Такое случается со многими: мы разговариваем с человеком, с которым только что познакомились, и разговор не клеится. Мы не знаем, что сказать, как поддержать беседу, и возникает неловкая пауза. Хотя по большому счету, такие моменты не имеют значения, но когда они возникают, это действительно неприятно.

Набивать шишки при общении с новыми людьми - обычное явление. Давайте успешно покончим с этими шишками, и вы сможете строить прекрасные взаимоотношения с другими. Вот пять лучших способов сделать это:

1.Поговорите о том, что вам нравится.

У всех нас есть вещи, которыми мы увлекаемся: занятия, хобби, проекты, цели, идеи или работа. Найдите время и составьте краткий, но обоснованный список того, что вам больше всего нравится. Это - легкие темы для разговора. Прочитайте список несколько раз и хорошо запомните. Теперь, когда в разговоре возникнет пауза, вспомните список ваших тем и найдите возможность подвести беседу к одной из них.

2.Задавайте открытые вопросы.

Один из способов поддержать беседу - это дать собеседнику высказаться. Самый лучший метод это сделать - задавать открытые вопросы. Это вопросы, которые предлагают возможность дать более глубокий ответ, чем просто «да» или «нет». Вопрос вроде «Что Вы думаете об этом?» вместо «Вам это понравилось?». Такие вопросы побуждают людей говорить и спасают застопорившуюся беседу.

3.Болтайте о том, что приходит в голову.

Часто нам сложно поддерживать беседу не потому, что мы не можем придумать, что сказать. Иногда мы просто боимся, что другим не понравится тема, событие или мнение, о котором мы думаем. Однако в большинстве случаев этот страх необоснован. Вот тут-то и можно ляпнуть то, что пришло в голову. Болтать не задумываясь - это разговорный прием, который означает говорить то, что думаешь в данный момент, не проверяя себя. Попытайтесь - и вы увидите, что люди не так уж суровы, и им нравится разговаривать о многих вещах.

4.Позвольте собеседнику прервать паузу.

Большинство людей некомфортно себя чувствуют во время паузы в разговоре. Когда пауза возникает, они стараются тот час же ее заполнить ее, сказав что-нибудь. Вы можете использовать это для поддержания беседы. Когда, например, вы только познакомились с человеком на вечеринке, вы разговариваете и беседа замирает - не оставляйте собеседника и не отправляйтесь на поиски орешков или чего-нибудь еще. Задержитесь, и позвольте молчанию работать на вас. Скорее всего, собеседник в итоге примет эстафету и сам нарушит затянувшееся молчание.

5.Практика, практика и еще раз практика.

Я знаю многих людей, которым было очень трудно поддерживать беседу, но сейчас они могут с легкостью делать это, разговаривая даже с очень застенчивыми и необщительными собеседниками. Как они достигли этого? Они практиковались. Эти люди практически вытолкнули себя из зоны комфорта, чтобы знакомиться с новыми людьми, общаться и применять на практике четыре вышеупомянутых техники. Делайте то же самое, и вы добьетесь тех же результатов и сможете развить навыки хорошего собеседника.

В заключение хочу напомнить, что вы не обязаны поддерживать разговор во что бы то ни стало. Если вы видите, что человек не хочет разговаривать и быть дружелюбным, вежливо прекратите беседу и уходите. Лучше поговорите с кем-нибудь другим. Однако, я считаю, что вы должны хотя бы попытаться наработать навыки вести беседу. Если вы хорошенько постараетесь, то ваши способности заводить друзей и влиять на людей значительно улучшатся.

Общение – неотъемлемая часть существования человека. Ежедневно мы контактируем со множеством людей. Чем больше контактов и чем сильнее налажено коммуникационное взаимодействие с ними, тем эффективнее мы можем действовать.

