प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम की घटना में, लगभग 75% महिला प्रतिनिधियों को विभिन्न बीमारियों का सामना करना पड़ रहा है जो चक्र से कुछ दिन पहले दिखाई देते हैं। इसलिए, किसी भी ट्राइफल पीएमएस के दौरान प्रीमेनस्ट्रल चिड़चिड़ापन का कारण बन सकता है। यदि एक और सौ साल पहले, ऐसी घटना रहस्य के घूंघट के अधीन थी, तो आज डॉक्टरों को पता है कि पीएम से कैसे छुटकारा पाएं या निवेश प्राप्त करें।

अप्रिय लक्षण

चूंकि प्रत्येक महिला का शरीर व्यक्ति होता है, इसलिए प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम मासिक धर्म की घटना से पहले 1-14 दिनों में दिखाई देना शुरू कर देता है। इसलिए, पीएमएस के मुख्य लक्षणों के रूप में, आप आवंटित कर सकते हैं:

• उठता है;
• डेयरी ग्रंथियां ग्रिस्टे हैं और दर्द की स्थिति हासिल करती हैं;
• सूजन आती है और प्यास बढ़ जाती है;
• दिल के क्षेत्र में अस्थिर दिल लय और दर्द है;
• पूरी तरह से गायब हो जाता है, या तो, इसके विपरीत, मजबूत किया जाता है;
• मतली और चक्कर आना की भावना है;
• कभी-कभी ठंडा होता है या तेजी से बढ़ता है;
• एलर्जी चकत्ते प्रकट होते हैं;
• कब्ज या दस्त है;
• मुँहासे की एक उपस्थिति है;
• शरीर के वजन को ध्यान में रखते हुए।

असुविधा के भौतिक अभिव्यक्ति के अलावा, पीएमएस के ऐसे लक्षणों से निपटना आवश्यक है, जैसा कि:

• पीएम के पहले संकेत त्वरित स्वभाव, घबराहट, चिड़चिड़ापन हैं;
• भंग स्मृति;
• आंसू में वृद्धि;
• सो अशांति;
• लिबिडो (कामुकता) को कम करना या कम करना।

आमतौर पर, मासिक धर्म की घटना के बाद राहत होती है। अक्सर, मानसिक काम या पुरानी बीमारियों में लगे लोग पीएमएस से परिचित होते हैं।

किस कारण से

एक महिला के शरीर का एक अच्छा कामकाज सीधे सेक्स हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन, एंड्रोजन और एस्ट्रोजेन के बीच संतुलन पर निर्भर करता है। प्रीमेनस्ट्रल अवधि की शुरुआत में, उनकी असंतुलन होती है, जिससे कुछ लक्षण पैदा होते हैं।

पीएमएस सिंड्रोम की उपस्थिति को उत्तेजित करने वाले अन्य कारक हैं:

1. मैग्नीशियम की कमी।
2. विटामिन बी 6 की अपर्याप्त मात्रा।
3. धूम्रपान।
4. अधिक वज़न।
5. कमरोटोनिन स्तर को कम किया।
6. वंशागति।
7. गर्भपात, गंभीर जन्म, स्त्री रोग संबंधी बीमारियों और तनावपूर्ण राज्यों के दौरान जटिलताओं।

पीएमएस की सुविधा के लिए, आप दवा पी सकते हैं। हालांकि, अगर किसी महिला को प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम का गंभीर रूप होता है, तो हार्मोनल दवाओं को चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है।

पीएमएस की सुविधा कैसे करें।

प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम केवल महिलाओं की अक्षमताओं के लिए माना जाता है, इसलिए पीएमएस को सुविधाजनक बनाने के लिए कई चरणों का संकेत दिया जाता है।

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1. एक संकीर्ण विशेषज्ञ पर जाएं:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ;
• न्यूरोलॉजिस्ट;
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट।

1. दवाओं को प्राप्त करने के लिए पीएम की शुरुआत से 2-3 दिन पहले होना चाहिए, गंभीरता और दर्द की अवधि पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए:

• गंभीर दर्द के साथ - Antispasmodic दवाओं;
• दवाएं वनस्पति तंत्रिका तंत्र की गतिविधियों को बहाल करने पर केंद्रित हैं;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्यीकरण के लिए सुखदायक उपकरण - पौधे की उत्पत्ति की गोलियाँ: मां, टकसाल, वैलेरियन, पेपरमिंट;
• मौखिक गर्भ निरोधकों को प्राप्त करना संभव है जो महत्वपूर्ण दिनों की पूर्व संध्या पर असहज संवेदना को खत्म करते हैं;
• रास्पबेरी पत्तियों का एक काढ़ा गंभीर रक्तस्राव के खिलाफ माना जाता है।

1. मुख्य नियम - मासिक धर्म की शुरुआत से कुछ दिन पहले पोषण के बुनियादी सिद्धांतों के अनुपालन:

• दृढ़ता से मजबूत चाय और कॉफी का दुरुपयोग न करें;
• प्रति दिन 1.5 लीटर से अधिक तरल पदार्थ प्राप्त करना;
• नमकीन नमकीन खाने के लिए कम;
• कैल्शियम में समृद्ध उत्पादों के उपयोग को कम करें;
• आहार में फैटी उत्पादों की संख्या को कम करें;
• मसालों, तेज seasonings और शराब उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है;
• न्यूनतम सेवारत मांस और डेयरी उत्पादों को कम करें।

1. विशेष रूप से महत्वपूर्ण पॉलीविटामिन का स्वागत है, जिसमें ए, बी, ई शामिल हैं।
2. पीएमएस की रोकथाम के रूप में, एक महिला के शरीर को पूर्ण आराम और नींद की आवश्यकता होती है।
3. अधिक बार ताजा हवा में चलना और गंभीर शारीरिक कार्य को खत्म करना।
4. यह सलाह दी जाती है कि धूम्रपान न करें।
5. सुबह में एक विपरीत आत्मा को अपनाने और सुबह में तनाव को कम कर देगा।
6. अनुभवों को खत्म करें।
7. पीएमएस और मासिक धर्म के दौरान दोनों को स्नान और सौना जाने के लिए मना किया गया है।

