केट मिडलटन के कंधे उनके कूल्हों से चौड़े हैं। कैसे डचेस वजन कम करते हैं

9 जनवरी, 1982 को इंग्लैंड के बर्कशायर के रीडिंग शहर में, केट मिडलटन नाम की एक लड़की का जन्म हुआ, जो भविष्य में सुंदर राजकुमार विलियम की पत्नी, डचेस ऑफ कैम्ब्रिज बनने वाली थी।

यह एक अगोचर, अंग्रेजी क्लासिक परिवार था: मां कैरल एक परिचारिका हैं, पिता माइकल एक हवाई यातायात नियंत्रक और ब्रिटिश एयरवेज के पायलट हैं। केट परिवार में पहली संतान है और, जैसा कि बड़ी बहनों के लिए होना चाहिए, उसने छोटी बहनों फिलिप और भाई जेम्स के लिए एक अनुकरणीय उदाहरण बनने की कोशिश की।

1989 में, लड़की केट, अपनी उम्र के सभी बच्चों की तरह, पहली बार स्कूल वर्ष की शुरुआत में अंग्रेजी स्कूल सेंट पीटर्सबर्ग की छात्रा बनी। एंड्रयू के। उसके बाद, केट मिडलटन गैर-राज्य मार्लबोरो कॉलेज में प्रवेश करती है और एक सक्रिय छात्र जीवन शुरू करती है, टेनिस, एथलेटिक्स में भाग लेती है और यहां तक ​​​​कि हॉकी खेलना भी सीखती है। ड्यूक ऑफ एडिनबर्ग के कार्यक्रम का बचाव करने वाले नागरिक उड्डयन श्रमिकों की बेटी को बड़ी सफलता के साथ - सोने के साथ, मार्लबोरो से रिहा कर दिया गया है।

इस रोमांटिक और शानदार कहानी की उत्पत्ति इसके नायकों के छात्र वर्षों में वापस जाती है। 2001 में, मिडलटन ने सेंट एंड्रयूज विश्वविद्यालय में प्रवेश किया, जहां वह सिंहासन के उत्तराधिकारी के बेटे, चार्ल्स और इंग्लैंड की रानी के सबसे बड़े और पसंदीदा पोते - प्रिंस विलियम से मिले। सेंट एंड्रयूज विश्वविद्यालय में एक छात्र के रूप में, केट विभिन्न चैरिटी कार्यक्रमों में सक्रिय भागीदार बन जाती है और हॉकी खेलना जारी रखती है। इसलिए, एक चैरिटी कार्यक्रम में भाग लेते हुए, सुंदर मिडलटन एक मॉडल के रूप में कैटवॉक पर चलीं और उन्हें असली प्रिंस विलियम से प्यार हो गया।

इस बीच, लड़की विश्वविद्यालय से स्नातक होती है, और दूसरी डिग्री के सम्मान के साथ और अपने माता-पिता की कंपनी पार्टी पीसेस में काम करना शुरू कर देती है, छुट्टी का सामान वितरित करती है। उसी वर्ष, 2005 में, मीडिया केट मिडलटन और प्रिंस विलियम के रोमांस पर सक्रिय रूप से रिपोर्ट कर रहा है।

थोड़ी देर बाद, केट और विलियम के अलग होने के बारे में प्रेस में जानकारी दिखाई देती है। लेकिन छह महीने बाद, नए तथ्य सामने आते हैं, तस्वीरों से पुष्टि होती है कि प्रेमी फिर से एक साथ हैं और उनके साथ सब कुछ ठीक है। कुछ समय बाद, केट अपने स्वयं के और अत्यधिक सफल फर्स्ट बर्थडे प्रोजेक्ट का नेतृत्व करती है और अपनी मूल कंपनी के लिए कैटलॉग डिज़ाइन और मार्केट रिसर्च पर काम करती है। "उत्कृष्ट स्वाद के मालिक" - पीपल पत्रिका के प्रतिष्ठित शीर्ष के अनुसार - केट मिडलटन और राजकुमारी डायना और प्रिंस चार्ल्स के सबसे बड़े बेटे क्राउन प्रिंस ने आखिरकार पूरी दुनिया के लिए अपनी सगाई की घोषणा की।