Чтобы поддерживать существующие связи и отношения, находить и налаживать новые, необходимо обладать навыками хорошего общения. Кто-то с легкостью заводит нужные знакомства, находит общие темы и непринужденно поддерживает разговор. Однако для других такая легкость и открытость общения – предмет для настоящей зависти. Вступить в диалог с незнакомцем для таких людей – это настоящая каторга и испытание.

В данной статье мы рассмотрим как правильно общаться, каких принципов стоит придерживаться при разговоре с людьми, приводим основные правила, которые помогут прокачать свои навыки общения и сделать коммуникацию с людьми более эффективной.

Основа общения – доброта, открытость и… улыбка

Вступайте в диалог с чувством доброты и открытости. Не забывайте улыбаться. Даже если ваше настроение далеко от рекомендуемого нами состояния, все равно – пробудите, хотя бы временно, в себе чувство доброты. Если вы хотите наладить с человеком хорошие отношения и остаться в его памяти приятным собеседником, то негативное состояние и его отпечаток на вашем лице – не самые лучшие помощники.

Чем более вы дружелюбны, чем больше улыбаетесь при общении, тем лучше ваши результаты в завоевании доверия собеседников, что влечет за собой более эффективное общение.

«Как я могу улыбаться, если этот старикашка/начальник/сосед меня бесит?» — можете спросить вы. Да, ухмылку при таком раскладе еще изобразить можно, но искреннюю улыбку – может и не получиться. В таком случае советую применять следующий трюк, который гарантированно работает. Всякий раз, когда вы хотите вступить в диалог и когда вам необходимо вызвать приподнятое настроение и желание улыбаться, вспомните какую-нибудь положительную или смешную истории, которая произошла когда-то с вами в прошлом. Или это может быть что-то веселое, что вы увидели недавно. Главное, чтобы это вызывало улыбку на вашем лице.

Хороший собеседник – это хороший слушатель

Больше слушайте, чем говорите. Многие люди при общении уверены, что их история или новость самая главная и она непременно должна быть услышана каждым, с кем они вступают в контакт. Думая, что для того, чтобы поддержать разговор, необходимо непременно о чем-то все время говорить, они тем самым, наоборот отталкивают своих собеседников. Клеймо «болтун» или «язык без костей" не красит никого.

Понимайте вашего собеседника

Одного умения слушать собеседника при разговоре недостаточно. Вы можете молча внимать доводы своего оппонента и каждый раз твердить о своей правоте. Снова слушать, кивать головой, и снова выдавать порцию несогласия с мнением оппонента.

Эффективным ли получится такое общение? Думаю, что нет. Для того, чтобы правильно общаться с людьми, дополнительно к умению слушать, необходимо развивать и умение понимать своего собеседника, понимать его желания и стремления, понимать его точку зрения. Спросите себя – «А что хочет он мне сказать? Понимаю ли я, что он хочет до меня донести?». Зачастую люди говорят об одном и том же разными словами. И может так оказаться, что у вас и у вашего собеседника одинаковая точка зрения на предмет диалога.

Поэтому, прежде чем говорить нет, отстаивать свою очку зрения, затевать спор и попусту распылять свою энергию, поймите, что хочет сказать ваш собеседник.

Ищите общие темы для разговора

Много ли общих тем для разговора могут найти зашоренный на работе юрист и фрилансер-путешественник? С первого взгляда кажется, что нет. Однако юрист уже много лет мечтает совершить кругосветное путешествие, а фрилансера интересуют тонкости законодательства страны, в которую ему предстоит поездка. Диалог этих двух личностей может затянуться не на один час.

Даже несовместимые с виду люди могут найти общие темы для разговора. Чтобы общение было приятным и обоюдным, необходимо искать такие точки соприкосновения интересов. Достаточно поинтересоваться у собеседника, чем он увлекается, что ему нравится.

Если вы ищите общения с нужным вам человеком, и при этом знаете, что у вас с ним совершенно нет ничего общего, стоит заранее узнать подробности о предмете его интересов. Ознакомиться с минимальной информацией о его хобби. Вопрос об успехах в его увлечении, вовремя вставленный во время разговора, может надолго занять вашего собеседника и сделать отношения к вам более предрасположенным.

