Всю жизнь носить розовые очки не получается. Даже власть понимает, что когда людям нечего есть, а с экранов вещают об очередных успехах экономической программы и о том, что благосостояние граждан значительно возросло, у народа возникает лёгкий когнитивный диссонанс. Поэтому уже все печально признают, что в стране кризис.

Мы не будет сейчас выяснять его причины и предрасполагающие факторы, наверняка у каждого из наших читателей есть своя чётко аргументированная позиция в вопросе «Кто виноват?». Мы лучше сосредоточимся на второй части этого сакраментального вопроса: «Что делать?». Но если на мы так просто не повлияем, то дать ряд советов, помогающих мы вполне можем. Итак.

Переоценка ценностей

Как ни банально это звучит, но счастье действительно не в деньгах. И за деньги его не купишь. Зато за деньги легко можно купить огромный спектр различных иллюзий, в том числе и иллюзию счастья. А также хорошее отношение, всеобщее уважение и зависть, понты, чувство собственной значимости и массу других вещей, которые по хорошему либо нахрен не нужны, либо можно получить и без денег. Сложнее, конечно, но возможно. И выживание в условиях экономического кризиса значительно облегчится, если нехватка материальных средств прекратит давить на вас психологически.

Научитесь экономить

Прожиточный минимум в стране устанавливается не просто так. На него ТЕОРЕТИЧЕСКИ действительно можно прожить. А вы, наверняка, получаете значительно больше прожиточного минимума. Но и меньше, чем нужно для комфортного существования. Значит придётся пересмотреть понятие «комфорт», перейти на более дешевые продукты, избавиться от излишеств и вредных привычек. Серьёзно, алкоголь и сигареты жрут огромную часть бюджета, которую можно было на что-то полезное потратить. То же самое и по поводу еды. В ресторанах, конечно, вкусно, но эти ничтожно малые порции стоят намного больше, чем цена ингредиентов для кастрюли борща на несколько дней. А даже простую еду можно приготовить так, чтобы она была вкусной. И да, такое понятие как «понты» лучше сразу вычеркнуть из головы. Вам сейчас не до произведения впечатления на других — вас должно волновать личное выживание в условиях кризиса . А если хотите впечатление произвести, делайте это личными навыками, знаниями и умениями. Да, это сложнее, но и цена этому намного выше.

Планируйте расходы

Достаточно хотя бы месяц записывать все свои расходы, чтобы потом точно знать, как эти траты оптимизировать. И да, это крайне важный пункт для выживания в условиях кризиса — предсказание и планирование собственной жизни. Это даёт хоть какой-то психологический базис и некоторую уверенность, что » хотя бы на базовые потребности у меня деньги точно есть». А это крайне важно, поскольку помогает сохранить оптимистичный настрой. Нелишним также будет найти дополнительные источники дохода — подработку или хобби, за которое можно что-то получать. Если руки растут из нужного места, то можно делать вещи, которые продавать тем, кого кризис не так сильно затронул, благо платформ для продажи вещей с рук уже предостаточно.

Следите за здоровьем

Не так страшна «бесплатная медицина», как счёт за лекарства и услуги. Так что внимательно следите за собственным здоровьем. Это как раз такая ситуация, где проблему проще предотвратить, чем исправлять. Ну и постарайтесь, чтобы была хоть какая-то заначка на случай форсмажора. Ведь жизнь — крайне непредсказуемая штука. Так что больше бывайте на сведем воздухе и больше внимания уделяйте физическим упражнениям.

Не берите кредиты

Кредит — прекрасная штука. Но ровно до того момента, пока не приходит время его отдавать. А методы, которыми банки в наше время забирают свои законные деньги, законны далеко не всегда. И с коллекторами дела лучше не иметь. Так что не поддавайтесь искушению и не гонитесь за выгодными кредитными ставками — помните, что взятие кредита нужнее банку, а не вам.

А теперь, пожалуй, главный вопрос. А что делать гражданину, который ИЗНАЧАЛЬНО жил по этим правилам? Изначально старался по-максимуму экономить, ни на что лишнее не тратить и так далее. Ну… Всегда можно уехать из большого города куда-нибудь в село, где организовать собственное хозяйство. Что интересно, жителям деревни откровенно насрать на экономическое состояние страны — еда у них есть всегда, если, конечно, руки не из жопы растут, минимальных денег на нехитрые излишества хватает. Так что выжить можно. Да и не было таких ситуаций, в которых рукастый русский мужик не мог бы выжить. Другое дело — а надо ли? Или надо что-то менять? А вот тут уж сами решайте — мы ни к чему не призываем и ничего не советуем, кроме как думать своей головой. Мы просто советуем вам, как легче выживать в условиях экономического кризиса .

Сейчас, в 2020 году, Россия переживает, пожалуй, один из самых долгих кризисов в истории страны. Ведь для многих семей и предприятий кризис длится с самого 2008 года, кто-то ощутил на себе влияние кризисных явлений в 2014 или в 2015 году. Так или иначе, мы все затронуты масштабным экономическим кризисом.

Сегодняшний кризис рушит крупные компании, делает миллиардеров банкротами, навсегда лишает будущего целые города и регионы. Как выжить простому человеку? Как людям выживать в глубинке без работы и возможности переехать в Москву? Как в условиях кризиса находить деньги на лечение ребенка?

Как кризис сказывается на вас и на вашей семье?

Наверняка могу сказать одно, точно будет еще хуже. При условии, что вы не соберетесь с силами и не решите свои проблемы.

В этой статье я расскажу не просто о том, как выжить в кризис, а о том, как навсегда выйти из череды неурядиц и стать состоявшимся и состоятельным человеком.

Прежде всего, давайте договоримся, что мы реально смотрим на ситуацию.

Российский кризис 2020 года, по большому счету, не зависит ни от чего, что происходит за пределами страны. Настоящая причина кризиса – сугубо российские проблемы, мы сейчас не будем в них вдаваться, читайте наши более подробные материалы на этот счет: , .

Таким образом, даже если произойдет что-то совершенно невероятное, и цена на нефть подскочит в два раза, а с России снимут все санкции, руководство страны все равно что-то такое придумает, что снова шарахнет по стране и приведет к очередному витку «неразрешимых» проблем, вопрос только времени.

Впрочем, на этот счет можно даже не волноваться, ведь вряд ли с России снимут большую часть санкций, точно так же, вряд ли цена на нефть вырастет в разы.

Поэтому учитывайте, что кризис не закончится ни в 2020 году, ни в 2021 году, ни в 2022 году. Что бы ни происходило, российская экономика будет в плохом состоянии, бизнесу будет тяжело, с работой будет плохо, доходы населения существенно не вырастут, а социальная сфера будет ухудшаться. Короче, простым людям лучше не станет.

Так что не надо надеяться ни на кого, кроме себя. Только ваши собственные действия решат ваши проблемы.

Как выжить в России?

В этой статье я дам практические советы, как лично вам выйти из этого кризиса. Конечно, я не знаю, в какой именно ситуации вы находитесь, так что будем считать, что все не то чтобы уж совсем плохо, есть какие-то доходы и возможность зарабатывать. В целом, наши рекомендации подойдут для любой аудитории: работающим людям, предпринимателю, пенсионеру. Но для совсем тяжелых ситуаций у меня есть специальные рекомендации, они будут в конце статьи.

Возьмите под контроль свои финансы

В конечном счете, вы будете работать над тем, чтобы нарастить свои доходы. Но в краткосрочной перспективе вам нужно быстро разобраться с тем бюджетом, который у вас есть сейчас.

Ведите личный бюджет

Составьте таблицу со своими ежемесячными расходами и доходами, заполняйте ее каждый день и вносите даже незначительные траты.

Как всегда в наших статьях, здесь будет много видео. Мы отобрали для вас очень полезные ролики, смотрите их сейчас, сохраняйте у себя в браузере, если не досмотрели (или чтобы пересмотреть потом), видео полезные (ну почти все), там есть моменты, которые расширяют и дополняют статью, есть крутые вещи, которые мы в тексте не проговариваем.

В конце месяца можно будет трезво оценить свой бюджет, понять, к каким параметрам, как в расходной и доходной части стремиться.

Самое главное, придумайте, как вы можете сэкономить здесь и сейчас. Какие вы делаете импульсивные покупки? Какие продуты вы можете заменить на более дешевые и при этом более полезными для здоровья?

Откажитесь от вредных привычек и вредных продуктов

Проанализируйте не только свой бюджет, но и свои привычки. Есть ли что-то, на что вы тратите деньги зря? Что не помогает вам быть здоровым, богатеть и становиться лучше?

Приведу несколько примеров продуктов, от которых стоит отказаться:

• сигареты
• алкоголь
• мобильные игры, компьютерные игры
• сахар (покупайте только для выпечки)
• кулинарные полуфабрикаты
• чипсы и снеки
• пакетированные соки и газировка

Продукты питания могут составлять от 40% до 80% ежемесячного бюджета семьи, поэтому в этой части продуктовой корзины нужно навести порядок в первую очередь.

Как это сделать? Все просто, удаляете дорогой (по вашим меркам) и вредный продукт и заменяете его более дешевым и более полезным. В некоторых случаях можете удалить дорогой, но не вредный продукт, заменив его дешевым и полезным.

Прежде всего, нужно разобраться, какие продукты вредные, а какие – полезные. Хороший способ – прочитать статьи на информационном портале школы Секта . Обязательно пробуйте новые для себя продукты, сейчас продают много зерновых хорошего качества и по доступной цене, которые будут гораздо полезнее и экономичнее макарон и пельменей (я уж не говорю о Дошираках): булгур, перловка (у нас у перловой крупы подпорченный имидж, но в Италии она весьма ценится), киноа.

Как пережить кризис?

Ищите источники дополнительного дохода

Даже если у вас совсем мало времени, вы сможете найти возможность получить дополнительный доход, пусть и небольшой.

Обратитесь к крупным сайтам вакансий типа HeadHunter , Superjob , а также разделу вакансий на Авито . На сайтах вакансий всегда есть предложения удаленной работы, а также работы на неполный рабочий день.

