98% वयस्कों में चिंता और चिंता होती है, और इन भावनाओं का कारण अक्सर निर्धारित करना मुश्किल होता है। यह तंत्रिका तंत्र और संभव न्यूरोसिस के कामकाज में गड़बड़ी को इंगित करता है।

अक्सर चिंता और भय अनिद्रा, नर्वस टिक्स, अतालता और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ होता है। एक नियम के रूप में, एड्स के बिना इससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल है, और फिर हम दादी के व्यंजनों या फार्मेसी दवाओं की ओर रुख करते हैं। ओटीसी दवाएं आपको शांत करने में क्या मदद कर सकती हैं?

Afobazol

यह घरेलू रूप से निर्मित दवा सिर्फ एक शामक नहीं है, इसे एक सौम्य ट्रैंक्विलाइज़र माना जाता है जो चिंता के लक्षणों से सफलतापूर्वक लड़ता है। यह गैर-स्वाभाविक रूप से होने वाली चिंता, गंभीर तनाव, भय, वीएसडी के लक्षण, न्यूरोसिस या न्यूरस्थेनिया के साथ-साथ भारी धूम्रपान करने वालों के लिए निर्धारित है जो निकोटीन फेंकने के बारे में गंभीर रूप से चिंतित हैं।

एफ़ोबैज़ोल की कार्रवाई का तंत्र तंत्रिका तंत्र - सिग्मा के इंट्रासेल्युलर प्रोटीन की सक्रियता पर आधारित है, जो बदले में गाबा रिसेप्टर्स को पुनर्स्थापित करते हैं (अपने काम में उल्लंघन के कारण, अक्सर चिंता की भावना पैदा होती है)। यह प्रक्रिया तनाव से मानव तंत्रिका तंत्र की सुरक्षा प्रणाली को सामान्य करती है। पारंपरिक ट्रैंक्विलाइज़र सीधे गाबा रिसेप्टर्स पर कार्य करते हैं, यही कारण है कि अफोबाज़ोल को एक हल्के शामक माना जाता है जिसे एक विशेष नुस्खे के बिना खरीदा जा सकता है।

दवा की लत नहीं है, ताक़त की भावना को प्रभावित नहीं करता है, उनींदापन का कारण नहीं बनता है, और कई अन्य विरोधी चिंता दवाओं की तरह, विचार प्रक्रियाओं को बाधित नहीं करता है। इसे लेते समय ध्यान और दक्षता का एकाग्रता सामान्य स्तर पर बना रहता है।

इन गोलियों को दिन में तीन बार, 1 टुकड़ा (10 मिलीग्राम) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, मजबूत नकारात्मक भावनाओं के मामले में, खुराक को दोगुना किया जा सकता है। पाठ्यक्रम कम से कम एक सप्ताह है, औसतन - 2-4 सप्ताह। गर्भनिरोधक में गर्भावस्था, स्तनपान, 18 वर्ष से कम आयु और दवा के घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता की उपस्थिति शामिल है। फार्मेसियों में कीमत 314 रूबल से शुरू होती है। और अधिक हो सकता है।

ग्लाइसिन

सफेद चूसने वाली गोलियाँ, इसलिए अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित की जाती हैं, ग्लाइसिन को स्वतंत्र रूप से खरीदा जा सकता है। इस तैयारी में सक्रिय पदार्थ - अमीनोएसिटिक एसिड ग्लाइसिन - एक ट्रैंक्विलाइज़र या शामक नहीं है, लेकिन तंत्रिका तंत्र में चयापचय का एक नियामक है। वह मदद करता है:

• मस्तिष्क समारोह में सुधार;
• तनावपूर्ण स्थितियों में मनो-भावनात्मक तनाव से छुटकारा;
• आक्रामकता और संघर्ष को कम करना;
• नींद को सामान्य करना और सो जाना;
• मूड में सुधार और शराब से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विनाश की डिग्री को कम करना।

ग्लाइसिन उन लोगों के लिए निर्धारित है जिनके प्रदर्शन और सामान्य स्थिति तनाव के कारण खराब हो गई है, साथ ही बच्चों और किशोरों के लिए जो अपनी आक्रामकता को बहुत अधिक दिखाते हैं। यह अक्सर स्ट्रोक से बचे लोगों के लिए आवश्यक होता है।

हालांकि, एक खरीद के लिए डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता नहीं है।

ग्लाइसिन का उपयोग इस प्रकार है: एक टैबलेट दिन में दो या तीन बार। उसी समय, आप इसे पूरी तरह से निगल और पी नहीं सकते हैं, आपको चबाना या भंग करना होगा। इष्टतम पाठ्यक्रम 2-4 सप्ताह है। 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, खुराक को आधा किया जाना चाहिए। यदि किसी व्यक्ति को नींद की बीमारी है, तो अंतिम दैनिक गोली उसके 20 मिनट पहले लेनी चाहिए। ग्लाइसिन की कीमत 25-50 रूबल से होती है।

नोवो-Passit

नोवो-पासिट की गोलियां और सिरप, जैसे कि जड़ी-बूटियों के आधार पर प्राप्त किया जाता है, केवल अधिक घटक होते हैं:

• औषधीय वेलेरियन;
• जुनून का फूल;
• औषधीय नींबू बाम;
• नागफनी के फूल और पत्ते;
• सेंट जॉन पौधा;
• हॉप सीड;
• काले शहतूत के फूल।

नोवो-पैसीट में गुइफेनेसिन भी शामिल है, जिसमें थोड़ी शांत संपत्ति है। सामान्य तौर पर, संयुक्त दवा का एक शांत प्रभाव होता है, चिंता और चिंता की भावनाओं को राहत देता है, और सोते रहने की सुविधा देता है। यह लंबे समय तक मनो-भावनात्मक तनाव, तंत्रिका संबंधी विकार, अनिद्रा, माइग्रेन और नसों से सिरदर्द, वीएसडी के लक्षण और खुजली के साथ त्वचा संबंधी रोगों के लिए निर्धारित है।

नोवो-पासिट पर ऐलेना टी। की प्रतिक्रिया:

"सावधानी के साथ प्रयोग करें, यह अवसाद को बदतर कर सकता है। बेशक, यह अनिद्रा और चिंता के लिए अच्छा है। पहले एक छोटी खुराक लेना बेहतर है, और फिर अनुशंसित खुराक में वृद्धि। लेकिन अगर आपके पास अवसादग्रस्त विचार, अशांति, अवसाद और अपने जीवन को समाप्त करने की इच्छा है, तो तुरंत इस दवा को छोड़ दें। स्वस्थ रहें!"।

वयस्कों और किशोरों को भोजन से एक दिन पहले तीन बार एक टैबलेट या 5 मिलीलीटर सिरप लेना चाहिए। यदि मतली दिखाई देती है, तो सेवन को भोजन के सेवन के साथ जोड़ा जा सकता है। यदि थकान और सुस्ती की भावना है, तो खुराक सुबह और दोपहर में आधा किया जाता है। सिरप को थोड़ी मात्रा में पानी से पतला किया जा सकता है। दवा की लागत 160 रूबल है। और उच्चा।

आप 12 साल से कम उम्र और दवा के किसी भी घटक को असहिष्णुता की उपस्थिति में मायस्थेनिया ग्रेविस के लिए दवा नहीं ले सकते। इसका उपयोग गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा सावधानी के साथ किया जाना चाहिए, साथ ही यकृत की शिथिलता, मिर्गी या मस्तिष्क की चोट के मामले में भी। नोवो-पैसीट के रूप में एक ही समय में शराब का सेवन निषिद्ध है, और सनबाथिंग को कम से कम किया जाना चाहिए। उपचार करते समय, आपको उन गतिविधियों से भी बचने की आवश्यकता होती है जिनमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है, क्योंकि दवा इसे कम करती है।

वेलेरियन

औषधीय वेलेरियन जड़ की टिंचर सबसे प्रसिद्ध स्व-खरीद शामक में से एक है। सस्ता और हंसमुख, जैसा कि वे कहते हैं। इसका प्रभाव शामक है, यह धीरे-धीरे और कमजोर रूप से, लेकिन स्थिर रूप से प्रकट होता है। वेलेरियन नींद की गड़बड़ी, पैनिक अटैक, हाइपरेन्कविटिबिलिटी और चिंता, कार्डियोवस्कुलर सिस्टम और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के विकारों के लिए उपयोगी है।

इस दवा को वयस्कों को दिन में 3-4 बार 20-30 बूंद पीने के लिए दिखाया जाता है, जबकि विशिष्ट स्वाद को नरम करने के लिए इसे पानी से थोड़ा पतला किया जाता है, और फिर इसके साथ धोया जाता है। वेलेरियन के बच्चों को उतनी ही बूंदों की आवश्यकता होती है जितनी वे हैं। दवा की कीमत 10 रूबल से शुरू होती है।

हालांकि, इस सरल उपाय में कई महत्वपूर्ण मतभेद हैं और सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए। आपको इसे अन्य नींद की गोलियों या शामक के साथ नहीं पीना चाहिए, वेलेरियन से उनका प्रभाव बढ़ जाएगा। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली रिसेप्शन पूरी तरह से निषिद्ध है।, यह दवा के किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता वाले लोगों पर लागू होता है। पुरानी आंत्रशोथ के मामले में, आपको वैलेरियन को "स्व-निर्धारित" नहीं करना चाहिए, अपने डॉक्टर से परामर्श करें। और वैलेरियन टिंचर का लंबे समय तक उपयोग साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं को कम करता है, इसलिए आपको तंत्र के साथ काम करते समय या वाहन चलाते समय सावधान रहना होगा।

persen

यह जड़ी बूटियों पर आधारित एक तैयारी है - नींबू बाम, टकसाल और वेलेरियन। यह गोलियों या कैप्सूल के रूप में जारी किया जाता है। पर्सन की कार्रवाई दुगनी है - शामक और एंटीस्पास्मोडिक। यह बहुत मजबूत तंत्रिका उत्तेजना और चिंता, अनिद्रा और चिड़चिड़ापन के संकेत के लिए निर्धारित है।

दवा की अनुशंसित खुराक एक दिन में 2-3 बार या वयस्कों के लिए दिन में दो बार एक कैप्सूल है, और 12 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए, केवल टैबलेट की अनुमति है - दिन में 2-3 बार। दवा का कोर्स डेढ़ महीने से अधिक नहीं होना चाहिए। पर्सन के लिए फार्मेसी की कीमत 274 रूबल से शुरू होती है।

3 से कम उम्र के बच्चों के लिए दवा पीने के लिए, साथ ही साथ निम्न रक्तचाप वाले लोगों और दवा के तत्वों के लिए अतिसंवेदनशीलता के लिए इसे contraindicated है। इसके अलावा, आपको इसे अन्य शामक, सम्मोहन और रक्तचाप कम करने वाली दवाओं के साथ भ्रमित नहीं करना चाहिए, क्योंकि पर्सन उनके प्रभाव को बढ़ाता है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को डॉक्टर के पर्चे के बिना इसे लेने से बहुत हतोत्साहित किया जाता है।

वीएसडी के लक्षणों, थकान और चिंता की भावना से निपटने के लिए इतना मुश्किल नहीं है: यह नकारात्मक विचारों से विचलित करने और कुछ दिलचस्प के साथ खुद पर कब्जा करने के लिए पर्याप्त है, काम के बोझ से थोड़ा आराम करें और कुछ शामक के साथ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र "पैच" करें। हालांकि, यदि प्राथमिक चिकित्सा किट से मदद एक सप्ताह के भीतर नहीं मिलती है, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।

वयस्कों के लिए शामक तंत्रिका तंत्र को साफ करने में मदद करते हैं और दैनिक तनावों का विरोध करते हैं, जो जीवन की व्यस्त गति के साथ मिलकर आधुनिक समाज का एक वास्तविक संकट बन गए हैं। हम सभी जानते हैं कि मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए, एक सही और मापित जीवन शैली का नेतृत्व करना आवश्यक है, संघर्ष की स्थितियों से बचें और नकारात्मक भावनाओं का कारण बनने वाले व्यक्तित्वों के आक्रमण से व्यक्तिगत स्थान की रक्षा करें। वास्तव में, बहुत कम लोग सफल होते हैं, क्योंकि बाहरी दुनिया से खुद को अलग करना असंभव है।

Sedatives: वे किस लिए हैं?