शाही शादी समारोह 29 अप्रैल, 2011 को हुआ था। अलेक्जेंडर मैक क्वीन की एक पोशाक में केट, राजकुमार के साथ शादी करने के बाद, डचेस ऑफ कैम्ब्रिज कैथरीन का दर्जा प्राप्त किया। अब नवविवाहिता पारिवारिक जीवन की व्यवस्था में लगी हुई है। लेकिन अपनी शादी की तारीख से दो साल बाद, युवा पति कैथरीन और विलियम को शाही राजवंश के मामलों को शुरू करने की आवश्यकता होगी।

केट का व्यक्तिगत विवरण

जन्म तिथि: 01/09/1982

उम्र : 30 साल

जन्मस्थान: इंग्लैंड, पढ़ना

लिंग महिला

पेशा: डचेस ऑफ कैम्ब्रिज

आंखों का रंग: भूरा

बालों का रंग: भूरा

ऊंचाई: 168 सेमी बिना एड़ी के

वजन: मौसमी 50-55 किग्रा

शैली: रॉयल

प्रत्येक लड़की का अपना आदर्श होता है, जिसकी वह आकांक्षा करती है। कई लोगों के लिए स्त्रीत्व का वास्तविक मानक केट मिडलटन है। वह एक आधुनिक राजकुमारी की छवि का प्रतिनिधित्व करती है जो हमेशा किसी भी पपराज़ी स्थलों के नीचे सुंदर दिखती है। डचेस के पास न केवल कपड़ों में अच्छा स्वाद है, बल्कि एक समान रूप से उत्कृष्ट आकृति भी है। लेकिन वह हमेशा इतनी परिपूर्ण नहीं दिखती थी, इसलिए हम साझा करेंगे कि केट मिडलटन की लंबाई और वजन कितना है, और उन्होंने कैसे अभिजात्य सद्भाव हासिल किया।

डचेस ऑफ कैम्ब्रिज एक स्टाइल आइकन है। अक्सर उसकी छवि एक क्लासिक म्यान पोशाक होती है, लेकिन हर लड़की इस तरह की पोशाक नहीं खरीद सकती है। दूसरी ओर, केट के पास एक आदर्श शरीर का प्रकार है जिससे कई लोग ईर्ष्या कर सकते हैं। लेकिन आइए याद करते हैं कि कैसे उन्होंने शादी से पहले और दो बच्चों के जन्म के बाद अपने फिगर को परफेक्ट शेप में लाया और किस डाइट ने उनकी मदद की।

कैथरीन मिडलटन को एक इंच नहीं कहा जा सकता है, उसकी ऊंचाई 175 सेमी है, लेकिन साथ ही उसका वजन छोटा है - केवल 60 किलो।

वह हमेशा उचित पोषण और खेल के माध्यम से खुद को एक निश्चित आकार में रखती है। जन्म देने के बाद, वह बहुत अच्छी लगती है, और 35 साल की उम्र में, केट सर्जिकल चाकू के नीचे नहीं लेट गई। बिना मेकअप के भी, वह अद्भुत दिखती है, जैसा कि पत्रकारों द्वारा ली गई तस्वीरों से पता चलता है।

शादी के लिए स्लिमिंग

अपने होने वाले पति विलियम से मिलने से पहले ही केट मिडलटन थोड़ी अलग दिख रही थीं। उसके विश्वविद्यालय के दोस्तों को याद है कि उसके गाल गोल-मटोल थे। मिडलटन परिवार बहुत एथलेटिक है, इसलिए भविष्य की डचेस हमेशा से खेलों की शौकीन रही है। अपने स्कूल के वर्षों के दौरान, उन्होंने हॉकी और नेटबॉल खेला। पिप्पा मिडलटन की छोटी बहन और भाई जेम्स अपनी बहन के साथ स्पीड साइकलिंग में थे।

उपस्थिति में परिवर्तन एक गंभीर दिन - शादी के दौरान देखा गया। डचेस एक सुंदर पोशाक में थी जिसने उसके पतले फिगर पर जोर दिया, और कई लोगों ने सोचा कि केट मिडलटन ने अपना वजन कैसे कम किया।

फिर वे बात करने लगे कि डुकन डाइट ने दुल्हन को वजन कम करने में मदद की। इस आहार की एक बड़ी लोकप्रियता है, जिसका सार यह है कि आहार कम कार्बोहाइड्रेट वाला होना चाहिए। शादी से पहले डाइट केट मिडलटन में 4 चरण होते हैं:

  1. स्टेज "हमला"। मेनू में प्रोटीन खाद्य पदार्थ होते हैं, जिनका उपयोग सीमित नहीं है। सिद्धांत यह है कि शरीर, कार्बोहाइड्रेट की कमी के लिए, वसा को तोड़ता है। यह अवधि लगभग 2-7 दिनों तक रहती है।
  2. स्टेज "क्रूज़"। सब्जियों को आहार में शामिल किया जाता है। "क्रूज़" का समय अतिरिक्त पाउंड पर निर्भर करता है, यदि आप 2 किलो वजन कम करना चाहते हैं, तो चरण दो सप्ताह तक चलेगा।
  3. स्टेज "फिक्सिंग"। थोड़ी मात्रा में, मेनू में मिठाई, अनाज, पनीर आदि शामिल हैं। इस चरण की अवधि खोए हुए किलोग्राम पर निर्भर करती है, प्रति 1 किलो खो गया। - "फिक्सिंग" के 10 दिन।
  4. स्टेज "स्थिरीकरण"। अब कोई उत्पाद प्रतिबंध नहीं हैं। आपको केवल 3 नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:
    1. दैनिक 20 मिनट की पैदल दूरी;
    2. सप्ताह में एक बार - प्रोटीन आहार का पालन;
    3. किसी भी भोजन में रोजाना 3 बड़े चम्मच ओट ब्रान का सेवन करें।

बच्चे के जन्म के बाद रिकवरी

अपनी पहली गर्भावस्था के दौरान, केट मिडलटन ने कुछ पाउंड प्राप्त किए। प्रेस ने लड़की को अस्पताल से छुट्टी मिलने के बाद ली गई एक तस्वीर भी प्रकाशित की, जिसमें पेट जो बच्चे के जन्म के बाद अभी तक नहीं बचा है, दिखाई दे रहा है। पत्रकारों ने यह ट्रैक करने की कोशिश की कि डचेस के आंकड़े के मापदंडों में कितना वृद्धि हुई है। ऐसी जानकारी थी कि युवा मां ने 13 किलो वजन कम किया है। और अपने मूल स्वरूप में लौट आया।

दूसरी गर्भावस्था के बाद, कैथरीन जल्दी से अपना वजन कम करने में सक्षम थी, क्योंकि न केवल वह अपने फिगर को करीब से देख रही है, बल्कि पत्रकार भी हैं जो सचमुच शाही व्यक्ति के शरीर पर हर ग्राम को ट्रैक करते हैं। इस वजह से, इंटरनेट पर एक नई गर्भावस्था के बारे में अफवाहें फैल सकती हैं, लेकिन केट हमेशा सद्भाव पर जोर देने वाले संगठनों में बाहर जाकर अगली गपशप को नष्ट कर देती है।

वह आहार और खेल की बदौलत इतनी जल्दी अपना फिगर हासिल करने में सफल रही। यह ध्यान देने योग्य है कि, "स्थिति में" होने के बावजूद, डचेस ने खेल नहीं छोड़ा, लेकिन ध्यान देने योग्य प्रसवपूर्व योग को प्राथमिकता दी, जो बच्चे के जन्म की तैयारी में मदद करता है।

शाही जीवन में खेल

ब्रिटेन की इस प्यारी ने कभी भी अपनी उम्मीद केवल एक आहार पर टिकी नहीं है। वह एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करती है और व्यस्त कार्यक्रम के साथ खेल के लिए समय निकालती है। इस माहौल में शाही परिवार की अपनी प्राथमिकताएं होती हैं।