इलाज

हर महिला प्रीमेनस्ट्रल अवधि के लक्षणों से परिचित होती है और पीएमएस के साथ जानना चाहिए, राज्य को कैसे सुविधाजनक बनाना है। मुख्य उपाय पुरानी बीमारियों का उपचार है, जैसे कि:

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के साथ समस्याएं;
• एक व्यक्तिगत शरीर रचना विज्ञान में मौजूद तंत्रिका विकार और अन्य बीमारियां।

एक स्वस्थ जीवनशैली, विटामिन और खनिज परिसरों का उपयोग करने के लिए भी आवश्यक है।

अन्य मामलों में, उपचार मासिक धर्म के लिए पीएमएस के लक्षणों से छुटकारा पाने पर केंद्रित है।

दवाएं

कभी-कभी क्षण तब होते हैं जब पीएमएस को सुविधाजनक बनाने के लिए दवा एकमात्र सही समाधान है। जैसे ही दर्दनाक दवाएं लागू होती हैं:

1. गैर-स्टेरॉयड एंटी-इंफ्लैमेटरी फंड:

• एस्पिरिन;
• पेरासिटामोल;
• आइबुप्रोफ़ेन;
• इंडोमेट्रासिन;
• पाइरेक्सिक्स;
• केटोप्रोफेन;
• नेप्रोक्सेन;
• केटोलॉन्ग।

1. स्पैम के खिलाफ दवाएं:

• Papaverine;
• बकोपन;
• लेकिन-एसएचपी;
• Drotaverin।

1. एनाल्जेसिक:

• एनालिन;
• स्पास्मलगोन;
• पिचिन;
• Minalgin;
• बाराटिन

पीबीएस की सुविधा टैबलेट की सुविधा के अनुसार लागू होती है। उदाहरण के लिए, एंटीस्पाज्मोडिक्स 20 मिनट के बाद प्रभाव शुरू करते हैं, एनाल्जेसिक, जो पीएमएस के साथ दवाओं को सुविधाजनक बनाने के साथ सुविधा प्रदान कर रहे हैं, 7 मिनट के बाद दर्द सिंड्रोम द्वारा हटा दिए जाते हैं।

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शामक गोलियों द्वारा कोई कम महत्वपूर्ण भूमिका निभाई नहीं जाती है। अक्सर, इस तरह के साधन और infusions औषधीय जड़ी बूटी शामिल है:

• हर्बल जड़ी बूटी;
• वैलेरियन;
• जीएलडी;
• नई पासाइटिस

अधिक गंभीर मामलों में, एंटीड्रिप्रेसेंट्स का उपयोग, उदाहरण के लिए, ग्लाइसीन।

दवाएं पीएमएस के उपचार के लिए सबसे प्रभावी हैं - हार्मोनल एजेंट:

• डुफस्टन, utzenodan;
• गर्भनिरोधक: भार, यारीना, झनिन;
• यदि एक महिला स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में असुविधा महसूस करती है, तो डैनज़ोल का उपयोग किया जाता है;
• Buserelin, Zoladex डिम्बग्रंथि समारोह को डिस्कनेक्ट करने के सिद्धांत पर कार्य करता है, जिससे पीएमएस के लक्षणों को तेजी से रद्द करने की ओर अग्रसर होता है;
• आक्रामक प्रीमेनोपॉज़ल अवधि के समय, उपलब्धियों, जोलोगे को अक्सर नियुक्त किया जाता है।

एडीमा अभिव्यक्ति की स्थिति में, उपचार के लिए एक विशेषज्ञ विकिरण के लिए एक विशेषज्ञ, ऊंचा धमनी दबाव - हाइपोटेरिव दवाओं के साथ, एलर्जी संबंधी दांत के प्रकटीकरण के दौरान - एंटीहिस्टामाइन्स।

घर पर उपचार

घर पर अधिकांश महिला लोगों को लोक उपचार द्वारा पीएमएस की सुविधा के लिए लागत है। केवल महत्वपूर्ण मामलों में चिकित्सकों की मदद का सहारा लिया जाता है। इसके अलावा मदद करें:

1. नहा रहा हूँ। एक गर्म स्नान में तैरने से तनाव को दूर करने, मांसपेशियों को आराम करने, दर्द शांत करने में मदद मिलती है।
2. पैर धोना। इस मामले में, शाखा में शामिल हैं: मेलिसा, कैमोमाइल, सुखाने। पानी में कुछ बूंदें जोड़ दी जाती हैं। प्रक्रिया में रक्त परिसंचरण, स्पैम को हटाने, सूखे और आराम करने में सुधार होता है।
3. संगीत के लिए विश्राम।
4. अपनी पसंदीदा चीज़ का दावा करें।
5. चाय खाने से: मेलिसा, टकसाल, शब्दावली, बुजुर्ग।

मासिक धर्म चक्र की स्थिति और सामान्यीकरण को सुविधाजनक बनाने के लिए, निम्न शुल्क का उपयोग किया जाता है:

• एक काढ़ा कैमोमाइल के 3 चम्मच के अतिरिक्त, 1.5 बड़ा चम्मच के साथ तैयारी कर रहा है। मेलिसा और यारो के चम्मच। दिन के दौरान, रिसेप्शन को 3 चरणों में बांटा गया है;
• 2 बड़ा चम्मच इस्तेमाल किया। बादाम और जलती हुई पत्तियों के चम्मच। मिश्रण उबलते पानी के साथ डाला जाता है और एक घंटे के भीतर जोर दिया जाता है। मासिक धर्म से पहले सप्ताह के दौरान इस तरह की चिकित्सा चाय का उपयोग किया जाना चाहिए।

0.5 घंटे के जलसेक में रक्तस्राव और oscillations को कम करता है। सहायता, 1 चम्मच। 1 बड़ा चम्मच के अतिरिक्त दवाएं। कैमोमाइल, यारो और घुड़सवार के चम्मच। उबलते पानी जोड़ने के बाद, मिश्रण कई मिनटों के लिए लिखा गया है। सोने से पहले 1 कप लें।

