आपका डॉक्टर इस अर्थ में सही है कि विशेष रूप से शर्करा वाले खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग नहीं किया जाना चाहिए, और विशेष रूप से नर्सिंग माताओं। एक नर्सिंग मां के पोषण को "स्वस्थ खाने के सिद्धांतों" की अवधारणा में फिट होना चाहिए। यह कार्बोहाइड्रेट पर भी लागू होता है। आप सब कुछ खा सकते हैं, लेकिन यह समझ लें कि ये उत्पाद कुछ हद तक स्तन के दूध में होंगे और यहां तक \u200b\u200bकि बच्चे में एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

यहाँ एक छोटा लेख है जो एक सरल तरीके से स्तनपान के दौरान माँ के पोषण के लिए मूल दृष्टिकोण को दर्शाता है।

इस विश्वास के आधार पर कि स्तनपान से शिशुओं में दाँत खराब होने का खतरा बढ़ जाता है, कुछ शोधकर्ता और चिकित्सा पेशेवर शिशु को दांत साफ करने की सलाह देते हैं। हालांकि, नए अध्ययनों में पाया गया है कि स्तनपान से शिशु क्षरण का खतरा नहीं बढ़ता है।
यह पाया गया कि मौखिक गुहा में स्तन दूध व्यावहारिक रूप से एसिड-बेस संतुलन को प्रभावित नहीं करता है, जबकि मिश्रण के लगभग सभी ब्रांड पर्यावरण को अधिक अम्लीय बनाते हैं। स्ट्रेप्टोकोकल जीवाणु, जो दांतों को नुकसान पहुंचाने का आरोप लगाया जाता है, अम्लीय वातावरण में सबसे अच्छा पनपता है। इसके अलावा, यह पता चला है कि मिश्रण दाँत तामचीनी को भंग कर देते हैं, जबकि स्तन का दूध, इसके विपरीत, इसे याद दिलाता है।
स्तन के दूध के कुछ घटक स्ट्रेप्टोकोकी के विकास को रोककर दांतों के क्षय से भी बचा सकते हैं। शिशुओं को कैसे खिलाया जाता है इसके अलावा कई कारक हैं जो दाँत क्षय में योगदान करते हैं। डॉ। वकील ने पाया कि मातृ विरासत या तनाव, अपर्याप्त डेयरी सेवन, बीमारी, और गर्भावस्था के दौरान एंटीबायोटिक का उपयोग बचपन के क्षरण का कारण बन सकता है।
लैक्टोज
कुछ लोग सोचते हैं कि क्योंकि स्तन के दूध में लैक्टोज होता है, यह उसी तरह से दांतों की सड़न पैदा कर सकता है जैसे कि अन्य चीनी युक्त बोतल के फार्मूले। हालांकि, लैक्टोज की उपस्थिति स्तन के दूध के जीवाणुरोधी और एंजाइमेटिक गुणों द्वारा ऑफसेट है। क्या अधिक है, एंजाइम लैक्टेज लैक्टोज को आंतों में ग्लूकोज और गैलेक्टोज में तोड़ता है, मुंह में नहीं। दुनिया में स्तनधारियों की 4640 प्रजातियां हैं, जिनमें से प्रत्येक दूध के साथ अपनी संतानों को खिलाती है। इन सभी प्रकार के दूध में लैक्टोज मौजूद होता है। मनुष्य इन प्रजातियों में से केवल एक है, लेकिन दूध के दांतों के महत्वपूर्ण क्षय के साथ एकमात्र। कुछ नृविज्ञानियों का मानना \u200b\u200bहै कि यदि स्तन का दूध दाँत क्षय का कारण था, तो यह विकासवादी आत्महत्या होगी, जिसका अर्थ है कि विकास इसे अनुमति नहीं देगा।
स्तन का दूध, इसमें मौजूद लैक्टोज सहित, दांतों में सड़न पैदा नहीं करता है। हालांकि, पूरी तरह से स्तनपान किए गए बच्चे दांतों के क्षय के लिए प्रतिरक्षा नहीं हैं क्योंकि कई कारक हैं जो दांतों के क्षय के जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।

