Kirgizijoje nuo 1996 metų veikia Anoniminių alkoholikų draugija (AA): tie, kurie mesti gerti, patyrę alkoholikai, padeda „pririšti“ kitiems. Per šį laiką aktyvistai išgelbėjo daug kirgiziečių, kai kurie iš jų nevartojo alkoholio daugiau nei 20 metų.

Pastaruoju metu bendruomenėje veikia moterų anoniminių alkoholikų grupė, kurios narės gali diskutuoti grynai „moteriškomis“ temomis, kurių negalima iškelti visuotiniame susirinkime. Keletas programos dalyvių, pradėjusių sveikimo kelią, pasidalijo savo istorijomis.

Pavadinimai buvo pakeisti.

Ainagul

Gerti pradėjau jau seniai, tačiau pastaruoju metu – per 10 metų nuo tada, kai pradėjau užsiimti verslu – alkoholis man tapo labiau prieinamas. Ta prasme, kad negalėjau eiti į darbą: manęs niekas nekontroliuoja, niekam nereikia niekam atsiskaityti. Visiška veiksmų laisvė. Verslas klostėsi neblogai, prieš tai irgi užėmiau geras pareigas, viskas klostėsi lengvai. Turėjau parduotuvių tinklą, kurį paskui vieną po kito uždariau, nes platintojai pamatė, kad dvi ar tris dienas nebuvau darbe. Geriu dvi dienas, džiovinu dvi dienas.

O prieš kokius trejus metus pasijutau taip blogai, kad pradėjau vemti, dvi dienas sėdėjau su praustuvu ir prašiau, kad dukra nuvežtų mane į narkologijos kliniką. Aš pats jai parodžiau kelią.

Pirmą kartą man tai buvo pragaras (ir vėlesnius kartus). Tai uždaras kambarys, barai, ligoninė...

Man visa tai buvo siaubingai sunku, baisu. Tada pasakiau, kad mano kojos čia nebebus. Tačiau viena moteris man pasakė, kad kas čia pateks vieną kartą, tas pateks ir antrą kartą. Jau tada juokiausi. Ginčiausi su gydytojais, keikiausi. Gydytojas pasakė, kad manęs nepaleis, nes nervinausi, nors atvykau blaivus. Gydytoja bijojo, kad vėl išeisiu ir prisigersiu. Be to, rėkiau, kad jei norėsiu, nusipirksiu sau mašiną degtinės. Tai buvo mano pirmoji patirtis narkologijoje.

Tada buvo galima patikrinti mano laikrodžius: kas tris ar keturis mėnesius ten patekdavau. Ir net jei buvau porą dienų, nes mane ten nuvežė, kai tik pajuto alkoholio kvapą, prašiau gydytojų padėti. Verkiau, šliaužiau ant kelių, nes kvailai pavargau ateiti ten, kad būčiau uždaryta, o ne miegoti... Visa tai sunku. Bandžiau eiti į mečetę, ėjau pas gydytojus. Niekas nepadėjo.

Kartą supratau, kad man trūksta bendravimo. buvau ligoninėje. Ir nėra ką veikti, nebent pasidalinti savo gyvenimo istorijomis su kitomis moterimis, girtavimo patirtimi. Tada aš atėjau į ligoninę jau blaivus su saldainiais ir tiesiog kalbėjausi. Supratau: tai, ką su jais dalinuosi, man padeda, o jie – man.

Tuo metu apie anoniminius alkoholikus nebuvau girdėjęs. Ir paskutinio gedimo metu, kai vėl nuvykau į ligoninę, prie labai jaunos merginos pamačiau AA vizitinę kortelę. Tai buvo mano paskutinė viltis, nes nežinojau, ką daryti, nemačiau išeities. Perrašiau telefono numerius. Pamenu, per pirmąjį susitikimą supratau, kad patekau ten, kur reikia. Tiesa, nesupratau, kodėl visi šypsosi, visi buvo laimingi ir džiaugsmingi, nes aš šiek tiek išsigandau. Ir man atrodė, kad aš juos visus pažįstu. Priėjau ir paklausiau: "Ar mes kartu mokėmės? Ar dirbome?" Tada jie man paaiškino, kad mes esame tik giminingos dvasios.

Esu dėkingas, kad yra tokia bendruomenė. O kad esame blaivūs be jokios detoksikacijos ir vaistų, gyvename, džiaugiamės.

Suusar

Aš pradėjau gerti būdamas 14 metų. Mano tėtis yra alkoholikas. Vėliau mama pradėjo gerti. Pirmą kartą pabandžiau alkoholio su savo klasės draugais. Ir einam. Iš pradžių naudojau šiek tiek. Tada studijų metais gėriau. Ir aš jau pradėjau turėti problemų su alkoholiu. Prieš bendruomenę aš to nesupratau. Buvau apsupta alkoholikų ir narkomanų. Ir nesupratau, kodėl mama mane barė: "Šita tavo draugė nėra gera. Nedraugauk su ja." Dabar suprantu, kad tokius žmones patraukiau.

Galiausiai ištekėjau už alkoholiko.