पीएम से छुटकारा पाने के लिए, आपको कैल्शियम (पालक, गोभी, अजमोद, सलाद) युक्त उत्पादों का उपयोग शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण दिनों की घटना से एक सप्ताह पहले की आवश्यकता होती है और आहार में आहार में रहना होता है।

प्रागार्तव (पीएमएस, प्रीमेनस्ट्रल वोल्टेज सिंड्रोम, प्रीमेनस्ट्रल रोग) - मासिक धर्म चक्र के दूसरे चरण में न्यूरोप्सिक, वनस्पति-संवहनी और विनिमय-अंतःस्रावी विकारों द्वारा प्रकट रोगजनक लक्षण परिसर।

आवृत्ति परिवर्तनीय है और एक महिला की उम्र पर निर्भर करती है। 30 साल की उम्र में, आवृत्ति 20% है, 30 साल के पीएमएस लगभग हर दूसरी महिला होती है। इसके अलावा, यह अक्सर शरीर के वजन घाटे के साथ अस्थिधारी शारीरिक महिलाओं की भावनात्मक रूप से प्रयोगशाला महिलाओं में मनाया जाता है। अधिक बार बौद्धिक श्रम की महिलाओं में मनाया जाता है।

उभरने में योगदान करने वाले कारकों में तनावपूर्ण परिस्थितियों, न्यूरोइन्फेक्शन, जटिल प्रसव और गर्भपात, विभिन्न चोटों और परिचालन हस्तक्षेप शामिल हैं।

कई विकास सिद्धांत हैं, जिनमें से प्रत्येक विभिन्न लक्षणों की घटना के रोगजन्य को बताता है: हार्मोनल, "पानी नशा" का सिद्धांत, मनोवैज्ञानिक विकार, एलर्जी इत्यादि।

रोगजन्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका को हार्मोन प्रोलैक्टिन दिया जाता है। शारीरिक वृद्धि के अलावा, चक्र के दूसरे चरण में लक्षित ऊतकों की अतिसंवेदनशीलता को नोट किया जाता है।

रोगजन्य में प्रोस्टाग्लैंडिन की भूमिका दिखायी जाती है। चूंकि प्रोस्टाग्लैंडिन सार्वभौमिक ऊतक हार्मोन हैं, जिन्हें लगभग सभी अंगों और ऊतकों में संश्लेषित किया जाता है, प्रोस्टाग्लैंडिन का संश्लेषण स्वयं विभिन्न लक्षणों को प्रकट कर सकता है। प्रोस्टाग्लैंडिन के संश्लेषण और चयापचय का संश्लेषण माइग्रेन, मतली, उल्टी, सूजन, दस्त और विभिन्न व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं के अनुसार सिरदर्द के रूप में ऐसे लक्षणों की घटना को समझाता है। प्रोस्टाग्लैंडिन विभिन्न वनस्पति-संवहनी प्रतिक्रियाओं के प्रकटीकरण के लिए भी जिम्मेदार हैं।

नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियों की विविधता शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं के विनियमन के लिए जिम्मेदार केंद्रीय संरचनाओं की पैथोलॉजिकल प्रक्रिया में शामिल होती है, साथ ही व्यवहारिक प्रतिक्रियाएं, इसलिए वर्तमान में रोगजन्य में मुख्य भूमिका विनिमय के उल्लंघन को दी जाती है न्यूरोपेप्टाइड्स और संबंधित परिधीय न्यूरोएन्डोक्राइन प्रक्रियाओं का।

इस प्रकार, हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम की सहज या अधिग्रहित लेबलिलिटी की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रतिकूल कारकों के प्रभाव के परिणामस्वरूप सीएनएस के कार्यात्मक विकारों द्वारा विकास को समझाया जा सकता है।

नैदानिक \u200b\u200bचित्र में कुछ लक्षणों के प्रसार के आधार पर, आवंटित करें पीएम के चार रूप। :

● न्यूरोसाइकिक;

● कुल मिलाकर;

● cefalgic;

● मुद्रा।

लक्षणों की संख्या, उनकी अवधि और गंभीरता के आधार पर, वे एक फेफड़ों और भारी रूप को आवंटित करते हैं:

पीएमएस का प्रकाश रूप - 1-2 लक्षणों की महत्वपूर्ण गंभीरता के साथ मासिक धर्म से 2-10 दिनों पहले 3-4 लक्षणों की उपस्थिति।

पीएमएस का भारी रूप - मासिक धर्म से 3-14 दिन पहले 5-12 के लक्षणों की उपस्थिति, जिनमें से 2-5 या सभी महत्वपूर्ण रूप से व्यक्त किए जाते हैं।

लक्षणों की संख्या और अवधि के बावजूद विकलांगता में व्यवधान एक भारी कोर्स इंगित करता है और अक्सर एक न्यूरोप्स्किक रूप के साथ संयुक्त होता है।

पीएमएस चरण

मुआवजा चरण: मासिक धर्म के लक्षणों की शुरुआत के साथ, प्रीमेनस्ट्रल अवधि में लक्षणों की उपस्थिति। वर्षों से, पीएमएस की अभिव्यक्ति प्रगति नहीं कर रहे हैं।

उपसमित चरण: वर्षों से, पीएमएस प्रवाह की गंभीरता बढ़ती है, अवधि, लक्षणों की संख्या और गंभीरता बढ़ जाती है।

Decompensed चरण: पीएमएस का कठिन कोर्स, "लाइट" अंतराल धीरे-धीरे कम हो जाता है।

पीएमएस का न्यूरोप्साइक रूप। यह निम्नलिखित लक्षणों द्वारा विशेषता है: भावनात्मक प्रयोगात्मक, चिड़चिड़ापन, plasticity, अनिद्रा, आक्रामकता, आसपास के आसपास, अवसादग्रस्त राज्य, कमजोरी, तेज थकान, घर्षण और श्रवण मतिभ्रम, स्मृति कमजोर, भय, लालसा, दुर्भाग्यपूर्ण हंसी या रोना की भावना , यौन विकार, आत्मघाती विचार। न्यूरोप्सेस्किक प्रतिक्रियाओं के अलावा, जो कि पूर्व में दिखाई देते हैं, नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर में अन्य लक्षण हो सकते हैं: सिरदर्द, चक्कर आना, भूख का व्यवधान, डेयरी ग्लेज़ की बीमारियां, सूजन।