कभी-कभी, हल्के और अल्पकालिक तनाव भी उपयोगी होते हैं - यह एक प्रकार का शेक-अप है जो किसी व्यक्ति को अधिक सक्रिय बनाता है और तत्काल समस्याओं को हल करने के लिए अपने सभी प्रयासों को निर्देशित करता है। लेकिन जब भावनात्मक तनाव अधिक हो जाता है, तो एक समयबाह्य आवश्यक होता है, अन्यथा सब कुछ एक नर्वस ब्रेकडाउन में समाप्त हो सकता है, जिससे एक गंभीर मानसिक विकार की संभावना बढ़ जाती है। इससे बचने से वयस्कों के लिए नसों के लिए शामक में मदद मिलेगी, जो एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए गए हैं।

आपको नजदीकी फार्मेसी से दोस्तों या फार्मासिस्ट की सलाह नहीं सुननी चाहिए और फैशनेबल सेडिव्स खरीदने चाहिए जो सस्ते नहीं हैं। सबसे पहले, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि आपको शामक प्रभाव के साथ दवा की आवश्यकता क्या है। शायद आप रात को अच्छी तरह से नहीं सोते हैं, और दिन के दौरान आप अत्यधिक उत्तेजित अवस्था में होते हैं और आप चिड़चिड़ापन से जूझते हैं, जो लोगों और परिवार के सदस्यों के साथ आपके रिश्ते को बेहतर तरीके से प्रभावित नहीं करते हैं।

इस मामले में, मजबूत ट्रैंक्विलाइज़र या एंटीसाइकोटिक्स लेने की आवश्यकता नहीं है; यह शामक दवाओं के साथ लेने से काफी संभव है, जो बिना किसी पर्चे के किसी भी फार्मेसी में बेची जाती हैं। एक वयस्क के तंत्रिका तंत्र पर शामक का क्या प्रभाव पड़ता है?

• वे स्वायत्त प्रणाली के कार्यों को सामान्य करते हैं और हाथों के कंपकंपी (कंपकंपी), पसीने में वृद्धि, दिल की धड़कन, तंत्रिका आंतों में ऐंठन और चिंता बढ़ाते हैं।
• तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करें, सबकोर्टेक्स में निषेध की प्रक्रियाओं को बढ़ाता है और इस तरह आक्रामकता के मुकाबलों को समाप्त करता है, चिड़चिड़ापन, अशांति और संघर्ष की प्रवृत्ति में वृद्धि होती है।
• सेडिव्स को सो जाना आसान हो जाता है, लेकिन साथ ही, नींद की गोलियों के विपरीत, वे सेरेब्रल कॉर्टेक्स को प्रभावित नहीं करते हैं और सामान्य शारीरिक लय को बाधित नहीं करते हैं। वे केवल बाहरी और आंतरिक उत्तेजनाओं के लिए संवेदनशीलता को कम करते हैं और प्राकृतिक और स्वस्थ नींद प्रदान करते हैं।

विशेषज्ञों में न्यूरोस और न्यूरैस्टेनिया के लिए उपचार के क्षेत्र में शामक शामिल हैं, वे ट्रेंक्विलाइज़र, हिप्नोटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स, एंटीसाइकोटिक्स जैसी मजबूत दवाओं को लेने के चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाते हैं, जो आपको इन दवाओं की खुराक को कम करने और अवांछित पक्ष प्रतिक्रियाओं को रोकने की अनुमति देता है।

कई रोगों के उपचार में सेडेटिव का उपयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए, वे उच्च रक्तचाप, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, रजोनिवृत्ति या हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याओं के साथ रोगी की स्थिति को राहत देते हैं।

गैर पर्चे शामक दवाओं

विभिन्न खुराक रूपों में सेडेटिव उपलब्ध हैं। फार्मेसियों की अलमारियों पर शामक गोलियां, बूंदें, समाधान, चाय या हर्बल तैयारी हैं। यह स्पष्ट रूप से कहना असंभव है कि उनमें से कौन सा बेहतर है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है और एक या किसी अन्य दवा के उपयोग का प्रभाव काफी हद तक चिड़चिड़ापन और घबराहट के कारणों पर निर्भर करता है।

हल्के विक्षिप्त विकारों के साथ जो खुद को नींद संबंधी विकार और अत्यधिक उत्तेजना के रूप में प्रकट करते हैं, आप बिना चिकित्सकीय परामर्श के कर सकते हैं। यह हल्के शामक का सहारा लेने के लिए पर्याप्त है, जो बिना पर्चे के फार्मेसी में उपलब्ध हैं।

वे तनाव को दूर करने और उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं को सामान्य करके संवेदनशीलता सीमा को कम करने में मदद करेंगे। सबसे अधिक बार, अस्थायी बीमारियों के मामले में या आपातकालीन मामलों में, जब एक रोमांचक घटना से पहले शांत करना आवश्यक होता है, तो सुरक्षित हर्बल सेडेटिव का उपयोग किया जाता है। आइए उनके साथ हमारी समीक्षा शुरू करें।

प्रभावी हर्बल तैयारी: एक सूची

पौधों की उपचार शक्ति का उपयोग लंबे समय से तंत्रिका विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। और आज, हर्बल तैयारियों को स्वास्थ्य के लिए सबसे सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि वे नशे की लत नहीं हैं, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद और दुष्प्रभाव नहीं हैं, और महत्वपूर्ण अंगों पर विषाक्त प्रभाव नहीं है।

वेलेरियन

इस पौधे का अर्क गोलियों और टिंचर्स का आधार है, जो कि डॉक्टर के पर्चे के बिना फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं। वेलेरियन की जड़ों, पत्तियों और तनों से, एक शामक प्रभाव के साथ विभिन्न प्रकार की चाय, चाय और दवाएं तैयार की जाती हैं। उदाहरण के लिए, वे वेलेरियन rhizomes, Valevigran कैप्सूल या ड्रीम इंटरप्रिटेशन से ब्रिकेट का उत्पादन करते हैं, जिसमें वेलेरियन के अलावा, विटामिन का एक परिसर शामिल है।