Как подготовиться к новому кризису?

Делайте сбережения

Даже если у вас совсем немного денег, делайте сбережения. Это важно и в финансовом плане, это важно и для психологии.

Сбережения могут быть совсем небольшие, главное, чтобы у вас в конце года осталась маленькая сумма, которую можно отложить «на черный день», либо потратить на крупные необязательные покупки.

Как правило, советуют откладывать 10% дохода, но для начала и 1% будет плюсом.

Есть две стратегии сбережения применимые в кризисной ситуации, вы можете применять либо одну, либо обе.

Первая называется «плати себе первому» — вы решаете, сколько денег вы откладываете ежемесячно и первым делом при получении зарплаты откладываете эту сумму.

Вторая заключается в том, чтобы откладывать все деньги определенного достоинства, которые попадаются вам в течение года. Как правило, это самая мелкая купюра, но в России люди чаще всего откладывают купюры по 50 рублей (лично я откладывают не только 50, но еще 2000 и 10 рублевые купюры, просто они совсем редко встречаются и каждый раз для меня это оказывается бонусом к сбережениям, хотя двухтысячники являются временной редкостью). В течение месяца такое накопление будет незаметно, но в конце года у вас скопится лишних 5 – 10 тысяч рублей.

Кроме того, сервис автоматического пополнения накопительного счета есть у большинства банков, он привязывается к пластиковой карте и после каждой покупки переводит маленькую сумму на накопления.

Кризис — время возможностей! Идеи для тех, кто хочет не только выжить, но и преуспеть

Возьмите под контроль свою голову

Параллельно с наведением порядка в кошельке, займемся наведением порядка в вашей голове. Как известно, кризис — это время возможностей. Задумайтесь над этой идеей. Как вы можете использовать кризис во благо? Разберитесь в своих привычках, в своих мыслях, в своей карьере. Сделайте вещи, которые вы не сделали бы в более комфортных условиях.

Кризис — это очень тяжелое время. Но также кризис — это вызов, благодаря которому вы можете стать сильнее, умнее, счастливее и богаче.

Разберитесь в себе

Прежде всего, постарайтесь по-настоящему в себе разобраться, если в этого еще не сделали или не делали.

Какие у вас психологические проблемы, комплексы, страхи? Есть ли у вас депрессия, пусть даже в легкой форме? У нас у всех есть «тараканы» в голове, абсолютно у каждого человека, а в кризис их становится только больше. Не надо «загонять» свои проблемы внутрь – они мешают вам жить, они мешают вам выйти из кризиса, они мешают вам развиваться.

Признайте свои недостатки и начинайте над ними работать. Если вам нужна помощь, она доступна. Традиционно свои психологические проблемы решали богатые люди, бедным эти проблемы отравляли всю жизнь и мешали выйти на новый уровень в доходах. Сейчас все иначе.

Если вы чувствуете, что у вас действительно есть серьезные (но не клинические) проблемы, которые мешают вам жить, работать и преодолеть трудную ситуацию в жизни, сегодня появилась такая полезная штука, как консультация психолога онлайн, что сильно снизило расценки специалистов, да и вообще сделало услуги психолога гораздо доступнее. Я лично искренне рекомендую проект Тенденция к счастью , но есть и другие психологи, которые консультируют онлайн.

Если у вас есть проблемы (опять же, не клинические), но нет денег вообще, от слова совсем, попробуйте воспользоваться письменными практиками от психолога Дарьи Кутузовой .

Будьте в себе уверены

Уверенность в себе – это база, которая делает твою жизнь гораздо проще и лучше, что бы в ней не происходило.

Неуверенность и страхи – это яд, который отравит любой успех и любое достижения.

Так что даже не надо сомневаться, выбирайте уверенность.

Как культивировать уверенность в себе? Для начала, посмотрите классный видеотренинг Ицхака Пинтосевича, с выполнением заданий займет 40 минут.

К тому, что сказал Ицхак добавлю еще два совета.

Используйте аффирмации. Первый вариант аффирмации — запишите себе на маленьких листочков несколько вдохновляющих цитат, самые свои значимые цели, напоминания о прошлых успехах и просматривайте в течении минуты каждый день.

Второй вариант аффирмации подойдет не для всех, но его использует много успешных людей (включая одного моего близкого родственника), итак если утром принимаете душ, придумайте себе кричалку, например: «Банзай, этой мой день, я смогу» и все такое прочее. Знаю, это звучит странно, но не поленюсь пересказать на этот счет историю из книги Хэла Элрода «Магия утра» . Автор книги какое-то время жил в доме у своего друга, в доме было много свободных комнат, так что тот без проблем приютил Хэла на какое-то время. И Хэла очень забавляла привычка этого друга каждое утро кричать во весь голос что-то такое мотивирующее в душе. Каждое утро Хэл думал: «вот же придурок, опять кричит». А потом его вдруг осенило: «постой-ка, это ведь я сейчас живу в ЕГО доме, а не наоборот». Так что делайте выводы.

Есть и много других вариантов аффирамации.

Образование и развитие

Чем бы вы не занимались, вам надо учиться. Чему учиться? Есть три вещи, которые вам стоит изучать.

Первое, то, что нужно изучать всем вообще: личное развитие, креативное мышление, личная эффективность. Кроме того, если вы работаете не узким специалистом (медицинская или рабочая профессия), а предпринимателем, самозанятым, управленцем или менеджером по какому-то направлению, скорее всего, вам также нужно изучать маркетинг и продажи вне зависимости от конкретной специализации в данный момент.

Второе, изучайте то, что нужно для достижения более высокого уровня мастерства в вашей профессии здесь и сейчас, в идеале, что-то, что можно применить уже сегодня или завтра.

Третье, учитесь тому, что вам нужно, чтобы выйти на новый уровень карьерного роста или профессионального развития. Например, если вы работаете на производстве, изучайте дисциплины, которые помогут вам работать на более сложном оборудовании (если хотите расти в этом направлении) или руководить людьми (если хотите делать управленческую карьеру на производстве).

Составьте индивидуальную образовательную программу и работайте с платными и бесплатными источниками.

Много полезных видео можно найти на Youtube, кроме того есть несколько сервисов с целыми бесплатными видеокурсами .

Личный план

Чтобы снова не оказаться в такой же тяжелой ситуации, как сейчас, вам нужен личный план на годы вперед.

Обязательно должна быть хорошо проработанная стратегия на ближайший год.

В идеале, хорошо бы иметь довольно подробный план на три года. И, кроме того, вы должны иметь более общий план на 5-10 лет.

Фундамент плана – стратегия личного и профессионального развития. Сколько вы хотите зарабатывать, кем быть, что вам нужно сделать, чтобы в этой профессии или в этой отрасли столько зарабатывать, чему вам нужно научиться и каких результатов нужно достичь, чтобы стать мастером своего дела, способным зарабатывать нужную сумму, что вы будете для этого делать в этом году, в этом месяце, на этой неделе.

Поместите себя в нужный контекст

У вас есть стратегия профессионального развития, у вас есть план на долгосрочную перспективу. Теперь задумайтесь, реализуемо ли это в том окружении, в котором вы находитесь и в том месте, где вы живете?

Вполне возможно, что вам нужно сменить круг общения, не исключено, что полезно будет и сменить место проживания.

Итак, поймите – чего вы хотите от жизни, кем вы должны для этого стать, что вы для этого должны сделать, кто вас в таком случае должен окружать и где вы сможете этого достичь (в какой отрасли, в какой компании, в каком месте).

А что делать в самых сложных случаях?

Наверное, описанная мною стратегия применима всегда и уж точно всегда полезна.

Но, конечно, есть ситуации, когда это сделать сложнее, есть ситуации, когда это просто.

Если вам меньше 30 лет, и вы более-менее здоровы, перед вами открыты все двери, вам доступна любая перспектива.

А если вам за 50? Или вы вообще пенсионер за 70!

Кроме того, сегодня есть общероссийское волонтерское движение вокруг Алексея Навального, для вас это прекрасный вариант еще и потому, что в программе Навального есть меры, которые просто помогут лично вам (не то чтобы были высокие шансы на ее реализацию, Навальный даже до выборов не допущен, но тем не менее).

Расширяйте свою зону комфорта

Именно для вас наиболее актуален «выход из зоны комфорта».

Там, где вы сейчас находитесь (во всех смыслах), вам уже все понятно и известно. Результат вашего нахождения также налицо, и, видимо, вы недовольны.

Вам нужно открыть для себя мир вокруг, получить новую информацию, разбудить в себе древний инстинкт охотника и собирателя, который высматривает возможности вокруг и находит их.

Какие возможности вы найдете? Неизвестно. Это может быть новая интересная работа, старый знакомый, который много заработал и вам поможет, новый знакомый, который предложит вам пожить в его доме зимой, пока он на отдыхе в Тайланде. Возможно, вы знаете что-то или умеете что-то, что для кого-то очень важно и ценно, вы просто не в курсе, что это кому-то нужно. Все что угодно может быть.

Публикация от Psychologies Russia/Психология (@psychologiesrus) Дек 17, 2017 at 4:14 PST

Нарушайте свои привычки, заходите на новые сайты, читайте новые для себя журналы, ходите на открытые научно-популярные лекции, выставки, примите участие в социальных и культурных проектах.

Научитесь смотреть на свои проблемы проще

Чем сложнее ваша жизненная ситуация, тем больше у вас проблем. Научитесь их отпускать. Кажется, легче сказать, чем сделать, но, на самом деле, это лишь вопрос, во-первых, выбора, во-вторых, привычки.

Сделайте выбор — не париться, быть сильной или сильным и счастливой или счастливым.

И потом культивируйте в себе привычку спокойно смотреть на свои проблемы и просто решать их.

Я привожу здесь два видео, они очень важны. Наверное, два самых важных видео в статье.

Если у вас действительно тяжелая ситуация в жизни, первое видео посмотрите обязательно. А вот второе — не просто посмотрите один раз, а пересматривайте.