पीएमएस का समग्र रूप। यह निम्नलिखित लक्षणों की नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर में प्रचलित रूप से प्रतिष्ठित है: चेहरे की एडीमा, पैरों, हाथों की उंगलियां, डेयरी चश्मे (मध्यम), त्वचा खुराक, पसीना, प्यास, वजन बढ़ाने, उल्लंघन, उल्लंघन गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (कब्ज, पेट फूलना, दस्त), सांत्वना, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन इत्यादि में दर्द के दूसरे चरण में पीएमएस के ऑसीलेटर रूप वाले रोगियों के भारी बहुमत में, शरीर में एक तरल पदार्थ देरी नोट की जाती है ।

पीएमएस का cefalgic रूप। यह वनस्पति-संवहनी और न्यूरोलॉजिकल लक्षणों की विशेषता है: मतली, उल्टी और दस्त, चक्कर आना, दिल की धड़कन, दिल का दर्द, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, गंधों की बढ़ती संवेदनशीलता, आक्रामकता के साथ माइग्रेन के मामले में सिरदर्द। सिरदर्द एक विशिष्ट चरित्र (घुमावदार, एक शताब्दी एडीमा के साथ मंदिर के क्षेत्र में स्पंदनिंग) का है और इसमें मतली, उल्टी के साथ है। इतिहास में, इन महिलाओं को अक्सर न्यूरोइन्फेक्शन, चालाक चोट, मानसिक तनाव कहा जाता है। सेफलगिक रूप वाले मरीजों का पारिवारिक इतिहास अक्सर कार्डियोवैस्कुलर रोगों, उच्च रक्तचाप रोग और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की पैथोलॉजी द्वारा बोझ होता है।

के लिये पीएमएस का संकट का रूप। नैदानिक \u200b\u200bतस्वीर में, रक्तचाप, टैचिर्डिया, दिल में दर्द, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम में परिवर्तनों के बिना डर \u200b\u200bकी भावना के साथ संकटग्रस्त हो जाते हैं। हमले अक्सर प्रचुर मात्रा में मूत्र के साथ समाप्त होते हैं। एक नियम के रूप में, अत्यधिक काम, तनावपूर्ण स्थितियों के बाद संकट उत्पन्न होता है। अपराध प्रवाह विक्षेपण के चरण में एक अनहेल्ड न्यूरोप्सिंकिक, एथिमस या कॉफ़लजिक रूप का नतीजा हो सकता है और 40 वर्षों के बाद प्रकट होता है। पीएम के संकट के रूप में रोगियों के भारी बहुमत गुर्दे की बीमारियों, एक कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली और एक वेंट्रिकुलर ट्रैक्ट चिह्नित है।

सेवा मेरे पीएमएस के अटूट रूप। मायोकार्डियोपैथी, माइग्रेन, "चक्रीय" एलर्जी प्रतिक्रियाएं (अल्सरेटिव गिंगिवाइटिस, स्टेमाइटिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, इरिडोकाक्लाइटिस, आदि) हैं।

निदान कुछ कठिनाइयों को प्रस्तुत करता है, क्योंकि रोगी अक्सर प्रपत्र के आधार पर चिकित्सक, एक न्यूरोपैथोलॉजिस्ट या अन्य विशेषज्ञों को बदल देते हैं।

लक्षणों की विविधता को देखते हुए, निम्नलिखित नैदानिक \u200b\u200bनैदानिक \u200b\u200bमानदंडों का प्रस्ताव दिया जाता है:

● मासिक धर्म चक्र के साथ लक्षणों का एक स्पष्ट संबंध - 7-14 दिनों के लिए नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियों का उदय और मासिक धर्म के बाद उनकी समाप्ति।

पहले चार में से एक के बाध्यकारी अभिव्यक्ति के साथ निम्नलिखित में से कम से कम 5 लक्षणों की उपस्थिति में निदान की स्थापना की गई है:

● भावनात्मक प्रयोगात्मकता: चिड़चिड़ापन, राजकोष, तेजी से मूड परिवर्तन।

● आक्रामक या अवसादग्रस्त स्थिति।

● अलार्म और वोल्टेज महसूस करना।

● मनोदशा में गिरावट, निराशा।

● जीवन के सामान्य तरीके से ब्याज को कम करना।

● तेज थकान, कमजोरी।

● ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता।

● भूख में परिवर्तन, बुलिमिया की प्रवृत्ति।

● उनींदापन या अनिद्रा।

● डेयरी चश्मे, सिरदर्द, edema, articular या मांसपेशी दर्द, शरीर वजन बढ़ाने की जलन और दर्द।

कम से कम 2-3 मासिक धर्म चक्रों के लिए डायरी रखने की सलाह दी जाती है, जिसमें सभी लक्षणों को नोट किया जाता है।

हार्मोनल अध्ययन का उपयोग निदान के लिए किया जाता है, फॉर्म के आधार पर, अतिरिक्त परीक्षा विधियां निर्धारित की जाती हैं (सीटी, एमआरआई, इलेक्ट्रेंसफोलोग्राफी, मैमोग्राफी)। पीएमएस के रोगियों के एक सर्वेक्षण के लिए, आसन्न विशेषज्ञ शामिल हैं: न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक, चिकित्सक, एंडोक्राइनोलॉजिस्ट।

इलाज

उपचार का पहला चरण रोग के सार की व्याख्या के साथ मनोचिकित्सा है। श्रम और मनोरंजन के शासन का अनिवार्य सामान्यीकरण। बहुत राहत राज्य नियमित। भोजन को चक्र के दूसरे चरण में आहार के अनुपालन में होना चाहिए, कॉफी, चॉकलेट, तेज और नमकीन व्यंजन, साथ ही एक तरल सीमा को छोड़कर। भोजन विटामिन में समृद्ध होना चाहिए; पशु वसा, कार्बोहाइड्रेट को सीमित करने की सिफारिश की जाती है। चूंकि पीएमएस अंडाकार चक्र के साथ, सबसे प्रभावी दवाएं सीओसी हैं।