एक नर्सिंग मां के पोषण संबंधी नियम कई मायनों में समान हैं जिन्हें गर्भावस्था के दौरान पालन करने की सलाह दी जाती है। स्तनपान कराने वाली महिला का आहार प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होना चाहिए; यह महत्वपूर्ण है कि सेवन किए गए खाद्य पदार्थ ताजे और स्वस्थ हों, कृत्रिम खाद्य योजक (संरक्षक, रंजक, आदि) न हों। शराब का उपयोग अस्वीकार्य है।
एक नर्सिंग मां के आहार में प्रोटीन उसके वजन के कम से कम 2 ग्राम प्रति किलोग्राम, वसा - 120-130 ग्राम, कार्बोहाइड्रेट - लगभग 500 ग्राम होना चाहिए। प्रोटीन की आवश्यकता का कम से कम 50% पशु प्रोटीन द्वारा पूरा किया जाना चाहिए। प्रतिदिन 200 ग्राम मांस या मछली, एक लीटर दूध और / या किण्वित दूध पेय, 100-150 ग्राम पनीर, पनीर, अंडे का उपभोग करने की सिफारिश की जाती है। उपरोक्त सभी में, दूध और डेयरी उत्पादों के बारे में नहीं भूलना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे कैल्शियम का मुख्य स्रोत हैं, जो बच्चे के मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के समुचित विकास के लिए महत्वपूर्ण है।
स्तनपान कराने वाली महिला को प्रतिदिन एक किलोग्राम तक सब्जियों और फलों, ताजी जड़ी-बूटियों, जामुन, फलों और सब्जियों के रस का सेवन करना चाहिए, ताकि उसे और बच्चे को भरपूर मात्रा में विटामिन मिले। साबुत आटे से बनी काली रोटी का उपयोग करना बेहतर है। और रोटियां, पेस्ट्री, चीनी और मिठाई को सीमित करना बेहतर है।
नर्सिंग मां के लिए किसी भी विशेष सख्त आहार का पालन करने की आवश्यकता नहीं है (जब तक कि आपको या आपके बच्चे को एलर्जी न हो, लेकिन हम नीचे इस बारे में बात करेंगे)। अपने सामान्य, अभ्यस्त शासन में खाएं, एक स्वस्थ आहार के सामान्य सिद्धांतों के अनुसार इसे समायोजित करना (विशेषकर यदि आप गर्भावस्था से पहले उनका बहुत पालन नहीं करते थे) और उपरोक्त सिफारिशों के साथ, जितना संभव हो सके अपने आहार में विविधता लाने का प्रयास करें।
अक्सर आप स्तनपान की अवधि के लिए कुछ खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से आहार से बाहर करने के लिए सलाह ले सकते हैं, तला हुआ, नमकीन, मीठा, या किसी भी अन्य व्यंजन खाने के लिए नहीं। वास्तव में, यह पूरी तरह से बेकार है, जब तक कि इस तरह के प्रतिबंधों को कुछ विशेष कारणों से निर्धारित नहीं किया जाता है, उदाहरण के लिए, किसी विशेष उत्पाद के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता या किसी प्रकार की बीमारी जिसमें एक विशेष आहार की आवश्यकता होती है।

मधुमेह एक पुरानी बीमारी है जो तब होती है जब अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या जब शरीर इंसुलिन का उपयोग नहीं कर सकता है तो यह कुशलता से बनाता है।

2014 में, 18 वर्ष से अधिक आयु के वयस्कों में मधुमेह की घटना 8.5% और यूरोपीय क्षेत्र की महिलाओं में 9.6% थी। आधुनिक चिकित्सा मधुमेह रोगियों को जीवन की उच्च गुणवत्ता बनाए रखने की अनुमति देती है, और कुछ बिंदु पर एक महिला को सवाल का सामना करना पड़ता है: क्या मधुमेह वाले बच्चे को स्तनपान करना संभव है?

आप मधुमेह के साथ स्तनपान कर सकते हैं। यह रोग बच्चे के लिए हानिकारक नहीं है, स्तन के दूध की गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करता है, और माँ के स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है। एक महिला को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की देखरेख में होना चाहिए और नियमित रूप से उसके ग्लूकोज के स्तर की जांच करनी चाहिए।

नीचे हम उन परिस्थितियों के बारे में बात करेंगे जो मधुमेह के साथ एक महिला का सामना कर सकती हैं।

गर्भावधि मधुमेह।

गर्भावस्था के दौरान गर्भकालीन मधुमेह या मधुमेह आमतौर पर एक अस्थायी स्थिति होती है जिसमें गर्भावस्था के दौरान बढ़ी हुई जरूरतों को पूरा करने के लिए शरीर पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है। ज्यादातर मामलों में, इसे उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, माँ को नियमित रूप से अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

नवजात शिशुओं के हाइपोग्लाइसीमिया।

आपके बच्चे को जन्म के 12 घंटे के भीतर हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा का स्तर) होने का खतरा हो सकता है, खासकर अगर गर्भावस्था के दौरान रक्त शर्करा नियंत्रण मुश्किल था। एक गर्भवती महिला के रक्त शर्करा में वृद्धि से गर्भ में बच्चे में अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन होता है, जिससे जन्म के तुरंत बाद उसके रक्त शर्करा के स्तर में कमी हो सकती है। त्वचा से त्वचा का संपर्क और शुरुआती बार-बार स्तनपान समस्याओं को रोकने में मदद कर सकता है। आपका कोलोस्ट्रम हाइपोग्लाइसीमिया वाले बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है। संभावित हाइपोग्लाइसीमिया का संदेह होने पर कोलोस्ट्रम एंटीपार्टम को व्यक्त करने का अभ्यास है।