  • योग। केट मिडलटन के लिए 15 साल से योग कक्षाएं प्राथमिकता रही हैं। उन्होंने अपने पति में विभिन्न आसनों को करने के लिए एक प्रेम भी पैदा किया, अब वे एक ही प्रशिक्षक के साथ मिलकर अध्ययन कर रहे हैं।
  • टेनिस। डचेस छोटी उम्र से ही टेनिस खेलती आ रही है। वे कहते हैं कि कोच ने उन्हें खेलों में महान अवसर देने का वादा किया था, लेकिन लड़की ने टेनिस को प्राथमिकता में नहीं रखा। हालांकि, विलियम अपनी प्यारी पत्नी के लिए कुछ भी नहीं छोड़ते हैं, इसलिए उनके निवास में एक निजी टेनिस कोर्ट है।
  • स्कीइंग. साथ ही, कैथरीन को बचपन से ही पहाड़ों से प्यार हो गया है। इसलिए, एक विवाहित जोड़े को स्की रिसॉर्ट में पकड़ा जा सकता है।
  • तैराकी। यह उनके पति विलियम का पसंदीदा शगल है, लेकिन केट भी उनसे पीछे नहीं हैं। अफवाह यह है कि अपनी शादी से पहले भी, वह और ड्यूक समुद्र में गए थे, जहां उन्होंने प्रतियोगिताएं आयोजित की थीं। वर्तमान में, इस खेल में मिडलटन के जेठा युवा राजकुमार द्वारा महारत हासिल की जा रही है।
  • दौड़ना । केट यूनिवर्सिटी के दिनों से ही जॉगिंग कर रही हैं। जब वह पहली बार विलियम से मिली, तो उन्होंने जोड़ी दौड़ की व्यवस्था की।
  • नाव चलाना। डचेस का उपयोग केवल नौका पर लेटने और मौसम का आनंद लेने के लिए नहीं किया जाता है। वह काफी हद तक समुद्री परिवहन के प्रबंधन का सामना कर सकती है। एक बार न्यूजीलैंड में, उसने प्रतियोगिता में भाग लिया, जिसमें वह फिनिश लाइन तक पहुंचने वाली पहली महिला थी।
  • चलता है। शाही परिवार का सदस्य होने का अर्थ है विशाल क्षेत्र होना। अब मिडलटन अनवर हॉल में रहता है, जहां वह हर दिन कुत्ते के साथ चलता है या बाइक चलाता है।

डचेस, जैसा कि आप देख सकते हैं, कभी भी स्थिर नहीं बैठता है। इसलिए हैरान न हों कि उनका फिगर बेहद खूबसूरत है।

यह जानकर खुशी होती है कि कैथरीन अपने पति के साथ कई खेल गतिविधियां साझा करती हैं। उनके पास वास्तव में बहुत कुछ है और वे एक उत्कृष्ट विवाहित जोड़े हैं।

शाही मेनू

कैथरीन मिडलटन में वजन घटाने के लिए आहार का आधार कम कार्बन वाले खाद्य पदार्थ थे। लेकिन वह नई चीजों को आजमाना पसंद करती है, इसलिए, उसके आंतरिक चक्र से मिली जानकारी के अनुसार, केट कच्चे खाद्य आहार में शामिल होने लगी। आखिरकार, कच्चा भोजन युवाओं को बचा सकता है और त्वचा की स्थिति में सुधार कर सकता है।

तथ्य यह है कि असंसाधित भोजन में बड़ी संख्या में उपयोगी गुण होते हैं जो लंबे समय से ज्ञात हैं। डेमी मूर जैसे सितारों ने इस डाइट को फॉलो किया।

डचेस सप्ताह में एक दिन कच्चे भोजन के लिए अलग रखता है। लेकिन उसका मेनू शाही ठाठ के साथ चुना गया है।

रॉयल गज़्पाचो

गज़्पाचो एक सनी स्पैनिश डिश है जो ताज़ी वेजिटेबल प्यूरी से बनाई जाती है। खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • 500 ग्राम टमाटर;
  • 300 ग्राम खीरे;
  • 300 ग्राम बेल मिर्च;
  • 150 ग्राम प्याज;
  • लहसुन की 1-2 लौंग;
  • 100 मिली. जतुन तेल।

खाना पकाने के चरण:

  1. सभी सब्जियों को छील लें, मिर्च से बीज निकाल दें। एक ब्लेंडर में सामग्री को ब्लेंड करें।
  2. प्यूरी में जैतून का तेल डालें और फिर से फेंटें।
  3. सूप को रेफ्रिजरेटर में ठंडा करें, लगभग 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें।
  4. साग के साथ सूप परोसें और भूमध्यसागरीय व्यंजन का आनंद लें।

पेटू सलाद

तब्बौलेह एक ओरिएंटल सलाद है। खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • टमाटर - 3 पीसी ।;
  • कूसकूस - 0.3 कप;
  • अजमोद;
  • जैतून का तेल और नींबू का रस;
  • नमक स्वादअनुसार।

