Az oroszországi legjobb ásványvíz, amelynek besorolását az alábbiakban mutatjuk be, gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik és nagyon hasznos az egészségre. Enyhén mineralizált italok fogyaszthatók naponta a jólét fenntartása és a káros anyagoknak a testből történő eltávolítása érdekében. Az orvosi asztal kategóriájához tartozó vizek használatakor azonban óvatosnak kell lennie, mivel azok irracionális használata sók lerakódásához vezethet. Ezért konzultáljon szakemberrel, mielőtt elkezdené őket.

10 Volzhanka

Volzhanka megnyitja a legjobb orosz ásványvizek besorolását. Számos szulfát-hidrokarbonát-magnézium-kalcium-gyógyászati \u200b\u200basztali ásványvízhez tartozik, amelyben magas az oroszországi Undorovsky ásványi forrás szervesanyag-tartalma. Volzhanka palackozása az Undorovsky ásványvíz üzemben történik. A teljes ásványianyag 800-1200 mg / l. Az alacsony mineralizáció garantálja, hogy a szervezetben nem fordul elő sólerakódás. A Volzhanka több mint húsz mikro- és makrokomponenssel dúsított. Képesek kiküszöbölni a test gyulladásos folyamatait, aktiválja a kis kövek eltávolítását az Urogenitális rendszerből és az eperendszerből, hozzájárul az anyagcserének helyreállításához. A Volzhanka javítja az emésztőrendszer működését és a bél perisztaltikáját. Vizelethajtó és choleretic hatással is rendelkezik. Analógja a Truskavecből származó Naftusya víz.

9 Oroszország rugói

Az oroszországi források az oroszországi tíz legjobb ásványvíz között vannak. A palackozást az Esntuki-i Wim-Bill-Dann élelmiszeripari vállalat végezte. Oroszország forrásait rendkívül alacsony ásványi anyagok és sók tartalmazzák, amelyek lehetővé teszik ennek a víznek a mindennapi használatát. Termelésének forrása a kaukázusi ásványvizek. Ennek a terméknek az előállítása megfelel az összes orosz és európai minőségi szabványnak.

8 Novoterskaya

A Novoterskaya a gyógyászati \u200b\u200basztali vízhez tartozik, amely 1955 óta eladó. A Stavropol területén bányászik egy szénhidrogén-szulfát ásványi forrásból, Novotersky falu közelében. Ásványiasodása körülbelül 4-5,3 gramm / liter, ami viszonylag alacsony. A Novoterskaya elősegíti az ásványi készletek feltöltését a testben, és segíti a védő funkciók megerősítését. Az ital profilaktikus és terápiás célokra szolgál olyan betegségek esetén, mint például a gyomor magas savtartalma, gyomorhurut, fekélyek. Képes csökkenteni a savasságot és kiküszöbölni a görcsöket.

7 Lysogorskaya

A Lysogorskaya a népszerű oroszországi Zheleznovodsk ásványvizekhez tartozik. Ezt az egészségügyi italt gyakran írják elő túlsúly kezelésére. Ezenkívül a gyomor-bélrendszer krónikus patológiáira is alkalmazzák, ideértve a székrekedést, krónikus vastagbélgyulladást, a vastagbél rendellenességeit stb. A kezelési periódus alatt más folyadékok, valamint asztali só bevitel korlátozott. A Lysogorskaya segít visszaállítani az anyagcserét és javítja a bél motilitását. Vizelethajtó hatása van, és eltávolítja az összes méreganyagot a testből.

6 Lipetsk Pump szoba

A Lipetsk Pump-szoba az egyik a tíz legjobb ásványvíz Oroszországban. Több kútból állítják elő, Lipetsk városában. Két változatban palackozzák, amelyek egyikét 480 méter mélységből kinyert ásványvíz képviseli, a másik pedig 100 méteres artéziai kútból származik. Ez az ital megfelel minden minőségi szabványnak. A Lipetsk Buvet alacsonyabb kloridtartalmáról híres, mint más vizeken. Alacsony ásványianyag-tartalma és enyhe íze lehetővé teszi ennek az italnak a napi fogyasztását a wellness és az egészség fenntartása érdekében.

5 Smirnovskaya

Smirnovskaya az egyik legjobb ásványi gyógyvizes asztali víz Oroszországban. A ZAO Mineralnye Vody Zheleznovodsk gyártja. Tulajdonságai és összetétele szempontjából az ital hasonló a Slavyanovskaya vízéhez. A gyomor-bél traktushoz és az urogenitális területhez kapcsolódó legtöbb patológia kezelésére alkalmazzák. Emellett a Smirnovskaya cukorbetegség és káros anyagcsere kezelésére is felírásra kerül. Alacsony savasságú gyomor esetén a víz ellenjavallt. Ennek a természetes italnak az összes mineralizációja 3-4 gramm / liter.

4 Slavyanovskaya

A Slavyanovskaya a Mineralnye Vody Zheleznovodsk vállalkozás által termelt ásványi asztali gyógyvizekhez tartozik. Gyógyító hatással van a gyomorra, a bélre, a májra, a vesére, valamint a húgyúti és epevezetékre. A gyomor-bél traktus, cukorbetegség, elhízás és az urogenitális rendszer betegségeinek megelőzésére és kezelésére használják. A víz főleg kalciumot, magnézium-sókat, szulfátokat, kloridokat és hidrokarbonátokat tartalmaz. A teljes mineralizáció 3-4 gramm / liter. Az ital felhasználható másnaposság szindróma enyhítésére.

3 Borjomi

Borjomi megnyitja Oroszország három legjobb ásványvizét. A nátrium-hidrogén-karbonát italt az emésztőrendszer betegségeinek kezelésére és megelőzésére használják. Anyagcsere-rendellenességekhez és elhízáshoz is felhasználják annak érdekében, hogy csökkentsék a súlyt és tisztítsák meg a méreganyagok és méreganyagok testét. A vizet kilenc gyógyvízforrásból nyerik, amelyek a Borzsomovski-rezervátum területén találhatók. Borjomi teljes mineralizációja 5-7,5 mg / liter. A Borjomov-vizek sok hasznos mikro- és makroelemet tartalmaznak.