वेलेरियन की तैयारी सस्ते और सस्ती, वे तंत्रिका उत्तेजना को कम करते हैं, सोते समय गिरने की गति को कम करने में मदद करते हैं, दिन के तनाव के प्रभावों से निपटने के लिए। इसी समय, वेलेरियन टिंचर गोलियों की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी है, लेकिन चूंकि इसमें एथिल अल्कोहल होता है, इसलिए इसका उपयोग गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान नहीं किया जा सकता है। दवा को निर्देशों के अनुसार सख्त रूप में लिया जाना चाहिए, क्योंकि संकेतित खुराक से अधिक ब्रैडीकार्डिया (दिल की धीमी गति) को भड़काने कर सकते हैं। वेलेरियन-आधारित फंड सस्ती हैं - 30 से 60 रूबल तक

Motherwort

वे टैबलेट, अल्कोहल टिंचर और घाटी के लिली का उत्पादन करते हैं - मदरवॉर्ट ड्रॉप्स। फार्मासिस्ट मदरवार्ट के साथ एक हर्बल चाय प्रदान करते हैं, जिसे चाय की तरह पीसा जाना चाहिए और निर्देशों के अनुसार लिया जाना चाहिए। मदरवॉर्ट का शामक प्रभाव वैलेरियन ड्रग्स लेने के प्रभाव के समान है। दवाओं की औसत लागत 2 से 50 रूबल तक है।

जुनून का फूल (जुनून का फूल)

जुनून फूल आधारित दवाओं का उपयोग नींद को सामान्य करने के लिए किया जाता है, साथ ही साथ न्यूरोस को खत्म करने के उद्देश्य से जटिल चिकित्सा का एक हिस्सा है। प्लांट एल्कलॉइड्स और फ्लेवोनोइड्स में जोश में शामिल होने के कारण, बढ़ती चिंता का सामना करना, चिड़चिड़ापन, जुनूनी राज्यों और निराधार आशंकाओं से छुटकारा पाना संभव है।

शामक प्रभाव के अलावा, जुनूनफ्लॉवर वाली दवाएं हल्के एंटीस्पास्मोडिक और एंटीकॉन्वेलसेंट प्रभाव प्रदान करती हैं और सिरदर्द से छुटकारा पाने में मदद करती हैं। रजोनिवृत्ति में महिलाओं के लिए एलोरा पैशनफ्लावर-आधारित गोलियां और सिरप उपयुक्त हैं। दवाओं की कीमत 70 रूबल से है।

pion

वे इस पौधे के अर्क के आधार पर पेओनी टिंचर और टैबलेट का उत्पादन करते हैं। वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लक्षणों और न्यूरस्थेनिया की अभिव्यक्तियों के साथ उपयोग के लिए अनुशंसित।

Peony की तैयारी हल्के ढंग से कार्य करती है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है, तनाव में उनका उपयोग तंत्रिका तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है और आपको बाहरी कारकों के प्रतिकूल प्रभावों का विरोध करने की अनुमति देता है। दवाओं की लागत 30 से 80 रूबल से है।

सेंट जॉन पौधा

सेंट जॉन पौधा निकालने वाले गोलियां नेग्रस्टिन, डेप्रिम और न्यूरोप्लांट का हिस्सा है, जो एक साथ एक शामक प्रभाव के साथ अवसादरोधी गुणों का प्रदर्शन करते हैं।

अवसाद के लिए ऐसी गोलियां लेने से घबराहट और चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है, मनोदशा में सुधार होता है और स्वायत्त और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करता है। Negrustin की औसत कीमत - 180 रूबल से, न्यूरोलप्लेन - 360 रूबल से

संयुक्त शामक

शामक की सूची हर्बल सामग्री के संयोजन के आधार पर तैयारी द्वारा पूरक है। वे एक स्पष्ट शामक प्रभाव प्रदान करते हैं और तनाव के प्रभावों से जल्दी से निपटते हैं।

वेलेरियन, पैशनफ्लावर, सेंट जॉन पौधा, नींबू बाम, हॉप्स, नागफनी, बड़बेरी और गुआफेनेसिन पर आधारित संयुक्त शामक। दवा का उत्पादन गोलियों और बूंदों के रूप में किया जाता है और यह तंत्रिका थकावट, तनाव, न्यूरस्थेनिया के हल्के रूपों के लिए निर्धारित किया जाता है, सिरदर्द और अनुचित भय के साथ।

यह उपाय अक्सर अनिद्रा, माइग्रेन, रजोनिवृत्ति, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, खुजली dermatoses के मनोवैज्ञानिक कारणों के जटिल उपचार में शामिल है। खुराक को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। अत्यधिक सावधानी के साथ, दवा का उपयोग एलर्जी प्रतिक्रियाओं, मिर्गी, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के रोगों के लिए किया जाता है। दवा की कीमत 220 रूबल से है।

Dormiplant

नींबू बाम, वेलेरियन अर्क और इथेनॉल पर आधारित गोलियां सोते समय गिरना और अत्यधिक घबराहट को खत्म करने में मदद करती हैं। उनके उपयोग के लिए एक सीमा गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, व्यक्तिगत असहिष्णुता, गुर्दे की विफलता की अवधि है। एक शामक की लागत 340 रूबल से है।

पर्सन (Persen Forte)

कई रोगियों का मानना \u200b\u200bहै कि पर्सन सबसे अच्छा और तेज तंत्रिका शामक है। पर्सन गोलियों में उपलब्ध है, पर्सन फोर्ट - कैप्सूल में। उनकी संरचना लगभग समान है, दोनों उत्पादों में टकसाल, नींबू बाम और वेलेरियन के अर्क का एक संयोजन होता है, कैप्सूल में केवल 2.5 गुना अधिक वेलेरियन होता है।