Эффективное общение – это не разовые контакты

Если вы хотите поддерживать эффективные связи с людьми, то вам придется вступать с ними в контакт постоянно. Невозможно наладить хорошие отношения с человеком, с которым вы пообщались мимолетно и забыли о нем в дальнейшем совершенно.

Эффективное общение – это поддержание связи на постоянной основе. Вы можете выстроить самую сильную связь с человеком, добиться его расположения и симпатии, но если вы пропадете на несколько лет из его поля зрения и оборвете общение, то он о вас может и забыть.

Если вы познакомились с кем-то, и тем более, если вы и дальше хотите поддерживать с ним общение, то периодически вступайте с ним в контакт. Только не будьте навязчивым. Достаточно просто поинтересоваться его здоровьем и самочувствием (опять-таки не забывая об искренности).

Вывод . Чтобы построить хорошие отношения, стать приятным собеседником и обладать навыками эффективного общения, достаточно придерживаться следующих принципов: быть дружелюбным, найти общий язык, слушать и понимать своего собеседника, оставаться с ним на связи.

Согласитесь, мы часто попадаем в такие ситуации, когда встречаем кого-то приятного нам, обмениваемся улыбками и даже здороваемся. Но дальше стандартного «привет» дело не идет. Почему же мы боимся завязать разговор, когда к этому существуют все предпосылки? Для того чтобы не испытывать неловкости в момент знакомства, необходимо ознакомиться с некоторыми методами, которые помогут сделать общение двух людей гладким и непринужденным.

Найдите точки соприкосновения

Если вы выбираете нового знакомого из разряда вашего рабочего структурного подразделения, у вас уже друг с другом много точек соприкосновения. Если вы хотите завязать разговор в неформальной обстановке, и человек никак не связан с вашей профессией, после банальной фразы «Привет, как поживаешь?», зрительно оцените собеседника. Бросьте заинтересованный взгляд на его прическу, одежду или даже бейджик. Продемонстрируйте свое положительное дружелюбное отношение, и это сразу привлечет на вашу сторону нового знакомого.

Теперь ваша задача начать, а затем поддержать разговор. А для этого необходимо знать правильные наводящие вопросы, в противном случае, собеседник закроется или прервет общение.

Правильный комментарий

Необязательно сходу начинать выкладывать о себе всю информацию. У собеседника не будет шансов проявить себя в разговоре. Начните с комментария действия, происходящего вокруг. Например, если вы находитесь на вечеринке, оцените украшение или же царящую вокруг атмосферу. Ведь так легко продолжить беседу, интересуясь у человека его отношением к происходящему.

Институтская тема

Как только вы обменялись несколькими фразами и уже успели друг другу понравиться, продолжайте удерживать инициативу и невзначай переведите разговор в благодатную тему университетской поры. Любой человек всегда будет помнить свой вуз, к тому же, по оценкам психологов, в девяноста девяти случаях из ста, когда люди вспоминают студенческие годы, у них неизменно поднимается настроение. Если же вам попадется увлеченный рассказчик, слушайте, проявляя интерес. Тем самым человек облегчает вам задачу по построению диалога.

Другие благодатные темы поддержания диалога

Распространенной темой для поддержания разговора является интерес к профессии собеседника. Помимо наводящих вопросов новому знакомому, необходимо вносить и свою лепту в разговор. Обязательно скажите, что вы родились в одном из самых старейших городов страны, где и начали изучать право (экономику, медицину).

Очень позитивно влияет на собеседников обсуждение городов и достопримечательностей, где они бывали в разное время, это также вызывает массу положительных эмоций и воспоминаний.

Также можно обсуждать увлечения, спорт, искусство, музыку, кино, автомобили и даже проблему окружающей среды. Не проявляйте при первой беседе негатива по оношению к чему-либо. Если вам что-то не нравится, сохраняйте нейтралитет.