Jis siaubingai užsispyręs, savanaudis. Iš jo pagimdžiau du vaikus. Jie yra vienodi. Antrasis vaikas po gimimo visą laiką verkė, o vyras išėjo iš namų. Tada paaiškėjo, kad jis pradėjo mane apgaudinėti, kai buvau nėščia. Kai sužinojau, išsiskyriau su vyru. Dėl šios priežasties aš pradėjau gerti dar daugiau. Vaikas sirgo. Tada jį ištiko koma. Jis buvo gydomas.

Tada mama man pasakė: „Eik ir ieškok darbo“, ir aš atvykau į Biškeką. Čia vėl buvo alkoholis. Buvau atleistas iš darbo. Tada išvažiavau į Maskvą dirbti. Jau pirmą dieną, kai atvykau, draugas pasisiūlė išgerti susitikimui. Aš pasakiau: "Ne, aš negersiu degtinės. Galite išgerti alaus." Ten aš pradėjau gerti alų.

2013 metais per draugą įsidarbinau. Ten aš irgi išgėriau, pavėlavau. Prie manęs priėjo generalinis direktorius ir paklausė, kas man atsitiko. Prisipažinau, kad turiu problemų su alkoholiu. Paaiškėjo, kad asmuo yra iš paralelinės narkotikų vartotojų bendruomenės. Iš pradžių jis man neprisipažino, tik paklausė: "Ar nori būti laimingas? Reikia tai sustabdyti. Tu esi gera moteris. Nuvesiu tave ten, kur būsi pamokytas." Taip patekau į AA bendruomenę.

Per pirmąjį susitikimą jaučiausi kaip mano. Verkiau, visi mane palaikė, siūlė, kaip išlikti blaiviam. Taip pradėjau eiti į grupę, susiradau mentorių. Bet man niekas neveikė. Dalyvavau programoje mėnesį ar du. Ilgiausias mano blaivybės laikotarpis buvo šeši mėnesiai ir 9 dienos. Man sunku priimti tam tikras situacijas, žmones, tada nutolstu nuo programos ir einu gerti senuoju būdu.

Paskutinis gedimas įvyko dėl to, kad susirgo sūnus. Ir aš negalėjau su tuo susitvarkyti.

Angelina

Kaip aš susirgau alkoholizmu? Per sesers gimtadienį išgėriau tris taures šampano, užklupo patologinis apsvaigimas ir išdaužiau namus. Kai ryte atsikėliau džiaugsminga, laiminga ir laisva, tada jau buvo aišku, kad oi, dalis šio žmogaus buvo neadekvati - nenormali reakcija į alkoholį.

Pirmą kartą į narkologus kreipiausi būdama 20 metų. Mano ligos paradoksas yra tas, kad jei žmonės nustoja gerti po truputį išgėrę, tai aš turiu prisigerti šiukšlių dėžėje. Ir tai yra pirmasis lėtinio alkoholizmo požymis. Nors mano šeima nevartojo alkoholio, net puotų nebuvo, bet kažkur iššovė genetika. Tai aš turiu tokią kūno savybę, tokią reakciją į alkoholį. Kadangi žmonės yra alergiški tam tikriems dalykams, tai ir aš turiu kažką panašaus. Mano šeima visavertė ir tiek, bet gavau 100 gramų, ir tiek.

Pradėjau lakstyti pas narkomanijos specialistus. Maniau, kad nesu alkoholikas. Aš tiesiog norėjau, kad mane „išmokytų gerti“.

Iš viso aš naudoju 20 metų, tačiau visi bandymai atkurti buvo žaidimai. Eini į psichoanalizę, geštalto terapiją, mama mia, ten buvo daug visko. Studijuoji psichologiją. O alkoholizmas ir progresavo, ir progresavo. Vienas dalykas, kai atsikeli iš pagirių ir eini į darbą, kitas dalykas, kai net negali pasirašyti popieriaus.

Matai, kad prarandi savo išvaizdą. Gyvenimas pradeda prisitaikyti prie vartojimo.

Tapo aišku, kad alkoholis vyrauja prieš visas gyvenimo ir šeimos vertybes. Išgėrimai tapo sunkūs, išėjimai – tik per lašelinę. Begaliniai kreipimaisi į narkologus, bet atsakymų – jokių. Ir jūs turite ką nors daryti, nes alkoholizmo evoliucija tęsiasi. Laimei, visada turėjau palaikymą šeimoje, kitaip jau seniai būčiau gulėjusi šiukšliadėžėje.

Buvau ant mirties slenksčio. Ir kaip taisyklė, po to tu pradedi ieškoti Dievo.

Nuėjau į anoniminių alkoholikų grupę. Mano gyvenime apskritai įvyko paradoksas, nes mano veiklos pradžia buvo susijusi su narkomanų reabilitacija. Vaikinai taip pat dalyvavo 12 žingsnių programoje, o tiems, kurie buvo remisijoje, padėjome su dokumentais ir teisiniais klausimais. Taip atsitiko, kad per dieną gelbėjome narkomanus, o vakare smuklėse išsivystėme kaip alkoholikai.

Kas yra paradoksas? Visą gyvenimą žinojau apie 12 žingsnių programą. Tačiau buvo daug arogancijos: jie – narkotikų vartotojai, o mes – elitas. Ir aš tada nesupratau, kad mano karjeros laiptai kyla ir priklausomybės atžvilgiu.

