali patirti savo išvaizdos pokyčių. Nosis ir lūpos šiek tiek padidėja, veido bruožai tampa tarsi neryškūs. Ant skruostų atsiranda skaistalai.
• Gali atsirasti kraujavimas iš dantenų. Dėl to kaltas askorbo rūgšties trūkumas.
• Kraujo tūris organizme padidėjo 800 g. Šiuo atžvilgiu tikėtinas aukštas kraujospūdis.
• Kai kurias moteris vis dar gali varginti toksikozė, galvos skausmai ir padidėjęs nuovargis. 14 savaičių gali pasireikšti toks simptomas kaip rėmuo.

Optimalus svorio padidėjimas turėtų būti vidutinis 500 g per savaitę.

Moters kūno pokyčiai 14-ą akušerinę nėštumo savaitę

Moters krūtys ir pilvas 14 nėštumo savaitę

Krūtinė toliau auga. Jaučiamas toks pat skausmas ir švelnumas, kaip ir anksčiau. Tamsėja sritis aplink spenelius ir gali atsirasti mėlynų venų linijų.

Kai kurioms moterims dėl hormoninių pokyčių krūtys gali šiek tiek susitraukti.

Nėščios moters pilvuką paslėpti darosi vis sunkiau. Jei tai antras nėštumas, tai jau bus aiškiai matoma 14 savaitę. Šiuo atžvilgiu nėščios moters eisena pradeda keistis.

Pirmieji judesiai nėštumo metu

Bene labiausiai jaudina klausimas: kada laukti pirmųjų judesių? Kūdikis pradėjo judėti pilvuku gerokai anksčiau nei šią savaitę. Pirmieji jo judesiai buvo 7-8 savaitę, kai tik pradėjo formuotis nervų sistema. Tačiau, būdamas labai mažas, jis negali liesti gimdos sienelės. Todėl iki tam tikro momento mama nejaučia vaiko judesių.

Nuo 14 savaičių kai kurios mamos jau jaučia kūdikio judesius. Paprastai lieknos moterys tai pradeda jausti anksčiau.

Tačiau dažniausiai pirmieji judesiai jaučiami po 18 savaičių. Toks jausmas, kad pirmuosius kūdikio judesius skrandyje galima palyginti su lengvu drugelio plazdėjimu.

Pastebima, kad su kiekvienu paskesniu nėštumu pirmieji vaiko judesiai pajuntami kiek anksčiau.

Vaizdo įrašas: 14 akušerinė nėštumo savaitė

Kas gali ir ko neturėtų būti 14 nėštumo savaitės moteriai?

Antrąjį trimestrą daugelis moterų jaučia geresnį apetitą. Tačiau šis malonus faktas gali būti pavojingas. Leisdama sau valgyti be apribojimų, moteris rizikuoja priaugti antsvorio.

Idealus svorio padidėjimas nėštumo metu yra 12-14 kg... Kiekvienas papildomas kilogramas prisideda prie nėštumo ir gimdymo komplikacijų.

Kadangi šiuo laikotarpiu formuojasi kūdikio raumeninis audinys, 14 savaičių mama turi suvartoti kuo daugiau baltymų.

Gydytojai pataria nepersivalgyti naktimis, kad neišprovokuotų virškinimo problemų.

Nesant kontraindikacijų, nėščiosioms naudinga mankštintis. Tačiau nereikia persistengti.

Šiais laikais krenta slėgis ir drėgmė, laiko juostų kaita yra itin nepageidautina. Atsargiai reikia naudoti lazerinį ir fotoepiliavimą, soliariumą.

Intymus nėščios moters gyvenimas turėtų būti ramus.

Labai dažnai kyla klausimas: ar galima miegoti ant nugaros?

Tiesą sakant, nėščia moteris gali miegoti bet kurioje jai patogioje padėtyje.

Bet jei ji turi polinkį į venų varikozę, miegojimas ant nugaros gali tikrai pabloginti situaciją. Šioje pozicijoje išsiplėtusi gimda užspaudžia svarbias kraujagysles, dėl to moteriai ryte gali skaudėti kojas.

14 nėštumo savaitės – kaip žinoti, kad viskas gerai?

Tik ginekologas gali tiksliai atsakyti į klausimą – ar su vaiku viskas gerai. Todėl, jei kyla abejonių, moteris pirmiausia turėtų kreiptis į gydytoją.

Remiantis visų tyrimų rezultatais, galite sužinoti, kaip vyksta nėštumas. Nustačius pažeidimus, moteris apie tai bus informuota.