Название

Как выжить в кризис. Практические советы простым людям

Не надо надеяться ни на кого, кроме себя. Только ваши собственные действия решат ваши проблемы.

Стратегия выживания в кризис

Как было бы замечательно, если бы существовала универсальная для всех стратегия поведения в кризис. Следуй всем описанным в ней шагам, и всё у тебя будет хорошо. Но её нет. Каждый, исходя из личного финансового положения, должен «нащупать» свой алгоритм.

Меры, которые может включать в себя стратегия:

1. Копить, копить, копить и ещё раз копить

Самое первое, что надо сделать – это сократить расходы, искать более дешёвые аналоги привычным товарам, пользоваться скидками.

«Жизнь в кризис, долгосрочный он или нет, предусматривает более внимательное отношение к собственным расходам, сокращение или упразднение не очень нужных покупок в пользу необходимых», – отмечает руководитель аналитического центра Сравни.ру Вадим Тихонов. Высвободившиеся деньги лучше отложить в копилку.

При этом отдельно должна быть создана финансовая подушка безопасности на «чёрный день».

«Нужно проверить, есть ли у вас заначка в размере минимум трёх, а лучше шести ежемесячных расходов. Если вы вдруг столкнетесь с сокращением зарплаты или увольнением, либо с непредвиденными расходами, то у вас будут средства, чтобы найти новую работу, обойтись без кредитов. Если заначки нет – её нужно начать создавать как можно быстрее», – советует гендиректор компании «Персональный советник» Наталия Смирнова.

2. Спрятать свои накопления от инфляции

По прогнозам 2016 года инфляция составит 10-12%. Поэтому доходность вложений должны быть на таком же уровне или выше.

«Это могут быть , облигации надёжных компаний и государственные облигации ОФЗ (облигации федерального займа), – рассказывает Наталия Смирнова. – Если вы в валюте то суммы до 10-20 тыс. долларов и эквивалент в другой валюте рекомендую хранить в крупнейших банках из , так как по российскому законодательству, если у банка отзывают лицензию, по валютному вкладу вам будет сделана выплата в рублях по курсу на день отзыва, а между отзывом и выплатой – не менее двух недель. Так что по валютным вкладам лучше не гнаться за процентом, а выбирать надёжность».

Если сумма крупнее, то, по словам эксперта, можно рассмотреть инвестиции в иностранные облигации, но здесь нужно тщательно выбирать компанию, изучать отчётность, чтобы удостовериться в её стабильности и возможности выстоять в непростое время.

«И по российским, и по иностранным облигациям лучше выбирать погашение в ближайшие 2-3-4 года, т.к. более длинные облигации более рискованны, их цена сильнее колеблется в периоды турбулентности. В более агрессивные инструменты (акции, сырьё), как рублёвые, так и валютные, вкладываться сейчас не советую, т.к. есть риски, что ситуация может ухудшиться в ближайший квартал», – добавляет Наталия Смирнова.

3. Наращивать доходы

Предложили подработать? Не время отказываться. Можете перевыполнить производственный план и получить премию? Стоит постараться. Не забывайте и про банковские продукты, приносящие доход.

Так, по словам гендиректора компании «Персональный советник», для повышения доходов можно перевести зарплату с обычной зарплатной карты на , на остаток по которой начисляется процент (примеры – карта банка Тинькофф банк, Промсвязьбанка и т.д.).

«Выбирайте карту с cashback, чтобы вам на карту возвращалась часть ваших расходов. Также идеально найти карту с широкой бонусной программой, чтобы за траты по карте вам начислялись бонусы, на которые можно было бы делать покупки в партнёрской сети программы, расплачиваясь бонусными баллами, а не деньгами (например, «Спасибо» от Сбербанка, «Связной клуб», «Кукуруза»)», – говорит Смирнова.

4. Подкупать валюту порционно

«Постепенно подкупать доллары, чтобы находиться в защитном активе. Доллар – самый доступный из таких активов. Не нужно избегать и валютных вкладов. Ставка там сейчас невысока (2-2,5% годовых), но, тем не менее, это выгоднее, чем держать валюту «под подушкой», – советует заместитель начальника Аналитического департамента ИК «Окей брокер» Сергей Алин.

Но покупать доллары надо именно постепенно, на отскоках – в короткие промежутки стабилизации ситуации с курсом рубля, а не в панике.

«Совершенно точно не стоит покупать валюту, когда она безумно растёт – на 2-3 рубля ежедневно», – предупреждает Вадим Тихонов.

Рубль падает: паниковать нельзя медлить

Легко сказать – не покупайте валюту, когда она растёт. А как же паническая атака? Во-первых, в такие моменты стоит вспоминать опыт декабря 2014 года. Резкий скачок и «паникёры» стали скупать валюту и бытовую технику, тратя на это последние деньги. Через несколько месяцев рубль отыграл падение, пусть даже и частично.

«Есть все шансы, что рубль через год отскочит, а вы понесёте потери. А бытовую технику придётся выставлять по более низкой цене на Avito», – предостерегает Наталия Смирнова.

Во-вторых, надо готовиться к такому сценарию развития событий заранее. «Стоит диверсифицировать свои сбережения. Если часть из них – хотя бы 25-30% будет в валюте, то вместо паники можно будет радоваться росту рублёвого эквивалента этой валюты», – говорит начальник управления маркетинговой стратегии и исследований ВТБ 24 Дмитрий Лепетиков.

При этом, по мнению Сергея Алина, будет лучше, если доля сбережений в иностранной валюте будет составлять 50%.

Что делать, если упал доход?

Все эксперты советуют ежемесячно откладывать минимум по 10% от своей зарплаты, вне зависимости есть кризис или нет. Но что делать, если доходы семьи и так сократились: сберегать всё ту же десятую часть, ещё меньше или, наоборот, ускориться, на случай потери работы?

Вадим Тихонов считает, что в такой ситуации надо удерживать с каждой зарплаты столько, сколько семья считает возможным себе позволить. «Правда, делать это лучше так, чтобы не было соблазна воспользоваться отложенными средствами раньше времени. Например, переводить определённую ежемесячную сумму на вклад», – говорит он.

Но это в том случае, если уже есть «заначка» на экстренный случай – опять же 3-6 ежемесячных расходов, о которых говорила Наталия Смирнова. Если её нет, то следует это как можно скорее исправить.

«Соответственно, если вы тратите 50 тыс. рублей в месяц, то вам нужны минимум 150 тыс. Далее реалистично посчитайте, за какой период вы сможете это накопить. Желательно, чтобы это случилось за несколько месяцев. А сокращение доходов лишь говорит о том, что нужно ускориться и копить быстрее», – поясняет она.

Тяжесть кредитов

Наличие кредита в кризисные времена повышает нервозность, поэтому логично предположить, что нужно поскорее его закрыть или хотя бы снизить долговую нагрузку. Но сначала Дмитрий Лепетиков из ВТБ 24 рекомендует опять же решить вопрос с запасом ликвидных сбережений, а уже потом переходить к досрочному погашению.

При этом можно немного «схитрить» и оценить, что выгоднее досрочно погашать кредит или вложить деньги, которые могли пойти на это, под процент и таким образом увеличить сумму для погашения. «Например, в начале 2015 года вы вполне могли открыть вклад под 18-20%, и при под 12% было бы разумнее свободные деньги тратить не на погашение, а на накопление под более высокий процент с минимальным риском. Сейчас среди инструментов для рублёвых инвестиций можно обозначить вклады и облигации. По вкладам доходность может достигать 12%, по облигациям – 15-17%, иногда возможно и выше», – рассуждает генеральный директор «Персонального советника».

Сергей Алин и вовсе советует платить ровно столько, сколько требуется, и ни копейкой больше. Если получается что-то сберечь, то лучше вложить это в валюту.

Стратегия погашения нескольких кредитов:

• снизить совокупные расходы на кредиты до 30% от ежемесячного дохода – попробовать хоть какой-то кредит закрыть досрочно;
• объединить несколько кредитов в один долг в одном банке через программы рефинансирования – так удобнее платить и меньше шансов попасть в просрочку, считает Дмитрий Лепетиков;
• если перекредитоваться нельзя, то в первую очередь, по совету Натальи Смирновой, надо досрочно гасить самые дорогие аннуитетные кредиты, по которым ещё не прошла половина срока, а также кредитные карты. Так как именно по таким кредитам эффект от погашения будет наиболее ощутим.

Страховка на случай потери работы

Если человек чувствует, как на работе над ним сгущаются тучи – ходят слухи о сокращении персонала, в компании начались задержки зарплаты – то не лишним будет подумать над страхованием этих рисков.

Подавляющее большинство таких страховок продаётся в связке со страхованием жизни и, как правило, эта услуга доступна только при оформлении кредита. Как отдельный продукт – такой полис пока редкость на нашем рынке, рассказывает руководитель управления андеррайтинга рискового страхования группы «АльфаСтрахование» Вадим Цурупа. Но можно дооформить его и после получения кредита.

Правда, здесь надо ориентироваться на цены. «На стоимость страховки влияет целый ряд параметров: место работы, стаж, в том числе на последнем месте работы, возраст, страховое покрытие, определяющее события, на случай которых заключается договор страхования. В среднем страховой тариф составляет 0,3-0,4% и более от страховой суммы в рамках договоров страхования заёмщиков кредитов», – сообщает Цурупа.

По его словам, страховка поможет в случае:

• ликвидации организации, либо прекращения деятельности индивидуальным предпринимателем;
• сокращения численности или штата работников организации, индивидуального предпринимателя;
• обстоятельств, не зависящих от воли сторон, таких как, например: призыв работника на военную службу, признание работника неспособным к трудовой деятельности по медицинским показаниям, наступление чрезвычайных обстоятельств, препятствующих продолжению трудовых отношений (военные действия, катастрофа, стихийное бедствие, крупная авария, эпидемия и другие чрезвычайные обстоятельства).