Atrodė, kad priklausomybė manęs niekada nepalies.

Žinodama, kad programa anoniminių alkoholikų grupėje duoda 75%, o narkomanų – tik 35%, atkakliai nėjau, nes „yra gydytojas, yra psichoterapeutas“. Ir ten, jie sako, kaip jie gali man padėti? Pasirodo, jie padeda. Čia jie tikrai moko keisti požiūrį ir gyvenimo būdą.

Ir čia taip pat yra viena gudrybė, kad alkoholikas gali apgauti bet ką (mes esame profesionalūs manipuliatoriai), bet alkoholikas niekada neapgaus kito alkoholiko. Jaučiamės vienas kitą už mylios. O kai matai, kad žmogus eina link palūžimo, tada čia veikia geriausia psichoterapija. Skaitome žmogų, padedame jam. Negalime tapatinti savęs su narkologu, jis nežino mūsų vartojimo kančių.

Kai taikote programoje esančius principus, atkūrimas tęsiasi. Visa programa telpa į keturis žodžius: „Surask Dievą arba mirk“.

Mano istorijoje buvo ir gedimų. Kai tokie dalykai nutinka, tenka dirbti puse priemonių ir ieškoti savyje kokių nors problemų. Ką dažniausiai daro alkoholikai? Jie ieško kaltų žmonių iš šono.

12 žingsnių sveikimo programa, kaip sakiau, pakeičia alkoholiko nuomonę. Mes visi turime kelias ligos puses: tai yra fizinė – sergančios smegenys: ji nėra visiškai pilna, nes kai kurie žmonės gali išgerti stiklinę ir sustoti, bet alkoholiko jau nebėra. Mūsų organizmas taip pat neįprastai reaguoja į alkoholį. Jei paprastas žmogus perdozuoja, jį pykina, tai alkoholikui to neužtenka: kuo labiau didėja dozė, tuo labiau didėja tolerancija.

Tačiau didžiausia 12 žingsnių programos problema yra dvasinė liga. Sieloje yra kažkokia skylė, kuri formuojasi kiekvienam savaip, o dabar alkoholikas bando ją užpildyti svaigalais. Programos baigimas ir darbas su mentoriumi moko žmogų būti laimingu čia ir dabar, neieškoti jokių malonumo šaltinių iš išorės. Ir sutelkite dėmesį į savo dvasinį gyvenimą ir į pagalbą aplinkiniams.

Ir gerai, kai turi į ką kreiptis, kur tau padės. AA veikia visame pasaulyje be pertraukų.

Įmonės kontaktai Biškeke: 0708 54 22 65, 0555 15 91 51.

Visą parą

Patikrinkite 24 valandas per parą,
savaitgaliais ir švenčių dienomis

Nedelsiant

Komanda atvyks į aikštelę
per 30-50 minučių

Oficialiai

Medicinos licencija

Saugiai

Sertifikuoti gydytojai
su patirtimi 5 metai

Konfidencialiai

Duomenų nefiksuojame, neregistruojame

Atsiskaitymas vietoje grynais arba kortele, išrašome čekį

Mes neprimetame paslaugų
kurioje nėra reikalo

Nedarbingumo atostogos

Išrašome nedarbingumo atostogas
gydymo klinikoje laikotarpiui

Mano vardas Viktoras, visą gyvenimą gyvenau Puškine, Maskvos srityje, dabar man 54 metai. Viskas prasidėjo, kai man buvo kiek daugiau nei 30 metų: išėjau iš darbo mokykloje, nes atlyginimo niekam neužteko, o šeimą reikėjo išlaikyti. Nusipirkau savo mikroautobusą ir pradėjau vežti prekes. Kartais dirbdavau ne visą darbo dieną statybvietėje. Darbas buvo sunkus, bet pelningas. Tada atsirado galimybė skristi į Europą ir atvežti dalis užsienio automobiliams ir aš atidariau savo parduotuvę Puškine. Tačiau jaučiau, kad esu vis mažiau stiprus, nors buvau dar jaunas. Aš, kaip ir daugelis vyrų, kartais išgerdavau šiek tiek daugiau nei įprasta, kad atsipalaiduočiau. Man atrodė, kad čia nieko blogo. Kol man nepranešė, kad mirė mano tėvas. Retai pas jį lankydavausi ir apie jo mirtį pirmieji sužinojo kaimynai, nors jau praėjo 8 dienos. Kaip parodė ekspertizė, jis mirė girtas.

Aš rimtai išsigandau, mano žmona jau seniai sakydavo, kad neturėčiau gerti daugiau, nei turiu, ir nusprendžiau apsisaugoti nuo alkoholio. Nuėjau į pirmą pasitaikiusią kliniką, kur po trumpo pokalbio man 3 metus įkišo implantą, pasakė, kad jei išgersiu, bus blogai, galiu net numirti. Negeriu net ilgiau, turbūt nė lašo apie 10 metų. Sūnus tuo metu buvo užaugęs, santykiai su žmona buvo įtempti ir periodiškai kalbėdavo apie skyrybas. Kartais pradėjau gerti, kad nebūtų taip liūdna. Verslas kažkaip veikė, todėl geram alkoholiui pinigų buvo. Pradėjo atsirasti pažįstamų, su kuriais kartais vakarus leisdavo prie butelio ar dviejų.