पहले दिन।

डायबिटीज वाले कई मम्मे अन्य मम्मों के मुकाबले बाद में आते हैं। पहले (3-5 दिनों) दूध उत्पादन शुरू करने के लिए, रक्त शर्करा के स्तर को अच्छी तरह से नियंत्रित करना आवश्यक है। ग्लूकोज के स्तर में उतार-चढ़ाव दूध के उत्पादन को प्रभावित करेगा, जिससे इस बात की संभावना बढ़ जाती है कि आपके बच्चे को दूध की आवश्यकता होगी या दान करें। मधुमेह वाले माताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है कि वे सप्लीमेंट सप्लीमेंट के जोखिम को कम करने के लिए जल्द से जल्द योग्य मदद लें।

उपचार।

डायबिटीज ब्रेस्टफीड वाली कई मांएं: इंसुलिन उपचार स्तनपान के अनुकूल है। दूध में प्रवेश करने के लिए इंसुलिन के अणु बहुत बड़े होते हैं। यहां तक \u200b\u200bकि अगर दूध में इंसुलिन की कोई एकाग्रता है, तो यह आपके बच्चे के पेट में नष्ट हो जाएगा। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान ग्लाइसेमिक नियंत्रण में सुधार करता है। दूध का उत्पादन करने के लिए शरीर एक महत्वपूर्ण मात्रा में ऊर्जा का उपयोग करता है, इसलिए टाइप 1 मधुमेह वाली मां के रक्त शर्करा में एक नाटकीय गिरावट हो सकती है। नतीजतन, आपको प्रसव से पहले कम इंसुलिन की आवश्यकता हो सकती है। अपने चिकित्सक से उन सभी दवाओं के बारे में भी जांच लें जो आप ले रहे हैं।

रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करना।

नियमित रूप से आपके ब्लड शुगर को मापने से आपको गर्भावस्था, प्रसव के बाद और प्रसव के बाद होने वाली समस्याओं से बचने में मदद मिल सकती है। गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद इंसुलिन, अन्य दवाओं और भोजन के लिए अपनी बदलती जरूरतों को कैसे प्रबंधित करें, इस बारे में अपने डॉक्टरों से बात करें।

जीवन शैली। खाना।

याद रखें कि आपका रक्त शर्करा तेजी से बदल सकता है और इससे आपको हाइपोग्लाइसीमिया का खतरा बढ़ जाता है। आपको अपने बच्चे की देखभाल करते समय अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होगी।

रक्त शर्करा में वृद्धि एक काफी सामान्य और चिंताजनक संकेत है, जो अक्सर संकेत देता है कि किसी व्यक्ति में मधुमेह रोग के रूप में ऐसी गंभीर विकृति है। चिकित्सा पद्धति में, ऐसे मामले होते हैं जब बच्चे के जन्म के बाद रक्त शर्करा की अधिकता होती है, साथ ही गर्भावस्था के दौरान भी। इस असामान्यता को गर्भावधि मधुमेह मेलेटस कहा जाता है। आम तौर पर, बच्चे के जन्म के बाद रक्त शर्करा सामान्य निशान से अधिक नहीं होना चाहिए। इसलिए, इस तरह के बदलावों के साथ, आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

ऐसी स्थिति के विकास के लिए क्या हो सकता है

कई कारणों से गर्भवती महिलाओं और उन महिलाओं में इस स्थिति के विकास में योगदान हो सकता है जिन्होंने अभी जन्म दिया है। कभी-कभी कारणों का एक पूरा परिसर इसे एक बार में ले जाता है।

तो, बच्चे के जन्म के बाद और गर्भ के दौरान रक्त शर्करा में वृद्धि के लिए निम्नलिखित कारण हैं:

• नाल द्वारा एक निश्चित प्रकार के हार्मोन का उत्पादन, जो बदले में, इंसुलिन संश्लेषण को अवरुद्ध करता है;
• एक गर्भवती महिला के शरीर की संवेदनशीलता के स्तर में कमी भ्रूण को प्रभावित करने के कारण हार्मोनल व्यवधान के परिणामस्वरूप;
• गुर्दे के काम में व्यवधान, जिसके परिणामस्वरूप इंसुलिन संश्लेषण में ध्यान देने योग्य कमी होती है। यह असंतुलन अक्सर बच्चे के जन्म के बाद चीनी की दरों में वृद्धि का कारण होता है। कुछ मामलों में, इसके विपरीत, सीरम शर्करा के स्तर में उल्लेखनीय कमी आई है;
• प्रत्येक बाद की गर्भावस्था के साथ इस बीमारी के विकास का जोखिम काफी बढ़ जाता है।