खाना पकाने की विधि:

  1. 150 मिलीलीटर कूसकूस डालना आवश्यक है। उबलते पानी में, पांच मिनट के बाद इसे हिलाएं और कूसकूस तैयार है।
  2. टमाटर और अजमोद तैयार करें। ऐसा करने के लिए, बस उन्हें काट लें और उन्हें कूल्ड कूसकूस में मिला दें।
  3. तेल और नींबू के रस के साथ बूंदा बांदी। आप सलाद, क्षुधावर्धक या साइड डिश के रूप में परोस सकते हैं।

इसके अलावा अपने आहार में, केट ने बादाम के साथ नियमित दूध की जगह ली, और मिठाई के बजाय उसने गोजी बेरी और फलों का सलाद खाया।

बचपन में हर महिला का सपना होता था कि वह राजकुमारी बने लेकिन उपाधि के साथ प्रकृति आपको खूबसूरत फिगर नहीं देगी। केट मिडलटन के उदाहरण का उपयोग करते हुए, आप देख सकते हैं कि उनका आकर्षक डेटा कड़ी मेहनत और खुद पर बहुत काम है। इसलिए, हर लड़की रानी की तरह दिख सकती है अगर वह अपनी सुंदरता में निवेश करे।

प्रिंस चार्ल्स का सबसे बड़ा बेटा कौन है। स्कॉटलैंड में उन्हें काउंटेस ऑफ स्ट्रैथर्न के नाम से जाना जाता है।

एक परिवार

केट मिडलटन की ऊंचाई, वजन और अन्य डेटा के वर्तमान प्रतिनिधि कई (और न केवल ब्रिटिश) के लिए रुचि रखते हैं।

और हम कहानी की शुरुआत इस तथ्य से करेंगे कि उनका जन्म 1982 में रीडिंग शहर में हुआ था। भविष्य की डचेस के माता-पिता को नागरिक उड्डयन द्वारा एक साथ लाया गया था: माइकल ने एक हवाई यातायात नियंत्रक के रूप में काम किया, और कैरोल ने एक परिचारिका के रूप में काम किया। शादी 1980 में बकिंघमशायर में हुई थी।

1987 में, मिडलटन परिवार ने एक मेल-ऑर्डर व्यवसाय, पार्टी पीसेस की स्थापना की। उसने खुद को ब्रिटिश बाजार में मजबूती से स्थापित किया, जिससे माइकल और कैरल करोड़पति बन गए।

मुख्य समारोह में केवल सबसे अमीर, सबसे प्रसिद्ध और प्रभावशाली लोगों ने भाग लिया। इस सूची में शामिल हैं: गाय रिची, एल्टन जॉन, डेविड बेकहम और कई अन्य।

इस शादी से ब्रिटिश राजधानी ने बहुत अच्छा पैसा कमाया। मेहमानों द्वारा खर्च 107 मिलियन पाउंड (लगभग 176 मिलियन डॉलर) तक पहुंच गया।

2011 में, फिल्म "केट एंड विलियम" को विस्तृत स्क्रीन पर रिलीज़ किया गया था, जो राजकुमार और राजकुमारी के रिश्ते और शादी को समर्पित था।

बच्चे

दिसंबर 2012 की शुरुआत में, डचेस की गर्भावस्था के बारे में शाही अदालत के आधिकारिक हेराल्ड द्वारा प्रेस को एक बयान दिया गया था। विषाक्तता के लक्षणों के साथ, वह कई दिनों तक किंग एडवर्ड अस्पताल में भर्ती रही। जुलाई 2013 में, केट मिडलटन (ऊंचाई, जिसका वजन नियमित रूप से गपशप कॉलम में दिखाया गया है) ने एक बेटे, जॉर्ज अलेक्जेंडर लुइस को जन्म दिया।

सितंबर 2014 में, प्रेस को डचेस की दूसरी गर्भावस्था के बारे में पता चला। मूल रूप से यह योजना बनाई गई थी कि बच्चे का जन्म अप्रैल 2015 में होगा। लेकिन बेटी - चार्लोट एलिजाबेथ डायना - का जन्म अगले महीने की शुरुआत में हुआ था।