Kaip vėliau pasakojo žmona, per šį laikotarpį ji man pirko ir pylė reklamuojamus vaistus nuo girtumo, tačiau nei aš, nei ji nepajutome jų poveikio ir aš nenustojau gerti, priešingai: ėmiau vartoti dar daugiau. Žmona kartais manęs ieškodavo visame Puškine, rasdavo be sąmonės, purviną. Parduotuvę teko uždaryti, nes negalėjau su ja susitvarkyti. Kai žmonos brolis atvyko iš Maskvos, jis buvo šokiruotas, kad ji namuose tai toleruoja. Aš nedirbau, visą dieną praleidau namuose, gėriau, žiūrėjau televizorių, o žmona dirbo, valė, gamino maistą.

Mano žmona paaiškino savo broliui, kad ji nenori, kad mano draugai ar giminaičiai sužinotų, kad aš geriu. Tada jos brolis įsodino mane su žmona į automobilį ir nuvežė į Puškino „Pirmąjį žingsnį“ anoniminiam alkoholizmo gydymui. Žinoma, aš to neprisimenu vien todėl, kad buvau apsvaigęs. Kažkas išsiaiškino, jau kabinete klinikoje, kai man buvo IV. Galvos skausmas, troškulys, pykinimas. Bet tu gali ištverti. Nepasakysiu, kad buvau geriausios būklės, bet vis tiek stebiuosi narkologės ir slaugytojos taktiškumu ir kantrybe.

Sužinojau, kad priklausomybės nuo alkoholio gydymo klinikoje gulėsiu apie mėnesį, tada man bus atliktas reabilitacijos ir psichokorekcijos kursas. Nuo savęs buvo šlykštu, lyg būčiau kažkaip bejėgė ir pati negalėjau nustoti gerti. Taip, gydymo eigoje daug kartų norėjau viską mesti ir pabėgti, nes darbas su psichoterapeutu atrodo tik tuščias plepėjimas, o kai iš tavęs ištraukiamos visos nuotaikos, kai supranti kiek daug sugadinai savo artimųjų gyvenimą, kaip atrodai iš šalies, darosi nepakeliamai sunku, nors vyras neturėtų skųstis dvasiniais skausmais.

Lėtinis alkoholizmas yra nepagydoma liga, tačiau kai kuriems pavyksta pasiekti stabilią remisiją ir nustoti gerti. Kiti pamažu leidžiasi socialiniais laiptais žemyn, kol galiausiai degraduoja. Dauguma narkomanų bando mesti piktnaudžiavimą alkoholiu, tačiau tai ne visada būna sėkminga. Tiems, kurie pripratę prie ilgo išgėrimo, pasakojimai apie alkoholį gali suteikti postūmį kuo greičiau mesti alkoholį.

Nastjos motinos istorija, tragiška

Nastya gimė kaime, esančiame netoli didelio regiono centro, lankė mokyklą, tada įstojo į pedagoginį institutą ir kelerius metus paliko namus. Tada ji grįžo į gimtąjį kaimą kaip mokytoja. Tačiau per šį laiką šeimoje įvyko rimtų pokyčių.

Jos motina Vera Nikolaevna visą gyvenimą dirbo vietinėje žemės ūkio įmonėje melžėja. Alkoholio vartojimas komandoje buvo įprastas vyrams ir moterims, o pastarieji dozės apimtimi kartais varžydavosi su stipriąja lytimi. Šventės ir savaitgaliai nebuvo ribojami, vakarais prie vakarienės visada būdavo alkoholio.

Nastja matė mamos problemą, tačiau įtikinėjimai ir grasinimai nepadėjo. Moteris nelaikė savęs alkoholike, nenorėjo girdėti apie gydymą ar kodavimą. Dažnasi išgertuvės, girtavimas darbe tapo norma.

Namuose pradėjo atsirasti vietinių kaimo alkoholikų. Tačiau tuo metu Nastya jau buvo ištekėjusi ir gyveno atskirai kitoje gatvėje. Ji nustojo stengtis padėti mamai susidoroti su liga. Tik po dar vieno išgėrimo ji pasiskundė prasta savijauta ir pilvo skausmais, prašė vežti į ligoninę. Apklausa parodė, kad moteris serga pažengusia kepenų ciroze. Pagerėjus būklei, ji buvo išleista namo su rekomendacija nevartoti alkoholio.

Tačiau Vera Nikolaevna negalėjo sustoti. Gydytojo paskirti vaistai ir dieta buvo pamiršti po savaitės. Išgėrimai tęsėsi, po kurių kaskart vis blogėjo. Kiti žmonės pradėjo tai pastebėti. Oda ir akys įgavo gelsvą atspalvį, kažkodėl išaugo pilvas, paraudo delnai. Atsirado psichikos sutrikimai, po persivalgymo moteris galėjo kalbėtis su nematomu pašnekovu, tapo agresyvi.