कारणों की उपरोक्त सूची से, यह स्पष्ट हो जाता है कि गर्भावधि मधुमेह के विकास का मुख्य कारण अक्सर एक हार्मोनल प्रकृति के विभिन्न उत्तेजक कारक हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला का शरीर अंतःस्रावी तंत्र में काफी गंभीर परिवर्तनों से गुजरता है, जिसकी आवश्यकता भ्रूण के सामान्य असर के कारण होती है।

महत्वपूर्ण: गर्भावधि मधुमेह हमेशा गर्भावस्था के दौरान विकसित होती है। पहले से ही दुद्ध निकालना के बीच में इस बीमारी की उपस्थिति को बाहर रखा गया है।

आपको सबसे पहले किन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए?

सबसे अधिक बार, गर्भवती माताओं में, गर्भावस्था के चरण में भी इस विकृति का पता लगाया जाता है, क्योंकि यह इस अवधि के दौरान है कि बड़ी संख्या में विभिन्न परीक्षण और अध्ययन किए जाते हैं, इसलिए, रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि की संभावना नहीं है बिना ध्यान दिए। रोगसूचकता ही, इस बीमारी की विशेषता, पूरी तरह से अनुपस्थित हो सकती है। वह पिछले जन्म के तुरंत बाद खुद को व्यक्त कर सकती है।

तो, एक युवा माँ अपने मौजूदा विकृति विज्ञान के निम्नलिखित लक्षणों से परेशान हो सकती है:

• मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली की बढ़ी हुई सूखापन, जिसके परिणामस्वरूप निरंतर प्यास होती है;
• सूजन के किसी भी लक्षण के बिना पेशाब करने के लिए लगातार आग्रह;
• थकावट की लगातार भावना;
• वायरल और फंगल रोगों की घटना के लिए एक बढ़ी हुई प्रवृत्ति, सबसे अधिक बार कैंडिडिआसिस के लिए;
• दृश्य तीक्ष्णता में तेज कमी;
• बार-बार भूख लगना;
• त्वचा के पसीने में वृद्धि;
• चिंता और चिड़चिड़ापन;
• त्वचा का पीलापन;
• दुर्लभ ठंड लगना;
• बेहोशी और हल्की-सी फुर्ती संभव है।

यदि आप अपने आप में इसी तरह के लक्षण देखते हैं, तो तुरंत एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। इस मामले में, आपको नियमित रूप से ग्लूकोज के स्तर की निगरानी के लिए रक्त परीक्षण करना चाहिए। इस विश्लेषण को हमेशा खाली पेट लेना चाहिए।

पैथोलॉजी के निदान के लिए तरीके

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, अक्सर गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में इस विकृति का पता लगाया जाता है। निदान कुछ प्रयोगशाला परीक्षणों के डेटा के आधार पर किया जाता है।

इसलिए, इस विकृति की उपस्थिति या अनुपस्थिति को स्थापित करने के लिए, चिकित्सक को निम्नलिखित परीक्षणों के परिणामों की आवश्यकता होगी:

• रक्त ग्लूकोज;
• भविष्य में, ग्लूकोमीटर नामक विशेष तकनीकी उपकरणों का उपयोग करके चीनी स्तर की स्वतंत्र रूप से निगरानी की जा सकती है।

आजकल, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने के लिए उचित परीक्षण करने के लिए निकटतम क्लिनिक तक दौड़ना आवश्यक नहीं है। हमारी सुविधा के लिए, ग्लूकोमीटर विशेष रूप से विकसित और बिक्री के लिए जारी किए गए हैं, जिनकी मदद से आप घर पर रक्त शर्करा के स्तर को माप सकते हैं। इस तरह के उपकरण को किसी भी फार्मेसी में आसानी से खरीदा जा सकता है।

इस विकृति का क्या परिणाम हो सकता है?

यह ध्यान देने योग्य है कि इस बीमारी का पता लगाने पर आपको बहुत चिंता नहीं करनी चाहिए। सबसे अधिक बार, विशेष चिकित्सा के उपयोग के बिना सामान्य इंसुलिन संश्लेषण को समय पर बहाल किया जाता है। अप्रिय क्षण इस तथ्य के कारण है कि अगली गर्भावस्था के साथ, इस बीमारी की पुनरावृत्ति का खतरा स्पष्ट रूप से बढ़ जाता है। इसीलिए जिन महिलाओं को जेस्टेशनल डायबिटीज हो गया है, उन्हें सलाह दी जाती है कि पहली बार में दो से तीन साल बाद ही दूसरी गर्भावस्था की योजना बनाएं।