दोनों दवाएं नींद को सामान्य करने में मदद करती हैं, घबराहट और चिंता को दूर करती हैं, और अवसादग्रस्तता की स्थिति को कम करती हैं। उपयोग करने पर प्रतिबंध बच्चों की उम्र (3 वर्ष तक), गर्भावस्था, स्तनपान, पित्ताशय में सूजन, निम्न रक्तचाप है। दवाओं को 2 महीने से अधिक समय तक उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अन्यथा आंत्र आंदोलन के साथ समस्याएं पैदा होती हैं। दवाओं की लागत 250 रूबल से है।

झड़ गई बूँद

दवा का आधार एक शराब के आधार में भंग नींबू बाम, धनिया, जई, हॉप्स, मदरवार्ट और मीठे तिपतिया घास के अर्क से बना है। इथेनॉल सामग्री गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान महिलाओं के लिए और वाहनों को चलाने वाले पुरुषों के लिए दवा के उपयोग को सीमित करती है।

कम रक्त के थक्के के साथ इस उपाय का उपयोग करना अवांछनीय है। दवा को घबराहट से निपटने के लिए सिफारिश की जाती है, इसका उपयोग चिंता और तंत्रिका तनाव को खत्म करने में मदद करता है, नींद में सुधार करके थकान को कम करता है। बूंदों की कीमत 80 रूबल से है।

संयुक्त हर्बल तैयारियां, जो हर्बल उपचार विभाग में पाई जा सकती हैं, का भी अच्छा शामक प्रभाव पड़ता है। हर्बल तैयारियाँ Phytosedan 2 और 3 फार्मेसियों के आगंतुकों के साथ लोकप्रिय हैं, जिसमें जड़ी बूटियाँ शामिल हैं जैसे:

• मीठा तिपतिया घास,
• motherwort,
• पुदीना,
• ओरिगैनो,
• वेलेरियन,
• नद्यपान,
• अजवायन के फूल

जड़ी-बूटियों को विशेष फिल्टर में पैक किया जाता है - बैग जिन्हें चाय की तरह पीसा जाता है और भोजन से एक दिन पहले कई बार लिया जाता है। इस तरह के आरोपों में एक एंटीस्पास्मोडिक और शामक प्रभाव होता है और यह नींद की गड़बड़ी, माइग्रेन, तंत्रिका उत्तेजना और उच्च रक्तचाप के लिए अनुशंसित होता है।

सुखदायक गोलियां

सबसे मजबूत शामक प्रभाव दवाओं द्वारा ट्रैंक्विलाइज़र और नॉट्रोपिक्स के समूह से दिखाया गया है, उनमें से कई केवल पर्चे द्वारा तिरस्कृत हैं। उदाहरण के लिए, Phenibut के रूप में इस तरह के एक उपाय।

Phenibut गोलियाँ

एमिनोफिनाइल हाइड्रोक्लोराइड ब्यूटिरिक एसिड के आधार पर बनाई गई, उनकी क्रिया तंत्रिका आवेगों के निर्बाध संचरण और तंत्रिका कोशिकाओं (न्यूरोसाइट्स) के पोषण में सुधार करने के उद्देश्य से है। दवा का उद्देश्य मनोरोग संबंधी विकारों को खत्म करना है:

1. चिंता की स्थिति,
2. नसों की दुर्बलता,
3. वनस्पति विकार,
4. अनिद्रा।

इस उपाय का उपयोग अक्सर शराब के जटिल उपचार के भाग के रूप में किया जाता है, और इसे संज्ञाहरण के प्रभाव को बढ़ाने के लिए सर्जरी से पहले भी निर्धारित किया जाता है।

Phenibut नींद की गोलियों के प्रभाव को बढ़ाता है, चक्कर आना और सिरदर्द के हमलों से राहत देता है। बच्चों में, यह हकलाना और नर्वस टिक्स के उपचार में निर्धारित है, और इसका उपयोग मोशन सिकनेस और अन्य संवहनी विकारों के लिए भी किया जाता है।

उपयोग करने के लिए मतभेद - गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, व्यक्तिगत असहिष्णुता, पेप्टिक अल्सर रोग, यकृत विकृति। दवा गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती है, इसलिए इसे लघु पाठ्यक्रमों में चिकित्सा पर्यवेक्षण के तहत लिया जाता है।

ट्रेंक्विलाइज़र के समूह से एक दवा, एक मजबूत शामक प्रभाव के साथ। एक डॉक्टर के पर्चे के बिना तिरस्कृत। दवा लेना तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करता है, आराम करने में मदद करता है, तनाव से राहत देता है और एक कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव के बिना, धीरे से कार्य करता है। बढ़ी हुई चिंता, भय, परेशानी की आशंका और अत्यधिक भावनात्मक अशांति को हराने में मदद करेगा।

नतीजतन, आपको भय और चिंता की जैविक अभिव्यक्तियों से छुटकारा मिल जाएगा - तेजी से श्वास और दिल की धड़कन, कंपकंपी, शुष्क मुंह, अत्यधिक पसीना। दवा अच्छी तरह से सहन की जाती है और साइड इफेक्ट का कारण नहीं बनती है। लेकिन अतिसंवेदनशीलता वाले व्यक्तियों में, यह एलर्जी प्रतिक्रियाओं को भड़का सकता है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान Afobazole को contraindicated है। इसकी लागत 280 रूबल से शुरू होती है।

टेनोटेन की गोलियाँ

ले जाते समय उनींदापन या सुस्ती के बिना एक सस्ती और सुरक्षित शामक। तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि को स्थिर करता है, तंत्रिका तनाव को कम करता है, चिड़चिड़ापन, एक अच्छा मूड और चारों ओर दुनिया की सकारात्मक धारणा प्रदान करता है।

नियमित तनाव के कारण न्यूरोस और न्यूरोसिस जैसी स्थिति के मामले में उपयोग के लिए अनुशंसित। वनस्पति विकार, चिड़चिड़ापन, भय के साथ अच्छी तरह से नकल, स्मृति में सुधार और जानकारी की एक बड़ी मात्रा को आत्मसात करने की क्षमता। पक्ष प्रतिक्रियाओं का कारण नहीं है, व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है (व्यक्तिगत संवेदनशीलता को छोड़कर)। तेनोटेन की औसत लागत 170 रूबल से है।