केट मिडलटन: ऊंचाई, वजन, पैरामीटर

शादी से पहले, डचेस ने 46 वां आकार पहना था। समारोह से ही, लड़की ने अपना वजन कम किया और यहां तक ​​\u200b\u200bकि मॉडल मापदंडों को प्राप्त करते हुए बनाया: 86-58-88।

केट की हाइट 175 सेंटीमीटर है। जन्म देने से पहले बच्ची का वजन 55 से 60 किलोग्राम के बीच था। अपनी बेटी के जन्म के बाद, उसका वजन बढ़ गया, लेकिन हमें लगता है कि डचेस जल्द ही अपने शुरुआती मापदंडों पर वापस आ जाएगी।

शो बिजनेस के सितारे, आत्मविश्वास से रेड कार्पेट पर आगे बढ़ते हुए, अपने ग्लैमरस, अट्रैक्टिव लुक से जीत हासिल करते हैं। उत्साही दर्शकों में से किसी के साथ ऐसा कभी नहीं होता है कि प्रसिद्ध सुंदरियों को भी वजन, ऊंचाई या फिगर की समस्या होती है, जिससे हममें से कोई भी असुरक्षित हो जाएगा।

इसका कारण इस तरह से कपड़े पहनने की क्षमता है कि उपस्थिति के स्वीकृत मानक रूढ़ियों से विचलन एक मोहक गरिमा में बदल जाता है, चाहे वह केट विंसलेट की पुरुष-रोमांचक रूपरेखा हो या वैनेसा हडगेंस के पतले, पतले पैर। वैसे तो ज्यादातर स्टार्स की खूबसूरत फिगर का मुख्य राज है...सुधारात्मक अंडरवियर। यह खींचता है जहां आपको सद्भाव की उपस्थिति बनाने की आवश्यकता होती है, और छाती और नितंबों में मात्रा जोड़ता है। इस तरह के अंडरवियर न केवल हॉलीवुड में उपलब्ध हैं, हमारे देश में आकार के कपड़ों के सबसे लोकप्रिय विक्रेताओं में से एक सिलिकॉन-ब्रा ऑनलाइन स्टोर है, जहां आप सस्ती कीमत पर पुश-अप पैंटी और स्तन-बढ़ाने वाली ब्रा खरीद सकते हैं। यह आपके फिगर को बदलने का सबसे तेज़ और सबसे किफायती तरीका है। वैसे, कैटी पेरी को शेपवियर इतना पसंद है कि विशेष महत्वपूर्ण अवसरों पर, जैसे कि रेड कार्पेट पर चलना, वह एक साथ दो जोड़ी स्लिमिंग शॉर्ट्स पहनती हैं।

आपको एक फैशनेबल पोशाक के पीछे अपने शरीर की खामियों को शर्म से नहीं छिपाना चाहिए, यह सितारों के कुछ स्टाइल ट्रिक्स का सही ढंग से उपयोग करने के लिए पर्याप्त है और फिर एक नए संगठन में दिखावा करें जिसने आपको पूरी तरह से बदल दिया ...

ऑवरग्लास आंकड़ा

पिछली सदी के पचास के दशक में, एक क्लासिक ऑवरग्लास जैसी आकृति कई महिलाओं का अंतिम सपना था, लेकिन 21 वीं सदी ने अपना समायोजन किया है। अतिरिक्त पाउंड हासिल करने के डर से सख्त आहार के कारण शानदार रूपों के मालिकों की संख्या में कमी आई है। हालांकि, एक पूर्ण छाती, खड़ी कूल्हों और एक सुंदर कमर का सही उच्चारण, उदाहरण के लिए, केट विंसलेट को पूरी तरह से महारत हासिल है, जिससे आप अपने रूपों पर गर्व कर सकते हैं। स्टेला मेकार्टनी जैसे डिजाइनरों की मदद से, घंटे के चश्मे वाली महिलाओं को कमर को छोटा दिखाने के लिए सही सिल्हूट और रंग से मेल खाते हैं। अनुकूलित म्यान के कपड़े के लिए बैगी हुडीज़ में छिपाने की आवश्यकता नहीं है, जिसमें रंग को नेत्रहीन रूप से खामियों को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गया है। पिछली सदी के मध्य के सौंदर्य मानक - मर्लिन मुनरो, सोफिया लॉरेन, एलिजाबेथ टेलर और हमारे समय की सुंदरियां - केट विंसलेट, वैसे, इस साल 5 अक्टूबर को अपना चालीसवां जन्मदिन मनाया, और स्कारलेट जोहानसन ने समान सफलता के साथ बनाया और म्यान के कपड़े की मदद से उनके सिल्हूट बनाएं।
"ऑवरग्लास" के लिए यह सलाह दी जाती है कि छोटे जैकेटों से बचें जो नीचे से आकृति को भारी बनाते हैं, न कि विशाल कपड़े पहनने के लिए जो कमर को वास्तव में व्यापक बनाते हैं। लंबे कपड़े रसीला कूल्हों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, आकृति को लंबा करने और पेट को समतल करने में सक्षम हैं।