2 Essentuki

Az Essentuki az egyik legjobb ásványvíz Oroszországban. Több mint 20 szénsavas, lúgos ásványvizet állítanak elő ezen általános elnevezés alatt, amelyet különféle forrásokból nyernek. Az Essentuket nemcsak iváshoz, hanem belélegzéshez és gyógyfürdők bevételéhez is használják. A legismertebbek az Essentuki, amelyeket 1., 2., 4., 17. és 20. szám alatt gyártottak. Az ásványvizet a káros anyagcsere, az elhízás, a gyomor-bél traktus és a máj betegségeinek megelőzésére és kezelésére írják elő.

1 Narzan

Narzan az Oroszország legjobb ásványvizek besorolása. Az orosz nyelvre fordítva a víz nevét „a hősök italának” fordítják. Ennek a terméknek az egyedisége abban rejlik, hogy földgázzal rendelkezik. A Narzan teljes mineralizációja alacsony, 2-3 gramm literben. Az italt Kislovodsk városában palackozzák. Víz képződik az Elbrus-csúcs gleccsereinek olvadásából, amelyek mélyen áthatolnak a talajba. Ezután felhalmozódik a föld alatti tavakba, azon a módon, ahova kémiai folyamatokon mennek keresztül, és kialszik. Az italt az emésztőrendszer betegségei, zavart anyagcsere-folyamatok esetén írják elő. A víz profilaktikus célokra is felhasználható.

A világunkban nagyon sok különféle ásványvíz létezik, amelyek mindegyike megvan a saját egyedi tulajdonságával. Mindegyik lehet ásványi összetételben különféle, különféle betegségek kezelésére is alkalmas. És ma el akarjuk mondani neked a világ és Oroszország tíz legjobb ásványvizét. Megtudhatja, melyik vizet érdemes jobb megvásárolni, és hogyan lehet megkülönböztetni egy hamisat az eredetitől.

Mielőtt tartályba kerülne, ez az ásványvíz 400 km hosszú nehéz és fárasztó utat hajt át Nepál szikláin. Az 1997-ben felfedezett forrás valójában az ősi gleccserek ajándéka, amelyek olvadékvize képezte e fajta alapját. Lenyűgöző mennyiségű nyomelemekkel és ásványi anyagokkal gazdagítva, hosszú föld alatti utazásának köszönhetően, ez az életadó nedvesség rendkívül előnyös az egészségre és az emberi immunitás erősítésére. Ez látható, figyelembe véve azt a tényt, hogy a tibeti szerzetesek kizárólag ezt a vizet használják, tekintve, hogy ez a legmegfelelőbb minden élőlényhez.

Ez a fajta ásványvíz talán a legegyedibb a bolygón, mivel ez a víz nem más, mint az eső, amely Tasmánia területeit öntözi. Eleinte csak felhők, 16 ezer km hosszú mennyei utat indítanak, hogy csapadék formájában a földre szálljon le, ahol kifejezetten folyadékgyűjtő tartályok várják rájuk. A fő hangsúly az, hogy a vizet olyan területen gyűjtik, amely a meteorológiai szervezet szerint a Föld legtisztább levegőjével rendelkezik. A termelők azt állítják, hogy ez a víz tisztább, mint az enyémvíz, mivel a talajvíznek szintén nulla szintű szennyeződése van. A vizet környezetbarát tartályokba palackozzák, összetételében minimális szennyeződést tartalmaznak. Az átlagos palackár 4 dollár.

Ez a víz a világ egyik legnépszerűbb vize. Kérdezze meg a show-vállalkozás és a film sztárjait, mit isznak, és meghallja a "Voss" nevet. Ezt a vizet a luxus ötcsillagos szállodákban is kiszolgálják. Sok szempontból a víz hírnevét szerezte annak kémiai összetétele és annak a ténynek köszönhetően, hogy a minimális sótartalom vezetője. Ez az oka annak, hogy tucatnyi államban olyan puha és szeretett. A vízbázis forrása Norvégia déli részén található, ahonnan az ásványi királynő elterjed a világ minden tájáról. Egy üveg egységára átlagosan 8 dollár között van.

Már a névből meg lehet érteni, hogy ennek a víznek a szülőhelye a Fidzsi-szigetek, különösen a Yugara Viti Levu völgye. A gyártók gondosan figyelik, hogy a víz ne kerüljön érintkezésbe a levegővel, csakúgy, mint természetes körülmények között létezett egy ősi vulkánkráter maradványai alatt, minden oldalról szorosan lezárva. A víz első érintkezése a levegővel csak a fedél kinyitása után történik. A fidzsi ásványvizet számos csillag és politikus választotta, köztük Paris Hilton, Nicole Kidman és Barack Obama amerikai elnök. Nagyon hasznos dermatológiai problémákkal küzdő emberek számára, mivel nagy mennyiségű fluoriddal, szilíciummal és kalciummal büszkélkedhet, amelyek a bőrön és a körömön kívül nagy hatással vannak a hajra is.

Ez a víz az ásványvizek valódi rekordja az oxigéntartalom szempontjából. Itt van 35-szer több, mint bármely más vízben. Ennek köszönhetően nagyon jól működik, ha például kemény fizikai munka után vagy az edzőteremben végzett aktív gyakorlatok után használja. Ez a "lélegző" víz Európa északnyugati részéről, a hollandiai Tilburg városából származik. Egy ideje, két standard lehetőség mellett - gázzal és anélkül, újabb jelent meg a polcokon - bodzavirág és licsi virág illatával. A vizet érdekes 0,33 literes ballonos palackokban palackozzák, ára 2 eurótól terjed.

Ennek a víznek a teljes neve "Cape Karoo természetes ásványvíz", és forrása Dél-Afrika szavannájában található. A gyártott termék minőségének teljes garantálása érdekében az értékesítés megkezdése előtt a gyártók számos független laboratóriumban nagyon részletes vizsgálatnak vetik alá a vizet, ezáltal ismét megerősítve annak egészségügyi előnyeit. A víz nagyon kis mennyiségű nitrátvegyületet és semleges pH-értéket tartalmaz, ami lehetővé teszi nemcsak belső felhasználását, hanem kozmetikai célokra történő felhasználását is.