Pagrindinis rodiklis, kad viskas tvarkoje, yra gera sveikata, geras miegas ir skausmo nebuvimas.

Populiariausi klausimai apie nėštumą 14 savaitę – atsako specialistė

14 nėštumo savaitės – akušerinė ir vaisiaus – kuo tai skiriasi?

• Laikotarpis, prasidedantis po apvaisinimo, vadinamas embrioninis.
• Akušerijos laikotarpis yra dvi savaites anksčiau nei embrioninis. Jį naudoja ginekologai, kad nesupainiotų su numatoma gimimo data.

Ar išskyros 14 nėštumo savaitę – norma ar persileidimo grėsmė?

Išskyros iš būsimos mamos turi būti tokios pat, kaip ir prieš nėštumą. Kartkartėmis jų gali padaugėti. Bet jokiu būdu juose neturėtų būti kraujo.

Jei 14 nėštumo savaitę negirdite vaisiaus širdies plakimo ...

Tokiais atvejais nepanikuokite. Dažnai nutinka taip, kad aparatūra sugenda, todėl negali užfiksuoti širdies darbo.

Jei tokia diagnozė pasitvirtina kelis kartus, reikia susitaikyti su tuo, kad moteris neteko vaiko. Kad taip nenutiktų ateityje, verta išanalizuoti priežastis, kurios išprovokavo vaisiaus mirtį.

Jei 14 nėštumo savaitę pilvo apačia traukia ...

Jei nėščia moteris retkarčiais jaučia sunkumo jausmą pilvo apačioje – tai normalu. Toks įtampos jausmas gimdoje gali atsirasti po intensyvios veiklos.

14 savaičių tokie skausmai retai turėtų varginti moterį. Jeigu nuolat skauda skrandį, būtinai reikėtų kreiptis į ginekologą, nes tokia būklė gali kelti persileidimo grėsmę.

Nerimaujate dėl skausmo ar dilgčiojimo kiaušidėse 14 akušerijos savaitę – priežastys?

Visų pirma, reikia pabrėžti, kad kiaušidžių skausmas nėštumo metu yra retas reiškinys. Šiuo laikotarpiu jų funkcijos laikinai sustabdomos.

Dažniausiai šono skausmas reiškia raumenų ir raiščių patempimus. Bet aštrus, nepaliaujamas skausmas priežastis kreiptis į gydytoją.

Ar normalu, jei toksikozė staiga išnyko 14 nėštumo savaitę, nustojo vemti, nejaučia nėštumo, kraujavimo?

Toksikozės nebuvimas yra visiškai natūralus šio laikotarpio reiškinys.

Tačiau kraujo atsiradimas yra nerimą keliantis simptomas. Pastebėjus kraujingų išskyrų, pagalbos reikia kreiptis tą pačią dieną.

14 nėštumo savaitės su IVF – ką daro gydytojai?

Praėjus pirmajam trimestrui, nėštumo nutraukimo grėsmė nėra tokia aštri. Todėl gydytojai ne taip atidžiai stebi IVF nėštumą.

Šiame etape tiriama galimų patologijų rizika. Be to, gali būti paskirtas hCG įvedimas.

Jei su mama ir kūdikiu viskas tvarkoje, ją galima stebėti įprastoje gimdymo klinikoje.

Ar galima nustatyti šaldytą nėštumą 14 savaičių, ar šiuo laikotarpiu jis retai užšąla?

Jei staiga nustojo skaudėti krūtinę, išnyko pagrindiniai nėštumo simptomai (toksikozė, rėmuo) – tai gali reikšti galimą nėštumo išblėsimą. Kraujingų išskyrų atsiradimas ir staigus savijautos pablogėjimas gali patvirtinti šią diagnozę.

Bet kokiu atveju moteris turės atlikti išsamų tyrimą, nes šie simptomai gali reikšti kitą patologiją.

Ar SARS, gripas ir kitos ligos pavojingos 14 nėštumo savaitę?

Virusų ir bakterijų poveikis antrajame nėštumo trimestre nebėra toks baisus kūdikio sveikatai.

Bet mama vis tiek turi saugotis visokių infekcijų, ir nevartokite vaistų be gydytojo leidimo.

14-tą nėštumo savaitę toksikozė dingo ir jaučiuosi gerai

Daugeliu atvejų tai reiškia, kad nėštumas vyksta normaliai. Toksikozės nebuvimas šią savaitę yra gana laukiamas reiškinys.