Когда страховка не поможет:

• сотрудник уволился по собственному желанию или по соглашению сторон;
• сотрудник не соответствовал занимаемой должности и потому его уволили;
• застрахованного перевели на другую работу.

Отдых в кризис

С одной стороны поездки в кризис не самая лучшая затея (лишняя трата денег), с другой – нельзя же работать без передышки, так и заработаться до «эмоционального выгорания» легко.

«Отдыхать, в принципе, полезно, весь вопрос – где? Если потратить на отдых за рубежом последние деньги, это будет не логично. В кризис жить одним днём вредно. Многие сейчас отказываются от отдыха за границей в пользу отдыха в России. Хорошее время посмотреть страну, культурно просветиться», – рассуждает заместитель начальника Аналитического департамента ИК «Окей брокер» Сергей Алин.

Но перед тем как брать отпуск, стоит оценить ситуацию в компании. «Являетесь ли вы ценным сотрудником, есть ли риск увольнения? Возможно, лучше предпочесть новый проект на работе отпуску, чтобы сохранить место», – считает Наталия Смирнова.

Если чувствуете, что рискованно покидать рабочее место на две недели, то можно просто съездить в другой город, хотя бы на выходные. «Сменить обстановку – тоже определённый отдых. И вообще не стоит совсем отказывать себе в удовольствиях, жить «затянув пояса» в надежде на конец кризиса. Жизнь всё-таки продолжается, к её условиям приходится рано или поздно приспосабливаться», – заключает Вадим Тихонов.

Как не попасть в список сокращения на работе?

Абсолютно все опрошенные Сравни.ру эксперты сходятся во мнении: в период кризис особенно важно развивать свои профессиональные навыки, повышать квалификацию, инвестировать в своё образование, чтобы стать незаменимым специалистом. Если даже это и не спасёт от потери работы, то точно поможет при поиске новой.

• 1 Выживание в кризис: на кого надеяться и где искать решение проблемы?
• 2 Как найти возможности и преуспеть в условиях кризиса?
• 3 Эффективные и действенные советы по выживанию в кризис
• 4 5 вдохновляющих советов для простого человека (наемного работника)
• 5 5 советов как выжить в кризис предпринимателям
• 6 Несколько полезных рекомендаций для тех, у кого совсем все плохо
• 7 Как подготовиться к новой волне кризиса?
• 8 Заключение

Выживание в кризис: на кого надеяться и где искать решение проблемы?

Кризис… Это понятие крепко вошло в нашу жизнь. Подобное явление испытали на себе рабочие и бизнесмены, домохозяйки и успешные предприниматели, в России и за рубежом.

Финансовая нестабильность пагубно влияет на всех:

• ранее успешные предприятия терпят банкротство;
• из-за нерентабельности закрывают операционные блоки в больницах и санаториях;
• многие наемные работники попадают под сокращение.

Люди оказываются в финансовой яме, не видят светлого будущего, боятся строить планы и перестают верить в улучшение своего материального положения. Сохранить бы рабочее место, да зарплату прежней, и на том спасибо…

Однако плохое, как и хорошее, просто не может длиться вечно!

Как грибы после дождя растет масса вдохновляющих статей, передач и даже книг — как выжить, остаться на плаву, при этом продолжая работать, учиться и даже отдыхать заграницей? Это вообще возможно? Но все эти мудрые источники кричат почти об одном и том же. Экономить! Но как можно годами экономить на себе, а жить когда? — спрашиваем мы.

И мы абсолютно правы. Экономить на всем не нужно! Нужно просто научиться жить экономно. А это, как оказалось, не одно и то же!

Итак, разберемся по порядку. И попробуем взглянуть на кризис под другим углом.

Кризис - это время перемен, и, как следствие, новых возможностей. Это то самое время, когда нужно мобилизовать все силы и ресурсы. Понимаете? Время, когда нужно рассчитывать на себя и свое здравомыслие, а также на свои сбережения и свою грамотность. Человек по своей природе — существо не статичное, он должен меняться - это важное условие не только для выживания, но и для нормальной, достойной жизни, для достижения успеха.

По сути, мы с вами должны радоваться тому, что жизнь не позволяет нам расслабиться, а постоянно держит в тонусе, чтобы мы были в непрерывном развитии, в стремлении к накоплению новых знаний и умений. Нужно не просто быть готовы к переменам - мы должны быть их инициаторами. Успех приходит к тому, кто может и хочет бороться, стремясь к лучшему, постигать, изучать.

Советуем вам почерпнуть для себя из этого видео три чит-кода, как находить мотивацию к улучшению качества жизни:

На самом деле, путь к успеху начинается с падения. Будучи выброшенными из зоны комфорта, многие люди обращают внимание на то, что вне кризисных условий просто упустили бы из виду. Так же и со способами заработка: лучшие идеи посещают нас тогда, когда уже нечего терять… Существуем масса информации на эту тему, например, способы заработать в интернете , в том числе новичку.

Цитируя известного политика, «Кризис — это нормальный механизм очищения экономики от слабостей». И если он прав, если мы с вами повлиять на эту политическую машину не можем, что нам нужно делать? Правильно, научиться грамотно вести себя в условиях сложившейся экономической ситуации. Но как?

Как найти возможности и преуспеть в условиях кризиса?

Во-первых, нужно пересмотреть свое отношение к привычному уровню потребления.

Статистика гласит — мы стали потреблять в 25 раз больше, но опросы показывают — жить счастливее в 25 раз мы не стали.

Постоянно растут нужды населения, реклама нам навязывает «культуру потребления». Растет число супермаркетов и торговых центров. Нам внушили понятие «бренда», и почему мы должны платить за него в разы больше. Успешно развивается система дисконтных карт, скидок, акций. Создается впечатление выгоды, хотя на самом деле мы тратим все больше и больше.

К слову, подстегивает наше потребление и стремление быть не хуже других. Мы постоянно сравниваем себя с кем-то и в этой мысленной борьбе мы боимся проиграть. У коллеги пятый айфон? Значит надо, чтобы и у нас был такой же. Не позориться ведь со своим стареньким нокиа.

О том, как перестать сравнивать себя с другим - в этом коротком видео. Посмотрите его. Вы научитесь, как избавиться от «рабства уподобления».

Настало время задуматься, а нужно ли нам все то, к чему мы так стремимся, любой ценой?

Люди зачастую уподобляются ребенку, который, заходя в магазин, готов хватать и бросать в тележку все, что блестит. Мы на то и взрослые, чтобы думать и анализировать. Но ребенок так поступает лишь потому, что он еще мал и не способен реально оценить степень нужности или полезности того или иного хлама. Нам с вами нужно научиться мыслить, выходя за рамки «общества потребления».

Но, внимание! Не нужно себя во всем и везде ограничивать. Аналитически отнестись к своим бессознательным желаниям — задача номер один. Это, если хотите, воспитание самодисциплины.

Рационально распределять свои деньги — умение, которому можно и нужно учиться. Экономный человек — вовсе не жадный и прижимистый. Это сознательно расходующий свои деньги, разумный человек.

Как говорится в пословице, беден не тот, у кого мало, а тот, кому мало. Вряд ли можно выжить в кризис, не экономя свои средства и не откладывая их. Из-за низкой финансовой грамотности у большинства людей и возникают проблемы с деньгами.

На самом деле мы можем научиться грамотно управлять своими финансами за счет контроля самого себя. Известно, что люди, которые зарабатывают много денег - тратят на это массу времени, внутренних ресурсов. Разве эти люди по-настоящему свободны, если кроме работы они ничего не видят?

Итак, мы определились в необходимости экономно расходовать свои деньги. Многие могут возразить — что экономить, если и так ничего нет? Кстати, тут на помощь могут прийти идеи заработка без вложений .

Рационально расходовать — значит определить для себя самого, что важно для вас, а что нет. Допустим — питание, самообразование, здоровье, дети и их образование, семья в целом, бизнес, отдых — на это нужно тратить деньги в первую очередь. А на остальном можно экономить. Каждый должен сам для себя грамотно определить приоритеты в пользу сохранения доходов, а не в пользу их бессмысленной траты.

Итак, первое — это определить для себя — что действительно требует затрат, а что на чем можно смело сэкономить.

Во-вторых, нужно взять за привычку постоянно откладывать часть заработанных денег. Начать с 1% от заработка не так сложно, постепенно наращивая этот процент. Главное делать это регулярно. Важно поставить себе цель, ради которой нужно копить деньги.

В третьих, чтобы выжить в кризис, нужно адаптироваться под новую, кризисную реальность. Наши знания - вот единственный гарант, страховка на все случаи жизни. В наш век технологий не набираться новыми знаниями может только ленивый. Имея выход в интернет и любой, самый начальный уровень знаний, можно найти массу идей заработка в интернете . Вот где масса возможностей для самообразования, для самореализации.

Почему кризис - это хорошо? Ответ вы найдете в видео:

5 вдохновляющих советов для простого человека (наемного работника)

Итак, мы выяснили, что постановка цели, экономия - это эффективная штука. Под силу не многим, но вполне реально ощутимая. Проверим?

1. Допустим, наше любимое ЖКХ. Если заглянуть в квитанцию, и проверить, все ли, что там перечислено и за что мы платим, нами используется? Скажем, общедомовая антенна или радиоточка? Кто последний раз видел, где она находится в его квартире? А ведь многие продолжают платить за то, что можно отключить за ненадобностью.
2. Все электроприборы, находящиеся в розетках продолжают потреблять электроэнергию и в выключенном состоянии. А стиральная машина за счет аварийного состояния труб подачи воды, или включенный холодильник вообще способны устроить потоп для жильцов снизу. Проверенный факт.
3. Если ходить супермаркет за покупками без детей, но со списком необходимого и на сытый желудок — гарантированно потратишь меньше.
4. Ну, про безумные идеи, типа заморозить яйцо, разрезать его напополам и получить глазунью с двумя желтками; или натереть сосиску на терке и получить 10 бутербродов — мы писать не будем. Хотя в студенческую пору и это неплохо. А вот женщинам, использовать вместо дорогих скрабов для лица овсянку с кефиром, или кубик льда с замороженной простоквашей и капелькой гиалуроновой кислоты- это лучше любого французского крема для лица!
5. А если у вас есть дача, то дополнительный доход вам просто обеспечен!