Ennek az ásványvíznek a jellegzetessége a szén teljes hiánya a termelés minden szakaszában. A fajta 2003-ban nyúlik vissza, és az ország, amely ezt a vizet adta a világnak, Izland. A gyártók beszámolnak arról, hogy termékeik a vízesések és gleccserek alapját képezik, és valóban ez a helyzet. A sok évszázaddal ezelőtt történt vulkánkitörés az Olfus nevű csatornát képezte, ahonnan jön ez a víz, amely olyan, mint egy darab jég. Érdekes a palack vulkán formája is, amellyel azonnal azonosíthatja a fajtát.

A gyógyászati \u200b\u200basztali víz híres márkája, amely a 19. század 30-as éveiben alakult ki Grúziában. És a mai napig az e márkás ásványvíz a fő ital, amelyet rengeteg ember használ, mind megelőző, mind gyógyító célokra. A "Borjomi" emésztőrendszeri és emésztőszervek betegségei esetén ajánlott. Ásványi anyagok összetétele a mai napig változatlan maradt, mint az első tavasz felfedezésének idején, amelyből jelenleg 9 található a Borjomi-tartalékban.

Paradox módon hangzik: a „Kona Deep” tengervíz. Nem természetes forrásokból vagy mesterségesen létrehozott kutakból nyerik, hanem közvetlenül az óceántól, nem messze Hawaiitól. Több mint 30 éve végeznek ott kutatásokat, amelyek kimutatták, hogy az ásványi anyagok és a hasznos tulajdonságok megőrzése mellett, 2-3 km mélyen, a víz számos kórokozó mikroorganizmustól és más kedvezőtlen tényezőktől megtisztul. Ezt a sómentesített és a kereskedelemben beszerezhető vizet ajánlott inni aktív edzés közben vagy forró szezonban. Ha túl sósnak tűnik, akkor hozzá lehet adni a szokásos vizet. Az ára általában alig 2 dollár.

Ennek a víznek a haza több természetes forrás egyidejűleg található a francia Evian-les-Bains város közelében, amely a Genfi-tó partján fekszik. A víz története a 18. század végére nyúlik vissza, amikor a nemes Marquis Lessert segített a vesék és a máj kezelésében. Majdnem 200 évvel később a víz világszerte hírnevet szerzett, és a viszonylag magas költségek ellenére minden kontinensen nagyon népszerű. Előnyei nem korlátozódnak a májra és a vesére, hanem a teljes gyomor-bél traktusra is kiterjednek. Ásványi egyensúlya miatt nagyon hasznos terhes nők és gyermekek számára. Minőségét megerősíti az a tény, hogy a vizet nem mesterségesen tisztítják, hanem a forrásnál palackozva megőrzi hiteles ízét és tisztaságát.

A legjobb ásványvíz Oroszországban

Ezeket a vizeket elitnek tekintik, némelyiket nem fogja megtalálni Oroszországban, és áraik egyszerűen "harapnak". Ne feledje, hogy a drága ár nem mindig jelenti a minőséget, általában a túlmarketing hibája. De ne aggódjon, itt jó ásványvizet is találhat, amely összetételében versenyezhet a minősítés vezetőivel. Íme néhány kiváló minőségű, nem túl drága és hasznos ásványvíz, amelyek megtalálhatók Oroszország polcán:

• Narzan
• Slavyanovskaya
• Essentuki
• Arkhyz

Hogyan lehet megkülönböztetni egy hamisat?

A fő probléma az, hogy az ásványvizet nagyon könnyű hamisítani, míg a költségek minimálisak - csapvíz, szóda, só és jód. És a legrosszabb az, hogy az orosz piacon a víz mintegy 3/4-e (70%) hamis. Voltak olyan esetek, amikor a Belügyminisztérium tízezrek hamis palack vizet talált. A nagy szupermarketekben a hamisítványok aránya jóval alacsonyabb, megkövetelhet egy minőségi igazolást, de még ez sem ad 100% -os garanciát.
Az Állami Kereskedelmi Felügyelet szerint az ilyen vizeket gyakran hamisítják, mint - Borjomi, Narzan, Szent Tavasz, Bon Aqua, Essentuki... És ez nem meglepő, mert mindannyian piacvezetőnek tekintik őket és nagy igények vannak. Gyakorlatilag ezek a gyártók megtalálhatók az oroszországi és a FÁK-országok összes áruházában, némelyikük nem is termel annyi vizet. Most néhány hasznos ajánlást fogunk adni, amelyek megvédik a hamisítástól.

• Nézd meg az árat. A hamis víz előállítása nem nagyon drága üzlet, ezért a víz ára sokkal alacsonyabb lehet, és ez a hamisítás első jele. A kioszkok és standok eladói vásárolnak vizet kis nagykereskedelmi piacokon, ahol a legtöbb hamisítvány található, ahol a hamis víz ára 15-20% -kal alacsonyabb, mint az eredetinél. Ne felejtse el megnézni az árat, ha az alacsonyabb, mint a piaci átlag, akkor jobb, ha nem vásárolja meg ezt a vizet.
• Nézze meg a gyártás dátumát és a palack tartályát. Általános szabály, hogy az eredeti ásványvíz sokáig nem helyezkedik el a raktárakban, és ha egy üveg, amelynek gyártási dátuma több mint hat hónapja volt a kezedbe, akkor jobb, ha tartózkodik a vásárlástól. Ha a víztartály üvegből készül, ez jelentős plusz, az ilyen vizet nehezebb és drágább hamisítani, és általában különféle dombornyomások kerülnek a palackra és a fedélre.
• Vessen egy pillantást a palack és a címke minőségére.

  
  

- természetes termék, amelyet betegségek kezelésére és megelőzésére, valamint a korai öregedés megelőzésére lehet felhasználni. Az ásványvizet nem lehet gyógyszernek nevezni, ám van bizonyos használati szabályai, ellenjavallata, amelyeket figyelembe kell venni az ivás során, hogy ne károsítsák az egészséget.