Viskas baigėsi vieną rytą, kai po persivalgymo ji nepabudo. Dukra, pajutusi, kad kažkas negerai, nuvyko jos aplankyti, iškvietė greitąją pagalbą, kuri konstatavo jos mirtį. Skrodimas – kepenų cirozė, ascitas, dėl kurio atsirado didžiulis pilvas, taip pat dauginio organų nepakankamumo požymiai. Taip alkoholis gali baigtis mirtimi, nuo diagnozės nustatymo praėjo tik šeši mėnesiai.

Tik nedidelė mirtingumo alkoholiu dalis yra susijusi su mirtinu apsinuodijimu. Pagrindinis alkoholio indėlis į didelį mirtingumą Rusijoje apibūdinamas šiais duomenimis: alkoholis siejamas su 19% mirčių nuo širdies ir kraujagyslių ligų (įskaitant širdies priepuolius ir insultus), 61% mirčių dėl išorinių priežasčių, įskaitant 67% žmogžudysčių, 50% savižudybių, 68% mirčių nuo kepenų cirozės ir 60% pankreatito.

Igorio istorija, nusikaltėlis

Igoriui įkalinimo priežastis buvo priklausomybė nuo alkoholio. Jis pradėjo vartoti alkoholį būdamas paauglys, tačiau nepaisant to, gerai mokėsi mokykloje. Įstojo į mokyklą, bet negalėjo baigti, buvo pašalintas dėl priklausomybės nuo alkoholio ir pravaikštų. Igoris visada buvo gabus, greitai mokėsi, todėl susirado darbą statybvietėje, o paskui pradėjo dirbti Maskvoje.

Grįžimą namo visada lydėjo kassavaitiniai svaigalai, buvo draugų, kurie džiaugėsi nemokamu alkoholiu. Tai vyko reguliariai, keletą metų. Keliones į darbą taip pat pradėjo lydėti aktyvus piktnaudžiavimas alkoholiu, tačiau euforijai įgyti buvo perkamas pigus alkoholis, alus ar kokteiliai.

Pirmąją kadenciją Igoris gavo už muštynes ​​neblaivus, per kurį sunkiai sužalojo savo draugą. Tarnavo 3 metus, už gerą elgesį buvo paleistas anksčiau laiko. Tačiau grįžus namo sugrįžo ir senasis gyvenimo būdas. Kelionės į darbą užleido kelias savaites trukusiam gėrimui.

Igorio mama nesiskyrė pavyzdingu elgesiu, taip pat dažnai piktnaudžiavo alkoholiu. Sūnaus reakcija į tai buvo smarkiai neigiama, Igoris dažnai su ja ginčydavosi, kartais naudodavo jėgą. Jį erzino nepažįstami žmonės namuose, vaišės su gausybe svaigalų. Jis pats bandė vartoti alkoholį ne namuose.

Kartą grįžęs vėlų vakarą Igoris rado savo mamą apsvaigusią. Jis pats taip pat keletą dienų gėrė. Moters elgesys jam atrodė nepriimtinas, jis pradėjo su ja agresyviai ginčytis. Iš įniršio po ranka pakrito kirvis, kurį Igoris pradėjo veikti.

Kaimynai iškvietė policiją, Igoris apie tai jų paklausė ryte. Jis nebandė slėptis ir puikiai suvokė savo kaltę. Dabar Igoris atlieka bausmę, alkoholio dabar negalima. Skaitymas padeda užpildyti tuštumą, o anksčiau mėgstamą pramogą pakeisdavo alkoholis. Igoris gailisi dėl savo poelgio ir tikisi, kad išėjęs į laisvę prie šio įpročio nebegrįš.

Pasak ekspertų, apie 70% žmogžudysčių Rusijoje yra susijusios su alkoholiu. Vidaus reikalų ministerijos duomenys pateikia kiek mažesnį skaičių – apie 50 proc., tačiau jie greičiausiai neįvertinti, nes daugelis įtariamųjų klaidingai mano, kad apsvaigimas nuo alkoholio yra sunkinanti aplinkybė.

http://www.demoscope.ru/weekly/knigi/alkogol/alkogol.pdf

Pauliaus istorija, padrąsinanti

Pavelo šeima yra pati įprasčiausia. Jis – vienturtis vaikas, neatimtas tėvų dėmesio, užaugo, svajojo, lankė mokyklą, paskui persikėlė į didmiestį, kur pirmą kartą degtinės paragavo būdamas 16 metų. Studijuojant institute alkoholį vartojo tik savaitgaliais. Jį baigus ir pasirodžius stabiliam darbui, atėjo supratimas, kad galima nelaukti penktadienio vakaro, o bet kurią darbo dieną prieš miegą išgerti truputį.

Palaipsniui alkoholis namuose pradėjo atsirasti kas antrą dieną, vėliau – kas vakarą. Kartais Pavelą ryte darbe apimdavo pagirios, tačiau tai nepakenkė darbo santykiams. Trukdė tik artimieji, kurie tvirtino, kad turi problemų su alkoholiu. Pavelas tai nubraukė ir patikėjo, kad gali bet kurią akimirką sustoti.