Таким образом, мы пришли к тому, что в любом кризисе мы найдем больше, чем потеряем, если будем хорошо искать! Нужно постоянно себя мотивировать и вдохновлять, действовать и отыскивать пути решения. Но главное - не беспокоиться.

Вот несколько вдохновляющих советов психолога Надежды Залевской о том, как выжить обычному человеку и предпринимателю в период экономического кризиса. Ведь в нашей стране он длится уже не один год.

Если Вы предприниматель и у вас уже есть налаженный, большой или маленький бизнес — вас это тоже касается! Любой бизнес нуждается в разумной трате финансов и их экономии. Пересмотрите количество канцелярских товаров, лампочек, расходов на чай и кофе, просчитайте необходимость услуг такси.

Если вы что-то запланировали, нужно не сдаваться, продолжайте идти к своей цели. Играют огромную роль такие качества, как умение признавать свои ошибки, брать ответственность за свою жизнь и не оправдывать себя всевозможными отговорками. Именно так идут к цели и достигают ее самые известные в мире предприниматели.

Взгляните на кризис как на трамплин для новых возможностей! Пересмотрите стратегию своей компании, изучите то, в чем отчаянно нуждается рынок на данный момент. В качестве примера можно привести расцвет фирм-антиколлекторов, а также частных юристов, предлагающих услуги по избавлению от кредитов. У этих компаний огромный наплыв клиентов! До недавнего времени никому не известная отрасль антиколлекторских услуг стала активно развиваться.

Совет 1. В условиях кризиса необходимо снизить и оптимизировать текущие расходы, количество и масштаб корпоративных праздников.

Совет 2. Активизировать сотрудников при помощи обучения персонала более результативным техникам работы.

Совет 3. Повысить качество товаров и услуг, сервиса, чтобы повысить конкурентоспособность своего бизнеса.

Совет 4. Не забывать о рекламе и маркетинге, как о мощном двигателе бизнеса.

Совет 5. Сохранять лояльные отношения с клиентами и партнерами.

Обязательно посмотрите это коротенькое видео о том, как «взломать» свою жизнь и сделать ее более качественной и богатой:

1. Как бы это банально не звучало, не отчаиваться и искать выходы! Они обязательно найдутся.
2. Изучить все возможные льготы. Для этого полезно обратиться в ближайший Отдел социальной помощи.
3. Если есть кредит, подумать о рефинансировании. Для этого нужно обратиться в банк, выдавший кредит и написать соответствующее заявление.
4. Если коммунальные платежи выше определенного процента от заработной платы — порог превышен — смело подавайте документы на субсидию.

Как подготовиться к новой волне кризиса?

Без фанатизма, но все же следите за новостями, повышайте уровень самообразования, «держите руку на пульсе». Все грамотные финансовые аналитики советуют гражданам обязательно иметь «подушку безопасности». Как ее сформировать, мы уже поняли — научиться экономить, а значит в первую очередь, сократить потребление и игнорировать маркетинговые уловки, призванные увеличить необходимый и, главное, достаточный, уровень потребления.

Неплохое собрание советов по выживанию простых граждан в условиях мирового финансового кризиса было обнаружено на одном из форумов сети. Многие из этих рекомендаций еще полгода назад казались смешными и нелепыми, сегодня же 22 нижеприведенных способа выживания населения при финансовом кризисе актуальны и эффективны. Советы подходят равно бедным и богатым все мы в одной лодке.

Выживание в кризис

Постарайтесь получить все долги. Не могут вернуть все пусть возвращают хотя бы часть. Если предлагают возвращать имуществом берите и тут же продавайте. Потому что подешевеет. Потому что если не может отдать сейчас потом и вовсе не отдаст.

а. занять денег
б. кто поможет с работой

Но в принципе мне вас жаль.

17. Заведите учет семейных расходов. Программки вам не нужны лень их вести да и сложны зачем-то. Достаточно ежедневника и чеков.

19. НЕ БЕРИТЕ СЕЙЧАС ИПОТЕКУ!

Школа выживания. Испробовано на себе. Как выжить без денег в чужом городе?

Украли деньги и документы. Ну что ж – бывает. Теперь мы «сами не местные» Что делать то? Существует множество систем по выживанию в городских условиях. Правда, большинство советов оттуда подходит только диверсантам вражеских разведок. Для законопослушного гражданина вариантов не так и много. К тому же есть логика бытия, которая примерно показывает нам возможные направления и последствия, к которым эти направления приводят. Рассмотрим с самого начала.

Не паникуйте – совет заезженный. Но банальные вещи, как ни странно, часто самые верные. Потому что банальными их делает сама жизнь. Набор ситуаций, воплощаемых в рамках человеческого бытия, хоть и относительно велик, но далеко не безграничен. А потому с разной частотой повторяется.

Ладно, не паникуем. Денег нет, паспорт тоже сперли – поздно паниковать. Как добираться до дому? Начинаем от самого простого и очевидного. Логика событий подсказывает, что у вас, как минимум есть дом, откуда вы прибыли в этот славный город. Стало быть, есть кто-то, кто может снабдить вас денежкой на первых порах. Здесь все просто – идете в милицию и пишите заяву, что у вас украли паспорт. Оттуда звонят к вам на родину и выясняют, кто вы такой есть. Дальше все не сложно. Способ опробован моим знакомым (доктором наук, между прочим) которого после симпозиума в Москве ограбили какие-то ханурики. Профессор спокойно спал на лавочке в метро, (на симпозиуме он слегка перебрал) и проснулся уже без денег и документов. Естественно, милиционеры сначала не верили, что пьяный мужик на перроне — профессор. Однако, на родину звякнули. В общем, хэппи энд. Главное, не качать перед ментами, (да и перед кем бы то ни было) права, а говорить, как с друзьями. Ведь все мы люди, правда? Улыбнись тому, кто сидит в пруду – универсальное правило крошки –енота из мультика работает и во взрослой жизни.

Вариант второй. Дом у вас есть, а денег там занять не у кого. Потому что вы здесь, и квартира ваша в далеком далеке закрыта. И никто вас там не знает — вы туда недавно переехали. В общем, надо как-то вернуться с чужбины. На что сначала обратить внимание? На еду – скажет большинство читателей. И ошибётся. Человечество вообще больше чем нужно привязано к еде. Необоснованно, скажем так, привязано. Любой, даже не подготовленный человек свободно сможет прожить без пищи пару дней. Тем более в стрессовой ситуации, когда есть не очень и хочется. Автор этих строк как-то совершенно спокойно выдержал двое суток сухой голодовки в чужом городе. Поэтому знайте – у вас в запасе минимум двое суток. Потратьте это время на разработку стратегии, а не на банальные поиски жратвы. Потому что, начав искать еду, попадешь в какую-то обыденную карусель, которая отвлекает и время и силы от решения главной задачи.

Главная задача – добраться домой. Поэтому, как только осознали, что «шеф, усе пропало» — не тяните время. Выдвигайтесь в направлении дома, предварительно пополнив запасы воды. Добираться домой можно автостопом. Вариант не самый плохой. Чем сидеть непонятно зачем в чужом городе, где у вас и так все отняли, лучше медленно, но верно двигаться к дому. Пешеходов подвозят не то чтобы очень охотно, но и не сказать, чтобы редко. Можно добираться на поездах. Один мой знакомый ездил по следующей схеме: подходил к бригаде тепловоза, правдиво рассказывал свою историю и просил подвезти на сколько возможно. Практически всегда срабатывало. «Плечо» локомотивной бригады около 300 километров. Так что в два-три приема можно одолеть весь путь. Главное — максимальная опрятность в одежде. Понятно, что фрака с бабочкой от вас никто не ждёт, но и явного бомжа подвозить точно никто не будет

Возможен и вариант путешествия по реке, если ваши с рекой пути совпадают. Речники люди отзывчивые. Конечно, в наше время терроризма и прочих радостей подвозят все реже и реже, но попытать счастья стоит.

Вариант номер три. Возвращаться вам некуда. Тогда лучше сразу поискать работу, которая поможет продержаться первое время. А может и второе. Самый адекватный вариант – грузчиком в магазин, если у вас при себе нет, допустим, диплома врача. Грузчики и врачи как правило самые востребованные профессии. Особенно, если они не пьющие. В общем, логика проста: хотите жить в социуме – возвращайтесь в социум. Если возврат в социум затягивается и вам необходимо пару дней где-то перекантоваться, жизнь ставит перед вами ряд задач.

Если вариант зимний – на первое место, безусловно, выходит тепло. В общем, здесь вариантов крайне немного, поэтому старайтесь зимой в такие ситуации не попадать. Совет не самый умный, но, как говорится, чем богаты. Не даром испокон веков все беспризорники на зиму откочевывают максимально ближе к югу. Места теплых ночевок буквально наперечет и будут заняты конкурентами – бомжами. Придется вливаться в их коллектив. Плюсы – согреетесь и вам возможно подскажут места бесплатных кормежек. Минусы – спустившись на эту ступень трудно будет подняться назад. Но если выбора нет – и то хлеб. Теплые подвалы сейчас в большинстве своем запираются управляющими компаниями, так что перспективы печальны.

В теплое время вариантов гораздо больше, и это радует.

Без чего не обойтись, так это без воды. Обязательно носите с собой запас литра три в пластиковых бутылках. Изучите возможные места, где можно умыться и пополнить запасы АШдваО. Как правило, это общественные туалеты. В весенне-осенний сезон сойдет река или любой другой водоем. Воду пить оттуда не стоит, но смыть с себя пот и грязь можно. А то и рубашку прополоскать. Очень важно быть опрятным. Опрятный человек вызывает к себе больше доверия, что, безусловно, облегчит вам контакт с окружающим обществом. Старайтесь по возможности не мять одежду, бриться и умываться. Если поблизости есть река, полезно пару раз в день окунуться, даже если холодно.