शराब के उपाय

बूंदों के रूप में शामक गोलियों की तुलना में बहुत तेजी से काम करते हैं, और आपातकालीन स्थिति में वे तंत्रिका तनाव को दूर करने और दिल की ताल की गड़बड़ी को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। उपयोग करने से पहले, इस तरह की बूंदों को दवा के निर्देशों में निर्दिष्ट एक निश्चित खुराक पर पानी में भंग किया जाना चाहिए।

Valocordin

समाधान में मिंट, हॉप्स + फेनोबर्बिटल + एथिल ब्रोमिसोवालेरियनेट के अर्क शामिल हैं। यह एक प्रभावी और सस्ता शामक है जो अनिद्रा, अत्यधिक चिंता और हृदय संबंधी तंत्रिका के लिए उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग छोटे पाठ्यक्रमों में किया जाता है, क्योंकि लंबे समय तक इसका उपयोग होता है:

1. अवसादग्रस्तता की स्थिति,
2. नेत्रश्लेष्मलाशोथ के लक्षण,
3. rhinitis,
4. सिर चकराना
5. समन्वय विकार,
6. नींद बढ़ गई।

गर्भावस्था और स्तनपान, जिगर और गुर्दे की बीमारी के दौरान निर्धारित नहीं। दवा की कीमत 70 रूबल से है।

Corvalol

इस उत्पाद की संरचना लगभग वैलोकार्डिन के समान है, लेकिन इस तैयारी में हॉप निकालने नहीं है। तंत्रिका तंत्र पर इसका प्रभाव इतना स्पष्ट नहीं है, लेकिन कोरवालोल हृदय संबंधी विकारों (ऐंठन, धड़कन) के लक्षणों को खत्म करने में मदद करता है, दबाव को कम करता है, स्वायत्त प्रणाली में विफलताओं के मामले में तंत्रिका तनाव से राहत देता है, आंतों की ऐंठन से राहत देता है।

हालांकि, दवा लेते समय, उनींदापन बढ़ जाता है, हृदय गति धीमी हो जाती है, चक्कर आते हैं, और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विकास संभव है। दवा की कीमत 65 रूबल से है।

इसके अलावा, बेलाडोना, घाटी के लिली, वेलेरियन, अजवायन की पत्ती, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, नारंगी, लैवेंडर पर आधारित सस्ती और प्रभावी शराब समाधान आबादी के बीच लोकप्रिय हैं। इन-डिमांड फंड की सूची में:

• ज़ेलिनिन बूँदें;
• Valoserdin;
• Valosedan;
• Valocormid;
• Nervoflux।

ऐसी दवाओं की संरचना मेन्थॉल, फेनोबार्बिटल, एथिल ईथर जैसे घटकों के साथ पूरक है, जो कार्डियोनूरोसिस, अनिद्रा, स्वायत्त प्रणाली के विकारों में एक स्पष्ट शामक प्रभाव प्राप्त करने की अनुमति देता है।

ब्रोमाइड-आधारित शामक

ब्रोमीन-आधारित शामक बूंदों या मिश्रण के रूप में जारी किए जाते हैं, उनकी कार्रवाई का उद्देश्य उत्तेजना और मस्तिष्क में अवरोध की प्रक्रियाओं के बीच असंतुलन को खत्म करना और तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करना है। पुरुषों के लिए, ऐसे फंड बिल्कुल सुरक्षित हैं, वे किसी भी तरह से कामुकता को प्रभावित नहीं करते हैं और कामेच्छा में कमी का कारण नहीं बनते हैं। यद्यपि हर कोई ब्रोमीन टिंचर के साथ सेना के जीवन और चाय के बारे में उपाख्यानों को जानता है, जो एक यौन विषय पर कल्पनाओं से सैनिकों को पूरी तरह से हतोत्साहित करता है।

ब्राइड्स सही तरीके से उपयोग किए जाने पर सुरक्षित होते हैं, हालांकि, उच्च खुराक में ऐसी दवाओं का दीर्घकालिक और अनियंत्रित उपयोग शरीर के गंभीर नशा के साथ धमकी देता है। इसलिए, आपको निर्देशों के साथ सख्त अनुसार ब्रोमीन युक्त शामक लेने की आवश्यकता है। लोकप्रिय ब्रोमाइड:

एडोनिस ब्रोम टैबलेट

दवा से एलर्जी, त्वचा पर चकत्ते, पाचन तंत्र के विकार हो सकते हैं। प्रवेश के लिए विरोधाभास पेप्टिक अल्सर, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना, हृदय संबंधी विकृति (एनजाइना पेक्टोरिस, ब्रैडीकार्डिया) है।

Bromcamphor

गोलियाँ एक शामक प्रभाव प्रदान करती हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में निषेध प्रक्रियाओं को बढ़ाती हैं, और हृदय की मांसपेशियों के कामकाज में सुधार करती हैं। चिंता, उत्तेजना, नींद विकार, रक्तचाप में वृद्धि के लिए संकेत दिया।

दवा लेने से दिन की नींद आना, सुस्ती, उदासीनता, अपच संबंधी अभिव्यक्तियाँ या अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं भड़क सकती हैं।

होम्योपैथिक उपचार - सर्वश्रेष्ठ की सूची

• Valerianachel;
• नॉट;
• शांत हो जाओ;
• ईडा 306;
• Gelarium;
• Neurosed;
• Leovit;
• Nervohel।

ये तैयारी हर्बल सामग्री और मिठास के संयोजन पर आधारित हैं। होम्योपैथिक दानों को जीभ के नीचे चूसना चाहिए। तो सक्रिय पदार्थ रक्त में तेजी से प्रवेश करते हैं और कुछ ही मिनटों में उनके पास आवश्यक चिकित्सीय प्रभाव होता है।

एक शामक प्रभाव के साथ लोक उपचार

हर्बल चिकित्सकों ने लंबे समय तक तंत्रिका विकारों के इलाज के लिए हर्बल तैयारियों का उपयोग किया है। इस उद्देश्य के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के आधार पर काढ़े, जलसेक और चाय तैयार किए जाते हैं जो शामक और आराम प्रभाव प्रदर्शित करते हैं। क्या पौधों में समान गुण हैं? सबसे पहले, यह सभी के लिए अच्छी तरह से जाना जाता है:

• motherwort,
• मेलिस्सा,
• मीठा तिपतिया घास।

यह इन जड़ी बूटियों है कि फार्मासिस्ट एक शामक (शामक) प्रभाव के साथ कई दवाओं में शामिल हैं।

इसके अलावा, सेंट जॉन पौधा के साथ जुनून फूल काढ़े, peony टिंचर या चाय तनाव से राहत देता है। आपको इन फंडों का उपयोग दिन में कई बार करने की आवश्यकता है। अनिद्रा को खत्म करने और सो जाने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, आपको बिस्तर पर जाने से आधे घंटे पहले एक सुखदायक चाय या औषधीय काढ़ा पीने की आवश्यकता है।

बच्चों और गर्भवती महिलाओं के लिए हर्बल चाय की सिफारिश की जा सकती है, क्योंकि आप हमेशा इष्टतम, सुरक्षित रचना चुन सकते हैं जो शरीर को नुकसान नहीं पहुंचाएगा। ऐसे चाय के आधार को बनाने वाले घटकों के बारे में, आप संभवत: संभावित मतभेदों का पता लगाने के लिए पहले एक डॉक्टर से परामर्श कर सकते हैं।

परिवार में समस्याएं और काम पर, जीवन की उच्च गति, सूचना अधिभार, तनावपूर्ण परिस्थितियां मन की शांति को बाधित करती हैं, तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं। शारीरिक और मानसिक थकान, घबराहट और अनिद्रा दिखाई देती है। सेडेटिव नसों को शांत करने और इस स्थिति को दूर करने में मदद करते हैं। वे भावनात्मक तनाव, चिड़चिड़ापन को दूर करते हैं, तंत्रिका तंत्र की कमी को रोकते हैं। कई एंटी-चिंता ड्रग्स लेने के बाद, यह आपको नींद लाती है, इसलिए सभी दवाएं कामकाजी लोगों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। एक विशेषज्ञ आपको उन अवसादों को चुनने में मदद करेगा जो उनींदापन का कारण नहीं बनते हैं। एक तंत्रिका विकार एक गंभीर मानसिक बीमारी के विकास का संकेत दे सकता है। चिकित्सक भावनात्मक अवसाद की डिग्री, दुष्प्रभाव, उम्र और सहवर्ती रोगों की संभावना के आधार पर, परीक्षा के बाद एक दवा निर्धारित करता है।

तनाव को कैसे दूर करें और काम पर जगे रहें

प्रकाश शामक सोते नहीं हैं और विचार प्रक्रियाओं की गति को कम नहीं करते हैं। वे सामान्य चिकित्सा पद्धति में उपयोग किए जाते हैं, उपचार को यथासंभव सुरक्षित बनाते हैं, मस्तिष्क प्रांतस्था को प्रभावित करते हैं, उदास मनोदशा और सामान्य स्थिति में सुधार करते हैं। चिकित्सा के दौरान, बढ़ी हुई उत्तेजना, आक्रामकता, भावनात्मक तनाव, अशांति, हृदय गति और हाथ कांपना की प्रवृत्ति में कमी आती है। औषधीय घटक शरीर से जल्दी से उत्सर्जित होते हैं, यकृत और गुर्दे को अधिभार नहीं देते हैं। हर्बल परिसरों को हल्के अवसादग्रस्तता की स्थिति से निपटने में मदद मिलेगी। गंभीर मामलों में, मनोचिकित्सक दवाओं को एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाता है।

लोकप्रिय तलछट जो आपको नींद या सुस्ती का एहसास नहीं कराते हैं, उनमें शामिल हैं:

• Afobazol।
  गोलियों में एक चिंता-विरोधी और उत्तेजक प्रभाव होता है, चिड़चिड़ापन को कम करता है। Afobazol में शामक प्रभाव नहीं होता है, स्मृति और ध्यान को प्रभावित नहीं करता है, जो कामकाजी व्यक्ति को सामान्य गतिविधि को बनाए रखने की अनुमति देता है। दवा के उपयोग के साथ, कोई वापसी सिंड्रोम नहीं है, दुर्लभ मामलों में, साइड इफेक्ट्स देखे जाते हैं (पित्ती, छींकना)। दवा को न्यूरैस्टेनिया, चिंता विकारों के उपचार के लिए निर्धारित किया गया है, जो मासिक धर्म तनाव सिंड्रोम और शराब वापसी के लक्षणों से राहत देता है। एक सप्ताह के सेवन के बाद, चिंता बंद हो जाती है, चिंता, चिड़चिड़ापन, पसीना और चक्कर आना कम हो जाता है।
  Mebikar और Grandoxin टैबलेट, जो Afobazol का सस्ता एनालॉग है, उनींदापन का कारण नहीं है।
• Persen।
  गैर-विलेय शामक में हर्बल अर्क, फाइबर, खनिज होते हैं। फाइटोप्रेपरेशन आंतरिक चिड़चिड़ापन की भावना से छुटकारा दिलाता है, सदमे की पृष्ठभूमि के खिलाफ पैदा हुई चिंता से निपटने में मदद करता है। यह हल्की नींद की गड़बड़ी के लिए प्रभावी है, लेकिन दिन के दौरान सोने की इच्छा को उत्तेजित नहीं करता है। तनावपूर्ण परिस्थितियों में, हल्के विक्षिप्त विकारों के लिए, लंबे समय तक भावनात्मक संकट के लिए निर्धारित किया जाता है।
• ग्लाइसिन।
  मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार को बढ़ावा देता है, न्यूरोसाइकिक तनाव से राहत देता है। तंत्रिका आवेगों को विनियमित करके मनोवैज्ञानिक अवस्था को समतल किया जाता है। दवा अलग-अलग आयु वर्ग के लोगों को तंत्रिका विकार, झटके, उच्च मनोवैज्ञानिक तनाव, प्रदर्शन में कमी और स्मृति के साथ निर्धारित की जाती है। ग्लाइसिन का उपयोग चोटों, इस्केमिक स्ट्रोक, संचालन से उबरने के लिए किया जाता है। दवा का मुख्य लाभ - पहली खुराक के बाद काम करता है, उनींदापन और लत का कारण नहीं बनता है।
• Tsipramil।
  शामक गोलियों का शामक प्रभाव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में पर्याप्त सेरोटोनिन एकाग्रता को बढ़ाने और बनाए रखने के द्वारा प्राप्त किया जाता है। Tsmpramil ध्यान बढ़ाता है, दर्द संवेदनशीलता की दहलीज, जुनूनी विचारों, निरंतर उत्तेजना, चिड़चिड़ापन और अकारण चिंता को समाप्त करता है। उपकरण साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं की गति को कम नहीं करता है, उनींदापन का कारण नहीं बनता है। गोलियों के व्यवस्थित सेवन के 10-12 दिनों बाद हालत में सुधार देखा जा सकता है।
• Tenoten।
  चिंता की भावनाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है, मन की शांति पाने के लिए, स्मृति में सुधार करता है, ध्यान बढ़ाता है। दवा वनस्पति अभिव्यक्तियों (पसीना, थकान, सिरदर्द, नर्वस टिक्स) की गंभीरता को कम करती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और एस्टेनिक सिंड्रोम के मध्यम कार्बनिक घावों के लिए उपाय की सिफारिश की जाती है।
• Adaptol।
  तनाव और चिंता के लिए गोलियां केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को बाधित नहीं करती हैं। मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन बढ़ाएं, न्यूरो-भावनात्मक थकान को खत्म करें। पीएमएस और रजोनिवृत्ति के साथ, यह somatovegetative अभिव्यक्तियों (स्पर्श, संघर्ष, थकान, पसीना, सिरदर्द, चक्कर आना) को कम करता है।