बचकाना फिगर

बॉयिश फिगर के बीच मुख्य अंतर यह है कि कूल्हे और कंधे नेत्रहीन लगभग समान चौड़ाई के होते हैं, कूल्हे बहुत गोल नहीं होते हैं, छाती, कमर और कूल्हों के बीच कोई स्पष्ट संक्रमण और मोड़ नहीं होते हैं। इस तरह की आकृति वाला एक विशिष्ट प्रकार का तारा केइरा नाइटली है। एक बचकानी आकृति वाली मशहूर हस्तियों की अलमारी में ऐसे कपड़ों का बोलबाला होता है जो आदर्श प्रति घंटा अनुपात का भ्रम पैदा करते हैं। वांछित स्त्रीत्व देने के लिए, स्ट्रैपलेस और कम कमर वाले कपड़े पहनने की सलाह दी जाती है।

छोटी महिलाएं

अगले प्रकार की आकृति कम सुंदर महिलाओं में निहित है। उनके लिए, स्टाइलिस्टों ने उच्च विकास का भ्रम पैदा करने के कई तरीके ईजाद किए हैं। किलर हाई हील्स को भी नहीं भुलाया जाता है, जो सचमुच ऊंचाई जोड़ते हैं और पैरों को लंबा और पतला बनाते हैं। लेकिन सितारे उसी प्रभाव को प्राप्त करने के लिए कम दर्दनाक तरीके पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, काइली मिनोग ने शॉर्ट शॉर्ट्स के साथ मिनी ड्रेस में स्विच किया। आकृति को नेत्रहीन रूप से लंबा करने का एक और तरीका है कमर पर एक पतली बेल्ट के साथ जोर देना। लंबे, चौड़े कपड़े और बड़े प्रिंट से सावधान रहें जो आकृति की ऊंचाई और आकार को छुपाते हैं।

चित्रा "सेब"

इस तरह की आकृति के मालिकों के पास चौड़े कंधे होते हैं, एक बड़ा बस्ट होता है, लेकिन साथ ही लगभग कोई कमर नहीं होती है। एक उदाहरण एंजेलीना जोली है।
ऊर्ध्वाधर धारियां और एक बड़ा प्रिंट नेत्रहीन रूप से आकृति को बढ़ाता है, और वी-आकार की नेकलाइन बस्ट पर जोर देती है। इसी समय, स्टाइलिस्ट आकारहीन कपड़े, उच्च कॉलर वाले टॉप, साथ ही सादे कपड़े पहनने की सलाह नहीं देते हैं।

चित्रा "नाशपाती"

विशिष्ट "नाशपाती" किम कार्दशियन और बेयोंसे हैं। प्रभावशाली बस्ट के बावजूद, इन लड़कियों के कूल्हे ऊपरी शरीर से अधिक चौड़े होते हैं। अनुपात को संतुलित करने के लिए क्या किया जा सकता है? उदाहरण के लिए, किम कार्दशियन अक्सर अपनी कमर को उभारने के लिए पेंसिल स्कर्ट और टाइट-फिटिंग पैंट पहनती हैं और उसे घंटे का चश्मा देती हैं। सर्दियों में, टेलीडिवा बड़े कॉलर, स्कार्फ या बोलेरो के साथ बाहरी वस्त्र पहनना पसंद करती है।

केट मिडलटन और मेघन मार्कल कई प्रसिद्ध सितारों की तुलना में कम चर्चित प्रसिद्ध महिलाएं नहीं हैं। वे न केवल अपनी मातृभूमि, बल्कि विदेशों में भी युवा, सुंदर, सफल और लोकप्रिय हैं। स्वस्थ आदतों और नियमित व्यायाम की बदौलत दोनों डचेस उत्कृष्ट शारीरिक आकार में हैं। कौन सी डचेस अधिक सुंदर और बेहतर निर्मित है?