Palaipsniui jį ėmė imti sau į aplinkines girdyklas, pomėgiai dingo, visos mintys nukrypo į vieną dalyką – išgerti. Jei pažįstami pasakodavo, kad išvažiavo atostogauti, Pavelas mechaniškai pasakodavo, kiek už šiuos pinigus galima nusipirkti alkoholio.

Epifanijos diena atėjo prieš šešis mėnesius, kai trečią dieną, kai buvo labai abstinencija, atėjo supratimas, kad toliau kelio nebėra. Susiformavo nepaaiškinamas baimės dėl jo gyvybės jausmas, dėl kurio buvo priimta problema. Pavelas suprato, kad negali susitvarkyti pats ir kreipėsi į tėvus, su kuriais santykiai jau buvo sugadinti.

Tėvai padėjo, davė pinigų kodavimui, o Pavelas pats susirado narkologą iš jau atsisakiusių alkoholio atsiliepimų. Kodavimas pavyko, pirmųjų dienų euforija padėjo kovoti su potraukiu alkoholiui. Tačiau vėliau noras gerti nuolatos kankino, kartais sustiprėjo. Buvo labai sunku su juo kovoti, užklupo depresija. Išgelbėjo pokalbis su psichologe ir antidepresantai.

Dabar Paulius pamažu grįžta į įprastą gyvenimą. Atkuria santykius su nuo jo dėl priklausomybės nusisukusiais artimaisiais, darbe stengiasi parodyti iš geriausios pusės. Būdamas blaivus jis suprato, kad alkoholis jį paverčia visuomenės švaistymu, o išvaizda – šlykšti. Dabar situacija keičiasi į gerąją pusę. Paulius įsitikinęs, kad jo gyvenime nebeliks vietos alkoholiui.

Išvada

Priklausomybė nuo alkoholio ir reguliarūs išgėrimai mažina gyvenimo kokybę. Jie padidina tikimybę susirgti sunkiomis ligomis, su kuriomis priklausomas žmogus negali susidoroti, nes tam reikia nustoti piktnaudžiauti alkoholiu.

Ankstyvoje stadijoje galite sustoti, liga išliks, bet pereis į remisijos fazę. Sunkiais atvejais laukia laipsniškas asmenybės degradavimas, mirtis gali būti ne tik ligos, bet ir nusikaltimo pasekmė.

"Šiame puslapyje patalpinta medžiaga yra informacinio pobūdžio ir yra skirta edukaciniams tikslams. Svetainės lankytojai neturėtų jų naudoti kaip medicininių rekomendacijų. Diagnozės nustatymas ir gydymo metodo parinkimas išlieka išskirtine Jūsų gydančio gydytojo prerogatyva! Įmonė yra neatsako už galimas neigiamas pasekmes, kylančias naudojant svetainėje https: // svetainėje /

Primename, kad esame prieš psichoaktyvių medžiagų platinimą, pardavimą ir vartojimą.

Už neteisėtą narkotinių, psichotropinių medžiagų ar jų analogų gamybą, pardavimą, gabenimą ir neteisėtą augalų, kuriuose yra narkotinių / psichotropinių medžiagų, pardavimą ir perdavimą baudžiama pagal Rusijos Federacijos baudžiamojo kodekso 228.1 įstatymą.

Už narkotinių, psichotropinių medžiagų ar jų pirmtakų, augalų, kurių sudėtyje yra narkotinių ar psichotropinių medžiagų ar jų pirmtakų, ir jų dalių, kuriose yra narkotinių ar psichotropinių medžiagų ar jų pirmtakų, naujų potencialiai pavojingų psichoaktyviųjų medžiagų, propagavimas baudžiamas pagal Lietuvos Respublikos Vyriausybės 2004 m. Rusijos Federacijos administracinių nusižengimų kodekso 6.13 straipsnis.

JURIJUS: Sveiki visi! Esu Jurijus, buvęs alkoholikas iš Sankt Peterburgo. Jei kam nepavyksta ištrūkti iš alkoholio baudžiavos ir reikia paramos, galime bendrauti ir per mikrofoną. Nedvejokite, džiaugsiuosi, jei galėsiu palaikyti.
Jei kas nors jums sako, kad buvusių alkoholikų nėra – netikėkite, tai yra plačiai paplitęs mitas. Nusprendžiau nuo pat pradžių parašyti savo alkoholizmo istoriją. Ir tai prasidėjo vaikystėje...

ALINA: Noriu papasakoti apie savo romaną su alkoholiu. Jo dėka mano trečioji jau griūva !!!)) santuoka. Gėrėme kartu su pirmuoju vyru, gėrėme tik alų, į laipsnių nežiūrėjome. Penki septyni litrai savaitgaliais ir 3-4 litrai darbo dienomis. Mes gyvenome 10 metų ir kažkaip pavyko sustoti pasibaigus santuokai, tiksliau, man beveik pavyko. Atsisakiau ir vyras kasdien išgerdavo po du litrus, bet mažesne doze. Ir tada atvažiuoja mano draugas iš Maskvos ir... aš pradėjau vadovauti. Kovos su vyru, isterijos ir skyrybų rezultatas ...