किसी भी रूप में गंभीरता की अलग-अलग डिग्री में न्यूरोप्सिइक अभिव्यक्तियों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए, शामक और मनोविज्ञान दवाओं की सिफारिश की जाती है।

लक्षण प्रकट होने से 2-3 दिन पहले चक्र के दूसरे चरण में तैयारी निर्धारित की जाती है।

एंटीहिस्टामाइन एक्शन की तैयारी एफएम औपचारिक रूप, एलर्जी अभिव्यक्तियों में प्रभावी होती है।

प्रभावी रूप से दवाओं का उपयोग करें जो केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं।

चूंकि यह कई लक्षणों से प्रकट होता है, इसलिए इन अभिव्यक्तियों के आधार पर तैयारी निर्धारित की जाती है।

40 वर्षों के बाद पीएम के लक्षणों को कैसे सुविधाजनक बनाने के लिए? यह सवाल कई अच्छे सेक्स प्रतिनिधियों के बारे में चिंतित है। वैज्ञानिकों ने पाया कि प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम की आवृत्ति काफी हद तक उम्र के आधार पर निर्भर करती है: महिला से पुरानी, \u200b\u200bजितनी बार यह मिलती है। तो, 1 9 और 2 9 की उम्र के बीच, 20% महिलाओं में पीएमएस मनाया जाता है। 30 के बाद, सिंड्रोम लगभग प्रत्येक तीसरी महिला का सामना करता है। और 40 वर्षों के बाद, इसकी आवृत्ति 55% तक पहुंच जाती है।

यह क्यों चल रहा है? इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, आपको यह समझने की जरूरत है कि मादा शरीर में आयु परिवर्तन क्या होते हैं।

40 साल के बाद मादा जीव कैसे बदलता है?

40 वर्षों के बाद, महिला का शरीर महत्वपूर्ण बदलाव करता है। अंडाशय का मुख्य कार्य धीरे-धीरे लुप्त हो रहा है, सेक्स हार्मोन बहुत छोटी मात्रा में उत्पादित होने लगते हैं। सबसे पहले, यह मासिक धर्म पर दिखाई देता है। यदि इससे पहले यह "एक शेड्यूल पर" आया, तो यह अनियमित है। आवंटन अमीर हो सकते हैं या, इसके विपरीत, अधिक दुर्लभ।

जननांग हार्मोन की कमी के कारण, पीएमएस के संकेत मजबूत हैं। एक महिला परेशान कर सकती है:

• लगातार मूड बदलाव
• निचले हिस्से और पेट में दर्द,
• रक्तचाप बढ़ाना
• गर्मी या ठंड
• तेजी से थकावट,
• मतली और चक्कर आना।

जो महिलाएं पीएमएस के एकमात्र संभावित माध्यमों के लिए धैर्य पर विचार करती हैं, प्रति वर्ष औसतन 72 दिनों तक सिंड्रोम के लक्षणों से पीड़ित होती हैं। यही है, पूरे जीवन में, क्लिमैट्स की शुरुआत से पहले पहले मासिक धर्म से, कई उचित यौन प्रतिनिधि लगभग 7 साल और 8 महीने बिताते हैं! साथ ही, पीड़ित पूरी तरह व्यर्थ हैं: अप्रिय संकेतों को खत्म करने में सक्षम कुछ फंड हैं।

अप्रिय लक्षणों से निपटने में क्या मदद मिलेगी?

पीएमएस से निपटने के लिए, एक महिला को न केवल मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, बल्कि चक्र के अन्य दिनों में भी अपने स्वास्थ्य का पालन करना चाहिए। एक दृढ़ता से उच्चारण सिंड्रोम के साथ, विशेषज्ञों से मदद की तलाश करें:

• स्त्री रोग विशेषज्ञ हार्मोन की कमी की पहचान करने के लिए विश्लेषण का निरीक्षण और असाइन करेगा;
• एक न्यूरोलॉजिस्ट स्पष्ट भावनात्मक उल्लंघनों से निपटने में मदद करेगा;
• एंडोक्राइनोलॉजिस्ट अंतःस्रावी रोगों के निदान के लिए एक सर्वेक्षण करेगा जो राज्य को भी खराब कर सकता है।

40 वर्षों के बाद पीएमएस के लक्षणों को सुविधाजनक बनाने के लिए, न केवल डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करना भी महत्वपूर्ण है। मासिक धर्म से कुछ दिन पहले, आपको शराब, मजबूत चाय और कॉफी, नमक, तेज और स्मोक्ड व्यंजनों को बाहर करने की आवश्यकता होती है। आहार में, हमें पोटेशियम और कैल्शियम उत्पादों में समृद्ध प्रवेश करना चाहिए: किशमिश, कुरागु, आलू, केला, पालक, कुटीर चीज़।

पीएमएस की रोकथाम के लिए, पूर्ण नींद और आराम महत्वपूर्ण हैं। 23.00 तक सो जाने की कोशिश करना जरूरी है, क्योंकि यह इस समय हार्मोन होता है। बाद में, सोते हुए न्यूरोएन्डोक्राइन विनियमन की प्रक्रियाओं को बाधित करता है। सोने से पहले यह वेंटिलेट करना आवश्यक है। यह प्रतिदिन लंबी पैदल यात्रा करने और एक विपरीत स्नान करने के लिए भी वांछनीय है।

40 वर्षों के बाद आसान पीएमएस विटामिन के स्वागत में मदद करता है। कई डॉक्टर समकालीन दवा महिला के सूत्र व्यक्तिगत मासिक प्रणाली प्रबलित सूत्र के रोगियों की सलाह देते हैं। इसमें प्राकृतिक घटक होते हैं: विटामिन, खनिज और औषधीय पौधों के निष्कर्ष। उनके पास महिला जीव पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: पीएमएस के लक्षणों से लड़ना, मासिक धर्म चक्र को सामान्यीकृत करना, मासिक धर्म के दौरान कल्याण में सुधार करना। प्राकृतिक बायोकोम्प्लेक्स आपको चक्र के किसी भी दिन उत्कृष्ट महसूस करने में मदद करेगा।

अब तुम जानते हो, पीएमएस की सुविधा कैसे करें। । सरल सिफारिशों का निरीक्षण करें और बिना किसी समस्या के स्वस्थ जीवन का आनंद लें!