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हाल के दिनों में वेब पर सबसे अधिक चर्चित विषयों में से एक केट और मेगन की वृद्धि है। दोनों लड़कियों ने आकस्मिक तत्वों के साथ व्यावसायिक शैली का संयोजन चुना, जो उन्हें एक ही समय में मामूली और सुरुचिपूर्ण दिखने की अनुमति देता है। ऊँची एड़ी के जूते उनकी "वर्दी" का लगभग एक अभिन्न अंग हैं।



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हालाँकि वह लगभग वैसी ही है, केट हमेशा मेघन की तुलना में बहुत लंबी दिखती है। मिडलटन की ऊंचाई के बारे में जानकारी वेब पर व्यापक रूप से उपलब्ध है और इसे काफी विश्वसनीय माना जाता है: वह 175 सेमी से थोड़ा अधिक है, डचेस अपने पति से 15 सेमी छोटा है।


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प्रिंस विलियम अपने भाई से थोड़े लम्बे हैं। चार्ल्स और डायना के दूसरे बेटे की ऊंचाई 186 सेमी है। मेगन मार्कल के संबंधित पैरामीटर के लिए, इस खाते के बारे में वेब पर कोई स्पष्ट राय नहीं है: यह 168 से 171 सेमी तक "भिन्न" है। उसी समय, युवा पत्नियों के बीच ऊंचाई में दृश्य अंतर लगभग 15 सेमी है, यही वजह है कि कई पश्चिमी प्रकाशन यह मानने के इच्छुक हैं कि अधिक मूल्य सही है।



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एक और दिलचस्प तथ्य: केट मिडलटन अपने पति की कंपनी में लो-कट जूतों में सार्वजनिक रूप से दिखाई दीं, लेकिन मेगन ने ऐसा नहीं किया, भले ही घटना के प्रारूप में शारीरिक गतिविधि शामिल हो। विशेषज्ञों ने इसे इस तथ्य से समझाया कि मार्कले ने अधिक सामंजस्यपूर्ण रूप के लिए ऊँची एड़ी के जूते की कीमत पर हैरी के साथ ऊंचाई में अंतर की भरपाई करने की कोशिश की। केट ने ऐसा क्यों नहीं किया? इसका उत्तर इस तथ्य में निहित हो सकता है कि ससेक्स के ड्यूक सिर्फ एक दूसरे के खिलाफ अच्छा दिखना सीख रहे हैं, और कैम्ब्रिज पहले से ही एक जैसा महसूस कर रहे हैं।


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केट और मेगन की लगातार तुलना की जाती है। शाही परिवार के चौकस प्रशंसकों ने अपने पैरों पर ध्यान दिया। जेन शीहान द्वारा दिलचस्प टिप्पणियों को साझा किया गया, जिन्होंने पैर के आकार पर चरित्र और व्यक्तिगत गुणों की निर्भरता का अध्ययन करने के लिए 20 से अधिक वर्षों तक समर्पित किया। उनकी राय में, मेगन मल्टीटास्क करने में सक्षम हैं और उनमें नेतृत्व के गुण हैं। इसका सबूत उसके पैरों पर छोटे बड़े और लम्बी दूसरे पैर की उंगलियों से है।


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केट की उंगलियां पतली और लंबी हैं, यानी वह एक रचनात्मक व्यक्ति हैं। मेगन की तुलना में नेतृत्व के गुण कम स्पष्ट हैं, लेकिन फिर भी मौजूद हैं। करुणा और लोगों के साथ जल्दी से जुड़ने की क्षमता मिडलटन के चरित्र के दो अन्य लक्षण हैं।


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शाही परिवार के प्रतिनिधियों के रूप में इस तरह की दूर-दूर की हस्तियों के बारे में धीरे-धीरे अधिक से अधिक विवरण सामने आते हैं। दोनों डचेस का वजन भी जानना दिलचस्प होगा। आपको क्या लगता है, क्या यह लगभग समान हो सकता है या उनमें से एक दूसरे की तुलना में बहुत अधिक सुरुचिपूर्ण है?