Теперь к вопросу о еде. В варианте с водоемом очень помогут лягушки. Наловить их можно довольно много и легко. Если преодолеете брезгливость, то поймете: лягушачье мясо, поджаренное на костре вполне съедобное, и даже вкусное. Есть можно задние и передние лапки, остальное выбрасываем. Костер лучше разводить в одних трусах, чтобы одежда не пахла дымом. Кстати, заведите себе привычку на всякий случай держать в каждом наборе верхней одежды спички или зажигалку.

Кроме того, в лесопарковой городской зоне частенько можно поживиться вполне приличными остатками чужих пикников. Раз уж вопрос идет о выживании, то привередничать не стоит. Еду можно найти также в пунктах общественного питания. Ребёнок откусил бутерброд и выбросил. Вполне можно доесть. Главное, чтобы это непременно был свежий бутерброд, историю которого вы наблюдали сами. Продукты на жаре быстро портятся, поэтому рисковать не стоит. По этой причине лучше не есть ничего с мясом или другими быстро портящимися продуктами.

Основная проблема – ночлег. Летом в ясную погоду можно переночевать и на лавочке в парке. Как вариант – автовокзал.

Правда, сидя в неудобном кресле спать ещё хуже, чем на твердой скамеечке. По личному опыту скажу, что на второй день твердая скамеечка превращается во вполне уютное лежбище. В чем тут дело – ума не приложу, но факт. Высыпаться нужно по максимуму, ведь вам завтра понадобятся бодрость и сила.

Искать ночлег в подвалах или на чердаках можно, но чревато. Повторюсь — все самые удобные места давно облюбованы бомжами или хулиганами. Поэтому вас могут побить и доограбить все, что ещё осталось мало-мальски ценного. К тому же запросто можно подхватить педикулез и другие неприятные болезни.

Самый козырный вариант – найти коробку из-под холодильника или что-то подобное. На теплом и относительно чистом картоне можно переспать где-нибудь на травке в лесу. Укрыться можно чьим-нибудь старым пальтецом, которые граждане вешают возле мусорных баков для бедных людей. Но, повторюсь, необходимо максимально быстро возвращаться в социум. Иначе необратимые процессы деформируют вашу личность и судьбу.

Такова основная схема выживания, которую каждый может разнообразить, если творчески подойдет к проблеме. Вариантов на самом деле не так и мало: нарубить дров старушке, попроситься на ночлег к доброй вдове ет. сетера. Но лучше пусть эти советы вам не пригодятся.

Если кто-то разочарован простотой выше приведённых алгоритмов – извините. Но как в музыке аккорды должны следовать строгой гармонии, так и в жизни логика бытия определяет стиль поведения. Все лишнее или излишне вычурное просто отсекается.

Владимир Попрядухин

Неплохое собрание советов по выживанию простых граждан в условиях мирового финансового кризиса было обнаружено на одном из форумов сети. Многие из этих рекомендаций еще полгода назад казались смешными и нелепыми, сегодня же 22 нижеприведенных способа выживания населения при финансовом кризисе актуальны и эффективны.

Советы подходят равно бедным и богатым все мы в одной лодке.

Как встречать финансовый кризис нам, простым гражданам?

1. Поймите, кризис время не зарабатывать, а сохранять заработанное ранее.
Проще говоря не надо покупать акции, даже если все вокруг твердят что они на дне и завтра точно вырастут. Они точно вырастут, но вполне вероятно что не завтра, а лет через пять. А деньги вам кризис на дворе вам за эти пять лет еще ой как понадобятся.

2. Если же жаба душит держать деньги в чулке положите их в Сбербанк. Причем половину переведите в евро, половину в доллар. Ибо рубль будет падать, пусть далеко не так быстро и глубоко как в 1998, но проценты в Сбербанке вам этого падения не компенсируют.

3. Постарайтесь получить все долги. Не могут вернуть все пусть возвращают хотя бы часть. Если предлагают возвращать имуществом берите и тут же продавайте. Потому что подешевеет. Потому что если не может отдать сейчас потом и вовсе не отдаст.

4. Если у вас не очень большая зарплата это не так уж и плохо (в ситуациии кризиса). Тех у кого она действительна велика уволят первыми. Принцип тут простой лучше сократить одного замдиректора чем десять рабочих.

5. Постарайтесь взбодрится и работать (пока на вашей работе не пройдут увольнения) с максимальной отдачей сейчас руководство выбирает кого уволить. А работу уже в следующем году будет найти трудно.

6. Составьте список друзей и знакомых у кого можно:
а. занять денег
б. кто поможет с работой

7. Если есть престарелые родственники живущие одни в своей квартире перетяните их к себе, а их квартиру сдайте. Не здорово, но лишние несколько тысяч рублей в кризис не помешают. Да и пенсия их тоже может в крайней ситуации оказаться нелишней (тем более ее обещали поднять вдвое к 2010 году).

8. Еще лучше убедите их сменять квартиру на меньшую с доплатой а разщницу положить под %% в Сбер. Будет у кого перехватить денег в случае чего. Тем более что заслуженно.

9. Если живете в большой квартире продайте и сьедьте в меньшую. Уверяю, в течении двух лет на теже деньги купите себе такую же, а на разницу будете жить несколько лет.

10. Если есть какие-то вложения продавайте все сейчас и выходите в кэш.
Лучше зафиксировать убыток в 50 рублей сегодня, чем 90 завтра.

11. Если наоборот есть свободные (совсем свободные) длинные деньги заходите на рынок не раньше чем он упадет до 300. И отдавайте себе отчет, что это очень длинное вложение.

12. Постарайтесь СЕЙЧАС погасить все потребительские кредиты. Не думайте что когда не будут платить все, и вы под сурдинку сможете не платить. Заставят. Слишком весом для банков кусок потребительских кредитов. Да и выбивалы уже профессиональные появились. И не берите новых.

13. Если вы ипотечник внимательно прочтите свой договор ипотеки, особенно то что мелким шрифтом написано. Если там есть пункт о доплате с вашей стороны в случае снижения залоговой стоимости квартиры, то срочно кидайте все и бегите
а. искать банк без таких условий
б. перезакладывать квартиру в него, погашая старый кредит
Но в принципе мне вас жаль.
Сбер и Внешторг кажется свои 700 млрд. получили как раз под то, чтоб не выселять ипотечников, которые не смогут расплатиться. Так что намек ясен?

14. Если вы частный инвестор держите свою квартиру до последнего. Я у вас сам ее куплю по 1500 долларов за метр, когда время придет.

15. Урежьте траты покупайте в бюджетном магазине, пусть с очередями и не очень того качества. Пусть. И деньги откладывайте. Пригодятся.

17. Заведите учет семейных расходов. Программки вам не нужны лень их вести да и сложны зачем-то.

Достаточно ежедневника и чеков.

18. Не делайте крупных покупок скоро все подешевеет и сумеете купить дешевле. Хотите купить автомобиль подождите год, скоро будут распродавать автомобили тех, кто взял кредит и не смог его отдать.

19. НЕ БЕРИТЕ СЕЙЧАС ИПОТЕКУ!

20. Не давайте деньги в долг самим пригодятся.

21. Подумайте о своем деле порог входа сильно упадет, а много ниш освободится.

22. Не требуйте повышения зарплаты уволят первым.

Единственное, на чем не стоит экономить это собственное здоровье. Чистая и здоровая пища может быть приготовлена только с помощью чистой воды, и очистка воды для питья должна быть всегда в числе приоритетных расходов.

Кризис: теория выживаниявыжить при кризисе, ипотека при кризисе, кредитование при кризисе

Подготовка к кризису. Без паранойи.

Что может произойти.

Каждую осень происходит одно и то же: нас готовят к очередному витку «кризиса». Средства массовой информации, Интернет-новостные порталы вкупе с сарафанным радио исподволь начинают раскручивать маховик истерии. И на этом фоне постепенно, но неуклонно вырастают потребительские цены. Да, кризис имеет место, да он никуда не делся. Но это ползучий, медленный кризис. Такое может происходить на протяжении нескольких лет, и в сложившейся макроэкономической обстановке так и должно быть. Но те, кто пытается создать кризис в головах людей, преследуют свои собственные цели. Они не понимают, или же им наплевать, что ситуация может выйти из-под контроля. И тогда – здравствуйте, 90-е!

Не вдаваясь в подробности разрушения производства и продаж, сказать можно одно: весьма вероятно повторение ситуации начала 90-х годов: полки в супермаркетах опустеют, начнутся отключения электроэнергии и воды. На улице окажутся тысячи людей, потерявших работу. Криминогенная обстановка, мягко говоря, «несколько ухудшится». Остается надежда, что все будет хорошо, но и пессимистичный вариант развития событий вполне вероятен.

К чему готовиться не стоит.

Однако я уверен, что революций, массовых беспорядков, гражданской войны и тому подобных сценариев удастся избежать. Продукты и предметы первой необходимости могут стать дефицитом, но временно. Воду и электричество, возможно, будут отключать, но рано или поздно подачу восстановят. В принципе, продержатся все. Но все же минимальную разумную подготовку для пары месяцев «полуавтономки» провести стоит. Уезжать в деревню и пытаться там распахивать огород я не рекомендую. Это слишком серьезно и вряд ли оправдано. Поэтому я напишу о необходимом минимуме, причем все это можно будет использовать и во вполне сытые времена, если катастрофы все-таки не будет.

Запасы и их ротация.

Запас продуктов - это не бесполезная трата денег. Пока у вас есть работа, а в супермаркетах полно еды, можно купить побольше продуктов. Если все будет хорошо, их не придется выбрасывать, просто постепенно съедите. И не стоит запасать центнеры крупы - она имеет срок годности. Лучше иметь 10-30 кг круп, а потом покупать по 1 кг, съедая самую старую. Так вы всегда будете иметь запас с длительным сроком хранения. Более свежие продукты ставьте на дальнюю полку, а более старые – поближе к потребителю.