TITO: Priklausomybės nuo alkoholio lūžis. Mano patirtis.
Paskutinis naudojimas - nuo 2016-09-23 iki 25.
Pagal griežtą schemą. Ryte viskas, kas dega. Kol apalpo. Pirmadienį 26.09 jaučiausi kaip ištuštintas kamuolys, prasiskverbęs į vieną vietą. Pradėjau atsigauti tik ketvirtadienį 29.09.
Visos šios dienos išmuštos iš gyvenimo, žaidimų. Sistemingas naudojimas neleidžia pasiekti tikslų. Deja, bet kokia technika veda prie griežtos schemos ...

INGA: Labas rytas! Net nezinau nuo ko pradeti...matyt priejau prie to, kad suprantu ir suprantu, kad man reikia pagalbos ir palaikymo. Man visada atrodė, kad su viskuo susitvarkysiu pati, bet, matyt, taip nėra. Man 33, dukrai 1,6. Visą nėštumą negėriau, labai retai vyno. Vaikystėje mano tėvas daug gėrė. Mano priklausomybė prasidėjo nuo 26 metų, bet nebuvo jokio stipraus gėrimo. Po gimdymo viskas pradėjo blogėti. Žinoma, galiu kalbėti apie depresiją po židinio, bet bijau, kad taip elgdamasis tik bandau pateisinti...

ROMAN: Sveiki! Mano vardas Romanas, man 47 metai, gyvenu Maskvoje ir laikau save alkoholiku. Tiesą sakant, toks socialinis statusas man visiškai netinka!!
Mano istorija yra banali, bet dar neišspręsta, todėl kreipiuosi į jus pagalbos ...
Savo netvarką pradėsiu nuo teigiamos pusės. Turiu šeimą, du vaikus (mergaites 21 m. ir 6 m., labai myliu), nuostabią žmoną, beje, kuri retai geria. Apskritai viskas klostosi gerai! Jie turi savo patogų būstą ir savo verslą ...

VLADIMIRAS:Sveiki.Man 24 metai,mano istorija tokia...Viskas prasidėjo kai man buvo 13 metų,po pamokų mėgdavau išgerti butelį alaus su klasiokais, bet didelio noro nebuvo, mes gerdavau tik pavasar kai buvo silta,ziema apie alų niekas negalvodavo Būdamas 14 metų pirmą kartą pabandžiau degtinės plius šlifonulinio alaus, po to galvojau, kad daugiau nebegersiu.Ilgai apie alkoholį negalvojau išvis turėjau visiškai skirtingus pomėgius, muziką, sportą, pasimatymus su merginomis, diskoteką, buvau išprotėjusi ...

Pirmą kartą alkoholį pamėginau būdama 13 metų. Atrodo, kad tai buvo alus. Su klasės draugu už kišenpinigių nusipirkome du butelius ir išgėrėme juos prie pat krantinės. Buvome labai išvargę saulėje ir vos parvažiavome namo (neturėjome kelių rublių tramvajui). Negaliu sakyti, kad man patiko ši patirtis, bet vis dar turiu savo pilnametystės ir vėsumo jausmą: tokia aš esu, perku savo alų.

Prieš baigiant mokyklą mano eksperimentai su alkoholiu išliko maždaug tame pačiame lygyje: gėriau su kompanija, nes buvo kieta. Iš esmės ėmėme jau paruoštus kokteilius buteliuose, baisiai kenkia skrandžiui. Bet kas apie tai galvoja būdamas 14-15 metų? Kartais degtinė, bet „grynai simboliška“, vienas butelis septyniems žmonėms. Gėrėme ant suoliuko priešais naktinį klubą, kad sutaupytume gėrimų viduje.

Po mokyklos įstojau į universitetą ir iš tėvų persikėliau į kitą miestą. Pirmus trejus metus ji gyveno studentų bendrabutyje. Ten visi nuolat gėrė. Priežasties nereikėjo, pinigų būtų. Dažniausiai jie vartodavo degtinę. Norėdami gauti geriausią efektą, sumaišykite jį su kola. Beje, dažniausiai romantiškus santykius užmegzdavau tik po poros kokteilių. Man buvo sunku flirtuoti su blaivia galva, o alkoholis ištraukė mane iš kiauto ir pavertė kompanijos siela. Nelabai malonu tai prisiminti, bet mano pirmasis seksas taip pat įvyko ant girtos galvos. Tiesą sakant, vargu ar būčiau pažvelgęs į tą vaikiną, jei nebūčiau įgijęs diplomo.

Tada buvo kitas jaunuolis. Ir jis taip pat greitai išsiaiškino mano paslaptį – atėjo į pasimatymą su mano mėgstamiausiu vynu termose ir juokais pavadino „Mis Kabernet“.

Po universiteto išvykau stažuotis į kitą šalį. Prasidėjo suaugusiojo gyvenimas, pilnas streso ir problemų. Aš gyvenau vienas. Po darbo užeidavau į prekybos centrą, nusipirkdavau ką nors, ką būtų galima paruošti paskubomis, ir vis pagriebdavau butelį vyno. Norėjau tiesiog atsipalaiduoti ir akimirkai pasijusti lengvas ir nerūpestingas. Alkoholis padėjo, bet kelis kartus per savaitę nuolat išgerdavau po butelį. Vienišas.