Az lúgos víz jótékony hatással van a testre

Milyen vizet tekintünk lúgosnak?

Az orvosi szakirodalomban a lúgos vizet olyan terméknek nevezik, amelyet természetes forrásokból nyernek, ásványi sókat tartalmaz, pH-ja semleges feletti - több mint 7 egység.

A víz lúgosnak tekinthető, ha a pH-szint meghaladja a 7-et

Az lúgos víz gáz vagy nem szénsavas, az orvosok azt javasolják, hogy további terápiás szerként használják az emésztőrendszer, a szív- és érrendszeri, húgyúti betegségek megelőzésére és megelőzésére, valamint a hatékonyság növelésére.

Meleg tej lúgos ásványvízzel a legjobb gyógyszer a nedves köhögés kezelésére, az ital elősegíti a köpet jobb ürítését, kiküszöböli a fertőzéseket és erősíti a szervezet védekező képességét.

Lúgos ásványvíz összetétel

Lúgos ásványvíz - szénhidrogén-víz, sok ásványi sót, ásványi ionokat tartalmaz, az alap az alkáliföldfémek.

Mit tartalmaz:

• magnézium, magnézium;
• nátrium-ionok;
• bór, fluoratom;
• nátrium, kalcium;
• kovasav;
• alumínium.

A termék összetétele jelentősen változhat, attól függően, hogy hol található a természetes forrás.

Az alkáli víz ásványionokat tartalmaz

Működési elve

Az lúgos ásványvíz célja az ásványi anyagok és a hasznos nyomelemek hiányának kiküszöbölése a testben, az optimális sav-bázis egyensúly helyreállítása. A működés elve az alkálifémek és a víz kölcsönhatásán alapul - a reakció eredményeként hidrogén szabadul fel, amely minden sejt számára szükséges funkcióinak teljes ellátásához.

Hogyan befolyásolja a gyógyító víz a testet:

• szabályozza a szénhidrát és a zsír anyagcserét;
• felgyorsítja a méreganyagok, toxinok eltávolításának folyamatát;
• megakadályozza a gyulladás gócok megjelenését;
• erősíti a test védekező képességét;
• a magnéziumnak köszönhetően javítja a memóriát, az agy működését, a szívizomot;
• fokozza bizonyos gyógyszerek terápiás hatását.

Rendszeres és helyes, magas lúgtartalmú vízfogyasztással az ödéma eltűnik, javul az emlékezet, normalizálódik a testtömeg, és az öregedési folyamatok lelassulnak.

Lúgos víz javítja az agy működését

Jótékony hatások a testre

A nem megfelelő táplálkozás, a stressz provokálja a test savanyulását, amely súlyos betegségek kialakulásával, csökkent munkaképességgel és az immunrendszer működésének károsodásával jár. Lúgos víz segít eltávolítani a felesleges savakat és helyreállítani az optimális pH-értéket.

Előnyök:

1. A megnövekedett savasság mellett a nagy erek gyulladásokba kezdenek, ami fokozatosan az agyi keringési zavarokhoz, angina pectoris kialakulásához, magas vérnyomáshoz vezet. Az alkáli ásványvíz jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, hozzájárul a veszélyes kóros betegségek kockázatának csökkentéséhez.
2. A tüdőben és a hörgőkben a túlzott savfelhalmozódás következtében a légzőszervek hajlamosabbak lesznek a vírusokra és baktériumokra, az emberek panaszkodnak légszomjhoz, fokozott fáradtsághoz, még kisebb fizikai erőfeszítések esetén is, és gyengeségre. A gyógyító víz helyreállítja a gázcserét, javítja a légzőrendszer működését.
3. A hasnyálmirigy elsősorban a lúghiánytól szenved - ha a szervezet savasodik, akkor a szerv nem képes teljes mértékben enzimeket termelni. Lúgos víz javítja az étvágyat, a perisztaltikát és megakadályozza a gyomor-bélrendszeri gyulladásos folyamatok kialakulását.
4. A hidrogénionok magas tartalma miatt az alkalikus víz hozzájárul az antioxidánsok mennyiségének növekedéséhez, ami hozzájárul a test egészének gyógyulásához, az ember kevésbé valószínű, hogy megfázást és influenzát szenved.
5. Savas felesleges mennyiség esetén megszakad a húgyúti rendszer működése, hogy megakadályozzák a vesék működését, a test megindítja a lúgos elemeket a csontszövetből - urolithiasis és vesekő alakul ki. A gyógyító víz helyreállítja az optimális pH-értéket, elkerülve az ilyen problémákat.

Megakadályozza az agy vérkeringését

A veszélyes és súlyos betegségek kialakulásának megelőzése érdekében elegendő 200 ml lúgos ásványvizet fogyasztani minden reggel fél órával a reggeli előtt. Az italnak szobahőmérsékleten kell lennie, kis kortyokban kell inni.

Nem megfelelő és ésszerűtlen gyógyvíz használata esetén zavart a pH-ja, savak hiányában a gyomorban emésztési problémák merülnek fel, a bőr és a nyálkahártyák állapota romlik. Az alkáli termék sok sót tartalmaz, amelyek felhalmozódhatnak a testben és kövekké alakulhatnak. A fő veszély az anyagcsere-alkalózis, a betegséget zavar, hányás, remegés, arc és kéz bizsergő érzése kíséri.

Az alkáli ásványvíz jó eszköz a onkológiai betegségek megelőzésére - számos tanulmány eredményei azt mutatták, hogy a magas savasság gyakran okozza a rosszindulatú daganatok növekedését.

Lúgos víz mérése

Lúgos vizet gyakran írnak elő gyomor-, máj-, epehólyagproblémák esetén - a termék kiválóan alkalmas gyomorégéshez, zsibbadáshoz, kiküszöböli a nehézségek érzését a túlteljesítés után, de ez nem a teljes indikációk listája.