О чем следует помнить

Если вы задаете чрезмерное количество вопросов, собеседник может почувствовать себя, как на допросе. Поэтому обязательно вставляйте в диалог фразы и от себя.

Не пытайтесь чрезмерно хохмить и превращаться в клоуна. Юмор должен преподноситься дозированными порциями.

Если общие интересы выявлены, углубляйтесь в тему, так вы превратите формальный диалог в содержательную беседу, которая обязательно повторится еще и еще. Ведь ваша задача - суметь найти отправную точку будущей дружбы, а не взять интервью для редакции журнала.

Психолог Ольга Романив

Совместимость партнеров играет не последнюю роль в отношениях. Но часто это влияние сильно преувеличивают, особенно с возрастом. Многие считают, что жизненный опыт позволяет им сразу понять, «их» ли человек новый знакомый или нет, и что одной встречи, а то и первого взгляда достаточно, чтобы сделать однозначный вывод. Может, прежде чем отмахиваться от человека, стоит для начала поговорить с ним? А как это грамотно делать, расскажет основатель и руководитель Клуба знакомств «Классика отношений», психолог и писатель Ольга Романив .

Что нам мешает при общении?

" Предубеждения, стереотипы, установки и ожидания (нередко нереалистичные), которыми мы с избытком обрастаем по мере взросления. Наш характер приобретает жесткость, неподатливость, ригидность, а привычки - устойчивость. И наша личность становится нам намного дороже конструктивных отношений с любимым человеком.

Для сравнения можно вспомнить впечатления юности, когда каждый новый человек представлял для нас целый мир, незнакомый и загадочный, который было интересно исследовать и стараться понять. Было намного легче найти общий язык, темы для разговора, принять чужую точку зрения. А уровень гормональной активности дарил незабываемые эмоции и активное желание понравиться.

С возрастом, к сожалению, на первое место выходит соответствие партнера нашему списку заданных требований, которыми так сложно поступиться. Только бы мужчина не нарушал заданный ритм нашей жизни и гармонично вписался в то, что уже происходит, без привнесения (о, ужас!) собственных ожиданий и представлений об отношениях. А если оба потенциальных партнера имеют такие установки, то мы получаем неразрешимую задачу по налаживанию между ними гармоничных отношений. Именно об аналогичных ситуациях говорят: «Кто-то же должен быть умнее». В данном случае умнее будет тот, кто обладает информацией, навыками и готовностью меняться. Именно гибкость, свойственная нам в юности, обеспечивает развитие.

6 правил общения

1 Возьми за правило делать комплименты мужчине. Разумеется, искренне. Это расслабит собеседника, покажет ему, что ты заинтересована в нем, позволит ему раскрыться. Похвала послужит прекрасным подспорьем в процессе всего разговора - ты расположишь партнера к себе.

2 Если тебе сложно самой вести разговор - задавай вопросы. Но только те, которые у тебя действительно вызывают интерес. Общение оставит приятные впечатления лишь в том случае, если вам обоим было интересно общаться. К тому же на ту тему, которая для тебя самой является увлекательной, тебе всегда будет что сказать и что спросить у собеседника. Вымученные вопросы положительных эмоций не принесут.

3 Избегай длинных историй и следи за реакцией собеседника. Краткость не только сестра таланта, но и залог комфортной коммуникации. Пусть лучше останется недосказанность. Это отличный повод встретиться вновь и продолжить общение. По тому, как собеседник реагирует на твой рассказ - увлеченно слушает, задает вопросы или отвлекается, сдерживает зевок - ты сможешь понять, насколько активно его внимание к тебе.

4 Не стесняйся проявлять положительные эмоции. Они заразительны! Наверняка ты не раз замечала, как в присутствии угрюмого, недовольного человека настроение портится и хочется поскорее сбежать. А вот жизнерадостный оптимист одной своей улыбкой возвращает веру в собственные силы и в будущее. Так что делись позитивом! Жалобы, особенно на бывших кавалеров, негодование, скука и пессимизм отталкивают окружающих!