Примерный список продуктов к покупке:

10 кг гречневой крупы;

5 кг чечевицы;

5 кг гороха;

5 кг фасоли;

5 пачек макарон;

8 кг риса;

Блок суповых кубиков;

Побольше всяких супов быстрого приготовления;

30 плиток шоколада или сникерсов;

3 кг орехов;

30 пачек соевого мяса (по 100 г);

2 кг соли;

10 пакетиков черного перца;

10 пакетиков красного перца;

Побольше разных приправ;

5 кг сахара;

Трехлитровая банка меда;

10 банок сгущенки;

10 банок тушенки;

5-6 палок сырокопченой колбасы;

5 литров растительного масла;

5 бутылок водки (для обмена);

Если есть возможность - купите больше. Если нет - не переживайте. Хранить все лучше в максимально сухом и прохладном месте. При закупках обязательно обращайте внимания на дату изготовления и срок хранения.

Купите 3 складные полиэтиленовые канистры по 15 литров, наберите в них чистой воды, положите в большие черные мешки и поставьте в прохладное место. Меняйте воду каждую неделю. Если об отключениях воды будут предупреждать, перед часом «Х» приготовьте побольше еды и наберите воду во все возможные емкости. Далеко не факт, что ее включат вовремя.

Одежда и обувь.

Сходите в один из магазинов военно-туристической направленности и купите максимально дешевую одежду. Брюки и теплые брюки, куртку и теплую куртку.

Купите побольше носков, белья. Купите две пары берцев, высоких армейских ботинок, - их можно носить круглый год, причем их не снимут с вас шакалы, которых будет полно в городах в условиях тотального дефицита и безработицы. Эти советы относятся и к женщинам: красивая одежда и украшения - для сытых времен. В кризис вы будете думать о тепле и еде, а не о красоте. Если ничего не случится, то дешевая одежда и обувь пригодятся вам на рыбалке, в походах и на вылазках. Или просто отдадите ее любому бедному человеку на улице. Еще один совет: обязательно купите и положите на полку максимально приличную, соответствующую строгому дресс-коду одежду и обувь. Она выгодно выделит вас из толп оборванцев, пытающихся получить работу на оставшихся вакансиях и тех, что возникнут после кризиса.

Снаряжение и бытовая утварь.

Купите теплый спальный мешок (один недорогой, из холлфайбера и синтипона, и один очень хороший, с покрытием из гортекса, — для разных ситуаций). Очень пригодится зимой, если будут отключать отопление и электричество. Кстати, тщательно утеплите одну из комнат - проверьте оконные рамы, подготовьте поролон и ленту для максимально полного «законопачивания». Купите также «пенку», - возможно, не всегда придется ночевать дома, а ее можно подстелить под спальник и спать даже на ледяном полу, земле или снегу.

Купите туристическую газовую горелку (можно хорошую китайскую) и 5 баллонов по 450 г. Этот прибор пригодится вам на даче, в походах и особенно пригодится во время кризиса. Если у вас электрическая плита, баллонов рекомендую взять побольше.

Купите хороший налобный фонарик (Fenix или Petzl), 10 комплектов батареек, 2 комплекта аккумуляторов и зарядное устройство от 220В.

Если есть свободные деньги - купите бензогенератор (или дизельгенератор, но они подороже) мощностью 1 кВт и 20-литровую канистру бензина (солярки для дизеля). Поставьте на балконе или гараже. В мирное время можно будет использовать на автомобильных вылазках на природу. Если денег и места для генератора нет - не покупайте.

Обязательно купите как можно больше свечей. 100, 200 - тут много не будет.

Проверьте, есть ли у вас ножи и точильный камень, сковородки, кастрюли, иголки, нитки, тому подобная утварь. Также купите побольше мыла, бритвенных принадлежностей, стиральных порошков, туалетной бумаги и так далее. Лишними они не будут, срок хранения достаточно большой. Но никто не знает, что станет дефицитным товаром. Плюс, наличие всего необходимого - это возможность некоторое время не выходить из дома, если на улицах волнения и беспорядки.

Не забудьте про одноразовую посуду: при отключении воды мыть посуду будет крайне затруднительно. Поэтому одноразовые пластиковые тарелки придутся как нельзя кстати.

Лекарства будут дорожать, вне зависимости от того, кризис на улице или нет. Более того, это уже свершившийся факт. А невозможность купить или добыть лекарства может стать фатальной.

Поэтому купите:

Справочник по лекарственным препаратам - обязательно!

Поливитамины – из расчета на 3-4 месяца, и храните их в холодильнике.

Бинты, как можно больше.

Вату и марлевые салфетки

Перекись водорода или хлоргексидин – 5-6 флаконов по 100 мл.

Спирт. Сейчас он не продается в аптеках, но можно достать. Это в случае чего может оказаться валютой для обмена.

Йод. 10 пузырьков по 5 мл.

Перчатки медицинские, 10 пар

Альбуцид - глазные капли

Анальгин - обезболивающее

Новокаин (лидокаин) - обезболивающее для инъекций, 2 упаковки по 20 10-мл ампул.

Кетанов (кеторол, кеторолак) - сильное обезболивающее

Уголь активированный

Лоперамид (имодиум) - против поноса

Маалокс - против изжоги и расстройства желудка

Шприцы одноразовые, 30-40 штук.

Скальпель стерильный.

Лейкопластырь бактерицидный. Несколько упаковок.

Стрептоцид - обеззараживающее, 20 пакетиков по 2 г.

Супрастин - противоаллергенное

Нафтизин - сосудосуживающие капли от насморка

Гексидин (стопангин) - антибактериальный раствор или спрей

Ибупрофен - обезболивающее

Тетрациклин - антибиотик

Ципрофлоксацин - сильный антибиотик

Но-шпа - спазмолитик

Вот и все. Купите побольше книг (лучше всего - сложных, не одноразовых), поставьте стальную дверь, обращайте внимание на все, чем часто пользуетесь, и закупайте это в резерв. Не особенно жалейте деньги - все равно инфляция сожрет их. Лучше сохранить себя в безопасности и невредимом состоянии, чтобы после кризиса начать полную, нормальную жизнь.

Так же смотрите видео — 31 способ виживания в кризис (опыт СССР).

Статья написана камрадами из Сети.

Еще по этой тематике:

Вдали от городов

— Свалить от кризиса на Енисей и жить там простой жизнью.

Готовим змею

— Рецепт выживальщика.

Свеча выживальщика

— Делаем самодельную безопасную свечку.

Школа выживания

Метки: "видео выживания", "кризис"

Настя комментирует:

Да уж кризис это страшное дело. Действительно хороший набор для выживания. Многие в панике гребут все что надо и нет. Статья очень полезная.

Так же интересно:

Уличный бой ножом

Как использовать нож для самообороны, как противостоять человеку с ножом. Приемы и методика их отработки.

Складной нож Authentic Enlan EW054-1

Обзор скадного ножа EW054-1.
Характеристики и использование ножа.
Кромка ножа EW054-1

Подготовка к эвакуации из города

Как правильно подготовиться к эвакуации из города во время ЧС. Зачем покидать город. Что с собой брать. Список продуктов на 2 недели на одного человека.

Другие публикации этой рубрики

Как выжить обычному человеку в условиях кризиса

Как самому победить кризис

12 непреложных заповедей от Михаила Делягина

«Свободная пресса», 21.09.2015

Мы воспитаны на прошлых кризисах. И дефолт 1998 года, и провал 2008, и мало замеченные большинством банковские кризисы 1995 и 2004 годов проходили по одной и той же схеме: резкое, почти одномоментное ухудшение ситуации, от двух до шести месяцев, - и длительное плавное восстановление.

И сейчас мы ждем того же.

Вот-вот, вот-вот, ну должно уже начаться улучшение, - и не можем дождаться.

Пора понять: не дождемся.

Мы вошли в другой кризис. Уровень жизни большинства, как свидетельствует потребительское поведение, начал снижаться летом 2013 года. Бегство капитала и девальвация начались в январе 2014 года, при дорогой нефти и Януковиче в Киеве. Это не удар - это медленное удушение коррупцией и монополизмом.

И нам жить в нем долго.

Чтобы не сойти с ума и не потерять лишнее, надо твердо знать несколько совсем простых правил, - которые мы при столкновении с повседневными несчастьями имеем склонность забывать.

Поэтому позволю себе напомнить их вам.

1. Кризис - это потеря денег. Нелюбимый мною Греф еще в 2008 году, остервенев от назойливых рассказов о том, что «кризис - это возможность», разъяснил: да, возможность. Но для большинства такая же, как при столкновении машины с бетонной стеной: две недели в гипсе. Поэтому вы будете терять, и это нормально, и ваша задача - минимизировать потери.

2. ХХ век был жестоким и умным. Исследования доказали: в лагерях, тюрьмах и кризисах первыми погибают оптимисты - те, кто ждет, что беда вот-вот кончится. Выживают - и в итоге преодолевают кризис - пессимисты, принимающие беду как новые правила, установившиеся надолго, к которым надо приспособиться и в которых надо жить, если их нельзя изменить.

А нынешний кризис - это надолго.

3. Торопитесь медленно. Не суетитесь, продумывайте дела и свои шаги, продумывайте точки пересмотра решений: до их достижений действуйте быстро, всеми силами и не задумываясь, а в них тщательно анализируйте ситуацию и проверяйте, не надо ли изменить подходы.

Рисуйте план-график своих действий на неделю и месяц: это помогает. Помните заповедь пилотов и авиадиспетчеров: «действовать быстро - это значит совершать медленные движения без перерывов между ними».

4. Психологическая гигиена так же важна, как обычная. Паника страшнее убытка: недаром на войне только за нее расстреливают без суда. Зависть, ненависть, гнев недопустимы, так как разрушают ваш организм, а отчаяние убивает надежнее пистолета. Не разрешайте их себе так же, как не разрешаете наркотики.

Не бойтесь изменений: постарайтесь понять, что постоянная изменчивость - это и есть нынешняя форма стабильности. А не удастся понять - просто примите как данность.