Milyen betegségek esetén hasznos lúgos ásványvizet inni:

• gyomorfekély;
• májbetegségek, hasnyálmirigy - hepatitis, pancreatitis;
• hólyaggyulladás, kövek és homok a hólyagban;
• magas savasságú gasztritisz;
• inzulinfüggő cukorbetegség;
• nem kompenzált acidózis - sav-bázis egyensúlyhiány, amelynek hátterében az általános jólét jelentősen romlik;
• stressz, ideges és fizikai fáradtság, krónikus alváshiány, vitaminhiány;
• aritmia, magas vérnyomás és hipotenzió, tromboflebitisz;
• a szervezet anyagcseréjének megsértése, elhízás;
• köszvény;
• fertőző betegségek.

Hasznos gyomorfekélyek esetén

Egyedi összetételének köszönhetően az lúgos ásványvíz csökkenti az osteoporosis kockázatát. A csontok erősebbé válnak, ami fontos a nők menopauza ideje alatt, az idős emberek és az erős kávé szerelmeseinek.

Ellenjavallatok

Az lúgos vizet gyógyszernek tekintik, de bizonyos betegségek esetén ellenjavallt.

A fő ellenjavallatok:

• krónikus veseelégtelenség, pyelonephritis;
• urolithiasis betegség;
• inzulinfüggő típusú cukorbetegség;
• húgyúti problémák, amelyek során a sók és az ásványi anyagok felhalmozódnak a testben.

Az alkáli ásványvíz nem állandó fogyasztásra szolgál, napi 600 ml gyógyászati \u200b\u200bital fogyasztható, napi 200 ml-rel kell kezdeni, az adagot fokozatosan kell növelni.

Ne igyon lúgos vizet, ha vesekője van

Lúgos ásványvizek felsorolása

A legjobb lúgos források Grúziában, Oroszországban, Ukrajnában találhatók, összetételükben, terápiás hatásukban különböznek, a szervezet számára nyújtott előnyök változatlanok maradnak.

Név	Hol termelnek?	Rövid leírás
	Grúzia	A legelőnyösebb gyógyvíz, 6 \u200b\u200bg / l sót, 90% szénhidrogént tartalmaz. Jól segít a gyomorhurut, pancreatitis, fekélyek, vastagbélgyulladás, anyagcsere-rendellenességek esetén. A Borjomi analógja összetételében és terápiás hatásában a Naftusya víz.
Rajtaütés	Grúzia	A gyógyító ásványvizet arra használják, hogy megakadályozzák és javítsák a jó közérzetet az emésztőrendszer betegségeiben, helyreállítsák a szervezet anyagcseréjét.
Arivali (Nagutskaya-26)	Oroszország	A gyógyászati \u200b\u200basztali víz kellemes ízű. Segít fekélyeknél, reflux betegségnél, gyomorhurutnál, máj és húgyúti patológiáknál, gyakran írják elő gyomorműtét, magas vérnyomás, ischaemia után.
	Oroszország	A terápiás táblázat gyengén lúgos víz, javítja a vese- és májbetegségek, a gyomor, a belek, a hólyag betegségeinek állapotát.
Essentuki 17. szám	Oroszország	A magas mineralizációs szintű gyógyvíz köszvény, gyomorproblémák, enyhe cukorbetegség esetén segít.
	Oroszország (Kislovodszk)	Az Elbrus gleccserek olvadásakor magas magnéziumtartalmú gyógyvíz képződik. Terápiás hatást gyakorol a cisztitiszre, urethritisre, elhízásra, szívbetegségekre, erekre, emésztőrendszerre, idegrendszeri rendellenességekre.
Novoterskaya	Kaukázus	A legjobb gyógy-asztali víz, néha gázzal és még mindig. Nélkülözhetetlen pancreatitis, gastritis, fekélyek, hepatitis, cholecystitis, húgyúti problémák esetén.
Polyana Kvasova	Ukrajna	A magas mineralizációs szintű víz segít a gyomor-bélrendszer különféle kóros állapotában, eltávolítja a nyálkahártyát a légzőszervi és gyomor szervekből, enyhe hashajtó hatású.
Luzhanskaya	Ukrajna (Kárpátalja)	A gyógyászati \u200b\u200basztali víz magas sótartalommal rendelkezik, alacsony mineralizációval rendelkezik. Segít kiküszöbölni a magas savasságot, gyorsan enyhíti a gyomorégést, puffadást, ajánlott inni gastritis, túlsúly esetén.

Hyperacid gastritis esetén ásványi lúgos vizet használhat, de csak gáz nélkül.

Hogyan főzzünk otthon

Lúgos vizet otthon is elő lehet szerezni, talán nem lesz ilyen kifejezett terápiás hatása, de elősegíti a hasznos elemek hiányának a szervezetben való feltöltését.

Hogyan készítsünk gyógyvizeket magadnak:

1. Oldjunk fel 1,2 g szódat 480 ml tisztított vagy forrásvízben, és keverjük össze jól. Az ital nem alkalmas alacsony nátriumtartalmú diétákra.
2. Adjunk hozzá 1 teáskanálot 1 liter vízhez. szóda és só, keverjük, amíg az összetevők teljesen fel nem oldódnak.
3. Mossa ki a nagy citromot, vágja a hámozatlan gyümölcsöt 8 részre, tegye be a szeleteket 1,5 liter tiszta vízbe, adjon hozzá 2,5 g sót, hagyja 12 órán át szobahőmérsékleten hagyni.
4. Az ízületekkel kapcsolatos problémák esetén meg kell tisztítani az 1 tojás héját a filmből és a fehérjéből, aprítani apró morzsákba, önteni 1 liter vizet - az ital kész lesz, amint az összes héj az aljára lerakódik.

A test gyógyításának legjobb módja az olvadt víz. Öntse a tisztított vizet egy tartályba, fagyasztja be, amíg vékony héja nem lesz, törje le a jégt, öntse a folyadékot egy másik formára, újrafagyasztja 75% -kal. Öntsön a fagyasztott vizet, hagyja, hogy a jég szobahőmérsékleten olvadjon - a gyógyító ital kész.

Az elkészítés után 2-3 órán belül igyon házi vizet.