पीएमएस: फॉर्म और संकेत। Premenstrual सिंड्रोम के लक्षणों को कैसे रोकें?

मादा शरीर की नाजुकता का स्थापित विचार उचित है: पुरुषों के विपरीत, एक कमजोर मंजिल प्रतिनिधि वास्तव में एक अधिक जटिल शारीरिक संगठन है जो प्रजनन कार्य की पूर्ति के लिए आवश्यक है। इसका एक उदाहरण प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम (पीएमएस) है, जो कि सबसे संतुलित और स्वस्थ युवा महिला के शारीरिक और मानसिक कल्याण को हिलाने में सक्षम शर्त है। इस लेख में, हम इस राज्य से जुड़े पूर्वाग्रह की लोकप्रियता का विश्लेषण करेंगे, और वर्तमान पीएमएस को सुविधाजनक बनाने के लिए पता लगाएंगे।

TRUE और PMS के बारे में मिथक

कई रूढ़िवादी प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम से जुड़े होते हैं - यह इस तथ्य के कारण है कि अब तक वैज्ञानिकों ने अभी तक इस तरह की एक घटना के तंत्र को पूरी तरह से नहीं पाया है। इसके अलावा, महिलाओं के बीच पीएमएस के व्यापक वितरण को सार्वजनिक रूप से अपेक्षाकृत हाल ही में बोल दिया गया था (पहले मासिक धर्म चक्र से जुड़े सब कुछ समाज में एक प्रकार का वर्जित था)। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कमजोर लिंग के प्रतिनिधियों, जो मासिक धर्म से पहले असुविधा के लक्षणों का अनुभव करने के लिए भाग्यशाली नहीं था, साथ ही साथ कुछ पुरुष इस समस्या को समझने के लिए मानते हैं। कुछ समाजशास्त्रियों के मुताबिक, पीएमएस एक सांस्कृतिक घटना है: इस सिंड्रोम के अस्तित्व के बारे में सीखना, महिलाओं को नामित अवधि में मनोवैज्ञानिक अस्थिरता के लक्षण तलाशना शुरू हो जाता है, और हर महीने इन दिनों प्रीमेनस्ट्रल विकार के लिए खराब मूड के कारणों की व्याख्या करते हैं।

फिर भी, ज्यादातर विशेषज्ञों को यह स्थिति होती है कि प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम एक जटिल शारीरिक प्रक्रिया है, जिसे अंतःस्रावी, मनोविज्ञान-भावनात्मक और वनस्पति हानि की विशेषता है।

पीएमएस के प्रकटीकरण के आंकड़ों के मुताबिक, प्रजनन युग की आधी महिलाओं को देखा जाता है, जिनमें से 5-10% लक्षणों को इतना स्पष्ट किया जाता है कि विकलांगता का नुकसान हो जाता है। यह कोई संयोग नहीं है कि इस राज्य को विश्व स्वास्थ्य संगठन की बीमारियों के अंतर्राष्ट्रीय वर्गीकरण में शामिल किया गया है: दूसरे शब्दों में, निदान प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम बीमार छुट्टी प्राप्त करने का एक उचित कारण है।

एक नियम के रूप में, पीएम की अवधि दो दिन से एक सप्ताह तक होती है, जबकि उम्र के साथ, साथ ही साथ लक्षणों की गंभीरता, बढ़ जाती है।

इस तरह की घटना का कारण क्या है? मासिक धर्म चक्र के पूरा होने से कुछ दिन पहले, रक्त में यौन हार्मोन की एकाग्रता उल्लेखनीय रूप से घट रही है: शरीर समझता है कि गर्भावस्था नहीं आई है, और गर्भाशय की आंतरिक परत और तैयारी की अगली मोड़ को अपडेट करने की तैयारी कर रही है अवधारणा के लिए। साथ ही, पीएमएस के विकास के सिद्धांतों में से एक के अनुसार, हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक अल्पकालिक परिवर्तन, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के संश्लेषण को भी प्रभावित करता है, जिसमें विशिष्ट लक्षण होते हैं - तरल पदार्थ में देरी शरीर, सिरदर्द, स्तन ग्रंथियों की मुहर और मनोदशा के तेज परिवर्तन। साथ ही, एक महिला की उम्र के साथ - और, परिणामस्वरूप, पुरानी बीमारियों और यौन प्रणाली की पैथोलॉजी की संख्या में वृद्धि के साथ - पीएमएस की अभिव्यक्तियों को बढ़ाया जाता है।

वैज्ञानिकों का मानना \u200b\u200bहै कि क्यों प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम एक विकासवादी लाभदायक अधिग्रहण के रूप में निकला है, यह है कि ऐसा राज्य (अक्सर चिड़चिड़ापन और आक्रामकता के साथ) एक बंजर साथी के साथ भाग लेने की संभावना बढ़ जाती है।

प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम की उपस्थिति का निर्धारण कैसे करें

कैसे समझें मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर आपके बुरे कल्याण का कारण क्या है? डॉक्टर प्रत्येक महिला को सलाह देते हैं कि पीएमएस के अपने संकेतों की उपस्थिति या अनुपस्थिति के बावजूद एक संक्षिप्त डायरी का नेतृत्व करता है, जो मासिक धर्म चक्र में कल्याण में कल्याण में किसी भी बदलाव को दर्शाता है। इन उद्देश्यों के लिए, आप कई मोबाइल एप्लिकेशन में से एक का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप देखते हैं कि शारीरिक गर्भाशय रक्तस्राव से पहले हाल के दिनों में महीने से महीने तक लक्षणों का एक निश्चित "सेट" दोहराया जाता है - सबसे अधिक संभावना है, इसे प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

पीएमएस के चार रूप हैं, इसी तरह के अभिव्यक्तियों को एकजुट करते हैं:

• के लिये बेचैन बिगड़ा हुआ भावनात्मक क्षेत्र आगे जा रहा है: एक महिला एक गड़बड़, उदासीन, चिड़चिड़ाहट बन जाती है, यह गेज से बाहर निकलने में सक्षम है, यहां तक \u200b\u200bकि हल्की शारीरिक थकान या अप्रिय समाचार भी है, जो कि अन्य दिनों में केवल एक मिनट के विकार का कारण बनता है ।
• Cefalgic फार्म पीएमएस को माइग्रेन द्वारा विशेषता है जो मतली की भावना को छोड़ देता है। दर्द को आंखों के क्षेत्र में दिया जा सकता है, पसीने, कमजोरी, उंगलियों की धुंध के साथ। कुछ महिलाएं मासिक धर्म के दृष्टिकोण के बारे में इन सुविधाओं के लिए मान्य हैं।
• अमीरात यह शरीर में एक तरल पदार्थ में देरी से प्रकट होता है: मासिक से कुछ दिन पहले, एक महिला ने नोट किया कि लैक्टिक ग्रंथियों में उसका चेहरा सूजन या भारीपन दिखाई दिया। दोपहर में - अपने पैरों पर दिखाई दे सकते हैं। साथ ही, एक महिला नमकीन भोजन के लिए लालसा महसूस कर सकती है, जो शरीर में पानी-नमक विनिमय का उल्लंघन दर्शाती है।
• के लिये संकट का रूप पीएमएस, जो शुरुआत में अधिक बार महिलाओं में मनाया जाता है, जिनके पास रक्तचाप को कूदने की प्रवृत्ति होती है, सिंड्रोम शाम को खुद को उच्च रक्तचाप का पता लगाता है: टोनमीटर पर संख्याएं मानक से अधिक होती हैं, नाड़ी तेजी से होती है और हवा की कमी की भावना होती है ।

अक्सर, प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम मिश्रित रूप में प्रकट होता है: सिरदर्द और एडीमा चिड़चिड़ापन के साथ संयुक्त होते हैं, और टूटने और कमजोरी की समग्र भावना दबाव बूंदों के साथ होती है। गंभीर मामलों में, पीएमएस "आपातकालीन" को कॉल करने में सक्षम है, खासकर यदि 40 साल के बाद एक महिला उच्च रक्तचाप संकट, मायोकार्डियल इंफार्क्शन या स्ट्रोक पर संदेह करती है। कोई दुर्लभ और व्यस्त स्थितियां नहीं - खुद को इस विचार को शांत करना कि मामला केवल मासिक धर्म के अधिक कार्य और विशिष्ट पूर्ववर्तियों में है, रोगी गंभीर बीमारी के खतरनाक लक्षणों को अनदेखा करता है।

डॉक्टर को सलाह लेने के लिए स्पष्ट पीएमएस के साथ कोई भी निंदनीय नहीं है। सबसे पहले, सर्वेक्षण को पारित करने के लिए और सुनिश्चित करें कि इस घटना में असुविधा का कारण ठीक से है, न कि पुरानी बीमारी में जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता होती है। दूसरा, दवा के पास एक शस्त्रागार है जो प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम को काफी कम करने में सक्षम है, और कुछ मामलों में - इसके आक्रामक को भी रोकता है। साथ ही, दुर्भाग्यवश, सार्वभौमिक दवा, जो एक बार और सभी के लिए पीएम से निपटने के लिए संभव बनाता है, जब तक कि इसका आविष्कार नहीं किया गया था, लेकिन शायद इस तरह के साधन फार्मेसी काउंटरों पर एक दिन दिखाई देंगे।

गैर-दवा दृष्टिकोण

यदि पीएमएस व्यक्त की गई असुविधा नहीं पहुंचाता है, तो यह दवाइयों के बिना करने की संभावना है। वैज्ञानिकों ने नोट किया कि शहरी निवासियों से प्रीमेनस्ट्रल असुविधा अधिक बार देखी जाती है - यह गलत जीवनशैली और अनावश्यक तनाव से जुड़ी हो सकती है, जो भी हार्मोनल पृष्ठभूमि को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती है। इसलिए, पीएमएस की समस्या को हल करने में पहला कदम भावनात्मक क्षेत्र का स्थिरीकरण है।

• मनोवैज्ञानिक सहायता यह तनाव का मुकाबला करने के उद्देश्य से विशेष समूहों में मनोवैज्ञानिक या कक्षाओं के साथ व्यक्तिगत परामर्श का तात्पर्य है। कक्षाओं के हिस्से के रूप में, आप या तो अपने अनुभवों के बारे में बात करेंगे और पुरानी अलार्म के कारणों से निपटेंगे, या आरामदायक तकनीकों का अभ्यास करने के लिए: श्वसन जिमनास्टिक, कला थेरेपी इत्यादि।
• भौतिक चिकित्सा। कई महिलाएं नोट करती हैं कि मालिश पाठ्यक्रम या हार्डवेयर प्रक्रियाएं (उदाहरण के लिए, हाइड्रोथेरेपी) पीएमएस के लक्षणों की कमी या गायब होने का कारण बनती हैं। यह दृष्टिकोण उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जिनके पास अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं - उदाहरण के लिए, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, स्थानांतरित संचालन के परिणाम और इसी तरह।
• जीवनशैली में सुधार मासिक धर्म से पहले स्थिति में सुधार करने के लिए अक्सर किसी भी सहायक तरीकों के बिना अनुमति देता है। तो, उचित पोषण और नियमित शारीरिक परिश्रम वजन कम करने में मदद करता है, और स्वस्थ नींद माइग्रेन की रोकथाम भी मामलों में है जहां यह पीएमएस के कारण है, और नींद की पुरानी कमी नहीं है। यह साबित किया जाता है कि जो महिलाएं दिन की दिनचर्या का पालन करती हैं, प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम कम से कम मिलती है और दूसरों की तुलना में आसान हो जाती है।

पीएमएस के साथ हार्मोन थेरेपी

Premenstrual सिंड्रोम का मुकाबला करने की एक और दिशा सेक्स हार्मोन का स्वागत है। इस तरह के उपचार विशेष रूप से डॉक्टर के नियंत्रण में किया जाता है।