यदि इंसुलिन का संश्लेषण लंबे समय तक सामान्य में वापस नहीं आता है, तो टाइप II मधुमेह के लिए इस बीमारी का संक्रमण होने की संभावना है। पहले प्रकार के इस रोग के विकास की संभावना काफी कम है, लेकिन अभी भी वहां है। ये कारण गर्भावस्था के दौरान और बाद में रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी के महत्व को समझाते हैं।

निष्कर्ष

इस स्थिति के लिए चिकित्सा के एक विशेष पाठ्यक्रम की आवश्यकता इस तथ्य के कारण नहीं है कि बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद, रक्त शर्करा का स्तर सामान्य रूप से स्वतंत्र रूप से वापस आ जाना चाहिए। इस विकृति का निदान, एक नियम के रूप में, बच्चे के जन्म के लगभग छह सप्ताह बाद किया जाता है।

माँ को निश्चित रूप से एक रक्त शर्करा परीक्षण से गुजरना चाहिए, जिसे पूरी तरह से खाली पेट पर लिया जाना चाहिए। इसके अलावा, ग्लूकोज सहिष्णुता की पहचान करने के लिए एक विशेष अध्ययन किया जाता है। यदि अंतिम विश्लेषण सकारात्मक है, तो एक पुरानी बीमारी के समय पर पता लगाने के लिए एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा वार्षिक अवलोकन आवश्यक होगा। यदि नकारात्मक है, तो इसे हर तीन साल में कम से कम एक बार मनाया जाने की सलाह दी जाती है। उसी समय, एक विशेष आहार का पालन करने की सलाह दी जाती है, जिसे आहार विशेषज्ञ द्वारा तैयार किया जाना चाहिए।

स्तनपान कराने के दौरान रोग का निदान करने के कई कारण हो सकते हैं:

एक नर्सिंग मां में, गर्भकालीन मधुमेह की घटना असंभव है। गर्भावस्था के दौरान रोग का विकास होता है। गर्भवती महिला के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं। नाल कुछ हार्मोन का उत्पादन करता है जो इंसुलिन उत्पादन का मुकाबला करते हैं। एक गर्भवती महिला के कुछ हार्मोन उत्पादित इंसुलिन के प्रति संवेदनशीलता के स्तर को कम करते हैं।

गर्भ के दौरान किडनी का कार्य इंसुलिन उत्पादन को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। इंसुलिन की कमी है, जिसके कारण अग्न्याशय की कोशिकाएं भार का सामना नहीं कर सकती हैं। परिणाम हाइपरग्लेसेमिया है - रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि। लेकिन हाइपोग्लाइसीमिया - निम्न रक्त शर्करा का स्तर - भी विकसित हो सकता है।

बाद के गर्भधारण के साथ आवर्तक गर्भकालीन मधुमेह मेलिटस के विकास का जोखिम बढ़ जाता है।

लक्षण

नर्सिंग मां में रोग कैसे प्रकट होता है?

गर्भावधि मधुमेह मेलेटस के विकास को गर्भावस्था के दौरान भी जाना जाता है। नैदानिक \u200b\u200bसंकेत आमतौर पर दुर्लभ होते हैं। सबसे अधिक बार, गर्भावधि मधुमेह मेलेटस का परीक्षण के दौरान निदान किया जाता है। लेकिन जन्म देने के बाद, एक नर्सिंग मां को रोग के कुछ लक्षण दिखाई दे सकते हैं:

• हाइपरग्लाइसीमिया के साथ, मुंह सूख जाता है, और प्यास बढ़ जाती है।
• पेशाब का बहाना और बार-बार।
• नर्सिंग मां को पुरानी थकान का अनुभव हो रहा है।
• वायरल और फंगल रोग विकसित होते हैं, उदाहरण के लिए, थ्रश।
• दृश्य हानि देखी जाती है।
• हाइपोग्लाइसीमिया के साथ, एक नर्सिंग मां भूख की एक मजबूत भावना महसूस कर सकती है, पसीना बढ़ सकता है, चिड़चिड़ापन और चिंता का सामना कर सकता है।
• त्वचा पीली है।
• ठंड लग सकती है।
• चेतना का नुकसान कभी-कभी देखा जाता है।

एक नर्सिंग मां में गर्भकालीन मधुमेह मेलेटस का निदान

गर्भावस्था के चरण में रोग का निदान होता है। निदान करने के लिए, प्रयोगशाला परीक्षणों से गुजरना आवश्यक है। "

• स्तनपान कराने वाली मां को खाली पेट पर रक्त का नमूना लेना चाहिए। यह आपके ग्लूकोज स्तर को निर्धारित करने में मदद करेगा।
• आप ग्लूकोमीटर का उपयोग करके अपने रक्त शर्करा के स्तर को स्वयं नियंत्रित कर सकते हैं। यह गर्भ के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद किया जाना चाहिए।

जटिलताओं

एक माँ अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए क्यों खतरनाक है?