Az lúgos ásványvíz elősegíti a jó közérzet javítását és felgyorsítja a gyógyulást emésztőrendszeri, légzőrendszeri, endokrin rendszer betegségekben, fokozza a gyógyszerek hatását. De gyógyászati \u200b\u200btulajdonságait nem szabad túlbecsülni, még a leghasznosabb ital sem tudja teljes mértékben helyettesíteni a komoly terápiát.

Valójában kifelé ugyanaz az átlátszó nedvesség nemcsak az árban különbözik. Van nagyon káros víz. Különösen néhány ember számára. Hogyan választhatja ki azt, amire szüksége van, és mi a biztonságos?

Megpróbál nem kínozni?

Próbáljuk úgy viselkedni, mint egy átlagos fogyasztó, és szedjünk be egy üveg vizet szinte keresés nélkül. Itt a híres víz, mindenütt értékesítik, a TV-ben hirdetik, nem olcsó - 50 rubel. 2 literre. Természetesen nem rossz, és a gyártó nagyon híres - egy multinacionális vállalat. Vegyük és elolvassuk a "tiszta ivóvíz", "az első kategória" címkét, a gyárak hosszú listáját, ahol előállítják, és ezen a nagy szövegmezőn belül egy észrevétlen felirat: "tisztított kondicionált víz egy központi vízellátásból". Stop, oroszul csapvíznek hívják.

Jobb, ha valami természetesebb és kevésbé feldolgozott anyagot választunk. Végül is a "kondicionált" kifejezés azt jelenti, hogy ez a víz ásványokat tartalmaz, amelyeket kívülről vezet be. Ezt a vizet két szakaszból állítják elő: először a csapvizet tisztítják, általában desztillált vízhez közeli állapotba hozzák, majd új ásványokat adnak hozzá - valójában ezek élelmiszer-vegyi anyagok.

Hasznos alternatíva

Az ilyen mesterséges folyadékok alternatívája az ásványvizek - teljesen természetesek, összetételük megegyezik a természetes forrásokkal. Sok vagy kevés sót tartalmazhatnak, ezek lehetnek napi étkezési vízek vagy gyógyszerek, amelyeket csak orvos ajánlása szerint szabad inni, de ezek természetes vizek.

Az úgynevezett "ivóvíz" némelyikük közelében lehet. Ez az ásványvíz kivételével a palackozott vizek hivatalos kifejezése. Ide tartoznak a már említett "mesterséges" iszap és a természetes vizek. Hogyan lehetséges ez? Először nem minden ivóvíz kimerül az ásványi sók eltávolításával, majd különféle sók keverékeivel dúsítja őket. Ha az ilyen víz forrása nem egy vízellátó rendszer, nem egy tó vagy egy tározó, hanem tiszta föld alatti vizek, akkor esetleg nem is tisztítják meg őket, és még kevésbé dúsítják (kondicionálják). Valójában nagyon közel lehetnek az asztali ásványvizekhez.

Nagyon könnyű megkülönböztetni az ilyen természetes ivóvizeket a „mesterséges” vizektől. Címkéken nem találja a következő szavakat: "finomított", "finomított" és "kondicionált". Ráadásul ott jelezzük a víz eredetét: arteziai vagy forrás (kulcs). De semmiképpen sem felszíni forrásokból, vagy vízvezetékből.

Ha az ásványvíz veszélyes

Jobb inni általános asztali ásványvizet, nem pedig gyógy- vagy asztali vizet, magyarázza a közismert táplálkozási szakember, orvostudományok doktora Viktor Konyshev... - Az utolsó kétféle vizet csak az orvos utasítása szerint veheti be, és ezt a diagnózisra összpontosítva végezte el. Különösen fontos figyelni az ásványvíz nátriumtartalmára. Időnként nagyon sok van, és veszélyes a magas vérnyomásban, szívelégtelenségben és ödémában szenvedő emberek számára. Korlátozniuk kell a nátrium-bevitelüket, mivel ez visszatartja a vizet a testben és növeli a vérnyomást. Ugyanezen okból javasoljuk, hogy csökkentsék a közönséges étrend-só - nátrium-klorid - felhasználását. Néhány ásványvíz annyi nátriumot tartalmaz, hogy az ilyen víz gondolatlan használata veszélyeztetheti a magas vérnyomás súlyosbodását, hipertóniás krízist vagy fokozott ödémát keringési elégtelenség esetén.

Mennyi nátrium?

Idegen palackozott vizeknél fel kell tüntetni a nátrium mennyiségét. Ezt csak ritkán csináljuk (sajnos ezt a címkézési szabályok nem követelik meg). De ez rendkívül fontos a hipertóniás betegek számára. Csak a káros nátrium és a hasznos kálium összes tartalmát együtt kell feltüntetnünk. Természetesen ez abszurd. De van mód arra, hogy a vizet nagy mennyiségű nátriummal azonosítsuk. A helyzet az, hogy a vízben lévő kálium mindig sokszor kevesebb, mint a nátrium. Ezért annak mennyisége elhanyagolható, feltételezve, hogy a címkén feltüntetett összes nátrium- és káliumszint csak nátriumra vonatkozik. Ez minden. És ha a "Nátrium (Na) + Kálium (K)" - mivel ezeknek az összetevőknek az összege általában a címkén szerepel - több, mint 300 mg / l, ne igyon ilyen vizet, ha hajlamos a hipertóniára. Ez a tanács azonban egészséges emberek számára is hasznos lesz, a nátriumfelesleg számukra nem hasznos.

Mi van a palackban?

* E két típus esetében csapvíz használható, ilyen esetekben fel kell tüntetni, hogy "forrásvíz egy központi vízellátó rendszerből" vagy "forrásvíz csapvíz"

Első olvasó

Szergej Gubanov, színész:

Palackozott vizet iszok. A boltban található termékek alapján vásárolom. Figyelembe veszem a műanyag és a feliratok minőségét, hogy a víz ne kerüljön ki a csővezetékből. Pár órán belül iszom egy nyitott üveget, és nem használom újra.

Az ivóvíz az élet. Víz nélkül az ember még egy hétig sem élhet. Az ásványvíz különféle gyógyító tulajdonságokkal különbözik a szokásos viztől.