Как правильно поддержать беседу. Основные правила

Искусство беседы основано на двух прекрасных качествах: навыке общения и умении внимательно слушать.

Союз этих качеств редкий, но неотразимый.

Правила хорошего тона диктуют следующее:

Ваша роль в разговоре должна быть деликатной, любезной, доброй и скромной.

Чтобы быть в состоянии разговаривать действительно хорошо вы должны прочесть много книг, иметь быстрое понимание, следить за паузами, которые делает собеседник и внимательно слушать, потому что беседа — это прекрасная возможность получения знаний.

Такт крайне необходим в беседе. Слушать собеседника нужно вежливо, делая очевидным свой интерес к нему.

Сконцентрируйте свое внимание на говорящей персоне. Леди не позволит своему вниманию блуждать во время разговора с каким-либо человеком или отвлечься на ремарку или вопрос, прервавший разговор.

В беседе будьте осторожны, обращаясь к темам, которые предположительно имеют ссылку на события или обстоятельства, упоминание коих может быть болезненно для вашего спутника. Вы можете непреднамеренно затронуть тему, которая вызовет неудобство у вашего собеседника. В данном случае, уловив изменения его реакции не прерывайтесь резко и тем более не усложняйте ситуацию извинениями. Просто переключитесь на другую тему как можно скорее, не заостряя внимание на эмоциях, вызванных вашим неудачным замечанием. Не следует радоваться возможности показаться остроумной ценой дискомфорта собеседника. Леди избегает подобного искушения, ведь это не только не вежливо, но и жестоко.

Помните, что разговор — это жанр, который требует взаимного участия собеседников. Не стремитесь поглотить полностью внимание собеседника своим монологом — давайте ему высказаться. Но также важно избежать и другой крайности — полного безмолвия или односложных ответов.

Когда ваш собеседник рассказывает историю, не прерывайте его вопросами даже если картина вам не ясна вполне. Подождите пока рассказчик не закончит, после чего вы сможете задать любые вопросы, которые пожелаете. Нет ничего более утомительного, чем рассказ, прерываемый навязчивыми уточнениями.

Никогда не перебивайте говорящего. Это очень невежливо. Если вы видите, что человек, с которым вы хотите поговорить, общается с другим лицом, не обращайтесь к нему до тех пор, пока разговор между собеседниками не будет окончен. Действительно вежливая леди не позволит себе прервать беседу других людей.

Если ваш собеседник использует слова или выражения, которые вы не понимаете, то не стыдясь, откровенно попросите разъяснений.

Осведомляясь у замужней дамы о здравии ее супруга или у джентльмена о здравии его супруги, никогда не называйте отсутствующую сторону «ваш муж» или «ваша жена». Элегантный способ — упомянуть о человеке по имени отчеству: «Как поживает Александр Анатолиевич?», или «Как себя чувствует Ксения Александровна?» Говорите о своем супруге в уважительной форме и не используйте слова, указывающие на вашу степень родства как то: «муж», «супруг», «хозяин» — замените их именами.

Признак дурных манер — использовать иностранные фразы или слова, если вы не уверены в совершенном знании языка и корректности произношения. Вы поставите себя в неловкое положение, если в компании с иностранными гостями, готовыми пообщаться с вами на своем родном языке, обнаружится, что ваше знание языка ограничено одной цитатой.

Никогда не проявляйте нетерпение во время того как собеседник рассказывает анекдот или шутку, которую вы уже слышали. Даже если вы слышали это прежде, это может быть ново для других, и рассказчик всегда должен иметь возможность завершить рассказ самостоятельно. Обрывать чью-то речь на полуслове собственным прочтением финала недопустимо.

Благовоспитанная леди никогда не станет заменять имена собственные такими просторечиями как «штуковина», «этот как там его» и пр. Если вы не можете вспомнить имена или названия, которые хотите использовать, лучше не рассказывать историю или случай, связанные с ними.