नसों और तनाव के लिए सभी वर्णित दवाएं कम विषैले हैं, एक डॉक्टर के पर्चे के बिना, और लगभग कोई मतभेद और अवांछित दुष्प्रभाव नहीं हैं। घटकों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ, एलर्जी प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं।

भावनात्मक तनाव की रोकथाम और हटाने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स

मानस पर अत्यधिक तनाव को बेअसर करने में विटामिन भी मदद करते हैं। उनका उपयोग अवसाद, नींद संबंधी विकारों को रोकने और हार्मोनल स्तर को सामान्य करने के लिए किया जाता है।
तनाव और नसों के लिए सबसे अच्छा विटामिन कॉम्प्लेक्स:

• Glorivit।
  संयुक्त दवा एक उदास मानसिक स्थिति का सामना करने, तंत्रिका तंत्र को शांत करने, सोचने की उत्पादकता बढ़ाने और विचारों को क्रम में रखने में मदद करती है। कॉम्प्लेक्स में बी विटामिन और अमीनो एसिड शामिल हैं।
  एल-ग्लूटामिक एसिड तंत्रिका कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रिया को स्थिर करता है।
  एल-ट्रिप्टोफैन हार्मोन की कमी की भरपाई करता है जो मनो-भावनात्मक स्थिति को प्रभावित करता है। L-Tyrosine थकान से राहत देता है और एक अच्छे मूड को बनाए रखता है। बी विटामिन का समूह तनाव प्रतिरोध बढ़ाता है, मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है, तंत्रिका उत्तेजना से राहत देता है। ताकत, घबराहट, बढ़ी हुई उत्तेजना, सामान्य कमजोरी, चिंता, सूचना अधिभार के नुकसान के मामले में ग्लोरविट की सिफारिश की जाती है।
• Neuromultivitis।
  विटामिन कॉम्प्लेक्स तनाव से राहत देता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, मानसिक क्षमताओं में सुधार करता है, पोलिन्यूरोपैथी (चरम की संवेदनशीलता में गड़बड़ी, मांसपेशियों में कमजोरी, कांपते हाथ, नर्व टिक्स) के उपचार में मदद करता है।
• विटाबलंस मल्टीविट।
  इसमें कैल्शियम-मैग्नीशियम समूह के विटामिन और एंटी-स्ट्रेस मिनरल्स होते हैं, जो शरीर की अनुकूली क्षमता को बढ़ाते हैं, हल्के गंभीरता की चिंता-अवसादग्रस्तता प्रतिक्रियाओं को कम करने में मदद करते हैं। Succinic एसिड, जो विटामिन कॉम्प्लेक्स का हिस्सा है, मनोवैज्ञानिक तनाव से निपटने में मदद करता है, शरीर को मजबूत और मजबूत बनाता है।
• विट्रम सुपरस्टार।
  मल्टीविटामिन की तैयारी केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और भावनात्मक स्थिरता के कार्यों को स्थिर करती है, न्यूरोटिक विकारों के साथ मदद करती है। बी विटामिन तंत्रिका कोशिकाओं को ऊर्जा की आपूर्ति करते हैं। थियामिन (बी 1) को खुशी और जीवन शक्ति का विटामिन कहा जाता है। फोलिक एसिड (बी 9) सेरोटोनिन और एड्रेनालाईन के संश्लेषण को बढ़ावा देता है, जो मूड और विचार प्रक्रियाओं में सुधार करता है, और नींद को विनियमित करता है। विट्रम सुपर तनाव जलन, अवसाद, नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में मदद करेगा।

नींद न आने के लिए प्रेरित करने वाली चिंताएँ शामक ट्रैंक्विलाइज़र कहलाती हैं। वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को बाधित नहीं करते हैं, वे चिंता की स्थिति से अच्छी तरह से सामना करते हैं। लेकिन हल्के तंत्रिका गोलियां मस्तिष्क की गतिविधि को गहरी क्षति के कारण होने वाले लक्षणों से राहत दे सकती हैं, जो गंभीर न्यूरोसाइकियाट्रिक रोगों के विकास को भड़काती हैं।
तनाव के पहले लक्षणों पर, आपको चिकित्सा के एक व्यक्तिगत चयन के लिए एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

प्रयुक्त साहित्य की सूची:

• मशकोवस्की M.D.Sedatives // दवाएं। - 15 वां संस्करण। - एम ।: नई लहर, 2005।
• "ट्रैंक्विलाइज़र और नींद की गोलियां", न्यूरोनेटोव
• लेउटनर वी। नींद-उत्प्रेरण ड्रग्स। - बेसेल, रोश, 1984।