Honnan származott oly sok hasznos anyag a vízben? A tény az, hogy az ásványvíz alapja az esővíz, amely évszázadok óta felhalmozódik a föld belsejében. Képzelje el, hány ásványi anyag és egyéb hasznos anyag oldódott be ebben az időben!

Mi az igazi ásványvíz: típusai és összetétele

Az ásványvíz osztályozása az összetétel, a savasság és a radioaktivitás különbségein alapszik. Van egy külön ág az orvostudományról - a balneológia, és ezen a területen a szakemberek gondosan tanulmányozzák az ásványvizek összetételét és ezeknek a szervezetre gyakorolt \u200b\u200belőnyeit.

Többféle ásványvíz létezik.

Asztali ásványvíz.Ez a faj hasznos az emésztés általános stimulálására, de nem rendelkezik gyógyító tulajdonságokkal. Az asztali víz íze kellemes, inni lágy, nem tartalmaz idegen szagokat és ízeket. Számos italt készítenek asztali víz alapján. Nem szabad főzni ételt ilyen vízben - forrásban az ásványok kicsapódnak vagy olyan vegyületeket képeznek, amelyeket testünk nem képes felszívni.

Orvosi étkező.Ez a víz gyógyító tulajdonságokkal rendelkezik, és rendkívül hatékony. Az intézkedést be kell tartani gyógyászati \u200b\u200basztali ásványvíz ivásakor - a test ásványi anyagokkal való túltelítettsége megsértheti a só egyensúlyát.

Gyógyászati.Gyógyító ásványvíz nem csak részeg lehet, hanem belélegzéshez és fürdéshez is használható. A kézzelfogható hatás elérése érdekében be kell tartania a helyes adagolást, az étrendet és rendszeresen kell inni vizet.

Az ásványvizek szintén kémiai összetétel szerint osztályozhatók.

Hidrokarbonát.A nagy mennyiségű ásványi só miatt ez a víz képes csökkenteni a gyomornedv savasságát. Ajánlott inni gyomorégés, cystitis és urolithiasis betegségei esetén.

Klorid.Serkenti az anyagcsere folyamatait, javítja a gyomor és a belek teljesítményét, ezért az orvosok azt javasolják, hogy az étrendbe vegyék be az emésztőrendszer különböző rendellenességei esetén.

Szulfát ásványvíz.Helyreállítja az epehólyag és a máj működését, valamint megtisztítja a méreganyagok és szennyeződések testét. A szulfátvizet a hepatitisben, cukorbetegségben és az elhízás különböző szakaszaiban szenvedő betegeknek kell fogyasztani. Gyermekek és serdülők számára azonban ellenjavallt, mivel akadályozhatja a kalcium felszívódását a szervezetben.

A fentieken túl sok más ásványvízfajta létezik - nátrium, kalcium, szulfid, szilícium, bromid, radon.

Az ásványvíz összetételén kívül hőmérséklete is különbözik - hideg, hideg, meleg és hipertermális lehet.

Mi nem lehet az ásványvízben?

Az ásványvíz gyártóira vonatkozó követelmények manapság nagyon szigorúak, és nem tartalmazhatnak ismeretlen eredetű adalékanyagokat.

A címkén a következő adatokat kell feltüntetni:

• Forrás helye.
• Tárolási időszakok.
• Nos szám.
• Gyártás időpontja.
• Számos címke felsorolja azokat a betegségeket is, amelyek esetében az egyik vagy másik típusú vizet ajánlott inni.

Megjegyzés:

Óvakodjon a hamisításoktól, és vásároljon ásványvizet megbízható üzletekből vagy gyógyszertárakból. Az ásványvíz mesterséges analógjai gyakran megtalálhatók a polcokon, amelyeket egyszerű csapvíz és sók és szén-dioxid kombinálásával nyernek. Az ilyen víz megfelel a GOST követelményeinek, de a test számára már nem jár semmilyen előnnyel.

Az ásványvíz megjelenése is eltérő lehet - színtelen, sárgás vagy zöldes, ásványi sókkal a tartály alján.

Előny és kár

Az ásványvíz előnyei tagadhatatlanok - ez egy igazi ásványi raktár, amelyre testünknek szüksége van. Mivel minden típusú víznek van sajátossága, nagyon óvatosan kell választania az ásványvizet.

Kevert szerkezete miatt így van gyógyhatású ásványvíz sokunk számára a legjobb megoldásnak tekinthető.

Az alfajtól függetlenül a következő betegségek esetén hasznos:

• Krónikus hepatitis, eperendszeri betegségek.
• Cukorbetegség mellkasi és elhízás.
• Vérszegénység, pajzsmirigy betegség.
• A máj és az epehólyag betegségei.
• Ezen felül az ásványvíz javítja a véralvadást, erősíti az izmokat, a csontokat és a fogakat, és hozzájárul a vérnyomás normalizálásához.

Fontos!

1. Túlzott használat esetén minden ásványvíz károsíthatja a testet. Ezért használjon bármilyen ásványvizet tanfolyamokban, szünetet tartva.
2. Az ásványvíz sok sót tartalmaz, és túlzott használata veszélyezteti az urolithiasist és a cholelithiasist.
3. Soha ne igyon alkoholos italokat ásványvízzel - az eredmény visszafordíthatatlan rendellenességeket eredményez az anyagcserében!
4. Az ásványvíz napi bevitelének összege nem haladhatja meg a fél litert. Különböző betegségek esetén a kezelés előtt jobb, ha konzultál az orvosával.
5. Az ásványvíznek, mint más termékeknek is, van érvényességi ideje, ezért az áhított üveg kiválasztásakor ne vegye figyelembe a palackozás dátumát. Az ásványvíz legfeljebb egy évig tárolható üvegtartályokban, műanyag tartályokban pedig legfeljebb hat hónapig.

Az egész igazság az ásványvízről - válaszolunk az olvasók kérdéseire

Nagyon sokáig lehet beszélni az ásványvízről, annak hasznos tulajdonságairól és a kinyerés folyamatáról. És itt van az egyik leggyakoribb kérdés, amelyet a vásárlók maguknak a gyártóknak kérdeznek - miért karbonizálják a vizet?