5. Укрепляйте социальные связи.

«Не имей сто рублей, а имей сто друзей: деньги отнимут, а друзья останутся», - так звучит эта поговорка на самом деле.

Ваша пенсия - это ваши дети. Они должны быть правильно воспитаны, чтобы достичь успеха и стать вам спасательным кругом, а не камнем на шее, и их должно быть не менее двух, чтобы вы, сев им на шею в старости, не сломали бы им ее.

Будьте опорой для семьи: тогда и вы сможете опереться на нее. Рассказывайте жене, другим близким и, когда подрастут, детям о том, как прошел ваш день, что получилось, а что нет, и почему, выслушивайте их рассказы, доброжелательно обсуждайте услышанное. Нет ничего проще в кризис, чем утратить эмоциональную связь с близкими, - и впасть в одиночество. Обсуждая свои проблемы, вы дисциплинируете себя и со временем начнете находить неожиданные решения; обсуждая проблемы членов семьи, - как минимум, расширите кругозор, а главное - сохраните уважение семьи даже в случае жизненной неудачи.

Не считайте перед сном овец - подводите итоги, выявляйте причины неудач и успехов, стройте планы. Спать будете меньше, но глубже.

6. Экономьте деньги. Записывайте расходы и анализируйте их в конце недели и месяца. Выбирайте цены, с умом пользуйтесь распродажами и интернет-торговлей, анализируйте цену и качество. Думайте, зачем вам каждый товар, не покупайте просто так. Перед походом в магазин составляйте список покупок. В супермаркетах осторожно относитесь к товарам на уровне лица и рядом с продающимися со скидкой: цены на них обычно завышены, а дешевые товары лежат на «неудобьях». Старайтесь платить наличными: платя картой, вы не ощущаете расставания с деньгами и тратите больше.

Обязательно отдыхайте и развлекайтесь (пусть даже возясь с детьми), устраивайте себе и близким веселые праздники (пусть бесплатные или дешевые): без этого вы сойдете с ума.

Ведите здоровый образ жизни, сбалансировано питайтесь, гуляйте на свежем воздухе, занимайтесь физкультурой, не экономьте на еде и здоровье: себе дороже!

7. Форма сбережений, если они есть, зависит от срока. До ноября можно хранить деньги и в рублях. Сверх этого времени - в валюте, лучше в долларах на депозите в госбанке (или, как минимум, в крупном банке из первой десятки по активам). Если храните в других банках - разделите вклады так, чтобы даже после девальвации рубля на 50% каждый из них не превышал страхуемую государством сумму. Валюты, кроме доллара и евро, мало ликвидны: о них стоит думать, если сбережения точно не понадобятся вам внезапно. Золото - это на 5 лет и больше.

Недвижимость в кризис - пассив, а не актив; покупка ненужной бытовой техники - потеря денег, ценные бумаги - «русская рулетка».

Если хотите рискнуть деньгами - посчитайте, какой минимум, не отказывая себе в необходимом, тратит ваша семья за полгода в валюте, увеличьте эту сумму на 30%, добавьте необходимые расходы будущего года (на лечение, учебу, ремонт и прочее).

Это ваш необходимый резерв: остальным можете рисковать.

8. Пока кризис не настолько тяжел, чтобы делать запасы. Но ассортимент товаров уже сокращается и, если вам нужны редкие лекарства - сделайте запас с учетом срока годности. Это касается и импорта: новый виток девальвации повысит цены на него, и до конца октября имеет смысл им запастись.

Запас нужен, если вы живете в небольшом населенном пункте с одним или двумя магазинами. Но, думаю, тогда он у вас уже есть.

9. Держитесь работы: в кризис сам факт постоянного дохода важнее его величины. Даже большие сбережения проедаются удивительно быстро, а работа держит вас в тонусе и на плаву, даже если доходы упали. Часто сокращение занятых осуществляют хамством, вынуждая людей уходить самим: держитесь, пока не найдете «запасной аэродром». Знайте свои права, но старайтесь защищать их корректно, не становясь врагом даже хамской администрации.

10. Если собрались «валить из Рашки» , помните: вы платите за безопасность и комфорт детей не только своей судьбой (вас ждет как минимум долгий культурный шок от погружения в другую языковую среду), но и тем, что они утратят право менять правила жизни своего общества. Не потому, что они эмигранты, а потому, что об этом праве забыли и сами граждане развитых стран.

Постарайтесь не купить билет на «Титаник» (как москвичи, уехавшие в «нулевые» в свободный Киев, как эмигранты из СССР, оказавшиеся в Германии рядом с лагерями беженцев). Помните об уязвимости дауншифтинга за счет туристов или аренды российской квартиры.

Изучите реальные, а не рекламируемые правила жизни страны, куда вы едете, чтобы не оказаться в неблагополучном районе, не лишиться ребенка, дав ему подзатыльник на улице, не объясняться с полицией из-за приема душа после 22 часов и знать, что вызов полиции, если вы не знаете, кто вас ограбил, может быть платным.

Трилогия "Неизвестная история"

Собрались довериться государству? Не пожалейте время, зайдите на кладбище: побудьте в компании таких же, как вы. Если не захотелось торопиться, - думайте сами. Пока государство не начало развивать страну, учить и лечить детей, сажать воров, доверие к нему чревато потерями.

12. Наконец, главное: делайте то, что можете изменить прямо сейчас, не откладывая: «потом» не наступит . Не переживайте по поводу того, что вы изменить не можете: вы же не бьетесь об стенку из-за холодов, а ищете теплую одежду. И постоянно, как дети, пробуйте мир на зуб: по мере развития кризиса сфера ваших возможностей будет расширяться, и непосильное вчера легко может стать доступным уже завтра.

И не смейте жалеть себя: это самый мерзкий способ самоубийства.

Наши не такие уж и далекие предки пережили несколько волн страшного голода в конце царствования Николая Второго, Первую мировую и гражданскую войны. Наши деды вынесли на себе разруху, индустриализацию, коллективизацию, «большой террор», Великую Отечественную войну, послевоенный голод и репрессии. Наши родители устояли перед страхом КГБ и «безвременьем», которое «вливало водку в нас». Да и сами мы выжили в 90-е, - кроме тех, кто искренне любит это счастливое и беззаботное время, потому что именно тогда научился ходить и говорить. Среди нас живут герои афганской, двух чеченских и кромешной тьмы необъявленных войн.

На этом фоне - на фоне историй наших собственных семей и друзей - наши беды как-то съеживаются, вы не находите?

Да, конечно, «гвоздь в моем сапоге кошмарней, чем фантазия у Гете»: это же мой сапог, а не древнего немца.

Да, конечно, возвращение бедности - это ужасно. И системный кризис, в который нас заталкивают служащие глобальным монополиям либералы и просто воры, пугает нас совершенно правильно: будет темно и страшно.

Но это не значит, что мы не победим.

Просто к победе надо готовиться прямо сейчас.

Преодолевая кризис подручными средствами.

И наслаждаясь жизнью, потому что без этого победить не удастся.

svpressa.ru/society/article/132262/?irina21091513

Чем заняться во время кризиса?

Итак, нестабильная финансовая ситуация коснулась и вас. Сокращения, длительные отпуска за свой счет, понижение зарплаты — обо всем этом вы знаете уже не понаслышке. Так или иначе, а терять драгоценное время на нытье совсем не хочется. Иначе кризис на работе запросто переползет на все остальные сферы нашей жизни. О том, как использовать появившееся время и чем заняться во время кризиса мы и поговорим сегодня.

Как зарабатывать в кризис?

Начнем с этого варианта, так как многие из нас ищут ответ на вопрос, как же заработать во время кризиса, чтобы заполнить брешь в семейном бюджете. Тут тоже существует два пути: либо пытаться найти новую работу, либо заниматься собственным бизнесом.

Как выжить в кризис

Давайте по порядку:

1. Как найти работу в кризис. Многие из нас воспринимают кризис, как стихийное бедствие, затронувшее весь мир. На самом деле, далеко не все фирмы попали под удар, и главное сейчас – отключить панику.
2. уведомите как можно большее количество друзей и знакомых о том, что вы ищете работу. Поставьте соответствующий статус в соцсетях, настройтесь на поиски;
3. загляните в центр занятости. Во-первых, там можно изучить список востребованных вакансий. Во-вторых, бесплатно получить новые навыки и знания или пройти курсы;
4. вспомните, чем вы хотели заниматься раньше. Возможно, сейчас самое время уйти с проторенной дорожки в сторону несбывшейся мечты;
5. регулярно мониторьте вакансии в интернете, не стесняйтесь рассылать резюме и звонить в приглянувшиеся фирмы.
6. Каким бизнесом заняться в кризис:
7. если вы любите и умеете готовить, то вполне можно зарабатывать в кризис, как кулинар. Торты на свадьбы, домашний хлеб, самодельные конфеты, суши и роллы – все это пользуется спросом, независимо от кризиса. Хлеб важнее даже зрелищ. Кроме того, если позволяет жилплощадь, вы можете проводить специальные кулинарные курсы для скучающих домохозяек;
8. выездной бухгалтер. Многие фирмы склоняются к привлечению «приходящих бухгалтеров», так что вы вполне можете найти несколько компаний, с которыми будете сотрудничать;
9. онлайн помощник. Для данного вида деятельности вам понадобится только компьютер и возможность доступа к сети;
10. хобби. Вы умеете вязать, варить мыло, вышивать картины или рисовать портреты? Почему бы не превратить увлечение в источник заработка. Предлагайте свои услуги и товары в соцсетях и/или на бесплатных досках объявлений. Кроме того, вы можете проводить мастер-классы;
11. репетиторство. Эта сфера всегда востребована, заодно и свои знания подтяните.

Чем можно заниматься в кризис?

Если же финансы позволяют, подумайте: возможно, кризис – это повод для того, чтобы взять отпуск чуть подольше. Не хотите перебиваться незначительными должностями? Итак, чем можно заниматься в кризис :