Taip, ryte man kartais buvo gėda dėl kokios nors atsipalaidavusio proto padiktuotos žinutės, kurią pavyko paviešinti socialiniuose tinkluose, ar SMS žinutės kolegai vyrui – žinoma, ne pats dalykiškiausias turinys. Tačiau tikroji priežastis, privertusi suprasti, kad turiu problemų su alkoholiu, buvo mano išvaizda. Deja, mano „hobis“ neliko nepastebėtas: maišelius po akimis ir patinusį veidą vis sunkiau buvo paslėpti po makiažo sluoksniu. O lėtinio nuovargio nebebuvo galima ignoruoti.

Nusprendžiau sukaupti valią ir nebegerti, bet pasirodė, kad tai padaryti nėra taip paprasta. Kiekvieną vakarą kildavo kankinantis noras įpilti į save bent taurę. Jei negalėjau susilaikyti, tai neapsiribojo viena stikline. Kartą man pavyko ištverti dvi savaites be alkoholio ir išdidžiai apie tai pranešiau artimam draugui, į kurį jis nustebęs kilstelėjo antakius: „Dvi savaites? Taip, jūs turite priklausomybę. Jūs neskaičiuojate, kiek dienų negėrėte pieno. Tikriausiai tik po jo žodžių pirmą kartą rimtai susimąsčiau apie tai, kas man darosi. Esmė ta, kad pastaruosius penkerius metus geriu beveik kiekvieną dieną, o be alkoholio tampu piktas ir irzlus. Be to, su alkoholiu irgi nebuvau angelas: su manimi, anot draugų, buvo neįmanoma normaliai bendrauti, po kelių bokalų pykau, jei nenori su manimi gerti, ir reikalavau, kad banketas tęstųsi.

Internete pradėjau ieškoti priklausomybės požymių ir pagal visus tyrimus paaiškėjo, kad esu beveik visiška alkoholikė. Su tuo aš kategoriškai nesutikau, juk turiu gerą darbą, sėkmingą socialinį gyvenimą, o alkoholikai yra tie, kurie geria visą dieną, o paskui užmiega po suolu.

Įsitikinau, kad mano atveju kalbame apie genetinę netoleravimą alkoholiui: kiti išgeria tiek pat, tiesiog mano atveju stiprieji gėrimai provokuoja atminties trūkumą ir nesugebėjimą laiku sustoti. Nieko nuostabaus: daugelis priklausomų žmonių užsiima tokia saviapgaule.

Netrukus man prasidėjo rimtos sveikatos problemos: beveik kasdien skaudėjo pilvą. Priskyriau tai stresui ir netinkamai mitybai, nuėjau į apžiūrą, man diagnozavo gastritą. Be to, jie sakė, kad kepenys šiek tiek padidėjo. Man buvo paskirta dieta ir alkoholis buvo uždraustas. Tai buvo pirmas kartas, kai galėjau išgyventi be alkoholio ištisus du mėnesius.

Tiesa, mane nuolat kankino noras išgerti ir atsipalaiduoti, atrodė, kad greitai sprogsiu nuo streso. Tapau ypač irzli ir pikta. Tas pats draugas, matydamas mano kančias, pasiūlė eiti su juo į sporto salę, kad išmestų neigiamą energiją. Aš sutikau. Po treniruotės tikrai pasidarė šiek tiek lengviau.

Po gastrito gydymo kurso nusprendžiau, kad geriau pamiršti alkoholį. Be to, turėjau naują jaunuolį, kuris buvo sveikos gyvensenos šalininkas ir net nežinojo apie mano problemas. Aiškiai supratau, kad net po vieno bokalo praradau savitvardą ir girtauju iki apalpimo.

Visus aštuonis mėnesius, kai susitikome, nė lašo į burną negavau. Bet, deja, po mūsų išsiskyrimo ji vėl palūžo ir toliau viena girtuokliavo virtuvėje. Tik šį kartą jau mačiau, ką man daro toks gyvenimo būdas: baisi išvaizda, nuovargis, silpnumo jausmas. Pas narkologą eiti nenorėjau: man buvo gėda.

Vėl susitvarkiau ir visiškai atsisakiau gerti. Pirmas savaites sunkiausia išsilaikyti, vėliau pasidaro lengviau, atsiranda net pasididžiavimas savimi. Dabar jau beveik dvejus metus su įvairia sėkme negeriu. Sunkiausia yra vadovauti socialiniam gyvenimui. Darbe dažnai tenka lankytis renginiuose, kuriuose įprasta praleisti taurę ar dvi, o čia reikia būti tvirtam ir atsisakyti pasiūlymų išgerti. Jei atvirai, tai sunku. Dauguma žmonių į atstūmimą reaguoja su nuostaba: „Kaip? Tikrai, tikrai, tikrai nebus? Dažniausiai į juos norisi atsakyti nepadoriai. Tikriausiai turiu priežasčių, dėl kurių neprivalau atsiskaityti kiekvienam sutiktam.

Sako, kad buvusių alkoholikų nėra, todėl suprantu, kad priklausomybė gali sugrįžti. Tačiau tikiuosi, kad laikui bėgant man bus lengviau atsispirti pagundai.

Užrašė: Tatjana Nikitina