Általános szabály, hogy a természetes ásványvízben nincs szén-dioxid - a palackozási folyamat során adják hozzá a jobb megőrzés érdekében. A szén-dioxid, ha mérsékelten fogyasztják, hasznos lehet - jótékony hatással van a bélműködésre. És néhányuk olyan, mint a vízben csípő buborékok.

Megjegyzés: Még mindig jobb, ha a gyermekek nem szénsavas vizet adnak, és a gáz kiürítéséhez palackból hagyják nyitva a tartályt 15-20 percig.

Milyen korban iszik egy gyermek ásványvizet?

1. Minden ásványvíz típusból a csecsemőknek csak asztali vizet lehet adni felső fokozat. Ez a víz ideális az élelmiszer-keverékek hígításához.
2. A gyógyászati \u200b\u200basztali ásványvizet csak gyermekorvos írhatja fel egy évnél idősebb gyermekek.
3. Nem szabad kezelni ásványvizet gyermekeknek, mivel később káros hatással lehet a vesére és az anyagcserére.

Megjegyzés: És ne feledje, hogy egy nyitott üveg ásványvíz legfeljebb két napig tárolható.

Ásványvíz a terhes és szoptató nők étrendjében

Az ásványvíz gazdagíthatja a várandós anya testét a gyermek egészséges fejlődéséhez szükséges leghasznosabb elemekkel. Itt van egy aranyszabály - fontos a norma betartása, különben kellemetlen mellékhatások jelentkezhetnek gyomorégés és puffadás formájában. A legjobb a nem szénsavas ásványvíz fogyasztása, mivel a szén-dioxid károsíthatja a terhes nőket.

Az ásványvíz kiegyensúlyozott bevitele elősegíti a test megszületését a szülés előtt, és megbirkózhat a toxikózissal előforduló hányingerrel.

A szoptatás ideje alatt ugyanazokat a szabályokat kell betartani - a hasznos anyagok a tej mellett a csecsemőhöz jutnak, az ásványvíz csak az ápoló anyák számára lesz hasznos.

Milyen ásványvizet kell inni a sportolóknak?

Az ásványvíz a sportolók számára ajánlott fő folyadékforrás. A legjobb választás a bikarbonát ásványi asztali víz - tökéletesen elfojtja a szomjat és pótolja a só hiányát a testben. Ezenkívül a sportolók számára előnyösebb a nem szénsavas ásványvíz választása.

Az ásványvíz gyógyító tulajdonságai közvetlenül a sportolók számára:

• Az ásványvíz segít az energia tárolásában az izomszövetekben.
• Növeli a fizikai erőt.
• Csökkenti az izomgyengeséget és a görcsöket.
• Segít a stressz jobb átvitelében és növeli a kitartást.
• Javítja az anyagcserét, amelynek eredményeként a fehérje jobban felszívódik, és az izmok gyorsabban növekednek.

Ásványvíz besorolása Oroszországban

Minden nap több ezer üveg ásványvizet szednek el az üzletpolcokon. Az utóbbi időben a gyártók száma jelentősen megnőtt, de a legmegbízhatóbb márkák az időben tesztelt márkák.

Talán ezt a márkát Oroszországban a legnépszerűbbnek és felismerhetőbbnek lehet nevezni.

A Borjomi ásványforrás Grúziában található, összetétele változatlan maradt mintegy száz évig. Tehát magabiztosan mondhatjuk, hogy ez a márka időben tesztelt.

Essentuki... Ez a híres márka nagy választékkal büszkélkedhet - vizet nyernek 20 forrásból, és maga a gyártóüzem ugyanabban a városban található.

Narzan... Ez a márka gyermekek óta sok orosz számára ismert. A Narzani források az ókorukról híresek - az ősi krónikákban említik őket még a 14. században. És a kabardai nyelvjárásban szereplő név azt jelenti, hogy "a hősök italát". A márka és a többi gyártó közötti fő különbség az, hogy a szén-dioxid természetes ásványvízben van.

Slavyanovskaya ásványvíz... Sok szakértő összehasonlítja ezt a vizet a híres cseh forrásokkal, Karlovy Vary-ban, és ugyanolyan hasznosnak tartja.

Az üzletekben különféle gyártók ásványvizet találhat, ám a vásárláskor a választás fő szabálya azt jelzi, hogy a terméket a GOST szerint gyártják.

5 mítosz az ásványvízről

1. mítosz. Az ásványvíz sós. És a só nagyon káros a testre.

Sokan tévesen összetévesztik a közönséges asztali sót az ásványokkal. Óriási különbség van a minden nap használt asztali só és a természet által létrehozott só között. Mérsékelt fogyasztás esetén az ásványi sók csak hasznosak lesznek.

2. mítosz. A kutak vízellátása nem örök. A víz természetesen ásványi anyagokkal mesterségesen telített.

Az ásványvizek előállítását és kitermelését szorosan figyelemmel kísérik és ellenőrzik. A sók és tápanyagok természetes jelenléte az ásványvíz előnye.

3. mítosz. Nem szabad inni ásványvizet gyakran.

Ez torz értelmezés. Először az ásványvizet kell inni tanfolyamokban, az adagolás betartásával. Másodszor, háromféle vizet kell megkülönböztetni - asztali, gyógy- és gyógyasztal. Az orvosi asztali ásványvíz ésszerű korlátok között inni minden nap, az egészség károsítása nélkül.

4. mítosz. A legjobb főtt vizet inni.

Ez nem igaz. A forrási folyamat nem öli meg az összes mikrobát, ráadásul kimeríti a vízből a legtöbb hasznos sót és ásványi anyagot (ezeket a vízforralóban skálának hívjuk).

5. mítosz. A sportolóknak nem szabad inni ásványvizet.

Éppen ellenkezőleg, amint azt már fentebb írtuk, az ásványvíz egyszerűen szükséges a sportolók számára, mivel jótékony hatással van az izmokra.

Igyál tiszta és egészséges ásványvizet, és légy egészséges!