Если ваш собеседник неверно использует то или иное слово или грамматически несовершенно строит фразу, не спешите поправлять его. Исправляя его ошибки публично, вы раните чувства собеседника и ставите его в неловкое положение перед другими. Вам не следует постоянно наблюдать за недостатками говорящего, чтобы с их помощью подчеркнуть свое превосходство.

Никогда не высказывайте свои сомнения в достоверности любого заявления, сделанного в публичной беседе. Если вы уверены, что утверждение ложно и это неблагоприятно для другого человека, который отсутствует в данный момент, вы можете спокойно и вежливо сообщить говорящему, что он ошибается. Но если ложь не несет разрушительного воздействия — оставьте собеседнику удовольствие прибегнуть к ней.

Никогда не отзывайтесь пренебрежительно об отсутствующем знакомом. Если персона, которой остальные любуются, лично вам неприятна, оставьте их при при своем мнении. Если же вы попытаетесь принизить достоинства человека, то скорее всего заслужите репутацию его завистника.

Если собеседник говорит то, что вас оскорбляет, не следует возражать грубо или обиженно. Если его взгляд является ошибочным, постарайтесь откровенно объяснить собственный — противоположный — взгляд на данный вопрос. Леди истинной изысканности всегда будет вести разговор откровенно и в то же время учтиво, понимая, что если оппонент не очень хорошо воспитан, ответная грубость не улучшит его манер.

Избегайте упоминания предметов или подробностей, которые могут вызвать отвращение слушающих. Многие люди склонны вступать в описание деталей болезней, проявлений нечистоплотности или обсуждение интимных сцен. Позволять себе подобные разговоры или даже намеки — чрезвычайно невоспитанно. Настоящая леди будет избегать затрагивать подобные темы.

Никогда не утверждайте о чем-либо в безапелляционной манере. Скажите: «Я думаю, что это так» или «на мой взгляд». Ваш спутник, может быть, лучше вас информирован по данному вопросу. Если же это просто дело вкуса или чувства то, сделав подобное замечание, не ожидайте, что любой с вами согласится.

Не передавайте человеку, с которым вы разговариваете, нелицеприятные сведения, которые вы слышали в отношении него. Если же вы можете доставить этой персоне удовольствие деликатным комплиментом или знаком одобрения, высказанного общим знакомым, станьте «почтальоном хороших новостей».

Среди благовоспитанных лиц каждый разговор рассматривается с точки зрения конфиденциальности. Помните о цене доверия и в деликатных ситуациях умейте хранить чужие тайны.

Никогда не критикуйте одежду присутствующих и тем более не делайте публичных замечаний о них. Если вы близкие друзья, вы можете искренне полюбоваться, но и это следует делать незаметно. Если же с платьем вашей подруги случилась авария, о которой она не догадывается, необходимо сказать ей об этом в деликатной и частной форме и предложить свою помощь.

В разговоре с интеллектуальными и изысканными собеседниками не стремитесь вызвать их восхищение собственным мнением по каждому рассматриваемому вопросу, старайтесь слушать и поддерживать беседу. Если ваши взгляды кардинально отличаются от суждений ваших собеседников, не спешите авторитарно высказывать свое мнение.

Избегайте спора — это самая неприятная форма разговора, которая приводит оппонентов к взаимной неприязни. Держите свои эмоции под контролем и стремитесь переключиться на другую тему. Избегайте аффектации. Это признак вульгарного ума.

Разговор о третьих лицах — признак дурного тона, который может неблагоприятно отразиться на ваших отношениях с другими людьми.

Чем более строги и возвышенны будут ваши настроения, тем приятнее будет складываться ваш разговор с любым собеседником. Одна хорошая формула: разговаривать с подругой так, будто в комнате присутствуют джентльмены и разговаривать с джентльменом так, как если бы в комнате присутствовали другие дамы.

По материалам The Ladies" Book of Etiquette and Manual of Politeness by Florence Hartley.