• बीमारी गंभीर खतरे का कारण नहीं है, क्योंकि इंसुलिन का उत्पादन अपने आप ही बहाल हो जाता है।
• लेकिन गर्भावस्था के दौरान जेस्टेशनल डायबिटीज मेलिटस के विकास के बाद, बाद के गर्भधारण के साथ रोग के फिर से विकास की संभावना है।
• एक नर्सिंग मां को 2-3 साल में अपने अगले बच्चे के जन्म की योजना बनाने की अनुमति है।
• यदि इंसुलिन का उत्पादन सामान्य नहीं हुआ है, तो टाइप 2 मधुमेह विकसित होने की संभावना है।
• टाइप 1 डायबिटीज मेलिटस एक नर्सिंग मां में भी संभव है, लेकिन टाइप 2 बीमारी की तुलना में बहुत कम बार।
• इसलिए, एक नर्सिंग मां को स्वतंत्र रूप से या विशेषज्ञों की मदद से रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करनी चाहिए।

इलाज

आप क्या कर सकते हैं

एक नर्सिंग मां में रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने के लिए, कभी-कभी एक विशेष आहार का पालन करना पर्याप्त होता है। फास्ट कार्बोहाइड्रेट वाले उच्च स्तर वाले खाद्य पदार्थों को आहार से बाहर रखा जाना चाहिए:

• हलवाई की दुकान;
• मीठा कार्बोनेटेड पेय;
• कुछ फल, अंगूर, खरबूजे, चेरी और चेरी, केले, अंजीर, और ख़ुरमा।
• आपको फास्ट फूड और तत्काल खाद्य पदार्थों को भी बाहर करना चाहिए।

एक नर्सिंग मां का मेनू, जिसका इंसुलिन उत्पादन अभी तक सामान्य नहीं हुआ है, में ऐसे खाद्य पदार्थ होने चाहिए जिनमें बहुत अधिक फाइबर हो:

• ताजा सब्जियां, फल, जड़ी बूटी। प्रतिबंध के बिना, मधुमेह के साथ एक नर्सिंग मां तोरी, खीरे, टमाटर, साथ ही साग, मूली, सलाद, गोभी खा सकते हैं। उन्हें ताजा या धमाकेदार खाया जा सकता है;
• साबुत या साबुत रोटी;
• साबुत अनाज दलिया।

उन खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें जो वसा में उच्च हैं। इसमे शामिल है:

• सॉसेज और सॉसेज;
• स्मोक्ड मांस;
• सूअर का मांस और भेड़ का बच्चा;
• मेयोनेज़।

एक नर्सिंग मां के मेनू में दुबला मीट, स्टीम्ड या उबला हुआ होना चाहिए। कम वसा वाले डेयरी उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है: योगहर्ट्स, कम वसा वाले कॉटेज पनीर।

लेकिन आपको मक्खन, खट्टा क्रीम, मार्जरीन, क्रीम और क्रीम पनीर को बाहर करना चाहिए।

हाइपोग्लाइसीमिया के साथ, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए, अगर एक नर्सिंग मां कमजोर महसूस करती है, तो आपको कुछ मीठा खाने की जरूरत है: चॉकलेट, जूस या फल।

डॉक्टर क्या करता है

आमतौर पर एक ऐसी बीमारी का इलाज करने की आवश्यकता नहीं होती है जो गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म के बाद पैदा होती है। एक नर्सिंग मां के लिए, बच्चे के जन्म के बाद इंसुलिन थेरेपी रद्द कर दी जाती है। जन्म देने के 6 सप्ताह बाद, उपवास रक्त शर्करा के स्तर, साथ ही एक ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण का अध्ययन करने के लिए एक विश्लेषण निर्धारित है। यह टाइप 1 और टाइप 2 मधुमेह के विकास को पहचानने और रोकने में मदद करेगा।

यदि ग्लूकोज सहिष्णुता पाई जाती है, तो नर्सिंग मां को वार्षिक परीक्षाओं से गुजरना चाहिए। यदि परीक्षण सामान्य हैं, तो परीक्षाएं हर 3 साल में निर्धारित की जाती हैं।

निवारण

गर्भावस्था के चरण में भी बीमारी के विकास को रोकना मुश्किल है। बच्चे के जन्म के बाद, बीमारी आमतौर पर चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना ठीक हो जाती है।

पहले और दूसरे प्रकार के मधुमेह मेलेटस के विकास को रोकने के लिए, रक्त शर्करा के स्तर का अध्ययन करने के लिए एक नर्सिंग मां का परीक्षण किया जाना चाहिए। आप टेस्ट स्ट्रिप्स या रक्त ग्लूकोज मीटर का उपयोग करके स्वयं ऐसा कर सकते हैं।