हार्मोन थेरेपी का उद्देश्य पीएमएस के शारीरिक लक्षणों को खत्म करना है। सबसे आम विधि संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों (सीओसी) की नियुक्ति है, जो अस्थायी रूप से डिम्बग्रंथि कार्यों को "बंद" करती है और मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने का कार्य लेती है। इसके कारण, जननांग हार्मोन की असंतुलन, जो प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों का कारण बनता है, गायब हो जाता है। कुछ मामलों में, डॉक्टर निरंतर मोड में सीओसी लेने की सलाह देते हैं - यानी, टैबलेट के प्रत्येक पैक को प्राप्त करने के अंत के 7 दिनों के लिए ब्रेक के बिना।

गंभीर मामलों में, जब सीओसी का उपयोग असंभव या अक्षम है, तो रोगी गेस्टगेन की तैयारी (उदाहरण के लिए, डेनज़ोल) या एगोनिस्ट्स के समूह से गोनडोट्रोपिन-रिलेलाइजिंग हार्मोन (गोजरिन, बसूसिन) के समूह से लिख सकता है। इस तरह के उपचार की प्रभावशीलता 85% तक पहुंच जाती है, लेकिन ऐसी दवाओं का दीर्घकालिक स्वागत कभी-कभी दुष्प्रभावों की ओर जाता है, इसलिए उन्हें छह महीने से अधिक की अवधि के लिए निर्धारित नहीं किया जाता है।

पीएमएस के लक्षणों को हटाने के लिए महिलाओं को दी गई औषधीय तैयारी

आप हार्मोन के बिना पीएमएस का सामना कर सकते हैं - खासकर जब यह राज्य मुख्य रूप से न्यूरोप्सिओनिक रूप में प्रकट होता है। अलग-अलग समूहों से अवसाद की चिड़चिड़ापन और भावना को दूर करें, पारंपरिक रूप से sedatives और normotonics (मूड स्टेबिलाइजर्स) के रूप में उपयोग किया जाता है।

• सब्जी आधारित दवा - जैसे "फाइटो नोवो-सेड", "नोवो-पासिट", "डेलीम फोर्ट" चिंता और भय की भावना को कम करता है, और यह भी उदासीनता के हमलों में मदद कर सकता है।
• विटामिन, होम्योपैथी, बाया : लेवेज़ी निकालने, गिन्सेंग टिंचर, लेमोन्ग्रास, हौथर्न, वैरिएर्स प्राकृतिक उपकरण हैं जो जीवन शक्ति को बढ़ाते हैं और अवसाद की भावना को खत्म कर देते हैं। तैयारी "मास्टोडिनोन" एक होम्योपैथिक एजेंट है जो विशेष रूप से पीएमएस का मुकाबला करने के लिए डिज़ाइन की गई है। इसके अलावा, डॉक्टर अक्सर मल्टीविटामिन परिसरों के रोगियों को लिखते हैं, जो चयापचय को सामान्यीकृत करते हैं और सिंड्रोम के सोमैटिक अभिव्यक्तियों को कम करते हैं।
• नेकलेस और पर्चे sedations - ये विभिन्न संकेतों द्वारा लागू दवाएं हैं जो प्रभावी और पीएमएस पर हो सकती हैं। "Afobazol", "Persene", "Phyto Novo-Sed" - सबसे लोकप्रिय गैर-ग्रहणशील दवाएं, जो उन्हें डॉक्टर के लिए आवेदन किए बिना उपयोग करने की अनुमति देती हैं। इस घटना में डॉक्टर ने आपको नियुक्ति द्वारा विशेष रूप से बेचा जाने वाली दवा नियुक्त की जानी चाहिए, विशेष रूप से खुराक और साइड इफेक्ट्स पर नियंत्रण के साथ सावधान रहना चाहिए।

विशेषज्ञ की राय: पीएमएस के दौरान अपोबज़ोला का आवेदन, दवा के निर्माता का एक विशेषज्ञ

"Afobazol" एक आधुनिक दवा है जिसका उद्देश्य तंत्रिका तंत्र के सामान्य संचालन को बहाल करने और तेजी से चिड़चिड़ापन और चिंता के अभिव्यक्तियों को जल्दी से समाप्त करना है। प्रभाव को पूरा करने के बाद प्रभाव बनी हुई है, जो आपको उपचार के बाद लंबे समय तक पीएमएस में राहत का अनुभव करने की अनुमति देता है। Aphobazol निर्भरता का कारण नहीं बनता है और रद्दीकरण सिंड्रोम नहीं करता है, धन्यवाद, जिसके लिए इसका उपयोग जीवन की उन अवधि में किया जा सकता है जब यह वास्तव में आवश्यक होता है। एक और प्लस "Afobazola" यह है कि यह इंटरलोरल इंटरैक्शन में प्रवेश नहीं करता है। यह इसे जटिल दवा चिकित्सा के माध्यम से उपयोग करने की अनुमति देता है।

• न्यूरोलेप्टिक एंटीसाइकोटिक दवाओं को भी कहा जाता है - उन्हें गंभीर भावनात्मक विकार, मनोविज्ञान, गंभीर डिमेंशिया को स्थानांतरित करने के लिए लिया जाता है। छोटे खुराक में, उनके पास एक शामक, विरोधी स्वाद और नींद की गोलियां होती हैं, लेकिन उनका दीर्घकालिक उपयोग पीएमएस के अभिव्यक्तियों को निकालने में सक्षम होता है।

चूंकि पीएमएस के संकेत हर महिला में व्यक्ति होते हैं, इस राज्य के उपचार के मामलों में, सलाह के साथ गर्लफ्रेंड्स या रिश्तेदारों का उपयोग करना हमेशा उचित नहीं होता है - खासकर यदि वे आपके से पहले मासिक धर्म से पहले चक्र के अंतिम दिन लेते हैं। प्रीमेनस्ट्रल सिंड्रोम के खिलाफ साधनों की पसंद में संगत रहें और इस घटना में कि जीवनशैली सुधार और गैर-ग्रहणशील दवाओं का उपयोग आपकी स्थिति को सुविधाजनक नहीं रखता है, अपने डॉक्टर से परामर्श लेना सुनिश्चित करें।