प्रसव के बाद आहार के बाद नर्सिंग मां में जटिलताओं के विकास को रोका जा सकता है।

गर्भावस्था और स्तनपान हर माँ के जीवन में एक अद्भुत समय होता है, लेकिन यह कई कठिनाइयों और खतरों से भरा होता है।

इसलिए, यह जानना अनिवार्य है कि एक नर्सिंग महिला में रक्त शर्करा की दर क्या है, क्योंकि इस संकेतक के साथ गंभीर बीमारियों का निदान जुड़ा हुआ है। ग्लूकोज के स्तर को क्या निर्धारित करता है और मधुमेह के साथ स्तनपान की ख़ासियत क्या है - हम आपको अपने आज के लेख में बताएंगे।

बच्चे को ले जाने की अवधि के दौरान सभी महिलाएं रक्त परीक्षण सहित कई परीक्षण पास करती हैं, जो स्वास्थ्य की स्थिति में कुछ विचलन की पहचान करने में मदद करती हैं, और गर्भावस्था के दौरान की पूरी तस्वीर भी देती हैं।

कुछ मामलों में, विश्लेषण रक्त शर्करा के सामान्य स्तर से या अधिक सही ढंग से ग्लूकोज के विचलन को दर्शाता है। आम तौर पर, यह मान 4 मिमी प्रति लीटर से लेकर 5-5.5 तक होता है।

बेशक, यह संकेतक रक्त के नमूने के समय के आधार पर भिन्न हो सकता है - उदाहरण के लिए, सुबह खाली पेट पर, रक्त शर्करा का मूल्य उदाहरण के लिए, हार्दिक दोपहर के भोजन के बाद से कम है, लेकिन किसी भी मामले में, ग्लूकोज स्तर 6.5-7 mmol प्रति लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।

नर्सिंग मां में रक्त शर्करा आदर्श से भिन्न क्यों हो सकता है

यदि रक्त शर्करा परीक्षण ने आदर्श से एक महत्वपूर्ण विचलन दिखाया, तो महिला को मधुमेह का पता चलता है। यह आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान होता है और रोग प्रसवोत्तर अवधि में फैल जाता है। ऐसे मधुमेह को गर्भावधि मधुमेह भी कहा जाता है और यह केवल गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं में होता है।

इस बीमारी की शुरुआत इस तथ्य के कारण है कि गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में कुछ हार्मोनल परिवर्तन रक्त में ग्लूकोज के संचय की ओर ले जाते हैं। इस घटना में कि अग्न्याशय इस तरह की बढ़ी हुई मात्रा का सामना नहीं कर सकता है, मधुमेह होता है।

सबसे अधिक बार, स्तनपान कराने वाली माताओं को इस बीमारी का निदान किया जाता है यदि उनके पास एक या एक से अधिक पूर्वानुमान हैं। यहाँ उनमें से कुछ है:

• अधिक वजन;
• वंशागति;
• लगातार उच्च रक्तचाप;
• बच्चा बहुत बड़ा पैदा हुआ था;
• थोड़ा बढ़ा हुआ रक्त शर्करा।

इन विचलन से गर्भावधि मधुमेह का खतरा काफी बढ़ जाता है, और इसलिए ऐसी नर्सिंग माताओं को तेज वृद्धि की स्थिति में त्वरित प्रतिक्रिया के लिए रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करनी चाहिए।

क्या एक महिला का ब्लड शुगर स्तनपान को प्रभावित करता है

अब आइए देखें कि क्या गर्भकालीन मधुमेह किसी भी तरह से स्तनपान को प्रभावित करता है।

जो महिलाएं इस स्थिति से पीड़ित होती हैं वे अक्सर स्तन के दूध के उत्पादन में कुछ समस्या का अनुभव करती हैं। चूंकि लैक्टेशन काफी हद तक हार्मोन के काम में संतुलन पर निर्भर करता है, इस क्षेत्र में कोई भी विफलता स्तन ग्रंथियों के विघटन की ओर जाता है।

इसके अलावा, उच्च शर्करा के साथ, नर्सिंग मां में थ्रश या मास्टिटिस विकसित करने का जोखिम बढ़ जाता है। यदि इन बीमारियों को समय पर ठीक नहीं किया जाता है, तो जटिलताएं संभव हैं। इस मामले में, थ्रश लगभग हमेशा शिशुओं में फैलता है, और इसलिए उपचार संयुक्त रूप से और एक साथ किया जाना चाहिए।

यह मत भूलो कि मधुमेह के कारण स्तन के दूध का कम उत्पादन, बच्चे को रोग की अनुपस्थिति की तुलना में बहुत अधिक बार स्तन पर लागू करने की आवश्यकता है। औसतन, उच्च चीनी वाली स्तनपान कराने वाली माताओं को अपने बच्चों को प्रतिदिन लगभग 10-12 बार दूध पिलाना चाहिए।

यह आवृत्ति न केवल छोटे की तृप्ति की गारंटी देती है, बल्कि सक्रिय दूध उत्पादन को बनाए रखने में भी मदद करती है।

सामान्य से ऊपर या नीचे रक्त शर्करा के स्तर के साथ एचएस की विशेषताएं

चिकित्सा वातावरण में, यह माना जाता है कि यह स्तन पर लेच रहा है जो इस बीमारी से लड़ने में मदद करता है और एक बच्चे में इसकी घटना को रोकने में मदद करता है। तथ्य यह है कि स्तन के दूध में ऐसे पदार्थ होते हैं जो रक्त में इंसुलिन के स्तर को स्थिर करने में मदद करते हैं, जिसकी बदौलत शिशु को मधुमेह की बीमारी से छुटकारा मिलता है।

इसके अलावा, स्तनपान नर्सिंग मां के रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है। बच्चे को स्तन से जोड़ना हार्मोनल स्तर को सामान्य करता है, और चूंकि गर्भावधि मधुमेह हार्मोन की खराबी के कारण होता है, इसलिए यह बीमारी को हराने में मदद करता है।

मधुमेह में स्तन के दूध का सबसे मूल्यवान हिस्सा कोलोस्ट्रम है। यह इस तरल में है कि यौगिकों को शामिल किया गया है जो बच्चे को बीमारी के कारण होने वाली गड़बड़ी से निपटने में मदद करते हैं। अक्सर, दवा में, स्तन पर लेचने से पहले कोलोस्ट्रम इकट्ठा करने और फिर इसे स्टोर करने का अभ्यास किया जाता है।

ऐसा इसलिए किया जाता है ताकि बच्चे को जन्म के तुरंत बाद चिकित्सीय तरल पदार्थ दिया जा सके और जिससे उसके रक्त में इंसुलिन का स्तर सामान्य हो सके।

हर स्तनपान करने वाली मां जो मधुमेह से पीड़ित है, को याद रखना चाहिए कि स्तनपान के दौरान रक्त शर्करा का स्तर बार-बार और जल्दी से बदलता है, और इसलिए इसे लगातार जांचना चाहिए। यह स्तनपान से पहले और बाद में और स्तनपान के बाद सबसे अच्छा किया जाता है।

असामान्य शर्करा के स्तर के लिए स्तनपान युक्तियाँ

• एक नर्सिंग मां का शरीर अपने दूध को खिलाने के लिए अपने स्वयं के ग्लूकोज स्टोरों की एक महत्वपूर्ण मात्रा का उपयोग करता है। इसीलिए यह सुनिश्चित करना जरूरी है कि फीडिंग प्रक्रिया से पहले इसे ऊंचा नहीं किया जाए।
• प्रत्येक स्तनपान से पहले कुछ खाना सबसे अच्छा है। ये हो सकता है, उदाहरण के लिए, नट। इन स्नैक्स को अपने या फीडिंग एरिया के करीब रखना सबसे अच्छा है ताकि जरूरत पड़ने पर स्तनपान कराते समय आप स्नैक ले सकें।
• प्रत्येक स्तनपान करने वाली मां को प्रति दिन खपत कैलोरी की संख्या बढ़ानी चाहिए। जो माताएँ मधुमेह से पीड़ित हैं वे कोई अपवाद नहीं हैं। यह लगभग 500 अतिरिक्त कैलोरी लेता है, लेकिन एक नया मेनू बनाते समय, इस तथ्य पर ध्यान दें कि कुछ खाद्य पदार्थ टॉडलर में एलर्जी पैदा कर सकते हैं।
• दूध उत्पादन के लिए बहुत अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है, इसलिए यह मत सोचिए कि निरंतर प्यास मधुमेह से जुड़ी है। बेशक, किसी भी निष्कर्ष को निकालने के लिए, आपको हर समय अपने चीनी स्तर की जांच करने की आवश्यकता होती है।
• एक युवा मां को भरपूर नींद लेने और गंभीर तनाव से बचने की कोशिश करनी चाहिए। नींद की कमी और मानसिक तनाव से ब्लड शुगर का स्तर और भी अधिक बढ़ सकता है।
• यह मत भूलो कि मधुमेह के साथ, स्तनपान काफी बार किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आपके पास हमेशा एक स्नैक है जिसे आप भोजन से पहले या उसके दौरान जल्दी और आसानी से हड़प सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक नर्सिंग महिला में रक्त शर्करा की दर एक अत्यंत महत्वपूर्ण संकेतक है, जिसके लिए मधुमेह की उपस्थिति का निदान किया जा सकता है। यदि आपको इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि आपका ग्लूकोज का स्तर सामान्य मूल्यों से काफी अधिक या कम है, तो आपको निश्चित रूप से अपने आहार और आहार में समायोजन करने की आवश्यकता है, साथ ही साथ अपने डॉक्टर से परामर्श करें।